養(yǎng)成閱讀的習慣，可以拓寬自己的人際交往圈。編寫一份清晰明了的總結需要有良好的邏輯和結構安排。請閱讀以下總結范文，與我們一同反思與成長。
考試退步反思檢討書篇一
尊敬的數學老師：
您好！
首先，我在此向你說一聲對不起，這次我數學考試考差了，我辜負了您對我的殷切希望。這次考試您之前就給我們講過了知識點，要我們好好聽好好記。說這次考試很重要，市里統(tǒng)考。我數學考試成績差，就是辜負了您的教育，辜負了您對我的辛勞付出，這的的確確是我的錯誤。
這一次我數學考試沒考好嚴重地拖累了全班的分數，就連平均分都沒達到，我真的有愧于大家。很顯然，造成這次數學考試成績不好的主要原因就是我平時懶得不進行足夠復習、學習熱情不高、學習興趣不夠。以后，我已經深刻反省了，我決心改正自己的不良習慣，一定要把數學成績提上去。我決心：
1、努力端正自己的學習態(tài)度，上課認真聽講，不做小動作，思維跟著老師走，積極思考問題，大膽回答問題。認真學習，努力將被我遺漏的知識點補充回來。
2.下課后，把老師上課講的內容復習一邊，不懂得一定要問。認真完成作業(yè)。
3、回到家里預習。每天堅持做口算題卡1頁。
4.不能經常開電腦玩游戲，看電視。睡覺前，想想數學課講了什么給家長說說。
5、我要徹底改正自己的不良的學習生活習慣，生活上做到早睡早起，以確保留給學習足夠的時間。不能懶惰，干什么事都要放快速度。不能磨蹭。
我一定，必須每天做到以上的所有學習計劃，并且盡量更正不良的學習態(tài)度!爭取能夠在下半學期將數學成績提升到一定水平，不再拖同學后腿了。我在此發(fā)誓：我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。
檢討人
20xx年xx月xx日
考試退步反思檢討書篇二
親愛的老師：
這次英語考試，我的成績很不理想，沒有考到老師要求的分數以內，我反省了許多，感到十分愧疚。這次沒達到老師的要求，我覺得主要是我的態(tài)度不好。在平時的學習中，我不太重視英語，覺得英語不是太重要，于是上課時沒有認真聽課，作業(yè)沒有好好做，考試前也沒有認真復習。于是，這次考試的成績自然就差了。其實，英語是一門很重要的學科，不僅從小學到高中都是主科，在每次考試中都占很大比重，而且英語對我們未來的生活和發(fā)展也有著至關重要的作用，以后如果要出國，說一口好的英語能讓自己更加方便。即使不出國，在國內英語也有許多要用的地方。
而且，其實老師要求的分數并不難達到，我沒有達到，只能是自己的錯。老師每天為我們批改作業(yè)，認真給我們備課，而我卻辜負了老師的期望，我感到十分羞愧。
在以后的英語學習中，我會認真聽課，認真預習、復習，做好老師布置的所有作業(yè)，多總結，有問題一定要弄懂，只有這樣，我才能在以后的英語考試中取得好的成績。我已經深刻認識到自己的錯誤，我保證，在下一次英語考試中，一定能取得更好的成績，不讓老師失望。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
考試退步反思檢討書篇三
尊敬的班主任老師：
您，在此學生家長會臨近之際，我特地懷著無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“學習退步嚴重的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。
回顧我的不足與錯誤，過去半個學期以來，我的學習成績出現了嚴重的退步與下滑，成績由剛開始的總分323分，退步到如今的248分，其中科學這門居然的了59分，是全班的倒數第三名。學習成績排名從之前的年級段112名，下降到如今的361民，下降了無數名，這個數目對您也是一個巨大打擊，我也無法承受。
面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我?guī)?，讓您眼淚狂飆，聽說你一休沒合眼，都是被我氣得睡不著。如今，我看到您這樣的生氣與發(fā)怒，我真的于心不忍，您一個大青年，為我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。
如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以后我就沒有太多理由學習了?？墒沁@樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不愿意看到的。為此我向您檢討，我表示我愿意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。
此致
非常抱歉！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試退步反思檢討書篇四
您好！
這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因為期末考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你布置的作業(yè)我也經?！巴倒p料”，而且組詞、造句我經常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業(yè)，這樣不經過大腦而完成的作業(yè)，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由于認為自己的語文基礎在七科中最好，所以經常在語文課上不在意老師講的知識重點，課后自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課后老師布置的作業(yè)，比如：解釋詞語的意思，我會經常嫌解釋的意思太長，于是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。數學課上，由于我覺得那些數字太“繚亂”了，所以我經常看著看著就走神，有時甚至一上課就不認真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點點。如果數學老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業(yè)也經常覺得“難”而多次不完成數學作業(yè)。很多內容都是一知半解。
