引用是一種通過引述他人的觀點(diǎn)、論據(jù)或文獻(xiàn)等來支持自己的論述和觀點(diǎn)的引證手法。寫總結(jié)時(shí)，要注意邏輯性和條理性，確保表達(dá)清楚，思路連貫。在閱讀總結(jié)范文時(shí)要有批判性思維，不盲目追隨，注重個(gè)性化表達(dá)。
如何快速閱讀論文的方法篇一
視幅廣度是指一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，又稱“視音距”或“視域”。視幅廣度不是一個(gè)點(diǎn)、一條線，而是一個(gè)面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。
閱讀心理學(xué)研究表明，大腦和眼睛識(shí)別一個(gè)詞和多個(gè)詞所需時(shí)間幾乎是相同的，因?yàn)樾畔?shù)量都處于一個(gè)視幅廣度之內(nèi)。雖然每個(gè)人的視幅廣度因生理?xiàng)l件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大。
那么，一般人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?眾多中外閱讀學(xué)有的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這是未經(jīng)過訓(xùn)練者的能力。美國空軍的心理學(xué)家和戰(zhàn)術(shù)教育專家用速視儀進(jìn)行的訓(xùn)練證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在1/500秒的時(shí)間辨認(rèn)4個(gè)英文字母。那么，一秒鐘即可辨認(rèn)120,000個(gè)英文字母。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，英文單詞的平均字母數(shù)為6個(gè)，也就是說，經(jīng)過訓(xùn)練的人可以在一分鐘辨認(rèn)20,000個(gè)英文單詞。視知覺范圍的擴(kuò)大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓(xùn)練達(dá)到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時(shí)間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時(shí)間，就可以使視知覺范圍逐步擴(kuò)大，瞬間感知能力漸漸提高。
對(duì)于快速閱讀來說，擴(kuò)大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運(yùn)動(dòng)速度更為重要，如果這兩個(gè)方面經(jīng)過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，同時(shí)提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。
如何快速閱讀論文的方法篇二
精英特有幫助受訓(xùn)者掌握快速閱讀能力的功能，但同時(shí)，在這個(gè)速讀軟件的理念里，速讀與速度，乍一聽只是四聲和二聲的區(qū)別，二者的關(guān)系卻不能簡單地約等于。因?yàn)樘嵘喿x速度只是精英特軟件訓(xùn)功能的一部份，實(shí)際上，它是一款集速讀訓(xùn)練和記憶訓(xùn)練為一體的學(xué)習(xí)軟件，在它的科學(xué)理論模式里，速讀與記憶是相輔相成的關(guān)系。也正是這一點(diǎn)前衛(wèi)的堅(jiān)持和過硬的技術(shù)，讓精英特收獲了越來越多學(xué)員，雖然他們大多僅僅帶著提升閱讀速度的初衷而來。
在精英特的課程設(shè)計(jì)里，想要提升閱讀速度，除了要改變阻礙我們速讀的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣外，更重要的是拓寬每個(gè)訓(xùn)練者的“眼界”。這里的眼界并非投資學(xué)類的概念，只是單純地意指受訓(xùn)者一眼能看多寬，焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換能有多快。
視幅擴(kuò)展就是針對(duì)“眼界”訓(xùn)練特意編制的訓(xùn)練項(xiàng)目，旨在提升受訓(xùn)者的視幅廣度。通過訓(xùn)練，我們一眼能識(shí)別的信息可能不只是2個(gè)字，而是2行字，甚至5行字、10行字。而焦點(diǎn)移動(dòng)的物理作用是提高我們眼球的靈活性，這樣的靈活性應(yīng)用到閱讀中，用“倒背如流”這個(gè)詞來形容也是很適合的。簡而言之，無論怎樣地轉(zhuǎn)換閱讀順序，都不會(huì)干擾到訓(xùn)練者的閱讀能力和記憶力。
有了“眼界”的拓寬和眼球的靈活性，我們閱讀速度確實(shí)能大幅提高。但若這樣的訓(xùn)練只單單是提升了閱讀速度，囫圇吞棗式地讀完，便會(huì)發(fā)現(xiàn)什么也沒記住，又得被迫再往回讀上一遍。這種現(xiàn)象，倒是經(jīng)常從那些身份是學(xué)生的受訓(xùn)者中得到反饋，在他們的語文或者英語閱讀理解中，時(shí)常是一遍掃下去，看了問題，發(fā)現(xiàn)文中沒有提及，其實(shí)是自己沒有理解記住文章內(nèi)容，沒辦法只能再又回過頭看文章。這樣不僅比直接看問題去文中找答案更浪費(fèi)時(shí)間，且沒有對(duì)文章主要思想的把握，很容易在綜合性答題上出錯(cuò)。
所以想要提升閱讀速度，除了“眼界”和眼球的靈活性，記憶也是無比重要的一環(huán)。只有記住看過的文字，避免重復(fù)閱讀，才能在真正意義上節(jié)省時(shí)間，實(shí)現(xiàn)快速閱讀。不然為什么精英特一個(gè)速讀軟件，要設(shè)置提升專注力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，而后鼓勵(lì)受訓(xùn)者建立屬于自己的編碼系統(tǒng)，通過記憶撲克牌訓(xùn)練受訓(xùn)者大腦對(duì)色彩、數(shù)字、圖像、人物的綜合記憶，加強(qiáng)關(guān)聯(lián)記憶呢?因?yàn)檫@是一整套完整的速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)，通過記憶訓(xùn)練能幫助受訓(xùn)者實(shí)現(xiàn)更快閱讀。
更巧妙地是，在速讀和記憶這兩個(gè)相互成就的功能里，精英特速讀軟件還搭上了一架“整體感知”橋梁。在初期的整體感知訓(xùn)練中，旨在讓訓(xùn)練者學(xué)會(huì)拍照式閱讀技巧，把信息當(dāng)做一張照片，啟動(dòng)眼腦直映機(jī)制，完整地儲(chǔ)存在腦袋里。在后期掌握了速讀和記憶的完整功能后，這項(xiàng)技巧也是快速閱讀和理解記憶的基礎(chǔ)。
我突然想到一個(gè)排比句來形容訓(xùn)練者和精英特的關(guān)系：我只想要一縷清風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天，我只想要一朵花，你卻給了我整個(gè)花園，我只想要一顆星星，你卻給了我這個(gè)天空……精英特有為師者風(fēng)范，它的訓(xùn)練帶給訓(xùn)練者的絕不只是閱讀速度的提升，千萬別被它的名字騙了。雖然從某種意義上來說，記憶是為了更快地閱讀，但精英特的速讀訓(xùn)練，提升的卻真的不只是速度呦。
如何快速閱讀論文的方法篇三
我在懷孕休假期間，有更多的閑暇時(shí)間，想學(xué)習(xí)一些新東西充電，因?yàn)閷?duì)閱讀的喜愛所以我開始學(xué)習(xí)快速閱讀法。我有一個(gè)小書童，小侄女：月月。她是個(gè)很聰明的孩子，幼兒班的時(shí)候就已經(jīng)掌握了數(shù)學(xué)算術(shù)的基本加減法，但對(duì)閱讀興趣不大。上了小學(xué)后，放學(xué)不是看電視就是玩拿著ipad玩游戲，周末大部分時(shí)間也是捧著手機(jī)玩游戲。家里人都叫她游戲達(dá)人。
大人們都意識(shí)到她不太看課外讀物，遇到有文字的東西就坐不住，但是她父母工作太忙無暇顧及，就給她報(bào)了一個(gè)培訓(xùn)班。通過了解和與月月的溝通，原來培訓(xùn)班無非就是小班教學(xué)，方法都是模式化的，對(duì)她的幫助不大。
既然她對(duì)怎樣速讀很好奇，為了讓她有一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，我讓她也加入了速讀的學(xué)習(xí)中。小孩子好奇、接受能力快的特性能助速讀訓(xùn)練一臂之力。
月月喜歡聽故事，為了激發(fā)她的閱讀興趣，我經(jīng)常和她講故事。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)我能很快看完一篇故事并繪聲繪色地講出來時(shí)，她覺得我很厲害。我說：“你按照我的方法，也能變得很厲害，還可以自己看很多的故事?！庇谑牵议_始了每天的閱讀時(shí)間。
孩子閱讀，重在引導(dǎo)。一旦小孩子有了閱讀的好奇和興趣，剩下的就需要大人慢慢引導(dǎo)，循序漸進(jìn)地幫助她提高閱讀速度。月月玩心重，吃個(gè)飯都要哄著，所以我覺得精英特速度記憶軟件里面靜心調(diào)息這個(gè)前奏部分的訓(xùn)練猶設(shè)計(jì)的特別好。她平時(shí)愛看動(dòng)畫片，喜歡節(jié)奏快動(dòng)感強(qiáng)的音樂，為了讓她能快速進(jìn)入狀態(tài)，訓(xùn)練開始前的20分鐘，不允許她看電視、玩游戲我放一些舒緩的音樂，并和她聊天，做幾次深呼吸，然后再跟著速讀軟件的語音提示進(jìn)行調(diào)息訓(xùn)練。萬事開頭難，剛開始的每一次練習(xí)，都需要幫助孩子進(jìn)入一個(gè)良好的狀態(tài)，才能事半功倍。
對(duì)于孩子課外接受的東西，我一直認(rèn)為要趣味學(xué)習(xí)，重過程而非結(jié)果。很多父母都和我哥哥嫂子一樣，讓孩子學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西，就期盼著早點(diǎn)看到結(jié)果，月月的父母會(huì)經(jīng)常問我：“她現(xiàn)在每分鐘能讀多少個(gè)字了?”我告訴他們，只要她學(xué)的開心，不要給她壓力，慢慢享受閱讀慢慢進(jìn)步，不要老想著孩子馬上能達(dá)到一目十行的階段。就算是和孩子在一起練習(xí)，不能把速讀記憶的原理照本宣科地念給他們聽，應(yīng)該是大人消化后，轉(zhuǎn)變成很有趣的方法教給孩子。像月月就很喜歡奇像記憶法，平時(shí)用圖形卡片讓她把上面的動(dòng)物、景色等串聯(lián)成小故事，我也經(jīng)常和她玩故事接龍，有時(shí)候我們都會(huì)哈哈大笑，因?yàn)槲覀兊钠嫠济钕胝娴暮馨?平時(shí)逛街的時(shí)候，她會(huì)突然把剛才看到好玩的東西或事情說出來，久而久之，不僅鍛煉了她的反應(yīng)速度也提高了觀察、想象和表達(dá)能力。
現(xiàn)在的月月會(huì)經(jīng)常拉著媽媽去買故事書，還把自己閱讀的內(nèi)容講給朋友聽。上個(gè)月他們年紀(jì)講故事比賽，她得了第二名。我想這和記憶原理中的場景串聯(lián)記憶訓(xùn)練是分不開的，不僅豐富了她的想象力，也讓她開始享受閱讀文字的樂趣。
讓月月學(xué)習(xí)快速閱讀，并不是抱著一定要贏在起跑線上的心態(tài)，而是教會(huì)她正確的方法，提高閱讀效率，掌握記憶學(xué)習(xí)，并能在今后運(yùn)用這種方法，讓學(xué)習(xí)和生活更有趣更輕松，讓她終身受益。
如何快速閱讀論文的方法篇四
無論是做什么事情都不可能一蹴而就的，速讀記憶本領(lǐng)的練就同樣是需要經(jīng)歷一個(gè)循序漸進(jìn)的過程的。因此開始訓(xùn)練的時(shí)候最好是從一句話開始，著重掌握練習(xí)的步驟和方法，慢慢建立自己快速閱讀訓(xùn)練的信心，不要一開始就妄想著可以記住一本書的內(nèi)容。
