方案在各個領(lǐng)域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)校運動會方案及流程篇一
為了確定工作或事情順利開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)校運動會方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
為了進(jìn)一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)研究，定于xx年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓(xùn)練，充分做好賽前的準(zhǔn)備工作，爭取取得優(yōu)異成績。
時間：xx年9月30日
地點：田徑場、籃球場
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立運動會工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟
副組長：楊建春、陳英
宣傳組：教導(dǎo)處、德育處、大隊部、各班主任。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
參賽單位：全體學(xué)生，以班級為單位
一、二年級：趣味賽
三——六年級：田徑運動會、集體賽
趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4x10往返跑、繞桿跑接力
集體賽：拔河（除一、二年級）
田徑：
徑賽：60米、100米、200米、400米、4x50米接力
田賽：蹲踞式跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球
田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。
趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）
集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。
（二）參賽隊運動員必須思想進(jìn)步，身體健康。
（三）嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替，如發(fā)現(xiàn)則取消該項成績，且扣班級總分10分。
（一）比賽方法和要求：
1、比賽采用預(yù)決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠(yuǎn)試跳各3次，取最好成績。
2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進(jìn)行檢錄。
3、徑賽、田賽項目發(fā)生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負(fù)責(zé)裁判請假，待徑賽結(jié)束，返回田賽項目繼續(xù)比賽。如返回時錯過的輪次不補(bǔ)（可向裁判要求提前比該輪）。
（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分
1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。
2、團(tuán)體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。
各班于xx年9月23日放學(xué)前，交報名表至綜合組陳老師，一經(jīng)報名不得更改。
1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。
2、未盡事宜，另行通知。
學(xué)校運動會方案及流程篇二
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取精神，增進(jìn)友誼、團(tuán)結(jié)，豐富校園文化，特擬定20xx年秋季體育運動會活動方案。
時間：20xx年10月10日
地點：學(xué)校操場
50米短跑;1分鐘跳繩;壘球;乒乓球。
各類比賽項目分男女生獎前3名。
1、單人項目均分男女生進(jìn)行比賽。
2、所有參賽項目不允許學(xué)生冒名頂替。
3、1分鐘跳繩比賽要求：使用記時短繩，必須原地跳，可以單腳。
4、50米短跑：聽到“預(yù)備，跑“之后方可跑，比賽時不能搶道，起終點各有一名老師。
6、乒乓球比賽要求：淘汰賽。
1、各項目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項目，進(jìn)行記錄，將最后成績交到到易謙老師處;
2、活動期間安全管理員時刻注意學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;
3、若比賽項目在時間上發(fā)生沖突，其他老師積極幫助比賽順利完成。
1、首先，有請校長宣布運動會開始。
我宣布：xx小學(xué)20xx年秋季運動會現(xiàn)在開始。
2、第一項：升國旗，奏國歌，少先隊隊員行隊禮。
3、第二項：請教導(dǎo)主任宣布有關(guān)運動會的安全事宜以及各項目的比賽場地。
學(xué)校運動會方案及流程篇三
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的.深入展開，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“xx校園”，我校將舉行趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3：：30―17：00
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
（二）集體項目：
1．三分鐘計時投籃（4―6年級參加）
籃球3個，參與學(xué)生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2．大豐收接力賽（3―6年級）
道具：實心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3．摸石頭過河接力賽（3―6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進(jìn)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4．集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5．螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次
