演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
健康安全演講稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。
美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說,健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財(cái)富、友誼等一切健康需要運(yùn)動,運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會,從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。
只有運(yùn)動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的.種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見陰云,時(shí)見陽光。在運(yùn)動中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂!有時(shí),運(yùn)動也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹?,船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動,健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的伴隨我們走過一生!都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。
健康安全演講稿篇二
詩人問:“是生存,還是死亡”;哲人說:“艱難和困惑是生命的本身”。
我即思而言:是安全!是安全捍衛(wèi)著我們的生命,是安全在維護(hù)我們生存的權(quán)利,是安全在為我們注入無限的力量。是??!有什么能比安全和生命更為重要,對于剛剛過去的一年,對所有的中國人、對我們在座的每一位,絕不是值得舉杯相慶的日子,在2003年的11個(gè)月里,我國死于各類工業(yè)安全事故的人數(shù)竟高達(dá)12萬人!這個(gè)天文數(shù)字難道不讓我們覺醒,不讓我們震驚嗎!是??!有什么能比安全和生命更為重要,看一看,沒有了安全,僅在去年的年底,重慶特大井噴事故,劇毒氣體彌漫四周,吞沒234條生命,近千人住進(jìn)醫(yī)院,近萬人吸染毒氣,六萬人變成災(zāi)民,大量牲畜中毒而亡;遼寧鐵嶺發(fā)生的煙花爆炸,死38人,傷50余人。如果說,作為天災(zāi)的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現(xiàn)了人類在難以預(yù)測的自然災(zāi)難面前的脆弱;那么,重慶井噴、氯氣泄漏、飛機(jī)失事和其它那些滿是血和淚的事故,則是純粹的人禍?。?!
看著電視畫面中一幕幕的慘禍慘景,我神傷了;看著那事故中的弱小孩童,我哽咽了;看著那事故現(xiàn)場伸出的粘滿灰塵需要援助的手,我流淚了!是的,是那些無視安全的無良之人,是那些可悲可嘆的安全事故,強(qiáng)取豪奪,取人性命,平時(shí)高唱的“以人為本”到哪里去了?是的,正是這些慘痛的事故,讓千萬個(gè)家庭失去了歡笑的權(quán)利,讓無數(shù)個(gè)母親、和妻兒在哭泣號啕,這些慘痛的事故,無一不突現(xiàn)出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛,我們要用她來尋找光明,從事故中知道安全可貴,從事故中總結(jié)安全教訓(xùn),是事故留給我們的唯一利益。
母親給予我們以生命,所以母愛的偉大由古至今眾君皆吟,而安全,捍衛(wèi)著母親賜予我們的生命,就像一把巨大的保護(hù)傘,無聲無息地為我們遮擋著狂風(fēng)暴雨。的確,安全與生命息息相關(guān),連在一起,不可分離。作為一名化工生產(chǎn)行業(yè)的職工,我深深地知道:安全,是我們永恒的主題。“高高興興上班、平平安安回家”是每位職工共同的希冀,安全與個(gè)人、與家庭、與企業(yè)更有著千絲萬縷的聯(lián)系。洗化公司始終以安全工作為中心,是每周例會上各級領(lǐng)導(dǎo)必提的話題。每一個(gè)車間、生產(chǎn)崗位的安全,都是上至經(jīng)理,下至車間主任、生產(chǎn)班組長最為關(guān)心的問題。安全真的是咱們公司的傳家寶、護(hù)身符。聽,辦公室里安全員正為新上崗的員工講解“運(yùn)行必須安全”;看,生產(chǎn)崗位上師傅們正仔細(xì)檢查設(shè)備存在的隱患;瞧,原料庫的保管正以滿腔的工作熱情,嚴(yán)格的按照安全操作規(guī)程進(jìn)行著工作。
“起始于辛勞,歸結(jié)于平淡”是對我們這些保證安全生產(chǎn)的員工最好的寫照。“智者是用經(jīng)驗(yàn)防止事故,愚者是用事故總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”,這是我們耳熟能詳?shù)陌踩裱?。因?yàn)槭潞笱a(bǔ)救不如事前防范,為此我們定期召開安全會議,學(xué)習(xí)文件,交流經(jīng)驗(yàn),談安全問題,做安全匯報(bào),從他人的教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn),用于我們?nèi)粘5墓ぷ髦?。有了警惕,不幸的事故就會躲開,有了防范,不幸的事故才會遠(yuǎn)離。因此在日常工作中,我公司有嚴(yán)密的安全檢查制度,做到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)時(shí)檢查、教育,員工時(shí)時(shí)學(xué)習(xí),刻刻注意。
“愛企業(yè)、愛工作、愛生活”這是我們每一個(gè)職工的心聲!企業(yè)的興旺發(fā)達(dá),離不開每位職工的謹(jǐn)小慎微?!氨WC安全生產(chǎn),防患于未然”是為了我們的明天更美好!讓我們?yōu)榱诉@共同的目標(biāo),都行動起來,安全工作時(shí)時(shí)抓、事事抓、長期抓,永不放松!正所謂:與人玫瑰,手有余香。平日里我們付出種種艱辛,用我們的耐心、細(xì)心和誠心,換取生產(chǎn)的安全運(yùn)行。
健康安全演講稿篇三
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家好!
