軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長(模板17篇)

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軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長(模板17篇)
時間:2023-12-14 14:16:10     小編:文鋒

教育是培養(yǎng)人才的基礎(chǔ),對一個國家的發(fā)展至關(guān)重要。在寫總結(jié)之前,我們可以參考一些相關(guān)的范文和案例,以便更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)。下面是一些經(jīng)過整理的總結(jié)樣例,供您欣賞和學(xué)習(xí)。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇一

正值盛夏,午后的陽光依然毒辣,毫不客氣地灼燒著我們的皮膚。隊(duì)列中時不時傳來輕微的嘆息聲,卻沒有人敢活動。

我的手開始麻了,幾乎要失去知覺,但手臂上時不時傳來的像被一萬只螞蟻啃食的感覺,在清晰地提醒我該活動一下了。頭發(fā)已完全被汗水浸透,一綹綹地緊貼在額頭邊。汗水仍順著頭發(fā)往下流,流進(jìn)了眼睛里,難受極了。

但馬上我就開始為自己的輕視而懊悔不已,不僅姿勢一定要站得標(biāo)準(zhǔn)而且一動都不能動。最關(guān)鍵的是要頂著火辣辣的大太陽站上十幾分鐘!

不過我可不想丟臉,免得被同學(xué)們笑話。堅持住,站就站到底!但這股傲氣不一會兒就被毒辣的陽光曬沒了,消失得無影無蹤。

“還有八分鐘,堅持一下,不要動!”教官那略帶沙啞的嗓音響起。

啊,時間怎么才過了一半!時間像是停滯了一樣,我從沒感受到一分鐘是那么漫長。我開始在心里不停地抱怨:時間過的太慢了。我的小腿已經(jīng)有火燒般明顯的痛感了,由于而且長時間的站立不動已經(jīng)不自由自主地開始發(fā)抖了。

我愣了片刻,隨即便釋懷了?!耙欢ㄒ獔猿肿?,很快就過去了,要相信自己!”我暗暗對自己打氣說。我把因?yàn)樾傅《鴱澢募绨蛑匦峦χ?,眼中不再有不甘和喪氣,反而燃起了一把自信與堅持的熊熊烈火我能行!

剩下的時間不再漫長,我微微活動了下麻木僵硬的手指頭腳指頭,反而感受到了前所未有的輕松。

古語有云:“吃得苦中苦,方為人上人?!被蛟S不一定要成為人上人,但面對挫折與考驗(yàn)時,我們要學(xué)會堅持,在苦難中學(xué)會成長!

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇二

時間如白駒過隙,過的很快。在炎熱的夏天站在操場上進(jìn)行為期__天的軍訓(xùn)訓(xùn)練也落下了帷幕,這__天的時間里,自己也從中學(xué)習(xí)成長了很多。看到操場上一個個被曬的通紅的臉龐,心中也想著在最開始的第一天,我們都還是白白凈凈的初中新生。

還沒有開學(xué)的時候,我們就被通知在正式上學(xué)之前是要進(jìn)行__天的軍訓(xùn)的,這是自己上學(xué)以來第一次參加軍訓(xùn)。對于沒有見過和經(jīng)歷過的事情,多少都有點(diǎn)心生期待,心里想著軍訓(xùn)到底是怎么訓(xùn)練的,是不是可以看到很多的軍人,那肯定很威武壯觀。帶著內(nèi)心慢慢的好奇和期待,終于來到了這一天。

軍訓(xùn)的第一天,我們都要求穿上不是很合身的軍裝,剛穿上就覺得很悶熱,還沒有開始訓(xùn)練就覺得身上已經(jīng)在流汗了,心里頓時覺得有點(diǎn)抵觸。我們站在操場上看著教官穿著整齊劃一的軍裝,踏出如出一致的步伐走過來的時候,內(nèi)心還是被點(diǎn)燃淡淡的激情,當(dāng)真覺得軍人真帥啊,軍裝也很好看,低頭看著自己身上的軍裝,頓時也感覺沒有那么熱了。

在開完軍訓(xùn)動員大會之后,軍訓(xùn)的訓(xùn)練緊接著開始。分派到我們班級的教官是一個個子高高大大,很壯實(shí)的一位軍人。站在我們班的前面,二話不說就開始了我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿。教官不停的糾正我們的姿勢,手指要貼著褲縫,腳要按著要求站好,抬頭挺胸,一站就是十幾二十分鐘,我第一次被要求站著一動不能動的站這么久,而且還是在太陽底下,我漸漸體力不支,汗滴從頭上的帽檐出一直往下流,心中也想過要放棄的,可是余光看到周圍的同學(xué)都在堅持,教官也是陪著我們一起,一動不動的站著筆直,就在心里給自己打氣,再堅持一會,馬上就到時間了。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇三

為期一周的軍訓(xùn)時光悄然逝去,令我回味無窮!盡管其間的生活又苦又累,但最終的收獲卻沖淡了全身的疲憊,只留下濃濃的不舍與留戀。

或許曾經(jīng)的我們,是溫室中的花朵,是家中嬌生慣養(yǎng)的“王子”與“公主”,但高中的這次入學(xué)軍訓(xùn),無疑給我們提供了一次認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己的機(jī)會。在短暫的軍訓(xùn)生活中,我們認(rèn)識了新同學(xué),結(jié)交了新朋友,在嶄新的校園里拉開了高中三年學(xué)習(xí)生活的序幕。

