在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
心靈廣播稿篇一
六年級“放飛心靈快樂相隨”心理健康教育活動月活動總結十二月份,六年級以“放飛心靈、快樂相隨”為主題,開展了心理健康活動月系列活動。助學生學會正確認識自我和周圍世界,擺脫不良心態(tài),與同學、老師、父母融洽相處,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質,使學生擁有健全的人格,更好地投入到學習和生活中去。
活動期間,六年級在教學樓各層樓道上貼上各種心理健康宣傳標語,內(nèi)容涉及生命教育、學習心理、情緒調節(jié)、自我認識,營造了良好的活動氛圍。
12月8日早晨,六年級開展了“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題晨會。下午班隊會召開“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題班隊會。
12月21日上午,我年級國家二級心理咨詢師教師李巧蓮參加豐南區(qū)心理優(yōu)質課現(xiàn)場比賽。在李老師的帶領下孩子們共同徜徉在心理學的殿堂,探索其奧秘,領略其風采,深深沉醉于其中。
12月21日,六年級學生借助學校進行的長跑競賽,開展的“你追我趕”長跑競技訓練等活動?;顒咏o學生帶來了很多快樂,同時能有效提高班級凝聚力。
心理輔導活動,讓辛勤工作的老師們能停下匆忙的腳步,徹底放松自己,經(jīng)歷一次心靈的成長。
在本月,結合德育處環(huán)保倡議,六年級召開“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”主題教育,結合家長撰寫“家庭環(huán)保倡議”,班級開展“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”簽名活動,制作環(huán)保小報,活動的開展進一步增強了學生、家長的環(huán)保意識。
一個月的心理健康活動接近尾聲了,學生們認識到心理健康的重要性,心理素質也得到了進一步的提升,并懂得了要在快樂中學習,在快樂中成長。
心靈廣播稿篇二
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學們,下午好!
背景音樂(11-track12-track)
音樂
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風帆,在知識的海洋里翱翔,讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇三
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界,感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋,我們無需去遮蓋心靈上的不足,我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點,讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處,填補心靈的空白,讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許,我們可以親手推翻那堵高墻,但便可以重新架起一座心靈的橋,只要你用一顆透明的心去理解別人,理解自己,它便會姍姍而至,讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門,退去的是黑暗,迎接的是曙光,你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨,便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步,它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著,在絢爛的陽光下,飄然而起,在彩虹瑰麗的影子上,留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗,去觀那黎明中金色的光芒,讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
心靈廣播稿篇四
乙:親愛的同學們
合:中午好!
甲:我?!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應能力。
心靈廣播稿篇五
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學們,下午好!伴隨著輕松愉快的音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!
心靈雞湯:靠自己
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習慣的問題
俗話說“命好不如習慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人,可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的,但相對較少,也非一成不變。熟話說:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”,終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定,那“習慣”便是后天形成。習慣有更多的人為因素,習慣一旦形成,便有一種巨大的力量,即“習慣勢力”。好習慣與壞習慣一樣,都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月,一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔,等電視塔重新建好的時候,足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃,氣候惡劣,但人們無法忍受沒有電視的寂寞,一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習慣,紛紛走出戶外玩耍、交流,逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果,第二年春天,半島上的人們,特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù),比往年大為減少,居民體質顯著增強。
人心不足蛇吞象,貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說:“有些人因為習慣貪欲,想得到更多的東西,卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事:一個人想得到一塊土地,地主對他說,你從這里往外跑,跑一段就插個旗桿,只要在太陽落山前趕回來,插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑,太陽偏西了,還不知足,好在太陽落山之前,他跑回來了,可渾身精疲力竭,摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑,就地埋了他。牧師在給他做禱告時說:“一個人要多少土地呢?就這么大”。這個故事,發(fā)人深思。貪欲之心,人皆有之;養(yǎng)成惡習,自食惡果。
