總結(jié)是對過去一段時間的努力和付出的回顧，也是對自己的鼓勵和激勵。在總結(jié)中，我們應(yīng)該準(zhǔn)確把握重點和難點。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理沙龍活動論文篇一
為了增加同學(xué)之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高心理素質(zhì)，心理協(xié)會第五期心理沙龍于2014年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內(nèi)容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學(xué)積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學(xué)風(fēng)建設(shè)聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學(xué)服務(wù)的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當(dāng)?shù)睦淝?，可能是主持人的?jīng)驗不足，不過經(jīng)過后面的調(diào)整，活動步入正常節(jié)奏，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
我網(wǎng)絡(luò)部在本次活動中負(fù)責(zé)沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務(wù)，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結(jié)束，但我們?yōu)閷W(xué)院貢獻的心不會變，我們將總結(jié)此次的不足與經(jīng)驗，為以后的活動打下基礎(chǔ)。
心理沙龍活動論文篇二
“幸福生活從心開始,和諧校園從我做起”，一個人的心理素質(zhì)對其影響極其重大，我院向來十分重視每一位同學(xué)的心理健康狀況。為優(yōu)化我院學(xué)生的心理素質(zhì)，以“”心理健康活動月為契機，舉辦豐富多彩的活動。本次系列活動主要是把針對性的團體心理輔導(dǎo)活動帶進班級，通過輕松、快樂的氛圍，讓每一位同學(xué)都走進來，在分享中獲得愉悅、體驗成功，使廣大同學(xué)了解心理健康的新理念，充分認(rèn)識心理健康的重要性。通過話題討論、經(jīng)驗分享、互動實驗、心靈放松等形式多樣的環(huán)節(jié)，在輕松愉悅的環(huán)境中，增強各班心理互助員間的交流，提升個人自身的心理健康素質(zhì)，幫助同學(xué)們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協(xié)作能力；進一步認(rèn)識自我、發(fā)展自我與完善自我、促進身心和諧發(fā)展。
本次活動圍繞“和諧校園、陽光心靈”的主題，開展班級辯論賽、播放心理健康視頻、團體心理游戲等系列活動。
活動一：感恩之旅—心理健康視頻賞析。
生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我院學(xué)生的心理健康教育。
前期工作：請學(xué)生會成員事先準(zhǔn)備材料，對電影進行解讀，從電影中汲取愛與希望的力量，并請看完電影的同學(xué)發(fā)表觀后感，在現(xiàn)場發(fā)精美紙片，記錄同學(xué)們的感言，也可事后發(fā)表觀后感。擬觀賞影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的畫》、愛德華大夫》、《海洋的天堂》、《死亡詩社》等。
一活動主題：“心隨影動”
二活動對象：物理與電子科學(xué)學(xué)院全體學(xué)生。
三活動時間：2011年5月13日晚7：00。
四活動地點：實驗c樓50。
5五其他未盡事宜另行通知。
活動二：辯論賽。
為豐富大學(xué)生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生團結(jié)、競爭、進取的心理素質(zhì)，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌，擬結(jié)合我院學(xué)生活動特色，開展以大學(xué)生心理健康為主題的辯論賽。
一參賽班級：
二辯論題目：
1、大學(xué)生談戀愛利大于弊大學(xué)生談戀愛弊大于利。
2、逆境有利于人成長逆境不利于人成長。
3、全才更適應(yīng)社會競爭專才更適應(yīng)社會競爭。
三活動流程：
第一輪比賽2010級物理1班vs2010級電子1班，隨機從比賽題目中抽取辯題進行比賽。獲勝班級再與上期辯論賽冠軍2009級物理1班進行角逐，繼續(xù)隨機抽取辯題。
四活動時間：2011年5月18日下午。
五活動地點：待定。
六其他未盡事宜另行通知。
活動三：團體心理游戲。
心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，為了宣傳心理知識，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，經(jīng)研究決定，組織我院同學(xué)參加心理營地活動。
一游戲項目：
1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”
2、“找零錢”
3、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”
4、“情有千千結(jié)”
5、“傳遞呼啦圈”
6、“有錯你就說”
7、“生死與共”
8、“撕紙游戲”
9、“尋找支點”
10、“信任之旅”
11、“信任背摔”
注：活動項目根據(jù)實際情況稍做變動。
二游戲規(guī)則：見附件。
1三游戲?qū)ο螅何锢砼c電子科學(xué)學(xué)院全日制學(xué)生。
四游戲要求：從游戲項目中任意選擇若干個游戲。
五游戲時間：待定。
六游戲地點：待定。
七游戲總結(jié)：
要想結(jié)識更多的朋友，我們都必須先學(xué)會互相幫助、互相支持和理解。有時候，成功并不是一個人的事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質(zhì)量和前景。
八其他未盡事宜另行通知。
物理與電子科學(xué)學(xué)院團總支。
2011年5月10日。
心理沙龍活動論文篇三
針對全校同學(xué)舉辦5至6期以“新生適應(yīng)”、“人際交往”、“情緒調(diào)控”、“職業(yè)規(guī)劃”等為話題的討論會。
為慶祝建黨90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知識，通過心理沙龍的交流活動，讓參與者排解內(nèi)心的困惑，學(xué)會面對學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，規(guī)劃好自己的大學(xué)生活。
時間：2011年10月至12月（每兩周舉辦一期）。
地點：三板大學(xué)生工作室。
西南交大峨眉校區(qū)全校同學(xué)。
前期：
心理沙龍活動論文篇四
此次心理沙龍活動在全體工作人員近一星期的辛苦準(zhǔn)備下，終于落下帷幕。此次活動從整體客觀來審視，辦的比較成功，在一定程度上達(dá)到了預(yù)期的目的。
依我個人分析，此次活動板成功的原因主要有以下幾點:。
1)全體工作人員的積極參與和準(zhǔn)備。在活動準(zhǔn)備期間，各部門各盡其責(zé)，努力為活動做準(zhǔn)備(宣傳部未活動大力做宣傳，組織部為活動采購活動物品……)還有所有骨干的“宿舍宣傳”，專門為心理保健員準(zhǔn)備的會議。這次的準(zhǔn)備為活動的成功打下了基礎(chǔ)。
2)各部門的密切配合。在分工的情況下，各部門互相幫助，使得工作效率達(dá)到最高，克服了此次活動準(zhǔn)備期不長的困難，是此次活動能在這么短的時間內(nèi)舉辦成功的必要條件。
3)活動對象的具體性。此次活動確定了明確的活動對象(心理協(xié)會會員及心理保健員)，為此次活動的目標(biāo)指明了方向，使得活動目的更容易實現(xiàn)。
以上便是我個人的看法，而在活動舉辦成功過的同時，也存在一定得不足:。
1)活動會場有點混亂，紀(jì)律性不強，為活動現(xiàn)場的氣氛增添了一定得麻煩。
2)活動中的“四大家族”分配的不均勻，使得活動過程中的可比性難以實現(xiàn)，這也間接導(dǎo)致了活動最后的分發(fā)難以解決，當(dāng)然也有一定程度上影響了活動的紀(jì)律(各家族成員四處走動)。
活動意義:。
1)團結(jié)了心協(xié)的全體會員，使得心協(xié)一家的目標(biāo)在一定程度上得以實現(xiàn)。
2)增強了心協(xié)骨干的工作能力，尤其是09屆的大一新生，為心協(xié)以后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
3)使得全體會員更加了解我們協(xié)會，為以后的活動提供了方便。
心理沙龍活動論文篇五
11月20日中午12點30分，心理沙龍籌備小組在中心躍進南分點針對第一次心理沙龍做了一次活動總結(jié)。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家就本次活動中存在的問題各自發(fā)表了自己的看法，并針對這些問題提出了一些可行性的解決方案。
主要問題有：
(1)內(nèi)外圈問題：內(nèi)外圈分得過于明顯，沒有顧及到外圈同學(xué)的參與度。
(2)工作人員的設(shè)置問題：為了帶動氣氛，在討論小組內(nèi)安插工作人員，但效果沒有預(yù)期想象的好，大家都難以融入當(dāng)中的角色。
(3)主題確定的問題：由于主題范圍太廣等原因，在活動的過程中難以深入地了解問題，中間還出現(xiàn)了跑題現(xiàn)象。
經(jīng)過了一個多小時的討論，我們得出了以下解決方案：
(1)針對內(nèi)外圈以及問題：先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個小組，在規(guī)定時間內(nèi)進行組內(nèi)討論，而后在再從每小組內(nèi)選出代表進入內(nèi)圈進行全體分享。
(2)針對工作人員安排問題：在每個討論小組內(nèi)穿插一個工作人員做引導(dǎo)，以免出現(xiàn)跑題以及冷場現(xiàn)象。
(3)針對主題確定的問題：主題應(yīng)細(xì)化、明朗化，在確定主題的同時也應(yīng)取一個新穎的標(biāo)題來吸引大家的興趣，同時也讓大家更容易理解主題的含義。
會議的過程中，我們還就許多細(xì)節(jié)問題找出了很多解決方案。例如，在確定主題后，我們應(yīng)多與中心的老師交流，注意一些音樂的挑選與播放等等。第一次心理沙龍確實存在一些問題，但我們也從這些問題中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。相信我們的心理沙龍會越辦越好!
