讀后感是在讀完一本書之后對(duì)書中所感受和思考的一種文字表達(dá)方式。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的讀后感呢？首先，我們要仔細(xì)閱讀一本書，充分理解其內(nèi)容和主題。在讀書的過程中，可以標(biāo)記和記下一些重要的內(nèi)容和自己的想法，以便后續(xù)整理。接著，我們可以思考書中的人物形象、故事情節(jié)、主題等方面的深意和影響。同時(shí)，要注意感受和思考自己在閱讀時(shí)的心情和思緒變化。最后，在寫讀后感之前，可以參考一些其他人的讀后感范文，擴(kuò)展自己的思路和表達(dá)方式。通過這些步驟，我們就可以寫出一篇較為完美的讀后感了。在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┚实淖x后感，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。
不如做只貓狗讀后感篇一
各位博友們好，最近我看了本書，叫《求醫(yī)不如求己》，和各位分享分享心得吧！
這本書是舅舅舅媽送給姥姥姥爺?shù)?，但那天我翻了一下，就被?nèi)容吸引住了。這幾天我患上了感冒，看書上說按涌泉穴可以治感冒，我就試著揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推薦給姥姥看，姥姥照上面的跪膝法試了試，膝蓋也不疼了！
中醫(yī)是中國(guó)勞動(dòng)人民五千多年的精粹，大家趕快買一本和我一起看吧，我以后會(huì)給大家介紹一些小療法的！
不如做只貓狗讀后感篇二
千萬不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因?yàn)檫@樣一來驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。
愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得爭(zhēng)氣。愚蠢的人，一生只會(huì)是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達(dá)明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭(zhēng)氣這一點(diǎn)！
不如做只貓狗讀后感篇三
看到最后，淚流滿面。
這書是微博一位小姐姐推給我的，我真的想把這書推給所有的年輕人。
有時(shí)候我們活著活著，自然而然的就把生活目標(biāo)忘記了。總想著哎呀明天我把沒做的計(jì)劃都補(bǔ)回來，想看的電視不能看太委屈自己了要去看。
不知不覺，生活就止步了。
進(jìn)步是長(zhǎng)時(shí)間的水到渠成，退步只是一瞬間的事。
當(dāng)然，最大的感觸還是學(xué)長(zhǎng)的經(jīng)歷，讀著讀著我就有種感覺天哪這才是青春啊青春該有的樣子??！為什么我活的像一只無腦的胖咸魚，人家是如此充實(shí)而快樂！
答案很簡(jiǎn)單，這世界承認(rèn)你的努力，如果沒有承認(rèn)，應(yīng)該是你的努力還不夠真誠(chéng)。
很多次，一點(diǎn)點(diǎn)努力就把自己感動(dòng)的不行，殊不知這一點(diǎn)點(diǎn)努力在優(yōu)秀的人眼里什么都不是。
而你轉(zhuǎn)身忘了，這個(gè)flag又倒了，倒在上一條朋友圈里。
不贅述了，與其去想，不如去讀。
看看這個(gè)世界上有人是過著你從來沒有想過或者你內(nèi)心想過的生活，是什么樣的。
不如做只貓狗讀后感篇四
近來在社區(qū)中發(fā)現(xiàn)一些網(wǎng)友求助的帖子，從網(wǎng)友的文字中能夠感覺到，這些網(wǎng)友書肯定是買了，也看了，但似乎并沒有理解書中的內(nèi)容。我很喜歡西門子的一句廣告詞――知其道，用其妙，《求》是養(yǎng)生治病的‘百寶箱’，書里面既有養(yǎng)生治病之法，更有修身養(yǎng)性之道。如果沒有把書中的內(nèi)容看明白，即使求助后得到一招半式方法，盲目的操作收獲也是甚微的，而且還會(huì)徒增迷惑。
今借助‘山藥社區(qū)’這塊寶地，把自己看書中的每一篇文章的心得體會(huì)、理解認(rèn)知記錄下來，當(dāng)然我也只是初學(xué)皮毛，在理解和認(rèn)知上存在著很多不足之處，望各位老師指正批評(píng)。