我今天演講的主題是:健康與安全,從我做起
不知道哪位名人說過:“健康是‘1’,除了健康什么都是‘1’后的.‘0’。如果“1”消失了,那么所有“0”都沒有意義。
看來健康是多么重要。我以前身體不好,經(jīng)常感冒咳嗽。于是在父親的鼓勵(lì)下,我開始做運(yùn)動,早上起床跑步,業(yè)余時(shí)間踢毽子跳繩。因此,這些問題很少發(fā)生。由此,我可以體會到做運(yùn)動的好處。學(xué)生們讓我們手拉手一起做運(yùn)動。讓我們擁有健康的身體。
安全是健康的“兄弟”。說到安全,我想到了一個(gè)暑假的新聞聯(lián)播。兩個(gè)蘇州孩子來到一個(gè)又寬又深、沒人看的池塘邊。他們淹死了,因?yàn)樗麄兊乃|(zhì)不好。我真的很同情他們。
最近,我們城市發(fā)生了一場大火。雖然消防隊(duì)員盡了最大努力滅火,但大火仍然燃燒了將近一個(gè)晚上,完全燒毀了一棟六層樓。損失是沉重而痛苦的。
我認(rèn)為人們不太注意安全。讓我們攜起手來,讓父母學(xué)習(xí)安全知識,讓悲劇不再重演。
安全和健康是“兄弟”。只要我們積極鍛煉,重視安全,幸福就在身邊。
謝謝大家!
健康安全演講稿篇四
尊敬的評委,親愛的同學(xué)們:
大家下午好,我是來自計(jì)科1103班的許明星,今天我演講的題目是《讓學(xué)習(xí)科學(xué)化,讓生活健康化》。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示:當(dāng)今大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的水平呈現(xiàn)略微下降的趨勢,并且身體素質(zhì)得分較之前幾年有了明顯的下降。這就意味著,當(dāng)今大學(xué)生要科學(xué)學(xué)習(xí),健康生活已經(jīng)刻不容緩。
21世紀(jì),是經(jīng)濟(jì)全球化,科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時(shí)代,知識更新咄咄逼人,即使你曾經(jīng)受過高等教育,也還是不夠的,所以未來需要會學(xué)人才。要想會學(xué),也需要一定的方法,方法得當(dāng),可以起到“事半功倍”的效果。否則我們將會陷入“死讀書、讀死書、讀書死”的窘境。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,合理規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù),及時(shí)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法,合理和利用時(shí)間,要持之以恒,若學(xué)學(xué)停停,三天打魚,兩天曬網(wǎng)或“臨陣磨槍”將無法學(xué)成,這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度只能裝“半瓶水”,從某種意義上講,態(tài)度決定人們生活的質(zhì)量,態(tài)度決定學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣,態(tài)度決定事業(yè)的成敗,態(tài)度決定人生。在學(xué)會知識的基礎(chǔ)上將所學(xué)的東西應(yīng)運(yùn)到實(shí)際中來,在理論和實(shí)踐中找到自己的立足點(diǎn),做到學(xué)知識,學(xué)技能,學(xué)方法三個(gè)層次,如此,才能舉一反三,成為學(xué)習(xí)的.強(qiáng)者。
俗話說:健康是革命的本錢。只有擁有一個(gè)健康的體魄,我們才能夠有力有心地去應(yīng)對生活學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。面對現(xiàn)實(shí),我不禁要發(fā)一通感慨,“我們曾經(jīng)的斗志上哪里去了,是什么讓我們變得如此的懶散?”我們何不多出去走動走動,呼吸呼吸新鮮空氣,感受感受自然的美麗?合理地安排作息時(shí)間形成良好的作息制度,養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,“學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動”不但可以緩解刻板緊張的生活,還可以放松心情、增加生活樂趣反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。作為年輕人,我們要用一顆成熟活潑的心情面對生活。生活習(xí)慣代表著個(gè)人的生活方式。良好的生活習(xí)慣不僅能促進(jìn)個(gè)人的身心健康而且也能對人的未來發(fā)展有間接的作用。所以我們要活著、健康的活著、有品位的活著。
