個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)(通用13篇)

在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇一

習(xí)近平總書記在秋季學(xué)期中央黨校(國(guó)家行政學(xué)院)中青年干部培訓(xùn)班開班式上的講話中強(qiáng)調(diào)，干部特別是年輕干部要提高政治能力、調(diào)查研究能力、科學(xué)決策能力、改革攻堅(jiān)能力、應(yīng)急處突能力、群眾工作能力、抓落實(shí)能力。既一針見(jiàn)血地指出當(dāng)下年輕干部日漸凸顯的能力短板，也彰顯了對(duì)青年干部成長(zhǎng)的重視、關(guān)懷和殷切期望。廣大年輕干部是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“頂梁柱”，提高“七種能力”是解決好能力恐慌的根本途徑，在新的時(shí)代環(huán)境下提高“七種能力”，就要用好勤學(xué)、善思、真做、敢為“四大法寶”，方能在危機(jī)中育新機(jī)、于變局中開新局。

在“勤學(xué)”中增長(zhǎng)才干。在國(guó)際形勢(shì)復(fù)雜多變、國(guó)內(nèi)持續(xù)深化改革的時(shí)代背景下，年輕干部的能力和水平有了更高更嚴(yán)的要求。年輕干部一般經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)有差距，看問(wèn)題、想事情、作決策、解難題方法過(guò)于簡(jiǎn)單，要想適應(yīng)新時(shí)代發(fā)展需要，沒(méi)有捷徑可走，唯有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，才能掌握新動(dòng)向，開闊新視野，豐富新知識(shí)，積累新經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)上，不僅要學(xué)好政治理論、崗位專業(yè)知識(shí)，還要跨領(lǐng)域、跨行業(yè)廣泛學(xué)習(xí)，既要眼觀耳聽式地學(xué)，又要親身實(shí)踐地學(xué)，不斷增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)才干，練就復(fù)合型人才，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力和本領(lǐng)。

在“善思”中鍛煉能力。學(xué)習(xí)可以拓展“廣度”，思考則可以決定“高度”。作為年輕干部，不僅要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還要善于思考、勤于思考。思則變、變則通、通則達(dá)，工作上遇到難題，不應(yīng)一味等待、觀望，或只想求助于別人，凡事要多問(wèn)“為什么”，主動(dòng)思考問(wèn)題的癥結(jié)所在，時(shí)刻養(yǎng)成良好的獨(dú)立思考習(xí)慣，始終抱著“辦法總比困難多”的態(tài)度，在解決實(shí)際問(wèn)題中才會(huì)得心應(yīng)手、游刃有余，才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

在“真做”中知行合一。“只打雷不下雨”“雷聲大雨點(diǎn)小”，是當(dāng)下部分年輕干部的真實(shí)寫照，工作中說(shuō)得多、做得少，觀望多、行動(dòng)少，在“真做”和“實(shí)干”上下功夫不夠?？照?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦，說(shuō)一千道一萬(wàn)解決不了實(shí)際問(wèn)題，作為年輕干部，就要始終秉持“實(shí)踐出真章”的精神，堅(jiān)持知行合一，只有沉下身子、邁開步子、甩開膀子，深入群眾，真抓實(shí)干，腳踏實(shí)地抓好每一個(gè)環(huán)節(jié)，用心做好每一件事情，才能提高解決問(wèn)題、解決難題的能力。

在“敢為”中砥礪前行。作為新時(shí)代的年輕干部，要時(shí)刻保持特有的朝氣和活力，時(shí)刻呈現(xiàn)年輕干部奮斗的精氣神，敢于做“第一個(gè)吃螃蟹的人”，不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于直面問(wèn)題和矛盾，只要拼搏奮斗了，要么得到“錯(cuò)誤的教訓(xùn)”，要么得到“成功的經(jīng)驗(yàn)”，但不去做什么也得不到。新形勢(shì)下的工作更加復(fù)雜艱巨，面臨的新要求新問(wèn)題逐漸增多，在遇到困難和矛盾時(shí)，只有不退縮、不逃避、不推責(zé)，主動(dòng)尋求解決之道，才會(huì)抓出工作成效，作為年輕干部才能在“敢為”中快速磨礪成長(zhǎng)。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇二

小時(shí)候，生活還很平凡。平凡到爸爸的大二八自行車可以帶著我們一家三口出去吃飯，我在爸爸胸前嘰嘰喳喳的叫，媽媽在后座開開心心的笑。

小時(shí)候，快樂(lè)還很簡(jiǎn)單。一根皮筋兒就能讓幾個(gè)女孩子三兩一撥的蹦蹦跳跳；兩根粉筆就能許孩子們一個(gè)天堂般的夢(mèng)境；幾顆玻璃球就夠一群孩子瘋玩一個(gè)下午。沙包、卡片、玻璃絲這些小玩意，豐富了一代人快樂(lè)的童年。

小時(shí)候，總是不敢夢(mèng)想。從山里到中心，從郊區(qū)到城區(qū)，這段路程總讓人覺(jué)得遙不可及。從小靈通到翻蓋觸屏手機(jī)，從mp3到mp5，這電子產(chǎn)品的發(fā)展速度總讓人覺(jué)得難以想象。

小時(shí)候的我們，有點(diǎn)快樂(lè)，也有點(diǎn)傻。

后來(lái)我長(zhǎng)大了，我的生活更是發(fā)生了翻天覆地的變化。

長(zhǎng)大后，生活變得多彩。隨著科學(xué)技術(shù)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我們的生活質(zhì)量也一直穩(wěn)步提升。我國(guó)社會(huì)的主要矛盾，已經(jīng)從廣大人民不斷提高的生活水平需求和落后的生產(chǎn)力之間的矛盾，轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。社會(huì)從文化、經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、教育等多方面層層出新，迸發(fā)出多元生機(jī)，百花齊放。我們的生命，也因?yàn)檫@些社會(huì)新形態(tài)、新思想而充滿活力，也更具意義。

長(zhǎng)大后，快樂(lè)也要出新。拍視頻、拼說(shuō)唱、去旅行等等等等，成為新時(shí)代人們追求快樂(lè)的方式。我們熱情、大方，主動(dòng)去擁抱時(shí)代，在碰撞下擦出絢麗的花火。利用身邊一切可用資源，去創(chuàng)新，去探索，去快樂(lè)。

長(zhǎng)大后，總是不夠滿足。從鄉(xiāng)村到城市，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，這段路程快的讓人不敢眨眼。從3g到5g，從投影儀到全息技術(shù)，科技的進(jìn)程讓人不敢停下腳步。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息的普及的時(shí)代，只有你想不到，沒(méi)有你不敢想。

風(fēng)風(fēng)雨雨，20多年，同步同行，我和祖國(guó)一起成長(zhǎng)。再回顧歷史，從新中國(guó)成立以來(lái)的70年里，祖國(guó)的發(fā)展日新月異，直至今天，我為能生為一名中國(guó)人而自豪。在祖國(guó)的庇護(hù)下，我們可以安心地生活，也可以暢快地探索，我們可幽林溪靜桃源生活，也敢飛馳人生任憑天高海闊。我相信，未來(lái)的中國(guó)會(huì)更加昌盛，更加富有活力。我也愿陪伴祖國(guó)，一起走過(guò)新中國(guó)成立80、90、100周年的紀(jì)念，一同見(jiàn)證祖國(guó)美好的明天！

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇三

我們十二中教師最近一周學(xué)習(xí)了王儒林講話內(nèi)容和《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》。通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)教育法律法規(guī)有了更加深刻地認(rèn)識(shí)。

《中華人民共和國(guó)教育法》是國(guó)家發(fā)展教育事業(yè)的綱領(lǐng)性文件，它頒布的目的是為了發(fā)展教育事業(yè)，提高全民族的素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)。教育法要求我們做到：教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。這是我們國(guó)家的教育方針，每位教師必須認(rèn)真貫徹黨和國(guó)家的這一方針。然而事實(shí)上，現(xiàn)在的教育還是應(yīng)試教育，素質(zhì)教育只是虛有其名，事實(shí)上的應(yīng)試教育迫使很多老師只注重對(duì)學(xué)生傳授文化知識(shí)，忽略了學(xué)生思想品德和身體素質(zhì)等方面的培養(yǎng)，直接導(dǎo)致了學(xué)生綜合素質(zhì)的大幅度下降，現(xiàn)在學(xué)生中的優(yōu)良品德越來(lái)越少，不良行為越來(lái)越多。因此，教育法的貫徹實(shí)施，首先得各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)變教育觀念，切實(shí)改變?cè)u(píng)價(jià)教師的方法。

