健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園10篇(大全)

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健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園10篇(大全)
時(shí)間:2023-06-06 17:04:28     小編:zdfb

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健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇一

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。

平時(shí),我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條,5角錢(qián)1杯的粉干,1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無(wú)廠址,無(wú)生產(chǎn)日期,更無(wú)生產(chǎn)批號(hào),是典型的三無(wú)食品?;覊m、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。

(一)合理膳食要遵循八大原則:

1、食物要多樣,谷類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其制品;

4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動(dòng),保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐,少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點(diǎn)心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點(diǎn)心1次,以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視,學(xué)校或家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐,對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽,否則會(huì)影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進(jìn)食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。

希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂(lè)成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,謝謝!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇二

大家好!今天我們演講的主題是《科學(xué)飲食,拒絕浪費(fèi)》。

每年的10月16日是世界糧食日,1972年由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收,加上蘇聯(lián)大量搶購(gòu)谷物,出現(xiàn)了世界性糧食危機(jī)。聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織于1973年和1974年相繼召開(kāi)了第一次和第二次的糧食會(huì)議。但是問(wèn)題并沒(méi)有得到解決,世界糧食形勢(shì)更趨嚴(yán)重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今,為了喚起世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等問(wèn)題,許多國(guó)家開(kāi)展了各項(xiàng)關(guān)于“世界糧食日”的活動(dòng)。

由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食,我們自然而然就能想到一句俗話:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌?!痹谖覀冋撌隹茖W(xué)飲食之前,我們先說(shuō)說(shuō)吃飯之必要。

我們生活當(dāng)中每日三餐是對(duì)身體機(jī)能消耗的補(bǔ)充,當(dāng)你早晨起來(lái),經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝,你排除了體內(nèi)的廢物,這時(shí)感到身體輕松,同時(shí),由于機(jī)能的消耗會(huì)有餓的感覺(jué),為了上午能有充沛的體力,你需要吃早餐;中午,在經(jīng)歷了半天的能量消耗后,又需要補(bǔ)充體力;晚上放學(xué)感到累,饑餓,也要補(bǔ)充能量。人不是永動(dòng)機(jī),是需要補(bǔ)充能量的,否則,人這臺(tái)機(jī)器就會(huì)出毛病。

我們不僅要吃飯,也應(yīng)當(dāng)“會(huì)”吃飯,講究科學(xué)飲食。

許多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”,這種說(shuō)法也并不是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。我們的胃,經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的鏖戰(zhàn),將肚子里的`東西吸收完畢,這也就是為什么早上是我們最活躍的時(shí)候,所以早餐應(yīng)該多吃些高熱量、高蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶之類的大補(bǔ)。而隨著時(shí)間的推移,肚子里的食物伴隨著我們腦力的消耗,又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進(jìn)行強(qiáng)度更大的消耗時(shí),午餐吃飽的重要性也就顯露出來(lái)了。時(shí)間再推移一些,到了晚上,據(jù)我所知,我們學(xué)生可能吃得最多的就是晚上。但實(shí)際上,我們飯后寫(xiě)作業(yè),一動(dòng)不動(dòng),活動(dòng)量大幅減少,所以,我們的晚餐盡量要少吃。

當(dāng)然,在我們健康飲食的同時(shí),也應(yīng)拒絕浪費(fèi)。

古有《憫農(nóng)》:誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國(guó)民困難時(shí)期,都是對(duì)我們現(xiàn)在美好生活的警示。一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。餐桌上的一粒米,一顆不起眼的青菜,半杯喝不完的飲料,一盤(pán)吃不完的佳肴,都是勞動(dòng)人民播下的種子,撒下的汗水。拒絕浪費(fèi),我們都應(yīng)從自身做起,不做“必??汀保瑺?zhēng)做“光盤(pán)族”。如果吃不了,我們就“兜著走”。同學(xué)們,從今天起,珍惜糧食,珍惜生活!遏制舌尖上的浪費(fèi),刻不容緩。

我們演講結(jié)束,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇三

今天我國(guó)旗下講話的主題是和好書(shū)做朋友蘇聯(lián)大文豪高爾基說(shuō):愛(ài)書(shū)吧,書(shū)是人類進(jìn)步的門(mén)路,畢生的伴侶,最誠(chéng)摯的朋友。法國(guó)大文豪雨果說(shuō):書(shū)籍是改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而瀏覽,則正是這類養(yǎng)料。

