教案可以幫助教師思考和設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，提供具體的教學(xué)過(guò)程和方法。教案的編寫(xiě)應(yīng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和能力水平，設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)。以下是小編為大家整理的一些教案范文，供大家參考。希望可以幫助到大家，快來(lái)一起學(xué)習(xí)吧！記得在編寫(xiě)教案時(shí)，多結(jié)合自身教學(xué)環(huán)境和學(xué)生實(shí)際情況，靈活運(yùn)用，力求達(dá)到最好的教學(xué)效果哦。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇一
(一)班會(huì)目的：
1.使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。
2.使學(xué)生掌握一些遇到陌生人、觸電、交通、遇到火災(zāi)的處理方法。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：教室。
(三)教育重點(diǎn)：學(xué)習(xí)遇到陌生人、觸電、交通、遇到火災(zāi)的生活常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會(huì)流程：
主持人：同學(xué)們，生命就像早上盛開(kāi)的花朵，就像香甜的蛋黃派，就像水靈的葡萄，它是美好而鮮嫩的。因?yàn)橛猩覀儾拍芟硎苌畹目鞓?lè)，才能和父母幸福的生活在一起。今天，就讓我們大家一起，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)這珍貴的生命，注意生活中的安全。我宣布二年一班主題班會(huì)“安全，生命的保護(hù)傘”現(xiàn)在開(kāi)始。
1、首先，請(qǐng)第一組同學(xué)上臺(tái)為我們表演吧。
主持人：同學(xué)們，你們幫他出出主意，到底應(yīng)不應(yīng)該給他開(kāi)門(mén)，為什么呢。(學(xué)生發(fā)表意見(jiàn))。
第一組接著表演，甲：“我爸爸出去了，一會(huì)就回來(lái)你先走吧，等爸爸回來(lái)了給你打電話?！币遥含F(xiàn)在的人們防范意識(shí)真強(qiáng)，我連小孩也騙不了了。
主持人：同學(xué)們，無(wú)論是你獨(dú)自在家，還是在路上，遇到陌生人和你說(shuō)話一定要小心，更不要相信他的話和他去別的地方。
2、請(qǐng)第二組為我們表演。
甲生：今天老師和同學(xué)們都去站隊(duì)了，就我自己在屋里值日，正好我對(duì)這臺(tái)電腦很感興趣，趁著沒(méi)人，我插上電看一看。(做插電動(dòng)作)哎呀不好，我被電住了!做趴下的動(dòng)作。
乙生：我回來(lái)取紅領(lǐng)巾。他在干什么?睡著了?哎呀，他被電住了。我來(lái)拉他，啊!(作動(dòng)作)我也連電了。
主持人：同學(xué)們，學(xué)生甲的做法對(duì)嗎，學(xué)生乙的做法呢?我們接著向下看。
學(xué)生丙：(進(jìn)屋)不好。他們觸電了。我要趕緊找一根干燥的木棒，把他們和電源分開(kāi)。(作動(dòng)作)撥打急救電話120。喂，是急救中心嗎，我在石溪中心小學(xué)，我們班的二個(gè)同學(xué)觸電了，快來(lái)救命啊。
3、主持人：請(qǐng)看第三組的表演(四人一人一句)。
小學(xué)生交通兒歌。
一、紅黃綠色三種燈，它的用途要記清：
紅燈停止黃燈禁，綠燈亮?xí)r方準(zhǔn)行。
二、斑馬線，在路口，行人過(guò)街上面走;。
見(jiàn)到紅燈停一停，綠燈亮?xí)r你再行。
三、橫過(guò)公路莫慌張，留心左右細(xì)張望;。
先看左方后看右，確保安全再通行。
四、公路上，汽車(chē)跑，莫在路上瘋打鬧;。
玩球類(lèi)，做游戲，千萬(wàn)別占車(chē)行道。
五、見(jiàn)車(chē)輛，須避讓，追扒扶車(chē)易傷亡;。
拋物擊車(chē)無(wú)道德，強(qiáng)行攔車(chē)更不當(dāng)。
六、乘公汽，守秩序，先下后上別擁擠;。
頭手切莫伸窗外，安全回家是第一。
七、上下學(xué)，要站隊(duì)，右側(cè)通行莫忘記;。
一路縱隊(duì)保持好，到家門(mén)口再離去。
八、愛(ài)生命，遵交規(guī)，平安上學(xué)平安回;。
交通安全要牢記，做名優(yōu)秀紅領(lǐng)巾。
學(xué)生甲：奶奶給了我很多壓歲錢(qián)，我們買(mǎi)鞭炮放去吧!
