在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康飲食國旗下講話幼兒園篇一
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其制品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇二
大家好!今天我們演講的主題是《科學(xué)飲食，拒絕浪費(fèi)》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機(jī)。聯(lián)合國糧農(nóng)組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會(huì)議。但是問題并沒有得到解決，世界糧食形勢(shì)更趨嚴(yán)重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等問題，許多國家開展了各項(xiàng)關(guān)于“世界糧食日”的活動(dòng)。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！痹谖覀冋撌隹茖W(xué)飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當(dāng)中每日三餐是對(duì)身體機(jī)能消耗的補(bǔ)充，當(dāng)你早晨起來，經(jīng)過一夜的新陳代謝，你排除了體內(nèi)的廢物，這時(shí)感到身體輕松，同時(shí)，由于機(jī)能的消耗會(huì)有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經(jīng)歷了半天的能量消耗后，又需要補(bǔ)充體力;晚上放學(xué)感到累，饑餓，也要補(bǔ)充能量。人不是永動(dòng)機(jī)，是需要補(bǔ)充能量的，否則，人這臺(tái)機(jī)器就會(huì)出毛病。
我們不僅要吃飯，也應(yīng)當(dāng)“會(huì)”吃飯，講究科學(xué)飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也并不是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們的胃，經(jīng)過一個(gè)晚上的鏖戰(zhàn)，將肚子里的`東西吸收完畢，這也就是為什么早上是我們最活躍的時(shí)候，所以早餐應(yīng)該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補(bǔ)。而隨著時(shí)間的推移，肚子里的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進(jìn)行強(qiáng)度更大的消耗時(shí)，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時(shí)間再推移一些，到了晚上，據(jù)我所知，我們學(xué)生可能吃得最多的就是晚上。但實(shí)際上，我們飯后寫作業(yè)，一動(dòng)不動(dòng)，活動(dòng)量大幅減少，所以，我們的晚餐盡量要少吃。
當(dāng)然，在我們健康飲食的同時(shí)，也應(yīng)拒絕浪費(fèi)。
古有《憫農(nóng)》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時(shí)期，都是對(duì)我們現(xiàn)在美好生活的警示。一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動(dòng)人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費(fèi)，我們都應(yīng)從自身做起，不做“必?？汀?，爭(zhēng)做“光盤族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學(xué)們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費(fèi)，刻不容緩。
我們演講結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇三
今天我國旗下講話的主題是和好書做朋友蘇聯(lián)大文豪高爾基說：愛書吧，書是人類進(jìn)步的門路，畢生的伴侶，最誠摯的朋友。法國大文豪雨果說：書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而瀏覽，則正是這類養(yǎng)料。
1.讀書要有選擇。
俗語說，開卷有益。但假如能選擇自己愛讀的、故意義、有趣味的書來讀，收效一定更大。對(duì)我們小學(xué)生來講，可以瀏覽一些優(yōu)秀的童話作品，如安徒生、格林、葉圣陶、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識(shí)的科學(xué)空想作品;可以讀作文報(bào)刊上一些優(yōu)秀學(xué)生的作文;高年級(jí)學(xué)生還可以看看中外文學(xué)名著內(nèi)容要廣泛，以吸收多方面的知識(shí)。
2.讀書要靜得下心、鍥而不舍。
現(xiàn)在的社會(huì)，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，十分便捷，更富有趣味性，經(jīng)常比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不輕易做到的，而做到了的學(xué)生一定是個(gè)了不起的人。課外瀏覽也要避免一曝十寒，兩天打魚，三天曬網(wǎng)，最好能制定個(gè)讀書計(jì)劃，天天堅(jiān)持瀏覽半個(gè)小時(shí)，四十分鐘;或一星期讀三、四次，每次瀏覽半個(gè)小時(shí)，四十分鐘。當(dāng)你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的知識(shí)，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的進(jìn)步。這就是鍥而不舍瀏覽的好處。
3.讀書要?jiǎng)庸P積累。
董必武先生曾說過：不動(dòng)筆墨不讀書。俗話則說：好記性不如賴筆頭。瀏覽作記錄是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。記錄的方法可以是多樣性的，也能夠根據(jù)年級(jí)、學(xué)生基礎(chǔ)的不同提出不同要求。如中年級(jí)學(xué)生可以摘抄一些優(yōu)美篇段，進(jìn)行段落仿寫等。高年級(jí)學(xué)生除摘抄、仿寫外，還可以歸納文章主題、寫讀書心得等。腹有詩書氣自華。當(dāng)你腹有美麗的時(shí)候，寫作時(shí)好詞佳句會(huì)自然在筆下流淌，寫一篇優(yōu)秀的作文的目標(biāo)就成了現(xiàn)實(shí)。
同學(xué)們，積極行動(dòng)起來，與好書交朋友，相信你會(huì)在瀏覽中進(jìn)步素質(zhì)，升華思想，成為見識(shí)廣泛、富有才華的人。
健康飲食國旗下講話幼兒園篇四
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。愛國是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。
愛國，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)我國社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國人奮發(fā)向上!愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。
