作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
乒乓球教案免費篇一
1、初步嘗試學(xué)習(xí)用乒乓球滾畫，發(fā)展幼兒手的運動能力。
2、認(rèn)識紅、黃、藍(lán)三種顏色，并體驗用乒乓球作畫的樂趣。
１、顏料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅。
２、乒乓球人手一顆、鉛畫紙人手一張、襯衫包裝盒人手一只。
一、出示作品，引出主題
師：這是誰，今天他穿的衣服漂亮嗎？你們知道他的衣服是怎么做出來的嗎？
二、教師示范講解
２、操作步驟：教師先拿一個乒乓球，蘸一蘸自己喜歡的顏色，然后放入盒子里，搖一搖盒子的衣服變得有顏色漂亮起來，顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色，直到把衣服顏色畫滿。（鼓勵幼兒多用幾種顏色）
３、提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里，不可以亂放。
４、老師請了很多的小動物到我們班來玩，他們都沒有穿上漂亮的衣服，請小朋友們一起來幫幫他們。
三、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
１、幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進(jìn)行裝飾。
２、教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料。
３、大膽操作，充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。
４、操作完之后把小手用抹布擦干凈。
教師一一張貼幼兒作品，幼兒互相欣賞。
等顏料干了以后，教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉，把畫裝飾的更加漂亮。
很長時間都沒有上過公開課了，通過這次活動，又重新的認(rèn)識了一下自己。先說說好的地方：自己在材料上準(zhǔn)備的是充分的，孩子們對此也很感興趣，上課時一個個都很認(rèn)真，發(fā)言也很積極。上完活動后，都很開心。還有地方不足就是：老師們給我提了兩點，第一點是說話的語氣不夠夸張。第二點就是最后結(jié)束的時候，可以不用坐下來講評，當(dāng)時的孩子們都很興奮，可以以一點音樂結(jié)束更好。聽了老師們的建議，覺得自己為什么沒有那么做么，這說明自己缺少教學(xué)經(jīng)驗。自己再繼續(xù)努力，希望下次會上的更好。
乒乓球教案免費篇二
1、樂于探索生活中的現(xiàn)象，體驗操作的樂趣。
2、探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3、能積極動腦筋想辦法，解決問題。
1、人手一個乒乓球和幾張紙。
2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有玩球的經(jīng)驗，知道球滾動的特性。
一、游戲?qū)?，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1、幼兒自由玩球。（導(dǎo)入師：小朋友，你們看，老師給你們準(zhǔn)備了什么？）。
2、幼兒將球放在桌子上玩，師巡視引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的`現(xiàn)象。
二、提出問題，幼兒設(shè)想。
2、鼓勵幼兒大膽設(shè)想，表述自己的想法。
三、動手嘗試，實踐想法。
1。幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn)。
2。教師觀察，引導(dǎo)幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1、引導(dǎo)幼兒相互交流自己的做法。
2、個別幼兒講述自己的做法，展示成果。
五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問題：用老師給你們準(zhǔn)備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來，行嗎？你們試一試吧。
3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
幼兒有著與生俱來的好奇心與探究欲望。好奇心是幼兒內(nèi)在生命本質(zhì)的展現(xiàn)，正是好奇心驅(qū)使著幼兒去探索求和。對有興趣的活動，他們就會積極、主動、愉快地去參加，他們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力也能在活動中得到充分的發(fā)揮。
乒乓球教案免費篇三
（一）怎樣讓乒乓球從漏斗里出來。
1、教師出示一個漏斗，乒乓球放置其中，請幼兒想一想，說一說怎樣讓乒乓球從漏斗里出來。
2、猜一猜，只用吹的方法能把乒乓球從漏斗里吹出來嗎?