心理沙龍活動論文篇六
近年來，中小學(xué)生自殺、群毆、打老師等惡性的事件頻頻發(fā)生，而且其中不乏成績佼佼者。導(dǎo)致孩子脆弱的緣由是多方面的，盡管買單的多是貌似已經(jīng)成了“無限責(zé)任公司”的學(xué)校和教育部門，但結(jié)果卻只能是家庭和社會去承擔(dān)。沒有人愿意看到這樣的悲劇，人們的分歧在于如何防止悲劇的再次上演。所以，如何給孩子的人生路途中鋪設(shè)起安全的防火墻，讓悲劇不再重演，是每個家庭、學(xué)校應(yīng)該提前預(yù)設(shè)的教育責(zé)任。20xx年，市實驗中學(xué)在市教體局的統(tǒng)一布置和要求下，進行了系列活動，以下是我校“我愛我心理健康月”活動總結(jié)：
5月份以來，我?！爸拈w”為全校師生家長組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進行這個月的活動總結(jié)：
(一)啟動儀式拉開序幕。
4月29日，學(xué)校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表，向全體師生發(fā)出活動倡議。知心閣把具體活動方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
(二)國旗下演講。
5月份每個周的周一升旗儀式，校團委安排校園小播音員們承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
(三)開展心理健康教育系列講座。
1、為了探索出更適合師生家長共同成長促進合作的方式，讓師生家長能夠享受春天戶外和親子活動的樂趣，部分班級部分學(xué)生集體參加了由“幸福之家心理咨詢中心”主辦的五一遠(yuǎn)足活動，收獲多多。
2、利用5月8日母親節(jié)契機開展了“報恩父母，奮發(fā)圖強”的系列教育活動：1)字里行間表真情。開展了給媽媽寫一封信的活動，教育學(xué)生牢記父母恩情，感謝父母的辛勞養(yǎng)育，表達(dá)自己的成長之意。
2)親手制作獻祝福。學(xué)生在美術(shù)老師的指導(dǎo)下，親自制作賀卡，融入濃濃深情。在活動中，教育學(xué)生懂得感恩。
3)親情檔案藏心底。要求每個孩子制作親情檔案，了解家人的生日、愛好、特殊的日子等，把愛家人的心化為具體的行動。孩子們在活動中才發(fā)現(xiàn)，自己的生日等重要的日子和自己的飲食習(xí)慣、喜好等，父母很了解，可自己卻不了解自己的父母，在對比中深化孩子的愛心、孝心、感恩心。
4)自立計劃促成長。每個孩子寫出自己的自立計劃，從學(xué)習(xí)、生活等方面給自己定出目標(biāo)，邁出堅實的成長步伐。
5)化為行動共和諧。要求孩子們?yōu)閶寢尰蛏鐓^(qū)做一件有意義的事，并記錄經(jīng)過，寫下感想。在做的過程中，部分孩子和家長由“幸福之家心理咨詢中心”牽頭，參加了在衛(wèi)校舉辦的大型公益活動，活動過程中，家長和孩子們一起通過游戲，更深地了解了親子教育，孩子們也很有觸動地為媽媽洗腳，在洗腳過程中感受親情。
這些活動不僅營造了孩子們共同“感恩母親，體驗親情，傳承美德”的良好氛圍，而且讓學(xué)生體會到了父母的艱辛，增強了愛家、愛父母、愛生活的感情。
3、5月19日，在期中考試質(zhì)量分析會議上，我校盧翠紅副校長為全校教職工做了“教師心理健康自我保健”講座，盧副校長從自身體驗和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。
4、5月21日周六上午學(xué)校召開各級部家長會議，學(xué)校通過班主任們就各班情況有方向性的向?qū)W生家長進行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
(四)開展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動。
跟往年一樣，進行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動及母親節(jié)活動，進行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報上刊登，吸引了很多師生家長來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。
近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“知心閣”各項活動，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，每個家庭，讓更多同學(xué)和家長知道心理健康相關(guān)活動。活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生和家長了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生和家長認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。
心理沙龍活動論文篇七
三、活動時間：年10月13日——年10月16日。
四、舉辦單位：外國語學(xué)院健康心理協(xié)會。
五、活動地點：文c309、各班教室。
六、活動對象：外國語學(xué)院新生。
七、活動內(nèi)容：
(1)10月13日宣傳部部長張小明要組織負(fù)責(zé)畫好并張貼有關(guān)本次活動的海報。
(2)10月10日19:00大一大二的心理委員在文c309，由陳林煌、呂曉婷對其進行活動前的培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容：
a大一大二對應(yīng)班級的心理委員結(jié)成對子。
b心理常識——如何適應(yīng)大學(xué)生活;在高考后如何迅速恢復(fù)學(xué)習(xí)的狀態(tài);遠(yuǎn)離父母，如何獨立自主，獨立生活;如何在新的環(huán)境中與同學(xué)和睦相處。
c心理游戲——快樂傳真，心有千千結(jié)，蜈蚣翻身等。
d心理測試題。
備注：1)心理游戲的幾項僅供參考。
2)請各位心委在活動結(jié)束后寫一份活動心得，發(fā)到。
(4)10月16日晚19點大二的心理委員協(xié)同結(jié)成對子的大一的心理委員，在對應(yīng)的大一班級開展走進新生心理沙龍活動。
八、活動目的：大一新生剛走進大學(xué)校園，對大學(xué)的一切還很陌生，你大一新生是否已經(jīng)遇到了困難、煩惱卻不知如何解決呢?通過該活動，幫助大一新生在高考后迅速恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài);在遠(yuǎn)離父母的環(huán)境中，學(xué)會獨立自主，獨立生活;在新的環(huán)境中與新同學(xué)和睦相處。讓大一新生了解更多的心理知識，加強新生的心理建設(shè)。通過各種游戲，讓大一新生更好的互相了解和互動。
九、策劃人：呂曉婷、陳林煌。
十、照相者;陳萌。
二活動實施階段。
較好的活動流程(范例)。
時間：年10月17日下午節(jié)課。
參加班級：日語0711日語0811。
地點：教室。
環(huán)節(jié)1：(大學(xué)生心理健康問題由此推出心理沙龍的必要性)。
深圳大學(xué)一周內(nèi)兩學(xué)生自盡。
6月29日至7月5日一周之內(nèi)，深圳大學(xué)兩次發(fā)生學(xué)生跳樓自殺慘劇。警方調(diào)查結(jié)果為：一人精神不正常，一人患憂郁癥。
有人說，在競爭、就業(yè)等諸多壓力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有關(guān)人士也認(rèn)為，對大學(xué)生加強心理健康咨詢、教育迫在眉睫。
研究表明，大學(xué)生心理問題分階段各不相同，一年級大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛問題;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。
首先在人際交往上，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差。大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。
其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把。而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢。而據(jù)專家預(yù)測由于擴招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進一步加大。
林教授說，新生進入高校之初的“迷惘”“困惑”是正?，F(xiàn)象，它是個體從“平衡狀態(tài)到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一種客觀規(guī)律;是促進大學(xué)生從自我否定到不斷自我完善的必然過程;也是個體在生活環(huán)境、生活內(nèi)容、行為要求變更后的必然反應(yīng)。但是，如果讓新入學(xué)的學(xué)生，憑自己的感覺去被動適應(yīng)，學(xué)校不能給以應(yīng)有的科學(xué)引導(dǎo)，讓這些同學(xué)一味地迷失下去，就很可能使他們逐步走向和長期處于壓抑、苦悶、焦慮、消沉、懊悔、頹廢等消極的心境之中，阻礙他們身心健康和學(xué)業(yè)進步，這將很難完成大學(xué)階段成長發(fā)展的任務(wù)，影響其對社會的適應(yīng)，影響其事業(yè)、人生的成功與幸福。因此要幫助新生們盡快地調(diào)整心態(tài)，走出困境。
心理沙龍活動論文篇八
這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導(dǎo)師的帶領(lǐng)，但通過同學(xué)們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進一步的了解。
首先，自卑源于比較。他無處不在無時不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學(xué)學(xué)生，我長得不漂亮，我身材不好，我家貧窮。這些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其實，金無足赤人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應(yīng)該相信：天生我材必有用。
其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機會。
這一點許多同學(xué)都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認(rèn)識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機會。
還有，比如英語課上，老師為提高我們口語表達(dá)水平，每堂課都有口語練習(xí)。好多次自己都準(zhǔn)備好了，就是不敢主動站起回答，害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準(zhǔn)…從而失去得到老師指點的機會，失去提高的機會，還在以后的英語課上更緊張。