其他人：好啊，好啊，我們現(xiàn)在就去。
學(xué)生丙：還等什么，快去通知大人，讓大人撥打消防電話119啊，走快去。
主持：同學(xué)們，如果你也愛(ài)放鞭炮，一定要注意不要在易燃物附近放，如果發(fā)生火災(zāi)要及時(shí)通知大人，撥打急救電話，千萬(wàn)不可以自己逞能救火，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
5、主持人：通過(guò)同學(xué)們的表演，關(guān)于安全知識(shí)你有哪些收獲?
6、現(xiàn)在請(qǐng)我們的老師講話。
生活中總有一些突發(fā)事件，這些突發(fā)事件并不可怕，可怕的是沒(méi)有自救互救的意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識(shí)和能力，在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去保護(hù)自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點(diǎn)點(diǎn)燭光可能很微弱，寒風(fēng)、冷雨會(huì)將它隨時(shí)澆熄，但如若我們將它捧在手心，細(xì)心呵護(hù)，那一點(diǎn)微弱的燭光就可能照亮整個(gè)世界。孩子們珍惜自己的生命，珍惜自己有限的時(shí)光，為自己和身邊的人做些有意義的事情。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇二
1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
一、猜謎引出課題。
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的`構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……(齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近?？措娨曁?。躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。
你聽(tīng)到了什么?
師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對(duì)xx說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力。
(學(xué)生討論，交流)。
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操。
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素b族。
補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素。
維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇三
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛(ài)護(hù)牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的.。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛(ài)護(hù)眼睛和牙齒。
眼睛、牙齒模型多媒體課件白板。
一、同學(xué)們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)眼睛呢？
1、我們要在光線充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
2、不要在走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。
3、看電視和玩游戲機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)。
二、看圖。
請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、請(qǐng)戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)視力不好對(duì)學(xué)習(xí)、生活有什么不便。
四、請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)牙齒有什么作用。
五、怎樣保護(hù)牙齒呢？
1、早晚刷牙，飯后漱口；
2、少吃糖果；
3、不咬硬物；
4、要多吃對(duì)牙齒有益的蔬菜和水果。
5、定期做口腔檢查。
六、請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)是怎樣愛(ài)護(hù)牙齒的。
七、請(qǐng)有齲齒的同學(xué)說(shuō)說(shuō)呀童的經(jīng)驗(yàn)。
八、圖中的小朋友誰(shuí)做得對(duì)，誰(shuí)做得不對(duì)？
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇四
今年6月6日是第-個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，為進(jìn)一步保護(hù)小學(xué)生視力，提高廣大學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，__小學(xué)從5月26日以來(lái)積極開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼”健康教育主題活動(dòng)，旨在讓學(xué)生對(duì)預(yù)防近視知識(shí)有更全面的認(rèn)識(shí)。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。
2.摸一摸、猜一猜：請(qǐng)大家閉上眼睛，輪流摸幾種物體。然后憑感覺(jué)猜一猜是什么物體?什么顏色?使學(xué)生明白觸摸只能感覺(jué)出形狀，猜出什么東西，而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)臇|西和美麗的色彩。
3、請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛。
會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻?毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié)：看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、觀看新眼操光碟，教師示范并講解。
要求穴位準(zhǔn)確、規(guī)范，
2、學(xué)生在音樂(lè)伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
3、四個(gè)小組進(jìn)行眼操競(jìng)賽，評(píng)出優(yōu)秀小組。
五、每個(gè)學(xué)生用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出愛(ài)護(hù)眼睛的方法。并展示。
六、學(xué)生談體會(huì)，小結(jié)下課。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇五
