通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展制定更好的計劃?？偨Y(jié)應(yīng)該有一個清晰的結(jié)構(gòu)，包括問題的陳述、原因的分析和解決方案的提出。想要寫一篇好的總結(jié)，不妨參考以下為大家推薦的范文，或許能給你一些啟發(fā)。
打羽毛球優(yōu)選篇一
本學(xué)年本人主要承擔(dān)了六年級品德課的教育教學(xué)工作，現(xiàn)對一學(xué)年來的教學(xué)工作做如下總結(jié)：
在這一學(xué)年中，在教育教學(xué)任務(wù)中，本人盡職盡責(zé)。按照大綱要求制定并實施教育教學(xué)工作計劃。做到開學(xué)有計劃，學(xué)期末有總結(jié)，質(zhì)量分析。教學(xué)中認(rèn)真鉆研教材，探索性的嘗試設(shè)計種種教學(xué)方式，以新教材理念為指導(dǎo)，不斷反思積累經(jīng)驗，尋找有效的教學(xué)途徑。學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，成績良好，提高了學(xué)生的整體素質(zhì)。
教學(xué)中把思品與社會課的教學(xué)同學(xué)生日常生活緊密聯(lián)系起來，幫助學(xué)生掌握正確的是非評價標(biāo)準(zhǔn)，懂得何謂善，惡，美，丑，提高他們養(yǎng)成良好道德行為習(xí)慣的自覺性和安全意識，形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)。在課堂上，關(guān)注言行不良表現(xiàn)的學(xué)生，及時調(diào)動班級和教師的力量幫助他們認(rèn)識錯誤，認(rèn)識錯誤造成的嚴(yán)重后果，從而校正自己的言行。平時注重培養(yǎng)他們養(yǎng)成儉樸，文明禮貌，尊老愛幼，遵紀(jì)守法，保護(hù)環(huán)境的道德行為習(xí)慣，個性心理方面培養(yǎng)學(xué)生形成健康的人格和良好的心理，生理素質(zhì)，總之，通過一學(xué)年的品德課教學(xué)，學(xué)生的整體素質(zhì)得到了提高，達(dá)到了預(yù)期的效果。另外，注重學(xué)生的親身體驗和活動，是有效實施道德品質(zhì)教育和社會知識教育的客觀要求。追求教學(xué)的有效性，打好做人的基礎(chǔ)，新的教學(xué)目標(biāo)觀告訴我們，培養(yǎng)一個人的品德不在于告訴他遵守多少道德規(guī)范，規(guī)則，最根本的是要讓學(xué)生通過這些社會知識，規(guī)范和準(zhǔn)則形成一定的，基本的待人做事的觀念和態(tài)度，以及思考問題的取向，是他能夠融入社會，立足社會，并能在社會生活中不斷獲得發(fā)展的必要條件。因此，我們在教學(xué)中有機地對學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生帶著問題走出課堂，走進(jìn)社會，真正學(xué)會生活，感悟生活。本學(xué)年，我強調(diào)拓展課堂的內(nèi)涵，讓學(xué)生有更多的時間進(jìn)行各種活動，承擔(dān)一定的腳色，在做中不斷領(lǐng)悟，感知，在做中培養(yǎng)社會生活能力，發(fā)展個性品質(zhì)，體驗道德準(zhǔn)則并規(guī)范自身的行為。讓學(xué)生通過合作，動手，對比實驗體會集體的涵義，集體的作用。
存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新。世界瞬息變化，二教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學(xué)習(xí)提升自己。
2、學(xué)生的自主自覺學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得還不夠扎實，優(yōu)差生的差距還很大。
3、積極運用多媒體電化教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量；加大科研促教的力度，努力撰寫有較高質(zhì)量的教學(xué)論文。
打羽毛球優(yōu)選篇二
今天，我和哥哥去打羽毛球。
來到體育館，我舉起拍，把球發(fā)了出去。哥哥也不甘示弱的把球拍了回來，就這樣打了十幾回合，我輸了一局。我不服氣的說：“剛才是熱身賽，現(xiàn)在來真格的啦!”
哥哥發(fā)球，球飛了過來，我狠狠的把球拍回去，他一躍而起，來了個漂亮的扣殺，我沒接住，可惡!他竟然用扣殺，我也只好玩扣殺。但扣殺是哥哥的強項，幾回合殺下來，他遙遙領(lǐng)先。老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓。我們打的更起勁了，殺紅了眼?！班侧病?，球飛來飛去一下子，我一蹦三尺高，哥哥一下子傻了，沒接住，我終于贏了一回合。
接下來，比賽到了白熱化的緊張程度。我們像斗紅了眼的公雞。我們一會兒打高，一會兒打低，一會快，一會兒慢，扣一下還需要很多體力，哥哥耐力比我強，扣殺比我熟練。幾回合下來，我輸多贏少，累的氣喘吁吁，哥哥卻越打越起勁，我不服氣，要求重新記分，哥哥答應(yīng)了。
比賽又開始了，發(fā)球出去，我發(fā)的比較低，哥哥只好往上挑，我抓住機會，一個扣殺，哥哥沒接住，我贏了。接下來，哥哥發(fā)球了，他向旁邊打去，我跳過去，拍了回去，哥哥又把球往相反的地方打，我只好跑來跑去接球，累死我了，哥哥一下子一個扣殺，我又輸了。
哥哥太厲害了，還要多加練習(xí)，打敗哥哥啊!
