在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
做文明公民倡議書篇一
同學們:
今年是我市全國文明城市的復檢之年。創(chuàng)建文明城市,是市委、市政府加快惠民之州建設的一項重要措施,是一件造福人民,惠及千家萬戶的好事。作為惠州市民,我們既是城市文明的受益者,更是城市文明的創(chuàng)造者,我們有責任、有決心以實際行動實踐文明言行,做一名合格的文明小公民,為迎接20xx年全國文明城市復檢和未成年人思想道德建設工作測評做出應有貢獻。在此,我們向全市中小學生發(fā)出如下倡議:
1、實施“保護文明環(huán)境”行動。自覺增強環(huán)境文明意識,自覺遵守公共道德,愛護公共設施,珍惜一草一木,保持公共衛(wèi)生,不亂扔垃圾、不亂涂亂畫,保持環(huán)境干凈衛(wèi)生。不踐踏花草,節(jié)約用水,用完后擰緊水龍頭,杜絕“長流水”。節(jié)約用電,杜絕“長明燈”。拒絕不健康讀物,遠離毒品和網吧,人人健康成長,讓家長和社會放心。
2、實施“文明出行,文明交通”行動。自覺遵守交通法規(guī),養(yǎng)成文明出行的良好習慣,不亂穿馬路、不闖紅燈;排隊候車、依次上車;主動讓座等。做到文明行走,文明乘車,文明騎車,文明游園,形成互諒互讓、和諧相處、安全暢通的文明秩序。
3、實施“文明用語”行動。自覺遵守文明禮儀,誠實守信,禮貌待人;舉止文明,言行得當,管住我們的嘴,不隨地吐口香糖,不說臟話,告別污言穢語。談吐斯文,禮貌大方;自覺使用禮貌用語:請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。尊敬師長,見到老師能夠主動問好。真正做到言談文明禮貌,交往真誠坦率,舉止文雅謙遜,營造言行知禮、老幼尊愛、和睦同學、鄰里的社會氛圍,讓我們的話語像春風般和善悅耳。
4、實施“文明傳遞”行動。自覺以微笑傳遞文明,和別人接觸時,面帶微笑,以適宜的方式,主動和別人打招呼,讓微笑拉近人與人的距離,成為體現城市文明內涵最豐富的表情,彰顯樂觀自信、開放包容、親切溫馨的城市形象。讓我們在活動中體驗,在養(yǎng)成文明習慣的基礎上,把文明行為延伸到家庭和社會,影響、帶動家長和周圍群眾不斷自我提高,達到“一個文明學生、帶動一個家庭、推動周圍社區(qū)”的目的。
同學們,為了讓我們的惠州更加文明、更加和諧、更加輝煌,讓我們以主人翁的姿態(tài)積極熱情地參與迎復檢工作之中,從自我做起、從現在做起、從小事做起,積極行動起來吧!
做文明公民倡議書篇二
全體師生們:
爭做文民公民的倡議書所有少先隊員們:做一個文明有道德的人,不僅提高自己本身的素質,還可以維護一個城市的形象。一個城市的形象與我們的生活、學習、工作息息相關,所以,我們特地向所有少先隊員們發(fā)出以下“爭做文民公民”的倡議:
一、自覺遵守環(huán)保規(guī)范與市民文明公約;
二、積極參加社區(qū)組織的社會公益活動和社區(qū)環(huán)?;顒?,與鄰里共同創(chuàng)造良好的環(huán)境;
四、講究衛(wèi)生、美化環(huán)境,愛護公物、栽花植樹。
師生們,為了讓我們有一個嶄新的文明城市,為了讓我們的生活、學習和工作有提高,讓我們一起參與做文明公民的活動,為建設文明城市做一些貢獻吧!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
做文明公民倡議書篇三
尊敬的廣大市民們:
讓城市更文明,讓生活更幸福,是廣大市民的共同心愿。在此,社區(qū)黨總支、居委會向廣大社區(qū)居民朋友發(fā)出倡議:
一、從我做起,踐行文明。我們要積極構建社會主義核心價值體系,自覺踐行“八榮八恥”社會主義榮辱觀,帶頭遵守公民基本道德規(guī)范,嚴格執(zhí)行市民“七不”行為規(guī)范。做到文明在口中,不說粗話臟話,不在公共場所吸煙或大聲喧嘩;文明在手上,不亂扔雜物,不亂貼亂畫;文明在腳下,不闖紅燈,不插隊搶道;文明在桌上,不鋪張浪費,不酒后駕車。從現在做起,從細節(jié)做起,說文明話、辦文明事、當文明人。
二、立足本職,塑造文明。我們要立即行動起來,主動參與創(chuàng)建文明城區(qū)活動,自覺養(yǎng)成文明行為習慣,做一個有追求的文明人;我們要樹立“人人為我、我為人人”的理念,積極參與各種志愿服務活動;我們要做到自律守紀、誠實守信,“8小時內做文明職工,8小時外當文明市民”,不僅成為干事創(chuàng)業(yè)的先鋒,更要成為文明創(chuàng)建的表率。
三、攜手同行,眾志成城。主動參與創(chuàng)建活動,積極參加各項志愿服務,營造互幫互助、和諧友愛氛圍。要向先進典型學習,弘揚社會正氣;要勇于向不文明行為“宣戰(zhàn)”,率先垂范,帶動和影響身邊的家人、朋友、同事一起投身到創(chuàng)建文明城區(qū)的活動中來,做好文明言行的參與者、實踐者、傳播者和推動者。
和諧因我們更美好,文明城區(qū)因我們而精彩。每一份努力,都會讓我們的城區(qū)離文明更近一步;每一份辛勞,都會為我們的城區(qū)添色增輝;每一份熱情,都會激起更多人的文明意識和責任意識。讓我們迅速行動起來,積極響應區(qū)委、區(qū)政府的號召,萬眾一心,群策群力,參與到文明創(chuàng)建的工作中!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
做文明公民倡議書篇四
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
三月份是“文明禮貌月”。借著文明禮貌月活動的東風,讓文明禮儀和良好的行為習慣成為時尚,使全校學生的語言文明,行為規(guī)范。讓文明之風遍布校園的每一個角落。
在此學校學生會向全體同學發(fā)出如下倡議:
一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,爭做文明個人,創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的校園環(huán)境。
二、注重儀容儀表,規(guī)范行為舉止,爭做優(yōu)雅中學生。樹立樸素大方、優(yōu)雅文明的學生形象。
三、誠實守信,拒絕帶智能手機進入校園,創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境。
四、不吸煙,不攜帶香煙進入校園,積極遵守禁煙令,塑造健康體魄。
五、遵守公共秩序,在進行升旗、課間操、集會等集體活動時,做到快靜齊。在乘車、打水時要自覺排隊,禮讓他人。
六、倡導勤儉節(jié)約,愛護公物,珍惜糧食,節(jié)水節(jié)電,杜絕浪費,樹立美德。
七、文明就餐,養(yǎng)成良好習慣。排隊買飯、禮讓他人,節(jié)約糧食、光盤行動,餐盤回收、遵重他人勞動。
從今天開始,每個人要對自己和同學暗暗的進行“三比較”,一比儀容儀表,看誰更端莊、更清爽、衣著更得體;二比語言,“請,你好,謝謝,對不起”這些禮貌用語,誰用的最多;三比行為,誰更加講禮貌、有修養(yǎng)、守紀律。
文明,是現代社會進步的標志,它是一個人的修養(yǎng)、
是禮儀、是風度。讓我們從自己做起,從現在做起!
愿文明禮貌之花開遍我們的校園!
學生會
20xx年xx月xx日
做文明公民倡議書篇五
親愛的同學們:
和諧校園,熠熠生輝,我們是校園文明的受益者,更是校園文明的創(chuàng)造者!