軍訓(xùn)的前兩天,我們班的校車由于一些原因連續(xù)遲到,而其他班級早已到達(dá)軍訓(xùn)場地,排成嚴(yán)整的方陣,令我們這支“懶散”的隊(duì)伍有些沮喪。誰知第三天一大早,我們乘坐的校車竟然第一個到達(dá)軍訓(xùn)場地,寂靜空曠的操場好像廣闊的天空,等待著我們這群小鳥自由地翱翔。同學(xué)們似乎忘卻了疲憊與束縛,一個個興奮得邊跑邊叫。很快,雜亂的跑步聲變得整齊有序,教官成了“領(lǐng)頭雁”,帶領(lǐng)我們練習(xí)耐力跑。五圈??!這可比體育中考還“殘酷”呢!漸漸地,興奮褪去,寂靜的操場上能聽見的只有我們沉重的呼吸聲,還有大滴汗水落地的聲音。我覺得頭腦發(fā)脹,雙腿沉重,“軍裝”已經(jīng)濕透……這時,我忽然注意到我們的“領(lǐng)頭雁”還穩(wěn)穩(wěn)地跑在前面,在朝陽的照射下,他額上、發(fā)絲中的汗珠反射著一道道光芒。他威武的身姿、堅定的眼神,深深地觸動了我們,激發(fā)了這個集體的無窮潛力,我們的心中頓時又充滿了力量。

軍訓(xùn)的過程很苦很累,我也曾產(chǎn)生過放棄的念頭。那是一個難忘的下午,千余名學(xué)生整齊地打著軍體拳,原本炙烤我們的太陽,轉(zhuǎn)瞬間被漫天陰云籠罩,不一會兒,淅淅瀝瀝的雨滴便打透了我們的全身。我本打算編造一個謊言去樓里歇息片刻,但是當(dāng)我的目光落在旁邊的同學(xué)身上時,忽然想到他們也同我一樣承受著風(fēng)吹日曬和雨淋,我又有什么理由放棄呢?而且,自古以來哪位有成就的人不是先“苦其心志,勞其筋骨”呢?想到這里,對于眼前這微不足道的風(fēng)雨,我不再有半句怨言。

時光帶走了一些曾經(jīng),也帶來了一些期許。我們在軍訓(xùn)中成長,褪去了原來的稚嫩,在風(fēng)雨的洗禮下,面龐上多了一份堅毅。從教官身上,我們體會到了嚴(yán)明的紀(jì)律和優(yōu)良的作風(fēng),這將使我們終生受益。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要聽從老師的教誨,一步一個腳印地往前走,努力攀登知識的高峰。

人生是一條漫漫長路,上面布滿了荊棘與險阻。有些人選擇過安穩(wěn)的生活,有些人則為后世開辟出了康莊大道,而支撐這群開拓者的正是一種難能可貴的品質(zhì)——堅持。這也是我在這次軍訓(xùn)中最大的收獲。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇四

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一項(xiàng)重要經(jīng)歷,它不僅鍛煉了我們的體能,還磨礪了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這段時間里,我收獲了很多,更深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處,也提高了自己的綜合素質(zhì)。以下是我對軍訓(xùn)的成長心得體會。

第一段:認(rèn)識到自己的不足之處。

在軍訓(xùn)中,我們被要求嚴(yán)格按照軍事紀(jì)律,嚴(yán)守隊(duì)列,規(guī)范動作。而我之前缺乏鍛煉,身體素質(zhì)和體力都相對較差。一開始,我常常感到疲憊和吃力,面對訓(xùn)練要求時,動作也不夠標(biāo)準(zhǔn)。然而,教官們的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)讓我意識到了自己的不足之處。我明白了只有在嚴(yán)苛的環(huán)境中,才能揭示出自己真正的實(shí)力和潛力。通過不斷地努力,我的體能得到了提高,更重要的是,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,鼓舞了自己繼續(xù)前進(jìn)的勇氣。

第二段:錘煉了意志力和毅力。

在嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練中,每一天都充滿了挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練中,我常常感到筋疲力盡,但是我沒有選擇退縮。我告訴自己,只有堅持下去,才能戰(zhàn)勝疲憊,取得進(jìn)步。在長時間的站軍姿練習(xí)中,我曾多次想放棄,但是我知道,只有忍耐下去,才能鍛煉出堅強(qiáng)的意志力和頑強(qiáng)拼搏的毅力。通過這段經(jīng)歷,我深刻地意識到,只有在經(jīng)受痛苦和挑戰(zhàn)的磨練中,才能培養(yǎng)自己的意志力和毅力。

第三段:培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在軍事訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作是必不可少的。從一開始的不熟悉到后來的默契配合,我和同伴們逐漸形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。在集體操練中,我們互相激勵,互相幫助,共同完成了各種動作,并取得了出色的成績。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅讓我們在軍事訓(xùn)練中更加出色,也培養(yǎng)了我們在日常生活和工作中的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。我深刻體會到,團(tuán)結(jié)合作是成功的基石,只有每個人都為集體著想,才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。

第四段:養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。

在軍訓(xùn)期間,我們的生活被嚴(yán)格安排和規(guī)范,每一天都按時起床、鍛煉、進(jìn)餐、學(xué)習(xí)等。這樣的日程安排讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,學(xué)會了自律和自我管理。在軍訓(xùn)結(jié)束后,我意識到這種規(guī)律的生活習(xí)慣對我們的成長和進(jìn)步至關(guān)重要。我決心堅持保持這樣的生活方式,在以后的學(xué)習(xí)和工作中更好地調(diào)節(jié)自己,提高自己的效率和時間管理能力。

第五段:增強(qiáng)了自信和勇敢面對挑戰(zhàn)。

通過軍訓(xùn),我不斷戰(zhàn)勝困難和自己的恐懼,經(jīng)歷了心理和生理的雙重挑戰(zhàn)。在長時間的站軍姿和高溫環(huán)境下,我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài),保持冷靜和耐心。我發(fā)現(xiàn),只要勇敢面對挑戰(zhàn),相信自己的能力,就能戰(zhàn)勝一切困難和挫折。通過這段經(jīng)歷,我的自信心得到了極大的增強(qiáng),我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn),只要我堅守信念,努力奮斗,就一定能夠取得成功。