打羽毛球優(yōu)選篇三
以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，馀三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。
正拍揮拍方式。
預(yù)備擊球時，側(cè)身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。
殺球及后場切球。
揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。
反手揮拍方式。
轉(zhuǎn)身背對球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。
凌波微步、米字步法跑米字步要訣。
打羽毛球優(yōu)選篇四
“拿好拍子開打，三盤贏為勝?！蔽艺f。
他回答：“好，放馬過來吧！”
我說了句冷笑話：“我們家可是一匹馬也沒有??！”
他說：“呵呵，那就快點開始吧！”
我先發(fā)了一球，“啪”的一聲，球掉到地上，他沒有接住?？次业昧艘环?，他想用他的大招來對付我，但我接到了他的球回了過去，而他也接到了我回過去的球。來回幾球后，我使出了我吃奶的力氣回過去一個球，終于他沒接中。“太好了，我又贏了！”我開心地嚷嚷。
我們又開始下一球比賽，這次發(fā)生了一點小意外。我接球時沒注意扭到腳了，還把腳上的皮擦破了。外婆幫我擦了酒清，還貼上了個創(chuàng)口貼，因為受傷我不能再打羽毛球了，最后我們就打了個平局。
天氣太熱了，我們就跑去喝水，我們像在進(jìn)行喝水比賽，我喝了5杯水，他喝了4杯水，喝完后我才想起來對張強榮說：“劇烈運動后是不能喝太多水的?！?/p>
“那怎么辦呢？”張強榮急忙問。
“只能休息會兒了?！蔽一卮?。
“那好吧，我就先回家了，再見，我回家了?！彼f。我也去看電視了。
打羽毛球優(yōu)選篇五
20_年度，在集團(tuán)公司和院黨政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，醫(yī)德醫(yī)風(fēng)工作圓滿完成了全年工作任務(wù)，年初，我院根據(jù)集團(tuán)公司_在醫(yī)衛(wèi)系統(tǒng)加強醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)的指示精神，牢固樹立“救死扶傷、愛心奉獻(xiàn)“理念。切實解決老百姓反映強烈的“看病難、看兵貴“問題。醫(yī)德醫(yī)風(fēng)工作又取得了喜人成績，現(xiàn)將我院的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)情況介紹如下。
一、繼續(xù)狠抓醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育工作。
思想是行動的指南，有什么樣的思想就有什么樣的行動。院黨政非常重視思想教育，利用《_醫(yī)院報》、《黨辦通訊》、《醫(yī)德醫(yī)風(fēng)簡報》作為思想武器，積極宣傳醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的政策法規(guī)和典型案例；同時下發(fā)文件和召開全院大會組織廣大職工學(xué)習(xí)了《八榮八恥》，開展了治理商業(yè)賄賂專項整治活動。使廣大職工在思想上樹立起正確的人生觀、價值觀、榮辱觀。根據(jù)盧總的指示組織科主任和業(yè)務(wù)骨干下礦井體驗礦工工作的艱辛，更激發(fā)了廣大醫(yī)護(hù)人員服務(wù)礦工的熱情，同時，印發(fā)了《_醫(yī)院員工行為規(guī)范》從行為儀表、言談舉止上規(guī)范了職工的行為。其次大力建設(shè)醫(yī)院文化，形成了醫(yī)院全體職工的共同價值觀，如醫(yī)院精神是“救死扶傷、愛心奉獻(xiàn)“，醫(yī)院服務(wù)理念是“患者至上、誠信第一“，醫(yī)院道德理念是“敬業(yè)誠信、博愛奉獻(xiàn)“，同時也加強了廉潔文化建設(shè)，這樣從企業(yè)文化上規(guī)范了醫(yī)務(wù)人員的道德行為；同時各科利用交班會和政治學(xué)習(xí)會重溫學(xué)習(xí)_下發(fā)的《八不準(zhǔn)》和省衛(wèi)生廳下發(fā)的《十不準(zhǔn)》以及《醫(yī)院各類人員醫(yī)德規(guī)范》；醫(yī)德醫(yī)風(fēng)辦對新分配人員和實習(xí)生也進(jìn)行系統(tǒng)的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育，這樣使我院的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育達(dá)100%。
二、深入患者中間調(diào)查研究，切實解決患者急需解決的問題。