寫此帖的第一個(gè)目的：作為《求》的受益者，心中無限感恩，一直尋找感恩的方式，如果我的帖子能夠幫助到那些迷惑、茫然的讀者，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，那也是對(duì)我心里的莫大安慰。
第二個(gè)目的：正所謂‘溫故知新’，借此機(jī)會(huì)再仔細(xì)學(xué)習(xí)一遍《求》。
不如做只貓狗讀后感篇五
雖說是枯燥的醫(yī)學(xué)，但添加了一些有趣的小故事，就變得也沒那么枯燥了。
這本書包含了穴道、疾病、治病的方法。里面的內(nèi)容豐富多彩，有圖有文字。包括了點(diǎn)穴的方法、疾病的分類、疾病的名稱、疾病的治療方法等。
這本書里所有的疾病治療方法關(guān)鍵都在于穴道，這本書里講了很多小片段，都是些西醫(yī)不靠譜中醫(yī)來幫忙、大病小病點(diǎn)個(gè)穴道來解決的內(nèi)容。
就拿現(xiàn)在大多數(shù)人最擔(dān)心的肥胖癥來說吧，書里也有提到：肥胖癥患者動(dòng)作遲緩，易疲勞，常出現(xiàn)腰疼、背疼腿疼，不能耐受高溫，影響體形美。肥胖癥由單純性和繼發(fā)性兩類。肥胖與健康的關(guān)系極為密切，人的壽命與體重有關(guān)。肥胖者血脂、血氨基酸、血胰島素增高，易發(fā)生高血壓病、心臟病、糖尿病等。
單純性肥胖是肥胖癥中最常見的一種，病因非常復(fù)雜，可能的原因有:遺傳因素；飲食過多，活動(dòng)過少；神經(jīng)、精神因素；高胰島素血癥；不健康的飲食習(xí)慣。
一般來說，利用飲食控制是減肥的最基礎(chǔ)方法。輕度肥胖者，僅需限制脂肪、甜食糕點(diǎn)、啤酒等，使每日總熱量低于消耗量，多做體力活動(dòng)，如能使體重每月減輕500~1000克，并逐漸達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重就可。
中度以上肥胖者必須嚴(yán)格控制總熱量，女性要求每天進(jìn)食量控制在1200~1500簽卡，男性則在1500~1800千卡，以此作為標(biāo)準(zhǔn)，每周有望減重500~1000克；如總熱量超過上限，則達(dá)不到減肥效果。
由此可見，日常生活中的飲食健康多么重要，一不小心就可能發(fā)展成令人苦惱的肥胖癥，因此我從這本書中學(xué)到了平常一定要多吃飯多吃菜少吃零食多睡覺，哈哈，開玩笑啦，覺可不能睡太多哦。
要想活得久，日常生活中多注意一下吧，不舒服要馬上重視起來，盡量不要多看西醫(yī)，自己最可靠，因?yàn)椤肚筢t(yī)不如求己》嘛。
不如做只貓狗讀后感篇六
在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，每次生氣和別人爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就會(huì)以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子跑三圈，然后坐在田邊喘氣。這種做法并非是一種極其消極的泄氣方式，而是在告訴自己“自己的房子那么小，土地那么少，哪有時(shí)間去生氣？”一想到這個(gè)，起消了，把時(shí)間用來努力地工作。他始終持續(xù)這這種做法，年邁的老人也是一直怎么做著的，但此時(shí)他擁有的房子已經(jīng)很大了，土地也很多了，他又在告訴自己什么呢？“我的'房子那么大，土地那么多，又何必和別人計(jì)較呢？”想到這，起便也消了。
看完這個(gè)故事，我自覺慚愧，自己的一切并不是那么令人滿意，可是我卻總是為了一些雞毛蒜皮的小事情生氣，要是生氣的時(shí)間用來努力，那將是一件不錯(cuò)的事。對(duì)！我要告戒自己“愚蠢的人才會(huì)去生氣，只有聰明人懂得要去爭(zhēng)氣。面對(duì)一些小事情，不必和人家斤斤計(jì)較。如果斤斤計(jì)較，那么到最后受傷的將是你自己，而不是別的人。一個(gè)人要學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己，有這點(diǎn)生氣的工夫和精力，倒不如放在努力的學(xué)習(xí)上?！辈贿^我雖領(lǐng)悟了這一真理，但“消化”是需要時(shí)間的?。?/p>
不如做只貓狗讀后感篇七
這是一本健康手冊(cè)，挺實(shí)用的。這不最近胃痛，它就用上了，有同感的可以好好看下去啦!