近來校園出現了一些不文明、少禮貌、不文雅、欠規(guī)范的言行,這些都是與《大學生行為守則》及公民道德背道而馳的。為此,發(fā)出以下倡議:
1、男女交往舉止得體,學生情侶不得在校園公共場合做出不符合大學生管理規(guī)定的行為;
2、著裝大方得體,不濃妝艷抹,不著奇裝異服,不穿拖鞋、背心等進入教學區(qū);
3、舉止文明,不隨地吐痰、不亂扔垃圾,不吸煙酗酒,不大肆喧嘩;
4、愛護公共設施,不損壞公物,堅決杜絕"課桌文化";
5、遵守食堂就餐制度,排隊打飯、不擁擠,提高效率,主動收拾餐具,做到文明就餐;
7、尊師重教,誠實守信,不剽竊抄襲,不考試作弊;
8、遵守公共規(guī)則,維護校園秩序!
"天下大事,必行于細","千里之行,始于足下",希望大家從小事做起,從自我做起,從現在做起,倡文明之風,踐文明之行,爭當文明大學生,共創(chuàng)和諧校園,展現我們東職學子積極向上的精神風貌!
倡議人:xxx
20xx年x月x日
做文明公民倡議書篇六
全校同學們:
文明禮儀,不僅是個人素質、教養(yǎng)的體現,也是個人道德和社會公德的體現。文明是城市的臉面,更是國家的臉面。作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,講文明、用禮儀,也是我國弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。我們不文明的行為,會在一定程度上損害班級、學校,乃至民族和國家的利益。為此,我提出如下倡議:
1、在公共場合中不能隨地吐痰、吐口香糖。
2、不能踩踏草坪。
3、不能在不能在墻壁或文物上亂涂亂畫。
4、乘坐公共汽車有老人或孕婦要讓座,不能拼命擠。踩到別人的時候要說對不起。
5、見到老師要問好。
6、在學校的食堂里要排隊,不能擠。
7、停車的地方自行車要放好,不能傾倒成一片。
8、在家里不能和父母頂嘴,要做一些自己力所能及的家務活。
同學們,為了讓我們有一個嶄新的文明城市,為了讓我們的生活和學習有提高,讓我們一起參與做文明公民的活動,為建設文明城市做一些貢獻吧!
倡議人:
20xx年10月20日。
做文明公民倡議書篇七
老師們:
春光明媚的日子里,百花待開,大地飛歌。在浦東新區(qū)這片熱土上,創(chuàng)建全國文明城區(qū)的活動正在如火如荼地展開。為積極響應區(qū)委、區(qū)政府的號召,全面落實《浦東新區(qū)創(chuàng)建全國文明城區(qū)三年規(guī)劃(20xx年-20xx年)》,圍繞文明+生態(tài),浦東飛起來的創(chuàng)評主題,以強烈責任感和緊迫感,大力弘揚上海世博會精神和浦東二次創(chuàng)業(yè)精神,頑強拼搏,志在必得,務求必成。同心抓落實,形成創(chuàng)評全國文明城區(qū)的強大合力。為此,我們向全體教職工發(fā)出如下倡議:
一、積極參與,做創(chuàng)建文明城區(qū)的主人。浦東,是我們的家園,全國文明城區(qū)是給予一個區(qū)域的最高嘉獎。創(chuàng)建文明城區(qū)、建設美好家園,是我們義不容辭的責任和義務。讓我們行動起來,以主人翁的姿態(tài)積極投身創(chuàng)建活動,做文明的播種者、踐行者,共同擔負起建設全國文明城區(qū)的光榮使命。
二、從我做起,為創(chuàng)建文明城區(qū)添光彩。文明浦東,精彩有我!從我做起,從現在做起,從一點一滴做起,努力將愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻的公民道德基本規(guī)范轉化為自覺行動,強化文明意識,規(guī)范文明行為,弘揚社會美德,響應低碳號召,倡導綠色生活,展現浦東新區(qū)文明、熱情、崇禮、友善的社會風尚。
三、立足本職,爭做文明的教育工作者。作為教育工作者,我們有責任不斷提升教育教學水平,完善態(tài)度,提高效率,營造一個教師舒心、學生快樂、家長滿意的教育環(huán)境。讓我們自覺發(fā)揮自身在工作崗位上的作用,爭當文明的教育工作者!
