鑒于當(dāng)前形勢(shì)的變化，我們需要做一份全面的總結(jié)。寫一篇完美的總結(jié)需要我們深入思考自己的成長(zhǎng)和發(fā)展路徑，找出改進(jìn)的方向。總結(jié)是自我認(rèn)知和進(jìn)步的有力工具，以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇一
各位老師，各位同學(xué)：
上午好!
我今天國(guó)旗下講話的主題是《專注成就未來(lái)》。
20--年《青年雜志》中有一片文章，說(shuō)的是兩年前一支由7名業(yè)余隊(duì)員組成的登山隊(duì)宣布攀登珠穆朗瑪峰，央視破天荒全程直播，引起了人們前所未有的熱情關(guān)注，一時(shí)間盛況空前。在這7名隊(duì)員中有兩個(gè)人尤為引人矚目，一個(gè)是深圳萬(wàn)科集團(tuán)董事長(zhǎng)王石，鼎鼎大名的房地產(chǎn)泰斗。但對(duì)于登山，他充其量是個(gè)業(yè)余愛(ài)好者，何況年過(guò)50歲。
另一個(gè)是比王石小10歲的隊(duì)員，即使負(fù)重40公斤仍然行走自如，于是人們紛紛猜測(cè)：這名隊(duì)員應(yīng)該是第一個(gè)登頂?shù)模匀灰渤闪嗣襟w關(guān)注的焦點(diǎn)。
根據(jù)計(jì)劃，登山隊(duì)如期踏上征程，整個(gè)過(guò)程中，那名呼聲最高的隊(duì)員身兼數(shù)職，不斷接受采訪，不時(shí)抽空上網(wǎng)，回復(fù)人們的關(guān)心和祝福，并全程跟蹤拍攝把相關(guān)圖片按時(shí)發(fā)給家鄉(xiāng)的電視臺(tái)。而王石只是默默登山。
登山隊(duì)到達(dá)海拔8300米高接近頂峰的時(shí)候，那名呼聲最高的隊(duì)員已經(jīng)體力耗盡，不得不放棄登頂，而王石卻近乎完美地登上了第一峰。這樣的結(jié)局大大出乎人們的的意料。下山后，王石欣然接受采訪，他開心地說(shuō)：自從第一腳踏上珠峰，我的心中就只有一個(gè)目標(biāo)，那就是登頂，任何與此無(wú)關(guān)的事我一事不做。這就是專注。
有句格言說(shuō)得好，有專注力就是天才。專注和堅(jiān)持總是勝過(guò)聰明才智。王石的事例就足以告訴我們這個(gè)道理。同樣，學(xué)習(xí)上，只要我們有足夠的專注力，并且一直堅(jiān)持，終會(huì)到達(dá)頂峰。
那么，如何提升自己的專注力呢?
1、投入時(shí)間和精力：我們做一件事前，我們要提前規(guī)劃好時(shí)間和精力，要想做好一件事，肯定要投入時(shí)間和精力。
2、專注力訓(xùn)練：我們也是可以通過(guò)一些專注力訓(xùn)練的.方法去提升自己的專注力。
3、放下那些讓你分心的東西：想要提升自己的專注力的話，一定要放下那些讓你分心的東西，比如手機(jī)，零食等，一心專注于自己將要做的事。
4、一次只做一件事：一次不要做幾件事，有的人總是覺(jué)得自己很厲害，可以一心二用，同時(shí)做幾件事，到最后可能一件都沒(méi)有做好，我們可以一次只做一件事，提升自己的專注力。
方法因人而異，希望大家結(jié)合自己的情況，在日常學(xué)習(xí)生活中，不斷提升專注力，在各方面取得優(yōu)異成績(jī)。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇二
我是高一(1)班~~~，今天我國(guó)旗下講話的題目是——感恩教師，尊重自己。
又一次旭日東升，又一度秋風(fēng)送爽，又一個(gè)收獲的季節(jié)菊桂飄香。老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的臺(tái)燈前，又一個(gè)教師節(jié)將悄然而至。同學(xué)，在你躁動(dòng)的音符間，在你懵懂的'記憶里，在你成長(zhǎng)的里程中，又一個(gè)期待的九月祝福滿堂。在這個(gè)令人敬慕的節(jié)日里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全校學(xué)生向老師們表達(dá)最真誠(chéng)的祝福——親愛(ài)的老師們，您們辛苦了!祝您們節(jié)日快樂(lè)!
同學(xué)們，我想我們每個(gè)人都明白，是親愛(ài)的老師們，用心靈的陽(yáng)光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤(rùn)每一個(gè)蓓蕾，給春筍拔節(jié)向上的力量，給雛鷹翔藍(lán)天的翅膀;是親愛(ài)的老師們，用熱情如春風(fēng)，吹拂每一棵新苗，用摯愛(ài)如小溪，流向每個(gè)人心房，給心靈走向遠(yuǎn)方的勇氣，給意志百煉成鋼的堅(jiān)強(qiáng)。是老師用母愛(ài)撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望;是老師用汗水編織美麗的花環(huán)，用勤勞奏響美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說(shuō)：老師您辛苦了!老師謝謝您!
