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大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇一
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一、活動(dòng)主題
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
二、活動(dòng)目的
1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動(dòng)過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過活動(dòng)，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
三、活動(dòng)組織者
13級風(fēng)景園林12班班委會(huì)
四、活動(dòng)參與人員
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間
xx年6月13日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動(dòng)流程
（一）前期工作
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)
5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的`地
（二）活動(dòng)期間
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動(dòng)期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全；活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
（四）活動(dòng)必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。
2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程，對本次活動(dòng)擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對必要的活動(dòng)場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動(dòng)進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應(yīng)對方案
1.班委會(huì)負(fù)責(zé)對活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理；
2.期間有隊(duì)員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
xx年6月8日
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇二
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料，掌握植物的識別是植物運(yùn)用的基礎(chǔ)。植物知識是我們園林專業(yè)的重要基礎(chǔ)，而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會(huì)有更好的效果。同學(xué)們對植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動(dòng)，為同學(xué)們提供一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。
20xx年x月x日。
楊村花卉基地。
在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂。
xx級園林六班全體同學(xué)。
1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。
2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對植物的科屬種，生長習(xí)性，適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。
3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點(diǎn)及植物之間的搭配技巧，通過學(xué)習(xí)，了解一定的植物知識基礎(chǔ)后就可以對這些問題進(jìn)行探究。
4、同學(xué)們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時(shí)感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓(xùn)基地。
6、結(jié)束后，有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。
通過此次活動(dòng)增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識，并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，同時(shí)增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識與創(chuàng)新能力。
xx級園林六班班委、團(tuán)委。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇三
1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。
3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ，報(bào)紙40張 ，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎(jiǎng)品等。
1、時(shí)間：5月18日—5月22日
2、人員：xxx院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容：a 、將所需資源購買齊備。
b 、將活動(dòng)過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。(具體安排見附表一)
d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。
(一)時(shí)間
4月23日
(二)場地布置
1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場地進(jìn)行場地布置。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號，限時(shí)20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關(guān)： 通關(guān)卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)
第二關(guān)： 穿越有我
1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動(dòng)場休閑場地
2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第三關(guān)： 無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中
穿過去，每個(gè)洞最多過兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《尽Ｈ绻l碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第四關(guān)： 嗨!陌生人
1、地點(diǎn)：東區(qū)
2、規(guī)則：a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一
對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)： 環(huán)環(huán)相扣
1、地點(diǎn): xxxx
2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)
員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。
b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊(duì)重新開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第六關(guān)： 終點(diǎn)就在前方
1、地點(diǎn)： 東大門
2、過程： 每隊(duì)拿著4個(gè)通關(guān)卡后趕往終點(diǎn)東大門，按到達(dá)時(shí)間順
序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
第三環(huán)節(jié)：我要加分
1、四支隊(duì)伍，玩一個(gè)小游戲：比比誰擁有的多。
2、準(zhǔn)備4個(gè)托盤，1張列有物品的清單。
3、每隊(duì)出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品，看哪個(gè)隊(duì)拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊(duì)，公布總成績排名。
1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。
2、徐星主持總結(jié)。
3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn)，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊(duì)進(jìn)行總評。
4、會(huì)長發(fā)言，頒獎(jiǎng)。
九、合影留念
1、按隊(duì)
2、全體
3、自由組合
1、注意安全。
2、愛護(hù)學(xué)校公物。
3、注意協(xié)會(huì)形象，與人溝通中做到謙讓有禮。
4、與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作。
5、遇到不能解決的事情及時(shí)與部長及會(huì)長聯(lián)系。
6、活動(dòng)過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。
卡 紙：10 * 0.5 = 5 元
氣 球： 1 * 12 =12元
彩 帶： 1 * 3 = 3 元
礦泉水：65*1=65元
獎(jiǎng)品及其他共400元
合計(jì)： 500元
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇四
1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心（簡稱“大創(chuàng)”），是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼合作拼搏。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