比賽規(guī)則：
1）兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3）進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目：
1、3―4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
學(xué)校運動會方案及流程篇四
為了豐富我校的校園文化、同學(xué)們的課余生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)積極性，同時增進(jìn)各班級與各年級同學(xué)之間的`交流，增強(qiáng)學(xué)校凝聚力，也給同學(xué)們提供一個展示自我的舞臺，決定舉辦四川水電高級技工學(xué)校20xx年秋季球類運動會。
主辦部門：教學(xué)處
承辦部門：文化教育系
協(xié)辦部門：各系（部）、處室
競賽時間：10月20日至11月5日每天下午15：20分開始
開幕式時間：10月20日16：30
運動會主題：激揚(yáng)青春、為夢想努力奮斗！
比賽地點：學(xué)校籃球場、訓(xùn)練館(個人項目)
（一）組委會
主任：石尚書
副主任：李懷明、王岳城
（二）仲裁委員會
主任：王岳城
副主任：呂金衛(wèi)、趙文田
委員：蒲朝凡、張韶、李花、鄧紹東
（三）裁判組
總裁判長：趙文田
副總裁判長：鄧紹東
籃球裁判長：張韶
臺球裁判長：蒲朝凡
乒乓球裁判長：李花
羽毛球裁判長：鄧紹東
組委會辦公室設(shè)在文化教育系，趙文田任辦公室主任。
1、團(tuán)體：男子籃球
2、個人：乒乓球、羽毛球、臺球
高職組、中職組
團(tuán)體項目：以班級為單位組織一支隊伍參加比賽，每隊人數(shù)6至9人，隊員必須為本班級學(xué)生，不得混班、合班組隊。
個人項目：以班級為單位報名參賽，每班每項限報兩人，每人限報兩項。
1、籃球：
第一階段進(jìn)行淘汰賽。
第二階段進(jìn)行淘汰賽。
第三階段進(jìn)行交叉半決賽、決賽。
2、乒乓球：采用抽簽淘汰賽。
3、羽毛球：采用抽簽淘汰賽。
4、花式臺球：采用抽簽淘汰賽。
團(tuán)體：中職、高職組分別取前兩名給予獎勵。
個人：高職、中職組分別取男女前四名。
優(yōu)秀組織獎：以班級為單位取高職組第三名。
體育道德風(fēng)尚獎：以班級為單位取中職組第三名。
1、運動員資格：
a、身體健康；
b、屬于各參賽單位人員。
2、必須統(tǒng)一服裝（籃球比賽）。
3、參賽隊須開賽前10分鐘到達(dá)比賽場地，做好準(zhǔn)備活動。
4、在規(guī)定的比賽時間開始后遲到10分鐘，判該隊0：20告負(fù)。
5、運動員要做到服從裁判，尊重對方，尊重觀眾；
6、在比賽過程中如有異議，請于比賽結(jié)束后24小時內(nèi)以書面形式報仲裁委員會。
7、如遇下雨天，當(dāng)天比賽推后進(jìn)行。（以通知為準(zhǔn)）
8、每天下午第五節(jié)課停上，由文教系統(tǒng)一組織運動會競賽事宜，各班主任進(jìn)班進(jìn)行指導(dǎo)，宣傳球類競賽注意事項及班級管理。
學(xué)校運動會方案及流程篇五
為了進(jìn)一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)研究，定于20xx年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓(xùn)練，充分做好賽前的準(zhǔn)備工作，爭取取得優(yōu)異成績。
時間：20xx年9月30日
地點：田徑場、籃球場
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立運動會工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟
副組長：楊建春、陳英
宣傳組：教導(dǎo)處、德育處、大隊部、各班主任。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
參賽單位：全體學(xué)生，以班級為單位
一、二年級：趣味賽
三——六年級：田徑運動會、集體賽
趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4*10往返跑、繞桿跑接力
集體賽：拔河（除一、二年級）
田徑：
徑賽：60米、100米、200米、400米、4*50米接力
田賽：蹲踞式跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球
田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。
趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）
集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。
（二）參賽隊運動員必須思想進(jìn)步，身體健康。
（三）嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替，如發(fā)現(xiàn)則取消該項成績，且扣班級總分10分。
（一）比賽方法和要求：
1、比賽采用預(yù)決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠(yuǎn)試跳各3次，取最好成績。
2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進(jìn)行檢錄。
3、徑賽、田賽項目發(fā)生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負(fù)責(zé)裁判請假，待徑賽結(jié)束，返回田賽項目繼續(xù)比賽。如返回時錯過的輪次不補(bǔ)（可向裁判要求提前比該輪）。
（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分
1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。
2、團(tuán)體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。
各班于20xx年9月23日放學(xué)前，交報名表至綜合組陳老師，一經(jīng)報名不得更改。
1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。
2、未盡事宜，另行通知。
運動會工作條例：