總結(jié):

軍訓(xùn)是一段讓人受益匪淺的經(jīng)歷。在這段時間里,我認(rèn)識到了自己的不足之處,鍛煉了意志力和毅力,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,并增強(qiáng)了自信和勇敢面對挑戰(zhàn)的能力。這些成長心得體會將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中起到重要的指導(dǎo)作用,幫助我更好地塑造自己,實(shí)現(xiàn)更大的夢想。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇五

長達(dá)三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲,這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻,突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人,想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活,走向自己的“獨(dú)居”生活,心理就有種說不出的歡喜。

一直以為,能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個長大了的人,但,接下來十五天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。

來到學(xué)校的第三天便開始了我們大一新生為期十五天的軍訓(xùn)生涯。不可否認(rèn),當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時間只每天八個小時,而且都避開了太陽的猛烈之時時,我在心中竊喜了良久,輕嘆一口氣,“僥幸逃過一劫,真好?。 币詾檫@十五天可以輕松玩過去,良不知,這一劫,我仍舊沒逃過。

站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時常會有荊棘存在,與坎坷同行。

軍訓(xùn)對于我來說是一次人生的歷練,有滋有味兒的。我會一直記得我大學(xué)生活中最精彩的一部分,有了這樣的好開頭,我對未來充滿了信心。我為我加油!

金秋的九月,我們進(jìn)入了大學(xué)的校園。心中充滿著激動和欣喜,與一群陌生而可愛的同學(xué)一起頂風(fēng),淋雨。一起面對驕陽,同聲歡笑!同聲惋惜。行進(jìn)中高喊響亮整齊的口號。同學(xué)的心靈都產(chǎn)生了撞擊和共鳴。在軍訓(xùn)中,我們不再陌生,因?yàn)槲覀儞碛辛斯餐哪繕?biāo)。

軍訓(xùn)雖然艱苦,但在苦中我們體會到我們很幸運(yùn)。我們羞澀而可敬的教官,可愛的同學(xué),還有盡職盡責(zé)在烈日下陪我們的小班,一切都變得美好。目前我們總共只練習(xí)了齊步,但從那不熟悉到熟悉的動作,體現(xiàn)出了我們集體的向心力和凝聚力,只因我們追求同一個目標(biāo)。

四天的軍訓(xùn)雖然短暫,但我們已經(jīng)形成了強(qiáng)大的凝聚力,堅信我們一連二排會走的更遠(yuǎn),更好。

艱苦的集體生活考驗(yàn)了我們同學(xué)之間深厚的友誼,雖然當(dāng)時的我們并不怎么認(rèn)識,但誰都看得出,我們之間是比不認(rèn)識還好((*^__^*)嘻嘻)!友誼自然就建立了,可以說軍訓(xùn)的日子有多苦,我們的友誼就有多深,只有在艱苦的場景下,我們才會顯露出最真切的感情,來建立我們的友情,鞏固我們的友誼。當(dāng)結(jié)束了會操訓(xùn)練,我們拖著疲憊的身軀走到餐桌前準(zhǔn)備就餐,那時的我們又饑又渴,又累又熱,恨不得馬上喝上一碗熱湯。同一連的同學(xué)也都口干舌燥,回到餐廳等待著美食。有的立刻跑到小賣部買各中凍飲料或礦泉水,可是,習(xí)慣了家里珍饈美食的我們,部隊(duì)食堂的“大鍋菜”一開始確實(shí)有點(diǎn)難以下咽,但隨著訓(xùn)練強(qiáng)度加大,時間一長,大家也就逐漸適應(yīng)習(xí)慣了。多少也會吃一點(diǎn),因?yàn)槿绻悴怀裕愀静荒鼙WC有好的精力面對接下來的訓(xùn)練,當(dāng)然了,加餐干糧成了我們最愛,方便面是我們的最佳美食,難以忘懷的就是和同學(xué)們一起享受干糧的日子,那感覺是甜甜的。

在未來的生活中,不論學(xué)習(xí)或工作,這段軍訓(xùn)經(jīng)歷都會對我有很大影響。我在這次軍訓(xùn)中受益頗深。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇六

楓葉紅了,紅得似火。

楓葉的色彩是秋的色彩,不知不覺中,暑假也已悄然離去。迎接我的,是新學(xué)校與為期九日的軍訓(xùn)。

我本以為軍訓(xùn)無聊又乏味,但其實(shí)我錯了,本以為倒了就能放棄,病了就能請假,都錯了。有一個班的口號是:“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。”而令我震撼,便是這個班的最后一名學(xué)生。

皮膚黝黑,身形瘦小的他在龐大的隊(duì)伍里幾乎看不到。從隊(duì)列后邊觀察,才能看到他的身影。他倒下,又爬起,跟上隊(duì)伍。每走不到半圈,陸繼有人停下,離開隊(duì)列,但他,倒下,爬起,跟上。又倒下,再爬起,再跟上。