國(guó)家實(shí)施九年義務(wù)教育制度，這本是利國(guó)利民的一件大好事，然而在實(shí)際操作中讓廣大教師苦不堪言，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是勞民傷財(cái)!九年義務(wù)教育到底怎么搞，全國(guó)其他地方有些什么先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該好好思考一下，不要光是瞎指揮。九年義務(wù)教育的順利實(shí)施要靠法律，但現(xiàn)在的情況是有法不依或者說(shuō)依不成，對(duì)那些違反九年義務(wù)教育法的人和事不能給予及時(shí)處理，導(dǎo)致學(xué)校各項(xiàng)工作處于被動(dòng)，給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師增添了許多不必要的麻煩。學(xué)校教師的職責(zé)應(yīng)該是教書育人，但現(xiàn)在教師們不能把全副精力用在教書育人上，要用很多時(shí)間搞普九檔案，要用很多時(shí)間去做輟學(xué)生工作，還要用很多時(shí)間去寫一些形式主義的東西?，F(xiàn)在的學(xué)生是爺爺，老師不敢打、不敢罵，甚至重話有的時(shí)候都不敢說(shuō)，你對(duì)他嚴(yán)格要求，它就是不買賬，動(dòng)不動(dòng)就是不上學(xué)了，學(xué)生一回家還得教師三番五次地去請(qǐng)回學(xué)校，這是什么事?發(fā)生輟學(xué)情況，有的是家長(zhǎng)在里邊推波助瀾，縱容學(xué)生輟學(xué)，國(guó)家為什么不采取一些強(qiáng)硬的措施，讓所有學(xué)生不愿輟學(xué)、不敢輟學(xué)呢?光靠教師放下自尊去請(qǐng)那些少爺、小姐，這不是個(gè)事嘛!很多教育法律法規(guī)里邊都提到：營(yíng)業(yè)性歌舞廳和網(wǎng)吧禁止未成年人進(jìn)入。這些規(guī)定有什么用?特別是網(wǎng)吧，現(xiàn)在就靠未成年人賺錢。各級(jí)主管部門雖說(shuō)不定期地檢查，但是查過(guò)后網(wǎng)吧管理人員依然我行我素，很多未成年人的不良行為由此產(chǎn)生。

所以教師必須具備良好的修養(yǎng)與師德，這一點(diǎn)非常重要。

記得一位老師曾說(shuō)過(guò)“老師應(yīng)具有傾聽和欣賞的教育慧心”“教學(xué)的藝術(shù)在于激勵(lì)、鼓舞。在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該以表?yè)P(yáng)為主，尤其以低年級(jí)學(xué)生為主”。是的，我們面對(duì)的是小學(xué)生，小學(xué)生各方面的能力都比較薄弱，特別是低年級(jí)的學(xué)生，需要教師從生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面去關(guān)心他們，幫助他們，積極的從生活和學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并以微笑來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)發(fā)展，讓學(xué)生能夠盡早的適應(yīng)學(xué)校生活，提高他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

教師必須關(guān)愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促入他們?cè)谄返?、智力、體質(zhì)等方面都得到發(fā)展，我們應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行情感方面的交流，做學(xué)生的知心朋友，這需要我們對(duì)學(xué)生傾注相當(dāng)?shù)臒崆?，?duì)其各方面給予關(guān)注。“愛(ài)”要一視同仁，持之以恒;“愛(ài)”要面向全體學(xué)生?！敖瘌P凰”固然可愛(ài)，而“丑小鴨”更需要陽(yáng)光，多給他們一份愛(ài)心，一聲贊美，一個(gè)微笑，少一些說(shuō)教，要更多和他們交心談心，幫助他們查找“后進(jìn)”的原因，真正做到對(duì)癥下藥，在學(xué)習(xí)和生活細(xì)節(jié)上關(guān)心他們。老師對(duì)學(xué)生不要體罰，不要訓(xùn)斥，不要高高在上，而應(yīng)該做一個(gè)和氣的人，一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，一個(gè)值得尊敬的人，一個(gè)堪為師范的人。學(xué)生也有自尊心，而且是很強(qiáng)烈的。老師對(duì)學(xué)生的批評(píng)，恰當(dāng)?shù)模褪且环N激勵(lì);不恰當(dāng)?shù)?，就?huì)成為一種傷害，甚至還會(huì)導(dǎo)致逆反心理產(chǎn)生。絕大部分學(xué)生不喜歡老師批評(píng)時(shí)挖苦、損傷學(xué)生，傷害學(xué)生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我們應(yīng)把握批評(píng)的“度”，變“忠言逆耳”為“忠言悅耳”。

當(dāng)然，教學(xué)過(guò)程不僅僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是一位老師學(xué)習(xí)的過(guò)程。教師要不斷更新充實(shí)自己的學(xué)識(shí)，博學(xué)多才對(duì)一位教師來(lái)說(shuō)當(dāng)然很重要。我們是直接面對(duì)學(xué)生的教育者，學(xué)生什么問(wèn)題都會(huì)提出來(lái)，而且往往“打破沙鍋問(wèn)到底”。沒(méi)有廣博的知識(shí)，就不能很好地解學(xué)生之“惑”，傳為人之“道”。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇四

新學(xué)期，我們以一種特殊的方式開始了新的學(xué)習(xí)旅程——利用網(wǎng)絡(luò)課程在家學(xué)習(xí)。

在線教學(xué)雖然不能和老師同學(xué)們面對(duì)面學(xué)習(xí)，但是這種方式足夠自由，讓我們?cè)谡n下的時(shí)間里更加按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在線上學(xué)習(xí)的過(guò)程中也有困難，沒(méi)有了老師的監(jiān)督、課堂學(xué)習(xí)的氛圍，有時(shí)會(huì)難以靜下心學(xué)習(xí)。這就需要自己足夠的自制力，相信這也是對(duì)我們自己的一次磨煉，讓我們學(xué)會(huì)克制自己，不落下老師所講的內(nèi)容。

我認(rèn)為在線上學(xué)跟在學(xué)校里學(xué)習(xí)是一樣的，需要自己提前預(yù)習(xí)好第二天老師所講的內(nèi)容，并進(jìn)行一定的標(biāo)注，以便第二天跟上老師進(jìn)度；其次，在課下要及時(shí)整理筆記、及時(shí)復(fù)習(xí)老師所講的內(nèi)容，對(duì)自己的知識(shí)進(jìn)行鞏固。

線上學(xué)習(xí)雖有比在校學(xué)習(xí)更加便利的條件，但是我們也更加想念老師同學(xué)們?cè)趯W(xué)校穿梭的身影。相信疫情終將會(huì)過(guò)去，我們也會(huì)更加全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中。

2020年一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，在全國(guó)各地打響，一種新型冠狀病毒橫行肆虐，而且傳播速度極快，傳染力強(qiáng)。為了防止疫情的進(jìn)一步傳播，我們必須響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，宅在家里。疫情的嚴(yán)峻，阻斷了我們上學(xué)的路，開學(xué)不得不延期，但是這并沒(méi)有影響我們的學(xué)業(yè)?！巴Ｕn不停學(xué)”的網(wǎng)上教學(xué)方式，制定了網(wǎng)上課堂實(shí)施細(xì)則。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)授課，說(shuō)起來(lái)雖不是新鮮事物，但對(duì)被疫情困在家里、條件有限的老師們無(wú)疑是一次新的挑戰(zhàn)。他們的身份將有所改變，直播平臺(tái)將成為老師們又一個(gè)全新的講臺(tái)。

通過(guò)這些天的網(wǎng)上云課堂上課我受益匪淺，感受頗多。我認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)授課網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，調(diào)整了我們這段日子里待在家中的這種憊怠心理，更加有利于讓我們轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定貼近學(xué)校的作息、學(xué)習(xí)時(shí)間表。把一天的時(shí)間合理劃分為幾個(gè)部分，可以有效的避免長(zhǎng)時(shí)間集中與干一件事而導(dǎo)致的效率低下。同時(shí)，通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我還感受到了網(wǎng)課的強(qiáng)大的交互能力，讓同學(xué)們有了更為靈活的學(xué)習(xí)方式，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也很高。為了在線上學(xué)習(xí)中取得良好的效果，除了老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督外，最重要的是我們的態(tài)度。課前做好準(zhǔn)備，做到上課時(shí)不手忙腳亂，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。線上上課時(shí)認(rèn)真聽講，注意力高度集中，全神貫注；線下自覺(jué)完成作業(yè)，鞏固知識(shí)，充分發(fā)揮自我控制能力。真正從我們自身出發(fā)，做到停課不停學(xué)。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇五

20__年3月11日，我有幸去阜陽(yáng)參加了“全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師智慧課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)”，聆聽了全國(guó)著名特級(jí)教師牛獻(xiàn)禮、夏青峰的展示課及學(xué)術(shù)報(bào)告及斯苗兒老師的精彩點(diǎn)評(píng)，感覺(jué)受益匪淺。他們深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語(yǔ)言給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我深深感覺(jué)到：“走出去，總會(huì)有收獲”。作為一名教師,任何一次聽課或參加其它教研活動(dòng)，都是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì),可以取得不少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個(gè)詞來(lái)形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無(wú)保留的把自己在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)拿出來(lái)與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺(jué)到教學(xué)技藝無(wú)止境，教學(xué)創(chuàng)意無(wú)極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識(shí)淵博。聽了這些專家的課，使我們對(duì)新課程的理念，有了更進(jìn)一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化?，F(xiàn)就杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校牛獻(xiàn)禮老師的《探索計(jì)算中的規(guī)律》簡(jiǎn)談如下：