首先從一句話開始，看到一句話閱讀一次后試著閉上眼睛在腦海中回想，經(jīng)過多次練習(xí)以后合上書嘗試將內(nèi)容寫出來，通過這樣反復(fù)的訓(xùn)練可以掌握速讀的一些基本技巧，另外在選擇讀物的時(shí)候最好是一些知識(shí)性較強(qiáng)的書籍，有利于我們更好的了解各方面的知識(shí)。比如剛剛開始的時(shí)候我們可以找一些名言來速讀，這些句子一方面在結(jié)構(gòu)上有利于我們更好的記憶，另一方面句子的深意理解起來也有難度，因此有利于我們更好的理解句子意思從而更好的進(jìn)行記憶。
其次就是一段話的練習(xí)，每段話都是由一個(gè)個(gè)句子組成的，長的段落內(nèi)容有七八句，短的至少也有三四句，反復(fù)練習(xí)，最后盡量做到1分鐘就可以將這些話讀完并且能夠記個(gè)大概的意思，能全部記住就最好了。這個(gè)階段主要是找到盡快記住一段話的方法，而且要不斷的縮短記憶時(shí)間，可以找一些相對(duì)中心思想簡單的段落先進(jìn)行練習(xí)，閱讀一些新聞咨詢中的段落還是比較適合的，記憶起來也簡單一些，慢慢再加深記憶難度和加快記憶速度就可以了。
再次就是一篇文章的閱讀了，剛剛開始的時(shí)候選擇長度較短的文章來練習(xí)，慢慢再用較長的文章練習(xí)，文章速讀主要是記住中心句子以及核心思想，有個(gè)大概的框架后再去不斷的深化每一個(gè)段落每一個(gè)句子的記憶，最終做到可以隨意記憶任何長度的文章。這個(gè)選擇文章的話最好是選擇一些條理性較好的文章，不要找一些亂七八糟的文章，比如一些論壇上的文章，最好是在雜志上進(jìn)行閱讀，一些精選的作文也是可以的。
經(jīng)過一段時(shí)間后的練習(xí)我們就可以通過閱讀一整本書來進(jìn)行速讀記憶的練習(xí)了，切記慢慢增加閱讀量是成功練就速度記憶本領(lǐng)的關(guān)鍵所在，不要想著一下字我就要去讀幾十萬字的書，剛剛開始的是從4萬字左右的書籍開始就好了。個(gè)人覺得這個(gè)時(shí)候選擇一些相對(duì)比較好的名著來練習(xí)比較好，從字?jǐn)?shù)少的慢慢往上加量，堅(jiān)持下去，不斷的積累，那么你想提高速讀記憶也就不是一件難事了。
對(duì)于訓(xùn)練和提高速讀記憶，我們需要注意三點(diǎn)：第一就是快速閱讀，這個(gè)是必須練就的技巧，不管你愿不愿意，這是你想更好記憶最基本的要求;第二就是快速回想，這一點(diǎn)很容易被一些人所忽視，實(shí)際上回想對(duì)于鍛煉我們的記憶有著加速的效果;第三點(diǎn)就是快速整合了，也就是充分利用左右腦來高速運(yùn)轉(zhuǎn)，從而理順邏輯關(guān)系，以便更好的進(jìn)行速讀記憶。
以上就是我在速讀訓(xùn)練中自己的一些想法和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，寫的有點(diǎn)亂糟糟的，希望大家不要介意哈，實(shí)話是這些方法想要奏效一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)闊o論再先進(jìn)的方法都需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)才可以成功的。
如何快速閱讀論文的方法篇五
指用眼和心去看閱材料，而不是讀材料。但是已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的默讀法不是馬上能改變的，需要自己反復(fù)練習(xí)。
二、集中注意力。
眼睛看的同時(shí)，腦也在看，眼睛將直接接收的文字視覺刺激傳遞給大腦中樞，讓腦與眼同步，眼看腦讀，獲得眼與腦的同步。所以在速度領(lǐng)域，有專家會(huì)把速讀與腦讀等同起來。
三、借助指引物。
孩子們剛開始獨(dú)立閱讀時(shí)，有時(shí)會(huì)用手指頭指引著一行行的文字，帶動(dòng)眼睛往下閱讀。每每這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有些家長或老師前來制止，并告知孩子不要養(yǎng)成指讀的習(xí)慣，這樣會(huì)讀得慢的。然而，經(jīng)過速讀領(lǐng)域研究人員的多項(xiàng)實(shí)際測(cè)試，結(jié)果顯示，采用手指或較尖細(xì)的指引物帶動(dòng)眼睛移動(dòng)，會(huì)取得令人震驚的閱讀效果。首先是提高了注意力，因?yàn)橹敢锞劢?，不?huì)讓閱讀人的視覺發(fā)散;其次是眼球的移動(dòng)速度將會(huì)隨著手指或指引物的移動(dòng)速度的快慢而同步前進(jìn)。不靠眼睛的移動(dòng)速度決定閱讀速度，而是靠手指和指引物的移動(dòng)速度來決定閱讀速度。
四、按意群閱讀，減少眼睛的凝視頻率。
閱讀文獻(xiàn)中的句子長短不一，尋找句子中的意群有助于降低眼睛的凝視頻率，快速掃過整個(gè)句子，或整段文字。從一目一行，到一目二行，直至一目十行。
五、思維導(dǎo)圖法閱讀。
這種方法非常適合于閱讀+分析的場合。對(duì)于大段文字的關(guān)鍵信息的概括以及一本書籍的整體分析有較好的輔助作用。特別是針對(duì)各種考試場合中的閱讀理解類型的題目有較好的提高速度和理解能力的作用。
如何快速閱讀論文的方法篇六
首富蓋茨曾總結(jié)：二十世紀(jì)八十年代的商業(yè)競爭靠質(zhì)量，九十年代靠業(yè)務(wù)流程優(yōu)化，二十一世紀(jì)則愈將體現(xiàn)速度制勝的特性。我國古代早有金諺：世上功夫，無招不破，惟快不破。但快也要用在正道，《功夫》中梁小龍用盡夸張之能事表現(xiàn)的“邪神”最后仍逃不出周星馳的如來神掌，說的就是這個(gè)理。
當(dāng)前我國改革開放進(jìn)入第二輪發(fā)力階段，國民經(jīng)濟(jì)三次產(chǎn)業(yè)全面提速，文化教育亦從應(yīng)試向素質(zhì)再向能力導(dǎo)向轉(zhuǎn)型，最能應(yīng)付“社會(huì)大學(xué)”各種考試的是一專多能、t字型的高素質(zhì)人才，而最能掌握符合職場要求之素質(zhì)的只能是會(huì)學(xué)習(xí)的人才，只有個(gè)人的學(xué)習(xí)才能塑造學(xué)習(xí)型企業(yè)和單位，只有學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)才能適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)經(jīng)濟(jì)之需，所有創(chuàng)新、節(jié)約、和諧都將依賴學(xué)習(xí)、改進(jìn)和自我完善。沒有學(xué)習(xí)，人們將停滯于陳規(guī)陋技、難有創(chuàng)新;沒有學(xué)習(xí)，人們將滿足于粗放式低水平、封閉式的重復(fù)建設(shè)，何談節(jié)約;沒有學(xué)習(xí)，人們將無法有效溝通、從系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)角度出發(fā)理解資源差異化、生物多樣性、地域比較優(yōu)勢(shì)等原理，也就實(shí)現(xiàn)不了從技術(shù)到制度再到文化的和諧。一個(gè)學(xué)習(xí)型的民族，終獎(jiǎng)探索出切合自身實(shí)際的“科學(xué)發(fā)展觀”，一個(gè)學(xué)習(xí)型的國家，也必能自我及時(shí)修正，永立于強(qiáng)國之林。然而為山九仞，怕的就是功虧一匱，學(xué)習(xí)的重要性雖已被全世界公認(rèn)，但學(xué)習(xí)的方法卻如同“致富秘密、領(lǐng)導(dǎo)要決”，仍只掌握在少數(shù)人手中，這就是那些“先發(fā)膽大型、中發(fā)智慧型、后發(fā)速度型”的成功人士。
這個(gè)方法就是。如果你作為一名初涉職場或一心發(fā)家的有為青年，學(xué)習(xí)是你走向成功的關(guān)鍵階梯，而速度又是你不斷超越自身資源瓶頸、資歷障礙、資質(zhì)限制的不二法門?！耙月褤羰蔽ㄒ怀晒Φ臋C(jī)會(huì)是兩倍甚至十倍提高自己的速度，“雨滴穿階石”的故事和“鉛筆穿腦袋”的事故都說明了這一點(diǎn)。速度與學(xué)習(xí)——大量閱讀的結(jié)合，就是!天嬌者，如毛主席以中師學(xué)歷指揮部隊(duì)“橫掃千軍如卷席”靠的是大量閱讀;鬼才者，如諸葛亮未出茅廬而三人天下，靠的是大量信息與大量書本知識(shí)的結(jié)合分析;人龍者，李嘉誠七旬之年坐擁千億家產(chǎn)，每天仍然堅(jiān)持睡前讀一小時(shí)書;奮發(fā)者，李陽突破自我超越平凡人生靠的是瘋狂——凡事快速、全力以赴;實(shí)干者，張瑞敏從青島小廠而至哈佛講堂用了十幾年，還是速度;可鑒者，李踐將昆明風(fēng)馳廣告從云南倒數(shù)第一帶到全國第七名，更是速度。他在給青年的建議中，講的最多的是求知?jiǎng)?chuàng)新，在實(shí)際經(jīng)營中，用的最多的是速度制勝，而他本身在榮升tom戶外ceo的第二年，更親自花了很大力氣，學(xué)習(xí)、體驗(yàn)并貫徹了“”。
世上有路，機(jī)會(huì)何止千萬;世人有心，路也不止一條。但競爭無限，我們必須找到恰合自己的捷徑;人生有限，我們只能抓住青春這一次“生命提速”的機(jī)會(huì)。成功有路學(xué)為徑，速讀無門苦作磚!吾自習(xí)“”，用語學(xué)習(xí)制勝，深覺奧妙無窮，復(fù)感樂趣無邊，愿以為廣大學(xué)友共勉，是為薦。
如何快速閱讀論文的方法篇七
1.書籍是全世界的營養(yǎng)品。
生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長見識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來。所以，讀書人不會(huì)無奈和茫然，因?yàn)橛袝鵀榘?不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝鵀榘椤?/p>
4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個(gè)積累的過程，天長日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書多，寫起來也會(huì)有信手拈來的感覺。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩曰：“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭f的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋?、教材和課堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性?？聪矚g的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問題、分析問題、解決問題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”
一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見。一本好的小說可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來新的信息，而你永遠(yuǎn)無法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書對(duì)于學(xué)一門新的語言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過小說所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬個(gè)不同的方向。在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂消遣。
