2023年足球技術(shù)教案全集(精選9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-13 13:01:09
2023年足球技術(shù)教案全集(精選9篇)
時(shí)間:2023-12-13 13:01:09     小編:筆塵

作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄贪改??那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。

足球技術(shù)教案全集篇一

發(fā)展身體的控制和平衡能力,感受體育游戲的快樂(lè)。

1、墊子若干,椅子四張,球、紙圈每人一份(用硬紙板做,大小適合幼兒)。

2、場(chǎng)地布置:

1、談話,回憶經(jīng)驗(yàn),引出游戲

提問(wèn):小朋友看過(guò)海獅表演嗎?海獅會(huì)表演什么節(jié)目?

出示球,幼兒嘗試用頭頂球。

2、海獅玩球。

(1)教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上,再把球放入紙圈內(nèi),雙手張開(kāi),保持平衡。

(2)幼兒四散練習(xí),教師重點(diǎn)指導(dǎo)頭部的平衡控制。

3、頂球比賽。

(1)布置場(chǎng)地(如圖)。

(2)比賽方法:幼兒分成四隊(duì),聽(tīng)指令依次從起點(diǎn)出發(fā),走過(guò)曲線,繞過(guò)椅子原路返回,先走完的隊(duì)獲勝。

4、海獅傳球。

(1)啟發(fā)幼兒想出傳球的'各種方法。

(2)幼兒嘗試各種傳球方法。

(3)教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)滾球與拋接球。

足球技術(shù)教案全集篇二

1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。

2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。

足球

能用腳帶球向前走,掌握控球方法。

1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,激發(fā)幼兒玩球興趣,充分活動(dòng)身體。

2、幼兒自由嘗試用腳玩球的方法,激發(fā)興趣。

教師引導(dǎo)幼兒關(guān)注不同的玩法,鼓勵(lì)幼兒嘗試,并進(jìn)行自由探索。

3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察,激發(fā)幼兒練習(xí)的興趣。

4、幼兒自由練習(xí)。

5、進(jìn)行“帶球”游戲。

6、游戲結(jié)束,放松身體。

進(jìn)行足球比賽,提高幼兒興趣。

1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

足球6個(gè)、長(zhǎng)短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè))。

一、導(dǎo)入活動(dòng)(扮演角色活動(dòng)身體)

1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。

2、幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)

3、過(guò)渡語(yǔ):小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半)活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))

二、小運(yùn)動(dòng)員示范(幼兒自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)

1、過(guò)渡語(yǔ):我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的.呀?(腳)

2、教師請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。

3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。

三、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”(探索繞障礙物運(yùn)球、射門,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)

1、過(guò)渡語(yǔ):我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))

2、教師可和幼兒一起用腳踢球,帶球跑,過(guò)障礙和幼兒探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話。

3、根據(jù)教師和幼兒的討論,幼兒再次嘗試。

4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”

過(guò)渡語(yǔ):和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來(lái)做球門)

規(guī)則:一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。

四、結(jié)束活動(dòng)(放松運(yùn)動(dòng))

1、過(guò)渡語(yǔ):幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。

2、請(qǐng)出汗的幼兒主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護(hù)意識(shí)。

足球技術(shù)教案全集篇三

顛球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中用來(lái)熟悉球性的最實(shí)用的方法,可以很好的鍛煉雙腳對(duì)足球的本體感覺(jué),加強(qiáng)對(duì)足球的控制能力,為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).,熟悉球性是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。

雙腳腳背顛球

初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。

發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

1)身體放松,踝關(guān)節(jié)自然彎曲,利用小腿的擺動(dòng)力量擊球。

2)擊球應(yīng)在腳背的正面,擊球時(shí)應(yīng)保證腳背向上。

重點(diǎn):顛球部位準(zhǔn)確

難點(diǎn):顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然

無(wú)球模仿——輔助練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、競(jìng)賽與游戲

1)、在教師示范下,做無(wú)球模仿練習(xí),體會(huì)顛球動(dòng)作

2)、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球,這樣可以增加顛球機(jī)會(huì),減少拾球次數(shù),提高練習(xí)趣味,增強(qiáng)自信心。

3)、一拋一顛到拋球一次,連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗(yàn),熟悉球性,提高控球能力。

4)、顛球比賽,增強(qiáng)練習(xí)的興趣。

5)、兩人或多人合作顛球,培養(yǎng)合作意識(shí)和與人交往的能力。

6)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)顛球,不許互撞。

1)顛球腳部位不準(zhǔn)確

2)顛球用力不均,顛球高度過(guò)高,超過(guò)髖關(guān)節(jié),不易控制球

在足球比賽中,為了擺脫對(duì)方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要,常常運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球的方法很多,腳背正面運(yùn)球是常用的一種方法,適用于直線的快速突破。

腳背正面運(yùn)球

發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

1)直線正面助跑,腳尖正對(duì)出球方向,觸球時(shí)腳背要繃直

2)膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然張開(kāi),用小腿的加速前擺帶動(dòng)球向前運(yùn)行。

3)運(yùn)球時(shí)身體需前傾,運(yùn)球的中下部,保持球的直線運(yùn)行。

重點(diǎn):運(yùn)球的'用力方法和運(yùn)直線球

難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)動(dòng)作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合

徒手練習(xí)、輔助練習(xí)、結(jié)合球的練習(xí)、運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)

1)、徒手模仿腳背正面運(yùn)球,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。

2)、原地做運(yùn)球(固定球)動(dòng)作,體會(huì)腳與球的接觸部位。

3)、采用實(shí)心球(不超過(guò)2斤)做運(yùn)球輔助練習(xí),進(jìn)一步體會(huì)腳與球的接觸部位和用力方法。

4)在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運(yùn)球,逐步過(guò)渡到快速跑運(yùn)球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。

5)、運(yùn)直線球比賽

6)、運(yùn)球繞過(guò)各種障礙物,增加練習(xí)難度,提高控球能力和練習(xí)興趣。

7)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)運(yùn)球,不許互撞。

8)、做運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)或運(yùn)球接力賽,進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。

9)、綜合練習(xí):運(yùn)球與傳球結(jié)合,運(yùn)球過(guò)人射門等。

1)觸球部位不準(zhǔn),造成運(yùn)球方向不正

2)運(yùn)球力量過(guò)大,造成球遠(yuǎn)跑,不易控制

踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運(yùn)用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實(shí)用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。

腳背內(nèi)側(cè)踢球

初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。

發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

1)站在球的側(cè)后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方,離球約20厘米左右,腳尖正對(duì)出球方向。

2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直

3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正

4)踢球后,隨球前進(jìn)

重點(diǎn):踢球時(shí)要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)

難點(diǎn):踢球動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)

無(wú)球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競(jìng)賽、游戲練習(xí)

1)、老師示范,學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

2)、對(duì)墻踢球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳踢球。

3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。

4)、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習(xí)。

5)、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。

6)、兩人面對(duì)面站立,相距8——10米,踢活動(dòng)球,一人拋球,另一人踢球或兩人對(duì)踢。

7)、踢球比準(zhǔn)游戲。

8)、踢球比遠(yuǎn)游戲。

9)、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。

10)、四人站成正方形,邊長(zhǎng)5——10米,使用各種腳法踢球。

1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

2)踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確,踢成斜線球

3)觸球時(shí)腳繃不直、無(wú)力

傳球是足球的基本技術(shù)之一,目的是為了擺脫防守并傳球給他人,在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。

腳內(nèi)側(cè)傳球

初步掌握傳球的基本動(dòng)作技能,會(huì)跑動(dòng)中傳球。

發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動(dòng)能力。

培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn),腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向,傳球時(shí),支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍下降,擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)外展,使腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球,以小腿膝關(guān)節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進(jìn)。

重點(diǎn):傳球準(zhǔn),方西正

難點(diǎn):傳球的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)

無(wú)球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競(jìng)賽、游戲練習(xí)

1)、老師示范,學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

2)、對(duì)墻傳球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳傳球。

3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。

4)、兩人一組相距6——8米,互相傳球練習(xí)。

5)、距墻6——8米,在墻上米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。

6)、傳球比準(zhǔn)游戲。

7)、傳球比遠(yuǎn)游戲。

8)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。

9)、四人站成正方形,邊長(zhǎng)5——10米,使用各種腳法傳球。

1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確

3)傳球時(shí)腳繃不直、無(wú)力

足球技術(shù)教案全集篇四

1、借助圖片引導(dǎo)幼兒觀察圖片,大膽想象,理解故事內(nèi)容,學(xué)講故事。

2、知道每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功。

3、體驗(yàn)故事幽默、輕松的風(fēng)格。

教具準(zhǔn)備:烏龜一只、兔子一只,掛圖(中班上冊(cè))

知識(shí)準(zhǔn)備:幼兒已在課前對(duì)足球賽有了簡(jiǎn)單的了解.

小朋友,你們看過(guò)足球賽嗎?

足球場(chǎng)上都有誰(shuí)呢?除了隊(duì)員,還有誰(shuí)?你知道怎么樣才算贏球嗎?

1、電視里都是大人在踢足球,今天我們的這支球隊(duì)呀可特別了,是一群小動(dòng)物在踢足球哦!聽(tīng)說(shuō)這支動(dòng)物球隊(duì)這幾天在招球員,來(lái)了好多的小動(dòng)物呢!這不,又來(lái)人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?/p>

2、小朋友,你們說(shuō)說(shuō)他們倆誰(shuí)當(dāng)足球隊(duì)員更合適呢?(引起討論,說(shuō)出理由)

3、小結(jié):

1、出示圖片1

1)教師講述,提問(wèn):

a. 剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰(shuí)呢?

b. 小兔子特別喜歡什么運(yùn)動(dòng)?

c. 誰(shuí)是球迷?(師解釋球迷:就是特別喜歡的意思)

過(guò)渡:小烏龜是個(gè)球迷,每天在邊上看小動(dòng)物們踢球,它的心理會(huì)怎么想的呢?

2、出示圖片二

2)你從哪里看出來(lái)它沒(méi)有同意?兔子隊(duì)長(zhǎng)除了擺擺手不同意,還會(huì)說(shuō)些什么?為什么不行呢,說(shuō)說(shuō)理由!

3)請(qǐng)幼兒學(xué)說(shuō)兔子隊(duì)長(zhǎng)的話。(個(gè)別-集體)

過(guò)渡:兔子隊(duì)長(zhǎng)拒絕了烏龜?shù)恼?qǐng)求,小烏龜心情怎么樣?

小烏龜雖然心里很難過(guò),但是它沒(méi)有放棄,還是堅(jiān)持每天在邊上看兔子們踢足球。

4、出示圖片三:

1)有一次,球嗖一聲飛過(guò)來(lái)了,看,被誰(shuí)踢進(jìn)去了?它用什么踢進(jìn)去的?

