在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
肖申克的救贖心得體會篇一
簡介：救贖是個復雜的話題，它常常能夠在我們生活中無處不在的影響著我們。對很多人來說，救贖是一個撫平創(chuàng)傷、帶來希望的力量，而對于其他一些人，它卻是一個充滿痛苦和挑戰(zhàn)的過程。在接下來的文章中，我將分享我的救贖經(jīng)歷和對其的一些心得。
第一段：救贖的意義
救贖的意義不僅在于讓人們擺脫習慣、阻礙和痛苦，也在于讓人們能夠改變自己的人生和未來。它包括不斷強化自我和增強自我能力，同時也包括尋找內(nèi)心和他人的善意。正如一位偉大的哲學家所說，救贖是一種道德上的責任，它可以讓我們保護自己、保護他人和確保全球走向積極發(fā)展的道路。
第二段：救贖的挑戰(zhàn)
在我的經(jīng)歷中，救贖并非是一條平坦的道路。它常常需要我們?nèi)ッ鎸ψ晕屹|(zhì)疑和挑戰(zhàn)，并且涉及到我們生活中的短板、弱點和錯誤。更重要的是，救贖還需要我們學會原諒自己和他人，這是最為困難的一部分。當我們被自己和他人的過錯所傷害時，便容易將怨恨帶到下一個人身上，從而在我們自己的生活中造成進一步的創(chuàng)傷。
第三段：救贖的價值
雖然救贖有很多挑戰(zhàn)和困難，它依然有著極大的價值。首先，救贖能夠帶來內(nèi)心的平靜，這可以讓我們安排自己的人生并集中精力去追求自己所想要的事物。其次，它可以讓我們和他人建立更好的關(guān)系，這是任何一個成功人生中都不可或缺的一部分。最后，救贖還能帶來成長和進步，并讓我們更加堅定地走向自己的目標和生命。
第四段：救贖需要原諒
原諒是救贖的核心部分。原諒可以讓我們?nèi)コ齼?nèi)心的怨恨、憤怒和痛苦，并為我們所經(jīng)歷的創(chuàng)傷贏得自由。當我們原諒他人時，我們也為自己贏得了內(nèi)心的自由和內(nèi)在的平靜。只有當我們愿意原諒他人時，我們才能走向更高的智慧、更好的解決方案和更健康的未來。
第五段：救贖的價值和挑戰(zhàn)
救贖的價值和挑戰(zhàn)是相輔相成的。當我們接受了自己的過錯和錯誤時，我們就開始了自我救贖的過程。我們不斷領悟于成長和改進，同時也能更好地理解他人和周圍環(huán)境。相反地，救贖的挑戰(zhàn)和痛苦則在于它常常需要我們勇敢地迎接自己的挑戰(zhàn)和改進，這是任何一個強者所必須經(jīng)歷的，但這遠遠超出了我們的智力和意志力。
總結(jié)：在我看來，救贖是一個個人和社會中至關(guān)重要的一部分。正如任何變革和創(chuàng)新一樣，它需要我們不斷改進和領悟，并跟隨我們一生的旅程。無論何時、何地，都需要我們勇敢、堅定地面對自己的過錯和缺點，并從中領悟到成長和發(fā)展的機會。最后，我們也要學會原諒自己和他人，因為唯有如此，我們才能走向更加積極、更加健康的未來。
肖申克的救贖心得體會篇二
?肖申克的救贖》是美國作家斯蒂芬·金的代表作。該作品用第一人稱“我”的視角講述銀行家安迪因為被法官誤判謀殺妻子和她的情夫而入獄的故事。安迪來到了肖申克監(jiān)獄后遭遇了一系列精神和肉體上的摧殘和折磨。然而，安迪并沒有被磨難所折服，他用了二十年的時間在監(jiān)獄的墻上挖出了一條暗道。最后在一個普通的晚上，從暗道爬了出來。他從肖申克監(jiān)獄中逃了出來，重獲了自由，并且在墨西哥以一個新的身份開啟了嶄新的人生。
在這部小說中，我最喜歡的人物是安迪。安迪的入獄給黑暗的肖申克監(jiān)獄帶來了一絲陽光。安迪是一個具有獨特的人性光輝和魅力的人物形象。他沉默寡言，但在那沉默寡言的外表下，隱藏著一顆永不妥協(xié)的、永不放棄的心。
剛開始，在監(jiān)獄里，安迪敢于同惡勢力作斗爭。面對“三姊妹”的不斷侵擾，他即使孤軍奮戰(zhàn)，被打的滿身傷痕，也不放棄自己的原則。后來，他在監(jiān)獄圖書館工資時，提出了想要擴張圖書館的請求，連典獄長都認為這是無稽之談。但是他十多年來持之以恒的堅持給州議會寫信，最后夢想成真，為圖書館爭取到了資金，把肖申克監(jiān)獄的圖書館擴充成新英格蘭地區(qū)的圖書館。安迪用自己的知識教獄卒們逃稅，幫典獄長洗錢，從而得到了典獄長的重用，為自己爭取到了一些較好的待遇，如自己一間房間，這是安迪能夠逃出去的重要的一個因素。安迪利用自己獨居一室的待遇在自己的房間里的墻壁上挖洞。一天天，一年年的慢慢挖洞，且沒讓任何人知道。他用了二十六的時間挖暗道，最后在1975年的一個夜晚逃出了監(jiān)獄，完成了對自己的救贖。
安迪在肖申克中待了二十幾年，在這段時間里，他受盡了各種折磨。但是，他并沒有太多的怨恨，而是平靜地接受了這一切，獄前獄后的巨大的生活落差也并沒有使他精神崩潰，焦慮不安，而是極其冷靜地面對眼前的一切。他表現(xiàn)出了超于尋常的理性、平靜和忍耐。是理想的信念支持著他平靜地面對這一切，也正是因為這一份信念的支持，他向“我”購買了一個需要挖六百年才能挖挖出一個洞的小錐子，表面上是用來磨石，但實際上他用小錘子挖出了一條通往自由的道路。