牛獻(xiàn)禮是全國(guó)著名特級(jí)教師，浙江省杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校教學(xué)主任。曾獲全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)第四屆評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，多節(jié)錄像課在中國(guó)教育電視臺(tái)“名師課堂”節(jié)目中播出放。牛獻(xiàn)禮老師在講授《探究計(jì)算中的規(guī)律》一課時(shí)，他采用猜想—驗(yàn)證—再猜想—再驗(yàn)證，牛老師用一節(jié)課的時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生充分經(jīng)歷了一次思維之旅。在這五十分鐘中，學(xué)生有發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，有探索的艱辛，有錯(cuò)誤的困惑，更多的是成功的喜悅和收獲的快樂(lè)。在這節(jié)課中，學(xué)生收獲的不僅只是教學(xué)的知識(shí)和結(jié)論，更重要的是學(xué)生初步掌握了數(shù)學(xué)探究的一般方法。這種教學(xué)思想方法比知識(shí)和結(jié)論更有價(jià)值更能促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展。另外，數(shù)形結(jié)合是牛老師本節(jié)課另一個(gè)重要特點(diǎn)，一個(gè)正方形很好的溝通了數(shù)與形之間的關(guān)系，是學(xué)生猜想的基礎(chǔ)，是驗(yàn)證的手段，也是學(xué)生證明規(guī)律的直觀支撐，值得我們思考與反復(fù)玩味。著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“數(shù)無(wú)形時(shí)少直覺(jué)，形少數(shù)時(shí)難入微”，這句話告訴我們，數(shù)形結(jié)合才能體現(xiàn)思維合力。

通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會(huì)：

一、必須對(duì)教材充分理解和掌握。

對(duì)教材進(jìn)行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對(duì)教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有知道上什么，什么是重點(diǎn)、難點(diǎn)才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得輕松愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實(shí)實(shí)地上好每一堂數(shù)學(xué)課。

二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過(guò)程中來(lái)，調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性和主動(dòng)性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。牛獻(xiàn)禮老師，無(wú)論是上課的技巧還是教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思非常好，一開始就用幽默的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行談話，這不僅吸引了學(xué)生，而且給聽課的老師也得到一種享受。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問(wèn)的問(wèn)題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題。

三、要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。

在教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的能力。他們非常重視這一點(diǎn)，在教學(xué)新知時(shí)，都是讓學(xué)生自己去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動(dòng)形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時(shí)不是急于告訴學(xué)生的方法，而是通過(guò)讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語(yǔ)言表述。

在這次活動(dòng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就讓學(xué)生自己通過(guò)動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問(wèn)題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于學(xué)生一時(shí)想不出來(lái)的問(wèn)題，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。

通過(guò)聽課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是牛獻(xiàn)禮老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自己探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒;學(xué)生能通過(guò)思考描述出來(lái)的，教師不引導(dǎo);學(xué)生能自己總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自己的預(yù)設(shè)中沒(méi)有的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時(shí)應(yīng)變的能力很強(qiáng)。

總之，這次活動(dòng)使我受益匪淺，我將借這次活動(dòng)的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自己的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇六

年2月31日，我作為__

總結(jié)

沒(méi)成為國(guó)家公務(wù)員以前，想到公務(wù)員總是覺(jué)得是“一杯茶一張報(bào)悠閑一下午”、“朝九晚五”的“滋潤(rùn)”生活;但是當(dāng)我進(jìn)入服務(wù)局工作的這三天，我才切身的感受到這種說(shuō)法的錯(cuò)誤。

第一天上班，8：30上班時(shí)間，8：15趕到辦公地點(diǎn)的時(shí)候就已經(jīng)幾乎全員到齊。還在內(nèi)心感慨自己來(lái)晚的時(shí)候，就開始我們實(shí)習(xí)的第一天，僅僅這一天我就見(jiàn)識(shí)到了工作的繁忙和瑣碎細(xì)致。現(xiàn)實(shí)迫使我們以最快的速度進(jìn)入了工作的狀態(tài)。我們實(shí)習(xí)生還不了解情況，只能幫忙打字復(fù)印做些基本事情。但是就是這些最基本的事情，我也從中體會(huì)出了服務(wù)局工作的慎重和細(xì)致。辦公室——公務(wù)文件要求嚴(yán)格細(xì)致，不容許絲毫差錯(cuò)。需要工作人員一遍遍的字斟句酌，字字核對(duì)。稅費(fèi)管理科——納稅人的減免稅，繳納各稅費(fèi)的正確執(zhí)行，靠的就是管理科的各位前輩們的扎實(shí)深入的對(duì)

政策法規(guī)

二、認(rèn)識(shí)自身不足

通過(guò)實(shí)習(xí)，接觸到實(shí)際工作，我才知道在學(xué)校中，甚至在初任培訓(xùn)的三個(gè)月中針對(duì)性的學(xué)習(xí)，學(xué)到的都是書本上的死知識(shí);必須在工作中不斷的結(jié)合實(shí)際情況，結(jié)合自身的不足和工作內(nèi)容，不斷的去有目的的鍛煉自己、提高自己。而現(xiàn)在，全新的工作，全新的環(huán)境，更加需要我們努力地學(xué)習(xí)，以盡快適應(yīng)工作的要求。所謂“讀活書，活讀書，讀書活”我想就是這最好的闡釋。

三、良好工作氛圍

實(shí)習(xí)三天，感觸最多的還是服務(wù)局的良好工作氛圍。服務(wù)局的每一位工作人員都對(duì)我們新任公務(wù)員真誠(chéng)的微笑和無(wú)私的幫助。我們都是初任公務(wù)員，在工作上有很多東西需要學(xué)習(xí)，需要提高，應(yīng)該祛除眼高手低、好高騖遠(yuǎn)的習(xí)氣，踏踏實(shí)實(shí)從小事做起，不懂就問(wèn)，不懂就學(xué)，謙虛謹(jǐn)慎。和諧融洽的工作氛圍是我們做好一切工作的基礎(chǔ)?！洞髮W(xué)》曰：修身、齊家、治國(guó)、平天下。這一直被國(guó)人奉為人生的行為準(zhǔn)則，而修身是第一位的，我會(huì)在今后待人處事上更加謙虛，努力提高自身修養(yǎng)。

古人云：“學(xué)，而后知不足也”。經(jīng)過(guò)三天的實(shí)習(xí)，我深深地感到作為一名國(guó)家公務(wù)員，為人民服務(wù)并不僅僅是一句嘹亮的

口號(hào)

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇七

今年是共產(chǎn)黨建黨100周年，在我們黨激流勇進(jìn)的過(guò)去100年的艱辛歷程中我學(xué)到了許多東西，這些都鞭策著我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中不斷以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的要求嚴(yán)格要求自己，從小事做起，去帶動(dòng)身邊的更多人去向黨的先進(jìn)層面看齊。

迷茫中，我也曾不斷地思考生命的真諦。在學(xué)校這座熔爐里，生活和周圍的人告訴我人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)而不是索取。人的生命雖然有限，但是只要把有限的生命融入到祖國(guó)的事業(yè)中，融入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去，即使生命如流星般瞬間逝去，也同樣會(huì)放射出璀璨絢麗的光彩，我的思想就這樣在經(jīng)歷了恐慌和沖擊后不斷前進(jìn)著。猛然回頭，我才發(fā)現(xiàn)是一部輝煌燦爛的黨史始終在伴隨著我的成長(zhǎng)、成熟。她的歷史是中國(guó)共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福前赴后繼、英勇奮斗的歷史，是馬克思主義普遍原理同中國(guó)革命和建設(shè)的具體實(shí)踐相結(jié)合的歷史，是堅(jiān)持真理、修正錯(cuò)誤、戰(zhàn)勝一切。

新中國(guó)能有今天的偉大成就是共黨員真抓實(shí)干取得的，他們無(wú)愧于“共產(chǎn)黨員”的偉大稱號(hào)，他們用自己的生命詮釋著共產(chǎn)黨員的真正含義，他們是時(shí)代的楷模，是社會(huì)主義建設(shè)新時(shí)期最可愛(ài)的人。黨的教育為我平凡的生活帶來(lái)了莊嚴(yán)與神圣，使我年輕的生命征程有了旗幟和明燈，讓我執(zhí)著于這樣的選擇和追求，堅(jiān)定崇高的理想和信念。

作為大學(xué)生的我更應(yīng)從大處著眼，從小處著手，堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化與加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一，學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與服務(wù)祖國(guó)人民的統(tǒng)一，樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一，從身邊的小事中去體現(xiàn)大學(xué)生的指導(dǎo)性和先進(jìn)性，充分發(fā)揮優(yōu)秀大學(xué)生的先鋒模范作用。

強(qiáng)邊防,從東北陸續(xù)抽調(diào)滿、錫伯、索倫等族官兵駐防新疆。經(jīng)過(guò)世代繁衍,這些民族也成為新疆當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族之一。

1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后,大清帝國(guó)國(guó)力開始衰弱,位于天山西麓的浩罕王國(guó)派大將阿古柏率大軍侵入新疆,清朝時(shí)任陜甘總督的左宗棠力主收復(fù)西北失地。1875年清政府任命左宗棠為欽差大臣,督辦新疆事務(wù)。1876年,左宗棠的西征大軍收復(fù)天山北部大片地區(qū)。次年(1877年)又越過(guò)天山南下,一舉收復(fù)南疆。天山南北再次回到中國(guó)版圖。1884年,清政府正式在新疆建省,并把這片土地命名為“新疆”,寓意“故土新歸”,這就是今天“新疆”這一名稱的由來(lái)。

1949年9月25日,新疆和平解放,1955年10月1日,新疆維吾爾自治區(qū)成立,掀開了新疆歷史發(fā)展的新篇章。中華人民共和國(guó)成立前的新疆,國(guó)民經(jīng)濟(jì)是以農(nóng)牧業(yè)為主體的自然經(jīng)濟(jì),工業(yè)十分落后,沒(méi)有一寸鐵路,沒(méi)有像樣的工廠和礦山,一些地方糧荒不斷,人民生活貧困不堪。五十年來(lái),新疆經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)得到了迅速發(fā)展。2001年,新疆國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值達(dá)1485.48億元,人均國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值由1952年的166元提高到2001年的7913元。

