通過總結(jié)，我們可以反思自己在一段時(shí)間內(nèi)的表現(xiàn)以及所取得的成績(jī)。提出建議是總結(jié)文章中對(duì)解決問題或改進(jìn)現(xiàn)狀的建議和措施。閱讀以下精選總結(jié)范文，對(duì)自己的總結(jié)能力進(jìn)行評(píng)估和提升，相信你一定會(huì)有收獲。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇一
這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪，不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己堅(jiān)定地說：“我能行！”
記得四年級(jí)的時(shí)候，有一次，老師在周末布置了一篇作文——《那一次，我真》讓我們寫?；氐郊抑?，我冥思苦想，絞盡腦汁也想不出應(yīng)該怎么寫，于是，我就馬馬虎虎寫了一篇應(yīng)付老師。可是，等到周末我檢查作業(yè)時(shí)，看到作文，我越看越覺得語(yǔ)句不通暢，而且還離題了。心想：要是作文被老師撕了重寫，那豈不是白費(fèi)功夫了嗎？突然間，我的眼珠子骨碌碌一轉(zhuǎn)，心中頓時(shí)有了主意。我走到電腦前，直找范文！正當(dāng)我準(zhǔn)備把范文一字不漏地抄下去的時(shí)候，媽媽走了過來，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，這是別人的作文，萬一考試剛好出了這樣一個(gè)題目，你自己又沒有思路，不也無濟(jì)于事嗎？媽媽相信你，你可以寫出自己的好文章來的！”
媽媽的話觸動(dòng)了我的心，對(duì)！“別人行，我也能行?！比粘Ｉ钪校也皇墙?jīng)常鼓勵(lì)自己?jiǎn)?？我在心里給自己打氣。接著，我按照自己的思路——通過描寫人物的語(yǔ)言、動(dòng)作和神態(tài)，用具體的事例來表達(dá)自己后悔的一件事，我把作文工工整整，認(rèn)認(rèn)真真地寫在了作文本上，頓時(shí)我沉重的心輕松了。看著自己寫的文章，我笑了，后來，我寫的作文被老師表?yè)P(yáng)了。
萬事開頭難，但只要相信自己，對(duì)自己有信心，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。遇到困難時(shí)，對(duì)自己說上一聲：“我能行！”相信我一定會(huì)在今后的路上，越走越順暢！
社會(huì)實(shí)踐我能行篇二
今天是期六，媽媽帶我去郊外的小河邊，這里的空氣格外清新，每一片花草樹木都充滿生機(jī)勃勃的景象，美麗極了。
燦爛的陽(yáng)光，照耀著大地的每一個(gè)角落。就連小溪的河流都被陽(yáng)光照得，晶瑩剔透“折射的光。令人發(fā)暈，天上白云，像雪花一樣，慢慢經(jīng)過。我站在河的岸邊，像河的對(duì)岸跳了過了去，高興地對(duì)媽媽說：我能跳過小河了。
小河的這邊，有一座美麗的小山。被包圍在叢林中“顯得格外突出，我飛快向山上爬去，從山頂往下看，真是太美了。雖然很累，但是我也能爬上山頂了。
不一會(huì)兒，媽媽又帶我來到一顆大樹旁邊”大樹底下好乘涼，可比在山上曬太陽(yáng)好受多了?？吹接懈哂写蟮臉?，我對(duì)媽媽說：“想爬樹，媽媽就答應(yīng)了。
然后我就勇敢的往上爬，爬到中間的時(shí)候，我看見有個(gè)綠綠的，長(zhǎng)長(zhǎng)的東西，我心想這下可以蕩秋天了。沒想到手剛伸過去，就感覺冰冰涼涼的，我心想這難道不是樹枝，也不知道是什么怪東西，手一下就滑了下來。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇三
“我能行”這句話不管在學(xué)習(xí)還是在生活上都要用上“我能行”。
你看見那座山能那么高而且翻過去很難，我會(huì)對(duì)我自己說“我能行”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上你面對(duì)強(qiáng)大對(duì)手的壓力我會(huì)說“我能行”。在日常生活中和學(xué)習(xí)你只要對(duì)自己說我能行。就一定能克服困難走向成功，處處都需要“我能行”。
在小的時(shí)候，我看見樓下的小伙伴的腳下都長(zhǎng)著”飛毛腿?！叭缓笪乙蚕胂驄寢屢屗o我買滑板。媽媽說：”你只要有恒心有毅力不怕困難我就給你買，。我說：“我一定會(huì)練好的?！痹诰毩?xí)滑板時(shí)沒一次摔倒我都對(duì)自己說：“我能行”。有一次我把膝蓋摔流血了。我哭著說：“再也不練了。”想到媽媽對(duì)我：你一定要有恒心不要半途而廢。我還想到在通往成功的路一定會(huì)有坎坷。經(jīng)過一次又一次的練習(xí)終于成功了。
在雨后最會(huì)見到彩虹，而人生都需要“我能行”來鼓勵(lì)自己。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇四