平日里，我們除了睡覺(jué)以外，走路、吃飯都要用到眼睛，眼睛對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)非常重要。學(xué)期開(kāi)始不久，又有一位學(xué)生家長(zhǎng)要求換座位，因?yàn)樗麄兊暮⒆右暳υ诩倨谟兴陆?，坐在后排看不清黑板。?duì)于眼睛我們應(yīng)該好好的保護(hù)它。并引導(dǎo)學(xué)生講述生活中身邊因?yàn)檠劬膊《a(chǎn)生的不良影響。于是，本次綜合實(shí)踐活動(dòng)的課題――“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”便確定了。
1、讓學(xué)生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近視的成因，掌握近視的危害及預(yù)防方法。
2、培養(yǎng)搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過(guò)程中豐富知識(shí)，拓展視野。
3、使同學(xué)們建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并初步形成科學(xué)愛(ài)眼的觀念。教學(xué)重難點(diǎn)
四課時(shí)
第一課時(shí)確定主題
一、游戲?qū)耄?/p>
1、同學(xué)們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？教師出示謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）
2、那咱們做一個(gè)和眼睛有關(guān)的小游戲吧。（1）請(qǐng)一名同學(xué)在黑板上書(shū)寫(xiě)：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)一起寫(xiě)：“愛(ài)護(hù)我們的眼睛?！保?）請(qǐng)一名同學(xué)蒙上眼睛在黑板上書(shū)寫(xiě)：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)閉上眼睛寫(xiě)：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。（3）比較兩次書(shū)寫(xiě)有什么不同，說(shuō)明什么？眼睛給我們帶來(lái)光明，讓我們看見(jiàn)萬(wàn)物。（帶來(lái)光明）
二、體驗(yàn)活動(dòng)
1、學(xué)生在黑板上畫(huà)一個(gè)笑臉，再畫(huà)兩個(gè)圓圈。
2、請(qǐng)一位眼睛近視的同學(xué)看圖。
第一次近距離看?？吹搅耸裁?？第二次遠(yuǎn)距離看。看到的圖片與上次有什么不同？為什么？
三、確定本次活動(dòng)主題
四、教師總結(jié)
可以看的出來(lái)，同學(xué)們對(duì)今天的活動(dòng)主題很敢興趣，那么相信我們接下來(lái)的活動(dòng)也一定會(huì)很精彩，同學(xué)們會(huì)有很多的收獲。
第二課時(shí)制定活動(dòng)方案
一、學(xué)生分組
1、學(xué)生根據(jù)歸納的問(wèn)題自由結(jié)合分組，你對(duì)哪個(gè)問(wèn)題感興趣就加入哪個(gè)組。
2、推選出責(zé)任心較強(qiáng)的組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組的工作。
3、小組內(nèi)討論，確定活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。
二、制定活動(dòng)方案
1、我們?cè)陂_(kāi)展活動(dòng)之前，同樣也少不了要制定一份活動(dòng)計(jì)劃，下面就由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組成員一起來(lái)制定，大家都要開(kāi)動(dòng)腦筋，集思廣益，制定出大家都滿意的活動(dòng)計(jì)劃來(lái)。
2、學(xué)生討論交流，制定小組活動(dòng)計(jì)劃。
3、請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)并展示各組的活動(dòng)計(jì)劃。教師予以指導(dǎo)，其他組的同學(xué)也可以提出更好的建議。
4、完善本組的活動(dòng)計(jì)劃。
三、教師作活動(dòng)前必要的指導(dǎo)教師講述：例如如何與家長(zhǎng)或村診所的醫(yī)生進(jìn)行溝通，要使用文明禮貌用語(yǔ)（您好，打擾了，請(qǐng)，麻煩您，謝謝，再見(jiàn)等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蠻橫無(wú)理，處理不了的情況要及時(shí)聯(lián)系老師。注意安全，任何活動(dòng)不能傷及眼睛，要注意提醒被調(diào)查采訪的對(duì)象注意保護(hù)眼睛。
四、教師總結(jié)
希望下一階段同學(xué)們的活動(dòng)會(huì)更加精彩，同時(shí)我會(huì)為大家提供強(qiáng)有力的支持。
第三課時(shí)活動(dòng)實(shí)施階段
一、分組開(kāi)展活動(dòng)
1、調(diào)查本班同學(xué)的用眼狀況，包括在校讀寫(xiě)時(shí)間，在家讀寫(xiě)時(shí)間，看電視時(shí)間，在家用電腦時(shí)間。
2、小組調(diào)查交流，近視眼形成的主要原因是什么？
3、學(xué)生圍繞“我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛”進(jìn)行調(diào)查了解
（1）采訪村診所的醫(yī)生；（2）查找書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)上的資料；（3）分發(fā)調(diào)查問(wèn)卷；
（4）學(xué)生多對(duì)收集到的資料進(jìn)行歸納。如（視力不好的同學(xué)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療，并配戴眼鏡；視力正常的，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，及時(shí)采取措施加以保護(hù)。每天堅(jiān)持認(rèn)真做好兩次眼保健操，動(dòng)作要準(zhǔn)確到位。）
4、辦一期以“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”為主題的黑板報(bào)；
5、制訂愛(ài)眼宣傳計(jì)劃，結(jié)合我校實(shí)際情況以小組寫(xiě)一份《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》的倡儀書(shū)。
第四課時(shí)成果匯報(bào)展示
一、分組匯報(bào)
1、一組同學(xué)根據(jù)調(diào)查結(jié)果制成的統(tǒng)計(jì)圖，反映學(xué)生每天的用眼狀況。
2、一組同學(xué)匯報(bào)近視形成的原因，如（長(zhǎng)時(shí)間用眼看電視；眼睛距離書(shū)太近，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不端正；在光線暗的地方看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)；用眼過(guò)度，不參加體育鍛煉，沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)發(fā)生近視眼。）
3、發(fā)出倡議――愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