歷史課上，當歷史老師講到神秘的遠古歷史時，我會緊繃著心詳細聽著歷史的進展會是怎么樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自己翻開書，在書上找到了相關知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自己做其他作業(yè)或做小動作和同學說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內容，歷史老師布置的作業(yè)全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。
地理課上，由于自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學會，所以在老師講課的時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學會一點點，但是一離開圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經常上課不認真聽講，只希望快點打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學習，只是想聽最后幾分鐘的小故事。
生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學科失去了興趣，所以在生物課上，我不認真聽講，課后也不跟同學請教，結果生物知識只有一點點影響。
政治課上，由于政治老師十分嚴厲，所以我每次都會認真背，讀，記會兒，但是不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學期一定做到以下幾點：
一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
二，用心克服生活、學習上的懶散、服從學校的規(guī)定，努力為學校、班級爭光。絕不給學校抹黑、班級拖后腿。
三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規(guī)的情況。
四，在上課時一定認真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學習上。
五，每天老師布置的作業(yè)按時按量完成，做到準確無誤。
六，上課不再和同學說悄悄話、偷做小動作，主動維護好班上的紀律。
七，老師講課時，都要認真聽講，認真做好筆記，不偏科。
我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，
請老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
考試退步反思檢討書篇五
尊敬的老師：
您好!現在我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講,導致我成績下降。
我認為，這成績退步還有兩個大的原因。
二是我不知道什么時候有了個大毛病----發(fā)呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業(yè)的毛病。尤其是上了二年級后作業(yè)多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態(tài)度的問題。然而有時候又控制不住自己，總想著上網。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，在下次考試中考好，以好成績來彌補我的過錯。
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!同時，我也會盡量的少上網的!
xxx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
這次的月考成績真的是特別的差，更上一次月考相比降了許多個名詞，都跌出班級前二十了。看到這樣的結果我自己心里也非常的不好受，畢竟成績都是自己學習的真實展現啊，考試退步雖然不能反映全部的情況，但是至少能夠說明我在學習上面是出了問題的?；叵肫鹱约哼@段時間的情況，真的是出現了很大的問題，在學習上面受到了消極情緒的影響，對學習沒有之前那么上心了，特別容易因為一個難度比較大的題目就使得自己的心態(tài)崩潰，寫一個難度比較大的題目的時候，自己好長時間都找不到解答的方法，心情就會特別的郁悶，可能別的同學就會選擇放棄這個題目寫的題目或者休息一下子再去寫，但是我就會有摔筆不寫題目的想法。因為對學習沒有之前那么認真了，所以才會在考試中考砸了?？吹竭@個糟糕的成績的時候，我都不知道怎么去面對老師您了，我害怕受到老師的批評，我自己也不能能夠接受這樣差的成績。
也正是因為我害怕重樣的錯誤出現在下一次的月考中，所以我知道我必須要找出自己身上的問題，盡快的將它糾正彌回來，才能夠改變現狀，所以我要好好檢討自己。
這種情況不僅僅是對我這一門課的影響，糟糕的心情還對我其它科目都帶來了不好的影響，所以這次月考才會好幾門都出現了退步的情況。我也是有過想去找老師找同學問的想法的，但是我的性格就是那種容易多想的，總覺得自己圖問的時候，老師會責問我上課是不是沒有聽課，同學們會笑話我這么簡單的題目都不懂，所以我不敢去問他們，只能自己默默的承受著。我心里是知道自己這種想法是不對的，但總是不敢去邁出那第一步?，F在我害怕了，看到老師成績退步這么多，我意識到了嚴重性，我必須要避免這種情況的再次出現了，作為一個高中生，如果平時的學習都不能弄懂的話，是要對以后的學習都會造成影響到，到了高考中自己還是不能夠弄懂所有的知識點，那就是要讓自己前面里面學習白費的結果，我不愿意看到這種情況，所以我要改變。