（二）把乒乓球從漏斗里吹出來。
1、怎樣吹能使乒乓球從漏斗里出來。
2、嘗試探索。
幼兒嘗試從大口、小口任意一處吹，看乒乓球能不能吹出來？
：大口小口都不能把乒乓球吹出來。
3、想一想，試一試，利用哪些材料來幫忙才能把乒乓球從漏斗里吹出來？
5、：用不同的材料把漏斗的小口堵住就能把乒乓球從漏斗里吹出來。
（三）延伸活動：為什么把漏斗的小口堵住就能把乒乓球從漏斗里吹出來。
引導(dǎo)幼兒感知漏斗在堵口與不堵口的情況下，氣流吹進(jìn)去的不同變化，明白乒乓球從漏斗里吹出來的道理。
1、感知漏斗在堵口與不堵口的情況下氣流的變化。
2、討論。
3、。
乒乓球教案免費篇四
活動目標(biāo)：
1.樂于探索生活中的現(xiàn)象，體驗操作的樂趣。
2.探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3.能積極動腦筋想辦法，解決問題。
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、人手一個乒乓球和幾張紙。
2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有玩球的經(jīng)驗，知道球滾動的特性。
活動過程：
一、游戲?qū)?，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1.幼兒自由玩球。(導(dǎo)入師：小朋友，你們看，老師給你們準(zhǔn)備了什么?)。
2.幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的現(xiàn)象。
二、提出問題，幼兒設(shè)想。
2.鼓勵幼兒大膽設(shè)想,表述自己的想法。
三、動手嘗試，實踐想法。
1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn).
2.教師觀察,引導(dǎo)幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1.引導(dǎo)幼兒相互交流自己的做法.
2.個別幼兒講述自己的做法,展示成果.
五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問題：用老師給你們準(zhǔn)備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來，行嗎?你們試一試吧。
3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
活動反思：
幼兒有著與生俱來的好奇心與探究欲望。好奇心是幼兒內(nèi)在生命本質(zhì)的展現(xiàn)，正是好奇心驅(qū)使著幼兒去探索求和。對有興趣的活動，他們就會積極、主動、愉快地去參加，他們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力也能在活動中得到充分的發(fā)揮。
乒乓球教案免費篇五
根據(jù)前面的教材內(nèi)容和學(xué)情分析，在教材內(nèi)容實施后力求達(dá)到如下三個目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解正手攻球技術(shù)的相關(guān)知識，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。
2）技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能夠初步掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)逐漸鞏固和提高該項技術(shù)，在以后的訓(xùn)練或比賽中能靈活運用。
3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智靈活、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的思維反應(yīng)能力。
乒乓球教案免費篇六
1、提出問題：那如果手不能直接伸進(jìn)去，也不能把乒乓球直接倒出來，在杯子不動的情況下，用什么方法可以把乒乓球取出來？（幼兒想辦法）。
2、介紹材料和記錄單。
（1）老師這里有很多的材料，有勺子、筷子、細(xì)鐵絲、報紙、吸管，請你猜猜哪些可以把乒乓球取出來呢？（幼兒猜測，教師在記錄表上記錄）。
（2）到底他們能不能把乒乓球取出來呢？你可以每一種材料都去試一試，然后把你的發(fā)現(xiàn)用標(biāo)記記錄在記錄單上。
（2）幼兒探索操作。
（3）交流探索、記錄的結(jié)果。誰愿意來說說你的發(fā)現(xiàn)。
3、探索用細(xì)鐵絲、報紙把乒乓球取出來。
（1）發(fā)散性提問：還有什么更好的辦法讓細(xì)鐵絲、吸管、小棒把乒乓球取出來呢？（幼兒自由講述辦法）到底你們說的行不行呢，只有試試看才知道。（第二次操作）。
