演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
生命在于運動演講稿篇一
敬愛的領導，老師們，親愛的同學們：
大家好，我是來自高二（8）班的周貴妃，我今天國旗下演講的題目是《生命在于運動，健康始于足下》青春如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時期也。青年之于社會，猶新鮮活潑細胞之在身。
身為銅中學子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學習環(huán)境，我們對未來充滿希望，我們渴望陽光，溫暖，朝陽。而在此期間，運動則會給我們帶來強健的體格和清醒的頭腦。生命在于運動，健康始于足下。我們應該讓運動成為習慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿正能量。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個良好的`運動空間。每天下午，暫時放下手中的功課，來到操場跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學習的倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。
然而，有些同學則認為體育鍛練簡直是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書抓緊學習。還有很多同學喜歡在夜深人靜之時獨自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會降低學習效率。他們犧牲的是運動的時間，得到的僅僅只是短期內學習成績的提升。
但是，學習并不是五十米短跑，而是長達三年持之以恒的長跑，三年之后的大學甚至大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。
所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。
健康是生命的一朵花，擁有時感覺平淡無奇失去后卻極力救贖。
生命因為運動而精彩，生命因為活力而絢爛，生命因為我們堅持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學們，你我正值青春年華，理應擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點。
千里之行，始于足下，同學們，運動，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學習之余抽出一點點時間放在運動上，長期堅持下去，必能收獲一個健康的身體，以此來面對未來更加艱苦的學習生活。
謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇二
今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們正在為本月底即將召開的校17屆校運會在做著準備呢！他們每天或跑步，或練投籃或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
也許，你會說，我們每天的'學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動。不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的。“生命在于運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃！謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇三
敬愛的領導，老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我講話的題目是《生命在于運動》。生命在于運動，這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?，生命對于我們每個人而言，既是寶貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開運動。經常運動可以保持體力和腦力不衰。生命在于運動，運動能夠帶來旺盛的生命力。當今社會有誰會不想青春永駐，渴望永遠年輕呢?在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長生不老之術才去拜師學藝的!雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對生命永恒的暢想和渴望。在科學技術高度發(fā)展和進步的今天，社會各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實，只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應該是：探索發(fā)現(xiàn)與學習創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會科學的不斷進步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來，尤其是精神壓力非常大，人們逐漸感受到社會競爭的激烈和生活的緊迫感，于是，在這個過程中，往往因為“忙”而忽視了自己的身體，該吃的時候不吃，該睡的時候不睡，該休息的時候硬撐著，更重要的是沒有很好地鍛煉身體，久而久之，就覺得身心疲憊不堪了，力不從心了，反應變慢了，脾氣也變得暴躁了等等。要解決這一些，我們的良藥處方是：首先，讓身體得到充分地休息，然后適當?shù)剡M行鍛煉。運動是一種將熱量轉化為能量的過程。運動可以轉移注意力，讓你以較小的痛苦渡過難關，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活，結識朋友，可以強壯身體，增加自信。各種運動對人體都是有益的，要把握好強度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過度疲勞，要持之以恒!其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等營養(yǎng)豐富的食品和飲料。同時還要有充足地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼茁壯成長，就要有足夠它生長的'空間和提供所必須的營養(yǎng)，只有達到神經與身體的完美協(xié)調統(tǒng)一，才是身體的最佳狀態(tài)!其實身體就像做一番事業(yè)一樣，更應該認真仔細地去經營，不可腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活，那樣，只會走向生命的終點。如果我們能合理地運用以上這幾點，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，沒有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力，我們一定要堅定這個信念，以良好的心態(tài)，肯定不進則退的原理，堅持到底。
“生命在于運動”這句名言，對于我們來提并不陌生，人生短短幾十年，雖然并不長，但承擔的責任卻很重，要做的事情卻很多，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢想。健康的身體是多少人意氣風發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運動中得到鍛煉，經受考驗，同時生命也只有在運動中才能得到延續(xù)和發(fā)展，老師們、同學們，要想有一個好身體，就要鍛煉，從今天開始吧，身體好才能給我們的生活、工作和學習帶來最大的快樂和幸福。
生命在于運動演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。沒錯，在這春暖花開，草長鶯飛的日子里，我們即將迎來我校一年一度的春季田徑運動會。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認真上好每節(jié)體育課，做好每次的廣播體操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的。同學們與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好廣播體操開始。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們校園的.因為我們運動的身影而更加生機勃勃！老師們，同學們，運動會就要來了，讓我們一起行動起來，用汗水去澆灌成功之花，用堅持去收獲勝利之果，用精彩的競賽去證明自己吧！
今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們正在為本月底即將召開的校17屆校運會在做著準備呢！他們每天或跑步，或練投籃或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動。不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質?！叭齑螋~、兩天曬網”是練不出好身體的?！吧谟谶\動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃！
謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇五
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的`笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇六
各位老師、同學：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂!》
“生命在于運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年！
天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力，提高學習效率。
上一周，我校本學期的體育節(jié)已經開幕了，校園到到處能看到同學們快樂運動的'身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學們能借助這個機會，力爭向上，挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學們在運動時注意安全，注意運動的場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的運動中，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!
