總結(jié)是一種思考的過程，可以幫助我們理清思路，深化對事物的理解。對比分析是總結(jié)文章中對不同觀點或事物進行對比和分析的重要方式。以下是一些總結(jié)的技巧和方法，希望能對大家寫作有所啟發(fā)。
游泳日記優(yōu)選篇一
俗話說：“萬事開頭難?！敝挥袘?zhàn)勝第一次，才能離成功進一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動，接著就讓我們準(zhǔn)備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭?！睕]辦法，我只能硬著頭皮走了下去。
接下來最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來了。教練說：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會，那游泳你是學(xué)不好的?！甭犃私叹毜倪@句話，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來教練教了我一些要領(lǐng)，說：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了氣，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇，好開心呀！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼，不再害怕了。
自由練習(xí)時間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍，確保自己是真的會了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎道：“不錯，進步挺大的。”聽了這句話，我更有動力了。一節(jié)課下來，我把憋氣這個要領(lǐng)完全掌握了。
通過那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習(xí)，就能取得成功。
游泳日記優(yōu)選篇二
盼望已久的游泳終于來了。
我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農(nóng)莊去游泳。
我們在浴室里換好游泳衣，就跟舅舅快步地走進游泳場。
該回家了，我依依不舍地離開了游泳池。
明年的夏天我還要再來。
有一天，我看見一群小魚在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見我的哥哥也在游泳，一會兒哥哥也看見了我。開始，我連下水也不敢下，哥哥說：“沒事的我都可以站起來”。說完我就敢下水了，到了水里，哥哥說：“我們比比誰游的快吧”！我不好意思地說：“我不會游泳”。哥哥說：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧”！我說：“好吧”我試完之后還是學(xué)不會，我就想：困難是彈簧，你弱它就強，你強它就弱。
然后，我就按照哥哥教的方法去學(xué)，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學(xué)了。又想：如果我不學(xué)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會，還是學(xué)吧！
最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。
星期天上午，我快速地完成了作業(yè)。
下午，我想去園子里新開的游泳池游泳，我問媽媽：“媽媽，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”
媽媽說：“可以呀！”話音剛落，我飛快地叫來鄰居，叫他換上游泳褲，鄰居問我說：“你換好游泳褲了嗎？”我說：“當(dāng)然換好啦！”
沒想到，鄰居把衣服打開一點點就看見他早已經(jīng)換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會兒自游泳，一會兒又從大理石上往水里跳，水花一直打到了鄰居的臉上，我笑鄰居是個大花臉，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個小時才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡時，我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈，媽媽夸我是個乖孩子。
我覺得今天好快樂啊！
7月25日，我應(yīng)邀前往中山賓館游泳。
下午3時許，我乘毛毛媽媽的車出發(fā)了。一路上，我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事，如：泳池深度，環(huán)境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈，又蹦又跳地進了賓館，并在小朱阿姨（邀請大家的人）的指引下，來到了泳館，開始游泳。