美國一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話："不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。"在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個(gè)學(xué)生必不可少的一門課程，政府極端重視對(duì)青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引為驕傲。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。原江-澤-民同志說過："繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，要體現(xiàn)在行動(dòng)中。"如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個(gè)有正氣的中國人都會(huì)毫不猶豫地為國捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。
我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。永新為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，永新的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為永新的學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。永新的每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)永新的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為永新提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護(hù)永新的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使永新成為名副其實(shí)的花園、樂園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛疃里二中的500多位同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī)，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來報(bào)答養(yǎng)育了我們的永新，報(bào)答我們敬愛的老師!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了永新的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的永新學(xué)子吧!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇五
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。 常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始。
據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。
或許你會(huì)認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時(shí)危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間，我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買。可是大家想過沒有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎? 現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時(shí)的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，宣傳食品安全知識(shí)，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園?，F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營場(chǎng)所購買，拒絕三無食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。
從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購買食品除沒收外，同時(shí)，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長(zhǎng)來校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話幼兒園篇六
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《雷鋒精神與愛心》。
雷鋒精神體現(xiàn)在一個(gè)個(gè)具體行為當(dāng)中，我們對(duì)雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認(rèn)識(shí)的，這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體，把扶老攜幼、扶危救困、幫助別人做一些事情理解為學(xué)雷鋒，這當(dāng)然是誤解了。雷鋒精神自然樸實(shí)無華，并不是人為刻意制造出來的，它體現(xiàn)雷鋒同志的人生理念。雷鋒做的每一件事情基本上都是我們力所能及的事情，我們之所以無法像他那樣做到是因?yàn)槲覀兊娜松砟顭o法達(dá)到像他那樣忘私的地步。我們用“偉大”形容雷鋒同志，也說明不是人人都能具有雷鋒精神，我們只能有一部分行為達(dá)到雷鋒精神的要求。
雷鋒精神的實(shí)質(zhì)是在別人困難的時(shí)候提供力所能及的幫助，我們不可能要求大眾普遍像雷鋒同志那樣付出、去幫助別人，這樣的話，雷鋒的平凡就不可能成為升華到偉大。
時(shí)代在變，我們國家進(jìn)入商品交換時(shí)代，曾經(jīng)的無私幫助變成有償服務(wù)，這就不可避免傳統(tǒng)的雷鋒精神受到挑戰(zhàn)。雷鋒精神是永恒的，但是，體現(xiàn)雷鋒精神的行為并不是永恒的。雷鋒精神是我們社會(huì)所需要的精神，今天人們所說的“愛心”實(shí)際是雷鋒精神的另一種說法。雷鋒精神是一種愛心表達(dá)，但它所表達(dá)的愛心是更加具體和真實(shí)。而我們現(xiàn)在所說的愛心卻很抽象、廣泛，每個(gè)人都可以隨意創(chuàng)造體現(xiàn)愛心的方法，不像雷鋒精神那樣體現(xiàn)在雷鋒同志的具體行為當(dāng)中。
我們必須接受時(shí)代的變化帶來對(duì)傳統(tǒng)雷鋒精神的形式否定，承認(rèn)無私幫助變成有償服務(wù)也是一種進(jìn)步。當(dāng)然，我們也不要把所有的事情都變成有償服務(wù)，愛心體現(xiàn)著社會(huì)還會(huì)有無私的幫助，不是什么事情都要有償服務(wù)。
我心目中的理想社會(huì)并不是每一個(gè)人都具有像雷鋒同志那樣無私的奉獻(xiàn)精神，而是每一個(gè)人都能做到位別人提供舉手之勞的幫助，或許，我們微不足道的幫助也可以為別人解決大問題，這還不是能用價(jià)值衡量的。
謝謝!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇七
大家上午好!我是四年級(jí)2班的~~~。