感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：
我們知錯(cuò)就改，接受老師的批評(píng)教育，這同樣是感恩;。
我們積極進(jìn)取，尊重老師的勞動(dòng)成果，這依然是感恩。
當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認(rèn)真的思考，主動(dòng)的參與，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這便是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態(tài)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，做一個(gè)講文明、懂禮貌、善言行的學(xué)生，在知識(shí)上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對(duì)老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂(lè)的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定，更是對(duì)自己健康成長(zhǎng)的尊重和肯定。
老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，用愛(ài)心點(diǎn)亮童心，用汗水澆灌知識(shí)，用人格塑造靈魂，用希望去點(diǎn)燃心中不滅的夢(mèng)想。
老師們、同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，讓心靈充滿陽(yáng)光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收獲丈量，讓理想托起心中不落的太陽(yáng)。
最后，再次預(yù)祝全體老師們：節(jié)日快樂(lè)!工作順利!身體健康!
祝全體同學(xué)們：天天開心!快樂(lè)學(xué)習(xí)!快樂(lè)成長(zhǎng)!
我的演講完畢，謝謝大家!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，xx年4月20日8時(shí)02分，一場(chǎng)突如其來(lái)的7.0級(jí)地震無(wú)情地撕裂四川省雅安市蘆山縣的大地。望著電視、電腦上的受災(zāi)人數(shù)的上升，望著一片片廢墟瓦礫，望著一張張因失去親人而痛苦的臉，我的心猛地受到震撼，突然有一些些害怕，害怕我會(huì)失去一切。
盡管害怕，電視上的畫面還是深深地烙在我的腦海里：那是一對(duì)姐弟，也是留守兒童，跟著爺爺生活。20日早晨，姐姐起床倒垃圾，被倒下的房子砸中，這時(shí)12歲的她意識(shí)到地震了，立刻撲向2歲的弟弟，抱著他的頭保護(hù)他。弟弟在姐姐的保護(hù)下只是擦傷了皮，可姐姐卻被砸成重傷，一直昏迷在醫(yī)院。在蘆山縣的醫(yī)院，大量的傷員送過(guò)來(lái)，但因?yàn)獒t(yī)院嚴(yán)重受損，所以手術(shù)室也只是臨時(shí)帳篷醫(yī)院。一小伙子抱著父親等待手術(shù)，因?yàn)闆](méi)有座位，兒子抱了他父親整整一小時(shí)!記者采訪他時(shí)，他抱著父親說(shuō)：“沒(méi)事，我不累?！?/p>
生命是脆弱的，在天災(zāi)面前總是那么的不堪一擊，一瞬間的差距就會(huì)有悲劇發(fā)生;生命又是堅(jiān)強(qiáng)的，看著一條條生命的心跳回暖，我們的心總是一次又一次的被感動(dòng)。我靜聽自己的心跳，那沉穩(wěn)的跳動(dòng)，帶給我極大的震撼：這就是我的生命，我不能讓它白白地存在，我要在我有限的生命里，好好地利用它，讓它在這個(gè)世界創(chuàng)造出屬于它的一切!
學(xué)會(huì)珍惜吧，一切的一切，都會(huì)如昔日的太陽(yáng)，永遠(yuǎn)回不來(lái)了。我們?yōu)槭裁床辉诮袢蘸煤谜湎?那些平凡的生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，那些平時(shí)純真的笑臉，那些在大自然里的萬(wàn)千生靈......都值得我們好好地珍惜與愛(ài)護(hù)，因?yàn)檫@一切，構(gòu)成了我們美好的生活。珍惜一切就是珍惜自己。
朋友啊，學(xué)會(huì)珍惜吧，過(guò)去的永遠(yuǎn)無(wú)法挽回，只有學(xué)會(huì)珍惜，才會(huì)擁有一切你該擁有的!
學(xué)會(huì)珍惜吧!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇四
大家好，我是來(lái)自高一2班的陽(yáng)佩潔。今天我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”。
大家都知道，由于人類向自然界過(guò)度的索取，已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無(wú)情的報(bào)復(fù)，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預(yù)計(jì)到2025年達(dá)1億人。
各種慘痛的生態(tài)教訓(xùn)，已經(jīng)引起世界各國(guó)的重視。生活在地球上，我們都希望天空湛藍(lán)如鏡，腳下的大地綠草如茵，身邊的湖水清澈明凈，眼前的陽(yáng)光燦爛如金，這樣我們才能幸福地去生活和工作。
同學(xué)們，正因?yàn)槲覀兪?1世紀(jì)的主人，我們才更應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹立起保衛(wèi)家園的責(zé)任感，著眼身邊，立足校園。在鐵中美麗的校園里，我們可以做的有很多很多。首先，我們要愛(ài)護(hù)學(xué)校公物和基礎(chǔ)設(shè)備;其次，不要隨地亂扔垃圾，大大小小的果皮紙屑要放入垃圾箱內(nèi)。不隨意踩踏草地、不損壞校園綠色植被。也許這小小的行為舉止就能給我們的校園環(huán)境帶來(lái)大的改變。
同學(xué)們，“勿以善小而不為”，在這里，我誠(chéng)摯地向大家發(fā)出倡議，請(qǐng)各位老師、同學(xué)們，都能從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)地球，凈化校園。努力把我們的校園變得更加美麗吧!