1、全體班主任、裁判員、大會工作人員必須樹立“安全第一”的思想，對運動會各個環(huán)節(jié)都要有嚴(yán)密的防范措施，做到不出事故，確保安全。
2、切實注意運動員飲食衛(wèi)生，關(guān)愛學(xué)生。運動員有病若參賽影響身體健康的，不得參賽。
3、對裁判員、大會工作人員的要求：仔細(xì)檢查運動場地及器械，不安全的應(yīng)立即整修更換。保管好運動器材，終點裁判員要配合有關(guān)人員做好終點護(hù)理工作。投擲區(qū)要做好賽前清場工作。
4、對運動員的要求：聽從大會指揮，要有集體觀念，嚴(yán)禁單獨外出，有事要向班主任請假，經(jīng)同意方可離開。比賽期間禁止在場地上追逐及自搞投擲活動。自感身體不適，要及時報告老師，以便及時得到幫助，無法參賽的可向班主任請假并放棄比賽。
運動會比賽時的安全工作由裁判員、工作人員、班主任共同負(fù)責(zé)。
5、上述要求，大會全體裁判員、班主任以及運動員要自覺遵守，做到各負(fù)其責(zé)，互相配合。對玩忽職守而發(fā)生事故造成不良后果的要追究相關(guān)人員責(zé)任。
學(xué)校運動會方案及流程篇六
本次體育運動會共設(shè)以下組別：
一年級、二年級為a組;三年級、四年級、五年級為b組
2、項目設(shè)置
本屆體育運動會共設(shè)以下比賽項目：
a組：
趣味游戲賽：乒乓拍托球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球
集體項目:班級迎面接力賽
b組:
徑賽:100m、200m、400m、800m
田賽:立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高
集體項目:拔河比賽、班級迎面接力賽
3、報名：
(1)、100米、200米、400米、800米每班限報4人，男女各2人。400米、800米只設(shè)立決賽。
(2)、乒乓球每班可報4人，男女各2人
(3)、班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其余各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人;拔河比賽每班22人，男女各11人。
(4)、其余比賽項目參報人數(shù)為3-6人
(5)、各班可利用體育課提前開展預(yù)賽確定參賽名單
(7)各班主任請務(wù)必在11月14日前將學(xué)生報名表上交。
4、名次錄取及記分方法
(1)各單項組分男女比賽，取前三名。為班級團(tuán)體計分分別為3、2、1
(2)集體獎設(shè)立：分組別設(shè)立獎項，一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干
(3)優(yōu)秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比，名額不限。每班每評一個優(yōu)秀運動員為班級團(tuán)體計3分，可累積加分。
(5)任何獎項可并列錄取，出現(xiàn)并列第一時則不再取第二以此類推。
5、比賽安排：
時間：20xx年11月22日
地點：店坪小學(xué)
20xx年11月22日
8：00---8：20各班準(zhǔn)備
8：20---8：30各班入場
8：30---8：40升旗儀式
9：10―11:50各項比賽
(1)、下列項目依次進(jìn)行
100米初賽、200米初賽;乒乓拍托球;1分鐘拍球;
(2)、下列項目同時進(jìn)行
1分鐘跳繩;立定跳遠(yuǎn);乒乓球;二人三足賽：
14：00―16:30各項比賽
(1)、下列比賽依次進(jìn)行
100米決賽、200米決賽、400米、800米：
班級迎面接力賽;拔河比賽
2)宣布比賽結(jié)果。
店坪小學(xué)
學(xué)校運動會方案及流程篇七
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時間：20xx年x月x日――x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品（班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。）
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
學(xué)校運動會方案及流程篇八
為了提高全校師生的鍛煉熱情，積極開展全民健身運動，經(jīng)學(xué)校研究后決定召開小學(xué)田徑運動會。
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)
2、各班領(lǐng)隊1人(班主任)，運動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強(qiáng)規(guī)則學(xué)習(xí)。
一、二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠(yuǎn)
三、四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
五、六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠(yuǎn)
按年級分男女單項設(shè)獎，獎勵前3名。
(如參賽運動員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項目)
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預(yù)賽。器材準(zhǔn)備請在5月21日完成。
3、比賽準(zhǔn)備會議：于5月22日下午4：40在。會議室召開。
4、裁判員由小學(xué)教師擔(dān)任。
學(xué)校運動會方案及流程篇九
本次趣味運動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：xx年3月xx~15.下午五點
活動地點：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細(xì)則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班xx人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費預(yù)算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
策劃書：吉首大學(xué)師范學(xué)院教育系體育部
xx年2月
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