1.讀書(shū)要有選擇。

俗語(yǔ)說(shuō),開(kāi)卷有益。但假如能選擇自己愛(ài)讀的、故意義、有趣味的書(shū)來(lái)讀,收效一定更大。對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,可以瀏覽一些優(yōu)秀的童話作品,如安徒生、格林、葉圣陶、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文,如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見(jiàn)識(shí)的科學(xué)空想作品;可以讀作文報(bào)刊上一些優(yōu)秀學(xué)生的作文;高年級(jí)學(xué)生還可以看看中外文學(xué)名著內(nèi)容要廣泛,以吸收多方面的知識(shí)。

2.讀書(shū)要靜得下心、鍥而不舍。

現(xiàn)在的社會(huì),科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn),電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò),十分便捷,更富有趣味性,經(jīng)常比書(shū)籍更吸引人。所以要自覺(jué)讀書(shū)、安下心來(lái)、靜下心來(lái)讀書(shū),那是不輕易做到的,而做到了的學(xué)生一定是個(gè)了不起的人。課外瀏覽也要避免一曝十寒,兩天打魚(yú),三天曬網(wǎng),最好能制定個(gè)讀書(shū)計(jì)劃,天天堅(jiān)持瀏覽半個(gè)小時(shí),四十分鐘;或一星期讀三、四次,每次瀏覽半個(gè)小時(shí),四十分鐘。當(dāng)你一旦被書(shū)籍深深吸引了,入迷了,你自己也會(huì)發(fā)現(xiàn),你的知識(shí),你的作文能力,竟在不知不覺(jué)中有了明顯的進(jìn)步。這就是鍥而不舍瀏覽的好處。

3.讀書(shū)要?jiǎng)庸P積累。

董必武先生曾說(shuō)過(guò):不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。俗話則說(shuō):好記性不如賴筆頭。瀏覽作記錄是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。記錄的方法可以是多樣性的,也能夠根據(jù)年級(jí)、學(xué)生基礎(chǔ)的不同提出不同要求。如中年級(jí)學(xué)生可以摘抄一些優(yōu)美篇段,進(jìn)行段落仿寫(xiě)等。高年級(jí)學(xué)生除摘抄、仿寫(xiě)外,還可以歸納文章主題、寫(xiě)讀書(shū)心得等。腹有詩(shī)書(shū)氣自華。當(dāng)你腹有美麗的時(shí)候,寫(xiě)作時(shí)好詞佳句會(huì)自然在筆下流淌,寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文的目標(biāo)就成了現(xiàn)實(shí)。

同學(xué)們,積極行動(dòng)起來(lái),與好書(shū)交朋友,相信你會(huì)在瀏覽中進(jìn)步素質(zhì),升華思想,成為見(jiàn)識(shí)廣泛、富有才華的人。

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇四

今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。愛(ài)國(guó)是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。

愛(ài)國(guó),是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來(lái),為了保衛(wèi)國(guó)家,反抗帝國(guó)主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢(qián)學(xué)森等等,他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國(guó)來(lái),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡,永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!愛(ài)國(guó)精神,是不分國(guó)界的。不僅在中國(guó),在世界許多國(guó)家中,愛(ài)國(guó)教育也是極受重視的。

美國(guó)一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說(shuō)過(guò)一句話:"不懂得熱愛(ài)國(guó)旗的學(xué)生,無(wú)論他多么出色,都不是好學(xué)生。"在美國(guó),熱愛(ài)國(guó)旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭,每一所學(xué)校都專門(mén)設(shè)有愛(ài)國(guó)主義教育課程,并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國(guó),愛(ài)國(guó)主義教育,是每個(gè)學(xué)生必不可少的一門(mén)課程,政府極端重視對(duì)青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛(ài)國(guó)教育。最具特色的是韓國(guó),它把愛(ài)國(guó)主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國(guó)人歷來(lái)以使用本國(guó)產(chǎn)品而引為驕傲??梢?jiàn),愛(ài)國(guó)主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。我們作為新世紀(jì)的青少年一代,是祖國(guó)的希望,祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此,我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神。原江-澤-民同志說(shuō)過(guò):"繼承和發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神,要體現(xiàn)在行動(dòng)中。"如果祖國(guó)需要我們拋頭顱、灑熱血的話,每一個(gè)有正氣的中國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但是,現(xiàn)在我們生活在和平年代,祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。

