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我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇一
時(shí)間飛逝而過，轉(zhuǎn)眼間我們的讀書會(huì)又迎來了美麗而又炎熱的夏天。從剛?cè)氪?，我們的讀書會(huì)就經(jīng)常在室外進(jìn)行，為的是讓孩子們呼吸到更新鮮的空氣，感受到大自然的春的氣息，在如此美好的春光之下讀書、交流該是一件多么愜意的事情！
本期的讀書會(huì)該由我們家主持，和大家商量再三，最終把讀書會(huì)地點(diǎn)定在了風(fēng)景秀美的濮水公園。從一開始，瑤瑤就積極地為讀書會(huì)出謀劃策，最終，我們將本期讀書會(huì)的主題定為《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》，因?yàn)槲覀兿Ｍ⒆觽冊(cè)谧x書的同時(shí)一定不要忘記做運(yùn)動(dòng)，只有經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)才能擁有健康的身體和愉快的心情，才能更好地讀書。
好事多磨，本來計(jì)劃好周六上午十點(diǎn)半我們大家一起騎車前往濮水公園，可是由于臨時(shí)通知我們要參加第二屆“博客之星”的頒獎(jiǎng)活動(dòng)，而瑤瑤和妙兒又要參加學(xué)校“六一”演出的排練，就無法去參加領(lǐng)獎(jiǎng)活動(dòng)了，所以，我們不得不分兩路行動(dòng)，而騎車的計(jì)劃也不得不取消。但幸運(yùn)的是，參加完各自的活動(dòng)后，中午十一點(diǎn)半，我們又準(zhǔn)時(shí)相聚在美麗的濮水公園了。
一來到濮水公園，我們就被那里的景色吸引住了，整齊的樹木，綠綠的草地，柔柔的風(fēng)兒，一切都是那么美。大家趕忙找了一處平坦而又涼快的草地，鋪上了墊子，孩子們興奮地圍坐一團(tuán)，我們的讀書會(huì)準(zhǔn)備開始了。首先，小主持人瑤瑤致開場(chǎng)詞：
親愛的叔叔、阿姨、同學(xué)們：大家中午好！歡迎來到我們第二十六期的周末讀書會(huì)，今天我們讀書會(huì)的主題是“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！”法國(guó)作家伏爾泰曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)大腦的發(fā)育。如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想健美，運(yùn)動(dòng)吧！同學(xué)們，在我們讀書、學(xué)習(xí)的同時(shí)，請(qǐng)不要忘記做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我們變得更健康、更快樂，請(qǐng)同學(xué)們和我一起走進(jìn)今天的讀書會(huì)，充分享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來的快樂，第二十六期讀書會(huì)現(xiàn)在開始！
首先，我們進(jìn)行了讀書會(huì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)：經(jīng)典誦讀。我們?yōu)楹⒆觽儨?zhǔn)備了一首辛棄疾的宋詞《西江月·夜行黃沙道中》，這已經(jīng)是孩子們第二次接觸宋詞了，我引導(dǎo)他們回憶一下第一次學(xué)的宋詞《水調(diào)歌頭》，沒想到，我剛一說，孩子們就熟練地只字未落地背出了《水調(diào)歌頭》，孩子們真棒！接著，我向他們介紹了作者辛棄疾，他和蘇軾并稱“蘇辛”，孩子們又回憶起了蘇軾的幾首詩《贈(zèng)劉景文》《惠崇春江晚景》《六月二十七日望湖樓醉書》等。通過宋詞與幾首古詩的對(duì)比，孩子們發(fā)現(xiàn)了古詩詩句是很有規(guī)則的，分五言和七言兩種，而宋詞的詞句不是很規(guī)則，比如：今天新學(xué)的《西江月》就是一半詞句是六個(gè)字的，一半詞句是七個(gè)字的。接下來，我們就正式開始學(xué)習(xí)這首詞了。通過賞析，他們知道了這首詞是描寫黃沙嶺的夜景，明月清風(fēng)，疏星稀雨，鵲驚蟬鳴，稻花飄香，蛙聲一片，詞從視覺、聽覺和嗅覺三方面抒寫夏夜的山村風(fēng)光，在我的引導(dǎo)下，孩子們很快找出了從視覺、聽覺和嗅覺方面描寫的詩句。我還讓他們閉眼想象，這些優(yōu)美的詞句，仿佛把孩子們帶到了那美麗的黃沙嶺。在孩子們理解的基礎(chǔ)上，我讓孩子們一一地上前進(jìn)行誦讀，他們爭(zhēng)先恐后地舉起了自己的小手，精彩的誦讀贏得了家長(zhǎng)們的陣陣掌聲。
接著，我們進(jìn)行了第二個(gè)環(huán)節(jié)“各抒己見”?，幀帪楹⒆觽冎v解了第二個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容：說說自己最喜愛做的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)？你為什么喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？你是怎樣做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的？做完這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后你又有什么樣的感覺？我們?cè)O(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié)的目的，主要是鍛煉孩子的語言組織能力和口語表達(dá)能力?，幀幨紫劝l(fā)言：我喜歡跳繩，因?yàn)樘K能鍛煉手和腳的協(xié)調(diào)能力，我在晚上的時(shí)候會(huì)練跳繩，會(huì)測(cè)1分鐘能跳多少個(gè)？練完跳繩后，我會(huì)覺得很累，但是我很快樂。