還有誰(shuí)知道?(糾正動(dòng)詞:頂。)

2)學(xué)學(xué)小烏龜頂球的動(dòng)作。(個(gè)別―集體)

3)小烏龜這么棒一下子就把球頂進(jìn)球門了。這時(shí),你們猜兔子隊(duì)長(zhǎng)會(huì)怎么說(shuō)?(引導(dǎo)學(xué)說(shuō))

4)兔子隊(duì)長(zhǎng)為什么會(huì)邀請(qǐng)小烏龜參加足球隊(duì)?(因?yàn)橥米雨?duì)長(zhǎng)很聰明,它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)。)

5)你知道小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么嗎?(兔子隊(duì)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)呀,小烏龜雖然跑得慢,但是它的腦袋能伸能縮很有勁?。?/p>

5、出示圖片四:

師講述故事最后一部分。

提問(wèn):

1)守門員是干什么的?

2)引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小烏龜身上的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。(又平又硬的肚子)

3)學(xué)小烏龜彈球。(認(rèn)識(shí)動(dòng)詞:彈)

模擬踢球?。◣煟何野亚騻鹘o你們,你們當(dāng)小烏龜把球彈回去?。?/p>

1)小朋友們表演的真棒,這個(gè)故事好聽(tīng)嗎?小烏龜有趣吧!那這個(gè)故事的題目是什么呀?

2)那陳老師再講一遍,小朋友們?cè)僮屑?xì)地聽(tīng)聽(tīng)小烏龜?shù)降锥加心男﹥?yōu)點(diǎn)它是怎么射門的?一會(huì)我們?cè)賮?lái)學(xué)小烏龜玩踢足球的游戲,好嗎?會(huì)講的小朋友輕輕地跟著陳老師一起講。

3)講述第二遍。

4)小烏龜終于當(dāng)上的足球隊(duì)員,而且為球隊(duì)帶來(lái)了很多勝利。那小朋友們來(lái)說(shuō)說(shuō),小烏龜這么棒,兔子隊(duì)長(zhǎng)剛開(kāi)始為什么拒絕小烏龜當(dāng)足球隊(duì)員的請(qǐng)求呀?那小烏龜有沒(méi)有放棄不看足球賽了?當(dāng)不了隊(duì)員就當(dāng)球迷,它還是每天堅(jiān)持看足球賽,小烏龜?shù)膱?jiān)持,終于讓兔子隊(duì)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了它的優(yōu)點(diǎn)。它身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么呀?腦袋一伸一縮很有勁,硬硬的背殼能彈球。為球隊(duì)帶來(lái)了很多勝利???,堅(jiān)持就是勝利!

小烏龜真能干!小朋友們來(lái)當(dāng)小烏龜守門,陳老師來(lái)踢球,你們要把門守住哦!(游戲中引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn),小烏龜?shù)谋骋部梢皂斍颍?/p>

請(qǐng)幼兒為小烏龜?shù)膭倮麘c祝,跳個(gè)烏龜舞!

早期教育研究表明:凡是3―6歲被稱為幼兒語(yǔ)言發(fā)展的要害期,而這個(gè)階段恰恰是幼兒在園期,在幼兒園中如何正確有效地對(duì)幼兒進(jìn)行語(yǔ)言教育一直是我們教師積極探索的問(wèn)題。

我園的幼兒都來(lái)自農(nóng)村,從小由祖輩帶大,沒(méi)有良好的語(yǔ)言環(huán)境,加上孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,認(rèn)識(shí)水平有限,有些小朋友甚至聽(tīng)不懂普通話,還有些小朋友課余時(shí)間說(shuō)話挺自然,但在課堂上發(fā)言就會(huì)出現(xiàn)許多的問(wèn)題,不是張口結(jié)舌,就是哼、啊-------結(jié)結(jié)巴巴;還有的小朋友就怕見(jiàn)生人,家里來(lái)客人趕忙躲起來(lái),怕見(jiàn)人說(shuō)話。他們的語(yǔ)言不能確切地表達(dá)自己的思想,結(jié)果就在日常的口語(yǔ)中出現(xiàn)了不少的語(yǔ)病。我們知道,幼兒期是語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵和最佳期,作為一名教師我們要想方設(shè)法誘導(dǎo)孩子想說(shuō),敢說(shuō),會(huì)說(shuō),充分培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力?;谶@個(gè)現(xiàn)狀,我設(shè)計(jì)了《足球隊(duì)員》這一課。

在試教之前,我一直覺(jué)得自己的教案比較無(wú)趣,想尋找能與本次內(nèi)容有關(guān)的游戲,意圖使幼兒在游戲中懂得“每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功”這個(gè)道理,而不是聽(tīng)老師生硬的說(shuō)教,但一直沒(méi)有找到。后來(lái)通過(guò)試教后,我忽然意識(shí)到自己正在犯一個(gè)錯(cuò)誤,充分挖掘文本資源是上好一堂課的前提?!蹲闱蜿?duì)員》這個(gè)故事本身就是一個(gè)很好的游戲,我可以和幼兒一起玩模擬踢足球,讓幼兒在玩中領(lǐng)悟小烏龜雖然爬得慢,但它身上有很多優(yōu)點(diǎn)。因此,我決定把這個(gè)模擬游戲插入到教學(xué)環(huán)節(jié)中,希望在這次上課時(shí)能達(dá)到預(yù)期效果。

足球隊(duì)員

小兔子們特別喜歡踢足球,因?yàn)樗麄兣艿每?小兔子們成立了足球隊(duì),每天都要進(jìn)行比賽。

有一只烏龜,每天都在邊上看小兔子們踢球,是一個(gè)真正的球迷。有一天,烏龜找到兔子隊(duì)長(zhǎng),他說(shuō):“我也想?yún)⒓幼闱蜿?duì)。”兔子隊(duì)長(zhǎng)哈哈笑:“什么,你也想踢足球?你的動(dòng)作這么慢,不行不行!”

一次球飛過(guò)來(lái),烏龜伸出腦袋一頂,哈,這個(gè)球被烏龜頂進(jìn)了球門。兔子隊(duì)長(zhǎng)說(shuō):“看來(lái)你真行,就來(lái)參加足球隊(duì)吧?!?/p>

跑得這么慢的烏龜,成了足球隊(duì)的守門員。烏龜用他又平又硬的肚子,把無(wú)數(shù)個(gè)球截獲都彈回去了,球隊(duì)每次出去比賽,總是得冠軍。兔子隊(duì)長(zhǎng)說(shuō):“烏龜守門,我們的球門就是最結(jié)實(shí)的球門。哈哈哈!”

足球技術(shù)教案全集篇五

1、觀察畫面,鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。

2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。

1、《足球》畫面

2、足球一個(gè)

一、好玩的足球

1、出示足球、:小朋友看看這是什么?

2、足球和別的.球有什么不一樣?

3、足球怎么玩呢?

4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。

二、觀察畫面

1、你看到了什么?

2、還有誰(shuí)看見(jiàn)了和他不一樣的?

3、足球是什么形狀的?像什么?

5、搶到了球的人是抱著它嗎?

6、為什么又人會(huì)睡到地上?

7、踢足球一個(gè)隊(duì)友幾個(gè)人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡(jiǎn)單介紹足球規(guī)則:球場(chǎng)為長(zhǎng)方形,每隊(duì)不得多于11名球員,最少亦要有7名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊(duì)球員顏色之球衣。踢球的時(shí)候,大家要搶到球用腳把球踢到對(duì)方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來(lái)。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)

三、欣賞兒歌

1、今天老師還為小朋友帶來(lái)一首關(guān)于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌里說(shuō)了些什么。

2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么??jī)焊枥镎f(shuō)了些什么?

四、我們也愛(ài)踢足球

1、你們覺(jué)得踢足球好玩嗎?

2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國(guó)爭(zhēng)光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。

足球技術(shù)教案全集篇六

1.仔細(xì)觀察圖片,學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語(yǔ)言講述圖片內(nèi)容。

2.學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為,能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。

3.注意傾聽(tīng)同伴講述,并樂(lè)意與同伴交流。

4.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

5.培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

1.物體沉浮實(shí)驗(yàn);袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。

2.講述圖片四幅。

1.活動(dòng)重難點(diǎn):仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語(yǔ)言進(jìn)行講述。

2.指導(dǎo)要點(diǎn):引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察動(dòng)物的表情、動(dòng)作,并通過(guò)充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。

1.導(dǎo)入激趣教師:今天,老師給你們帶來(lái)一些有趣的圖畫,一起來(lái)看看圖片里講的是什么有趣的事。

2.觀察講述引導(dǎo)幼兒觀察圖片,發(fā)揮想象。

(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問(wèn):小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓幼兒自由說(shuō)一說(shuō)。

(2)重點(diǎn)觀察圖二提問(wèn):

袋鼠又會(huì)怎么說(shuō)的呢?

(3)出示圖片三提問(wèn):大象在做什么?它為什么要這樣做?

3.自由講述請(qǐng)幼兒看圖自由講述,教師幫助幼兒學(xué)會(huì)按照一定的順序觀察圖片并講述。

(1)這幾幅畫面說(shuō)了一個(gè)故事,我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開(kāi)始看。)(2)請(qǐng)幼兒與旁邊的.同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽(tīng)幼兒講述時(shí)是否能圍繞畫面內(nèi)容展開(kāi),幫助幼兒想象小動(dòng)物的對(duì)話和心理活動(dòng),豐富情節(jié))4.集體講述(1)引導(dǎo)幼兒集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。

(2)提問(wèn):我們能不能將這四幅圖連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)呢?(引導(dǎo)幼兒按順序用完整的句子進(jìn)行講述,教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)

(3)教師完整講述故事,加深幼兒對(duì)故事的理解。

5.討論

(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?

