學(xué)舞蹈心得體會(huì)(大全13篇)

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學(xué)舞蹈心得體會(huì)(大全13篇)
時(shí)間:2024-01-08 03:24:08     小編:影墨

心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會(huì),將其作為一種寶貴的財(cái)富,不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇一

舞蹈是一門流傳至今的藝術(shù)形式,它承載著人類的歷史和文化。學(xué)習(xí)舞蹈史不僅能夠幫助我們了解舞蹈的起源、發(fā)展和變遷,更能夠幫助我們?cè)谖璧竸?chuàng)作中尋找自己的風(fēng)格和靈感。在學(xué)習(xí)舞蹈史的過程中,我有著一些心得和體會(huì)。

第一段:從人類的起源開始。

舞蹈史起源于人類的遠(yuǎn)古時(shí)期。在生活的各個(gè)方面,人類都有著強(qiáng)烈的表達(dá)欲望,尤其是在表達(dá)自己的情感和感受方面。早期的人們通過肢體動(dòng)作和音樂來表達(dá)自己內(nèi)心深處的情感和感受。在繁衍生息的過程中,他們通過身體動(dòng)作的藝術(shù)性表達(dá),創(chuàng)造了各種形式的舞蹈,并且將之傳承至今,成為了我們文化遺產(chǎn)的一部分。

第二段:從西方古希臘舞蹈談起。

而在古希臘,人們開始正式地研究舞蹈發(fā)展。他們提出了“節(jié)奏、節(jié)拍、樂調(diào)、韻律”與舞蹈的相互關(guān)系,創(chuàng)作出了具有規(guī)格和情感的多樣舞蹈形式。他們從人體各個(gè)部位的支撐和運(yùn)動(dòng)方式理解舞蹈,強(qiáng)調(diào)舞蹈與身體自然的表現(xiàn)力的結(jié)合,使得舞蹈藝術(shù)更加真實(shí)、自然和完整。

第三段:從法國(guó)古典芭蕾說起。

進(jìn)入現(xiàn)代時(shí)代,古典芭蕾成為了舞蹈的代表。這個(gè)曾經(jīng)只有貴族才能參與的舞蹈形式,在法國(guó)井噴式發(fā)展,在奧黛麗·赫本、李翰祥等舞者的影響下,更加完善了舞蹈語(yǔ)言、技術(shù)體系和舞蹈劇情的塑造。它強(qiáng)調(diào)了舞蹈的以音樂為中心,通過規(guī)矩和有創(chuàng)造性的動(dòng)作,讓觀眾看到了舞蹈的形式美和音樂所表達(dá)的情感美。

第四段:從現(xiàn)代舞扭曲的身體表達(dá)說起。

進(jìn)入20世紀(jì),現(xiàn)代舞涌現(xiàn)。無(wú)論是瑪莎·格雷厄姆的自我表達(dá),還是伊莎多拉·鄧肯的藝術(shù)自由,現(xiàn)代舞都讓人們重新審視了舞蹈。舞者們開始將身體進(jìn)行扭曲、抽搐、體態(tài)律動(dòng)等,以表現(xiàn)內(nèi)心的情感和感受。現(xiàn)代舞打破了傳統(tǒng)古典芭蕾的束縛,不再注重舞者的美感、優(yōu)雅和表情的典雅,而是注重呈現(xiàn)舞者內(nèi)心深處的情感體驗(yàn)。

第五段:跨界的現(xiàn)代舞和舞蹈教育的時(shí)代影響。

如今,人們對(duì)舞蹈有了更多體驗(yàn)和思考,跨界現(xiàn)代舞、連貫舞蹈和融合舞蹈成為了現(xiàn)代舞蹈的重要形式。同時(shí),我們也意識(shí)到舞蹈教育在培養(yǎng)藝術(shù)人才和提高大眾文化素養(yǎng)方面的重要性。人們開始通過科技手段,將舞蹈教育投放到更廣泛的領(lǐng)域,以便讓更多人學(xué)習(xí)和欣賞舞蹈,為舞蹈的發(fā)展保駕護(hù)航。

總之,探究舞蹈史是非常有意義的,讓我們認(rèn)識(shí)到舞蹈的發(fā)展中,文學(xué)、音樂、藝術(shù)和歷史這些元素的相互滲透、相互影響。而我們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈歷史中所獲得的知識(shí)也會(huì)讓我們更加好的理解舞蹈藝術(shù),同時(shí)有助于我們自身的舞蹈實(shí)際調(diào)試和創(chuàng)作。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇二

舞蹈是一門藝術(shù),通過身體的表達(dá)和動(dòng)作的演繹,傳遞出深層的情感和思考。作為一位舞者,我常常以舞蹈作為一種情感的釋放和內(nèi)心的溝通方式。多年來,我不斷學(xué)習(xí)和探索舞蹈,每一次的舞蹈后,都給我留下深刻的體會(huì)和啟發(fā)。以下是我對(duì)舞蹈的一些心得體會(huì)。