接下來，孩子們一一地進(jìn)行了講述。昊昊和博翰的最愛都是打籃球，打籃球給他們帶來了快樂和健康；妙兒的最愛是跑步，每天早上六點(diǎn)多她都會(huì)和爸爸媽媽一起跑步，真是有毅力；聰聰和傳祥的最愛也是跑步，他們經(jīng)常練習(xí)跑步，怪不得他們跑得像兔子一樣快呢！帥帥的最愛是跳遠(yuǎn)，他說因?yàn)榫毺h(yuǎn)他磨壞了兩條牛仔褲呢，真是有付出就有收獲，他在上次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳遠(yuǎn)年級(jí)第一呢！鋮鋮的最愛是打沙包，雨昂的最愛是打乒乓球，磊磊則是什么運(yùn)動(dòng)都很喜歡。雖然，孩子們愛好的運(yùn)動(dòng)各不一樣，可是他們都愛好運(yùn)動(dòng)卻是同樣的，看到他們興奮地討論著、訴說著，能夠感受到運(yùn)動(dòng)給孩子們帶來的快樂和心情上的愉悅。
收起關(guān)于運(yùn)動(dòng)的討論，我們開始了第三個(gè)環(huán)節(jié)“五花八門”，這個(gè)環(huán)節(jié)可是孩子們期待已久的。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我為孩子們準(zhǔn)備了許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和器材的謎語和腦筋急轉(zhuǎn)彎。謎語可是孩子們的'最愛，我一說要猜謎語，孩子們都瞪大了眼睛專注地盯著我。不得不佩服這些孩子們，多難猜的謎語到了他們那兒，都不算什么了，仿佛什么都難不倒他們。這邊我剛念上兩句謎面，還沒念完呢，那邊他們就爭(zhēng)先恐后地說出謎底來了，他們的知識(shí)面之廣，想象力之豐富，頭腦之靈活，讓我們這些家長(zhǎng)也甘拜下風(fēng)。特別是在后面的腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)，孩子們簡(jiǎn)直是對(duì)答如流，讓我們不得不佩服，孩子們?cè)谧x書會(huì)中不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步！
最后，讀書會(huì)在孩子們和家長(zhǎng)們的歡聲笑語中結(jié)束了。中午，我們十個(gè)家庭在一起聚餐，大家談笑風(fēng)生、其樂融融，宛如一個(gè)熱鬧的大家庭。下午，在帥帥爸爸的安排下，我們大家又一起觀看了勵(lì)志電影《隱形的翅膀》，主人公身殘志不殘，用自己的努力和毅力走上了全國(guó)冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，為孩子們樹立了一個(gè)榜樣，讓孩子們收獲了一份自信和勇氣，讓他們?cè)谝院蟮娜松?，不管遇到什么樣的困難，都要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、充滿信心地走下去。
回首我們的讀書會(huì)，一期一期地走過來，每一期都有進(jìn)步，每一期都在成長(zhǎng)。通過這一期一期的讀書會(huì)，孩子們的友誼越來越深厚，我們各個(gè)家庭之間的凝聚力也越來越強(qiáng)。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)，我們也在成長(zhǎng)，讓讀書會(huì)給孩子們五彩的童年增添一抹書香，為孩子們的童年留一個(gè)美好的回憶，我們一定會(huì)繼續(xù)努力，帶給孩子們更多意想不到的驚喜和精彩！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇二
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長(zhǎng)高了不少，有的人說我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球?；@球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇三
熱鬧歡騰運(yùn)動(dòng)會(huì)，貿(mào)易學(xué)子顯雄威。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂——是我們富樂實(shí)驗(yàn)小學(xué)每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)航向。
8：00隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)進(jìn)行廣播操的比賽。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形，舞動(dòng)著手中的道具大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級(jí)的表演各有千秋，有的隊(duì)形多樣，有的衣著亮眼，有的動(dòng)作齊整，有的編排新穎，他們優(yōu)美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學(xué)生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。他們的表演給整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風(fēng)撲面而來，令在場(chǎng)的師生無不動(dòng)容，無不欣喜。
當(dāng)行進(jìn)隊(duì)伍全部入場(chǎng)后，接踵而來的是廣播操的比賽。各個(gè)班的同學(xué)盡然有序，動(dòng)作一致，隨著那中國(guó)必勝的號(hào)召力，我們就像身在北京奧運(yùn)會(huì)里，我們就是那運(yùn)動(dòng)員，要為祖國(guó)盡一份力量，獲一塊金牌。
再看那田徑賽場(chǎng)上的.運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。接力賽的接力棒承帶著運(yùn)動(dòng)員的希望和快樂。