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無盡的免費(fèi)圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒有書可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒有圖書館，又或者你行動(dòng)不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因?yàn)榻^大部分的讀書館的書都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書可供你下載，所以去找一些沒有過的書讀吧!這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。無論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書目。請(qǐng)暫時(shí)離開你的電腦，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
如何快速閱讀論文的方法篇八
如果你剛開始學(xué)習(xí)，可能會(huì)有些不知所措。現(xiàn)在網(wǎng)上和日常生活中可以見到各種各樣的速讀培訓(xùn)，速讀教程，速讀軟件，要命的是有的時(shí)候他們之間的說法互相矛盾。遇到這種情況，很多人只好選擇放棄。但是，速讀確實(shí)是可以讓你的生活變得更加美好的。這里有一些關(guān)于學(xué)習(xí)速讀的重要的提示，以供你鑒別使用。
要想精通速讀，并用速讀于生活學(xué)習(xí)中，你應(yīng)該知道大腦的訓(xùn)練時(shí)必不可少的。速讀絕不是讓眼睛移動(dòng)的更快，看的更多那么簡單。幾乎所有的速讀軟件都會(huì)教你如何快速的移動(dòng)眼睛(其中的某些方法還是錯(cuò)的)，但是很少有人告訴你怎樣快速的思維，快速的反應(yīng)，快速的理解以便使大腦跟上眼睛的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榇竽X思維和加工處理信息的復(fù)雜性，要找到一個(gè)方法來更高效率的使用你的大腦并不是一件容易的事情。但是，如果你想把速讀當(dāng)作一個(gè)一生受用的工具而不是僅僅圖短時(shí)間的新鮮，那么你還必須找到這樣的一個(gè)方法。
所以，你應(yīng)該做好學(xué)習(xí)一些必要的大腦思維方面的基礎(chǔ)知識(shí)的準(zhǔn)備，以便于學(xué)習(xí)如何高效率的理解文字的方法。
通常我們學(xué)習(xí)速讀，有下面這些選擇：
1.從網(wǎng)絡(luò)上獲取免費(fèi)的資料。但是對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來說，這往往會(huì)讓你不知所措，甚至?xí)`入歧途。因?yàn)?，在網(wǎng)絡(luò)上的這些信息魚龍混雜，有很多自相矛盾的東西。另外，還有很多是一些為某些產(chǎn)品做廣告的資料?；蛘?，寫這些文章的人，本身就是一個(gè)半吊子專家，他都不知道自己在說什么。如果你是一個(gè)剛剛接觸速讀的人，會(huì)被這些東西弄的一頭霧水，或者你只能根據(jù)自己的理解盲目的摸索。這對(duì)于速讀來說，是非?？膳碌摹?/p>
3.找一些速讀書籍來讀。提高自己的閱讀效率是速讀的終極目標(biāo)。好的速讀書籍可以幫助你獲得一些有用的速讀知識(shí)。但是，你不要期望能通過一本書改變你的閱讀習(xí)慣，速讀是一個(gè)非常復(fù)雜的訓(xùn)練過程，單單憑借你自己閱讀一本書是很難實(shí)現(xiàn)真正的速讀的。你應(yīng)該多聯(lián)系一些速讀有成者，他們會(huì)告訴你都閱讀那些書，做哪些訓(xùn)練。我還沒有見過一個(gè)人能通過閱讀一本速讀書籍而成為速讀高手的。
4.從網(wǎng)上找一些不是廣告的視頻，音頻文件看看。有時(shí)候會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過你僅僅閱讀書本的效果。而且，一些視頻和音頻往往會(huì)指出一些重點(diǎn)或者容易犯錯(cuò)誤的混淆點(diǎn)，這對(duì)于你是非常有幫助的。
6.參加一些由經(jīng)驗(yàn)豐富的速讀高手組織的培訓(xùn)。不要花費(fèi)過多的精力去驗(yàn)證這些高手是否懂得速讀，是否具有資質(zhì)等等。如果你能驗(yàn)證出來，你就不用參加培訓(xùn)班去學(xué)習(xí)速讀了。找一些公認(rèn)的，負(fù)面信息少的速讀前輩，去參加他們的培訓(xùn)，得到他們的一些指導(dǎo)建議。記住，如果你需要蓋一座房子，你并不需要花費(fèi)精力去學(xué)習(xí)如何生產(chǎn)水泥。這些前輩的一句話往往能夠解答你思考好幾天的問題。另外，這年代不要總想著免費(fèi)，免費(fèi)。認(rèn)為下載一個(gè)pj的軟件，或者和一些速讀高手聊聊天就能學(xué)會(huì)速讀，那你就錯(cuò)了。如果你不付出一些金錢什么的，沒有人會(huì)誠心誠意的教你。
以上的這些方法當(dāng)中，最后的這個(gè)方法最好，但是需要破費(fèi)。如果你真的下決心學(xué)習(xí)速讀，并把它當(dāng)做一種受用終身的技能的話，此時(shí)你需要衡量一下，你自己單打獨(dú)斗繞一個(gè)大圈子的時(shí)間價(jià)值多少，自己浪費(fèi)的寶貴的時(shí)間和精力和付出一定的費(fèi)用快速的學(xué)好速讀哪一個(gè)更劃算。
如何快速閱讀論文的方法篇九
閱讀雖說不能改變我們的命運(yùn)，卻可以改變我們的性格;閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，它可以豐富我們的思想，提高我們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現(xiàn)實(shí)問題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過閱讀，我們可以借鑒他人的生活經(jīng)歷來使自己的人生變長，變寬。閱讀可以增見識(shí)長學(xué)問，拓展思路，改變思維習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，消除寂寞，凈化心靈、修身養(yǎng)性、休閑娛樂。
古人說，「開卷有益」，就是告訴我們閱讀有很多的好處，所以我們要好好讀書，將來才會(huì)有成就。多閱讀可以充實(shí)自己，多讀書可以增加知識(shí)，多閱讀更可以增廣見聞。當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，你便會(huì)走進(jìn)不同的世界。如果那是一本好書，你將立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人。這個(gè)人引領(lǐng)你前進(jìn)，帶你穿越不同的國度或不同的時(shí)代，或者向你透露他的隱私，發(fā)泄一些私人的悔恨，或者跟你討論一些你從來不知道的學(xué)問或生活問題。這么一種進(jìn)入書中的情境，由心理上的影響來說，是和旅行一樣的。
第一、看書可以增長知識(shí)。
不管怎么說電腦里面的知識(shí)大部分是從書籍而來，就像電影一樣，先是有了才可能傳到電腦上。而且在書本得到的知識(shí)才是最真的，最有記憶力的。不知道大家有沒有同感。
第二、看書可以靜心。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)太煩躁，大家讀靜不下心來學(xué)習(xí)和做事。如果遇到這種情況建議大家多看看書籍，因?yàn)檎娴目梢院芎玫撵o心。
第三、提煉自己的寫作水準(zhǔn)。
看書以后里面的句子大家可以記下來，有人說電腦不也是一樣?我要告訴大家不一樣，因?yàn)殡娔X里面的東西大家覺得總是在，不會(huì)用心去記。而書本大家可以盡情的去記，很多可以運(yùn)用到寫作當(dāng)中。
第四、可以修煉氣質(zhì)。
都說人有詩書氣自華，我想就是這個(gè)道理吧!一旦熟讀到一定程度，可以完全展現(xiàn)書中男女主人公的魅力。
第五、與人交流根順暢。
之所以與人交流沒有話題，就是要為書看少了，不懂得怎么交流，如果看書積累了知識(shí)就可以大方很自在的交流了。
開卷有益·讀書可使人愉悅，增加文采及充實(shí)才能。-培根。
1)閱讀是一種樂趣，可以純享受。
2)豐富和補(bǔ)充知識(shí)。
3)了解時(shí)事，增廣見聞;「足不出戶，而知天下事」。
4)學(xué)習(xí)做人道理。
5)陶冶性情(詩詞古文)。
6)閱讀同時(shí)可以刺激大腦神經(jīng)的發(fā)展，使你的大腦不會(huì)退化，增強(qiáng)思考能力。
7)知識(shí)就是力量。-培根。
8)提升考試成績。
9)「書籍是人類進(jìn)步的階梯」-高爾基。
10)邏輯推理。
11)「書中自有黃金屋」。
12)作文能力的加強(qiáng)–學(xué)生的寫作能力的高低，與他讀書的多少成正比。
13)閱讀是一種認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界的過程。
14)研究發(fā)現(xiàn)義大利文盲和讀過五年書的老人，在老人失智癥上的比例是十四比一，也就是說，沒有閱讀的老年人得老人失智癥的機(jī)會(huì)比有閱讀的人多了14倍。
15)加強(qiáng)和幫助人際溝通的學(xué)習(xí)。
16)增加自己受挫折的能力，減少心理上因無知而造成的恐懼感。
17)變化氣質(zhì)：閱讀能學(xué)習(xí)他人成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)，做事的方法，幽默的態(tài)度，待人處事的方式，久而久之自然能充實(shí)個(gè)人的內(nèi)涵。
18)培養(yǎng)優(yōu)秀的人材。
19)閱讀最大的好處是可以豐富別人偷不走，搶不掉的知識(shí)。
如何快速閱讀論文的方法篇十
整體閱讀法是一種快速閱讀法，是一種按照一定的程序?qū)ξ恼聫恼w上加以快速理解的閱讀方法。這種程序是根據(jù)文體的特點(diǎn)并結(jié)合閱讀目的而設(shè)計(jì)的一套閱讀步驟。
運(yùn)用整體閱讀法，可以有步驟的對(duì)信息進(jìn)行篩選。整體閱讀法的程序就是篩選有用信息的程序。就好比是帶著索書單去書庫取書，根據(jù)索書單上的書名，號(hào)碼就能夠從排列有序的眾多圖書中準(zhǔn)確而迅速的找到所需要的圖書。運(yùn)用整體閱讀法，就能使閱讀的過程變的井然有序，大大的提高閱讀的效率。
整體閱讀法的閱讀程序有兩種類型：固定程序和變式程序。
固定程序是各類材料的通用程序。讀一篇文章的程序，包括以下項(xiàng)目：
(1)文章(或書)的標(biāo)題。
(2)作者。
(3)出處及出版時(shí)間。
(4)文章的基本內(nèi)容。
(5)文章所涉及的基本事實(shí)。
(6)文章在寫作上的特點(diǎn)和有爭議之處(包括自己的不同見解)。
(7)文章中的新思想和讀后的啟示。
變式程序是固定程序的變化形式，是讀者根據(jù)自己的閱讀特點(diǎn)需要，針對(duì)某一具體文體而設(shè)計(jì)的閱讀步驟。
以下是閱讀記敘文，說明文，議論文采用的三種變式程序。
一記敘文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)事件劃分。
(3)依據(jù)場所劃分。
(4)依據(jù)人物劃分。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。也就是用無聲思維的方法把你剛才看到的文章的意義在思路上重新回憶一下。
(3)分析重點(diǎn)句，段。
(4)概括問題。比如：我要從這篇文章里找到什么東西?我要記憶什么東西?