調(diào)查研究是我黨一貫的優(yōu)良傳統(tǒng)，沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和醫(yī)療服務(wù)的好壞只有病人最有發(fā)言權(quán)。為此醫(yī)德醫(yī)風(fēng)辦每月組織專人深入病區(qū)、門診患者中進(jìn)行服務(wù)滿意度調(diào)查，對我院在醫(yī)療、后勤服務(wù)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面的情況征詢患者的意見和建議，并同各科召開的工休座談會上患者反映的問題，以及意見本上反映的問題一起歸類匯總，擬出解決問題的意見或建議，上黨政聯(lián)席會議予以解決。這樣為患者解決了許多實際問題。如為方便家住附近的嬰幼兒臨時輸液開設(shè)了液療中心，為帶飯患者的熱飯各科整修了微波爐；為方便患者恢復(fù)鍛煉修整了后花園，購置了健身器材；為方便患者就診重新設(shè)置了導(dǎo)診圖標(biāo)、科室牌；有的患者反映夏天病房有蒼蠅蚊子，為此整修了全院的紗窗；有的科室反映冷水供應(yīng)時間短，為此延長了供水時間；有的患者反映常用藥品供應(yīng)有時出現(xiàn)斷檔，為此藥事委員會召開專題會議，加強了藥品的計劃--采購--出庫的銜接工作，保證了常用藥品供應(yīng)等等。經(jīng)過廣大職工的共同努力，使我院的三個滿意度均達(dá)95%以上，拉近了醫(yī)患關(guān)系，得到了患者的好評。今年1--10月份全院共收到錦旗12面、感謝信12封。
三、狠抓當(dāng)今社會關(guān)注的熱點“紅包“問題。
20_年我院在_市率先出臺了退“紅包“獎懲制度，20_年又對獎懲制度進(jìn)行了修訂，對退“紅包“的醫(yī)護(hù)人員年終進(jìn)行表彰獎勵，對索要和收受“紅包“的給予紅包金額五倍的罰款并待崗三個月的處罰，總之，我們一方面引導(dǎo)和鼓勵絕大多數(shù)醫(yī)護(hù)人員保持高尚的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，另一方面對個別違背職業(yè)道德的醫(yī)務(wù)人員采取嚴(yán)厲的高壓政策。由于加強了職工的思想教育和完整配套的獎罰制度，使退“紅包“在我院蔚然成風(fēng)，今年1--10月份全院通過組織共退“紅包“76人106次，金額為30900元，其中退“紅包“最多的科室是心血管內(nèi)科共23人(次)計7600元，其次是呼吸內(nèi)科共23人(次)計4900元；退“紅包“最多的個人是心內(nèi)科主任_，共退7次計3400元，其次是骨科主任_，共退5次計2700元。
四、嚴(yán)禁亂收費、亂計費、開“搭車藥“和藥品做臨床。
今年糾正行業(yè)不正之風(fēng)的重點仍然是治理亂收費，努力為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。具體措施如下：一是由醫(yī)務(wù)科每月從社保了解各科收費情況，發(fā)現(xiàn)亂收費、多計費、開“搭車藥“的情況要求其科室馬上予以糾正；二是住院處每月下各科按照二級甲等醫(yī)院收費標(biāo)準(zhǔn)，逐一進(jìn)行檢查，不合理的收費要求其必須調(diào)整；三是為了防止藥品做臨床，對于某種藥品突然出現(xiàn)用量非正常大增，或者用商業(yè)賄賂手段經(jīng)銷藥品的，馬上取消該藥品在我院的經(jīng)銷。同時根據(jù)《_醫(yī)院醫(yī)德醫(yī)風(fēng)獎懲辦法》，對于亂收費、多計費、開“搭車藥“的予以嚴(yán)肅處理。另外，為了真正體現(xiàn)“救死扶傷、愛心奉獻(xiàn)“的醫(yī)院精神，我們對一些經(jīng)濟困難的患者減免一定的醫(yī)療費用，如為康復(fù)科一位家庭相當(dāng)困難的患者王亮減免了全部醫(yī)療費用。
五、大力弘揚“救死扶傷、愛心奉獻(xiàn)“精神。
在全院廣大職工中倡導(dǎo)在看病中不論貧富貴賤都一視同仁，尤其要關(guān)愛困難群體和弱勢群體，真正體現(xiàn)社會主義大家庭的溫暖，。如我院的呼吸內(nèi)科為呼吸道病人專門聘請北京的專家進(jìn)行了保健知識講座，自費編印了《哮喘病防治知識》手冊免費贈送給患者；婦產(chǎn)科收住了一個馬路邊無人管的精神病孕婦，她們不怕臟、不怕累，給其洗澡、買上新衣服，一直到順利生下小孩后，由_市社會福利院接走。小孩轉(zhuǎn)兒科后，由于無家人，我們的兒科_主任親自給孩子買上奶粉、奶瓶、小孩衣服，護(hù)士們定時給孩子喂奶，該事跡在《健康生活報》報道過；心血管內(nèi)科救助了一個無人管的重病礦工，該事跡曾經(jīng)在《_日報》報道過，等等事跡不勝枚舉。同時，做為公立醫(yī)院，積極承擔(dān)社會責(zé)任，今年大年正月初六_發(fā)生的三路車交通事故，我院不計報酬代價積極搶救50多人，_市_市長親臨我院給予高度評價，由于我們精湛的醫(yī)術(shù)、合理的收費和良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，使我院在_市周邊地區(qū)有較高聲譽。
雖然我們醫(yī)德醫(yī)風(fēng)取得了很好成績，但也存在的不足，首先，仍然有個別推諉病人、亂記費、對病人不夠耐心的現(xiàn)象發(fā)生；其次，缺乏“走出去與請進(jìn)來“與兄弟醫(yī)院的經(jīng)驗交流，探索醫(yī)德醫(yī)風(fēng)發(fā)展的新思路；再次，醫(yī)德醫(yī)風(fēng)學(xué)習(xí)資料匱乏陳舊，跟不上改革形勢的需要，今后，要繼續(xù)加強醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育和獎懲力度，要加強兄弟醫(yī)院的經(jīng)驗交流，結(jié)合_精神，緊跟改革發(fā)展的方向，使_醫(yī)院的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)工作再上一個新臺階。
2民營醫(yī)院年終工作總結(jié)。