在監(jiān)獄期間，他意外得知事情的真相，即指知道了殺死他妻子和她的情夫，并嫁禍給他的真正兇手。他努力過，向典獄長申請重審案件，召回找回真正的兇手，還他清白，讓他得以清白的堂堂正正的從監(jiān)獄里出去。但這一切是徒勞的。典獄長不肯見他，不肯理會他所說的言語，典獄長并非是不信，而是出于某種原因而選擇忽略安迪的請求，甚至將知道真相的證人從肖申克監(jiān)獄調(diào)到了其他的監(jiān)獄。在這段期間，我想安迪內(nèi)心是崩潰的吧，但我想這也是他堅定從按暗道里逃出來的信念的一個重要原因吧。
在體制化的監(jiān)獄中，安迪是一個異類，因為他有理想有毅力，艱苦的環(huán)境并沒有使他屈服，他就像一些鳥一樣，天生就是關(guān)不住的，天生就向往自由。
我們要想安迪一樣，做一個有理想，有希望，有追求的人。正如同小說中安迪所說的一樣：“‘希望’是個好東西，也許是世間的東西，好東西永遠不會消逝的?！?/p>
肖申克的救贖心得體會篇三
“救贖”這個詞匯往往與宗教、信仰、教義等相關(guān)。它的含義是使人從邪惡、罪惡、痛苦、困苦、無望和絕望中得到解救和拯救，得到真正的自由，獲得無限的幸福和喜悅。但是，不止宗教領域，一些人甚至認為救贖是人生的一個重要課題，它代表著一個人對自己錯誤行為的認識和悔改。在我的生命中，我曾經(jīng)有過一些“救贖”的經(jīng)歷，下面我將從五個方面體會自己的每一次救贖之旅。
第一次救贖的體驗，是在我大學二年級時。那時，我不知道該如何繼續(xù)我的大學生活，沒有學習目標和自我價值的感覺。直到我的英語老師Mr. Brown，他發(fā)現(xiàn)了我的問題并主動幫助我。他在課后教給我很多關(guān)于學生自我管理的技巧和方法，幫我建立自信和自主的學習方法。謝謝他，因為他的執(zhí)著和耐心，我重新找到了學習的動力和方向。
第二次救贖發(fā)生在我遭遇失戀后，我陷入了沮喪和自我懷疑的情緒。我認為自己的失敗是自己的過錯，而我選擇了自我懲罰和自我折磨。后來我遇到了一位心理學家，他聽了我的心聲并且給我的堅定和動力去面對自己的哀傷。我的救贖之旅是一個逆轉(zhuǎn)的過程，我不再陷入沉淪和自責的情緒中，而是去積極面對我所面臨的挑戰(zhàn)。在我深深地被他的話所感動的同時，我也意識到了自己存在的問題，以及如何才能克服這些問題。
第三次救贖經(jīng)驗，是在我的職業(yè)經(jīng)歷中遇到困難后，我陷入了失業(yè)的狀態(tài)。我沮喪并感到失敗，我開始質(zhì)疑自己是否應該選擇這個職業(yè)，我感覺到自己需要學習更多的技能來提高自己的能力。在一次偶然的機會中，我遇到了一個成功的企業(yè)家，他教我許多與企業(yè)管理和經(jīng)理人能力相關(guān)的知識和技能。我也通過職場人員培訓機構(gòu)學習和提升自己的掌握外部知識和技能。這場失業(yè)給我?guī)淼氖且环N現(xiàn)實和更加堅定的信念，使我在職場中強大的回歸和進步。
第四次救贖的情形出現(xiàn)在我與家人友人之間發(fā)生了一些爭吵和矛盾后。我們在難題面前各自陷入自我封閉的境地，山雨欲來風滿樓一般的音樂聲中，我聯(lián)系了家庭治療機構(gòu)，呈現(xiàn)出我所面臨的難題以及應對。治療師耐心地與我溝通，并詳細介紹了我所面臨的難題，從而找到了解決問題的方法。這個過程使我和我的家人能夠信任和共享我們的情感，并取得了較好的結(jié)果。
最后一次救贖的體驗與自己的人生規(guī)劃相關(guān)聯(lián)，隨著我自己變得更加成熟，在人生的某個時候，我突然意識到自己遠離了原則，迷失了方向和目標。這個時候，我聽了數(shù)音樂家的音樂，特別是他們關(guān)于人生觀的創(chuàng)意和思想。這啟迪了我人生的方向和更深層的理解。 我現(xiàn)在意識到，在我所踏上的人生之路中，無論遭遇多么值得回憶或令人遺憾的時刻，救贖是我們不斷發(fā)現(xiàn)和改正錯誤，并平衡自我內(nèi)心真實感受的關(guān)鍵。經(jīng)過了救贖的歷程，我們能夠更清晰地看到命運的道路，遠離受害者的境地。因此，我們應該保持勇氣和信念，在自己走過的整個旅途中，經(jīng)歷救贖旅程的體驗與啟示。
肖申克的救贖心得體會篇四
高曉松曾說過，“一生純良，不舍愛與自由。”小說將愛與自由，兩個不同意義的詞交織在了一起，因為心中有愛，所以心懷希望，他會去自我救贖。而自由就是愛與希望的實現(xiàn)。