比賽一直延續(xù)到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項(xiàng)賽事，順利的降下了帷幕?？粗麄儕Z冠后洋溢著幸福的笑臉時(shí)，我感到運(yùn)動(dòng)精神在展現(xiàn)得一覽無余。
友誼第一，比賽第二。不為榮譽(yù)，只為快樂和健康。
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇四
當(dāng)我邁著矯健的步伐，伴著激昂的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”走向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候，心中充滿了無以言表的勝利.成功的喜悅。
20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場(chǎng)的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長(zhǎng)跑總決賽成績(jī)：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名！我是第一名！這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長(zhǎng)跑成績(jī)，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績(jī)，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論；學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋；在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時(shí)候，20xx年我國(guó)申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國(guó)的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍?。頍o論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練！”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)？”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇五
健康快樂的源頭之一就是運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。我的健康和快樂都是來源于我熱愛運(yùn)動(dòng)。
9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因?yàn)槲覜]有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線的交匯點(diǎn)，超過了所有的運(yùn)動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，我終于醒了過來，這時(shí)候聽見了回蕩賽場(chǎng)的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長(zhǎng)跑總決賽成績(jī)：第一名:實(shí)驗(yàn)小學(xué)0111號(hào)……”我是第一名!我是第一名!這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了絕無僅有的長(zhǎng)跑成績(jī)，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。
因?yàn)檫@次空前的佳績(jī)，在相當(dāng)長(zhǎng)的'一段時(shí)間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。
沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊(cè)。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時(shí)候，我國(guó)申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動(dòng)地說：“中國(guó)的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺(tái)階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個(gè)好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅(jiān)持去晨跑了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎(jiǎng)賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動(dòng)?”我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂!
運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運(yùn)動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化;運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力;運(yùn)動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!
健康快樂來源于運(yùn)動(dòng)，趕快一起來運(yùn)動(dòng)吧!想要健康想要快樂，就一起運(yùn)動(dòng)吧!
