感悟是對(duì)生活的總結(jié)，它使我們明白過(guò)去的種種，改善未來(lái)的種種。寫(xiě)感悟時(shí)可以適當(dāng)加入一些自己的情感和情緒，以增加文章的親切感和感染力。以下是一些精選的感悟名句，希望能讓你有所啟發(fā)和感悟。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇一
打掃衛(wèi)生是我們每個(gè)人日常生活中必不可少的一部分。它不僅可以使我們周圍環(huán)境整潔美觀，還能夠提高生活的幸福感。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻感悟到了其中的樂(lè)趣和心得體會(huì)。
第二段：細(xì)致入微。
在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到細(xì)致入微的重要性。有時(shí)候只是一個(gè)不起眼的死角，但卻能夠影響整個(gè)居住環(huán)境的美觀度。因此，我在進(jìn)行打掃時(shí)會(huì)確保每個(gè)角落都被仔細(xì)清理。無(wú)論是掃地、拖地還是擦窗戶，我都會(huì)盡量將每個(gè)動(dòng)作做到盡善盡美。細(xì)致入微的精神也擴(kuò)展到了日常生活中的細(xì)節(jié)處理，例如整理書(shū)桌的時(shí)候我會(huì)將書(shū)本分類擺放，把書(shū)本上的灰塵清理干凈。這一精神的養(yǎng)成為我提高了生活品質(zhì)，也讓我更加欣賞干凈整潔的環(huán)境。
第三段：效率至上。
盡管細(xì)致入微是非常重要的一條原則，但效率至上也是我在打掃衛(wèi)生中體會(huì)到的要點(diǎn)。時(shí)光寶貴且有限，我們需要盡量合理分配時(shí)間，提高工作效率。比如說(shuō)，我在打掃時(shí)會(huì)制定一個(gè)明確的計(jì)劃，將需要的清理工作分配到每天不同的時(shí)間段。我會(huì)將相似的任務(wù)集中在一起，這樣可以避免頻繁地轉(zhuǎn)換工作模式，提高效率。效率至上的精神，也使我在克服工作中的困難時(shí)更加頑強(qiáng)和堅(jiān)持不懈。
第四段：身心合一。
打掃衛(wèi)生不僅僅是一項(xiàng)責(zé)任和義務(wù)，更可以成為一種身心合一的修行。當(dāng)我認(rèn)真清掃房間時(shí)，我會(huì)全身心地投入其中，將注意力集中在每個(gè)動(dòng)作上。在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)感受到身體和心靈的平靜和放松。同時(shí)，打掃衛(wèi)生也是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，比如掃地、擦玻璃等動(dòng)作，能夠起到鍛煉肌肉的作用。這種身心合一的感覺(jué)讓我更加享受打掃衛(wèi)生的過(guò)程，也讓我在生活中更加充滿收獲和滿足。
第五段：養(yǎng)成良好習(xí)慣。
通過(guò)長(zhǎng)期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。只有堅(jiān)持做好衛(wèi)生清理工作，才能保持一個(gè)良好的生活環(huán)境。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力，我已經(jīng)形成了每天保持家居整潔的習(xí)慣。無(wú)論是收拾床鋪、整理書(shū)桌還是擦洗衛(wèi)生間，我都會(huì)及時(shí)完成。這種習(xí)慣不僅讓我在家里感到舒適和放心，更讓我在人際交往中受到他人的贊賞和尊重。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一種積極向上的生活態(tài)度，它不僅可以提高我們的生活品質(zhì)，還能夠影響到我們周圍人的生活。
總結(jié)：
通過(guò)打掃衛(wèi)生，我領(lǐng)悟到細(xì)致入微、效率至上、身心合一和養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。打掃衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任，更是一種修行和品質(zhì)的體現(xiàn)。通過(guò)堅(jiān)持努力，我相信打掃衛(wèi)生將會(huì)成為我生活中一種習(xí)以為常的享受，為我創(chuàng)造出舒適、衛(wèi)生、美觀的生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二
人們都說(shuō)：勞動(dòng)最光榮。當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地體會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受和在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能體會(huì)到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又最光榮的感受。今天城建局掃大街義務(wù)勞動(dòng)，給大家提供了一個(gè)干凈的生活環(huán)境，保證了街道的整潔，雖然我們大家不在一個(gè)辦公室工作，但是我們的目的是一樣的。通過(guò)這次勞動(dòng)使我們?cè)鰪?qiáng)了同事之間的凝聚力和團(tuán)結(jié)精神。
打掃開(kāi)始了，在局里領(lǐng)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，每個(gè)同事都認(rèn)真地做好自己負(fù)責(zé)的工作，在打掃中干得熱火朝天。在街道兩旁，參加活動(dòng)的各位同事們熱情高漲，掃地的掃地，倒垃圾的倒垃圾，大家干得熱火朝天，將近2個(gè)小時(shí)的勞動(dòng)以后，一條街道終于打掃干凈了。通過(guò)這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，啟發(fā)了我們?cè)诹x務(wù)勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值體驗(yàn)環(huán)衛(wèi)工作人員的辛苦。
義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們大家關(guān)心公共事業(yè)熱情的勞動(dòng)。參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，有利于塑造自己美好的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)我們的寵愛(ài)，使我們對(duì)勞動(dòng)的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮。城建局的領(lǐng)導(dǎo)們有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動(dòng)，讓我們對(duì)勞動(dòng)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)，讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)的光榮，讓我們重視勞動(dòng)，重視自己的勞動(dòng)成果。義務(wù)勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。
通過(guò)這次實(shí)踐，給大家留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我們會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇三
時(shí)間總是消逝的很快，轉(zhuǎn)瞬間我已經(jīng)來(lái)到眼科實(shí)習(xí)了一個(gè)月了，還記得第一次進(jìn)科室的心情是那般的忐忑，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢怕自己做的不好，后來(lái)在漸漸的學(xué)習(xí)和工作中我克服了心理障礙。
作為一名護(hù)士，不僅要學(xué)會(huì)最基礎(chǔ)的扎針技術(shù)，還要學(xué)會(huì)其他的`各項(xiàng)操作，例如：導(dǎo)尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等許多東西。所以，學(xué)習(xí)是貫穿整個(gè)臨床始終的一條主線，我們不僅要學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能，各種儀器的使用，還要學(xué)習(xí)怎樣去溝通，怎樣與人溝通。
以前我們每天大部分時(shí)間的學(xué)習(xí)是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會(huì)，生活將會(huì)是我們成長(zhǎng)的最好的導(dǎo)師。
在眼科的實(shí)習(xí)生活，并沒(méi)有想像中的那樣簡(jiǎn)潔，大家都說(shuō)“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎。”其實(shí)，這樣說(shuō)是不對(duì)的，滴眼藥也有著許多學(xué)問(wèn)，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點(diǎn)哪個(gè)后點(diǎn)哪個(gè)，都要留意些什么，都是有規(guī)章的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡(jiǎn)潔，對(duì)于那些在5米之內(nèi)看不見(jiàn)東西的患者，我們要測(cè)指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道雖然，實(shí)習(xí)的過(guò)程是艱辛的，但我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容在不斷充實(shí)深化，學(xué)問(wèn)也在不斷的鞏固增長(zhǎng)。從點(diǎn)滴做起，從基礎(chǔ)護(hù)理、清潔鋪床做起，持之以恒。
成為一名優(yōu)秀的護(hù)士不是一蹴而就的，而是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的日積月累才能勝利，我也預(yù)備長(zhǎng)時(shí)間的奮斗了，爭(zhēng)取成為最優(yōu)秀的白衣天使。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇四
又是一個(gè)春光明媚，花朵綻放的好天氣，同學(xué)們迎著暖和的陽(yáng)光、溫暖的春風(fēng)，放下了久握于手中的筆，拿起了塑料袋，來(lái)到成都市雙流縣文星鎮(zhèn)光明社區(qū)，為這里的居民、商鋪清掃街道，做社會(huì)實(shí)踐。
中午兩點(diǎn)非常，大家準(zhǔn)時(shí)在五舍門口集合，整裝待發(fā)，全體11人到齊后，每個(gè)人領(lǐng)取了三個(gè)垃圾袋，向目的地動(dòng)身。大中午的太陽(yáng)曬著有些酷熱，但在同學(xué)們的歡身笑語(yǔ)中，很快就到達(dá)了光明社區(qū)。
兩點(diǎn)半，在商定了完畢后的集合地點(diǎn)之后，大家開(kāi)頭分頭行動(dòng)，前往各個(gè)大街小巷，像查找敵人一樣查找著地上的垃圾。煙頭、塑料袋、衛(wèi)生紙、煙盒等等各式各樣的垃圾不斷增加著大家手中垃圾袋的`體積。每個(gè)人都盡心盡力，引來(lái)了當(dāng)?shù)鼐用竦脑儐?wèn)后的由衷贊美之情。盡管感到了一絲疲乏，盡管那樣骯臟的街道有些讓人不適，但終歸還是為當(dāng)?shù)孛癖娮隽艘稽c(diǎn)事，我們都感到了一絲欣慰。
四點(diǎn)整，集合的時(shí)間到了，大家將手中滿滿的垃圾袋紛紛扔進(jìn)了垃圾箱，到達(dá)了商定的地點(diǎn)，一起回到了學(xué)校。
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打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇五
我是一名xx年剛?cè)肼毜奈以盒聠T工，一名剛?cè)肱R床的小護(hù)士。一年前帶著追求來(lái)到xx醫(yī)院實(shí)習(xí)，過(guò)去一年里對(duì)自己職業(yè)進(jìn)行深刻的定位與規(guī)劃，因想尋求更廣闊的發(fā)展空間與我院結(jié)緣。陌生的地方卻不陌生的人，這篇文章是我對(duì)這段時(shí)間所見(jiàn)所感受的一個(gè)小小的總結(jié)與感想。
護(hù)士，一個(gè)唯一擁有天使稱謂的職業(yè)，此前卻讓我一直心存疑惑：這個(gè)改革開(kāi)放的年代仍有人不認(rèn)可不肯定的職業(yè)，這個(gè)大年夜仍舊固守著病房監(jiān)護(hù)的職業(yè)，這個(gè)會(huì)把壞心情帶回家里的職業(yè)，為什么我要在家人不支持下還要去堅(jiān)持?可當(dāng)我穿上白衣，認(rèn)真落實(shí)每一項(xiàng)治療時(shí)，第一次覺(jué)得自己說(shuō)的話可能會(huì)挽救一個(gè)生命時(shí)，覺(jué)得自己的話如此重要時(shí)，覺(jué)得自己正在救治一個(gè)生命、一個(gè)家庭時(shí)我明白了，為什么天使總會(huì)帶著微笑，原來(lái)真正幫助到別人的時(shí)候，心是溫暖的。在這里感恩每一個(gè)生命。
讓心更加溫暖的是家庭，一個(gè)綜合實(shí)力蓬勃上升成員卻心態(tài)逆生長(zhǎng)的大家庭——我的xx。我曾想著，雛鷹初次飛翔時(shí)是不是也會(huì)害怕也會(huì)孤獨(dú)，也會(huì)想念啊!陌生的城市，還未成熟仍存幼稚的自己，不熟悉的離家遠(yuǎn)的環(huán)境，說(shuō)真的當(dāng)初的我有些害怕，可為了更廣闊的天地，為了飛的更遠(yuǎn)我來(lái)了。身邊人會(huì)勸說(shuō)“既來(lái)之，則安之”，我偏要說(shuō)：來(lái)了，我無(wú)悔；來(lái)了，就精彩。在這里感恩我的工作單位。
xx年7月17日將被銘記，那日下午東一樓第一會(huì)議室歡快的氛圍，開(kāi)心忘懷的笑容仿佛還在昨日，“新與心的相約”的迎新活動(dòng)，將大家的心緊密串聯(lián)到一起，激發(fā)出更強(qiáng)烈的電流直擊每個(gè)人的心窩。還未來(lái)我院時(shí)便聽(tīng)說(shuō)這里人文建設(shè)非常好，來(lái)后才設(shè)身地體會(huì)到，我，此刻，正在，被重視被關(guān)懷著，其實(shí)我們都在努力被看到，才發(fā)現(xiàn)被放在心上卻是如此的令人感動(dòng)。當(dāng)日我們還被隨機(jī)分成了二十小組，很幸運(yùn)來(lái)到了第七組，在xx老師帶領(lǐng)下與這么一群立誓要將青春飛揚(yáng)，要把生命怒放可愛(ài)的人兒結(jié)緣。還有優(yōu)秀的導(dǎo)師，優(yōu)秀的前輩xx老師，聽(tīng)了老師的職業(yè)歷程，收獲滿滿正能量的我也有種“長(zhǎng)大后我就成了你”的心情。原來(lái)在平凡的崗位上也可以這么出彩，也可以不放棄、一直向前進(jìn)的拼搏著。清風(fēng)徐來(lái)，蝴蝶翩翩。正如我們組的口號(hào)“青春如火，超越自我”，在這里感恩每一位護(hù)理同仁，感恩我的成長(zhǎng)導(dǎo)師。
在歡迎會(huì)上工會(huì)高主席和護(hù)理部主任xx老師曾說(shuō)到，我們的到來(lái)給xx帶來(lái)了青春活力，作為一名新員工，我更要感恩的是一附院給予了我們這么優(yōu)秀的平臺(tái)來(lái)迸射活力，張揚(yáng)新態(tài)度。
現(xiàn)在讓我們開(kāi)始帶著感恩去工作吧，該綻放的時(shí)候就要盡情怒放......
