健康是人們追求的一種寶貴財(cái)富，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神。這些優(yōu)秀的作品是我們的學(xué)習(xí)榜樣，值得我們深入研究。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇一
我喜歡跑步，跑步是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對(duì)待。所以跑步是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)。
記得有一次早晨，我吃完早點(diǎn)，還有許多時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，我急忙沖出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮！“說(shuō)完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系。“??！早睡早起的習(xí)慣養(yǎng)成了真好！
我喜歡游泳，在暑假里，我就在*大酒店里報(bào)了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)?？吹轿以诎哆吿字斡救D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，時(shí)間久了，我也覺得有些煩惱。
后來(lái)，在自己的努力、教練的幫助和經(jīng)驗(yàn)的積累下，我的游泳成績(jī)有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來(lái)到了考場(chǎng)。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧?！拜喌轿伊?，我的雙手來(lái)回?cái)[動(dòng)雙腳一躍，跳進(jìn)了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會(huì)兒就到了對(duì)岸。啊，游泳考試我考出了。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)有跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)、跳皮筋、蕩秋千。但我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)跳繩。
我記得有一次，星期日的上午，我把作業(yè)寫完了，就拿起跳繩開。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇二
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是籃球了?；@球是1891年12月在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校由體育老師詹姆斯。奈史密斯博士發(fā)明的創(chuàng)建的，它是由十個(gè)人分成兩組的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，最終以哪個(gè)隊(duì)得分多為勝利。在一個(gè)隊(duì)中上場(chǎng)人員一共五個(gè)，我的職位是得分后衛(wèi)，得分后衛(wèi)要擔(dān)當(dāng)起防守和進(jìn)攻的核心責(zé)任，而在歷史上耳熟能詳?shù)囊粋€(gè)人也是得分后衛(wèi)那就是來(lái)自芝加哥公牛的喬丹！雖然他已退役，但在那個(gè)時(shí)代創(chuàng)造的輝煌依然被人津津樂道。
我喜歡籃球，每當(dāng)打完籃球都是汗流浹背。但那每一次的接球，每一次的投籃，每一次的進(jìn)球后的喜悅都讓我感受到運(yùn)動(dòng)帶給我的活力和激情。
每逢假日，我都會(huì)與伙伴一塊去打籃球。有時(shí)我們會(huì)與別人組織比賽，在與別人比賽的時(shí)候，有成功和失敗。有一場(chǎng)比賽中，每次我投球時(shí)，對(duì)方總有個(gè)大個(gè)子來(lái)封蓋我。我嘗試不同的角度來(lái)投球，但他每次都比我快一秒，在一次次的封蓋后，我信心受到很大打擊。到最后通過(guò)隊(duì)友的努力分?jǐn)?shù)達(dá)到了56：58，那時(shí)只有最后兩秒鐘，球又到我手里，我正舉棋不定，但伙伴用堅(jiān)定的目光鼓勵(lì)著我投下最后這個(gè)球。我沉下心來(lái)，集中精力，奮力一投，球進(jìn)了！此時(shí)，比賽結(jié)束裁判舉起了三分球有效的手勢(shì)，我們?nèi)?duì)歡呼起來(lái)最后59：58的一個(gè)絕殺球贏得了比賽。
通過(guò)籃球讓我感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量，每一個(gè)人在球場(chǎng)上既要發(fā)揮自己個(gè)人所長(zhǎng)去贏取比賽但同時(shí)更要學(xué)會(huì)聯(lián)合大家同心協(xié)力，一致對(duì)外，在比賽中保持勝不驕敗不餒的心態(tài)把勝利當(dāng)作一種激勵(lì)在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高自己，比賽雖然重要，但是更重要的是從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中對(duì)事物積極向上的心態(tài)。
不過(guò)打籃球時(shí)，一定要做好防護(hù)措施，上場(chǎng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，不然在比賽中劇烈運(yùn)動(dòng)當(dāng)中會(huì)造成肌肉拉傷；同時(shí)上場(chǎng)要帶好牙套，否則在兩隊(duì)對(duì)抗中肢體抗衡會(huì)傷了牙齒；，還要注意一點(diǎn)下落時(shí)一定找好支點(diǎn)防止關(guān)節(jié)扭傷。防護(hù)措施不見得每次都會(huì)起到作用，但它會(huì)對(duì)你有時(shí)在抗衡中的保護(hù)是至關(guān)重要的，但一定不要存有僥幸的心理合理的防護(hù)會(huì)有效的減小對(duì)抗中的傷害。
正如蘇格拉底說(shuō)的“身體的健康因靜止而不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們更加的了解自身的潛能，對(duì)事物的進(jìn)取心，生活態(tài)度更加積極向上。
愛籃球，愛自己！
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇三
對(duì)于柔道我不是很了解，但是這也擋不住我對(duì)里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)柔道奪冠的期待，希望中國(guó)的奧運(yùn)健兒們能夠奪得金牌，我在這里祝福你們。
正在備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)柔道隊(duì)31日在京舉行公開訓(xùn)練課。作為中國(guó)柔道隊(duì)中最有希望奪金的選手，女子78公斤以上級(jí)的于頌表示，目標(biāo)只有一個(gè)，就是拿冠軍!
