心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
控?zé)熜牡皿w會篇一
控?zé)熓钱?dāng)前社會中一項非常重要的任務(wù)，越來越多的人意識到吸煙對健康的危害。身為一個非吸煙者，我一直關(guān)注著控?zé)焼栴}，并積極參與相關(guān)的活動。在這個過程中，我深刻地體會到了控?zé)煹闹匾裕闹蝎@得了一些寶貴的經(jīng)驗。
第二段：控?zé)煹闹匾?/p>
吸煙是一種極其不健康的行為，它對吸煙者自身的健康造成了巨大的危害，也給身邊的人帶來了被動吸煙的風(fēng)險。吸煙會導(dǎo)致各種各樣的健康問題，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心臟病等。此外，吸煙也會加重貧困地區(qū)的經(jīng)濟負擔(dān)，因為吸煙會造成吸煙者身體的健康問題，而治療這些問題需要耗費大量的醫(yī)療資源和金錢。因此，控?zé)熓欠浅Ｖ匾?，它不僅關(guān)乎個人的身體健康，也關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定和各個國家的發(fā)展。
第三段：如何進行控?zé)?/p>
控?zé)熓且粋€綜合性的問題，需要從多個方面進行努力。首先，加強對吸煙危害的宣傳教育。通過宣傳教育，讓更多的人了解吸煙的危害，增強他們對控?zé)煹挠X悟。其次，創(chuàng)造無煙環(huán)境，禁止在公共場所吸煙。這樣可以減少被動吸煙的風(fēng)險，也給吸煙者施加一定的壓力，讓他們減少或者放棄吸煙。再次，加大對吸煙行為的監(jiān)管力度，對違規(guī)吸煙者進行處罰，從而增加吸煙者的心理壓力，使他們不敢或者不愿繼續(xù)吸煙。
第四段：我個人的參與與體會
作為一個非吸煙者，我在控?zé)熁顒又蟹e極參與并倡導(dǎo)身邊的人不吸煙。我曾參加一次控?zé)熤驹刚呋顒樱诮诸^分發(fā)宣傳冊和口香糖，并與吸煙者進行交流，向他們闡述吸煙的危害并勸說他們戒煙。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人其實對吸煙危害有一定了解，但由于種種原因，無法真正戒煙。因此，我覺得在控?zé)煿ぷ髦谐诵麄鹘逃?，還應(yīng)提供更多的戒煙支持和幫助，如心理咨詢、藥物治療等，使吸煙者能夠真正戒掉煙癮。
第五段：結(jié)尾
控?zé)熓且豁楅L期而艱巨的任務(wù)，但它對個人的健康和社會的發(fā)展都有著重要的意義。作為一個非吸煙者，我將繼續(xù)積極參與控?zé)煿ぷ?，并努力向身邊的人宣傳控?zé)煹闹匾?。同時，我也呼吁各級政府和社會組織加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ?，提供更多的戒煙支持和幫助，共同為建設(shè)一個無煙、健康的社會做出努力。通過大家的共同努力，我相信我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)，讓每個人都能呼吸到清新的空氣，擁有健康的未來。
控?zé)熜牡皿w會篇二
隨著科技的進步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對人體的危害已經(jīng)無可爭議，所以對于控?zé)熤R的了解和實踐顯得尤為重要。本文將從個人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關(guān)于控?zé)熤R的心得體會。
首先，了解吸煙的危害是控?zé)煹牡谝徊?。作為一個吸煙者，我以前對煙草的危害性并不了解。然而，通過參加控?zé)熤R的宣傳活動和閱讀相關(guān)資料，我逐漸認識到煙草對人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質(zhì)，會導(dǎo)致各種嚴重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識加深了我對吸煙的危害的認識，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。
其次，改變吸煙的習(xí)慣是控?zé)煹闹匾画h(huán)。對于一個吸煙多年的人來說，戒煙可能會是一個艱難的過程。然而，為了增強對控?zé)煹臎Q心和行動力，改變吸煙的習(xí)慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無法徹底戒掉吸煙。后來，我決定通過一些簡單的方法來改變吸煙的習(xí)慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結(jié)果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。
