當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
老年心得體會篇一
人們總是說，時間如流水，歲月如梭。隨著時間的流逝，我們逐漸變老。然而，隨著年齡的增長，我們也獲得了越來越多的經(jīng)驗和智慧。老年人通常被認為是富有智慧和生活經(jīng)驗的群體，他們可以為我們提供很多有價值的經(jīng)驗和體會。在本文中，我將分享一些老年人的心得體會。
第二段：老年人的眼光。
老年人有著獨特的眼光。他們經(jīng)歷了許多事情，看到了很多事情，也體驗過很多事情。因此，他們的眼光更加深刻，更加寬廣。比如，在處理問題時，老年人往往會看得更遠，考慮得更周全。他們能夠看到問題的整體，從中找到最佳解決方案。年輕人往往只關(guān)注眼前，而老年人則更多地考慮長遠。
第三段：老年人的經(jīng)驗。
老年人也有著豐富的經(jīng)驗。在生活中，我們總是會遇到各種問題和挑戰(zhàn)。在這些情況下，老年人可以幫助我們找到最佳解決方案。比如，當(dāng)我們遇到工作難題時，老年人可能會提供有用的建議和意見。在面對人生的挫折時，老年人也可以幫助我們找到拯救自己的方法。因此，年輕人需要學(xué)會傾聽老年人的經(jīng)驗和建議，并從中受益。
第四段：老年人的智慧。
老年人的智慧也非常重要。智慧是對生命的洞察和理解，是對人際關(guān)系、情感和生活的把握。老年人通過他們的生活經(jīng)歷和閱歷獲得了很多智慧和啟示。比如，當(dāng)我們感到挫折和失落時，老年人會告訴我們，生活中總是會有起伏。他們告訴我們，不要放棄，勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)。因此，年輕人可以從老年人身上學(xué)到很多智慧，讓我們更加堅強和自信。
第五段：結(jié)論。
總的來說，老年人是擁有富有經(jīng)驗、智慧和眼光的群體，年輕人可以從他們的身上獲得很多體驗和啟示。隨著年齡的增長，我們也會逐漸變得更加成熟和有智慧。因此，在我們前進的道路上，我們要時刻記得傾聽老年人的聲音，收集他們的建議和智慧，并用它們來指導(dǎo)我們的生活和工作。這樣，我們就能夠更好地應(yīng)對生命中的挑戰(zhàn)，走得更加遠。
老年心得體會篇二
這是我在急診科的第xx年。我懷著緊張的心情迎來了第二個年頭。這xx年里我熟練掌握了呼吸機、腎血管神經(jīng)系統(tǒng)及急診搶救工作流程，能夠的進行搶救并獨自處置突發(fā)公共事件。
我積極參加了醫(yī)院組織的理論學(xué)習(xí)，能夠自覺遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，服從科室領(lǐng)導(dǎo)的各項安排，對各項作，我始終以積極的態(tài)度投身到各項急救工作中去，能夠以正確的態(tài)度處理醫(yī)療和護理專業(yè)，能做到理論聯(lián)系實際，能做好護患溝通，能嚴格執(zhí)行各項作規(guī)程，遵守醫(yī)院科室的規(guī)章制度，遵守醫(yī)德規(guī)范，能積極參加醫(yī)療事務(wù)查房，能熟練掌握常見病各種急救設(shè)備的`作，對一些常見病、多發(fā)病能診斷、治療。
我本著學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、實踐“”的目標(biāo)，努力擴展自身的知識面，能夠更好的開展工作，在xx年參加了心理健康教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)期間，我始終以積極的信念和勤奮的態(tài)度，對護理工作滿腔熱情，將耐心、細心、熱心、責(zé)任心貫穿于整個工作，具有良好的職業(yè)道德。
在這兩年的工作中我能夠?qū)W習(xí)、掌握?？茖W(xué)科知識，加工學(xué)，也有一定的理論基礎(chǔ)；能夠熟練地進行心理護理作及各項護理作，有了更全面的護理理論知識。工作之余，我不斷豐富自己的臨床經(jīng)驗，參加各種形式的護理人員培訓(xùn)，如科研、學(xué)習(xí)、職稱評定等工作并順利拿到了級、省級的護理資格證書。
我還利用業(yè)余時間參加學(xué)歷學(xué)習(xí)，如電子閱覽會、普通話水平測試。持續(xù)進步自己的計算機水平，熟練作網(wǎng)絡(luò)、電腦作技術(shù)，能夠適應(yīng)現(xiàn)代化的醫(yī)院復(fù)雜的計算機病毒工作。
老年心得體會篇三
我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于某月14號參加了為期四天的《老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班》。這個培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。
讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預(yù)見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的.重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。
作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12—14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16—18號，女病人用18—20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。
老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預(yù)防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。
這個學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學(xué)員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。
老年心得體會篇四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
今天，我想分享一些我近年來對老年生活的心得體會。老年人的生活方式和活動范圍可能受到一些限制，從而導(dǎo)致身體和心理上的不適。而我在與家人和朋友的互動中，發(fā)現(xiàn)了一些應(yīng)對這些問題的方法。在接下來的文章中，我將分享我的經(jīng)驗，希望能夠幫助那些生活中有類似困擾的人。
第二段：保持積極心態(tài)（200字）。
我認為最重要的是保持積極的態(tài)度。當(dāng)我們感到身體不適或受到心理上的折磨時，通常會很容易陷入沮喪的情緒中。然而，這種情緒可能會進一步削弱我們的身體和抵抗力。經(jīng)過一些調(diào)查和我個人的體驗，我發(fā)現(xiàn)通過積極地看待問題，我們可以對自己的身體產(chǎn)生很大的影響。所以，當(dāng)我感覺有些不適時，我會通過與別人交流和參加一些健康的活動來保持積極的心態(tài)。這種做法有效的緩解了我的不適，同時也提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：適當(dāng)運動和保持健康的飲食（200字）。