“在里約奧運(yùn)會(huì)上，我的三個(gè)主要對(duì)手分別是上屆奧運(yùn)會(huì)冠軍古巴選手奧蒂茲、東道主巴西的阿爾特曼以及一個(gè)日本選手山部佳苗。此前，我和她們這幾年在比賽中都交過(guò)手，我的勝率較高，所以我的目標(biāo)只有一個(gè)就是拿冠軍，”于頌在接受采訪時(shí)自信地說(shuō)。
近年來(lái)，女子78公斤以上級(jí)一直是中國(guó)隊(duì)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，佟文等名將也都是出自該級(jí)別。目前于頌在這個(gè)級(jí)別上奧運(yùn)積分排名世界第一，而她所提到的奧蒂茲、山部佳苗和阿爾特曼分別排名第二、第五和第11。
“有信心奪冠源于這些年的歷練，這些年國(guó)際比賽、世界大賽多次奪冠讓自己有了很多信心?！?9歲的于頌說(shuō)，“金牌任務(wù)是壓力也是動(dòng)力。雖然我是第一次參加奧運(yùn)會(huì)，但我也是一名老運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，技術(shù)動(dòng)作很全面，技術(shù)上也會(huì)占優(yōu)勢(shì)。”
不過(guò)于頌也沒有盲目樂觀，她表示力量相對(duì)較小是自己的一塊短板，里約奧運(yùn)會(huì)前的這段時(shí)間會(huì)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。
“現(xiàn)在距離奧運(yùn)會(huì)只剩兩個(gè)多月，主要要做一些針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練，多看對(duì)手的比賽錄像，找出自己和對(duì)手的優(yōu)缺點(diǎn)，從而進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。詳細(xì)說(shuō)就是研究怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)、控制對(duì)手的長(zhǎng)處，攻擊她的短處，這個(gè)階段是比較重要的，”于頌說(shuō)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇四
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。心中滿是無(wú)比的興奮與期待。那一天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了。剛開始的是系鞋帶，穿衣服和穿褲子首先把褲子衣服鞋帶穿好了，再跑50米我用了很長(zhǎng)時(shí)間把衣服褲子穿好了但是第1和第2第3以經(jīng)被別人搶走了，老師說(shuō)不要灰心。
后面的是小豬趕球我先把球趕到爸爸那爸爸再把球趕到終點(diǎn)爸爸差點(diǎn)贏了一等獎(jiǎng)。
后面是接力我把接力棒傳給爸爸爸爸跑回終點(diǎn)我們最后得了第2。
然后是跳繩跑我得了第3。
在后是托球跑我把球托著帶著他跑我再次得了第2。
后面是50米跑我沒得到獎(jiǎng)。
在后是200米跑我們都得了一個(gè)自動(dòng)筆。
讓我懂得了今天的才是真正的你，用你的真實(shí)，你的所有揮灑出心中的希望。是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢(mèng)想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，心里就不要多想，跑道已灑滿陽(yáng)光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇五
每當(dāng)我觀看冰球比賽時(shí)，便深深沉醉于這項(xiàng)我最愛的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)中國(guó)代表隊(duì)勝利時(shí)，賽場(chǎng)上響起的國(guó)歌也讓我非常自豪。
那一年，我五歲，在電視上看到別人帥氣的冰球動(dòng)作時(shí)，很是羨慕，剛好媽媽也想讓我鍛煉一下身體，于是她決定讓我也去學(xué)冰球，我便開始了首次嘗試。一開始，我加入一個(gè)實(shí)力一般的球隊(duì)，每次比賽都能進(jìn)好幾個(gè)球，雖然很有成就感，可技術(shù)上沒有一絲提高的痕跡。