同時，借助社會支持和互助也是控?zé)熯^程中的重要因素。在控?zé)煹倪^程中，我很幸運地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵，分享自己的體驗和心得。通過與他們的交流，我不僅加強了控制吸煙的決心，還學(xué)習(xí)到許多有效的控?zé)煼椒ê图记?。與人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。
此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控?zé)熯^程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習(xí)慣。為了更好地控制吸煙，我開始關(guān)注自己的飲食和運動習(xí)慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時的運動，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時的不適感。
最后，控?zé)熓且粋€需要堅持的過程。無論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控?zé)煹倪^程中，我曾經(jīng)遇到過挫折和復(fù)吸。然而，從失敗中學(xué)習(xí)，調(diào)整方法和策略，重新開始控?zé)熓欠浅Ｖ匾摹Ｎ也粩喙膭钭约?，告訴自己戒煙的好處和目標(biāo)是值得的。通過持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習(xí)慣，并實現(xiàn)了控?zé)煹哪繕?biāo)。
總之，控?zé)熤R對于每個人來說都是至關(guān)重要的。通過了解吸煙的危害，改變吸煙的習(xí)慣，借助社會支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？?zé)煂τ趥€人的身體健康和家庭的幸福都至關(guān)重要，希望更多的人能夠加入到控?zé)煹男辛兄衼?，共同?chuàng)造一個更健康的社會。
控?zé)熜牡皿w會篇三
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的`危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
控?zé)熜牡皿w會篇四
隨著全球?qū)】档年P(guān)注度日益提高，控?zé)煵呗猿蔀榱烁鲊匾墓ぷ魅蝿?wù)之一。作為一個長期關(guān)注吸煙問題的人士，我對控?zé)煵呗杂兄约旱男牡皿w會。本文將以連貫的五段式來分享我的觀點。
首先，控?zé)煵呗孕枰轿坏男麄鹘逃?。通過廣告、媒體報道、學(xué)校課程等各種渠道，宣傳吸煙對健康的危害和戒煙的重要性。這樣可以有效提高公眾對于吸煙危害的認識，增強戒煙意識。同時，控?zé)煵呗赃€需要提供相關(guān)的戒煙輔助服務(wù)，例如熱線咨詢、戒煙支持小組等，幫助吸煙者戒煙。從長遠來看，宣傳教育是控?zé)煵呗灾凶钪匾囊画h(huán)。
其次，控?zé)煵呗孕枰侠淼牧⒎ù胧８鲊畱?yīng)制定相關(guān)法律禁止在公共場所吸煙，并嚴格執(zhí)法。這樣能夠保護非吸煙者不受二手煙的危害，同時也給吸煙者制造吸煙困難，減緩煙民總量。例證表明，實施公共場所禁煙后，吸煙率明顯下降。立法措施是控?zé)煵呗灾胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>
第三，控?zé)煵呗孕枰行У亩愂照?。通過提高卷煙稅，政府能夠有效地提高煙草成本，減少吸煙者。此外，稅收政策還可以為戒煙提供經(jīng)費支持，推動戒煙輔助服務(wù)的發(fā)展。稅收政策的實施可以幫助控制煙草消費，從而減少吸煙對社會和個人健康造成的損害。
第四，控?zé)煵呗孕枰獓H合作。吸煙是一個全球性的問題，需要各國共同努力來解決。國際組織和各國政府應(yīng)加強合作，分享經(jīng)驗，共同制定控?zé)熣?。例如，國際上許多國家已經(jīng)加入了《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，承諾采取一系列措施減少吸煙率。這種國際合作有助于在全球范圍內(nèi)推動控?zé)煿ぷ鳎瑴p少吸煙對全人類健康的威脅。