4、圍繞“我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛”進(jìn)行匯報(bào)，完成下列填空題。
（1）不要在光線強(qiáng)或光線暗的環(huán)境中讀書(shū)、寫(xiě)字。
（2）用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般看書(shū)，寫(xiě)字1小時(shí)后就要閉住眼睛一會(huì)兒，或看一會(huì)兒遠(yuǎn)處景物。
（3）用眼時(shí)，保持正確的用眼姿勢(shì)，讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要端正，桌凳的高度要合適。
（4）生活要有規(guī)律，每天要有充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠時(shí)間。
（5）積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)和抵抗能力，保護(hù)眼球的營(yíng)養(yǎng)需要，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。
二、結(jié)語(yǔ)：掌握科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)！
三、布置作業(yè)
預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇六
班會(huì)目的：
1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
教學(xué)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
教學(xué)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……(齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近?？措娨曁?。躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。
你聽(tīng)到了什么?
師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對(duì)__說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力。
(學(xué)生討論，交流)。
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操。
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素b族。
補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素。
維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的.方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪里做的不對(duì)，為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪?，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太?yáng)眼鏡等。
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇八
班會(huì)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操，規(guī)范做眼操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的用眼習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示世界愛(ài)眼日，揭示主題。
(同學(xué)們，今天我們?cè)谶@里開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì)，我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來(lái)開(kāi)展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。)老師好!(你們好!)老師，為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂(lè)的氣氛，我們特別準(zhǔn)備了一場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)秀。(好啊!)小演員們，動(dòng)起來(lái)吧!(第一排站到臺(tái)前)。
女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名：是世界愛(ài)眼日。)對(duì)!你的知識(shí)面真豐富。
男：愛(ài)眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢(shì)在必行。
主持人配樂(lè)朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶，透過(guò)他們，可以感受到內(nèi)心的真情;男：眼睛是閃爍的星星，點(diǎn)亮他們，可以照亮整個(gè)夜空;齊：眼睛是百科全書(shū)，通過(guò)他們，可以閱讀多彩的世界!
女：(停頓一下)可是，不久前，咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細(xì)聆聽(tīng)她的煩惱。
二、親身體驗(yàn)，明確眼睛的重要性。
1、小眼鏡的煩惱。
郝可欣：我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，我的愛(ài)好是吃熱面條?？擅看纬悦鏃l，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點(diǎn)醋，卻錯(cuò)把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒(méi)走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來(lái)。唉，都是眼鏡惹的禍!我覺(jué)得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了，因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn)，我在操場(chǎng)上走著，突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái)，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒(méi)傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。
男：聽(tīng)了她的煩惱，你們有什么想說(shuō)的?
生1：還好，還好，我不是近視眼，看來(lái)我不用受這份苦了。陳：別忙著高興，如果你不當(dāng)心，也會(huì)成為我們眼鏡一族的。
生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛(ài)護(hù)眼睛。
陳：有這個(gè)想法很好，還要見(jiàn)行動(dòng)哦!