生活中雖有許多困難，但是我能行。
一天，陽(yáng)光明媚，我和其他許多同學(xué)都在我們的包干區(qū)認(rèn)真地掃地?，F(xiàn)在，正是秋季，落葉滿地都是。落葉不是問題，最主要的是一些表綠色黃豆大小的種子，掉在石塊地的縫里，掃也掃不來。這些種子我們就沒掃。
第二天，我們班的包干區(qū)被扣了分，我們很是惱火，對(duì)老師說：“那些種子掉進(jìn)了縫里，掃不出來?！钡抢蠋熯€是照扣分。
我們只好想辦法將縫里的種子掃出來。身為勞動(dòng)委員的我也開始想。突然，我發(fā)現(xiàn)了有一位同學(xué)的掃把斷下了一小條，正好和縫一樣大小。有了，我拿起斷下的小掃把將縫隙里的種子，一顆一顆地掃了出來，并告訴其他同學(xué)：“我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)方法，可以將縫里的種子掃出來，那就是在掃把上拉下一小塊，用它來掃出那些種子?！蓖瑢W(xué)們聽完我說的，拿出掃把，將掃把拉下一塊，開始掃種子。經(jīng)過我們的努力，包干區(qū)變得一塵不染，連學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都說我們五(1)班的包干區(qū)非常干凈。同學(xué)們也向我投來了贊許、仰慕的目光。
從此以后，我們的包干區(qū)一次比一次干凈。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)還把我們的方法教給了全校的同學(xué)。我們班還得到了“勞動(dòng)模范班級(jí)”、“優(yōu)秀先進(jìn)班級(jí)”的榮譽(yù)稱號(hào)。
那一次，我笑了，笑得是那樣的甜蜜，那樣高興，那樣快樂，那樣幸?！乙嬖V所有人：“我能行……”
社會(huì)實(shí)踐我能行篇五
有一年我過生日的時(shí)候外婆送了我一輛自行車。
自行車真漂亮！粉紅色的車身，灰色的車把和座椅，顏色真美。我愛不釋手地?fù)崦?，還嚷著要騎?？墒俏姨×?，根本不能騎車，所以一直放在車庫(kù)里。
現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，于是決定要學(xué)會(huì)騎自行車。首先我讓小姨在后面扶著我，然后再搖搖晃晃地慢慢往前移，平衡感練強(qiáng)之后我不再搖搖晃晃了，能在小姨的攙扶下平穩(wěn)地騎一段，但是小姨一放手車身馬上就傾斜。我練了好幾天都是這樣，一點(diǎn)兒也沒有長(zhǎng)進(jìn)。我非常著急，都想放棄了，可是我轉(zhuǎn)念又想：和我同齡的孩子都會(huì)騎車，只有我不會(huì)，那太丟臉了，所以我一定要學(xué)會(huì)騎車。
我又練了幾天的平衡后，讓小姨不要扶我，這樣依靠別人只能產(chǎn)生依賴性，起初，我騎得還挺順利，我騎得還挺順利，但是后來不知道怎么回事，我失去了平衡感，車身又開始搖搖晃晃，我想努力平衡車身，但怎么弄都無濟(jì)于事。最終，自行車倒了下來我疼得幾乎要哭出來，但是看到馬路邊的伙伴們騎著自行車呼嘯而過時(shí)，我咬咬牙，強(qiáng)忍著不讓眼淚流下來，然后扶起自行車，小姨忙跑過來，關(guān)切地問：“沒事吧，要不咱不練了？”“不，我能行，既然連了這么久，不堅(jiān)持下去就太可惜了！”我握緊雙拳對(duì)小姨說。
也許是熟能生巧，也許是我堅(jiān)持不懈，我終于學(xué)會(huì)騎車了。
從此，“我能行”這句話常常掛在嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己說：“我能行！”
社會(huì)實(shí)踐我能行篇六
立冬日，陽(yáng)光明媚。北京市朝陽(yáng)區(qū)芳草地國(guó)際學(xué)校日壇校區(qū)全體五、六年級(jí)師生到大興區(qū)呀路古熱帶植物園內(nèi)進(jìn)行了一次令人難忘的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。全體同學(xué)身著綠色運(yùn)動(dòng)校服，給深秋的北京帶來一抹燦爛生機(jī)。
早上八點(diǎn)，全體同學(xué)坐班車準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。路途中，各車在老師們的管理下能自覺安靜乘車，不亂說亂動(dòng)。懷著激動(dòng)期待的心情，上午九點(diǎn)左右，我們終于到達(dá)了位于大興區(qū)的呀路古熱帶植物園。在大門口拍了集體照之后，由園內(nèi)專業(yè)的導(dǎo)游哥哥們給我們帶路和講解中，開始了以班級(jí)為小組的游覽觀賞。六（2）班跟著講解員先去了染布坊做diy手工，同學(xué)們鍛煉了動(dòng)手能力的同時(shí)還拿到了自己的勞動(dòng)成果——扎染的手絹，成品都各有特色。