（3）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出來的？
（3）小結(jié)：只要我們肯動腦筋，多去嘗試，細(xì)鐵絲、報紙也能把乒乓球取出來。
4、活動延伸：
師：今天，我們是從杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉進(jìn)去的是鐵球呢？在不動杯子子的情況下能用什么方法取出呢呢？我們以后游戲的時候去試一試。
乒乓球教案免費篇七
二（1）班是我校體育科研實驗班。該班乒乓球隊員較多，喜歡乒乓球的學(xué)生也較普遍，這對上好這堂課提供了較好的教學(xué)環(huán)境。二（1）班學(xué)生在具有一般兒童的心理，生理特征外，還具有活動能力較強，自我表現(xiàn)意識強，思維敏捷，語言表達(dá)能力較好，有一定的觀察能力，有較強的好奇心。這也為本課提供了較好的實驗環(huán)境。
針對以上特點，我是這樣來設(shè)計本課的。
一，本課教學(xué)目標(biāo)：
1，初步看得懂乒乓球比賽。了解乒乓球比賽最基本規(guī)則。
2，通過看比賽，體驗到"國球"帶給國人的自豪感。
3，感受到乒乓球的緊張與刺激，初步領(lǐng)略到一點體育精神頑強拼搏，不輕易服輸。
二，本課教學(xué)重點：能初步看懂乒乓球比賽。
教學(xué)難點：從比賽中，感受到心理的刺激。如緊張，激動，興奮等。
三，本課所含教學(xué)理念：突出"以生為本"，以學(xué)生發(fā)展為中心的教學(xué)理念。
教學(xué)過程：
（1）謎語導(dǎo)入，激趣生奇。
通過課前了解，我知道二（1）班學(xué)生對猜謎有較濃厚的興趣。所以一上課我通過乒乓球謎語："一個白娃娃，二人跟它耍。跑到誰跟前，照頭打一下"來導(dǎo)入本課，并通過謎語來引發(fā)學(xué)生的好奇心。
（2）帶""看賽，初解規(guī)則。
為了二年級的學(xué)生能專心而投入地看比賽。也為了讓學(xué)生看比賽更有針對性。我先讓學(xué)生看學(xué)習(xí)卡，然后要求每組看完比賽后通過討論后填好學(xué)習(xí)卡。這樣，學(xué)生為了解惑，也為了表現(xiàn)自己的能力，自然會投入的看比賽。在填寫學(xué)習(xí)卡的過程中，學(xué)生也許還會遇到問題，這時，我就讓他們提出來，通過全班討論解答，實在解答不出的，我便通過反復(fù)看結(jié)合講解去克服困難。解決學(xué)生的疑惑。也許，學(xué)生提的問題，我無法解答時，我便誠懇說："我也不懂，讓老師下課查資料后，再給你一個滿意的答案。"。
（3）賽后簡評，共享勝利。
為了讓學(xué)生真切感受到五星紅旗緩緩升起時，莊嚴(yán)的國歌奏起時，運動員當(dāng)時心情，也為了培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感，我采用問題串結(jié)合錄象播放的方法來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。我的問題串是：這場球是誰贏的勝利后的張怡寧做了什么這說明張怡寧當(dāng)時的心情如何現(xiàn)場的中國球迷表現(xiàn)是怎樣的說明他們當(dāng)時的心情如何當(dāng)五星紅旗緩緩升起，國歌莊嚴(yán)奏起時，張怡寧臉上的表情如何你看了這段錄象后，心情怎樣說說為什么看完整個比賽后，你最想對張怡寧姐姐說些什么通過這一串的問題引導(dǎo)，同時也結(jié)合我當(dāng)時看球的心情，一步步引導(dǎo)學(xué)生去感受運動員的心情，體驗。
（4）看男單決賽，品乒乓精神。
對二年級的學(xué)生，用空洞的說教讓學(xué)生去體味乒乓精神，這顯然是毫無效果的。為了讓他們能體會到這精神，我采用了邊看邊問，邊議，邊評的方法進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)王皓1：3落后時，我讓他們猜這局球王皓會贏嗎讓他們產(chǎn)生一種懸疑，激起他們看球欲望。當(dāng)王皓打贏這局球時，我讓他們猜下一局結(jié)果，就這樣，我一邊問一邊讓他們看，從中讓他們的心隨著比賽而跳動，起伏。當(dāng)王皓輸?shù)袅诉@場比賽后，我使用一串問題：王皓輸球的情緒怎樣此時你的心情怎樣此時，你最想對王皓說什么然后讓他們在組內(nèi)議論交流。同時，結(jié)合我當(dāng)時看球的感受和對這場球的評價，在《真心英雄》的樂曲中點名主題：對王皓頑強拼搏，不輕易放棄的精神值得我們學(xué)習(xí)，但在比賽中求穩(wěn)怕輸，不敢搏殺要批評。從中，我們應(yīng)該明白，比賽總會有輸贏的，但不管輸贏，你努力了，盡力了，你就是英雄。
（5）布置作業(yè)，拓展本課。
在課的最后，我繼續(xù)采用小組交流的方法，讓學(xué)生圍繞這場比賽。用"王皓哥哥我想對你說"……這主題，讓學(xué)生進(jìn)一步正確對待輸贏。在課后作業(yè)中，我布置了二道作業(yè)：