（一）時(shí)間安排：
a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
（二）具體事務(wù)安排：
1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。
2針對a活動(dòng)：一提前收取一定的合理的費(fèi)用（參考：每人20元）。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
三安排攝影設(shè)備。
四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動(dòng)：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大）。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。
三安排攝影設(shè)備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。
4針對c活動(dòng)：一合理分配小組成員，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人。
二工作人員預(yù)先對校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。
并制作出尋址地圖。
三安排攝影設(shè)備。
四購買或者安排相應(yīng)的道具。
（一）a活動(dòng)：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購票入場。
9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊(duì)。
依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊(duì)，牌號為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
2、隊(duì)員交流。
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識時(shí)間。
3、友情鏈接。
（打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）。
各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的'龔玲后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯。
（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）。
每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問題答對個(gè)數(shù)記分。
5、坐長城。
（調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）。
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
6、四人五腳。
（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）。
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
7、火車快跑。
（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）。
每隊(duì)另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
（二）b活動(dòng)：
早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。
8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。
11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐。
14：30按既定路線返回。
注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全。
（三）c活動(dòng)：
比賽道具：
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個(gè)。
計(jì)時(shí)器4~5個(gè)。
桌子、椅子若干（計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……）。
礦泉水獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品。
1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力（智力測試題目），體力（球類運(yùn)動(dòng)），團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。
1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
xxx。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇五
我們義工協(xié)會(huì)協(xié)會(huì)在開展公益活動(dòng)，弘揚(yáng)慈善精神的同時(shí)，為加強(qiáng)社團(tuán)成員的交流，創(chuàng)建廣大交友娛樂平臺(tái)，提高社員素質(zhì)，豐富社團(tuán)成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素質(zhì)拓展活動(dòng)，希望所有義工協(xié)會(huì)成員能夠增進(jìn)彼此的認(rèn)識與了解，為協(xié)會(huì)營造一個(gè)溫暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協(xié)會(huì)成為所有義工的“家”。
二、活動(dòng)參與對象
江西財(cái)經(jīng)大學(xué)義工協(xié)會(huì)所有成員，并歡迎協(xié)會(huì)成員帶同學(xué)報(bào)名參加。
三、活動(dòng)內(nèi)容
所有參加人員先在江西財(cái)經(jīng)大學(xué)北區(qū)門口集合
去環(huán)球公園
大家集合，相互認(rèn)識
欣賞節(jié)目，玩游戲
燒烤派對開始
分好隊(duì)，進(jìn)行素質(zhì)拓展
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
詳細(xì)說明
1、素質(zhì)拓展活動(dòng)
素質(zhì)拓展要有一名培訓(xùn)師，旨在鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、群策群力，提高社員野外生存能力等。
2.節(jié)目、游戲環(huán)節(jié)
各組準(zhǔn)備一個(gè)以上節(jié)目或游戲，節(jié)目及游戲可以是娛樂型的，也可以是知識競賽等積極向上的類型，核心是可以調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛。
3. 燒烤環(huán)節(jié)
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
4. 相互認(rèn)識環(huán)節(jié)
讓參與人員相互認(rèn)識，各組安排一人講解課外知識，可以是戶外出游相關(guān)知識，當(dāng)今新聞熱點(diǎn)話題等等大家感興趣并能增長知識的內(nèi)容。
四、活動(dòng)開展流程策劃
活動(dòng)人員安排：由理事會(huì)下屬每兩部門組成一個(gè)組，共五個(gè)組(站歸入所掛部門)。
成立活動(dòng)組委員會(huì)，由各個(gè)組負(fù)責(zé)人組成。
各組分別為：總負(fù)責(zé)組、宣傳組、采購組、安全組，屆時(shí)按各組人數(shù)多少分配組別。
(一)、活動(dòng)前期階段：
1.由各部門各站通知委員和義工及其同學(xué)報(bào)名參加，總負(fù)責(zé)組統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)(姓名、聯(lián)系方式)，并與安全組和采購組協(xié)調(diào)好相關(guān)事宜，如采購數(shù)量、 車輛數(shù)等。
2. 總負(fù)責(zé)組設(shè)一人專門管理財(cái)務(wù)。
協(xié)會(huì)墊付資金的管理，與安全組、采購組溝通協(xié)調(diào)。
在到達(dá)環(huán)球公園時(shí)，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。
采購組、安全組的墊付問題。
3.總負(fù)責(zé)組負(fù)責(zé)總的調(diào)度，活動(dòng)全程隨時(shí)了解各小組工作情況。
如：必須確認(rèn)好采購、安全、節(jié)目等各方面的準(zhǔn)備和完成情況。
4.采購組采購適量食物 (采購經(jīng)費(fèi)先由協(xié)會(huì)墊付)。
5.采購組提前訂好燒烤場所。
6.采購組提前帶人洗好食物，做好燒烤準(zhǔn)備，到時(shí)攜帶到活動(dòng)目的地。
7.安全組提前安排好車。
與總負(fù)責(zé)聯(lián)系，確定人數(shù)(姓名、聯(lián)系方式)，根據(jù)人數(shù)安排車。
活動(dòng)進(jìn)行階段
總負(fù)責(zé)組
1. 負(fù)責(zé)總的調(diào)度，活動(dòng)全程隨時(shí)了解各小組工作情況
2.在到達(dá)環(huán)球公園時(shí)，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。
采購組、安全組的墊付問題。
安全組
1.在集合地點(diǎn)(北區(qū)門口)由各組負(fù)責(zé)人確定各組參與人員到齊與否，并安排坐車。
安全組成員點(diǎn)到或向各組負(fù)責(zé)人確認(rèn)人員【安全組一定要帶好名單】。
2.抵達(dá)環(huán)球公園時(shí)排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
3.素質(zhì)拓展結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
4.游戲結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
5.燒烤結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
6.到學(xué)校后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
采購組
1.安排好人將食物洗好后帶過去。
2.燒烤時(shí)的食物發(fā)放管理。
3.結(jié)束時(shí)注意將剩余食物帶好，并收拾一下衛(wèi)生。
宣傳組
活動(dòng)全程采集照片，帶好相機(jī)，并注意相機(jī)安全。
五、預(yù)算
食物 ………
藥品 ……….
