感悟并不一定來源于一次大的事件，有時候只需要一個細(xì)微的瞬間即可。通過提出問題和心靈碰撞，可以獲得更深入的感悟。小編特意為大家收集了一些精彩的感悟范文，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇一
時間總是消逝的很快，轉(zhuǎn)瞬間我已經(jīng)來到眼科實(shí)習(xí)了一個月了，還記得第一次進(jìn)科室的心情是那般的忐忑，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢怕自己做的不好，后來在漸漸的學(xué)習(xí)和工作中我克服了心理障礙。
作為一名護(hù)士，不僅要學(xué)會最基礎(chǔ)的扎針技術(shù)，還要學(xué)會其他的`各項(xiàng)操作，例如：導(dǎo)尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等許多東西。所以，學(xué)習(xí)是貫穿整個臨床始終的一條主線，我們不僅要學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能，各種儀器的使用，還要學(xué)習(xí)怎樣去溝通，怎樣與人溝通。
以前我們每天大部分時間的學(xué)習(xí)是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會，生活將會是我們成長的最好的導(dǎo)師。
在眼科的實(shí)習(xí)生活，并沒有想像中的那樣簡潔，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎?！逼鋵?shí)，這樣說是不對的，滴眼藥也有著許多學(xué)問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點(diǎn)哪個后點(diǎn)哪個，都要留意些什么，都是有規(guī)章的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡潔，對于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者，我們要測指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道雖然，實(shí)習(xí)的過程是艱辛的，但我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容在不斷充實(shí)深化，學(xué)問也在不斷的鞏固增長。從點(diǎn)滴做起，從基礎(chǔ)護(hù)理、清潔鋪床做起，持之以恒。
成為一名優(yōu)秀的護(hù)士不是一蹴而就的，而是要經(jīng)過長時間的日積月累才能勝利，我也預(yù)備長時間的奮斗了，爭取成為最優(yōu)秀的白衣天使。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二
打掃衛(wèi)生是我們每個人日常生活中必不可少的一部分。它不僅可以使我們周圍環(huán)境整潔美觀，還能夠提高生活的幸福感。經(jīng)過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻感悟到了其中的樂趣和心得體會。
第二段：細(xì)致入微。
在打掃衛(wèi)生的過程中，我深刻認(rèn)識到細(xì)致入微的重要性。有時候只是一個不起眼的死角，但卻能夠影響整個居住環(huán)境的美觀度。因此，我在進(jìn)行打掃時會確保每個角落都被仔細(xì)清理。無論是掃地、拖地還是擦窗戶，我都會盡量將每個動作做到盡善盡美。細(xì)致入微的精神也擴(kuò)展到了日常生活中的細(xì)節(jié)處理，例如整理書桌的時候我會將書本分類擺放，把書本上的灰塵清理干凈。這一精神的養(yǎng)成為我提高了生活品質(zhì)，也讓我更加欣賞干凈整潔的環(huán)境。
第三段：效率至上。
盡管細(xì)致入微是非常重要的一條原則，但效率至上也是我在打掃衛(wèi)生中體會到的要點(diǎn)。時光寶貴且有限，我們需要盡量合理分配時間，提高工作效率。比如說，我在打掃時會制定一個明確的計(jì)劃，將需要的清理工作分配到每天不同的時間段。我會將相似的任務(wù)集中在一起，這樣可以避免頻繁地轉(zhuǎn)換工作模式，提高效率。效率至上的精神，也使我在克服工作中的困難時更加頑強(qiáng)和堅(jiān)持不懈。
第四段：身心合一。
打掃衛(wèi)生不僅僅是一項(xiàng)責(zé)任和義務(wù)，更可以成為一種身心合一的修行。當(dāng)我認(rèn)真清掃房間時，我會全身心地投入其中，將注意力集中在每個動作上。在這個過程中，我會感受到身體和心靈的平靜和放松。同時，打掃衛(wèi)生也是一種鍛煉身體的機(jī)會，比如掃地、擦玻璃等動作，能夠起到鍛煉肌肉的作用。這種身心合一的感覺讓我更加享受打掃衛(wèi)生的過程，也讓我在生活中更加充滿收獲和滿足。
第五段：養(yǎng)成良好習(xí)慣。
通過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻認(rèn)識到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。只有堅(jiān)持做好衛(wèi)生清理工作，才能保持一個良好的生活環(huán)境。經(jīng)過長期的努力，我已經(jīng)形成了每天保持家居整潔的習(xí)慣。無論是收拾床鋪、整理書桌還是擦洗衛(wèi)生間，我都會及時完成。這種習(xí)慣不僅讓我在家里感到舒適和放心，更讓我在人際交往中受到他人的贊賞和尊重。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一種積極向上的生活態(tài)度，它不僅可以提高我們的生活品質(zhì)，還能夠影響到我們周圍人的生活。
總結(jié)：
通過打掃衛(wèi)生，我領(lǐng)悟到細(xì)致入微、效率至上、身心合一和養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。打掃衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任，更是一種修行和品質(zhì)的體現(xiàn)。通過堅(jiān)持努力，我相信打掃衛(wèi)生將會成為我生活中一種習(xí)以為常的享受，為我創(chuàng)造出舒適、衛(wèi)生、美觀的生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇三
人們都說：勞動最光榮。當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動時，我才更進(jìn)一步地體會了這句話的精髓。勞動確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受和在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是在我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能體會到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又最光榮的感受。今天城建局掃大街義務(wù)勞動，給大家提供了一個干凈的生活環(huán)境，保證了街道的整潔，雖然我們大家不在一個辦公室工作，但是我們的目的是一樣的。通過這次勞動使我們增強(qiáng)了同事之間的凝聚力和團(tuán)結(jié)精神。
打掃開始了，在局里領(lǐng)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，每個同事都認(rèn)真地做好自己負(fù)責(zé)的工作，在打掃中干得熱火朝天。在街道兩旁，參加活動的各位同事們熱情高漲，掃地的掃地，倒垃圾的倒垃圾，大家干得熱火朝天，將近2個小時的勞動以后，一條街道終于打掃干凈了。通過這次義務(wù)勞動的實(shí)踐，啟發(fā)了我們在義務(wù)勞動中尋找能使我們受到教育，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧拥膬r(jià)值體驗(yàn)環(huán)衛(wèi)工作人員的辛苦。
義務(wù)勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們大家關(guān)心公共事業(yè)熱情的勞動。參加義務(wù)勞動的光榮感，有利于塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮。城建局的領(lǐng)導(dǎo)們有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認(rèn)識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務(wù)勞動也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
通過這次實(shí)踐，給大家留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我們會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇四
上周，注定是一個艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好，個體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們!
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)笑翻天樂園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項(xiàng)目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊(duì)”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時,深刻體驗(yàn)到了一個團(tuán)隊(duì)的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力!
這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次活動，以游戲的形式體驗(yàn)了一個團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為女生這個團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!
短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新認(rèn)識自我和團(tuán)隊(duì)的大門，給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得!團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，“信任背摔”需要每一個隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺上，帶著點(diǎn)恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”聽著隊(duì)友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準(zhǔn)備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊(duì)友的信任。假如沒有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會失去信心，團(tuán)隊(duì)就會如同一盤散沙。做出這一承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊(duì)長一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊(duì)員接觸過或者了解這個項(xiàng)目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團(tuán)體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.
