計劃的制定可以培養(yǎng)我們的執(zhí)行力和堅持力，從而推動我們不斷進步。在制定計劃時，我們要考慮到自身的資源和能力。以下是一些理財計劃案例，如果你想合理規(guī)劃自己的財務，不妨參考一下。
暑假計劃的小篇一
2004年7月2日暑假計劃炎熱的夏天來了，暑假也到了。因為我的舞蹈要考級，所以媽媽沒有給我報任何課外班，因此我要好好的安排一個假期時間表。過一個充實而快樂的暑假。
第一，每天看15頁課外書，因為我每次寫日記就頭痛，而且書里也有許多識，還可以提高寫作能力。
第二，每天寫二頁毛筆字，因為我的字還寫得不好。
第三，每天堅持做兩頁暑假作業(yè)。
第四，通過這次期末考試，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足的地方，所以要利用這次暑假把成績趕上來。第五，如果有時間就學會游泳，放松放松心情，鍛煉身體。
暑假計劃的小篇二
一聽說要煮餃子吃，爸爸馬上就手提著籃子到菜市場去買陷兒去了。我心想：媽媽剛剛洗完一大堆衣服，現(xiàn)在肯定很累了，和面需要力氣，就讓我來和面吧。我胸有成竹地對媽媽說：媽媽，和面就讓我來吧!媽媽說好，可以。
和面這活兒我可是第一次干。我先將面粉放到盆里，再兌好水，我左手往面粉上倒水，右手拌著面粉。拌著拌著，我手上粘滿了面粉，越粘越多，我趕緊用水沖洗手上的面，手上的面粉沖掉了，但是盆里的水卻多了起來。沒辦法，我只好請媽媽來幫忙。媽媽說：你放的水太多了，面就會粘手。要弄掉手上的面不可以用水沖洗，應該用干面粉搓我照著媽媽的話去做，果然干得好多了。
這次和面，我雖然做得并不順利，但是我學會了和面。下一次我一定做得好。
暑假計劃的小篇三
這個暑假，我打算好好的輕松一下。以一個良好的精神面貌迎接五年級。
我打算在暑假里做幾件有意義的事，安排如下：我打算去日月谷泡溫泉，因為那有上百種不同的溫泉，我主要是想領悟到中國近幾年的巨大變化。我打算去一次野炊，因為從小到大都是去春游，可以嘗試一下野炊。所以趁這個暑假去一次野炊。我還打算約我的表哥、表妹、表弟一起去植樹活動。自己來種，我還要把這棵樹取名為“希望樹”。我還準備拿出我的小掃把。清掃整個小房間。掃出我十分有個性的小房間，掃出一片小天地。
我一定會開開心心、快快樂樂地過這個炎熱的暑假。
期末考試完了，暑假就要來了。為了讓暑假過得有意義，我有以下打算。
1、鍛煉身體。參加學校的暑假足球隊，每天堅持和爸爸打羽毛球、網球、籃球、排球，騎自行車，讓身體更棒、更強壯。
2、我要把老師布置的作業(yè)做完，復習已學過的課本知識。
3、如果我考試考得好，作為獎勵，爸爸媽媽帶我去北京玩，看看美麗的長城、故宮、天安門牙、中華世紀壇、水立方等景點，拍很多很多的照片給同學分享。
這就是我的暑假計劃。
快樂的暑假來臨了。怎樣安排暑假里的每一天呢？我給自己制定一份暑假學習計劃：
一、每天早上6：00--6：30起床；
二、8：00--11：00去王老師那里練字；
三、每天中午睡1個小時的午覺；
四、下午寫2個小時的作業(yè)；(寫日記、練字……)
五、看看課外書、看會電視、玩會電腦。
六、每天晚上9：30前睡覺。
這就是我的暑假學習計劃，我一定會認真做的，過一個快樂、充實的暑假。
放暑假了，爸爸媽媽說，如果我認真完成暑假作業(yè)，做個聽話的好孩子，就帶我出去玩。
我認真想了想，去什么地方呢？首先，我想去游樂場，坐碰碰車、騎木馬、乘摩天輪、玩快樂青蛙、坐海盜船等許多高興、刺激的游樂項目。然后，我想去“大玩家”，玩射擊、投籃球、抓布娃娃、投幣、騎摩托車、抓魚等很多游戲。接下來，我想去游泳，既可以鍛煉身體，又可以避暑。最后，爸爸媽媽準備帶我們去上?？词啦梢远酶嘀R，了解世界，增長見識。
我想，我的暑假生活一定會很快樂、很精彩!