作者筆下的肖申克，是一個充滿齷齪和骯臟的世界。這個監(jiān)獄有著他隔絕人世的獨立的生活，但是，這份獨立，也恰恰成為了當時美國政治的一個縮影。一個未曾犯罪的安迪被抓進去成為犯人，而那些獄警，監(jiān)獄長卻做著偷稅漏稅等等一系列的不法行為。善與惡的界限也由此變得模糊模糊。
同樣，這還是一個被嚴重束縛的，會令人失去自我地方。監(jiān)獄長說過，“剛?cè)氇z的時候，你痛恨周圍的高墻，慢慢地，你習慣了生活在其中，最終你發(fā)現(xiàn)，自己不得不依靠它而生存?！碑斘覀兛吹?，那些出了獄，但卻無法適應社會的人們最終自殺在自己家中時，那只被放生，但最終卻餓死在監(jiān)獄角落的鴿子時，我們都會明白，那份自我和獨立的意識，是多么的重要。
在決境中不輕易被打倒，在過錯中不輕易迷失，自我勉勵，自我救贖。心懷夢想，方能召喚希望。
肖申克的救贖心得體會篇五
《肖申克的救贖》這本書首先吸引我的是作者斯蒂芬·金的傳奇成長經(jīng)歷，七歲的他因病長期休學在家，整天躺在床上看漫畫，吸引他廢寢忘食鉆讀、趕場的書籍和電影，幾無例外都是關(guān)于火星人、吸血鬼、僵尸、盜墓者、活死人、蛇發(fā)魔女、開膛手杰克……這類被教育人士視為“兒童不宜”的“低劣 ”作品，并且越血腥、越恐怖，越能讓他感到興奮滿足。我把這類書歸為“黑色小說”，在班里通常建議是少量閱讀，膽小或情緒不佳者慎讀。在我看來，不同的書就像不同的菜，人在不同的情境下需要讀的書是不同的。黑色小說這盤菜只對心理研究有一定的意義。 斯蒂芬·金的這種經(jīng)歷突破了我的認識，我逐漸認識到任何書給人造成的影響都是多元的，黑色小說可以讓孩子變得更加膽小、身心受損，也可能促進孩子某一方面的特殊發(fā)展。就像鴉片屬于一樣，既可以讓人虛弱上癮，也可以在一定范圍內(nèi)成為良好的藥品(止痛藥)，為許多貧苦的人帶來經(jīng)濟收益、改善生活一樣。
《肖申克的救贖》這部電影的改編獲得了好評，因為他尊重原著，情節(jié)、人物等的改編原著更加具有沖擊力，畫面感更強了。最有代表性的改編就是監(jiān)獄長的命運，小說中監(jiān)獄長是請辭回家，繼續(xù)享受他非法所得;電影中是被舉報最后自殺而死。這種改編增強了沖擊力，而且更加大快人心，彰顯懲惡揚善的主旨。類似的改編還有知道安迪被冤枉，知道真正殺人兇手的線索，代表安迪出獄希望的湯米，電影中是用灰色鏡頭被槍殺，而小說中則是被監(jiān)獄長以轉(zhuǎn)到管理寬松而且周末還可以回家陪老婆孩子的監(jiān)獄為代價，換取湯米的永遠閉嘴。小說與電影相比，更耐人尋味，提示的主題會更加深遠;電影則會考慮制造更多的情節(jié)沖突，讓畫面跌宕起伏，緊緊地抓住觀影者的心，一部電影如果放映的前五分鐘都沒抓住觀者的心，這部影片就會失敗。
再來看看《肖申克的救贖》里的一些經(jīng)典臺詞：
2 ?！懊總€人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你?每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經(jīng)被體制化了?你的上帝在哪里?”上帝無時不在，上帝無處不在。因為我們每個人都是上帝，天助自助者，情由心生，我們的心態(tài)、見識往往決定我們的能量強弱，決定我們的身外之物是豐盈還是匱乏。當我們身處因境時，每一個幫助你的人都是你的上帝。
3.“怯懦囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，圣者渡人?！薄缎ど昕说木融H》帶給人的啟示有很多，比如救贖的含義，尊嚴，人性，音樂等，但令我感受最深的則是“希望”，鳥兒有翅膀可以在天空飛翔，魚兒有鰭可以在水中漫游，那我們?nèi)祟惡我栽娨獾厣钤诖蟮厣希峙戮鸵繅粝牒拖Ｍ税?
肖申克的救贖心得體會篇六
救贖是一種寬廣而深刻的主題，它對于每個人都意義非凡，有些人可能需要救贖自己，有些則更關(guān)注如何幫助別人救贖。不論在哪種場合，救贖所帶來的收獲都是無可比擬的。在我的人生中，我也體驗到了救贖的神奇之處。
第一段：助人為樂的收獲
我小時候，曾經(jīng)看到一位老師當場吸毒，她毒癮發(fā)作后躺在地上無法自控。當時我的父親在場，他敏銳地意識到這位老師需要及時救助，于是他毫不猶豫地沖上去，將那位老師從地上扶起來。在救助的過程中，父親并沒有顧慮到那位老師的身份與地位，他只是想盡可能多地幫助她。通過這一個事件，我也對助人為樂的特別之處有了更深的理解，對于那些幫助別人的人來說，幫助他人的滿足感是無可替代的。
第二段：自救的轉(zhuǎn)折點
除了幫助別人外，救贖還有另一種方式，那就是自救。我曾經(jīng)經(jīng)歷一段十分煎熬的時期，我感到自己無處可逃、無助無力。 幸運的是，我的一位好友告訴了我關(guān)于心理學專家的一些書籍。我當時對這方面的知識完全陌生，但我還是決定找到那些書籍并開始學習。透過學習，我慢慢地意識到，每個人都會面臨困境，我需要的是認清自己的內(nèi)心，與自己的情感認真地溝通。書籍的啟發(fā)不僅為我敲響了自救的警鐘，而且為我提供了一條脫離往復折磨的道路。我意識到，自己的沉思可以成為一種內(nèi)在救贖，而這種救贖，要靠自己的思考與決策。