接著，我們一同去了熱帶雨林恐龍館參觀，里面有很多我們從沒有見過的熱帶植物。然后，我們前往了鱷魚池，里面的鱷魚籠子上都標(biāo)有注意安全的貼心標(biāo)語(yǔ)，鱷魚看起來面無表情，顯得十分冷酷，想象它們應(yīng)該是兇猛。接下來是看動(dòng)物表演，里面的小動(dòng)物演員們有山羊‘喜洋洋’，小猴子，還有狗狗‘豆豆。他們’十分聰明，聽話，訓(xùn)練員只要做一個(gè)手勢(shì)他們就明白了，每個(gè)動(dòng)物的動(dòng)作都做的很標(biāo)準(zhǔn)，臺(tái)下掌聲不斷。
孔雀館參觀孔雀，與以往不同的是，在普通動(dòng)物園內(nèi)我們只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看，而在這里我們所有同學(xué)有機(jī)會(huì)近距離接觸了孔雀，分清雌雄孔雀的區(qū)別。
時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼就該吃午飯了，同學(xué)們分組吃自己帶來的午餐，大家不喧鬧，可以做到用餐地不留一件垃圾。
午飯后，我們?nèi)タ戳司哂忻褡逄厣恼嫒宋璧副硌?，穿著多種少數(shù)民族服飾的舞蹈演員們一個(gè)個(gè)面帶微笑，熱情舞蹈，讓我們感受到不同民族的舞蹈風(fēng)格，服裝美，舞蹈美，演員美，想到我們的祖國(guó)是一個(gè)擁有有五十六個(gè)民族的和諧大家庭，我們心里更美。
園中還有多個(gè)園區(qū)，我們都一一參觀。時(shí)間過得真快，到了該返校的時(shí)間，全體師生按照約定好的時(shí)間依次回到校車位置坐車返回。返程途中同學(xué)們都沉浸在呀路古的園區(qū)美景和豐富活動(dòng)的回味中。
本次秋游圓滿成功，全體同學(xué)紀(jì)律表現(xiàn)良好，能做到在園內(nèi)不喧嘩打鬧，不亂扔垃圾，按秩序認(rèn)真學(xué)習(xí)參觀，本次活動(dòng)很有教育意義，讓我們漲了見識(shí)，增長(zhǎng)了很多動(dòng)植物知識(shí)。感謝學(xué)校用心為我們安排這次秋游，感謝老師辛苦帶我們參觀游覽！
社會(huì)實(shí)踐我能行篇七
“你能行嗎？”“我能行！”每當(dāng)別人問到，我們都會(huì)自信而驕傲地回答：“我能行！”是我們班的口號(hào)，幾乎成了每個(gè)人的座右銘。這還要從那次說起。
時(shí)間回到了三年級(jí)的一次的主題班會(huì)。
“同學(xué)們，今天老師送給大家每人一支大拇指水筆。其實(shí)老師送給你們的不僅僅是一支水筆，而是一種信念?！蓖瑢W(xué)們聽了，看了看筆，然后你看看我，我看看你，面面相覷。老師笑了，為我們長(zhǎng)篇大論的講解何為信念，可我們還是似懂非懂。老師仿佛看出了什么，在黑板上寫了三個(gè)大字，意味深長(zhǎng)地說：“這就是信念！”
不久地一天，我們要與二班進(jìn)行拔河比賽，老師又在黑板上寫了，并讓我們拔河時(shí)帶著那支筆，隨時(shí)喊。
拔河開始了，我們不知道怎么回事，腦海里總想到那支筆，想到了信念，想到了我能行。不知道是巧合還是什么，全班同學(xué)幾乎異口同聲，不約而同地喊道：“我能行！我能行！”我的聲音越來越響，愈來愈高昂。我們的喊聲響徹天空，勝利女神正以光速朝我們沖來，我們勝利了。歡呼聲伴隨著吶喊聲，久久回蕩在操場(chǎng)上，遲遲不散。
那時(shí)，我們才真正知道了什么是信念：信念是人的內(nèi)心真正的力量，是信念使人變得勇敢，變得自信，變得堅(jiān)強(qiáng)！至今不知讓我多少次克服困難，取得佳績(jī)。
我能行！
社會(huì)實(shí)踐我能行篇八
“我能行！”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，只要遇到困難，我總是對(duì)自己說：“我能行！”
當(dāng)我對(duì)自己沒有信心的時(shí)候，我就在心里默默的鼓勵(lì)自己“我能行！”它像一劑良藥，讓我不斷取得一個(gè)個(gè)的成功。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇九
我在《閱讀年選》看到過一篇作文，這篇作文講的是“我想做”與“我不能做?！钡降自趺磪^(qū)分它們呢?一位同學(xué)告訴了我們答案：我想做是我希望做這件事情，而我不能做是我沒有能力做這件事情或者我做不到這件事情。當(dāng)這位同學(xué)說完，老師給了她一個(gè)贊：“沒錯(cuò)，我想做與我不能做的意思就是這樣?！?/p>
其實(shí)我想做與我不能做是有聯(lián)系的。我想做可以變?yōu)槲夷苄?，而我不能做只是因?yàn)闆]有嘗試，不也可以變成我能行嗎。大多數(shù)我不能做真正意思就是我不想做。
當(dāng)期末考試卷發(fā)下來時(shí)，我瀏覽了一下，發(fā)現(xiàn)非常難。“我能行!”這句話出現(xiàn)在我心中。于是我充滿了必勝的信心，但還是很緊張的。開始答題了!