在舞蹈結(jié)束后的瞬間,我感受到了身心的和諧與平衡。舞蹈是一種溝通方式,也是一種全身心的投入。在跳舞的過程中,我像是與音樂、空間和觀眾進(jìn)行了一次無(wú)言的對(duì)話。當(dāng)我投身于舞蹈的時(shí)候,我的每一個(gè)肢體都會(huì)感受到它所演繹的情感,每一次扭動(dòng)、轉(zhuǎn)身、舞步,都將我的身體與內(nèi)心緊密聯(lián)系在一起。當(dāng)舞蹈結(jié)束時(shí),我可以感受到我的內(nèi)心的平靜與放松,仿佛釋放了所有的困擾和煩惱。

舞蹈給我?guī)淼牟粌H僅是對(duì)身體的訓(xùn)練,更是對(duì)自我的認(rèn)知和表達(dá)方式的探索。在每一次舞蹈練習(xí)和演出中,我都會(huì)面對(duì)不同的情感和角色,這要求我不斷挖掘內(nèi)心的深處,去感受、理解和詮釋這些情感。通過舞蹈,我更加明白了自己的情感和欲望,也逐漸學(xué)會(huì)了將這些情感和欲望通過舞蹈的方式進(jìn)行表達(dá)。我的身體語(yǔ)言變得更加自由和靈活,我可以借助舞蹈的力量,將自己的內(nèi)心世界展示給觀眾,與他們建立起一種特殊的聯(lián)系。

舞蹈的訓(xùn)練對(duì)我的身體素質(zhì)和技巧有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。舞蹈要求舞者有良好的身體素質(zhì)和力量,以及靈活的身體控制和協(xié)調(diào)性。多年的舞蹈訓(xùn)練使我對(duì)自己的身體有了更深的認(rèn)識(shí),我可以更好地掌控和運(yùn)用我的肢體和運(yùn)動(dòng)能力。在我的舞蹈生涯中,我學(xué)到了如何正確地站立、如何控制身體的重心、如何靈活地運(yùn)用肌肉和關(guān)節(jié)。這些技巧不僅僅適用于舞臺(tái)上的表演,也可以應(yīng)用在日常生活中,使我有更好的身體協(xié)調(diào)和控制能力。

舞蹈還教會(huì)了我如何與他人合作和關(guān)注他人。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)舞者都有自己的角色和任務(wù),也都有自己的個(gè)性和風(fēng)格。舞蹈需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和契合,每一個(gè)動(dòng)作都需要與其他舞者的動(dòng)作相互呼應(yīng)和銜接。這就要求我要學(xué)會(huì)傾聽和互相支持,要與伙伴們保持良好的溝通和默契。通過與他人的合作,我學(xué)到了關(guān)注他人的姿態(tài)和動(dòng)作,學(xué)會(huì)了以一個(gè)全局的視角去考慮問題。這樣的合作精神和關(guān)注他人的態(tài)度也延伸到了我與他人的日常交往中。

最重要的是,舞蹈讓我找到了真正喜愛的事物,并為之奮斗。舞蹈是我生命中最鐘愛的藝術(shù)形式之一,我對(duì)舞蹈充滿了熱情和動(dòng)力。無(wú)論是在排練室還是舞臺(tái)上,我都能感受到舞蹈帶給我的喜悅和激情。舞蹈讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和天賦,也為我指引了未來的方向。我希望能夠通過不斷的努力和學(xué)習(xí),將我的舞蹈技巧和表演水平提升到更高的層次,為觀眾帶來更美妙的舞蹈作品。

總之,舞蹈對(duì)我的影響是多方面的。它不僅僅是一種藝術(shù)形式,更是一種內(nèi)心的釋放和表達(dá)方式。通過舞蹈,我學(xué)會(huì)了與他人合作、關(guān)注他人,并發(fā)現(xiàn)了自己的熱愛和激情。我相信,在未來的舞蹈之旅中,我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己,用舞蹈去傳遞更多的情感和表達(dá)更深層次的思考。舞蹈將一直陪伴著我,成為我生命中不可分割的一部分。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇三

舞蹈藝術(shù)是一門需要表達(dá)自我情感的藝術(shù)形式。作為一名舞蹈員,我深刻體會(huì)到了舞蹈的魅力和藝術(shù)的精髓。在舞蹈的道路上,經(jīng)歷了許多艱辛和困難,這些經(jīng)歷都讓我更加深刻地理解了舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵和意義。今天,我將分享下我在舞蹈中的心得體會(huì)。

第一段:舞蹈需要熱愛。

舞蹈需要對(duì)藝術(shù)的熱愛,這是舞蹈發(fā)展不可或缺的條件。作為一名舞蹈員,需要時(shí)刻保持對(duì)舞蹈的熱情和追求,這樣才能不斷進(jìn)步和提升自我。而對(duì)于這種熱愛,需要不斷學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自我。在學(xué)習(xí)的過程中,需要認(rèn)真聽取教師的指導(dǎo)和建議,不停地反復(fù)練習(xí)。同時(shí),舞蹈需要有源源不斷的創(chuàng)造力,要不斷地進(jìn)行創(chuàng)新,發(fā)掘新的表現(xiàn)形式和藝術(shù)表現(xiàn)方式,從而使自己的舞蹈作品更具有藝術(shù)價(jià)值。