伴著颯爽的秋風(fēng)，在這鮮艷的國旗下，我想送給大家一句話：熱愛學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，文化科學(xué)知識(shí)是人類最寶貴的精神財(cái)富?，F(xiàn)在同學(xué)們只有掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，將來才能掌握更深的專業(yè)知識(shí)。事實(shí)證明，如果我們一直處在被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，我們將永遠(yuǎn)做不了學(xué)習(xí)的主人，而只會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。我們只有具備了勇于實(shí)踐的求知精神，多一份思考，多一份觀察，勇于探索，才能主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
美國有一位著名探險(xiǎn)家，名叫約翰·哥達(dá)德，他15歲就將自己想干的大事列了一張表，題名為“一生的志愿”。他的目標(biāo)就像一盞航標(biāo)燈，給茫茫大海中的航船指明了方向。
熱愛學(xué)習(xí)，首先也應(yīng)該確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。同學(xué)們，你有自己的目標(biāo)嗎?古人說得好：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。這里的“預(yù)”就是事先確定目標(biāo)的意思。我們?cè)诳偰繕?biāo)的前提之下，可以確定一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，比如：要在一個(gè)月內(nèi)養(yǎng)成先做作業(yè)，再閑聊的習(xí)慣。一個(gè)目標(biāo)達(dá)到了，我們還可以確立下一個(gè)目標(biāo)，這樣逐步達(dá)到最終目標(biāo)。讓我們盡早確立一個(gè)奮斗的目標(biāo)，知難而進(jìn)，去迎接求學(xué)路上一個(gè)又一個(gè)非凡的成功吧!
熱愛學(xué)習(xí)，還要有戰(zhàn)勝困難的耐心，有不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神。同學(xué)們，你們是否有過這樣的體驗(yàn)?假如你要在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得冠軍，你要付出多少個(gè)日日夜夜的汗水!假如你在期末考試中考取了優(yōu)異的成績(jī)，那是平時(shí)用多少時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來的!我們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，要實(shí)現(xiàn)它，會(huì)遇到很多的困難和挫折，如果你有了戰(zhàn)勝困難的耐心，有了不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神，你在學(xué)習(xí)上會(huì)有更大的收獲。
熱愛學(xué)習(xí)，還得有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就好比一把打開知識(shí)寶庫的金鑰匙，它會(huì)幫助我們更好、更快地掌握知識(shí)。那么，怎樣才能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我想大家要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，“不因善小而不為，不因惡小而為之”，也就是每天想一想，我今天的習(xí)慣好嗎?還有哪些要改進(jìn)的地方?然后在以后的生活中逐漸將不良的行為糾正過來，使正確的行為促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，攀登科學(xué)高峰也許需要你遍灑辛勤的汗水，奮斗的淚泉，但只要你熱愛學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主人，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲!
同學(xué)們，真誠祝愿你們——熱愛學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人!
我的講話完了，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇八
大家早上好!
今天我演講的題目是《做一個(gè)有責(zé)任心的人》。
責(zé)任，這兩個(gè)字很好讀，一點(diǎn)也不拗口，但這是個(gè)沉甸甸的話題。
責(zé)任是什么?用通俗的話來說就是做好我們應(yīng)該做的、必須做的事。
責(zé)任感是一種擔(dān)當(dāng)，一種約束。
一個(gè)人不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，還要對(duì)家庭、社會(huì)、民族、國家負(fù)責(zé)。一個(gè)有責(zé)任心的人，不是把責(zé)任心掛在嘴上，而是要體現(xiàn)在具體行動(dòng)中。一個(gè)學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講，努力學(xué)習(xí)是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。平時(shí)注意勤儉節(jié)約，不亂花錢是對(duì)家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。把水潑在教室里，自己用拖把將水擦干凈，這是對(duì)班級(jí)對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。走到水池邊看到水龍頭開著水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關(guān)上;白天發(fā)現(xiàn)走廊上的電燈亮著，隨手把燈關(guān)掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 一個(gè)有責(zé)任心的人應(yīng)該明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。知道怎樣做是對(duì)的，怎樣做是錯(cuò)的。比如我們每天做廣播操，無論是集合動(dòng)作要迅速，上下樓梯不擁擠，還是做每一節(jié)動(dòng)作要到位，都要求學(xué)生自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，鍛煉出一個(gè)健康的體魄，將來有個(gè)好身體，能更好地生活和工作。同學(xué)們懂得了這個(gè)道理就要自覺地做好廣播操。再比如在教室里要求講究衛(wèi)生;不大聲喧嘩，保持安靜而清潔的環(huán)境，是對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，每一個(gè)學(xué)生都要自覺遵守。
同學(xué)們，有責(zé)任心是一個(gè)人完美人格的體現(xiàn)，生活中有很多小事都能體現(xiàn)一個(gè)人有沒有責(zé)任心。一個(gè)道德缺乏，責(zé)任心不強(qiáng)的人是得不到別人的尊重的，也是無法與他人合作的，必然不能適應(yīng)未來社會(huì)的需要。大家一定知道“天下興亡，匹夫有責(zé)”這句話，其實(shí)“天下興亡，匹夫有責(zé)”等于大家無責(zé)?！捌シ蛴胸?zé)”要改成“我的責(zé)任”，孟子的思想就是“以天下興亡為已任”。我們要做一個(gè)有責(zé)任感的人，因?yàn)橛辛素?zé)任感，人才會(huì)有進(jìn)取精神，才會(huì)有吃苦的精神。
“天下興亡，我的責(zé)任”;學(xué)校成敗，我的責(zé)任;班級(jí)榮辱，我的責(zé)任。唯有這個(gè)思想，我們的國家才有希望，我們的學(xué)校才會(huì)輝煌。
健康飲食國旗下講話幼兒園篇九
大家早上好!