“二、積累運(yùn)用，三、閱讀感悟”我匆匆忙忙答完每一道題?；叵肫鹜昴切┩瑢W(xué)沒做完卷子，哭天天不應(yīng)，叫地地不靈的樣子。媽呀!我渾身一個(gè)激靈。終于“解放”了?！巴瑢W(xué)們，離考試結(jié)束還有15分鐘。請(qǐng)檢查?！迸?。對(duì)!還要檢查，檢查。
這一題錯(cuò)了，改，可是怎么寫來著?我急得抓耳撓腮。想起來了，ok，改好了。
時(shí)間飛快的流逝，我的錯(cuò)題也越來越少了。
分?jǐn)?shù)出來了!分?jǐn)?shù)出來了!我考了95分，全年級(jí)第二，離第一只差分。
五年級(jí)，我們?nèi)チ硕氈校媪艘环N游戲，這種游戲看起來好難。老師說有哪個(gè)女生敢來嘗試一下，請(qǐng)舉手。而那個(gè)時(shí)候，有個(gè)人插隊(duì)，我準(zhǔn)備報(bào)告老師，就舉起了手，老師說的話我都沒聽。于是老師誤以為我敢去。就讓我去試。
“我能行，我一定能行，加油!”我鼓起了勇氣，把前面的障礙看作了一塊小石頭，一個(gè)漂亮的翻身，我竟然成功越過去了。后面的嘗試，簡(jiǎn)直是easy。
都說女生怕臟，衣服上碰到泥土就不要命了。特別是白衣服。而我，就這么不幸的成為了上帝惡整的對(duì)象。當(dāng)從泥土上爬出來滴時(shí)候，校服沾了泥土，白衣服就那么臟了。晚上還有表演啊!!怎么辦。可這不是重點(diǎn)。重點(diǎn)是我怎么爬過去。里面又有蟲子，又有泥土，太臟了。此刻，我的心里有個(gè)聲音默默的說：“我能行，我可以。”于是我又一次的接受了“我能行”的幫助?？朔艘磺欣щy。
從此，“我能行!”這句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己說：“我能行!”
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十
有一次，上課的時(shí)候，老師點(diǎn)名發(fā)言，突然，老實(shí)點(diǎn)到了我，我我讓愣了一下，立刻站了起來，老師問;“《游子吟》這首詩(shī)是誰(shuí)寫的?”我猶豫了一下，心想;好像是游子，又好像是孟郊。但我不敢說，生怕說錯(cuò)，一旦說錯(cuò)，同學(xué)們會(huì)取笑我，老師會(huì)批評(píng)我?？墒?，我不發(fā)言，同學(xué)們也會(huì)取笑我，老師也會(huì)批評(píng)我呀。這時(shí)，我在心里說;“我能行!”又對(duì)老師說;“是孟郊?！敝宦犂蠋熣f一聲;“對(duì)了。”我當(dāng)時(shí)高興極了，從此以后，每次發(fā)言我都會(huì)說;“我能行!”
還有一次，媽媽有事要出門，大概半小時(shí)后回來，叫我?guī)退系?，要把整個(gè)房子都拖干凈，可是，我們家這么大，哪拖得完呀。但是我還是要拖呀，不拖要挨罵，拖了沒拖完也會(huì)挨罵，但是拖了總比沒拖好。我又在心里說;“我能行!”沒想到，我二十分鐘就拖完了。
同學(xué)們，如果你遇到了什么困難，說一說'我能行'一切困難都不是困難。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十一
有些生活中發(fā)生的小事，竟會(huì)難以忘懷，并且時(shí)時(shí)銘記于心。因?yàn)?，你可以從中不斷的悟出一些生活的哲理?/p>
在初次接觸長(zhǎng)跑這東西時(shí)，我的內(nèi)心完全是抗拒的，“八百！”“八百！”“八百！”我的腦海里一直活躍著這兩個(gè)字，我完全沒有信心，我甚至不知道我能不能堅(jiān)持下來，更別說是一個(gè)好名次了！
沒信心也得硬著頭皮上場(chǎng)。
隨著體育老師的一聲槍響，我猶豫的一下，便想：“剛開始就跑這么快是不是到后面就累死了？”于是，我前兩圈的速度一直沒有太快，始終保持在前三名的行列。
天知道！我一個(gè)偷懶的想法竟然促成了我突然倍增的信心——我看著其他同學(xué)的速度漸漸慢了下來，而我還有很多力氣“沖”出去，我這次沒有猶豫，完成了最后的沖刺，我竟然，第一個(gè)通過終點(diǎn)！
我不敢相信我的眼睛，剛剛那一切都是真的嗎？我堅(jiān)持了下來？
這一次，我心中有了信心，在以后的鍛煉中，我一直沒有失去信心。因?yàn)?，從這件事情中，我悟出了人生的哲理：
面對(duì)困難時(shí)，將困難縮小一百倍，鼓起勇氣迎難而上，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你戰(zhàn)勝了困難時(shí)，你就會(huì)覺得——困難也不過如此。
有一個(gè)聲音，在心底里最深的地方呼喊著，激勵(lì)我們勇往直前，磨練著我們的意志，鼓舞著失去信心的人們——“我能行！”
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十二
在遇到困難時(shí)，大喊一聲：“我能行”，這就是我常說的口頭禪。因?yàn)橛辛诉@句激勵(lì)我不斷向前的口頭禪，我在生活學(xué)習(xí)中的困難也變的越來越少了。
無論遇到什么困難我都不會(huì)退縮，因?yàn)槲夷苄小?/p>
有一次，我寫作業(yè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一題難已解答的方程，我通過我原來學(xué)過的解法結(jié)合媽媽教我的解法解開了，我堅(jiān)信：我能行。還有一次，我們打羽毛球時(shí)把羽毛球打到了樹上，而我們中又沒有一個(gè)會(huì)爬樹，羽毛球拍又夠不著羽毛球，我冥思苦想，想到了一個(gè)好辦法：我從我家拿曬衣桿來，一吊，羽毛球就下來了。體育課上，老師要教我們跳山羊，第一次我跳時(shí)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槲乙郧皼]學(xué)過跳山羊，第二次我在心里想：我能行，我能行！一跳就跳過去了，而且動(dòng)作也非常標(biāo)準(zhǔn)。