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇六
在健身運(yùn)動(dòng)中，要因人而異，不可強(qiáng)求。每個(gè)人的身體健康狀態(tài)不同，要合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量運(yùn)動(dòng)，能提升自我的身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)取得可喜可賀的效果。
不同的年齡段，選擇不同的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣有益于身心健康。鍛煉身體的目的就是保持身體健康，精力旺盛，在這樣的情況下投入工作，學(xué)習(xí)，生活中，快樂的生活下去。
在運(yùn)動(dòng)中，有的活動(dòng)項(xiàng)目適合你，有的適合我，因人而異，在這樣的情況下，選擇鍛煉項(xiàng)目很重要。鍛煉身體，目的是改善生活質(zhì)量，提升自我健康狀態(tài)，而不是為了鍛煉而鍛煉。鍛煉身體目的只有一個(gè)，保持身體健康，不是給別人看。有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合自己，卻要強(qiáng)行練下去，結(jié)果事與愿違，不但沒有收到好的健身效果，反而造成意外身體傷害，影響了正常生活，那樣的話，不如不鍛煉了。鍛煉身體的活動(dòng)項(xiàng)目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，靈活機(jī)動(dòng)的選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是很重要的事情，應(yīng)該值得慎重考慮的。活動(dòng)項(xiàng)目選對(duì)了，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)收到事半功倍效益的。
工作忙，生活壓力大，對(duì)身心健康有影響，這是不能否定的事實(shí)。想改變這個(gè)不利因素的影響，唯一的出路就是因地制宜，抓住時(shí)間，巧妙安排鍛煉身體的時(shí)間，每天堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累起來，強(qiáng)身健體的效果自然體現(xiàn)出來。其實(shí)，體育活動(dòng)，貴在堅(jiān)持，只要天天活動(dòng)，就有效果的。不同的活動(dòng)項(xiàng)目，有不同效果，我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康。這就是身體鍛煉的核心價(jià)值所在。
現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，綠色環(huán)保行動(dòng)，這就是很好的身體鍛煉機(jī)遇。時(shí)間是擠出來的，不是等來的。成功的人，都是善于利用時(shí)間的，從點(diǎn)滴時(shí)間的縫隙中挖掘機(jī)遇的。時(shí)間的天平是公正的，每天二十四小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟撤N原因而多給予這些人一點(diǎn)的。關(guān)鍵是這些人善于發(fā)現(xiàn)，善于利用時(shí)間，從而得到更多的成功機(jī)遇。就以上班族來講，近距離上班，可以騎自行車來回跑，即鍛煉身體，又環(huán)保，是一舉兩得的好措施。有電梯上下班的，長(zhǎng)期堅(jiān)持步行爬樓梯，雖然是累了一些，但是汗水換來的是健康的身體。這樣的條件，環(huán)境很多，善于利用，堅(jiān)持不懈努力，就能取得可喜可賀的鍛煉成果。關(guān)鍵是有沒有這個(gè)決心和毅力，只要能保持運(yùn)動(dòng)，相信一定能成功的。
運(yùn)動(dòng)帶來快樂，帶來健康，在身體容許的情況下，還是加強(qiáng)活動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇七
這就是運(yùn)動(dòng)帶來的魅力！古希臘有一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，是每個(gè)人一生的追求。
我小時(shí)候體格比較弱，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會(huì)了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我逐漸愛上了運(yùn)動(dòng)。我最喜歡踢毽子了，每次我都是幾十幾十個(gè)地踢，所以每次別人跟我比賽踢毽子時(shí)，總是會(huì)讓我給她兩次機(jī)會(huì)，可我覺得這非常不公平，明明是一比一，現(xiàn)在卻變成了二比一，你們說這公不公平？但我覺得這也情有可原，因?yàn)槲姨叩锰嗔恕?/p>
我也喜歡上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場(chǎng)，期待體育老師的到來。無論是班級(jí)組織的體育活動(dòng)，還是學(xué)校每學(xué)期的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都是踴躍報(bào)名，堅(jiān)持訓(xùn)練，而且成績(jī)斐然?，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我每天必須做的功課。一開始，我找對(duì)手進(jìn)行兩個(gè)人運(yùn)動(dòng)比賽，慢慢地參加了團(tuán)隊(duì)練習(xí)，學(xué)校每周一次的社團(tuán)活動(dòng)我從不間斷。我先后參加過武術(shù)、街舞、籃球等好多體育社團(tuán)活動(dòng)。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也帶給我無限的快樂。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上雙手接過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)給我的獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)品時(shí)，我是感到無比的光榮和自豪，這也給我的學(xué)習(xí)帶來了莫大的激勵(lì)。這種鼓勵(lì)和快樂常常延續(xù)好幾周，促我不斷奮進(jìn)，不斷成長(zhǎng)！