農(nóng)業(yè)綜合生產(chǎn)能力顯著提高。到2001年,農(nóng)業(yè)機(jī)械總動(dòng)力、農(nóng)用化肥施用量、農(nóng)村用電量、全疆總播種面積,比1955年擴(kuò)大1倍;糧食、棉花、甜菜總產(chǎn)量比1955年分別增長(zhǎng)4.4倍、61.5倍和4550.2倍。2001年,牲畜年末存欄4603.78萬(wàn)頭,比1955年增長(zhǎng)1.8倍。新疆已成為全國(guó)最大商品棉、啤酒花和番茄醬生產(chǎn)基地,全國(guó)重要的畜牧業(yè)和甜菜糖生產(chǎn)基地。

工業(yè)實(shí)力迅速增強(qiáng)。新中國(guó)成立初,新疆僅有工業(yè)企業(yè)363個(gè),年產(chǎn)值0.98億元。2001年,全區(qū)已有鄉(xiāng)及鄉(xiāng)以上工業(yè)企業(yè)6287個(gè),工業(yè)增加值為450億元;原油、原煤、棉紗、發(fā)電量分別比1955年增長(zhǎng)590.78倍、42.68倍、80.8倍和358.3倍;機(jī)制糖41.98萬(wàn)噸、鋼131.83萬(wàn)噸、水泥981.29萬(wàn)噸、化肥72.9萬(wàn)噸。形成以農(nóng)副產(chǎn)品深加工為主導(dǎo)力量,包括石油、石油化工、鋼鐵、煤炭、電力、紡織、建材、化工、醫(yī)藥、輕工、食品等資源工業(yè)為主體的門類基本齊全,具有一定規(guī)模的現(xiàn)代工業(yè)體系。

新疆民航現(xiàn)已新建擴(kuò)建了11座機(jī)場(chǎng),開通了烏魯木齊至阿拉木圖、塔什干、莫斯科、伊斯蘭堡的國(guó)際航線,至香港的包機(jī)航線和跨省(區(qū))航線及自治區(qū)區(qū)內(nèi)航線92條,形成了以烏魯木齊為中心,連接國(guó)內(nèi)外65個(gè)大中城市和區(qū)內(nèi)12個(gè)地、州、市的空運(yùn)網(wǎng),通航里程已達(dá)16.18萬(wàn)公里。旅游業(yè)蓬勃興起。2001年,新疆接待國(guó)際旅游人數(shù)27.3萬(wàn)人次,旅游外匯收入9856萬(wàn)美元;國(guó)內(nèi)旅游人數(shù)達(dá)到839.3萬(wàn)人次,旅游收入71.8億元。

教育事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展。2001年與1949年相比,全區(qū)小學(xué)由1335所增加到6221所,中學(xué)由9所增加到1929所,中等專業(yè)學(xué)校由11所增加到99所,普通高校由1所增加到21所,高校在校學(xué)生數(shù)由0.04萬(wàn)人增加到11萬(wàn)人,實(shí)現(xiàn)九年義務(wù)教育的縣(市、區(qū))已達(dá)65個(gè);全區(qū)受教育人口比例顯著增大,青壯年文盲率已降至2%以下。

衛(wèi)生事業(yè)快速發(fā)展。1949年,新疆只有54個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、696張病床,每萬(wàn)人只有1.6張病床、0.19名醫(yī)生,2001年,已有各類衛(wèi)生機(jī)構(gòu)7309個(gè),其中各類醫(yī)院1357所,三級(jí)以上醫(yī)院11所,病床位7.1萬(wàn)張,平均每萬(wàn)人擁有醫(yī)院床位35.1張;專業(yè)衛(wèi)生技術(shù)人員9.75萬(wàn)人,其中少數(shù)民族衛(wèi)生技術(shù)人員3.36萬(wàn)人,每千人擁有的醫(yī)生數(shù)、每千農(nóng)業(yè)人口擁有鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院床位數(shù)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生人員數(shù)均高于全國(guó)平均水平。

城鄉(xiāng)居民收入水平不斷提高。2001年農(nóng)民人均純收入達(dá)到1710.44元,實(shí)現(xiàn)溫飽有余;城鎮(zhèn)在崗職工年平均工資10278元,城鎮(zhèn)居民已經(jīng)整體上實(shí)現(xiàn)小康。

堅(jiān)持民族平等團(tuán)結(jié)、宗教信仰自由,截至2000年底,自治區(qū)人大及其常委會(huì)共制定地方性法規(guī)119件,法規(guī)性決議、決定71件,批準(zhǔn)地方人大制定的地方性法規(guī)31件,單行條例3件;自治區(qū)政府制定的行政規(guī)章173件。少數(shù)民族使用發(fā)展本民族語(yǔ)言文字的自由和權(quán)利得到充分尊重和保障。自治區(qū)政府于1988年和1993年相繼頒布了《新疆維吾爾自治區(qū)民族語(yǔ)言使用管理暫行規(guī)定》和《新疆維吾爾自治區(qū)語(yǔ)言文字工作條例》,進(jìn)一步從法律上保障了少數(shù)民族使用本民族語(yǔ)言文字的自由和權(quán)利。無(wú)論在司法、行政、教育等領(lǐng)域還是在政治和社會(huì)生活中,少數(shù)民族語(yǔ)言文字都得到廣泛使用。新疆人民廣播電臺(tái)用維吾爾、漢、哈薩克、蒙古、柯爾克孜等五種語(yǔ)言廣播,新疆電視臺(tái)有維吾爾、漢、哈薩克等三種語(yǔ)言的頻道節(jié)目,維吾爾、漢、哈薩克、柯爾克孜、蒙古、錫伯等各民族都有本民族文字的報(bào)紙和書刊。少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣受到充分尊重。宗教信仰自由得到尊重和保護(hù)。新疆少數(shù)民族群眾大多信仰宗教,有的民族群眾性信仰某種宗教,如維吾爾、哈薩克、回等民族群眾性信仰伊斯蘭教,蒙古、錫伯、達(dá)斡爾等民族群眾性信仰佛教。各民族人民宗教信仰自由的權(quán)利得到充分的尊重,正常的宗教活動(dòng)都受到法律的保護(hù)。新疆現(xiàn)有宗教活動(dòng)場(chǎng)所2.4萬(wàn)余座,其中伊斯蘭教清真寺23753座;宗教教職人員2.68萬(wàn)人,其中伊斯蘭教教職人員2.65萬(wàn)人。政府每年還撥專款用于維修重點(diǎn)寺院教堂,僅1999年中央政府就撥款760萬(wàn)元人民幣用于重修烏魯木齊的洋行大寺、伊寧拜圖拉清真寺、和田加麥大寺。

國(guó)家對(duì)新疆發(fā)展的戰(zhàn)略支持。加大在新疆的固定資產(chǎn)投資。中央政府制定實(shí)施的十個(gè)“五年計(jì)劃”中,始終把新疆基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目、農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)發(fā)展項(xiàng)目、現(xiàn)代工業(yè)體系建設(shè)項(xiàng)目等列為國(guó)家重點(diǎn)項(xiàng)目,出臺(tái)一系列優(yōu)惠和特殊的政策,保障計(jì)劃的順利實(shí)施。新中國(guó)成立五十多年來(lái),在國(guó)家的大力支持下,新疆進(jìn)行了大規(guī)模的投資建設(shè),1950年至2001年,全社會(huì)固定資產(chǎn)投資累計(jì)完成5015.15億元,其中中央投資2662.23億元,占同期全社會(huì)投資的53.1%;累計(jì)建成投產(chǎn)項(xiàng)目9萬(wàn)多個(gè),其中包括178個(gè)大中型項(xiàng)目和一大批對(duì)新疆經(jīng)濟(jì)發(fā)展有重大影響的項(xiàng)目,為支持新疆經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長(zhǎng)奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

給新疆以巨大財(cái)力支持。據(jù)初步統(tǒng)計(jì),從新疆維吾爾自治區(qū)成立的1955年到2000年,中央政府給新疆的財(cái)政補(bǔ)助累計(jì)達(dá)877.41億元。通過(guò)石油天然氣開發(fā)造福新疆。中央政府逐年加大了新疆石油天然氣勘探開發(fā)的投資力度,1995年為181.96億元,2000年為292.23億元。已經(jīng)開工建設(shè)的以新疆為主要?dú)庠吹摹拔鳉鈻|輸”工程,計(jì)劃投資額達(dá)1200多億元。制定優(yōu)惠政策,促進(jìn)新疆發(fā)展。新中國(guó)成立以來(lái),尤其是實(shí)行改革開放政策以來(lái),中央政府在經(jīng)濟(jì)發(fā)展及各項(xiàng)政策上給予新疆以傾斜。頒布實(shí)施沿邊開放戰(zhàn)略的有關(guān)法規(guī)提出搞好新疆的糧棉生產(chǎn)基地建設(shè),建設(shè)“三北”(東北、華北和西北)防護(hù)林以及防沙治沙工程;執(zhí)行扶持貧困地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各項(xiàng)優(yōu)惠政策;建設(shè)邊境公路,完善配套邊境口岸公路設(shè)施;加快塔里木河生態(tài)和水資源綜合治理,優(yōu)先在新疆安排資源開發(fā)和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目;實(shí)行規(guī)范的中央財(cái)政轉(zhuǎn)移支付制度,逐步增加財(cái)政支持,提高國(guó)家政策性貸款、國(guó)際金融組織貸款和外國(guó)政府貸款的比重。2001年,中央政府在《關(guān)于西部大開發(fā)若干政策措施實(shí)施意見(jiàn)的通知》中,規(guī)定和提出了十八個(gè)方面的68條具體優(yōu)惠政策。