我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛(ài)自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生,又怎么可能愛(ài)自己的國(guó)家呢?熱愛(ài)學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。永新為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,永新的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè),這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為永新的學(xué)生,我們沒(méi)有理由不去熱愛(ài)自己的學(xué)校。永新的每一位學(xué)生都要像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)永新的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為永新提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺(jué)地保護(hù)永新的一草一木,美化自然環(huán)境,創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境,使永新成為名副其實(shí)的花園、樂(lè)園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)疃里二中的500多位同學(xué),讓我們互愛(ài)互學(xué),一起歡樂(lè)成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間,刻苦學(xué)習(xí),努力拼搏,奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī),將來(lái)為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量,以此來(lái)報(bào)答養(yǎng)育了我們的永新,報(bào)答我們敬愛(ài)的老師!

愛(ài)國(guó),是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。親愛(ài)的同學(xué)們,為了永新的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任,為了中華民族的騰飛,讓我們努力學(xué)習(xí),做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛(ài)國(guó)主義情懷的永新學(xué)子吧!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇五

早上好!

今天,我國(guó)旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生,享受健康人生”。 常言道:國(guó)以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響我們每一個(gè)人的健康,更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,一包小小的鹽,就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行,讓你病魔纏身,讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。

健康,生命的保證。一旦我們失去了健康,也意味著即將失去寶貴的生命,生命不能重來(lái)一次,所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康,珍愛(ài)自己的生命,而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開(kāi)始。

據(jù)報(bào)道:20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查,初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì),導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。

或許你會(huì)認(rèn)為,這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn),我們也能很容易的躲開(kāi)它們,但是,你們可曾注意到在我們周?chē)?,劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近,隨時(shí)危及我們的身體健康。

讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧:校園門(mén)口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外,還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣(mài)的自制食品。表面上看,這些食品成色十足,味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間,我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買(mǎi)??墒谴蠹蚁脒^(guò)沒(méi)有,這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎? 現(xiàn)在,還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全,為了滿足自己一時(shí)的食欲,置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全,從我做起,從點(diǎn)滴做起,了解食品衛(wèi)生安全常識(shí),宣傳食品安全知識(shí),為自己,更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。

在上周星期六的早操,學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知,嚴(yán)禁把校外食品帶入校園。現(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議:就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店,食品要在正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi),拒絕三無(wú)食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué),明知學(xué)校有規(guī)定不允許購(gòu)買(mǎi)圍墻外糖葫蘆、快餐等,但還是我行我素,把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。

從今天起,如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購(gòu)買(mǎi)食品除沒(méi)收外,同時(shí),將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分,并通知家長(zhǎng)來(lái)校共同教育。

食品安全需要你我的參與,食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開(kāi)始,身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們,讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生,享受健康人生!

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇六

大家早上好!

今天,我國(guó)旗下講話的題目是《雷鋒精神與愛(ài)心》。

雷鋒精神體現(xiàn)在一個(gè)個(gè)具體行為當(dāng)中,我們對(duì)雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認(rèn)識(shí)的,這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體,把扶老攜幼、扶危救困、幫助別人做一些事情理解為學(xué)雷鋒,這當(dāng)然是誤解了。雷鋒精神自然樸實(shí)無(wú)華,并不是人為刻意制造出來(lái)的,它體現(xiàn)雷鋒同志的人生理念。雷鋒做的每一件事情基本上都是我們力所能及的事情,我們之所以無(wú)法像他那樣做到是因?yàn)槲覀兊娜松砟顭o(wú)法達(dá)到像他那樣忘私的地步。我們用“偉大”形容雷鋒同志,也說(shuō)明不是人人都能具有雷鋒精神,我們只能有一部分行為達(dá)到雷鋒精神的要求。

雷鋒精神的實(shí)質(zhì)是在別人困難的時(shí)候提供力所能及的幫助,我們不可能要求大眾普遍像雷鋒同志那樣付出、去幫助別人,這樣的話,雷鋒的平凡就不可能成為升華到偉大。