(2)足球?yàn)槭裁茨芨∩蟻?lái)?(引發(fā)幼兒的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述)五、評(píng)價(jià)要素是否學(xué)會(huì)用完整語(yǔ)句講述圖片內(nèi)容。

六、活動(dòng)建議

1.將講述圖片投放在區(qū)域中,讓幼兒繼續(xù)講述。

2.鼓勵(lì)幼兒嘗試將該故事講述給伙伴、家長(zhǎng)聽(tīng)。

足球技術(shù)教案全集篇七

2015年人教版《中小學(xué)校園足球(教師用書)》 足球基本技術(shù)第一節(jié)

熟悉球性

熟悉球性是學(xué)生體驗(yàn)足球的開(kāi)始。通過(guò)揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背正面顛球、大腿顛球、拉球、挑球、扣球及各種球性的組合練習(xí),可以達(dá)到建立球感、熟悉球性的目的,也是學(xué)習(xí)掌握其他各足球基本技術(shù)的基礎(chǔ),有助于技術(shù)技能的形成。通過(guò)熟悉球性的

教學(xué)

,應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、激發(fā)學(xué)生的足球興趣,享受足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);

2、通過(guò)球性練習(xí)建立球感、熟悉球性;

3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

一、揉球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

兩腳自然開(kāi)立,支撐腳一側(cè)膝關(guān)節(jié)微屈,保持身體平衡,練習(xí)腿提膝以前腳掌部位觸壓在球的上部,進(jìn)行不同方向的揉球動(dòng)作,左右腳交替進(jìn)行。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):觸球的方式。

難點(diǎn):揉球時(shí)重心的控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、用踩壓方式觸球,不容易控球

糾正方法:用左右腳交替練習(xí)觸壓動(dòng)作,讓學(xué)生體驗(yàn)和感受觸壓和踩壓的區(qū)別,再過(guò)渡到揉球練習(xí)。

2、重心過(guò)高,身體不穩(wěn)

糾正方法:身體重心稍降,微向前傾,揉球時(shí)要保持重心在球的上方,當(dāng)球移動(dòng)時(shí),要及時(shí)調(diào)整身體與球的位置關(guān)系。

(四)練習(xí)方法

1、用實(shí)心球來(lái)進(jìn)行揉球練習(xí),讓學(xué)生體驗(yàn)和建立正確的觸球方式。

2、一人一球單腳揉球練習(xí)。

3、一人一球左右腳交替揉球練習(xí)。

4、分小組進(jìn)行揉球比賽游戲。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),首先讓學(xué)生體驗(yàn)正確的觸球動(dòng)作。

2、掌握正確的觸球動(dòng)作后再過(guò)渡到揉球練習(xí)。

3、先練單腳揉球,待球性提高再過(guò)渡到左右腳交替揉球。

4、學(xué)生基本掌握揉球技術(shù)后,可組織各種形式的游戲來(lái)提高練習(xí)興趣。

二、踩球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

兩腳自然開(kāi)立,身體微前傾,與球保持適當(dāng)距離,雙眼注視足球。練習(xí)時(shí)用左右腳前腳掌部位依次交替點(diǎn)觸球的正上方,觸球動(dòng)作輕穩(wěn),重心放于支撐腳上。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):觸球的方式、部位和力量。難點(diǎn):保持身體與球的合理位置關(guān)系。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、不能有效地控制球,影響動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性

糾正方法:采用分步驟練習(xí),由慢到快,由單腳踩球過(guò)渡到雙腳交替踩球,體會(huì)正確的觸球方式、觸球部位,體驗(yàn)左右腳交替練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。

2、支撐腳與球的距離忽近忽遠(yuǎn),影響觸球腳動(dòng)作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性

糾正方法:練習(xí)時(shí),要通過(guò)調(diào)整身體重心,保持支撐腳與球的合理位置關(guān)系,從而保證觸球腳對(duì)球的有效控制。

(四)練習(xí)方法

1、原地踩球,體驗(yàn)身體與球的位置關(guān)系,支撐腳與球的位置關(guān)系。

2、用較輕的實(shí)心球讓學(xué)生體驗(yàn)踩球的觸球方式、觸球部位。

3、兩人一組,一人幫助固定球,另一人做雙腳交替踩球練習(xí)。

4、分小組進(jìn)行踩球比賽。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),先做無(wú)球模仿原地踩球的練習(xí)。

2、初步掌握踩球的方法后,采用實(shí)心球做雙腳交替踩球練習(xí)。

3、初學(xué)時(shí),要盯著球做雙腳交替踩球練習(xí),然后逐漸抬頭觀察周圍情況,并逐漸加快兩腳交替踩球的速度。

1、提醒學(xué)生在練習(xí)踩球時(shí),用點(diǎn)觸的方式觸球的上部,力量要有控制。

2、學(xué)生基本掌握踩球技術(shù)后,可組織多種形式的游戲來(lái)提高練習(xí)興趣。

三、腳內(nèi)側(cè)撥球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

兩腳自然開(kāi)立,身體微前傾,保持身體重心穩(wěn)定,球在雙腳之間。練習(xí)時(shí),撥球腳微抬,用腳內(nèi)側(cè)部位向支撐腳方向撥球,隨后支撐腳變撥球腳重復(fù)上述動(dòng)作,左右腳連續(xù)交替進(jìn)行。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):撥球力量和方向的控制。難點(diǎn):練習(xí)時(shí)重心的轉(zhuǎn)換與控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、撥球力量過(guò)大或過(guò)小,影響撥球的效果

糾正方法:通過(guò)慢動(dòng)作模仿連續(xù),體會(huì)撥球的動(dòng)作、用力和方向,逐步找到動(dòng)作感覺(jué),養(yǎng)成2 動(dòng)作習(xí)慣。

2、連續(xù)撥球時(shí),撥球部位產(chǎn)生偏差,影響動(dòng)作的連貫性 糾正方法:練習(xí)中要根據(jù)球的方向不斷調(diào)整身體位置,控制好重心,保證技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。

(四)練習(xí)方法

1、做無(wú)球模仿?lián)芮騽?dòng)作練習(xí)。

2、用實(shí)心球代替足球,讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)撥球技術(shù)動(dòng)作。

3、原地用實(shí)心球做腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。

4、變換方向的移動(dòng)腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),做無(wú)球模仿?lián)芮虻木毩?xí),讓學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)和重心變化。

2、初步掌握撥球動(dòng)作感覺(jué)和節(jié)奏后,用較輕實(shí)心球做進(jìn)一步體會(huì)。

3、初學(xué)時(shí),雙眼要盯著球做練習(xí),當(dāng)動(dòng)作熟練后可抬頭觀察,并逐漸加快撥球的速度和節(jié)奏。

4、提醒學(xué)生在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)撥球時(shí),注意撥球的部位要準(zhǔn)確,力度要適當(dāng),動(dòng)作要協(xié)調(diào)。

5、當(dāng)動(dòng)作熟練后,可通過(guò)加快撥球的速度,改變撥球的節(jié)奏和方向,以及游戲競(jìng)賽等方式來(lái)提高練習(xí)的趣味性。

(四)腳背正面顛球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

身體自然站立,重心稍前傾。顛球時(shí),重心移到支撐腳上,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈,兩手自然伸開(kāi),保持身體平衡。當(dāng)球下落時(shí),顛球腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿,踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖微翹,用腳背正面擊球的底部,將球向上顛起,兩腳交替進(jìn)行,顛球時(shí)發(fā)力均勻。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。難點(diǎn):顛球時(shí)重心的調(diào)整和控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、部位不準(zhǔn) 糾正方法:用手拋球(或?qū)⑶蜓b在球網(wǎng)中)讓學(xué)生體驗(yàn)擊球的時(shí)機(jī)和部位,提高控球的能力。

2、顛球時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲,腿抬的太高

糾正方法:先做模仿動(dòng)作,體會(huì)動(dòng)作方法與要領(lǐng),然后用慢動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。

(四)練習(xí)方法

1、手拋顛球或顛裝在網(wǎng)袋中的球。

2、用腳將球拉挑起后進(jìn)行顛球練習(xí)。

3、變方向移動(dòng)連續(xù)顛球練習(xí)。

4、2---3人一組分組顛球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),可采用手拋顛球的方法,隨技術(shù)不斷提高,逐步減少手的輔助,最終過(guò)渡到完全用腳的顛球。

2、初步掌握腳背正面顛球的方法后,采用較輕的實(shí)心球做雙腳交替腳背正面顛球練習(xí)。然后用足球練習(xí)顛球,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)可把足球適當(dāng)放一些氣,降低彈性,以便學(xué)生顛球。

3、提醒學(xué)生在練習(xí)腳背正面顛球時(shí),要注意球下落時(shí)抬大腿擺小腿擊球的底部,腳尖上翹,腳踝適當(dāng)用力。

4、掌握腳背正面顛球技術(shù)動(dòng)作后,可逐步加大學(xué)生練習(xí)的難度,變換練習(xí)的形式,組織競(jìng)賽游戲,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

(四)大腿顛球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

雙腳自然站立,身體重心稍前傾,兩手持球在胸前。顛球時(shí),用手將球向上平穩(wěn)拋起,球下落時(shí),支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈維持平衡,顛球腿大腿提膝上擺,大腿擺至水平位時(shí)用中前部顛擊球的底部,將球向上顛起,兩腿交替進(jìn)行。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):顛球的時(shí)機(jī)和觸球部位。

難點(diǎn):顛球時(shí)身體重心的調(diào)整和控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、顛球時(shí)機(jī)不當(dāng)、顛球部位不準(zhǔn),影響顛球的效果

糾正方法:采用無(wú)球模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);或采用固定球練習(xí)來(lái)體會(huì)擊球部位。

2、顛球時(shí)身體不夠放松,動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)

糾正方法:顛球時(shí)注意力要集中,但精神要放松,身體部位尤其是肩部要放松,自然協(xié)調(diào)地做動(dòng)作。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球模仿的大腿顛球動(dòng)作體驗(yàn)。

2、利用固定球的顛球模仿練習(xí)。

3、手拋球大腿顛球練習(xí)。

4、左右腿交替連續(xù)顛球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),通過(guò)無(wú)球或固定球模仿練習(xí),建立大腿顛球的動(dòng)作感受。

2、可先采用較輕的實(shí)心球做大腿顛球練習(xí),然后再用足球進(jìn)行練習(xí)。

3、開(kāi)始時(shí),可一拋一顛,當(dāng)動(dòng)作穩(wěn)定后,逐步過(guò)渡到一拋兩顛、一拋多顛,甚至連續(xù)顛球。

4、教師要提醒學(xué)生,注意掌握好抬腿擊球的時(shí)機(jī)和部位,大腿要抬平,部位要準(zhǔn)確,用力要適度,節(jié)奏要均勻。

5、學(xué)生掌握大腿顛球基本技術(shù)后,可通過(guò)變化練習(xí)形式,增加練習(xí)難度,提高學(xué)生的顛球控制能力。

(五)拉球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

重心稍降,身體放松,微前傾。拉球時(shí),支撐腳維持平衡,另一只腳用腳前掌部位踩在球的上部或者側(cè)上部,順勢(shì)向需要的方向拉動(dòng),并迅速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):支撐腳的選位。難點(diǎn):拉球后重心的跟進(jìn)。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、支撐腳距球過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近,影響拉球動(dòng)作效果

糾正方法:采用慢動(dòng)作模仿練習(xí),反復(fù)體會(huì)支撐腳與球的位置關(guān)系,逐步建立正確的動(dòng)作體會(huì)和感受。

3、拉球后重心沒(méi)有順勢(shì)跟進(jìn),影響動(dòng)作的連貫性

糾正方法:拉球練習(xí)時(shí),要求身體要隨拉球的方向轉(zhuǎn)動(dòng),保證重心及時(shí)跟進(jìn)。

(四)練習(xí)方法

1、慢動(dòng)作拉球模仿練習(xí)。

2、左右腳交替做拉球動(dòng)作練習(xí)。

3、左右腳做不同方向的拉球動(dòng)作練習(xí)。

4、拉球后連接下一個(gè)技術(shù)的練習(xí)。

5、兩人一組,一攻一守,交替進(jìn)行拉球攻防的練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、通過(guò)有球慢動(dòng)作模仿練習(xí),體會(huì)拉球動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。