全國(guó)其他省區(qū)市大力支持新疆。幾十年來(lái),各省區(qū)市向新疆提供了大量的技術(shù)和人才支援。在新疆工業(yè)企業(yè)發(fā)展落后的情況下,中央政府把東南沿海較發(fā)達(dá)地區(qū)的一些企業(yè)、工廠全部搬遷至新疆,從內(nèi)地調(diào)進(jìn)工程技術(shù)人員充實(shí)到新疆初建的骨干企業(yè)中去,并選送一大批少數(shù)民族工人到內(nèi)地先進(jìn)企業(yè)進(jìn)修實(shí)習(xí),在很短的時(shí)間內(nèi)在新疆培養(yǎng)起一支工程技術(shù)骨干隊(duì)伍。改革開放以來(lái),隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步確立,新疆與內(nèi)地各兄弟省區(qū)市的經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作與交流,人才的互相流動(dòng)日益興起和擴(kuò)大,以市場(chǎng)為導(dǎo)向,以資本為紐帶,以“物流”、“人才流”為特征,以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)為原則的新的支援新疆經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的形式已迅速發(fā)展起來(lái);尤其是近年來(lái),根據(jù)中央政府的要求,北京、上海、廣東、山東、浙江等20多個(gè)較發(fā)達(dá)的省市對(duì)口支援新疆的各地州市,取得了明顯成效。

回顧一段段歷史,細(xì)數(shù)一個(gè)個(gè)數(shù)字,新疆的命運(yùn),各民族人民的幸福,無(wú)不與祖國(guó)的興衰息息相關(guān),國(guó)家強(qiáng)盛,則新疆安泰,人民康樂(lè),自由、民主、宗教、民族,這一個(gè)個(gè)音符,只有融入到祖國(guó)發(fā)展、強(qiáng)大,屹立于人類命運(yùn)共同體的宏偉篇章中,才會(huì)變成動(dòng)聽的協(xié)奏曲。

新疆的潛力是巨大的,經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的前景是美好的。我們相信,新疆各族人民在中央和自治區(qū)各級(jí)政府的支持和領(lǐng)導(dǎo)下,通過(guò)艱苦努力,一定會(huì)把新疆建設(shè)得更加美麗富強(qiáng)。

**年黨的十九大和**年十三屆全國(guó)人大一次會(huì)議把習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想確立為黨和國(guó)家的指導(dǎo)思想，具有劃時(shí)代的重大意義。堅(jiān)持用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝全黨和全國(guó)各族人民，是重大戰(zhàn)略和政治任務(wù)。要以高度的政治責(zé)任感和歷史使命感，貫徹落實(shí)好習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，更加自覺(jué)地用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。

堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的必然要求。中國(guó)特色社會(huì)主義是改革開放以來(lái)黨的全部理論和實(shí)踐的主題。習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想明確了堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的總?cè)蝿?wù)、總體布局、戰(zhàn)略布局、總目標(biāo)、最本質(zhì)的特征和制度最大優(yōu)勢(shì)，提出了堅(jiān)持和發(fā)展新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義的基本方略，描繪了中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展的壯美藍(lán)圖，完整勾畫了中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)間表、路線圖，確立了黨和國(guó)家事業(yè)長(zhǎng)期發(fā)展的宏偉目標(biāo)，展現(xiàn)了堅(jiān)持和發(fā)展新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義的光明前景只有習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，而沒(méi)有別的什么思想，能夠解決中國(guó)特色社會(huì)主義、中華民族的前途命運(yùn)問(wèn)題。這一重要思想為新時(shí)代堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義提供了根本保證和不竭動(dòng)力。實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興偉大夢(mèng)想的必然要求。習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想是中國(guó)精神的時(shí)代精華。歷史事實(shí)表明，我們黨和人民之所以歷經(jīng)磨難而不衰，千錘百煉更堅(jiān)強(qiáng)，就是因?yàn)槲覀儞碛袕?qiáng)大的中國(guó)精神，這是我們獨(dú)特的政治優(yōu)勢(shì)。

通過(guò)這次的四史學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了我們?cè)陉P(guān)注著國(guó)家實(shí)事的情況下也不可以忘記歷史;四史的學(xué)習(xí)可以提高我們的黨性修養(yǎng)，提高我們的工作能力;同時(shí)在今后的工作和學(xué)習(xí)過(guò)程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);不斷增強(qiáng)工作的主動(dòng)性、預(yù)見(jiàn)性、創(chuàng)造性，最終提高自我能力。

歷史是一面鏡子，它不僅照亮了現(xiàn)實(shí)，也照亮了未來(lái)。通過(guò)對(duì)黨史的學(xué)習(xí)，我們才能更好的了解過(guò)去，才能看清前進(jìn)的方向。黨的歷史既是中國(guó)共產(chǎn)黨的寶貴財(cái)富，也是中國(guó)文化軟實(shí)力的重要組成部分。黨自誕生90年來(lái)，千千萬(wàn)萬(wàn)的共產(chǎn)黨人用自己的英勇奮斗和奉獻(xiàn)精神，書寫中國(guó)共產(chǎn)黨的奮斗史，探索史，自身建設(shè)史。這部歷史，無(wú)論從什么樣的高度解讀，對(duì)于黨和國(guó)家，對(duì)于人民大眾、對(duì)中華民族、對(duì)于人類文明、都具有極其重要的價(jià)值，它是中華文明不可忽略的重要組成部分。作為歷史，它是推動(dòng)中國(guó)特色社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)政治文化建設(shè)的重要資源，是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的動(dòng)力，是建設(shè)學(xué)習(xí)型的黨組織，推動(dòng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)的生動(dòng)教材。

學(xué)好黨史、新中國(guó)史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā)展史，是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的必修課。但是，“四史”在時(shí)間上跨越500多年，在內(nèi)容上任何“一史”都是大部頭、大容量。因此，有效推進(jìn)“四史”學(xué)習(xí)教育，不能簡(jiǎn)單地?cái)啻?，也不能“眉毛胡子一把抓”，而要花真功夫、下大力氣，抓住重點(diǎn)、區(qū)分層次，要從依次遞進(jìn)的歷史知識(shí)、歷史經(jīng)驗(yàn)、歷史精神、歷史方法四個(gè)方面，在認(rèn)知、情感、意志、行動(dòng)四個(gè)層面著力。要加強(qiáng)新時(shí)代大學(xué)生的四史教育，愛(ài)國(guó)情懷，從根本出發(fā)，不忘初心，培養(yǎng)新時(shí)代有理想有擔(dān)當(dāng)愛(ài)國(guó)青年。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇八

這學(xué)期體育依然是我喜愛(ài)的羽毛球課，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。 由于我本身就對(duì)羽毛球有興趣，所以，當(dāng)我看到有羽毛球可選時(shí)，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。 還記得當(dāng)時(shí)上第一節(jié)羽毛球課時(shí)，做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動(dòng)，可是沒(méi)想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見(jiàn)過(guò)的生動(dòng)有趣的熱身運(yùn)動(dòng)，而且還是針對(duì)我們要打羽毛球而專門設(shè)計(jì)的熱身運(yùn)動(dòng)，看到同學(xué)們有趣的姿勢(shì)，大家都笑作了一團(tuán)，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個(gè)輕松、快樂(lè)的氛圍下開始了。

雖然之前沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯(cuò)誤，一定讓我們把動(dòng)作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。正是因?yàn)闆](méi)有系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競(jìng)技比賽。

同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競(jìng)技比賽，也是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來(lái)，既不會(huì)太累，也不會(huì)因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急，從而給對(duì)手機(jī)會(huì)。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對(duì)我們的對(duì)手，給他一種錯(cuò)覺(jué)，讓他以為你一直很輕松，沒(méi)有感到疲憊，給他造成心理壓力。 在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢(shì)不但有利于球的擊打，對(duì)于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛(ài)不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。 步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動(dòng)，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動(dòng)身體，而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng)，其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，特別是打單時(shí)，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時(shí)間跑回“米”字交點(diǎn)附近，迎接下一球的到來(lái)。 通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢?，所以涓涓?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，要做到不恥下問(wèn)，有句話叫“學(xué)無(wú)先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請(qǐng)教，可知，“不積跬步無(wú)以至千里，不積涓流無(wú)以成江河”。

毛球的魅力 ----校選課羽毛球?qū)W習(xí)有感 時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其實(shí)，我是一個(gè)很不擅長(zhǎng)球類運(yùn)動(dòng)的女生，對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)的興趣也不大。選課的時(shí)候也糾結(jié)了很久，反復(fù)改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因?yàn)橄虢o自己一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，去嘗試一些新的東西。我是一個(gè)初學(xué)者，以前很少打羽毛球，因此早學(xué)習(xí)中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒(méi)有達(dá)標(biāo)。但這并不是向老師所說(shuō)的那樣，我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，只是因?yàn)槲艺莆漳芰Σ盍艘稽c(diǎn)。如果給我更多的訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我想我一定可以達(dá)標(biāo)。 下面是我這學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感受，和老師分享一下。