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇六
在開(kāi)頭時(shí)，我們覺(jué)得有些窘困。不僅是由于我個(gè)人的性格不擅長(zhǎng)做這些需要面對(duì)很多人奇怪的目光的效勞，還由于開(kāi)頭時(shí)還并不覺(jué)得清掃街道這個(gè)任務(wù)所具有的重要意義。只是認(rèn)為我們本身更加喜愛(ài)幫忙別人。在正式開(kāi)頭前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。實(shí)際上，在這之前，我們并未做過(guò)例如清掃街道這樣的，關(guān)乎人們尋常生活質(zhì)量的工作，并且那時(shí)我們認(rèn)為，清掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作酬勞的活動(dòng)。
所以在開(kāi)頭效勞的第一天，在我拿起工作用具——掃帚之前，我有些忐忑擔(dān)心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動(dòng)中，同學(xué)們都很積極的參加，看到的都是一滴滴真實(shí)的汗水。雖然我們是被動(dòng)去參與活動(dòng)的，但對(duì)于我們這一時(shí)代的青少年來(lái)說(shuō)可謂是一場(chǎng)熬煉的好時(shí)機(jī)，所以大家都沒(méi)有什么怨言。在班長(zhǎng)的帶著下，我們相互幫助共同努力完成了這次集體掃大街的活動(dòng)。
這次活動(dòng)雖然沒(méi)有干什么大事，但是在這個(gè)過(guò)程中，我們不光在環(huán)保問(wèn)題上有了一個(gè)深層次的理解，與此同時(shí)我們大家學(xué)會(huì)了合作互助，大家能夠在這活動(dòng)中自覺(jué)地安排任務(wù)，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率，也提高了工作的質(zhì)量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個(gè)活動(dòng)中大家發(fā)揮個(gè)人的積極性，飽含熱忱地完成了這次活動(dòng)。我覺(jué)得這次活動(dòng)的意義非凡，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動(dòng)，而且熟悉到愛(ài)護(hù)環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻熟悉到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情?。?/p>
我們從原來(lái)以為掃地，不過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單的幾下，很簡(jiǎn)單的想法經(jīng)過(guò)掃了一會(huì)兒后，我的手已經(jīng)開(kāi)頭微微發(fā)酸，由于大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來(lái)說(shuō)，摩擦力大，因此掃起來(lái)很費(fèi)勁。心里開(kāi)頭消失煩躁，速度也慢了下來(lái)。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過(guò)程變成了原來(lái)掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時(shí)卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過(guò)來(lái)。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個(gè)激靈。
我們只不過(guò)掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時(shí)間是一天一天算的，但他們沒(méi)有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會(huì)，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽(tīng)聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動(dòng)。。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)覺(jué)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn)。我仰起嘴角，身體已沒(méi)有剛剛的沉重。揚(yáng)起大步，跟同學(xué)們有說(shuō)有笑地走回學(xué)校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會(huì)對(duì)他們微笑。
通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才能，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)覺(jué)了自己的缺乏，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)展客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的將來(lái)有一個(gè)正確的定位，增加了自身努力學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信念和毅力。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇七
隨著時(shí)間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個(gè)多月的時(shí)間。在這四月的末尾，我迎來(lái)了公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)―萬(wàn)佛湖拓展訓(xùn)練。
從最初的剛來(lái)這家公司，作為一個(gè)公司的新人，總是對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動(dòng)之后，我對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有了更熟悉的認(rèn)知。這一點(diǎn)而言，也為了后期的工作開(kāi)展做了鋪墊基礎(chǔ)。
雖然，我在寫(xiě)這篇感悟的時(shí)候，已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個(gè)多月的時(shí)間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺(jué)得說(shuō)實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時(shí)鉆電網(wǎng)、跳高臺(tái)、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都會(huì)告訴我們一個(gè)相對(duì)應(yīng)的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個(gè)項(xiàng)目。其中一個(gè)是跳高臺(tái)。另一個(gè)就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個(gè)跳高臺(tái)項(xiàng)目，其實(shí)就是由幾組隊(duì)員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺(tái)上跳下來(lái)的每個(gè)挑戰(zhàn)者。對(duì)這個(gè)項(xiàng)目而言，最重要的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度的。我在教練分析完這個(gè)項(xiàng)目以后，得到的是以上的認(rèn)知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)你真站上那一米五的高臺(tái)的時(shí)候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡(jiǎn)單的。這個(gè)簡(jiǎn)單的后跳考驗(yàn)的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認(rèn)，我不是一個(gè)成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺(tái)后跳的時(shí)候已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解時(shí)的挑戰(zhàn)者動(dòng)作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因?yàn)樽约?，加重了?duì)員們的承重壓力，加重了他們的負(fù)擔(dān)。對(duì)此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊(duì)員們并沒(méi)有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣稀Ｋ?，我很感謝這幫可愛(ài)的同事，友好的隊(duì)員們。在這次的項(xiàng)目中，給我自己得到的感悟是：在未來(lái)，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個(gè)徒手翻畢業(yè)墻項(xiàng)目，據(jù)說(shuō)是所有拓展訓(xùn)練中的必須項(xiàng)。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是犧牲奉獻(xiàn)精神。我在踩在隊(duì)友的肩膀上的時(shí)候，被上面的隊(duì)友拉著上去的時(shí)候，第一瞬間的反應(yīng)就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺(tái)階去攀爬都是需要勇氣的'。這個(gè)項(xiàng)目給我的感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個(gè)人都應(yīng)該盡量去做一個(gè)無(wú)私的人。奉獻(xiàn)自己，是一種高尚無(wú)私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺(jué)中結(jié)束了。然而，教給我的道理會(huì)一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來(lái)，自己能做一個(gè)更好的人，團(tuán)結(jié)同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇八
打掃衛(wèi)生是每個(gè)人都需要面對(duì)的日常任務(wù)，它不僅讓我們的身心得到了放松，還能增加我們的環(huán)境整潔度。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和體會(huì)，我意識(shí)到打掃衛(wèi)生并不是一種簡(jiǎn)單的動(dòng)作，它蘊(yùn)含著深刻的道理和感悟。在這篇文章中，我將分享我在打掃衛(wèi)生過(guò)程中所領(lǐng)悟到的心得體會(huì)。
首先，打掃衛(wèi)生教會(huì)了我如何保持專注。當(dāng)我們專注于打掃衛(wèi)生時(shí)，我們的思維會(huì)變得清晰，并能夠更好地處理問(wèn)題。我曾經(jīng)在打掃衛(wèi)生中遇到一打掃清潔工具時(shí)不小心摔倒的情況，而這是因?yàn)槲覜](méi)有專注在眼前的任務(wù)上。自從那次經(jīng)歷之后，我開(kāi)始專注地完成每一個(gè)打掃衛(wèi)生的任務(wù)，我的工作效率和質(zhì)量有了顯著的提高。打掃衛(wèi)生教會(huì)我，無(wú)論是在工作中還是生活中，專注才能夠保證我們的工作質(zhì)量和成果。
其次，打掃衛(wèi)生教會(huì)了我如何細(xì)致入微。在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，我開(kāi)始關(guān)注到了一些平時(shí)容易忽略的細(xì)節(jié)。例如，在清潔衛(wèi)生間的時(shí)候，我會(huì)特別留意水龍頭、瓷磚縫隙等難以清潔的地方，并用合適的清潔工具進(jìn)行徹底的清理。我發(fā)現(xiàn)，只有細(xì)致入微地打掃衛(wèi)生，才能夠讓環(huán)境真正變得干凈整潔。這也啟示我，在日常工作中，只有注重細(xì)節(jié)，才能夠做到更好的工作質(zhì)量。
此外，打掃衛(wèi)生教會(huì)了我如何保持秩序。在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)只有事先規(guī)劃好清理的步驟和順序，才能夠高效地完成任務(wù)。比如，我會(huì)先整理好桌面的雜物，再掃地、拖地。這樣的步驟能夠讓我的清潔工作井然有序。同樣，在生活和工作中，只有保持良好的秩序，才能夠讓我們的工作更加高效。
最后，打掃衛(wèi)生教會(huì)了我如何學(xué)會(huì)感恩與調(diào)整心態(tài)。每當(dāng)我打掃完衛(wèi)生后，整潔的環(huán)境會(huì)讓我產(chǎn)生一種滿足感和內(nèi)心的平靜。我開(kāi)始對(duì)家居的溫馨和整潔有了更深的感悟，也更加珍惜這份美好。同時(shí)，打掃衛(wèi)生也讓我產(chǎn)生了一種調(diào)整心態(tài)的能力。在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)遭遇到一些難以解決的問(wèn)題，比如清理特別臟污的地方或者不易拆卸的家具。但是，我學(xué)會(huì)了換位思考，放下固有的思維模式，從不同角度尋找解決問(wèn)題的辦法。這樣，我不僅能夠有效地解決問(wèn)題，還能夠保持良好的心態(tài)。
綜上所述，打掃衛(wèi)生是一個(gè)看似簡(jiǎn)單但實(shí)則深?yuàn)W的任務(wù)。通過(guò)打掃衛(wèi)生，我學(xué)會(huì)了專注、細(xì)致、有序和感恩與調(diào)整心態(tài)。這些心得體會(huì)不僅可以應(yīng)用在打掃衛(wèi)生中，也可以在其他各個(gè)方面發(fā)揮作用。我相信，只要我們將這些體會(huì)應(yīng)用到生活中，必將獲得更大的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇九
在這次的志愿者行動(dòng)中，我在小組的帶領(lǐng)下參與了這幾次的討論和實(shí)踐行動(dòng)。我們的行動(dòng)方案是調(diào)查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。在組內(nèi)成員的討論下，我們?cè)谥苣┑南挛?，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來(lái)到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學(xué)，他們?cè)诓萜荷献鲋鞣N活動(dòng)。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學(xué)們有的在進(jìn)行小型聚會(huì)，有的在曬太陽(yáng)聊天。
在組長(zhǎng)的號(hào)令下，我們開(kāi)始了清掃草坪。我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺(jué)得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對(duì)了。還有一些瓜果皮屑，當(dāng)然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢?我們組內(nèi)討論認(rèn)為：
一，有可能是有同學(xué)在上面開(kāi)展活動(dòng)，而后沒(méi)有清掃干凈，
二是同學(xué)們或者別的人在上面活動(dòng)而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時(shí)得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來(lái)回巡視了一個(gè)多小時(shí)，才基本上完成了任務(wù)。這次打掃雖然有點(diǎn)無(wú)聊，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的尷尬，不過(guò)我們很努力的完成任務(wù)。我覺(jué)得校園環(huán)境衛(wèi)生有關(guān)于我們的生活環(huán)境，我們應(yīng)該共同守護(hù)。但是經(jīng)過(guò)這次打掃，我覺(jué)得有很多人的觀念是不對(duì)的，他們可能認(rèn)為丟點(diǎn)垃圾沒(méi)什么，可是丟的人多了，就會(huì)成為一種壞習(xí)慣，所以我們應(yīng)該不要隨手亂扔。還有多放幾個(gè)垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的時(shí)間又過(guò)去了，真是時(shí)光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過(guò)討論決定去打掃班級(jí)教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個(gè)教室后，開(kāi)始了我們的志愿者行動(dòng)。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因?yàn)樵谧雷永锩?，所以只能用手拿出?lái)。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺(jué)得怪怪的。這些垃圾都是同學(xué)們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學(xué)們的。其實(shí)垃圾桶就在不遠(yuǎn)處，但是里面的垃圾沒(méi)有桌子里面的多。我們經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒(méi)有得到大家的保護(hù)和關(guān)愛(ài)，這并非是某個(gè)人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學(xué)們沒(méi)有意識(shí)到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學(xué)能夠參與愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生這個(gè)活動(dòng)中來(lái)。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十
第一段：引言（150字）。
打掃衛(wèi)生是我們生活中的日常任務(wù)之一，同時(shí)也是一種修養(yǎng)和習(xí)慣的體現(xiàn)。人們經(jīng)常會(huì)因?yàn)榉泵Φ纳疃雎孕l(wèi)生的重要性，然而，當(dāng)我們細(xì)心打掃衛(wèi)生時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)其中深刻的道理。通過(guò)體驗(yàn)和反思，我深刻地認(rèn)識(shí)到了打掃衛(wèi)生對(duì)個(gè)人與家庭的價(jià)值，并體驗(yàn)到了其帶來(lái)的內(nèi)外部改變。
第二段：衛(wèi)生對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義（250字）。
打掃衛(wèi)生不僅僅是為了擁有一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，更重要的是培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣和自我管理能力。當(dāng)我深入地打掃房間、整理書(shū)架時(shí)，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯(lián)系？我意識(shí)到，打掃衛(wèi)生其實(shí)是一種整理自我的過(guò)程。只有擁有整潔的外在環(huán)境，才能陶冶人的心靈，增加對(duì)生活的熱愛(ài)和責(zé)任感。
第三段：衛(wèi)生對(duì)家庭和諧的重要性（250字）。
一個(gè)干凈整潔的家庭是每個(gè)人向往的，而這個(gè)理想的家應(yīng)從個(gè)人的打掃衛(wèi)生開(kāi)始。我曾親眼見(jiàn)過(guò)一個(gè)家庭因衛(wèi)生問(wèn)題而不和，親人之間出現(xiàn)隔閡。這個(gè)家庭的家務(wù)分工不當(dāng)，衛(wèi)生問(wèn)題被忽視，結(jié)果導(dǎo)致了家庭成員之間的矛盾。這個(gè)例子讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生對(duì)于家庭和諧的重要性。只有每個(gè)人都能意識(shí)到衛(wèi)生的重要性，并主動(dòng)參與到家庭衛(wèi)生的工作中，才能讓家庭變得更加和睦、溫馨。
第四段：打掃衛(wèi)生改變環(huán)境的力量（250字）。
衛(wèi)生不僅僅影響著個(gè)人和家庭，也對(duì)整個(gè)環(huán)境產(chǎn)生了重要的影響。隨著城市化進(jìn)程的加快，人們?nèi)找嬷匾暛h(huán)境保護(hù)問(wèn)題。我們的家園遭受嚴(yán)重的污染，而構(gòu)建一個(gè)潔凈的社會(huì)環(huán)境需要每個(gè)人以身作則，從自己做起。當(dāng)我投入到打掃衛(wèi)生的工作中時(shí)，我深刻感受到了這種改變的力量。區(qū)域內(nèi)的垃圾被清理，街道更加整潔，環(huán)境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個(gè)人力量對(duì)整體環(huán)境的積極影響。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)打掃衛(wèi)生，我深刻體會(huì)到了個(gè)人、家庭和環(huán)境之間的關(guān)系。打掃衛(wèi)生不僅是一種義務(wù)，更是一種推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)、促進(jìn)家庭和諧和改變環(huán)境的途徑。當(dāng)我們養(yǎng)成細(xì)心打掃衛(wèi)生的習(xí)慣時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。因此，我們應(yīng)該從小事做起，注重衛(wèi)生，呵護(hù)家園，共同營(yíng)造一個(gè)干凈整潔的環(huán)境，為家庭和社會(huì)增添一份溫暖和美好。只有這樣，我們才能享受到清新的空氣、和諧的家庭和美麗的環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十一
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂(lè)園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。
通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂(lè)園的教官們!