相信這小小的善舉，能凈化我們的校園環(huán)境，更能凈化我們的心靈。
謝謝大家!
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保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《認(rèn)真復(fù)習(xí)迎接期中考試》。
首先，在思想上要高度重視，認(rèn)真對(duì)待期中考試。期中考試是是檢查和發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)態(tài)度、能力、方法等方面是否存在問(wèn)題的最佳途徑之一?？荚嚹芴嵝汛蠹曳词∽约旱膶W(xué)習(xí)狀況，以便在下一階段，有針對(duì)性地改進(jìn)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，完善自己的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)自身進(jìn)步提高，因此必須認(rèn)真對(duì)待。
其次，同學(xué)們應(yīng)該統(tǒng)籌自己的時(shí)間，做出合理的安排。要制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，并不斷提醒自己、鞭策自己。一個(gè)成功的人應(yīng)該是一個(gè)有準(zhǔn)備的人、自信的人。對(duì)待學(xué)習(xí)樂(lè)觀積極，投入學(xué)習(xí)深入踏實(shí)，不盲目地自我感覺(jué)良好，不急躁地感到無(wú)所適從。相信成功應(yīng)從樂(lè)觀始，成就應(yīng)從自信來(lái)。復(fù)習(xí)過(guò)程中珍惜時(shí)間，合理分配時(shí)間和精力，提一提強(qiáng)科、補(bǔ)一補(bǔ)弱科，學(xué)貴在專，勤出智慧，時(shí)間從來(lái)都不會(huì)辜負(fù)認(rèn)真踏實(shí)的人。同時(shí)要注重方法，只有有效的復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)各科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法、基本題型要認(rèn)真梳理，建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)融會(huì)貫通。
然后，要保持良好的心態(tài)?？荚嚽昂涂荚嚨倪^(guò)程中，我們的心理是最容易出問(wèn)題的。許多同學(xué)會(huì)有“怕”的心理!怕題目難、怕自己考不好、怕考差了會(huì)讓老師和父母失望等等。在學(xué)習(xí)和考試中，我們一定會(huì)碰到困難，遇到挫折。因?yàn)槔щy和挫折是學(xué)習(xí)生活中無(wú)法回避的必修課!所以我們必須正視困難，迎接挑戰(zhàn)。對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”用一顆平常心對(duì)待考試。對(duì)基礎(chǔ)好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該相信自己的實(shí)力，要樹立能考好的信心;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績(jī)。即便成績(jī)不理想，也可以從考試中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題，從而不斷地改進(jìn)提高。因此，希望同學(xué)們把考試當(dāng)做促進(jìn)自身提高的機(jī)會(huì)，能夠以平常心態(tài)來(lái)看待考試，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試。
最后，要做到誠(chéng)信考試。沒(méi)有好的考風(fēng)就不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)，沒(méi)有好的學(xué)風(fēng)，很難有高的質(zhì)量。期中考試不僅是考察同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，更是對(duì)誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠(chéng)信則是做人之根本，擁有誠(chéng)信的人才會(huì)擁有一切!我們應(yīng)以誠(chéng)信考試為榮，以考試舞弊為恥，自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律，堅(jiān)決抵制作弊行為，凈化考場(chǎng)環(huán)境，用真實(shí)的成績(jī)證明自己的實(shí)力。
預(yù)祝全體同學(xué)在期中考試中取得理想的成績(jī)，為自己的拼搏與付出交上一份滿意的答卷!
我的演講完畢，謝謝!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們：大家好!