不斷有人放棄,沒有人監(jiān)督,沒有人觀摩,他倒下,站起數(shù)十余次,沒有掌聲,只有無數(shù)雙眼睛看向他。

碩大的操場格外寧靜,太陽也被烏云遮掩,柳枝也迎風(fēng)飄拂,似乎都在凝視他。

為什么不嘗試下再放棄呢?為什么不嘗試就放棄呢?我們要敢于面對挫折,面對挑戰(zhàn)。倘若困難以十分的力量沖向我們,我們就用百分的力量壓倒它。

子曰:“智者不惑,仁者不憂,勇者不懼?!蔽覀儾荒茌p言放棄,狹路相逢勇者勝,倘若輕言放棄,我們便不是勇者,而是懦夫。

他像楓葉無名,教會了我許許多多,或許,意志才是一切,精神決定成敗。

勇士之舉,銘記吾身,刻于吾心。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇七

軍訓(xùn)是每位大學(xué)生大概都經(jīng)歷過的一段時光,它不僅鍛煉了身體,塑造了品質(zhì),更重要的是在心靈成長的道路上給予了我們很多的啟示和感悟。以下,我將談?wù)勎以谲娪?xùn)中所得到的成長心得體會。

第一段:意志力的培養(yǎng)。

軍訓(xùn)期間的訓(xùn)練對我們的意志力起到了巨大的磨練作用。在曾經(jīng)愈發(fā)顯得弱小的我們,軍人的嚴(yán)格訓(xùn)練要求常常讓我們身心俱疲,甚至一度感到束手無策。但是,軍訓(xùn)助長了我們的毅力與堅持,教給我們在面對困難和挑戰(zhàn)時不畏艱辛,咬牙堅持下去的精神。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作能力的提高。

軍訓(xùn)的過程中,團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。只有做好自己的份內(nèi)事,同時與隊(duì)友相互配合,才能更好地完成任務(wù)。而且,當(dāng)我們遭遇挫折和困難時,團(tuán)隊(duì)的力量使我們能夠迅速調(diào)整思維,齊心協(xié)力地克服困難。在軍訓(xùn)中,每個人都勇于承擔(dān)責(zé)任,積極參與到集體中去,這無疑對我們的團(tuán)隊(duì)合作能力起到了積極的促進(jìn)作用。

第三段:自我管理的重要性。

軍訓(xùn)中,我們要按時起床,按時訓(xùn)練,按時吃飯,按時休息,這一切要求著我們具備一定的自我管理能力。我們需要自覺地安排好自己的時間,合理地分配自己的精力,這樣才能更好地適應(yīng)軍事訓(xùn)練的需要。通過軍訓(xùn),我們懂得了及時復(fù)習(xí)的重要性,學(xué)會了計劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活,從而培養(yǎng)了自我管理的良好習(xí)慣。

第四段:自信心的建立。

軍訓(xùn)不僅是一種體能上的鍛煉,更是對我們自身能力的考驗(yàn)。在與隊(duì)友和教官進(jìn)行切磋、較量的過程中,我們強(qiáng)化了自身能力,也逐漸樹立了自信心。當(dāng)我們突破了自身的局限,完成了之前認(rèn)為不可能的事情時,自信心得到了一次尊嚴(yán)的滋養(yǎng),將激勵我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段:個人成長的意義。

軍訓(xùn)不僅僅是為了鍛煉身體和品質(zhì),更是為了我們培養(yǎng)自我意志,錘煉我們的心智。通過軍訓(xùn),我們在成長中逐漸認(rèn)識到,優(yōu)秀不是一蹴而就的,它需要我們?nèi)ビ眯拇蚰ィ煤顾疂补?。是軍?xùn)磨礪了我們的意志,激發(fā)了我們的潛能,讓我們真正成長為一個堅強(qiáng)、自信的人。

總結(jié):

軍訓(xùn)是每位大學(xué)生都應(yīng)該經(jīng)歷的一段成長之路。它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),還培養(yǎng)了我們的意志力、團(tuán)隊(duì)合作能力和自我管理能力,讓我們樹立了自信心,并激發(fā)了我們的潛能。軍訓(xùn)的成長經(jīng)歷將在我們的人生道路上起到長遠(yuǎn)的影響,讓我們更好地適應(yīng)社會的挑戰(zhàn),成長為一個更加堅強(qiáng)、自律、自信的人。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇八

第一段:介紹軍訓(xùn)的背景和目的(200字)。

軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生的必修課程,旨在培養(yǎng)良好的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)體質(zhì)和意志品質(zhì)。在這個短暫而緊張的時間里,我們面臨著嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練和各種困難挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的目的是通過集體活動讓大學(xué)生鍛煉自己的心智和體魄,成長為有愛國心、團(tuán)結(jié)意識和領(lǐng)導(dǎo)能力的人才。

第二段:軍訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作(250字)。

在軍訓(xùn)過程中,團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的。作為新兵,我們需要和同伴們一起完成各種任務(wù)和訓(xùn)練。這要求我們要學(xué)會互相協(xié)作,互相支持。在集體訓(xùn)練中,如果一個人出了差錯,那么整個團(tuán)隊(duì)都會受到影響。因此,我們要學(xué)會相互信任,密切配合,做到齊心協(xié)力。通過長時間的相處和合作,我們逐漸建立了深厚的情感和友誼,成為了一個緊密團(tuán)結(jié)的集體。

第三段:軍訓(xùn)中的堅持和毅力(250字)。

軍訓(xùn)是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練,需要付出大量的努力和毅力。例如,晨跑、俯臥撐、軍事游戲等訓(xùn)練,都要求我們保持積極的態(tài)度和堅持不懈的精神。在軍訓(xùn)中,每個人都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是我們不能放棄,我們需要堅持下去。通過對自己的不斷挑戰(zhàn)和超越,我們不僅鍛煉了身體,而且培養(yǎng)了堅韌的意志力。毅力的培養(yǎng)對于我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作生活都具有重要的意義。