第三段：面對過去的補償
可以說，救贖最特別的地方是它可以幫助我們面對過去的錯誤，并且通過一種矯正的方式來彌補我們的負面情感。我曾經(jīng)做過一些讓我后悔的事情，這些事情無論如何都撇不去，但是我卻無法忍受自己背負的愧疚感。幸運的是，我的一個朋友讓我感到，在這個世界上，有辦法彌補我們過去的錯誤，讓我們變得更加快樂，更加和諧。這樣的經(jīng)歷讓我真正領悟到，錯誤不僅是一種陰影，同時也是一份救贖的機會。面對自己的錯誤并勇敢地去認真地改正，可以幫助我們超越這個問題，達到更高層次的成長。
第四段：接受失敗的化解
在一生中，我們或多或少都會經(jīng)歷一些挫敗與失敗。在這些不幸的時刻中，往往會感到自己無法承受，甚至是心灰意冷。然而，救贖的神奇就在于當你意識到接受自己的失敗是那些最引人注意的情感之一時，你最終會發(fā)現(xiàn)，它并不是那么難以承受。反過來說，如果你拒絕承認失敗幾乎是無法忍受的，那么你就有一條化解情感困境的重要途徑，也許，在這個化解的過程中，你會逐漸接納自身的缺點，并且越來越好地適應自己的生活。
第五段：救贖的價值
無論是助人為樂，還是自救，亦或是面對過去的失敗等困境，救贖在每個人的生命中都有著重要的價值，這些價值，或許在救贖的過程中被探尋出來，或許是救贖帶來的經(jīng)驗教訓，也或許是在救贖的循環(huán)中不斷發(fā)現(xiàn)新的生命意義?？傊?，救贖不僅是一種能夠幫助我們解決問題的工具，同時也是一種為人生增添豐碩意義的呈現(xiàn)形式。
結(jié)尾：通過了解救贖，我意識到救贖并不是一味的尋求解決方案，而是一種真正的生命體驗。異于其他種類的個人和社會經(jīng)驗，救贖是基于從痛苦中獨立出來的，它是一種從中抽離的生命形態(tài)，在其中我們不斷解開不幸的壓力和憂慮，重獲信心和希望。希望我們對于救贖有了更加深刻的理解。
肖申克的救贖心得體會篇七
最初閱讀完這本書，我并沒有很深的感觸，認為此書只是講述了安迪的監(jiān)獄生活，事實也確實如此。但最近重溫此書時，忽然感覺到了一些隱含在文字下的東西。
《肖申克的救贖》講述了年輕有為的銀行家安迪被指控殺害妻子和妻子的情人，被判無期徒刑。由于監(jiān)獄的腐敗，他在真相即將大白的情況下仍然得不到昭雪，反而在肖申克監(jiān)獄中飽受了各種精神上和肉體上的折磨和摧殘。然而安迪并沒有被多舛的命運所打倒，他忍辱負重二十多年，終于挖出一條通往自由的地道。
全書主要贊美了“希望”和“救贖”，可是大多數(shù)筆墨卻重在描寫“失望”甚至“絕望”。
或者說，肖申克監(jiān)獄本身就是可以稱之為“絕望”的，貪污、謀殺、制度化……文章很好的描寫出了三種人面對這些情況下的反應。
第一種是老布那樣的。老布在監(jiān)獄里待了五十幾年，被制度化，獲得假釋出獄后由于無法適應外面的生活而自殺。
第二種是瑞德一樣的，瑞德也和老布一樣，同樣習慣不了監(jiān)獄外面的生活，但他堅持了下來，找到了安迪留給他的現(xiàn)金和信件，最后來到了安迪身邊。
第三種，是像安迪一樣的人。安迪在獄中所受的痛苦可能要比別人大得多，因為他是唯一一個無罪的人。在痛苦積累到一定程度時，他的朋友們都在擔心他會自殺，他卻早已挖好了通道，奔向自由。
老布和瑞德沒有的，便是安迪的自信，或是說“希望”。
老布、瑞德和那里的所有人，真的是從未有過希望嗎?只是被痛苦和絕望磨滅了而已。真正閃著光的希望，也正是在那樣的環(huán)境下依存的火種啊。
是的。在監(jiān)獄的痛苦中，為什么只有安迪能脫穎而出?只是因為他在一次又一次對生活的失望下仍然沒有放棄自己的信念與希望!
正像文中瑞德所說那樣：
“我不得不提醒自己，有些鳥注定是不該被囚于籠中的。它的羽毛閃耀著太過明亮的光輝。把它關(guān)起來是種罪過，這一點你也看清楚。而當它飛走時，你確實會暗自釋懷。但是，它一旦離開，你的居所一下子變空了，變得無生氣了……”
肖申克的救贖心得體會篇八
救贖者，顧名思義，就是拯救他人、救贖他人的人。在生活中，我們常常能夠遇到一些無私奉獻，默默付出的救贖者。他們用自己的行動詮釋了什么是真正的關(guān)愛和責任。而作為一個小小的救贖者，我也有著一些自己的體會。
第一段：領悟他人的需要
作為救贖者，首先需要能夠敏銳地察覺到他人的需要。每一個人都有自己的痛苦和困惑，有時候，只是一個小小的關(guān)心和問候，就能讓人感到溫暖和安慰。在自我中心的社會中，我們常常忽略了別人的需求。而當我們成為救贖者時，我們要學會用心去感受他人的內(nèi)心世界，努力滿足他們的精神和情感需求。