20_年醫(yī)院緊緊圍繞集團(tuán)公司的目標(biāo)要求，抓機遇、求發(fā)展，繼續(xù)深入開展“醫(yī)療質(zhì)量萬里行”、創(chuàng)建“三好一滿意”及“平安醫(yī)院”活動，牢固樹立以病人為中心的服務(wù)理念，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，力籌資金引進(jìn)了ct、cr、婦科pk刀、胃鏡、腸鏡、蒸氣消毒鍋等；重新改造裝修了放射科、胃腸鏡室、檢驗科、產(chǎn)房、供應(yīng)室、主樓手術(shù)室、急診科、主三樓和四樓，并開通了生育保險及“四免一救助”項目，同時還被授予“全國愛心護(hù)理示范基地”、“銀川市無煙醫(yī)院”、消防“四個能力”建設(shè)達(dá)標(biāo)單位等殊榮。
20_年通過強化措施、狠抓落實，促進(jìn)了醫(yī)院的各項工作，我們的病人滿意率提高了，病人投訴率下降，住院病人與手術(shù)病人較去年均有所增長，婦產(chǎn)科、外科、五官科收入比往年有所提升，醫(yī)院總收入比去年增長10%，基本實現(xiàn)了年初制定的各項目標(biāo)任務(wù)。但是，我們也清醒地看到自己的不足之處，如在內(nèi)部管理等方面還根不上形勢發(fā)展的需求；醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)水平有待進(jìn)一步提高。具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、公司管理方面：
2、公司經(jīng)營管理人員處理工作事務(wù)時的時效性差，執(zhí)行力不足；
4、在藥品和物品的購進(jìn)質(zhì)量與價格上，把關(guān)不嚴(yán)；
5、財務(wù)科對收、支、耗材等成本控制上缺乏創(chuàng)新，沒有找出更嚴(yán)謹(jǐn)更合理的控制方法；
二、行政管理方面：
1、行政管理人員組織觀念有待進(jìn)一步提高，沒有真正形成以院為家，以大局為重的合力；
3、個別人員在工作紀(jì)律等方面不能嚴(yán)格要求自己，缺乏按規(guī)章制度辦事的自覺性；
5、經(jīng)營管理人員創(chuàng)新意識不足，管理工作缺乏新的突破，終端客戶單一，市場存在潛在的危機。
三、醫(yī)療護(hù)理管理方面：
3、有些科室尤其是窗口科室，個別同志還沒有把熱情周到的服。
務(wù)當(dāng)作醫(yī)院生存和發(fā)展的生命線認(rèn)真加以對待，人性化服務(wù)還僅僅是一句口號。
4、醫(yī)療質(zhì)量還有薄弱環(huán)節(jié)，病例書寫，處方用藥，醫(yī)技報告質(zhì)量等在每次組織的例行檢查中仍有許多問題存在，有待改進(jìn)。
四、臨床、護(hù)理、經(jīng)營管理方面：
2、面對市場的激烈競爭，不少人仍然在等、靠、要的思想，仍有一部分同志“做一天和尚撞一天鐘”，經(jīng)營意識缺乏，復(fù)診率下降，服務(wù)質(zhì)量不高，與形勢發(fā)展格格不入。
3、接診方式過于滯后，沒有花心思研究揣摩就診患者的心理與需求，接診率有待提高；
5、醫(yī)患溝通需進(jìn)一步提高，部門與部門之間溝通協(xié)調(diào)配合欠佳，以致于出現(xiàn)工作脫接、效率低、質(zhì)量差的現(xiàn)象。
6、對醫(yī)保的政策沒有吃透，門診個人，小病轉(zhuǎn)診、住院合理利用上沒有活學(xué)活用；
五、市場部：
打羽毛球優(yōu)選篇六
為了增強簡報社的凝聚力，加深各個成員之間的友誼，讓同學(xué)們在大學(xué)時間內(nèi)有自由采，同時使同學(xué)們意識到體育鍛煉的重要性和娛樂性，英語俱樂部簡報社舉辦此次羽毛球比賽活動。
一、活動時間：20xx年10月30日星期六。
二、活動地點：西安工程大學(xué)大學(xué)生活動中心。
三、活動主辦單位：英語俱樂部簡報社。
四、活動過程：
本次活動由英語俱樂部簡報社主辦，以增強凝聚力為目的舉辦的一次小型比賽。
1．活動前準(zhǔn)備。
借器材、買獎品、獎狀、邀請部長。
2．比賽過程。
1.感謝各位特邀嘉賓的到來。
2.宣布比賽規(guī)則。
3.開始比賽女單。
4.開始比賽男單。
5.開始小組比賽。
3．有請嘉賓給各位獲獎選手頒獎，合影留戀。
4．部長宣布比賽圓滿結(jié)束。
五、活動自我評估。
總體來說我們這次以增強凝聚力為目的活動，各個階段的準(zhǔn)備和活動都比較成功，成功的原因總結(jié)為以下幾點：
1．前期準(zhǔn)備比較充分“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，在這次活動。
中得到了充分體現(xiàn)，正因為有了詳實的考慮，周全的計劃和充分的準(zhǔn)備才使得各個階段的工作比較順利。如，提前把活動工具和地點準(zhǔn)備好并有詳細(xì)的比賽計劃。
2．團(tuán)結(jié)合作比較好。多方位的合作和配合是此次活動得以完成的保證，簡報社各成員都比較積極，大家齊心合力做到各個環(huán)節(jié)緊密相連。
3．分工明確，安排合理。如，在活動開始前已安排好各項事宜。
4．各個參加者都玩得很開心，簡報社凝聚力大大加強。
在成功的背后我們也認(rèn)真思考了我們的不足。
1．前期的宣傳工作沒有做好。如，簡報社成員沒有全部參加比賽。
2．安排上存在不足。如，背景音樂沒有選好。
3．現(xiàn)場氣氛不是很活躍。
六、活動結(jié)果及意義。
體育運動并積極參加各項體育活動。把體育鍛煉作為大學(xué)生活的一部分，使我們的大學(xué)生活多姿多彩。
打羽毛球優(yōu)選篇七