愛吃，能吃，還能消化，這是有“口福”，是身體健康的指證;有的人，能吃，但不能消化，長(zhǎng)一身肥肉肉;有的人，勉強(qiáng)吃點(diǎn)，就胃痛，不舒服，怕酸，怕辣怕硬。胃一有病，整個(gè)身體虛弱，心情好不起來，“胃不和則寢難安”。
足三里是胃經(jīng)的合土穴，是長(zhǎng)壽第一要穴，常刺激可降血糖，治療胃下垂，肌肉萎縮通風(fēng)等，統(tǒng)治一切與腸胃有關(guān)的疾病，配合中脘和脾經(jīng)的公孫穴，可迅速緩解胃痛。刺激胃經(jīng)的豐隆穴，可以消痰，讓喉嚨立馬清爽。
慢性胃病，可以在足三里刺血拔罐，效果更加顯著。足三里穴是消氣穴，消腸胃的三濁，消化不好，胃脹，胃痛，三高等，要常常按揉此穴。為什么呢?因?yàn)槲附?jīng)是人體的第二能量來源，有以下幾大要點(diǎn)：一，足三里是強(qiáng)壯穴，能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)一切疾病都有效。二，足三里是胃經(jīng)的合土穴，通治一切與腸胃有關(guān)的病癥。三，中老年人艾灸足三里，療效往往更加顯著。
胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，也是我們后天獲得營(yíng)養(yǎng)的主干道。它上行頭面，下行膝足，激活這條能量線，能讓我們時(shí)時(shí)保持充足旺盛，精力無窮。
不如做只貓狗讀后感篇八
雖然有人說中里巴人的四本《求醫(yī)不如求己》里邊的內(nèi)容都是重重復(fù)復(fù)、說來說去都是差不多的內(nèi)容，但四本書看下來，我卻覺得各有側(cè)重點(diǎn)，如能把他四本書的內(nèi)容都消化吸收，那將是一生都用之不盡的寶藏。
《求醫(yī)不如求己》2里有個(gè)功法是我從來沒有練過的，那就是轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)―轉(zhuǎn)手腕和腳腕的方法。因我重病久病，身上經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重，按個(gè)別穴位對(duì)我來說大多數(shù)時(shí)候就如同一滴水滴入大海一樣沒有任何反應(yīng)，因此在轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)的時(shí)候我特別留心各種感覺。第一次練習(xí)轉(zhuǎn)手腕，很累，只能練習(xí)50下就得換方向了，堅(jiān)持了300下，停下來的時(shí)候感覺到十指指肚在微微發(fā)熱。我是手腳常年都覺冷的人，很難得有這種感覺。轉(zhuǎn)腳腕則比手腕難度高多了，只能轉(zhuǎn)20下就累得不行、得停下來休息一會(huì)兒才能繼續(xù)，且明顯感覺到內(nèi)踝附近三條陰經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過的地方很緊、轉(zhuǎn)的時(shí)候那一帶腫痛腫痛的，感覺拉不開。我是典型的上熱下寒的體質(zhì)，寒主收引，因而轉(zhuǎn)腳腕對(duì)我來說就像拉筋般。第一次練完后雙腳除了累，沒有任何其他感覺。練了五天后，轉(zhuǎn)手腕我可以一直轉(zhuǎn)100下再換方向了，且除了十指指肚微微發(fā)熱外，掌心也開始感覺到微微發(fā)熱。而腳腕則可以一次轉(zhuǎn)30下后換方向再轉(zhuǎn)30下才休息，轉(zhuǎn)完300下后，能夠感覺到十個(gè)腳指的指肚有微微的暖意，但只能持續(xù)一會(huì)兒。兩周后，當(dāng)我連續(xù)轉(zhuǎn)手腕300下后，我很驚喜地感覺到前臂靠手肘處有股暖意，就像艾灸的時(shí)候感傳的灸感一樣，只是沒有艾灸的灸感那么熱，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多處地方冷痛，手臂這里也是重災(zāi)區(qū)之一）。我很興奮于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)系書上說的“小小的功法，卻能調(diào)動(dòng)全身十二條經(jīng)絡(luò)的原穴，原穴本來就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口，這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間被接通”，我很有盼望能夠通過此方法逐步改善我身上多處經(jīng)絡(luò)堵塞不通的情況哦，且這個(gè)方法不會(huì)消耗太多氣血和體力，隨時(shí)隨地都可以做，最適合我了，雖然轉(zhuǎn)腳腕目前除了感覺比前稍微靈活一點(diǎn)外還沒有見到什么明顯的果效（靈活是因轉(zhuǎn)的時(shí)候那三條陰經(jīng)和胃經(jīng)比前容易拉開一點(diǎn)了），但看到作者說“有網(wǎng)友說對(duì)足寒癥效果甚佳”，再結(jié)合這短短不到一個(gè)月的練習(xí)的果效，我相信堅(jiān)持下去總有一天我會(huì)有驚喜的收獲的。