另外，當(dāng)我們進入老年時，保持健康的身體和心理狀態(tài)也更加重要。我發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\動和保持健康的飲食可以幫助我們減少生理和心理上的負擔(dān)，保持健康。特別是現(xiàn)在，我們的身體適應(yīng)能力下降，所以我會每天進行簡單的鍛煉，如散步或做一些簡單的運動。并且，我會注意飲食上的健康，盡量避免垃圾食品和過多攝入糖分。
第四段：保持社交性和參加文化活動（200字）。
此外，我發(fā)現(xiàn)保持社交性和參加文化活動也對改善老年生活有很大的幫助。即使我們的身體受到一些限制，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^網(wǎng)上聊天室，電子郵件或電話等方式與家人和朋友保持聯(lián)系，避免孤獨感和思鄉(xiāng)困擾。同時，我們可以參加一些社區(qū)或公共機構(gòu)提供的文化活動，如展覽，講座，電影或書法等，這些都將極大地豐富我們的生活和知識儲備。
第五段：結(jié)論和未來展望（200字）。
總之，我相信我們可以通過積極的心態(tài)，健康的身體和豐富的文化活動來改善自己的老年生活。事實上，我相信這些經(jīng)驗和方法并不是僵化的或已經(jīng)完成的，我們?nèi)匀豢梢圆粩嗟貙W(xué)習(xí)和嘗試，以尋求更好的方式來應(yīng)對我們?nèi)找鎻?fù)雜的生活。我希望這篇文章可以幫助讀者找到適合自己的生活方式，達到更好的生活質(zhì)量。
老年心得體會篇五
在耳鼻喉科的實習(xí)即將結(jié)束，在這一個多月的實習(xí)期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
我在本科室實習(xí)期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學(xué)好問，能將自己在書本中所學(xué)知識用于實際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了耳鼻喉科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習(xí)生逐步向護師過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí)，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。
老年心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展和人口的老齡化趨勢，老年化已經(jīng)成為一個全球性的趨勢。老年化不僅僅是人口結(jié)構(gòu)的變化，更是生活方式、文化觀念等方面的改變。最近，我開始關(guān)注老年化的問題，并從中獲得了一些心得體會。
首先，老年化不僅僅是一個社會問題，更是一個人生階段的轉(zhuǎn)變。隨著年齡的增長，身體機能開始下降，記憶力也會逐漸減退。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)，老年并不意味著失去一切，反而是一個重新尋找自己價值的時刻。通過和一些老年朋友的交流，我發(fā)現(xiàn)他們在老年時期更加注重享受生活，追求內(nèi)心的和平與寧靜。他們用積極的態(tài)度面對生活中遇到的種種困難，教會了我如何面對自己的老化過程。
其次，老年化也是一個家庭責(zé)任的增加。隨著父母年紀的增長，他們的身體健康和日常生活起居都需要我們的關(guān)心和照顧。并不是所有的老人都需要長期的照顧，但我們應(yīng)該盡己所能提供他們需要的幫助和關(guān)愛。我曾親身體驗到照顧年邁父母的辛苦和責(zé)任，在這個過程中，我學(xué)會了更多的體諒和關(guān)心，這不僅促進了我們家庭成員之間的感情，更培養(yǎng)了我的耐心和責(zé)任心。
第三，老年化也讓我開始思考人生的意義和價值。隨著歲月的流逝，我逐漸發(fā)現(xiàn)物質(zhì)享受并不是人生的全部，精神層面的滿足才是最重要的。生命的意義和價值不僅僅是追逐功名利祿，更應(yīng)該是在反思人生的過程中尋找到自己快樂的源泉。老年人的智慧和經(jīng)驗為我樹立了一個積極進取的典范，教會了我如何用心去生活，追求內(nèi)心的平靜和滿足。
另外，老年化也提醒我注重身體健康和精神健康。隨著年齡的增長，身體的各種問題也開始逐漸顯現(xiàn)。我通過和一些老年人的交流和觀察，發(fā)現(xiàn)他們都會盡可能地保持鍛煉身體的習(xí)慣，并且堅持對自己進行認知訓(xùn)練。老年人告訴我，只有擁有健康的身體和清晰的頭腦，才能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn)。因此，我也開始注重飲食健康、適度運動和保持良好的生活習(xí)慣，以確保身體和心理的健康。
最后，老年化讓我更加明白珍惜此時此刻的重要性。時間不等人，我們應(yīng)該珍惜每一天。隨著年齡的增長，我有時會感到時間的流逝很快，錯過了年輕時的一些美好時光。然而，老年人告訴我，每個階段的人生都有不同的價值，重要的是活在當(dāng)下，珍惜自己所擁有的一切。他們的教誨讓我的心靈受到了很大的觸動，從而更加懂得如何感恩和珍惜。
總之，老年化是人生的必然階段，我們無法逃避也無法改變。然而，在面對老年化時，我們可以選擇擁抱它，并從中汲取智慧和力量。通過與老年人的接觸和交流，我深刻體會到老年化背后蘊藏的價值和意義。我們應(yīng)該尊重老年人的智慧和經(jīng)驗，學(xué)會從他們身上獲得啟示。同時，我們也應(yīng)該珍惜自己擁有的每一天，在活在當(dāng)下的同時為自己的老年做好準備，以保持身心的健康和快樂。
老年心得體會篇七
由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做飯和帶孩子，為子女解除后顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發(fā)了。退休后的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和改革開放的不斷深入，我越來越感到自己已經(jīng)成為新時代的文盲了，也有些失落之感，從心眼里有些不服氣!20xx年，在縣委、縣政府的領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，盈江縣老年大學(xué)正式開辦了，我們老年朋友又有了重新學(xué)習(xí)的機會，它是及時雨、順心風(fēng)。盈江縣老年大學(xué)設(shè)在盈江老干局內(nèi)，開設(shè)的課程主要有兩類，一是思想政治教育課必修課;二是菜單式特長選修課。授課教師由老干局負責(zé)聘請。學(xué)習(xí)方式采取集中學(xué)習(xí)和分類學(xué)習(xí)。每周所有學(xué)員都必須參加思想政治教育大課的學(xué)習(xí)，在該課程中，我們能學(xué)習(xí)到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規(guī);在集中學(xué)習(xí)之余，是由每個學(xué)員根據(jù)自己的興趣愛好從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學(xué)習(xí)，老年大學(xué)開設(shè)了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標(biāo)、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續(xù)愛好，陶冶情操。如今，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們老年大學(xué)辦得紅紅火火。