我要改變自己不正確的學習觀念，要能夠正確的對待進步和退步，要能夠用平常心去面對困難，再接再厲才是涵養(yǎng)的，所以我會去嘗試著改變的。也希望老師能夠給予我一些建議，幫助我學會怎樣解除他人，讓我能夠勇敢地去尋求別人的幫助。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
很抱歉，在這次考試后要給您寫檢討書訴說我這次成績退步的消息，辜負了您的厚望不說，還讓您充滿了擔憂。實在是很抱歉，對不起了，我親愛的老師！
我已經是一個高三的學生了，明年六月，我就要走進高考考場進行高考了，而這次的成績讓我感到了灰心，退步的程度也讓您感到驚訝。您一直以來是對我這個學生關愛有加的，這些我都知道，因為我經常去找老師您聊天，經常去纏著您問關于人生的問題，也就使得我比別的同學跟您更近一些，您從這些問題中對我更加熟悉一些。這一次成績的退步是我意料之外的，老師，我不是沒有努力，我沒有偷懶，也沒有敢在這種時候懈怠，我也不知道怎么這一次就退步了這么多……如果是因為我相比在我名次之前的同學，沒有那么努力的話，那也可能有之，畢竟現在已經高三了，大家都在奮起而上，不是只有我在努力，而是所有人都在努力。如果真是這樣的話，那老師您就放心吧，我一定會比其他人更加努力的，為我自己，也為了不辜負您對我的喜愛。
高三，不比其他年級，其他年級的努力可能是多看一會兒書，多做一些題就可以奮起追上。老師您也知道，高三是綜合素質的大比拼，我既不能為了學習而影響身心健康，也不能為了身心健康而放棄學習，還有人際關系，我是指互相學習方面。我很喜歡幫助不會做題的同學，當然，是我會的那些題目，不會的題目，他們也不會問我，我以前一直以為我?guī)椭瑢W做題，是可以相應鞏固我的知識，使我的成績也得到提升的，但到了高三，經過這次考試之后，我產生了懷疑，是我的'方法有問題還是怎么呢？老師，我經常給同學講題目，應該我對這些題目更加熟能生巧的，怎么我會退步呢？還是說高三的知識綜合下，讓我?guī)椭瑢W的時間變成了浪費時間呢？假如是浪費時間的事情，我還要繼續(xù)幫助其他同學嗎？老師，按我的性格，我還是會去幫助那些同學的，因為我懂得一個題目不會帶來的那種疑惑，也明白那種想要努力卻使不上勁兒的感覺，我希望我和我的同學都能夠成績優(yōu)異，在最終的高考中考出優(yōu)異的成績，考上優(yōu)秀的大學繼續(xù)深造！
這些疑惑希望老師在看完我的檢討書后給我一些建議，讓我在高三的學習中步步高升。
先謝謝老師您了！謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇八
尊敬的老師：
您好！
在剛剛結束的期中考試里，我犯了很多不該犯的錯誤。
我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經過我的仔細反思，我想這和我閱讀題目不認真有著較大的關系。這點也同樣延伸到了數學和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分數。我知道老師對于我有著較大的期望，可是我還是沒有考好。對于這點我感到十分抱歉。但既然犯了錯誤就要改正，因此，通過考試我也想了很多以后一定要學習的東西。
首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把后面的問題寫上了，但卻錯了很多。這也許也和答題技巧關于系?？傊?，通過以后的練習，我一定要在考試的過程中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的.時候要多檢查幾遍，絕對不允許自身再犯類似于這樣的無謂的錯誤。
考試技巧貴在練習。生活中，我還要多多加強自身的練習和復習，考試之前制定周詳的復習計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中學會積累，語文積累好詞好句，數學也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填空等練習題也是提升英語的好方法。
期中考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學們失望。不讓自身失望。我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以后好好學習，天天向上。
適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社會動態(tài)，使自身的思想要不斷進步。這樣不但能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇九
尊敬的老師：
您好!
首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧里去了解一些學習數學的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的`諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把!
這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學習本身是為了自己,而老師您卻又如此的認真負責,對我嚴格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結了失敗的教訓,我一定會在以后的學習中全力以赴,認真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒!
我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國!