再者，作者在書里有段話說：“當(dāng)我們咳嗽時(shí)，我們除了要點(diǎn)按肺俞，還要把它旁邊的魄戶穴也同時(shí)點(diǎn)按了，這樣止咳的效果才最佳；同樣，胃痛除了點(diǎn)按胃俞，也要把胃?jìng)}穴一道按了才好；所以心血管的問題，除了要關(guān)注厥陰俞，更要關(guān)注它旁邊的膏肓穴。古人也把嚴(yán)重的冠心病叫做“病入膏肓”，所以還是早點(diǎn)防治為好。其實(shí)，當(dāng)我們的心血管有了問題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的。這時(shí)您就要多加關(guān)注了。您也許會(huì)問，你光讓我關(guān)注有什么用，我得治療才行呀。那是當(dāng)然了，早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳。如果情況沒有改善，還是要及早去醫(yī)院檢查才是明智之舉?！蔽易?0xx年1月病倒后癥狀百出，其中一個(gè)癥狀就是晚上我不能側(cè)身睡覺。當(dāng)我往右側(cè)身睡時(shí)，左邊肩胛骨附近就會(huì)一灘的汗，往左側(cè)身睡時(shí)，右邊肩胛骨附近則會(huì)一灘的汗，側(cè)身睡的時(shí)間越長(zhǎng)，那灘汗水就會(huì)越來越多，甚至汗?jié)褚路闷鸫矒Q了才能繼續(xù)睡。我一直不明白為什么會(huì)這樣，也曾經(jīng)很認(rèn)真地問過當(dāng)時(shí)正在看的正骨醫(yī)生，他說“你有病咯”，然后就把話題轉(zhuǎn)開了，我想他可能根本就不知道所以然。鑒于我身上奇怪的癥狀太多，后來我就把這個(gè)疑問給放下了，直到20xx年我自學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)幾個(gè)月后，才知道這個(gè)出汗的部位正好就是膏盲穴一帶，現(xiàn)在看了中里巴人的這段話后，我才徹底明白個(gè)中緣由。而過去的兩年多，我也好幾次右側(cè)肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能動(dòng)、整個(gè)人只能直挺挺的情況，當(dāng)時(shí)別無他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一帶上個(gè)頸灸爐（隨身灸的一種，個(gè)人覺得效果比普通的隨身灸要好），艾灸范圍覆蓋了厥陰俞，灸差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，灸出一灘水后肩胛骨就能活動(dòng)了，每次都用此法成功緩解。這正好就應(yīng)驗(yàn)了作者所說的“當(dāng)我們的心血管有了問題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的――早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳?！?/p>
最后，關(guān)于取嚏法，我從20xx年至今按照書里的方法多次嘗試都沒有成功打過噴嚏出來，雖然打噴嚏我會(huì)覺得很舒服。經(jīng)若素提醒我才恍然大悟，她說氣虛之人少用取嚏法，因是直接調(diào)用腎氣，因而不建議常用或多用。我是嚴(yán)重氣虛之人，平常連說話時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)都會(huì)虛得一身汗?jié)瘛⑷戆l(fā)抖無力，取不出噴嚏也就是自然而然的事情了。關(guān)于這點(diǎn)，四本書上都沒有提到，因而把它記錄下來，作為提醒。經(jīng)此事我也更深體會(huì)到一點(diǎn)：世上有眾多路，要走適合自己的；世上也有眾多的養(yǎng)生方法，要具備智慧選擇適合自己的。感恩素姐。
不如做只貓狗讀后感篇九
今早鍛煉完，趕緊翻出家長(zhǎng)借給我的那本書，是那次關(guān)于用保健養(yǎng)生方法改變孩子性格、習(xí)慣的家長(zhǎng)”研討會(huì)“上借給我的。
《求醫(yī)不如求己》——多好的書名，很對(duì)我的胃口。前幾天我已翻過，很好，書中介紹的方法很實(shí)用。
“點(diǎn)揉太淵穴治氣不夠使，吸不上氣。”書中的文字讓我眼睛放光——中氣不足，始終是我這個(gè)靠說話工作的人的一個(gè)致命弱點(diǎn)。每天吃參、喝雪蛤、咽諾利果，就為滿足這口工作中最需要的氣。