（1）課后為其他同學(xué)做乒乓球裁判。
（2）全班討論后，給王皓哥哥寫封信。通過這種作業(yè)一是來鞏固所學(xué)知識，二是讓課得到一定的拓展。
本課教學(xué)特色：
（1）充分運用錄象這一電教手段進(jìn)行教學(xué)。
（2）小群體的教學(xué)模式貫穿于課的始終。
（3）師生互動，學(xué)生自主交流，討論得到充分體驗。
（4）運用問題串和學(xué)習(xí)卡結(jié)合的方法解決教學(xué)重點難點。
（5）注重課的知識的拓展與延伸。
以上是我說課的內(nèi)容，說和做畢竟是有差距的，我只希望我的說能給我們的體育課提供一點借鑒與啟迪。誠如是，那將是我是大的快慰。
附：學(xué)習(xí)卡。
1，每一輪發(fā)球可以發(fā)幾個。
a，1個b，2個c，3個d，贏得連續(xù)發(fā)。
2，每一局打到幾分判獲勝。
a，9分b，11分c，21分d，15分。
3，這場比賽，采用的是幾局幾勝制。
a，三局二勝制b，五局三勝制c，七局五勝制。
4，張怡寧發(fā)球時，擦網(wǎng)，對方把球接過網(wǎng)，張怡寧沒接到這球時，該球怎么判。
a，判張怡寧輸b，判對方輸c，判張怡寧重新發(fā)球比賽d，小判對方發(fā)球比賽。
乒乓球教案免費篇八
讓幼兒發(fā)揮想象，隨意地說，激發(fā)幼兒參與比賽的興趣。
二、介紹比賽內(nèi)容：乒乓球比賽。
教師介紹用瓶子操作的方法，以及起始點的位置，和游戲規(guī)則。
三、開始比賽。比賽過程中教師有目的的進(jìn)行觀察，了解幼兒的操作情況。
四、請幼兒相互交流比賽時的情況，著重說一說：瓶子里面有什么？為什么能推動乒乓球？
五、教師小結(jié)：瓶子里面有好多的空氣，我們一擠瓶子，空氣就跑了出來把乒乓球給吹跑了。
六、在舉行一次乒乓球比賽。
乒乓球教案免費篇九
一、導(dǎo)入：老師今天要送大家一件小禮物，想知道是什么嗎？好，我請幾個小朋友來摸一摸，如果能講出自己摸到的這個東西的感覺來，我就送給他一個！
1.幼兒摸以后說出這東西的感覺：你摸到的是一個什么樣的東西？
2.讓幼兒雙手合攏了取回，不能給別人看到。
3、猜一猜是什么？揭曉謎底：打開看看？是個乒乓球。
4.讓每個幼兒取到球。
二、這一個小小的，輕輕的、圓溜溜的乒乓球可以玩嗎？怎么玩，請你找個空地方試試看。
三、提問：
1.你的乒乓球是怎么玩的？
3.介紹乒乓球運動的知識：乒乓球運動是我們中國人很喜愛的一項運動，中國的乒乓球運動水平也是世界最高的，我們曾經(jīng)連續(xù)兩屆奧運會摘得乒乓球項目的所有金牌，在剛結(jié)束的雅典奧運會上，我國運動員也獲得了男雙、女雙、女單三枚金牌。
4.你認(rèn)為乒乓球還會有其他的玩法嗎？你想不想試試剛才小朋友說到的玩法呢？
四、老師給大家準(zhǔn)備了許多乒乓球和其他工具，小朋友可以去觀察一下這些工具，想象一下運用工具可以怎樣來玩球，如果需要還可以取了工具去嘗試一下。但是因為是嘗試，老師要求大家不要玩好多次，只要試一下就可以了，嘗試過了，請你把你創(chuàng)造出來的玩法介紹給大家！
五、個別介紹、演示、教師鼓勵、并可以結(jié)合著講一講道理。
六、總結(jié)：一個小小的乒乓球在我們聰明的小朋友手里就能玩出這么多的花樣，厲害，連老師都很佩服。
1.用乒乓球可以玩不同的游戲和運動，那還可不可讓乒乓球變成個什么東西呢？
2.想象一下：你想用乒乓球變個什么東西？
七、介紹材料、幼兒探索操作：用乒乓球還可以進(jìn)行裝飾和制作小玩具，今天老師幫大家也準(zhǔn)備了彩色貼紙、膠水、橡皮泥等材料，你們可以想好要讓乒乓球變什么，然后再制作，也可以看了材料邊探索，邊制作。
有些小朋友可能還沒玩夠，想再去新學(xué)到的方法玩乒乓球也可以，注意安全，在場地前面玩。運用乒乓球進(jìn)行裝飾和玩具制作的可以圍著籮筐在場地后邊進(jìn)行。
八、作品展示：
1.向客人老師介紹。
2.集體面前介紹。
乒乓球教案免費篇十
1、樂于在水中玩球。
2、觀看小球從水底向上浮的現(xiàn)象，對這一現(xiàn)象產(chǎn)生好奇。
3、學(xué)說“小球躲起來了”、“小球浮上來了”。
4、體驗與同伴一起玩水的快樂。
【教案準(zhǔn)備】
1、在水箱中接滿水；乒乓球若干。
2、石頭一粒。
3、玩水前將幼兒的長袖外套脫掉或卷起衣袖。
【教案過程】
1、師出示一粒石頭和一個乒乓球，引起幼兒的興趣。
師：小朋友，今天王老師手里有寶貝呢！你們猜猜看我手里拿著的是什么？（幼兒自由猜測）
2、觀看沉浮。
師：這兩個寶貝都喜歡在水里玩，你們來看看石頭在水里怎么玩的？
（很明顯一看就知道石頭沉下去了）
師：那你們說乒乓球在水里會不會沉下去？（幼兒自由猜測后教師示范）
3、敢看游戲“小球躲貓貓”。
（1）師：小朋友聽，什么聲音??？（配班老師發(fā)出小貓的聲音）哇，乒乓球可害怕小貓了，這可怎么辦啊？它浮在水上肯定會被小貓看見的。（幼兒自由發(fā)言）