我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現在的我們，學習才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現在的游戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮斗過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以后的學習中我一定要努力的學習。
檢討人：
20xx年x月x日。
考試退步反思檢討書篇十
親愛的爸爸：
我知道您知道了我的考試成績以后，心里一定十分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情!我知道您希望我能有很大的出息!但是我并沒有爭氣，我也感到十分不滿意和自責!我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說我想對您說的話!我知道我這次考試考得十分差，從分數上我能看到我這1個學期是否在學習上下苦功夫了。在分數的多少上我看到了我身上現在有的毛病和缺點，我知道您希望我學習成績有不好的評價。
我希望在我玩的開心的時候不要去提學習卷子，而是在我學習遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復習功課了!我已經是一個6年級的學生了，我已經不再是那么無知了!我真心希望您不要拿我和另1個比我強的`人和我比，因為那樣不但不會使我把學習放在心上!而會讓我覺得我在您的眼力已經不再是那么出色!那樣我還會感到學習和肩上的負擔更重了，讓我無時無刻都記著考試考試!在這次的考試中我也認識到了6年級小學階段的一個最重要的地方!學好數學知識的重要性!
平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您一下子消失在我的面前!現在我才覺得您的嘮叨是我學好知識的一個原因!因為沒了您的嘮叨，我就不會自主地學習!我現在意識到您的餓嘮叨多么重要了!沒了您的嘮叨，我又會怎么樣呢?我簡直性都不感想!
其實，我也有想到和您說心里話，但是有時候到了嘴邊的話又不好說!我希望上次的事情，不要成為我們父女絆腳石!一次次的失敗，也讓我十分痛苦!
爸，我真的十分感謝您!我希望您不要再傷心和生氣了!我會不在您的提醒下完成地更好!我希望我還是您眼中那個最棒的女兒!我也希望這是我最后1次寫檢討!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇十一
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自己的考試成績之后，也進行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己這一次考試為什么會退步了。我最近的學習態(tài)度有很大的問題，所以導致了這樣一個不好的結果。我對自己也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的原因，所以之后我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。
我這次成績退步，第一個原因就是我沒復習好。在考試之前，我沒有認真的復習。要知道，考試要想考好的話，復習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，所以在考試之前必須要復習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自己上次考的不錯，所以我就沒有花很多的時間復習，導致了現在這樣一個結果。
第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的'知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有復習，所以我沒學好的知識點的題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，復習的時候才會輕松一點。我以后絕對不會再松懈了，每一節(jié)課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。
第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自己這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的這段時間我的學習態(tài)度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之后的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，所以我這次的成績退步了很多。
我也覺得自己以后不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自己的時間，什么時候休息什么時候學習都要規(guī)劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之后一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什么不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發(fā)現了自己的錯誤，也算是有收獲的。我保證我這次是最后一次退步了。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
考試退步反思檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
別說是老師您了，就是我拿到發(fā)下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發(fā)現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對于這一次的模擬考試成績退步，我只能在這里跟您說抱歉，這也不是學生我想要的結果。我愿意在這里深刻地做一下檢討，反思一下自己為什么會成績退步那么多。
我想來想去，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一局部原因是我心態(tài)有點不好了。不瞞老師您說，在上一次模擬考試考完，我因為考的非常好，我的心態(tài)就產生了變化，我很擔憂下一次考試無法維持那么好的成績，以至于我花了很多的時間去學習，卻還是因為自己的顧慮和擔憂浪費了時間和精力，本以為學了會更好的想法，最終敗給了“怎么辦，我要是下一次沒考這么好怎么辦”的焦慮里。
作為一個初三的學生，中考對于我么來說是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態(tài)已經變成了，如果我沒考好，那么我的.人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態(tài)算是什么心態(tài)了？因為名次，把自己變成了一個一味只圖分數的學生。也正因為這樣，我考出來的成績才會為了給我教訓而反其道而行之了。
平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，為什么我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因為我自己想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自己這一次失敗的原因后，我會迅速地調整自己，不讓自己在下一次模擬考試中再次因為心態(tài)原因而失敗了。
學生我會想盡一切方法來把自己的心態(tài)調整好的，我也是一個初三的學生了，如果不能夠擁有良好的心態(tài)的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自己優(yōu)異的成績來向您匯報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！
此致
敬禮！
檢討人：
xx年xx月xx日。
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