繼續(xù)往下看，尋寶！
突然，一行字映入眼簾！這、這好象與醫(yī)術(shù)無關(guān)呦！怎么看都是教育理念呀！……定睛細(xì)看，是，是我最追求的教育理念，但又確確實(shí)實(shí)也是這位自稱為”下里巴人“的老中醫(yī)所推崇的醫(yī)學(xué)理念。
“學(xué)習(xí)不是積銖累寸，而是學(xué)一達(dá)百。飲半盞當(dāng)知江河滋味，拾一葉盡曉人間秋涼?！?/p>
寫得真好，深厚的國(guó)學(xué)功底，將我內(nèi)心對(duì)于教學(xué)效果的追求信念，簡(jiǎn)單而又厚重地推了出來——學(xué)習(xí)的努力，并不體現(xiàn)于多做題。題要做，但要少而精，要選那些能舉一反三的。
我女兒把個(gè)數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練課上得讓孩子手舞足蹈，很多怕數(shù)學(xué)的孩子在難題前不再有了恐懼。數(shù)學(xué)課沒有作業(yè)，孩子卻都能輕松提高成績(jī)。
我天生數(shù)學(xué)不敏感，讀書時(shí)只靠努力，一旦不需要，早把數(shù)學(xué)束之高閣，數(shù)學(xué)思維也隨著幾十年人間風(fēng)塵侵襲消失得岌岌可危。于是好奇地問無師自通的女兒有何法寶。她卻輕描淡寫地甩出兩字：題目。
果真，寄給千里之外來索求教育真經(jīng)的培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)的也只是一捆復(fù)印下來的題目。
語文雖不如數(shù)學(xué)的題目容易典型化，但細(xì)想自己提高孩子語文成績(jī)的經(jīng)過又何嘗不是追求了典型化、能舉一反三題目的結(jié)果。
我從不在課堂上做試卷，但我會(huì)自己找一篇文章，再出一堆學(xué)生容易混淆的題目，集中做、重點(diǎn)講。我也會(huì)用各種方法圍繞著類似的題目反復(fù)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。無心插柳柳成蔭，近幾年，我們速讀速記高級(jí)班小學(xué)畢業(yè)生考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的比例不亞于專門培訓(xùn)尖子生的名校老師。我想，這”飲半盞當(dāng)知江河滋味，拾一葉盡曉人間秋涼?！暗慕逃砟町?dāng)推頭功。
其實(shí)，在教育中真正追求高效率的老師理念是一致的，方法是相通的。
那次，為了找到那名海小的數(shù)學(xué)尖子生在鎮(zhèn)海初中三年后中考失利的原因，我請(qǐng)了與我們合作教高段數(shù)學(xué)的葉老師給這個(gè)學(xué)生”診斷“。分析完學(xué)生當(dāng)場(chǎng)做的試卷后，葉老師對(duì)學(xué)生說出的一番話一直令我深思：你是就題做題，其實(shí)你應(yīng)該看到題目就想到解題的方法。題目千千萬，可解題的方法就那么幾種。
原來，這個(gè)學(xué)生初中兩年一直是剛出校門老師所教，題海戰(zhàn)術(shù)、滿堂灌讓學(xué)生沒有時(shí)間思考、整理思路，老師又缺少引導(dǎo)。結(jié)果，數(shù)學(xué)尖子生三年名校出來后不僅成績(jī)不再驕人，連自信都幾近喪失。如此嚴(yán)重的后果，罪魁禍?zhǔn)拙尤皇悄切┎荒茏屓伺e一反三的題目！
晨讀收獲多多，趕緊記上幾筆，給自己的生命之樹抹上點(diǎn)色彩。
不如做只貓狗讀后感篇十
該書第一冊(cè)開門見山，讓讀者覺得中醫(yī)與人體經(jīng)絡(luò)的神奇，從而引起大家不看完全套不“過癮”的興趣；第二冊(cè)主要告訴讀者如何識(shí)別疾病的原理（即發(fā)病的根源和自身調(diào)節(jié)的治理）及具體操作的方法；第三冊(cè)則從壯大人體先天之本，以保障人們生存質(zhì)量入手，教大家學(xué)會(huì)對(duì)1身體的`自信，懂得如何從經(jīng)絡(luò)來達(dá)到身心健康的目的。當(dāng)你看完整套書時(shí)，不由得贊嘆作者“中里巴人”那博大精深的中醫(yī)學(xué)及經(jīng)絡(luò)熟悉的功底，同時(shí)也看到了在這物欲橫流、金錢至上的時(shí)代，還有這些“普度眾生”的人出來，為了大眾的健康指點(diǎn)迷津。讀罷此書，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大眾的角度，撇棄“醫(yī)不輕傳”的教條，將自己畢生研討出來的成果公之于眾，讓人們減輕病痛的折磨，減輕患者無法承受的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
