在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇一
考試是每個(gè)學(xué)生不可避免的一項(xiàng)任務(wù)，它不僅是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，更是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生自律、思維能力和應(yīng)對(duì)壓力的過(guò)程。作為一個(gè)學(xué)生，我深知考試的重要性，也有著一些關(guān)于正確對(duì)待考試的心得體會(huì)。
第二段：理智面對(duì)
考試前的緊張情緒往往會(huì)讓我們產(chǎn)生不健康的負(fù)面情緒，如焦慮、害怕等。但這些情緒并不能對(duì)我們的考試成績(jī)帶來(lái)任何幫助。因此，我們應(yīng)該理智面對(duì)考試，不要過(guò)分擔(dān)憂，保持積極的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。只有這樣才能更好地集中精力，調(diào)整狀態(tài)，發(fā)揮出自己的水平。
第三段：合理備考
備考是考試成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生們?cè)趥淇歼^(guò)程中，應(yīng)根據(jù)自身情況制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更好地掌握知識(shí)，避免過(guò)度壓力和疲勞。另外，備考過(guò)程中要充分利用各類資源，如教材、參考書、習(xí)題集以及網(wǎng)絡(luò)等，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。關(guān)鍵是要堅(jiān)持每日復(fù)習(xí)，不斷總結(jié)，及時(shí)解決問(wèn)題，不給自己留下遺憾。
第四段：積極應(yīng)對(duì)
考試時(shí)，面對(duì)不同的試題和考試壓力，我們需要積極應(yīng)對(duì)。首先，要充分認(rèn)識(shí)到考試只是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種方式，不要過(guò)分拔高其意義。其次，要對(duì)試題有清晰的認(rèn)識(shí)，理解題目要求，合理分配答題時(shí)間。最后，對(duì)于一些難題或不會(huì)的內(nèi)容，我們要放平心態(tài)，不要輕易放棄，而是積極尋求幫助和解決辦法。相信自己的實(shí)力，相信自己的努力會(huì)有回報(bào)。
第五段：考后總結(jié)
考試結(jié)束后，我們應(yīng)及時(shí)總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)，分析自己的問(wèn)題和不足之處。通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)差距并予以改進(jìn)。另外，及時(shí)尋找學(xué)習(xí)方法和技巧上的問(wèn)題，跟老師和同學(xué)進(jìn)行交流，聽(tīng)取他們的經(jīng)驗(yàn)和建議，從而進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。總之，考試只是學(xué)習(xí)的一個(gè)組成部分，它提醒我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，成為更好的自己。
結(jié)尾：
在正確對(duì)待考試的過(guò)程中，我們能夠逐漸理解考試的意義和目的，逐漸明確自己在學(xué)習(xí)中的定位。只有付出努力、保持積極的心態(tài)和正確的態(tài)度，我們才能在考試中取得好成績(jī)，更重要的是培養(yǎng)出正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，為自己的未來(lái)鋪下堅(jiān)實(shí)的基石。
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇二
