方案是為了解決問(wèn)題或達(dá)成目標(biāo)而制定的一系列步驟或措施。方案的評(píng)估和選擇應(yīng)當(dāng)基于客觀數(shù)據(jù)和可靠信息。接下來(lái)是一些成功企業(yè)實(shí)施的方案案例，希望能給您帶來(lái)一些靈感。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇一
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí);。
2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響;。
：我的心‘晴’故事。
：20xx年4月15日—5月15日。
1.時(shí)間：5月6日(升旗儀式)。
2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
3.國(guó)旗下演講：我的心‘晴’故事。
4.參加對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日。
展出地點(diǎn)：心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄。
活動(dòng)內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識(shí)。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日。
活動(dòng)主題：心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)。
活動(dòng)內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng)，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評(píng)選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì)。
活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)。
活動(dòng)內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日。
活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。
參與人員：初預(yù)年級(jí)。
活動(dòng)內(nèi)容：組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí)，前往心理健康發(fā)展中心，體驗(yàn)沙盤(pán)，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日。
活動(dòng)主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春。
參與人員：初二年級(jí)。
活動(dòng)內(nèi)容：由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專(zhuān)家，為學(xué)生和家長(zhǎng)授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇二
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。
三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3——20xx.5.30。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)。
活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
手抄報(bào)。
比賽。
參賽年級(jí)：高二年級(jí)。
時(shí)間：5月3日——5月20日。
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
（三）心理劇大賽。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡(jiǎn)介。
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過(guò)心里話訴說(shuō)、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題。
按照“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問(wèn)題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問(wèn)題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本。
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）。
（1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。
（2）人物刻畫(huà)特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
（3）語(yǔ)言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對(duì)校園一些心理問(wèn)題有一定預(yù)見(jiàn)性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）。
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）。
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）。
（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）。
5、具體要求。
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排。
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿。
5月9日——5月10日教育處審核劇本。
5月10日——5月20日各班排練。
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽。
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名。
（四）心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午。
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室。
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名。
面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動(dòng)主題。
主題：未來(lái).幸福。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專(zhuān)業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。
目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)。
目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。
5.陽(yáng)光之星評(píng)比。
目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)。
目的：“校園溢滿書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”，以書(shū)為友，閱讀正能量的心理類(lèi)書(shū)籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。
7.正能量歌曲點(diǎn)贊。
目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。
8.心理委員論壇。
目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會(huì)。
目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專(zhuān)業(yè)意識(shí)。
10.心理專(zhuān)家進(jìn)校園。
目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專(zhuān)家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。
11.“走向未來(lái)”心理劇匯演。
目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦。
要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。
五、活動(dòng)要求。
1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。
2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)。
策劃方案。
活動(dòng)記錄（包括文字記錄報(bào)道ppt視頻圖片等）活動(dòng)。
上交時(shí)間截止到5月7日。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇三
為進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，塑造學(xué)生積極、健康、樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，具體活動(dòng)安排如下。
至月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)旨在營(yíng)造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識(shí)，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過(guò)季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
關(guān)愛(ài)你我·陽(yáng)光同行。
20xx年月12日—月1日。