2、基本掌握拉球動(dòng)作方法后,要提高動(dòng)作的速度和動(dòng)作的連貫性。

3、拉球技術(shù)熟練后,可進(jìn)行拉球與其他技術(shù)的組合練習(xí),提高連續(xù)動(dòng)作的能力。

4、通過(guò)一對(duì)一練習(xí),增加練習(xí)的對(duì)抗性,提高技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)能力。

七、挑球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn) 挑球時(shí),支撐腳控制身體平衡,挑球腳用腳尖插入球的底部做上挑的動(dòng)作或用腳背上撩動(dòng)作,使球向上改變方向。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):挑球的觸球部位。

難點(diǎn):挑球的力量和方向控制。

(二)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、挑球動(dòng)作不熟練

糾正方法:先做有球慢動(dòng)作模仿練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)與方法。

2、挑球時(shí)力量和方向控制不好,挑球效果不佳

糾正方法:通過(guò)反復(fù)性練習(xí),提高動(dòng)作的熟練程度和控制能力。

(三)練習(xí)方法

1、無(wú)球的模仿練習(xí)。

2、有球的慢動(dòng)作模仿練習(xí)。

3、左右側(cè)交替挑球的練習(xí)。

4、一對(duì)一對(duì)抗練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),通過(guò)無(wú)球或有球模仿練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法,建立正確的動(dòng)作感受。

2、練習(xí)時(shí),提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性和用力的大小,控制好挑球的高度。

3、挑球后注意身體重心的及時(shí)跟進(jìn),加快后續(xù)動(dòng)作的連接,提高動(dòng)作的連貫性。

4、通過(guò)對(duì)抗性練習(xí),使學(xué)生能根據(jù)防守情況,掌握挑球的時(shí)機(jī),變換挑球的方向,提高實(shí)戰(zhàn)的效果。

八、扣球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

扣球時(shí),身體重心下降,支撐腿膝關(guān)節(jié)適度彎曲,腳尖指向扣球方向??矍蛲忍嵯マD(zhuǎn)跨,腳腕扣緊,腳尖下指,用腳背扣擊球的后方或側(cè)后方,將球扣向支撐腳腳尖方向,扣球后重心順勢(shì)跟進(jìn)。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):支撐腳的位置。難點(diǎn):扣球后重心的跟進(jìn)。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、支撐腳選位不當(dāng),影響扣球線路和方向

糾正方法:先做支撐腳的模仿練習(xí),體驗(yàn)支撐腳的動(dòng)作要領(lǐng)與方法,明確支撐腳與球的位置關(guān)系。

2、扣球腿膝關(guān)節(jié)扣壓不緊,影響扣球效果

糾正方法:支撐腳落地后,要加快扣球腿的提轉(zhuǎn)速度,保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,注意扣球的力量和角度。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球扣球模仿練習(xí)。

2、有球慢動(dòng)作扣球模仿練習(xí)。

3、單腳扣球技術(shù)練習(xí)。

4、左右側(cè)交替扣球練習(xí)

5、一對(duì)一扣球?qū)咕毩?xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),通過(guò)無(wú)球或有球模仿練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)和方法,建立正確的動(dòng)作感受。

2、初學(xué)時(shí),提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性,控制扣球的力量和角度。

3、扣球后身體重心應(yīng)及時(shí)跟進(jìn),加快后續(xù)動(dòng)作的連接,提高動(dòng)作連貫性。

4、通過(guò)對(duì)抗性練習(xí),使學(xué)生能根據(jù)防守情況,掌握扣球的時(shí)機(jī),變換扣球的方向,提高實(shí)戰(zhàn)的效果。

第二節(jié) 踢球

踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用只要有傳球和射門。傳球是為了更好地控制球權(quán),組織有效進(jìn)攻,突破對(duì)方防線,創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)。射門是為了把握有限的得分機(jī)會(huì),體現(xiàn)進(jìn)攻的效果和價(jià)值。通過(guò)踢球技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

3、促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

一、腳內(nèi)側(cè)踢球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)合適位置,膝關(guān)節(jié)微屈,腳尖指向出球方向。踢球腳以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),膝、踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹,腳與地面保持平行,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。

難點(diǎn):踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、支撐腳選位不合適,擊球無(wú)力或仰擊球,影響擊球的準(zhǔn)確性

糾正方法:通過(guò)分解練習(xí)或固定球模仿練習(xí),體會(huì)支撐腳的選位和站位,培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。

2、側(cè)身或直腿擊球,影響擊球的速度和力量

糾正方法:踢球腿前擺擊球時(shí),要強(qiáng)調(diào)膝、踝關(guān)節(jié)的外展,使身體保持正面擊球姿態(tài),加快小腿前擺擊球。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球模仿動(dòng)作練習(xí)。

2、一人踩球,一人模仿練習(xí)(敲擊球)。

3、一人踩球一人連續(xù)敲擊球動(dòng)作練習(xí)。

4、兩人一球,保持適當(dāng)距離,相互踢定位球。

(五)教學(xué)建議

1、根據(jù)學(xué)生水平提出不同要求,對(duì)低年級(jí)學(xué)生要求能用正確的腳法將球擊出,中高年級(jí)學(xué)生則要求在腳法正確的基礎(chǔ)上,逐步加大擊球力量,加快擊球速度。

2、采用多樣化的傳球和射門練習(xí),激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,例如用小球門、跨欄架等目標(biāo)設(shè)置進(jìn)行傳準(zhǔn)或射準(zhǔn)比賽。

3、要根據(jù)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)度,逐步增強(qiáng)練習(xí)的難度,變化練習(xí)的形式,提高學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的7 適應(yīng)能力和控制能力。

4、由于擊球面積大,容易控制出球方向,因此腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中運(yùn)用廣泛,但由于擊球力量相對(duì)較小,因此在比賽中多用于中短距離傳球和近距離推射。

二、腳背正面踢球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

直線助跑,支撐腳踏在球側(cè),腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈,眼睛看球。在支撐腳前跨的同時(shí),踢球腿大腿順勢(shì)后擺,小腿后屈。前擺時(shí),大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背正面擊球的后中部。擊球后,踢球腿順勢(shì)前擺落地。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。

難點(diǎn):踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、支撐腳選位不當(dāng),影響擺腿發(fā)力和擊球效果

糾正方法:采用分解動(dòng)作和固定球模仿練習(xí),體會(huì)支撐腳的選位和站位。培養(yǎng)正確的動(dòng)作習(xí)慣。

2、擊球剎那,后擺不放松,前擺不充分,腳背沒(méi)有繃緊,影響擊球力量和速度

糾正方法:通過(guò)支撐腿的跨步支撐,加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松,才能加快前擺的速度,產(chǎn)生最大的擊球力。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí)。

2、對(duì)墻進(jìn)行腳背正面踢球的腳法練習(xí)。

3、兩人一組腳背正面踢球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、五六年級(jí)練習(xí)時(shí),所用足球的氣壓可適當(dāng)充足一些,有利于學(xué)生在練習(xí)時(shí)有更好的觸球體會(huì)。

2、腳背正面踢球的出腳速度快、擊球力量大,在比賽中主要用于遠(yuǎn)距離大力射門及快速通過(guò)中場(chǎng)的傳球,可通過(guò)比賽練習(xí)提高學(xué)生這方面的能力。

3、教師應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)和激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā),設(shè)計(jì)練習(xí)方法與形式。例如:將球踢進(jìn)適當(dāng)距離處的圓圈,踢遠(yuǎn)、踢準(zhǔn)比賽等。

4、練習(xí)方式要多樣化,多采用足球游戲或簡(jiǎn)化規(guī)則比賽的方式來(lái)激發(fā)興趣,加強(qiáng)練習(xí),可設(shè)計(jì)3---4個(gè)不同的練習(xí)方法,以提高學(xué)生練習(xí)的積極性。

三、腳背內(nèi)側(cè)踢球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

8 動(dòng),膝、踝關(guān)節(jié)稍外旋,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至球體的內(nèi)側(cè)上方時(shí),小腿加速前擺。擊球時(shí),膝關(guān)節(jié)向前頂送,腳背繃直,腳趾扣緊斜下指,以腳背內(nèi)側(cè)擊球后中下部,擊球后踢球腿順勢(shì)前擺落地。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。

難點(diǎn):踢球腿的前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。

(三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法

1、支撐腳腳尖沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)出球方向,踢球方向不準(zhǔn)

糾正方法:進(jìn)行助跑的模仿踢擺練習(xí),體會(huì)支撐腳的位置,注意身體的協(xié)調(diào)配合。

2、踢球發(fā)力不足,出球?yàn)閮?nèi)旋

糾正方法:通過(guò)支撐腿的跨步支撐,加大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度。后擺時(shí)放松,才能加快前擺的速度,產(chǎn)生最大的擊球力。擊球剎那,膝關(guān)節(jié)前頂,切忌順勢(shì)內(nèi)拐,控制好擊球腳型,保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí)。

2、對(duì)墻進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)踢球的腳法練習(xí)。

3、兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、此動(dòng)作技術(shù)主要針對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)生。

2、可采用在腳上貼標(biāo)志的方法,幫助學(xué)生知曉和掌握腳觸球的部位。

3、腳背內(nèi)側(cè)踢球擊球力量大,容易控制出球方向,在練習(xí)中可組織中遠(yuǎn)距離的傳球、踢任意球和射門等練習(xí)。

4、練習(xí)方法多樣化、趣味化,可在前方適當(dāng)距離畫上不同半徑的圓圈,并標(biāo)上不同的得分,讓學(xué)生踢長(zhǎng)傳球進(jìn)圈,計(jì)算累積得分,以激發(fā)練習(xí)興趣,提高傳球準(zhǔn)確性。

四、腳背外側(cè)踢球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

腳背外側(cè)踢球的動(dòng)作方法類似腳背正面踢球,只是擺腿時(shí),腳面繃直5,腳趾向內(nèi)扣緊并下指,用腳背外側(cè)擊球的后中部,擊球后,踢球腿順勢(shì)前擺落地。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳的選位與支撐。

難點(diǎn):踢球腿前擺動(dòng)作和擊球時(shí)腳型的控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、支撐腳選位不當(dāng),影響擺腿發(fā)力

糾正方法:進(jìn)行模仿踢球練習(xí),確定支撐腳的位置,或結(jié)合固定球的練習(xí),注意體會(huì)擊球點(diǎn)

9 位置和觸球部位。

2、前擺時(shí)膝、踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋不到位,影響擊球的力量和準(zhǔn)確性

糾正方法:做踢球腿的踢擺練習(xí),注意前擺過(guò)程中膝、踝關(guān)節(jié)要內(nèi)旋,使腳外側(cè)繃緊并對(duì)準(zhǔn)擊球部位。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球模仿動(dòng)作練習(xí)。

2、對(duì)墻進(jìn)行腳背外側(cè)踢球的腳法練習(xí)。

3、兩人一組腳背外側(cè)踢球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、此腳法主要針對(duì)有一定足球基礎(chǔ)的學(xué)生。