以更加認(rèn)真的態(tài)度、更加振奮的精神,讓我們自己真正學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,從而讓“科學(xué)學(xué)習(xí),健康生活”成為自己的自覺追求,幫助我們成人成才。同學(xué)們,讓我們那顆年輕的心,熱情地搏動起來,科學(xué)學(xué)習(xí),健康生活,做一名走向世界的當(dāng)代大學(xué)生!
健康安全演講稿篇五
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我講話的題目是:陽光心理,健康人生。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的`心理?
首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!謝謝大家!
健康安全演講稿篇六
在生活中,家是我們幸福的港灣,在學(xué)習(xí)中,校園又是我們愉快的莊園。
在緊張的學(xué)習(xí)中,我們享受著知識帶來的快樂。遇到挫折時(shí),我們是多么的無奈和悲傷。
我們就像一艘駛向大海的船,帶著美好的憧憬,在漫長的歲月中,會有風(fēng)平浪靜,也會遭遇驚濤駭浪的沖擊。
當(dāng)和同學(xué)交往受到委屈時(shí),我該怎么辦?當(dāng)老師誤會我時(shí),我又該怎么辦?在“安全”兩字中,我又該怎么去保護(hù)自己?《小學(xué)生平安100分》一書給了我許多許多答案。
我知道了當(dāng)我在伙伴中受到委屈時(shí),我該把自己感到委屈的原因合理地、婉轉(zhuǎn)地提出來,讓對方重新想一想,得到一個(gè)公平的結(jié)果;也可以找好朋友或老師家長傾訴一下,聽聽他們會怎么說,心里會好受些。
當(dāng)老師誤會我時(shí),要先耐心地聽老師把話講完,事后再把事情的來龍去脈向老師講清楚。記得有一次,快要期末考了,班主任張老師布置好作業(yè)就外出了,然后由陳老師來管理我們。陳老師為了不讓我們這些做好作業(yè)的同學(xué)影響其他同學(xué),就讓我們出去玩了。不一會,張老師回來了,看見我們在外面玩,便把我們趕進(jìn)了教室,不分青紅皂白,狠狠地批評了我們一頓,并扣了我的行為分,當(dāng)時(shí)我真的感到十分委屈,不知該怎么辦。不過,事情已經(jīng)過去了,現(xiàn)在我終于在這本書中找到了答案。
暑假里,我不用爸爸媽媽每天的囑咐和嘮叨,我也知道了一個(gè)人在家要注意的安全事項(xiàng),《小學(xué)生平安100分》你真是一位無聲的好老師。
《小學(xué)生平安100分》讓安全健康和我們同行。它把平安的種子撒播在我們心間。
健康安全演講稿篇七
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
我是初一(1)班的楊子彥
今天,我演講的主題是“拒絕零食,珍愛健康”。
首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對身體有害無益的。零食好吃,那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!
其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時(shí)間,你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_眼笑,而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們,警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
那么,我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一,我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號召。
同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的空間!