車費(fèi) ……….
燒烤場地 ……….
素拓場地 ………..
六、應(yīng)急預(yù)案
1.如果當(dāng)天中途下雨，則立刻由安全組組長帶好自己的隊(duì)伍撤離到避雨區(qū)，等雨小的時(shí)候，清點(diǎn)人數(shù)，乘車返校，返校后再次清點(diǎn)人數(shù)。
2.節(jié)目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準(zhǔn)備點(diǎn)節(jié)目或游戲。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇六
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃旨在全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。進(jìn)入21世紀(jì)，隨著改革開放進(jìn)程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家、和諧型社會(huì)、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標(biāo)，我國對各類高層次人才的需求將達(dá)到空前迫切的階段。溝通與人際技能、創(chuàng)新與發(fā)明思維、領(lǐng)導(dǎo)潛能、團(tuán)隊(duì)精神、分析解決問題能力被看作新世紀(jì)職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。就業(yè)導(dǎo)航協(xié)會(huì)為培養(yǎng)社團(tuán)成員的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)社團(tuán)成員的團(tuán)隊(duì)意識和分析解決問題的能力,開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
1.通過游戲互動(dòng)參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位成員走出以往封閉的自我，主動(dòng)與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗(yàn)與察覺，認(rèn)識自己的閃光點(diǎn)與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。
2.以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴一起解決問題，解決困難時(shí)團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)到解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動(dòng)。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長。
4.作為一種先行后知的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。借助訓(xùn)練后的促動(dòng)、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。
溝通、友誼、團(tuán)結(jié)、協(xié)作。
就業(yè)導(dǎo)航協(xié)會(huì)、學(xué)生媒體中心。
樸華致遠(yuǎn)就業(yè)力訓(xùn)練中心。
暫定11月8日下午2:00&mdsh4:30(有特殊原因另行更改并通知)。
天津大學(xué)仁愛學(xué)院足球場。
前期準(zhǔn)備：
宣傳部負(fù)責(zé)前期海報(bào)，宣傳單的制作。
秘書部負(fù)責(zé)宣傳單內(nèi)容的編寫。
人員安排安排(具體活動(dòng)安排見附錄)。
總負(fù)責(zé)人：xxx。
裁判組：xxx。
機(jī)動(dòng)組：xxx。
小組負(fù)責(zé)人：xxx。
1.確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備具體安排各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)組員完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。
2.組織部組織相關(guān)負(fù)責(zé)人，裁判員的前期培訓(xùn)。
3.宣傳部準(zhǔn)備好活動(dòng)所需各項(xiàng)物品。
4.活動(dòng)期間安排。
各方面負(fù)責(zé)人，裁判員，工作人員2:10準(zhǔn)備完畢(物品集合，分工細(xì)化)，活動(dòng)過程中的影像記錄工作由多媒體部負(fù)責(zé)。
活動(dòng)內(nèi)容：
一.無敵風(fēng)火輪。
1.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
2.道具要求：報(bào)紙、膠帶。
3.場地要求：一片空曠的大場地。
4.游戲時(shí)間：40分鐘左右。
6.活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二.盲人方陣。
1.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
2.道具要求：長繩一根。
3.場地要求：空曠的大場地。
4.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
5.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
三.穿越火線。
1.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
2.道具要求：網(wǎng)繩。
3.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹。
4.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網(wǎng)就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了生死網(wǎng)。
5.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。
成績匯總：
由裁判組匯總成績登記表，通告成績，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束。(每個(gè)方陣為一個(gè)計(jì)分組)。
見活動(dòng)預(yù)算表(見下)。
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)，請假。
2.活動(dòng)之前統(tǒng)一填寫健康調(diào)查表，每名成員確定自身身體狀況正常方能參加活動(dòng)。
3.時(shí)刻牢記安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
4.所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。
5.在訓(xùn)練的整個(gè)過程中要保護(hù)好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各小組及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理。
6.每個(gè)游戲環(huán)節(jié)如果超過時(shí)間就算作未完成，進(jìn)行下一項(xiàng)。7.活動(dòng)結(jié)束后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一回收。
1.如果活動(dòng)中出現(xiàn)受傷視情節(jié)輕重適時(shí)暫?；顒?dòng)。
2.如果活動(dòng)中出現(xiàn)口角視情節(jié)嚴(yán)重剔除肇事者。
1.所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得。
2.組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的資料整理，多專媒體部負(fù)責(zé)活動(dòng)照片的整理，秘書部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的文字紀(jì)實(shí)，所有資料上交協(xié)會(huì)主席團(tuán)。
3.活動(dòng)后各組成員統(tǒng)一提交活動(dòng)反饋，總計(jì)活動(dòng)心得。
場地安排：
足球場80mx50m指揮區(qū)。
無敵烽火輪18mx6mx6。
盲人方陣10mx8mx6。
穿越火線10mx8mx6。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇七
通過本次活動(dòng)希望我們班級體能增強(qiáng)班級向心力與凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，改善部分同學(xué)過于靦腆害羞的性格，提高心理素質(zhì)，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級1306071人力班全體學(xué)生（共30人）。
暫定五月中旬。
項(xiàng)目一（室內(nèi)）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個(gè)紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個(gè)帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20。
項(xiàng)目二（室外）。
1.
2.
3.
一、活動(dòng)前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。
二、活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動(dòng)開展。
三、活動(dòng)后期：及時(shí)清理場地。
1.保證同學(xué)們的安全狀況。
2.注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場活動(dòng)氣氛。
3.保持現(xiàn)場良好秩序。
4.注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇八
素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練（outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。下面是小編為您整理的關(guān)于班級素質(zhì)拓展。
策劃書。