2、腳背外側(cè)踢球技術(shù)的學(xué)習(xí)難度較大,但它擊球的突然性和線路變化,往往能達(dá)到意想不到的技術(shù)效果。

3、可將腳背正面?zhèn)髑蚝湍_背外側(cè)傳球作比較性示范,幫助學(xué)生區(qū)分兩種腳法的不同之處。

第三節(jié)

接 球

接球是指球員有目的地利用身體的合理部位,把運(yùn)行中的球接控至有利的位置,以便快速連接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。接球質(zhì)量的好壞直接影響下一個(gè)動(dòng)作的順利完成。比賽中因來(lái)球性質(zhì)、狀態(tài)不同,接球的方法也不同,常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、大腿、胸部等接球技術(shù)。通過(guò)接球技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生懂得接球始終是為其他技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的技術(shù),因此要養(yǎng)成合理接球,快速地迎球、接球和連接其他技術(shù)的意識(shí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并領(lǐng)會(huì)接球技術(shù)的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng),掌握幾種主要的接球技術(shù)方法,提高接球的合理性和實(shí)效性。

3、培養(yǎng)學(xué)生自信和積極參與練習(xí)的態(tài)度。

一、腳內(nèi)側(cè)接地滾球

(一)動(dòng)作方法及要點(diǎn)

支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,膝關(guān)節(jié)微屈,接球腿提膝稍外展,腳尖微翹,腳掌與地面平行,使腳內(nèi)側(cè)正對(duì)來(lái)球,當(dāng)球滾到體前時(shí),接球腳通過(guò)引撤動(dòng)作,用腳內(nèi)側(cè)將球控在合理的位置。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):接球部位不合理。

難點(diǎn):接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、接球腳膝、踝外展不充分,直腿接球

糾正方法:通過(guò)模仿練習(xí),體會(huì)接球腿屈膝外展,用腳內(nèi)側(cè)來(lái)接控球的動(dòng)作。

2、不能有效緩沖,將球控在合理范圍

糾正方法:通過(guò)重復(fù)性練習(xí),體會(huì)接球腳合理緩沖、有效控球的不同方法。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球模仿接球引撤動(dòng)作練習(xí)。

2、對(duì)墻傳球,用腳內(nèi)側(cè)接球練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。

4、兩人一組行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、利用“一看、二迎、三接球”的口訣,培養(yǎng)學(xué)生觀察、迎球、接球的意識(shí)和習(xí)慣。

2、接球練習(xí)最好結(jié)合傳球練習(xí)同步進(jìn)行,例如把腳內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)接球結(jié)合起來(lái)同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

3、為了更好地完成接球的連接動(dòng)作,就要培養(yǎng)接球后重心隨球跟進(jìn)的意識(shí)和習(xí)慣。

二、腳內(nèi)側(cè)接空中球

(一)動(dòng)作方法及要點(diǎn)

根據(jù)來(lái)球的速度及運(yùn)行軌跡,及時(shí)移動(dòng)到位,根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)高度的接球點(diǎn),將接球腿抬起,使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,用引撤或切壓的方式,將球控在所需的位置。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):觸球腳的部位。

難點(diǎn):接球的時(shí)機(jī)和緩沖的效果。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、觸球部位沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,影響對(duì)球的有效控制

糾正方法:接球時(shí),接球腳要提膝外展,使接球部位能對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,增加接觸球的面積,提高控制效果。

2、接球時(shí)機(jī)不準(zhǔn),緩沖效果不理想

糾正方法:接球時(shí)機(jī)要與來(lái)球速度合拍,有效減緩來(lái)球速度,通過(guò)動(dòng)作角度的調(diào)整,將球控制在合理的位置方向上。

(四)練習(xí)方法

1、每人一球,自拋?zhàn)越涌罩星蚓毩?xí)。

2、兩人一組拋接空中球練習(xí),交替進(jìn)行。

3、三人成三角形站位,依次循環(huán)拋接空中球練習(xí)。

4、對(duì)墻踢球,用腳內(nèi)側(cè)接反彈回來(lái)的空中球。

(五)教學(xué)建議

1、腳內(nèi)側(cè)接空中球練習(xí),要抓住準(zhǔn)確判斷、快速移動(dòng)、準(zhǔn)確對(duì)球、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等技術(shù)環(huán)節(jié),進(jìn)行觀察和指導(dǎo)。

2、可通過(guò)球的速度變化、角度變化和高度變化,不斷變化練習(xí)的形式,逐步加大練習(xí)的難度,提高學(xué)生接空中球的應(yīng)對(duì)能力。

3、當(dāng)學(xué)生技術(shù)相對(duì)穩(wěn)定時(shí),可增加對(duì)抗性練習(xí)或小比賽,提高學(xué)生比賽中的動(dòng)作能力和適應(yīng)能力。

三、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身

(一)動(dòng)作方法及要點(diǎn)

判斷來(lái)球的速度和方向,調(diào)整好身體姿態(tài),選好支撐腳位置,接球腳提膝外展,用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,觸球剎那接球腳順勢(shì)引撤或撥轉(zhuǎn)球,使按需要改變方向,支撐腳積極蹬轉(zhuǎn),重心隨球跟進(jìn)。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn):動(dòng)作時(shí)機(jī)和出球方向控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、轉(zhuǎn)身速度慢

糾正方法:要根據(jù)來(lái)球,快速移動(dòng)至接球位置。要根據(jù)接球,選好支撐腳位置,為接球轉(zhuǎn)身創(chuàng)造有利的條件。

2、轉(zhuǎn)身接球質(zhì)量不高

糾正方法:要根據(jù)來(lái)球的速度和角度,合理把握接球的時(shí)機(jī)和角度,從而產(chǎn)生最佳的接球效果。

(四)練習(xí)方法

1、對(duì)墻踢球接反彈球轉(zhuǎn)身練習(xí)。

2、兩人一組進(jìn)行傳接球轉(zhuǎn)身練習(xí)。

3、三人一組,一人傳球,一人接球,另一人為防守隊(duì)員,接球人注意防守隊(duì)員的站位并接球轉(zhuǎn)身。

(五)教學(xué)建議

1、腳內(nèi)側(cè)接球轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué),要抓住接球位置的選擇、支撐腳的選位,接球時(shí)機(jī)的把握,以及接轉(zhuǎn)動(dòng)作連貫、重心隨球跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié),進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

2、可以通過(guò)折返跑練習(xí)發(fā)展腿部蹬轉(zhuǎn)力量,提高學(xué)生快速轉(zhuǎn)身能力。

3、在學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)接球的技術(shù)后,再開(kāi)展接球轉(zhuǎn)身的練習(xí),有利于運(yùn)動(dòng)技能的鞏固、遷移和發(fā)展。

4、根據(jù)技術(shù)發(fā)展水平,適時(shí)安排對(duì)抗練習(xí),提高接球轉(zhuǎn)身技術(shù)的應(yīng)變能力。

五、腳背正面接空中球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

準(zhǔn)確判斷來(lái)球方向,選好接球位置。接球時(shí),支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈,控制好身體平衡,接球腳適度提膝抬腿,以腳背正面稍前部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)腳觸球剎那順勢(shì)向下引撤,緩沖來(lái)球力量,將球控制在需要的位置上。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):支撐腳位置和觸球部位。難點(diǎn):引球時(shí)機(jī)和出球方向控制。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、接球腳沒(méi)有準(zhǔn)確對(duì)應(yīng)球的落點(diǎn),影響接球的效果

糾正方法:通過(guò)重復(fù)性練習(xí),準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn),對(duì)準(zhǔn)接球部位,提高接球的準(zhǔn)確性。

2、接球時(shí)機(jī)不好,影響緩沖效果

糾正方法:要根據(jù)來(lái)球的速度,積極做好引撤緩沖動(dòng)作,提高接控球效果。

(四)練習(xí)方法

1、自拋?zhàn)越泳毩?xí)。

2、兩人一組原地拋接球練習(xí),交替進(jìn)行。

3、兩人一組移動(dòng)拋接球練習(xí),交替進(jìn)行。

(五)教學(xué)建議

1、接球在比賽中的運(yùn)用,一是緩沖來(lái)球力量,二是改變來(lái)球的方向,要根據(jù)實(shí)際需要,選擇不同的接球方式。

2、腳背正面接球技術(shù)教學(xué),要從準(zhǔn)確判斷來(lái)球速度、落點(diǎn),選擇合理接球位置、合理接球時(shí)機(jī),抬腿引撤動(dòng)作要連貫,熟悉空中球的球性等環(huán)節(jié)抓起。建議多做腳背正面顛球練習(xí),提高學(xué)生對(duì)空中球的控制能力。

3、采用游戲的方法組織練習(xí),如比誰(shuí)接的穩(wěn)、比誰(shuí)接的成功率高等游戲,提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和練習(xí)興趣。

第四節(jié)運(yùn)球

運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人是擺脫對(duì)手、突破防守、組織進(jìn)攻的重要手段,還可以用來(lái)變換進(jìn)攻速度和調(diào)控比賽節(jié)奏。運(yùn)球是指在跑動(dòng)中,用腳的各種推撥動(dòng)作將球控制在合理范圍,并積極為下一步的進(jìn)攻配合、突破和射門創(chuàng)造機(jī)會(huì)。運(yùn)球過(guò)人是指球員運(yùn)用合理有效的運(yùn)球突破和超越對(duì)手。通過(guò)運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì),樹(shù)立超越自我、超越對(duì)手的信心和勇氣。

2、了解足球運(yùn)球及運(yùn)球過(guò)人的基本要求和要領(lǐng),掌握運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人的基本方法,提高學(xué)生運(yùn)控和運(yùn)突的能力。

3、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

一、腳背正面運(yùn)球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

身體保持正常跑動(dòng)姿勢(shì),重心稍降,步幅適中,運(yùn)球腿屈膝提起,髖部前送,腳背繃緊,腳尖向下,用腳背正面部位推送球的后中部,重心隨球跟進(jìn)。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):推送球的方法和力量控制。難點(diǎn):身體與球的合理距離。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、觸球部位和推送力量不當(dāng),不能有效控球

糾正方法:明確觸球的正確部位和動(dòng)作要求,重復(fù)體驗(yàn)?zāi)_背正面推送球的動(dòng)作感覺(jué),可多做走動(dòng)中的單腳運(yùn)球練習(xí)。

2、推送球后,身體重心留在后面

糾正方法:推送球后,身體重心應(yīng)隨球跟進(jìn),保持與球的合理距離,始終保持對(duì)球的有效控制。

(四)練習(xí)方法

1、顛球練習(xí),體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

2、走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。

3、慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。

4、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。

5、兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。

6、急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球中,突然踩球急停,再加速運(yùn)球,反復(fù)練習(xí)。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)運(yùn)球技術(shù)時(shí),要讓學(xué)生了解和體驗(yàn)運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)重心低、步頻快、步幅小的特點(diǎn),為學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)打下基礎(chǔ)。