我和幾個老朋友懷著激動萬分的.心情，積極報名并有幸成為了盈江縣老年大學(xué)的第一批學(xué)員。如今我縣老年大學(xué)已經(jīng)走過了整整四個年頭。在這四年里，我如饑似渴地認真學(xué)習(xí)每門功課，從不舍得耽誤一節(jié)課程，我們勤奮好學(xué)的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學(xué)中來。在老年大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。在此我簡要談幾點老年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活心得：
一是老年大學(xué)引領(lǐng)著老年人思想上進，為全縣穩(wěn)定做出了一定貢獻。由于各種不良思想的影響，老年人這塊思想陣地并非完全是一方凈土。老年大學(xué)不失時機地抓好政治思想教育這一環(huán)節(jié)，使老年學(xué)員的政治思想素質(zhì)大為提高。我認為，辦好老年大學(xué)是穩(wěn)定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩(wěn)定了，社會也就穩(wěn)定了。
二是老年大學(xué)豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情。現(xiàn)在有了老年大學(xué)，一有空就上大學(xué)，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導(dǎo)同志，經(jīng)動員到老年大學(xué)，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。
宣傳了黨的方針政策，還活躍了城鄉(xiāng)居民生活，有效促進了我縣精神文明建設(shè)。同時，很多老同志上了大學(xué)，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，對全縣穩(wěn)定發(fā)展作出了積極的貢獻。
老年朋友們!老年大學(xué)是我們增長知識的課堂，陶冶情操的樂園。在那里能夠?qū)崿F(xiàn)："老有所學(xué)、老有所樂、老有所為"的生活目標(biāo)。我珍惜在老年大學(xué)學(xué)習(xí)的每一天，我熱愛老年大學(xué)。在這里，我衷心感謝我們偉大的祖國，感謝我們偉大的中國共產(chǎn)黨，感謝盈江縣委、縣政府對我們老年大學(xué)的關(guān)心和支持，今后我將繼續(xù)上老年大學(xué)學(xué)習(xí)。
老年心得體會篇八
我在兒科門診工作一個月，從中我學(xué)到了很多，也感受到了很多東西，也感受到了很多東西，但也有一些體會。下面我從以下幾個方面談?wù)勎以趦嚎崎T診實習(xí)的一些心得：
兒科門診工作人員是門內(nèi)比較繁忙的職業(yè)，我們兒科門診工作人員要在兒科門診工作，首先就必須有良好的工作態(tài)度和工作作風(fēng)，這樣我們才能在醫(yī)院門診工作的正常開展，才能使門診醫(yī)生的工作順利進行。我在兒科門診工作一個月，在工作和學(xué)習(xí)中，我深深地體會到了做門診工作的樂趣。門診工作人員必須要有很強的責(zé)任心和很強的業(yè)務(wù)性，要熱愛本職工作，干一行愛一行，并且要有很強的責(zé)任心，把門診工作當(dāng)成是一份良心活，做一個合格的門診工作人員。
在兒科門診工作，首先要具備的就是良好的醫(yī)患溝通能力，對門診患兒來說就診最常見的問題就是如何與患兒家屬溝通。我在兒科門診工作，首先就是要了解每一位患兒的家屬。不管患兒有什么原因不能來就診，不管他是不是已經(jīng)入院的或正在接受教育的嬰兒，在與家屬溝通的時候要注意語氣平和，因為每個患兒的情況不同，接受能力也不同，那樣會影響到醫(yī)患關(guān)系，從而不利于患兒的正常接受。對于這些特殊家屬，不管是家屬或者是親屬，他們都會積極配合，將醫(yī)囑傳遞下去，同時也會主動向他們介紹醫(yī)院的環(huán)境、醫(yī)療設(shè)備以及孩子的一些情況等，增進彼此的信任。在日常的工作中，我通過觀察和談話，發(fā)現(xiàn)婦檢科的同事，對醫(yī)生的工作比較支持，與患兒家屬們聊聊病的全部內(nèi)容，也就是我們常說的醫(yī)院環(huán)境就是醫(yī)生家屬活的環(huán)境，在兒科門診工作的話就要時刻記著這些，這樣工作才能做的有意義。另外，我在兒科門診工作有三個月時間，這三個月時間里，我對門診工作還是比較的`熟悉的，在兒科門診工作中，我們也要做到態(tài)度誠懇、和藹可親、耐心細心、處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，在工作中遇到問題時，及時與醫(yī)生和科室同事進行溝通，與患兒家屬溝通，對于疑問我也虛心向他們解釋或解答；在處理有關(guān)幼兒意外傷害事故方面，我對待工作認真負責(zé)，積極向醫(yī)生學(xué)習(xí)，使工作開展比較順利，在醫(yī)院組織的“12.15”救災(zāi)活動中，我積極投入，爭取早日把損失降到最低限度。我在兒科門診工作中也學(xué)習(xí)到了很多，我們要做到腿勤、口勤、眼勤、手勤，讓每一位患兒都能接受治療，高高興興來就診，讓每一位家屬滿意。
在工作之余，我也會去一些兒方書刊看看和病人相關(guān)的書籍，我認為這樣的事情對我們的工作有很大的好處，我想，我們應(yīng)該多讀些書來增強自己的綜合素質(zhì)。在工作之余，我也會去上網(wǎng)查閱一些幼兒保健、兒童保健方面的知識。在今后的工作之中，我將繼續(xù)努力，努力提高自身的素質(zhì)和水平，同時還要加強責(zé)任心，為我們的醫(yī)療服務(wù)工作做好一切后勤保障。
老年心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展和科技的進步，人類的壽命不斷延長，老年化問題日益凸顯。作為一名年輕人，我曾經(jīng)對老年化并沒有太多的了解和關(guān)注，直到最近才開始真正認識到這個問題的重要性。通過與老人的交往和觀察，我積累了一些關(guān)于老年化的心得體會，希望能與大家分享。
首先，老年化是人生不可避免的過程。無論我們多么年輕和健康，早晚都會經(jīng)歷老年化的過程。當(dāng)我們年輕的時候，常常對老年人抱有一種遙遠而陌生的感覺，似乎永遠與自己無關(guān)。然而，時間的流逝，歲月的沉淀，讓我們慢慢地認識到老年化問題不再只是別人的事情。在這個過程中，我們要學(xué)會接受老年化，正視它，并為自己的老年生活做好準備。
其次，老年化是需要關(guān)愛和陪伴的。人們常說“多陪陪老人”，這句話雖然簡短，卻道出了老年人最渴望的東西。隨著年齡的增長，身體的機能逐漸衰退，老年人的生活狀況變得越來越不利于他們獨自應(yīng)對。他們需要孩子們的呵護和陪伴，需要與家人一起度過晚年的時光。在與老人的交往中，我看到了老年人內(nèi)心深處的孤寂和渴望。因此，我們年輕人應(yīng)該給予老人更多的關(guān)心和陪伴，讓他們感受到溫暖和安慰。