男：郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護(hù)眼睛，我們真誠(chéng)地謝謝她。掌聲送給她。
2、游戲體驗(yàn)。
男：聽(tīng)了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來(lái)親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來(lái)參與。請(qǐng)上臺(tái)完成閉眼畫(huà)畫(huà)的任務(wù)，請(qǐng)完成閉眼寫(xiě)字的任務(wù)，請(qǐng)完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫(xiě)一句話或畫(huà)一樣?xùn)|西。
學(xué)生a：只是從講臺(tái)走到自己的座位，我花了好長(zhǎng)時(shí)間，還把自己的腿也撞疼了。
記者：如果去的是陌生的地方呢?
學(xué)生a：那后果簡(jiǎn)直不敢想象。
記者：小書(shū)法家，看看你的杰作?
學(xué)生b：唉，還什么杰作呀?我的書(shū)法作品還在學(xué)校得過(guò)獎(jiǎng)，可現(xiàn)在，我寫(xiě)的字簡(jiǎn)直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者：咦，你為什么把自己的畫(huà)藏起來(lái)呀?
學(xué)生：這……這太難看了，我實(shí)在不好意思拿出來(lái)。
現(xiàn)場(chǎng)采訪其他學(xué)生說(shuō)感受。我的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
女：謝謝戚記者。是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，因?yàn)闆](méi)有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)，甚至走路都困難。
班會(huì)小結(jié)：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護(hù)。(齊讀)。
三、找到原因，對(duì)癥下藥。
播放圖片：錯(cuò)在哪兒。
女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片，你想說(shuō)什么?
男：生活中還有哪些愛(ài)護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。
注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。寫(xiě)字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一寸遠(yuǎn);不在太陽(yáng)直射情況下、不躺著、斜著看書(shū)，走路時(shí)不看書(shū)。多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營(yíng)養(yǎng)。定期進(jìn)行視力檢查?？茖W(xué)用眼。不過(guò)度用眼。改善學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線充足?？茖W(xué)用眼，勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
女：老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌——保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。
保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢;。
讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙;。
走路坐車(chē)和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;。
眼保健操天天做，一日兩次不可少;。
飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。
男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一起來(lái)放松放松：做做愛(ài)眼健康操。(音樂(lè))。
四、保護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。
實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇九
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛(ài)護(hù)牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛(ài)護(hù)眼睛和牙齒。
眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板
一、 同學(xué)們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，
我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)眼睛呢？
1、 我們要在光線充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
2、 不要在走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。
3、 看電視和玩游戲機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)。
二、 看圖。
請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、 請(qǐng)戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)視力不好對(duì)學(xué)習(xí)、生活有什么不便。
四、 請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)牙齒有什么作用。
五、 怎樣保護(hù)牙齒呢？
1、 早晚刷牙，飯后漱口；
2、 少吃糖果；
3、 不咬硬物；
4、 要多吃對(duì)牙齒有益的蔬菜和水果。
5、 定期做口腔檢查。
六、 請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)是怎樣愛(ài)護(hù)牙齒的。
八、 請(qǐng)有齲齒的同學(xué)說(shuō)說(shuō)呀童的經(jīng)驗(yàn)。
九、 圖中的小朋友誰(shuí)做得對(duì)，誰(shuí)做得不對(duì)？
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十
2、讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。
1、討論明理。
（1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?/p>
（2）討論后，板書(shū)：消除眼睛疲勞，預(yù)防近視。
（3）教師小結(jié)：眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預(yù)防近視，對(duì)輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。
2、怎樣做眼操。
（1）教師出示眼操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。
（2）學(xué)生練習(xí)做眼操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）。
3、總結(jié)：同學(xué)們，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，注意在做操的時(shí)候要注意手找到穴位，按節(jié)拍認(rèn)真地做。希望大家能堅(jiān)持每天認(rèn)真地做，做操的時(shí)候要集中注意力，做完以穴位會(huì)感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們?cè)鯓幼鲆材鼙Ｗo(hù)好眼睛呢？
