在制定方案時，我們需要考慮各種因素，如時間、經(jīng)濟、人力等。當我們面臨一個新的任務或問題時，制定方案成為必不可少的一步。通過學習以下案例，我們可以了解到一些失敗方案的教訓和原因。
團隊活動的方案篇一
為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發(fā)展。
透過搞笑的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理潛力和促進工作高績效。透過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流潛力和創(chuàng)造潛力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
舞動青春，快樂人生。
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
（一）二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。
（二）真愛永流傳。
每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。
（三）快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先透過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
（四）袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。
（五）動物大連蹲。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
（六）踩氣球。
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并持續(xù)自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
（七）拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
（九）三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時光內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際狀況喊口令！
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；留意行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，群眾打掃戰(zhàn)場！
3、此次活動資料是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動的方案篇二
引導少先隊員做少先隊組織的主人，以快樂中隊創(chuàng)建為基礎，將各中、小隊建成快樂的世界、自主的園地、友愛的家庭、創(chuàng)造的舞臺、服務的金橋、奮進的階梯，讓隊員們在隊的建設中按照組織建設的理想目標積極行動。
創(chuàng)建快樂中隊構建和諧校園。
各中隊。
20xx年9月—1月。
快樂中隊應經(jīng)過全體隊員和輔導員的討論制定出快樂的隊名、隊標、隊歌、隊口號、中隊公約、中隊崗位輪換制、快樂的陣地并根據(jù)中隊實際不定期的進行更換，充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，各中隊在九月底完成填寫“快樂隊建”反饋表。
（1）開展“我們的中隊，快樂的家”——“我是當家人”一日中隊管理活動，扎實推行中隊“小鬼當家——輪崗制”，各中隊根據(jù)自身實際設置切實可行的小崗位，明確職責，競爭上崗，每月輪崗評定一次，評選每月最佳當家人。
（2）認真記錄中隊小家務，做到及時、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊小家務檢查日）。
（3）創(chuàng)建潔、齊、美的學習環(huán)境，教室里有隊角、爭章樂園、中隊特色欄、開心生物角、小博士圖書角等，豐富隊員的課余生活，增添中隊的文化氛圍。
（4）積極開展少先隊雛鷹爭章活動，人人爭獲必修章，力爭選修章，每月最后一周的周五對各中隊爭章活動進行抽查，認真填寫《爭章手冊》。
（1）有健全的中隊委員會。
（2）快樂中隊的輔導員能將少先隊事業(yè)看作為一項充滿快樂的事業(yè)，能成為快樂隊建的指導者，快樂的輔導是民主、平等、開放的，能夠充分尊重、深情關愛，同隊員打成一片，深受隊員喜愛。
中隊開展“十分鐘隊會”自主活動，每月至少四次活動，人人爭做活動設計師。各中隊要求分工合作，有計劃、有準備地自主開展隊員喜歡的活動，活動后有收獲、有記載。
（1）快樂活動：有快樂的休閑與文化娛樂活動。定期舉行主題隊會與十分鐘隊會活動，開展豐富多彩的課間、課后的娛樂活動和興趣社團活動，全面開展爭章活動，形成以中隊為單位自主運轉的常規(guī)活動制度。
（2）快樂學習：有快樂的課堂學習和快樂的課外學習，小隊在快樂學習中發(fā)揮作用，爭做研究性學習的主人。
（3）快樂服務：在集體中人人有快樂的`服務崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的行動，人人為他人，為家庭，為社會盡責任。
（4）快樂交往：建立親密合作的人際關系，包括：隊員與隊員關系，隊干部與普通隊員的關系，中隊輔導員與隊員的關系。學會合作、學會尊重、學會關愛，養(yǎng)成良好的交往品質，增進集體的感情聯(lián)系。
各中隊從以上幾個方面選擇一項作為中隊創(chuàng)建的特色。
（1）常規(guī)檢查評比：不定期地對各中隊的快樂小天地、中隊活動進行檢查，（每月開展一次自主中隊活動，每學期召開一次主題中隊會、每月最后一周的周五檢查中隊小家務、抽查中隊爭章情況）。
（2）加強快樂中隊建設的交流，從第五周開始每周三開設“happy紅領巾廣播”中隊亮相專題，各中隊輪流交流中隊特色活動及創(chuàng)新做法。
學期結束前根據(jù)各中隊爭創(chuàng)表現(xiàn)情況評選一批“快樂自動”好中隊。
團隊活動的方案篇三
借秋游活動的契機，開展主題為“探尋秋天的足跡爭當文明小使者”的特色活動，號召全校師生一起投入到爭創(chuàng)的活動中來。同時通過秋游活動，讓學生親近大自然，豐富學生的課外知識，激發(fā)學生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛大自然的情感，增強保護環(huán)境的意識、培養(yǎng)學生團結、合作、互助精神。
二、活動內(nèi)容及安排。
(一)安全、文明教育：
在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到安靜、有序。
(二)特色活動：
活動地點：瘦西湖風景區(qū)。
活動時間：總校10月30日上午(視天氣而定)。
以“秋天在哪里?”為活動主題，與我校開展的“探尋秋天的足跡爭當文明小使者”活動相結合。用自己的相機尋找秋天的足跡，通過悉心觀察從小處著手，用自己的文筆描寫出眼中“秋天”。
秋游活動以后，學生用文配圖的形式上交作品給班主任老師。一、二年級可以寫幾句話，三至六年級作品體裁不限。(word文件中插入圖片，a4打印)。班級集合作品制作一本“秋游作品集”。
(三)級部反饋。
1.本月的兩名博雅之星成員請班主任將結合本次活動中學生的表現(xiàn)推選。屆時同樣將其照片及文明事跡一起發(fā)至“校園網(wǎng)—德育部—少先隊活動—好習慣”培養(yǎng)欄目中。
3.級部輔導員收集本級部的“秋游作品集”，作為班主任考核工作之一。
團隊活動的方案篇四
這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項目完成時間：90分鐘
項目布課時間：10分鐘
項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘
回顧總結時間：40分鐘
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;
3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;
5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關系。
盲人方陣拓展訓練項目
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;
4、及時阻止學員向不安全地帶移動;
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、布課時強調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。
3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
團隊活動的方案篇五
一、活動宗旨：
1、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;。
2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;。