一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。
我真的很喜歡這個活動,不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇五
在這次的志愿者行動中，我在小組的帶領(lǐng)下參與了這幾次的討論和實(shí)踐行動。我們的行動方案是調(diào)查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問題。在組內(nèi)成員的討論下，我們在周末的下午，在組長的帶領(lǐng)下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學(xué)，他們在草坪上做著各種活動。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學(xué)們有的在進(jìn)行小型聚會，有的在曬太陽聊天。
在組長的號令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對了。還有一些瓜果皮屑，當(dāng)然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢?我們組內(nèi)討論認(rèn)為：
一，有可能是有同學(xué)在上面開展活動，而后沒有清掃干凈，
二是同學(xué)們或者別的人在上面活動而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來回巡視了一個多小時，才基本上完成了任務(wù)。這次打掃雖然有點(diǎn)無聊，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的尷尬，不過我們很努力的完成任務(wù)。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關(guān)于我們的生活環(huán)境，我們應(yīng)該共同守護(hù)。但是經(jīng)過這次打掃，我覺得有很多人的觀念是不對的，他們可能認(rèn)為丟點(diǎn)垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會成為一種壞習(xí)慣，所以我們應(yīng)該不要隨手亂扔。還有多放幾個垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的時間又過去了，真是時光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過討論決定去打掃班級教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因?yàn)樵谧雷永锩?，所以只能用手拿出來。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學(xué)們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學(xué)們的。其實(shí)垃圾桶就在不遠(yuǎn)處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經(jīng)過半個小時的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護(hù)和關(guān)愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學(xué)們沒有意識到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學(xué)能夠參與愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生這個活動中來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇六
第一段：引言（150字）。
打掃衛(wèi)生是我們生活中的日常任務(wù)之一，同時也是一種修養(yǎng)和習(xí)慣的體現(xiàn)。人們經(jīng)常會因?yàn)榉泵Φ纳疃雎孕l(wèi)生的重要性，然而，當(dāng)我們細(xì)心打掃衛(wèi)生時，會發(fā)現(xiàn)其中深刻的道理。通過體驗(yàn)和反思，我深刻地認(rèn)識到了打掃衛(wèi)生對個人與家庭的價(jià)值，并體驗(yàn)到了其帶來的內(nèi)外部改變。
第二段：衛(wèi)生對個人成長的意義（250字）。
打掃衛(wèi)生不僅僅是為了擁有一個整潔干凈的環(huán)境，更重要的是培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣和自我管理能力。當(dāng)我深入地打掃房間、整理書架時，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯(lián)系？我意識到，打掃衛(wèi)生其實(shí)是一種整理自我的過程。只有擁有整潔的外在環(huán)境，才能陶冶人的心靈，增加對生活的熱愛和責(zé)任感。
第三段：衛(wèi)生對家庭和諧的重要性（250字）。
一個干凈整潔的家庭是每個人向往的，而這個理想的家應(yīng)從個人的打掃衛(wèi)生開始。我曾親眼見過一個家庭因衛(wèi)生問題而不和，親人之間出現(xiàn)隔閡。這個家庭的家務(wù)分工不當(dāng)，衛(wèi)生問題被忽視，結(jié)果導(dǎo)致了家庭成員之間的矛盾。這個例子讓我更加清楚地認(rèn)識到了衛(wèi)生對于家庭和諧的重要性。只有每個人都能意識到衛(wèi)生的重要性，并主動參與到家庭衛(wèi)生的工作中，才能讓家庭變得更加和睦、溫馨。
第四段：打掃衛(wèi)生改變環(huán)境的力量（250字）。
衛(wèi)生不僅僅影響著個人和家庭，也對整個環(huán)境產(chǎn)生了重要的影響。隨著城市化進(jìn)程的加快，人們?nèi)找嬷匾暛h(huán)境保護(hù)問題。我們的家園遭受嚴(yán)重的污染，而構(gòu)建一個潔凈的社會環(huán)境需要每個人以身作則，從自己做起。當(dāng)我投入到打掃衛(wèi)生的工作中時，我深刻感受到了這種改變的力量。區(qū)域內(nèi)的垃圾被清理，街道更加整潔，環(huán)境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個人力量對整體環(huán)境的積極影響。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過打掃衛(wèi)生，我深刻體會到了個人、家庭和環(huán)境之間的關(guān)系。打掃衛(wèi)生不僅是一種義務(wù)，更是一種推動個人成長、促進(jìn)家庭和諧和改變環(huán)境的途徑。當(dāng)我們養(yǎng)成細(xì)心打掃衛(wèi)生的習(xí)慣時，會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。因此，我們應(yīng)該從小事做起，注重衛(wèi)生，呵護(hù)家園，共同營造一個干凈整潔的環(huán)境，為家庭和社會增添一份溫暖和美好。只有這樣，我們才能享受到清新的空氣、和諧的家庭和美麗的環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇七
我是一名xx年剛?cè)肼毜奈以盒聠T工，一名剛?cè)肱R床的小護(hù)士。一年前帶著追求來到xx醫(yī)院實(shí)習(xí)，過去一年里對自己職業(yè)進(jìn)行深刻的定位與規(guī)劃，因想尋求更廣闊的發(fā)展空間與我院結(jié)緣。陌生的地方卻不陌生的人，這篇文章是我對這段時間所見所感受的一個小小的總結(jié)與感想。
護(hù)士，一個唯一擁有天使稱謂的職業(yè)，此前卻讓我一直心存疑惑：這個改革開放的年代仍有人不認(rèn)可不肯定的職業(yè)，這個大年夜仍舊固守著病房監(jiān)護(hù)的職業(yè)，這個會把壞心情帶回家里的職業(yè)，為什么我要在家人不支持下還要去堅(jiān)持?可當(dāng)我穿上白衣，認(rèn)真落實(shí)每一項(xiàng)治療時，第一次覺得自己說的話可能會挽救一個生命時，覺得自己的話如此重要時，覺得自己正在救治一個生命、一個家庭時我明白了，為什么天使總會帶著微笑，原來真正幫助到別人的時候，心是溫暖的。在這里感恩每一個生命。
讓心更加溫暖的是家庭，一個綜合實(shí)力蓬勃上升成員卻心態(tài)逆生長的大家庭——我的xx。我曾想著，雛鷹初次飛翔時是不是也會害怕也會孤獨(dú)，也會想念啊!陌生的城市，還未成熟仍存幼稚的自己，不熟悉的離家遠(yuǎn)的環(huán)境，說真的當(dāng)初的我有些害怕，可為了更廣闊的天地，為了飛的更遠(yuǎn)我來了。身邊人會勸說“既來之，則安之”，我偏要說：來了，我無悔；來了，就精彩。在這里感恩我的工作單位。
xx年7月17日將被銘記，那日下午東一樓第一會議室歡快的氛圍，開心忘懷的笑容仿佛還在昨日，“新與心的相約”的迎新活動，將大家的心緊密串聯(lián)到一起，激發(fā)出更強(qiáng)烈的電流直擊每個人的心窩。還未來我院時便聽說這里人文建設(shè)非常好，來后才設(shè)身地體會到，我，此刻，正在，被重視被關(guān)懷著，其實(shí)我們都在努力被看到，才發(fā)現(xiàn)被放在心上卻是如此的令人感動。當(dāng)日我們還被隨機(jī)分成了二十小組，很幸運(yùn)來到了第七組，在xx老師帶領(lǐng)下與這么一群立誓要將青春飛揚(yáng)，要把生命怒放可愛的人兒結(jié)緣。還有優(yōu)秀的導(dǎo)師，優(yōu)秀的前輩xx老師，聽了老師的職業(yè)歷程，收獲滿滿正能量的我也有種“長大后我就成了你”的心情。原來在平凡的崗位上也可以這么出彩，也可以不放棄、一直向前進(jìn)的拼搏著。清風(fēng)徐來，蝴蝶翩翩。正如我們組的口號“青春如火，超越自我”，在這里感恩每一位護(hù)理同仁，感恩我的成長導(dǎo)師。
在歡迎會上工會高主席和護(hù)理部主任xx老師曾說到，我們的到來給xx帶來了青春活力，作為一名新員工，我更要感恩的是一附院給予了我們這么優(yōu)秀的平臺來迸射活力，張揚(yáng)新態(tài)度。
現(xiàn)在讓我們開始帶著感恩去工作吧，該綻放的時候就要盡情怒放......
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇八
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“老習(xí)慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認(rèn)真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅(jiān)持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇九
x月x日我們開展了我們的公益勞動，我們勞動的資料是打掃圖書館及附近的校道。雖然這看似一個很普通很簡單的勞動，卻使我從中產(chǎn)生以下心得。
首先，此次活動增強(qiáng)了我的服務(wù)意識。勞動中我更加深刻地了解到要牢記黨的根本宗旨，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想的重要性。這不是從口上說說就行，還要從實(shí)際勞動中體現(xiàn)出來。作為黨課培訓(xùn)的對象，我們應(yīng)當(dāng)時刻牢記吃苦在前，享受在后。雖然我們是在學(xué)校中進(jìn)行的勞動，這也是為同學(xué)服務(wù)的表現(xiàn)。我們每一位同志都十分認(rèn)真地對待著。我們在認(rèn)真學(xué)習(xí)增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的同時還要時刻謹(jǐn)記用實(shí)際行動來樹立黨的形象，堅(jiān)持黨的先進(jìn)性。
其次，我們要起到帶頭作用。要有“團(tuán)結(jié)、拼搏、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”的工作態(tài)度，要有“領(lǐng)頭、嚴(yán)己、開拓、實(shí)干”的工作精神，雖然此次勞動僅有我們在進(jìn)行著，可是我相信，在我們的帶領(lǐng)下會有很多同學(xué)向我們學(xué)習(xí)的。此次雖然是一次平凡的勞動，但在我們每一位同志的心中卻是一件不平凡的事情，我們的每一位同志都是黨的形象的體現(xiàn)和代表，我們都以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格地要求自我。黨的形象是好是壞，人民心中有一桿秤:形象好，就會得到人民廣泛的認(rèn)可和支持;形象不好，人民就會感到不滿和失望。所以，形象問題不是個小問題，直接關(guān)系人心向背，關(guān)系黨和國家的生死存亡。雖然我還沒有成為一名黨員，可是我的思想和行動告訴我:我要用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，要樹立好良好的形象，努力做到讓自我滿意，讓同學(xué)滿意。
最終，我認(rèn)為此項(xiàng)活動不僅僅給我?guī)砀杏|，我相信，我的每一位同志也能從中有所收獲。我們牢記黨課上學(xué)習(xí)的:1堅(jiān)持先進(jìn)性，發(fā)揮先鋒模范作用。2、在思想和行動下都要全心全意為人民服務(wù)。3、進(jìn)取起到帶頭作用，要肯干、愛干，并且做到吃苦在前，享受在后。以上就是我從此次勞動中得到的一些感受和體會。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十
前幾天，爸爸和媽媽一直都非常忙，沒有空余時間來打掃房間。家里面的地面和家具上面全都是灰塵了。地上還有許多垃圾。臟得不象樣，我看見了這種情景，十分難過和傷心。我想了想，自己也有兩只手，打掃房間這種事情我也會做，為什么我就不能動手打掃呢?對，就讓我來把房間打掃一下吧!