（1）飲食：應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的.鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
（3）看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
（5）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
（6）經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀。
（7）注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
（8）提倡做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
（9）改善營(yíng)養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十一
2．懂得如何保護(hù)眼睛。
3.培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感。
一：引出主題。
1．游戲：指五官。
轎是說(shuō)一個(gè)五官的名稱，幼兒必須又快又準(zhǔn)得指出來(lái)。
2．以猜謎語(yǔ)的形式，引出活動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對(duì)人的重要性。
1．幼兒聽(tīng)歌曲《五官歌》師：小朋友，聽(tīng)了這首歌誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)我們的'眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤](méi)有眼睛將會(huì)怎么樣呢？好，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一人拿一個(gè)眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來(lái)慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問(wèn)題）。
2．出示盲人圖片師：那個(gè)小朋友來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)叔叔為什么帶著一個(gè)墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見(jiàn)東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應(yīng)該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）。
三：懂得如何保護(hù)眼睛。
師：眼睛對(duì)我們這么重要，那我們是不是應(yīng)該保護(hù)自己的雙眼呢？怎么保護(hù)呢？老師給小朋友帶來(lái)了幾幅圖，請(qǐng)你們來(lái)做裁判，看看說(shuō)做的對(duì)。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說(shuō)明原因，答對(duì)的一組獲得一朵小紅花）。
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護(hù)眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲。
幼兒手里拿著兩個(gè)“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說(shuō)貼得準(zhǔn)?；顒?dòng)自然結(jié)束。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十二
1、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2、保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的'構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
(一）謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
（二）了解眼睛的構(gòu)造，用途。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十三
感受保護(hù)眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見(jiàn)眼病發(fā)生的原因。
學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的辦法。
《眼睛變紅了》故事視頻；“保護(hù)眼睛”組圖。
鏡子（每組一個(gè)）。
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構(gòu)成及作用。
1.出示材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——閉上眼睛再睜開(kāi)，想想是什么幫助我們完成這個(gè)動(dòng)作的？（眼皮）
——眼皮上方，幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么？（睫毛）
2.引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來(lái)做什么的？
——如果沒(méi)有眼睛，我們的生活會(huì)變成什么樣？
小結(jié)：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺(jué)器官，沒(méi)有眼睛我們就不能讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞風(fēng)景，沒(méi)有眼睛我們什么也看不見(jiàn)。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來(lái)看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么病？
——你覺(jué)得飛飛為什么會(huì)得紅眼病？（用臟手揉眼睛）
——為什么其他小朋友也得了紅眼??？
小結(jié)：用臟手或臟手絹擦眼睛會(huì)把細(xì)菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會(huì)傳染，要及時(shí)治療。
出示組圖“保護(hù)眼睛”，鼓勵(lì)幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是對(duì)的嗎？為什么？
小結(jié)：眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會(huì)用正確的方法保護(hù)它。
活動(dòng)延伸
日?；顒?dòng)
日常活動(dòng)中，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育
家長(zhǎng)陪同幼兒觀看“寶寶巴士?jī)焊琛薄墩l(shuí)愛(ài)揉眼睛》，進(jìn)一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
附【故事】
眼睛變紅了
飛飛有一雙漂亮的大眼睛?？墒?最近飛飛養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，他總愛(ài)用手揉眼睛。
戶外活動(dòng)時(shí)，飛飛正在拍皮球，忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見(jiàn)了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽(tīng)了點(diǎn)了點(diǎn)頭,可他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實(shí)這條毛巾不是他的,是樂(lè)樂(lè)的`。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十四