通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，并且也豐富了自己的課余時(shí)間，經(jīng)常和室友一起去羽毛球場(chǎng)打球。這些進(jìn)步和改變，都讓我感覺(jué)到感覺(jué)選擇羽毛球是正確的。

羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了它與生俱來(lái)的吸引力。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。從最初的不擅長(zhǎng)，到后來(lái)的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認(rèn)真得上完每一節(jié)課。在這條不太容易的路上和我的同學(xué)們，以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了應(yīng)付學(xué)校規(guī)定的學(xué)分，只是既然選擇了就要堅(jiān)持，既然要挑戰(zhàn)，就要好好對(duì)待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒(méi)有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學(xué)們一起參加補(bǔ)考，由于一系列原因演變成寫論文。 在一學(xué)期學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到了以下幾點(diǎn)。首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒(méi)有規(guī)則,就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。 其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了。或者有時(shí)候， 雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了, 水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。 關(guān)于羽毛球的技術(shù)，我自己掌握的不多，也沒(méi)什么好總結(jié)的。在網(wǎng)上查了一些資料，只要有以下幾個(gè)方面。羽毛球技術(shù)包括手法和步法。其特點(diǎn)是：

1.手法上的一致性特點(diǎn)。無(wú)論是后場(chǎng)的高、吊、殺球，或者是前場(chǎng)的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時(shí)，其身體姿勢(shì)即準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相似，達(dá)到動(dòng)作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機(jī)應(yīng)變，給對(duì)手構(gòu)成威脅，使對(duì)手在我方擊球之前不敢貿(mào)然行動(dòng)或準(zhǔn)確判斷。手法的一致性還經(jīng)常造成對(duì)手判斷的錯(cuò)誤而陷入被動(dòng)的局面。2.手法上的靈活與突變性特點(diǎn)。手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵，能否靈活運(yùn)用手指各關(guān)節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調(diào)性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方提前移動(dòng)，準(zhǔn)備接本方將要擊出的球時(shí)，突然改變本來(lái)想要做的動(dòng)作而打出另一種球路，使對(duì)方因重心偏離再來(lái)不及作出反應(yīng)。 3.步法的全方位特點(diǎn)。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構(gòu)成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調(diào)，才能有利于更快地達(dá)到擊球的方位及爭(zhēng)得主動(dòng)權(quán)。4.步法的快速和靈活特點(diǎn)。步法的起動(dòng)，移動(dòng)，制動(dòng)和回動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)必須快速靈活，提高快速移動(dòng)的能力，才能在比賽中爭(zhēng)得更多的主動(dòng)權(quán)。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動(dòng)地位。手法的一致性和突變性特點(diǎn)，是與步法的快速和靈活性特點(diǎn)相輔相成的。根據(jù)賽場(chǎng)情況的變化，能及時(shí)地調(diào)整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。

短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，除了讓我們的身體在運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球，去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛(ài)上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對(duì)接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習(xí)中老師您能針對(duì) 個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到很多樂(lè)趣，感覺(jué)不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進(jìn)。 這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇九

要對(duì)標(biāo)榜樣“揚(yáng)帆、蕩槳、行船”

近日，中共中央組織部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真做好榜樣5專題節(jié)目收看工作的通知》，并第一時(shí)間在共產(chǎn)黨員網(wǎng)首頁(yè)推送了生命守門人張西京、微笑天使張宏和火神山雷神山醫(yī)院施工單位黨組織等7個(gè)榜樣故事，一句句簡(jiǎn)單而又沉重的話語(yǔ)“我們來(lái)了”“我是黨員，我?guī)ь^”“我來(lái)自湖北，我請(qǐng)戰(zhàn)”……深刻詮釋了“生命至上、舉國(guó)同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共”的偉大抗疫精神。作為一名市場(chǎng)監(jiān)管戰(zhàn)線的基層干部，筆者親身經(jīng)歷了這場(chǎng)偉大的“戰(zhàn)疫”，細(xì)讀榜樣故事，內(nèi)心仍然不免波瀾起伏。對(duì)標(biāo)榜樣，我們要快馬加鞭、揚(yáng)帆起航。

對(duì)標(biāo)榜樣，要揚(yáng)起“能力”之帆?；厥啄嫘谐稣?、風(fēng)雨無(wú)阻的抗疫歲月，“人心齊、泰山移”的奮斗場(chǎng)景仍歷歷在目，既鼓舞人心，又催人奮進(jìn)。習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，“年輕干部要在新時(shí)代新征程中奮勇爭(zhēng)先、建功立業(yè)”。新征程的道路絕非一帆風(fēng)順，偉大事業(yè)也不可能一蹴而就。青年干部要從抗疫榜樣中汲取奮進(jìn)的力量，通過(guò)豐富的政治歷練、思想淬煉、實(shí)踐鍛煉、專業(yè)訓(xùn)練，練就干事創(chuàng)業(yè)的“硬功夫”“真本領(lǐng)”，奮勇爭(zhēng)先;要刻苦鉆研馬克思主義基本原理特別是新時(shí)代創(chuàng)新理論成果，用心掌握蘊(yùn)含其中的立場(chǎng)觀點(diǎn)方法，增強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，在生動(dòng)鮮活的基層實(shí)踐中建功立業(yè)，答好“為人民服務(wù)”這張沉甸甸的考卷。

對(duì)標(biāo)榜樣，要蕩起“奮斗”之漿。抗疫榜樣冒著生命風(fēng)險(xiǎn)，用鏗鏘誓言和務(wù)實(shí)舉動(dòng)，構(gòu)筑起一道道守護(hù)人民生命安全的鋼鐵防線，涌動(dòng)著為國(guó)家、為民族、為人民而奮斗的精神力量?！扒啻阂驃^斗而精彩，人生因奮斗而升華。”習(xí)近平總書記在中央黨校中青班開班式上指出年輕干部“要以一往無(wú)前的奮斗姿態(tài)和永不懈怠的精神狀態(tài)，勇挑重?fù)?dān)，苦干實(shí)干，在新時(shí)代新征程中留下許黨報(bào)國(guó)的足跡”。青年干部作為黨和國(guó)家事業(yè)的“排頭兵”，要堅(jiān)定“為中華民族謀復(fù)興，為中國(guó)人民謀幸?！钡某跣氖姑?，樹牢“以人民為中心”的理念，保持“不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的奮斗熱情，注入真情基因、提高服務(wù)溫度，做到“功成必定有我”?！靶聲r(shí)代是奮斗者的時(shí)代?！闭礉M泥土芳香的奮斗，必然飽含魚水深情，也定然會(huì)燃起奮斗者的光彩。

對(duì)標(biāo)榜樣，要行穩(wěn)“實(shí)干”之船?！按蟮乐梁?jiǎn)，實(shí)干為要?！笨挂甙駱樱瑹o(wú)不都閃耀著實(shí)干的光芒，傳遞著實(shí)干的力量。任何偉大的事業(yè)，都始于夢(mèng)想而成于實(shí)干。對(duì)于青年干部來(lái)說(shuō)，要從榜樣身上汲取力量，做起而行之的行動(dòng)派，不做坐而論道的清談客，用實(shí)際行動(dòng)詮釋對(duì)黨的忠誠(chéng)，對(duì)人民的赤誠(chéng)，對(duì)事業(yè)的熱忱。要結(jié)合崗位和工作實(shí)際，常深入田間地頭調(diào)查研究，多傾聽群眾“原生態(tài)”的聲音，做到與群眾的心聲同頻共振。唯有如此，方能掌握民情民意，找準(zhǔn)病根病灶，汲取方法智慧，在為群眾排憂解難上展現(xiàn)實(shí)干的“超常力度”和“絕對(duì)精度”，做到“靶向治療”“藥到病除”。習(xí)近平總書記曾告誡青年干部，“要把做老實(shí)人、說(shuō)老實(shí)話、干老實(shí)事作為人生信條”。凡事只有堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，不好高騖遠(yuǎn)、不脫離實(shí)際，將事業(yè)做實(shí)，這樣才能立得穩(wěn)、行得遠(yuǎn)，才能贏得群眾的喝彩。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇十

由于疫情的影響，作為學(xué)生的我們不得不在家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上課。雖然我們不能像醫(yī)護(hù)人員一樣，沖擊一線，為抗擊疫情做貢獻(xiàn)，但我覺(jué)得只要把自己的事做好，就是最大的擔(dān)當(dāng)！所以這次網(wǎng)課讓我看到了我們這個(gè)集體的擔(dān)當(dāng)。

我們上的每一節(jié)課，課前課件的準(zhǔn)備，上課時(shí)的組織，課后對(duì)課上問(wèn)題的收集及講解，課后作業(yè)的布置與批閱都離不開老師的責(zé)任心。班主任更是早起晚睡，負(fù)責(zé)我們的紀(jì)律，及時(shí)組織班會(huì)，反饋同學(xué)們每天的情況，對(duì)學(xué)生，家長(zhǎng)的問(wèn)題總能及時(shí)回復(fù)。小組長(zhǎng)也充分顯示了上傳下達(dá)的重要作用，督促同學(xué)交作業(yè)并及時(shí)傳給老師作業(yè)，及時(shí)將班里的各項(xiàng)活動(dòng)要求傳達(dá)給每位同學(xué)，正因?yàn)橛辛死蠋熀屯瑢W(xué)們的共同努我們班的網(wǎng)課才可以正常進(jìn)行。請(qǐng)為我們的班主任李老師，各科代課老師及各小組長(zhǎng)道聲辛苦了，謝謝你們。由于你們的擔(dān)當(dāng)給了咱們班良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