（2）師示范游戲：雙手抓住乒乓球，用力將球摁入水中，邊摁邊說：“小球躲起來了?！币姏]聽到小貓的聲音后，師放開雙手，邊放邊說：“小球浮上來啦！”
（3）師示范游戲第二遍，鼓勵幼兒一起說：“小球躲起來了?！薄靶∏蚋∩蟻砝?！”
4、分組游戲。（師講明游戲規(guī)則：聽到貓聲就躲起來，沒聽到了就浮上來。）
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乒乓球教案免費篇十一
主要內(nèi)容如下：
1，正手位/側(cè)身位直、斜線攻球。
要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）。
注：均為常規(guī)訓(xùn)練計。
1，正手位/側(cè)身位正手攻球。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化7，反手位搓下旋球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運用靈活、準(zhǔn)確16，正反手近臺挑球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)17，打高球/機會球。
要求：熟練掌握擊球要領(lǐng)，運用靈活、準(zhǔn)確步法移動迅速、準(zhǔn)確18，發(fā)球搶攻。
要求，熟練掌握多種發(fā)球方式，運用靈活。
注：1－11，17－20為常規(guī)訓(xùn)練計劃；12－16為專項訓(xùn)練計劃。
第三課時步伐訓(xùn)練：1，側(cè)跳步。
要領(lǐng)：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。
要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進(jìn)要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。
注：著重練習(xí)1.側(cè)跳步；2.側(cè)滑步；3.交叉步；6，滑步。
這個計劃適用于直橫板弧快、快弧運動員長期訓(xùn)練使用，時間的跨度應(yīng)是從業(yè)體校至省體校這短時間（即初學(xué)具有一定水平至能參加全省運動會青少年甲、乙組比賽）。對于業(yè)余愛好者來說，可以使用計劃中的常規(guī)訓(xùn)練計劃或者根據(jù)自己技術(shù)的不足使用某些單項訓(xùn)練計劃。
按業(yè)體校每節(jié)訓(xùn)練課3小時來講，單球每項目10-15分鐘（比賽30分鐘），重點練習(xí)項目，每項20－30分鐘。（或1，2項連續(xù)攻球50－100個回合；3，4項連續(xù)15－30個回合；其他項目10－15分鐘）。
多球每項目1-2盆球，重點練習(xí)項目4-5盆球（每盆150個球左右）。練習(xí)順序可按計劃的順序進(jìn)行（按照隊員的自身水平）。
第四課時。
首先要正確認(rèn)識旋轉(zhuǎn)，樹立征服旋轉(zhuǎn)的信心。
初學(xué)者一遇到旋轉(zhuǎn)往往被搞得暈頭轉(zhuǎn)向，心理上就會受到巨大壓，進(jìn)而失去信心。其實多接觸，多實踐，不斷總結(jié)找出規(guī)律，掌握旋轉(zhuǎn)也并非難事。業(yè)余球友在平時練習(xí)時，要多接觸發(fā)球好的球友，吃什麼球就讓對方發(fā)什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習(xí)，最好在實戰(zhàn)中體會如何克服旋轉(zhuǎn)，在有限的時間內(nèi)有針對性的選擇自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)會判斷來球的旋轉(zhuǎn)。
一般情況下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左側(cè)旋拍形偏向?qū)Ψ接医?；遇右?cè)旋拍形偏向?qū)Ψ阶蠼?。所謂“兵來將擋，水來土掩”對不同的旋轉(zhuǎn)方式，要調(diào)節(jié)好不同的拍形。
掌握發(fā)力方向和發(fā)力大小的調(diào)節(jié)。
旋轉(zhuǎn)著的球，越靠近旋轉(zhuǎn)軸部位，旋轉(zhuǎn)速度越小，越遠(yuǎn)離旋轉(zhuǎn)軸，旋轉(zhuǎn)速度就越大，所以在對付不同旋轉(zhuǎn)來球時，要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)和落點，調(diào)整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉(zhuǎn)軸心用力，避免正面撞擊球。