依據(jù)書中所述，人體生命的保護(hù)神就是依附在身體的14條經(jīng)絡(luò)，它們神鬼莫測(cè)，“法力”無邊。而筆者過去曾經(jīng)花費(fèi)數(shù)千元的醫(yī)學(xué)（包括按摩、針灸、氣功治療）書籍和醫(yī)療設(shè)備，要么是玄而又玄、讓人看不懂的文言文，要么是只管當(dāng)時(shí)起麻痹作用的“緊箍咒”。而《求醫(yī)不如求己》里面要有僅有，及其內(nèi)容簡(jiǎn)單易記，尤其是介紹的有關(guān)氣功療法配合經(jīng)絡(luò)穴位按摩，簡(jiǎn)直就是“神醫(yī)”面世，屢見奇效?！暗甘郎先藷o病，哪怕人間藥生塵”，是啊，在如今一切向錢看的時(shí)代，只要你踏進(jìn)醫(yī)院，小小的頭疼腦熱，沒有千二八百你能好么？只要你踏進(jìn)醫(yī)院，掛號(hào)、體檢、大夫詢?cè)\等等，不僅讓患者遭罪，還讓親朋好友牽腸掛肚，累的夠嗆。大人尤可，那些天真可愛的小孩，見到阿姨拿著注射針管走來，那簡(jiǎn)直是恐懼！然而，折騰夠了么，稍有怠慢又舊病復(fù)發(fā)。你如果看完這套叢書，按照書里面介紹的方法，自己（或身邊親人）按摩自己的經(jīng)絡(luò)，雖說沒有書上說的神乎其神，卻千真萬確的立竿見影。最管用的就是第3冊(cè)介紹的14條主要經(jīng)絡(luò)，它是統(tǒng)帥人體健康的大藥房。無論你是工作疲勞、因氣候反常著涼、飲食上沒注意消化不良、發(fā)生意外而負(fù)傷等等，都可以在《求醫(yī)不如求己》書中找到答案。
當(dāng)然，看完此書，也有不盡人意之處。主要反映在讀者評(píng)價(jià)較多，好似嘩眾取寵之嫌疑；介紹的配合中成藥同步治療，某種意義上存在廣告行為；個(gè)別章節(jié)內(nèi)容重復(fù)……總之，它是一套授之不盡、用之不捷、學(xué)之不完、放之不下的好書。至于它的出版單位，我就不作介紹，以免落個(gè)推薦之嫌。以前說了，是兒子孝敬我而郵寄回來這套好書，相信你的親人也會(huì)效仿，關(guān)鍵是你要“識(shí)貨”，一旦擁有就要倍加珍惜，細(xì)品精讀，讓它真正成為你、我、他健康無憂的生命法寶！
不如做只貓狗讀后感篇十一
《不如歸》是日本明治維新期間的著名作家德富蘆花的代表作?！恫蝗鐨w》有多個(gè)譯本，最著名的是豐子愷的譯本。如豐子愷所言，《不如歸》中所描寫的是封建家族制度壓迫之下的一個(gè)慘劇。其中包含的問題很多：婆媳關(guān)系問題、母子關(guān)系問題、夫婦關(guān)系問題、新舊道德問題、傳染病問題、義理人情問題、婦女解放問題等。當(dāng)然，在此的諸多問題中，最為主要的還是婆媳關(guān)系問題，夫婦關(guān)系問題以及母子關(guān)系問題。
《不如歸》描寫一位日本女性――浪子，與丈夫武男以及其各有的家族之間的糾葛。浪子不幸罹患了肺病，當(dāng)時(shí)的醫(yī)療條件下，無法醫(yī)治，并且這是容易傳染的疾病。武男的母親因此要迫使這對(duì)夫婦離婚。在當(dāng)時(shí)，日本雖是歷盡了明治維新的洗禮，但存留下來的封建思想觀念等還在人們心中占據(jù)這主要地位。因此，武男在封建家長(zhǎng)制的壓迫下，很難去違抗自己的母親，即便他是怎么的反抗，也注定了失敗。而恰巧的，此時(shí)正值中日戰(zhàn)事急迫，武男作為一名海軍不得不參戰(zhàn)。在武男歸于軍隊(duì)之時(shí)，母親趁機(jī)迫使浪子與武男離婚，并將浪子送回娘家。這對(duì)可憐的夫婦，在此便再無重新結(jié)合的機(jī)會(huì)了。
《不如歸》的描寫十分優(yōu)美，情節(jié)更是扣人心弦。使人讀完，倍感凄涼，又能頓幻出美的情感。小說在開篇時(shí)，有這樣的一段描述：“這兩片豐柔可愛、大可盈抱的云，慢慢地離開了赤城山頂，在萬里無遮的太空中象雙飛的金蝶一般發(fā)出光輝，悠悠然地向足尾山方面移行。不久夕陽西沉，寒風(fēng)乍起，這兩片云就褪成薔薇色，向上下分飛，在夕暮的天空中越離越遠(yuǎn)地飄浮了一會(huì)兒；下面的一片漸漸地小起來，不知不覺之間消失得行跡全無；殘存的一片變成了灰色，茫茫然地在空中彷徨。”這段描寫并非簡(jiǎn)單的環(huán)境描寫。聯(lián)系全文來觀察這段描寫，便可以清楚的發(fā)現(xiàn)，這段描寫更是對(duì)武男及浪子的描寫，兩朵云便是他們的.象征。云的消逝，是對(duì)他們結(jié)局的暗示。如豐子愷所評(píng)述的：其中一句一字，處處暗合，處處雙關(guān)。由此，可見蘆花對(duì)于環(huán)境描寫及情節(jié)設(shè)置的高深。