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)注意議論抒情部分。
(3)分析事件和情節(jié)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)表達(dá)方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
二說明文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)空間劃分。
(3)依據(jù)事物性質(zhì)類別劃分。
(4)依據(jù)所講問題步驟劃分。
概括段意。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)綜合各段段意，即回憶思路。
(2)連接重點(diǎn)詞句。
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)歸納文章要點(diǎn)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)知識(shí)內(nèi)容方面：那些問題是我應(yīng)該掌握的?我應(yīng)該記憶什么東西?
(2)語言方面。
三議論文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落：依據(jù)序論，本輪，結(jié)論來劃分。
概括段意。
(1)找文章的中心句。
(2)概括內(nèi)容。
(3)綜合自然段段意。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。
(3)連接重點(diǎn)句，段。
5.文章的中心思想(找中心論點(diǎn))。
(1)看標(biāo)題。
(2)概括段意。
(3)論點(diǎn)與論據(jù)的關(guān)系。
(4)分析論證方法，方式。
6.評(píng)價(jià)。
(1)語言方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
要掌握整體閱讀法，上述的練習(xí)秩序是十分有效的。這種閱讀法的實(shí)質(zhì)，就是只吸收整體閱讀法各個(gè)項(xiàng)目所需求的信息。通過不斷的練習(xí)，形成一種定勢(shì)，然后把這種讀法固定下去。
運(yùn)用整體閱讀法還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)熟記所用的閱讀程序。如果記不清楚，可將它抄在紙上，對(duì)照閱讀。
(2)按照編成的序號(hào)閱讀。完成了前一個(gè)項(xiàng)目能進(jìn)入后一個(gè)項(xiàng)目。閱讀時(shí)，不能隨意改換每一步的閱讀目的。
(3)每完成一個(gè)項(xiàng)目，均要與程序規(guī)定的閱讀要求進(jìn)行對(duì)照檢查。
實(shí)踐證明，在采用整體閱讀法時(shí)，可以形成一種新的閱讀習(xí)慣。按照整體閱讀法的步驟有目的的進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，逐步達(dá)到只讀一遍就能深入理解和真正掌握所讀材料的境界.
如何快速閱讀論文的方法篇十一
說起快速閱讀，很多朋友會(huì)充滿疑問，比如這種閱讀方式會(huì)不會(huì)是囫圇吞棗、讀快了記不住、理解記憶跟不上?關(guān)于快速閱讀的問題，我在本文中想要跟大家分享幾個(gè)要點(diǎn)。
快速閱讀要點(diǎn)一：快速閱讀不是囫圇吞棗。
快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了?？焖匍喿x其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快;另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對(duì)我們有用的內(nèi)容，然后對(duì)有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀。
快速閱讀要點(diǎn)二：快速閱讀要帶著閱讀目的。
有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個(gè)你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻。
快速閱讀要點(diǎn)三：放棄一部分安全感。
根據(jù)二八法則，一本書的20%涵蓋了對(duì)我們來說最重要的80%的內(nèi)容。對(duì)于快速掠過的內(nèi)容，不要擔(dān)心自己會(huì)錯(cuò)過什么?？焖匍喿x，并不代表一本書只讀一遍，把一本書當(dāng)成一個(gè)果園，把你的3個(gè)問題當(dāng)成蘋果，那么這遍閱讀的時(shí)候，就盯著蘋果摘，不要去找桔子或梨，如果你想要摘梨，那么可以重讀一遍，這一遍可以忽略蘋果，只找書中跟梨相關(guān)的內(nèi)容來看。
快速閱讀要點(diǎn)四：快速閱讀強(qiáng)調(diào)專注力。
快速閱讀的時(shí)候，一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。
快速閱讀完之后，想寫書評(píng)，但提起筆來又不知道寫些什么好，最簡單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象最深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時(shí)間久了你也會(huì)明顯感受到讀書效果的提升。
在快速閱讀中，只要你掌握了這五點(diǎn)，就不會(huì)再對(duì)快速閱讀充滿疑惑了，要相信快速閱讀是一種有效的閱讀方式，尤其是當(dāng)今這個(gè)競爭激烈的時(shí)代，快速閱讀更是每個(gè)人的必備技能。
如何快速閱讀論文的方法篇十二
閱讀是大腦活動(dòng)的一種最復(fù)雜的過程。大腦是決定理解方法、閱讀速度和讀書效果的首要因素。閱讀效果的好壞，很大程度上取決于人的大腦對(duì)已獲得的信息重新編碼的速度，取決于大腦能否靈活地應(yīng)用、選擇、修改和完善思維活動(dòng)的程序，特別是快速閱讀的高級(jí)階段，是左右腦充分協(xié)作的狀態(tài)。
據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)研究，閱讀主要是由大腦皮層的言語視覺中樞、言語運(yùn)動(dòng)中樞和言語聽覺中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。言語視覺中樞和言語聽覺中樞沒有特殊的外周感受器，它們以眼睛、耳朵為感受器，但在大腦皮層的分工是專門化的。這類研究和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大腦兩半球各有相對(duì)獨(dú)立的意識(shí)功能：左半球主管言語活動(dòng)(聽、說、讀、寫)、數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理等具有連續(xù)性、有序性、分析等功能，是進(jìn)行抽象思維的中樞;右半球主管音樂節(jié)奏、空間定向、圖形識(shí)別、情感、做夢(mèng)等，具有不連續(xù)性、彌漫性、整體性等功能，是處理表象知覺，進(jìn)行形象思維的中樞。當(dāng)然，人的左右腦各有所長，又互相聯(lián)結(jié)，互相交錯(cuò)，以一個(gè)統(tǒng)一的實(shí)體進(jìn)行活動(dòng)?，F(xiàn)代學(xué)校教育重視了抽象思維的培養(yǎng)，對(duì)左腦的開發(fā)有一定作用，而對(duì)右腦的開發(fā)一直沒有得到重視。
左右腦分工理論告訴我們，閱讀理解就有了雙管齊下的可能：由右腦承擔(dān)形象思維的任務(wù)，左腦承擔(dān)邏輯思維的重任，左右腦協(xié)調(diào)，以全腦來控制閱讀過程，自然會(huì)取得出人意料的高效率。左、右腦的精神機(jī)能分擔(dān)論使人們明白了左腦分管聽、說、讀、寫之類的語言功能，是傳統(tǒng)閱讀法的生理基礎(chǔ);而在作不發(fā)生語言音聲化現(xiàn)象的閱讀時(shí)，是純粹的視覺性行為，是可以用擅長處理視覺性信息的右腦來出色完成的。
我們知道：右腦具有高度的圖形識(shí)別、記憶能力，如果在閱讀中利用右腦這一功能，可以充分發(fā)揮其處理大量信息的機(jī)能。這樣一來，閱讀中的理解和記憶也有了雙管齊下、比翼齊飛的可能：由右腦承擔(dān)處理視覺性信息的部分，由左腦承擔(dān)意義性信息的部分。這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的各種信息，自然就會(huì)讓你具有卓越超凡的速讀效果與記憶效率了。
如何快速閱讀論文的方法篇十三
“一目十行”，“過目不忘”，對(duì)很多人來將，這只是一個(gè)美好的夢(mèng)想，似乎渴望而不可及，但一個(gè)新的閱讀方法卻能使你夢(mèng)想成真，這種方法就是近期在泉城風(fēng)靡一時(shí)的快速閱讀法。
通過上網(wǎng)查閱資料，筆者了解到我們習(xí)以為常的傳統(tǒng)閱讀法，實(shí)際上就是音讀和默讀。音讀是指按照實(shí)際發(fā)的音一個(gè)一個(gè)的讀文字。默讀也是一種音聲化現(xiàn)象，不過口不出聲而是在頭腦中進(jìn)行而已。也就是說，傳統(tǒng)的閱讀方法，即使是默讀也是一個(gè)自己讀給自己聽的過程。
快速閱讀是一種“眼腦直映”的科學(xué)運(yùn)用視力和腦力的方法，這種“眼腦直映”式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個(gè)可有可無的中間環(huán)節(jié)，將文字信號(hào)直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行理解和記憶，所以，眼睛所看到的文字可以如同圖像一樣，一眼所看到的文字信息同時(shí)“并行”地進(jìn)入大腦中樞，以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息，使二者的工作協(xié)調(diào)，趨于同步，這就是快速閱讀效率極高的主要原因。
筆者連線某醫(yī)院眼科和神經(jīng)科的專家得知：人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎(chǔ)具備速讀的各種條件，即人的視覺器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個(gè)生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個(gè)獨(dú)立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個(gè)光子。英國作家和心理學(xué)家東尼·博贊認(rèn)為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強(qiáng)得多。我們現(xiàn)在知道每只眼睛有15,000萬個(gè)每秒鐘能接收數(shù)萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個(gè)攝入。因此，普通書本中一頁內(nèi)容就更簡單了。只是我們沒有學(xué)過怎樣將這些同樣的視覺技能應(yīng)用于閱讀?！倍舜竽X的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于世界上最強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)，可以保證我們及時(shí)分析處理眼睛所接受的信息。
由于人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎(chǔ)條件，只要學(xué)會(huì)正確方法，堅(jiān)持長期訓(xùn)練，一目十行，過目不忘，人人都可以做到。
如何快速閱讀論文的方法篇十四
自從王學(xué)賢的全腦速讀開始，林林種種的速讀就開始了。但是除了老七的波動(dòng)速讀和保羅的影像閱讀，其他的課程，軟件都是以王學(xué)賢的教程為藍(lán)本進(jìn)行練眼，而王學(xué)賢課程中的一些精華卻丟棄了。這些誤導(dǎo)練習(xí)者的所謂“速讀”方法一發(fā)而不可收拾。久而久之，導(dǎo)致速讀慢慢拐入了一條死胡同。
為什么說速讀不等于練眼?