為了慶祝公司銷量業(yè)績(jī)的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)笑翻天樂(lè)園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項(xiàng)目活動(dòng)，寓教于樂(lè)，夜晚舉行的燒烤晚會(huì)，熱鬧無(wú)比。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過(guò)此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂(lè)園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力!
這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次活動(dòng)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!
短短一天的拓展訓(xùn)練，打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)的大門，給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得!團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無(wú)私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺(tái)上，帶著點(diǎn)恐懼地問(wèn):“我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”聽(tīng)著隊(duì)友們高呼:“韋秋耐,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著.”的聲音時(shí)，我的心里沒(méi)有了恐懼，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。假如沒(méi)有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心，團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤(pán)散沙。做出這一承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體，成為每個(gè)人賴以信任的集體。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說(shuō)一句話:”我就說(shuō)：“因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來(lái),他激動(dòng)的說(shuō),我一直在觀察你,你和隊(duì)長(zhǎng)一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會(huì)把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒(méi)有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過(guò)或者了解這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個(gè)伙伴非常成功的通過(guò)人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來(lái)的伙伴。大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.
一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無(wú)比快樂(lè)，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。
我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛(ài)，如此和諧開(kāi)心，我們一起迎接美好的未來(lái)。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十二
我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的，當(dāng)然并不是給我們來(lái)玩的，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來(lái)搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來(lái)弄的，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了。我平時(shí)覺(jué)得我們寢室還算是干凈的，因?yàn)槎际情_(kāi)空調(diào)的沒(méi)有怎么開(kāi)窗，所以覺(jué)得寢室里面沒(méi)有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈，對(duì)比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺(jué)，看上去都讓人變得開(kāi)心的，在里面學(xué)習(xí)起來(lái)都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開(kāi)窗通風(fēng)，但是空氣中是飄散著許多看不見(jiàn)你灰塵的，再加上有時(shí)候下雨，我們鞋子下來(lái)夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來(lái)的。不僅僅是灰塵，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都會(huì)掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個(gè)寢室一周下來(lái)竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來(lái)，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)很大的問(wèn)題，就是寢室的整潔問(wèn)題了，盡管每周都會(huì)疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會(huì)隨手放下，時(shí)間久了桌面上就會(huì)變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個(gè)人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個(gè)扣分點(diǎn)。所以說(shuō)平時(shí)不注意，這到了整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)特別多的問(wèn)題。
在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們?cè)趯嬍依锩娲臅r(shí)間是比較長(zhǎng)的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會(huì)讓別人進(jìn)來(lái)看到了就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不好的看法，覺(jué)得我們都是不愛(ài)衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個(gè)原因就對(duì)個(gè)人的了，就像古人說(shuō)的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時(shí)不注重細(xì)節(jié)，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問(wèn)題上也就不能夠讓人信服了，自己也會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。
所以無(wú)論從什么角度上來(lái)看，注重寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)該要做到的，也是我們每個(gè)人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識(shí)才行。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十三
20x年xx月xx日上午，我們濟(jì)南市解放路第一小學(xué)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、美術(shù)一行6人懷著激動(dòng)和渴望的心情來(lái)到美麗的塞上江南——銀川，來(lái)到“基于核心素養(yǎng)下的全國(guó)中小學(xué)課堂轉(zhuǎn)型與教學(xué)創(chuàng)新峰會(huì)”的現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)觀摩、學(xué)習(xí)。感謝教育局提供了這樣難得的共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。幾天學(xué)習(xí)下來(lái)，我們收獲滿滿，不虛此行。
本次峰會(huì)，從專家報(bào)告到名師課堂，讓我們收獲滿滿，并且反思自己的課堂，更應(yīng)該利用學(xué)科的生活性、實(shí)用性去設(shè)計(jì)自己的課堂教學(xué)，去滲透核心素養(yǎng)，讓學(xué)生獲得真正的生活經(jīng)驗(yàn)，讓課堂教學(xué)真正實(shí)現(xiàn)從"教會(huì)知識(shí)"向"發(fā)展素養(yǎng)"的`轉(zhuǎn)變！
會(huì)議期間，我們聆聽(tīng)了趙才欣、蘆葦、潘建明等大家名師做的精彩專題講座，讓我們體會(huì)到了真正的獨(dú)到的大家風(fēng)范，每位專家的講座都有兩個(gè)小時(shí)左右，自始至終，他們慷慨激昂，又不失親切與幽默。聽(tīng)、說(shuō)課活動(dòng)更是讓我近距離地領(lǐng)略到全國(guó)各地名師的風(fēng)采，感受到他們?cè)鷮?shí)的教學(xué)功底，獨(dú)特的教育教學(xué)視角與魅力，點(diǎn)燃了我們的****，昂揚(yáng)了我們的斗志。每一堂展示課各有千秋，每一節(jié)課都有很多可圈可點(diǎn)之處，值得我們?nèi)ニ伎肌⒖偨Y(jié)、學(xué)習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容的分析講解從學(xué)生生活出發(fā)，關(guān)注生活，尤其是語(yǔ)文教學(xué)，首先解決“學(xué)什么”。課標(biāo)建議：要避免脫離實(shí)際運(yùn)用，圍繞相關(guān)知識(shí)的概念、定義進(jìn)行“系統(tǒng)、完整”的講授與操練。其次解決“怎么學(xué)”。課標(biāo)建議：教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生閱讀的指導(dǎo)、引領(lǐng)和點(diǎn)撥，但不應(yīng)以教師的分析來(lái)代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐，不應(yīng)以模式化的解讀來(lái)代替學(xué)生的體驗(yàn)和思考。就教師教學(xué)層面而言，小學(xué)階段更適宜于比較歸納，少用演繹印證?！爸笇?dǎo)與點(diǎn)撥的目的是為了幫助學(xué)生更好地識(shí)字、寫(xiě)字、閱讀與表達(dá)，形成一定的語(yǔ)言應(yīng)用能力和良好的語(yǔ)感，而不在于對(duì)知識(shí)系統(tǒng)的記憶?！本蛯W(xué)生學(xué)習(xí)層面而言：讓學(xué)生深刻體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程，不直接指向?qū)W習(xí)結(jié)果。此次銀川學(xué)習(xí)，讓我們深刻感受到各位專家老師生動(dòng)鮮活的實(shí)例、精湛的教育藝術(shù)，不僅豐富了自己的業(yè)務(wù)頭腦，也將會(huì)為我們今后的教育教學(xué)起到積極的促進(jìn)作用。我們一定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次精神盛宴的成果運(yùn)用到今后的教育教學(xué)當(dāng)中去。腳踏實(shí)地，從實(shí)際做起，最終實(shí)現(xiàn)我們的美好愿景。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十四
物業(yè)打掃衛(wèi)生是保障物業(yè)價(jià)值和業(yè)主體驗(yàn)的重要環(huán)節(jié)，它直接影響到業(yè)主的生活品質(zhì)。而如今，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏被不斷加快，時(shí)間成為了重要的資源。在這種情況下，物業(yè)打掃衛(wèi)生顯得尤為重要。作為一個(gè)有著多年業(yè)主經(jīng)歷的人，我對(duì)物業(yè)打掃衛(wèi)生有了一些個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：重視衛(wèi)生管理。
物業(yè)打掃衛(wèi)生需要有一個(gè)嚴(yán)格的管理體系，從管理上建立科學(xué)的衛(wèi)生制度，才能夠使物業(yè)打掃衛(wèi)生工作有章可循、有力推進(jìn)。首先，要從保潔人員的招聘入手，選擇有工作經(jīng)驗(yàn)和耐心的保潔員，并規(guī)范他們的工作行為，教育他們必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好衛(wèi)生工作。其次，要制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和制度，將各項(xiàng)工作任務(wù)劃分明確，把每一項(xiàng)任務(wù)分配到保潔員手中。最后，需要建立健全的督導(dǎo)機(jī)制，及時(shí)了解工作進(jìn)展情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
第三段：定期實(shí)行深度清潔。
對(duì)于衛(wèi)生管理，單純的日常保潔顯然是不足以保障物業(yè)的衛(wèi)生的。因此，定期實(shí)行深度清潔是很有必要的。例如，每季度對(duì)于污漬嚴(yán)重的地面進(jìn)行大面積的拖洗和打蠟，對(duì)于家屬樓的電梯進(jìn)行全面清洗和除螺絲，清除物業(yè)內(nèi)部的雜物和垃圾。定期實(shí)行深度清潔，可以保證物業(yè)場(chǎng)所的整體衛(wèi)生質(zhì)量得以提高，也可以營(yíng)造出一個(gè)更加健康環(huán)保的居住環(huán)境。
第四段：注重物業(yè)細(xì)節(jié)。
物業(yè)打掃衛(wèi)生中，注重細(xì)節(jié)才能更有力保障業(yè)主生活品質(zhì)。例如，對(duì)于公共場(chǎng)所，特別是電梯，要經(jīng)常進(jìn)行清潔。而且清潔要做到到位，如電梯壁紙、邊角等小部位不可疏忽。再如，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間閑置的車庫(kù)，等場(chǎng)所，要及時(shí)進(jìn)行打掃，防止積塵和異味滋生，影響業(yè)主的安全和舒適度。另外，在公共區(qū)域進(jìn)行消殺也是物業(yè)細(xì)節(jié)工作中的重要環(huán)節(jié)之一，可有效防范疫情及疾病傳播。
第五段：營(yíng)造新型物業(yè)管理模式。
物業(yè)打掃衛(wèi)生是物業(yè)管理的基礎(chǔ)工作之一，與現(xiàn)代社會(huì)的要求也是密不可分的。現(xiàn)有的物業(yè)管理模式需要不斷適應(yīng)社會(huì)需求的變化，探索出適合自己的新型物業(yè)管理模式。例如，可以借鑒科技手段的使用，推行智能化物業(yè)管理，通過(guò)高科技監(jiān)測(cè)保潔員工作效率和設(shè)備運(yùn)作狀態(tài)，提高工作效率；還可以加大業(yè)主服務(wù)力度，在業(yè)主生活中提供更多的服務(wù)包括日常保潔等，打造出更完善的物業(yè)管理體系。
結(jié)尾：
總而言之，物業(yè)打掃衛(wèi)生是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間的積淀和不斷實(shí)踐的工作，也是物業(yè)管理中占有重要地位的基礎(chǔ)工作。通過(guò)嚴(yán)格的管理和深度清潔，注重細(xì)節(jié)和創(chuàng)新改革，不斷提高物業(yè)管理的水平，才能夠?qū)崿F(xiàn)為業(yè)主提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的目標(biāo)，營(yíng)造美好的社區(qū)和生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十五
居住在小區(qū)里的我們都知道，物業(yè)的衛(wèi)生打掃對(duì)于我們的居住環(huán)境有著不可忽視的影響。而在日常生活中，我們也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注我們的衛(wèi)生環(huán)境，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)。本文以物業(yè)打掃衛(wèi)生為切入點(diǎn)，分享我個(gè)人的心得和感悟。