時(shí)代在變,我們國(guó)家進(jìn)入商品交換時(shí)代,曾經(jīng)的無(wú)私幫助變成有償服務(wù),這就不可避免傳統(tǒng)的雷鋒精神受到挑戰(zhàn)。雷鋒精神是永恒的,但是,體現(xiàn)雷鋒精神的行為并不是永恒的。雷鋒精神是我們社會(huì)所需要的精神,今天人們所說(shuō)的“愛(ài)心”實(shí)際是雷鋒精神的另一種說(shuō)法。雷鋒精神是一種愛(ài)心表達(dá),但它所表達(dá)的愛(ài)心是更加具體和真實(shí)。而我們現(xiàn)在所說(shuō)的愛(ài)心卻很抽象、廣泛,每個(gè)人都可以隨意創(chuàng)造體現(xiàn)愛(ài)心的方法,不像雷鋒精神那樣體現(xiàn)在雷鋒同志的具體行為當(dāng)中。

我們必須接受時(shí)代的變化帶來(lái)對(duì)傳統(tǒng)雷鋒精神的形式否定,承認(rèn)無(wú)私幫助變成有償服務(wù)也是一種進(jìn)步。當(dāng)然,我們也不要把所有的事情都變成有償服務(wù),愛(ài)心體現(xiàn)著社會(huì)還會(huì)有無(wú)私的幫助,不是什么事情都要有償服務(wù)。

我心目中的理想社會(huì)并不是每一個(gè)人都具有像雷鋒同志那樣無(wú)私的奉獻(xiàn)精神,而是每一個(gè)人都能做到位別人提供舉手之勞的幫助,或許,我們微不足道的幫助也可以為別人解決大問(wèn)題,這還不是能用價(jià)值衡量的。

謝謝!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇七

大家上午好!我是四年級(jí)2班的~~~。

伴著颯爽的秋風(fēng),在這鮮艷的國(guó)旗下,我想送給大家一句話:熱愛(ài)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人。

同學(xué)們,文化科學(xué)知識(shí)是人類最寶貴的精神財(cái)富?,F(xiàn)在同學(xué)們只有掌握好基礎(chǔ)知識(shí),將來(lái)才能掌握更深的專業(yè)知識(shí)。事實(shí)證明,如果我們一直處在被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,我們將永遠(yuǎn)做不了學(xué)習(xí)的主人,而只會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。我們只有具備了勇于實(shí)踐的求知精神,多一份思考,多一份觀察,勇于探索,才能主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

美國(guó)有一位著名探險(xiǎn)家,名叫約翰·哥達(dá)德,他15歲就將自己想干的大事列了一張表,題名為“一生的志愿”。他的目標(biāo)就像一盞航標(biāo)燈,給茫茫大海中的航船指明了方向。

熱愛(ài)學(xué)習(xí),首先也應(yīng)該確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。同學(xué)們,你有自己的目標(biāo)嗎?古人說(shuō)得好:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。這里的“預(yù)”就是事先確定目標(biāo)的意思。我們?cè)诳偰繕?biāo)的前提之下,可以確定一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo),比如:要在一個(gè)月內(nèi)養(yǎng)成先做作業(yè),再閑聊的習(xí)慣。一個(gè)目標(biāo)達(dá)到了,我們還可以確立下一個(gè)目標(biāo),這樣逐步達(dá)到最終目標(biāo)。讓我們盡早確立一個(gè)奮斗的目標(biāo),知難而進(jìn),去迎接求學(xué)路上一個(gè)又一個(gè)非凡的成功吧!

熱愛(ài)學(xué)習(xí),還要有戰(zhàn)勝困難的耐心,有不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神。同學(xué)們,你們是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)?假如你要在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得冠軍,你要付出多少個(gè)日日夜夜的汗水!假如你在期末考試中考取了優(yōu)異的成績(jī),那是平時(shí)用多少時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的!我們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后,要實(shí)現(xiàn)它,會(huì)遇到很多的困難和挫折,如果你有了戰(zhàn)勝困難的耐心,有了不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神,你在學(xué)習(xí)上會(huì)有更大的收獲。

熱愛(ài)學(xué)習(xí),還得有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就好比一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙,它會(huì)幫助我們更好、更快地掌握知識(shí)。那么,怎樣才能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我想大家要從小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,“不因善小而不為,不因惡小而為之”,也就是每天想一想,我今天的習(xí)慣好嗎?還有哪些要改進(jìn)的地方?然后在以后的生活中逐漸將不良的行為糾正過(guò)來(lái),使正確的行為促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”,攀登科學(xué)高峰也許需要你遍灑辛勤的汗水,奮斗的淚泉,但只要你熱愛(ài)學(xué)習(xí),成為學(xué)習(xí)的主人,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中無(wú)限的甜蜜,這付出中有更多的收獲!