今天下午，看到老爸難得有空坐在沙發(fā)上休息，我就拉著他跟我打羽毛球。
因為老爸平時都忙于工作，很少有打羽毛球的機會。我就不一樣，有空就會跟小伙伴們一起切磋切磋球技。所以我一點也不怕輸給老爸，反倒信心滿滿的。
老爸先發(fā)了一球，球過來了，我瞄準(zhǔn)時機，使出全力用羽毛球拍把球打回去，老爸猝不及防，沒想到我的力氣這么大，一疏忽，就沒接住球，所以我輕輕松松地贏了第一球。
老爸經(jīng)過剛才的教訓(xùn)，就用力反撲，卻沒料到用力過猛，把球打到了線外。
連輸兩球，老爸再也不敢掉以輕心了，也不再小覷我這個小屁孩。我們都不甘示弱，誰也不讓誰。就這樣你來我往，“大戰(zhàn)”了幾十回合后，我們還是不相上下。天色漸漸變晚，我們還是沒有分出勝負(fù)。
以后我還要多練習(xí)打羽毛球，提高技術(shù)，爭取下次跟老爸一較高下。當(dāng)然，其它的運動項目也要多練習(xí)。
打羽毛球優(yōu)選篇八
今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
不會打的時候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個，有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒有認(rèn)真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌，看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運動員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。
爸爸給了我?guī)状危袷菧y試我打羽毛球認(rèn)真不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的時候有點走神。父親嚴(yán)肅地說：“打羽毛球要認(rèn)真?！蔽衣犃烁赣H的話，開始全神貫注地戰(zhàn)斗。
通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習(xí)也是一樣。以后我會好好學(xué)習(xí)，比以前分?jǐn)?shù)更高。
打羽毛球優(yōu)選篇九
羽毛球場上，最重要的就是根據(jù)場上的變化來打。變化是什么？變化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，讓對方跟著自己的節(jié)奏打。利用落點的變化，重復(fù)球、動作一致性的假動作等，來擾亂對方的節(jié)奏，打亂對方的重心，從而抓住機會進(jìn)行突擊。
變化戰(zhàn)包括戰(zhàn)術(shù)變化、發(fā)球變化、進(jìn)攻變化和防守變化四部分。
戰(zhàn)術(shù)變化：就是當(dāng)自己的戰(zhàn)術(shù)有效的時候，就不要輕易改變。反之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)對方適應(yīng)了，就要及時地變，讓對手抓不住你的球路。
發(fā)球變化：發(fā)球可以發(fā)短球，長球，平射球等，不讓對手抓住你發(fā)球的規(guī)律。
想打出變化多的球，除了靠腦袋里面的靈光一現(xiàn)之外，更多的是需要平時多看比賽，觀察回球線路；多打比賽，積累經(jīng)驗；多思考各個位置可能的回球，在大腦中模擬回球場景。經(jīng)過這些積累，就能打出各種變化球路來限制對手。
發(fā)球搶攻，是比賽的重要得分手段，發(fā)球可根據(jù)對手的站位、回?fù)羟虻牧?xí)慣球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態(tài)等情況，運用不同的發(fā)球方法，以取得前幾拍的主動權(quán)。
打羽毛球優(yōu)選篇十
春節(jié)到了，我和媽媽決定每天打羽毛球，鍛煉身體。
一個陽光明媚的上午，天空萬里無云，偶爾吹來一陣微風(fēng)，讓人神清氣爽。我和媽媽都拿起了球拍，蓄勢待發(fā)。
突然，媽媽發(fā)了一個遠(yuǎn)球，我措不及防，丟掉了一分。輪到我發(fā)球了，我假裝輕輕地發(fā)球，媽媽果然上當(dāng)了，往前走了幾步。忽然，我一個“超遠(yuǎn)球”，以一道優(yōu)美的弧線飛了出去。媽媽急忙往回退，可是已經(jīng)來不及了，羽毛球輕輕地落在了地上。我又奪回了一分?！澳銈€機靈鬼，還會假動作了！”媽媽說。我回答道：“現(xiàn)在要是不會假動作可就吃大虧了！”
正說著，比賽又開始了。
這次是媽媽先發(fā)球，她趁我不注意，一個猛扣，我又失了一分?！霸趺礃?，打不過我吧？”媽媽說。我回答：“哼！我才不會認(rèn)輸！再來！”就這樣媽媽扣過來，我又挑過去，一會重一會兒輕，跑過來又跑過去，累得我上氣不接下氣。
雖然很累，心中卻很開心。
打羽毛球優(yōu)選篇十一
第一步就是觀察羽毛球的落點位置：羽毛球落在地上時從上望往下看是個v字形狀，這時你的位置應(yīng)站在羽毛球下方為最佳，便于之后動作的執(zhí)行。
用球拍的一邊靠上v字的一邊，切忌不要觸碰球體否則球會滾動，要重新調(diào)整位置。
初學(xué)者嘗試初期，候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點，切面成45度以下或更低，拍面和地面成90度，同時彎腰做好下一步的準(zhǔn)備。