健康安全演講稿篇八
不知哪位名人說過:“健康是‘1’,健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了,那么所有的‘0’也就沒有意義?!?/p>
看來健康是何等重要。我以前身體一直不太好,感冒、咳嗽經(jīng)常發(fā)生。于是在爸爸鼓勵(lì)下,我開始做運(yùn)動了,早上起來跑步,課余時(shí)間踢毽、跳繩。結(jié)果這些毛病很少出現(xiàn)了。從中我可以體會到做運(yùn)動的好處。
同學(xué)
們讓我們手拉手,一起來做運(yùn)動。讓我們擁有一個(gè)健康的身體。安全
是健康的“兄弟”。談到安全,我想起了暑假
里播出一條新聞,兩個(gè)蘇州小朋友他們來到一條既寬又深,而且沒人看守的池塘游泳,由于他們的水性不太好,結(jié)果溺水身亡。我真為他們感到惋惜。最近在我們常熟凱萊鞋都發(fā)生了一場特大火災(zāi)。雖然消防人員全力撲救,但是大火還是燒了近一夜的時(shí)間,把一幢六層樓給全部燒毀了。損失慘重,令人痛心疾首。
我想人們對安全不太重視引起的吧。讓我們攜手起來,并且讓我們的父母
學(xué)習(xí)
安全知識,讓悲劇不再重演。親
愛
的同學(xué)們,敬愛的老師們:大家好!我是淮南26中
小學(xué)
六年級三班的朱紀(jì)玉。今天我演講的
話題
是大家常談三個(gè)的詞語——安全、文明、健康。安全、文明和健康都藏在生活
中的每一個(gè)角落。當(dāng)你攜伴肩并肩騎車上街之前;當(dāng)你跨越人行道橫穿馬路之前;當(dāng)你翻越欄桿、翻越主席臺之前;當(dāng)你在馬路上追逐打鬧之前安全這個(gè)詞都會突然浮現(xiàn)在腦海中,時(shí)刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進(jìn),不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木,我們只能防范在先,警惕在前,只能夠警于思,合于規(guī),慎于行。在我們的一生當(dāng)中,有三個(gè)詞語連環(huán)相扣,擁有生命就必然要注意安全,之后還要健康。保證自己的生命,才能真正擁有幸福。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護(hù)下才能突顯活力,幸福在安全健康的庇護(hù)下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序,就要樹立高度的安全意識,人人講安全,事事講安全,時(shí)時(shí)講安全,讓安全時(shí)時(shí)刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時(shí)也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個(gè)人。
安全創(chuàng)造文明,安全保證健康。
文明制造和諧氛圍,文明與生活緊密相連。文明,是關(guān)愛與寬容的態(tài)度。文明,是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個(gè)人必不可少的。健康,是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè)。
安全銘記在心,文明隨我而行,健康時(shí)刻注意。我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn),用雙手去
尋找
安全文明健康的明天!我的演講完畢,謝謝大家!
生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命,
珍惜
現(xiàn)在的生活,讓生命之花絢麗多彩。深夜,一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲,嘴里不停地發(fā)出:“真刺激啊……”那神情多么專注,忘記了時(shí)間,忘記了明天還要上班,忘記了周圍的一切。忽然,一本書掉到了地上,“啪”的一聲,把他驚動了,一抬頭,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn),這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前,我聽說南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來,除此之外,我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后,他們的親人傷心欲絕,痛不欲生。據(jù)我所知,這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情,只是一些極小的事。讓我們來想想看,為什么會這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了,想干什么就干什么,這次沒得到滿足,或是他們有什么心里話無法向別人訴說,一時(shí)想不開才會這樣的。同樣的,他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表,按時(shí)作息。平時(shí),抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動,運(yùn)動能增強(qiáng)我們的體質(zhì),鍛煉我們的意志。多看一些好書,書能陶冶我們的情操,開闊我們的視野,讓我們健康成長??匆姾贸缘臇|西,要適可而止,不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò),遇到解決不了的事情,不要憋在心里,可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說,多與他們談心,保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,健康的生活方式,珍愛生命,珍惜生活,健康成長,真正接過上一輩手中的接力棒,擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。
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