期中考試是每學(xué)期學(xué)校大型考試之一，意在考查學(xué)生辦學(xué)起來(lái)的學(xué)習(xí)情況，老師根據(jù)考試結(jié)果，調(diào)整自己的教學(xué)思路與側(cè)重點(diǎn)。這學(xué)期的期中考試已經(jīng)告一段落，簡(jiǎn)單思考下期中考試后學(xué)生半學(xué)期來(lái)學(xué)習(xí)的優(yōu)缺點(diǎn)。
這次成績(jī)總體情況良好，優(yōu)秀率為63.4％，及格率100％，最低分70分，平均成績(jī)同比較為理想。但是同時(shí)也暴露出一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，雖然很差的學(xué)生沒(méi)有，但是出類拔萃的學(xué)生也不是很多，雖然平均分最高，但是優(yōu)秀率卻很低，沒(méi)有達(dá)到平行班水平。優(yōu)秀學(xué)生匱乏，中庸學(xué)生居多。
針對(duì)此次情況，在今后的教學(xué)中繼續(xù)調(diào)整教學(xué)方法，集中樹(shù)典型，立榜樣。把有潛力的學(xué)生拔高，多方面提高其學(xué)習(xí)成績(jī)良性增長(zhǎng)。讓優(yōu)秀的更優(yōu)秀、平庸的變優(yōu)秀、落后的有提高。
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇三
敬愛(ài)的語(yǔ)文老師：
對(duì)于我在語(yǔ)文考試當(dāng)中不認(rèn)真的行為，在此向您表示深深的愧疚與歉意，我懷著難過(guò)、懊惱的心情寫下這篇檢討書，以充分反省我的錯(cuò)誤。
我在考試當(dāng)中不好好寫作文的行為充分說(shuō)明了我是一個(gè)“目無(wú)紀(jì)律“、“肆意妄為“、“毫無(wú)進(jìn)取心“、“缺乏涵養(yǎng)“、“自我放縱“的學(xué)生。我這樣不認(rèn)真寫作文，直接抄閱讀文章的行為是什么行為??？這簡(jiǎn)直是“找摸樣畫葫蘆“、“完全抄襲模仿“的懶惰行為。
通過(guò)這次錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)您的批評(píng)，我深刻地意識(shí)到自己錯(cuò)誤，大錯(cuò)特錯(cuò)了。老師啊，我堅(jiān)決地要改正錯(cuò)誤的。我決定：
一，今后認(rèn)真學(xué)習(xí)語(yǔ)文，努力思考，加強(qiáng)自我創(chuàng)作能力。
二，摒棄抄襲之風(fēng)，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，認(rèn)真做題。
三，要積極進(jìn)取，做一個(gè)勤于思考的好學(xué)生。
這次作文成績(jī)得零分就是給我很好的警鐘，今后我一定時(shí)時(shí)刻刻記住錯(cuò)誤教訓(xùn)，并且有事沒(méi)事翻出這份檢討書來(lái)自省自勉，避免再出現(xiàn)這樣的.行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇四
終于結(jié)束了一天地獄般考試?！鞍 贝丝滩胖罏楹问篱g要有感慨，因?yàn)槭郎嫌锌荚囘@樣的東西，對(duì)它實(shí)在有太多的話要說(shuō)，一開(kāi)口那些詞語(yǔ)便掛在嘴邊，堵住了自己，張不了口，于是只有讓那些纏繞在心頭難開(kāi)的情感化為一聲“啊……”煙消云散，無(wú)影無(wú)蹤。
回到家，看到書桌上一片狼籍，突然想到老舍先生《考而不死是為神》一文，“考試制度是一切制度里最好的，它能把人支使得不像人了……“想想文壇泰斗如此評(píng)說(shuō)考試，心理似乎找到了某種平衡。
做學(xué)生的總愛(ài)批判考試，說(shuō)考試只重成績(jī)，考試壓制個(gè)性，考試有欠合理，考試是應(yīng)試教育的包袱……考試走過(guò)，每個(gè)人都直起了腰板爭(zhēng)相狠狠地罵道：“什么鬼考試!”但當(dāng)今的社會(huì)又不得不讓學(xué)生依靠它，借助它，不得不與之共舞。
寫道這兒，又想起老舍先生《考而不死是為神》中的話：“假若考而不死，你放膽活下去吧，這以明明告訴你，你是十世童男轉(zhuǎn)世。”我會(huì)放膽放心地活下去，不管它還有九九八十一考，反正轉(zhuǎn)世有望!