古人云:“境由心造,相由心生”。人們的想法指引人們的行為,行為養(yǎng)成習慣,習慣生成性格,性格決定命運,命運影響人生?!懊谩惫倘恢匾H穗y以企及,不可奢求;而習慣更應該重視,好習慣事在人為,全憑自己,貴在“養(yǎng)成自然”。一句好:“命好不如習慣好”。擁有好習慣,萬事皆可成,成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人,出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn),小時候,父母對她嚴格要求,無論做什么事情都要力爭一流,永遠走在別人前面。即使坐公交車,也要坐在最前排。就因為從小養(yǎng)成了“永遠坐在前排”的習慣,才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣,使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習慣,比比皆是。比如:誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等,有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項發(fā)明,不愧為天才發(fā)明家,然而,他卻把自己的成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說:“缺少思考習慣的人,其實錯過了生活中最大的快樂”。
好習慣人人喜歡,可就是難以堅持;壞習慣讓人唾棄,但總是容易形成,且有時根深蒂固,不易根除。生活中的壞習慣,也處處存在,比如:不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點軍校,有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習慣,就是“千萬別找借口”。學員遇到軍官問話時,只能有四種回答:“報告長官,是”、“報告長官,不是”、“報告長官,不知道”、“報告長官,沒有任何借口”。除此之外,別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而,生活中很多人出了問題時,不去檢討自己,除了借口,還是借口。
窮人習慣于生活在夢幻之中,也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人,就送給了他一頭牛,希望他好好勞動,擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心,可沒過幾天,牛要吃草,人要吃飯,日子比過去還難,于是決定賣了牛,換回幾只羊,先殺一只吃,剩下還可以生小羊??沙粤艘恢谎蚝螅⊙蜻t遲沒有生下來,日子依然艱難。心想不如把羊賣了,換成雞,雞下蛋也許快些,日子可以快點好轉。可沒過多久,日子又艱難了,窮人又忍不住殺雞,終于殺到只剩一只雞時,理想徹底崩潰。他想,致富是無望了,還不如賣了雞,打一壺老酒,逍遙下肚,萬事不愁。第二年春天,當富人送來種子時,發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁,牛早就沒了,窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣,有過夢想,甚至有過機遇(也就是命還不錯),也有過行動,但苦于堅持不下去,難于養(yǎng)成好習慣。就這樣放棄了成功,走向了失敗。
好習慣需要從小養(yǎng)成,并不斷保持和強化。1978年,70多位諾貝爾獲獎者齊聚巴黎,他們談論了一個共同的話題——是好的習慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學家認為,他們終生所學到的最主要的東西,就是小時候家長和老師教給他們的良好習慣。如:不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。
其實,習慣形成也很簡單,熟話說:“習慣成自然”。人的一生就是和習慣相伴隨的一生。“江山易改,秉性難移”。好習慣、壞習慣一旦形成,好像不被人察覺,反倒覺得本該如此,甚至好壞不分,黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好,但就是不以為然,我行我素;明知道講究衛(wèi)生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習慣,可就是一曝十寒,不得善終。曾經(jīng),一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品,當談判到了尾聲,準備最后簽合同時,一向認真嚴謹?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰,然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動,德商默默看在眼里,記在心里。心想一個企業(yè)老總如此不講衛(wèi)生,員工也會不怎么樣,要是藥品放在這里生產(chǎn),衛(wèi)生質量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產(chǎn)生的惡果。
習慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物,有些習慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進步,人們的思想、行為各異,因而習慣也千差萬別,表現(xiàn)各不相同。無論如何,凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展,促進社會和諧進步的習慣,就是好習慣,反之就是不良的習慣。
總之,好習慣、壞習慣相互糾纏,不斷斗爭;相互對立,不斷轉化。命好時,要養(yǎng)成好習慣;命不好時,更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比,也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生,好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人;相信養(yǎng)成好習慣,生命從此更精彩,人生將會更輝煌。
到此結束,謝謝大家!
心靈廣播稿篇六
親愛的同學們:
大家好!你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學,甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學習?;紴榈?,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們,更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認識到自己在群體中處于什么樣的位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點,老覺得某某的學習比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你,書法好的可能學習不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認識才會全面,才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學科成績并不好。有一次,數(shù)學考試她只考了20分,學校發(fā)給她一張通知單,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己:成績單不漂亮沒關系,只要我努力,就是一名好學生!基礎不好沒關系,只要我每天都有進步,就是一種成功!我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!