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一.活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)希望我們班級體能增強(qiáng)班級向心力與凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，改善部分同學(xué)過于靦腆害羞的性格，提高心理素質(zhì)，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。
二.參與團(tuán)體：
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級1306071人力班全體學(xué)生?（共30人）。
三.活動(dòng)時(shí)間：
暫定五月中旬。
四.活動(dòng)內(nèi)容：
項(xiàng)目一（室內(nèi)）。
1.名稱：面對面紙杯傳水。
2.道具：50個(gè)紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個(gè)帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20。
項(xiàng)目二（室外）。
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五.活動(dòng)流程安排：
一.活動(dòng)前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。
二.活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動(dòng)開展。
三.活動(dòng)后期：及時(shí)清理場地。
六.注意事項(xiàng)：
1.保證同學(xué)們的安全狀況。
2.注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場活動(dòng)氣氛。
3.保持現(xiàn)場良好秩序。
4.注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)。
一、活動(dòng)主題。
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
二、活動(dòng)目的。
1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動(dòng)過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過活動(dòng)，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
三、活動(dòng)組織者。
13級風(fēng)景園林12班班委會(huì)。
四、活動(dòng)參與人員。
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
xx年6月13日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
懷化市迎豐公園。
七、活動(dòng)流程。
（一）前期工作。
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)。
5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
（二）活動(dòng)期間。
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動(dòng)期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項(xiàng)。
在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全；活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
（四）活動(dòng)必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。
2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程，對本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對必要的活動(dòng)場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動(dòng)進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應(yīng)對方案。
1.班委會(huì)負(fù)責(zé)對活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理；
2.期間有隊(duì)員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
xx年6月8日。
一、活動(dòng)名稱：綜合拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動(dòng)流程：
1、請老師對此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作。
自我介紹。
總共時(shí)間為1分鐘1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)讓他們喊出其他人的名字看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個(gè)由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動(dòng)結(jié)束，請老師對本次活動(dòng)作評價(jià)、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇九
不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。
主辦單位：院團(tuán)。
承辦單位：建筑與測繪工程系團(tuán)學(xué)總支。
為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；
4、正確認(rèn)識潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣；注：結(jié)合自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的'溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能。
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
4、學(xué)會(huì)付出，才有收獲。
教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時(shí)間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報(bào)告，允許后才可講話。
6、如果違規(guī)則，將會(huì)送出成長獎(jiǎng)勵(lì)。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
時(shí)間：xx年10月18日周日上午8：0011：30。
周日下午2：005：30。
地點(diǎn)：院足球場。
建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。
110月12日早730足球場集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開始。
2請書記發(fā)表講話。并宣布活動(dòng)開始。
3各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4活動(dòng)期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5各部門派出一名副部與老干事做評。要求：公平，公正，公開。
6活動(dòng)結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
1全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。
2所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室。
備用活動(dòng)：
一、游戲簡介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。
討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到了什么問題。
2、你們是如何克服困難的。
3、哪些因素有助于成功地完成游戲。
4、游戲過程中有無產(chǎn)生你們是如何處理的。
5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)他們對此感受如何。
6、這個(gè)游戲揭示了什么道理，如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來。
1、繩子。
2、綁帶。
3、秒表。
4、桌子。
5、好醫(yī)藥品。
6、評需要的筆和本（可自帶）。
7、足球。
8、報(bào)紙。
9、便利貼紙。
10、眼罩。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十
通過本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!
xx級電商班全體學(xué)生，共52人。
根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。
（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。
（3）活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣：
第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊(duì)中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。*注：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。
本次游戲我們本著競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)行的'，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團(tuán)隊(duì)5人，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。
獎(jiǎng)懲措施，我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì)有很多繁雜的事情。
希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學(xué)院xx電商班。