先說國外的。大部分在注意事項(xiàng)中，都已經(jīng)表明了，本軟件是輔助練習(xí)的。他們也沒有什么創(chuàng)新的方法，一般也是加強(qiáng)眼肌，擴(kuò)大視幅，還有閃示訓(xùn)練。但是，在其說明里，都提到了理解的重要，而且都提供了一些實(shí)用的閱讀技巧，一些沒有辦法制作成程序的技巧。而我們國內(nèi)的課程，軟件什么的就別說了，把他們的練眼東西原原本本的弄過來，還說這就是全部，每天練習(xí)這些就可以速讀了。更有甚者，一個(gè)抄一個(gè)，把別人的東西抄過來換換包裝就是一個(gè)全新的課程，然后請(qǐng)一堆托兒跟著起哄，蒙騙善良的人們，說道這里，真替王學(xué)賢感到悲哀。也不想想，就算你把眼睛練成了火眼金睛(何況用那些方法也練不成)，能夠飛速的旋轉(zhuǎn)，能夠一眼看一頁文字，但是你的大腦，也就是中央處理器不行，你理解個(gè)屁啊。
真正的，是訓(xùn)練大腦和訓(xùn)練眼睛同時(shí)進(jìn)行的，或者說，訓(xùn)練大腦是第一位，訓(xùn)練眼睛是第二位。
用這些課程，軟件練成的速讀成功者，也許能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)看完一本典型的書。如果在給定的某一個(gè)時(shí)間段，讓他花十個(gè)小時(shí)來閱讀，沒準(zhǔn)能看完5本書。但是，他是一種“強(qiáng)迫”閱讀，因?yàn)檫@些“課程”，軟件什么的都是以每分鐘多少字多少字作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。他需要很努力的去這么“速讀”，一點(diǎn)都不快樂，無法體驗(yàn)到閱讀的樂趣，全部心思都在“快，快，哎呀，前面有點(diǎn)快了，沒理解好。。。下面接著理解。。?？?，快”這樣的矛盾中。真正的速讀者是怎樣呢?在我們上面說的相同的時(shí)間內(nèi)，他們?cè)陂喿x中可以獲得同樣的信息，甚至是更多，并且，是非?？鞓返倪@么做。閱讀如同行云流水，自己的思路和作者整合到一起，巧妙繞過一些?嗦的文字，舒舒服服的體驗(yàn)閱讀的樂趣。
記住，速讀的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是每分鐘多少字，而是每分鐘你得到多少觀點(diǎn)。去數(shù)多少字顯得毫無意義。你是為了獲取信息而讀書，不是為了數(shù)字?jǐn)?shù)。專注于每分鐘讀多少字會(huì)讓你沒有分辨能力的讀很多垃圾，而實(shí)際上根本不用讀那么多字就可以知道作者要說什么了。
速讀的真正的關(guān)鍵是什么呢?是“視覺概述”。也就是說，基礎(chǔ)是“字形解義”，有人說是“眼腦之映”，或者說是無聲閱讀。這是視覺概述的基礎(chǔ)，只有達(dá)到“看字-理解”的，沒有腦中發(fā)音的無聲閱讀，才能進(jìn)行快速閱讀。但是，僅僅能夠無聲閱讀是不能勝任“速讀”的任務(wù)的。很多速讀的練習(xí)者，從一行行的線式無聲閱讀到多行的面式閱讀都是一個(gè)坎兒。因?yàn)?，他們還不具備“視覺概述”能力。什么是視覺概述能力?也就是大腦根據(jù)眼睛獲取的信息，大腦進(jìn)行綜合分析，得到作者要表述的觀點(diǎn)的能力。只有具備了這種能力，才能真正的“”。也就是說，除了能“看字無聲理解”以外，還能“看字無聲的思考”。
但愿今后的速讀研究者，不要總想著商業(yè)利益，能真正的把速讀引到正軌上來。
如何快速閱讀論文的方法篇十五
上課前充分預(yù)習(xí)，考試前充分地復(fù)習(xí)，與“打有準(zhǔn)備之仗”有同曲之道。預(yù)習(xí)效果好，聽課才能有針對(duì)性;聽課有針對(duì)性，復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行;復(fù)習(xí)深刻，作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手。所以說預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。
課上集中精力聽課，是掌握知識(shí)的捷徑。聽講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對(duì)事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對(duì)問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中，要把自己在預(yù)習(xí)中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。
三、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。
很多科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，有幾個(gè)時(shí)間段有利于。一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi)，電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化，采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，那么復(fù)習(xí)的效果最好，效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明：在學(xué)習(xí)僅過了20分鐘后，就忘記記憶內(nèi)容的42%，1天后忘卻量已經(jīng)達(dá)到了66%，到了第31天，忘卻量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們，—定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，以便在知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了，只能再費(fèi)精力重學(xué)。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行，并力求形成習(xí)慣，是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。
這里有七種做作業(yè)的技巧：1、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵，只有復(fù)習(xí)得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認(rèn)真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。2、認(rèn)真審題。做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題，連題都判斷錯(cuò)了，作業(yè)內(nèi)容就全錯(cuò)了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識(shí)等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設(shè)計(jì)好整個(gè)解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。3、細(xì)心的做題。做題是表達(dá)思路的全過程，這個(gè)過程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準(zhǔn)確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認(rèn)真的抄好題，書寫格式必須正確、規(guī)范，嚴(yán)格按照各類題的解題要求，仔細(xì)演算解題的每—步，得出正確的結(jié)果。只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致，步驟完整，思路正確，表達(dá)嚴(yán)密，準(zhǔn)確無誤，考試時(shí)才能按照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。4、要認(rèn)真。做完作業(yè)后認(rèn)真檢查，是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此，作業(yè)做完了之后，—定要認(rèn)真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯(cuò)和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進(jìn)行：—是檢查題目是否抄對(duì);二是審題是否正確;三是運(yùn)算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認(rèn)真檢查，養(yǎng)成習(xí)慣，考試時(shí)方能如此。5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關(guān)系，和哪些題有聯(lián)系，有什么特點(diǎn)、規(guī)律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習(xí)的知識(shí)融會(huì)貫通，達(dá)到系統(tǒng)掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。6、認(rèn)真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來后，—定要盡快翻閱，認(rèn)真分析、耐心反思。對(duì)做對(duì)的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對(duì)的，以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對(duì)做錯(cuò)的題，要找出做錯(cuò)的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯(cuò)，還是基礎(chǔ)知識(shí)沒有掌握，弄錯(cuò)了概念、定律、公式，或者是思路不對(duì)?屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時(shí)多加小心;屬于第二種原因時(shí)，就要在預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)上下功夫牢固掌握所學(xué)知識(shí)后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者，就要認(rèn)真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經(jīng)過分析反思，才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免今后再有類似的錯(cuò)誤發(fā)生。7、改掉作業(yè)拖沓的習(xí)慣。有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對(duì)學(xué)習(xí)無興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因?yàn)槟芰ο拗仆瓿勺鳂I(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無論是屬于哪些情況，都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習(xí)慣。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成，明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù)，困難只會(huì)越積越多?？朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當(dāng)天辦完當(dāng)天的事。
五、重視錯(cuò)題積累。
在學(xué)習(xí)的過程中，同學(xué)們可能遇到過一錯(cuò)再錯(cuò)的現(xiàn)象。究其原因，多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解，不注意總結(jié)積累所致。那么，該怎么辦呢?實(shí)踐證明，自編一本“易錯(cuò)題集”是避免做題一錯(cuò)再錯(cuò)的最好辦法。
錯(cuò)題本的復(fù)習(xí)方法：
1、每周把該周錯(cuò)題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;。
2、每月把該月錯(cuò)題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;。
3、每個(gè)季度把錯(cuò)題本中三個(gè)月記錄的題目再快速瀏覽一遍;。
4、大考前把該錯(cuò)題本中的所有題目認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，確保題不二錯(cuò)。
如何快速閱讀論文的方法篇十六
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對(duì)其它無關(guān)部分略去不讀的快速閱讀方法。尋讀與略讀不同，略讀時(shí)，讀者事先對(duì)材料一無所知，而尋讀則是在讀者對(duì)材料有所了解的情況下進(jìn)行的，有時(shí)對(duì)于某一個(gè)具體問題，讀者可以采取尋讀的方法來找到答案。尋讀既可以保證閱讀的速度，又做到準(zhǔn)確無誤，所以尋讀技巧也很有實(shí)用價(jià)值。
如何快速閱讀論文的方法篇十七
全腦速讀記憶是以視覺感知為主要的感知途徑，在這個(gè)閱讀過程中，視覺對(duì)文字信息進(jìn)行直接加工占據(jù)了主導(dǎo)地位，從而使得靈敏的視覺機(jī)能，成為能否成功達(dá)到全腦速讀記憶學(xué)習(xí)狀態(tài)的重要生理保障!