游泳開始了，我一下水，水便一下子沒過了頭頂，我只好倚在岸邊，后來才知水深1.5米，（我1.43米）沒辦法，只好一路走，一路游了。5個來回過去了，10個來回過去了……終于，經(jīng)許可，我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥（小朱阿姨之子）。終了時，我們還是以人多之優(yōu)勢勝利了。
本次游泳，既爽玩一通，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。
我的課余生活豐富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放風(fēng)箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。
記得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰?。「杏X像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
今天，我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。
下午一點鐘，我們就到游泳館了，換好衣服后直接去了游泳池，看到人比平時要少，我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺有點涼，我和歡歡在池邊做準(zhǔn)備活動，彎彎腰，抻抻手，晃晃頭，做好準(zhǔn)備活動就下水了。
我鉆到水下一往前面一看，發(fā)現(xiàn)今天的水質(zhì)量變好了，因為我能從水下的這頭看到對面的墻，正在看呢，歡歡拿著一塊板子鉆過來了，他要和我玩拔河比賽。我們兩個人把頭悶在水里，各手住板的一頭，往相反方面拉，誰搶到板就是誰贏，一開始我們都用力的拉，誰知道歡歡突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面，歡歡在一旁哈哈大笑，我扮出鬼臉去嚇唬她，嚇得他直往水里鉆。游了一會兒，感覺水沒有剛才那么涼了。
快樂的時光總是短暫的，歡歡的爺爺三點鐘來接我們了，我們戀戀不舍的離開了游泳館，回家去了。
天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。
今天，我要去游泳，爸爸媽媽帶著我和潤潤一起去游泳館。
到了游泳館我迫不及待的奔向那里，我拿了鑰匙，進了女更衣室，潤潤和爸爸去了男更衣室，我們換好衣服，進了游泳池，我先在深水區(qū)游了500米，然后我和潤潤哥哥去淺水區(qū)玩，我們玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁邊，哈哈！該我打潤潤哥哥了，我瞄準(zhǔn)潤潤哥哥，假裝要打他，他也閃開了，我說：“哥哥，我還沒打你呢！”我又一次瞄準(zhǔn)他，這次他覺得我肯定不會打他，可是，沒想到我是真正打他了，而且還打中了。該走了，媽媽來叫我，我們送完潤潤哥哥，就高高興興的回家了。
回到家后，我想：“下周五我還會再游泳的！”
游泳日記優(yōu)選篇三
今天下午，我懷著興奮地心情和爸爸媽媽一起去陽光游泳館游泳。在我們家里只有爸爸一個人會游泳，我和媽媽都是旱鴨子，所以全家人一起游泳的次數(shù)并不多，這次游泳就使我感到十分好奇與新鮮。
到了那里后，我們先去更衣室更衣，但是，我的游泳褲頭太小了，只好再買一件。
剛下水的時候，覺得水很涼，加上我有點膽怯，所以緊緊地抱著游泳圈不放，一動也不敢動。但后來就慢慢適應(yīng)了，我們在泳池中玩得很開心，雖然耳朵里時不時會被灌進水，或被水花濺得滿臉都是，但我卻渾然不覺。
過了一會兒，我感覺有點冷了，只好上岸休息。但是剛上到岸上，看著泳池中嬉戲打鬧的小朋友，我又忍不住想繼續(xù)玩，于是，再次跳進水中。
后來，我竟發(fā)現(xiàn)自己能夠不用爸爸?jǐn)v扶，借助泳圈“撲騰撲騰”地緩慢前進了，心里別提多興奮了，難道我會游泳了？我立刻把這個消息告訴了爸爸媽媽。他們說：“有進步就行！”
我們又在水里嬉戲了好長時間。不知過了多久，爸爸說：“時間不早了，咱們走吧！還要上英語課呢！”我一聽，心中很不情愿，就賴在水里不走，但是爸爸媽媽在后面推著我，硬是把我推到岸邊，拽上了岸。我沒有辦法，只好依依不舍地離開了。
今天，我過的非常有趣，因為我體會到了游泳的'樂趣，期待著下次還來這里游泳。
游泳日記優(yōu)選篇四
這時，我和媽媽的腦袋里有同一個想法：游泳去。當(dāng)媽媽說出她的想法時，我心里頓時感到有說不出的高興，比吃了蜜還甜呢!
到了游泳館，我換好了泳衣，來到了游泳池前，眼前一亮，一眼望去，哇，好多人呀!真是人山人海，真巧，還有同學(xué)也在泳池里游呢!
夏日炎炎，太陽把池水曬得都有點溫了，我不會游泳，只能戴上我的無敵裝備——救生圈，再戴上我的超級武器——游泳鏡，“撲通”一聲跳入水中，濺起了歡樂的水花。
我在水里歡快地游著，像一只小魚游來游去，我用游泳圈模仿各種各樣的游泳姿態(tài)，我看見那些不要游泳圈的人，有的蛙泳，有的仰泳，有的自由泳，還有的在跳水中芭蕾呢……我真是羨慕不已呀!清涼的池水讓我已經(jīng)忘記了炎熱，我慢慢游到同學(xué)身邊，然后，“撲通”一聲潛入水中，跟同學(xué)玩起了“捉迷藏”，可好玩了!