以上五點是克服旋轉(zhuǎn)最基礎(chǔ)的一些東西，大家必須掌握好。除此之外，與旋轉(zhuǎn)有關(guān)的因素還有許多，例如膠皮，拍子等等一些客觀因素，但其中最關(guān)鍵的是在判斷準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，調(diào)整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在這方面多下功夫。
第五課時。
發(fā)球是乒乓球比賽的開始，它是乒乓球技術(shù)中唯一不受對方來球限制和約束的技術(shù)，可以最大限度施展自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。對于專業(yè)運動員來說，可以打出發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)配合，在比賽中爭取主動；對業(yè)余球迷來說，發(fā)球往往直接得分，由此可見發(fā)球在乒乓球比賽中有多重要。
對業(yè)余愛好者來說，練習(xí)發(fā)球要注意以下幾方面：發(fā)球的規(guī)范性。
第六課時。
第六課時。
第八課時單球訓(xùn)練計劃。
1，正手位/側(cè)身位直、斜線攻球。
要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）。
注：均為常規(guī)訓(xùn)練計。
1.正手位/側(cè)身位正手攻球。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化7，反手位搓下旋球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)。
動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握控球能力。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
13，直板反手推擠/反手推下旋要求：動作完整、協(xié)調(diào)。
要求：熟練掌握擊球要領(lǐng)，運用靈活、準(zhǔn)確步法移動迅速、準(zhǔn)確18，發(fā)球搶攻。
注：1－11，17－20為常規(guī)訓(xùn)練計劃；12－16為專項訓(xùn)練計劃。
第十課時步伐訓(xùn)練：1，側(cè)跳步。
要領(lǐng)：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。
要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進(jìn)要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。
注：著重練習(xí)1.側(cè)跳步；2.側(cè)滑步；3.交叉步；6，滑步單球每項目10-15分鐘（比賽30分鐘），重點練習(xí)項目，每項20－30分鐘。（或1，2項連續(xù)攻球50－100個回合；3，4項連續(xù)15－30個回合；其他項目10－15分鐘）多球每項目1-2盆球，重點練習(xí)項目4-5盆球（每盆150個球左右）。
乒乓球教案免費篇十二
1．初步嘗試學(xué)習(xí)用乒乓球滾畫，發(fā)展幼兒手的運動能力。
2．認(rèn)識紅、黃、藍(lán)三種顏色，并體驗用乒乓球作畫的樂趣。
１．顏料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅
２．乒乓球人手一顆、鉛畫紙人手一張、襯衫包裝盒人手一只。
師：這是誰，今天他穿的衣服漂亮嗎？你們知道他的衣服是怎么做出來的嗎？
２．操作步驟：教師先拿一個乒乓球，蘸一蘸自己喜歡的顏色，然后放入盒子里，搖一搖盒子的衣服變得有顏色漂亮起來，顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色，直到把衣服顏色畫滿。 （ 鼓勵幼兒多用幾種顏色）
３．提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里，不可以亂放。
４．老師請了很多的小動物到我們班來玩，他們都沒有穿上漂亮的衣服，請小朋友們一起來幫幫他們。
１．幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進(jìn)行裝飾。
２．教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料。
３．大膽操作，充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。
４．操作完之后把小手用抹布擦干凈。
教師一一張貼幼兒作品，幼兒互相欣賞。
等顏料干了以后，教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉，把畫裝飾的更加漂亮。
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