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇五
今天聽(tīng)了詹老師的演講我的感觸很深，特別是詹老師講的關(guān)于如何正確對(duì)待考試焦慮的時(shí)候，我覺(jué)得在聽(tīng)這個(gè)演講之前我對(duì)于這個(gè)問(wèn)題是很困惑的。但是聽(tīng)了詹老師的演講，我覺(jué)得正確面對(duì)考試焦慮很重要。
考試焦慮主要有三個(gè)：考試前、考試時(shí)、考試后。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這三種對(duì)我來(lái)說(shuō)都是常事。考試前就害怕自己會(huì)考不及格，考試時(shí)就會(huì)緊張得頭腦一片空白，考試后會(huì)擔(dān)心自己的成績(jī)?cè)鯓?。反正我就是時(shí)時(shí)刻刻都在焦慮，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低。
我們即將面臨中考，這是我們?nèi)松牡谝淮无D(zhuǎn)折點(diǎn)，我們必須要努力，關(guān)于如何正確對(duì)待考試焦慮是非常重要的。關(guān)于正確對(duì)待考試焦慮，詹老師是這樣說(shuō)的：最主要的有兩個(gè)方法。第一是自我暗示法，自己安慰自己，不要把自己搞得太緊張，盡量舒緩自己的大腦，這樣更有利于我們思考;第二是情緒宣泄法，在產(chǎn)生焦慮的時(shí)候可以找朋友、家長(zhǎng)聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者用寫信的方式記下自己的焦慮。我認(rèn)為詹老師說(shuō)的這些都是比較好的`解決方法，這對(duì)于我們能否正確對(duì)待考試焦慮有很大幫助。
當(dāng)然，除了詹老師，還有尤主任的一番話對(duì)我也受益頗深，在考試前最好不要做題目，在此之前我根本不知道考試前做題會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊懙?，只知道一味地做題，殊不知這樣是給自己增加了負(fù)擔(dān)。還有凡事要往好的方面想，要對(duì)自己有信心。
通過(guò)這次的演講，我明白了許多道理，我更清楚地認(rèn)識(shí)到正確面對(duì)考試焦慮的重要性，認(rèn)識(shí)到考試焦慮有利有弊，只要自己正確對(duì)待，考試焦慮并不全是有害的。所以，從這一刻開(kāi)始，我會(huì)考慮老師們的建議，不給自己太大壓力。與此同時(shí)我也變得不那么害怕中考，而是變得很期待中考!
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇六
尊敬的老師：
昨天數(shù)學(xué)考試的時(shí)候，我看了看卷子，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，肯定一百分。我一下子飛快地做完了，心里早想看爸爸給我買的《神奇寶貝》，老師說(shuō)做完了可以看課外書，我迫不及待地看起來(lái)，哪里顧得上檢查。
結(jié)果今天試卷發(fā)下來(lái)，我錯(cuò)得稀里嘩啦、一塌糊涂、亂七八糟！只得了87分！我想這下完了，媽媽看了一定暴跳如雷。果然不出我所料，媽媽看了我這張拿不出手的卷子當(dāng)時(shí)把桌子一拍，“河?xùn)|獅吼”起來(lái)：“怎么回事，怎么錯(cuò)這么多！”我嚇得渾身發(fā)抖低著頭看腳尖，小聲說(shuō)：“其實(shí)都會(huì)做，就是粗心大意嘛?！眿寢尭鷼饬耍骸斑€找理由！成功的人總是找方法，失敗的人總是找理由！老實(shí)說(shuō)，到底什么原因？”我只好坦白從寬抗拒從嚴(yán)老實(shí)交代：“我想看爸爸買的神奇寶貝，一下子做完沒(méi)有檢查?！眿寢屆钗覍憴z討，然后面壁思過(guò)。
我一邊寫一邊后悔，上帝啊，快給我后悔藥吧，讓我重考一次吧，我一定仔細(xì)做、認(rèn)真檢查，再也不會(huì)看什么破書了。我真是個(gè)大笨蛋呀，我覺(jué)得我對(duì)不起媽媽，對(duì)不起全家人，我辜負(fù)了他們的期望，我知道錯(cuò)了，做任何事不能馬虎，一定要認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，不然會(huì)受到嚴(yán)重的教訓(xùn)。
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇七
星期四，我們舉行了一場(chǎng)數(shù)學(xué)單元考試。
試卷發(fā)下來(lái)后，我前前后后看了一遍，覺(jué)得有些難，于是趕緊埋頭做起來(lái)。時(shí)間流逝著，一節(jié)多課過(guò)去了，我知道這次沒(méi)考好，因?yàn)橛袔最}都是瞎蒙亂做的。下課鈴響了，我只好硬著頭皮交了卷子，準(zhǔn)備第二天挨批。
第二天早上試卷發(fā)下來(lái)了，面對(duì)鮮紅的“67”，盡管我已有思想準(zhǔn)備，但還是感覺(jué)整個(gè)人像跌進(jìn)了冰窟。我想著該怎樣面對(duì)我的家人，尤其是我的小叔。我看著試卷，眼前的“67”似乎變成了小叔嚴(yán)厲的目光，“你怎么只考了這么幾分？”我看到小叔流露出失望的眼神，好像在說(shuō)：“你這次真的太令我失望了?！蔽蚁胫?，心里感到非常不安，只感覺(jué)這次真的無(wú)顏面對(duì)江東父老了。