第四段:軍訓(xùn)中的紀(jì)律要求(250字)。

軍訓(xùn)是一個嚴(yán)格紀(jì)律的訓(xùn)練過程。在軍訓(xùn)中,我們不僅要服從命令,還要遵守各項(xiàng)規(guī)章制度。例如,我們要保持整齊劃一的隊(duì)列、規(guī)范的禮儀,嚴(yán)禁遲到和早退等。通過這種訓(xùn)練,我們不僅學(xué)會了守時守紀(jì),而且養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。紀(jì)律是一個人成長的基礎(chǔ),也是一個集體凝聚力的源泉。

第五段:軍訓(xùn)對個人成長的啟示(250字)。

通過參加軍訓(xùn),我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,堅持和毅力的可貴,紀(jì)律的必要性。軍訓(xùn)不僅是一種身體上的訓(xùn)練,更是一種心理素質(zhì)的鍛煉。它教會我們?nèi)绾翁幚韷毫屠щy,鍛煉了我們的毅力和耐力。同時,軍訓(xùn)也提醒我們要時刻保持紀(jì)律觀念,堅持自律,用正確的方法去規(guī)劃和管理我們的時間和生活。這對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有重要的借鑒意義。

總結(jié):軍訓(xùn)是一次具有挑戰(zhàn)性和意義的經(jīng)歷。通過這段時間的訓(xùn)練,我們不僅增強(qiáng)了體魄和意志,也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律觀念。軍訓(xùn)使我們成長為更加健康、堅強(qiáng)和自律的人。盡管這段時間辛苦而累人,但是我們成長的過程是值得的。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇九

正如萬山圈子里,一山放過一山攔”。這是宋代詩人楊萬里的詩句。剛剛依依不舍告別我的母校,轉(zhuǎn)眼間,卻又跨入了初中的大門。當(dāng)火紅的烈日照耀在我們稚嫩的臉上,汗水滾滾滴落的時候,我已經(jīng)不是衣來伸手,飯來張口的孩子了。

童年離我漸漸遠(yuǎn)去,而我們的成長過程卻是豐富多彩的。軍訓(xùn),對于七年級新生的我們來說,它是一個新名詞,但軍訓(xùn)有是顯得那么微不足道,因?yàn)槲覀儗W(xué)會了堅強(qiáng),所以我們會看到勝利的曙光。

烈日當(dāng)空,第一天的軍訓(xùn),我滿懷信心的開始了真正的訓(xùn)練,不一會兒我的全身軟綿綿的,但是想到堅持這兩個字還是會充滿活力的。操場上不但有我們整齊的步伐,也有我們真真洪亮的口號聲。入學(xué)的第一堂課,教會我堅持的力量和永恒的信心,一種不服輸?shù)膽B(tài)度,希望今后初中三年的風(fēng)風(fēng)雨雨會讓我更有信心去經(jīng)歷。

聽著一二一的口號,同時做出了相同的動作可能有的時候會出錯,但只要認(rèn)真的做好每一步,總會有提高的。白天的艱苦訓(xùn)練,也會讓我在晚上睡覺的時候慢慢的回想,頓時又感覺自己成長了好多。軍訓(xùn)中的快樂也是無窮無盡的,現(xiàn)在想起還會時常彎起嘴角。都說陽光總在風(fēng)雨后,等到艱苦的十二天過后,我們會看到天空中那道最絢麗的彩虹。

從我生活的點(diǎn)滴來看,也有很好的收獲,是我生活的規(guī)范也有明顯的提高。平時我由坐姿不正,被教官發(fā)現(xiàn)我的背駝了,連骨頭架都向外凸了,從此我就看是規(guī)范我自己的身體姿態(tài),有了明顯的提高。在家里,我是一個嬌氣的公主,所以對吃苦耐勞的含義不夠透徹。而這次軍訓(xùn)中,一站立就是十幾分鐘,有時達(dá)到半個小時。我們像被蒸了的饅頭,一些體弱的同學(xué)經(jīng)不起炙熱的陽光而堅持不住了。

在軍訓(xùn)中我突發(fā)奇想例如鳥類在一出生積極應(yīng)該學(xué)習(xí)飛翔,這是他們的本能,如果少了這項(xiàng)本領(lǐng),就很難活的安穩(wěn),這就提醒我們要好好學(xué)習(xí),鍛煉身體。如果說軍訓(xùn)不累那是假話,因?yàn)槲覀冺斨胰諏?shí)際體驗(yàn)過。

為期十二天的軍訓(xùn)正在進(jìn)行中,相信著一定會成為我人生道路上路過的一處美麗的風(fēng)景。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十

為期11天的新生。

軍訓(xùn)。

工作即將接近尾聲。在此次軍訓(xùn)中,同學(xué)們都能夠積極的配合教官,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,為自己的大學(xué)生活做好了準(zhǔn)備。

近日,各連合并后重新分為四個方正,男女生各兩個,其中男生的一個方正專訓(xùn)軍體拳,并將在會操時表演,其余各方正正常軍訓(xùn)。

相比05級,今年的軍訓(xùn)安排在開學(xué)初期,剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生們對于這種安排也有不同的看法。部分學(xué)生覺得應(yīng)該經(jīng)過一段時間熟悉環(huán)境后再軍訓(xùn),有一個適應(yīng)的過程。相反,大部分同學(xué)則贊成這種安排,他們說自己在高中時也是一進(jìn)校就訓(xùn)練,這樣相當(dāng)于打了一支預(yù)防針,對自己以后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十一

我輕輕走進(jìn)校園,心中充滿了無數(shù)的憧憬,期盼已久的軍訓(xùn)在今日拉開了簾幕。至此我們將開啟一段為期五天的奇妙又艱苦的旅程。

其實(shí),說心里話,我很害怕軍訓(xùn),在之前我以為軍訓(xùn)就像魔鬼,折磨著我幼小的心靈,一點(diǎn)點(diǎn)摧毀我的身體。然而經(jīng)過一天的訓(xùn)練后,我的感受截然不同!