現(xiàn)在正值隆冬時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。新年之際，萬(wàn)象更新。過(guò)了新年，我們添了新歲，大家以飽滿的斗志，來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)。
今年的中，就提出了我們中國(guó)人的夢(mèng)想就是為了實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
而對(duì)于我們今天的初中生來(lái)說(shuō)從下要樹立遠(yuǎn)大的理想，“有志者事竟成。”人生就是為實(shí)現(xiàn)理想奮斗的過(guò)程。當(dāng)我們有了目標(biāo)之后，就必須要付出努力，否則將一事無(wú)成。世上無(wú)難事，只要肯攀登。無(wú)論我們?cè)谇笾牡缆分杏龅搅四男┣G棘，哪些坎坷，都要振奮精神，勇往直前。
在日常生活中，身邊的一些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。遇到問(wèn)題時(shí)，追根究底，不輕言放棄;成績(jī)優(yōu)異時(shí)，只當(dāng)是過(guò)眼云煙，不足掛齒。拼搏奮斗，努力進(jìn)取，正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)有的態(tài)度。
新一年，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新一年，新氣象。在新的一年，我們要不斷求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。
新一年，新精神，新面貌，新行動(dòng)，新氣象。
愿同學(xué)們能以自己滿意的成績(jī)、出色的表現(xiàn)，為自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上一個(gè)完美的句號(hào)。祝大家新年快樂(lè)，老師們工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。
謝謝大家!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇七
夜，很靜，靜得空靈、完美。我坐在書房，翻著一本相冊(cè)。時(shí)間，仿佛在那時(shí)扭曲，我回到了過(guò)去，撿拾著幸福。
我和父母站在黃山的蓮花峰頂，眺望著天際。只見(jiàn)，長(zhǎng)滿了綠樹的山頭，一輪初升的太陽(yáng)掛在藍(lán)汪汪的天空之下。山間好似“泉水激石，泠泠作響;好鳥相鳴，嚶嚶成韻”。咔嚓!我與父母在這兒的一張自拍照留在了相冊(cè)中。
美妙的樂(lè)，美麗的景，沁人心脾。我撿拾起了幸福，那是親情的幸福。
初一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我竭盡全力地飛奔著。這時(shí)，我突然滑了一跤，重重地摔在了跑道上，望著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的終點(diǎn)線，我倍感無(wú)助。這時(shí)，同學(xué)們自發(fā)圍了過(guò)來(lái)，“加油!不要放棄!你必須行的!”。一句句深情的話語(yǔ)，一道道動(dòng)情的目光讓我信心倍增。我咬咬牙，忍著痛，一鼓作氣，沖向終點(diǎn)。咔嚓!又是一張照片記錄下了這件事。
句句鼓勵(lì)，道道目光，充滿自信。我撿拾起了幸福，那是友情的幸福。
初一的一個(gè)夜晚，我咬著牙，奮筆疾書著。這時(shí)，一道數(shù)學(xué)題把我難住了。我絞盡了腦汁，用盡了各種方法，可不論我如何嘗試，卻怎樣也解不出來(lái)。這可怎樣辦呢?我抓耳搔腮，臉色通紅。突然，我靈光一現(xiàn)，嘴角微微上揚(yáng)。我嘗試著逆著往上推。最終，我解出來(lái)了。我喜出望外，眼淚浸濕眼底。咔嚓!母親在這時(shí)為我照下了這張值得回憶的照片。
困難的題，艱難的坎，無(wú)所畏懼。我撿拾起了幸福，那是成功的幸福。
生活中，有著許多幸福，我享受著，撿拾著。
夜，清涼透心;淚，打濕了相冊(cè)。幸福在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，我將繼續(xù)記錄著，撿拾著，歡樂(lè)地成長(zhǎng)著。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇九
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
同學(xué)們，你們是否知道，當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見(jiàn)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1.要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
2.讀書、寫字姿勢(shì)要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書。
3.不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書、寫字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。
5.要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6.要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十
穿越人世間的浮華喧囂，得意失寵，揣著一顆平常之心再一次擁抱谷雨潭。和著淅淅瀝瀝的小雨，心緒慢慢舒展開來(lái)，雨也莫不如此，只有去除浮躁，多幾份平靜，才能體味出它的有趣和詩(shī)境，感受到它的精妙和美麗。淅淅雨絲中的谷雨潭其實(shí)是一首惟妙惟肖、耐人尋味的詩(shī)。
“是夜細(xì)雨綿綿似飄渺的吉它聲在窗前輕吟淺唱我微微闔上雙眼且聽這詩(shī)般的呢喃……”
“行宮見(jiàn)日傷心色，夜雨聞鈴斷腸聲”是凄苦之雨;“夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少”是落寞之雨;而那“大珠小珠落玉盤，嘈嘈切切錯(cuò)雜彈”的雨韻，則化作一種天籟之音，和著谷雨潭的小溪。靜心攏目地觀察，屏息寧神地傾聽，不啻是一種陶冶，亦是一種享受。
生活在它周圍的人，靈魂和精神是否會(huì)在它們的感召下得到凈化和升華?經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，這種優(yōu)雅、恬淡又能保持多久?就像人生的榮華富貴，在時(shí)空的長(zhǎng)河中只不過(guò)是一瞬間的過(guò)眼云煙。唯有谷雨潭淅淅雨絲奏響的悠揚(yáng)音符，帶給我無(wú)限的遐想。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十一
同學(xué)們：
早上好!