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大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十一
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
友誼、合作、拼搏。
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
20xx年x月x日8：00—12：00。
繁星廣場。
前期宣傳：
1、在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。
2、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3、11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）。
5、場地申請（繁星廣場）。
6、工作人員簡單培訓(xùn)，分工。
7、比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報(bào)道。
7：30工作人員到達(dá)繁星廣場，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
8：00參加人員在繁星廣場集合。
12：00活動(dòng)結(jié)束。
分組組團(tuán)（8：00—8：15）。
參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1—5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。
（一）直呼其名（25—30分鐘）。
目的`：讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：
1、讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
3、最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。
（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）。
規(guī)則：每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。
（三）無敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）。
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
規(guī)則：
2、所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)。
3、前行過程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙。
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
（四）坐長城（25—30分鐘）。
目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)。
結(jié)意識與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團(tuán)委。
信息學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
20xx年x月x日。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十二
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動(dòng)過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過活動(dòng)，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
13級風(fēng)景園林12班班委會(huì)
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
xx年6月13日
懷化市迎豐公園
（一）前期工作
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)
5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
（二）活動(dòng)期間
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動(dòng)期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全；活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十三
二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：xx年xx月xx日新足球場。
四、活動(dòng)流程：
1、請老師對此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”)第一個(gè)由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3,、活動(dòng)結(jié)束，請老師對本次活動(dòng)作評價(jià)、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十四
國學(xué)。
聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動(dòng)目的。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地。
3.活動(dòng)對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
四、活動(dòng)流程。
（一）前期準(zhǔn)備。
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工；
2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；
4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
（二）中期活動(dòng)。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作。
自我介紹。
如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的后邊的依此類推看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
（三）后期工作。
1.對活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對同學(xué)們認(rèn)真講解；
2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具；
3.注意各種器材的保管，以免丟失。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
活動(dòng)方案。
范文二：
一.活動(dòng)背景。
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二.活動(dòng)目的。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
三.活動(dòng)主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日圖書館東面。
六.活動(dòng)安排。
(一)前期策劃宣傳工作。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動(dòng)組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1.主持人開場。
2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識)。
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語。
七.活動(dòng)反饋。
八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
九.注意事項(xiàng)。
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)。
策劃書。
）
2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;。
一、活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對象、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員。
2、北操場。
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年12月13號。
2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。
四、活動(dòng)所需材料：
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：
（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識別訓(xùn)練。
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請隊(duì)長發(fā)表就職演說.
2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出。
口號。
創(chuàng)作隊(duì)歌以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)。
4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷。
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；b、請真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案】大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案。
（二）信任背摔。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置。
（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
（三）泰坦尼克號。
參與人數(shù)：10～12人一組。
時(shí)間：30分鐘。
場地：戶外。
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）。
應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練?