暑假終于來了，對接下來的長長的假期我都很期待。
早上6:30起床，6:50-7:40這段時間就是我在鍛煉身體的時間了。也要趕在太陽公公爬上山之前好好鍛煉身體。8:00-11:00，做暑假試卷。11:00-14:00，吃中飯，打開電腦進入快樂學堂學習還要登入qq。14:00-17:30，做暑假作業(yè)。17:30-18:00，吃晚飯。18:30-22:00，讓媽媽給我講故事。22:00-23:00，打開電腦進入快樂學堂學習還要登入qq。23:00上床睡覺。
我向在晚上老是向我眨眼睛的那顆小星星保證，我一定要好好遵守我的計劃，做一個快樂勤奮的學生!
暑假開始了，我為我的暑假制訂了一份計劃。
首先是我的學習計劃。我不僅每天要做學校的作業(yè)，還要做有關上學期知識的習題，以此來鞏固我上學期學的知識。我每個星期天都要去老師家上英語，為我以后學英語打下基礎。除此以外，我還要每天看課外書和《閃亮的日子》。
其次是我的鍛煉計劃。我每天起床后都要繞小區(qū)跑一圈，每隔兩三天都要去金十六區(qū)游泳，這樣我才不會生病。
最后是我的休息計劃。我每天可以看電視、玩電腦各一個小時，每天早睡早起。我還要去張家界一游，去包攬我國的大好河山。
以上就是我的暑假計劃。
放暑假了，為了這個暑假過的開心而有意義，我制定了一個暑假計劃。
我準備七月份上完英語夏令營和物理興趣小組，同時做完語文和數(shù)學暑假作業(yè)。
八月上旬我準備到姥姥家去玩，我姥姥家住在山區(qū)，我要到那里去爬山，捉蝴蝶、摘野果。八月中旬我和爸爸媽媽要到北京去旅游，我要登上雄偉的萬里長城，還要去看升國旗，參觀古老的故宮。八月下旬我要到奶奶家里住幾天。
怎么樣?我的暑假計劃還可以吧。你們的暑假生活怎么樣?祝你們過的開心!
暑假里我有很多打算，比如去北京什么的。
你知道為什么我想去北京嗎？那是有原因的，一是住在北京的所長爺爺請我們去他家玩。二是我非常想看看天安門。
我還打算暑假里去學英語呢!我今天剛報了名，一看嚇了一跳，每星期一三五上午都要學英語。我爸爸說：“如果假期里有時間就經常帶你去游泳?！蔽乙宦?，立刻一蹦三尺高。因為我好久沒游泳了。我還打算經常去錢清，因為我的所有親人都住在那里。
當然，我的作業(yè)還是要做的，要不然只玩不做作業(yè)還有意思嗎？我是那么想的，你說呢？
暑假計劃的小篇四
讀了這篇《暑假鷹計劃》我感受很深刻，給了我很大的啟示，讓我對暑假生活有了不一樣的想法。
這篇《暑假鷹計劃》里的主人公候天和他的同學們一起制定了一套暑假鷹計劃，為了救正在受苦的凌姐姐。雖然我們不認識這為他們口中說的凌姐姐，但是我很同情這為凌姐姐的遭遇，所以我們要救她。這件事的來源是這樣的；一天，候天在送垃圾的時候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告訴了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一種病，被她的母親嫁到鄉(xiāng)下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出來。于是，她找到了候天，請他來救出她的凌姐姐。后天回去告訴了他的同伴們，讓他們一起來幫助他救出凌姐姐，于是他們制定出了暑假鷹計劃。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他們一起住在候天的家里。第二天，他們到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在門前洗衣服一點都不像有病的樣子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回來了，看到我們很驚訝。他的表情很嚇人像我們惹怒了他一樣，我們連忙退了回來，商量明天的計劃，第二天很快來到了我們又再次來到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很認真很慈祥的樣子。他突然說了一句話你們誤會我了我是在照顧你們的凌姐姐。相不相信隨便你們吧。這讓候天他們不知所措，難道冤枉他了，原來凌姐姐在這里很好是我們弄錯了，這真是個完美的結局。
這篇《暑假鷹計劃》讓我懂得了候天他們的勇敢機智，樂于助人，善良都值得我們學習，同樣我也很佩服候天和他的同學有這樣大膽的想法，我很敬佩。這就是我讀《暑假鷹計劃》的感受。
暑假計劃的小篇五
很多朋友在和孩子制訂暑假計劃時，都羅列出這樣的一條：趁著暑假帶孩子外出旅游，一來讓孩子的身心得到好的放松，增強體質;二來就是瀏覽一下祖國的山川美景，增長孩子的閱歷和見聞。這可以說是一舉兩得的暑假計劃內容。
第一作為司機必須要確保行時精力充沛，杜絕酒駕或疲勞駕駛等狀況，停車后要落鎖保管好貴重物品。
第二行車時注意車速，隨時注意車況，發(fā)現(xiàn)異常問題及時處理。
第三由于現(xiàn)在制安問題，因而在陌生或者人少的地方，若遇到交通事故或者是陌生人攔車，大家一定要注意提高防范意識，不要輕易的就打開車門或車窗，防止盜搶。
第四如果行車途中車輛遇狀況，在自己維修無果的狀態(tài)下，可以撥打當?shù)氐?14查詢汽車救援號碼，而后請求救助。
第五如果沒有什么特別的事情，大家可以多約幾個小伙伴前往。這樣不僅會在旅途中有個相互的照應而且孩子們會玩得更開心!