這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數(shù)，這都是自卑心理做怪。其實，在我們的一生中，任何事情即時可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價和贊賞遠(yuǎn)比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會讓你更加后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢，大膽地嘗試。
再次，我們要正確地認(rèn)識自卑。正如有個同學(xué)所說，“發(fā)現(xiàn)了不足，說明我們在那個方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當(dāng)作一種動力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會使我們愈挫愈勇。我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，比如：自我暗示，看些有關(guān)心理方面的書籍，向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度，態(tài)度決定命運，如果滿腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難時，告訴自己：我能行;面對自卑時，告訴自己：我會彌補。
不要總是跟別人比較，不要過分在乎別人的看法，因為你沒有那么多觀眾;要敢于嘗試，大膽前進，自卑只是自己心里的一個結(jié)，只要自己想清楚，從內(nèi)心把自卑轉(zhuǎn)化為奮斗和進取，在現(xiàn)實中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。
心理沙龍活動論文篇九
在感動教育框架下，以感動教育為教育信仰，以創(chuàng)立“書香型學(xué)?！睘閷?dǎo)向，以豐富“學(xué)校文化生活”為契機，貫徹落實新課程要求，以讀書活動為載體，努力營造書香學(xué)校，書香教研組，塑造內(nèi)涵豐富、特色鮮明的學(xué)校文化。
讀書是教師專業(yè)成長的有效途徑。教師精神成長，需要高品位閱讀的滋養(yǎng)；教師專業(yè)發(fā)展，需要經(jīng)典教育專著的引領(lǐng)；教師職業(yè)特征，需要博學(xué)和睿智。讀書能增進教師日常工作需要的理性狀態(tài)，能夠促進教育智慧的構(gòu)成，是教師擺脫職業(yè)倦怠最有效的方法之一。教師作為傳播文化知識、教育學(xué)生、熏陶他人的精神工作者，在讀書方面理應(yīng)走在前列，把學(xué)習(xí)、充電作為自身需求，且讀且思，且思且行，汲取他人的經(jīng)驗，提高并不斷完善自我，成就自我。
讀書是教師淡泊心境、遠(yuǎn)離浮躁的必然選擇。讀書能夠使人們富有思想，成為一個精神貴族。教書育人是一份淡定自若的職業(yè)，教師比其他任何一種職業(yè)更需要內(nèi)心的沉靜和淡泊，潛心讀書無疑是智慧的選擇。
為激勵教師熱愛讀書，終身學(xué)習(xí)，不斷促進教師專業(yè)發(fā)展，努力造就一支師德高尚，業(yè)務(wù)精良的高素質(zhì)教師隊伍，根據(jù)省市文件的精神要求，結(jié)合我校實際，決定在全校開展教師讀書沙龍活動。
二、活動目的。
1、經(jīng)過讀書沙龍活動，使教師廣泛汲取經(jīng)典文學(xué)名著的精華，提升教師的閱讀品質(zhì)、生活品質(zhì)和精神品質(zhì)，切實提高教師的人文素養(yǎng)，造就一批具有“人文情懷、禮儀形象”并會“詩意生活”的智慧教師。
2、經(jīng)過讀書沙龍活動，為教師搭建思想交流、教育研究、教學(xué)研討、成果共享的平臺，展示個人才華，解決實踐中的困惑，進取構(gòu)建學(xué)習(xí)型教師專業(yè)成長共同體，并逐步成長為“本土教育家”。
3、經(jīng)過讀書沙龍活動，搭建教師交流平臺，學(xué)習(xí)教育理論，更新教育觀念，豐富教育智慧，促進教育創(chuàng)新。構(gòu)成進取、互學(xué)的氛圍，進取構(gòu)建學(xué)習(xí)型教研組，以教師的讀書行為引領(lǐng)學(xué)生構(gòu)成良好的讀書習(xí)慣。
三、活動時間。
學(xué)校讀書沙龍活動時間每月舉行一次，活動時間不少于2個小時，具體時間（待定）、地點（待定）。
四、活動安排。
（一）策劃階段（20xx年3月）。
學(xué)校策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料，教師根據(jù)學(xué)?；顒臃桨傅囊螅贫▊€人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標(biāo)（寫在讀書筆記上）。
（二）實施階段（20xx年4月-11月）。
1、學(xué)校組織實施教師讀書沙龍活動，教師結(jié)合自我的興趣開通個性化的教育博客。每學(xué)期每位教師要至少閱讀2部教育名著，在讀書過程中要進取做好讀書筆記，撰寫教學(xué)反思不少于5篇，學(xué)校定期舉辦讀書筆記展示和教學(xué)反思評選活動。年青教師要進取爭當(dāng)每次讀書沙龍活動的主持人，精心策劃，認(rèn)真準(zhǔn)備，營造濃厚讀書氛圍，起到“活動一次，提高一次”的效果。
2、活動中落實“四個結(jié)合”，促進教師的專業(yè)成長。一是讀書沙龍活動要與課堂探究相結(jié)合，進取開展教學(xué)研究，探索新課程下的課堂教學(xué)問題，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；二是要與教學(xué)反思相結(jié)合，探討教學(xué)中出現(xiàn)的熱點、難點問題，實現(xiàn)教師思想交流、觀點碰撞，歷練師德修養(yǎng)；三是要與案例分析相結(jié)合，進取開展教育研究，研討學(xué)校德育、班級管理、學(xué)生教育等方面存在的共性、個性問題及解決方案；五是要與名家講壇相結(jié)合，邀請專家或我市名師進行講座，開闊青年教師教育教學(xué)、科研方面的視野。
（三）總結(jié)階段（20xx年12月）。
學(xué)校對讀書活動的開展情景進行及時總結(jié)，提煉活動亮點，認(rèn)真收集完善讀書活動中的各種檔案資料。學(xué)校將對本次讀書活動進行總結(jié)表彰。
五、活動配檔表。
3月，學(xué)校成立讀書沙龍活動領(lǐng)導(dǎo)小組，策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料(每次讀書，以學(xué)科組為單位，共讀一本書；每次活動結(jié)束，以級部為單位，統(tǒng)計學(xué)科組閱讀篇目，報師訓(xùn)處備案)。
教師根據(jù)學(xué)?；顒臃桨傅囊螅贫▊€人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標(biāo)（寫在讀書筆記上）。
4月，學(xué)校創(chuàng)立讀書沙龍活動網(wǎng)站，教師開通教育博客。
5月，讀書筆記、教學(xué)反思評選（由教學(xué)處牽頭，檢查、評選）、展示。
6月，優(yōu)秀教育博客評選（由教學(xué)處牽頭，檢查、評選）、展示。
7月，階段性表彰、總結(jié)。
8月，學(xué)校邀請專家進行講座。
9月，由各級部語文組組織“名著品讀大講堂”或名家名著視頻展播。
10月，組織學(xué)生讀書沙龍活動。
11月，教師交流、總結(jié)。
12月，學(xué)校評優(yōu)、表彰、總結(jié)。
六、活動形式。
1、共讀式。在活動初期，學(xué)校推薦部分經(jīng)典書目，引導(dǎo)教師共讀共寫，引領(lǐng)教師不斷成長。
2、研討式。確定研討主題，圍繞主題充分探討，暢所欲言。參加者既是提問者，也是問題的解答者。
3、論壇式。確定論壇主題，圍繞主題充分發(fā)表意見，加深對某一問題的認(rèn)識。
4、觀摩式。觀摩教育活動、課堂教學(xué)、課題研究并組織觀摩后的研討活動。
5、匯報式。選擇某一方面較優(yōu)秀的教師向全體教師做經(jīng)驗匯報，并展開研討活動。
6、報告式。聘請市內(nèi)外具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的教師、骨干教師、學(xué)科帶頭人等作主題報告，學(xué)員和專家之間圍繞主題展開研討。
7、博文交流式。學(xué)校建立讀書沙龍網(wǎng)站，教師建立相應(yīng)主題帖，針對學(xué)校在教育教學(xué)中存在的問題，定期發(fā)布討論話題，引導(dǎo)大家發(fā)帖討論。
8、交流互動式。
讀書筆記展示。每位教師在讀書的同時用統(tǒng)一規(guī)格的筆記本作好讀書筆記，以便活動時進行展示和交流。
讀書心得交流。心得交流(作品資料共享、讀書隨感、讀書心得、專題探討，教育中的困惑和急待解決的問題)。
七、保障措施。
1、學(xué)校成立活動指導(dǎo)小組，由師訓(xùn)處牽頭負(fù)責(zé)教師讀書沙龍活動的實施、指導(dǎo)和檢查。學(xué)校要成立讀書沙龍組織，制定活動方案，方案要具體詳實、可操作性強，要依照方案有步驟、創(chuàng)照性地開展活動，促使教師歡樂讀書，幸福成長。
2、學(xué)校建立健全讀書活動經(jīng)費投入管理、評價激勵等保障制度，要把教師讀書活動納入績效考核目標(biāo)。
3、學(xué)校設(shè)立教師讀書沙龍活動組織獎、優(yōu)秀個人獎，表彰一批先進團體和個人；全體教師進取參與讀書沙龍活動，學(xué)校將定期評選，表彰先進。
附：“教師讀書沙龍”活動推薦共讀書目。
一、教育理論類。
《學(xué)會關(guān)心：教育的`另一種模式》（第2版）［美］諾丁斯著。
《最棒的學(xué)?！罚勖溃萃旭R斯·阿姆斯特朗著，陳佩正譯。
《學(xué)會對話：校長和教師的行動指南》[加]卡羅琳·希爾茲等著。
《了解你的學(xué)生：選擇理論下的師生雙贏》［美］威廉·格拉瑟著。
《教師的挑戰(zhàn)》，佐藤學(xué)著，鐘啟泉、陳靜靜譯，華東師范大學(xué)出版社2012年5月出版。
《享受教育論》，劉良斌著，人民教育出版社2011年11月出版。
《為了孩子健康歡樂成長：中國基礎(chǔ)教育大家談》，國務(wù)院參事室編，人民教育出版社2012年5月出版。
二、教師專業(yè)成長類。
《7個習(xí)慣教出優(yōu)秀學(xué)生》，［美］史蒂文·柯維著，中國青年出版社2012年1月出版。
《芬蘭教育全球第一的秘密（珍藏版）》，陳之華著，中國青年出版社2011年8月出版。
《重新發(fā)現(xiàn)學(xué)?！?，高峰著，教育科學(xué)出版社2012年8月出版。
《用服務(wù)的態(tài)度做教師》，萬瑋著，福建教育出版社2012年9月出版。
《回到話語之鄉(xiāng)——周益民的“另類課堂”》，周益民著，上海教育出版社2012年9月。
三、教育心理類。
《光有愛還不夠》，[法]克洛德·阿爾莫著，王文新等譯，上海社會科學(xué)院出發(fā)展的最高境界吧！
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心理沙龍活動論文篇十
我們軟件系在開招新不久后就組織了幾次以系為主導(dǎo)將我們系會員召集起來開展心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去!