《不如歸》系蘆花由真實(shí)案例改編而成的。豐子愷在《不如歸譯后記》說：“據(jù)《日本文學(xué)大辭典》的編者藤村作的記述：那時(shí)日本有個(gè)陸軍大將，叫作大山巖，他有個(gè)女兒叫做信子。信子嫁給一個(gè)子爵，叫作三島彌太郎。結(jié)婚后，信子患了肺病。那時(shí)還沒有特效藥，這是一種致命病，而且容易傳染。三島家就向大山家提出離婚的要求。大山家先不答應(yīng)，后來媒人把女兒說服，信子終于和丈夫離婚。回到娘家，不久就死了。一八九六年，蘆花在逗子的柳屋旅館里遇見一個(gè)婦人，是大山大將的副官福星中尉之妻，她把信子的慘史講給蘆花聽了，蘆花就是根據(jù)這事實(shí)而創(chuàng)作小說《不如歸》”由這樣真實(shí)的案例改編而成，較為真實(shí)的表現(xiàn)出當(dāng)時(shí)人們生活的無奈，這也是《不如歸》的特點(diǎn)。
《不如歸》描寫一段凄美愛情故事，給人以慟哭難受的心情，或者是欲哭無淚的嘆息。它促使著我們不斷的回顧著曾經(jīng)無奈的現(xiàn)實(shí)，使得我們能夠更好的珍惜當(dāng)前。它所包含著的文學(xué)藝術(shù)價(jià)值，更是十分深重?？傊?，一部?jī)?yōu)秀的作品，歷古常新。無論是當(dāng)時(shí)還是現(xiàn)在，這都是一部十分優(yōu)秀的作品。有望了解從前人的情感讀者，十分適合讀一讀。對(duì)于情感無助無奈的人，同樣適合讀一讀。
不如做只貓狗讀后感篇十二
一開始這本書吸引我的就是，書名“不如去闖”以及作者那些令人羨慕的國(guó)外求學(xué)經(jīng)歷和知名公司的就業(yè)經(jīng)歷。如此優(yōu)秀的一個(gè)人，肯定有什么過人之處吧，從而吸引著我翻開這精彩的畫面。
作者以自己的親身經(jīng)歷，給予大學(xué)生和年輕人非常寶貴的建議和很多學(xué)習(xí)方法。對(duì)于我們?cè)缭缱叱鲂ｉT而工作多年的人來說，讀后也是受益匪淺。作者給出的很多建議都值得我們用在工作當(dāng)中，比如todolist方法，對(duì)于沒有目標(biāo)，執(zhí)行力薄弱的人來說是個(gè)很不錯(cuò)的點(diǎn)子，肯定能訓(xùn)練自己。當(dāng)下大眾確實(shí)遠(yuǎn)離書本太久了，早已記不清上一次完整讀完一本書是在什么時(shí)候，手機(jī)耗費(fèi)了大家太多的時(shí)間，所以，讀書，讀書，還是讀書，才能讓人視野開闊，思維活躍，成為一個(gè)愛思考的人。
最后想說，有個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大，滿腹詩(shī)書，開明，愿和孩子做朋友的父母，對(duì)孩子的影響力有多重要，點(diǎn)點(diǎn)滴滴默默地影響著孩子。勇氣，誠(chéng)實(shí)，毅力，富有同情心，這四個(gè)字也一定會(huì)教給我的孩子。
很有幸讀到本書，里面的很多的建議和方法，值得我們?cè)倩仡^去細(xì)讀。
不如做只貓狗讀后感篇十三
今天難得有時(shí)間坐下來，終于可以靜靜拜讀中里老師的書——《求醫(yī)不如求己》，前段時(shí)間由于種種原因未能把此書看完，今天終于得愿，細(xì)品此書?？春蟾杏|頗多。
現(xiàn)在的人由于社會(huì)的進(jìn)步，人類之間的各種競(jìng)爭(zhēng)，加上工作壓力過大，身體常出現(xiàn)各種不適癥狀，可是去醫(yī)院有查不出什么患有什么疾病，其實(shí)這是一種亞健康的表現(xiàn)，如果不及時(shí)調(diào)整和進(jìn)行身體疏導(dǎo)，疾病說不定什么時(shí)候就會(huì)在你的身體里蔓延。那么當(dāng)我們出現(xiàn)身體不適而醫(yī)院又查不出什么問題的時(shí)候，這時(shí)我們就可以根據(jù)中里老師對(duì)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的介紹和操作方法進(jìn)行自我救治。
就拿一個(gè)比較小的話題——黑眼圈來說吧。教師也是人，也是一名凡夫俗子，也會(huì)關(guān)注自己的健康與美麗。當(dāng)我們面對(duì)鏡子的時(shí)候也想看到一張白質(zhì)細(xì)嫩，沒有黑眼圈沒有眼袋的臉，可是歲月蹉跎，曾何幾時(shí)眼睛周圍已出現(xiàn)了細(xì)細(xì)的皺紋，眼圈也不知何時(shí)開始變得有些發(fā)黑。這惱人的黑眼圈和眼袋是怎么出現(xiàn)的？它的出現(xiàn)僅僅代表著我們已經(jīng)無法阻擋的開始衰老嗎？能消除他嗎？看了書后，通過一段時(shí)間的實(shí)踐操作得出書上的話是值得相信的。大家都知道黑眼圈是熬夜的必然產(chǎn)物，其機(jī)理是什么呢？用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)理論來說，是肝血被過多地消耗，導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周圍的供血主要依靠膽經(jīng)來供應(yīng)。睡覺時(shí)血?dú)w于肝，正是養(yǎng)肝生血的最好時(shí)機(jī)。