2、低年級(jí)階段,要求學(xué)生知道什么事腳背正面運(yùn)球,初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本方法,運(yùn)球速度可稍慢。

3、中年級(jí)階段,要求學(xué)生應(yīng)基本掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法,逐步加快運(yùn)球的速度。

4、高年級(jí)階段,可逐步增加練習(xí)難度,加快運(yùn)球的速度和節(jié)奏的變化,同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。

5、腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí),應(yīng)抓好推送球動(dòng)作、推送球力量、推送球方向,以及重心隨球跟進(jìn)、運(yùn)球節(jié)奏變化等技術(shù)環(huán)節(jié),提高腳背正面運(yùn)球能力。

二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

(一)動(dòng)作方法與要領(lǐng)

支撐腳在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,身體前傾,運(yùn)球腳屈膝提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進(jìn),隨后運(yùn)球腳自然著地。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn):身體與球的合理距離。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、導(dǎo)致人球分離,不能有效控球

糾正方法:給學(xué)生講清楚推撥球與擊球的區(qū)別,讓學(xué)生體驗(yàn)這兩種方法的差別,幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念,掌握正確的動(dòng)作方法。

2、人與球的距離太遠(yuǎn),失去對(duì)球的控制

糾正方法:提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰,重心要隨球跟進(jìn),保持人與球的最佳距離,加強(qiáng)對(duì)球的有效控制。

(四)練習(xí)方法

1、雙腳撥球練習(xí)。兩腳分開(kāi)與肩同寬,用兩腳腳內(nèi)側(cè)來(lái)回?fù)芮?,可在原地?fù)軇?dòng),也可以邊撥邊向前或后移動(dòng)。

2、直線運(yùn)球練習(xí)。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球,要求一步一觸球,兩步一觸球,反復(fù)交替練習(xí)。

3、轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸,另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球,一步一推,一圈后換另一只腳練習(xí)。

4、撥球練習(xí)。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng),左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住,接著,左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng),反復(fù)練習(xí)。

5、掩護(hù)運(yùn)球,用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。一人慢速運(yùn)球,另一人在一側(cè)消極搶球,運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。

(五)教學(xué)建議

1、低年級(jí)階段,要求學(xué)生知道什么是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,并初步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球及運(yùn)球變向的動(dòng)作方法。

2、中年級(jí)階段,要求能較好地掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法,能不斷加快動(dòng)作的速度。

3、高年級(jí)階段,可逐步增加練習(xí)難度,加快運(yùn)球的速度和運(yùn)球節(jié)奏的變化,同時(shí)要養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣。

4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí),應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、推撥球力量、推撥球方向,以及重心隨球跟進(jìn)和運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié),提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。

三、腳背外側(cè)運(yùn)球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅稍小。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍內(nèi)扣,用腳背外側(cè)推撥球前進(jìn),身體重心隨球跟進(jìn)。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):推撥球的方法和力量控制。難點(diǎn):身體與球的合理距離。

(二)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、直腿運(yùn)球

糾正方法:按動(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球模仿練習(xí),體會(huì)腳背外側(cè)將球推撥的動(dòng)作感受,反復(fù)練習(xí),不斷強(qiáng)化。

2、推撥球后,重心滯后,失去對(duì)球的控制

糾正方法:提醒學(xué)生運(yùn)球時(shí)身體不要后仰,重心要隨球跟進(jìn),保持人與球的最佳距離,加強(qiáng)對(duì)球的有效控制。

(三)練習(xí)方法

1、走或慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。

2、呈二列橫隊(duì),適當(dāng)間隔距離,開(kāi)始練習(xí)。第一排用右腳腳背外側(cè)向前直線運(yùn)球15米,返回時(shí)改用左腳。到達(dá)起點(diǎn)時(shí),第二排交換運(yùn)球。

3、隊(duì)員自由運(yùn)球向前,并隨時(shí)報(bào)出教練員伸出手指的數(shù)目。

4、運(yùn)球繞障礙練習(xí)。在直線上每隔2米插一個(gè)標(biāo)志桿,共8個(gè)標(biāo)志桿,學(xué)生依次運(yùn)球繞過(guò)各標(biāo)志桿。

5、(四)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),教師可通過(guò)腳背正面運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球的示范講解,讓學(xué)生比較兩種方法的不同,幫助學(xué)生建立清晰的動(dòng)作概念。

2、中年級(jí)階段,要求學(xué)生基本掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)并能初步運(yùn)用。

3、高年級(jí)階段,要求學(xué)生能熟練掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),并能在游戲和比賽中運(yùn)用。

4、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)練習(xí),應(yīng)抓好推撥球動(dòng)作、運(yùn)球力量控制、重心隨球跟進(jìn),運(yùn)球變速變向等技術(shù)環(huán)節(jié),提高腳背外側(cè)運(yùn)球能力。

四、撥球變向過(guò)人

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

撥球變向過(guò)人是指隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中,通過(guò)撥球動(dòng)作突然改變方向,達(dá)到突破和超越對(duì)手的目的。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):動(dòng)作的突然性。

17 難點(diǎn):過(guò)人的時(shí)機(jī)掌握。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、撥球力量過(guò)大,使球遠(yuǎn)離自己而失去控制

糾正方法:通過(guò)各種撥球技術(shù)練習(xí),熟練掌握動(dòng)作,提高對(duì)動(dòng)作的控制能力。

2、撥球動(dòng)作和時(shí)機(jī)掌握不好,不能達(dá)到擺脫目的糾正方法:要判斷防守的位置和重心,當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)后,要突然撥球變向,從而獲得時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì),擺脫和突破對(duì)手。

(四)練習(xí)方法

1、做各種撥球動(dòng)作的球性練習(xí)。

2、面對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行撥球變向模仿練習(xí)。

3、一對(duì)一練習(xí),一人防守,一人做撥球變向過(guò)人,交替練習(xí)。

4、分隊(duì)小比賽。在對(duì)抗條件下提高撥球變向過(guò)人能力。

(五)教學(xué)建議

1、運(yùn)球過(guò)人技術(shù)從動(dòng)作過(guò)程分接近對(duì)手、調(diào)動(dòng)對(duì)手、擺脫超越對(duì)手三個(gè)階段。因此,要抓好突破距離、突破時(shí)機(jī)、突破動(dòng)作、保護(hù)球、重心跟進(jìn)等技術(shù)環(huán)節(jié)的教授。

2、運(yùn)球變向時(shí),要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的隱蔽性、突然性、爆發(fā)性,才能使對(duì)手的反應(yīng)跟不上、節(jié)奏跟不上、重心跟不上,獲得位置上的優(yōu)勢(shì)和主動(dòng)。

3、要盡可能多地掌握變向過(guò)人的動(dòng)作方法,使隊(duì)員比賽中有更多的選擇,有更多的變化,提高技術(shù)的運(yùn)用效果。

4、運(yùn)球過(guò)人練習(xí),要有對(duì)手、有對(duì)抗,對(duì)抗可以由弱到強(qiáng),防守可以由消極到積極,要注意提高練習(xí)的實(shí)效性,促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)能力提高。

5、運(yùn)球過(guò)人練習(xí),要以有球練習(xí)為主,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。尤其是小學(xué)生,要盡可能安排有球的練習(xí),要安排新穎有趣的練習(xí),才能更好地吸引學(xué)生,提高練習(xí)的效果。

6、撥球、拉球、扣球變向過(guò)人等技術(shù)具有一定的共性,其教學(xué)建議也是互通的,在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)比和

總結(jié)

,并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用。

六、扣球變向過(guò)人

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

扣球變向過(guò)人是指隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中,通過(guò)扣球動(dòng)作突然改變方向,達(dá)到擺脫和突破對(duì)手的目的。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):動(dòng)作的突然性。難點(diǎn):變向后重心的跟進(jìn)。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、扣球意圖明顯,對(duì)手有準(zhǔn)備,達(dá)不到擺脫目的糾正方法:扣球動(dòng)作要具有隱蔽性,使對(duì)手來(lái)不及反應(yīng),來(lái)不及調(diào)整,從而使自己處于優(yōu)勢(shì)位置。

2、扣球時(shí),重心較高,影響跟進(jìn)‘

18 糾正方法:扣球時(shí),重心要降低,并隨扣球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn),保持好人與球的位置關(guān)系。

(四)練習(xí)方法

1、做各種扣球動(dòng)作的球性練習(xí)。

2、對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行左、右側(cè)交替扣球練習(xí)。

3、一對(duì)一練習(xí)。一人防守,一人做拉球變向過(guò)人,交替練習(xí)。

4、分隊(duì)小比賽。在對(duì)抗條件下提高扣球變向過(guò)人能力。

(五)教學(xué)建議

見(jiàn)撥球變向過(guò)人。

七、拉球變向過(guò)人

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

拉球變向過(guò)人是指隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中,通過(guò)拉球突然改變運(yùn)球路線,達(dá)到擺脫和突破對(duì)手的目的。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):動(dòng)作的突然性和連貫性。難點(diǎn):拉球重心的變換與跟進(jìn)。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、拉球動(dòng)作意圖明顯,被對(duì)手將球搶斷

糾正方法:拉球動(dòng)作要小、要突然、要有隱蔽性,使對(duì)方無(wú)法判斷運(yùn)球意圖和變化,從而占據(jù)主動(dòng)。

2、拉球時(shí)重心過(guò)高

糾正方法:拉球變向時(shí),身體重心要稍降,并隨拉球方向轉(zhuǎn)動(dòng)跟進(jìn),盡快連接下一個(gè)動(dòng)作,達(dá)到突破和超越防守的目的。

(四)練習(xí)方法

1、做各種拉球動(dòng)作的球性練習(xí)。

2、對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行拉球變向模仿練習(xí)。

3、一對(duì)一練習(xí)。一人防守,一人做拉球變向過(guò)人,交替練習(xí)。

4、分隊(duì)小比賽。在對(duì)抗條件下提高拉球變向過(guò)人能力。

(五)教學(xué)建議 見(jiàn)撥球變向過(guò)人。

八、虛晃運(yùn)球過(guò)人

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

虛晃運(yùn)球過(guò)人是指利用肢體虛晃動(dòng)作迷惑對(duì)手,使其產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué),誘使其向虛晃方向移動(dòng)而失去防守重心,當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)防守空隙時(shí),則快速運(yùn)球從另一側(cè)突破和超越對(duì)手。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):假動(dòng)作的質(zhì)量。難點(diǎn):突破的時(shí)機(jī)和速度。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、假動(dòng)作不夠逼真

糾正方法:要把假動(dòng)作當(dāng)作真動(dòng)作去做,才能迷惑對(duì)手,當(dāng)對(duì)手重心移動(dòng)時(shí),則突然改變動(dòng)作,才能達(dá)到以假亂真的目的。