先讓我們回顧一下那段屈辱的歷史。78年前的12月13日，日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者用機(jī)槍掃射、活埋、把人當(dāng)做刺殺的靶子，對(duì)手無寸鐵的中國平民進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞!慘叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，觸目驚心。
這是歷史上屈辱的一天，這是讓我們中國人心痛的日子，這是一段永遠(yuǎn)無法讓中國人忘卻的國恥。(較大的停頓)
那段歷史如此屈辱，為何我們還要紀(jì)念?我們紀(jì)念歷史，既是對(duì)自己死難同胞靈魂的安撫，也是對(duì)那些犯罪者的警示，警告這個(gè)罪孽深重又不愿悔改的鄰國，更是告誡我們的國民，保持清醒狀態(tài)，不要有片刻的忘卻與麻木，絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。
我們紀(jì)念歷史，并不是為了反攻倒算，是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇不再重演。是為了正告那些已經(jīng)、正在或者妄圖對(duì)中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族：團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)的中華民族是不可戰(zhàn)勝的。
當(dāng)然，國家公祭也是與世界的一次對(duì)話，與世界熱愛和平主義者的一次共鳴。中國不是軍國主義唯一的受害者，世界因?yàn)槟切┣致詰?zhàn)爭(zhēng)深受其害。今年6月，南京大屠殺檔案申報(bào)世界記憶遺產(chǎn)，主要目的是讓中國記憶走進(jìn)世界記憶，讓全人類共同去面對(duì)這段歷史悲劇。二戰(zhàn)后，主要參戰(zhàn)國政府紛紛推出國家級(jí)哀悼日，以國家公祭的形式來祭奠死難的國民，波蘭的奧斯威辛集中營大屠殺紀(jì)念館、美國的珍珠港事件紀(jì)念館、俄羅斯衛(wèi)國戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等，每年都舉行國家公祭。我們的國家公祭日是對(duì)世界的一次呼應(yīng)，共同以史為鑒，共同拒絕遺忘與篡改，共同走和平發(fā)展之路。
請(qǐng)大家跟我一起說出：“勿忘國恥，圓夢(mèng)中華”!(讓全體學(xué)生跟你一起說)讓我們牢記歷史，為圓夢(mèng)中華而貢獻(xiàn)自己的一份力量。(這句話要有氣勢(shì)，進(jìn)行一種呼吁。)
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話幼兒園篇十
大家好!