暑假計劃的小篇六
最使我難以忘懷的是20xx年中考過后的的那段日子。
休整幾天過后，我們有7位同學，自行組織，一同騎著自行車，從十堰出發(fā)向丹江邁發(fā)。我們途經武當山，一路上我們既觀看了山河美景，也了解一些風土人情，也學會處理一些生活中的問題，這些都是在課堂上無法見到的東西。如何說，我以后的作文素材真實，寫的東西也多了，應該說那是與這次的旅行是分不開的。
從丹江歸來，我方興未艾，在得到大人允許的情況下，從未出過遠門的我，平生第一次獨自外出，來到我的老家—河南，在那里，我盡情的享受了田園風光，摘野果了，抓青蜓，從那里我知道了我所吃的飯菜是怎么生長出來的。我更知道糧食的來自不易。
就在我即將步入高中的時刻，首先，就我們在學習中的薄弱環(huán)節(jié)，專程拜訪任課老師，讓他們直言不諱的指出我的問題的病根，我們都一一把它記在紙上。然后我又特意了解在讀的高中生，通過他們，我知道我該注意些什么，在此基礎上，我好好的梳理了我自己，重新安排了我在高中的學習計劃。
可以說，在這個假期里，我既找到了快樂，也的確學到了很多東西，我既學到了做人的道理，也找到了真實生動的寫作素材，既學會了自理，也練就了我自強的個性，正是有了這一段不可莫滅的旅程。著正是我的時間我做主帶來的結果。如果是大人的強硬逼迫我補習，也許沒有這種收獲。
暑假計劃的小篇七
2、景區(qū)指南：在版面的左邊放一張寧波市的地圖，上面有各個景點的圖片鏈接，游客可以大概知道自己旅游景點的位子。左面在列出各個景點，通過點擊文字游客可以進入各個景點的網頁。同時左面列出一些路線供游客參考。在版面的右面，為了美化版面放一些熱門景點的圖片，供游客點擊觀賞。
3、特惠精選：該板塊主要面向以團隊形式出游的大學生們，上面羅列出各種優(yōu)惠措施，對會員從優(yōu)考慮。
5、票價列表：主要羅列出各大景區(qū)的門票價格，以及一些優(yōu)惠措施，主要面向普通學生。同時可以放一些價格對比信息。
6、行者博客：該板塊主要做學生博客，注冊會員可上傳旅行日志相冊，供他人分享，內設博客排行榜。
7、登錄注冊：提供游客登錄注冊，通過注冊成為會員可以享受更多的優(yōu)惠。
8、用戶交流：游客如有問題可以在這個板塊里提問，網站管理者給與解答，以及信息反饋和意見建議。
暑假計劃的小篇八
按照《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》要求，貫徹落實崇安區(qū)第六次少代會精神，按照紅領巾“三項計劃”與少先隊“三項提升工程”工作部署，以加強少年兒童思想道德教育為重點，以實踐體驗為基本途徑，立足學校、依托社區(qū)、面向社會，開展豐富多彩的少先隊活動，使我校少年兒童度過一個快樂而有意義的假期。
1、學少代會精神 做“三小”主人
學習貫徹崇安區(qū)第六次少代會精神，根據(jù)暑期特殊性，有針對性地實施開展“‘三小’行動計劃”。（1）引導少年兒童爭當關心國事的“小先鋒”。定時收看《新聞聯(lián)播》《新聞直播間》《焦點訪談》等新聞類節(jié)目，與父母共讀報紙，共覽網頁，關注實事動態(tài)，關心國家發(fā)展。（2）引導少年兒童爭當善于學習的“小雛鷹”。為自己制定合理的學習計劃，做到休而不松，張弛有度。在認真完成各項作業(yè)的基礎上，利用暑期主動學習，與書為友，在博覽群書中獲得新收獲，增長新知識；勤于觀察，善于思考，從動手實踐中獲得新發(fā)現(xiàn)，增長新本領。（3）引導少年兒童爭當熱愛勞動的“小當家”。展現(xiàn)主人翁風采，主動為家長分擔力所能及的家務，自己的事情自己做，家里的事情爭著做，懂得感恩，樂于服務，培養(yǎng)勞動意識，做父母的`小幫手，當家庭的小主人。
2、尋魅力xx 贊家鄉(xiāng)發(fā)展
各中隊要繼續(xù)通過組建雛鷹假日小隊、紅領巾小記者團、小導游團、小社團以及舉行主題夏令營等形式，積極開展“紅領巾尋訪魅力xx”實踐活動。要發(fā)動少年兒童在老師、家長和親友的帶領指導下，通過閱讀報刊、查找資料、尋訪實踐等形式，從身邊的“人、事、物”入手，以特有的視角、敏銳的洞察力感知魅力xx，感嘆家鄉(xiāng)發(fā)展，展望xx率先實現(xiàn)基本現(xiàn)代化、實現(xiàn)美麗“中國夢”的美好前景。
3、邀快樂伙伴 助美麗心愿