進過一個多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動有很大的理解，基于這一點我們開例會是有時也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。我們采取系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進行，在不斷實踐中總結(jié)、學(xué)習(xí)，以便在以后心理沙龍中做得更好!
在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”和“團結(jié)就是力量”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習(xí)總結(jié)。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學(xué)們都帶來快樂，同時也讓他們在快樂同時學(xué)到很多東西。這學(xué)期我們主要圍繞“大學(xué)學(xué)生得未來”、“團結(jié)就是力量”、“感恩”為主題展開。
在以“大學(xué)生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準(zhǔn)備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認(rèn)真思考過自己的未來,我們活動的目的達(dá)到啦!
“團結(jié)就是力量”可能因為專業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團隊的事，團隊的力量是建立在團結(jié)的基礎(chǔ)上，團結(jié)的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動是團隊意識非常強，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動很成功!
“感恩”是每個人每時每刻都不能忘記的，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調(diào)查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打電話，牽起大家的心引領(lǐng)大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!
我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調(diào)，我想這可能因為每個班大多數(shù)不了解心理沙龍有關(guān)、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學(xué)都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經(jīng)驗在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。讓我們軟件系心理健康協(xié)會發(fā)展的更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個溫暖的大家庭餓的溫馨!
心理沙龍活動論文篇十一
針對本次活動來說，總的還可以吧!雖然途中出了很多問題，但我們還是成功的舉辦完了這次活動。
因為時間比較倉促，沒有足夠的時間來布置會場，所以整體的布置不是很好。
因我們舉辦這個活動碰上了愚人節(jié)，所以也給我們創(chuàng)造了很好的條件說平時不敢說的話，今天可以隨便的說隨便的玩，但同時也遇到了一個大問題，就是停電。導(dǎo)致我們有些游戲不能玩了，整個活動現(xiàn)場只能點蠟燭，氣氛剛好變得浪漫，可由于后面的同學(xué)看不太清楚，他們看不太清楚前面。
本次活動有三個游戲和一個小插曲。
第一個游戲還比較好，引起了全場的興趣，但同下面的同學(xué)參與不是很積極，尤其是女生，同時出現(xiàn)的一個問題是繩子不結(jié)實，一拉就斷了。
第二個游戲，沒有把全場的氣氛帶動起來，就只有臺上的同學(xué)玩，但這個游戲較好的是有許多女生參加。
第三個游戲，紙杯傳水，比較乏味，沒有預(yù)期的那么好玩，整個游戲就只有一個女生參與，而且這個游戲也內(nèi)做好，就只玩了一次，沒有使更多的同學(xué)參與其中。
最后一個插曲還比較好，但都是上來相親一樣，沒有達(dá)到那種友人上來告白，留給這個節(jié)目時間很少，還有去多同學(xué)都沒參與進來。
活動的結(jié)尾是全體骨干唱會歌，觀眾都以為以此結(jié)束，幾乎人都走光了，主持人沒有事先說好還有禮品的頒發(fā)，還有心理保健員的點名，唱完會歌都以為不用點名，因此好多心理保健員都走了。
回顧整個過程，因許多客觀因素，造成了活動繁榮效果沒有預(yù)期的那么好，辦這個活動，心協(xié)的骨干都參與其中幫忙，都盡量參與每次會議，所以我們總體還是比較好的。
心理沙龍活動論文篇十二
心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會，是我們比較喜歡的一種活動形式。下面是本站小編給大家整理的心理沙龍活動。
主持詞。
僅供參考。
女:歡迎大家來參加第三期心理沙龍活動，也感謝大家那么早就等候在此。
男:為了節(jié)約大家寶貴的時間，那我們長話短說，接下來就讓我們進入活動的首要環(huán)節(jié)，觀賞電影。
男:在觀賞電影之前呢，我想先留個溫馨小提示，就是在電影觀看結(jié)束后，我們將會結(jié)合電影對如何重拾信心與勇氣的話題進行自主發(fā)言和評論。
女:那大家可要認(rèn)真觀看影片哦，待會歡迎每個人踴躍發(fā)言，將自己對電影的所思所想分享給大家，好，現(xiàn)在就讓我們一起來《面對巨人》。
電影結(jié)束后。
男：好了，電影看完了，大家現(xiàn)在是不是有很多的感想呀?
女：肯定是有很多感觸的，哪位同學(xué)愿意跟大家分享分享呢?問題：
男：你對這部電影看法(觀后感)是?在日常生活學(xué)習(xí)中，在恐懼面前你是如何處理的?答案不唯一，合情合理即可(3個同學(xué)作答)。
女：當(dāng)你失去信心和勇氣后你是如何找回信心的?
男：你會逃避挫折嗎?當(dāng)所有不順心的事都擠到一起出現(xiàn)在你面前時，你會怎么辦?
女：你害怕失敗嗎?失敗后你有重新站起來的勇氣嗎?
男：taylor教練在之前一直失敗的原因是什么，后來成功的原因又是什么?
總結(jié)詞：
男：人生路漫漫，我們要一直心存信念，相信沒有不可能。
女：就算跌倒，也要豪邁地笑，面對挑戰(zhàn)，面對失敗，我們不能輕易屈服和妥協(xié)，一定要有信心和勇氣去戰(zhàn)勝。希望看完此片，以后我們都能勇敢面對巨人，面對挑戰(zhàn)。
女:最后，非常感謝大家今晚前來參加我們第三期的心理沙龍活動，希望大家以后繼續(xù)支持參與我們的心理沙龍活動。
男：讓我們相約在下一次活動!謝謝大家，再見!
男：troubleisaeisafriendofnomatterwhatifeedhim,healwaysseemstogrow.
女：麻煩是老友，恐懼是故交，社交恐懼就是個性別扭的小孩。大家好，這里是物電學(xué)院心理沙龍——擁抱我的小恐懼活動現(xiàn)場。我是主持人王曉慧。
男：我是主持人王澤澤。感謝各位的到來。下面由我來介紹蒞臨本次活動的嘉賓，他們是......
女：當(dāng)然啦，各學(xué)院代表團以及來到現(xiàn)場的其他同學(xué)們，歡迎你們到來!
男：說到阿斯伯格綜合癥，一般人都感到很陌生。談到社交恐懼癥，多數(shù)人也不是很熟悉。那么，本次心理沙龍將帶領(lǐng)同學(xué)們揭開社交恐懼癥的神秘面紗。
女：首先，請同學(xué)們欣賞一段視頻。
男：當(dāng)我們面對面坐著，卻使用飛信聊天;當(dāng)我們迎面走來，卻使用qq打招呼;當(dāng)我們逐漸成為熟悉的陌生人，不能不說這是一種悲哀。
女：缺乏語言的交流是蒼白無力的，一個人的世界是單調(diào)寂寞的，生活中總有這樣那樣的社交恐懼。下面，請欣賞一段情景劇。
男：愛卻不敢說，真應(yīng)了那句話“愛你在心口難開”，不知道在座各位是否有過類似經(jīng)歷?
女：各位同學(xué)怎樣看待這種愛而難說的情況呢?或者同學(xué)們有什么解決的方法呢?
男：這個話題暫且結(jié)束。接下來有請小豪來為大家現(xiàn)身說法。女：高中時老師為我們構(gòu)筑美麗的大學(xué)夢，然而現(xiàn)實總是如此真實而殘酷。面對學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛情，種種社會交際活動，是逃避躲藏，還是奮發(fā)向上?希望在座的同學(xué)能夠說說自己的看法。
男：如此犀利的話題先告一段落。不知道有沒有同學(xué)愿意上來為我們表演節(jié)目呢?
男：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，下面有請老師從專業(yè)的角度為我們解答一下活動中的疑問。大家掌聲歡迎!
女：謝謝老師的點評。接下來有請老師談?wù)剬Ρ敬位顒拥目捶ㄒ约皩ν瑢W(xué)們的勉勵。
女：謝謝老師對我們的關(guān)心和教導(dǎo)!