說干就干，我立刻拿來了一把掃帚和一只畚箕。我先用掃帚掃去地上的灰塵和垃圾。我把它們掃在一起，然后用畚箕裝起來，倒到門外面的垃圾桶里去了。回來以后，我看到地面比以前亮多了。接著，我拿來一塊濕抹布和一桶水，把家具擦了一遍又一遍。擦好了家具，我看了一會兒，覺得這些家具又像新買來的一樣，一塵不染。我又看了一下桶中的水，啊呀，臟死了，像墨汁一般黑。"啊，原來這么臟呀!"我不禁大聲叫道。然后，我又拿來了拖把拖起了地板來。我左拖右拖，前拖后拖。地板不時發(fā)出"滋滋"的響聲，好象在向我表示感謝呢!拖得我汗水直往下流，好象在下雨一樣。我覺得有點(diǎn)累了。這時，我看見了干凈的地板，整潔的房間，開心得笑了。
晚上，媽媽表揚(yáng)了我。我心里更加高興了，簡直比吃了蜜還要甜!
今天，我雖然累了一點(diǎn)，但是受到了媽媽的表揚(yáng)，還知道了勞動的可貴和辛苦，值!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十一
x月x日，我跨進(jìn)了地質(zhì)中學(xué)的校門，我是0712班的，在這里，迎來了軍訓(xùn)生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了。再看看別的同學(xué)，也是各個“汗”無止盡。但，說實(shí)在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓(xùn)的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學(xué)到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應(yīng)證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學(xué)了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程；每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的；每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我們?nèi)文銛[布。
團(tuán)結(jié)是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他（她）欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候！”我學(xué)習(xí)齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調(diào)，就會因?yàn)槲乙粋€人，而影響了整個班，正可謂；牽一發(fā)，動全身哪！
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
原來當(dāng)一名合格的軍人是多么不容易呀！
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十二
學(xué)校的工作主要是學(xué)生工作，而學(xué)生工作又是班主任的主要工作。班主任是班集體的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者、管理者和教育者；班主任是每個學(xué)生身心健康成長的導(dǎo)師、是智慧的使者、是心靈的雕塑家。班主任工作中，要促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，方法可以多種多樣。在此，我想談?wù)勎业陌嘀魅喂ぷ鼽c(diǎn)滴體會。
班主任的工作是對人的工作，無法用量度單位來計(jì)量，也不可能隨處監(jiān)督。這就要求班主任自身應(yīng)具有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，具備工作的自覺性和嚴(yán)謹(jǐn)性。班主任的道德責(zé)任感越強(qiáng)，就越能體現(xiàn)敬業(yè)的崇高境界，能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。我鎮(zhèn)有三所中學(xué)，存在著強(qiáng)烈的對比與競爭，而我校又較偏僻。這只有靠良好的職業(yè)道德修養(yǎng)去樹立形象、提升質(zhì)量、感召社會、影響學(xué)生。
“親其師，信其道”，班主任良好的德才學(xué)識和情感人格，對中學(xué)生的心靈來說，是最直接最有益的雨露和陽光。班主任要教會學(xué)生生活、教會學(xué)生做人、教會學(xué)生學(xué)習(xí)，組織學(xué)生開展各種活動。這就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)獲取新知識，不斷為自己充電，加強(qiáng)知識儲備，才能在學(xué)生面前“無所不知?！睂W(xué)習(xí)中首先要提高思想政治素養(yǎng)，以自己堅(jiān)定的政治觀點(diǎn)去影響學(xué)生、教育學(xué)生，在大是大非面前要有清晰而正確的態(tài)度。其次是加強(qiáng)對社會新鮮事物的接觸，具備廣泛的知識。這樣才能跟上時代的潮流，才能更好的開展工作。
1、班級管理建設(shè)中，我以班委會為支柱，以《班級量化測評》為形式，以“敬、凈、靜、競、進(jìn)、謹(jǐn)、精、警”為輿論向?qū)?，以培養(yǎng)學(xué)生“善良、文明、守紀(jì)、自律、自主、友愛、理想”為目標(biāo)，以班會、班務(wù)會為宣傳陣地，加強(qiáng)對學(xué)生的思想品德教育和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，營造良好的班風(fēng)和和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使每個學(xué)生都能感受到老師和同學(xué)們的愛，使每個學(xué)生都能看到自己身上的閃光點(diǎn)，都能找到成功和自信。從而熱愛我們的班級，熱愛我們的學(xué)校，熱愛我們的祖國。
2、我作為班主任，時時加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，立足學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，著眼全局，協(xié)調(diào)各科關(guān)系。注重對學(xué)生的情感態(tài)度、價(jià)值觀的教育以及方法與過程的滲透。注意改變學(xué)生被動的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，教育學(xué)生“學(xué)會吃苦，學(xué)會生存，學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)”。
一位優(yōu)秀教師曾說過：“只有當(dāng)過班主任的老師才會真正領(lǐng)會到當(dāng)老師的酸甜苦辣?！笔前?，班主任的工作是繁重的，卻也是最有成就感的。幾十位同學(xué)就像幾十把鎖，你要用不同的鑰匙去開啟他們，開啟他們的智慧，也開啟他們的心靈，我正在耐心而努力地去磨制著這樣的鑰匙。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十三
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書籍，每個人在其中都會有所感悟、體會和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經(jīng)歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂的，也有痛苦的，這些經(jīng)歷讓我深有感觸。通過自己的感悟和體會，我認(rèn)為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長的過程中培養(yǎng)出堅(jiān)毅的品質(zhì)和積極的心態(tài)，這樣才能在風(fēng)雨中堅(jiān)守，不斷進(jìn)取。
第二段：人生需要堅(jiān)毅（200字）。
人的一生中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個人是否擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。堅(jiān)毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險(xiǎn)阻。小時候，我在學(xué)習(xí)上遇到了困難，但我堅(jiān)信“天道酬勤”，因此每個不會的知識點(diǎn)我都會堅(jiān)持弄懂，直到取得突破性的進(jìn)展。在成長的過程中，我也遇到過挫折和失望，但都用堅(jiān)毅的意志力重新調(diào)整心態(tài)，積極面對困難，并從中吸取寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對于一個人的發(fā)展至關(guān)重要。人生充滿了起伏，有時候我們不如意，艱難困苦會使我們感到心灰意冷。此時，我們就需要樹立正確的心態(tài)。人生需要積極樂觀的心態(tài)，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經(jīng)參加過一場重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對，相信下一次我會取得更好的成績。果然，經(jīng)過不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結(jié)果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個人如果始終保持對目標(biāo)的追求和堅(jiān)持付出，就一定會獲得更大的成功。在學(xué)習(xí)上，我堅(jiān)持每天按時完成作業(yè)和課后復(fù)習(xí)，不忽視一絲一毫的細(xì)節(jié)。通過這種堅(jiān)持，我在學(xué)業(yè)上取得了長足進(jìn)步。此外，在興趣愛好方面，我堅(jiān)持練習(xí)樂器多年。起初，我覺得樂器學(xué)習(xí)困難重重，很容易想放棄，但是我堅(jiān)信“熟能生巧”，并且每天都堅(jiān)持練習(xí)，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結(jié)（300字）。
總而言之，通過個人的感悟和體會，我深刻認(rèn)識到培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)和積極的心態(tài)對于人生的重要性。積極樂觀的心態(tài)和堅(jiān)毅的品質(zhì)使我在學(xué)習(xí)和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長足的進(jìn)步和成長。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅(jiān)毅的品質(zhì)去面對困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅(jiān)信，只要擁有堅(jiān)毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十四
人類社會的發(fā)展無疑是科技發(fā)展的歷史，而現(xiàn)代文明社會的發(fā)展更是與科學(xué)技術(shù)息息相關(guān)?？茖W(xué)技術(shù)發(fā)展為我們的衣食住行，通訊咨詢帶來便利與快捷。
但往往這樣，就會出現(xiàn)利與弊。甚至有些不法分子運(yùn)用科技去做一些對人民不利、對社會不利、對國家不利的事情?？萍枷冗M(jìn)的利與弊給人們帶來幸與不幸。
我們從好處來講：正是由于這些先進(jìn)的科技，我們從原來的落伍時代走向科技時代。正是這發(fā)達(dá)的科技，將病人從生死線上拉了回來;讓坐在輪椅上的人體會到走路的感覺;讓家庭主婦減輕了家務(wù)負(fù)擔(dān);讓航天事業(yè)發(fā)展的更廣;讓我們國家每個地方變得更加發(fā)達(dá)，包括非洲、山區(qū)、貧困地區(qū)使它們的條件好起來。不僅提高了人們對科技的認(rèn)知，還讓交通變的便利、快捷、讓我們從發(fā)展中國家成為發(fā)達(dá)國家。
但是美好的背后卻暗藏著許多隱憂。由于醫(yī)療科技飛速發(fā)展，加快了病毒變種速度，以至于人類對藥物的依賴性越來越重。手機(jī)的發(fā)明是20世紀(jì)最重要的發(fā)明之一，但不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，如今人們都成了網(wǎng)上所說的“低頭族”。無論做什么都用手機(jī)，很少有人是可以一天不看手機(jī)的。正是手機(jī)拉開了人與人之間的關(guān)系，而且長時間看手機(jī)也會影響視力，并且也給人們帶來了很大的安全隱患。雖然“代步機(jī)器人”給人們帶來很大的方便，但如果人們不管去什么地方都用代步機(jī)，那么，也會因長時間不運(yùn)動導(dǎo)致肌肉萎縮，身體也會不自如。又如網(wǎng)上一位同學(xué)為了趕假期作業(yè)，用壓歲錢買了一個“寫字機(jī)器人”，雖說把作業(yè)趕完了，可自己卻沒動腦子寫，也有可能導(dǎo)致智商下降，畢竟，腦子越用越靈光嘛!