各中隊要持續(xù)開展“為紅領巾實現(xiàn)小心愿”關愛活動，實施“夢想助推計劃”。引導少年兒童訴說微心愿，努力爭取社會支持，針對隊員共性需求，利用暑期集中開展實現(xiàn)微心愿活動。同時，引導少年兒童關注他人心愿，結合“快樂邀約好少年”活動，通過隊員個人或集體的力量，幫助他人實現(xiàn)力所能及的微心愿。引導少年兒童在實現(xiàn)心愿過程中體會快樂，理解個人成長與實現(xiàn)“中國夢”的關系。
4、長自護知識 過健康假期
各中隊組織要繼續(xù)以“平安、自護”為主題，針對少年兒童暑期生活特點，通過印發(fā)暑期安全小提示、開設安全知識講座等多種途徑，扎實開展假期安全自護教育活動。重點加強對少年兒童有關游泳、交通、用電、飲食等方面的安全知識教育。要特別注重自己人身安全，不單獨外出活動，在家增強安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等自我保護意識，切實提高自護自救能力。各校隊部還要引導少年兒童正確甄別網上信息，合理安排上網時間，科學利用網絡資源，嚴格遵守網絡道德，勞逸結合，過一個平安、健康、快樂的暑假。
1、在開展各項活動時，要充分體現(xiàn)少年兒童的特點和時代氣息，注重發(fā)揮少年兒童的積極性、主動性和創(chuàng)造性，讓他們在活動中學到知識、獲得技能，體驗做人做事的道理。同時，要積極爭取全社會特別是隊員所在社區(qū)的關心和支持，努力做到“組織、活動、地點、內容、檢查”五落實，使隊員健康、愉快、安全地度過暑假。
2、我校將堅持“安全第一”的原則，進一步加強安全教育，提高隊員的自我保護意識，外出活動一定要由成人輔導員和家長帶領。對于暑假活動中出現(xiàn)的事故與問題，要及時向有關方面報告，并迅速采取解決措施。
3、我校會注重加強對活動的宣傳報道，做好各類活動資料的收集、整理、上報和保存工作。
1、要求隊員利用暑假時間參與“中華誦·少年行”暑假讀書活動，不僅自己參與讀書，也要向家長、親人宣傳讀書的意義和重要性，帶領周圍的人共同讀書，使全家養(yǎng)成讀書的好習慣。（1）一、二級的隊員每天誦讀一首古詩或兒歌，利用暑假讀一本自己喜歡的童話書或故事書，并與家長一起認真做一張“讀書卡”（自由設計）。（2）三、四年級的隊員每天誦讀一首古詩或紅色詩歌，利用暑假讀一本自己喜歡的科普書、文學書等，并與家長一起制作一份“好書推薦表”。（a4紙打?。?）五、六年級的隊員每天誦讀古詩或古文，利用暑假讀兩本自己喜歡的紅色書籍或歷史書等，并與家長討論，撰寫讀書筆記1至2篇（a4紙打印）。開學初，各中隊上交10位隊員的優(yōu)秀“讀書卡”、“好書推薦表”“讀書筆記”至大隊部再進行評比。請各中隊選擇有特長的孩子制作“中華誦·少年行”讀書活動手抄報或電子報2份，8k，請保質保量完成好。
2、參加市新華書店舉行的閱讀好書活動，并撰寫讀后感（必須是新華書店推薦書目，a4紙打印稿），開學參加征文比賽。各年級評選一等獎1名，二等獎3名，三等獎10名，獎品由新華書店提供。
3、開展“尋魅力xx 贊家鄉(xiāng)發(fā)展”“紅領巾尋訪魅力xx”尋訪活動，各中隊上交3個優(yōu)秀活動案例。案例要求600字以上，每個案例含照片5張。
4、開展“邀快樂伙伴 助美麗心愿”“為紅領巾實現(xiàn)小心愿”典型心愿故事征集活動，要寫明心愿內容、心愿實現(xiàn)的過程，并拍攝活動照片5張，字數(shù)600字以上。各中隊上交2份典型心愿實踐故事。
暑假計劃的小篇九
不能有任何的遺漏?。?。
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高質量嚴要求。）。
3．多學一些樁步五勢的變化。
4．與架子有關的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳訓練中的地位和作用。
暑假計劃的小篇十
為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：
1.八點—八點半起床（中間洗臉刷牙等）。
2.八點半—九點早餐時間。
3.九點—九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）。
4.九點半—十點寫暑假作業(yè)。
5.十點—十一點看課外書，輔導書，練琴。
6.十一點—十一點半看電視（注意：要養(yǎng)成好習慣！距離哦）。
7.十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）。