再次，老年化不等于無能和無用。雖然老年人的體力和精力衰退，但他們沉淀了一生的經(jīng)驗和智慧。他們擁有豐富的閱歷和見解，對很多事情有著獨到的看法。正是這些寶貴的財富使得老年人能夠為社會和家庭作出貢獻。因此，我們年輕人要善于傾聽老人們的故事，尊重他們的意見，并從他們身上汲取智慧和力量。
最后，老年化是需要全社會共同關(guān)注和關(guān)愛的。社會的老年化問題不僅僅是一個個體或家庭的問題，它關(guān)系到整個社會的可持續(xù)發(fā)展和公共福祉。因此，我們需要從宏觀的角度去思考老年化問題。政府應(yīng)出臺相應(yīng)的政策和措施，加大對老年人的關(guān)注和支持；企業(yè)應(yīng)該推動老年人的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)機會，為他們提供更多的社會資源；社會各界應(yīng)共同努力，為老年人創(chuàng)造一個和諧、溫馨的社會環(huán)境。
總之，老年化是生命過程的一部分，它是我們必須正視和接受的。面對老年化，我們應(yīng)該給予老人更多的關(guān)愛和陪伴，尊重他們的智慧和意見。同時，社會各界也需要共同努力，為老年人創(chuàng)造一個友善和溫暖的環(huán)境。只有這樣，才能實現(xiàn)老年人的幸福和全面發(fā)展，也能使整個社會更加和諧和進步。
老年心得體會篇十
隨著全國“銀發(fā)的浪潮”即將到來老年人的養(yǎng)老和護理問題越來越受到社會的關(guān)注。在醫(yī)院的老年人就醫(yī)增多，醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)也更加注重老年病人的護理。在工作中總結(jié)出對老年人護理的心得跟大家分享。
中國護理網(wǎng)認識到老年病護理應(yīng)大致概況為以下幾點:
1.對老年病人病情的勤觀察.及早發(fā)現(xiàn)病情變化,及時處理。老年人對藥物耐受性、敏感性均與年輕人不同，忽視護理工作中應(yīng)注意給藥安全，加強用藥的管理。
2.對老年病人的飲食問題.應(yīng)飲食清淡易消化食物不宜吃油膩.煎炸、干硬以及刺激性大的食物。老人的早餐安排在8點半至9點比較合適.應(yīng)先在床上平躺15~30分鐘，再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的熱、柔軟食物，尤其適宜喝點粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。另外，早餐不要過量，以免超過胃腸的消化功能，導(dǎo)致消化功能下降。
3.對老年病人的心理護理.老年人盡管理解衰老是生物體不可抗拒的規(guī)律，但一般都希望自己盡量健康長壽。他們自己不服老，也不希望別人說自己衰老。老年人一般都有慢性或老化性疾病，所以當(dāng)某種疾病較重而就醫(yī)時，他們對病情估計多為悲觀，心理上也突出表現(xiàn)為無價值感和孤獨感。有的情感變得幼稚起來，甚至和小孩一樣，為不順心的小事而哭泣，為某處照顧不周而生氣。他們突出的要求是被重視、受尊敬。因此，對老年患者的尊重是護理人員的重要品德。對他們的稱呼須有尊敬之意，談話要不怕麻煩，常談?wù)勊麄兊耐?聽他們說話時要專心，回答詢問要慢，聲音要大些。老年患者一般都盼望親人來訪，護理人員要有意識地告訴家人多來看望，帶些老人喜歡吃的東西等。對喪偶或無兒無女的老人，護士應(yīng)倍加關(guān)心，格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聾和眼花，護理人員要勤快、細心、耐心、周到、不怕麻煩。老人的生活方式刻板，看問題有時也固執(zhí)，除治療飲食的需要以外，要盡量照顧他們的習(xí)慣。如有的愛吃甜的，有的愛吃面食，有的愛吃米飯等等。護理人員的辛勤勞動將換來這些老年患者良好的心境,做到醫(yī)患配合，更好地促進他們病體康復(fù)。
4.對老年病人的口腔護理.保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙週炎的發(fā)生.大致概況包括為:叩齒咽津、用力咬合、鼓勵漱口、按摩牙齦、正確咀嚼、茶水漱口.飲食護齒此外，飲食時也要注意保護牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
5.對老年病人的安全管理.主要為病房內(nèi).外的安全管理.老年病人易發(fā)生易外，在護理工作中要重視病人的安全問題管理。
6.鼓勵病人積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。老年人可根據(jù)自己的健康狀況和愛好，適當(dāng)進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利于肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力?？傊畬夏耆俗o理最重要的是要從心底關(guān)愛他們，多跟老年病人溝通交流，滿足他們的精神需求，這樣我們的護理質(zhì)量自然就提高了。
老年心得體會篇十一
隨著社會的發(fā)展和改革開放的不斷深入，我國老年人口的比例逐漸增加。為了讓老年人更好地融入社會，享受幸福晚年，老年團的成立成為了一個重要的舉措。在老年團中與眾多老年朋友共同度過的一段時光，不僅豐富了我的精神生活，也讓我深刻體會到老年團的作用和意義。
首先，老年團為老年人提供了一個相互交流的平臺。在老年團中，我結(jié)識了許多與我志同道合的老年朋友。我們一起參加各種活動，如郊游、旅游、書畫展等，大家互相分享生活的喜悅和快樂。通過交流，我得以了解不同朋友的人生經(jīng)歷和智慧。這讓我感到開心和滿足，也促使我不斷增長見識，豐富了自己的社會閱歷。
其次，老年團幫助老年人更好地保持身心健康。在老年團中，我們組織了各類健身活動，如廣場舞、太極拳、健步走等，讓我們保持身體的靈活性和活力。通過這些活動，我們不僅鍛煉了肌肉，增強了體力，還展示了老年人積極向上的精神風(fēng)貌。與此同時，我們還定期進行健康講座和體檢，增強自己的健康意識和保健知識。這讓我們更好地預(yù)防疾病，保持身心的平衡。
再次，老年團為老年人提供了一個參與社會的機會。老年人是社會寶貴的財富，他們擁有豐富的人生經(jīng)驗和智慧。老年團通過組織豐富多樣的志愿活動，如慰問孤寡老人、關(guān)愛留守兒童等，讓我們老年人能夠為社會做出自己的貢獻。這讓我們感到快樂和幸福，也讓我們感受到了社會的關(guān)心和尊重。與此同時，參與社會活動還讓我們保持了鍛煉身心的機會，增強了我們的社交能力和組織能力。
最后，老年團為老年人提供了一個溫暖團結(jié)的大家庭。在老年團中，我們像一家人一樣相互關(guān)懷和支持。當(dāng)我們遇到生活中的困難和問題時，老年團會及時伸出援手，為我們提供幫助和支持。我們在一起度過了許多難忘的時光，分享著彼此的歡笑和淚水。這讓我們感到寶貴和幸福，也讓我們不再感到孤單和無助。
總而言之，老年團不僅為老年人提供了一個相互交流的平臺，也幫助我們保持身心健康，參與社會活動，同時還為我們創(chuàng)造了一個溫暖團結(jié)的大家庭。在老年團中度過的這段時光，我收獲了友誼、快樂和幸福。同時，也深刻體會到老年團的作用和意義。我希望更多的老年朋友能夠加入老年團，共同度過幸福晚年，為社會作出自己的貢獻。