1、南京工程學(xué)院首屆“情動(dòng)之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛(ài)情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔?ài)之情等內(nèi)容，并附簡(jiǎn)短字說(shuō)明。請(qǐng)將同一個(gè)作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見(jiàn)格式）及作品申報(bào)表（見(jiàn)附）放于一個(gè)夾中，夾名為姓名學(xué)號(hào)，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評(píng)出若干獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動(dòng)。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，以班級(jí)形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場(chǎng)兌換小禮品。
時(shí)間：20xx年月28日（周三）下午2點(diǎn)—點(diǎn)。
地點(diǎn)：北區(qū)廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：心愿樹(shù)、愛(ài)的擁抱、煩惱不見(jiàn)了等心理小活動(dòng)。
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其表現(xiàn)。
時(shí)間：月中旬。
地點(diǎn)：另行通知。
活動(dòng)對(duì)象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
1、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)的重要意義，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動(dòng)中，及時(shí)對(duì)開(kāi)展的活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，注意時(shí)效性。
2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對(duì)“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，形成長(zhǎng)效機(jī)制，努力推動(dòng)心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)過(guò)程中對(duì)各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動(dòng)情況進(jìn)行綜合考察。
請(qǐng)各班級(jí)在本屆“·20咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報(bào)道等）在月0日之前送至學(xué)生會(huì)辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)比。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇四
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重別人。
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見(jiàn)。
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無(wú)名之火》
劇情：
雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫挕⒘釄?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來(lái)她是要選張麗的)
(以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆](méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專(zhuān)家、家長(zhǎng)談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng);第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無(wú)論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒(méi)有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng)造來(lái)造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
(3) 家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn);他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇五
一、指導(dǎo)思想：
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：5月18日——5月25日。
三、活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)。
組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?；顒?dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻?；顒?dòng)時(shí)間_5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng)意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，a4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè)，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫(xiě)一篇觀后感，作文稿紙自備。活動(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇六
1、活動(dòng)好處：
長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛(ài)自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們就應(yīng)要有自強(qiáng)自信，永不放下的精神去迎接我們的未來(lái)。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20__年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20_年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛(ài)我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈。
3、活動(dòng)目的：
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5、活動(dòng)對(duì)象：
工商管理學(xué)院全體師生。
6、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月。
7、活動(dòng)地點(diǎn)：
f樓東門(mén)各班自習(xí)室。
具體活動(dòng)資料及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月卡片制作5月25—29號(hào)好展出。
活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋。
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門(mén)。
活動(dòng)資料：寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)。
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出。
活動(dòng)資料：
1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板。
2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹(shù)展板。
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板。
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月25—29號(hào)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、由團(tuán)總支申請(qǐng)多媒體教室。
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過(guò)程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場(chǎng)的安靜，保證活動(dòng)順利舉行。
活動(dòng)要求：
1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家持續(xù)安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫(xiě)觀后感。（對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上）。
播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《2分20秒》。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇七
各院系：
為深入貫徹落實(shí)中央和我省加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的部署和要求，積極響應(yīng)《河南省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）的通知》（x社政[20xx]x號(hào)）的精神，增強(qiáng)廣大學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造積極的心理氛圍，創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境，學(xué)工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事宜通知如下：
：心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)。
承辦單位：教育學(xué)院。
20xx年月2日—月1日。