謝謝大家，今天的國旗下講話到此結束！
生命在于運動演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，我是來自高二（8）班的周貴妃，我今天國旗下演講的題目是《生命在于運動，健康始于足下》青春如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時期也。青年之于社會，猶新鮮活潑細胞之在身。
身為銅中學子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學習環(huán)境，我們對未來充滿希望，我們渴望陽光，溫暖，朝陽。而在此期間，運動則會給我們帶來強健的體格和清醒的頭腦。生命在于運動，健康始于足下。我們應該讓運動成為習慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿正能量。
如今，美麗的校園正給我們
提供
了這樣的條件，寬廣的綠茵場，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個良好的運動空間。每天下午，暫時放下手中的功課，來到操場跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學習的倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練簡直是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書抓緊學習。還有很多同學喜歡在夜深人靜之時獨自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會降低學習效率。他們犧牲的是運動的時間，得到的僅僅只是短期內學習成績的提升。
但是，學習并不是五十米短跑，而是長達三年持之以恒的長跑，三年之后的大學甚至大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的'學習，正所謂活到老，學到老。
所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。
健康是生命的一朵花，擁有時感覺平淡無奇失去后卻極力救贖。
生命因為運動而精彩，生命因為活力而絢爛，生命因為我們堅持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學們，你我正值青春年華，理應擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點。
千里之行，始于足下，同學們，運動，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學習之余抽出一點點時間放在運動上，長期堅持下去，必能收獲一個健康的身體，以此來面對未來更加艱苦的學習生活。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇八
各位老師、同學：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂!》
“生命在于運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年！
天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力，提高學習效率。
上一周，我校本學期的體育節(jié)已經開幕了，校園到到處能看到同學們快樂運動的身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學們能借助這個機會，力爭向上，挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學們在運動時注意安全，注意運動的場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的'運動中，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!
謝謝大家，今天的國旗下講話到此結束！
生命在于運動演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動。
法國作家伏爾泰說過：生命在于運動；而民間也有更為直白的說法：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。
然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應付了事；眼保健操就更不用說了，所以有些同學站久了就會暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動，經常感冒耽誤上課。后來，爸爸要求我晨跑，當時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質增強了，運動會我還報名參加了1500米賽跑呢！現(xiàn)在的我不但身體好了，學習也有了很大的進步。
同學們，運動，不僅僅是鍛煉身體，增強體魄，還會有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽光中，運動的`生命便在陽光里展現(xiàn)風采。那是多么美好啊！
生命在于運動，同學們，讓我們行動起來吧！讓我們的校園生活因運動而充滿生命力！也讓我們的運動在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著更快、更高、更強邁進！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇十
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。
地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的`笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命在于運動演講稿篇十一
親愛的老師、同學們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運動”。
我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的'綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇十二
大家早上好！
今天我演講的題目是：是誰給了我運動的勇氣，是誰給了我運動的勇氣。
塑膠的大操場，碧綠的草坪、鮮紅的跑道，完善的健身設施，多彩的文化墻，為莘莘學子們提供了運動的`樂園。在這里，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意；在這里，即使用盡全力去奔跑，我們也不用擔心會跌到摔傷；在這里，我們可以盡情的享受運動的快樂。愛給了我運動勇氣?？吹交@球場上同學們那矯健的身姿；就能聽到同學們熱情的吶喊；看到運動場內跑步的身影，就能聽到同學歡呼與鼓勵；看到足球場上同學們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團結。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團結都給了同學以勇氣，讓他們在運動場上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛中盡情飛揚。青春給了我運動的勇氣。這是上帝的安排，青春賦予運動，運動服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著歲月的音符一起綻放，來吧，就在這鮮紅的跑道上來證明我們的實力，我相信，體育界的這一個月，少不了我們的努力、汗水。在運動中我成長了。謝謝大家，我的演講到此結束。
生命在于運動演講稿篇十三
大家好！
生命在于運動，為什么這么說呢？我想是因為生命是由于運動而變得更有活力，頑強的吧！但是，在世界范圍中，人們重視生命的'健康，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什么體育用品的運動。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎？我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。
生命在于運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，很多同學都積極的參加了。
比賽開始了，奇跡就出現(xiàn)了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發(fā)揮了自己的能力，這都是平時的鍛煉所獲得的，所以我們說“生命在于運動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳遠，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。
所以我們要運動！年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產，老來就會欠下一*健康債，沒有人愿意這樣的結果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運動員也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采！我被深深感動，也被鼓舞了，運動應該成為我生活重要的一部分。
運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰(zhàn)自己的開始，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
謝謝大家！
生命在于運動演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們正在為本月底即將召開的校17屆校運會在做著準備呢！他們每天或跑步，或練投籃或扔壘球？盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的'方法,有助于我們提高鍛煉的技能。然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動。不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的。“生命在于運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃！謝謝大家！
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