老年心得體會篇十二
這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點新奇獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展布滿了信心。
我國已進進老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進步其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會題目,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、曉得1個重要，即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要，
1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。
2、要強調(diào):身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責(zé)就是對家人不負責(zé)。
二、明確2指標(biāo)，就是要明確判定自我保健好壞的2個指標(biāo):心情要快樂，行為要健康。
三、強健3最好，即強健的最好方法是預(yù)防;強健的最好制度是個人負責(zé)制;強健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過頭腦，才可以更改觀念，把握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力往做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學(xué)會公道膳食，記住4個吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能下降之類吸收，增進腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃:適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃平淡一點。
2、一定要堅持每天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法:1即指天天最少運動1小時;3即指每次最少運動30分鐘;5即指每周最少運動5次;7即指運動后的安全脈搏:170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要具有陽光心態(tài)，要永久保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個世界上，沒有過不往的事情，只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言，對題目的看法，遠遠比題目本身重要;人這一生，最重要的是要有良知，這里講的所謂“良知”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫串整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印保褪嵌噙\動。運動不但延緩朽邁，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，按部就班，鍥而不舍?！叭省?，就是心腸仁慈，待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進步本身的免疫機制。
這次學(xué)習(xí)本人受益很多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻氣力。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
老年心得體會篇十三
隨著社會的進步和發(fā)展，人口老齡化問題日益突出。為了更好地關(guān)心和服務(wù)老年人，許多社區(qū)開展了老年團活動，旨在提高老年人的生活質(zhì)量和幸福感。作為一名老年團成員，我深受老年團活動的熏陶和教育，從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我對老年團心得的總結(jié)。
首先，老年團為我們提供了一個互助、共同學(xué)習(xí)和交流的平臺。在老年團中，我們可以結(jié)識到許多志同道合的朋友，大家共同分享著生活的喜悅和困擾。在團活動中，我們相互學(xué)習(xí)和幫助，互相傳授養(yǎng)生之道和撫慰心靈的方法。這些互動增進了我們之間的友誼和理解，使我們在困境中得到了更多的支持和關(guān)愛。
其次，老年團活動豐富了我們的生活，激發(fā)了我們對生活的熱情。老年團組織了各種各樣的活動，如戲曲劇場觀賞、書法繪畫班、舞蹈表演等。這些活動不僅讓我們享受到了精神上的愉悅，還提高了我們的文化素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。在舞蹈表演中，我學(xué)會了許多優(yōu)美的舞步，還結(jié)識了許多熱愛舞蹈的伙伴。通過參加這些活動，我發(fā)現(xiàn)生活的美妙之處，重新燃起了對生活的熱情。
第三，老年團活動培養(yǎng)了我們的組織能力和社交能力。在老年團中，我們經(jīng)常組織各種各樣的活動，如春游、集體聚餐等。這些活動需要我們統(tǒng)籌安排、聯(lián)系協(xié)調(diào)，使整個活動能夠順利進行。通過參與這些組織工作，我學(xué)會了有效的溝通和協(xié)作，鍛煉了我的組織能力和社交能力。
第四，老年團活動提升了我們的身心健康水平。老年團開展了許多體育和保健活動，如太極拳、健身操等。這些活動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以緩解身心壓力，增強抵抗力。通過參與這些活動，我感受到身體的變得更健康，精神的更加愉悅，生活的質(zhì)量也得到了提升。
最后，老年團活動讓我們發(fā)揮了余熱，為社區(qū)的發(fā)展做出了貢獻。老年團作為社區(qū)的重要組成部分，不僅可以滿足老年人的各種需求，也可以為社區(qū)的繁榮和穩(wěn)定做出貢獻。在我參加老年團活動的過程中，我積極參與到社區(qū)志愿活動中，為社區(qū)的發(fā)展盡自己的一份力量，收獲了成就感和幸福感。
總而言之，老年團心得體會令我深感慶幸。通過參與老年團活動，我結(jié)識了許多真摯的友誼，豐富了自己的生活，增強了自身素養(yǎng)，提高了身心健康水平，同時也為社區(qū)的發(fā)展做出了貢獻。老年團是一個充滿愛和溫暖的大家庭，我將繼續(xù)積極參與其中，為自己的晚年生活添上更多美好的色彩。
老年心得體會篇十四
在心內(nèi)科的實習(xí)即將結(jié)束，在這段里，我嚴格遵守醫(yī)院和科室的規(guī)章制度，嚴格自己，不遲到早退，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長，嚴格要求自己，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，工作作風(fēng)嚴謹，認真聽取老師教誨，總是做到理論聯(lián)系實際，在帶教老師的耐心指導(dǎo)下，我順利完成了在本科的實習(xí)任務(wù)和要求，基本掌握了該科一些常見病的護理和基本操作。