通過(guò)開(kāi)展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí)，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和挫折承受能力以及社會(huì)適應(yīng)能力，全方位地加強(qiáng)心理健康教育，從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各院要高度重視，積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng)，力爭(zhēng)豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動(dòng)與進(jìn)一步深化大學(xué)生思想政治教育工作相結(jié)合，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識(shí)，充分發(fā)揮心理服務(wù)部、心理協(xié)會(huì)和心理委員的作用，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展趣味心理游戲、戶外拓展等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。
突出主題，務(wù)求實(shí)效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”這一活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，開(kāi)發(fā)潛能，完善人格，健康發(fā)展。
4、活動(dòng)結(jié)束后，各院系于月1日前將活動(dòng)總結(jié)以字、圖片的形式報(bào)送至學(xué)工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應(yīng)電子檔發(fā)送至郵箱：xx。
如有疑問(wèn)或其他未盡事宜，請(qǐng)咨詢學(xué)工處白xx老師。
：xx。
20xx年月2日。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇八
5月份是“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造出一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的心理自救意識(shí)，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，結(jié)合泉州市教育局《關(guān)于開(kāi)展xxxx年“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的通知》（泉教思【xxxx】12號(hào)）、《泉州市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的通知》（泉教思【xxxx】14號(hào)）和《溪安八中xxxx年春季德育工作計(jì)劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”為主題的“5.25心理健康月”活動(dòng)。請(qǐng)各班根據(jù)活動(dòng)計(jì)劃，按照活動(dòng)要求，組織學(xué)生積極參與，確?；顒?dòng)的實(shí)效性。
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
xxxx年5月9日―xxxx年5月30日
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）【詳見(jiàn)溪安八中“最美的笑臉”征集活動(dòng)方案】
（三）心理健康教育專(zhuān)題講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xxx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：詳見(jiàn)泉教思【xxxx】12號(hào)
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》（泉教科研函【xxxx】63號(hào)）精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔xxxx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔xxxx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)（責(zé)任部門(mén)：總務(wù)處）。
1.高度重視，認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
溪安八中政教處團(tuán)委心理咨詢室
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇九
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十
全校各單位：
“525”是“我愛(ài)我”的諧音，最初由全國(guó)學(xué)聯(lián)倡議推行的大學(xué)生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國(guó)“525”心理健康節(jié)xx周年，為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、弘揚(yáng)心理文化，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，結(jié)合我校工作實(shí)際，經(jīng)研究，決定開(kāi)展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
春季是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁?！?25”心理健康教育節(jié)活動(dòng)旨在動(dòng)員各方面力量，攜手關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康和心靈成長(zhǎng)，從而增強(qiáng)其心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
20xx年5月5日-5月25日。
全體學(xué)生。
（一）心理美文征文大賽。
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月5日——5月20日。
2.活動(dòng)主題:我愛(ài)我，給心理一片晴空。
3.作品要求。
（1）內(nèi)容健康，積極向上，真情實(shí)感，不得抄襲（抄襲者按零分計(jì)）；
（2）字?jǐn)?shù)在800字以上（詩(shī)歌除外）；
（3）作品以學(xué)院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫(xiě)在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫(yī)學(xué)院2219室），電子版（注明個(gè)人信息，內(nèi)容同上）發(fā)送至，聯(lián)系人：（大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)）。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
本次活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登，并于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場(chǎng)進(jìn)行展覽。
（二）“創(chuàng)意diy我show我書(shū)簽”設(shè)計(jì)大賽。
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月5日——5月20日。
2.活動(dòng)主題：我愛(ài)我，給心理一片晴空。
3.活動(dòng)宗旨：該活動(dòng)通過(guò)將原創(chuàng)勵(lì)志名言與diy個(gè)性書(shū)簽相結(jié)合的形式，將心理健康教育寓樂(lè)之中。在創(chuàng)作的同時(shí)一方面可以培養(yǎng)大學(xué)生的原創(chuàng)精神，提升藝術(shù)素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學(xué)們樹(shù)立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求。
（1）原創(chuàng)名言以“我愛(ài)我，給心理一片晴空”主題展開(kāi)，不得抄襲；
（3）diy書(shū)簽請(qǐng)務(wù)必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
（4）原創(chuàng)名言和書(shū)簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題。
（6）參賽作品請(qǐng)另附有以下信息：
（6）參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問(wèn)題由本人負(fù)責(zé)，更不可購(gòu)買(mǎi)成品上交。
5.作品提交時(shí)間。
作品以學(xué)院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫(yī)學(xué)院2219室），聯(lián)系人（大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)宣傳部部長(zhǎng)）。
6.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)作品將于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場(chǎng)進(jìn)行展覽。
（三）首屆校園心理情景劇大賽。
具體活動(dòng)方案見(jiàn)院行〔20xx〕82號(hào)（“oa”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
“525”心理健康教育節(jié)期間，學(xué)校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設(shè)置心理健康知識(shí)櫥窗展示，介紹相關(guān)心理學(xué)知識(shí)。
（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)承辦，各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動(dòng)全校學(xué)生廣泛參與，力爭(zhēng)豐富多彩。