最后，控?zé)煵呗孕枰L期堅持和持續(xù)改進。煙草行業(yè)利潤豐厚，控?zé)煿ぷ鞑粩嗝媾R挑戰(zhàn)和阻力。各國政府需要保持戰(zhàn)略定力，堅持不懈地推進控?zé)煿ぷ?。同時，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗，根據(jù)實際情況不斷改進控?zé)煵呗裕岣呖責(zé)煿ぷ鞯某尚?。在大?guī)模的控?zé)煵呗灾?，需要保持決心和耐心，方能取得長期的效果。
總之，控?zé)煵呗允且粋€綜合性工程，需要政府、社會、個人共同努力。通過全方位的宣傳教育、合理的立法措施、有效的稅收政策、國際合作以及長期堅持和持續(xù)改進，我們能夠有效降低吸煙率，保護公眾健康。只有當(dāng)煙草不再成為社會問題時，我們才能真正實現(xiàn)健康和幸福的社會。
控?zé)熜牡皿w會篇五
在根據(jù)國務(wù)院《關(guān)于公共場所衛(wèi)生管理條例》、《城市市容和環(huán)境衛(wèi)生管理條例》、《安陽市城市市容管理條例》與法規(guī)。光華路辦事處控?zé)煿ぷ髟诮值擂k黨工委的高度重視下，及相關(guān)部門的支持配合下做了大量宣傳工作，現(xiàn)將一年來的控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織落實
為扎實地開展控制工作，辦事處領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，組長由書記親自掛帥，由于領(lǐng)導(dǎo)班子的確立，把此項工作納入議事日程，做到了有重點、有計劃、有組織的開展控?zé)煿ぷ?，在開展控?zé)煿ぷ髦?，我們始終對轄區(qū)公共場所、單位、社區(qū)居委會進行了認真組織宣傳。
1、轄區(qū)各公共場所禁人員禁止在禮堂會議廳(室)吸煙。
2、禁止在學(xué)校內(nèi)教學(xué)場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機構(gòu)的幼兒活動專場及其室內(nèi)兒童活動場所吸煙。
3、醫(yī)療機構(gòu)的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。
4、禁止在音樂茶座廳(室)、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。
二、積極發(fā)動群眾廣泛宣傳動員
我辦在此項活動中，通過社區(qū)控?zé)熜麄?，教育和親人的勸告、督促，嚴格控制子女吸煙，在家庭內(nèi)部形成吸煙有害的觀念及政府部門開展禁煙活動和無煙家庭等活動，提高居民的控?zé)熞庾R。
總之，在控?zé)熃逃行牡慕】到逃匀豁毤哟笮麄魑鼰煂ι眢w的危害及煙民對煙認識，要改變傳統(tǒng)觀念中吸煙作為一種顯示地位和經(jīng)濟地位的方式。
控?zé)熜牡皿w會篇六
xx市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于20xx年10月16日成立，是xx市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為xx市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位，中心擁有業(yè)務(wù)用房面積1568㎡，中心成立以來，積極響應(yīng)政府的號召，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，開展了控?zé)煿ぷ?，取得了一定成效?/p>
成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負責(zé)每天定時不定時對各區(qū)域進行檢查，并作好工作記錄。
我單位職工無一人吸煙但為更好推進控?zé)煾黜椆ぷ?，我中心先后制定并完善《?chuàng)建無煙環(huán)境實施方案》、《控?zé)煿ぷ饔媱潯?、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控?zé)熞?guī)章制度。
1、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控?zé)熤R培訓(xùn)。
2、于20xx年組織了中心全體職工進行控?zé)煟晌易銎鸷灻顒?