第二段：理念。
在我看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該將保持衛(wèi)生作為自我管理的一部分，而不是單純依賴于物業(yè)的打掃。我們應(yīng)該建立起對(duì)小區(qū)整潔和清潔的自覺(jué)性，并以此為戒，將整潔和清潔的習(xí)慣融入到我們的生活中，成為我們的一種自然狀態(tài)。
第三段：方法。
要想保持一個(gè)整潔、清潔的環(huán)境，就需采取一些經(jīng)濟(jì)實(shí)用、可行的方法。首先，隨手扔垃圾的習(xí)慣絕不能再有。其次，每一次做完事情之后，都應(yīng)該將周圍環(huán)境的雜物和臟物清理干凈。最后，使用一些環(huán)保和可持續(xù)性無(wú)害的清潔用品，如刷子和水。
第四段：經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)際上，保持家居衛(wèi)生也是一樣的。在我自己的生活環(huán)境中，每天保持基本的衛(wèi)生，如抹地衛(wèi)生、清洗衣物等等。我還經(jīng)常利用周末和空閑時(shí)間，將家居中的角落，如沙發(fā)、地毯、門窗等地方進(jìn)行一次大掃除。這樣可以保證我整個(gè)家的環(huán)境都是潔凈的，對(duì)于健康也是有很大的保障的。
第五段：總結(jié)。
在日常生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注我們的居住和生活環(huán)境，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)。我們要在自己的生活中建立起對(duì)整潔和清潔的自覺(jué)性，并使用經(jīng)濟(jì)實(shí)用、可行的方法來(lái)保持環(huán)境的整潔。最后，我們需要將整潔和清潔的習(xí)慣融入到我們的生活中，并以此為戒，將其成為我們的一種自然狀態(tài)。這樣才能保證我們的生活環(huán)境整潔、清潔、健康，也能為人們創(chuàng)造出更加清新舒適的居住環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十六
隨著時(shí)間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個(gè)多月的時(shí)間。在這四月的末尾，我迎來(lái)了公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)—萬(wàn)佛湖拓展訓(xùn)練。
從最初的剛來(lái)這家公司，作為一個(gè)公司的新人，總是對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動(dòng)之后，我對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有了更熟悉的認(rèn)知。這一點(diǎn)而言，也為了后期的工作開(kāi)展做了鋪墊基礎(chǔ)。
雖然，我在寫(xiě)這篇感悟的時(shí)候，已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個(gè)多月的時(shí)間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺(jué)得說(shuō)實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時(shí)鉆電網(wǎng)、跳高臺(tái)、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都會(huì)告訴我們一個(gè)相對(duì)應(yīng)的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個(gè)項(xiàng)目。其中一個(gè)是跳高臺(tái)。另一個(gè)就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個(gè)跳高臺(tái)項(xiàng)目，其實(shí)就是由幾組隊(duì)員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺(tái)上跳下來(lái)的每個(gè)挑戰(zhàn)者。對(duì)這個(gè)項(xiàng)目而言，最重要的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度的。我在教練分析完這個(gè)項(xiàng)目以后，得到的是以上的認(rèn)知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)你真站上那一米五的高臺(tái)的時(shí)候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡(jiǎn)單的。這個(gè)簡(jiǎn)單的后跳考驗(yàn)的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認(rèn)，我不是一個(gè)成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺(tái)后跳的時(shí)候已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解時(shí)的挑戰(zhàn)者動(dòng)作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因?yàn)樽约海又亓岁?duì)員們的承重壓力，加重了他們的負(fù)擔(dān)。對(duì)此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊(duì)員們并沒(méi)有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣?。所以，我很感謝這幫可愛(ài)的同事，友好的隊(duì)員們。在這次的項(xiàng)目中，給我自己得到的感悟是：在未來(lái)，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個(gè)徒手翻畢業(yè)墻項(xiàng)目，據(jù)說(shuō)是所有拓展訓(xùn)練中的必須項(xiàng)。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是犧牲奉獻(xiàn)精神。我在踩在隊(duì)友的肩膀上的時(shí)候，被上面的隊(duì)友拉著上去的時(shí)候，第一瞬間的反應(yīng)就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺(tái)階去攀爬都是需要勇氣的。這個(gè)項(xiàng)目給我的'感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個(gè)人都應(yīng)該盡量去做一個(gè)無(wú)私的人。奉獻(xiàn)自己，是一種高尚無(wú)私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺(jué)中結(jié)束了。然而，教給我的道理會(huì)一直延續(xù)下去。《禮記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來(lái)，自己能做一個(gè)更好的人，團(tuán)結(jié)同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
一開(kāi)始這個(gè)拓展訓(xùn)練其實(shí)我是不想去的，主要是2個(gè)原因，一是我家孩子上學(xué)沒(méi)有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到，擔(dān)心自己身體受不了，也擔(dān)心其中的一些項(xiàng)目我完成不了，這樣就丟人了。
但在本次項(xiàng)目結(jié)束后，我才明白有些事情你不去嘗試就永遠(yuǎn)認(rèn)為自己不行，不可能……等等原因。其實(shí)很多事情是自己給自己設(shè)立一個(gè)“框”,自己不愿意走出這個(gè)“框”,不愿意邁出第一步，導(dǎo)致自己永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不行。這次結(jié)束后，感覺(jué)雖然很累，但痛并快樂(lè)著?。ㄓ捎趥€(gè)人原因，身體在家浮腫3天）。
在本次的活動(dòng)中（這兩天的活動(dòng)中），我擔(dān)任的紅隊(duì)的旗手。在2天的拓展訓(xùn)練里，我們做了很多的小游戲，挑戰(zhàn)了很多平時(shí)認(rèn)為不可能完成的項(xiàng)目，例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項(xiàng)目、驛站傳書(shū)、畢業(yè)墻等等，在這一系列的游戲中，講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神，不畏個(gè)人的榮辱成敗，開(kāi)辟新思路，新理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
當(dāng)教練讓我們先商量著如何做人員安排的時(shí)候，大家都非常的投入，誰(shuí)做基礎(chǔ)的（被人踩的）、誰(shuí)的臂力大，誰(shuí)先爬上去，誰(shuí)墊底（最后上去的人），如何爬、要領(lǐng)和方式等等問(wèn)題······哨子聲一響，教練說(shuō)開(kāi)始計(jì)時(shí)的時(shí)候，大家就各就各位，當(dāng)人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準(zhǔn)備爬上去的，這時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)不行的，不上的，（因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天這個(gè)項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間里只要還剩一個(gè)人，就集體全部重來(lái)一遍，這種恐懼還是“藏”在我們的心中。）在這個(gè)環(huán)節(jié)中所有的人都“拋棄”顧慮，只為“生存”,不顧個(gè)人的榮辱和付出，努力著、堅(jiān)守著、奮斗著……當(dāng)最后的2個(gè)人一起上去的那一瞬間，所有人都?xì)g呼著，釋放著壓在心中的一切一切，只為自己的成功而高興。也不知道過(guò)了多久，那個(gè)遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻），我們所有的“兄弟姐妹”都在那里“爬一回”,那個(gè)曾經(jīng)讓我們覺(jué)得不可思議，無(wú)法完成的事情，我們竟然完成了。而當(dāng)教練告訴我們說(shuō)，再這個(gè)一整個(gè)過(guò)程中，我們僅用了“11分鐘”的時(shí)候，我們所有人都驚呆了…與之前的1小時(shí)、3小時(shí)······3天，甚至不可能等等的話語(yǔ)說(shuō)“拜拜”.我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間里完成了，這樣在這過(guò)程中，我們的男生們不畏辛苦疲憊，一直堅(jiān)守著（男生本來(lái)就少），大部分的男生都被“踩”“拉”受傷了，但他們沒(méi)有一句怨言，不在乎付出的多少。當(dāng)我看到大家的傷時(shí)，當(dāng)時(shí)我真心的感動(dòng)了，雖沒(méi)有熱淚盈眶，但真的真的被我們的“男神們”感動(dòng)了，感謝你們的辛苦付出，無(wú)論是汗水還是傷痕，謝謝，千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法表達(dá)，只能一句謝謝。本次的旅程就在教練給我們每一個(gè)發(fā)完“結(jié)業(yè)證書(shū)”后，就在“痛和歡樂(lè)聲”中結(jié)束了。
這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感觸就是我們無(wú)論多么困難的事情，只要大家齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)，沒(méi)有做不到、完成不了的事情，一個(gè)人的身軀是渺小的，集體的力量是強(qiáng)大的。我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個(gè)戰(zhàn)友。只有大家好了，我們的這個(gè)團(tuán)體才會(huì)真的好。
結(jié)合平常的工作中，也是一樣的，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)只有一個(gè)“服務(wù)好客戶”只有客戶滿意了，對(duì)我們認(rèn)同了，我們（公司）才有機(jī)會(huì)更強(qiáng)更大，同時(shí)我們個(gè)人才有機(jī)會(huì)將自己的“腰包”鼓起來(lái)，生活水平提高。
愿安瑪爾的全體同仁，與時(shí)共進(jìn)，共同進(jìn)步！
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十七
牢固樹(shù)立宗旨意識(shí)，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹(shù)立群眾觀點(diǎn)，始終把學(xué)生的利益放在第一位，急學(xué)生所急，想學(xué)生所想，情系學(xué)生;為學(xué)生服務(wù)。下面是豆花問(wèn)答網(wǎng)為大家整理的黨員個(gè)人心得感悟資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
一個(gè)黨員一面旗，永葆先進(jìn)為人民，這是黨的先進(jìn)性教育對(duì)每個(gè)共產(chǎn)黨人提出的要求。
作為一個(gè)黨員，不僅要做一個(gè)合格黨員，而且要做一個(gè)優(yōu)秀黨員。
通過(guò)先進(jìn)性教育，深深認(rèn)識(shí)到，黨員的先鋒模范作用發(fā)揮如何，不僅直接影響黨在群眾中的形象，而且關(guān)系到黨的生死存亡問(wèn)題。
因此，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀黨員，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，就顯得十分重要。
為了發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，保持黨員的先進(jìn)性，特修訂創(chuàng)爭(zhēng)規(guī)劃。
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提升綜合素質(zhì)。
當(dāng)今的世界是知識(shí)更新的時(shí)代，作為一個(gè)教師黨員，要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，起好表率作用。
為此，必須不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
一是要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。
努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng);二是要加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)社會(huì)、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，努力擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬視野，提高人文素養(yǎng)。
三是要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，積極推進(jìn)教育。
教學(xué)。
改革，教書(shū)育人，為人師表，樂(lè)于奉獻(xiàn)，不斷創(chuàng)新，真正做到捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去，使自己的思想不斷走向成熟。
二、發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。
在工作中，要時(shí)時(shí)刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時(shí)刻樹(shù)立良好的個(gè)人形象，把塑造良好的個(gè)人形象與自覺(jué)地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來(lái)，努力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，從我做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，為營(yíng)造一個(gè)和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。
三、
教育教學(xué)方面：積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。