我希望我以后能放下“武器裝備”，像游泳高手一樣在池中自由自在地游，相信我一定能做到，因為俗話說：xxx世上無難事，只怕有心人?！?/p>
快樂的游泳結(jié)束了，我還幻想著下一次游泳的樂趣……。
游泳日記優(yōu)選篇五
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學(xué)會了憋氣，接下來我學(xué)會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當(dāng)一名奧運冠軍。
游泳日記優(yōu)選篇六
我學(xué)游泳很久了，是在上小學(xué)之前學(xué)的，可一直沒學(xué)會。因為每年只有在暑假這段時間才學(xué)，就是因為放假更想玩，三心二意的像小貓釣魚，所以一直沒學(xué)會。
今年媽媽為了讓我把游泳學(xué)會，媽媽也報名跟我一起學(xué)。其實媽媽是很不想學(xué)的，只是為了監(jiān)督我，讓我早點學(xué)會才報名學(xué)的。每天都是提前到，做好準(zhǔn)備活動，等教練來。為了讓我早點學(xué)會，中間休息的時間媽媽都節(jié)約了一半，就是在媽媽的堅持和陪伴下，我用了7節(jié)課就學(xué)會了。
篇二：去熱帶雨林[100字]。
今天是星期天，媽媽說帶我去椒*大陳島去坐船，可是，昨晚，我學(xué)游泳的地方說要游一百米，我們買進入了。我穿好泳衣，戴好泳帽開始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半時，感覺還行，繼續(xù)游，眼看著就要游了，我卻感到?jīng)]有氣了，我巴不得能多吸一口氣。我用力向前游，好不容易游完了一百米。
我終于可以吸一口氣了。
今天是星期天。早上，媽媽帶我去學(xué)校學(xué)游泳。我和媽媽媽在學(xué)校門口看見了秦子函和她的媽媽。首先，我們換了游泳衣，接著，我們趴在地上練習(xí)動作，然后下水實踐。
我們一直堅持著直到下課。老師的精心輔導(dǎo)深深的感染了我們。我決定以后認(rèn)真學(xué)游泳，絕對不辜負(fù)老師的希望。
暑假的一天晚上爸爸帶我去游泳。游泳館里真。
游泳日記優(yōu)選篇七
暑假，我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。
這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學(xué)會游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣，學(xué)起了游泳。
第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學(xué)的是蛙泳手勢，它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學(xué)會了蛙泳。有時，我還邯鄲學(xué)步，胡亂做做自由泳的動作呢。
對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！
比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水?！芭尽保￠_始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學(xué)習(xí)游泳來的一個踏實的腳印。
我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開學(xué)了，我也沒那么多時間游泳了，但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。
游泳日記優(yōu)選篇八
今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第一天，之所以學(xué)游泳是因為看到那些會游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味，同時也有一點“嫉妒”心。
我興致勃勃地來到公園，換好泳裝，進入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學(xué)習(xí)。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。
教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來不下水，只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預(yù)料，反而更容易讓大家領(lǐng)略教練的意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。
所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來換氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認(rèn)真教課（用詞不準(zhǔn)，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說讓我們做200次換氣，只見我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復(fù)復(fù)，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說：“游泳就是個累的運動，等到學(xué)會游泳后，再掌握方法就不累了。”
聽了教練的話，我恍然大悟。一轉(zhuǎn)眼下課的時間到了，我真盼望著第二天游泳的時間快點到來！
游泳日記優(yōu)選篇九
今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。
就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學(xué)會”。爸爸說：“你先學(xué)會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵下，我慢慢就學(xué)會了換氣，每天我都堅持練習(xí)2個小時，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學(xué)會憋氣，我開始指導(dǎo)媽媽了，這個暑假過的好充實啊！
游泳日記優(yōu)選篇十
一年又一年的游泳活動，給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，還讓我體會到了什么是以苦為樂，并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識。
有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個游泳館，時間是早上八點至下午五點。
到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺了，心情有點兒太期待了。
到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很后面，在下午哩！我來早了，然后我吃了一個面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我：下來做熱身吧！我一看，是我的教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說：我給你報了個蛙泳和仰泳。我高興地說：這是我的特長！終于到我了，站在跳臺上我有點兒緊張，我想到教練說的話：不要緊張，放松點兒，就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵我說：真棒！我高興極了！
比賽結(jié)果終于出來了，我得了一個金牌和一個銀牌。
真是美好又難忘的一場比賽??！我長大想成為一名游泳冠軍。
游泳日記優(yōu)選篇十一
今天是小區(qū)游泳池開放的第一天，我和表哥一起去小區(qū)游泳池游泳。說起游泳，我還真有點兒不好意思，由于我貪玩，跟表哥學(xué)游泳學(xué)了四年，竟然還沒學(xué)會。于是，我在心里暗下決心，這次一定要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)。
在游泳池里，我表哥教我學(xué)蛙泳、自由泳，可我手忙腳亂，怎么也浮不起來。沒辦法，看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游，先把姿勢做好，再把頭抬起來游。還好，這個方法終于讓我把姿勢做好了。
天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點兒喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。
游泳日記優(yōu)選篇十二
知了“躲”在樹梢上拼命的叫嚷著：“熱?。岚?！”太陽把大地烤得熱呼呼的，我熱得喘不過氣來，拉著爸爸要去游泳。
不一會兒，我們就來到了亞龍灣，我急切地對爸爸說：“老爸，我們快點下水吧！”爸爸二話沒說，拉著我就向泳池跑去。我換好游泳衣后，抱上游泳圈，拉著爸爸就往游泳池跳了下去。
我快活地游來游去，突然泳圈不知怎么就慢慢的變軟漏氣了？我正在疑惑，后面有了輕微的響聲，我扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)是一黑呼呼的“潛水艇”，我抹抹眼上的水，再仔細(xì)一看，居然是“老爸號潛水艇”我一下子明白了，是老爸做了手腳，我正想罵爸爸，卻---“咕嚕”喝了幾口“雪碧”。我掙扎著上了岸，又去別的地方弄來了個游泳圈。
我警惕地游著，又發(fā)現(xiàn)“老爸號潛水艇”在向我駛近，我一腳踢過去，“老爸號潛水艇”翻了，我高興地朝“老爸號潛水艇”嚷道：“你這壞爸爸，居然讓我喝＂雪碧＂，我就讓你喝＂長江啤酒＂！”爸爸一邊擦臉一邊說：“你這家伙，我本來是想教你學(xué)潛水的！”我一下子晃然大悟......