心靈廣播稿篇七
打開心靈之窗 生活是一個繽紛的世界,許多人因為一點點矛盾而把窗戶關上,有的人窗戶打開了他是明亮的,而有的人關著他的窗戶是黑暗的,這取決于自己的心態(tài),所以說打開心靈之窗讓世界充滿陽光。
一棵樹上看起來長得十分茂盛,但是你有注意觀察過它的軀干嗎,你是否看到過她在風雨中默默的挺立的,身上的皺紋你是否撫摸過,在炎熱的夏季,你是否在在樹蔭下乘涼過,你感受到了涼爽了嗎,樹每時每刻都在奉獻自己,不求回報,難道不是嗎? 捧起一朵梔子花,漫天的蝴蝶飛舞著,如似一個美麗的夢幻世界,淡淡的清香沁人心脾,我閉上雙眼陶醉其中,靜靜的享受。我們要去觀察生活。
春雨輕輕的下著,細如牛毛,似花針,也許有人會由衷的的贊嘆:春雨貴如油啊,還有人也許會說:這是什么鬼天氣呀,又不能出去玩了,打開心靈之窗,觀察小草怎樣從土里鉆出來,鮮花是怎樣綻放出炫美笑容,蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的,鳥兒是怎樣唱出婉轉的曲子。學會熱愛生活的點滴。
常常有人抱怨對生活的不滿,但是有沒有發(fā)現(xiàn)生活產(chǎn)生的近距離美,生活是酸甜苦辣的,生活并不是一帆風順的,生活是需要磨練的,只有經(jīng)歷過風雨的的人才知道甜的滋味,不斷的努力,不斷的超越自己,一路走下去才會領悟到人生的真諦,學會感悟生活吧。
懷有一顆感恩之心,珍惜現(xiàn)在,對未來充滿希望,呈現(xiàn)出一個五彩的生活。
心靈廣播稿篇八
乙:親愛的同學們
合:中午好!
甲:我?!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應能力。
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導老師談心。
乙:心理咨詢室我知道,好像在教學樓三樓電子閱覽室。
甲:沒錯,我們的心理咨詢室叫“陽光小屋”,每周一二課外活動都有心理咨詢老師在陽光小屋里等候同學們前去咨詢,幫同學們解決心理的困惑,找準生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
甲:如果在平時的學習生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫下來。當然,你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。
乙:快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師?
甲:別急別急,你要認真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預約
乙:哇,原來是這樣啊。同學們,每周一、二課外活動如果你有什么困惑,請到陽光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢老師會拂去你心靈的陰霾,讓陽光充滿你的生活。時間過得真快呀,又要和大家說再見了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿陽光的。
乙:時間過的真快,本期“心靈之約”要跟大家說再見了合:老師們,同學們,讓我們下期再見!
心靈廣播稿篇九
一個農(nóng)民,初中只讀了兩年,家里就沒錢繼續(xù)供他上學了。他輟學回家,幫父親耕種三畝薄田。在他19歲時,父親去世了,家庭的重擔全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不好的母親,還有一位癱瘓在床的祖母。
八十年代,農(nóng)田承包到戶。他把一塊水洼挖成池塘,想養(yǎng)魚。但鄉(xiāng)里的干部告訴他,水田不能養(yǎng)魚,只能種莊稼,他只好又把水塘填平。這件事成了一個笑話,在別人的眼里,他是一個想發(fā)財?shù)蟹浅S薮赖娜恕?/p>
聽說養(yǎng)雞能賺錢,他向親戚借了500元錢,養(yǎng)起了雞。但是一場洪水后,雞得了雞瘟,幾天內(nèi)全部死光。500元對別人來說可能不算什么,對一個只靠三畝薄田生活的'家庭而言,不啻天文數(shù)字。他的母親受不了這個刺激,竟然憂郁而死。
他后來釀過酒,捕過魚,甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼...可都沒有賺到錢。
35歲的時候,他還沒有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他。因為他只有一間土屋,隨時有可能在一場大雨后倒塌。娶不上老婆的男人,在農(nóng)村是沒有人看得起的。
但他還想搏一搏,就四處借錢買一輛手扶拖拉機。不料,上路不到半個月,這輛拖拉機就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿,成了瘸子。而那拖拉機,被人撈起來,已經(jīng)支離破碎,他只能拆開它,當作廢鐵賣。
幾乎所有的人都說他這輩子完了。
記者問他:在苦難的日子里,你憑什么一次又一次毫不退縮?
記者說:摔在地上,碎了。
那我們試試看。他說。
他手一松,杯子掉到地上發(fā)出清脆的聲音,但并沒有破碎,而是完好無損。他說:即使有10個人在場,他們都會認為這只杯子必碎無疑。但是,這只杯子不是普通的玻璃杯,而是用玻璃鋼制作的。
于是,我記住了這段經(jīng)典絕妙的對話。這樣的人,即使只有一口氣,他也會努力去拉住成功的手,除非上蒼剝奪了他的生命......
心靈廣播稿篇十
各位老師、同學們:
早上好!今天,我國旗下講話的題目是《讓心靈之窗永遠明亮》。
同學們,當你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時;當你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學一定要時刻謹記愛護眼睛、保護視力。為此,我建議大家做到如下幾點:
1.認真準確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,做到“三個一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離書桌一拳。
3.保證充足的睡眠,多做戶外運動。
4.不偏食,多吃奶制品、魚、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼衛(wèi)生,科學用眼貴在堅持,需要持之以恒才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛去觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
丁界萍
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