后來(lái)我加入昆侖鴻星俱樂部，隊(duì)里強(qiáng)手如林，每個(gè)人的動(dòng)作都非常精巧熟練。雖然大家配合得很好，但和高手過(guò)招時(shí)還是招架不住。有一次，隊(duì)里到齊齊哈爾打比賽，第一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)韓國(guó)隊(duì)。比賽過(guò)程中，我們整個(gè)隊(duì)遲遲不能進(jìn)球，對(duì)方的進(jìn)攻卻十分出色，開場(chǎng)沒多久我們便被對(duì)方灌入一球。隊(duì)友們開始焦躁起來(lái)，本來(lái)默契的配合也開始變得混亂，而我更是因?yàn)楸憩F(xiàn)不佳直接被教練換下場(chǎng)坐“冷板凳”。中場(chǎng)休息的時(shí)候，隊(duì)友們個(gè)個(gè)垂頭喪氣，一言不發(fā)，默默地聽著教練的訓(xùn)斥，我心情沮喪，很想放棄。
第三節(jié)比賽開始，我也上場(chǎng)了。經(jīng)過(guò)前面的休息，我的體力十分充沛。但比賽依然沒什么轉(zhuǎn)機(jī)，隊(duì)友們?cè)诙啻芜M(jìn)攻未果的情況下，都有些提不起勁。突然對(duì)方后衛(wèi)出現(xiàn)一個(gè)致命的失誤，這是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)，我迅速晃過(guò)對(duì)方兩名球員，攔截下球，看準(zhǔn)球門一個(gè)空檔，挑射進(jìn)門?！斑M(jìn)球啦！”場(chǎng)邊響起歡呼聲，我陶醉于進(jìn)球的喜悅中，雖然最后的勝利并沒有降臨在我們頭上，韓國(guó)隊(duì)最終3-1贏得了勝利，但這次比賽讓我懂得了天下沒有免費(fèi)的午餐、一分耕耘一分收獲的道理。
接受這次失敗的教訓(xùn)，我們投入到更加緊張的練習(xí)之中，經(jīng)歷過(guò)大大小小的比賽，面對(duì)多次勝利和失敗，我明白了，只有刻苦努力才有可能取得成功。在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和訓(xùn)練方法，勤勤懇懇地堅(jiān)持了兩年。
直到現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)冰球已經(jīng)五年時(shí)間，拿起熟悉的冰球桿，我沉醉于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂和幸福，它讓我更加堅(jiān)定執(zhí)著，同時(shí)也讓我的生活充滿繽紛的色彩和無(wú)窮的樂趣，在它的陪伴下，我變得更加積極向上了。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇六
自從這個(gè)寒假過(guò)后，我發(fā)覺運(yùn)動(dòng)對(duì)人類是有很大的好處的，不知不覺，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)快樂，相信大家都聽說(shuō)過(guò)“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”這句話吧！是啊，蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的諧和，而且能形成人的性格，鍛煉意志力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，對(duì)工作，學(xué)習(xí)，心情都會(huì)帶來(lái)一定的幫助。
鏡頭一晴天之運(yùn)動(dòng)。
在家里，每當(dāng)陽(yáng)光明媚的天氣，我都會(huì)早早起床，穿好運(yùn)動(dòng)鞋，便開始我的晨練。我會(huì)一直沿著馬路邊慢慢地跑，曾有新聞報(bào)道過(guò)：某一初中的學(xué)生在老師帶領(lǐng)下，不幸被車子壓死了。這件事我也不是很清楚。不過(guò)，我會(huì)很小心的，安全的，好好的晨煉。
鏡頭二雨天之運(yùn)動(dòng)。
下雨天，我也會(huì)按時(shí)起床，從一樓跳階梯跳到了樓，然后又單腳跳，這樣反復(fù)循環(huán)。我會(huì)出一身汗，但還是蠻開心的。洗一把臉，舒服一下，便捧著我那本著作看起來(lái)。
鏡頭三鄉(xiāng)村之運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)春節(jié)，我是在奶奶家過(guò)的，雖然鄉(xiāng)村中沒有很好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，可在那里做每一件事都體現(xiàn)著在運(yùn)動(dòng)。無(wú)話可說(shuō)，挑水的任務(wù)落在了我身上。.......