在陽光普照下,我們佇立在操場上,練習(xí)站軍姿,四面轉(zhuǎn),原地踏步……我們出了許多汗,還有些同學(xué)堅持不住倒下了,但我們還是咬著牙堅持下來,因?yàn)槲覀冎?,這一切都是為我們好,讓我們有一個健壯的身體和一顆健康的心。

軍訓(xùn)雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先以為自己一定不會堅持下來,可經(jīng)過考驗(yàn),我告訴自己一定要堅持到底,勝利終將屬于有信心的人。站軍姿時雖然腿發(fā)酸卻還像小樹一樣挺拔。每次的堅持都讓我興奮和自豪。還會有一種超越自己的感覺。軍訓(xùn)就像五味盒:酸甜苦辣咸。

在一一品嘗過后,我又覺得自己是多么地自豪,我又戰(zhàn)勝了一個對我來說可怕的事情——軍訓(xùn)!大家累了時,幽默的教官會問我們累不累,不管我們回答累或不累,他都會開玩笑地說:“哦,不累啊,那我們在多練會兒?!庇袝r教官還會幽默地給我們講笑話,讓軍訓(xùn)變成了快樂的游戲?!暗羝さ羧獠坏絷?duì),流血流汗不流淚!”“認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn)洌贌挸射?!”“大地在顫抖,塵土在飛揚(yáng)!”……一句句話語編織成樂曲,在心中蕩漾,久久不去。

經(jīng)過這次軍訓(xùn),我們受益匪淺。讓我們明白了什么是團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)會了自信、奮進(jìn)、意志力,鍛煉了身體,磨煉了耐心。我將會以健康、自信、勇敢的精神來迎接我們?nèi)松牧硪粋€新篇章。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十二

作為一名大學(xué)生,經(jīng)歷了三年的大學(xué)生活,我終于迎來了最后一次軍訓(xùn)。這一次的軍訓(xùn)雖然緊張而辛苦,但卻帶給了我許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中,我將分享我對“成長軍訓(xùn)”的心得體會,從軍訓(xùn)前、軍訓(xùn)中、軍訓(xùn)后三個方面,談?wù)勎业氖斋@與感悟。

一、軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備。

在軍訓(xùn)開始前的幾天,我忽然發(fā)覺我們大一新生的訓(xùn)練心理與身體都還有很大提升空間。于是,我開始主動做一些準(zhǔn)備工作,比如多跑跑步,增強(qiáng)身體,以及逐漸降低用電產(chǎn)品的頻率,調(diào)整到軍訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn),提高體力和耐力。

此外,我也開始了解軍訓(xùn)中的一些基本常識,比如注意安全、訓(xùn)練方式和隊(duì)列變化等,這可以幫助我在訓(xùn)練中理解教練員所講的內(nèi)容。

軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備是關(guān)乎到軍訓(xùn)的成果的,如果沒有好的準(zhǔn)備,那么在軍訓(xùn)行動中的體能、能力的表現(xiàn)將不會很好,所以軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備很重要。

二、軍訓(xùn)中的認(rèn)真態(tài)度。

軍訓(xùn)的開始,走軍姿,站軍姿似乎是個難度較小的動作,但實(shí)際上很難,很多同學(xué)站不穩(wěn),步履蹣跚,甚至對隊(duì)列的要求都還沒有完全聽清,就已經(jīng)被教練員批評了。

只有認(rèn)真對待每個動作,認(rèn)真聆聽教練員的指導(dǎo),才能在訓(xùn)練中獲得更多的成果。雖然是軍訓(xùn),但對于我們每一個人的人生,也是一樣的。對于一件事情,懷抱著認(rèn)真和尊重,才會有更多的收獲。

三、軍訓(xùn)中的自我驅(qū)動。

在軍訓(xùn)的過程中,管教較少,而自我驅(qū)動力則變得更加重要。做到堅持訓(xùn)練的同時,我也在思考如何讓自己更好地適應(yīng)軍訓(xùn)節(jié)奏,提高個人素質(zhì)。

我認(rèn)識到,軍訓(xùn)不光是單純的紅色學(xué)堂,更重要的是自我提升的過程。在軍訓(xùn)中,沒有人會幫助你,只能幫助自己;沒有人會為你站在前線,只能靠自己堅持。自主學(xué)習(xí)和自我驅(qū)動,這正是軍訓(xùn)中培養(yǎng)的關(guān)鍵素質(zhì)。

四、軍訓(xùn)中的珍貴經(jīng)歷。

通過接受軍事訓(xùn)練,我跨越了一個個自己的障礙和恐懼,想象中的困難在現(xiàn)實(shí)面前變得不再困難。在軍營里,每天早晨我與步搏的聲音成為了我一天生活的習(xí)慣,跑操,營區(qū)走動,都讓我對硬朗及刻苦的軍人生活有了更深刻的認(rèn)識,并開始逐漸習(xí)慣這個學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活及活動、競賽組成的新環(huán)境。

此外,軍訓(xùn)還讓我交了很多新的朋友,充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。人是群居動物,每個人都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢,把這些優(yōu)點(diǎn)結(jié)合起來,才能形成更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)和更高效的工作流程。

軍訓(xùn)中的種種經(jīng)歷,對我來說都是寶貴的人生財富,今后都會成為我生活的一部分。

五、軍訓(xùn)后的堅持和成長。

雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但這并不意味著成長的道路就此結(jié)束。在軍訓(xùn)之余,我通過學(xué)習(xí)雜志、小說、翻譯文件及聽取經(jīng)驗(yàn)、觀點(diǎn)交流等形式,保持學(xué)習(xí)狀態(tài),不斷拓展自己的視野、開拓自己的思維。