第二段:舞蹈需要自律。

舞蹈需要自律,這是一個(gè)非常重要的品質(zhì)。作為一名舞蹈員,需要時(shí)刻保持身體健康和良好的體態(tài),需要每天進(jìn)行足夠的訓(xùn)練和練習(xí)。舞蹈的時(shí)間長(zhǎng)短不定,有時(shí)為了彩排、演出需要進(jìn)行連續(xù)幾天的訓(xùn)練。這時(shí),身體的體力和耐力就會(huì)被嚴(yán)重考驗(yàn),如果沒有足夠的自律和毅力,就無(wú)法完成訓(xùn)練。同時(shí),舞蹈需要具備高度集中精力的能力,時(shí)刻保持注意力高度集中,才能真正將舞蹈藝術(shù)地呈現(xiàn)出來。

第三段:舞蹈需要堅(jiān)持。

舞蹈需要堅(jiān)持,跳舞不是一兩天的功夫,要想成為一名出色的舞者,需要長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持和不斷的磨練。在舞蹈的道路上,有很多的困難和挫折,需要不斷地面對(duì)并克服。舞蹈的演繹不僅僅是身體的訓(xùn)練,還需要情感和心態(tài)的投入。需要時(shí)刻維持良好的狀態(tài),不被壓力和困難所擊垮。

第四段:舞蹈需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

舞蹈需要團(tuán)隊(duì)意識(shí),因?yàn)樘璨皇菃稳吮硌?,需要和其他舞者進(jìn)行協(xié)作和合作。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和風(fēng)格,需要時(shí)刻保持同隊(duì)員之間的聯(lián)系和協(xié)作,最終才能將整個(gè)舞蹈作品表現(xiàn)出來。無(wú)論是在彩排還是在演出中,每個(gè)舞者都需要牢記個(gè)體表現(xiàn)要融合到團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)中,需要根據(jù)導(dǎo)演和編舞的指導(dǎo)和意見進(jìn)行自我調(diào)整。這樣才能讓舞蹈作品更加流暢、有機(jī)和豐滿。

第五段:舞蹈給予自我成長(zhǎng)。

舞蹈給予自我成長(zhǎng),不僅是身體上的鍛煉,更是心靈的陶冶。在跳舞的過程中,可以感受到音樂的旋律和情感,體驗(yàn)舞蹈的美妙。而在演出中,通過觀眾的反饋和贊譽(yù),能夠感到自己的努力和付出終于得到了回報(bào)。這樣的成長(zhǎng)和收獲,無(wú)論是對(duì)自己還是他人都是難以用語(yǔ)言來形容的寶貴財(cái)富。

以上就是我作為一名舞蹈員對(duì)舞蹈的心得和感悟。這個(gè)過程充滿了堅(jiān)持、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。但是,在追求夢(mèng)想的過程中,我們也同樣需要保持謙卑和謹(jǐn)慎,才能在舞蹈的道路上取得更好的成果。最后,我希望越來越多的人能夠用心對(duì)待舞蹈藝術(shù),感受其中的魅力和藝術(shù)之美。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇四

我很高興為您提供寫舞蹈心得體會(huì)。首先,我們需要明確舞蹈心得體會(huì)的內(nèi)容,包括以下幾個(gè)方面:

現(xiàn)在,讓我們來看一個(gè)具體的心得體會(huì)范例:

近期,我有幸參與了一場(chǎng)現(xiàn)代舞的表演。這場(chǎng)表演以“自由”為主題,強(qiáng)調(diào)了個(gè)人表達(dá)和自由奔放的舞蹈動(dòng)作。

首先,這場(chǎng)現(xiàn)代舞讓我學(xué)會(huì)了如何在不受傳統(tǒng)舞蹈規(guī)則束縛的情況下自由地移動(dòng)和表演。通過自由舞蹈,我體驗(yàn)到了身體舒展和釋放的壓力。

其次,這次表演讓我更深入地理解了舞蹈的情感。舞蹈中的某些動(dòng)作和表情讓我感受到了孤獨(dú)、自由和力量。這種情感共鳴讓我更加投入到表演中,與舞者和樂隊(duì)一起呈現(xiàn)了一個(gè)真實(shí)而富有情感的表演。

此外,這次表演經(jīng)歷也讓我提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。在與舞者和樂隊(duì)的其他成員共同表演時(shí),我學(xué)會(huì)了如何相互協(xié)調(diào)和溝通,以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

最后,這次現(xiàn)代舞表演對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它讓我更加關(guān)注藝術(shù)和表演的本質(zhì),并激發(fā)了我對(duì)舞蹈和表演藝術(shù)的熱愛。我相信,這次經(jīng)歷將對(duì)我的未來藝術(shù)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇五

這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前,我對(duì)舞蹈的認(rèn)知非常少,只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進(jìn)一步地了解,《舞蹈鑒賞》是普通高校各個(gè)專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程,是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué),它的目的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)審美教育,培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力,提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。