（二）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如qq群、說(shuō)說(shuō)、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識(shí)；各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級(jí)心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開(kāi)展2-3項(xiàng)富有特色的心理健康教育活動(dòng)，盡量普及到本學(xué)院全體學(xué)生，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
（三）認(rèn)真總結(jié)，不斷提高?；顒?dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要形成活動(dòng)總結(jié)，請(qǐng)于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十一
活動(dòng)背景：
活動(dòng)目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間：
12月最后一個(gè)星期。
活動(dòng)地點(diǎn)：
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程。
活動(dòng)構(gòu)成：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
活動(dòng)流程：
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)。
指導(dǎo)老師：
總負(fù)責(zé)人：501。
503。
一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)。
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生。
指導(dǎo)老師：徐兒。
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)。
時(shí)間：12月初開(kāi)始。大約12月中旬可展示成果。
組長(zhǎng)：501。
組員：403。
406。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)。
參與形式：作品評(píng)比。
參與人員：高中各班。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
參與形式：游園活動(dòng)。
時(shí)間：聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一安排。
地點(diǎn)：三自廣場(chǎng)。
組織人：503。
工作人員：403。
402。
405。
408。
409。
411。
4、心理劇展示。
時(shí)間：迎新晚會(huì)上。
人員：待定。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十二
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開(kāi)展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期
活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫(huà)、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫(huà)一張畫(huà)（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案：
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的'基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十三
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十四
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。
1、六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）。
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)。
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)："人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）。
二、情緒大變臉。
（一）辨別面部表情。
1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）。
2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？
3、教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。
（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎？
1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。
（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類(lèi)。
1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑?，你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類(lèi)。
3、教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類(lèi)型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)"，鞏固對(duì)情緒的理解。
1、規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤(pán)，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(lèi)（好的還是不好的情緒），并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。
2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）。
三、聯(lián)系生活實(shí)際。
1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來(lái)的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）。
2、這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法）。
3、教師歸納小結(jié)：是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束。
一起來(lái)跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè)，保持一份好心情。
五、活動(dòng)延伸：
1、布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2、開(kāi)展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十五
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)
“我健康，我快樂(lè)”
1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長(zhǎng)：吳升華
副組長(zhǎng)：陳鳳羅婷玉
20xx年11月
心理咨詢沙發(fā)；照相機(jī)；話筒；報(bào)紙等。
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括；
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：羅婷玉）
（時(shí)間：20xx年11月20日下午（心理咨詢室）
參與人員：全校學(xué)生
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十六
根據(jù)蘇教學(xué)（20xx）2號(hào)通知精神，為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營(yíng)造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才，學(xué)院將于5月份開(kāi)展“5.25--我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動(dòng)。具體事宜如下：
“理性平和，陽(yáng)光心態(tài)”
5月11日—6月10日。
1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱。
主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計(jì)懸掛煩惱箱，它是一個(gè)可以讓你無(wú)所顧忌地傾述煩惱，并能夠?yàn)槟闾峁┒喾N解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長(zhǎng)信箱?！巴愫茫?qǐng)將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機(jī)號(hào)，以便我們給你回復(fù)?！懊恐芏衔玳_(kāi)箱，周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話，解決學(xué)生的心理煩惱。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期。
2、“用聲音傳遞愛(ài)“----陽(yáng)光心理公益廣告大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛(ài)情”“室友情“、“個(gè)人心理成長(zhǎng)“等關(guān)鍵詞，設(shè)計(jì)制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的對(duì)該段聲音意圖的解釋?zhuān)龑?dǎo)傾聽(tīng)者關(guān)注愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、傳遞愛(ài)。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月11日-5月24日。