2、突破時(shí)機(jī)掌握不好

糾正方法:做虛晃動(dòng)作時(shí)要控制好身體重心,并注意觀察對(duì)方的重心情況,在對(duì)方重心偏移的剎那,突然變換方向、加速?gòu)姆捶较蛲黄茖?duì)手。

(四)練習(xí)方法

1、做身體左右虛晃的模仿練習(xí)。

2、用固定球做虛晃撥球練習(xí),左晃右撥,右晃左撥。

3、對(duì)標(biāo)志物做虛晃運(yùn)球過(guò)人練習(xí)。

4、一對(duì)一練習(xí)。一人防守,一人做虛晃過(guò)人練習(xí),交替進(jìn)行。

5、小比賽形式練習(xí)。在對(duì)抗條件下練習(xí)虛晃運(yùn)球過(guò)人能力。

(五)教學(xué)建議

1、虛晃過(guò)人練習(xí),要從假動(dòng)作晃動(dòng)、變速變向、加速突破、跟進(jìn)控球等重點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)。

2、過(guò)人的前提,是各種假動(dòng)作要逼真??梢龑?dǎo)學(xué)生舉一反三地設(shè)計(jì)假動(dòng)作,比一比看誰(shuí)的假動(dòng)作多,誰(shuí)的假動(dòng)作逼真。

3、過(guò)人突破要把握好動(dòng)作時(shí)機(jī),動(dòng)作速度,動(dòng)作變化的技術(shù)要求。

4、虛晃過(guò)人的練習(xí),主要是通過(guò)虛晃動(dòng)作調(diào)動(dòng)對(duì)手的防守重心。因此要安排對(duì)抗性練習(xí),從消極防守逐步過(guò)渡到積極防守,提高練習(xí)的實(shí)戰(zhàn)效果。

第五節(jié)頭頂球

頭頂球是指運(yùn)動(dòng)員利用頭的有效部位處理空中球的一種技術(shù)。頭頂球技術(shù)在比賽中廣泛應(yīng)用,既可以用于進(jìn)攻,也可以用于防守,時(shí)運(yùn)動(dòng)員為了爭(zhēng)取時(shí)間、空間,加快比賽節(jié)奏的一種技術(shù)手段。尤其在罰球區(qū)范圍內(nèi),頭球的作用顯得更為重要。通過(guò)頭頂球技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、迎難而上的體育精神;增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。

2、使學(xué)生能夠知道頭頂球技術(shù)在比賽中的意義和作用;理解頭頂球的技術(shù)概念和動(dòng)作要點(diǎn);初步掌握原地頭頂球技術(shù)的動(dòng)作方法,并能在足球比賽中嘗試運(yùn)用。

3、增強(qiáng)學(xué)生的腰腹部及腿部肌肉力量,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

一、原地頭頂球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

身體正對(duì)來(lái)球方向,兩腳前后站立或平行站立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,兩臂自然張開(kāi),挺胸展腹,下頜收緊,兩眼注視來(lái)球。頂球時(shí),蹬地、收腹、擺體,用前額正面頂擊球的后中部,擊球時(shí),頸部保持固定,擊球后繼續(xù)前送,以便于控制出球方向。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):頂球的部位。難點(diǎn):頂球時(shí)機(jī)的掌握。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、擊球剎那閉眼縮頸,沒(méi)有主動(dòng)地用前額擊球 糾正方法:可采取本人持球,做主動(dòng)擊球練習(xí),要求擊球剎那不閉眼,找準(zhǔn)前額的擊球部位。

2、擊球時(shí)機(jī)掌握不好,使頭在被動(dòng)部位擊球

糾正方法:進(jìn)行徒手的模仿練習(xí),體會(huì)上、下肢與身體的配合發(fā)力動(dòng)作。

3、上下肢的動(dòng)作與軀干的發(fā)力配合不協(xié)調(diào),發(fā)力動(dòng)作出現(xiàn)脫節(jié)和停頓

糾正方法:自拋?zhàn)皂敾騼扇艘粧佉豁數(shù)呐浜暇毩?xí),體會(huì)自下而上的發(fā)力動(dòng)作,保持上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。

(四)練習(xí)方法

1、雙手持球,練習(xí)頭頂固定球的動(dòng)作,體會(huì)前額頂球的動(dòng)作。

2、自拋?zhàn)皂?,要求?dòng)作協(xié)調(diào),前額頂球部位準(zhǔn)確。

3、兩人相距3---4米,一拋一頂練習(xí),體會(huì)頂球的時(shí)機(jī)。

4、兩人一球隔網(wǎng)頭球游戲。

(五)教學(xué)建議

1、要通過(guò)講解和示范,消除學(xué)生的害怕心理,鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與頭頂球技術(shù)練習(xí)。

2、頭頂球的技術(shù)練習(xí),要從準(zhǔn)備姿勢(shì)、頂球時(shí)機(jī)、用力順序和動(dòng)作的連貫性等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

3、多采用游戲的方法練習(xí)頭頂球,如“比比看誰(shuí)頂?shù)倪h(yuǎn)”、“比比看誰(shuí)頂?shù)臏?zhǔn)”等。

4、在學(xué)生初步掌握頭頂球技術(shù)后,可利用射門與頭頂球技術(shù)結(jié)合起來(lái),距離球門一定的距

21 離,進(jìn)行頭頂球射門,將原地頭頂球技術(shù)運(yùn)用到小比賽中。

二、跳起頭頂球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

要選好起跳位置,兩腳前后站立,維持身體平衡,掌握好起跳時(shí)機(jī),起跳腳積極蹬跳發(fā)力,手臂協(xié)調(diào)向上提擺,起跳后,挺胸展腹,形成背弓,兩眼始終注視來(lái)球。跳至最高點(diǎn)時(shí),迅速收腹擺體,下頜收緊,前額積極迎球頂送發(fā)力,頂球后屈膝緩沖落地。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):起跳與擺動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。難點(diǎn):起跳時(shí)機(jī)與頂球時(shí)機(jī)。

(三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法

1、起跳后,肢體動(dòng)作不連貫,動(dòng)作脫節(jié)和停頓

糾正方法:做原地起跳、展體、擺體、頂擊的完整動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)鞏固,形成動(dòng)作定型。

2、起跳時(shí)機(jī)把握不好,騰空后身體控制能力差

糾正方法:頂懸吊球,把學(xué)生按身高分成若干個(gè)組,成縱隊(duì)依次慢跑前進(jìn),用前額正面頂懸吊在門柱下面的球。

(四)練習(xí)方法

1、雙腳起跳模仿練習(xí)。

2、跳起頂?shù)跚?,看?zhǔn)來(lái)球,把握好擊球時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn),講解從腰部到頭部的用力感覺(jué)。

3、頂球射門,學(xué)生兩人一組,頂球隊(duì)員站在罰球弧線附近,擲球隊(duì)員站在球門內(nèi)將球拋至罰球點(diǎn)附近,頂球隊(duì)員頂球射門。

4、雙腿起跳爭(zhēng)頂球,一人拋球,其余人跳起爭(zhēng)頂球。

(五)教學(xué)建議

1、初學(xué)時(shí),多做動(dòng)作模仿練習(xí),主要讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的過(guò)程,逐步形成動(dòng)作概念。

2、跳起頂球練習(xí),要注意抓好助跑、起跳時(shí)機(jī)、空中擺體、頂球時(shí)機(jī)和落地緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié),使各環(huán)節(jié)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,協(xié)調(diào)連貫。

3、跳起頂球要充分利用腰腹的力量,通過(guò)收腹擺體,將全身力量傳遞到擊球部位,通過(guò)迎球頂球使力量作用到球上。

4、擊球高度要根據(jù)練習(xí)的要求而定,若需頂出平直球,要擊球后中部;若需頂出高球,要擊球后下部;若需向下頂球,要擊在球的后上部。

5、兩人一組練習(xí)是最常采用的練習(xí)形式。

第六節(jié) 搶斷球

搶斷球是通過(guò)規(guī)則所允許的動(dòng)作方法,將對(duì)方控制或傳出的球搶到或破壞掉,是足球重要的防守技術(shù)??煞譃閾屒蚝蛿嗲騼煞N,有正面搶、側(cè)面搶和鏟球等動(dòng)作方法。通過(guò)搶斷技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神和作風(fēng),養(yǎng)成遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手的良好習(xí)慣;

3、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì),提高學(xué)生的不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神和勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

正面跨步搶球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn) 面對(duì)對(duì)手,身體重心稍降并落在兩腳間,當(dāng)對(duì)手運(yùn)球腳即將著地剎那,支撐腳快速發(fā)力后蹬,搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)跨出,膝關(guān)節(jié)彎曲,上體前傾,身體重心移至搶球腳上。如果雙方的腳同時(shí)觸球,則要順勢(shì)將球向上提拉,使球從對(duì)方腳背滾過(guò),同時(shí)身體重心要隨球跟進(jìn),把球控制在自己腳下。在離球稍遠(yuǎn)搶不到的情況下,則可用腳尖破壞性將球捅出。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):搶球的時(shí)機(jī)。

難點(diǎn):搶球后身體重心的跟進(jìn)。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、搶球時(shí)機(jī)不好,不能搶先觸球,使自己陷入被動(dòng)

糾正方法:搶球動(dòng)作要積極,重心要前移,完成搶球動(dòng)作后,重心要隨球跟進(jìn),使球保持在自己的控制范圍內(nèi)。

(四)練習(xí)方法

1、無(wú)球模仿練習(xí)。兩人一組,相距2米,聽(tīng)口令,同時(shí)做正面上步搶球動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。

2、固定球模仿練習(xí)。兩人一組,一人踩球,一人做上步搶球動(dòng)作,交替練習(xí)。

3、兩人一組。一人直線運(yùn)球,一人做正面上步搶球,交替練習(xí)。

4、搶圈游戲。若干學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行傳球,圈內(nèi)學(xué)生練習(xí)正面搶球

(五)教學(xué)建議

1、搶斷球練習(xí)時(shí),教師應(yīng)針對(duì)搶球距離、搶球時(shí)機(jī)、重心跟進(jìn)等主要技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo),提高練習(xí)的效果。

2、練習(xí)的安排要循序漸進(jìn),由易到難,由慢到快,使學(xué)生逐步適應(yīng),消除身體接觸、身體沖撞的害怕心理,提高練習(xí)的主動(dòng)性。

3、進(jìn)行搶斷球練習(xí)時(shí),要加強(qiáng)安全教育,控制危險(xiǎn)動(dòng)作,避免傷害事故。

第七節(jié) 守門員技術(shù)

守門員技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、接球、撲球、拳擊球、托球、擲球和踢球等。接球技術(shù)又包括接地滾球、接平直球、接高空球等。通過(guò)守門員技術(shù)的教學(xué),應(yīng)達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì),以及不怕苦、不怕累的作風(fēng)。

2、學(xué)習(xí)了解守門員技術(shù)的內(nèi)容及規(guī)則要求;學(xué)習(xí)和體驗(yàn)守門員的基本接球技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、判斷能力,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