科技發(fā)展過快，人們的人身安全更加設(shè)有保障，可能會有不法分子進(jìn)行綁架，勒索等事情，可會讓我們變得更懶惰，身體更差勁，所以我們應(yīng)該正確使用科技，運(yùn)用科技，把科技用到正確的地方。
要抓住這份希望，共同努力、拼搏，勇往直前吧!
開始于7月，至此將近年底的骨干教師培訓(xùn)活動即將結(jié)束，在此培訓(xùn)結(jié)束之前，將自己的一點(diǎn)心得體會寫出來，以供大家共勉。
一、學(xué)習(xí)雖然緊張，但值得。
這次的骨干教師培訓(xùn)是經(jīng)歷了申報(bào)與評審，再在教育局網(wǎng)站公示的一個過程，這個機(jī)會是來之不易的，所以我們都顯得特別珍惜。大家知道，學(xué)校的科技教師是沒有專職崗位的，都是各個學(xué)科的兼職教師。尤其是有些擔(dān)任統(tǒng)考科目的教師，因?yàn)橛锌荚嚺琶麎毫Φ拇嬖?，都只能分出一部分精力去參加這次培訓(xùn)活動。有時培訓(xùn)會時間倉促些、任務(wù)較緊些，但發(fā)現(xiàn)很多教師還是能按時按要求參加活動，這個精神是值得表揚(yáng)的。每次培訓(xùn)聚會的時間都很短，但大家在一齊，就感覺是一家人，尤其是導(dǎo)師，讓人倍感親切。培訓(xùn)活動的內(nèi)容還是有一定的深度，跟大家在一齊，感覺還是學(xué)到點(diǎn)東西，所以認(rèn)為這次學(xué)習(xí)機(jī)會還是很值得的.。
二、培訓(xùn)雖短，但路還很遠(yuǎn)。
這一次的科技培訓(xùn)，只是我們科技教育歷程中的一個短片，如果放大來看，它卻可以影響我們今后的人生態(tài)度。通過接觸了解導(dǎo)師，從導(dǎo)師扎實(shí)的專業(yè)知識、導(dǎo)師積極的人生態(tài)度，等等，讓我們看到了即使今后的路如何艱難，我們也一定要走下去。雖然，現(xiàn)在的教育還是偏向應(yīng)試教育。但是，我們還是相信，國家是非常重視科技教育的，今后的科技教育在學(xué)校的比重會越來越大，科技教師必定會吃香。路在前方，但靠我們選擇。有這么個說法，人生就像一場馬拉松，不在于你走得多快，而在于你能走得多遠(yuǎn)。所以，科技教師一定要能堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)，面對未來。
三、學(xué)到就要用到，不要等。
青少年的教育有個時效性，階段性，不同階段的學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)效果有很大的不同，亦會對人生起到很大的作用。錯過了對未知的科技最感興趣的這個階段，將會是人生的一大損失。因此，作為科技教師外出培訓(xùn)，從外面學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，回來后一定要即時應(yīng)用在我們學(xué)生身上，培養(yǎng)學(xué)生的科技知識與能力，讓科技體現(xiàn)它應(yīng)有的力量。例如，我前面積極報(bào)名參加學(xué)習(xí)了3d打印知識，創(chuàng)意機(jī)器人比賽知識，在今年的__市中小學(xué)智能服務(wù)機(jī)器人（垃圾分類專題）競賽中就派上用場，培養(yǎng)了一批對科技感興趣的學(xué)生，也讓學(xué)生經(jīng)歷了人生中重要的一次比賽，我覺得收獲很大。
很感謝這次骨干教師培訓(xùn)機(jī)會，讓我們認(rèn)識了這么多的同行，能互相學(xué)習(xí)交流。也讓我們有機(jī)會向前輩導(dǎo)師們學(xué)習(xí)，借此提高自己的科技教育水平。
昨天下午，老師就告訴我們今天要去科技館，而我早就聽說那里有許多新奇好玩的東西，我是迫不及待地想去大飽眼福一回。
今天早上，同學(xué)們精神抖擻，老師一聲令下，大部隊(duì)開始向科技館出發(fā)。經(jīng)過一陣的跋涉，終于來到了五蓮縣大名鼎鼎的一中，剛踏進(jìn)一中的校門，我就有一種升入高中的感覺，圣人孔子正朝我微笑，再看看腳下的地面，干凈的不得了啊;從這刻起我就下定決心，要好好學(xué)習(xí)，一定要來一中上學(xué)!
我們繼續(xù)向前走，幾個醒目的大字映入眼簾：“山東省流動科技館”，到了!到了!我興奮的就要喊出聲了!再進(jìn)去一看。啊!好大的房子，里面擺放著各種各樣的展覽品。我隨便來到一個展覽掛品前邊，一看名字，叫“能量守恒(碰撞球)，原理是：能量既不會憑空產(chǎn)生也不會憑空消失它只能從一種形式轉(zhuǎn)換為其他形式，或者從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體，在轉(zhuǎn)化或轉(zhuǎn)移的過程中，能量的總量不變?？赐暝恚议_始動手試一試，還挺好玩，雖然是最左邊的球碰撞中間的球，但是，中間的球絲毫不動，只有最右邊的球被彈開。為了能明白它其中的奧妙，我把手放在中間，再試一次，這時我的手感到被一種力量撞到了，我明白了，這其實(shí)是在把力量來回傳遞。
我又開始來回逛，發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的東西，名叫”錐體向上“，我按著方法，把錐體移了下邊?？墒俏乙凰墒郑F體卻又滾到了上邊，我愣了，這是怎么回事，按道理，物體都是從上往下滾，這個錐體怎么是從下往上滾的?莫非太陽從西邊出來了?我不解的看了看原理，哦——原來是這樣：三角形的薄板看成兩條邊，這兩條邊是同一平面上的兩條交線，而且遠(yuǎn)端兩點(diǎn)高于近端兩點(diǎn)，錐體自然把它看成重心所在位置的質(zhì)點(diǎn)。這可真讓我大飽眼福啊!