男：陽光可以沖破黑暗，甘霖能夠滋潤大地，社交恐懼癥并不可怕，可怕的是沒有克服社交恐懼的勇氣。
女：勇敢一點點，努力一點點，開朗一點點。只是一點點的改變，你的世界就大不相同。
男：本次心理沙龍即將結(jié)束，在結(jié)束前，我希望在座的各位能夠給周圍的陌生人一個大大的擁抱。從此刻起，讓我們擁抱小恐懼，讓我們試著去克服內(nèi)心的怯懦。
女：再次感謝各位老師及同學(xué)的到來，謝謝你們!本次心理沙龍到此圓滿結(jié)束!
a:親愛的老師，同學(xué)們，
ab:大家晚上好!
a:從我們開始呼吸的那一天起，我們的心靈便已張開了船帆，開始了航行。b:如同大海上的船只會偶遇風(fēng)浪，偶遇暗礁，心靈的船只也不會平坦地航行在人生的大海上。
b:沒有到達(dá)人生的彼岸，我們有怎么忍心看著心靈的船只停泊在茫茫的大海之上?
ab:“it’sok!”
a:歡迎大家來到由朋輩心理咨詢中心主辦的心理沙龍，下面先讓我們?yōu)榇蠹医榻B本次活動邀請的楊海峰老師。
b：楊海峰老師是我們城院人氣超高的公選課《從內(nèi)圣到外王》的主講老師，同時他的微博也是備受歡迎，擁有超過55000的粉絲人數(shù)，在微博中楊老師這樣介紹自己：我乃海天一峰也。愛海的寬廣，愛峰的巍峨;愛海中遨游，愛峰頂吶喊。喜海的遼闊、深遂、澎湃、寧靜;喜山的雄偉、險峻。楊老師的文章讓我們浮躁的心靈得到一抹寧靜和深沉。
a:下面請楊老師為我們講話，大家掌聲歡迎。
a:感謝楊老師精彩的講話。下面讓我們進入下一個環(huán)節(jié)。
b：不知道大家有沒有看過《生活大爆炸》，劇中的印度人拉杰看到女生就說不出話來了，這就是一種特殊的社交恐懼癥。
a:現(xiàn)實生活中雖然沒有電視里那么夸張，可不乏有對社交和人際交往產(chǎn)生困惑的人，b：下面有請我們的第一個同學(xué)來分享他對人際交往的看法。
請大家把祝福寫在卡片上，同時老師點評。
a：其實人際交往并不可怕，只要我們坦誠的與人溝通，只要敢開口表達(dá)自己的想法，一切都會變得非常簡單。
b：在人際交往問題解決之后，我們的生活并不是就此一帆風(fēng)順了，生活的壓力經(jīng)常搞得我們頭昏腦漲。
a:對啊，壓力成了現(xiàn)代人主要面臨的問題，快速的生活節(jié)奏，異常激烈的競爭，我們的心理遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。
b：關(guān)于壓力，我們的同學(xué)----沈漪也有話要說。
a:兵來將擋水來土掩，壓力大不要怕，我們有辦法。
b：接下來我們玩一個游戲——擰毛巾，通過這個游戲，讓我們的壓力消失于無形。
a：游戲介紹。
a:玩過這個游戲，是不是感覺整個人都輕松了叻。
b：是的，現(xiàn)在想來，我們的生活是多么的幸福，圍繞著我們的從來不該是煩惱,應(yīng)該是親情，友情，還有愛情。
a：是么，難道你不知道最煩的莫過于愛情中的萬千情絲，剪不斷理還亂。
b:也是，感情，總是以一個難題的問題出現(xiàn)在世人的面前。xx同學(xué)，你覺得的呢?
a:有些事我們終生難忘，有些話可以溫暖我們一生，有些人我們不能忘卻。可是有些愛我們一定要深藏在心。
b:所以，如果你們終成眷屬，就感謝對方的不離不棄，執(zhí)手天涯。如果你們不得不分開，一定要感謝對方曾經(jīng)帶給你絢麗的回憶。靜靜的揮手作別，留個微笑給對方。彼此相互記起時，沒有遺憾。
a:身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。接下來的游戲就是考驗雙方的默契，在愛情中，相互理解，相互幫助是很重要的。
b:當(dāng)然是要學(xué)會淡定地對待新環(huán)境啦，不要想太多，不要有過多對生活的猜疑。a:那就讓我們有請下一位同學(xué)來告訴我們怎么淡定地對待生活，有請這位淡定姐。
a:游戲規(guī)則是這樣的。。。
a:淡定是一種很不錯的性格，不喜不悲，不摻雜過多的個人情感，這對于學(xué)習(xí)生活也都是很有幫助的呢。
b:是啊，不過在現(xiàn)實生活中，我們每個人都有著與眾不同獨一無二的性格，我們可以看到有些人積極樂觀而有些人消極悲觀，有些人積極參加社團活動，而有些人在寢室默默無聞。
a:那我們在現(xiàn)實生活中應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己的性格，讓自己能夠擁有更受人歡迎的性格呢?
b:那接下來就讓繆云凡同學(xué)來和我們聊一聊他對于性格調(diào)節(jié)的看法。
a:其實性格沒有好壞，正是不同的性格才組成了現(xiàn)在豐富多彩的社會、
b：是的，無論少了哪一種性格，都會失色不少，所以，我們要感謝身邊所有的人，正是他們，才讓我們有了完整的生活。接下來的游戲，給大家一個——愛的抱抱。
a:現(xiàn)在是4月份了，畢業(yè)季馬上就要到了，學(xué)長學(xué)姐們就要出去為了他們的未來而打拼。
b：是，那，，現(xiàn)在在象牙塔里的我們，我們的未來又在哪里呢?
心理沙龍活動論文篇十三
學(xué)校教學(xué)最根本的組織模式就是在課堂上教學(xué)，這也是實行素質(zhì)教育的一個主要方面。按照小學(xué)語文學(xué)科自身的特征以及大概章程的語文教學(xué)的本質(zhì)和職責(zé)等方面來說，在課堂上受法對于語文學(xué)科來說，第一，要“讀懂”。從語言文字下手是語文在課堂上教學(xué)的重要方法之一，要充分帶領(lǐng)學(xué)生了解文章表達(dá)的內(nèi)容，以及明確知道文章作者所描述的思想感情。如們所學(xué)魯迅先生的《社戲》描寫了作者幼時看社戲的一段場景，表達(dá)了作者對于童年美好生活的回憶以及留戀的心情。同時，這篇文章還從各種景物的描寫中充分表達(dá)了作者自己內(nèi)心的想法。以及對“六一公公”的描寫，也充分體現(xiàn)了他熱情好客的性格但同時他的意識深處仍受到封建禮教的束縛。第二，要讀會。學(xué)生是語文教學(xué)課堂中主要對象，使學(xué)生能夠充分“了解”課本中的意思，然后自然的表達(dá)出課文中所要表達(dá)的思想感情?？梢越M織學(xué)生上讀書課，讓學(xué)生們朗讀課文內(nèi)容，在這種情境下，可以激發(fā)學(xué)生對文章的理解，例如在讀到比較開心的語境時，學(xué)生用較為輕快的語調(diào)讀出，讀到比較悲傷的語境時，用較為低沉的聲音讀出，這樣可以讓學(xué)生更好的品味到文章深處所要表達(dá)的內(nèi)容。第三，要會讀。語文課堂教會學(xué)生自始至終，“始”就是上面所提到的讀懂以及讀會，就是引領(lǐng)學(xué)生讓課文中的.思想感情在語言文字上得到充分的了解。“終”就是教導(dǎo)學(xué)生了解課本對于這些內(nèi)容的表達(dá)，以及從思想內(nèi)容轉(zhuǎn)變到語言文字中去，走向一個“會讀”的境界，讓作者的觀點、段落的分布、詞語的運用充分被學(xué)生所學(xué)習(xí)到，然后了解作者的寫作目的和中心意思。能夠“讀懂文章”“讀會文章”和“會讀文章”是素質(zhì)教育在語文學(xué)科中一個最根本的體現(xiàn)，從教學(xué)的原因來看，這也是最基本的要求。但是由于長期受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生們通常還停留在“讀懂”和“讀會”這兩個層次中。
二、受益在課外。
學(xué)生們在課堂上所學(xué)到的東西還是要歸結(jié)于課堂，課本上所學(xué)到的文章也只是簡單的給我們舉例，語文是一門社會學(xué)科，它的工具性、教育性、應(yīng)用性都十分強。我們要做的主要有兩點:第一，積極組織語文活動課，語文教學(xué)很重要的一個部分就是語文活動課，加強學(xué)生的課外閱讀，把課堂教學(xué)與課外的閱讀相結(jié)合起來，要讓學(xué)生對語文書籍感興趣，讓每位學(xué)生都在語文的知識中成長和學(xué)習(xí)。第二，鼓勵學(xué)生參加很多語文活動，在活動中能夠?qū)W習(xí)到很多知識，同時也能創(chuàng)造新知識，真正學(xué)習(xí)到有用的東西。