第二段：理解與包容
在幫助他人的過程中，我們常常要面對各式各樣的人，他們有著不同的思想、習慣、甚至是價值觀。而作為救贖者，我們需要具備寬容的心態(tài)和良好的溝通能力，才能更好地與他們相處和理解他們。
在與別人溝通的過程中，尊重對方的觀點和反對意見是非常重要的。我們不應該橫加指責或家長里短，而是要有耐心傾聽對方的意見和想法。只有通過真正的傾聽和理解，我們才能夠幫助他人解決問題，實現(xiàn)心靈的救贖。
第三段：發(fā)現(xiàn)潛能與鼓勵
救贖者不僅僅是在外部給予幫助和關(guān)懷，更重要的是要幫助他人發(fā)現(xiàn)自己的潛能，并鼓勵他們勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。
每個人內(nèi)心都潛藏著無限的能量和才華，但是有時候他們自己會被困惑和負面情緒所壓抑。作為救贖者，我們要幫助他們找回自己的自信和勇氣，讓他們相信自己的價值和潛能。通過正能量的鼓勵和支持，我們相信每一個人都有能力去改變自己，走向更好的未來。
第四段：承擔責任并引導
救贖者不僅僅是禮物的給予者，更重要的是要在他們走出低谷的過程中扮演好引導者的角色。
每個人都會遇到困難和挑戰(zhàn)，而救贖者應該是他們在這個過程中的堅強后盾。我們要教會他們?nèi)绾纬袚熑?、面對問題和解決困難。加強他們的自律能力，引導他們發(fā)現(xiàn)問題的根源，并找到解決的方法。只有引導他們從根本上解決問題，才能幫助他們真正地實現(xiàn)內(nèi)心的救贖。
第五段：傳播愛和溫暖
作為一個救贖者，我們更應該將自己的心得體會傳遞給更多的人，并鼓勵他們加入到救贖的隊伍中來。
可以通過分享自己的故事和經(jīng)歷，讓更多的人了解到救贖的力量和意義。同時，也可以通過參與公益活動、志愿者工作等方式，為社會傳遞更多的愛和溫暖。只有讓更多的人參與進來，才能讓這個社會變得更加美好。
救贖者之路并不容易，但是在行走這條路的過程中，我們可以通過體驗和鍛煉，得到更多的成長和收獲。希望每一個人都能夠成為一個真正的救贖者，用自己的行動點亮他人的生命。
肖申克的救贖心得體會篇九
大銀行家安迪因為妻子有婚外戀，酒醉后本想用槍殺了妻子和她的情人，但是他最終沒有下手。然而一個不幸的巧合發(fā)生了——那晚另外有一個人槍殺了他的妻子和她的情人，于是安迪被指控為謀殺，并獲判判無期徒刑，這意味著他將在肖申克監(jiān)獄渡過余生。不幸的生活從此拉開了序幕。
還好，安迪出現(xiàn)了，他靠自己獲得了自由，靠自己讓肖申克的人們得到了救贖，讓典獄長見鬼去了!他領走了幫典獄長洗的那些錢(分別去了12家銀行共取走370，000美元)，并且將典獄長涉嫌貪污與謀殺的證據(jù)寄給了報社。隨后，大批警察和記者蜂擁來到肖申克，絕望的典獄長把自己鎖在辦公室里，最后開槍自殺。瑞克最終得到了安迪的指引，也擺脫了那個可怕的深淵。是不是可以說，善有善報，惡有惡報?難道真的是那樣?冥冥中，早已注定了一切，總有人要因為在受苦后涅槃重生，總有人要在“幸?！敝凶愿蕢櫬?，總有人要受懲罰，總有人要活的自由，生活，一直給予著人們希望。這就是所說的命運么?難道一點造物弄人的痕跡也看不見?我才不信!
小說里說：一次難得的機會讓膽大的安迪把典獄長的門反鎖起來，通過廣播給所有監(jiān)牢里的人放了一張由州議會寄來的唱片，悠揚的歌聲在肖申克監(jiān)獄里飄揚，所有的人都駐足被這突如其來的美妙歌聲吸引了。這不由得讓人震撼!那份對自由的追求，該是到了何種境界啊!一直有詩云：生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，二者皆可拋。自由，是讓人們幸福的根本。對于長期沒有自由的人來說，或許自由真的高于生命，或許還是過之而不及!自由，誰不向往呢?不是么?就算一只鳥，它寧愿死亡，也不愿意失去廣闊的藍天，一只魚，寧愿死去，也不希望沒有清澈的湖水。這是任何生靈都沒法喪失的，一定是的。
安迪說：“不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內(nèi)心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。“希望，這個字眼太沉了。不僅是個人需要希望，國家，社會，整個民族都是需要希望的。人一旦沒有了希望，那活著就是行尸走肉罷了。每個人內(nèi)心都有一堵高墻，然而有希望的人可以穿過它?？吹皆絹碓蕉嗌南Ｍ?，絕望的人只會被它壓垮，再也站不起來!
其實，無論在哪里，智慧一直都是最重要的。試想，如果安迪不聰慧，那么又怎能從厚厚的監(jiān)獄墻里面逃出去重獲自由呢?其實看這本書，或者看電影的人，誰也沒有預料到安迪最終會逃離。這個結(jié)局的背后，透露的其實是無盡的心酸與痛楚!