自從這次科技館的展覽會，我看到了許許多多令我意想不到的東西，聽孫主任說，那是些高科技，其實(shí)說白了是一些物理現(xiàn)象。以前，我非常討厭科學(xué)這門功課，可是現(xiàn)在我更加喜歡科學(xué)了，這許多的物理現(xiàn)象是那么有趣，那么使人意想不到，真是“天下之大，無奇不有”。這也說明我所掌握的知識太少了，通過這個展覽會，激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣，我要立志：認(rèn)真學(xué)習(xí)，去探索更多奧秘;努力學(xué)習(xí)，一定要在一中結(jié)束我的高中歷程。
以火炬點(diǎn)燃冬奧，用體育講中國英雄故事。奧運(yùn)火炬生生不息，點(diǎn)亮的不僅是冬奧，更點(diǎn)亮了人類的奧林匹克精神，讓我們在前行的道路上，以體育為橋梁，讓世界各國更好地溝通交流?！叭松苡袔谆夭?，拼搏是值得的。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”冬奧夢，不僅是世界各國奧運(yùn)健兒在競技場上的較量，更是每一個人戰(zhàn)勝自我、超越自我的“試金石”。用體育展現(xiàn)中國奧運(yùn)健兒敢于爭先、敢于爭第一的英雄姿態(tài)，也讓更多的正能量匯聚，讓新征程澎湃新動力。
以夢想書寫冬奧，用體育講好中國健康故事。體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興。國民身體素質(zhì)是國家“硬實(shí)力”的一種表現(xiàn)，北京冬奧會、冬殘奧會承載了我們的奧林匹克夢想，更蘊(yùn)藏了健康密碼?！鞍l(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。每一個人都是延續(xù)夢想的追夢人，冬奧賽場上的每一枚“獎牌”都是奮斗者的榮耀。我們要在冬奧賽場上，更好地講好健康故事，點(diǎn)燃更多人參與體育運(yùn)動的激情。
12日，我國速度滑冰選手高亭宇在“最快的冰”上刷新速度滑冰男子500米項(xiàng)目奧運(yùn)紀(jì)錄，國家速滑館“冰絲帶”也再次迎來高光時刻。
本屆冬奧會上，運(yùn)動健兒們在這塊采用世界最先進(jìn)制冰技術(shù)的冰面上已相繼打破女子5000米、女子3000米、男子5000米、男子1500米等10項(xiàng)世界紀(jì)錄，多位冰雪健將都對“冰絲帶”稱贊有加，在此刷新自己保持的世界紀(jì)錄的瑞典速滑選手尼爾斯·范德普爾稱，“這是我這輩子滑過的最棒的冰場”。
由科技冬奧國家速滑館項(xiàng)目制冰技術(shù)“加持”的，是冬奧歷史上第一個采用二氧化碳跨臨界制冷技術(shù)的速滑館，其設(shè)計(jì)理念、技術(shù)工藝等多個方面都實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新和突破，不僅能精準(zhǔn)控溫將賽道冰面溫差控制在0.5℃以內(nèi)，還能實(shí)現(xiàn)余熱回收，為運(yùn)動員挑戰(zhàn)人類極限創(chuàng)造了最佳競技條件。
從賽事正酣的北京冬奧會上不難發(fā)現(xiàn)，這樣的科技創(chuàng)新無處不在。從開幕式到比賽日，從場館建設(shè)到賽事保障，“科技冬奧”是北京冬奧會的一大亮點(diǎn)。賽場上，冰雪健兒們在“雪飛天”“雪如意”等新技術(shù)新材料支撐的先進(jìn)場館精彩角逐，盡情挑戰(zhàn)人類極限;賽場外，與奧運(yùn)健兒并肩拼搏的，還有“冬季項(xiàng)目運(yùn)動員技能優(yōu)化”“雪上項(xiàng)目場地環(huán)境要素影響評估”“冬季運(yùn)動與訓(xùn)練比賽高性能服裝研發(fā)關(guān)鍵技術(shù)”等等一系列的科研團(tuán)隊(duì)，助力科學(xué)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)向更高、更快、更強(qiáng)的突破。
北京冬奧會從籌辦伊始，就確定了以科技創(chuàng)新賦能的思路。科技部會同各方成立科技冬奧領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立并組織實(shí)施“科技冬奧”重點(diǎn)專項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用導(dǎo)向、場景驅(qū)動，重點(diǎn)圍繞科學(xué)辦賽、運(yùn)動科技、智慧觀賽、安全保障、綠色智慧綜合示范五個方面部署科研任務(wù)?？萍紕?chuàng)新成果已深度融入北京冬奧會，一大批我國自主創(chuàng)新的科技成果得到充分展示和應(yīng)用，使一場精彩、非凡、卓越的冬奧會逐步走向現(xiàn)實(shí)。
連日來，在科技創(chuàng)新成果的支撐下，冰雪健兒們在北京冬奧會賽場上取得前所未有的好成績，個人乃至人類在冰雪運(yùn)動的極限不斷被突破。許多中外運(yùn)動員都在為北京冬奧會科技項(xiàng)目的“神助攻”頻頻點(diǎn)贊，也共同期待著更多競技運(yùn)動員能在如此完美的賽道中取得更多佳績。比賽精彩紛呈，科技盛宴應(yīng)接不暇。如果說更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的奧林匹克格言激勵著運(yùn)動員突破自然帶給人類的身體限制，那么不斷更新迭代的科技創(chuàng)新力量則為人類突破運(yùn)動極限創(chuàng)造更多的條件和可能。
這場如期而至的冰雪約定不僅為運(yùn)動員呈上了完美的體育盛會，也成為反映國家科技創(chuàng)新能力的大舞臺。我們期待和相信，冬奧會進(jìn)一步助推科技創(chuàng)新，這些在賽事上嶄露頭角的新興應(yīng)用經(jīng)過考驗(yàn)和推廣，一起向未來，運(yùn)用到虛擬現(xiàn)實(shí)、數(shù)字孿生、智慧醫(yī)療、智慧交通、智慧城市等眾多民生領(lǐng)域，最終惠及百姓生活和行業(yè)發(fā)展，不斷為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步添新彩。
太好啦!爸媽終于有時間帶我去日照科技館參觀了!
排著長長的隊(duì)伍，揣著好奇和激動的心情，我和爸爸媽媽踏進(jìn)了科技館的大廳。一進(jìn)大廳，就看到這里的各種儀器琳瑯滿目，讓我目不暇接?？旄襾恚哌M(jìn)這個奇妙的世界，去過一把癮!
首先我看到的是一個讓你視覺出現(xiàn)錯誤的地方，一個圓盤，上面有許多小黑點(diǎn)，規(guī)律地排成一個圓形，只要你轉(zhuǎn)動圓盤，就仿佛看到黑色的光環(huán)一圈圈在轉(zhuǎn)動一樣，非常有趣。緊接著，我又看到了一個世博會的吉祥物，仔細(xì)一看說明，噢，原來是利用鏡子反射的原理和視覺錯誤，有無數(shù)個吉祥物相對，就像掉進(jìn)了“無底洞”一樣。還有一個儀器，是由許多個彈球組成的。只要啟動按鈕，你就會聽見震耳欲聾的聲音，可這聲音并不是儀器發(fā)出的，而是利用彈球碰撞的聲音來發(fā)出的。
最吸引我們的非哈哈鏡莫屬了。你看，有四面鏡子，每一面都能照出不同的人形來。站在這面鏡子前，“哈哈!”我變成了一個大胖子，就像彌勒佛一樣;再到那面鏡子前，“嘻嘻!”我又變成了一個又高又瘦的人，惹得大家哈哈大笑，可真有趣!
轉(zhuǎn)了一圈，我們來到了我們可以動手操作的平臺。玩一玩經(jīng)典趣味的游戲，比如用一些零碎的方塊拼一個完整的圖形;用七巧板拼成各種各樣的圖形，這些游戲既有趣又益智。在大廳里，還有許許多多好玩的，有馬尾巴變魔術(shù)，還有讓乒乓球在半空中浮起來等等。
這次參觀，不僅讓我開闊了眼界，領(lǐng)略到了科學(xué)的奧妙，而且讓我學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識，感受到了科學(xué)的無處不在。這真是一次既讓我高興又難忘的科技之旅!