3、20xx年、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的'控?zé)熃】抵R講座。
4、中心專門制作了控?zé)熤R宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持。
5、在病房、走廊、及各辦公場所，實行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標(biāo)識。全面告知中心員工、患者、家屬及來訪者不得在中心室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識60余塊，引導(dǎo)指示牌4塊，健康宣傳欄2塊。
控?zé)熜牡皿w會篇七
我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽冇葹橥怀?，保持“無煙醫(yī)院”稱號。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，形成院、科、室三級控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，制定控?zé)熡媱?、控?zé)熤贫?、控?zé)煷胧?、各科室指，定控?zé)煴O(jiān)督員，進行控?zé)熜麄?、勸阻。醫(yī)院在樓梯口、電梯、患者等候處、會議室、辦公室、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標(biāo)識500余處，宣傳控?zé)煯?00余處，各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R宣傳、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙，宣傳勸阻來院人員戒煙，對于煙癮大一時戒不了的人員指引其到吸煙區(qū)。通過近幾年控?zé)熃】到逃蜔o煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙，少數(shù)初來醫(yī)院人員吸煙。
經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時滅掉煙頭，我院健康教育經(jīng)過了積極努力地工作，雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對建康教育重要性認識不斷提高，健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強，健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作，為推動醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項重要事業(yè)長抓不懈。為創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進廣大患者及社會人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻。
三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的.責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
控?zé)熜牡皿w會篇八
近年來，我國大力推行控?zé)熣撸荚跍p少吸煙帶來的公共衛(wèi)生問題。作為一個吸煙者，我深感控?zé)煂ξ覀兠總€人的健康與福祉的重要性。在這段時間里，我記錄了自己控?zé)煹姆N種心得體會，希望通過這篇文章與大家分享。
首先，控?zé)熞獜淖陨碜銎?。吸煙是一種不良習(xí)慣，需要下定決心邁出控制的第一步。作為一個長期吸煙的人，我深知戒煙之路的坎坷。關(guān)鍵在于自信，堅信自己有戒煙的能力，同時也要意識到戒煙是一個長期的過程，需要耐心與毅力。在控制吸煙過程中，我通過設(shè)置目標(biāo)，慢慢減少吸煙的數(shù)量，在家中和工作場所創(chuàng)造禁煙環(huán)境，戒掉了多年的吸煙習(xí)慣。這個過程不僅需要個人的毅力，也需要身邊人的理解和支持。只有從自身做起，才能更好地影響他人，形成更好的控?zé)煼諊?/p>
其次，控?zé)熞訌娦麄鹘逃?。宣傳教育是控制吸煙的重要手段之一。通過加強對吸煙危害的宣傳，讓更多人了解吸煙對健康的危害，鼓勵吸煙者積極參與控?zé)熁顒?。在公共場所設(shè)置宣傳展示牌，展示吸煙對身體各個器官的危害，以及吸煙對他人帶來的二手煙危害，向大眾普及吸煙的真相。此外，控?zé)熣叩男麄饕残枰訌姡尭嗳肆私饪責(zé)煹哪康暮鸵饬x，并形成社會共識。通過多種媒體渠道進行宣傳，例如電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等，以確保信息的廣泛傳播。
再次，控?zé)熞揽糠煞ㄒ?guī)的支持。法律法規(guī)是保護公眾利益的重要工具，對于控制吸煙也不例外。各級政府應(yīng)制定更加嚴格的控?zé)煼睿?guī)范各類公共場所的吸煙行為，例如在室內(nèi)公共場所全面禁煙、加大對危害未成年人的吸煙行為的懲罰力度等。同時，加強對控?zé)煼煞ㄒ?guī)的宣傳，讓每個人都明確吸煙的界限，共同遵守相關(guān)規(guī)定。只有法律法規(guī)的支持，才能讓控?zé)熣吒訄詫嵖尚小?/p>
此外，控?zé)熯€需要社會共治與合作。社會共治是指通過各方力量的合力，共同參與控?zé)熜袆印８骷壵?、各類群眾組織和個人需齊心協(xié)力，形成合力，有效推進控?zé)煿ぷ?。社會各界要大力支持控?zé)煿ぷ鳎囵B(yǎng)良好的不吸煙環(huán)境和意識，鼓勵各類場所實施禁煙政策，推動整個社會形成良好的控?zé)煼諊?。控?zé)熜枰鐣膮⑴c，只有形成廣泛的共識，才能使控?zé)煹某晒靡造柟毯脱永m(xù)。