通過(guò)這四周的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我也由最初管不住自己偷玩游戲，聊天到現(xiàn)在的自律越來(lái)越高。由于近期爸爸忙沒(méi)時(shí)間管我，所以每當(dāng)我有所懈怠時(shí)，總被媽媽那一雙火眼金睛所識(shí)破，近而對(duì)我進(jìn)行苛責(zé)和耐心教導(dǎo)，當(dāng)然有時(shí)也免不了皮肉之痛，有時(shí)我也煩躁，但靜下心來(lái)想，媽媽也是為了我呀。有時(shí)想想現(xiàn)在的自律性確實(shí)也是媽媽“管”出來(lái)的，過(guò)程雖然一言難盡，但結(jié)果卻是令大家都高興的。所以我也要謝謝我的媽媽。

媽媽常說(shuō)改變不了環(huán)境就去適應(yīng)它。我相信，雖然我們現(xiàn)在還不能正常開課。但會(huì)珍惜這每一次網(wǎng)課，珍惜每一節(jié)課前課后，老師同學(xué)的默默付出。在以后的學(xué)習(xí)中一是認(rèn)真聽講、做好筆記，努力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成并上交每科作業(yè)。二是加強(qiáng)紀(jì)律，嚴(yán)格遵守班級(jí)的各項(xiàng)制度并認(rèn)真執(zhí)行。三是珍惜和家人的相處時(shí)間，做好自己的事不給父母添負(fù)擔(dān)。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇十一

我觀看《榜樣5》專題節(jié)目，既有感動(dòng)，也有感恩。

士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。這兩天，朋友圈被全國(guó)抗擊新冠疫情表彰大會(huì)的英雄們刷屏了，許多感人的畫面感動(dòng)了我們，住進(jìn)了共產(chǎn)黨人的心房，扎進(jìn)了新時(shí)代的篇章，使全國(guó)人民再次領(lǐng)悟抗疫英雄的偉大精神。世上沒(méi)有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感動(dòng)、感恩、感謝。

“國(guó)有難，召必至”，在感動(dòng)中汲取英雄鐘南山國(guó)士擔(dān)當(dāng)?shù)牧α?。耄耋之年，星夜逆行奔赴武漢，了解疫情，研究防控方案，并公開發(fā)言，強(qiáng)調(diào)有“人傳人”現(xiàn)象。有了這早期的準(zhǔn)確研判，打響了全國(guó)疫情防控的第一槍，一場(chǎng)從武漢到全國(guó)的全民戰(zhàn)疫開起。他的堅(jiān)持，他的擔(dān)當(dāng)，他的大愛(ài)，讓我真正明白了“老驥伏櫪，志在千里”的真正內(nèi)涵，俠之大者，為國(guó)為民。新時(shí)代的黨員干部就要在自己平凡的工作崗位上為民謀利，為自己內(nèi)心的一份責(zé)任，有一份熱，發(fā)一份光，把點(diǎn)點(diǎn)熒光匯聚成照亮群眾的星河。愛(ài)崗敬業(yè)，任勞任怨，樹牢為民情懷，用自己的實(shí)際行動(dòng)在平凡的工作崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)，切實(shí)提高人民群眾的幸福感、獲得感。

“國(guó)有危難，醫(yī)生即戰(zhàn)士;寧負(fù)自己，不負(fù)人民“，在感動(dòng)中汲取英雄張伯禮仁心接力的力量。在決戰(zhàn)新冠疫情的前線，他用一雙神奇的手，輕輕搭住患者的脈搏，對(duì)癥下藥，救人無(wú)數(shù)。他用服務(wù)人民的平凡行動(dòng)在疫情防控一線譜寫了一曲鏗鏘昂揚(yáng)的命運(yùn)交響曲，這樣的仁心，這樣的恒心，怎能不為之震撼。新時(shí)代的黨員干部就要把“小我”融入到“大我”的情懷中，心中有國(guó)，心中有民，不言私利，不圖虛名，不務(wù)虛功，以“功成不必有我，功成必定有我”的理想擔(dān)當(dāng)服務(wù)人民，樹立追求無(wú)我的政治氛圍，心中裝天下蒼生，堅(jiān)定實(shí)干的決心，做一名實(shí)干、擔(dān)當(dāng)，真正為百姓的解憂的人民公仆，書寫人生奮斗詩(shī)行。

“必須跑得更快，才能贏取時(shí)間，把重要的事情做完”，在感動(dòng)中汲取英雄張定宇拼命向前的力量?？挂咭痪€的張定宇在按倒計(jì)時(shí)的方式與生命和時(shí)間進(jìn)行著搏斗，手里接打著不間斷的電話，腳下的步子也不停，他與時(shí)間賽跑，與病毒賽跑，同時(shí)也在與“漸凍癥”進(jìn)行著頑強(qiáng)斗爭(zhēng)。表彰大會(huì)上英雄張定宇蹣跚但堅(jiān)定的步伐，短短幾步卻讓全國(guó)人民群眾落淚，這種“只要干不死，就往死里干”的拼命精神，珍惜每一刻、每一分、每一秒為人民服務(wù)的精神，無(wú)不是最感人的平凡行為。新時(shí)代的黨員干部就要爭(zhēng)做時(shí)間的管理者，對(duì)時(shí)間進(jìn)行精打細(xì)算，不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，并付諸于實(shí)踐，才能不斷提高辦事效率，同時(shí)也提高人民群眾的滿意度。群眾利益無(wú)小事，黨員干部要把有限的時(shí)間用到為人民服務(wù)這項(xiàng)偉大的事業(yè)中，全力以赴解決好群眾急事、難事，提高民生溫度。

“除了勝利，別無(wú)選擇”，在感動(dòng)中汲取英雄陳薇勇往無(wú)前的力量。新冠疫情發(fā)生后，她聞令而動(dòng)，緊急奔赴武漢進(jìn)行科研攻關(guān)和防控指導(dǎo)任務(wù)。陳薇說(shuō)，這款疫苗，我們有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)，這就意味著我們?nèi)魏螘r(shí)候、任何場(chǎng)合不用看別人臉色來(lái)做我們的疫苗開發(fā)。她下先手棋，打好主動(dòng)仗，她覺(jué)得這是科研工作者的追求，更是軍人應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)，這樣的堅(jiān)定信念和執(zhí)著追求，創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)奇跡，叫人怎能不感動(dòng)。新時(shí)代的黨員干部要敢于挑戰(zhàn)困難，勇挑重?fù)?dān)，敢于創(chuàng)新，前進(jìn)的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的，有風(fēng)雨是常態(tài)。黨員干部要錘煉擔(dān)當(dāng)?shù)摹拌F肩膀”，一步一個(gè)腳印，把各項(xiàng)工作往深里做，往實(shí)里干，在重壓、困難面前咬牙堅(jiān)持，攻堅(jiān)克難，有肝膽，能負(fù)重，始終以“赴百仞之谷而不懼”的決心和勇氣，積極作為“不避事”，敢啃“硬骨頭”，積聚成為人民服務(wù)的厚重力量。

每一位為我們拼過(guò)命的英雄，你們的名字和功績(jī)，國(guó)家不會(huì)忘記，人民不會(huì)忘記，歷史不會(huì)忘記，汲取英雄們的榜樣力量，不忘初心，砥礪前行，矢志奮斗，為中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量!

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇十二

又是一年春來(lái)到，今年的“3.5”學(xué)雷鋒日格外特別，因?yàn)榻衲晔抢卒h逝世50周年。從上個(gè)世紀(jì)60年代，雷鋒就是那個(gè)時(shí)代青少年心目中的明星和偶像，半個(gè)世紀(jì)過(guò)去了，雷鋒的名字及雷鋒精神穿越時(shí)空，在當(dāng)代的影響仍然是那么巨大。2月下旬以來(lái)，雷鋒的名字再度在官方主流媒體中頻繁出現(xiàn)，《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)表系列文章和評(píng)論呼吁弘揚(yáng)雷鋒精神，中宣部舉行“踐行雷鋒精神”新聞發(fā)布會(huì)，甚至總局每天的歌曲都換成了影響了我們一代又一代人的《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》。

雷鋒，這樣一個(gè)遠(yuǎn)去的人物就這樣躍然回到了腦海里，去年黨日活動(dòng)時(shí)參觀雷鋒紀(jì)念館的情景還歷歷在目，站在他親手用過(guò)的修車工具前，站在他服務(wù)老人孩子的照片前，站在《雷鋒日記》的話語(yǔ)前，這些曾經(jīng)耳熟能詳?shù)慕?jīng)典語(yǔ)句又一次觸動(dòng)我的心房，我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)雷鋒，從未離我們遠(yuǎn)去。在北京市西城區(qū)雙寺胡同，有一所雷鋒小學(xué)，師生們用39年風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持，成就了一段續(xù)寫雷鋒日記的佳話。近日，在雷鋒的故鄉(xiāng)湖南長(zhǎng)沙，又有千所學(xué)校、百萬(wàn)學(xué)生開啟了重溫《雷鋒日記》、續(xù)寫《雷鋒日記》的青春篇章，豐富時(shí)代內(nèi)涵，踐行雷鋒精神。