就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。年復(fù)一年，日復(fù)一日，在運(yùn)動(dòng)中我遠(yuǎn)離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了快樂！
生命需要陽光運(yùn)動(dòng)，生活需要豐富多彩。同學(xué)們，投入到陽光運(yùn)動(dòng)中吧，讓我們?cè)诓粩嗟淖晕夷サZ中，擁有強(qiáng)健的體魄，通透的.心靈，青春的活力。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇八
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我健康，我快樂！對(duì)呀，擁有運(yùn)動(dòng)后的健康體型，當(dāng)然快樂！
在這個(gè)變革的年代，動(dòng)蕩的社會(huì)里，“我行嗎？”這恐怕是生活工作學(xué)習(xí)在緊張的`現(xiàn)代社會(huì)的人們都曾經(jīng)面對(duì)過的一個(gè)問題。
有數(shù)字統(tǒng)計(jì)，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀(jì)的“流行病”，這意味著我們整個(gè)人類將面臨著一個(gè)共同的難題：戰(zhàn)勝自我！
如今，越來越多的大人學(xué)生都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢？
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧！
要做什么樣的人才能適應(yīng)現(xiàn)代緊張繁忙的社會(huì)呢？
1.敞開心扉，向自己信任的親朋好友傾訴自己不佳的心情。
有的時(shí)候，我們不高興并不是因?yàn)橛幸恍┦裁创笫虑榘l(fā)生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因?yàn)槲覀儧]有時(shí)間去清理這些廢物，所以導(dǎo)致我們的壞心情，所以找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，向你周圍信得過的人發(fā)發(fā)牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2.給自己訂一個(gè)合理的生活目標(biāo)，要切合實(shí)際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時(shí)候，我們常常會(huì)做一些傻事，為了遠(yuǎn)方一個(gè)模糊的海市蜃樓而忽略了身邊很重要的事情，我想做為一個(gè)合格的現(xiàn)代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個(gè)合理的近期目標(biāo)，然后在以后的歲月中不斷地充實(shí)自己，這樣我們才能離既定的目標(biāo)越走越近。
3.鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現(xiàn)代社會(huì)也具有其現(xiàn)實(shí)意義，這不僅是從生理上改變一個(gè)人，隨著時(shí)間的推移它必然會(huì)在心理上帶給我們一些成就感和優(yōu)越感。
4.學(xué)會(huì)享受人生的多種樂趣。
培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，結(jié)交各種各樣的朋友。當(dāng)一個(gè)人的人生只有一種選擇的時(shí)候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的。只有能借助多種方式來調(diào)節(jié)釋放自己的人才能適應(yīng)如此緊張繁忙的現(xiàn)代社會(huì)，也是我們中間的聰明人。
因?yàn)槲覀冞€要好好地活著！所以想要做“happy girl”、“happy boy”的現(xiàn)代人，請(qǐng)先從戰(zhàn)勝自我開始！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇九
小時(shí)候的我，并不喜歡運(yùn)動(dòng)，在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中，運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)得很胖，而且經(jīng)常生病，體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo)，為此我十分苦惱。
直到那一次，我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體，可以減肥，還可以……一聽運(yùn)動(dòng)有這么多好處，一向不愛運(yùn)動(dòng)的我，心竟開始動(dòng)搖了。要不就試一試？我心里這樣想著。于是第二天早晨，我破天荒地起了個(gè)早，穿上球衣，系好鞋帶，帶上毛巾和水壺出發(fā)了，充滿信心的出發(fā)了。
我來到廣場(chǎng)上，呵，來鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑，可是才跑了一圈，就已氣喘吁吁了，我頓時(shí)信心大減，沒辦法我只好坐下來休息一下。我大口大口的喘著粗氣，還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來的“金豆豆”，把水壺里的水“咕嚕?！钡耐眢w里灌?！安恍辛?，太累了，我可受不了了。唉早知道這么累我就不出來了，害得我連個(gè)懶覺都沒睡，后悔啊”我自言自語道，“不過，現(xiàn)在后悔還來的及?！蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家，忽然望見一個(gè)胖乎乎的小女孩（大概有6、7歲），正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著，盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來，但她仍在不停地跑著，她的小臉變的通紅，有些頭發(fā)也掉了下來，但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了，我一邊吃驚的望著她，一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪5圈（前面可能還有幾圈沒數(shù)），這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我，停了下來，問道：“姐姐，你在干什么呀？