“我能行”謝謝你，在我遇到難題時(shí)，解決了我的問題。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十三
暑假里，我想鍛煉自己的生活能力，學(xué)著洗洗碗，試著炒炒菜?？蓩寢屍蛔?。這不，我只好老老實(shí)實(shí)地呆在房間里當(dāng)“書呆子”。
事情真湊巧，星期五，媽媽出去串門，沒帶我，中午不在家吃飯，留下十塊錢讓我買快餐。我想：這不正是我大顯身手的好機(jī)會(huì)嗎？于是，我便帶上錢，來到菜市場(chǎng)。
市場(chǎng)里，人山人海，熱鬧非凡。雞、鴨、魚、肉及各種蔬菜，琳瑯滿目，應(yīng)有盡有。我現(xiàn)在肉攤上買了三兩瘦肉；然后又買了一個(gè)雞蛋、一塊豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，還剩五元一角。在回家的路上，我買了一根冰棒，一手提著菜，一手拿著冰棒吃，一不小心被石頭絆倒，摔了一跤。我站起來一看，豆腐摔糊了，雞蛋也破了，冰棒水還粘到了我身上，衣服也弄臟了。沒辦法，我只好返回市場(chǎng)又買了一塊水豆腐和一個(gè)雞蛋。
回到家，我系上圍裙，走進(jìn)廚房，先把冬瓜從袋子里拿出來。然后，把冬瓜的皮輕輕地削掉，再洗干凈，切成一片一片的長(zhǎng)方形。接著，我學(xué)著媽媽的樣兒，先把液化氣打開，等鍋燒熱后，放入適量的油，油燒到六成熱時(shí)，把切好的冬瓜倒進(jìn)去。然后翻炒幾下，加入適量的鹽，又翻炒幾下，倒入適量的醬油，再翻炒幾下，加了點(diǎn)水，蓋上鍋蓋，讓冬瓜煮上一會(huì)兒。等到冬瓜有些透明時(shí)，再撒上少許味精，便出鍋裝盤了。一盤色香味俱全的紅燒冬瓜終于炒好了。一股香味兒撲鼻而來，我真恨不得一口氣把它全部吃完。隨后我又做了一個(gè)小炒豆腐，燉了一個(gè)豬肉湯，蒸了一個(gè)雞蛋糕。
我擺上這三菜一湯，吃得津津有味，特別香。實(shí)踐證明，我有獨(dú)立生活的能力，。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十四
這三個(gè)字經(jīng)常被我掛在嘴邊，但真正讓我讀懂這三個(gè)字的是她——一個(gè)可愛的小女孩。
那是一個(gè)凄冷的夜晚，風(fēng)怒吼著，天被烏云遮得嚴(yán)嚴(yán)的，好暗好暗。我獨(dú)自走在路燈下，看著天空灰色的天空像老師那陰云密布的臉。我不禁打了一個(gè)寒顫，好冷呀！突然一道閃電劃過天邊，隆隆的雷聲悶響著。哎！月考考砸了，老師的臉上失去了笑容，這使我感到了事態(tài)的嚴(yán)重，也許吧！這只是期末前的摸底考試，期末會(huì)怎樣呢？我不知道，誰(shuí)能告訴我呢？天上已經(jīng)下起了雨，我從書包里拿出那把天藍(lán)色的傘輕輕地打開了它，我真的很害怕，要是期末考砸了怎么辦？抬起頭來灰暗的天空被那一抹藍(lán)色遮住了，看到這溫馨的藍(lán)色心情也好了許多，只是心里隱隱有些擔(dān)心。雨越下越大了，打在傘上啪，啪地響著，像一串串音符在跳動(dòng)，但此時(shí)我卻無心欣賞。這時(shí)一個(gè)瘦小的身影在我眼前晃動(dòng)。那不是鄰居小女孩嗎？這么晚她怎么還在外面呢？我大聲地喊著她，想遮她一程，但她好像沒聽見，竟然連頭也不回。我有些生氣了。突然她腳下一滑摔倒了，我飛快的跑過去想要扶起她，卻不料連自己也摔倒了，好疼呀！我當(dāng)時(shí)的第一感覺就想哭。
她已經(jīng)爬起來了向后望望，現(xiàn)了我。她向我跑來，對(duì)我笑笑說：姐姐摔倒了就爬起來，你能行的。我豁然開朗。對(duì)，她說的話有道理，摔倒了就爬起來，沒什么大不了的。
我爬了起來拍了拍身上的雨水，摟著她，堅(jiān)定不移的向前走去。以后我就算摔得再疼再狠我都不會(huì)哭，我可以站起來的，。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十五
（一）。
人活著，就要遇到很多難題，可是無論遇到多大的磨難與挫折，大多數(shù)人也都能挺過去。有時(shí)候會(huì)很疑惑：究竟是怎樣的力量才能使人如此呢？近日里，我漸漸明白了這種力量，具體請(qǐng)看以下幾個(gè)鏡頭。
鏡頭一。
“加油！”“加油！”充滿激情的吶喊聲充斥在賽道兩旁。賽場(chǎng)上是正在參加馬拉松比賽的選手，他們一個(gè)個(gè)面紅耳赤，汗流浹背，更是有不少選手直接癱倒在賽道上。一個(gè)選手在心中質(zhì)問自己：“難道就這樣半途而廢嗎？不！！”于是他一鼓作氣，沖出了終點(diǎn)線，站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
鏡頭二。
“沙沙沙……”，筆尖觸摸紙張的聲音不絕于耳，同學(xué)們都趴在桌子上奮筆疾書。一個(gè)女生緊盯著面前的計(jì)算題，苦思良久也不得答案。“就這樣知難而退嗎？不??！”她在心中默念道。于是她成功地破解了答案。
鏡頭三。
山，聳入云端。幾個(gè)登山愛好者氣喘吁吁地行走在半山腰。其中兩個(gè)人已經(jīng)打了退堂鼓，轉(zhuǎn)身朝山下走去，最后一個(gè)人想：“難道要和他們一樣嗎？不！！”于是他登上了山頂，達(dá)到了另外兩個(gè)人無法企及的高度。
（二）。
看吧！不過是簡(jiǎn)單的三個(gè)字——，可它卻是人們?cè)谝缢罆r(shí)的一根救命稻草，它包含著鼓勵(lì)，決心以及堅(jiān)定。生活，固然艱難，但只要時(shí)時(shí)牢記這三個(gè)字，那么再苦再難，我們都不會(huì)為之退縮。