以主人教育辦學(xué)理念指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，著力深化學(xué)生德育工作，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的常規(guī)管理，使每個(gè)學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的主人，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
四、業(yè)務(wù)進(jìn)修方面：課后不斷收集相關(guān)信息技術(shù)學(xué)科的熱點(diǎn)信息材料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
積極參加教學(xué)基本功培訓(xùn)以及現(xiàn)代教育的培訓(xùn)，使自己成為現(xiàn)代教育的激進(jìn)派，適應(yīng)當(dāng)代教育教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)要求，完善自己的學(xué)科體系，08年?duì)幦∧玫奖究莆膽{。
總之，本人將不斷發(fā)揚(yáng)過(guò)去成績(jī)，爭(zhēng)做一名合格的中共黨員。
懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，我有幸參加了黨校預(yù)備黨員黨課培訓(xùn)班!在學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，各位老師對(duì)黨的精辟解析，獨(dú)到的見(jiàn)解和大量的旁征博引，讓我在無(wú)比嘆服的同時(shí)深受鼓舞和教育，感覺(jué)自己的理論知識(shí)得到了進(jìn)一步的提高。讓我對(duì)黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛(ài)我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨!作為一個(gè)預(yù)備黨員，我更加堅(jiān)定了為共產(chǎn)主義奮斗終生的信念。下面我想主要談?wù)剬?duì)十七大新《黨章》的學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。
心得體會(huì)。
通過(guò)對(duì)新黨章的學(xué)習(xí)，結(jié)合國(guó)家重大事件和對(duì)黨的重大決策的學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)，更加深刻地認(rèn)識(shí)到新黨章的涵義以及對(duì)我們共產(chǎn)黨員的職責(zé)要求，更加透徹領(lǐng)會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨是工人階級(jí)的政黨，是中國(guó)工人階級(jí)先鋒隊(duì)組成，它由中國(guó)工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。中國(guó)工人階級(jí)是中國(guó)最先進(jìn)和最進(jìn)步的階級(jí)，因而成為中國(guó)革命的領(lǐng)導(dǎo)力量和社會(huì)主義的領(lǐng)導(dǎo)核心。中國(guó)共產(chǎn)黨集中體現(xiàn)了中國(guó)工人階級(jí)的階級(jí)性質(zhì)，結(jié)合了中國(guó)工人階級(jí)和各族人民的優(yōu)秀分子，是中國(guó)工人階級(jí)中有共產(chǎn)主義覺(jué)悟的先鋒戰(zhàn)士。
黨章是黨的全國(guó)代表大會(huì)通過(guò)黨的最基本性的綱領(lǐng)文件，代表了全黨的根本利益和意志，集中體現(xiàn)了黨員先進(jìn)性的基本要求，是黨員和黨的領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵守的基本準(zhǔn)則。
在今后的學(xué)習(xí)和生活中我一定嚴(yán)格要求自己，克服自己的不足，發(fā)揚(yáng)和保持黨的先進(jìn)性。在以后的工作和生活中還應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)守黨的政治紀(jì)律。深入持久學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記一系列講話精神，切實(shí)用總書(shū)記重要講話精神武裝頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐推動(dòng)工作;堅(jiān)定理想信念。
2、保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，善于學(xué)習(xí)。(向書(shū)本學(xué)習(xí)，向社會(huì)學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí))，主動(dòng)接受先進(jìn)文化，用現(xiàn)代文化武裝自己。在當(dāng)代中國(guó)，發(fā)展先進(jìn)的文化，就是發(fā)展面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)的，民族的科學(xué)的大眾的社會(huì)主義文化，作教師的首先要理解，掌握這種文化，并在工作中不斷推動(dòng)這一文化的發(fā)展和創(chuàng)新。
3、牢固樹(shù)立宗旨意識(shí)，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹(shù)立群眾觀點(diǎn)，始終把學(xué)生的利益放在第一位，急學(xué)生所急，想學(xué)生所想，情系學(xué)生;為學(xué)生服務(wù)。
4、進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。要克服官僚主義和形式主義，牢固樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)持實(shí)事求是，真抓實(shí)干，敢于擔(dān)當(dāng)，勇于負(fù)責(zé)，做到不說(shuō)則已、說(shuō)了就干，少說(shuō)多干，干就干成、干就干好，只爭(zhēng)朝夕、雷歷風(fēng)行，高標(biāo)準(zhǔn)、高效率的推進(jìn)工作。
5、堅(jiān)決抵御不良之風(fēng)。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)是我們黨與人民保持密切聯(lián)系的法寶。吃苦在前，享受在后。自覺(jué)抵制貪圖享樂(lè)，講排場(chǎng)、比闊氣的不良之風(fēng)，追求健康，有益、儉樸、文明、科學(xué)的工作和生活。
總之，本人將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考，努力提高自身工作能力;經(jīng)常性反思，不斷轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，堅(jiān)決克服形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng);嚴(yán)格遵紀(jì)守法，廉潔自律，以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
黨員形象，從一定意義上說(shuō)，就是崗位形象。一個(gè)黨員在本職崗位中發(fā)揮了先鋒模范作用，就為群眾樹(shù)立了良好的榜樣。作為一名黨員干部，深刻知道到我的一舉一動(dòng)都會(huì)直接或間接，部分或全部的影響到身邊同志。
一，要堅(jiān)持維護(hù)核心。十八大以來(lái)，黨和國(guó)家發(fā)生了歷史性變革，中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，這充分表明，以習(xí)近平同志為核心的黨中央是眾望所歸的。作為一名黨員，要牢固樹(shù)立“__”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，對(duì)十九大精神學(xué)懂，弄通，做實(shí)，將“兩學(xué)一做”融入日常，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提想政治素質(zhì)，用思想武裝自身，做對(duì)黨忠誠(chéng)的合格黨員。
二，要緊密團(tuán)結(jié)群眾。在十九大報(bào)告中，習(xí)近平同志也多次提高人民一詞，更是強(qiáng)調(diào):中國(guó)共產(chǎn)黨人的出新和使命，就是為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族某復(fù)興。具體到每個(gè)黨員身上，尤其是工作在一線崗位的黨員干部，就是將工作落實(shí)到服務(wù)群眾上來(lái)，做到心中有民，才能不忘初心。
三，擔(dān)當(dāng)作為。每一名黨員就是一個(gè)螺絲釘，八千多萬(wàn)黨員共同保證了我們黨的這艘航母乘風(fēng)破浪一往無(wú)前。雖然我們的日常規(guī)工作很不起眼，但是要正確認(rèn)識(shí)，主動(dòng)進(jìn)位，挑起共產(chǎn)黨員的擔(dān)子，弘揚(yáng)扎實(shí)肯干的工作作風(fēng)，做關(guān)鍵時(shí)刻敢上前，能上前的黨員干部。
因此，在平時(shí)的工作中，我時(shí)時(shí)刻刻處處用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格衡量、約束自己的言行，不斷增強(qiáng)黨的觀念，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，按照黨章的規(guī)定履行黨員義務(wù)，嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，執(zhí)行黨的決定，以新時(shí)期保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的具體要求鞭策自己，不斷提高綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，積極完成黨的各項(xiàng)任務(wù)。把優(yōu)秀黨員當(dāng)作自己的折射鏡，樹(shù)立自人格魅力，無(wú)論是工作還是生活中都力求率先垂范，發(fā)揮著一名共產(chǎn)黨員應(yīng)有的先鋒模范作用。
在與同事相處時(shí)，總是以“與人為善”的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)人，把黨組織的溫暖通過(guò)自己傳遞給同事;在參加組織活動(dòng)，特別是開(kāi)展結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)時(shí)，自己始終積極主動(dòng)，不計(jì)得失，用自己的愛(ài)心讓幫扶對(duì)象感受黨的溫暖，用自身的言行感召周圍的同志，讓“黨員”這一光榮稱號(hào)在自己身上閃耀發(fā)光。
中國(guó)共產(chǎn)黨自建黨以來(lái)，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代、建國(guó)初期的社會(huì)主義改造與建設(shè)年代以及近二十年來(lái)的改革開(kāi)放的年代，涌現(xiàn)出無(wú)數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的今天，我們每個(gè)共產(chǎn)黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：堅(jiān)持黨的優(yōu)良的傳統(tǒng)作風(fēng)，具有十分重要的意義，因?yàn)槲覀凕h是一個(gè)執(zhí)政黨。
……但是，執(zhí)政黨也不是很容易當(dāng)?shù)摹?/p>
執(zhí)了政，黨的責(zé)任就加重了，共產(chǎn)黨員的責(zé)任就加重了，我們領(lǐng)導(dǎo)干部的責(zé)任就加重了。
因此我們共產(chǎn)黨員都要根植于人民，服務(wù)于人民，始終保持先進(jìn)性，才能勝利完成我們的使命。
首先，要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，特別是鄧小平理論，以基本理論作為我們行動(dòng)的指南，要自覺(jué)地加強(qiáng)思想改造，清除頭腦中非無(wú)產(chǎn)階級(jí)思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，扎扎實(shí)實(shí)地樹(shù)立為人民服務(wù)的思想。
其次，要腳踏實(shí)地地做好本職工作，模范地履行一個(gè)共產(chǎn)黨員的職責(zé)。
無(wú)論自己從事什么工作，都要樹(shù)立高度的責(zé)任和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。
一切都要以黨和人民利益為出發(fā)點(diǎn)，不能急功近利，更不能計(jì)較個(gè)人得失;要克服華而不實(shí)，飄浮虛榮的工作作風(fēng)，要做老實(shí)人，辦老實(shí)事，對(duì)工作勤勤懇懇，求真務(wù)實(shí)。
再次，要善于學(xué)習(xí)，掌握工作的本領(lǐng)。
我們從事的工作，是在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，面臨許多新問(wèn)題，新矛盾，新內(nèi)容，沒(méi)有雄厚的文化知識(shí)，管理知識(shí)，現(xiàn)代科技知識(shí)，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。
在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，善于在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新，提出新的思路和見(jiàn)解，這樣才能把良好的愿望和實(shí)際工作效果結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)與效果的統(tǒng)一。
共產(chǎn)黨員只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)文化，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力。
只有不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能在政治上保持清醒的頭腦。
我國(guó)的改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)入了攻堅(jiān)階段，我們面臨著復(fù)雜的形勢(shì)，要適應(yīng)新形勢(shì)，完成新任務(wù)，必須堅(jiān)持馬克思主義的政治方向、政治立場(chǎng)、政治觀點(diǎn)，遵守政治紀(jì)律，提高政治鑒別力、政治敏感性，防止和排除各種錯(cuò)誤思想和傾向的干擾。
要做到這些，不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝思想是不行的。
沒(méi)有科學(xué)理論的武裝，就不能確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，也就不可能有高度自覺(jué)的政治意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的黨性和共產(chǎn)黨人的浩然正氣。
我們要聯(lián)系實(shí)際工作和思想實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)今后，我們要戰(zhàn)勝各種困難和風(fēng)險(xiǎn)，不斷取得建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)的新勝利，仍然要靠鄧小平理論的指導(dǎo)，仍然要靠全黨全國(guó)人民深入學(xué)習(xí)、認(rèn)真實(shí)踐這一科學(xué)理論。
我們要按照黨的十五大的要求，掀起學(xué)習(xí)的新高潮。
只有不斷的學(xué)習(xí)，才能在思想上保持高尚的境界。
人總是要有點(diǎn)精神的，但精神境界不是天生的，而是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中培養(yǎng)和塑造的。
講正氣，必須養(yǎng)正氣，這就要不斷的學(xué)習(xí)和讀書(shū)，知識(shí)多了，本領(lǐng)就會(huì)增大，精神境界就會(huì)提高。
深動(dòng)的一課（不忘初心，做合格黨員）。
自10月31日止，中共十九大系列活動(dòng)正式拉下帷幕。這場(chǎng)偉大的國(guó)家盛世牽盼著全中國(guó)同胞的心。
10月18日，共產(chǎn)黨。
第1。
9次會(huì)議在北京拉開(kāi)序幕。為了喜迎十九大，我所在的蘭塘小學(xué)黨支部召開(kāi)了全體黨員“不忘初心跟黨走，繼續(xù)前進(jìn)當(dāng)先鋒”主題當(dāng)日活動(dòng)以及一系列主題黨日活動(dòng)。系列主題黨日活動(dòng)中，全體黨員觀看了十九大開(kāi)幕式以及先進(jìn)事跡視頻《光榮的信仰》。同時(shí)，每一個(gè)黨員都自覺(jué)關(guān)注十九大會(huì)議進(jìn)程，閱讀十九大會(huì)議報(bào)告。