心血管內(nèi)科主要是些循環(huán)系統(tǒng)疾病，且死亡率最高，由于心內(nèi)科疾病復(fù)雜且癥狀常不典型，如果不仔細觀察耐心詢問并及時反饋給醫(yī)生，就會貽誤病情，必須遵守嚴格的用藥準則。
心臟病人輸液時，應(yīng)遵醫(yī)囑嚴格掌握滴數(shù)，監(jiān)測血壓及脈搏。
由于心內(nèi)科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當(dāng)接近，因此應(yīng)密切注意病人用藥前后的反應(yīng)。
由于實習(xí)時間較短，帶教老師先向我介紹正常的心電圖，在此基礎(chǔ)上再講解臨床常見的異常心電圖。
結(jié)合臨床患者的實際心電圖加深印象，反復(fù)講解，直到我都能正確識別一些常見的心電圖，并教會我有關(guān)監(jiān)測儀器的常識性知識。
在這一個月的實習(xí)期間，我一直在住院部實習(xí)，是我見到的疾病特別多，對心血管疾病的各種類型都見到了，老師對病人的心里教導(dǎo)一直讓我難忘，心力衰竭、冠心病、先心病、肺心病、室上速、等疾病的治療和用藥護理，通過我再與書本的理論知識結(jié)合，我對此加以鞏固，現(xiàn)在還記憶猶新。能準確及時的.檢測血糖和血壓的變化，并及時反饋給帶教老師。
累、忙使我在這個月已經(jīng)精疲力盡了，我身體上的困反而使我的心里特別的舒服，因為我覺得自己很充實。在科室里很忙，我所做的一切好像都是在長見識與知識。所以我很樂意為每一位老師做他們需要我做的事。
老年心得體會篇十五
近年來，隨著我國老齡化問題日益突出，老年團體在社會中的作用也日益凸顯。作為一名年近古稀的老年團成員，我有幸參與其中，并深受其影響。在過去的時間里，我積累了許多關(guān)于老年團的心得體會。下面，我將以五段式的形式，分享一下我個人的見解與感悟。
首先，老年團是互動的平臺。在老年團內(nèi)，成員們可以通過各種方式與其他老人進行交流和互動。這種互動不僅僅是談天說地，也可以是一些有趣的游戲活動。在這個平臺上，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們不僅能給予我精神上的鼓勵和支持，還能分享生活中的喜悅和憂愁。通過這種互動，我不再感到孤獨和寂寞，而是擁有了一個大家庭，每天都能感受到溫暖和關(guān)懷。
其次，老年團是學(xué)習(xí)的天堂。老年團提供了許多豐富多樣的學(xué)習(xí)機會，如繪畫、書法、舞蹈等等。在這里，我能夠展示自己的才藝，與志同道合的人交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，不斷提高自己的技能水平。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多知識和技能，也激發(fā)了我對生活的熱愛和探索的激情。老年團的學(xué)習(xí)氛圍讓我覺得自己還年輕，有無限的可能性，這種感覺真的很好。
第三，老年團是服務(wù)的舞臺。在老年團中，我們不僅僅是學(xué)習(xí)與交流，更是積極參與社會公益活動。我們?nèi)ヰB(yǎng)老院陪伴孤寂的老人，去社區(qū)志愿服務(wù)，為需要幫助的人提供力所能及的幫助。這種參與社會的行為讓我們體味到人與人之間的互助和溫暖。通過服務(wù)他人，我感到自己的存在是有價值和意義的，也讓我更加感恩于自己所擁有的一切。
第四，老年團是健康的保障。在老年團中，我們經(jīng)常進行各種體育運動和健身活動。這些活動不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能幫助我們排解壓力，放松心情。老年團還定期組織體檢，關(guān)注成員們的健康狀況，并提供相關(guān)的健康咨詢和指導(dǎo)。通過老年團的這些舉措，我的身體狀況得到了很大的改善，生活質(zhì)量也有了顯著的提高。
最后，老年團是快樂的源泉。老年團的每一天都充滿了歡笑聲和快樂的氛圍。我們參加各種活動，結(jié)交新朋友，分享生活的喜悅和憂愁。在這個大家庭里，我們彼此關(guān)心，相互扶持，度過了許多美好的時光。通過老年團的快樂，我懂得了生活的真諦，明白了快樂不僅來自于物質(zhì)的享受，更來自于心靈的富足。老年團讓老年人在晚年擁有了幸福和快樂。
綜上所述，老年團給我?guī)砹藷o盡的歡樂和溫暖。通過老年團，我結(jié)交了許多朋友，學(xué)到了很多知識，參與了各種社會活動，提高了身體健康，更得到了人生的愉悅和滿足。老年團是一個充滿愛的大家庭，給予了我們老年人更多的關(guān)懷和呵護。我為能夠成為老年團的一員感到自豪，并希望能夠繼續(xù)為老年團的發(fā)展和繁榮做出自己的貢獻。
老年心得體會篇十六
xx月xx至xx日，我有幸到廣州參加由省護理學(xué)會舉辦的老年專科護理培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，受益匪淺。
學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：老年病人的需求與效勞、20xx年老年?？谱o理十大平安目標(biāo)解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨床護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞咽障礙的護理、健康教育等。
通過這次學(xué)習(xí)使我明白到老年社會的到來及老年社會產(chǎn)生的問題并不可怕，老年病人的真正需求、護理效勞、護理技巧與方法，護理不僅是一種職業(yè)，更是一門學(xué)科，一門藝術(shù)。通過這次學(xué)習(xí)使我的感受更加清晰、深刻，它的內(nèi)涵豐富且富有靈性，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關(guān)愛的舉動，這都是護理。面對競爭日趨劇烈的`醫(yī)療市場和人們對健康的需求和渴望，我們每一個醫(yī)護人員都應(yīng)以主人翁的態(tài)度參與病房管理，以積極處世的態(tài)度快樂工作，進行有效的健康宣教，人人學(xué)會交流，參與交流，關(guān)愛患者。老年人在骨骼再造的過程中，鈣從骨骼移出的量比積存的量要多，所以骨質(zhì)變得疏松，在輕微外力的作用下就容易發(fā)生骨折。且老年機體的各項機能都在不斷地衰退，組織再生能力差，導(dǎo)致骨折后愈合時間延長，同時長期臥床制動易發(fā)生一系列并發(fā)癥如墜積性肺炎、尿路感染、褥瘡等。因此做好正確的臨床護理和早期的功能鍛煉是老年骨折患者功能恢復(fù)的關(guān)鍵。
老年患者神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退，多有反響遲鈍、易疲勞、記憶力差、睡眠不規(guī)律、行為不能自制等特點。骨折后老人生活不能完全自理，需要長期臥床，需要別人照顧，因擔(dān)憂給家人造成負擔(dān)，易焦慮、情緒低落，產(chǎn)生抑郁心理。老年人個體差異較大，受教育程度、生活習(xí)慣、職業(yè)、閱歷等不同，性格特點、身體疾病狀況存在差異，往往對治療和護理缺乏理解和配合：如術(shù)后不敢活動，擔(dān)憂切口裂開、出血，關(guān)節(jié)脫位、疼痛等。作為護理人員，應(yīng)及時給予耐心細致的解釋和撫慰，注意觀察患者的心理反響，用鼓勵性的語言給予患者指導(dǎo)和肯定，使其樹立信心，自覺地進行練習(xí)。尊重并理解患者的感受，開導(dǎo)鼓勵患者，并做好家屬的思想工作，關(guān)心和照顧患者，尤其是子女要體貼老人，使老人保持較好的心態(tài)，處于接受、配合治療的最正確狀態(tài)，從而縮短臥床時間，爭取早日康復(fù)。