人類是生存在這個(gè)地球上的生命物種之一，我們?cè)趷?ài)自己同類的同時(shí)，也應(yīng)該尊重其他生命，善意對(duì)待和愛(ài)護(hù)我們身邊的小動(dòng)物。
每個(gè)人在一生之中，都會(huì)與各種生命相遇：小貓、小狗、小兔子、小烏龜……這些小動(dòng)物是我們的伙伴、朋友，甚至家人。每一個(gè)有愛(ài)心的人，懂得生命意義的人，都會(huì)知道怎么善意關(guān)愛(ài)自己的伙伴。
被挖掉眼球的小狗、被汽油燒焦的小貓、被惡意投毒而死的動(dòng)物……當(dāng)這一樁樁駭人聽聞的殘害動(dòng)物的事件不斷發(fā)生時(shí)，我心里總有說(shuō)不出的沉痛，我想這是任何一個(gè)有良知、有愛(ài)心、有正義感的人所不能容忍的事情。
雖然大多數(shù)人珍視身邊動(dòng)物帶給我們的愛(ài)和友情，但是仍有人不負(fù)責(zé)任地拋棄他們的寵物，甚至虐待它們，于是才有了這一只只的流浪動(dòng)物。
殘酷的生存環(huán)境、悲慘的生活遭遇，使得我們身邊的這些伙伴的生命凋零……。
真正的愛(ài)是對(duì)弱者或蒙難者發(fā)自內(nèi)心的悲憫和關(guān)懷，是不假思索伸出的援救之手。在此，我鄭重呼吁各界尊重生命、關(guān)愛(ài)生命的有識(shí)之士：
1.尊重生命，尊重動(dòng)物，不吝嗇自己的愛(ài)心;。
2.無(wú)論自己的寵物年老、體弱、生病還是殘疾，都不放棄、不拋棄它們;。
3.保證動(dòng)物不受饑渴、傷害和疾病威脅;。
4.保證動(dòng)物有一定的自由，讓它們生活無(wú)所恐懼，能自由表達(dá)天性;。
5.有能力和條件的人，對(duì)流浪動(dòng)物進(jìn)行有責(zé)任感的收養(yǎng)、領(lǐng)養(yǎng)、寄養(yǎng);。
6.依法合理、人道的利用動(dòng)物;。
7.不從非法商販處購(gòu)買伴侶動(dòng)物;。
8.不虐待、不傷害流浪動(dòng)物;。
9.將“關(guān)愛(ài)生命，善待動(dòng)物”的理念傳播給身邊的每一個(gè)人。
相信我們一點(diǎn)點(diǎn)的愛(ài)心和所做的這些簡(jiǎn)單的事情，就能夠讓那些還在外面流浪的小動(dòng)物們重新獲得一個(gè)溫暖的家。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《學(xué)習(xí)貴在持之以恒》。
首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：記得有一次，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事：每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的!過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)了，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的。
“人貴有志，人貴有恒”，這個(gè)道理是千百年來(lái)人類在實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的。它深刻地闡明：人最可貴的是有志向，最難得的是持之以恒。你可能羨慕那些成功者吧!但你知道在他們成功的背后付出了多少汗水嗎?不要把精力放在羨慕別人上，用自己的實(shí)際行動(dòng)讓別人羨慕吧!
同學(xué)們，堅(jiān)持就是每天早讀的朗朗書聲;是每節(jié)課上的認(rèn)真聆聽;是每天課間的謄抄筆記;是每天課余向老師的詢問(wèn);是每天晚上，燈下的預(yù)習(xí)和鉆研，難題的反復(fù)推敲，是臨睡前的課堂回憶。學(xué)習(xí)生活由堅(jiān)持的磚頭堆砌，學(xué)習(xí)又因堅(jiān)持而充實(shí)。
考試會(huì)常伴在每個(gè)人的人生道路上，學(xué)校的考試是對(duì)同學(xué)們每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的大盤點(diǎn)，大檢閱。我們要坦然處之，積極面對(duì)。這就要求我們對(duì)待困難不能輕言放棄。這就是堅(jiān)持。有時(shí)候就是因?yàn)槟愕膱?jiān)持，就像找到支點(diǎn)，撬起了自己新的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這道題還有新的解法，原來(lái)自己也能解答。那種感覺(jué)會(huì)讓自己欣喜若狂。
因?yàn)槟氵x擇了堅(jiān)持，所以你收獲了自信和坦然，更有對(duì)自己的肯定。最后我用毛__的一副對(duì)聯(lián)與同學(xué)們共勉：貴有恒，何必三更睡五更起，最無(wú)益，就怕一日曝十日寒。同學(xué)們，讓那一份難得的堅(jiān)持，點(diǎn)亮我們成功道路上的希望之光吧。
我的發(fā)言完了，謝謝大家，初二5班全體同學(xué)。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十三
有首歌告訴我們，越長(zhǎng)大越孤單，孤單并不單單是指沉默，因?yàn)橛袝r(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使是你在和別人高聲交談的時(shí)候，心底也會(huì)有一種莫名的孤單，即使那些經(jīng)常樂(lè)得沒(méi)心沒(méi)肺的人，在夜晚無(wú)人的角落里，也會(huì)偷偷的傷感。所以，有人說(shuō)，孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單，狂歡是人們用來(lái)掩飾孤單的假象，孤單是曲終人散時(shí)每個(gè)人都要品味的最終晚餐。