人人參與創(chuàng)建,人人享有文明。讓我們共同攜手,各盡所能,為文明添彩,為發(fā)展出力,為把浦東建設成一個文明、和諧的城區(qū)做出我們應有的貢獻!
xx
二0xx年十月十一日
做文明公民倡議書篇八
親愛的市民朋友們:
讓城市更文明,讓生活更幸福,是廣大市民的共同心愿。大力開展“城市因我而文明”學雷鋒、講文明、樹新風志愿服務活動,推進省級文明城市創(chuàng)建,是市委、市政府作出的一項重大決策。創(chuàng)建省級文明城市責任重大、使命光榮,涉及千家萬戶,我們每一位市民有責任、有義務參與“城市因我而文明”學雷鋒、講文明、樹新風志愿服務活動,為建設“五個自貢”、爭創(chuàng)四川省文明城市做出應有的貢獻。為此,特向全縣市民朋友發(fā)出倡議:
一、文明養(yǎng)成,從我做起。市民是城市的主人。創(chuàng)建省級文明城市,需要每一個市民的熱心參與。我們要積極行動起來,從我做起,從現在做起,從言行舉止的細微之處做起,努力投身到創(chuàng)建省級文明城市活動中來,以實際行動踐行文明,做文明言行的參與者、實踐者和傳播者。
二、遵章守法,躬行實踐。把一切文明要求落實到具體行動上,自覺遵守法律法規(guī),自覺踐行《公民道德建設實施綱要》確定的“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的二十字基本道德規(guī)范和《自貢市市民文明公約》,堅決摒棄有損城市形象、危害社會環(huán)境的各種不文明行為。做到文明在口中,不說粗話臟話,不隨地吐痰,不在公共場所吸煙和大聲喧嘩;做到文明在手上,不損壞公物,不亂扔雜物,不亂貼濫畫;做到文明在腳下,不亂穿馬路,不踩摘花草;做到文明在門前,做好門前“三包”,保持環(huán)境整潔。
三、愛崗敬業(yè),忠誠奉獻。我們每一個人都應該熱愛、尊重自己從事的工作,干一行、愛一行、鉆一行、精一行,腳踏實地,爭做干事創(chuàng)業(yè)的先鋒。同時,大力弘揚“忠誠如山、感恩奉獻”精神,主動參與群眾性精神文明創(chuàng)建活動,積極參加“城市因我而文明”志愿服務,培育互幫、互助、互愛的社會新風尚。
四、攜手同行,眾志成城。創(chuàng)建文明城市,市民人人有責,人人受益。黨員干部行動起來,帶頭參與創(chuàng)建文明城市活動;中小學學生行動起來,自覺養(yǎng)成文明行為習慣;社區(qū)居民行動起來,努力踐行文明健康生活方式;企業(yè)員工行動起來,積極樹立文明生產觀念。讓文明之風吹遍榮州大地,溫暖每一位市民。
市民朋友們,文明城市呼喚文明市民,文明市民建設文明城市!作為榮州兒女,我們有理由和義務為我們的城市梳妝打扮,更有信心和能力為我們的城市增光添彩。讓我們攜起手來,響應縣委、縣政府的號召,以滿腔的熱情,認真的態(tài)度,積極的行動,為創(chuàng)建省級文明城市,為使詩書之鄉(xiāng)更文明、更和諧、更美好,貢獻自己的智慧和力量!