通過這門課的學(xué)習(xí),我收獲了很多,讓我了解了很多舞蹈知識(shí),更讓我有了美的享受。老師給我們簡(jiǎn)單的介紹了一些舞蹈的知識(shí),還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說:有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國(guó)元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來,而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場(chǎng)好的舞劇不僅是對(duì)演員水平的考驗(yàn),更是關(guān)系到舞臺(tái)燈光舞美場(chǎng)景道具等的配合。舞劇的成功,我們看到的往往是舞者在舞臺(tái)上的精彩表現(xiàn),忽略了那些在背后默默付出的人們。

在觀看《大河之舞》時(shí),我被震撼到了,那么多的舞者還能做到步伐一致,腳落到地面的聲音清脆有力,沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次,一秒鐘35步這不是常人所能達(dá)到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無(wú)法區(qū)分,只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時(shí),簡(jiǎn)直無(wú)法相信,只能感嘆了。

舞蹈動(dòng)作,讓人印象深刻。就像《中國(guó)母親》,群舞《中國(guó)母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國(guó)主義鐵蹄踐踏下的中國(guó)北方母親,以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事,十分通俗易懂。用歷史題材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作,并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對(duì)于我這種不了解舞蹈的人,覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離,很符合現(xiàn)實(shí),是我覺得舞蹈其實(shí)離我并不遙遠(yuǎn)。

課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段,類型豐富,內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式,如模仿斗雞,表演者把雞的形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來了,不禁讓人迷惑這到底是不是真的。

學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課,讓我對(duì)舞蹈有了初步的了解,而且越來越喜歡舞蹈。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇六

舞蹈實(shí)踐是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng),它不僅可以讓人們鍛煉身體,也可以培養(yǎng)個(gè)人的審美能力和情感表達(dá)能力。在這次的舞蹈實(shí)踐中,我深刻感受到了舞蹈對(duì)我的影響,同時(shí)也有了一些實(shí)踐探索的體會(huì)和心得。在接下來的文章中,我將分享我的舞蹈實(shí)踐感受和體會(huì)。

第一段:儀態(tài)的重要性。

在舞蹈實(shí)踐中,我意識(shí)到一個(gè)人的儀態(tài)對(duì)于舞蹈表演的成功非常重要。儀態(tài)可以分為自信的狀態(tài)和專注的狀態(tài)。首先是自信的狀態(tài),一個(gè)自信的人在表演的時(shí)候會(huì)有很強(qiáng)的氣場(chǎng)和吸引力,能夠充分展現(xiàn)出自身的特點(diǎn)和特色。其次是專注的狀態(tài),一個(gè)專注的人能夠更加準(zhǔn)確地把控舞姿和步驟,同時(shí)能夠更好地體現(xiàn)出舞蹈所要表達(dá)的情感和主題。

第二段:自我放松的重要性。

在舞蹈實(shí)踐中,我還發(fā)現(xiàn)了自我放松的重要性。舞蹈表演需要我們把握節(jié)奏和節(jié)拍,而這需要身體和心理的高度集中和放松。只有在放松的狀態(tài)下,才能真正做到舞步和音樂的融合,才能讓觀眾感受到舞蹈的美妙和感染力。

第三段:合作學(xué)習(xí)的價(jià)值。

在舞蹈實(shí)踐中,我也深刻感受到了合作學(xué)習(xí)的價(jià)值。舞蹈表演需要多人協(xié)作完成,只有大家心往一處想、力往一處使,才能讓演出更加精彩。在充分尊重每個(gè)人的特點(diǎn)和特色的基礎(chǔ)上,通過團(tuán)隊(duì)合作,我們能夠共同實(shí)現(xiàn)舞蹈的完美呈現(xiàn)。

第四段:不斷改善的意志力。

在實(shí)踐過程中,我還發(fā)現(xiàn)了不斷改善的意志力是非常重要的。舞蹈表演并不是一次完成,需要我們?cè)谘莩龅臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)改變和調(diào)整,使表演越來越好。在這個(gè)過程中,我們需要有持續(xù)不斷的努力和耐心,才能讓我們的舞蹈呈現(xiàn)更加出色。

第五段:舞蹈的美感與價(jià)值。

最后,我還想強(qiáng)調(diào)一下舞蹈的美感和價(jià)值。舞蹈不同于其他形式的藝術(shù)表達(dá),它蘊(yùn)含著更多的情感和感情,同時(shí)富有一定的觀賞性和文化價(jià)值。通過舞蹈,我們不僅可以鍛煉身體和情感表達(dá)能力,還可以感受到美的力量和文化的精髓。

總之,在這次舞蹈實(shí)踐中,我深刻感受到了舞蹈對(duì)于個(gè)人的影響,同時(shí)也有了一些實(shí)踐探索的體會(huì)和心得。通過這次實(shí)踐,我更加堅(jiān)信了舞蹈的美感與價(jià)值,也更加深入地理解了舞蹈所要傳達(dá)的情感和主題。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈的練習(xí)和表演,希望能夠在以后的實(shí)踐中更好地體驗(yàn)和感受舞蹈的魅力。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇七