假設(shè)你是右手握拍選手，這時右手讓拍子旋轉(zhuǎn)，好似要把球抄起來的動作;此時才是真正的關(guān)鍵。右手手腕繼續(xù)讓拍子旋轉(zhuǎn)，因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍，讓貼球著的拍面旋轉(zhuǎn)到一個可以阻止球向左運動的角度。
在做旋轉(zhuǎn)球拍動作的時候，只要球被你抄起來了，就要邊旋轉(zhuǎn)拍面阻止球向左運動，邊把身體挺直了。這樣羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的撿球動作了。
注：這一整套動作對于握拍的手勢有一定要求，正確的握拍方法是將手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。
打羽毛球優(yōu)選篇十二
團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏、展現(xiàn)活力、追求夢想。
公*、公開、公正。
為促進(jìn)同學(xué)們之間的交流和互動，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，推動我院羽毛球運動的發(fā)展，豐富同學(xué)們的課余生活，特舉辦此次羽毛球混合團(tuán)體邀請賽。
臨床學(xué)院教學(xué)基地。
20xx年10月。
臨床學(xué)院全體師生。
每參賽隊領(lǐng)隊1名，隊員5名（包含替補隊員）。每名隊員每輪最多可參加兩項比賽。
球拍、球服、球鞋均自備。建議團(tuán)隊統(tǒng)一球服。比賽用球為xxxx號球。
以隊為單位向各班體育委員自主報名，各隊于10月17日前確定好領(lǐng)隊及參賽人員，并于當(dāng)日上午交報名表。
以國際羽聯(lián)最新規(guī)則為藍(lán)本，賽會對部分規(guī)則做適當(dāng)修改。（具體競賽規(guī)程見附件一）。
賽制：此次羽毛球比賽模式為混合團(tuán)體賽，即由男單、男雙、女單、女雙和混雙五個項目組成。比賽項目順序為男單，女單，男雙，女雙，混雙。兩個隊之間的比賽為五場三勝制。8個團(tuán)隊分為兩組，每組兩隊出線，共進(jìn)行兩輪循環(huán)積分賽，以積分排名決出冠亞季軍。
比分設(shè)置：男單、男雙、混雙每局比賽為21分制；女單、女雙每局比賽為11分制。每場三局兩勝制。
比賽流程：此次比賽共有兩階段的循環(huán)積分賽（以同一組中a隊和b隊的比賽為例介紹比賽流程）：
每隊在賽前自定參加各項目的運動員，按比賽項目順序進(jìn)行比賽，先拿下三場比賽的一方為勝方，積3分，負(fù)方積0分。每個小組的積分榜的第一二名出線，進(jìn)行第二輪的循環(huán)積分賽，最后以積分排名決出冠亞季軍。
對陣圖：8個團(tuán)隊分為兩組，設(shè)甲組有a、b、c、d隊，乙組有e、f、g、h隊（乙組及每組出線的兩個隊組成的四個隊的對陣圖都同下）。
各系選一名裁判員（可能任主裁），土木系團(tuán)總支學(xué)生分會負(fù)責(zé)邊裁。
打羽毛球優(yōu)選篇十三
我很喜歡打羽毛球，有時打羽毛球都忘了時間。
我打羽毛球這么好多虧我媽。剛開始我打羽毛球的技術(shù)很差?？墒?，經(jīng)過我媽給報的羽毛球班，我的羽毛球技術(shù)逐漸提高，最后，我的羽毛球技術(shù)達(dá)到了很高的境界。
有時，我不會某些動作，媽媽教給我；有時，我氣餒了，媽媽鼓勵我；有時，我勝利了，媽媽比我還高興。
我打羽毛球時，有時，媽媽去買菜，然后，我到家了媽媽連飯都做好了。我覺得媽媽很辛苦，但是媽媽從不叫苦叫累很無私。
有一次，去羽毛球訓(xùn)練練習(xí)發(fā)球。但是，我怎么也發(fā)不出去。這時我很沮喪，覺得自己很沒用連這么簡單的發(fā)球都做不好，想著想著我都不想打了。這時，媽媽在一旁鼓勵我：“加油劉兆霖，你一定能行的?！甭犃藡寢尩脑?，我覺得有一種力量當(dāng)我發(fā)這個球的時候我下定決心一定要打過去。沒想到我竟然打過去了。
媽媽對我簡直是無微不至，我也沒有辜負(fù)媽媽的希望，現(xiàn)在我的羽毛球技術(shù)非常好，簡直就是爐火出清。我和同學(xué)打球沒有輸?shù)牡览恚幸淮未蛄?1比5。
媽媽很辛苦，長大我一定用我的羽毛球成績報答媽媽。
打羽毛球優(yōu)選篇十四
今天就開始放暑假了，我思索著應(yīng)該怎么度過漫長的兩個月，想了想，現(xiàn)在是夏天，天氣這么晴朗的，去打羽毛球吧。我去客廳找爸爸媽媽商量，詢問他們能否陪我一起去打羽毛球，結(jié)果他們都答應(yīng)了，我好開心。媽媽在下班的時候去超市買了一幅羽毛球拍和一筒羽毛球回來了，我們約好這個周末一起去打羽毛球。
這次羽毛球比賽分三局進(jìn)行。競賽前，大家都打起精神來，躍躍欲試地預(yù)備大顯神通。羽毛球比賽的地方就在小區(qū)旁邊的公園里，大早上這里就聚集了許多人群，有跑步的，散步的，彈琴的，拉二胡的，還有打乒乓球，羽毛球和踢毽子的人，公園熱鬧極了。
第一局由我和媽媽先對戰(zhàn)。首要由我先發(fā)球，羽毛球在空中飄動得像一位仙女在跳舞。我和媽媽前后左右來回扣殺，媽媽一不小心就掉球了，媽媽只好重新發(fā)球。后來媽媽總算被我打敗了。
接下來是我和爸爸的競賽。爸爸公然兇猛，剛上來就把我累得滿頭大汗?？墒俏也]有放棄，經(jīng)過我努力地奮斗之下，總算打敗了爸爸。
最后是爸爸和媽媽的競賽，只聽得啪啪地動靜，羽毛球在空中來回繹，一連打了十幾個回合把我看的目不暇接。這時我才理解之前父母是成心輸給我的，讓我贏的意圖是鼓勵我要練得更好，我一定會加倍努力，不會孤負(fù)父母的希望。
經(jīng)過這場家庭羽毛球賽，使我充沛了解了父母對我的良苦用心!