老年人骨折治療處理后，后期康復(fù)時間較長，局部護理十分重要：小夾板外固定者，應(yīng)密切觀察其松緊度。夾板過松骨折易移位，太緊可造成壓瘡或血液循環(huán)障礙。手捏夾板縛帶能上下移動1cm為松緊適宜。石膏外固定者，在骨突部位易形成壓瘡，甚至壓迫血管和神經(jīng)。要密切觀察傷肢情況，如果傷肢遠端出現(xiàn)劇痛、發(fā)涼、蒼白、麻木等情況，應(yīng)立即解松縛帶，報告醫(yī)生處理。3.1褥瘡的預(yù)防骨折患者因長期臥床，血液循環(huán)差，皮膚抵抗力低下，所以墊褥要柔軟干爽，以減少皮膚的摩擦。局部組織長期受壓，尤其是骶尾部、后枕部、踝關(guān)節(jié)、足跟部各骨突處容易發(fā)生褥瘡，應(yīng)勤用溫水擦洗，洗后擦干，局部擦一些滑石粉或痱子粉，以保持皮膚的清潔與枯燥。勤翻身，受壓部位用手掌大魚際輕輕按住，按摩數(shù)次，以促進受壓部位血液循環(huán)。給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊，骨突處可墊海綿圈，促進局部血液循環(huán)，預(yù)防褥瘡發(fā)生。
3.2預(yù)防肺部感染老年人肺泡減少、肺彈性降低、小支氣管擴張、肺活量下降、防御功能降低，巨噬細胞的數(shù)量、吞噬功能及纖毛的移動能力均降低，不能有效地去除微塵及病原體。加之老年人呼吸道黏膜外表的免疫球蛋白a分泌減少，從而降低了呼吸道的滅菌作用及中和病毒的活性作用。長期臥床會導(dǎo)致肺活量進一步減小，造成咳嗽反射減弱、咳嗽無力、痰液不易咳出，容易使支氣管分泌物墜積于肺底，假設(shè)合并感染那么將引起墜積性肺炎。因此，促進痰液的排出是預(yù)防和緩解肺部感染的重要措施。
應(yīng)指導(dǎo)患者正確的咳痰方法，鼓勵自行咳痰；對低效咳痰者給予翻身、叩背，刺激咳痰；痰液黏稠者給予霧化吸入，以稀釋痰液，便于痰液排出。保持呼吸道通暢，防止肺炎發(fā)生。另外還要加強口腔護理，保持口腔衛(wèi)生，防治口腔和牙齒疾病是預(yù)防呼吸道感染的重要措施。要維持病室的溫度和濕度，定期進行紫外線空氣消毒，減少空氣中塵粒，防止揚塵。吸氧患者做好氧氣的濕化，調(diào)節(jié)氧流量，防止氧氣對鼻黏膜的長時間直接沖擊等。
3.3預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染老年人的生理條件導(dǎo)致尿道黏膜發(fā)生退行性改變，難以抑制局部細菌生長，細菌容易由尿道逆行至膀胱引起感染。加之長時間臥床，大小便需要別人照顧，害怕麻煩別人而不敢多喝水，就更容易引起泌尿系感染。所以要鼓勵病人多喝水，每天飲水量應(yīng)在2000ml以上，從而增加尿量。保持尿道口和會陰部的清潔與枯燥。如尿痛或排尿淋漓不盡，可用車前草煎水代茶飲，也可口服氟哌酸消炎。前列腺肥大者，應(yīng)囑其多飲水，有尿及時排出，排尿時覺困難，可用手按壓下腹部，使膀胱余尿排空。每天清潔尿道口及會陰部皮膚，可有效地防治尿路感染。
老年人骨折后，合理搭配飲食，營養(yǎng)均衡，有利于康復(fù)。應(yīng)鼓勵患者多進食豆制品、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，以利傷口的修復(fù)和機體消耗的補充。對有便秘情況的患者，應(yīng)鼓勵其多飲水，多食蔬菜、水果和富含粗纖維的食物，飲食有規(guī)律、定時定量，必要時可用緩瀉劑，保持大便通暢。
進行功能鍛煉是促進骨折痊愈的重要舉措，應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，在病情允許的情況下盡早地進行，以利機體功能最大程度地恢復(fù)。功能鍛煉應(yīng)循序漸進地貫穿于骨折愈合的全過程。應(yīng)教會患者具體的鍛煉方法，讓患者有目的、積極主動地進行功能鍛煉，防止肢體肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵直粘連。
老年心得體會篇十七
隨著時光的流轉(zhuǎn)，人們逐漸進入老年階段，對于老年人來說，保持健康和穿著合適的服裝是非常重要的。老年服裝不僅應(yīng)滿足實用性，還應(yīng)該有美觀大方的外觀，符合老年人的身體特點和審美需求。在長時間的穿戴和嘗試中，我總結(jié)了一些關(guān)于老年服裝的心得體會。
首先，老年服要舒適寬松。老年在體型和身體上出現(xiàn)了種種變化，肌肉和軟組織都會變得松弛，皮膚也不再緊致有彈性。因此，老年服裝要選擇適合的尺碼和款式，以確保舒適感。衣物的面料要柔軟、透氣，不能刺激肌膚或勒令身體不適。另外，衣物的款式也要寬松，避免束縛身體的活動，給老年人的日常生活帶來不必要的困擾。
其次，老年服要注重保暖。隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝變慢，對溫度的感知也會下降。因此，老年服裝要選擇保暖性能好的材料，比如羊毛、羽絨等。同時，可以適當(dāng)選擇帶有絨毛襯里的外套，或者選擇羊毛衫和毛線衣等穿在內(nèi)側(cè)，以增加保暖效果。此外，老年人出門時要注意準備帽子、圍巾和手套等配飾，加強頭部、頸部和手部的保暖。
再次，老年服要注重顏色和樣式的搭配。隨著年齡的增長，老年人的膚色也會逐漸變得蒼白，皺紋和斑點也會增多。因此，在選擇服裝時，要選擇適合的顏色和款式，以凸顯老年人的魅力。一般來說，淺色和中性色系會更適合老年人，可以選擇米白、淺藍、淡綠等顏色。而在款式上，簡約大方的設(shè)計更受老年人的喜愛，盡量避免過于緊身或過于花哨的造型。
最后，老年服要注重質(zhì)量和耐用性。老年人的生活一般比較簡單，日?；顒虞^少，因此所需的服裝數(shù)量相對較少。在購買服裝時，要選擇優(yōu)質(zhì)的面料和工藝，以確保其耐用性。同時，對于常穿的服裝，要經(jīng)常清洗和保養(yǎng)，以延長使用壽命。另外，老年服還應(yīng)選擇易于穿脫的款式，方便老年人自己穿著和脫下。
總之，老年服應(yīng)以舒適、寬松、保暖為基本原則，在顏色和款式上適度考慮老年人的特點和心理需求。合適的老年服可以幫助老人保持良好的心態(tài)和形象，提高生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該重視老年服的選擇和搭配，為老年人提供更好的穿著體驗。
老年心得體會篇十八
我是一名剛從護校畢業(yè)的新護士，我毫不猶豫地選擇了xx市第三人民醫(yī)院，現(xiàn)時在老年一科，工作已有兩個月的時間了。在這里主要都是老年臨終關(guān)懷的護理。老年人到了這個時候所需要的不是名利或者錢財，他們最希望的就是能夠得到關(guān)愛，得到人間的真情。