舞蹈室是許多優(yōu)秀舞者的培養(yǎng)場(chǎng)所,也是許多普通人感受身體力量、自由表達(dá)的地方。我第一次進(jìn)入舞蹈室,感受到了濃厚的舞蹈氣息,呼吸著這里的空氣,感覺自己也成為了這個(gè)大家庭里的一份子。由于我的愛好,我低頭看了看腳上的芭蕾鞋,想象著我的舞姿是否也能像這里的舞者一樣優(yōu)雅自信。

二段:分享在舞蹈室中體驗(yàn)到的成長(zhǎng)與勇氣。

在舞蹈室里,我漸漸感受到了身體與心靈的力量。舞者們?cè)陟o態(tài)的時(shí)間里,卻擁有無(wú)限的動(dòng)態(tài)精力。我第一次踩上地毯,感覺到腳下的踏板仿佛連著世界的節(jié)奏。我開始懂得,舞蹈是一種需要勇氣的藝術(shù)。沒有舞者的勇氣去釋放內(nèi)心的深處,就沒有那張感動(dòng)四方的面孔。舞蹈讓我懂得如何去表達(dá)自己,通過音樂和動(dòng)作,去講述自己的故事,去感受世界中的溫暖與美好。在舞蹈室的每一節(jié)課中,我都感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

三段:探討舞蹈室對(duì)情緒的宣泄和釋放。

舞蹈是一種藝術(shù),也是一種生活方式。在日?,嵤轮校藗兂3?huì)被憂愁、煩惱、莫名的情緒所纏繞。而在舞蹈室里,我們可以把這些負(fù)面情緒釋放出去。舞蹈的音樂、動(dòng)作,以及在舞蹈中釋放的體能,可以讓人的情緒得以排解,同時(shí)也能讓身體得到鍛煉,使身心健康得到維持。在舗起的音樂中,我感受到身體和心靈的自由,那種感覺仿佛讓我重新找回了自己。

四段:分享舞蹈室的氣氛和舞友之情。

在舞蹈室里,我感受到了一種親切的氣氛。同為喜歡舞蹈的人們?cè)谶@里聚到一起,分享著同樣的愛好和對(duì)舞蹈的熱愛。我們互相幫助,在課程中一同學(xué)習(xí),一起進(jìn)階,也成就了彼此的友誼。在排練室里,我所遇到的舞友們,仿佛是身體與心靈的知己,無(wú)需言語(yǔ),我們都能夠瞬間連接到一起。這種連接讓我感受到,舞蹈不光是一項(xiàng)藝術(shù),更是一種溝通和情感交流的方式。

五段:總結(jié)舞蹈室?guī)Ыo我的收獲。

終于,我意識(shí)到,在舞蹈室里是一種讓我感到活力的地方,是一種讓我重新找回自我、感受生命的美好、感受自己與生命之間的聯(lián)系的場(chǎng)所。在這里,我不僅僅學(xué)到了舞蹈所需的技能,更學(xué)會(huì)了如何更加自由地表達(dá)自我,如何更加掌握自我,如何和他人交流溝通,以及親身體驗(yàn)到了生活中的美好。舞蹈室,讓我敞開心扉,釋放所有的情感,讓我感受到無(wú)盡的生命與創(chuàng)造力。我將會(huì)繼續(xù)在這條美好的道路上探索自我,探尋更多的美好。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇八

學(xué)習(xí)這個(gè),聽音樂很重要,記得剛開始學(xué)時(shí),總是聽不到點(diǎn)上,即使你跳的很好,讓人看起來很難受。平時(shí)也要多加練習(xí),只要在課外有一定的投入,且方法正確,相信你一定會(huì)進(jìn)步很快。上課老師都會(huì)講舞步的重點(diǎn)處,那么一定要認(rèn)真聽講了。有些知識(shí),光有自己的揣摩還是不夠的??荚囀欠纸M的,6—7個(gè)人一組,大家在一塊練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,也就熟悉了,那就要多多交流了,這樣才能共同進(jìn)步嗎!基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。

自從開始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識(shí)了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí),彼此之間增進(jìn)很多友誼!

第一次上舞蹈課時(shí),老師說了,很多,說是,上這門課,要怎么怎么,唉呀,聽的我對(duì)自己都快沒有信心了,幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做,就一定要做好,我對(duì)我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學(xué)習(xí)中,我體會(huì)到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中,才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中,雖然我都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的舞蹈,但以前從沒出去實(shí)踐過,自然需要一個(gè)在社會(huì)上磨合的過程。我很期待自己到社會(huì)鍛煉自己遇到重重困難,然后在一個(gè)個(gè)迎刃而解,我相信我自己。

一直以來對(duì)舞蹈的愛好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺(tái)到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上,而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助,我愛好舞蹈,我舞我夢(mèng),僅此而已。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇九

體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)砹嗽S多意想不到的收獲。它讓我了解了很多與舞蹈有關(guān)的學(xué)問;在漸漸的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)實(shí)力和對(duì)音樂的感悟?qū)嵙Α?/p>