更重要的是,在軍訓(xùn)結(jié)束后,我始終堅持每天的體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì),使自己處于自信、自尊、自強(qiáng)的卓越精神狀態(tài)。

一個人的成長路程充滿坎坷,但在軍訓(xùn)中,我體驗(yàn)到了增長的快感,嘗試了挑戰(zhàn)自己的極限。讓我更加明白:成功源于自我不斷挑戰(zhàn)自己的過程,更源于對人生不斷的追求和成長訊息。

總之,軍訓(xùn)帶給我的遠(yuǎn)不止是一個體能上的提升,更是一場心靈上的成長之旅。在人生的各個階段,我們都會遇到棘手的問題,而如何處理這些問題、如何加強(qiáng)自己的心理素質(zhì),成長自己的能力和領(lǐng)袖氣質(zhì),也許就是軍訓(xùn)為我們塑造的最好的實(shí)踐場所。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十三

”你這次語文考好,我就給你看一部電影?!鞍职衷诜块g里大聲說。我已經(jīng)好長時間沒有看過電影了,這可是一次好機(jī)會??!我走到了樓梯上,一邊走一邊想著看什么電影。到了學(xué)校,開始考試了,我一下子緊張起來,這次可是至關(guān)重要啊!看電影的念頭又在我腦子里浮現(xiàn)出來,我一看時間,就要下課了,我匆匆地在試卷上寫上答案,交了上去。

晚上,我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著,一會兒想著這次考試的分?jǐn)?shù),一會兒又想到了我夢寐以求想看的電影,我在緊張中度過了一夜,第二天,老師開始發(fā)試卷,我不停地祈禱著,希望能考得好一點(diǎn)兒,試卷發(fā)了下來,卷子上一個刺眼的”3“字使我一下子激動起來,我居然考了第3名!我想到了電影,一下子高興起來,我有電影看了!

一回到家,我把試卷拿給爸爸看,爸爸接過試卷看了一眼,說:”不錯,下次再努力!“我不由得擠出三個字:”電影呢?“爸爸說:”下次再說吧。我的心一下子掉進(jìn)了無底洞,絕望到了極點(diǎn),我走出了房間,淚水不由得掉了下來,我又中計了!我一下子感到我的電影又要泡湯了。

我無奈地回到房間里,一聲不吭地坐在凳子上,我又領(lǐng)悟到了,不能為了物質(zhì)而去考好,而是應(yīng)該對待好每一次考試,在思索中,我明白了許多,讓這次挫折成為我成長的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧!

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十四

初中學(xué)習(xí)的第一課——軍訓(xùn)在這暮夏中拉開了帷幕。

軍訓(xùn)要求我們像軍人一樣挺拔高昂要求我們有軍人的嚴(yán)明律己更要求我們有軍人的堅韌作風(fēng)軍訓(xùn)就像一記猛拳打碎了我們的懶散與懦弱。

在為期四天的軍訓(xùn)中最令我刻骨銘心的就是站軍姿。我們是幸運(yùn)的沒有炙熱的驕陽所以站一小時的軍姿大家絲毫沒放在眼里。雙腿并攏膝蓋繃直雙手五指緊靠中指貼于褲縫。我信心十足昂首挺胸。

但很快不屑、輕蔑已被煎熬代替信心也早已無影無蹤。我感到我的全身都在緊張腦中似乎有個鐘表在嘀嗒嘀嗒計算著一分一秒的流逝別說一小時就連60秒都十分漫長。漸漸地我的雙腿有些不聽使喚了我調(diào)整了一下重心想稍微活動了一下酸痛的膝蓋可望著同學(xué)們筆直的站姿我心想大家都能堅持為何我不行孟子曾說過“天將降大任于斯人也必先苦其心志勞其筋骨”。我深吸一口氣咬緊牙關(guān)緊盯前方不肯松懈。

終于我至今度過的最最漫長的一小時結(jié)束了?!白鳖D時緊繃的神經(jīng)松懈下來可腿又酸又麻難以坐下。我深刻地體會到軍營中嚴(yán)明的紀(jì)律軍人強(qiáng)硬的風(fēng)格軍人英勇挺拔的身姿是要流過多少汗水付出多少努力才能磨練出來。

最后一天會操比賽上我們盡情展現(xiàn)這些天的訓(xùn)練成果??窗山y(tǒng)一而整齊的軍裝豪邁而整齊的步伐伴著那嘹亮的口號一排排一列列是那樣的令人振奮。團(tuán)結(jié)就是力量再不是簡簡單單的一句話它授予我們以人生的哲理。

也許這短暫的軍訓(xùn)時光是微不足道的然而它給我們的印象卻是無比深刻的。它讓我學(xué)會自立、自強(qiáng)它讓我對未來增添了一份自信它讓我成長蛻變得更加成熟。在我記憶的長河中這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影會成為永久的畫面。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十五

“一,二,三,四……”我家附近的中學(xué)開始軍訓(xùn)了。每天都想起嘹亮的呼號聲,這不禁讓我的思緒有飛到了我軍訓(xùn)時。

有努力就有回報,不放棄就是驕傲——。

現(xiàn)在想起才過去不久的那為期六天的封閉式軍訓(xùn)的生活,一種緊迫感和自豪感油然而生,嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的訓(xùn)練,規(guī)范的作息……我們仿佛已置身于火熱的軍營中。驕陽似火的八月,我們在操場上一遍又一遍的重復(fù)著教官教過的動作,這不由讓我覺得有些單調(diào)而枯燥。那正步走的練習(xí),一步一動,每一步都要定上幾分鐘,膝不能彎,腳抬高,腳尖緊繃不久我們就感覺到腿的酸痛。真的不止一次的想過放棄,右腳有傷呢。在一瞬間突然想起孟子的話:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。我霎那間明白,能承受住單調(diào)的生活,是對心志的磨練,而現(xiàn)在軍訓(xùn)不正在勞其筋骨嗎?于是我學(xué)會了忍耐與堅持,這便是軍訓(xùn)要交給我的“其所不能”。最后操時第二的成績就是我們堅持的回報。