打羽毛球優(yōu)選篇十五
今天上體育課時,我和劉鎧源在熱鬧的體育館賽了一場羽毛球比賽,準(zhǔn)備一決雌雄。
首先我發(fā)球。球像龍卷風(fēng)一樣飛向?qū)Ψ?。劉鎧源早有防備，高舉球拍，打了我個措手不及——球飛向場邊。我還沒跑過去，球早已落地。這一局我輸了。
在周光明的監(jiān)督下，第二局開始了。劉鎧源發(fā)個一個十分高的球。我趕緊后退，緊接著我用力一揮拍，球又射向?qū)Ψ?。他也不甘示弱，一個扣球。我沒來得及挑球，球卻已擦耳飛過，落在地上。我又輸了。
第三局他發(fā)球,他把球放在地上,一挑球,球飛向我的臉,我急忙躲開,用力一打,可球打低了。我上前一補,球卻飛向空中。我十分焦急，乘球落下來時，我再一補射，球飛了過去。劉鎧源毫無防備，被我打個正著--球打在他脖子上。這一局我終于贏了。
第四局我發(fā)球，球筆直向前沖，劉鎧源身手不凡，把球閃電一樣打了過來。我也一樣，把球回打向場邊。果然他沒有接住。分?jǐn)?shù)追上來了--我和他打成了2：2平。
這真是一場有趣得羽毛球比賽呀！
打羽毛球優(yōu)選篇十六
我喜歡打羽毛球，每當(dāng)我看到別人打羽毛球時，就特別羨慕，可是我不會打，有一天，我對媽媽說：“我想學(xué)打羽毛球?！眿寢屨f：“這是好事，我正好認(rèn)識一位羽毛球教練，明天我把你送到他那里去學(xué)吧！”
第二天一大早，媽媽讓我拿著球拍和她一起去羽毛球館，路上媽媽對我說：“羽毛球教練姓賈，你去了要好好學(xué)?！蔽艺f：“媽媽，你放心吧！我一定好好學(xué)?！辈灰粫壕偷搅擞鹈蝠^，賈老師非常熱情地接待了我們。
賈老師性格十分溫和，教得非常耐心。他首先講了如何發(fā)球，如何墊球等動作要領(lǐng)，然后讓我們自己練。剛開始練的時候，羽毛球非常地不聽話，拍子伸出去就是打不著球，賈老師告訴我們，發(fā)球的第一步是要站好丁字步，微彎著腰，右手拿著球拍，左手拿著球，眼睛看著前面，先將球拋上去，然后再用拍子去打。我按照老師講的要求反復(fù)練了好長時間，才學(xué)會了發(fā)球。等到媽媽去接我的時候，賈老師對我媽媽說：“桂霖垚同學(xué)今天學(xué)的不錯，只要堅持學(xué)，他很快就會打羽毛球了?！甭犃死蠋煹谋頁P，我心里真高興。
晚上，我做了一個夢，夢見自己參加學(xué)校的羽毛球比賽，還得了金牌。
打羽毛球優(yōu)選篇十七
運動員：參加羽毛球比賽的人。
一場比賽：由雙方各一名或兩名運動員進(jìn)行的比賽，是羽毛球比賽決定勝負(fù)的基本單位。
單打：雙方各一名運動員進(jìn)行的比賽。
雙打：雙方各兩名運動員進(jìn)行的比賽。
發(fā)球方：有發(fā)球權(quán)的一方。
接發(fā)球方：發(fā)球方的對方。
回合：自球被發(fā)出至死球前的一次或多次連續(xù)對擊。
擊球：運動員的球拍向前揮動一次。
場地應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出(圖a)。
線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
打羽毛球優(yōu)選篇十八
星期天，陽光明媚，媽媽帶我去外婆家。
一到外婆家，我休息了一會兒，我突然看見羽毛球。我對媽媽說：“我們玩羽毛球吧！”媽媽說：“好吧！”于是我們玩起了羽毛球。一開始，媽媽遙遙領(lǐng)先，我累得氣喘吁吁。我不服氣，我下定決心，一定要超過媽媽。我扔起了羽毛球，用拍子打羽毛球，第一次，我失敗了。第二次，我成功了。羽毛球像小鳥一樣飛了出去。我們接下來練接球。媽媽發(fā)了一個球過來。一開始，手忙腳亂，沒有打到羽毛球，卻用拍子打到了自己，我痛得哇哇直叫。我練了好長時間后，我學(xué)會了發(fā)球和接球。過了一會兒，我的水平不斷上升，我和媽媽的比分緊追不舍。就這樣，我可以和媽媽打好幾個來回了。我興高采烈地對媽媽說：“我以后一定超過你！”
今天玩得真開心，我希望我以后能學(xué)會很多體育運動。
打羽毛球優(yōu)選篇十九
我的課余生活豐富多彩，有打羽毛球、放風(fēng)箏、彈鋼琴、下棋、看課外書等等，其中我對打羽毛球情有獨鐘。
每當(dāng)我看到別人操縱著手中的`羽毛球拍，輕松自如地把羽毛球拋向空中，再彈無虛發(fā)、百發(fā)百中地把球打給對方，而后，對方又把球拍回來，好像在耍雜技一樣，直看得我目不暇接、眼花繚亂，我羨慕極了！
于是，暑假的時候，爸爸買了一副羽毛球拍送給我。我夢想成真了，就樂得一蹦三尺高。
然后，爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球。接著，不愛多說話的爸爸不等我是否聽懂，便干脆利落地說：xxx好！開打！xxx我連忙不知所措地在慌亂中舞了一下球拍——呀，歪打正著!我居然接中了爸爸發(fā)過來的球?!我的手臂頓時有一種從未有過的麻麻的感覺。
xxx太好嘍！xxx我雀躍歡呼著，xxx喔----我中嘍！！xxx。
在爸爸的鼓勵下，我不厭其煩地努力練習(xí)，終于學(xué)會了打羽毛球。
哈，這可真是xxx世上無難事，只怕有心人xxx哪！
打羽毛球優(yōu)選篇二十
一、活動主題：
二、活動背景：