(五)接地滾球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

守門員接地滾球可采用直腿式和跪撐式兩種方法。

1、直腿式接球方法。兩腳左右自然開(kāi)立,腳尖正對(duì)來(lái)球,兩膝伸直,體前屈,兩臂并肘前迎,兩小指靠緊,手掌對(duì)球。在手觸球的剎那,隨球后引并屈肘、屈腕,用兩臂將球抱于胸前。

2、單腿跪撐式接球方法。兩腳前后側(cè)開(kāi)立,稍寬于肩,以單腳側(cè)跪方法迎球,上體稍前傾,固定接球手型,球觸手的剎那,隨球后引并屈肘、屈腕、用兩臂將球抱于胸前。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):接球的手型。難點(diǎn):接球緩沖動(dòng)作。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、選位不正確,移動(dòng)不及時(shí),身體側(cè)身接球

糾正方法:快速反應(yīng),及時(shí)移動(dòng)至球的運(yùn)動(dòng)路線,面對(duì)來(lái)球接球。

2、接球時(shí)手臂與兩腿的間距過(guò)大,導(dǎo)致漏球

糾正方法:接球時(shí),注意控制手臂與兩腿之間的距離不能大于球體。

3、接球時(shí)手指過(guò)分彎曲,手型小,接球不穩(wěn) 糾正方法:重復(fù)接球手型練習(xí),做到規(guī)范準(zhǔn)確。

(四)練習(xí)方法

1、做無(wú)球模仿練習(xí)。主要體會(huì)接球手型和收球緩沖動(dòng)作。

2、按照教師的手勢(shì)做向前、向后、向左、向右移動(dòng)的步伐練習(xí)。

3、兩人一球,相距6米左右,一人踢,一人接,交替練習(xí)。

4、分成人數(shù)相等的兩大組,一方射門,一方守門,雙方進(jìn)行比賽,守門成功率高的隊(duì)獲勝。

(五)教學(xué)建議

1、接球練習(xí)前,要介紹守門員的選位和接球的準(zhǔn)備姿勢(shì),讓學(xué)生了解守門員選位的基本原則,了解守門員接球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),為接球練習(xí)做好前期準(zhǔn)備。

2、結(jié)合不同年級(jí)的學(xué)生情況,初學(xué)守門員動(dòng)作時(shí),應(yīng)采用游戲的方法引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)做守門員的樂(lè)趣。到高年級(jí)時(shí)采用分角色的方法來(lái)掌握更多的守門員技能。

3、初學(xué)接球時(shí),要從接球動(dòng)作方法的分類開(kāi)始講起,多與示范相結(jié)合,最后再講具體的接球方法和注意事項(xiàng)。教師在講解時(shí)可以采用分析對(duì)比的方法。

4、教學(xué)中教師要善于觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤與誤區(qū),分析原因,及時(shí)給予幫助與指導(dǎo)。

5、初學(xué)守門員接球技術(shù)時(shí),要求學(xué)生控制射門的力量,預(yù)防因力量過(guò)大而導(dǎo)致傷害事故。

二、接平直球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

平直球指膝以上、胸以下的空中來(lái)球。接球時(shí)面對(duì)來(lái)球,上體前屈,兩手掌心向上,兩手小指相靠,前迎接球。當(dāng)球觸手剎那,兩臂向后撤引緩沖,將球抱于胸前。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):接球手型。

難點(diǎn):接球時(shí)機(jī)和緩沖動(dòng)作。

(三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法

1、手型不正確,接球不穩(wěn)

糾正方法:加強(qiáng)接球手型的練習(xí),保證接球時(shí),手型相對(duì)穩(wěn)定和固定。

2、接球時(shí)兩臂向后引撤緩沖不夠

糾正方法:接球時(shí),手臂向后引撤緩沖要與來(lái)球速度相對(duì)應(yīng),來(lái)球速度越快,手臂引撤的速度也要加快。

3、接球的時(shí)機(jī)掌握不好,易脫手

糾正方法:通過(guò)各種球速的練習(xí),增加判斷球速的能力,提高接球的準(zhǔn)確性。

(六)練習(xí)方法

1、接平直球的模仿練習(xí),領(lǐng)會(huì)接平直球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、聽(tīng)教師指揮做側(cè)向移動(dòng)練習(xí)。三人一組,兩人做門柱,一人移動(dòng)練習(xí),若干次后互換角色。

3、兩人一組相距5米左右,一人拋,一人接,若干次后互換角色。

4、四人一組,一人做守門員,三人站在相距5米左右的位置左右中分別站開(kāi),依次拋球練習(xí),若干次后互換角色。

5、分成人數(shù)相等的兩大組,一方射門,一方守門,雙方進(jìn)行比賽,守門成功率高的隊(duì)獲勝。

(七)教學(xué)建議

1、要循序漸進(jìn)地安排練習(xí),消除學(xué)生守門員技術(shù)練習(xí)的畏難情緒和恐懼感。

2、進(jìn)行守門員技術(shù)練習(xí)時(shí),要注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察和判斷能力,快速反應(yīng)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3、守門員技術(shù)教學(xué)要嚴(yán)密組織,確保各種練習(xí)能按要求、有秩序的進(jìn)行,從而保證教學(xué)效果。

4、教師可先要求學(xué)生將足球內(nèi)的氣體放出一些,減輕足球?qū)π夭康臎_擊,提高學(xué)生接球的勇氣和積極性。

5、加強(qiáng)安全措施,要求學(xué)生控制射門的力量,避免因用力過(guò)大而導(dǎo)致傷害事故。

三、接高空球

(一)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

接高空球的手型為“球窩”狀,兩臂上舉,手指向上,掌心向前稍內(nèi)傾,兩手手指分開(kāi),拇指靠攏。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。

1、原地接高空球時(shí),身體正對(duì)來(lái)球,當(dāng)球臨近時(shí),兩臂舉起迎球,控制好接球手型。觸球剎那,掌心要空,手腕手指用力接球,手臂順勢(shì)下引緩沖收球,手腕扣緊,前臂旋外夾肘,兩手貼緊球體表面翻轉(zhuǎn)滑動(dòng),將球抱于胸前。

2、跳起接高空球時(shí),首先觀察來(lái)球的路線,判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方式和落點(diǎn),然后選定起跳點(diǎn),掌握好起跳時(shí)機(jī),保持身體在空中的平衡,跳至最高點(diǎn)時(shí),伸臂展體將球接住或一腿提膝內(nèi)扣做自我保護(hù),并順勢(shì)收于胸前。落地時(shí),注意屈膝緩沖。

(二)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):接球手型。

難點(diǎn):接球起跳時(shí)機(jī)和接球控制空間。

(三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、接球時(shí)肘關(guān)節(jié)過(guò)度外展,接球后緩沖動(dòng)作不連貫

糾正方法:進(jìn)行模仿性練習(xí),注重強(qiáng)調(diào)手臂伸展,手型固定,接球后要順勢(shì)緩沖將球護(hù)在胸前。

2、接球時(shí)兩手掌相對(duì),手型后仰,使球從兩手臂間漏掉或脫手

糾正方法:進(jìn)行自拋?zhàn)越泳毩?xí),注意控制好手型,增加觸球面積,提高接球的穩(wěn)定性。

3、起跳時(shí)機(jī)掌握不好,沒(méi)有至最高點(diǎn)接球

糾正方法:兩人一組,一人拋高球,另一人移動(dòng)后跳起接球,提高把握起跳時(shí)機(jī)的能力。

(五)練習(xí)方法

1、自拋?zhàn)越邮中途毩?xí)。

2、兩人一組,一人將球輕輕拋擲于對(duì)方斜上方,一人迎上跳起接球,交替進(jìn)行練習(xí)。

3、對(duì)墻自拋?zhàn)越泳毩?xí),將球大力擲向墻面,待球彈回時(shí),迎上接球。

4、分成人數(shù)相等的兩大組,一方射門,一方守門,雙方進(jìn)行比賽,守門成功率高的隊(duì)獲勝。

(六)教學(xué)建議

1、結(jié)合五、六年級(jí)學(xué)生情況,學(xué)習(xí)接半高球技術(shù)前,可以設(shè)置教學(xué)情境,利用“拋球叫號(hào)”等游戲,使學(xué)生加快應(yīng)答反應(yīng),提高練習(xí)的趣味性。

2、學(xué)習(xí)接高空球時(shí),要針對(duì)接球手型、起跳時(shí)機(jī)、接球時(shí)機(jī)、緩沖效果等關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié),反復(fù)強(qiáng)調(diào)、重復(fù)練習(xí)。

3、在初步掌握接球動(dòng)作后,可將踢球與接高空球結(jié)合起來(lái),在距離球門十米左右的地方踢高球,讓學(xué)生接高空球。

4、組織小型比賽,使學(xué)生能在比賽的對(duì)抗環(huán)境中,運(yùn)用所學(xué)的接高空球技術(shù)。

足球技術(shù)教案全集篇八

1、熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。

2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂(lè)趣。

3、能積極參加游戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

4、愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。

1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。

將小足球四散放在草地上,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,自制簡(jiǎn)易球門兩個(gè)。

一、熟悉小足球

1、草地上來(lái)了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。

2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。

3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則:

(1)要用腳踢;

(2)球門是小足球的家。

二、和小足球做游戲

1.幼兒在操場(chǎng)上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:

(1)只能用腳踢;

(2)限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。

2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。

三、放松活動(dòng)

幼兒抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走,放松身體。

1.孩子們玩得不亦樂(lè)乎,可以開(kāi)展小足球系列活動(dòng)如下:

(1)趕著球兒跑(左右腳交替運(yùn)球,與同伴合作踢球);

(2)奧特曼打小怪獸(定位射門,提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性);

(3)小小對(duì)抗賽(練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體;萌發(fā)初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)合作的價(jià)值。)

2.活動(dòng)過(guò)程中的反思:

(1)要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。

(2)鼓勵(lì)膽怯的幼兒大膽玩球,培養(yǎng)勇敢的'男兒性格。

(3)鼓勵(lì)幼兒及時(shí)扶起摔倒的同伴,并給與安慰和相互鼓勵(lì)。

3.對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

4.對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。

足球技術(shù)教案全集篇九

1、初步探索繞障礙物運(yùn)球,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的.快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

足球人手一個(gè)、大中小個(gè)5個(gè)、球門

錄音機(jī)、球門

1、熱身活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。

2、基本活動(dòng):

(1)增加障礙物,探索饒過(guò)障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分散探索;請(qǐng)個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請(qǐng)個(gè)別幼兒表演。

(2)活動(dòng)討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。

3、區(qū)域活動(dòng):

(1)運(yùn)球射門

(2)繞圈運(yùn)球射門

(3)運(yùn)球繞過(guò)小樹(shù)林和土坡

(4)掂球

(5)2—5人互相運(yùn)球

4、放松活動(dòng):幼兒和教師在輕松的音樂(lè)聲放松身體。

場(chǎng)地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個(gè)區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過(guò)后可取下一個(gè)貼在身上。

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