在老年一科，從我工作兩個月的時間里，讓我親眼見到了人們所說的不是親人勝似親人高尚行為。面對一個個行動不便、不能言語、病情危重、有的身帶幾個發(fā)臭褥瘡進院的.老年患者，護士們卻表現(xiàn)出細心、耐心、無私的胸懷。他們給在躺在床上不能自理的老人擦拭身體、按摩，攙扶行動不便的老人一步一步地散步，或用輪椅推著老人到活動大廳做康復(fù)鍛煉，護士們溫柔地給身上長褥瘡的老人清洗、消毒、包扎傷口。護士穿梭在病房間護理好老年病人，時而喂老人家喝水；時而給老人家翻身、拍背；時而為老人家測血壓、摸脈搏、蓋被子。他們真情投入工作，和老人們?nèi)谇⑾嗵?，此時此刻，我被感動了，我虛心向護士姐姐們學(xué)習(xí)。在工作中表現(xiàn)出熱心、勤快、細心、很快和老人家們和睦相處。其實老人家是很容易滿足的，哪怕只是一個簡單的問候，那么他也會很開心。
想要更好地發(fā)揮工作能力，除了有責(zé)任心和細心之外，還要有扎實的基本功，如溝通、觀察、領(lǐng)會、寫作等能力和護理技術(shù)操作能力，而且還要不斷提高自己的專業(yè)水平和臨床操作能力?，F(xiàn)在我們醫(yī)院正在爭創(chuàng)“三級”?？凭癫♂t(yī)院。大家都覺得這是一件好事，如果成功了都會為此而感到自豪，因此全院上下都很積極為此事而努力。我們科的全體護士，在經(jīng)過一天的辛苦工作之后，他們放棄了與家人相聚的時間，放棄了假期，放棄了自己私人時間，而且毫無怨言地堅持下班后留下來練習(xí)操作；在繁忙和疲勞的工作中不放棄學(xué)習(xí)的機會，科室每周輪流派出一名護士到中心醫(yī)院進修學(xué)習(xí)，出去學(xué)習(xí)的護士會及時的把學(xué)到的新知識跟科室的護士姐妹分享，開拓了我們的知識點。
在練習(xí)過程中，護士姐妹們都表現(xiàn)得很團結(jié)，很積極。老護士指導(dǎo)年輕護士，并合理地分配有限的場地與時間。四，五個人為一組，同時練習(xí)幾項操作，這不但提高了效率，而且也節(jié)省了時間。要是有人做錯了，大家都很友善的指出錯誤，并作正確動作的示范。從中，我感受到了大家是那么的合作，那么的融洽，看上去就像一家人。
最值得一提的就是我們護理部主任、科護士長王莉。我從來沒有見過一位管理者是如此體恤下屬的。下班了，她放棄了做一位好太太，一位好媽媽的機會，留下來陪我們一起練習(xí)。她在旁邊給我們作操作示范和規(guī)范性的指導(dǎo)，而且還很關(guān)心我們的健康，她怕我們餓著了就自己出錢叫廚房給我們做飯吃。能有這樣一位好領(lǐng)導(dǎo)我真的覺得很幸福。
在這段日子里，讓我變得細心了，而且還懂得了許多為人處世的道理。我喜歡這份工作，以后我會更加努力做好它的。
老年心得體會篇十九
自從我在醫(yī)院老年科擔(dān)任護士以來，我深深地感受到作為一名護士的責(zé)任和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也不斷地反思和學(xué)習(xí)，積累了不少的心得體會。在這里，我希望分享一些我在老年科工作中所遇到的情況和我的思考。
首先，面對的老年患者，他們的身體狀況往往比年輕人更脆弱，自我照顧能力更差。而且，他們可能更容易出現(xiàn)健康問題，需要更多的醫(yī)療關(guān)注和照顧。在這種情況下，作為護士，我必須提供更全面的護理服務(wù)，包括基礎(chǔ)的護理操作、用藥指導(dǎo)，以及與醫(yī)生的溝通，以確定患者的具體治療方案。
在這個過程中，我更加認識到護理工作的重要性和專業(yè)性。我們需要以嚴謹?shù)膽B(tài)度和專業(yè)的技術(shù)，為每一位患者提供最好的護理服務(wù)。而老年科護理，更是需要我們以愛心和耐心，去理解和照顧老年人的特殊需求。因為老年人的情感更為細膩，他們更需要的是精神上的安慰和支持，而不是簡單的醫(yī)療治療。
同時，我也發(fā)現(xiàn)，在老年科護理工作中，我們需要更多地與患者家屬溝通，以理解他們對于老年人的照顧困難，并幫助他們解決這些問題。我始終認為，護理不僅僅是一項職業(yè)，更是一種責(zé)任和愛。我們不僅僅是照顧病人，更是關(guān)心他們的生活，幫助他們解決問題，為他們提供更好的生活質(zhì)量。
總的來說，老年科護理工作需要我們以愛心、耐心和專業(yè)知識，去理解老年人的需求，去照顧他們的身體和心靈。在這個過程中，我不僅學(xué)會了如何更好地護理病人，也學(xué)會了如何更好地理解和關(guān)心他人。我希望，通過我的努力，能為老年人的生活帶來更多的溫暖和關(guān)愛。
老年心得體會篇二十
老年科是指在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中專門研究老年人身體健康問題的科學(xué)，旨在延續(xù)老年人的健康、提高他們的生活質(zhì)量。在這段時間的學(xué)習(xí)和實踐中，我深深地感受到了老年科的重要性，并收獲了很多體會和感悟。
首先，老年科的重要性不容忽視。在我與老年病患者交流的過程中，我了解到很多老年人患有一系列慢性病和老年病，這些問題給他們的生活帶來了很多困擾和痛苦。老年科的研究和實踐讓我更加了解老年人的身體特點和病理變化，從而更好地幫助他們預(yù)防和治療疾病。通過科學(xué)方法的應(yīng)用，我們可以為老年人提供更好的醫(yī)療服務(wù)，延緩他們身體健康的退化，并提高他們的生活質(zhì)量。老年科對于老年人來說，是十分重要的。
其次，老年科帶給了我很多的感悟。在與老年病患者溝通的過程中，我深深地感受到了老年人內(nèi)心的孤獨和無助。隨著年齡的增長，他們常常需要依靠別人和社會的關(guān)懷來解決生活上的問題。作為醫(yī)護人員，我們需要更多地傾聽和關(guān)注他們的需求，給予他們更多的關(guān)愛和溫暖。同時，我們還應(yīng)該著重培養(yǎng)老年人自我照顧的能力，讓他們更好地保持身體健康，提高自我護理的能力，避免因疾病而對社會和家庭產(chǎn)生不必要的負擔(dān)。
再次，老年科讓我重新認識了老年人的價值和尊嚴。在社會發(fā)展的今天，年輕人的活力和創(chuàng)造力常常被突出，老年人的角色和價值被忽視。但事實上，老年人在家庭和社區(qū)中扮演著重要的角色，在經(jīng)濟、文化和社會方面都有很大的貢獻。我們應(yīng)該尊重和關(guān)愛老年人，讓他們在生活中感受到自己的存在價值。通過老年科的研究和實踐，我們能夠更好地了解老年人的需求和問題，并提供精準的醫(yī)療服務(wù)，為他們提供一個尊嚴和幸福的晚年生活。
最后，老年科的學(xué)習(xí)和實踐帶給我了很多專業(yè)的知識和技能。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐，我掌握了老年科的專業(yè)知識和技術(shù)，學(xué)會了如何進行老年人的系統(tǒng)評估和護理計劃制定。同時，我還掌握了一些老年人的護理技巧和方法，比如如何與老年人進行交流、如何正確協(xié)助老年人進行日常生活活動等等。這些專業(yè)知識和技能的掌握，讓我能夠更好地照顧和幫助老年人，提高他們的生活質(zhì)量，達到老年科的目標(biāo)。
通過對老年科的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻地意識到老年科的重要性，并收獲了很多體會和感悟。老年科不僅僅關(guān)乎老年人的身體健康，更關(guān)乎他們的精神和尊嚴。通過專業(yè)的知識和技能的應(yīng)用，我們能夠更好地照顧和幫助老年人，提高他們的生活質(zhì)量，讓他們能夠過上幸福和有尊嚴的晚年生活。讓我們一起關(guān)注老年科，為老年人的健康和幸福貢獻自己的力量！
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