最后，控?zé)煿ぷ餍枰L期堅持。吸煙是一種成癮性的行為，戒煙的過程是一個長期的持續(xù)努力。有數(shù)據(jù)顯示，吸煙者經(jīng)常需要多次嘗試才能戒掉煙癮。因此，控?zé)煿ぷ餍枰L期堅持，不能松懈。各級政府要加強控?zé)煼ㄒ?guī)的執(zhí)行力度，持續(xù)加大對吸煙行為的懲罰力度，同時加強對戒煙人群的支持與幫助，提供戒煙輔導(dǎo)和治療服務(wù)。個人也要堅持自己的戒煙決心，時刻提醒自己吸煙的危害，并尋求支持與幫助，共同努力戒煙。
總結(jié)起來，控?zé)煿ぷ魇且粋€龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要法律法規(guī)、政府、個人和社會各界的共同努力。通過自身的實踐與記錄，我深知控?zé)煂ξ覀兠總€人的健康與福祉的重要性?？?zé)熞獜淖陨碜銎穑⒓訌娦麄鹘逃?、依靠法律法?guī)的支持和社會共治與合作，最終需要長期堅持。相信只要我們共同努力，控?zé)煿ぷ鞅貙⑷〉酶蟮某晒?，為實現(xiàn)健康中國的目標(biāo)貢獻力量。
控?zé)熜牡皿w會篇九
煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”！
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。
我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。
我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦！我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針?！卑职窒胗脽o謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了！正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”
現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。
也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負累、感到厭惡！
控?zé)熜牡皿w會篇十
控?zé)熓钱?dāng)代社會中非常重要的一個問題，為了提高公眾對于控?zé)煹恼J識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控?zé)熤v座。今天，我將分享我在這場講座中所學(xué)到的一些知識和體會。
首先，講座開始時，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾?。他提到，吸煙可以?dǎo)致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風(fēng)等等?？?zé)煵粌H可以保護吸煙者自己的健康，還可以保護他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟負擔(dān)，因為醫(yī)療費用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認識到控?zé)煹闹匾?，也更加堅定了控?zé)煹臎Q心。
接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強了我對于控?zé)煹恼J識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風(fēng)險。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為，更是一個社會問題。
然后，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧?。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強調(diào)了家庭和社會對于控?zé)煹闹С值闹匾?。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控?zé)熓且粋€復(fù)雜的問題，需要個人和社會共同努力。
最后，講座的總結(jié)部分，講師對我們進行了控?zé)熤R的總結(jié)，并鼓勵我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識。他指出，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控?zé)熜袆又械年P(guān)鍵角色。他鼓勵我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R，與人分享講座中所學(xué)到的知識，幫助更多的人認識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧哺佑行判娜バ麄骱统珜?dǎo)控?zé)熜袆印?/p>
總的來說，這場控?zé)熤v座讓我對控?zé)熡辛烁钊氲牧私?。我認識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時也明白只有個人和社會共同努力，才能達到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控?zé)煹年P(guān)注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康、更干凈的社會。