肚子歡快地唱起了“空城計”，我無奈之下只好走入餐廳。
說實話，我真恨不得把餐廳拖到游泳池上面來。
游泳日記優(yōu)選篇十三
游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。
今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區(qū)，由于上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學(xué)員都游了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進池里。沒有任何心理準(zhǔn)備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。
幾秒后，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練并沒有“放過我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側(cè)翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當(dāng)真是害怕之極。度秒如年的一小時終于艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。
游泳日記優(yōu)選篇十四
昨天晚上我和爸爸一起去游泳館游泳。
游了好一會，老爸說：“兒子，你騎在我背上，我在下面游泳，把你托過去，好不好。”“好”，我回答到。于是爸爸就潛水下去，我爬到爸爸的背上，開始游來游去，好爽啊。
接著我和爸爸比誰游得快，開始了，我倆想一條魚一樣在水里鉆上鉆下，速度可快了，最后，我想出了一個絕妙的辦法：我在游在我前面的老爸最癢的地方——腳心。抓了一下，老爸好像一艘潛艇被魚雷打了一下一樣。扭個不停。這時我就超上去了。
游泳很好玩，希望大家也去玩。
游泳日記優(yōu)選篇十五
昨天，媽媽在聚源游泳館報了一個學(xué)習(xí)班，讓我從那里學(xué)蛙泳。
來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)地來了，和我一樣吧學(xué)生卡交到臺子上。這時，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的'教練。現(xiàn)在，我來發(fā)泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴?。窟@種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西，說：“這是水袖，往這個氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上。”吹氣可真不容易啊，這么半天我才吹滿一個。吹好后，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，說夾的時候一定要快。后來老師又讓我們下水練習(xí)，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習(xí)。
真是快樂的一天。
游泳日記優(yōu)選篇十六
7月12日下午，我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。
那時，小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來，還帶了潛水用具。我們一看到馬度川，都異常的高興，尤其是妹妹，還邊說：“寶寶、寶寶?！泵鴮殞毜男∧_丫。到了游泳池，哪里人有一些多，救生員各個都很強壯。因為我太久沒有游泳了，所以我先活動活動了筋骨，然后去試著游了一下，沒有忘記。黃嘉奕也試了一下，他也沒忘記該怎么游泳，而且肺活量很大，不過游泳時很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳，不過她一直在逗馬度川玩，還在游泳池里給寶寶拿球。這時小舅已經(jīng)不在這個游泳池了，我們正在找小舅在哪那兒，小舅就一下子從深水池里冒出來，滿身穿著潛水裝備，我和黃嘉奕看見了，趕緊跑到小舅面前，說：“小舅，我也要玩?！蔽液忘S嘉奕玩完了這個又玩那個，一直玩著。妹妹也說：“我也要玩，我也要玩?！弊詈?，我把東西全試了一下，最后迷上了腳蹼，恰好小舅帶來了水球，我試著踢了一腳，哎呀，我球沒踢走反而摔了一跤。于是，我想到了一個好辦法，要是我把腳蹼帶到手上，那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上，一打，還是不行啊，我試了兩次，兩次全摔跤。
接著，小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳，妹妹在那深水處游得可起勁了，妹妹在深水處與她同學(xué)的一家相見了，我也在那里遇到了劉高華，我跟劉高華談了一會兒，然后去游泳了。
最后，小舅媽催促著我們：“快點，要回家了?！鼻『?，鈴聲響了，我們趕緊換好衣服走出了游泳池。
這一次游泳真好玩。
游泳日記優(yōu)選篇十七
在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。
那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的`能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。
于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬?！?/p>
我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當(dāng)時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。
游泳日記優(yōu)選篇十八
這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的`美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會兒學(xué)青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習(xí)，游得更好。時間過得真快，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。
在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對我們所要求的暑假安全公約。
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