志愿服務(wù)是中國傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。中華民族歷來就有助人為樂、無私奉獻(xiàn)的傳統(tǒng)美德?！胺瞰I(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿精神，本質(zhì)上是一種利他主義和奉獻(xiàn)社會的精神，進(jìn)一步繼承和發(fā)揚(yáng)了中華民族團(tuán)結(jié)友愛、無私奉獻(xiàn)、扶危濟(jì)困、尊老愛幼、助人為樂、為國分憂等傳統(tǒng)美德。志愿精神不僅反映了社會發(fā)展進(jìn)步的時代要求，而且是社會主義核心價(jià)值觀內(nèi)容的具體呈現(xiàn)，是新時代青年全面發(fā)展的“精神之鈣”，也是人民有信仰、國家有力量、民族有希望的生動體現(xiàn)，不斷滋養(yǎng)著中華文明，推動社會文明向前發(fā)展。
近十年來，我國廣大志愿者在生態(tài)文明、脫貧攻堅(jiān)、公益慈善、應(yīng)急救援、醫(yī)療衛(wèi)生、教育文化、社會治理和鄉(xiāng)村振興等諸多領(lǐng)域，時刻踐行著志愿精神，成為推動社會進(jìn)步、促進(jìn)社會和諧的重要力量。譬如，“志愿服務(wù)累計(jì)超六萬小時”的超級義工鄒德鳳，“癡心做奉獻(xiàn)、愛心暖人心”的王蘭花，“關(guān)愛流浪者、為老人送醫(yī)”的大學(xué)教職工顧中國，“退伍不忘軍魂”的劉衛(wèi)國……他們身上閃爍著“毫不利己、專門利人”的時代光輝，又蘊(yùn)藏著平凡而又偉大的道德品性。他們默默無聞地做著奉獻(xiàn)的同時也在志愿服務(wù)中積極傳遞正能量，共同用實(shí)際行動生動地注釋了志愿精神的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵，匯聚起更強(qiáng)大的精神力量。
北京冬奧會是中華民族偉大復(fù)興的生動腳注，服務(wù)北京冬奧成為志愿者們助力中國夢的生動實(shí)踐。雖然北京冬奧會已經(jīng)落下帷幕，但志愿者們心中的“奉獻(xiàn)之火”應(yīng)接續(xù)傳承。堅(jiān)持與祖國同行、為人民奉獻(xiàn)，將個人夢融入中國夢之中，以實(shí)際行動“一起向未來”!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十五
工作中有碩果累累的喜悅，也有遇到困難和挫敗時的惆悵。下面小編整理有關(guān)個人工作感悟心得，希望對大家有所幫助!
同城票據(jù)交換、儲蓄業(yè)務(wù)、個人金融業(yè)務(wù)，如何掌握好銀行柜臺業(yè)務(wù)的基本技能;培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力等。
絕大部份的銀行工作人員都要在柜臺工作一段時間，或者說要在柜臺一線鍍下金。
柜臺業(yè)務(wù)是熟悉銀行業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，也是銀行工作的第一步。
但柜臺業(yè)務(wù)是銀行一線，也最苦最累的活，干的最多，拿的最少。
日常的一線處事中始終連結(jié)著豐滿的工作熱情和精采的工作立場。
**銀行是一家年青的銀行，每一位客戶都是員工辛辛勞苦開拓來的。
這不僅要求我們具有諳練的營業(yè)手藝，更要求我們能針對每一位客戶的分歧心理和需求，為他們供給快捷優(yōu)質(zhì)的處事。
在日常工作中，我都以"點(diǎn)點(diǎn)滴滴打造品牌"的處事理念來敦促自己，從每件小事做起。
要堅(jiān)持做好"三聲處事"、"站立處事"和"微笑處事"，耐心詳盡的解答客戶的問題，面臨個體客戶的無禮，巧妙應(yīng)對，不傷和氣;而對客戶的獎飾，則謙遜謹(jǐn)嚴(yán)，戒驕戒躁。
從不合錯誤客戶等閑言"不"，在不違反原則的情形下盡量知足他們的營業(yè)需要。
我始終堅(jiān)持"客戶第一"的思惟，把客戶的工作當(dāng)成自己的事來辦，換位思慮問題，急客戶之所急，想客戶之所想。
針對分歧客戶采納分歧的工作體例，全力為客戶供給最優(yōu)質(zhì)對勁的處事。
經(jīng)由不竭的全力進(jìn)修，在現(xiàn)實(shí)工作中的持續(xù)考驗(yàn)，此刻已經(jīng)諳練把握了相關(guān)營業(yè)以及規(guī)章軌制，逐漸成長為一名營業(yè)熟手，這時我逐步年夜白無論是做儲蓄仍是當(dāng)會計(jì)都是具有挑戰(zhàn)的工作，主要的是若何將它做的好，做的更好。
自己的辛勞換來的巨匠的幸福值得。
營業(yè)增添了，效率就必需提高，這就迫使我自已不竭的提醒自己要在工作中當(dāng)真當(dāng)真再當(dāng)真，謹(jǐn)嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)再謹(jǐn)嚴(yán)，嚴(yán)酷按照行里擬定的各項(xiàng)規(guī)章軌制操作流程來打點(diǎn)各項(xiàng)營業(yè)。
將儲蓄工作做細(xì)、做好、做精。
(二)
學(xué)生家長對我都很滿意，這一個月來學(xué)生也確實(shí)在很多方面都有了進(jìn)步。
在這一個月里，我?guī)缀踝x完家長特意買的三本書，光工作日記就快一本了。
我還苦思冥想做了"時間跟蹤表"、"表現(xiàn)記錄表"等。
我還會帶學(xué)生去游泳，打羽毛球，有時還玩圍棋。
可以說是德、智、體全面幫助他進(jìn)步。
當(dāng)然，在這當(dāng)中我也學(xué)到很多，增長了許多以前沒有的知識。
教授爸爸待人很好，那天去圖書大廈還讓我自己挑本書送給了我。
還請我喝咖啡，吃加拿大帶回來的巧克力，還有蘇州的豆腐干，杭州的桂花糕，這下可滿足了我肚里的饞蟲們。
多才多藝的媽媽也真誠的說"我人挺好，就是教育背景會讓我吃虧。"
當(dāng)然，我也有有點(diǎn)煩的時候，但每次都會想起之前的決定，才堅(jiān)持了下來。
還有十天，我會繼續(xù)做好這最后的工作。
還有，我要擯棄消極思維，多多使用積極思維!這樣就離目標(biāo)越來越近!好運(yùn)!
(三)
2013年已經(jīng)過了一半，工作中有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時的惆悵，工作中的酸甜苦辣讓我的生活豐富多彩，也讓我漸漸地走向成熟。
感謝公司給予我這樣的工作平臺，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培育，也感謝同事們的關(guān)心、幫助和支持。
回顧半年工作，總結(jié)如下：
一、工作感言：
人生如牛，年輕時吃草，年老后回嚼。
我希望自己做好當(dāng)下，變壓力為動力，努力去改變現(xiàn)狀，努力縮小現(xiàn)實(shí)與理想的距離，盡力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，做最好的自己。
二、思想素質(zhì)提升：
一年來，我積極參加集團(tuán)公司組織的各項(xiàng)黨性教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十八大精神，努力提升自己的政治思想素質(zhì)。
對我的工作、生活和學(xué)習(xí)具有重要指導(dǎo)意義，引導(dǎo)著我從各方面不斷提升自己。
公司的企業(yè)文化理念更是深深的感染著我，讓我在充滿文化底蘊(yùn)的`環(huán)境中快樂的工作。
三、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
1、良好的自我意識。
認(rèn)清自己的崗位職責(zé)，明白自己要做什么，并盡自己最大的努力去完成，要么不做，要做就要做到最好。
2、積極的情緒控制。
俗話說的好：今天的你由昨天的心態(tài)決定，明天的你由今天的心態(tài)造就。
成功的唯一阻礙就是自己，明確的目標(biāo)加上積極地心態(tài)是一切成功的起點(diǎn)。
3、和諧的人際關(guān)系。
發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，搞好各科室之間的協(xié)作關(guān)系。
學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長處，取長補(bǔ)短。
4、良好的環(huán)境適應(yīng)。
環(huán)境對我們的最大影響，不是發(fā)生了什么，而是我們怎樣看待。
周圍的人和事都在時時變化著，只有讓自己去適應(yīng)環(huán)境才能更好的發(fā)展下去。
我于2016年6月27日開始到公司上班，不知不覺已經(jīng)半年了。
新員工入職培訓(xùn)。
通過這次培訓(xùn)，了解了公司的發(fā)展歷程、企業(yè)文化、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和相關(guān)制度，學(xué)習(xí)如何成為一個優(yōu)秀的職業(yè)人。
通過這一個星期的培訓(xùn)，我們感受到集團(tuán)對每個員工的關(guān)懷，感謝領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)閹椭聠T工走好踏上工作崗位的第一步所做的努力。
剛來到一個新的地方，對所有東西都很陌生，只能跟據(jù)別人教你的那樣去做，但很多時候我卻不知道我所做的具體是什么，也許可能要到熟悉后才知道吧。
雖然我參加工作已有一定的時間，但以前從來沒有接觸過印制板行業(yè)。
剛到時的確有很多不懂，但通過努力學(xué)習(xí)后，開始慢慢了解電鍍操作對及對班組的日常和同事的認(rèn)識。
通過向老員工請教，以及在工作中慢慢摸索，漸漸習(xí)慣與了解公司的生活。
首先，公司把員工的安全是放在一切的首位，因?yàn)楣驹谏a(chǎn)過程中需要接觸到很多藥水，而藥水對于人體又有傷害，所以公司在員工加藥過程中的操作是有很嚴(yán)格的要求與規(guī)定的。
在員工加藥的時候必須雙人加藥，不可以一個人單獨(dú)加藥，雙人加藥是為了讓我們能夠重復(fù)確認(rèn)藥水的名稱與用量及要相應(yīng)添加的水缸，而且加藥過程中還要配帶好相應(yīng)的防護(hù)措施：帶膠手套，戴防護(hù)眼鏡，甚至口罩。
可見對于這個的重要性。
接下來，讓我覺得公司很了不起，因?yàn)樗馨褜Ξa(chǎn)品的品質(zhì)及每一關(guān)工序的認(rèn)真都做得很好。