小時(shí)候，最大的愿望就是長(zhǎng)大，以為長(zhǎng)大之后就能要什么有什么，以為長(zhǎng)大了就能夠做自我喜歡的事，從此自由自在、無(wú)拘無(wú)束，再也不用受爸爸媽媽的管，但長(zhǎng)大了呢，會(huì)有來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、家庭、社會(huì)方方面面的壓力使你喘可是氣來(lái)，你想選擇逃避，卻沒(méi)人陪你淪落，你會(huì)懷念過(guò)去，卻發(fā)現(xiàn)再也回不到從前。
不知從什么時(shí)候起，開始看不慣眼前的事情，說(shuō)話時(shí)總要用上“原先……以前……”，以前的水，以前的山，以前的白云，以前的藍(lán)天，好像以前的什么都是好的，然而，畢竟是以前，發(fā)發(fā)牢騷之后，終究還是要回到眼前。
不知從什么時(shí)候起，對(duì)身邊朋友不再像以前那樣關(guān)心，改用“嗯嗯啊啊”之類的詞敷衍，卻頻繁的掏出手機(jī)，在扣扣上與一個(gè)個(gè)素未謀面的陌生人傾心交談。
老朋友之間的聯(lián)系越來(lái)越少，雖然大家都信奉“真正的友誼能經(jīng)受得住時(shí)間考驗(yàn)”，但總以忙的借口來(lái)推脫，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)悲哀的發(fā)現(xiàn)，等你不忙的時(shí)候，那個(gè)人已經(jīng)離你遠(yuǎn)去了。
今日，我不再純真和天籟的語(yǔ)言來(lái)拼湊和填補(bǔ)一個(gè)個(gè)虛偽面善的字句，我只是寫出了自我的想法。
越長(zhǎng)大越孤單，但長(zhǎng)大卻不是我們所能左右的事，我們唯一能做的就是，放平心態(tài)，靜靜的、靜靜的享受這份孤單。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天，很榮幸在這里和大家一起交流關(guān)于“堅(jiān)持”的問(wèn)題。
每次看《西游記》，總覺(jué)得率真叛逆的悟空帶給我們的是敢于上天入地的酣暢淋漓。而迂腐無(wú)能的唐僧則令人憤怒之至了：自己沒(méi)什么蓋世武功，面對(duì)妖怪只能束手就擒。危難時(shí)刻除了會(huì)念緊箍咒就是哭。那么這一形象真的就沒(méi)有打動(dòng)人的地方了嗎?仔細(xì)想來(lái)，面對(duì)形形色色的妖怪，悟空曾想到過(guò)回花果山水簾洞，八戒更是吵著分行李回高老莊，而唐僧卻從沒(méi)說(shuō)過(guò)放棄，只要沒(méi)有被妖怪吃掉，他就要繼續(xù)往西走。他是那種一邊哭一邊摸眼淚，一邊執(zhí)著前行的人。相比一般凡夫俗子，唐僧的偉大之處就在于此了。他有一種韌性，一種不服輸?shù)木?。他告訴人們：成功并不是什么遙不可及的神秘事情，只要堅(jiān)持了，就能勝利!
大凡成功者，沒(méi)有一個(gè)不是靠堅(jiān)持的。
喜歡籃球的同學(xué)都熟悉林書豪吧。一提起他，人們往往會(huì)津津樂(lè)道紐約尼克斯隊(duì)的五連勝，和林書豪從板櫈球員一躍成為耀眼明星的傳奇故事。
林書豪很小的時(shí)候就開始接觸籃球了，他的父親深信成功來(lái)自于扎實(shí)的基礎(chǔ)，他為兒子制定了嚴(yán)格的家庭訓(xùn)練制度：每周訓(xùn)練三次，每次三十分鐘，風(fēng)雨無(wú)阻。持之以恒的堅(jiān)持訓(xùn)練，讓他牢固掌握的基礎(chǔ)技術(shù)。
高一時(shí)，林書豪入選了校隊(duì)。然而，雖然擁有美國(guó)國(guó)籍，但歧視和嘲諷一直在學(xué)校里伴隨著林書豪。每當(dāng)他走進(jìn)籃球場(chǎng)的時(shí)候，就會(huì)有人不屑地說(shuō)：“快回去吧，中國(guó)人，這里是籃球場(chǎng)，沒(méi)你的事!”還有人說(shuō)：“看他那細(xì)長(zhǎng)的亞洲人眼睛，能看得見(jiàn)籃板嗎?”??林書豪在接受美國(guó)《時(shí)代》周刊采訪時(shí)說(shuō)：“所有你能想象的那些關(guān)于亞裔的臟話，我都聽過(guò)?！泵鎸?duì)四面而來(lái)的歧視甚至辱罵，林書豪沒(méi)有退縮，也沒(méi)有回?fù)簦x擇了堅(jiān)持訓(xùn)練和打球，決心用成績(jī)來(lái)贏得尊重。
高中畢業(yè)后，林書豪被他夢(mèng)想中的學(xué)府冷落后，他選擇了進(jìn)入哈佛大學(xué)。哈佛籃球隊(duì)是一支不折不扣的弱旅，作為一個(gè)非選秀出身的球員，而且沒(méi)有特別出眾的技術(shù)特點(diǎn)，林書豪的籃球前景一度并不被看好。他甚至沒(méi)有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。他猶豫過(guò)，他的堅(jiān)持，一度幾乎達(dá)到了極限。隨著新秀香伯特的受傷，林書豪意外地在尼克斯隊(duì)獲得重新上崗的機(jī)會(huì)。憑著出色的表現(xiàn)，他終于完成了破繭成蝶的蛻變，成了熠熠生輝的明星。
林書豪有著被人嘲笑的夢(mèng)想，他在走向夢(mèng)想的路上屢屢受挫，但是他始終沒(méi)有放棄。是他對(duì)夢(mèng)想鍥而不舍的堅(jiān)持，當(dāng)稍縱即逝的機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，讓他終于取得了夢(mèng)寐以求的成功。
我想此刻，有的同學(xué)肯定會(huì)說(shuō)，我也想成功，我也曾一度認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我的成績(jī)也沒(méi)見(jiàn)有多少長(zhǎng)進(jìn)，我覺(jué)得學(xué)習(xí)又沒(méi)有了方向。