社會需要救贖，人們蒙塵的心靈也需要救贖。世界上，安迪那種人可能很多，但能對身邊的進行救贖的，卻真的沒有幾個。靈魂的救贖，比肉體的救贖更重要!如果世界多點希望，人們多點積極的態(tài)度，那么生活，一定不會太糟。至少，快樂還是占多數(shù)的。最后用《肖申克的救贖》里的一句話收尾，一定要記?。鹤屇阍匐y過的事，總有一天，你會笑著說出來。
肖申克的救贖心得體會篇十
第一段：引言（150字）
救贖的概念在人類歷史上有著深遠的影響。作為一種人類內(nèi)心的渴望，在每個人的人生旅程中都扮演著重要的角色。救贖者是指那些積極主動做出努力，幫助他人擺脫困境、找到內(nèi)心的平靜與和諧的人。通過參與并經(jīng)歷救贖者的角色，我對人性的強大和善良有了更深刻的認識。在下面的文章中，我將分享我在救贖者角色中的體會和感悟。
第二段：意義與動機（250字）
救贖者的意義不僅體現(xiàn)在幫助他人擺脫困境上，更重要的是通過幫助別人來實現(xiàn)自己內(nèi)心的修復。救贖者不僅可以改變他人的生活，也可以重塑自己的人格。我發(fā)現(xiàn)，我在成為救贖者的過程中，能夠逐漸克服自己的負面情緒和想法，更加關(guān)注他人的需求。另外，作為救贖者，我也能夠感受到幫助他人所帶來的喜悅和成就感，這激勵我不斷積極地繼續(xù)行動。
第三段：挑戰(zhàn)與困難（300字）
作為救贖者并不容易，其中充滿了挑戰(zhàn)和困難。首先，救贖者必須充分理解他人的處境和需要，這需要耐心、同理心和洞察力。其次，要成為救贖者，我們必須有足夠的勇氣去面對和克服我們自己的弱點和困難，只有這樣才能真正幫助到他人。最后，成為救贖者也需要付出時間和精力，這其中可能會產(chǎn)生一定程度的壓力和犧牲。然而，這些挑戰(zhàn)和困難都是我們成長的機會和價值的體現(xiàn)。
第四段：收獲和成長（300字）
作為救贖者，我從中收獲了很多。首先，通過幫助他人，我深刻體會到人與人之間的連接和互助的重要性。盡管每個人的處境都不同，但我們都能夠通過關(guān)心和幫助彼此，共同建立更美好的社會。其次，我在救贖者的角色中學會了接納和照顧他人，并從中體會到愛和慈悲的力量。最后，通過救贖者的經(jīng)歷，我更加深入地認識到了自己的弱點和不完美，這激勵我不斷努力地改進自己，成為更好的人。
第五段：總結(jié)（200字）
救贖者的角色給予了我一個獨特的機會，使我能夠在關(guān)愛他人的過程中找到自我，收獲成長。在這個過程中，我學會了寬容、理解、勇敢和奉獻。我發(fā)現(xiàn)，救贖者不僅影響他人的生活，也在不斷塑造并改變著自己。通過成為救贖者，我體驗到了人性中蘊含的善良和力量，這讓我更加堅定地相信，只要每個人都肩負起救贖的責任，我們就能一起創(chuàng)造一個更加美好的世界。
肖申克的救贖心得體會篇十一
看完全集，我才開始懂得二十年并不一定是安迪需要在監(jiān)獄里呆著的時間。以他向州議會申請圖書館資金的毅力，若是他用來辯解自己，或者說用來說明自己的無罪，他一定也能成功。但是沒有，他沒有這么做。一切的一切，在影片的最后才慢慢的開始明了:他是為了對妻子贖罪，一次他認為需要的，一場用盡他的青春與未來的對愛的救贖。
在影片中，真正扮演典獄長的不是那個洗黑錢的典獄長，也不是海利。而是在安迪自己的心中，在巴克斯頓的那顆橡樹下面。僅在開篇的時候驚鴻一現(xiàn)的安迪的妻子，其實才是安迪失去自由的真正法官，才是安迪救贖的對象，也才是二十年青春與未來挽救的真正之所在。他救的是一份遲來的愛，贖的是一世難以再來的情。二十年后，當安迪認為他會結(jié)束這種一定空間救贖的時候，他還是要囑托他的朋友--瑞德，去當年他與妻子歡樂的故地看看。也或許，瑞德在那里才獲得的自由才是本應該屬于安迪自己要獲得的`自由。
在觀看影評的時候我才發(fā)現(xiàn)，最后安迪與瑞德的相會是制片人加上去的，而不是小說原著中就有的。而恰恰是這加上去的神來之筆，為這部影片加上了太多的光環(huán)與永恒的魅力。
人的一輩子，遭遇“海利”，遭遇“典獄長”肯定是會有的。但是這種來自自己的心底，來自靈魂，來自愛的救贖又會有多少呢?從這個角度能講，其實安迪是幸福的?；蛟S這也是為什么一部美國電影能引起這么多非美國這個國家，這個種族的人群的共鳴的原因之一吧。畢竟，有了情，人都是相通的......
也可能，每個人的一生，只是像安迪所喜歡的石頭一樣:每一顆都不盡相同，每一顆又都有著自己獨有的魅力，都是它自己。安迪救贖的不僅是二十年，而其實應該是一種心靈，一種靈魂，一種很難言明卻又實實在在的永恒。壓力與時間，給安迪的不僅不是枷鎖，很大程度上，它們其實正是給了他一種不朽與輝煌。
原本，我是認為生命其實有很多事情可以做的，沒有什么會成為誰的唯一與永恒。但是我錯了，我錯了太離譜，也錯的太天真。太多的事情，哪怕是用盡我們的一輩子，也不一定能做好期間的一件。就像每一份感情......
電影的最后，當兩個在囹圄之中呆了幾十年的人擁抱到了一起，當他們還需要去思考“自由”的時候，這個時間點不知道我們是該為他們慶幸還是悲哀......
不管這電影還有什么偉大之處，也不管多少的影評家會如何從所謂的專家的角度如何去品評，我只想說，在這個時刻，我是愿意奉上一束玫瑰的，給安迪，給安迪的妻子，給有愛，能愛與被愛著的一切生命。用對待上帝的虔誠為他們由衷的喝彩。
有愛，有一切!
有愛，人人都是上帝!
肖申克的救贖心得體會篇十二
生存需要自由，生活需要希望——觀《肖申克的救贖》有感曾經(jīng)有一只小鳥被一個人抓了起來，放進了籠子，當天晚上，鳥媽媽從房子的窗戶飛進來，停在了籠子旁，她企圖啄開鳥籠的鎖，但并沒有成功，她俯身對小鳥不知嘰嘰喳喳地說了什么，就飛走了，過了一會兒，又飛回來了，嘴里叼著食物，送入了小鳥的嘴中，那個人見鳥媽媽來幫小鳥喂食，也很高興，便沒有阻攔。第二天早上，他發(fā)現(xiàn)小鳥已經(jīng)死了。原來昨夜鳥媽媽將有毒的食物喂給了小鳥，為的就是讓小鳥不要忍受這樣沒有自由的生活。在它們看來，沒有自由的生存還不如死去。
那么安迪一定就是那只向往自由的小鳥。他被指控槍殺了妻子及其情人，被判無期徒刑，這意味著他將在肖恩克監(jiān)獄中渡過余生。他一開始不被獄友看好，但后來憑借著自己的善良贏得了友誼。他托自己的好朋友瑞德向外界購取物品，那些看似毫無用處的物品，最后卻成為了安迪越獄的利器。他在獄中所做的一切，除了讓獄友們感受自由和快樂，其他都是為了越獄做準備，沒有一件事是多余的。這是要對自由何等的渴望才能策劃出如此周全精密的計劃啊!