夜里肝血主要是用來消化解毒，既解有形之血毒，也舒無形之氣郁。如果夜里不休息，強(qiáng)將肝血調(diào)用到娛樂上或工作上，解肝毒之力就會(huì)減弱，血液就會(huì)變得很臟，而且制造新鮮氣血的能力降低，不但眼睛會(huì)由于供血減少而酸澀，眼周圍也會(huì)由于膽經(jīng)供血量不夠且血液不夠新鮮而顯得晦暗，于是就出現(xiàn)了黑眼圈。我們根據(jù)它的成因想要消除黑眼圈，除了早睡以外，還可以通過經(jīng)常按揉四白，攢竹穴，睛明穴（這些穴位就是我們學(xué)生在做的眼保健操的穴位），只要達(dá)到養(yǎng)肝利膽之效就可以。但是書中總結(jié)的那最為精辟——如果我們凡事能心胸舒暢，輕志達(dá)調(diào)，自會(huì)百脈皆通，氣血充足，那五十歲的年齡二十歲的臉自不是神話。
其實(shí)早在我國(guó)古代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》上就說：五臟六腑之精氣，皆上注于目。所以每天每條經(jīng)的氣血都流向此處，這里就像一個(gè)洼地，陰經(jīng)的氣血注于目?jī)?nèi)，陽經(jīng)的氣血流于目圍。脾虛則水濕不運(yùn)，胃經(jīng)之濕濁則上行于眼下四白穴，腎虛則水道不通，膀胱經(jīng)之濕濁則由攢竹穴睛明穴旁注于眼上。
現(xiàn)在我每天在睡覺前都會(huì)有意識(shí)的按揉這些穴位，通過一段時(shí)間的實(shí)踐，果然見到些效果，原本十分明顯的黑眼圈真的淡了不少。今天借讀書交流之際向大家說這些，是要我們老師應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自己的身體與美麗。其實(shí)這也是一種學(xué)問，一種技能。如果我們能精通此道，必會(huì)調(diào)養(yǎng)自我的情術(shù)，以一種嚴(yán)而寬的態(tài)度，對(duì)待我們的工作，我們的學(xué)生，讓我們游刃有余地行走在工作、生活兩不誤的人生道路上。
最后祝愿我們的老師身體健康，容顏美麗！
不如做只貓狗讀后感篇十四
文章中有一段話說得很好：“總有人爭(zhēng)論中醫(yī)是哲學(xué)還是科學(xué)，其實(shí)無論是哲學(xué)、科學(xué)、醫(yī)學(xué)，都不過是生活的工具而已，不要反過來把生活投入到它們的套子中去，反而成了‘生活是為了哲學(xué)和科學(xué)’?？茖W(xué)是人類的奴仆，而不是統(tǒng)治我們的主人。某些時(shí)候，這些學(xué)科門類更像裝載不同能量的容器，有的方，有的園，有的可方可園，有的可大可小，有的是鋼鐵制造的精密容器，有的是橡膠做成的伸縮氣囊。不要企圖要用小的容器來裝在大的，也不要企圖用方的容器來裝載圓的，我們發(fā)明這些工具不是為了互相裝載的，也不是為了互相替代的，而是用來方便的，用來順手的。吃飯可用飯勺、可用筷子、叉子；喝湯用勺，吃面用筷，方便而已，哪有優(yōu)劣呢？人們發(fā)明的東西，不論是哲學(xué)還是科學(xué)，不過是想讓我們的生活更自由、更寬闊，而不是讓我們的思想更拘束、更狹隘。
寒蟬不可能為了冬天叫早，麻雀不可能為大雁引路，別和小河的魚論大海的事，裝在套子里的人隨時(shí)都想用套子套人。再宏偉的殿堂也供人來居住的，您去膜拜它，它就盛氣凌人，您若端坐大堂上，它不過是您家的客廳、廚房。
感覺像金庸小說的.大俠，將高深的功夫信手拈來，一花一草皆具殺傷力。劍氣無形，看似無招勝有招，各門各派融會(huì)貫通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝蓋腫痛難行，于是開始求醫(yī)之路，西醫(yī)拍片，檢查膝蓋，沒有什么問題，有些積液，慢慢吸收，開了些藥；中醫(yī)推拿按摩，筋拉傷。最后告知軟組織受傷沒法檢測(cè)，沒有更好的方法，熱敷、慢養(yǎng)。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，聽人講，吃了些活血通絡(luò)之藥，采取一些方法，漸漸好了。有時(shí)候感覺身體有點(diǎn)點(diǎn)的不適，但要說清楚卻很難，常常被忽略。當(dāng)有痛感的時(shí)候，判斷不出原因。當(dāng)很容易判斷的時(shí)候已經(jīng)是晚期，沒有可以治療的手段?！鄙厢t(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病“這句話在今天看來可以當(dāng)做美好的愿望。生病的時(shí)候更像盲人摸象，所以希望多些這樣的書可以讓我們多些了解，因了解不致產(chǎn)生更多畏懼，以平和的心態(tài)看待生病。
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