你怎么不跑呀？”“我……我，剛才跑的太多了，累了，想休息一下，休息完就跑。”我結(jié)結(jié)巴巴的說。“那你休息好了，我倆一起跑，好不好呀！”“嗯，好吧！不過……，你要跑慢一點(diǎn)，因?yàn)槲摇薄靶校瑳]問題，你現(xiàn)在休息完了嗎？”她天真的問?！岸鳎菹⑼炅?。”“我們現(xiàn)在就去跑，好嗎？”“好——，走吧！”于是，我便放下東西，又繞著廣場(chǎng)跑了起來。雖說，我還是跑了一圈就累了，但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說今天很累，但我仍然很開心。從此以后，每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰跑的多，誰跑快。如果是陰雨天，我們就會(huì)在家里鍛煉，等晴天再出去一決高低。
漸漸地，每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且，我的體重也減去了很多，抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了?，F(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢！并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
是運(yùn)動(dòng)使我健康，是運(yùn)動(dòng)使我快樂。我要大聲呼喊：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂！”
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇十
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里甭提有多高興了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康作文
我健康，我運(yùn)動(dòng)作文
運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)
【精選】運(yùn)動(dòng)健康作文合集九篇
【實(shí)用】運(yùn)動(dòng)健康作文合集九篇
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇十一
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里甭提有多高興了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇十二
人們都說，運(yùn)動(dòng)的人健康，健康的人快樂。因此，我就把打乒乓球作為一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。幾年來，我一直是樂在其中。
說起我的乒齡來，也有6年了把。記得還是我在上幼兒園的時(shí)候，爸爸就在少年宮為了我報(bào)了乒乓球的學(xué)習(xí)班，并且對(duì)我說過，要有遠(yuǎn)大的志向，以及百折不撓的精神。這我是知道的，法國(guó)作家巴爾扎克曾經(jīng)說過，沒有偉大的愿望，就沒有偉大的天才。我的愿望是做一個(gè)乒乓球的世界冠軍！
出學(xué)乒乓球的時(shí)候，枯燥，單調(diào)，一點(diǎn)意思都沒有?？偸窃谀抢锞毩?xí)基本動(dòng)作，比如滑步、擺動(dòng)作、蹲下起等等，我真納悶，世界冠軍馬琳，王勵(lì)勤是怎么練出來的。
后來練習(xí)接發(fā)球和對(duì)打時(shí)，才讓我產(chǎn)生了濃厚的興趣，我練習(xí)的十分認(rèn)真，刻苦。爸爸曾給我舉過例子，說是劉翔跑得快，是因?yàn)樗麆e人付出了更多的汗水。最讓我得意的是扣球，看著乒乓球像子彈一樣飛出去，對(duì)方很難接回來，總是手忙腳亂的，這時(shí)我就是覺得特別過癮，很有成就感。后來我就可以和老師對(duì)打了。因?yàn)槟菚r(shí)我理的時(shí)光頭，所以人家送我外號(hào)叫“小和尚”。
現(xiàn)在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹筍——節(jié)節(jié)向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去過過招，其實(shí)每次我都把他打得落花流水。我不管是贏球還是輸球都很高興，很快樂。應(yīng)因?yàn)殄憻捔松眢w，爭(zhēng)強(qiáng)了體質(zhì)，放松了心情。如果贏了球，總是要有獎(jiǎng)勵(lì)的。比如，可以打電腦啦，獲得禮物啦，外出旅游啦，等等。
我的學(xué)習(xí)桌上有一個(gè)筆筒，筆筒上面寫著兩行字，就是：寶劍鋒從磨礪出，梅花香子苦寒來。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，將來會(huì)有一天，我站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，贏得美麗的鮮花，如潮的掌聲，無尚的榮譽(yù)。沉浸在運(yùn)動(dòng)獲得的快樂之中。
朋友們，快樂很簡(jiǎn)單，去運(yùn)動(dòng)吧
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我運(yùn)動(dòng)我健康快樂手抄報(bào)篇十三
有這么一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！睕]錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開窗戶，清涼的.空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣??！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，也說明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來快樂?，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見所聞，都說明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！
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