在獄中時，他常常與瑞德交心，流露出了對自由的渴望。他說過：“生命可以歸結(jié)為一種簡單的選擇：要么忙于生存，要么趕著去死。”生存最重要的是什么?就是自由。正是因為他對自由如此的向往，使得他在成功越獄后這樣說：“我發(fā)現(xiàn)自己是如此的激動，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。我希望?！?/p>
是什么使得安迪有這種對自由的渴望?“懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，圣者渡人。”我想，是希望吧。希望使得安迪能夠忍受獄警的殘暴，敢于反抗“三姐妹”的欺侮，也就是希望，使得他堅定自己的信念，朝著重獲自由的方向，堅持不懈。因為他堅信：“希望是美好的事物，也許是世上最美好的事物，美好的事物從不消逝?！痹讵z中自由活動時，安迪常常與瑞德一起坐在墻角，談論著，他曾經(jīng)就對瑞德說過：“不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內(nèi)心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望?！边@句話與其說是在勸誡瑞德，還不如說是他在自我勉勵。
就在這樣強烈的對自由的渴望和永不泯滅的希望下，他成功越獄，最后與成功假釋的老友瑞德一起在墨西哥陽光明媚的海濱相遇了，從此過上了自由自在的生活。
在現(xiàn)實中，有了自由才有生存的意義，有了希望才有生活的動力。生存需要自由，生活需要希望。讓我們點燃自由之火，唱響希望之歌，在生命的長河中盡情地飛翔!
肖申克的救贖心得體會篇十三
作為人類，我們都曾經(jīng)犯過錯誤。好比犯了錯誤之后我們內(nèi)心深處總會有一種內(nèi)疚感，渴望擁有救贖。對于個人而言，救贖可以讓我們回到良好的狀態(tài)，而對于社會而言，救贖可以減少罪惡的因素，提高整體社會素質(zhì)。在這篇文章中，我們將探討救贖的含義以及體會，深入思考我們可以為救贖做出什么樣的貢獻。
段落一：救贖的含義
對于罪犯，救贖的含義就是接受懲罰并承認自己的錯誤，從而減輕自己內(nèi)心的負擔，也體現(xiàn)了社會對個人的包容和容忍。在家庭生活中，救贖意味著放下過去的怨恨和矛盾，從容地接受對方的道歉，消除心中的痛苦。而當我們在社交環(huán)境中，救贖可以表現(xiàn)為對于他人的寬容和諒解，幫助他人走出低谷，擁有新的機會、新的生活。
段落二：救贖的重要性
救贖對于個人和社會都具有重要意義。對于一個人來說，救贖可以使我們擺脫內(nèi)心的困擾，恢復自我價值觀，找回生活的意義。而社會則需要救贖來減少罪惡和矛盾，升華整體社會氛圍。救贖可以讓人們坦誠、不偏見地接受人生。救贖還可以創(chuàng)造新的機會，讓人們重新鑄造自己的人生、反思過去的錯誤和過失。
段落三：救贖方法
救贖的方法有很多，例如個人內(nèi)心的反省和思考，社會組織的幫助和關(guān)愛，政府法律制度的執(zhí)法和執(zhí)行等等。在個人層面，救贖的方法包括自省自身的問題，在實際行動中加入正能量、做出積極的貢獻。在社會層面，救贖的方法包括資助弱勢群體的資金和物質(zhì)，支持慈善事業(yè)的發(fā)展，積極參與社會公益服務的活動。在法律層面，救贖的方法包括規(guī)范自己行為、遵紀守法，依法懲戒犯罪行為，保護社會正義和公理。
段落四：救贖的體會
通過個人的思考和行動，我體會到了救贖的重要性和意義。救贖可以讓我們明確自己的問題和需要，改變錯誤的行為，尋找新的生命方向。同時，它也可以緩解內(nèi)心的困擾，還原自我，重新接受自己，享受生活的美好。此外，它還可以讓我們踐行真正的愛和關(guān)懷，影響周圍的人和事，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。以身作則地去影響和塑造我們所處的環(huán)境，從而產(chǎn)生持久的社會價值。
段落五：總結(jié)
總而言之，救贖在我們的生命旅程中扮演著重要的角色。它是個人的改變和社會進步的基石，具有無限的潛力和價值。只要我們理解救贖的含義和重要性，采取積極的姿態(tài)，不斷尋求各種救贖的方法和途徑，我們就能夠走出自己的陰影，享受到生命的真諦。讓我們在每一個環(huán)節(jié)中都積極貢獻，為救贖奉獻自己的力量，共同爭取彼此的機會和尊重，撐起一片美好的人間天地。
肖申克的救贖心得體會篇十四
假期，利用晚間的時間，認認真真把《肖申克的救贖》看了一遍。這部拍攝在十幾年前的美國電影給我的感受遠遠的超過了我的預期，在影片在外，我感受的更豐富，也更能明白許多非直觀性的電影內(nèi)容。尤其重要的是，慢慢的，我也開始學著去懂得“希望與生活”這一在日常生活中很難融洽在一起的這組關(guān)系。