同學(xué)們,真誠(chéng)祝愿你們——熱愛(ài)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人!

我的講話完了,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇八

大家早上好!

今天我演講的題目是《做一個(gè)有責(zé)任心的人》。

責(zé)任,這兩個(gè)字很好讀,一點(diǎn)也不拗口,但這是個(gè)沉甸甸的話題。

責(zé)任是什么?用通俗的話來(lái)說(shuō)就是做好我們應(yīng)該做的、必須做的事。

責(zé)任感是一種擔(dān)當(dāng),一種約束。

一個(gè)人不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé),還要對(duì)家庭、社會(huì)、民族、國(guó)家負(fù)責(zé)。一個(gè)有責(zé)任心的人,不是把責(zé)任心掛在嘴上,而是要體現(xiàn)在具體行動(dòng)中。一個(gè)學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,努力學(xué)習(xí)是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。平時(shí)注意勤儉節(jié)約,不亂花錢(qián)是對(duì)家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。把水潑在教室里,自己用拖把將水擦干凈,這是對(duì)班級(jí)對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。走到水池邊看到水龍頭開(kāi)著水嘩嘩地流,伸手把水龍頭關(guān)上;白天發(fā)現(xiàn)走廊上的電燈亮著,隨手把燈關(guān)掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱,這是對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 一個(gè)有責(zé)任心的人應(yīng)該明辨是非,懂得什么該做,什么不該做。知道怎樣做是對(duì)的,怎樣做是錯(cuò)的。比如我們每天做廣播操,無(wú)論是集合動(dòng)作要迅速,上下樓梯不擁擠,還是做每一節(jié)動(dòng)作要到位,都要求學(xué)生自己對(duì)自己負(fù)責(zé),鍛煉出一個(gè)健康的體魄,將來(lái)有個(gè)好身體,能更好地生活和工作。同學(xué)們懂得了這個(gè)道理就要自覺(jué)地做好廣播操。再比如在教室里要求講究衛(wèi)生;不大聲喧嘩,保持安靜而清潔的環(huán)境,是對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé),每一個(gè)學(xué)生都要自覺(jué)遵守。

同學(xué)們,有責(zé)任心是一個(gè)人完美人格的體現(xiàn),生活中有很多小事都能體現(xiàn)一個(gè)人有沒(méi)有責(zé)任心。一個(gè)道德缺乏,責(zé)任心不強(qiáng)的人是得不到別人的尊重的,也是無(wú)法與他人合作的,必然不能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要。大家一定知道“天下興亡,匹夫有責(zé)”這句話,其實(shí)“天下興亡,匹夫有責(zé)”等于大家無(wú)責(zé)?!捌シ蛴胸?zé)”要改成“我的責(zé)任”,孟子的思想就是“以天下興亡為已任”。我們要做一個(gè)有責(zé)任感的人,因?yàn)橛辛素?zé)任感,人才會(huì)有進(jìn)取精神,才會(huì)有吃苦的精神。

“天下興亡,我的責(zé)任”;學(xué)校成敗,我的責(zé)任;班級(jí)榮辱,我的責(zé)任。唯有這個(gè)思想,我們的國(guó)家才有希望,我們的學(xué)校才會(huì)輝煌。

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇九

大家早上好!