控?zé)熜牡皿w會篇十一
20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認識煙草的危害，模范遵守公共場所控?zé)熞?guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控?zé)熁顒樱矂?chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動。
5月31日上午9點，鎮(zhèn)衛(wèi)計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的`好處，尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解；倡導(dǎo)大家愛護環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會。
本次活動通過懸掛標(biāo)語橫幅、設(shè)立咨詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控?zé)熜麄骰顒?，累計發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控?zé)熍嘤?xùn)活動，參與活動的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進行控?zé)熆責(zé)熜麄骰顒印?/p>
此次宣傳周活動有以下幾個特點：
一是各級領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實重視控?zé)煿ぷ?，確?？?zé)熁顒佑杏媱?、有組織進行。
二是加強宣傳教育，大力宣傳煙草對身體健康的危害，積極做好控?zé)熆責(zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼控?zé)煒?biāo)識，引導(dǎo)群眾主動學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R和能力。
三是強化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對公共場所進行督導(dǎo)檢查，強化控?zé)熜麄餍Ч?/p>
控?zé)熜牡皿w會篇十二
控?zé)熤v座是近年來社會重視健康的一個表現(xiàn)，它的目的是通過傳播煙草危害知識以及宣傳戒煙的重要性，迫使吸煙者深思熟慮并可能改變自己的行為。在控?zé)熤v座中，我學(xué)到了很多關(guān)于吸煙對身體健康的危害和戒煙的方法，以及社會對于吸煙的態(tài)度。下面是我個人對這次控?zé)熤v座的心得體會。
第二段：煙草對身體健康的危害
在講座中，首先介紹了香煙的成分以及吸煙對身體健康的危害。其中一個引人注目的數(shù)字是，每年因吸煙導(dǎo)致的全球死亡人數(shù)超過800萬，其中包括吸二手煙的非吸煙者。吸煙會導(dǎo)致很多嚴重的疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和癌癥。此外，吸煙還會影響生殖系統(tǒng)，增加患不孕癥的風(fēng)險。了解這些危害讓我對吸煙有了更深刻的認識，也意識到了戒煙的緊迫性。
第三段：戒煙的重要性和方法
在講座中，我們學(xué)習(xí)到了戒煙的多種方法。第一種是逐漸減少煙量，逐步戒煙。這種方法對于一些吸煙多年且煙癮較深的人來說比較適用。第二種是突然戒煙，即立刻停止吸煙。無煙日的活動是一個很好的契機，許多人選擇在無煙日這一天戒煙。此外，還有一些輔助戒煙方法，如尼古丁替代療法、藥物治療和心理輔導(dǎo)等。在講座中，我了解到戒煙是一個艱難的過程，但通過堅持和適當(dāng)?shù)姆椒?，人們還是能夠成功戒煙的。
第四段：社會對于吸煙的態(tài)度和政策
控?zé)熤v座還介紹了全球范圍內(nèi)吸煙的相關(guān)政策和社會態(tài)度。各個國家對于吸煙都采取了不同的控制措施，如加大煙草稅、設(shè)立無煙區(qū)以及對煙草廣告進行限制等。這些措施的實施為人們提供了一個更健康的環(huán)境。此外，社會對于吸煙的態(tài)度也發(fā)生著明顯的改變。越來越多的人開始意識到吸煙對健康的危害，逐漸形成了“吸煙有害健康”的共識。這種社會態(tài)度的改變對于吸煙者的戒煙決心起到了重要的推動作用。
第五段：個人的決心和行動計劃
通過這次控?zé)熤v座，我深深地意識到吸煙對身體健康的危害，并且了解到了戒煙的重要性和各種方法。因此，我下定決心要戒煙。首先，我會逐步減少吸煙量，然后選擇適合自己的戒煙方法。同時，我還會尋求家人和朋友的支持，他們的理解和鼓勵對我戒煙至關(guān)重要。此外，我還會加入一些戒煙的社群，與志同道合的人一起交流戒煙心得，互相鼓勵和監(jiān)督。我相信只要我堅持下去，就能擺脫吸煙的困擾，過上更健康的生活。
總結(jié)：
通過這次控?zé)熤v座，我對吸煙的危害有了更深入的認識，并且學(xué)到了許多有關(guān)戒煙的信息和方法。了解全球范圍內(nèi)對煙草的控制政策和社會的態(tài)度，讓我看到了一個更健康無煙的未來。我相信只要每個人都加入到戒煙的行動中，我們?yōu)樽约汉蜕鐣?chuàng)造一個更美好的未來。
控?zé)熜牡皿w會篇十三
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
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