我們已故的敬愛(ài)的周恩來(lái)總理對(duì)雷鋒精神曾這樣概括：“雷鋒精神是偉大的，雷鋒精神是永恒的'。雷鋒精神是中華民族傳統(tǒng)美德與時(shí)代精神結(jié)合的產(chǎn)物，是我們民族精神的重要的組成部分，是全國(guó)人民寶貴的精神財(cái)富?！?/p>

一個(gè)只有22年短暫生命的普通共產(chǎn)黨員，能夠贏得億萬(wàn)人民如此崇高和長(zhǎng)久的敬意；一個(gè)普通的戰(zhàn)士所表現(xiàn)的高貴品質(zhì)，能夠激勵(lì)幾代人的健康成長(zhǎng)；一個(gè)群眾性的活動(dòng)，能夠在幾十年歷史進(jìn)程中延續(xù)不斷，影響一個(gè)時(shí)代的社會(huì)風(fēng)尚，這表明雷鋒精神對(duì)于我們這個(gè)民族和社會(huì)過(guò)去具有、現(xiàn)在仍然具有重大價(jià)值和時(shí)代意義。

學(xué)習(xí)雷鋒一要學(xué)習(xí)他的“愛(ài)國(guó)精神”，雷鋒精神的實(shí)質(zhì)是熱愛(ài)祖國(guó)，處處把國(guó)家和人民利益放在第一位，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的獻(xiàn)身精神；是只講奉獻(xiàn)，不講索取，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神；是服從大局，不計(jì)個(gè)人名利得失。我們學(xué)習(xí)雷鋒就是要像雷鋒那樣把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去，像雷鋒那樣發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，樹立集體主義思想，堅(jiān)定社會(huì)主義、共產(chǎn)主義信念。

學(xué)習(xí)雷鋒二要學(xué)習(xí)他的“螺絲釘精神”，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自己要像一棵螺絲釘，擰在那里都要閃閃發(fā)光?！币凰髲B要有棟梁支撐，也少不了小小螺絲釘?shù)淖饔?；不論是?guó)家的棟梁，還是固定共和國(guó)大廈構(gòu)件的螺絲釘，都應(yīng)該閃閃發(fā)光。這就要真正使雷鋒精神扎根在社會(huì)主義建設(shè)的每一個(gè)崗位上，每個(gè)共產(chǎn)黨員都能像雷鋒那樣，立足崗位、忠于職守、勤勉敬業(yè)、做好本職工作。學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時(shí)代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作。

學(xué)習(xí)雷鋒三要學(xué)習(xí)他的“奉獻(xiàn)精神”，雷鋒精神，歸根結(jié)底，是一種基于公民意識(shí)之上的奉獻(xiàn)精神，在愛(ài)崗敬業(yè)、做好自身本職工作的同時(shí)，勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，積極參與公益活動(dòng)和志愿服務(wù)，為他人無(wú)償服務(wù)，為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)；在為社會(huì)創(chuàng)造有形物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)，也留下了不可估量的精神財(cái)富。在社會(huì)信任感缺失的當(dāng)下，人們有著強(qiáng)烈的“道德饑渴感”。奮不顧身、勇接墜樓小孩的“最美媽媽”吳菊萍也好，在艱苦邊遠(yuǎn)長(zhǎng)期支教的“感動(dòng)中國(guó)年度人物”胡忠、謝曉君夫婦也罷，每一個(gè)道德樣本的新鮮出爐，都會(huì)引發(fā)老百姓的極大關(guān)注。而穿越時(shí)空的雷鋒精神，歷久彌新、永葆生機(jī)，是國(guó)人永不變質(zhì)的精神食糧，具有厚重的現(xiàn)實(shí)意義。

有形的日記寫在紙上，記下的是一段奉獻(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)；無(wú)形的日記刻在心里，記住的是一份崇高的責(zé)任?！袄m(xù)寫雷鋒日志，爭(zhēng)當(dāng)雷鋒傳人”的本義，在于針砭時(shí)弊、激濁揚(yáng)清，發(fā)揮道德標(biāo)桿的示范功能和先鋒模范的激勵(lì)作用，幫助人們進(jìn)行心靈重塑和人格“救贖”，以樹立正確的價(jià)值觀和科學(xué)的人生觀。學(xué)雷鋒不能停留在冠冕堂皇的口號(hào)上，也不需要虛無(wú)縹緲的概念，而需要腳踏實(shí)地的行動(dòng)。

“飛馳的流星雖然只有一瞬間，卻綻放出生命中最美的一幕；生可能是一種開始，離去卻不一定意味著結(jié)束”。這一點(diǎn)，在雷鋒身上得到了淋漓盡致的體現(xiàn)。文明之花，需要你我他的共同澆灌；踐行雷鋒精神，也需要你我他的親力而為。

個(gè)人學(xué)習(xí)感悟與心得體會(huì)篇十三

回頭想想，這學(xué)期真不應(yīng)該選羽毛球的，我真的對(duì)羽毛球一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，還好最后補(bǔ)考時(shí)順利的過(guò)了關(guān)。不過(guò)這還是得歸功于勤學(xué)苦練一兩個(gè)星期的結(jié)果。在這里，我要感謝陪我練習(xí)過(guò)的同學(xué)們，沒(méi)有他們的支持與鼓勵(lì)，我是不會(huì)有那么大的進(jìn)步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來(lái)給大家分享。寫得不是很好，請(qǐng)大家多多指教。呵呵!

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡管我是一個(gè)初學(xué)者，以前從未打過(guò)羽毛球，但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。

通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧。 人至大二，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來(lái)的吸引力。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)楸黄渖钌钗?，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛(ài)，也守住年輕人這顆不言放棄的心。

短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心。不是說(shuō)過(guò)一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩，不是嗎?同時(shí)在體育場(chǎng)里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺(jué)真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來(lái)看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球，去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛(ài)上了羽毛球。

通過(guò)在羽毛球課上的學(xué)習(xí)，我了解到了羽毛球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求很高。需要良好的身體協(xié)調(diào)性，一瞬間快速做出反應(yīng)的判斷力。羽毛球是一項(xiàng)很累的運(yùn)動(dòng)，需要良好的耐力和爆發(fā)力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來(lái)路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學(xué)習(xí)好羽毛球的基本要領(lǐng)。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對(duì)接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習(xí)中老師您能針對(duì)個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到很多樂(lè)趣，感覺(jué)不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進(jìn)。

大學(xué)里開羽毛球這門課真的很好，在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)讓我對(duì)羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅(jiān)忍不拔的意志。我本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，以一種應(yīng)付的態(tài)度對(duì)待以往的體育課。但您的授課使我愛(ài)上了體育，愛(ài)上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù)，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時(shí)間練習(xí)，在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距，但我爭(zhēng)取在下一個(gè)學(xué)期有一個(gè)新的風(fēng)貌?？傊?，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí)，我掌握了更多的技術(shù)，從不會(huì)打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。

通過(guò)這一學(xué)期對(duì)羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。羽毛球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場(chǎng)練球，雖然起早很辛苦，達(dá)球也很累，但我依然堅(jiān)持了下來(lái)。而且在練過(guò)球的每一天都精神充沛，上課時(shí)思維也非常活躍，怪不得總聽人說(shuō)經(jīng)常達(dá)羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時(shí)，在練習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們?cè)谧鹬貙?duì)手的同時(shí)，別人也會(huì)尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達(dá)得好。這一點(diǎn)又對(duì)培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹立正確的人生價(jià)值觀。

這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。

“心態(tài)決定一切”，這句話雖然比較絕對(duì)，但也說(shuō)明了心理狀態(tài)的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態(tài)導(dǎo)致了我一次一次的發(fā)揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術(shù)水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒(méi)有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時(shí)要同學(xué)陪我去練球的時(shí)候，我就總跟她們說(shuō)，我考試時(shí)打不好怎么辦啊?正是這種心態(tài)所在，導(dǎo)致了一次次的失誤，使我本來(lái)已有的一點(diǎn)自信也全沒(méi)有了。我應(yīng)該好好想想自己打不好的問(wèn)題原因所在，克服弱點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，自覺(jué)的調(diào)控雜念和消極情緒，堅(jiān)持平時(shí)練習(xí)時(shí)一貫的專注和以一顆平常心去對(duì)待考試，也許這樣我才能發(fā)揮好，打出自己真正的水平!

上了羽毛球課，我自己能感覺(jué)到明顯的進(jìn)步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn)我發(fā)球的方法不對(duì)，發(fā)球時(shí)總是發(fā)得過(guò)低或過(guò)遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜。就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的對(duì)著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習(xí)過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，站立的步法，手臂的用力方向等都對(duì)發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動(dòng)作相比，它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高。自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以從各個(gè)方面都使我感覺(jué)上羽毛球課受益匪淺?？傊?，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí)和技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無(wú)限樂(lè)趣。

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時(shí)間就過(guò)了，到了該跟老師到別的時(shí)候了，我就趁著寫此論文的機(jī)會(huì)跟老師說(shuō)：感謝您一學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂(lè)趣，祝元旦快樂(lè)!新年快樂(lè)!最后，真心謝謝老師帶我們走過(guò)了愉快的這一學(xué)期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。

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