3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;。
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
**明芯微電子全體同仁。
三、活動時間：
三天二晚。
**蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)。
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活。
動的組織實施)。
旅行社(**網(wǎng)提供的導游服務)。
六、旅游線路：
第一天：**——q(乘飛機)**——酒店入住。
第二天：鹿回頭山頂公園——大**旅游區(qū)——天涯海角——晚餐。
七、費用：
1、價格：2210元起/人;。
2、費用包含：
(1)往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調(diào)車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。(4)專業(yè)導游服務。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3、公司費用預算。
公司總人數(shù)45人×2210元/人=99450元。
九、其他說明：
**網(wǎng)預訂電話。
團隊活動的方案篇六
1。 明確建制（30分鐘）
一至兩天的內(nèi)訓結束后，或者內(nèi)訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現(xiàn)崗級別指定分派即可），團隊拓展活動方案。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。）
2。 中高級領導（6—10人）技戰(zhàn)術、步兵方略特訓（90分鐘）
實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內(nèi)容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術。
b 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
c戰(zhàn)術口語、手語、個人技戰(zhàn)術。
d小團隊（班組）協(xié)同技戰(zhàn)術。
e典型戰(zhàn)術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。
f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術講解。
特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發(fā)雙方領導人的貫徹力。由他們事后（戰(zhàn)前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現(xiàn)之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的。“大戰(zhàn)”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。）
3。 與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解（90分鐘）
前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時（或之后），向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優(yōu)勢。
4。 內(nèi)訓結束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鐘）
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標、戰(zhàn)略意圖。（攻方必須在規(guī)定時間占領守方司令部）
b 雙方團隊高級主官，依據(jù)特訓心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術，由雙方最高主官做最終決策。
c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。
d雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。
5。 雙方基層“戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。
6。 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結束（2分鐘）
8。 抵達戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡短講話（2分鐘）；紅隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演（1分鐘）；黃隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演（1分鐘）。升國旗、司旗，唱國歌，規(guī)劃方案《團隊拓展活動方案》。（9：30——10：00）講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。
9。 雙方急行軍進入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在一個小時內(nèi)發(fā)動進攻（10：15—11：00）各級主官管理、管控力強，注重戰(zhàn)術布控細節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準度高的一方會占據(jù)優(yōu)勢。
另外：守方每人要在半小時之內(nèi)置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰(zhàn)所必須。）
10。 第三方奇襲（10：50——11：00）
攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他們會選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲，他們將由訓練有素的專業(yè)步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢？一般來說，在設防嚴密的戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發(fā)動攻勢。但是，我司之專業(yè)人士決不會“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業(yè)效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓守軍在“射殺”中練習技戰(zhàn)術，并獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉為執(zhí)行了。
11。 攻守雙方接戰(zhàn)（11：00———12：00左右）
在步兵實戰(zhàn)中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專業(yè)參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰(zhàn)，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰(zhàn)場上，子彈面前人人平等，每個都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。
附1：《誠信紅布陣亡制》
“誠信宣導”會在我司的戰(zhàn)前培訓中貫徹、強調(diào)?！罢\信”涉及一個人的人品，相信貴軍人員能經(jīng)受考驗。具體規(guī)則是：被“子彈”擊中四肢以外、頭盔以下的任何部位，即表示你已經(jīng)“陣亡”了！你的裝備里有“一塊紅布”，請拿出來蓋在頭上，那么您會被所有的人（包括射擊你的“敵人”）尊重，說明您一個可貴的誠信自律的職業(yè)人士。因為“子彈”很小，只有被擊中的人才會清楚地知道，如果你忍著痛說謊，那么你褻瀆了戰(zhàn)場和你的團隊。一經(jīng)查證，“督戰(zhàn)隊”定會將您“就地除名”。
12。 雙方在參謀指導下變換作戰(zhàn)方案，各依地勢之利出“奇兵”以打破僵局（12：00左右——12：30左右）戰(zhàn)場如商場，商場如戰(zhàn)場。唯一不變的就是“圖變”、“變”與“應變”。對方“變”招了，實戰(zhàn)可不是拼“蠻勇”，再強壯的人也經(jīng)不起一顆子彈，打仗拼的是“頭腦”，拼的是“應變”、“決策”與“執(zhí)行”。誰更快，誰更準，誰更有執(zhí)行力，他就會掌握戰(zhàn)場的主動。“兵無常勢，水無常形。上兵若水，奇正相生?！辟F司的骨干們一定會在“應變”中爆發(fā)出超常的決策力和瞬間執(zhí)行力，領袖的號召力會讓每個人相信“勝利正在召喚著我們”。觀望、等待、懷疑、跟風、慢辦拍的人會在瞬間被消滅，不負責任、拍腦門的決策也會被凌厲的“轉守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎。攻守雙方究竟誰能勝出？“戰(zhàn)役”的結果真的很難預料，但戰(zhàn)敗一方的主官卻肯定會對失敗“負責”。