先讓我們回顧一下那段屈辱的歷史。78年前的12月13日,日軍的炮火轟開(kāi)了南京的大門(mén),滅絕人性的侵略者用機(jī)槍掃射、活埋、把人當(dāng)做刺殺的靶子,對(duì)手無(wú)寸鐵的中國(guó)平民進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬(wàn)余同胞!慘叫四起,撕心裂肺;尸骸遍地,觸目驚心。

這是歷史上屈辱的一天,這是讓我們中國(guó)人心痛的日子,這是一段永遠(yuǎn)無(wú)法讓中國(guó)人忘卻的國(guó)恥。(較大的停頓)

那段歷史如此屈辱,為何我們還要紀(jì)念?我們紀(jì)念歷史,既是對(duì)自己死難同胞靈魂的安撫,也是對(duì)那些犯罪者的警示,警告這個(gè)罪孽深重又不愿悔改的鄰國(guó),更是告誡我們的國(guó)民,保持清醒狀態(tài),不要有片刻的忘卻與麻木,絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。

我們紀(jì)念歷史,并不是為了反攻倒算,是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇不再重演。是為了正告那些已經(jīng)、正在或者妄圖對(duì)中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國(guó)家和民族:團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)的中華民族是不可戰(zhàn)勝的。

當(dāng)然,國(guó)家公祭也是與世界的一次對(duì)話,與世界熱愛(ài)和平主義者的一次共鳴。中國(guó)不是軍國(guó)主義唯一的受害者,世界因?yàn)槟切┣致詰?zhàn)爭(zhēng)深受其害。今年6月,南京大屠殺檔案申報(bào)世界記憶遺產(chǎn),主要目的是讓中國(guó)記憶走進(jìn)世界記憶,讓全人類共同去面對(duì)這段歷史悲劇。二戰(zhàn)后,主要參戰(zhàn)國(guó)政府紛紛推出國(guó)家級(jí)哀悼日,以國(guó)家公祭的形式來(lái)祭奠死難的國(guó)民,波蘭的奧斯威辛集中營(yíng)大屠殺紀(jì)念館、美國(guó)的珍珠港事件紀(jì)念館、俄羅斯衛(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等,每年都舉行國(guó)家公祭。我們的國(guó)家公祭日是對(duì)世界的一次呼應(yīng),共同以史為鑒,共同拒絕遺忘與篡改,共同走和平發(fā)展之路。

請(qǐng)大家跟我一起說(shuō)出:“勿忘國(guó)恥,圓夢(mèng)中華”!(讓全體學(xué)生跟你一起說(shuō))讓我們牢記歷史,為圓夢(mèng)中華而貢獻(xiàn)自己的一份力量。(這句話要有氣勢(shì),進(jìn)行一種呼吁。)

我的演講完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下講話幼兒園篇十

大家好!

我叫小魚(yú),今年17歲,來(lái)自鳳凰縣職業(yè)中專學(xué)校。此時(shí)此刻,能代表學(xué)校參加這次演講,我感到十分榮幸,也感到十分自豪,也很激動(dòng)。

我演講的題目是《我愛(ài)我的學(xué)?!贰?/p>

初中畢業(yè),我選擇了鳳凰職業(yè)中專學(xué)校,當(dāng)時(shí),也說(shuō)不上是什么原因,只是有一點(diǎn),她的環(huán)境很美,很吸引人。但現(xiàn)在我想,選擇這所學(xué)校,我選對(duì)了,我也愛(ài)上了這所學(xué)校。因?yàn)槲椰F(xiàn)在感覺(jué)到,她不光是有美的外表,她還是可以讓我的夢(mèng)想得于實(shí)現(xiàn)的地方。

我的學(xué)校地處鳳凰縣的西北角,下有古樸典雅聞名于世的鳳凰古城,上有玲瓏俊俏美甲南國(guó)的南方長(zhǎng)城,她們就像我國(guó)古典的江南小家碧玉,獨(dú)具風(fēng)韻,而我的學(xué)校,就夾在這兩個(gè)名勝之間,相隔不過(guò)幾里。我的學(xué)校本身,她規(guī)模不小,環(huán)境優(yōu)美,綠樹(shù)成蔭,碧水環(huán)抱,有寬廣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。教學(xué)樓、學(xué)生宿舍,重重疊疊。教學(xué)樓的后面還有一個(gè)大魚(yú)塘,魚(yú)塘后面還有比魚(yú)塘大好幾倍的橘子園。如果說(shuō)這是她飄灑的外衣的話!那么她先進(jìn)齊全的教學(xué)設(shè)備,比如說(shuō)嶄新的多媒體教室,上百臺(tái)電腦,幾萬(wàn)卷藏書(shū),等等,這是她健壯的骨骼!更重要的是,我還有上千數(shù)的同學(xué),大幾十名老師,學(xué)校管理得當(dāng),同學(xué)們遵守學(xué)校紀(jì)律,團(tuán)結(jié)勤奮,老師們個(gè)個(gè)盡職盡責(zé),和藹可親,師生共同營(yíng)造了一個(gè)具有濃厚學(xué)習(xí)氣氛的校園。我想,這是她最可貴的精神內(nèi)涵呀!總的來(lái)說(shuō),我的學(xué)校就像一位知識(shí)淵博,溫厚儒雅的學(xué)者,我作為一個(gè)學(xué)子,你說(shuō)我能不喜歡她嗎?我相信你也會(huì)。