同學(xué)們，成功與失敗最終取決于意志的較量。心理學(xué)研究也表明：凡有驚人成就的人，他們所表現(xiàn)出來(lái)的意志品質(zhì)主要有自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性。由于完成目標(biāo)一般需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，所以這其中對(duì)我們考驗(yàn)最多的就是堅(jiān)持性。
再加一把勁兒，眼前就有可能是別有洞天，豁然開朗。
英國(guó)有一位叫約翰·克里西的作家，年輕時(shí)勤奮寫作，但受到了接二連三的沉重打擊，共收到七百四十三封退稿信。他說(shuō)：“不錯(cuò)，我正在承受人們所不敢相信的大量失敗的考驗(yàn)。如果我就此罷休，所有的退稿信都將變得毫無(wú)意義。但我一旦獲得成功，每封退稿信的價(jià)值都將重新計(jì)算?！钡剿攀罆r(shí)為止，約翰·克里西一共出版了五百六十四本書，無(wú)數(shù)的挫折因他堅(jiān)持不輟而變成了驚人的成功。所以說(shuō)，堅(jiān)持是成功前的一種狀態(tài)。我們可以接受有限的失望，但是一定不要放棄無(wú)限的希望。
阿里巴巴的馬云說(shuō)過(guò)：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會(huì)很美好。但絕大多數(shù)人都死在明天晚上。
同學(xué)們，求學(xué)的征途上沼澤遍布。也許，不懈的追求總是山重水復(fù)，那么，為什么不學(xué)學(xué)唐僧呢?遇到高山，就攀山越嶺;遇到激流，就涉水而過(guò)。困境面前，讓我們時(shí)刻叮囑自己：只要邁過(guò)山重水復(fù)的懊惱與沮喪，迎接我們的定會(huì)是柳暗花明的欣喜與震撼。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十五
如果人好，就一定要內(nèi)心好!即使長(zhǎng)相再美，也沒(méi)用!
道德是一個(gè)旦古如一的話題，即使最強(qiáng)大的哲人也無(wú)力宣稱，他可以從整體上營(yíng)造一種文明，我們能做的就是為社會(huì)和歷史提供一些約定俗成的起碼前提。
孔子說(shuō)：“天下有道，丘不與易也”。大到天下，小到個(gè)人，追求理想的人格，受辱而不失大禮，極力做一個(gè)有道德修養(yǎng)的人，這是一個(gè)偉大的教育家的胸襟?！八故锹?，惟吾德馨”，“余獨(dú)愛(ài)蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”……走進(jìn)歷史的長(zhǎng)河，關(guān)于道德修養(yǎng)已談了兩千多年，老話題不斷賦予新內(nèi)含，今天的教育依然離不開品德教育。
學(xué)校，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，更是我們培養(yǎng)德性，修身養(yǎng)性的地方。學(xué)校開診的德育工作，就是要培養(yǎng)同學(xué)們高尚的道德品質(zhì)，為我們走上社會(huì)打好基礎(chǔ)。因?yàn)橐粋€(gè)沒(méi)有高尚品德的人，是不能被社會(huì)所承認(rèn)的。
記得意大利但丁曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話：“一個(gè)知識(shí)不健全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不健全的人卻難于用知識(shí)去彌補(bǔ)?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R(shí)誰(shuí)更重要，但我相信我們的祖國(guó)和民族最需要的是具有道德高尚的知識(shí)者。
做一個(gè)有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對(duì)不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來(lái)的。我們想要成為一名道德高尚的中學(xué)生，必須從根本的小事做起。比如說(shuō)，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學(xué)校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，說(shuō)文明的話，做文明的事等等。我相信，只要我們能夠從這些小事做起，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會(huì)得到一次升華。長(zhǎng)此以往，我們一定能夠成為一名有道德的好少年。
親愛(ài)的同學(xué)們，黨和政府在關(guān)心著我們，爸爸媽媽在期待著我們成才，我們?cè)跒楝F(xiàn)代化建設(shè)而努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，我們還要明白自己在道德建設(shè)中所肩負(fù)的重要使命。讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，從自己開始，自覺(jué)地做道德建設(shè)的宣傳者、實(shí)踐者和捍衛(wèi)者，逐漸具備良好的公民道德，長(zhǎng)大后成為一個(gè)具有高尚的道德修養(yǎng)的響當(dāng)當(dāng)?shù)闹袊?guó)人!