視覺系統(tǒng)，是人類最重要的感覺通路。人的外界信息的90%以上是經(jīng)視覺系統(tǒng)傳入大腦。在視覺系統(tǒng)中，最重要的感光部位是視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞通過雙極細(xì)胞與神經(jīng)節(jié)細(xì)胞相聯(lián)系，再通過視神經(jīng)將信息傳至大腦。在視網(wǎng)膜的中心有一處叫中央凹，它是視錐細(xì)胞最密集的區(qū)域。落在此處的物像，比落在視網(wǎng)膜其他任何部位都顯得更加清晰。但中央凹所能看見的，不到整個(gè)視野的4萬分之一。如果在60厘米外看一行印刷體字，大概只有3個(gè)字是落在視野中心，我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中利用的主要是這部分視野。
落在中央凹以外的信息，表現(xiàn)為離中央凹越近，形象越清晰，全腦速讀記憶正是利用離中央凹最近的15度角以內(nèi)的準(zhǔn)清晰區(qū)視覺來感知信息的，這部分視覺表現(xiàn)在距眼30-40厘米處的書頁上時(shí)，為9.5-10厘米，正好是32開書的正常版心寬度，即1行所占用的寬度。所以我們講，全腦速讀記憶是建立在我們既有生理基礎(chǔ)上的科學(xué)可行的訓(xùn)練方法。
我們?cè)陂喿x的過程中不能一個(gè)詞一個(gè)詞地讀，逐字閱讀速度慢，而且不利于將詞與詞聯(lián)系起來理解，見木不見林?？茖W(xué)的閱讀方法是以意群為單位進(jìn)行閱讀，要訓(xùn)練我們的整體感知范圍。以意群為單位進(jìn)行的閱讀符合人類眼睛的閱讀習(xí)慣和人類的理解習(xí)慣?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，閱讀時(shí)人的眼睛不是持續(xù)地移動(dòng)，而是跳躍式移動(dòng)。兩次跳躍之間有一次停頓，停頓的時(shí)間稱為一次“眼?！?，約四分之一秒。每次“眼?！钡母兄降男畔?shù)因人而異。一般的讀者每次“眼?！笨煽吹?-2個(gè)字或詞，經(jīng)過訓(xùn)練，每次“眼?！笨筛兄唤M詞，一段話。意群劃分的大小反映出了一個(gè)人閱讀能力的強(qiáng)弱。我們開始訓(xùn)練時(shí)可劃分小一些，以后逐漸增大。
經(jīng)過訓(xùn)練的人與沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，差別是很大的。我們都知道飛行員的“眼力”特別好。這里的“眼力”不僅是指視力好，同時(shí)也是指視覺范圍廣，穿透力強(qiáng)，在短時(shí)間內(nèi)能辨認(rèn)出前方敵機(jī)的架數(shù)和型號(hào)。那么，飛行員的好眼力是與生俱來的嗎?當(dāng)然不是，是經(jīng)過訓(xùn)練獲得的。在第二次世界大戰(zhàn)期間，英國空軍面臨一個(gè)嚴(yán)峻的問題：許多駕駛員在飛行過程中不能及時(shí)地辨認(rèn)遠(yuǎn)處的飛機(jī)，他們的瞬間感知能力亟待提高。為此心理教育家設(shè)計(jì)和發(fā)明了一種叫做“速視儀”的裝置，他可以讓敵機(jī)和友機(jī)的形象在屏幕上以不同的時(shí)間和不同的尺寸顯示，然后逐漸縮短顯示的時(shí)間和尺寸。人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小得像一個(gè)斑點(diǎn)似的飛機(jī)圖形，以1/500秒的速度在屏幕上閃過時(shí)，經(jīng)過訓(xùn)練的飛行員仍可辨認(rèn)。人眼的瞬間感知能力是多么的強(qiáng)大啊!
此項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，對(duì)快速閱讀記憶產(chǎn)生了巨大的推動(dòng)力。經(jīng)進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，人眼可以在1/500秒的時(shí)間里辨認(rèn)4個(gè)非常小的字母?，F(xiàn)在美國人的平均閱讀速度是每分鐘200個(gè)單詞。我們a卷考生的英語閱讀速度才是每分鐘70詞?？梢?，人們?cè)陂喿x速度上的潛力是多么的巨大!當(dāng)然要提高閱讀速度只有大量閱讀，快速閱讀，提高我們眼睛的感知能力。
如何快速閱讀論文的方法篇十八
由于我們平時(shí)養(yǎng)成了逐字逐詞讀書的習(xí)慣，所以視覺感受潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有挖掘出來。
在快速閱讀中，我們采用逐句逐行讀書的方法，就有利于調(diào)動(dòng)視覺感受的潛能。
逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主干。
這有利于我們抓住句子的主要信息，提高我們對(duì)句子的理解能力。
對(duì)句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會(huì)加快的。
如何快速閱讀論文的方法篇十九
要想真正提高閱讀速度，實(shí)現(xiàn)快速閱讀，除了前面講到的消除音讀外，還有一個(gè)十分基礎(chǔ)，同時(shí)又重要的因素——視野。視野，即視力向周邊所及的范圍或?qū)崿F(xiàn)范圍，是眼睛注視一點(diǎn)同時(shí)所能看到的周邊范圍。通常，人的視野越開闊，那么，眼睛一次定焦所攝取的信息量就越大，所以經(jīng)過訓(xùn)練，能一次性閱讀更多內(nèi)容，閱讀效率更高。
接下來，就給大家介紹一種練習(xí)拓寬視野的方法：字母樹練習(xí)法。
具體的訓(xùn)練方法和步驟。
1、準(zhǔn)備一張與書本大小差不多的厚卡紙，如果沒有，也可以用稍微硬點(diǎn)厚點(diǎn)的白紙代替;。
4、重復(fù)步驟3中的操作幾次，直到來回挪動(dòng)卡紙的動(dòng)作越快越好;。
5、當(dāng)能用視覺回放的形式回憶起第一行的所有字母時(shí)，再開始第二行練習(xí)，具體的練習(xí)方法與步驟3、4一致，以此類推，直到能順利練完整棵“字母樹”，接下來再練習(xí)第二棵、第三棵……第n棵字母樹。
訓(xùn)練要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
1、不要拿實(shí)際閱讀材料訓(xùn)練，用一種預(yù)先做成的卡片，練習(xí)用余光掃信息，不斷擴(kuò)大角度。
7、“字母樹練習(xí)”除了選用毫無意義的隨機(jī)字母外，還可以選用沒有邏輯規(guī)則的漢字，這樣做的目的是為了防止訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，而記住了意義，起不到擴(kuò)大視野的作用。
8、當(dāng)然，也可以隨便找一份報(bào)紙來當(dāng)“字母樹”，用同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。需要說明的是，用報(bào)紙來練習(xí)時(shí)，首先要選擇有大量“豆腐塊”、每行三四個(gè)單詞長度的版面，這樣剛好滿足訓(xùn)練要求;另外，用報(bào)紙練習(xí)時(shí)，要看每行中間的關(guān)鍵詞，同時(shí)用視線的余光盡量去看得更遠(yuǎn)、更多，從而起到有效擴(kuò)展視幅的作用。
寫在最后的話。
在快速閱讀訓(xùn)練中，擴(kuò)展視野雖有些枯燥，但卻是提高閱讀速度、訓(xùn)練快速閱讀能力的必備基礎(chǔ)，它能幫助我們?cè)陂喿x時(shí)，讓視線在每行文字間少跳動(dòng)幾次，從而增加眼睛的聚焦時(shí)間，讓視野得以擴(kuò)大，一目幾行!當(dāng)然，這是一個(gè)長期的練習(xí)，想要學(xué)好快速閱讀的朋友不要著急，慢慢來，熟能生巧。
如何快速閱讀論文的方法篇二十
如果你是一個(gè)愛好者，尋找一些速讀技能的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的理論鋪天蓋地：你需要擴(kuò)大你的視野(視幅)，提高你每次眼停感知字符的能力。你每次眼停能夠感知到的字?jǐn)?shù)越多，你的閱讀速度就越快。當(dāng)然，很多課程和軟件程序也是集中精力做這個(gè)的：例如箭頭分散，例如視幅擴(kuò)大等等。這種強(qiáng)調(diào)眼睛而忽視理解的做法完全是對(duì)于速讀的一種誤導(dǎo)，容易使練習(xí)者盲目的追求速度而忽視理解率。在某個(gè)論壇上，曾經(jīng)有一個(gè)速讀愛好者發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題并提出，但是很快的淹沒在一些商人的口水之中。但是，這是事實(shí)，無論你承認(rèn)與否。
在閱讀市場上的速讀材料或者參加某些速讀軟件的訓(xùn)練時(shí)，你都會(huì)看到，聽到“擴(kuò)大視幅”這個(gè)概念(每次眼停實(shí)際感知到的字符數(shù))。你會(huì)不斷的被告知，一定要擴(kuò)大視幅，擴(kuò)大到一行，兩行，數(shù)行等等，這樣就能快速閱讀了。如果你真的這樣做的話，一個(gè)不可避免的結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)—理解和視幅的脫節(jié)。
擴(kuò)大視幅的方法通常是通過機(jī)械的方式強(qiáng)迫你的眼睛運(yùn)動(dòng)，特別是你使用某些軟件的時(shí)候。這些程序往往是屏幕上一組字詞的閃爍，由少到多，或者是一組字詞在屏幕上移動(dòng)，而且，寬度逐漸增加。你被要求在一視之下看清這些字詞。這種方法是無可厚非的，但是關(guān)鍵一點(diǎn)就是視幅擴(kuò)大的大?。喝说淖匀坏模逦囊暦鶎挾仍谝坏饺⒋缰g(1英寸=2.54厘米)。超過這個(gè)范圍，人類的眼睛是無法達(dá)到的，除非付出損害眼部肌肉的代價(jià)。所以，在軟件中，一直強(qiáng)調(diào)中心視野和周邊視野的概念(詳見另一篇關(guān)于視野的文章：速讀訓(xùn)練誤區(qū)之視野擴(kuò)大)。