我叫小魚，今年17歲，來自鳳凰縣職業(yè)中專學(xué)校。此時(shí)此刻，能代表學(xué)校參加這次演講，我感到十分榮幸，也感到十分自豪，也很激動(dòng)。
我演講的題目是《我愛我的學(xué)校》。
初中畢業(yè)，我選擇了鳳凰職業(yè)中專學(xué)校，當(dāng)時(shí)，也說不上是什么原因，只是有一點(diǎn)，她的環(huán)境很美，很吸引人。但現(xiàn)在我想，選擇這所學(xué)校，我選對(duì)了，我也愛上了這所學(xué)校。因?yàn)槲椰F(xiàn)在感覺到，她不光是有美的外表，她還是可以讓我的夢(mèng)想得于實(shí)現(xiàn)的地方。
我的學(xué)校地處鳳凰縣的西北角，下有古樸典雅聞名于世的鳳凰古城，上有玲瓏俊俏美甲南國的南方長(zhǎng)城，她們就像我國古典的江南小家碧玉，獨(dú)具風(fēng)韻，而我的學(xué)校，就夾在這兩個(gè)名勝之間，相隔不過幾里。我的學(xué)校本身，她規(guī)模不小，環(huán)境優(yōu)美，綠樹成蔭，碧水環(huán)抱，有寬廣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。教學(xué)樓、學(xué)生宿舍，重重疊疊。教學(xué)樓的后面還有一個(gè)大魚塘，魚塘后面還有比魚塘大好幾倍的橘子園。如果說這是她飄灑的外衣的話!那么她先進(jìn)齊全的教學(xué)設(shè)備，比如說嶄新的多媒體教室，上百臺(tái)電腦，幾萬卷藏書，等等，這是她健壯的骨骼!更重要的是，我還有上千數(shù)的同學(xué)，大幾十名老師，學(xué)校管理得當(dāng)，同學(xué)們遵守學(xué)校紀(jì)律，團(tuán)結(jié)勤奮，老師們個(gè)個(gè)盡職盡責(zé)，和藹可親，師生共同營造了一個(gè)具有濃厚學(xué)習(xí)氣氛的校園。我想，這是她最可貴的精神內(nèi)涵呀!總的來說，我的學(xué)校就像一位知識(shí)淵博，溫厚儒雅的學(xué)者，我作為一個(gè)學(xué)子，你說我能不喜歡她嗎?我相信你也會(huì)。
我愛我的學(xué)校，也是因?yàn)檫@里的老師的敬業(yè)精神，和他們對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)讓我深深感動(dòng)。
上普通話課的時(shí)候。開始時(shí)，我對(duì)自己那別扭的普通話感到羞愧?？衫蠋熕龑?duì)我沒感到失望，依然洋溢著笑臉，耐心的讓我看她的嘴型，一個(gè)字一個(gè)字的給我糾正。
上禮儀課的時(shí)候，我穿上學(xué)校為我們準(zhǔn)備的制服，但開始時(shí)都覺得那么的不自要在，或是和同學(xué)們笑成一團(tuán)，手腳都不知道怎么放，是老師親手一個(gè)一個(gè)的把我們扶整的!
我們還開了許許多多的課，有電子電工、電焊、英語口語、書法、口才知識(shí)、應(yīng)用文寫作等等。給了我許許多多的技能和適應(yīng)社會(huì)能力。
學(xué)校還開展了豐富多彩活動(dòng)，有：”藝體節(jié)“、演講比賽、書畫展、運(yùn)動(dòng)會(huì)、技能大比武等等，給我們創(chuàng)造了嘗試飛翔的廣闊空間，和盡情的放歌飛舞和舞臺(tái)。
我曾經(jīng)困惑，我也曾經(jīng)懷疑：一個(gè)中專的學(xué)生如何在社會(huì)立足闖蕩?!
現(xiàn)在我想，我可以自豪的說：當(dāng)我與人交往的時(shí)候，我會(huì)說一口流利的普通話，彬彬有禮，落落大方，貼當(dāng)而適宜;當(dāng)我與見到外國朋友的時(shí)候，我會(huì)用英語和她們進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流;當(dāng)我坐在電腦面前，想用它的時(shí)候，我不會(huì)力不從心;當(dāng)我的電路出現(xiàn)問題的時(shí)候，我不要去請(qǐng)教別人。元件斷了的時(shí)候，我會(huì)焊上。特別是，當(dāng)我步入社會(huì)，參加工作的時(shí)候，我不會(huì)害怕，不會(huì)猶豫，我自信能夠應(yīng)對(duì)一切。這不是光有勇氣，主要是有了底氣!難道不是嗎?我的學(xué)校每年都安排一批同學(xué)到一些知名的公司去就業(yè)，有的當(dāng)普通工人，有的當(dāng)了文員，有的還當(dāng)上了經(jīng)理。他們都干的相當(dāng)不錯(cuò)，都得到了各個(gè)公司的一致好評(píng)，也享受到了較高的待遇，這就是一份不可駁責(zé)的證據(jù)!
同學(xué)們，
藍(lán)天和白云一樣，希望白鴿自由飛翔。
老師和父母一樣，希望我們健康成長(zhǎng)。
花開的日子我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子我們遨游在校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編制夢(mèng)想。
同學(xué)們，
我們是職校的學(xué)生!我們長(zhǎng)大了，我們的翅膀豐滿了，鼓動(dòng)著風(fēng)，我們就要飛了。但是，喝水別忘挖井人!別忘了我們的學(xué)校!
謝謝大家!
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