在學(xué)期剛起先選課時(shí),有學(xué)長(zhǎng)就給我介紹了體育舞蹈,說它既具好玩味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用,也可以作為一項(xiàng)愛好來發(fā)展。對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養(yǎng)。在以后出身社會(huì)找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程?,F(xiàn)在看來我的選擇是正確的,因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了許多我以前所不了解的東西,獲益良多。

在剛起先的一堂課中,老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的學(xué)問。出于對(duì)體育舞蹈的愛好,我看了些視頻,一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)美麗的舞姿,我的心當(dāng)時(shí)就被震撼了??粗麄冹`動(dòng)的身影,我就在想人的身體真的很奇異可以做出如此美的動(dòng)作,什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈,不但具有很高的欣賞價(jià)值,而且具備劇烈的競(jìng)技意識(shí)。看了聽了那么多,就更加堅(jiān)決我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱忱和憧憬我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。

剛起先上課老師就跟我們講,舞蹈的'關(guān)鍵就是培育人體正確美麗的姿態(tài),使人體會(huì)到動(dòng)作的美感,表現(xiàn)力更加豐富,給人帶來的藝術(shù)感染力更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中還要注意對(duì)音樂實(shí)力的培育,這是因?yàn)槲璧负鸵魳肥遣恍蟹指畹?。音樂和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過程,音樂的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏,舞蹈則是姿態(tài)和動(dòng)作,它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù),都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織,又都受不行停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音,舞蹈看成是音樂的形式,它們一個(gè)有聲無(wú)形,一個(gè)有形無(wú)聲,成為一對(duì)互補(bǔ)的藝術(shù)。我們不行以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏,而要理解音樂和動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏感。

老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種,它起源于古巴是仿照一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)建出來的。跳舞時(shí)似乎一對(duì)企鵝,興奮時(shí)會(huì)相對(duì)起舞,不興奮時(shí)女子會(huì)轉(zhuǎn)身而去,但男子會(huì)舍命跟隨,示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,我發(fā)覺體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)潔簡(jiǎn)單,它要留意許多的細(xì)微環(huán)節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯,怎樣的走步,怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必需留意。假如不留意這些細(xì)小的動(dòng)作之間的連接,那做出來的舞蹈動(dòng)作就會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作差誤很大,造成動(dòng)作的不協(xié)調(diào),失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱忱奔放,舞步上利落花俏,風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力,當(dāng)重心放在腳上時(shí),腳跟要放低,膝關(guān)節(jié)要伸直,先用腳掌著地,隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時(shí),腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚,以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿,穩(wěn)定有力的腳部和足部動(dòng)作是特別重要的。

通過對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí),我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿態(tài),讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當(dāng)中,不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)學(xué)問和了解了許多與舞蹈有關(guān)的學(xué)問。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十

舞蹈實(shí)戰(zhàn)一直是我最為熱愛的領(lǐng)域之一,每一次的實(shí)戰(zhàn)讓我更深刻的認(rèn)識(shí)了舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵,同時(shí)也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到許多方面的不足。在舞蹈實(shí)戰(zhàn)所獲得的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)體會(huì),對(duì)我今后的舞蹈發(fā)展道路具有極為重要的意義。下面,我就來談一談我的舞蹈實(shí)戰(zhàn)體會(huì)和感悟吧。

一、對(duì)舞蹈作品的理解需要從生活中汲取靈感。

在舞蹈實(shí)戰(zhàn)的過程中,我深刻地認(rèn)識(shí)到,一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈作品,必須是由精妙的構(gòu)思、深刻的思想、細(xì)膩的情感以及高超的技巧組成。而這些素材和靈感,必須來自于生活本身。真正真實(shí)、生動(dòng)、細(xì)膩的表現(xiàn),都是來源于生活的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)、真實(shí)情感和真實(shí)感悟。在實(shí)踐中,我會(huì)多角度地去尋找舞蹈靈感的來源,如電影、音樂、文學(xué)等等,以期能夠?yàn)樽约旱奈璧缸髌纷⑷敫鼮樨S富的內(nèi)涵和情感。

二、扎實(shí)的基本功對(duì)于舞蹈實(shí)踐至關(guān)重要。

在舞蹈實(shí)戰(zhàn)的過程中,我曾在一段時(shí)間內(nèi)忽視并低估了基本功對(duì)于舞蹈實(shí)踐的重要性。然而,隨著實(shí)踐的深入,我漸漸認(rèn)識(shí)到,一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈者必須要具備扎實(shí)的基本功和技巧,這才能夠更好的支撐舞蹈作品的實(shí)現(xiàn)。因此,我會(huì)逐步加強(qiáng)自己的基本功訓(xùn)練,如分解動(dòng)作、基本步伐訓(xùn)練等,以期能夠更好地服務(wù)于自己的舞蹈實(shí)踐。