乍看影片，以我不成熟的想法，我認為這只是一場悲劇，一次冤案，一次花費了一生的代價，用去了未來無數(shù)可能的機會的莫須有的“救贖”。當看到那個知曉真相的年輕罪犯出現(xiàn)，看到他道出案情的實際，聯(lián)想到瑞德說的整個監(jiān)獄除了他之外都是無罪的類似于玩笑話的時候，我想這實在是一場開的有點太大的玩笑，也是我認為到目前為止我所看到的代價最大的一次“救贖”--用時間，用著可能創(chuàng)造無數(shù)未知的未來的時間去救贖，去贖罪。無論是從影片本身，還是以我個人的閱歷，用盡自由與未來為代價，我想，我是承擔不起的。
而安迪做到了，用二十年。從一個高高在上的銀行家，到一個完全沒有自由的囚犯，開始我猜想或許是瑞德說的體制問題，他被誣陷為殺妻，被判處無期。一個前途無限的身份，轉(zhuǎn)眼到了暗無天日的境地，起初我的想法與瑞德的也是不謀而合的--他一定會是最難承受監(jiān)獄第一晚的那一個人。不僅僅是因為他看上去體質(zhì)弱些，更主要的是因為身份的變化太大。然而，瑞德輸了，我也輸了，輸?shù)暮軓氐?。他不僅不是最初的那個，而且似乎他反而成為了最有精神的那一個，也是最有希望的那一個。起初，我是很難知曉他的希望，他的精神來自何方的，直到影片逐漸進行，直到結(jié)局慢慢到來。
十年，二十年，以我現(xiàn)在的年齡也僅僅是經(jīng)歷過如此而已，而其中，我自認為我遭受的有很多?？墒怯捌唤o了一個紅章，一個瑞德申請假釋駁回的紅章。不知道來自何方的勇氣，不知道從哪里到來的希望:刻棋子，教“學生”，辦圖書館，幫忙洗黑錢，甚至是用二十年的時間堅持挖出了一條瑞德認為需要六百年時間才可能完成的短短的隧道。“壓力”，“時間”，這是安迪認為堅持挖的最關(guān)鍵的東西，他也確實如此過。這在影片臨近結(jié)尾時通過瑞德點出的生存根本，這影響著同一間房內(nèi)瑞德與布克斯不同歸宿的關(guān)鍵，這被安迪說成不是忙著活就是忙著死的哲理成為了表面的點睛處。
在這部時長達二個小時的影片中，出現(xiàn)的人物當然不止幾個，而是特別豐富的。而最后給我留下很深的印象的，不過主要是安迪，瑞德，與布克斯而已。就遭遇，目標，理想來講，他們是截然不同的，但是卻也都給了我很深的感悟與觸動。
很多的時候，我是不怎么愛看電影的，因為我覺得電影讓人不像人了。幾十年的光陰，在電影里，只是兩個多小時而已，每一個十年只是換來了一個紅章。我其實是害怕這種生活的。而也正是這兩個小時，這些略微的苦難讓我都不怎么愿意堅持下去，何況安迪他們面對的是真實的二十年。沒有自由，掩蓋著希望，前方仿佛沒有多少的盼頭，我很難想象這種比貧窮，挫折更深沉的東西。
肖申克的救贖心得體會篇十五
第一段：引言（150字）
救贖，這是一個充滿著人生哲學的話題。無論是宗教信仰者，還是普通人，都會在生命中經(jīng)歷許多的良心問題，懷疑自己的過失和罪惡。這些問題需要解答，需要被解決，只有當我們真正認識自己，才能找到救贖的出路。在人的一生之中，往往會有屬于自己的“痛苦之悼”時刻，這個時候我們需要的，就是救贖，帶著救贖的信仰、希望，面對未來的挑戰(zhàn)，自己會感到無比堅強。
第二段：救贖就是修復自我（250字）
救贖，其實就是一種修復自我，讓我們做出對過去錯誤行為的贖罪為贖罪之后帶來的心理上的重生。救贖不僅僅是一個宗教概念，也不是道德綁架，而是真心悔過的表現(xiàn)。救贖需要從自我出發(fā)，懺悔與反思是救贖的關(guān)鍵。當我們做錯事情后，首要選擇的不是逃避問題，而是勇敢面對，承認自己錯誤所在，并作出必要的改變。這些改變，可以是為自己以及他人做出的內(nèi)容，也可以是強制自己去行使和遵守某些規(guī)范、規(guī)則等。
第三段：救贖的表現(xiàn)（250字）
救贖不是紙面的文字，而是實際行動的體現(xiàn)。心理上的救贖表現(xiàn)在我們能夠從對自己過錯的贖罪和悔過中獲得真正的心靈舒暢；而實際行動的救贖則表現(xiàn)在我們行為上的改變。這種形式的救贖需要時間和付出，需要我們努力去修復我們過去的過失。這些付出還包括社交服務、公益參與、友誼和關(guān)愛等等。如此的救贖才能真正開始。
第四段：救贖的實施方式（300字）
如何實施救贖，基于個人的不同特征和具有不同規(guī)定的責任，我們可以進行以下的實施方法：
1. 壓抑負面的情緒，尋求關(guān)愛和支持。
2. 結(jié)交正能量的朋友，參加一些有益身心的活動等。
3. 提升內(nèi)心力量，調(diào)整自我想法和態(tài)度，敢于面對、勇于迎難而上。
4. 參與義工活動，回饋社會、回報人間，為他人服務。
第五段：結(jié)論（250字）
人生中往往需要救贖，這種心靈之旅，是每個人必須經(jīng)歷的，對于我們來說救贖不僅僅是一種“出走”，更是一種自我解救。只有我們面對過去的錯誤，勇敢承擔責任，堅信自己并為此奮斗，才能真正找到屬于自己的救贖之路。因此，在未來的生命之旅中，我們要心懷救贖的希望和信仰，勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)，用我們的行動來展示我們自己的價值以及應有的士氣。最重要的是帶著救贖的心態(tài)準備好迎接人生的下一步挑戰(zhàn)。
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