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社會(huì)實(shí)踐我能行篇十六
總有一天，我會(huì)證明：！
――題記。
我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通。與同桌那位天才相比，不知相差十萬幾千里。可是我有目標(biāo)，有志向。我不會(huì)讓別人看不起我，說我不行。
我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個(gè)很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時(shí)，我右手轉(zhuǎn)著筆，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動(dòng)，很像在發(fā)呆。然后他就看著我，輕輕一哼，“呵，做錯(cuò)那么多。白癡。”我聽后，筆不轉(zhuǎn)了，嘴不咬了：什么！憑什么說我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指，邊做出個(gè)滿分給你看！于是我眼睛一瞇，奮筆疾書起來。但是漸漸地，我習(xí)慣了聽他說白癡，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮，不再在乎了。
“白癡?！薄鞍装V?！薄鞍装V?！蔽胰諒?fù)一日的聽著他說這句話，成績(jī)也日復(fù)一日地下降，從原來的好滑到了現(xiàn)在的`一般。終于有一天，他再也看不下去了，大吼著：“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志！”“咦？”原來，如此。是為了讓我證明自己能行。
我還記得小時(shí)侯看過的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時(shí)候，它的同伴――那群長(zhǎng)著黃毛的小鴨子總會(huì)嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看?？墒请S著時(shí)間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝，能夠展翅飛翔了。就因?yàn)樗臼且恢惶禊Z，更因?yàn)樗诒煌槌靶Φ耐瑫r(shí)告訴自己：。
還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué)?？纪旰?，我和同學(xué)校對(duì)答案。但我只對(duì)了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了?？墒峭瑢W(xué)安慰我：“不是還有4門嗎？你能行的。”我真的能行嗎？我那語(yǔ)文是突然間很好，突然見很差的那種。這次能好嗎？還有我的物理，從來就沒好過。怎么辦……不！我要相信自己。語(yǔ)文我作文不錯(cuò)的，這次爭(zhēng)取只扣3分。物理嘛，我有次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)不錯(cuò)的，這次要照樣。英語(yǔ)。
于是，我就這樣邊鼓勵(lì)著自己，邊努力付出著。終于，不負(fù)我望，其它4門都發(fā)揮的很好，我進(jìn)了前20。同學(xué)拍著含淚的我，“噢，不哭了?！薄班牛揖驼f的啊~”我緩緩地抬起手，擦掉了眼角的淚珠，笑了。
我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗?，也不必?fù)碛羞^人的頭腦。只要能隨時(shí)隨地地提醒自己，告訴自己：，成功就不會(huì)離我太遠(yuǎn)。即使有時(shí)會(huì)失敗，我們也不必氣餒，更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說，那么成功就會(huì)光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家。
所以，我會(huì)挺起胸，昂起頭。把別人的辱罵當(dāng)作動(dòng)力，把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵(lì)，把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石。要永遠(yuǎn)相信自己能行。因?yàn)槿魏卫щy都會(huì)有過去的一天，因?yàn)榭傆幸惶?，我?huì)證明：！
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十七
“呼呼呼”一陣海風(fēng)吹過，游輪上游泳池的水開始蕩漾起來。
我來到游泳池，先泡了個(gè)溫泉，舒展一下四肢。隨后到了淺水區(qū)，雖然說我可以自由游泳，外國(guó)阿姨依然會(huì)給我們穿上救生衣，這個(gè)救生衣只會(huì)使我們不沉到水底，但難以保證不會(huì)讓我們多喝幾口水。
我來到游泳池里，這里的水讓我感覺清涼無比。沒想到外國(guó)人的淺水區(qū)竟是1。5米。“我才剛1米5，怎么可能在這個(gè)水池游泳？”我心里暗暗叫苦，可憐了我那兩個(gè)小弟弟，只能在水梯那兒抓著欄桿玩。