（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)?
（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)。
（四）無敵風(fēng)火輪。
1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
（五）漫漫人生路。
參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級新生志愿者。
時(shí)間：180分鐘。
場地：教室、戶外。
道具：眼罩、繩索、竹竿。
活動(dòng)過程:。
（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
（2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂?！捌鋵?shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
（3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
（4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
（六）活動(dòng)意義：
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
一、活動(dòng)目的。
1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心（簡稱“大創(chuàng)”），是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
二、活動(dòng)主題。
友誼合作拼搏。
三、活動(dòng)分析。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準(zhǔn)備。
（一）時(shí)間安排：
a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
（二）具體事務(wù)安排：
1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。
2針對a活動(dòng)：一提前收取一定的合理的費(fèi)用（參考：每人20元）。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
三安排攝影設(shè)備。
四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案】文章大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案出自，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接！。
3針對b活動(dòng)：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----#fromend#武大）。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。
三安排攝影設(shè)備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。
4針對c活動(dòng)：一合理分配小組成員，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人。(面試網(wǎng))。
二工作人員預(yù)先對校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。
并制作出尋址地圖。
三安排攝影設(shè)備。
四購買或者安排相應(yīng)的道具。
五、活動(dòng)流程。
（一）a活動(dòng)：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購票入場。
9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊(duì)。
依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊(duì)，牌號為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
2、隊(duì)員交流。
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識時(shí)間。
3、友情鏈接。
（打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）。
各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯。
（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）。
每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問題答對個(gè)數(shù)記分。
5、坐長城。
（調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）。
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
6、四人五腳。
（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）。
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
7、火車快跑。
（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）。
每隊(duì)另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
（二）b活動(dòng)：
早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。
8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。
11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐。
14：30按既定路線返回。
注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全。
（三）c活動(dòng)：
比賽道具：
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個(gè)。
計(jì)時(shí)器4~5個(gè)。
桌子、椅子若干（計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……）。
礦泉水獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品。
1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力（智力測試題目），體力（球類運(yùn)動(dòng)），團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案】活動(dòng)方案。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。
六、后期工作。
1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一、活動(dòng)背景：為了為深入貫徹落實(shí)《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、活動(dòng)主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛在我們身邊。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
早上----報(bào)告廳。
下午----舊籃球場。
晚上----活動(dòng)中心（團(tuán)委）一樓大廳。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）。
五、參與對象。
全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】（預(yù)計(jì)300人）。
六、活動(dòng)主持人。
楊富鈞。
七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。
上午。
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報(bào)告廳（暫定）】。
（1.活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）。
（2.所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂。
2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30---11點(diǎn)40】。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）。
3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13：00報(bào)告廳】。
展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00---14：00，舊籃球場】。
（3.所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
（3.所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場】。
晚上。
（2.活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì)愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。
八、人員安排。
1.總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。
2.活動(dòng)主持人：薛姣（暫定）。
3.各隊(duì)助理：待定（各助理不能參加活動(dòng)）。
4.考勤：辦公室。
5.攝影：新聞中心。
6.新聞稿：新聞中心。
7.ppt：文娛部。
8.宣傳：宣傳部。
9.人員組織：各部門負(fù)責(zé)人。
10.會(huì)場準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、
11.現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員。
12.擴(kuò)音器（音響）：文娛部。
13.礦泉水：生活部。
14.紙杯：生活部。
15.眼罩：權(quán)益部。
16.報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部。
17.會(huì)場的清理：全體學(xué)生會(huì)成員。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1.礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；
2.紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；
3.音響100元（或者擴(kuò)音器）。
4.黑色布條（用于生命之旅）=70元。
5.膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元。
6.橫幅=70元。
合計(jì)=204.00元。
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
1.每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟；
2.天氣下雨將活動(dòng)延后；
3.活動(dòng)過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；
4.預(yù)備擴(kuò)音器的電池；
5.報(bào)告廳的提前落實(shí)；
6.確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；
7.整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排。
1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；
2.在活動(dòng)前兩天給各大二部長開會(huì)；
3.活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4.生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙；
5.視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
大學(xué)班級素質(zhì)拓展策劃書篇十五
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
xx年xx月xx日；新足球場。
1、請老師對此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的`名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié)：
提示語猜詞。
提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”)第一個(gè)由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。
3、活動(dòng)結(jié)束，請老師對本次活動(dòng)作評價(jià)、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
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