人在閱讀中的自然視野是一個(gè)平面，包含縱行和橫向兩個(gè)方面，這就意味著，你會(huì)自然的感知到你所注視的一行的上面或者下面的文字。盲目的大幅度的擴(kuò)大橫向視幅是非常不劃算的，它會(huì)大幅度的降低你的理解能力，因?yàn)槟銜?huì)喪失對(duì)于最清晰的中心視野文字區(qū)的集中能力。所以訓(xùn)練軟件的視幅要求是，中心視野是理解關(guān)鍵所在，而周邊視野是重要的補(bǔ)充。
要想實(shí)現(xiàn)快速閱讀，你首先必須要理解文字的意義。如果你過分的專注每次眼停所感知到的字?jǐn)?shù)，就會(huì)使大腦無暇對(duì)文字的意義作出反應(yīng)。另外，你的思維反應(yīng)速度和讀物密切相關(guān)，有些材料會(huì)反應(yīng)很快，而有的會(huì)很慢。這一切取決于你對(duì)于讀物的熟悉程度。比如，作為一個(gè)速讀愛好者，對(duì)于速讀書籍和大多數(shù)心理學(xué)的材料我會(huì)閱讀的很快，但是，讓我去看物理學(xué)的專著，或者量子理論和相對(duì)論，我也許根本看不懂，更談不上快速閱讀。另外，如果我總是專注于每次眼停感知字?jǐn)?shù)的多少，或者自始至終都是以同樣一個(gè)視幅閱讀的話，我會(huì)失去對(duì)于文字意義的感知。說到此，你會(huì)理解那些無論讀物性質(zhì)，僅憑視幅大小和眼跳速度算出每分鐘多少字的閱讀速度的做法是多么的可笑。
如果你明白了對(duì)于讀物意義的感知(也就是理解)才是所有閱讀的終極目標(biāo)的話，你就會(huì)知道速讀課程和軟件中要求以一個(gè)恒定的速度和視幅閱讀所有書籍是一種無效的方法，是誤導(dǎo)。所以，只是在練習(xí)的時(shí)候才要求這樣做，而在實(shí)際閱讀檢測(cè)的時(shí)候，要求必須放開你的大腦和眼睛。
說了這么多，如果你認(rèn)為我們是在反對(duì)視幅擴(kuò)大，那你就錯(cuò)了。任何速讀者都應(yīng)該在視幅擴(kuò)大上下功夫。但是，擴(kuò)大視幅絕對(duì)不僅僅是一廂情愿的增加每次眼停的字符數(shù)，而是在整體理解的基礎(chǔ)上，根據(jù)理解單位的需要來靈活的擴(kuò)大和縮小視幅。舉例，我閱讀的時(shí)候，可以僅僅看到“汽車”這個(gè)詞，但是，如果我看到“一輛紅色的飛馳而過的汽車”的話，我會(huì)讀的更快，而且理解更好。這就是理解的單位，或者叫做“意義群”。理解單位的大小，直接決定了你的閱讀速度。
快速閱讀絕對(duì)不是物理的擴(kuò)大視幅，或者單純的增加每次眼停的字符數(shù)那么簡單。你應(yīng)該知道，速讀需要擴(kuò)大他們“意義群”的搜尋能力。這些意義群才是你理解的基礎(chǔ)。記住，你的閱讀速度只能和你對(duì)于材料的理解速度一樣快而絕對(duì)不會(huì)超越它。速讀絕不是眼睛以最快的速度從a點(diǎn)移動(dòng)到b點(diǎn)那么簡單，除非你的大腦能在同時(shí)做出迅捷的反應(yīng)。所以，速讀的關(guān)鍵永遠(yuǎn)是你的理解速度和思維能力。提高思維速度，使思維更加簡便迅捷，這才是速讀中的“精髓”所在。
如上所述，你能清晰感知到的文字范圍，在1-3英寸的區(qū)域。學(xué)會(huì)更加有效率的移動(dòng)眼睛當(dāng)然在速讀訓(xùn)練中非常重要的，但是絕對(duì)不是唯一的目的所在。如果你的訓(xùn)練到位的話，你的大腦所能感知到的“意義群”，是絕對(duì)可以超過上述的那個(gè)“物理區(qū)域”的。這其中的原因就是你的周邊視野發(fā)揮了作用，即便是你主觀感覺中，周邊視野的那些字是模糊的。
如何快速閱讀論文的方法篇二十一
任何一種技能的獲得都必須經(jīng)過大量的實(shí)踐訓(xùn)練。正如游泳一樣，只知道游泳的要領(lǐng)，而不親自到水里去體會(huì)，去實(shí)踐，是不能學(xué)會(huì)游泳的。在平時(shí)的語文閱讀訓(xùn)練中，我們要養(yǎng)成限時(shí)閱讀的習(xí)慣，注重對(duì)自己進(jìn)行計(jì)時(shí)和限時(shí)閱讀訓(xùn)練，這樣真正進(jìn)入考場后就會(huì)不慌不忙，因?yàn)槠綍r(shí)已經(jīng)訓(xùn)練有素。
如何快速閱讀論文的方法篇二十二
讀書是人生進(jìn)取的加油站，也是人類進(jìn)步的階梯，說起讀書的重要性，著名作家余秋雨先生曾說：“閱讀的最大理由是擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾?！薄澳阍谧x書上花的任何時(shí)間，都會(huì)在某一刻給你回報(bào)……你所有在日曬雨淋、在風(fēng)吹雨打當(dāng)中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那書店里背下的詩句，在這一刻都綻放出了格外奪目的光彩?！?/p>
然而許多孩子讀了書以后卻不能真正學(xué)有所獲，究其根本，主要有兩個(gè)原因。
一是沒有讀正確的書，二是沒有用正確的方式去讀書。
如何為孩子選擇正確的書。
多讀一本好書，如同多一個(gè)良師益友，反之亦然。
因此，讀書固然重要，但更重要的是去讀正確的書。
尤其是中小學(xué)階段，這個(gè)時(shí)期的孩子正處于認(rèn)識(shí)社會(huì)與生活的初期，
他從書中接收到何種信息，帶來的影響將是一生的，
逍遙右腦提示為孩子選擇合適的刊物就格外重要。
家長們?yōu)楹⒆舆x書時(shí)，可以從情商語文教學(xué)研發(fā)思路中掌握選書最關(guān)鍵的兩點(diǎn)：
1、符合孩子知識(shí)結(jié)構(gòu)、心理年齡、認(rèn)識(shí)水平。
太淺，孩子閱讀太快，覺得索然無味;太深，孩子閱讀困難，無法理解文字內(nèi)容，也不能體會(huì)深刻的感情。例如，我們把《伊索寓言》和《悲慘世界》做對(duì)比，顯然兩者都是好書，前者詞句簡單，故事情節(jié)更符合低齡孩子的思維和心理，能夠引發(fā)他們進(jìn)行思考;后者，具備獨(dú)特的歷史背景，宣揚(yáng)了以“仁愛”、“慈善”為主的人道主義中心思想，對(duì)低齡孩子來說太過深?yuàn)W，更適合中學(xué)生閱讀。讀書重要，用正確的方法讀正確的書更重要!為孩子選擇適宜閱讀的書籍，孩子才能從書籍中最大化地汲取養(yǎng)分。
2、主題向上、向善、向愛、向美。
中小學(xué)生的課外讀物，其實(shí)可以分為兩大類：休閑娛樂和文學(xué)經(jīng)典。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國目前年人均讀書量不足五本，其中經(jīng)典書目所占比重少之又少，實(shí)在令人擔(dān)憂。
古今中外的文學(xué)經(jīng)典見證了人類的歷史，是傳承人類智慧的載體。閱讀經(jīng)典就是讓孩子們站在巨人的肩膀上看世界，從狹隘的溪流駛向廣袤無垠的海洋，幫助孩子開闊視野，增長見識(shí)，啟發(fā)他們自主思考。但由于大眾文化的重重圍困，經(jīng)典名著一再遭受冷遇，甚至變得乏人問津。多讀經(jīng)典書籍有什么好處呢，最重要的是，讀詩詞時(shí)能學(xué)到豐富的文化知識(shí)，還有一些古人優(yōu)秀的精神品質(zhì)，以此來激勵(lì)自己。
逍遙右腦認(rèn)為一本主題向上、向善、向愛、向美的好書能夠營造出強(qiáng)烈而感染人的氛圍，也能充分地發(fā)揮情景教育的效能，對(duì)孩子產(chǎn)生巨大而無形的“滲透性”影響，使學(xué)生不由自主地接受它的熏陶、感染和同化，進(jìn)而引起情感的共鳴。廣泛閱讀此類書籍，才能有效達(dá)到“修身養(yǎng)性，壯情煉志”的目標(biāo)。
閱讀文學(xué)經(jīng)典，最適合中小學(xué)生的方法就是精讀。
經(jīng)典之所以成為經(jīng)典，是因?yàn)樗休d著文化價(jià)值，體現(xiàn)了真善美的豐富內(nèi)涵。
閱讀經(jīng)典是打開人生的正確方式，而精讀則是真正讀懂經(jīng)典的正確方式。
可以說，精讀是最重要的一種讀書方法。朱熹在《讀書之要》中提出：“大抵讀書，須先熟讀，使其言皆若出于吾之口;繼以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得爾。”這里“熟讀而精思”，即是精讀的含義。
逍遙右腦提示：精讀、泛讀，沒有優(yōu)劣之分。
泛讀是強(qiáng)調(diào)理解的快速閱讀，是為了理解大意而進(jìn)行的閱讀活動(dòng)。
泛讀的好處：
1.幫助孩子形成閱讀興趣;。
2.積累詞匯量形成基本的語感;。
3.通往精讀的必經(jīng)之路。
精讀就是精細(xì)閱讀。要細(xì)讀多思，了解于心，以便吸取精華。
精讀的好處：
1.為孩子打開一個(gè)世界，從一個(gè)點(diǎn)出發(fā)到達(dá)無數(shù)個(gè)點(diǎn);。
2.專注力越來越好;。
3.思考能力不斷增強(qiáng);。
4.建立起自我的精神世界，點(diǎn)染生命詩性。
“書讀三遍”法：
第一遍粗讀，可結(jié)合相關(guān)的概要，對(duì)經(jīng)典文本有大致印象即可，讀得要快，是瀏覽。
第二遍細(xì)致通讀，基本掌握經(jīng)典的精神脈絡(luò)，厚書讀成薄書，用自己的語言(其實(shí)是通過自己的思考)簡要概說其精髓。
第三遍帶著問題讀，有重點(diǎn)地讀，如果是文學(xué)作品，要浸潤式閱讀。
讀書的“二八法則”：
花百分之八十的時(shí)間讀該領(lǐng)域的頂尖著作。
建議：
1.讀書不一定要一步到位。先粗讀、再精讀會(huì)起到更好的效果。
2.二年級(jí)以后，不要用手指或筆指著書一字一句地讀。
3.適當(dāng)?shù)叵迺r(shí)、限量，鍛煉孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讀懂規(guī)定的內(nèi)容。
4.學(xué)會(huì)做讀書筆記。
逍遙右腦提示：讀書筆記絕不應(yīng)該是簡單摘取和記錄好詞佳句。
而應(yīng)該將重心放在讀書心得的梳理，把在書中獲得的素材、知識(shí)和感想都記錄下來。
好的讀書筆記不是最整齊的，但一定是最用心、最有想法的。
根據(jù)孩子學(xué)習(xí)階段層層遞進(jìn)：
摘錄式讀書筆記??提綱式讀書筆記??簡縮式讀書筆記??心得式讀書筆記。