8.十二點半—一點四十午睡。
9.一點四十—五點半學古箏（注意：五點五十前回家）。
10.五點半—六點幫媽媽做家務。
11.六點—六點半開餐了！
12.六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自我）。
13.七點—八點練琴。
14.八點—八點半洗澡。
15.九點準時睡覺。
以上的你能夠做得到的！加油加油！努力努力再努力！
暑假計劃的小篇十一
快樂的暑假將至，為使全體少先隊員過一個有意義的假期，豐富他們的暑假生活，活躍少先隊工作，進一步推進體驗教育，提高隊員的整體素質，特制定以下計劃：
一、為了使隊員們在假期里都能有所收獲，大隊部號召每個隊員合理制定假期生活時間表，安排好在家的休閑和學習。隊員們要通過讀書讀報、觀看優(yōu)秀少兒影片，多方面汲取知識營養(yǎng)，拓寬視野，陶冶情操。積極撰寫讀書體會、影片觀后感，開學后參加大、中隊舉行的讀書交流會，展示自己暑期學習的成果。
二、開展“快樂假期大體驗”社會實踐活動，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新精神和實踐能力。
。
號召每個隊員在家更要講文明，尊重父母，孝敬老人，學做家務。通過在家庭中不同角色的換位體驗，把為家庭生活服務作為“崗位”來體驗，開展“今天在家我‘上崗’”等孝心活動，學會為父母分憂、生活自理的本領，養(yǎng)成環(huán)保習慣，創(chuàng)幸福之家，過小康生活等。如：洗衣服、疊被子、掃地、刷碗、做飯等，做到自己能做的事情自己做。假期中，每名少先隊員要嘗試扮演一種角色、找到一個崗位、獲得一種感受、明白一個道理、學會一種本領。將活動留下照片資料，開學后以班級為單位上交大隊部。
號召學生與家長一起學習節(jié)水知識,并記錄每天節(jié)水情況。嘗試和想出更多更好的節(jié)水辦法。（三年級可以記錄在美德日記本上）
對學過的易錯、易混的字詞多加復習和練習，開學后大隊部要結合各年級語文教學開展活動。
暑假計劃的小篇十二
想要保持上午的新陳代謝速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上節(jié)食會讓你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清潔腸道，補充水分。然后吃一些低熱量的`食物當做早餐，比如面包、雞蛋等等，也可喝一杯果汁補充維生素，加快腸胃蠕動，幫助排便。
多喝水
身體機能的運轉離不開熱量和水分，如果身體缺水，身體代謝速度就會變低，熱量的消耗也會減少了。尤其暑假天氣炎熱，待在空調房間里面更要及時補充水分，讓身體更快的排出毒素。
有氧運動
其實夏天是最適合運動的季節(jié)，夏天新陳代謝速度更快，在溫度高的環(huán)境下，身體的柔韌性也會變好，更加不容易產生運動損傷。所以夏天在傍晚出門散步或者是做一些有氧運動都會消耗掉大量脂肪。
稱體重
想減肥的話，家里就一定要有稱。記錄下來你剛剛放假時候的體重，然后每天稱一次，把每天吃的東西和進行的減肥運動都記錄下來。給自己做列一個減肥目標，然后記載減肥日記能讓你更有動力。
暑假計劃的小篇十三
集訓就是集中時間，集中人員，在短時間內進行強化訓練，讓大家在短時間內功夫有個很大的飛躍。事實證明這是個行之有效的方法。因此每逢節(jié)假日，我們就利用一切可以利用的時間為大家進行集訓。
青島今年的暑假集訓定于開學前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同學報名參加集訓，我們要為遠來的同學解決住宿問題，天氣炎熱，也要注意避免中暑。大概的集訓計劃如下，到時可根據(jù)實際情況隨時進行必要的調整。先寫下來供大家參考參考。
集訓要本著提高訓練質量，加強訓練強度這兩方面的原則進行。
每天上午8點到11點，下午3點到6點，訓練內容
一，架子（無字真經）：
1．先拿出一定時間捏架子：從樁步五勢，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，
不能有任何的遺漏?。?/p>
2．按捏架子的`要求上午下午各拉一整趟架子（高質量嚴要求。）
3．多學一些樁步五勢的變化。
4．與架子有關的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳訓練中的地位和作用。
二，成拳訓練（無字兵書）