根據(jù)有關(guān)部門最近的一次體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明:盡管青少年的營養(yǎng)水*和形態(tài)發(fā)育水*不斷提高，但青少年的體質(zhì)卻在持續(xù)下降。在大學(xué)里面，堅持參加體育鍛煉的學(xué)生很少，多數(shù)學(xué)生貪圖安逸，很少參加體育鍛煉，甚至連體育課都不想上的也大有人在。xx廣州亞運會是一次空前勝利的盛會，我國運動健兒取得可驕人的成績，但是他們的成績并不代表我們國人特別是大學(xué)生的體質(zhì)狀況。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，需要強將的體魄。
三、活動目的：
切磋、交流。
1、提高同學(xué)們對運動的熱情。
2、增強同學(xué)們對羽毛球知識的了解。
3、鍛煉同學(xué)們的身體。
4、增進(jìn)同學(xué)們之間的認(rèn)識和了解。
三、活動安排：
xx年12月12日。
活動時間：
活動地點：
4、5號寢室樓之間的羽毛球場區(qū)。
四、活動負(fù)責(zé)人：
第一組織者：岳團(tuán)結(jié)。
主要組織者：李轉(zhuǎn)鄭永欽李加強郭軍威。
五、活動環(huán)節(jié)：
1、第一次抽簽配對：體育委員準(zhǔn)備24個簽，由選手們隨機抽取，
抽到相同簽的同學(xué)在第一輪比賽當(dāng)中對打。
2、進(jìn)行第一輪比賽：分兩個場地同時進(jìn)行，共12場比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。
3、第二次抽簽配對：體育委員準(zhǔn)備12個簽，由上一輪獲勝選手隨機抽取，抽到相同簽的同學(xué)在第二輪比賽當(dāng)中對打。
4、進(jìn)行第二輪比賽：分兩個場地同時進(jìn)行，共6場比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。
5、第三次抽簽配對：體育委員準(zhǔn)備6個簽，由上一輪獲勝選手隨機抽取，抽到相同簽的同學(xué)在第三輪比賽當(dāng)中對打。
6、進(jìn)行第三輪比賽：分兩個場地同時進(jìn)行，共三場比賽，比賽獲勝方進(jìn)入下一輪比賽。第三輪落陣選手在空余場地循環(huán)打獲勝者進(jìn)入半決賽。
7、半決賽配對：體育委員準(zhǔn)備2個簽，抽到相同簽的同學(xué)在半決賽中當(dāng)中對打。
8、半決賽：分兩個場地同時進(jìn)行，獲勝方爭奪冠亞軍，其他兩個選手爭奪季軍。
9、決賽：在同一個場地進(jìn)行，先爭奪季軍，再爭奪冠亞軍。
10、由班長為選手頒發(fā)獎品并合影留念。
六、經(jīng)費預(yù)算：
獎品類:。
冠軍獎品：鋼筆一支(15元)亞軍獎品：精致筆記本一個(10元)季軍獎品：普通筆記本一個(5元)。
器材類：羽毛球6個×2元。
——共計42元。
策劃書：班委會。
打羽毛球優(yōu)選篇二十一
不能用全力以赴，8成力就可以了，殺另一方的邊框線，左側(cè)一個，右側(cè)一個，目地是要讓另一方左低頭，右低頭，與此同時耗費別人的體格和細(xì)心，實際效果特別好，除開積極評分，敵人的出錯也會讓自身評分！
總得來說就時要讓另一方跑，便是要耗費別人的身體素質(zhì)，假如前半局另一方身體素質(zhì)耗費過大，那麼后半局你的贏面便會很高！
針對回家的半高球和上半場球腰積極主動的追殺，這時另一方多處在歸位的環(huán)節(jié)中，并且既然回了中場球就表明另一方的身體素質(zhì)不行，這時追殺通常能一舉評分！
打羽毛球優(yōu)選篇二十二
我的課余生活豐富多彩,有打羽毛球、放風(fēng)箏、彈鋼琴、下棋、看課外書等等，其中我對打羽毛球情有獨鐘。
每當(dāng)我看到別人操縱著手中的羽毛球拍，輕松自如地把羽毛球拋向空中，再彈無虛發(fā)、百發(fā)百中地把球打給對方，而后，對方又把球拍回來，好像在耍雜技一樣，直看得我目不暇接、眼花繚亂，我羨慕極了！
于是，暑假的時候，爸爸買了一副羽毛球拍送給我。我夢想成真了，就樂得一蹦三尺高。
然后，爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球。接著，不愛多說話的爸爸不等我是否聽懂，便干脆利落地說："好！開打！"我連忙不知所措地在慌亂中舞了一下球拍——呀,歪打正著!我居然接中了爸爸發(fā)過來的球?!我的手臂頓時有一種從未有過的麻麻的感覺。
"太好嘍！"我雀躍歡呼著，"喔，我中嘍！！"。
但是，接下來可就沒那么幸運了：羽毛球不是被我打到后腦勺去，就是被我發(fā)到天上去，這簡直讓我灰心喪氣，打起了退堂鼓。這時候，爸爸語重心長地對我說："萬事開頭難，堅持到底就會勝利！做事情必須要有恒心，懂得持之以恒，知道嗎？"。
在爸爸的鼓勵下，我不厭其煩地努力練習(xí)，終于學(xué)會了打羽毛球。
哈，這可真是"世上無難事，只怕有心人"哪！
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