我愛(ài)我的學(xué)校,也是因?yàn)檫@里的老師的敬業(yè)精神,和他們對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)讓我深深感動(dòng)。

上普通話課的時(shí)候。開(kāi)始時(shí),我對(duì)自己那別扭的普通話感到羞愧。可老師她對(duì)我沒(méi)感到失望,依然洋溢著笑臉,耐心的讓我看她的嘴型,一個(gè)字一個(gè)字的給我糾正。

上禮儀課的時(shí)候,我穿上學(xué)校為我們準(zhǔn)備的制服,但開(kāi)始時(shí)都覺(jué)得那么的不自要在,或是和同學(xué)們笑成一團(tuán),手腳都不知道怎么放,是老師親手一個(gè)一個(gè)的把我們扶整的!

我們還開(kāi)了許許多多的課,有電子電工、電焊、英語(yǔ)口語(yǔ)、書(shū)法、口才知識(shí)、應(yīng)用文寫(xiě)作等等。給了我許許多多的技能和適應(yīng)社會(huì)能力。

學(xué)校還開(kāi)展了豐富多彩活動(dòng),有:”藝體節(jié)“、演講比賽、書(shū)畫(huà)展、運(yùn)動(dòng)會(huì)、技能大比武等等,給我們創(chuàng)造了嘗試飛翔的廣闊空間,和盡情的放歌飛舞和舞臺(tái)。

我曾經(jīng)困惑,我也曾經(jīng)懷疑:一個(gè)中專的學(xué)生如何在社會(huì)立足闖蕩?!

現(xiàn)在我想,我可以自豪的說(shuō):當(dāng)我與人交往的時(shí)候,我會(huì)說(shuō)一口流利的普通話,彬彬有禮,落落大方,貼當(dāng)而適宜;當(dāng)我與見(jiàn)到外國(guó)朋友的時(shí)候,我會(huì)用英語(yǔ)和她們進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流;當(dāng)我坐在電腦面前,想用它的時(shí)候,我不會(huì)力不從心;當(dāng)我的電路出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,我不要去請(qǐng)教別人。元件斷了的時(shí)候,我會(huì)焊上。特別是,當(dāng)我步入社會(huì),參加工作的時(shí)候,我不會(huì)害怕,不會(huì)猶豫,我自信能夠應(yīng)對(duì)一切。這不是光有勇氣,主要是有了底氣!難道不是嗎?我的學(xué)校每年都安排一批同學(xué)到一些知名的公司去就業(yè),有的當(dāng)普通工人,有的當(dāng)了文員,有的還當(dāng)上了經(jīng)理。他們都干的相當(dāng)不錯(cuò),都得到了各個(gè)公司的一致好評(píng),也享受到了較高的待遇,這就是一份不可駁責(zé)的證據(jù)!

同學(xué)們,

藍(lán)天和白云一樣,希望白鴿自由飛翔。

老師和父母一樣,希望我們健康成長(zhǎng)。

花開(kāi)的日子我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂(lè)的地方,在平安校園愉快歌唱;

花開(kāi)的日子我們遨游在校園這個(gè)知識(shí)的海洋,和老師一起編制夢(mèng)想。

同學(xué)們,

我們是職校的學(xué)生!我們長(zhǎng)大了,我們的翅膀豐滿了,鼓動(dòng)著風(fēng),我們就要飛了。但是,喝水別忘挖井人!別忘了我們的學(xué)校!

謝謝大家!

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