1．由基本7手開始。
2．轉入打成拳變化
3．懂的打成拳變化的原則與方法。
4．通過成拳練習，懂得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，并學習孫子兵法。
5．成拳在梅拳訓練中的地位與作用。
三，各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。
2．春秋大刀，日月環(huán)，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鉤等。
3．器械對練神，練身法，步伐的要求和作用。
4．梅花雙節(jié)棍的練法。
5．獨門兵器，太平小推車的各種器械的練法與用法。
四，各種輔助練法（要求及作用）
1． 兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣沖拳，轉圈撒放，蜻蜓點水載錘
2． 左右迎風掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風腿/
3．上下錘/十字錘/連續(xù)搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各種掌法，拳法，腿法的練法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合運用？抓，拿，摔，打分別練習。
六，特別練習擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，進行拳理，文理講座。解決大家練拳過程中的疑惑。如何納新，如何帶新，如何去發(fā)揚梅花拳。等等。
暑假計劃的小篇十四
日月如梭，轉眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢？高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯?！奔磳⒉饺肴昙壍奈掖蛩悖谶@個暑假里讀許多許多的課外書，來提高我的作文水平。下面是我的讀書計劃：
一、讀書有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！
二、讀書有計劃。每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習慣。當然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。
三、讀書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神?！本收Z段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的'快樂，交流一下讀后感吧！
四、看書時做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄，同時養(yǎng)成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧！
暑假計劃的小篇十五
近段時間工作安排如下：
6月24日星期二大班 學前班 語文 數(shù)學 卷面測試
6月25日星期三對孩子進行假期安全教育
6月26日星期四對幼兒假期作業(yè)安排(大班 學前班幼兒)
6月27日星期五下午15：30分召開學前班畢業(yè)慶典及全園家長會
下學期開學報名時間為xx年8月15日，xx年9月1日正式開課。
假期幼兒園工作安排：
為了方便家長更好更安心工作，我們幼兒園開設了暑期班，需要暑期留園的孩子請在本周向本班老師報名。并在本月27日----30日到辦公室報名繳費。
假期歡迎新生報名入園
安全提示：
家長朋友，暑期注意督促孩子嘗試著合理安排作息時間，學會自主學習，自主生活，注意飲食衛(wèi)生和人身安全。特別要注意在假期間進一步做好 “ev71病(手足口病)和麻疹”的預防工作。假期孩子外出需要在家長的帶領下從事相關的'活動，要注意交通安全，時值盛夏防暑的同時，在家注意放電，放煤氣等安全事項。嚴禁幼兒獨自外出游泳，以免發(fā)生游泳事件。適當做一些體育鍛煉，鼓勵幼兒多讀書，特別要求指讀，并每天堅持讀書30分鐘。
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