素質(zhì)教育的支撐點可以人文精神為主，培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、審美素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助學(xué)生的身心向健康的方向發(fā)展，使學(xué)生能夠更快成長。在語文學(xué)科中，文化知識是我們一直要傳授的內(nèi)容，優(yōu)秀的道德品質(zhì)也是值得我們?nèi)ズ霌P的一個重要部分，這兩者都是我們不可忽視的重要內(nèi)容，但除了這個，人格塑造也是語文教學(xué)中一個很重要的內(nèi)容，我們生活的最好境界以及我們心中最愉悅的經(jīng)歷往往都是因為我們深切落實到美育實施中去，讓我們發(fā)覺美且能夠更好地去欣賞美以及發(fā)明美。在語文教學(xué)中還是一直會存在“消耗時間長和學(xué)習(xí)效率低”的缺點，很多學(xué)生苦讀多年，本身的水準(zhǔn)離標(biāo)準(zhǔn)還是有很長的一段距離。對語文，有的人已經(jīng)心生膽怯且厭惡學(xué)語文，有些老師不情愿但是又迫不得已地發(fā)表自己心中的想法:“學(xué)堂是我們進行語文教學(xué)最好的地方。”讓人們對語文教學(xué)這么灰心的主要原因，其實還不少，當(dāng)然兩個最大的缺點，一是老師們忽視了學(xué)生對書本精髓的理解，只會自己拿起書本長篇大論，且還有單調(diào)的教學(xué)方式和狹隘的教學(xué)內(nèi)容。二是沒有一個明確的教育觀念以及錯誤的一個教育目標(biāo)，因為語文教學(xué)受到影視教育的長期熏陶，教師形成了一個不完善的質(zhì)量觀、人才觀、學(xué)生觀。學(xué)生的好壞常常都用成績來決定，使得學(xué)生的發(fā)展比較片面，學(xué)生的主體性和能動性也不能得到釋放?？偟貋碚f，素質(zhì)教育在教學(xué)中并沒有得到重視，反而常常被人們所忽略，并沒有意識到素質(zhì)教育的重要性。素質(zhì)教育同樣有著很豐富的內(nèi)涵，著重培養(yǎng)學(xué)生的身心，在教學(xué)中也取得了很好的成果。
四、結(jié)束語。
受教育是每一個人的權(quán)利與義務(wù)，我們應(yīng)該多推廣小學(xué)教育中的素質(zhì)教育，這樣能夠提高人們的基本素質(zhì)。在語文教學(xué)中我們需要不斷地學(xué)習(xí)以及不斷地實踐，教師應(yīng)該多投身于素質(zhì)教育的建設(shè)，同時也需要人們的不斷探索，因為只有這樣，我們才能扛起素質(zhì)教育的大旗，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的人才。
參考文獻:。
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心理沙龍活動論文篇十四
活動名稱：
活動時間：
活動地點：
主樓304。
活動目的：
飛舞青春暢談愛情樹立正確的愛情觀。
活動分配：
外聯(lián)部：
1.裝扮教室。
2.采購裝飾物品及活動所需物品。
3.負(fù)責(zé)ppt播放及現(xiàn)場秩序。
宣傳部：
裝扮教室。
2.對外宣傳活動及制作海報。
3.負(fù)責(zé)拍攝照片。
4、清理活動場地。
辦公室：1.裝扮教室。2.負(fù)責(zé)音響布置。
3、負(fù)責(zé)簽到。
4.清理活動場地。
活動流程：
1.主持人開場介紹嘉賓，宣布活動開始。
2.播放沙畫視頻《在最美的時光遇到最美的你》，然后對愛情進行解讀。
3.由許丹丹、黃雯演唱《小酒窩》。
4.游戲互動---我愛你vs不要臉、你來比劃我來猜。
5.暢談愛情那些事。
6.以《俞敏洪談愛情》視頻為結(jié)束語。
7.對活動進行總結(jié)、宣告活動結(jié)束。
8.心聯(lián)成員進行集體打掃衛(wèi)生。
活動積極方面：
1.集體負(fù)責(zé)、團結(jié)向上，共同努力，活動圓滿落幕。
2.分工合理，效率很高。
3.秩序很好，參與人員樂在參與。
4.是我們大一心聯(lián)成員一次完美且欣喜的活動。
活動積極方面：
1.因是第一次負(fù)責(zé)，在播放ppt時，出現(xiàn)一些混亂。
2.在開始時有點緊張，導(dǎo)致聲音有點沙啞，不過很快適應(yīng)。
3.宣傳不足，以至于到場人員較少，實屬遺憾。
4.中間出現(xiàn)些許冷場局面。
建議：
1.加大宣傳力度，在班級及qq群里雙面宣傳。
2.多次舉辦活動增加經(jīng)驗不至于怯場。
3.活動內(nèi)容需增加更多體現(xiàn)本院特色。
政法學(xué)院心理委員聯(lián)合會206月8日。
心理沙龍活動論文篇十五
慢性病的防控已成為我國重大的公共衛(wèi)生問題。超重和肥胖作為慢性非傳染性疾病的重要危險因素，同時也是可逆性危險因素，目前，在全世界呈廣泛流行趨勢。對這部分人群的干預(yù)一直是國內(nèi)外研究者關(guān)注的重點”。雖然，我國自20世紀(jì)90年代逐漸關(guān)注到此問題，但是，據(jù)國內(nèi)一項調(diào)查顯示,我國醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理干預(yù)行為水平與英國相比極低。因此，本研究采用現(xiàn)象學(xué)研究方法,深人了解社區(qū)醫(yī)務(wù)人員在干預(yù)超重和肥胖行為的心理體驗，以期為體質(zhì)量管理提供線索依據(jù),現(xiàn)報道如下。
對象與方法。
1.對象。7~8月，采用目的性、滾雪球抽樣法，選取了上海市的4個社區(qū)(金橋社區(qū)、老西門社區(qū)、半松園社區(qū)、閔行社區(qū)）的醫(yī)務(wù)人員，共訪談14名。入選標(biāo)準(zhǔn):從事社區(qū)工作1年以上的全科醫(yī)生或社區(qū)護士（包括2名擅長內(nèi)分泌疾病診治的醫(yī)務(wù)人員），經(jīng)常接觸社區(qū)居民并進行宣教者(工作最好為社區(qū)門診或下社區(qū)隨訪），接受過醫(yī)學(xué)專業(yè)教育(中專、大專、本科學(xué)歷不限),會說普通話,接受現(xiàn)場錄音并同意參加本研究。研究樣本量以資料出現(xiàn)飽和終止。訪談對象中，護士7名(全部為女性)，平均年齡35歲，工作年限中位數(shù)，大專學(xué)歷4人及本科學(xué)歷3人。醫(yī)師7名（1名男性），平均年齡37歲，工作年限中位數(shù)，學(xué)歷大專2名，本科4名，碩士1名。
2.方法。訪談前向受訪者介紹研究目的和意義，并向受訪者承諾，此次問卷和訪談的資料將保密,用編碼代替姓名,資料分析結(jié)束銷毀所有的錄音資料，獲得知情同意并簽署同意書后開始訪談。訪談時，使用統(tǒng)一指導(dǎo)語，訪談問題從簡單到復(fù)雜,以消除受訪者的顧慮和緊張情緒，放松參與訪談，確保收集到資料的真實性。
3.收集資料。本研究采用現(xiàn)象學(xué)研究法’收集資料的方法為深度訪談法，主要的研究工具是自行設(shè)計的半結(jié)構(gòu)式訪談提綱。并根據(jù)已完成訪談的結(jié)果，及時對訪談提綱進行調(diào)整。提綱中主要問題有:描述一下您在工作中對有體質(zhì)量問題的人進行干預(yù)的情況。干預(yù)效果好嗎？對患者進行體質(zhì)量干預(yù)的益處、障礙等一系列問題。訪談前與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的領(lǐng)導(dǎo)取得聯(lián)系，并與訪談對象約好訪談時間，訪談地點多為受訪者的單位，在安靜無干擾的環(huán)境中進行，時間為25~60min0對訪談過程進行錄音，并對追問點進行記錄。訪談時，避免使用誘導(dǎo)式、評判式語言。訪談結(jié)束后盡快將錄音資料轉(zhuǎn)化成文字，并應(yīng)用開放性編碼方法，為進一步的資料分析做好準(zhǔn)備。
4.資料的整理和分析。訪談錄音經(jīng)逐字轉(zhuǎn)錄后根據(jù)colaizzi的現(xiàn)象學(xué)分析法進行分析。反復(fù)閱讀訪談記錄，析取有重要意義的陳述;對反復(fù)出現(xiàn)、有意義的觀點進行編碼；將編碼后的觀點匯集，寫出詳細(xì)、無遺漏的描述；辨別相似的觀點，形成主題;將主題與研究對象的敘述相聯(lián)系；返回被訪者處核實求證。為了確保分析結(jié)果的信度、效度和嚴(yán)謹(jǐn)性，訪談過程在具有豐富質(zhì)性研究經(jīng)驗的教授指導(dǎo)下進行。
結(jié)果。
1.體質(zhì)量問題嚴(yán)重性的感知。通過訪談發(fā)現(xiàn)有8名醫(yī)務(wù)人員從體質(zhì)量問題的流行病學(xué)或體質(zhì)量問題本身的重要性方面表示體質(zhì)量問題還不夠嚴(yán)重,認(rèn)為體質(zhì)量問題本身沒有那么嚴(yán)重。訪談中發(fā)現(xiàn)，有5名醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為單純性肥胖不是??；只有肥胖程度重、有相關(guān)疾病風(fēng)險或合并癥的患者才容易引起醫(yī)務(wù)人員的重視，并得到體質(zhì)量管理干預(yù)。如個案10說如果血壓或者血糖不好，我們找原因。首先就是要保持他的體質(zhì)量。”個案2:“干不干預(yù)要看胖的程度,太胖了肯定是病”。對體質(zhì)量問題的流行病學(xué)的判斷上,醫(yī)生和護士的判斷角度不同。醫(yī)生由于診療習(xí)慣，更加注重肥胖的流行，都認(rèn)為與國內(nèi)其他地區(qū)和國外相比，當(dāng)前肥胖還不夠嚴(yán)重。個案2表示上海肥胖癥相對少一些，比北方少……”。個案1:“肥胖的流行趨勢沒有那么嚴(yán)重，整體的發(fā)病率沒有發(fā)達(dá)國家高”。而護士則更多的以正常體質(zhì)量為界限，對當(dāng)前超重和肥胖形勢作出判斷。個案10:“體檢時，體質(zhì)量健康的人很少”，個案4和個案5也表示:“現(xiàn)在超重的很多的，像我們這種都超重的，不需要干預(yù)的”。由此可見，醫(yī)生對于肥胖的流行趨勢相對樂觀，護士雖然已發(fā)覺超重越來越多,但是，從行為表現(xiàn)來看，與醫(yī)生一樣都不夠重視，對肥胖嚴(yán)重性認(rèn)識不足。