在剛培訓(xùn)的時候，在向我們強(qiáng)調(diào)要對我們的產(chǎn)品的愛護(hù)：就像愛護(hù)我們的孩子一樣。
公司還對員工的專業(yè)技能培訓(xùn)方面有很重視，會定期對員工進(jìn)行培訓(xùn)與考核，提高員工的專業(yè)知識與技能。
培訓(xùn)完后，我們開始下工程，我被分配到了b電鍍，主要是對板件進(jìn)行電鍍及蝕刻。
電鍍有兩臺機(jī)，操作人員主要是上下板，修改參數(shù)及進(jìn)行點(diǎn)檢，點(diǎn)檢還要分為設(shè)備的點(diǎn)檢，水缸里藥水的溫度進(jìn)行測溫，水位進(jìn)行觀察，因?yàn)橐屗幩３衷谝?guī)定的溫度下才能生產(chǎn)。
對于電鍍的操作主要是跟據(jù)板件的編號生產(chǎn)時，要輸入該板件相對應(yīng)的電流，這個時候需要兩個人重復(fù)確認(rèn)輸入?yún)?shù)的正確性，避免參數(shù)錯誤至板件報(bào)廢。
上板時也要確認(rèn)下板件的元件面與噴錫面，一定要元件面朝前，不然也會讓板件報(bào)廢。
接下來是蝕刻，蝕刻分別有四個關(guān)位需要四個人去操作，第一個關(guān)位是放板，把電鍍好需要蝕刻的板件按要求插入進(jìn)板機(jī)中，分別進(jìn)行退膜，蝕刻，退錫三個過程，還要控制好每個過程的速度，這三個過程的速度都要根據(jù)板件的安士量來設(shè)定的。
最后三個過程都走完后還要去測量板件上單元的線寬，防止太大或太小，還有很需要注意的地方，我現(xiàn)在還不太會，還需要學(xué)習(xí)，請教。
必須上下兩面來確認(rèn)，而且還必須要使每一批板件都保持同一面向上，這樣讓第三關(guān)位收板關(guān)位可以方便收板。
第三關(guān)位收板關(guān)位必須確認(rèn)同批板件的數(shù)量是否與批管卡上的數(shù)量一致。
還有區(qū)分出板件的下一道工序，將同一工序的板件用過板車裝好，每塊板件必須用白色隔紙隔開防止擦花。
第四道關(guān)位過板，過板人員要根據(jù)批管卡的指示找出需要去物理室檢測的板件，抽出其中8塊到物理室檢測，并讓其在批管卡上簽名確認(rèn)板件無異常。
如果確認(rèn)板件無異常后，還要通過電腦刷卡過數(shù)，證明你這個工序已經(jīng)完成，移交下一工序。
以上是我這半年來對工作的認(rèn)識，還有很多細(xì)節(jié)我還沒有去真正理解到。
這半年來我從中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，在以后的工作中加以改進(jìn)，以提高自己的工作水平，學(xué)習(xí)如何成為一個優(yōu)秀的職業(yè)人。
在這半年來的工作和生活中，我一直嚴(yán)格要求自己，遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度。
盡心盡力，履行自己的工作職責(zé)，認(rèn)真及時做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)。
加強(qiáng)分析和解決實(shí)際問題的能力;同時團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)等。
對于這些不足，我會在以后的日子里虛心向周圍的同事學(xué)習(xí)，專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心請教，努力豐富自己，充實(shí)自己，尋找自身差距，拓展知識面，不斷培養(yǎng)和提高充實(shí)自己的工作動手能力，把自己業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力進(jìn)一步提高。
也希望請領(lǐng)導(dǎo)和同事對我多提要求，多提建議，使我更快更好的完善自己，更好的適應(yīng)工作需要。
通過這幾年努力地工作和不斷的學(xué)習(xí)，我獲益良多。
其中有碩果累累的喜悅，也有遇到困難和挫敗時的惆悵。
工作中讓我接觸到了許多不同的人和事，不但豐富了我的工作經(jīng)驗(yàn)，也在處理著各種復(fù)雜問題中歷練自已。
同時我感謝那些真心教育我、幫助我進(jìn)步的每一位領(lǐng)導(dǎo)和同事。
讓我保持一顆積極向上、決不言棄的心不斷發(fā)揮自身的潛能量，使我變得更干練，更成熟。
因?yàn)槲抑?，鐵不打不成鋼，人不磨不成材。
我們作為單位的一員，就必須具備吃苦耐勞的工作精神，以單位的利益為中心，端正工作態(tài)度，不為失敗找理由，要視結(jié)果為導(dǎo)向.勇于付出，敢于拼搏，才能蓄勢待發(fā)的朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、工作方面。
在工作上，雖然一個人的能力有大小之分，天分有高低之分，悟性有好壞之分，但它決定不了一個人的命運(yùn)。
最重要的是勤能補(bǔ)拙。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十六
物業(yè)打掃衛(wèi)生是保障物業(yè)價(jià)值和業(yè)主體驗(yàn)的重要環(huán)節(jié)，它直接影響到業(yè)主的生活品質(zhì)。而如今，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏被不斷加快，時間成為了重要的資源。在這種情況下，物業(yè)打掃衛(wèi)生顯得尤為重要。作為一個有著多年業(yè)主經(jīng)歷的人，我對物業(yè)打掃衛(wèi)生有了一些個人的心得體會。
第二段：重視衛(wèi)生管理。
物業(yè)打掃衛(wèi)生需要有一個嚴(yán)格的管理體系，從管理上建立科學(xué)的衛(wèi)生制度，才能夠使物業(yè)打掃衛(wèi)生工作有章可循、有力推進(jìn)。首先，要從保潔人員的招聘入手，選擇有工作經(jīng)驗(yàn)和耐心的保潔員，并規(guī)范他們的工作行為，教育他們必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好衛(wèi)生工作。其次，要制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和制度，將各項(xiàng)工作任務(wù)劃分明確，把每一項(xiàng)任務(wù)分配到保潔員手中。最后，需要建立健全的督導(dǎo)機(jī)制，及時了解工作進(jìn)展情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
第三段：定期實(shí)行深度清潔。
對于衛(wèi)生管理，單純的日常保潔顯然是不足以保障物業(yè)的衛(wèi)生的。因此，定期實(shí)行深度清潔是很有必要的。例如，每季度對于污漬嚴(yán)重的地面進(jìn)行大面積的拖洗和打蠟，對于家屬樓的電梯進(jìn)行全面清洗和除螺絲，清除物業(yè)內(nèi)部的雜物和垃圾。定期實(shí)行深度清潔，可以保證物業(yè)場所的整體衛(wèi)生質(zhì)量得以提高，也可以營造出一個更加健康環(huán)保的居住環(huán)境。
第四段：注重物業(yè)細(xì)節(jié)。
物業(yè)打掃衛(wèi)生中，注重細(xì)節(jié)才能更有力保障業(yè)主生活品質(zhì)。例如，對于公共場所，特別是電梯，要經(jīng)常進(jìn)行清潔。而且清潔要做到到位，如電梯壁紙、邊角等小部位不可疏忽。再如，對于長時間閑置的車庫，等場所，要及時進(jìn)行打掃，防止積塵和異味滋生，影響業(yè)主的安全和舒適度。另外，在公共區(qū)域進(jìn)行消殺也是物業(yè)細(xì)節(jié)工作中的重要環(huán)節(jié)之一，可有效防范疫情及疾病傳播。
第五段：營造新型物業(yè)管理模式。
物業(yè)打掃衛(wèi)生是物業(yè)管理的基礎(chǔ)工作之一，與現(xiàn)代社會的要求也是密不可分的?，F(xiàn)有的物業(yè)管理模式需要不斷適應(yīng)社會需求的變化，探索出適合自己的新型物業(yè)管理模式。例如，可以借鑒科技手段的使用，推行智能化物業(yè)管理，通過高科技監(jiān)測保潔員工作效率和設(shè)備運(yùn)作狀態(tài)，提高工作效率；還可以加大業(yè)主服務(wù)力度，在業(yè)主生活中提供更多的服務(wù)包括日常保潔等，打造出更完善的物業(yè)管理體系。
結(jié)尾：
總而言之，物業(yè)打掃衛(wèi)生是一項(xiàng)需要長時間的積淀和不斷實(shí)踐的工作，也是物業(yè)管理中占有重要地位的基礎(chǔ)工作。通過嚴(yán)格的管理和深度清潔，注重細(xì)節(jié)和創(chuàng)新改革，不斷提高物業(yè)管理的水平，才能夠?qū)崿F(xiàn)為業(yè)主提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的目標(biāo)，營造美好的社區(qū)和生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十七
隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練活動—萬佛湖拓展訓(xùn)練。
從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有了更熟悉的認(rèn)知。這一點(diǎn)而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎(chǔ)。
雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺得說實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個項(xiàng)目都會告訴我們一個相對應(yīng)的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項(xiàng)目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個跳高臺項(xiàng)目，其實(shí)就是由幾組隊(duì)員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項(xiàng)目而言，最重要的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項(xiàng)目以后，得到的是以上的認(rèn)知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗(yàn)的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認(rèn)，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因?yàn)樽约?，加重了?duì)員們的承重壓力，加重了他們的負(fù)擔(dān)。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊(duì)員們并沒有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣?。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊(duì)員們。在這次的項(xiàng)目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個徒手翻畢業(yè)墻項(xiàng)目，據(jù)說是所有拓展訓(xùn)練中的必須項(xiàng)。這個項(xiàng)目考驗(yàn)的是犧牲奉獻(xiàn)精神。我在踩在隊(duì)友的肩膀上的時候，被上面的隊(duì)友拉著上去的時候，第一瞬間的反應(yīng)就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的。這個項(xiàng)目給我的'感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應(yīng)該盡量去做一個無私的人。奉獻(xiàn)自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結(jié)束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團(tuán)結(jié)同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
一開始這個拓展訓(xùn)練其實(shí)我是不想去的，主要是2個原因，一是我家孩子上學(xué)沒有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到，擔(dān)心自己身體受不了，也擔(dān)心其中的一些項(xiàng)目我完成不了，這樣就丟人了。
但在本次項(xiàng)目結(jié)束后，我才明白有些事情你不去嘗試就永遠(yuǎn)認(rèn)為自己不行，不可能……等等原因。其實(shí)很多事情是自己給自己設(shè)立一個“框”,自己不愿意走出這個“框”,不愿意邁出第一步，導(dǎo)致自己永遠(yuǎn)覺得自己不行。這次結(jié)束后，感覺雖然很累，但痛并快樂著?。ㄓ捎趥€人原因，身體在家浮腫3天）。
在本次的活動中（這兩天的活動中），我擔(dān)任的紅隊(duì)的旗手。在2天的拓展訓(xùn)練里，我們做了很多的小游戲，挑戰(zhàn)了很多平時認(rèn)為不可能完成的項(xiàng)目，例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項(xiàng)目、驛站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一系列的游戲中，講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神，不畏個人的榮辱成敗，開辟新思路，新理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
當(dāng)教練讓我們先商量著如何做人員安排的時候，大家都非常的投入，誰做基礎(chǔ)的（被人踩的）、誰的臂力大，誰先爬上去，誰墊底（最后上去的人），如何爬、要領(lǐng)和方式等等問題······哨子聲一響，教練說開始計(jì)時的時候，大家就各就各位，當(dāng)人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準(zhǔn)備爬上去的，這時候沒有一個人說不行的，不上的，（因?yàn)榻叹氄f今天這個項(xiàng)目在規(guī)定的時間里只要還剩一個人，就集體全部重來一遍，這種恐懼還是“藏”在我們的心中。）在這個環(huán)節(jié)中所有的人都“拋棄”顧慮，只為“生存”,不顧個人的榮辱和付出，努力著、堅(jiān)守著、奮斗著……當(dāng)最后的2個人一起上去的那一瞬間，所有人都?xì)g呼著，釋放著壓在心中的一切一切，只為自己的成功而高興。也不知道過了多久，那個遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻），我們所有的“兄弟姐妹”都在那里“爬一回”,那個曾經(jīng)讓我們覺得不可思議，無法完成的事情，我們竟然完成了。而當(dāng)教練告訴我們說，再這個一整個過程中，我們僅用了“11分鐘”的時候，我們所有人都驚呆了…與之前的1小時、3小時······3天，甚至不可能等等的話語說“拜拜”.我們在規(guī)定的時間里完成了，這樣在這過程中，我們的男生們不畏辛苦疲憊，一直堅(jiān)守著（男生本來就少），大部分的男生都被“踩”“拉”受傷了，但他們沒有一句怨言，不在乎付出的多少。當(dāng)我看到大家的傷時，當(dāng)時我真心的感動了，雖沒有熱淚盈眶，但真的真的被我們的“男神們”感動了，感謝你們的辛苦付出，無論是汗水還是傷痕，謝謝，千言萬語無法表達(dá)，只能一句謝謝。本次的旅程就在教練給我們每一個發(fā)完“結(jié)業(yè)證書”后，就在“痛和歡樂聲”中結(jié)束了。
這個項(xiàng)目給我最大的感觸就是我們無論多么困難的事情，只要大家齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)，沒有做不到、完成不了的事情，一個人的身軀是渺小的，集體的力量是強(qiáng)大的。我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個戰(zhàn)友。只有大家好了，我們的這個團(tuán)體才會真的好。
結(jié)合平常的工作中，也是一樣的，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)只有一個“服務(wù)好客戶”只有客戶滿意了，對我們認(rèn)同了，我們（公司）才有機(jī)會更強(qiáng)更大，同時我們個人才有機(jī)會將自己的“腰包”鼓起來，生活水平提高。
愿安瑪爾的全體同仁，與時共進(jìn)，共同進(jìn)步！
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十八
20x年xx月xx日上午，我們濟(jì)南市解放路第一小學(xué)語文、數(shù)學(xué)、美術(shù)一行6人懷著激動和渴望的心情來到美麗的塞上江南——銀川，來到“基于核心素養(yǎng)下的全國中小學(xué)課堂轉(zhuǎn)型與教學(xué)創(chuàng)新峰會”的現(xiàn)場，前來觀摩、學(xué)習(xí)。感謝教育局提供了這樣難得的共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會。幾天學(xué)習(xí)下來，我們收獲滿滿，不虛此行。
本次峰會，從專家報(bào)告到名師課堂，讓我們收獲滿滿，并且反思自己的課堂，更應(yīng)該利用學(xué)科的生活性、實(shí)用性去設(shè)計(jì)自己的課堂教學(xué)，去滲透核心素養(yǎng)，讓學(xué)生獲得真正的生活經(jīng)驗(yàn)，讓課堂教學(xué)真正實(shí)現(xiàn)從"教會知識"向"發(fā)展素養(yǎng)"的`轉(zhuǎn)變！
會議期間，我們聆聽了趙才欣、蘆葦、潘建明等大家名師做的精彩專題講座，讓我們體會到了真正的獨(dú)到的大家風(fēng)范，每位專家的講座都有兩個小時左右，自始至終，他們慷慨激昂，又不失親切與幽默。聽、說課活動更是讓我近距離地領(lǐng)略到全國各地名師的風(fēng)采，感受到他們扎實(shí)的教學(xué)功底，獨(dú)特的教育教學(xué)視角與魅力，點(diǎn)燃了我們的****，昂揚(yáng)了我們的斗志。每一堂展示課各有千秋，每一節(jié)課都有很多可圈可點(diǎn)之處，值得我們?nèi)ニ伎?、總結(jié)、學(xué)習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容的分析講解從學(xué)生生活出發(fā)，關(guān)注生活，尤其是語文教學(xué)，首先解決“學(xué)什么”。課標(biāo)建議：要避免脫離實(shí)際運(yùn)用，圍繞相關(guān)知識的概念、定義進(jìn)行“系統(tǒng)、完整”的講授與操練。其次解決“怎么學(xué)”。課標(biāo)建議：教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)、引領(lǐng)和點(diǎn)撥，但不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐，不應(yīng)以模式化的解讀來代替學(xué)生的體驗(yàn)和思考。就教師教學(xué)層面而言，小學(xué)階段更適宜于比較歸納，少用演繹印證?！爸笇?dǎo)與點(diǎn)撥的目的是為了幫助學(xué)生更好地識字、寫字、閱讀與表達(dá)，形成一定的語言應(yīng)用能力和良好的語感，而不在于對知識系統(tǒng)的記憶?！本蛯W(xué)生學(xué)習(xí)層面而言：讓學(xué)生深刻體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，不直接指向?qū)W習(xí)結(jié)果。此次銀川學(xué)習(xí)，讓我們深刻感受到各位專家老師生動鮮活的實(shí)例、精湛的教育藝術(shù)，不僅豐富了自己的業(yè)務(wù)頭腦，也將會為我們今后的教育教學(xué)起到積極的促進(jìn)作用。我們一定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次精神盛宴的成果運(yùn)用到今后的教育教學(xué)當(dāng)中去。腳踏實(shí)地，從實(shí)際做起，最終實(shí)現(xiàn)我們的美好愿景。
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