分別才學(xué)會思念,身邊友情暖心——。

對于離開家人自己一人外出住宿,這還是第一次,初來之時竟還有些“茫茫人海,舉目無親”的錯覺。在烈日之下站軍姿時,僵硬的動作,讓渾身都不舒服,腦中不禁想家了。想起曾因不懂事氣過媽媽,心中頓生慚愧之感。這時才明白,在人們真正有困難時,親情才是最溫暖的依靠。眼睛濕潤了,不知道是淚水還是汗水。每晚都能收到朋友的問候,那一聲聲關(guān)心的話語印的心里暖暖的,也讓這單調(diào)的生活多了點(diǎn)色彩。寢室里的姐妹們,又困乃互幫互助,雖然每天又苦又累,但宿舍里總也少不了她們的笑容,開始也有些明白了孔子“有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎”的喜悅心情。

我們的成長不僅應(yīng)是年齡,學(xué)識上的增長,更應(yīng)該是心志變成熟。軍訓(xùn)雖短,卻是對我們的身體心志的雙重磨練。

“一,二,三,四……”又是一聲響亮的口號,打斷了我的思緒。站起身,遠(yuǎn)望看那些還在苦苦訓(xùn)練的同學(xué)們。我想,他們一定也會為今日的訓(xùn)練留下一份美好而可貴的回憶。

軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十六

暑假提前結(jié)束,我們迎來了軍訓(xùn)的活動,軍訓(xùn)前一天晚上,我們的心里非常興奮,但同時也夾雜著凝重。老師和我們說了許多,我們需要克服一系列的困難,我堅信,我們一定能在軍訓(xùn)中成長。

我們穿上了迷彩服,戴上了迷彩帽,開始了一天的訓(xùn)練。陽光直射大地,天空中萬里無云,太陽把大地曬得滾燙,而我們卻一動不動地站著軍姿,我們還學(xué)習(xí)了許多動作,就連一個簡簡單單的蹲下都有明確的要求。

當(dāng)軍人真是辛苦??!學(xué)完動作就要開始反復(fù)的練習(xí),練到三分之二時,我開始有些頭暈了,腳板開始痛了起來。我是不是要暈倒了,是不是要中暑了,我是放棄是堅持?我開始想到老師和我們說過的,練習(xí)中要不畏艱難。我開始試著改變心情,去想別的事,逐漸地,頭暈神奇般的好了,我也撐到了休息時間,休息片刻后,身體就沒有再感到不舒服了。

軍訓(xùn)第二天,脖子下面開始劇烈的痛,經(jīng)過阿姨的檢查,發(fā)現(xiàn)是皮膚曬傷,夜晚疼痛讓我睡不著覺,我問:“你們脖子痛嗎?”

“痛??!”很多同學(xué)都這樣說,并且都和我一樣睡不著覺。好吧,忍一忍吧,看來,也不止我一個人痛。

有一個下午讓我永遠(yuǎn)難忘。訓(xùn)練中,原本晴空萬里的天空,也不知道怎么了,天空中突然出現(xiàn)一大片烏云,將整個訓(xùn)練場地籠罩住,風(fēng)“呼呼”地刮著,正當(dāng)我們在為太陽被擋住了而高興時,一滴滴雨水落了下來,原本我們以為是一點(diǎn)點(diǎn)小雨而已,馬上就會停下來的,就不去理會,繼續(xù)訓(xùn)練,而且在雨中訓(xùn)練可以更加磨練我們的意志,可小雨逐漸變大,教官一看大事不好,同學(xué)們要被淋成落湯雞了,就迅速指揮我們回到教室,進(jìn)行自由閱讀。

軍訓(xùn)的生活就是這樣,雖然有些累但是每天卻過得很充實(shí)。

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軍訓(xùn)心得我在軍訓(xùn)中成長篇十七

盼望著,盼望著,初中生活終于開始了。這是在我初中生活中第一次有著真正意義上的軍訓(xùn),它在8月28號下午5點(diǎn)結(jié)束了。

回顧這四天,過得的確充實(shí)。每天早早地就起了床,下樓跑步。雖然腿腳發(fā)軟,可還是咬著牙堅持了下來。每天站軍姿,累得腳就像踩在釘子上一樣;每天喊口號,喊得嗓子又啞又疼。雖然如此,可還是竭盡所能地做著,只是為了不給團(tuán)隊(duì)拖后腿,為班級爭光。到了晚上,整個人累得癱在床上,一動也不想再動,可是第二天還是會有殘酷的訓(xùn)練等著我們。真是“故天降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為”

軍訓(xùn)的第一天,我們顯得有些不適應(yīng),總是會喊“報告教官”。經(jīng)過第一天的磨練,接下來的幾天適應(yīng)了很多,可依然很累。這些天的太陽也像是要和我們作對,每天都亮的睜不開眼。于是不管我們做什么訓(xùn)練,額頭上總是會有細(xì)細(xì)的汗珠。可盡管這樣,我們依然不會為太陽低頭。終于,在第四天我們嘗到了甜頭,得到了校長的認(rèn)可,贏得了大家的掌聲,還光榮地取得了一等獎。感覺所做的這一切努力,付出的一切汗水都值得了。

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