13。 雙方午休，午餐作戰(zhàn)總結會。（12：40——14：00）
我司主教官、參謀長做戰(zhàn)后總結和點評。雙方主官做“述職經(jīng)驗、教訓報告”。各級人員隨后可即興發(fā)言，相互鼓舞。餐后小憩，勵兵束馬，以圖再戰(zhàn)。
14。 我軍人員將兩隊人馬分別緩步帶入新戰(zhàn)區(qū)，攻防角色互換。攻防雙方按“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、作戰(zhàn)參謀進行巡視、督導、戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在半小時內(nèi)發(fā)動進攻（14：15——14：40）
15。 攻守雙方接戰(zhàn)，守方可以隨時轉移陣地，此戰(zhàn)不以固守全部陣地為目標。雙方都將在運動中尋機“殲滅”敵人（14：40——15：20左右）
團隊活動的方案篇七
：懸空排雷(雷區(qū)取水)
項目類別：個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目
訓練時間：每組10分鐘
人數(shù)：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。
2、培養(yǎng)團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規(guī)則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
團隊活動的方案篇八
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學習)、expeditionanylearning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
1.挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事。
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。
訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：45—13：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00總結、分享返回。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
認識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊活動的方案篇九
六、活動準備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學生收集有關資料
七、學情分析
這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設計理念
全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設計
1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。
4、討論
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的
人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
（1）分組討論、集中發(fā)言；
（2）教師總結：
剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
（3）辯論賽結果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）
如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學生）
9、總結：
這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感?？傊?，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
團隊活動的方案篇十
一、活動領導小組:
組長: ***
副組長: ***
成員：***
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規(guī)則
1.投籃進筐負責人：***
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權歸工會。
4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。
5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態(tài)平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環(huán)保等方面的研究性學習。
6、建立穩(wěn)定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。
團隊活動的方案篇十一
以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
（一）內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
（二）活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日。
2、地點：湖北咸寧潛山。
全公司人員。
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山。
本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
（一）競賽評比、管理保障組。
組長：xx。
成員：xx。
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負責后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；
3、評定競賽情況。
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名。
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎。
4、公司領導作總結發(fā)言，活動結束。
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元；團體獎1~3人，各價值xx元。預計支出xx元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食xx元。
團隊活動的方案篇十二
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的'活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！
提前祝大家“生蛋”快樂！
圣誕趣味游戲活動方案
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達目的地
17：30聚餐（星級酒店）
三、活動地點：旗峰公園
四、參與對象：hr全體同事
五、活動組委成員：（全體hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿報名）
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六：活動內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑
活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領取相應的禮物。
七：其他待補充
團隊活動的方案篇十三
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
**明芯微電子 全體同仁
三天二晚
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活
動的組織實施)
旅行社(**網(wǎng)提供的導游服務)
第一天： ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
1 、價格 ： 221 元起 / 人;
2 、費用包含：
公司總人數(shù) 45 人* 221 元 / 人 =9945 元
1 、**網(wǎng)預訂電話： xxxx或 xxx 。
2 、 此價格截止。
團隊活動的方案篇十四
為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。