觀看十九大開(kāi)幕式讓我感觸最深的是習(xí)總書(shū)記帶給我們黨員同志榜樣的力量。三個(gè)多小時(shí)的報(bào)告，三萬(wàn)多字的發(fā)言稿，六十多歲的習(xí)近平總書(shū)記一直站著，全程沒(méi)有喝水，而且講話充滿了力量，這讓開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)每一位代表感動(dòng)，更讓我們支部大會(huì)在座黨員動(dòng)容。習(xí)主席給全國(guó)黨員上了深動(dòng)且令人震撼的一課，更是深刻地詮釋了什么是一位合格黨員應(yīng)該展現(xiàn)的風(fēng)貌，什么是一位合格黨員應(yīng)該具備的品質(zhì)。
觀看十九大開(kāi)幕式讓我感受到習(xí)主席的風(fēng)采和力量；
觀看勞光榮同志的《光榮的信仰》帶給我的是深深的感動(dòng)和欽佩。以往支部開(kāi)會(huì)時(shí)，王書(shū)記總是強(qiáng)調(diào)“兩學(xué)一做”，那時(shí)我并不能詮釋“兩學(xué)一做”的內(nèi)在含義。觀看了勞光榮同志的先進(jìn)事跡后，我對(duì)“兩學(xué)一做”這四個(gè)字有了深刻的解讀。“兩學(xué)一做”，基礎(chǔ)在學(xué)，關(guān)鍵在做。做合格黨員，怎么做？最簡(jiǎn)單的方法就是要像身邊的榜樣學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的精神。勞光榮老支書(shū)，就是我學(xué)習(xí)的榜樣，更是我今后工作的動(dòng)力源泉。
勞光榮老支書(shū)所在的大街鄉(xiāng)賀田村離我工作的蘭塘村只有幾十公里，當(dāng)我得知他成為光榮的十九大代表時(shí)，欽佩之情油然而生。“光榮”這兩字，他擔(dān)當(dāng)?shù)闷?。勞光榮老支書(shū)擔(dān)任村黨支部書(shū)記20多年來(lái)，為改變村莊面貌動(dòng)了許多腦筋、想了很多辦法，憑借苦干巧干實(shí)干，帶領(lǐng)村兩委班子創(chuàng)造了德治、法治、自治“三治”融合的“賀田模式”，把一個(gè)原本臟亂無(wú)序、偷盜成風(fēng)的后進(jìn)村建成了環(huán)境優(yōu)美、鄉(xiāng)風(fēng)文明、和諧幸福的新農(nóng)村。他全心全意為村民謀福祉，首創(chuàng)“垃圾源頭分類可追溯、減量處理再利用”機(jī)制，實(shí)施垃圾分類定時(shí)定點(diǎn)投放，改變了村里垃圾遍地、污水橫流的舊貌。他把村規(guī)民約變成了“治村法寶”，在全村上下樹(shù)正氣、殺歪氣，大大改善了村風(fēng)民風(fēng)。在工作中，他始終堅(jiān)持一碗水端平，從不厚此薄彼，更不優(yōu)待親友，村民們都信服他。賀田村先后獲得全國(guó)文明村、國(guó)家級(jí)生態(tài)村、省文明村等榮譽(yù)。勞光榮老支書(shū)給予我們基層黨員干部的啟迪太豐厚了。這是一種堅(jiān)持不懈的愚公精神，是干一行、愛(ài)一行的工匠精神，更是沉下心用生命來(lái)完成對(duì)黨忠誠(chéng)的不朽誓言，不忘初心、不計(jì)得失、埋頭干事的忠義精神。對(duì)黨、對(duì)人民有利的事情，即使需要干一輩子，也要努力干、加油干、永不言棄。勞光榮老支書(shū)深刻地闡釋了什么叫“不忘初心跟黨走”，幾十年如一日，堅(jiān)持把有利于群眾的好事實(shí)干到底，不計(jì)得失，不求個(gè)人回報(bào)。他給我們年輕黨員上了深動(dòng)的一課。
《光榮的信仰》留給我的是深深的感動(dòng)和欽佩；
十九大會(huì)議報(bào)告讓我體會(huì)到的是恢弘的氣勢(shì)和磅礴的力量。習(xí)近平總書(shū)記的報(bào)告，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，深入淺出、言簡(jiǎn)意賅，都是關(guān)系黨和國(guó)家前途命運(yùn)的關(guān)鍵話、都是指導(dǎo)工作實(shí)踐的管用話、都是廣大黨員和群眾聽(tīng)得懂的大實(shí)話，字字重若千鈞、句句飽含深意，極具感染力和震撼力。大會(huì)確立習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，開(kāi)辟了馬克思主義中國(guó)化新境界，對(duì)進(jìn)行偉大斗爭(zhēng)、建設(shè)偉大工程、推進(jìn)偉大事業(yè)、實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想具有重大而深遠(yuǎn)的意義，必將引領(lǐng)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)不斷取得新勝利、創(chuàng)造新輝煌、譜寫(xiě)新篇章。我完全贊成、堅(jiān)決擁護(hù)。作為一名人民黨員教師，我更應(yīng)加強(qiáng)政治意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，努力學(xué)習(xí)以提高自己的業(yè)務(wù)水平，以飽滿的熱情投身于每一天的工作中。對(duì)待學(xué)生要親切和藹，努力讓每一位學(xué)生感到關(guān)愛(ài)和尊重，積極響應(yīng)習(xí)總書(shū)記的號(hào)召，學(xué)習(xí)他的態(tài)度和精神。
工作感悟及心得。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十八
學(xué)校的工作主要是學(xué)生工作，而學(xué)生工作又是班主任的主要工作。班主任是班集體的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者、管理者和教育者；班主任是每個(gè)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的導(dǎo)師、是智慧的使者、是心靈的雕塑家。班主任工作中，要促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，方法可以多種多樣。在此，我想談?wù)勎业陌嘀魅喂ぷ鼽c(diǎn)滴體會(huì)。
班主任的工作是對(duì)人的工作，無(wú)法用量度單位來(lái)計(jì)量，也不可能隨處監(jiān)督。這就要求班主任自身應(yīng)具有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，具備工作的自覺(jué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。班主任的道德責(zé)任感越強(qiáng)，就越能體現(xiàn)敬業(yè)的崇高境界，能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。我鎮(zhèn)有三所中學(xué)，存在著強(qiáng)烈的對(duì)比與競(jìng)爭(zhēng)，而我校又較偏僻。這只有靠良好的職業(yè)道德修養(yǎng)去樹(shù)立形象、提升質(zhì)量、感召社會(huì)、影響學(xué)生。
“親其師，信其道”，班主任良好的德才學(xué)識(shí)和情感人格，對(duì)中學(xué)生的心靈來(lái)說(shuō)，是最直接最有益的雨露和陽(yáng)光。班主任要教會(huì)學(xué)生生活、教會(huì)學(xué)生做人、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)。這就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)獲取新知識(shí)，不斷為自己充電，加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，才能在學(xué)生面前“無(wú)所不知?！睂W(xué)習(xí)中首先要提高思想政治素養(yǎng)，以自己堅(jiān)定的政治觀點(diǎn)去影響學(xué)生、教育學(xué)生，在大是大非面前要有清晰而正確的態(tài)度。其次是加強(qiáng)對(duì)社會(huì)新鮮事物的接觸，具備廣泛的知識(shí)。這樣才能跟上時(shí)代的潮流，才能更好的開(kāi)展工作。
1、班級(jí)管理建設(shè)中，我以班委會(huì)為支柱，以《班級(jí)量化測(cè)評(píng)》為形式，以“敬、凈、靜、競(jìng)、進(jìn)、謹(jǐn)、精、警”為輿論向?qū)?，以培養(yǎng)學(xué)生“善良、文明、守紀(jì)、自律、自主、友愛(ài)、理想”為目標(biāo)，以班會(huì)、班務(wù)會(huì)為宣傳陣地，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，營(yíng)造良好的班風(fēng)和和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使每個(gè)學(xué)生都能感受到老師和同學(xué)們的愛(ài)，使每個(gè)學(xué)生都能看到自己身上的閃光點(diǎn)，都能找到成功和自信。從而熱愛(ài)我們的班級(jí)，熱愛(ài)我們的學(xué)校，熱愛(ài)我們的祖國(guó)。
2、我作為班主任，時(shí)時(shí)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，立足學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，著眼全局，協(xié)調(diào)各科關(guān)系。注重對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度、價(jià)值觀的教育以及方法與過(guò)程的滲透。注意改變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，教育學(xué)生“學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。
一位優(yōu)秀教師曾說(shuō)過(guò)：“只有當(dāng)過(guò)班主任的老師才會(huì)真正領(lǐng)會(huì)到當(dāng)老師的酸甜苦辣?！笔前。嘀魅蔚墓ぷ魇欠敝氐?，卻也是最有成就感的。幾十位同學(xué)就像幾十把鎖，你要用不同的鑰匙去開(kāi)啟他們，開(kāi)啟他們的智慧，也開(kāi)啟他們的心靈，我正在耐心而努力地去磨制著這樣的鑰匙。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇十九
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書(shū)籍，每個(gè)人在其中都會(huì)有所感悟、體會(huì)和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經(jīng)歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂(lè)的，也有痛苦的，這些經(jīng)歷讓我深有感觸。通過(guò)自己的感悟和體會(huì)，我認(rèn)為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長(zhǎng)的過(guò)程中培養(yǎng)出堅(jiān)毅的品質(zhì)和積極的心態(tài)，這樣才能在風(fēng)雨中堅(jiān)守，不斷進(jìn)取。
第二段：人生需要堅(jiān)毅（200字）。
人的一生中會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個(gè)人是否擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。堅(jiān)毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險(xiǎn)阻。小時(shí)候，我在學(xué)習(xí)上遇到了困難，但我堅(jiān)信“天道酬勤”，因此每個(gè)不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)我都會(huì)堅(jiān)持弄懂，直到取得突破性的進(jìn)展。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我也遇到過(guò)挫折和失望，但都用堅(jiān)毅的意志力重新調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)困難，并從中吸取寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。人生充滿了起伏，有時(shí)候我們不如意，艱難困苦會(huì)使我們感到心灰意冷。此時(shí)，我們就需要樹(shù)立正確的心態(tài)。人生需要積極樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經(jīng)參加過(guò)一場(chǎng)重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無(wú)奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對(duì)，相信下一次我會(huì)取得更好的成績(jī)。果然，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結(jié)果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個(gè)人如果始終保持對(duì)目標(biāo)的追求和堅(jiān)持付出，就一定會(huì)獲得更大的成功。在學(xué)習(xí)上，我堅(jiān)持每天按時(shí)完成作業(yè)和課后復(fù)習(xí)，不忽視一絲一毫的細(xì)節(jié)。通過(guò)這種堅(jiān)持，我在學(xué)業(yè)上取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。此外，在興趣愛(ài)好方面，我堅(jiān)持練習(xí)樂(lè)器多年。起初，我覺(jué)得樂(lè)器學(xué)習(xí)困難重重，很容易想放棄，但是我堅(jiān)信“熟能生巧”，并且每天都堅(jiān)持練習(xí)，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結(jié)（300字）。
總而言之，通過(guò)個(gè)人的感悟和體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)和積極的心態(tài)對(duì)于人生的重要性。積極樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)毅的品質(zhì)使我在學(xué)習(xí)和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步和成長(zhǎng)。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅(jiān)毅的品質(zhì)去面對(duì)困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺(tái)上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅(jiān)信，只要擁有堅(jiān)毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二十
人類社會(huì)的發(fā)展無(wú)疑是科技發(fā)展的歷史，而現(xiàn)代文明社會(huì)的發(fā)展更是與科學(xué)技術(shù)息息相關(guān)?？茖W(xué)技術(shù)發(fā)展為我們的衣食住行，通訊咨詢帶來(lái)便利與快捷。
但往往這樣，就會(huì)出現(xiàn)利與弊。甚至有些不法分子運(yùn)用科技去做一些對(duì)人民不利、對(duì)社會(huì)不利、對(duì)國(guó)家不利的事情?？萍枷冗M(jìn)的利與弊給人們帶來(lái)幸與不幸。
我們從好處來(lái)講：正是由于這些先進(jìn)的科技，我們從原來(lái)的落伍時(shí)代走向科技時(shí)代。正是這發(fā)達(dá)的科技，將病人從生死線上拉了回來(lái);讓坐在輪椅上的人體會(huì)到走路的感覺(jué);讓家庭主婦減輕了家務(wù)負(fù)擔(dān);讓航天事業(yè)發(fā)展的更廣;讓我們國(guó)家每個(gè)地方變得更加發(fā)達(dá)，包括非洲、山區(qū)、貧困地區(qū)使它們的條件好起來(lái)。不僅提高了人們對(duì)科技的認(rèn)知，還讓交通變的便利、快捷、讓我們從發(fā)展中國(guó)家成為發(fā)達(dá)國(guó)家。
但是美好的背后卻暗藏著許多隱憂。由于醫(yī)療科技飛速發(fā)展，加快了病毒變種速度，以至于人類對(duì)藥物的依賴性越來(lái)越重。手機(jī)的發(fā)明是20世紀(jì)最重要的發(fā)明之一，但不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如今人們都成了網(wǎng)上所說(shuō)的“低頭族”。無(wú)論做什么都用手機(jī)，很少有人是可以一天不看手機(jī)的。正是手機(jī)拉開(kāi)了人與人之間的關(guān)系，而且長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)也會(huì)影響視力，并且也給人們帶來(lái)了很大的安全隱患。雖然“代步機(jī)器人”給人們帶來(lái)很大的方便，但如果人們不管去什么地方都用代步機(jī)，那么，也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮，身體也會(huì)不自如。又如網(wǎng)上一位同學(xué)為了趕假期作業(yè)，用壓歲錢買了一個(gè)“寫(xiě)字機(jī)器人”，雖說(shuō)把作業(yè)趕完了，可自己卻沒(méi)動(dòng)腦子寫(xiě)，也有可能導(dǎo)致智商下降，畢竟，腦子越用越靈光嘛!