三、顯現(xiàn)個(gè)性的關(guān)鍵是舞蹈表現(xiàn)。

在舞蹈實(shí)戰(zhàn)的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己不夠深刻地理解舞蹈表現(xiàn)這方面的內(nèi)容,表現(xiàn)欠缺個(gè)性化和獨(dú)特性,缺乏生命力和感染力。后來,我會(huì)通過多重渠道獲取舞蹈知識(shí)和信息,提高舞蹈表現(xiàn)的水平。同時(shí),我意識(shí)到,更為關(guān)鍵的是,要在日常的生活中自我發(fā)掘、自我表達(dá)自己獨(dú)特的特質(zhì)和現(xiàn)象感悟,才能夠在舞蹈作品中顯現(xiàn)出自己的個(gè)性和魅力。

四、和諧合作的團(tuán)隊(duì)才能打造出精品作品。

在舞蹈實(shí)戰(zhàn)的過程中,團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的,一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要求互相合作、支持和配合。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都要發(fā)揮自己的特點(diǎn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來共同完成作品創(chuàng)作,同時(shí)彼此也要互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。因此,在實(shí)踐中,我會(huì)努力地嘗試更好地與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作,尊重、理解、支持、配合每個(gè)隊(duì)員,把所有的力量整合起來,共同完成精品作品。

五、對(duì)自身的不斷提升和追求,才能不斷發(fā)掘潛力。

在舞蹈實(shí)戰(zhàn)的過程中,我要時(shí)刻保持自我審查、自我評(píng)價(jià)和自我提升的態(tài)度。對(duì)于舞蹈技術(shù)和藝術(shù)水平的不斷完善和提高是必不可少的。在實(shí)際的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中,我會(huì)從他人、他的舞蹈經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)中的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,以及其他舞蹈作者、編導(dǎo)、舞者、舞蹈作家中,汲取對(duì)自己有益的方面作為自己舞蹈實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和借鑒。

總之,舞蹈實(shí)踐中的重要體悟和感悟,對(duì)于我的舞蹈之路具有至關(guān)重要的意義。它告訴我:只有通過不斷地精益求精,不斷地完善和提高自己,才能為自己的舞蹈發(fā)展之路注入更為豐富的動(dòng)力和魅力。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十一

舞蹈是一門充滿活力、魅力和技藝的藝術(shù)表現(xiàn)形式。在我們?nèi)粘5纳钪校璧敢呀?jīng)成為了很多人的愛好和消遣,甚至有些人選擇將舞蹈發(fā)展為自己的職業(yè)。在進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練時(shí),舞蹈室是一個(gè)非常重要的場(chǎng)所。在這里,我們不僅可以學(xué)到更高水平的技能,還可以與同好們分享自己的感受和心得。本文將從幾個(gè)方面介紹舞蹈室心得體會(huì)。

第二段:環(huán)境。

首先,我們來談?wù)勎璧甘业沫h(huán)境。一個(gè)舒適、整潔、空氣流通的舞蹈室對(duì)于訓(xùn)練的效果非常重要。在我所學(xué)習(xí)的舞蹈室中,地板鋪設(shè)平整、光滑,燈光和音響設(shè)備也十分齊全。這樣的舞蹈室為我們的訓(xùn)練提供了良好的條件,使我們可以更加專注、有效地進(jìn)行訓(xùn)練。

第三段:教練。

除了環(huán)境,舞蹈室里的教練也是非常重要的。一個(gè)好的教練能夠帶給我們更多的技巧和知識(shí),還能夠給我們提供更好的指導(dǎo)和建議。在我所學(xué)習(xí)的舞蹈室中,教練們都非常專業(yè)、耐心、細(xì)致。他們不僅會(huì)講解技巧,還會(huì)鼓勵(lì)我們、調(diào)動(dòng)我們的積極性或讓我們找到自身的優(yōu)勢(shì)點(diǎn),以在訓(xùn)練中進(jìn)步。

第四段:同學(xué)。

除了教練,舞蹈室里的同學(xué)也是非常重要的因素。在一個(gè)充滿活力的舞蹈室中,與志同道合的小伙伴們一起訓(xùn)練使我倍感快樂。我們互相學(xué)習(xí)、交流、互助、氛圍都是十分友好的。舞蹈室中,我們常常一起討論舞蹈視頻、琢磨動(dòng)作,一來一往的,相互宣泄疑惑和收獲。這樣的互動(dòng)與聯(lián)想,讓我們更快樂、更容易地享受舞蹈的美妙。

第五段:收獲。

通過在舞蹈室進(jìn)行的學(xué)習(xí)和交流,我不僅收獲了技巧、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),更收獲了更多的友誼和成長(zhǎng)。在這個(gè)充滿活力、魅力和技藝的場(chǎng)所中,我們一起努力、一起進(jìn)步、一起分享,這些都是我在舞蹈室中最珍貴的收獲。

總結(jié):

正如本文所寫,舞蹈室是一個(gè)讓人們心情愉悅和身心愉悅的舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)所。在舞蹈室中,進(jìn)步與收獲并非只取決于技能和知識(shí)的積累,更依賴于教練和同學(xué)們共同的努力和鼓勵(lì)。所以,我常常會(huì)鼓勵(lì)自己勇敢地邁入舞蹈室,任憑思緒飛揚(yáng),在舞蹈中找到自己的樂趣和成長(zhǎng)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十二