我想游到對(duì)岸，可是做不到，腦袋里充滿了我溺水時(shí)的畫面，我著急得快哭出來。我姑姑和小娘都在為我加油，但我不行，姑姑完全已經(jīng)看不下去，她親自來教我，姑姑讓我把手使勁往前劃，而腳就像鴨子的腿，使勁拍打水面，一刻都不能停，否則會(huì)沉下去。我無奈，只有照著這樣做。雖然我能浮起來，但只能在淺水區(qū)游，遲遲不敢去深水區(qū)。就在這時(shí)，不知道船為什么晃了起來，很小的傾斜度導(dǎo)致我被水推到了深水區(qū)，我心里隱隱有一絲絲高興。我一個(gè)人來到深水區(qū)，一個(gè)人練習(xí)。
一次喝了三口水，兩次喝了二口水，三次喝了一次水，到第四次，一口水都沒喝。
我開始適應(yīng)深水區(qū)的環(huán)境，在水里像小魚一樣游來游去……。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十八
“！”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己說：“！”
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我央求著媽媽帶我去學(xué)溜冰，媽媽猶豫了一會(huì)兒才跟我說：“溜冰很難的，你真的想學(xué)嗎？”話音剛落，我馬上點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示很想學(xué)。
媽媽先給我買了一雙溜冰鞋，接著把我?guī)У焦珗@練習(xí)。我穿上溜冰鞋，讓媽媽扶著。剛離開椅子身子就搖搖晃晃地，連站都很困難。慢慢地我邁開腳學(xué)走，但是腳卻不聽使喚，一前一后地滑，時(shí)不時(shí)就會(huì)摔得像小狗似的趴在地上?！盀槭裁戳锉@么難啊？是我根本就學(xué)不好嗎？”我心想，然后垂頭喪氣地坐在地上。媽媽注意到了，走向前來對(duì)我說：“溜冰太難了想放棄了，對(duì)嗎？”我雖然沒有回答，但是媽媽總能明白我的心思，她語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“你看，你就好像這里美麗的鮮花，從小花蕾開始成長(zhǎng)，必須經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的考驗(yàn)，才能綻放出人人欣賞的美麗花朵。我們學(xué)習(xí)本領(lǐng)也一樣，必須歷經(jīng)重重困難，最終才能走向成功。你要相信自己能行，堅(jiān)持練習(xí)才能學(xué)會(huì)溜冰。”我聽了媽媽的話，突然覺得自己充滿了力量，于是鼓起勇氣努力地練習(xí)，雖然一次次地摔倒，但我總在心里默念“，我能成功！”
經(jīng)過無數(shù)次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了溜冰。后來媽媽給我報(bào)了溜冰學(xué)習(xí)班，還參加了溜冰比賽，而且我在比賽中榮獲第一名。當(dāng)拿著金燦燦的獎(jiǎng)狀時(shí)，我深深感謝媽媽的鼓勵(lì)，感謝陪我一路過關(guān)斬將的那句“”，正是這句話讓我有了勇氣和動(dòng)力。
“！”這句話是我通往成功的秘決，它將一直伴隨著我繼續(xù)前進(jìn)。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇十九
這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會(huì)對(duì)自己說：。
有一天，我說：媽媽，今天讓我洗碗吧！媽媽說：行。吃完飯以后，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說了一句：。然后，想了想媽媽以前是怎樣洗，先放適量的洗潔精把里面擦干凈，再把外面擦干凈，最后再?zèng)_洗一遍直到?jīng)]有泡沫才可以。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我相信我們大家都能做好每一件事，只要說聲：！
社會(huì)實(shí)踐我能行篇二十
“”這話句常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己說：“！”
看那高高的山，要翻過去很難，但我總是對(duì)自己說：“！”看那書上的思考題，雖然很難，但我仍然對(duì)自己說：“！”在那長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，面對(duì)對(duì)手強(qiáng)大的壓力，我還是對(duì)自己說：“！”所以，在日常生活中，只要有做不好的事，都要用“”這句話來鼓勵(lì)自己。
記得又一次，我正在做題，突然，一道題把我難住了，我反復(fù)思考卻無從下手，于是，我想放棄，等老師講的時(shí)候再寫上答案。這時(shí)，我想起了“”三個(gè)字。我想：“一個(gè)把’‘當(dāng)做口頭禪的人，怎么能放棄呢？”于是，我又重新堅(jiān)定了信念，不大一會(huì)兒，這道難題就被我一點(diǎn)一點(diǎn)地攻克了。
看那些花，雖然看上去那么嬌氣，但事實(shí)上，他們是那么的堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)椋鼈兪墙?jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨挺過來的。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇二十一
又到體育課了，這節(jié)課是50＊8往返跑，同學(xué)們叫苦不送，大家先慢跑兩圈，做完準(zhǔn)備操以后都大汗淋漓。