接下去的課里，我根本沒(méi)什么心思聽(tīng)講，心里一直問(wèn)自己為什么，為什么考得這么差？真后悔有時(shí)管不住自己，為什么要搞一些小動(dòng)作呢？小叔經(jīng)常教育我，上課時(shí)千萬(wàn)不能分心，可是我總把小叔的教育當(dāng)耳邊風(fēng)。記得小叔還經(jīng)常教育我，“不以成敗論英雄。只要盡力了，無(wú)論結(jié)果如何，都是英雄?！笨蛇@次的問(wèn)題是我沒(méi)有努力，我有很多知識(shí)沒(méi)有掌握好。我非常自責(zé)。
我又想起小叔的話，“如果哪一天自己能管住自己了，那就說(shuō)明已經(jīng)成材了?！蔽蚁脒@次失敗是一個(gè)教訓(xùn)，以后我必須得認(rèn)真對(duì)待了，否則真的對(duì)不起身邊關(guān)心我的每一個(gè)人了。
對(duì)待考試的勵(lì)志短語(yǔ)篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好。我是大隊(duì)部文藝委員賈舒然。本周，是本學(xué)期的最后一個(gè)周，下周一，我們將迎來(lái)20xx年秋季學(xué)期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下，我們已經(jīng)緊鑼密鼓、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和一周的復(fù)習(xí)，今天我將要和大家分享的是考前的減壓方法。
首先是睡眠減壓。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學(xué)習(xí)效率，減輕焦慮。
值得我們注意的是，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時(shí)，也要重視午休。哈佛大學(xué)教授測(cè)試發(fā)現(xiàn)，午睡之后的視覺(jué)學(xué)習(xí)能力比不睡者高許多。有助于處理新學(xué)到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會(huì)有助于入睡。
二、飲食減壓
營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，壓力產(chǎn)生時(shí)，身體會(huì)消耗大量的維生素c，因此考生適當(dāng)攝取富含維生素c的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中?；ㄉ?、腰果等食品對(duì)恢復(fù)體能、減輕疲勞有一定幫助。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
運(yùn)動(dòng)減壓
體育運(yùn)動(dòng)還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度和靈活性，增強(qiáng)意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學(xué)習(xí)效率。適宜考生的運(yùn)動(dòng)方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時(shí)不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
四、音樂(lè)減壓
聽(tīng)音樂(lè)，尤其是聽(tīng)輕音樂(lè)或古典音樂(lè)能調(diào)節(jié)人的緊張情緒?？忌x擇音樂(lè)最好是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅音樂(lè)。有歌詞的音樂(lè)，文字信息會(huì)進(jìn)入大腦，導(dǎo)致大腦得不到充分休息，重金屬音樂(lè)會(huì)加重情緒負(fù)擔(dān)。
五、轉(zhuǎn)移減壓
有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，如運(yùn)動(dòng)、泡澡、聊天、出游。我們還可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，為此我們應(yīng)將文、理科交叉起來(lái)學(xué)習(xí)，文科與理科的思維活動(dòng)是由人的左右大腦分工負(fù)責(zé)的，交叉學(xué)習(xí)可以讓左右大腦輪流活動(dòng)，既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學(xué)習(xí)效率。
衷心祝愿我們每個(gè)人都能在期末考試中從容、沉穩(wěn)地交出令人滿意的答卷，用優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
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