自從我小時(shí)候開始學(xué)習(xí)舞蹈,它就成為了我生活的一部分。通過舞蹈,我不僅學(xué)會(huì)了身體語(yǔ)言的表達(dá),更收獲了人生的感悟。接下來,我將與大家分享我的舞蹈之旅,希望能激發(fā)你們對(duì)舞蹈的熱愛和對(duì)生活的熱情。

舞蹈的初期,我全身心投入其中,每天練習(xí),努力提高自己的技巧。然而,我很快就發(fā)現(xiàn),舞蹈不僅僅是技術(shù)的展示,更是情感的表達(dá)。每一次跳躍、每一個(gè)旋轉(zhuǎn),我都需要將自己的情感融入其中,讓舞蹈與內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這時(shí),舞蹈對(duì)我來說已經(jīng)不僅僅是一種技能,更是一種情感的宣泄和表達(dá)。

隨著舞蹈技術(shù)的提高,我開始嘗試在舞蹈中尋找靈感。無(wú)論是通過觀看其他舞蹈者的表演,還是閱讀與舞蹈相關(guān)的書籍,我都試圖從中汲取養(yǎng)分,為自己的舞蹈創(chuàng)作提供靈感。正是這些積累,讓我在舞蹈過程中找到了自己的節(jié)奏和感覺,讓我的舞蹈更具個(gè)性和生命力。

舞蹈之旅中,我不僅學(xué)會(huì)了如何將自己的情感和靈感融入舞蹈,還學(xué)會(huì)了如何與他人合作。在舞蹈的世界里,合作是必不可少的。與舞伴的默契配合,才能讓舞蹈呈現(xiàn)出最佳的效果。因此,我努力與舞伴溝通,互相理解,以達(dá)到最佳的配合效果。

回顧我的舞蹈之旅,我深感舞蹈帶給我的不僅僅是技能和靈感,更是一種人生的感悟。每一次的舞蹈表演,都是一次自我表達(dá)的機(jī)會(huì),也是一次對(duì)生活的熱愛和追求的展現(xiàn)。同時(shí),我也意識(shí)到,舞蹈需要技術(shù)與情感的完美結(jié)合,才能達(dá)到最佳的效果。

總之,舞蹈帶給我無(wú)盡的快樂和成長(zhǎng)。它讓我學(xué)會(huì)了如何將自己的情感和靈感融入舞蹈,如何尋找靈感,如何與他人合作,讓我在舞蹈的世界里不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。在未來的日子里,我將繼續(xù)努力,讓舞蹈成為我生活的一部分,讓它帶給我更多的快樂和成長(zhǎng)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十三

這學(xué)期體育課選體育舞蹈,是因?yàn)橄矏?,所以我始終抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈,每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

一起先的時(shí)候,老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步,對(duì)于我沒有選過體育舞蹈的人來說,剛起先接觸的時(shí)候感覺有點(diǎn)難。但重復(fù)跳一段時(shí)間之后,就漸漸找到感覺了。所以我知道了,要想學(xué)好舞蹈,最重要的就是不斷地練習(xí)。

體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳,一起先兩個(gè)人都不好意思,但通過漸漸彼此的協(xié)作,有了屬于彼此的默契。所以兩個(gè)人的協(xié)作對(duì)于體育舞蹈跳好是很重要的,即使一個(gè)人跳的再好,協(xié)作不好也是徒勞無(wú)功的。

在華爾茲的學(xué)習(xí)過程中,老師又教了我們倫巴舞,這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍,圓潤(rùn)柔滑,須要上下緩慢起伏從而美麗地翩翩起舞;而倫巴在舞的全程腿是直的,不要彎曲,有嫵媚扭動(dòng)地感覺。所以在課上,對(duì)兩種舞風(fēng)格切換的把握也是非常重要的。

在剛起先學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地仿照,動(dòng)作小氣放不開,顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已;后來在一次次的.練習(xí)中才漸漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要留意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還要在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己特性化的東西,要熔鑄感情。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈,我有許多收獲。它讓我的姿態(tài)變得美麗,走路腰也挺直了,提升了我的氣質(zhì),有一種自己被熏陶了的感覺。另外,舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环莅察o的心情,一分自信,讓我忘掉苦惱,每天都以微笑的充溢朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用歡樂感染四周每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平常課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系,增加了我的節(jié)奏感。

對(duì)于老師教學(xué)的評(píng)價(jià),我覺得在整個(gè)教學(xué)的過程中,老師的授課是特別耐性和細(xì)致的,老師會(huì)一個(gè)個(gè)細(xì)致訂正我們的動(dòng)作,對(duì)于比較難跳的舞步老師也會(huì)反復(fù)示范和教動(dòng)作要領(lǐng),老師跳地更是特別完備,把兩種舞的神韻全部表達(dá)出來了。對(duì)于課程,我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后,再教我們一些舞會(huì)上的交際舞,或者更多的華爾茲舞蹈,因?yàn)槲姨貏e喜愛華爾茲,這樣,可以滿意對(duì)要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也會(huì)有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。

 

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