少用手機(jī)、平板等電子設(shè)備閱讀，紙質(zhì)版書籍是最好的選擇。
越來越多低年齡段的家長喜歡使用先進(jìn)的電子設(shè)備，
“音畫并茂”地讓孩子學(xué)習(xí)知識(shí)，家長認(rèn)為這樣可以提升孩子興趣。
其實(shí)，絢麗的畫面和音效可能會(huì)分散孩子的注意力，且極不利于孩子們對(duì)文字的思考力和想象力。
同樣，家長也應(yīng)減少在孩子面前不讀書、玩手機(jī)的形象。
最后，要幫助孩子培養(yǎng)好的閱讀習(xí)慣，重在培養(yǎng)興趣，用正確的方法看正確的書，且貴在堅(jiān)持。
如何快速閱讀論文的方法篇二十三
這篇文章向大家介紹快速閱讀在我們的生活學(xué)習(xí)工作中的五大作用。欄目里的其它文章陸續(xù)介紹，，練習(xí)過程中的一些注意事項(xiàng)等快速閱讀相關(guān)資料，歡迎大家閱覽。
大腦的翅膀。
朋友，在終生學(xué)習(xí)的社會(huì)里，每個(gè)人都希望擁有自由翱翔知識(shí)天空中的“翅膀”，上萬個(gè)學(xué)員的實(shí)踐和成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明“”就是為你配制的最好“翅膀”!快速閱讀和記憶像雙翅一樣在牽引你的大腦潛能，使你左腦右腦的使用養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你擁有快速閱讀和記憶的能力時(shí)，你的想像力、創(chuàng)造力將超凡脫俗，敏捷而自信!你將真正擁有翱翔知識(shí)藍(lán)天的翅膀。
學(xué)習(xí)的利器。
朋友，如果你想學(xué)業(yè)有成，全腦速讀記憶訓(xùn)練能讓你學(xué)習(xí)全力提速，成績大幅倍增，學(xué)業(yè)走向輝煌。上萬學(xué)子在使用了全腦速讀記憶后，均發(fā)生了四大變化：一是閱讀速度提高了;二是看書習(xí)慣改變了;三是學(xué)習(xí)注意力集中了;三是記憶力大幅改善了。通過參與學(xué)習(xí)與訓(xùn)練使他們的學(xué)習(xí)變得輕松、有力、效果好，真正在為了學(xué)習(xí)的尖兵和利器。
考試金鑰匙。
朋友，如果你不想死記硬背，全腦速讀記憶它能成為你考試的金鑰匙。全腦速讀高效閱讀，準(zhǔn)確快速的把握課本和資料;思維導(dǎo)圖的神奇記憶力和分析掌控力，將使你輕松學(xué)習(xí)，如虎添翼，幫助你更快更好地學(xué)習(xí)各科知識(shí)，記憶知識(shí)要點(diǎn)，在考試的戰(zhàn)場上主動(dòng)出擊，快人一截，高人一籌，取得令人驚嘆的好成績。
事業(yè)核動(dòng)力。
朋友，如果你想財(cái)智雙收，全腦速讀記憶它能讓事業(yè)有成，高效工作。它能讓你在事業(yè)的奮斗中迅速提升智力，博采眾長，廣攬財(cái)富，一鳴驚人，原來過去每天兩三個(gè)小時(shí)必看的各種文件、協(xié)議、合同、報(bào)表和行業(yè)資訊等資料，現(xiàn)在半小時(shí)就可以看完并處理完畢;過去十天半月才能看完和掌握知識(shí)和文件，現(xiàn)在你只用一天的時(shí)間就可搞定。工作效率成倍提高!
職場強(qiáng)助手。
朋友，如果你想要在職場上顯山露水，出人頭地，全腦速讀記憶它能讓領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你“士隔三日，另當(dāng)刮目相看”，通過快速閱讀和超強(qiáng)記憶訓(xùn)練，知識(shí)豐收，能力提高，績效倍增。三大能力即工作運(yùn)用能力、知識(shí)吸收能力和事業(yè)創(chuàng)新能力讓你充滿自信，成就非凡。一次重要的投資，一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，速讀記憶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練將讓你終生受益!
如何快速閱讀論文的方法篇二十四
經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)。讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅(jiān)持讀書，才能慢慢體會(huì)到。喜歡閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，分主次?；蛟S這是因?yàn)樗麄兏菀酌靼兹松须y免遇到困難和挫折。閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。盡管人們認(rèn)為閱讀是一件孤獨(dú)的事情，但已有調(diào)查顯示閱讀可以最大限度地服務(wù)社會(huì)：不僅是創(chuàng)造更多的有教養(yǎng)的人，使人更愿意、更有能力與他人進(jìn)行交流;還可以加強(qiáng)人們的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，帶來更多的社會(huì)支持。
讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中才會(huì)更覺得安心。閱讀可以減少壓力，使大腦中的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，讓它認(rèn)為你正身處另一個(gè)世界——或另一種生活。閱讀跟你不同的人，比如來自不同文化或背景的人，能幫助你了解他們的看法，重新審視原有的偏見。比起不閱讀者，讀者對(duì)社會(huì)事件和文化多樣性有更強(qiáng)烈和更飽滿的認(rèn)知：讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中更覺得安心。
雖然閱讀對(duì)心靈、身體、社交有各種好處，但還是有很多人覺得坐下讀書是很難的一件事。我們好像就是沒有時(shí)間進(jìn)行更多的閱讀。我們有工作和家庭義務(wù);我們的手機(jī)嗡嗡作響;各種社交媒體上的提醒需要我們回復(fù)。但你依然可以成為一個(gè)堅(jiān)定的讀者，并享受閱讀帶來的各大好處，不妨嘗試以下做法：
1、讀你感興趣的，而不是你認(rèn)為“應(yīng)該“讀的。
閱讀的好處并不局限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什么書，享受才是最重要的。你可以閱讀雜志、網(wǎng)站文章或者兒童書籍——只要你享受其中，一切能幫你鍛煉閱讀的內(nèi)容都可以。太拘泥于閱讀的內(nèi)容只會(huì)阻礙你培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
2、每周空出30分鐘進(jìn)行閱讀。
在最近的一份快速閱讀的研究中，2/5的人表示“時(shí)間不夠“是阻礙他們閱讀的第一大因素。
但同樣是這份研究發(fā)現(xiàn)，每周閱讀30分鐘的成年人幸福率要高20%。
所以每天花上幾分鐘讀讀書是很值得的，
比如：等公車的時(shí)候;在校外等孩子放學(xué)的時(shí)候;或是在火車上的時(shí)候，
在玩社交軟件前多想上一想，然后選擇讀書替代看朋友圈。
3、給自己設(shè)立挑戰(zhàn)。
一旦你開始擠時(shí)間讀書，下一步就是設(shè)立挑戰(zhàn)以保持自己的積極性。
比方說，如果你通常讀的是玄幻類，那就再試試社科類。
這樣可以保持事物的新鮮性，你繼續(xù)閱讀的可能性提高了，
而且還可能找到新喜歡的作者和主題，這會(huì)保持你的閱讀熱情。
4、無法享受的書就丟掉它。
閱讀的一大好處就是它是私人的，人們讀書得到不同的體會(huì)，一個(gè)人在不同階段對(duì)同一本書也有不同的理解。但這也不是說你應(yīng)該過早地就打算放棄。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點(diǎn)時(shí)間才會(huì)對(duì)我們的內(nèi)在產(chǎn)生影響，如果瀏覽了一些內(nèi)容還是無法吸引你的話，說明你享受不了這本書，就不必死抓著它不放，你有探索選擇其他讀物的自由。
逍遙右腦提示接下來要談的閱讀，不是小說、故事類的書籍閱讀，
而是指：有需求、有目標(biāo)、并且閱讀后能夠引發(fā)各種后續(xù)行動(dòng)的閱讀。
如閱讀管理、經(jīng)濟(jì)、有指導(dǎo)性質(zhì)等的書籍。這些書籍的閱讀，只需要看對(duì)自己有幫助的部分即可!
5、內(nèi)容好不好看，不是選書的重點(diǎn)。
書本身就不是一件可供享樂的東西，而是使你人生得以享樂的“工具”之一。閱。
讀不是為了取悅自己，而是為了拓展視野，挖掘出這世界的種種有趣之處。
因此在高階閱讀階段，內(nèi)容好不好看一點(diǎn)都不重要，那不是重點(diǎn)。
6、讀完一本書后，要問問自己有什么收獲。
如果有人問你一本書的讀后感，你只會(huì)說“好看”、“無聊”，那就要小心了。如果你能回答出這本書讓你感覺到什么、如何拓展了你的視野，那說明你通過這本書的閱讀有所收獲。如果答不出來，代表你閱讀時(shí)缺乏目標(biāo)，或者這本書不值一讀。閱讀商業(yè)類、工具類、指導(dǎo)類等的書籍，就像在挖掘鉆石，只要挖到鉆石，其他砂石都不重要。所以逍遙右腦提示，這類書籍不需要從頭讀到尾的整體學(xué)習(xí)，只要看對(duì)自己有幫助的部分即可，其他部分暫時(shí)不看也沒關(guān)系，等有需要了或者有時(shí)間有精力了再去完善也不遲。
7、把書當(dāng)成字典或百科。
有人認(rèn)為閱讀就是“把書從頭看到尾”。但其實(shí)，沒有全部看完，也是沒關(guān)系的。如果有人看過彼得.杜拉克的《管理學(xué)》，可以想想它的份量。就連簡化的“精華版”都有滿滿的三百二十頁。如果是完整版，更是一共三本、一千多頁的篇幅。你必須把這一千多頁都讀完嗎?答案絕對(duì)是否定的。像《管理學(xué)》這種包羅萬象的書，沒必要一口氣讀完。它就像字典或百科，有需要的時(shí)候翻到你要查閱的部分，畫幾條線就好?；蛟S不久之后你會(huì)需要讀其他部分，到時(shí)候再回頭翻書即可。
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