活動(dòng)方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師，中心組織評(píng)委老師選出一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)10名。
承辦單位：控制技術(shù)學(xué)院。
3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫(huà)創(chuàng)意大賽。
活動(dòng)主題：本次比賽以“心理為你——愛(ài)和成長(zhǎng)”為主題。
承辦單位：機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院。
作品要求：
（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛(ài)和成長(zhǎng)”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。
（2）作品風(fēng)格類(lèi)型不限，作品可以是單幅漫畫(huà)、多格漫畫(huà)、連環(huán)漫畫(huà)，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵(lì)為漫畫(huà)配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫(huà)的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫(huà)的精髓。
（3）作品采用手繪、計(jì)算機(jī)動(dòng)畫(huà)形式繪制均可，尺寸不小于a4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫(huà)面清晰、標(biāo)明頁(yè)數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為jpg格式，文件大小不超過(guò)3m。
（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫(huà)作品可個(gè)人獨(dú)立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵(lì)有繪畫(huà)特長(zhǎng)的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊(duì)創(chuàng)作。
（5）為保證評(píng)比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱(chēng)等信息。對(duì)于參賽報(bào)名附件信息不全的作品，主辦方將作為無(wú)效稿件處理。
比賽流程：
各院系評(píng)選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫(xiě)好報(bào)名表（見(jiàn)下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院林佳燕老師。評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)，并擇優(yōu)報(bào)送蘇南片大賽。
蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫(huà)大賽報(bào)名表。
作品標(biāo)題。
（15字以內(nèi)）。
主創(chuàng)人姓名。
年級(jí)。
系院專(zhuān)業(yè)。
電子郵件。
聯(lián)系電話。
所屬高校。
指導(dǎo)老師。
參與人員。
創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)。
分工簡(jiǎn)介。
作品描述。
（200字以內(nèi)）。
（描述需要和漫畫(huà)的主題和立意相契合，闡釋漫畫(huà)的精髓）。
4、陽(yáng)光心理大講堂。
時(shí)間：5月23日。
主講人、地點(diǎn)待定。
5、第四屆校園心理成長(zhǎng)微電影大賽。
征集時(shí)間：6月10日前。
評(píng)選時(shí)間：6月10日至6月15日。
承辦單位：財(cái)經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院。
活動(dòng)要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對(duì)觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
比賽規(guī)則：評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)六名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。
6、宿舍樓心理健康知識(shí)宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置。
活動(dòng)時(shí)間：6月10日前。
承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院。
7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：待定。
承辦單位：外語(yǔ)與旅游學(xué)院。
參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會(huì)成員。
8、大一心理課個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告評(píng)比大賽。
活動(dòng)內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時(shí)每人交兩篇《團(tuán)輔或個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長(zhǎng)的感文，隨教學(xué)資料一起交心理中心，中心評(píng)選出一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)10名，三等獎(jiǎng)15名，在征得獲獎(jiǎng)學(xué)生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎(jiǎng)作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。
活動(dòng)時(shí)間：6月中旬。
承辦單位：汽車(chē)與交通技術(shù)學(xué)院。
9、心理明信片發(fā)放。
活動(dòng)內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院前期心理明信片設(shè)計(jì)大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學(xué)，提高心理健康的文化氛圍。
活動(dòng)時(shí)間：6月上旬。
承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。
10、各學(xué)院特色活動(dòng)。
各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，于6月10日前組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)一項(xiàng)以上，組織的活動(dòng)請(qǐng)一并上報(bào)心理中心和上傳至oa系統(tǒng)。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十七
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的平面設(shè)計(jì)二班。
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)。
xx級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生。
待定。
精美禮品、音響等。
(一)活動(dòng)前期工作：
申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開(kāi)始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂(lè)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)。
約35元。
心理健康教育活動(dòng)方案簡(jiǎn)潔版篇十八
關(guān)注自我放飛青春。
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年5月9——5月31日。
全校學(xué)生。
主題：我的青春我做主。
要求：1、1000字以內(nèi)手寫(xiě)稿(統(tǒng)一用紙)或打印稿。
2、內(nèi)容健康、積極向上。
3、嚴(yán)禁抄襲。
參與：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)二：心理漫畫(huà)大賽。
心理漫畫(huà)作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙。
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
主題：關(guān)注自我放飛青春。
參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)。
評(píng)比時(shí)間：5月25日。
活動(dòng)四：心理圖片展。
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知。
展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄。
活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)量。
時(shí)間：時(shí)間另行通知。
地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁。
活動(dòng)六：心理影片放送。
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)。
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室。
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展(屆時(shí)將獲獎(jiǎng)、漫畫(huà)、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)。
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
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