2.體質(zhì)量管理角色職責(zé)的感知。雖然醫(yī)務(wù)人員基本上都認(rèn)同體質(zhì)量管理對糖尿病、高血壓患者的重要性和必要性,以及在遇到此類肥胖的高血壓、糖尿病患者時，對其飲食和運動指導(dǎo)的必然性。但是,很少有人有意識地對患者的體質(zhì)量進行關(guān)注和處理。在訪談中，當(dāng)提及體質(zhì)量管理干預(yù)時，有10名受訪者都表示，目前社區(qū)工作的重點是慢性病的防控，主要對高血壓、糖尿病、精神疾病等6大疾病做管理，肥胖不屬于此范圍。另外，對于自己工作范疇的界定，還有醫(yī)務(wù)人員使用“要求”“上面安排”“規(guī)定”等詞語界定，如個案3說:“我們不做體質(zhì)量管理的，沒有要求去做……我們面對的層面是社區(qū)老年人?！边€有6名受訪者表明，單純的體質(zhì)量管理是個人的事情，自己的體質(zhì)量自己控制，醫(yī)務(wù)人員不需要去干預(yù)。在談及在疾病預(yù)防中健康促進活動時，個案9說健康促進需要全社會共同努力，是全社會的責(zé)任，不能說醫(yī)務(wù)人員自己就能達(dá)到的”。
3.體質(zhì)量管理障礙的感知。（1)相關(guān)的知識和實用技能不足。知識和技能是對患者進行詳細(xì)飲食和運動指導(dǎo)的前提。通過訪談發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務(wù)人員對超重和肥胖的指導(dǎo)多基于理論知識,缺乏專業(yè)技能。與醫(yī)生相比，護士更多的表示自己在體質(zhì)量干預(yù)指導(dǎo)方面的知識和技能不足，其中，有2名護士提到身邊的護士不吃飯減肥的很多，所以對患者進行宣教很難，自己都做不好”，還有1名護士表示不知道如何去做，沒有目標(biāo)，沒有相應(yīng)的健康教育指南和規(guī)范”。醫(yī)生雖然沒有直接表明知識和技能不足，但是表示在體質(zhì)量管理方面知識的復(fù)雜性，技能與知識之間的差異性。個案2說不同合并癥的肥胖者其飲食和運動計劃不同，需要進行知識技能方面的.培訓(xùn)或者組建團隊”，也有醫(yī)生表示:“知識是有一些的，但是，現(xiàn)有知識的實用性不強”。另外，當(dāng)前社區(qū)醫(yī)務(wù)人員對超重和肥胖患者僅僅做一般的飲食和運動指導(dǎo)，然而,類似宣教很多醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為:“大家都知道’說與不說無所謂'這也從另一方面反映出醫(yī)務(wù)人員自覺相關(guān)知識的欠缺，已經(jīng)不能滿足患者的需求。（2)體質(zhì)量控制還沒有很有效的辦法。在體質(zhì)量管理方面，醫(yī)務(wù)人員都認(rèn)為通過調(diào)整生活方式是可以控制體質(zhì)量的，而且是最有效的減肥方法，用藥和手術(shù)由于其不良反應(yīng)和創(chuàng)傷，僅對極度肥胖者使用。對于大部分的超重和肥胖者，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為遺傳或者習(xí)慣很難改變，如個案8：“從小就胃口好，有什么辦法。最難就是減肥'受社會和家庭環(huán)境影響，堅持很困難，個案11說吃東西和運動好像不是那么簡單的，那么多事情你有時間去鍛煉嗎？那么多好吃的,你能不吃嗎？”(3)相應(yīng)制度、組織支持不足。醫(yī)務(wù)人員進行體質(zhì)量管理還感受到制度、組織等外部支持的缺失，如國家衛(wèi)生投入很低，國家醫(yī)療資源和人力有限，沒有足夠的資金和能力對肥胖危險因素進行管理等。體質(zhì)量管理的深入發(fā)展缺少完善的干預(yù)體系（灌輸知識后怎么做不知道)、可靠的專科機構(gòu)(如果設(shè)立專門的科室，會進行減肥干預(yù)的)、相應(yīng)的規(guī)范和指南(如何做呢？沒有目標(biāo)，沒有相應(yīng)的健康教育指南與規(guī)范)等。(4)患者意愿。多個醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為患者的意愿是其進行體質(zhì)量干預(yù)最大的阻礙，同時也是最大的促進因素。這也影響了醫(yī)務(wù)人員進行體質(zhì)量管理的積極性，個案:“我不會主動對肥胖者進行詳細(xì)的指導(dǎo)和干預(yù)，有的患者急得要死，更多的關(guān)注他的病,你給他說那么多,他不要聽……只要他想聽我就給他說”。
4.其他。另外，在訪談中部分醫(yī)務(wù)人員過去的經(jīng)歷、個人的行為習(xí)慣也是體質(zhì)量管理干預(yù)的影響因子，如2名護士提到自己或者身邊的同事為了減肥，不吃飯的也很多，甚至造成低血糖。
討論。
1.體質(zhì)量管理現(xiàn)狀及其影響因素。本研究采用現(xiàn)象學(xué)方法對當(dāng)前社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的體質(zhì)量管理現(xiàn)狀及其相關(guān)因素進行訪談。通過訪談發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前社區(qū)醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理行為水平低、強度弱。這與國外類似調(diào)査研究結(jié)果一致。而對造成這種現(xiàn)狀的原因進行深度剖析發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理信念對其行為產(chǎn)生直接影響，并且，醫(yī)務(wù)人員感知體質(zhì)量管理在個人、人際間和組織層面阻礙眾多。本研究結(jié)果在一定程度上與國外類似的研究結(jié)果一致。國外多個從患者角度的研究表明，肥胖及其相關(guān)疾病嚴(yán)重程度['職業(yè)角色認(rèn)同_、感知障礙_、知識和技能水平1及患者因素等是醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理的重要影響因素。
2.對醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理的信念進行干預(yù)，以改變其行為。在特定的時間和環(huán)境下，部分行為信念是個體行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制的認(rèn)知與情緒基礎(chǔ)，對個人的行為意向和行為產(chǎn)生重要的影響。
通過訪談發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務(wù)人員自認(rèn)為單純性體質(zhì)量問題不夠嚴(yán)重、我國超重和肥胖者不夠多、上級機構(gòu)沒要求，因此沒有必要去做。但是，通過對國內(nèi)相關(guān)資料分析后發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務(wù)人員在體質(zhì)量管理方面的認(rèn)知存在一些偏差。首先，超重和肥胖在我國增長速度快，呈廣泛流行趨勢,我國從1992年至成人超重增長39%，肥胖率增長近1倍(98%),而美國和世界在1980年至年，也不過增加了1倍多。超重和肥胖增長速度之快和基數(shù)之大，足以引起醫(yī)務(wù)人員對此問題的重視。其次,體質(zhì)量問題的危害不容小覷。一項前瞻性的調(diào)查顯示，冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)病由超重和肥胖引起的可能性很大,另外，肥胖及其相關(guān)共患病對醫(yī)療保健支出以及生活質(zhì)量的影響都是驚人的。
因此，我們可以通過對超重和肥胖嚴(yán)重性的統(tǒng)計知識和現(xiàn)實來影響醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)量管理的信念，進而從長遠(yuǎn)上改變醫(yī)務(wù)人員的行為意向和行為。