謝謝大家。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命”。我們師生中或許有受到過(guò)牙疼的折磨吧。衛(wèi)生部和國(guó)家教委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十七
一個(gè)微笑或許可以融化一個(gè)冰封的心;一句安慰或許可以激勵(lì)一個(gè)喪志的人;一次認(rèn)可或許可以成就人的一生!
瑪麗老是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮，很自卑，走路總是低著頭。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)很漂亮，盡管瑪麗不信，但還是挺高興，不由自主地昂起了頭，急于讓大家看看，因?yàn)樘?，出門與人撞了一下都沒(méi)在意。
瑪麗走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，老師拍拍她的頭說(shuō)“瑪麗，你抬起頭可真美呀!”。
那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可在鏡前一照，頭上卻根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。
那一刻，瑪麗恍然大悟——以后她再也不需要蝴蝶結(jié)了。這是一個(gè)真實(shí)的故事，這位叫瑪麗的小女孩現(xiàn)在已經(jīng)是hbo的著名主持人了。
可見(jiàn)，自卑者也有優(yōu)點(diǎn)，自卑者會(huì)對(duì)別人的排斥漸漸麻木，但，他也可能在別人的一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)中找到希望和光明，從而激發(fā)出超于常人的動(dòng)力。
是呀，一次認(rèn)可成就一生，所以，老師們，如果今天你們能給予我支持和鼓勵(lì)，我一定不枉您厚愛(ài)，我一定會(huì)奮力一搏。
相信，下一個(gè)瑪麗即將誕生，他就在你們的眼前!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，是什么讓我們看到這激動(dòng)人心的情景呢?那是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、學(xué)習(xí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?因?yàn)槲覀兌紦碛幸浑p明亮的眼睛。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，有些人由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，因而視力也不斷地下降，在他們看來(lái)，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”，目前我國(guó)的近視人數(shù)已達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我倡議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌沿一拳。
三、做到“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視或操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
保護(hù)身體國(guó)旗下講話篇十九
今日是開學(xué)的第一天，我們觀看了《開學(xué)第一課》，本期的主題是美在你身邊，其實(shí)我們的生活中處處都存在美，只是因?yàn)槟氵€沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
在我們的生活中常常有這樣的人，他們抱怨在生活中找不到美，其實(shí)，美就存在于我們身邊。
黎明，當(dāng)我們還在酣睡時(shí)，母親早已悄悄起身，在廚房為我們準(zhǔn)備早餐，等我們起床，熱氣騰騰的早餐擺在桌上。
匆匆地走在去往學(xué)校的路上，腳下的路也在匆匆后退著，心里想著該如何渡過(guò)這漫長(zhǎng)的一天。卻不曾留意到，這時(shí)的路已經(jīng)變得十分干凈，遠(yuǎn)處還有清潔工那忙碌的身影。
走進(jìn)學(xué)校，看到同學(xué)們?cè)趯W(xué)校里讀書的身影與教師往返于教學(xué)樓與辦公樓之間的身影，不覺(jué)的感受到這也是一種美。
在街上，你有時(shí)也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，有人在把自我手中的食品袋扔手垃圾箱的同時(shí)，也會(huì)將桶外的垃圾隨手扔進(jìn)去。
在公交車上，有人給老人讓座;走在學(xué)校里，有向教師問(wèn)好的聲音，這也是美。
身邊完美的事處處存在，只是我們?nèi)狈?duì)美的認(rèn)識(shí)和理解。
當(dāng)我們合家團(tuán)聚，歡度佳節(jié)的時(shí)候，我們祖國(guó)最可愛(ài)的人，他們還在守邊疆，我們的監(jiān)護(hù)人員也都在自我的崗位上工作著、忙碌著。他們總是這樣年復(fù)一日的繼續(xù)著，這不禁使我們贊嘆他們的美。
除夕之夜，當(dāng)一家人聚在電視機(jī)前看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的時(shí)候，春晚的工作人員們還在為帶給更多人歡笑而忙碌著，他們也應(yīng)當(dāng)是美的擁有者。
其實(shí)，生活中的美隨處可見(jiàn)，只要我們用心去尋找、去體會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原先，美就在我們身邊。
美來(lái)源于生活，善于發(fā)現(xiàn)生活的美，善于從生活中得到啟示，你會(huì)感到生活中許許多多完美的事物就在你身邊，你會(huì)覺(jué)得生活本來(lái)就是豐富多彩的!
就我們而言吧，考試及格了，成績(jī)提高了、作文提高了，這就是成功，應(yīng)當(dāng)感到高興，也應(yīng)當(dāng)把它歸于美。
只要你擁有善于發(fā)現(xiàn)的雙眼，生活就會(huì)給你真實(shí)，去讀它吧，用心的去讀吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，美就在你的身邊!美就在我們身邊。
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