我們慢吞吞的走到起點(diǎn)，聽好老師報(bào)位置。沒有報(bào)到的先到樹陰下去休息了，我看著他們一個(gè)個(gè)頂著烈日的曝曬，在兩個(gè)標(biāo)志桶之間來回穿梭，越跑越慢，最后一個(gè)來回了，同學(xué)們使出渾身吃奶的勁兒沖刺了，第一名沖過了終點(diǎn)線，大家都為他歡呼。
人一組一組的跑完了，看著他們，我的心里很緊張。
“宗銘陽(yáng)、陸均……”到我了，我站在起跑線上，心里想著：！“嘟——?！鼻宕嗟纳诼曧懫鹆耍覀冿L(fēng)一般的沖了出去，一開始，我還是第一名，可是到了第二個(gè)來回的時(shí)候，有一個(gè)人超過了我，我漸漸地體力不支了，第三名也超了上來，我和第四名以一樣的速度前進(jìn)著，我滿頭大汗，氣喘吁吁，但聽見旁邊一些人喊：“宗銘陽(yáng)加油！宗銘陽(yáng)加油！”我又渾身沖滿了勁?！白詈笠粋€(gè)來回。”我聽到老師喊了以后，我開始深呼吸，還有一個(gè)50米的時(shí)候，我使出渾身解數(shù)，飛似的超過了第二名和第一名，沖過了終點(diǎn)線，然后倒在了地上，我用全部力氣站了起來，一看，1分34秒，我歡呼起來，心里想：就連跑步我也行，那么，其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目我都行。
不要遇到什么事都退縮，對(duì)自己說一聲：“！”然后勇敢地去面對(duì)。
社會(huì)實(shí)踐我能行篇二十二
暑假已離我們不遠(yuǎn)了。在暑假來臨之際，同時(shí)也迎來了我們的學(xué)期總檢查——期末考試。那怎么在這短短的數(shù)天里，做到全面復(fù)習(xí)呢？no.1語(yǔ)文自從升入，小學(xué)五年級(jí)，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就在于：句和篇。而今年的試題中有多了一道關(guān)于現(xiàn)實(shí)情景題，給出圖片，讓我們解釋關(guān)于此圖的問題等等。那么面對(duì)這些攔路虎，我們?cè)撛趺崔k呢？別擔(dān)心！我有辦法：1.在復(fù)習(xí)完每個(gè)單元之后，把文中的各種句型找出來，理解并找出相應(yīng)的練習(xí)題進(jìn)行練習(xí)。2.把每篇文章中要求背誦的段落，背誦并能默寫（要求無一錯(cuò)字），還要理解透切。3.字詞雖說不是重點(diǎn)，但也不能落下。可以進(jìn)行聽寫，分類，注意學(xué)以致用就行。4.現(xiàn)實(shí)情境題，可以通過每天我們看到的情景進(jìn)行練筆，加強(qiáng)對(duì)此題的認(rèn)識(shí)。5.多聽，多讀，多練。在期末復(fù)習(xí)階段，要認(rèn)真聽清老師講課的要點(diǎn)，把課本，復(fù)習(xí)資料讀熟，還要多做練習(xí)，才能在短時(shí)間內(nèi)提高。
no.2數(shù)學(xué)對(duì)于數(shù)學(xué)，就需要找出重點(diǎn)，難點(diǎn)就要進(jìn)行練習(xí)，才能快速提高成績(jī)。下面，我來給你分享一下我的計(jì)劃：1.把數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類，將重點(diǎn)畫出來。五年級(jí)的數(shù)學(xué)重點(diǎn)單元是“因數(shù)和倍數(shù)”、“長(zhǎng)方體和正方體”、“分?jǐn)?shù)”這三個(gè)單元。要將其深入復(fù)習(xí)，做相應(yīng)的練習(xí)。2.畫出數(shù)學(xué)書中的概念，每天都讀一讀。3.注意收集錯(cuò)題，翻看錯(cuò)題本。每個(gè)星期六都要看一遍錯(cuò)題本，有時(shí)間可以把錯(cuò)題重做一遍。4.每復(fù)習(xí)完一個(gè)單元，就找相應(yīng)的練習(xí)測(cè)試一下自己。讓自己在短時(shí)間內(nèi)得到提高。
no.3英語(yǔ)自我感覺這學(xué)期的英語(yǔ)比較簡(jiǎn)單。重點(diǎn)復(fù)習(xí)單詞，句型和語(yǔ)法。對(duì)此，我的復(fù)習(xí)計(jì)劃是：１.多讀英語(yǔ)書，把英語(yǔ)書讀熟。2.復(fù)習(xí)單詞，需要“三會(huì)”：會(huì)讀、會(huì)拼、會(huì)寫，就可過關(guān)。每天早上都把英語(yǔ)書盡可能讀一遍。3.每一個(gè)單元都有一種新句型，每天在家庭本上默出或?qū)懗鼋裉焖鶑?fù)習(xí)過的句型。4.本學(xué)期學(xué)的語(yǔ)法基本有四種：一般現(xiàn)在時(shí)、一般將來時(shí)、現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)、一般過去時(shí)。把形式和標(biāo)志詞記熟。
no.4科學(xué)說到科學(xué)，真是半喜半憂啊。聽校長(zhǎng)說，我們班的科學(xué)必考！要知道我科學(xué)比數(shù)學(xué)還差啊。沒辦法，就當(dāng)是給初中打基礎(chǔ)吧。要讓科學(xué)在短時(shí)間內(nèi)翻身，要做到以下幾點(diǎn)：1.把科學(xué)書里的重點(diǎn)、復(fù)習(xí)資料要背熟。2.每天抽一些時(shí)間，認(rèn)科學(xué)，讀科學(xué)。3.從生活入手，細(xì)心留意身邊的奇怪現(xiàn)象，把學(xué)到的科學(xué)理論運(yùn)用其中。
時(shí)間不會(huì)留情，把握時(shí)間，抓緊明天。認(rèn)真復(fù)習(xí)，別讓考試留有遺憾！期末考試，我能行！
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