公司全體員工，共27人（病假1人）。
螞蟻山莊。
（一）集體拍照。
8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
（二）休閑一日。
10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球。
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人1.心有靈犀（預計40分鐘）。
每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。規(guī)則：
1.1參加猜詞的兩人，一個人根據(jù)組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現(xiàn)提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規(guī)，另外一個人進行猜。
1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規(guī)，不計成績。
1.3在規(guī)定時間內(nèi)，猜出個數(shù)最多者為勝出。
1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）。
每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。
規(guī)則：
1.1比賽前每個隊員發(fā)放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的筷子上放一根橡皮筋。
1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。
1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。1.4在規(guī)定時間內(nèi)傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）3.氣排球比賽（預計60分鐘）。
1.1比賽單循環(huán)淘汰制，決出冠亞軍兩隊。
1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數(shù)必須超過對方2分。1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）。
注意環(huán)保，不要在現(xiàn)場亂扔垃圾。
2.個人做好防曬防蟲的準備。
3.整個活動現(xiàn)場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環(huán)節(jié)。
4.個人注意安全。
行政部。
20xx年9月25日。
團隊活動的方案篇十五
１．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。
２．團體具體目標：
（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（２）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎。
（３）強化成員在團體中的自我價值感。
（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。
（５）強調(diào)成員間互助合作精神。
（６）透過活動的特殊設計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團體對象 初中生 （五）團體規(guī)模 ４０～６０人
（六）團體活動地點 教室或團體輔導室
（七）活動時間及頻率
每周一次，共四次，每次９０分鐘。
（八）活動方式
根據(jù)活動要求全班分成７～９人組進行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結合。
（九）領導者及訓練背景
應用心理學專業(yè)的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經(jīng)驗。
（十）理論基礎
１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。
３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度開放和分享 低度開放和分享
（十一）團體活動具體安排
團隊活動的方案篇十六
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：管亮
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：張少偉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：王學奇
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：黃震
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權歸工會。
團隊活動的方案篇十七
星期六：
（1）團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）。
----昆侖生態(tài)園。
（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）。
（3）住宿：體育運動訓練管理中心賓館。
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
（1）參觀史前舊石器時古遺址博物館。
（2）親近蘆花谷風光美景。
（3）撫摸明長城蒼桑歲月。
（4）瀏歷大峽谷如入仙景。
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城。
（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情。
（7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。
（一）著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍色t恤。
鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋。
（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）。
一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名。
二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地。
（三）時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：
（1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。
（2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。
（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。
（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。
（5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。
（四）本次訓練活動結束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。
團隊活動的方案篇十八
組長:龔雪萍。
副組長:王艷徐逸明。
成員：俞云芳毛華芬周吉陳費筠陸艷。
20xx年6月30日下午13：00—15:00。
體育館。
1.投籃進筐負責人：趙凱。
參賽人員：每隊3人(一男兩女)。
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽負責人：管亮。
參賽人員：每隊4人。
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán)負責人：蔣行儉。
參賽人員：每隊2人。
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈負責人：張少偉。
參賽人員：每隊2人。
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：王學奇。
參賽人員：每隊2人。
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6.跳長繩負責人：黃震。
參賽人員：每隊4人。
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3.參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權歸工會。
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