2掌握常見(jiàn)的保護(hù)眼睛的方法，會(huì)做眼球操。
眼睛模型紙偶
謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)上大門(mén)就睡覺(jué)。
師：請(qǐng)小朋友們猜一猜，這個(gè)謎語(yǔ)的答案是什么？
師：請(qǐng)小朋友們看看這個(gè)眼睛模型，這里哪些是你們認(rèn)識(shí)的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
虹膜：不同國(guó)家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國(guó)家的小朋友他們的眼睛的'顏色是不一樣，是因?yàn)樗麄兊暮缒ゎ伾灰粯右鸬摹?/p>
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
師：什么時(shí)候你們會(huì)覺(jué)得眼睛不舒服？我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)它？
小結(jié)：不能長(zhǎng)時(shí)間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方看書(shū)；
師：我們不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，要讓眼睛休息，休息時(shí)可以做些什么來(lái)保護(hù)眼睛？
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌握后，可加快速度。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十五
能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識(shí)。
創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣小朋友們，我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲，老師需要請(qǐng)三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案。
小結(jié)：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆?jiàn)周?chē)利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽(tīng)故事，體會(huì)眼睛的重要性。
接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢？它后來(lái)是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會(huì)怎么樣做呢？
4、如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢？
小結(jié)：讀書(shū)寫(xiě)字要坐直；眼睛要和書(shū)本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
愛(ài)護(hù)眼睛班會(huì)課教案篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1、在解決具體問(wèn)題的過(guò)程中，初步學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的調(diào)查表，經(jīng)歷數(shù)據(jù)的收集、整理、表達(dá)、描述和分析的過(guò)程。
2、結(jié)合實(shí)例認(rèn)識(shí)復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖，會(huì)用復(fù)式統(tǒng)計(jì)圖來(lái)描述數(shù)據(jù)，體驗(yàn)復(fù)式統(tǒng)計(jì)圖在描述數(shù)據(jù)中的作用。
3、在經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)的過(guò)程中，體驗(yàn)統(tǒng)計(jì)知識(shí)的作用，形成統(tǒng)計(jì)的意識(shí)，發(fā)展統(tǒng)計(jì)觀念。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的繪制和讀圖能力。
2、復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的作用。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、談話引入：同學(xué)們，近視問(wèn)題一直困擾著我們的學(xué)習(xí)與生活，你患近視嗎？請(qǐng)談?wù)勀愕母惺?。（要滲透保護(hù)眼睛健康的教育）。
2、出示信息圖，學(xué)生閱讀。
3、讀了上面的報(bào)道，你能提出什么問(wèn)題？
二、自主實(shí)踐，探究新知。
1、設(shè)計(jì)調(diào)查表。
（1）學(xué)生可能會(huì)提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生怎樣解決？（調(diào)查）。
（2）應(yīng)怎樣調(diào)查？（重點(diǎn)：提前）。
（3）組內(nèi)討論。
（4）交流：應(yīng)調(diào)查不同年齡段的人，比如家長(zhǎng)和學(xué)生。
（5）討論解決問(wèn)題：調(diào)查的數(shù)據(jù)怎樣記錄比較清楚？（調(diào)查表）。
（6）設(shè)計(jì)調(diào)查表，并在組內(nèi)交流。（師巡視調(diào)查表是否合理）。
（7）根據(jù)書(shū)中的數(shù)據(jù)填寫(xiě)調(diào)查表。
（8）學(xué)生展示調(diào)查表。
2、數(shù)據(jù)整理，填寫(xiě)統(tǒng)計(jì)表，繪制統(tǒng)計(jì)圖。
（1）引導(dǎo)：仔細(xì)觀察調(diào)查表你發(fā)現(xiàn)了什么？（直接看調(diào)查的數(shù)據(jù)麻煩、不直觀。）。
（2）思考、交流：如何把調(diào)查的數(shù)據(jù)直觀地表示出來(lái)？（學(xué)生小組合作，先把數(shù)據(jù)整理成統(tǒng)計(jì)表，然后再根據(jù)統(tǒng)計(jì)表制成統(tǒng)計(jì)圖，完成后交流展示）。
（3）有更好的辦法能讓二者的比較看起來(lái)更直觀更清楚嗎？引導(dǎo)得出復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖。
（4）介紹復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的'畫(huà)法。（重點(diǎn)：圖例入圖例的作用）。
（5）引導(dǎo)學(xué)生觀察分析復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖，了解這種統(tǒng)計(jì)圖的特點(diǎn)作用。
（6）觀察統(tǒng)計(jì)圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？
三、應(yīng)用新知，解決問(wèn)題。
1、自主練習(xí)第3題，學(xué)生獨(dú)立觀察思考，交流發(fā)現(xiàn)。
2、自主練習(xí)第4題，展示完成的統(tǒng)計(jì)圖，交流完成統(tǒng)計(jì)圖的方法，觀察統(tǒng)計(jì)圖，回答問(wèn)題。
四、看書(shū)質(zhì)疑。
五、總結(jié)收獲。
這節(jié)課有哪些收獲？（學(xué)生交流、總結(jié)）。
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