3.掃除障礙，創(chuàng)造支持性的環(huán)境。在本研究中發(fā)現(xiàn)，很多醫(yī)務(wù)人員將體質(zhì)量管理效果不理想歸結(jié)為患者、家庭和社會環(huán)境不利于患者進行飲食調(diào)整和運動，而非醫(yī)務(wù)人員職業(yè)因素。這種結(jié)果國外也有相似的報道1?61。而且，醫(yī)務(wù)人員普遍認(rèn)為,進行體質(zhì)量管理應(yīng)當(dāng)首先改變?nèi)巳阂庾R，以減少其職業(yè)行為的阻力，增加其行為成功概率。我國政府也逐漸認(rèn)識到這個問題的重要性，先后制定了《營養(yǎng)改善工作管理辦法》、《慢性非傳染性疾病綜合示范區(qū)工作指導(dǎo)方案》、《中國慢性病防治工作規(guī)劃(-)》等一系列衛(wèi)生行政管理文件,提出了通過政府主導(dǎo)、全社會參與、多部門綜合控制慢性病在社會和個體中的風(fēng)險等一系列綜合措施，聯(lián)合15個部門開展改變不良生活方式的一系列措施，為超重和肥胖提供有利的外部環(huán)境。
4.提高體質(zhì)量控制的相關(guān)知識和技能。不容懷疑，對龐大的慢性病患者群的體質(zhì)量管理是社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者不可推卸的責(zé)任。在人群意識普遍提高后，人群對體質(zhì)量管理的需求和要求都將大大提高，就當(dāng)前社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的知識和技能水平顯然巳經(jīng)不能滿足患者的需求，因此，對醫(yī)務(wù)人員的相關(guān)知識和技能的培訓(xùn)或者組建相關(guān)的學(xué)科團隊將顯得極為迫切。
小結(jié)。
綜上所述，為了進一步推動我國體質(zhì)量管理的進程,從醫(yī)務(wù)人員的角度來看,要轉(zhuǎn)變錯誤的認(rèn)知，提高自身的理論和實踐水平，探索體質(zhì)量管理的模式和高效的體質(zhì)量管理方法。本研究由于在社區(qū)抽樣上以方便抽樣為主，以女性為主，樣本代表性上可能存在不足,另外,缺乏訪談經(jīng)驗和技巧，對研究結(jié)果的質(zhì)量有一定影響，因此，需要進一步嚴(yán)格控制各環(huán)節(jié)組織研究，以減少各種干擾因素，使得結(jié)果更具說服力。
心理沙龍活動論文篇十六
無論是商業(yè)動畫還是藝術(shù)類動畫短片的創(chuàng)作，角色是影片中必不可少的視覺元素，它的出現(xiàn)對于整部劇情的發(fā)展起到了重要的作用，但創(chuàng)作中角色的塑造能更為有利的將劇本中故事內(nèi)容更好的體現(xiàn)出來，由此可見角色的形象塑造占有極其重要的地位。一部成功的動畫片想要打動觀眾不能單單依靠故事的情內(nèi)容節(jié)，同時還需要要塑造出令人印象深刻的角色形象。眾所周知的《唐老鴨與米老鼠》這部經(jīng)典的動畫片及動畫形象到如今也能深刻的印在每個人的印象里，原因就在于這部動畫片劇本的選擇出現(xiàn)的這兩種角色形象，再加上角色的夸張表演等一系列的塑造，才使得這部動畫片家喻戶曉。其創(chuàng)作者就是運用了動畫中的各種表現(xiàn)手法來塑造角色的形象與性格，使之具有獨特的行為、語言以及鮮明的個性，從而在觀眾的腦海里留下深刻的印象。由此可見，角色形象是一部動畫作品的支柱，形象的塑造則直觀地傳遞出整個動畫片的情節(jié)、風(fēng)格等，無論是在商業(yè)動畫片還是藝術(shù)類短片創(chuàng)作中就尤其重要。
一、動畫角色設(shè)計的概述。
（一）動畫角色設(shè)計的概念。
動畫角色設(shè)計是指在動畫片中一切物的造型。眾所周知，許多動畫造型曾給我們帶來不同尋常的輕松與快樂，是其他任何一種藝術(shù)所不能代替的，也正是動畫藝術(shù)形象的最重要和最有價值的特征。而動畫角色設(shè)計的目的，就是要對每一個動畫角色賦予感染力和生命力。
（二）角色設(shè)計的風(fēng)格類型。
動畫角色設(shè)計的創(chuàng)作過程是導(dǎo)演根據(jù)文學(xué)劇本描述的角色外貌和性格特點，進行素材搜集，提煉概括以及形象創(chuàng)造，最終確定故事需要的形象的過程。分為人物設(shè)計、動物設(shè)計、其它設(shè)計。動畫片中的動物造型絕大多數(shù)屬于濃郁的漫畫風(fēng)格類型的角色設(shè)計，都采用夸張與變形類的形象特征，動物形象的夸張是基于生活中的形象原型的，每個動物性格、外形和身份的不同在角色相貌和體態(tài)上也都有一定的體現(xiàn)。漫畫式的夸張造型的設(shè)計方法是動畫中角色設(shè)計中較為常用的角色設(shè)計方法，在很多有名的動畫片中都能找到其中的影子。
二、動畫創(chuàng)作中角色形象的塑造點。
（一）色彩對角色的塑造。
色彩在一部動畫片中起到非常重要的作用，它不僅僅是為了豐富視覺效果和提高觀賞性的裝飾，還為動畫角色的塑造提供了重要的塑造基礎(chǔ)。眾所周知，每種顏色都有它固定的屬性，且一種色彩一般都具有“兩面性”。比如說：紅色。人們在看到紅色時往往會感覺到熱情、積極、活躍、熱等感受，但同時人們也能看出紅色的血腥、暴力、警告等感受，即為同一種色彩帶給人們不通的感受。由此可見，色彩的情感特征能通過視覺刺激喚起觀賞者的情感感受，這種情感感受則能直接的影響到觀賞者對角色形象的認(rèn)知。正是如此，我們就要利用色彩的情感特征，來強調(diào)和突出角色的性格特點，以達(dá)到暗示觀眾對角色形成特定的.態(tài)度，使觀眾更快、更準(zhǔn)確的掌握角色設(shè)計者想要塑造的角色形象特點。
比如說要設(shè)定活潑可愛的女性角色特點，那么角色的色彩可以以粉紅色為主，運用粉紅色的可愛、親切、妙趣橫生的色彩感情塑造了一個活潑可愛、隨和善交、熱情風(fēng)趣的角色形象，而要設(shè)定一個愛幻想、有個性的男性角色時，則可以以藍(lán)色、黃色搭配為主，運用藍(lán)色神奇、深邃、理智和黃色陽光、親切等色彩感情，塑造了一個夢想的、神奇的、異想天開的角色形象。
（二）動作對角色形象的塑造。
動作是動畫片中角色運動的重要組成部分。造型的不同則決定了角色的動作的不同，角色的形象塑造中動作的設(shè)計就顯得尤為重要。此外，動畫片中的角色大多數(shù)是擬人化的，雖然它們形象各異，但是所表達(dá)的情感都是人類的情感。因此，要以人體的基本結(jié)構(gòu)、運動狀態(tài)和規(guī)律為動作設(shè)計的基本出發(fā)點。角色的動作和表情設(shè)計都應(yīng)模仿人類的表達(dá)模式，把人類的動作和表情特征滲入到動畫角色中。我們在創(chuàng)作的時候，畫面中不同的形象各具獨特的性格特點、反差的表情，造成畫面情節(jié)的沖突，令故事情節(jié)更加趣味、生動。
（三）表情對角色形象的塑造。
表情的設(shè)計可以加強角色形象的塑造。在動畫片中角色的表情是以現(xiàn)實生活中人的喜、怒、哀、樂四種大的表情為基點。面部表情能夠反映形象內(nèi)心的情緒，要想通過面部表情的刻畫把形象的內(nèi)心感受表現(xiàn)出來，就要仔細(xì)研究面部各個部位動作形態(tài)的變化所體現(xiàn)出來的不同內(nèi)心特征。通過刻畫人角色的表情，使角色通過表情的展現(xiàn)了解內(nèi)心的感受，表現(xiàn)地越生動越能打動觀眾。只有根據(jù)不同的角色形象、劇情的發(fā)展程度，再利用動畫這一夸張的藝術(shù)特點，才能加強角色形象塑造的力度。
（四）角色性格的塑造。
動畫角色性格塑造是一種具有審美價值的形象塑造過程。它不僅包含了角色的感情、意志、個性、能力與氣質(zhì)等心理特征，同時，角色的行為特征與外貌特征因素也是表現(xiàn)的重點。角色的個性特點在它們的表情和動作中也都有所傳達(dá)。在制作角色動作過程中，盡可能搜集了大量的相關(guān)資料、視頻素材并反復(fù)表演模仿，盡可能的把角色的動作表情表現(xiàn)到位。
三、角色形象塑造的重要性。
動畫角色是動畫片的靈魂，觀眾對一個動畫角色的價值判斷不單純停留在其外在的造型層面，還包括對角色性格內(nèi)涵的認(rèn)同。在動畫創(chuàng)作環(huán)節(jié)中，角色的形象塑造則是整個影片的前提和基礎(chǔ)，它們主導(dǎo)著整個動畫片的情節(jié)、風(fēng)格、趨勢等。通過制作一部動畫短片，我可以更好的掌握動畫角色形象塑造關(guān)鍵點，要學(xué)會充分合理的運用，它不但提升自我的藝術(shù)修養(yǎng)能力，而且還為未來的藝術(shù)道路做鋪墊。
通過上述我們可以清楚的認(rèn)識到角色造型及形象塑造是創(chuàng)作的過程中一個重要的環(huán)節(jié)，各種角色必須根據(jù)劇本的要求進行造型設(shè)計，其手段是運用美術(shù)造型技法進行創(chuàng)造，是可以產(chǎn)生動作和表現(xiàn)生命的模型。角色形象的塑造則掌握以上的幾種方法，我們就可以準(zhǔn)確的表現(xiàn)出角色的特點，從而達(dá)到角色給人深刻印象的目的。除了需要制作者有很好的繪畫造型、美術(shù)功底和創(chuàng)新能力，更重要的是要有很強的團隊合作意識，只有在大家的制作的過程中互相配合，多溝通，才能達(dá)到理想的效果。
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