科技發(fā)展過(guò)快，人們的人身安全更加設(shè)有保障，可能會(huì)有不法分子進(jìn)行綁架，勒索等事情，可會(huì)讓我們變得更懶惰，身體更差勁，所以我們應(yīng)該正確使用科技，運(yùn)用科技，把科技用到正確的地方。
要抓住這份希望，共同努力、拼搏，勇往直前吧!
開(kāi)始于7月，至此將近年底的骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)即將結(jié)束，在此培訓(xùn)結(jié)束之前，將自己的一點(diǎn)心得體會(huì)寫(xiě)出來(lái)，以供大家共勉。
一、學(xué)習(xí)雖然緊張，但值得。
這次的骨干教師培訓(xùn)是經(jīng)歷了申報(bào)與評(píng)審，再在教育局網(wǎng)站公示的一個(gè)過(guò)程，這個(gè)機(jī)會(huì)是來(lái)之不易的，所以我們都顯得特別珍惜。大家知道，學(xué)校的科技教師是沒(méi)有專職崗位的，都是各個(gè)學(xué)科的兼職教師。尤其是有些擔(dān)任統(tǒng)考科目的教師，因?yàn)橛锌荚嚺琶麎毫Φ拇嬖?，都只能分出一部分精力去參加這次培訓(xùn)活動(dòng)。有時(shí)培訓(xùn)會(huì)時(shí)間倉(cāng)促些、任務(wù)較緊些，但發(fā)現(xiàn)很多教師還是能按時(shí)按要求參加活動(dòng)，這個(gè)精神是值得表?yè)P(yáng)的。每次培訓(xùn)聚會(huì)的時(shí)間都很短，但大家在一齊，就感覺(jué)是一家人，尤其是導(dǎo)師，讓人倍感親切。培訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容還是有一定的深度，跟大家在一齊，感覺(jué)還是學(xué)到點(diǎn)東西，所以認(rèn)為這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)還是很值得的.。
二、培訓(xùn)雖短，但路還很遠(yuǎn)。
這一次的科技培訓(xùn)，只是我們科技教育歷程中的一個(gè)短片，如果放大來(lái)看，它卻可以影響我們今后的人生態(tài)度。通過(guò)接觸了解導(dǎo)師，從導(dǎo)師扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、導(dǎo)師積極的人生態(tài)度，等等，讓我們看到了即使今后的路如何艱難，我們也一定要走下去。雖然，現(xiàn)在的教育還是偏向應(yīng)試教育。但是，我們還是相信，國(guó)家是非常重視科技教育的，今后的科技教育在學(xué)校的比重會(huì)越來(lái)越大，科技教師必定會(huì)吃香。路在前方，但靠我們選擇。有這么個(gè)說(shuō)法，人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于你走得多快，而在于你能走得多遠(yuǎn)。所以，科技教師一定要能堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)，面對(duì)未來(lái)。
三、學(xué)到就要用到，不要等。
青少年的教育有個(gè)時(shí)效性，階段性，不同階段的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)效果有很大的不同，亦會(huì)對(duì)人生起到很大的作用。錯(cuò)過(guò)了對(duì)未知的科技最感興趣的這個(gè)階段，將會(huì)是人生的一大損失。因此，作為科技教師外出培訓(xùn)，從外面學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，回來(lái)后一定要即時(shí)應(yīng)用在我們學(xué)生身上，培養(yǎng)學(xué)生的科技知識(shí)與能力，讓科技體現(xiàn)它應(yīng)有的力量。例如，我前面積極報(bào)名參加學(xué)習(xí)了3d打印知識(shí)，創(chuàng)意機(jī)器人比賽知識(shí)，在今年的__市中小學(xué)智能服務(wù)機(jī)器人（垃圾分類專題）競(jìng)賽中就派上用場(chǎng)，培養(yǎng)了一批對(duì)科技感興趣的學(xué)生，也讓學(xué)生經(jīng)歷了人生中重要的一次比賽，我覺(jué)得收獲很大。
很感謝這次骨干教師培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)了這么多的同行，能互相學(xué)習(xí)交流。也讓我們有機(jī)會(huì)向前輩導(dǎo)師們學(xué)習(xí)，借此提高自己的科技教育水平。
昨天下午，老師就告訴我們今天要去科技館，而我早就聽(tīng)說(shuō)那里有許多新奇好玩的東西，我是迫不及待地想去大飽眼福一回。
今天早上，同學(xué)們精神抖擻，老師一聲令下，大部隊(duì)開(kāi)始向科技館出發(fā)。經(jīng)過(guò)一陣的跋涉，終于來(lái)到了五蓮縣大名鼎鼎的一中，剛踏進(jìn)一中的校門，我就有一種升入高中的感覺(jué)，圣人孔子正朝我微笑，再看看腳下的地面，干凈的不得了啊;從這刻起我就下定決心，要好好學(xué)習(xí)，一定要來(lái)一中上學(xué)!
我們繼續(xù)向前走，幾個(gè)醒目的大字映入眼簾：“山東省流動(dòng)科技館”，到了!到了!我興奮的就要喊出聲了!再進(jìn)去一看。啊!好大的房子，里面擺放著各種各樣的展覽品。我隨便來(lái)到一個(gè)展覽掛品前邊，一看名字，叫“能量守恒(碰撞球)，原理是：能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生也不會(huì)憑空消失它只能從一種形式轉(zhuǎn)換為其他形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，在轉(zhuǎn)化或轉(zhuǎn)移的過(guò)程中，能量的總量不變?？赐暝?，我開(kāi)始動(dòng)手試一試，還挺好玩，雖然是最左邊的球碰撞中間的球，但是，中間的球絲毫不動(dòng)，只有最右邊的球被彈開(kāi)。為了能明白它其中的奧妙，我把手放在中間，再試一次，這時(shí)我的手感到被一種力量撞到了，我明白了，這其實(shí)是在把力量來(lái)回傳遞。
我又開(kāi)始來(lái)回逛，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的東西，名叫”錐體向上“，我按著方法，把錐體移了下邊?？墒俏乙凰墒郑F體卻又滾到了上邊，我愣了，這是怎么回事，按道理，物體都是從上往下滾，這個(gè)錐體怎么是從下往上滾的?莫非太陽(yáng)從西邊出來(lái)了?我不解的看了看原理，哦——原來(lái)是這樣：三角形的薄板看成兩條邊，這兩條邊是同一平面上的兩條交線，而且遠(yuǎn)端兩點(diǎn)高于近端兩點(diǎn)，錐體自然把它看成重心所在位置的質(zhì)點(diǎn)。這可真讓我大飽眼福啊!
自從這次科技館的展覽會(huì)，我看到了許許多多令我意想不到的東西，聽(tīng)孫主任說(shuō)，那是些高科技，其實(shí)說(shuō)白了是一些物理現(xiàn)象。以前，我非常討厭科學(xué)這門功課，可是現(xiàn)在我更加喜歡科學(xué)了，這許多的物理現(xiàn)象是那么有趣，那么使人意想不到，真是“天下之大，無(wú)奇不有”。這也說(shuō)明我所掌握的知識(shí)太少了，通過(guò)這個(gè)展覽會(huì)，激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣，我要立志：認(rèn)真學(xué)習(xí)，去探索更多奧秘;努力學(xué)習(xí)，一定要在一中結(jié)束我的高中歷程。
以火炬點(diǎn)燃冬奧，用體育講中國(guó)英雄故事。奧運(yùn)火炬生生不息，點(diǎn)亮的不僅是冬奧，更點(diǎn)亮了人類的奧林匹克精神，讓我們?cè)谇靶械牡缆飞?，以體育為橋梁，讓世界各國(guó)更好地溝通交流?！叭松苡袔谆夭床侵档玫?。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”冬奧夢(mèng)，不僅是世界各國(guó)奧運(yùn)健兒在競(jìng)技場(chǎng)上的較量，更是每一個(gè)人戰(zhàn)勝自我、超越自我的“試金石”。用體育展現(xiàn)中國(guó)奧運(yùn)健兒敢于爭(zhēng)先、敢于爭(zhēng)第一的英雄姿態(tài)，也讓更多的正能量匯聚，讓新征程澎湃新動(dòng)力。
以夢(mèng)想書(shū)寫(xiě)冬奧，用體育講好中國(guó)健康故事。體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。國(guó)民身體素質(zhì)是國(guó)家“硬實(shí)力”的一種表現(xiàn)，北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)承載了我們的奧林匹克夢(mèng)想，更蘊(yùn)藏了健康密碼。“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。每一個(gè)人都是延續(xù)夢(mèng)想的追夢(mèng)人，冬奧賽場(chǎng)上的每一枚“獎(jiǎng)牌”都是奮斗者的榮耀。我們要在冬奧賽場(chǎng)上，更好地講好健康故事，點(diǎn)燃更多人參與體育運(yùn)動(dòng)的激情。
12日，我國(guó)速度滑冰選手高亭宇在“最快的冰”上刷新速度滑冰男子500米項(xiàng)目奧運(yùn)紀(jì)錄，國(guó)家速滑館“冰絲帶”也再次迎來(lái)高光時(shí)刻。
本屆冬奧會(huì)上，運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谶@塊采用世界最先進(jìn)制冰技術(shù)的冰面上已相繼打破女子5000米、女子3000米、男子5000米、男子1500米等10項(xiàng)世界紀(jì)錄，多位冰雪健將都對(duì)“冰絲帶”稱贊有加，在此刷新自己保持的世界紀(jì)錄的瑞典速滑選手尼爾斯·范德普爾稱，“這是我這輩子滑過(guò)的最棒的冰場(chǎng)”。
由科技冬奧國(guó)家速滑館項(xiàng)目制冰技術(shù)“加持”的，是冬奧歷史上第一個(gè)采用二氧化碳跨臨界制冷技術(shù)的速滑館，其設(shè)計(jì)理念、技術(shù)工藝等多個(gè)方面都實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新和突破，不僅能精準(zhǔn)控溫將賽道冰面溫差控制在0.5℃以內(nèi)，還能實(shí)現(xiàn)余熱回收，為運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)人類極限創(chuàng)造了最佳競(jìng)技條件。
從賽事正酣的北京冬奧會(huì)上不難發(fā)現(xiàn)，這樣的科技創(chuàng)新無(wú)處不在。從開(kāi)幕式到比賽日，從場(chǎng)館建設(shè)到賽事保障，“科技冬奧”是北京冬奧會(huì)的一大亮點(diǎn)。賽場(chǎng)上，冰雪健兒們?cè)凇把╋w天”“雪如意”等新技術(shù)新材料支撐的先進(jìn)場(chǎng)館精彩角逐，盡情挑戰(zhàn)人類極限;賽場(chǎng)外，與奧運(yùn)健兒并肩拼搏的，還有“冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員技能優(yōu)化”“雪上項(xiàng)目場(chǎng)地環(huán)境要素影響評(píng)估”“冬季運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練比賽高性能服裝研發(fā)關(guān)鍵技術(shù)”等等一系列的科研團(tuán)隊(duì)，助力科學(xué)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)向更高、更快、更強(qiáng)的突破。
北京冬奧會(huì)從籌辦伊始，就確定了以科技創(chuàng)新賦能的思路。科技部會(huì)同各方成立科技冬奧領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立并組織實(shí)施“科技冬奧”重點(diǎn)專項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用導(dǎo)向、場(chǎng)景驅(qū)動(dòng)，重點(diǎn)圍繞科學(xué)辦賽、運(yùn)動(dòng)科技、智慧觀賽、安全保障、綠色智慧綜合示范五個(gè)方面部署科研任務(wù)?？萍紕?chuàng)新成果已深度融入北京冬奧會(huì)，一大批我國(guó)自主創(chuàng)新的科技成果得到充分展示和應(yīng)用，使一場(chǎng)精彩、非凡、卓越的冬奧會(huì)逐步走向現(xiàn)實(shí)。
連日來(lái)，在科技創(chuàng)新成果的支撐下，冰雪健兒們?cè)诒本┒瑠W會(huì)賽場(chǎng)上取得前所未有的好成績(jī)，個(gè)人乃至人類在冰雪運(yùn)動(dòng)的極限不斷被突破。許多中外運(yùn)動(dòng)員都在為北京冬奧會(huì)科技項(xiàng)目的“神助攻”頻頻點(diǎn)贊，也共同期待著更多競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員能在如此完美的賽道中取得更多佳績(jī)。比賽精彩紛呈，科技盛宴應(yīng)接不暇。如果說(shuō)更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的奧林匹克格言激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員突破自然帶給人類的身體限制，那么不斷更新迭代的科技創(chuàng)新力量則為人類突破運(yùn)動(dòng)極限創(chuàng)造更多的條件和可能。
這場(chǎng)如期而至的冰雪約定不僅為運(yùn)動(dòng)員呈上了完美的體育盛會(huì)，也成為反映國(guó)家科技創(chuàng)新能力的大舞臺(tái)。我們期待和相信，冬奧會(huì)進(jìn)一步助推科技創(chuàng)新，這些在賽事上嶄露頭角的新興應(yīng)用經(jīng)過(guò)考驗(yàn)和推廣，一起向未來(lái)，運(yùn)用到虛擬現(xiàn)實(shí)、數(shù)字孿生、智慧醫(yī)療、智慧交通、智慧城市等眾多民生領(lǐng)域，最終惠及百姓生活和行業(yè)發(fā)展，不斷為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步添新彩。
太好啦!爸媽終于有時(shí)間帶我去日照科技館參觀了!