倡議人:
時間:x年xx月xx日。
做文明公民倡議書篇九
尊敬的市民朋友們:
城市的形象是由每一位市民的形象組成的。xx是我們的家園,營造美好家園,塑造城市形象,是每個xx人義不容辭的責任和義務。為了進一步提高市民文明素質和社會文明程度,不斷提升xx中心城市品位和文明程度,把xx建設成為具有特色魅力的現代城市,我們向全體市民發(fā)出如下倡議:
一、爭做文明市民,從你我做起。
有了文明的市民,才有文明的城市。廣大市民要積極參與“爭做文明xx人”主題實踐活動,認真學習市創(chuàng)建辦編印的《市民文明素質教育讀本》,努力踐行社會主義核心價值觀,營造見賢思齊、崇德向善的濃厚氛圍,推動市民文明素質和社會文明程度不斷提升。要爭做文明使者,用自己的行動影響和帶動身邊的人,讓更多的好人發(fā)揮引領力量,讓更多的好事閃耀道德光芒。
二、爭做文明市民,從點滴做起。
知行合一,身體力行,廣大市民要以良好的道德規(guī)范約束自己行為。在公共場所、鄰里相處、行路駕車、網上交流、外出旅游等方方面面,都要杜絕不文明現象發(fā)生。努力做到愛國敬業(yè)、勤勉節(jié)儉、孝老愛親、禮貌待人、團結友善、熱心公益、擔當責任。大力弘揚誠實勞動、以誠興業(yè)的社會風氣,堅守誠信為本、一諾千金的道德準則,自覺遵德守禮、遵規(guī)守紀,讓誠信、厚道成為xx人共有的光榮名片。
三、爭做文明市民,從現在做起。
每個市民既是文明城市建設的受益者、評判者,更是參與者和建設者。全市人民一起,積極行動起來,踴躍參與到“爭做文明xx人”活動之中。從現在做起,革除陋習,倡導文明,養(yǎng)成良好的生活習慣、文明習慣,自覺做到“三管九不”,即管好自己的嘴,不隨地吐痰、不說臟話、不在公共場所大聲喧嘩;管好自己的手,不亂扔垃圾、不損壞公物、不亂搭亂建;管好自己的腳,不亂闖紅燈、不翻越欄桿、不踩踏綠地。要凝聚全市人民之力共同創(chuàng)造整潔、有序、美好的城市環(huán)境,養(yǎng)成健康、文明、和諧的生活方式,讓文明新風常駐。
四、爭做文明市民,從熱愛xx做起。
文明城市呼喚文明市民,文明市民創(chuàng)建文明城市。廣大市民朋友,xx是我家,文明靠大家!您的一份熱情,您的一份努力都會為我們的城市增添光彩。讓我們攜手并肩,以更昂揚的精神,更認真的態(tài)度,更扎實的工作,譜寫文明華章,共建美好家園!
xx日報社。
20xx年6月11日。
做文明公民倡議書篇十
同學們:
在現代社會,社會公德已經成為公民個人道德修養(yǎng)和社會文明程度的重要表現。作為當代的小學生,我們要逐漸養(yǎng)成文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法等社會公德,在學校里我們要爭做好學生,在家里爭做好孩子,在社會上爭做好公民。為此,我提出如下倡議:
1、做身邊環(huán)境的.清潔員。
不隨地吐痰,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,外出旅游時將食品袋、水果皮、罐頭盒收集好丟進垃圾桶。
2、做自立自強的小主人。
每個少先隊員要學會獨立自主,在實踐中磨煉自己,提高素質。
3、做誠實守紀的好孩子。
誠信做人,誠信辦事;以誠待人,說話算數,有錯就改。
4、做健康向上的好學生。
熱愛書籍,熱愛科學,熱愛生活。拒絕不健康讀物、童謠和網吧,遠離毒品和危險游戲。
下面是我對不文明行為(50人)的調查:
1、隨地吐痰。(4人)。
2、亂扔垃圾。(3人)。
3、踩踏草坪。(1人)。
4、爬到樹上照相。(1人)。
從以上調查數據表明,現在的人越來越文明了。
做文明公民倡議書篇十一
尊敬的市民朋友們:
建設文明淄博、創(chuàng)建文明城市,是市委、市政府為建設殷實小康、構建和諧淄博作出的一項重大決策,是一件符合市情民意,惠及千家萬戶的好事。為迅速掀起創(chuàng)城工作的新高潮,形成人人參與創(chuàng)城工作的良好氛圍,推動和促進創(chuàng)城工作的開展,特發(fā)出如下倡議:
一、從我做起,積極參與。文明創(chuàng)建,人人有責。建設文明淄博、創(chuàng)建文明城市需要每一位市民的積極熱心參與。我們每個人都有責任、有義務通過自己的文明行為,為城市容貌增光添彩。我們要主動參與,從我做起,從現在做起,從舉止言行的細微之處做起,積極為創(chuàng)建文明城市獻計出力。
二、多做實事,身體力行。我們要自覺遵守和實踐公民基本道德規(guī)范和市民文明公約,做到“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”;做到“不亂扔垃圾,不亂貼亂畫,不亂穿馬路,不亂停亂放,不隨地吐痰,不損壞公共設施,不損害花草樹木,不講粗話臟話,不在公共場所喧嘩,不在公共場所吸煙”;做到說文明話,做文明事,當文明人,自覺告別各種不文明行為。
三、立足本職,熱心公益。我們要積極參加本部門、本單位和社區(qū)組織的各種文明創(chuàng)建活動及社會公益活動,努力爭做文明使者,努力為建設文明淄博、創(chuàng)建文明城市添磚加瓦。要積極開展“順意.善小”志愿者服務活動,踴躍參加生態(tài)文明建設活動,努力構建和諧淄博。
四、遵章守法,嚴以律己。每個市民都要嚴格要求自己,切實遵守各項行為守則和管理法規(guī),服從有關執(zhí)法人員和管理人員的指揮和管理,自覺維護城市公共秩序,共同塑造和諧宜居文明的淄博新形象。
倡議人:______。
時間:20____年____月____日。
做文明公民倡議書篇十二
同學們:
今年是我市全國文明城市的復檢之年。創(chuàng)建文明城市,是市委、市政府加快惠民之州建設的一項重要措施,是一件造福人民,惠及千家萬戶的好事。作為惠州市民,我們既是城市文明的受益者,更是城市文明的創(chuàng)造者,我們有責任、有決心以實際行動實踐文明言行,做一名合格的文明小公民,為迎接20xx年全國文明城市復檢與未成年人思想道德建設工作測評做出應有貢獻。在此,我們向全市中小學生發(fā)出如下倡議:
1、實施“保護文明環(huán)境”行動。自覺增強環(huán)境文明意識,自覺遵守公共道德,愛護公共設施,珍惜一草一木,保持公共衛(wèi)生,不亂扔垃圾、不亂涂亂畫,保持環(huán)境干凈衛(wèi)生。不踐踏花草,節(jié)約用水,用完后擰緊水龍頭,杜絕“長流水”。節(jié)約用電,杜絕“長明燈”。拒絕不健康讀物,遠離毒品與網吧,人人健康成長,讓家長與社會放心。
2、實施“文明出行,文明交通”行動。自覺遵守交通法規(guī),養(yǎng)成文明出行的良好習慣,不亂穿馬路、不闖紅燈;排隊候車、依次上車;主動讓座等。做到文明行走,文明乘車,文明騎車,文明游園,形成互諒互讓、與諧相處、安全暢通的文明秩序。
3、實施“文明用語”行動。自覺遵守文明禮儀,誠實守信,禮貌待人;舉止文明,言行得當,管住我們的嘴,不隨地吐口香糖,不說臟話,告別污言穢語。談吐斯文,禮貌大方;自覺使用禮貌用語:請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。尊敬師長,見到老師能夠主動問好。真正做到言談文明禮貌,交往真誠坦率,舉止文雅謙遜,營造言行知禮、老幼尊愛、與睦同學、鄰里的社會氛圍,讓我們的話語像春風般與善悅耳。
4、實施“文明傳遞”行動。自覺以微笑傳遞文明,與別人接觸時,面帶微笑,以適宜的方式,主動與別人打招呼,讓微笑拉近人與人的距離,成為體現城市文明內涵最豐富的表情,彰顯樂觀自信、開放包容、親切溫馨的城市形象。讓我們在活動中體驗,在養(yǎng)成文明習慣的基礎上,把文明行為延伸到家庭與社會,影響、帶動家長與周圍群眾不斷自我提高,達到“一個文明學生、帶動一個家庭、推動周圍社區(qū)”的目的。
同學們,為了讓我們的惠州更加文明、更加與諧、更加輝煌,讓我們以主人翁的姿態(tài)積極熱情地參與迎復檢工作之中,從自我做起、從現在做起、從小事做起,積極行動起來吧!
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