排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，揣著好奇和激動(dòng)的心情，我和爸爸媽媽踏進(jìn)了科技館的大廳。一進(jìn)大廳，就看到這里的各種儀器琳瑯滿目，讓我目不暇接?？旄襾?lái)，走進(jìn)這個(gè)奇妙的世界，去過(guò)一把癮!
首先我看到的是一個(gè)讓你視覺(jué)出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方，一個(gè)圓盤(pán)，上面有許多小黑點(diǎn)，規(guī)律地排成一個(gè)圓形，只要你轉(zhuǎn)動(dòng)圓盤(pán)，就仿佛看到黑色的光環(huán)一圈圈在轉(zhuǎn)動(dòng)一樣，非常有趣。緊接著，我又看到了一個(gè)世博會(huì)的吉祥物，仔細(xì)一看說(shuō)明，噢，原來(lái)是利用鏡子反射的原理和視覺(jué)錯(cuò)誤，有無(wú)數(shù)個(gè)吉祥物相對(duì)，就像掉進(jìn)了“無(wú)底洞”一樣。還有一個(gè)儀器，是由許多個(gè)彈球組成的。只要啟動(dòng)按鈕，你就會(huì)聽(tīng)見(jiàn)震耳欲聾的聲音，可這聲音并不是儀器發(fā)出的，而是利用彈球碰撞的聲音來(lái)發(fā)出的。
最吸引我們的非哈哈鏡莫屬了。你看，有四面鏡子，每一面都能照出不同的人形來(lái)。站在這面鏡子前，“哈哈!”我變成了一個(gè)大胖子，就像彌勒佛一樣;再到那面鏡子前，“嘻嘻!”我又變成了一個(gè)又高又瘦的人，惹得大家哈哈大笑，可真有趣!
轉(zhuǎn)了一圈，我們來(lái)到了我們可以動(dòng)手操作的平臺(tái)。玩一玩經(jīng)典趣味的游戲，比如用一些零碎的方塊拼一個(gè)完整的圖形;用七巧板拼成各種各樣的圖形，這些游戲既有趣又益智。在大廳里，還有許許多多好玩的，有馬尾巴變魔術(shù)，還有讓乒乓球在半空中浮起來(lái)等等。
這次參觀，不僅讓我開(kāi)闊了眼界，領(lǐng)略到了科學(xué)的奧妙，而且讓我學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，感受到了科學(xué)的無(wú)處不在。這真是一次既讓我高興又難忘的科技之旅!
志愿服務(wù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。中華民族歷來(lái)就有助人為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的傳統(tǒng)美德?！胺瞰I(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿精神，本質(zhì)上是一種利他主義和奉獻(xiàn)社會(huì)的精神，進(jìn)一步繼承和發(fā)揚(yáng)了中華民族團(tuán)結(jié)友愛(ài)、無(wú)私奉獻(xiàn)、扶危濟(jì)困、尊老愛(ài)幼、助人為樂(lè)、為國(guó)分憂等傳統(tǒng)美德。志愿精神不僅反映了社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的時(shí)代要求，而且是社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)容的具體呈現(xiàn)，是新時(shí)代青年全面發(fā)展的“精神之鈣”，也是人民有信仰、國(guó)家有力量、民族有希望的生動(dòng)體現(xiàn)，不斷滋養(yǎng)著中華文明，推動(dòng)社會(huì)文明向前發(fā)展。
近十年來(lái)，我國(guó)廣大志愿者在生態(tài)文明、脫貧攻堅(jiān)、公益慈善、應(yīng)急救援、醫(yī)療衛(wèi)生、教育文化、社會(huì)治理和鄉(xiāng)村振興等諸多領(lǐng)域，時(shí)刻踐行著志愿精神，成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步、促進(jìn)社會(huì)和諧的重要力量。譬如，“志愿服務(wù)累計(jì)超六萬(wàn)小時(shí)”的超級(jí)義工鄒德鳳，“癡心做奉獻(xiàn)、愛(ài)心暖人心”的王蘭花，“關(guān)愛(ài)流浪者、為老人送醫(yī)”的大學(xué)教職工顧中國(guó)，“退伍不忘軍魂”的劉衛(wèi)國(guó)……他們身上閃爍著“毫不利己、專門利人”的時(shí)代光輝，又蘊(yùn)藏著平凡而又偉大的道德品性。他們默默無(wú)聞地做著奉獻(xiàn)的同時(shí)也在志愿服務(wù)中積極傳遞正能量，共同用實(shí)際行動(dòng)生動(dòng)地注釋了志愿精神的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵，匯聚起更強(qiáng)大的精神力量。
北京冬奧會(huì)是中華民族偉大復(fù)興的生動(dòng)腳注，服務(wù)北京冬奧成為志愿者們助力中國(guó)夢(mèng)的生動(dòng)實(shí)踐。雖然北京冬奧會(huì)已經(jīng)落下帷幕，但志愿者們心中的“奉獻(xiàn)之火”應(yīng)接續(xù)傳承。堅(jiān)持與祖國(guó)同行、為人民奉獻(xiàn)，將個(gè)人夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)之中，以實(shí)際行動(dòng)“一起向未來(lái)”!
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二十一
告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。
“軍訓(xùn)”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué)，使人對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設(shè)祖國(guó)的未來(lái)。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮牟賵?chǎng)上站上一段時(shí)間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來(lái)，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來(lái)。
一天下來(lái)，我已經(jīng)是筋疲力盡了，晚上，當(dāng)我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓(xùn)時(shí)由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評(píng)。不一會(huì)兒我就進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二十二
前幾天，爸爸和媽媽一直都非常忙，沒(méi)有空余時(shí)間來(lái)打掃房間。家里面的地面和家具上面全都是灰塵了。地上還有許多垃圾。臟得不象樣，我看見(jiàn)了這種情景，十分難過(guò)和傷心。我想了想，自己也有兩只手，打掃房間這種事情我也會(huì)做，為什么我就不能動(dòng)手打掃呢?對(duì)，就讓我來(lái)把房間打掃一下吧!
說(shuō)干就干，我立刻拿來(lái)了一把掃帚和一只畚箕。我先用掃帚掃去地上的灰塵和垃圾。我把它們掃在一起，然后用畚箕裝起來(lái)，倒到門外面的垃圾桶里去了?；貋?lái)以后，我看到地面比以前亮多了。接著，我拿來(lái)一塊濕抹布和一桶水，把家具擦了一遍又一遍。擦好了家具，我看了一會(huì)兒，覺(jué)得這些家具又像新買來(lái)的一樣，一塵不染。我又看了一下桶中的水，啊呀，臟死了，像墨汁一般黑。"啊，原來(lái)這么臟呀!"我不禁大聲叫道。然后，我又拿來(lái)了拖把拖起了地板來(lái)。我左拖右拖，前拖后拖。地板不時(shí)發(fā)出"滋滋"的響聲，好象在向我表示感謝呢!拖得我汗水直往下流，好象在下雨一樣。我覺(jué)得有點(diǎn)累了。這時(shí)，我看見(jiàn)了干凈的地板，整潔的房間，開(kāi)心得笑了。
晚上，媽媽表?yè)P(yáng)了我。我心里更加高興了，簡(jiǎn)直比吃了蜜還要甜!
今天，我雖然累了一點(diǎn)，但是受到了媽媽的表?yè)P(yáng)，還知道了勞動(dòng)的可貴和辛苦，值!
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二十三
后來(lái)，老板給我們一組安排的是另一個(gè)房間，里面有一臺(tái)空調(diào)，一張桌子，還有一個(gè)凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，因?yàn)閷?shí)訓(xùn)室有挺長(zhǎng)時(shí)間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)，什么空調(diào)啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來(lái)，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來(lái)，桌子不大，但很難擦，桌子的每個(gè)角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學(xué)校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的弄出來(lái)，整盆水都看不出來(lái)是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動(dòng)，他們那么的不辭辛苦的勞動(dòng)，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點(diǎn)用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)。
干完之后，我們看起來(lái)都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說(shuō)不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結(jié)果。
經(jīng)過(guò)這件事，我也知道了，一個(gè)組最重要的就是團(tuán)結(jié)，只有整個(gè)組的力量團(tuán)結(jié)起來(lái)，才會(huì)做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得感悟篇二十四
暑假的一天，我和爸爸媽媽一起在家搞衛(wèi)生，平日里我和爸爸都很少打掃衛(wèi)生，都是由媽媽到掃，于是今天我們?yōu)榱岁麆趮寢?，讓她休息，我和爸爸?lái)打掃衛(wèi)生;可是媽媽說(shuō)她已經(jīng)打掃習(xí)慣了，更何況我們肯定有許多死角會(huì)忽略掉，于是她也加入到我們的行列來(lái)。
我們先把外套脫了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在陽(yáng)臺(tái)外面把抹布打濕，然后在小水桶了打滿水，拎到房間里。我先開(kāi)始打掃臥室，我用掃把把房間里的角角落落都打掃了一遍，然后用抹布擦地板，擦臟了就換一面擦，等到擦完時(shí)就把抹布放到小水桶里搓洗。這樣打掃了一會(huì)兒，我就感到又累又乏味，于是我對(duì)媽媽說(shuō)我不打掃了，媽媽對(duì)我說(shuō)：“一個(gè)人在做每件事時(shí)都要有始有終，不能半途而廢，你看我每天晚上都要打掃衛(wèi)生，可是我也不是一天天堅(jiān)持下來(lái)了嗎。”
聽(tīng)了媽媽的話，我覺(jué)得自己經(jīng)常有始無(wú)終，那么這次我應(yīng)該做一次有始有終的事情來(lái)，讓媽媽好好瞧瞧。我擦了臥室擦?xí)?、擦了廚房擦客廳，反反復(fù)復(fù)的重復(fù)著一樣的動(dòng)作，我又覺(jué)得無(wú)聊了，爸爸看見(jiàn)我對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧，看誰(shuí)先擦完?！蔽乙幌伦觼?lái)了勁，心想：你人高馬大的可定沒(méi)有我靈活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我決定在質(zhì)量上取勝。
爸爸果然擦得很快，沒(méi)過(guò)1小時(shí)邊擦完了所有房間的門窗，而我則擦了2個(gè)房間的桌子和地板。我擦的非常仔細(xì)，而爸爸擦得看似干凈卻并不干凈，擦了一個(gè)上午，我們終于打掃好了所有地方。
通過(guò)這次大掃除，我體會(huì)到了勞動(dòng)尖酸也體會(huì)到了媽媽每日的辛苦。
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