運(yùn)動(dòng)，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。20xx年的奧運(yùn)會(huì)即將在我們國(guó)家舉行。希望我的13億人口沒個(gè)人都愛運(yùn)動(dòng)，為奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)建一個(gè)良好的氛圍。在這里，忠心祝愿20xx中國(guó)健兒成功。加油?。?！
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇七
不幸的男孩在車禍中失去了左臂，成了殘廢人，但他想學(xué)健全人都很難學(xué)好的柔道。
四處求學(xué)后，終于有位柔道大師接納了他?？墒窃谌雽W(xué)后三個(gè)月里，師傅卻只肯反復(fù)教小男孩一招。終于，小男孩問：“老師，這么久了為什么只學(xué)一招。該學(xué)其他招數(shù)啦！”老師搖了搖：“不，你只用這招就夠了。”小男孩感到委屈，但由于信任，便練了下去。三年后，小男孩參加了比賽，面對(duì)高大強(qiáng)壯的對(duì)手，他很害怕。師傅鼓勵(lì)他比賽，結(jié)果冠軍竟是沒左臂的他，師傅說(shuō)：“這是柔道最難的一招，你用幾年的時(shí)間去練它，掌握了要領(lǐng)，對(duì)付這招唯一辦法是抓住左臂。”
這是我讀的一篇短文。從中，我獲得了不少的啟示。誠(chéng)想，若不是男孩不肯認(rèn)輸，堅(jiān)持活下去并學(xué)柔道，那他也難逃死神的驅(qū)趕；可見，惡劣不一定在任何情況下都惡劣，盡可能揚(yáng)長(zhǎng)避短，創(chuàng)造機(jī)會(huì)改劣為優(yōu)，我們便能夠引劣勢(shì)脫穎而出。
世間萬(wàn)物不是所有事情都一帆風(fēng)順的，雖然和諧唯美是人生的必修課程。
從古至今，從高官到平民，無(wú)數(shù)人追求著獨(dú)品清茗雅靜凝月的生活。山溪的一絲匣意，林間一塊閑適的方塘是不少人的幸福所歸。但痛苦是人生必修課程，事業(yè)無(wú)成痛苦，生活貧窮痛苦，人情冷暖依舊痛苦，有人由于痛苦只望世界一樣便撒手而去，有人由于痛苦卻能笑到最后，也有人由于痛苦，舉起酒杯，借酒消愁，到最后還是“借酒消愁愁更愁”。還有人面對(duì)痛苦，咬緊牙關(guān)挺過(guò)坡坎。
怎能忘記關(guān)公刮骨療傷滿腔英雄氣概，xxx不施麻藥治眼一身鋼筋鐵骨。他們挺過(guò)痛苦，揚(yáng)名史冊(cè)。正如巴爾扎克說(shuō)的：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異，苦難對(duì)天才是一塊墊腳石……對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱的人是萬(wàn)丈深淵?！?/p>
痛苦，教會(huì)了我們頑強(qiáng)拼搏，奮發(fā)進(jìn)取，永不服輸。我們從此學(xué)會(huì)了笑對(duì)人生。少抱怨，多努力；少憂郁，多蓬勃。感謝痛苦讓我們生命繽紛多彩，燦爛輝煌。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇八
我喜歡跑步，跑步是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對(duì)待。所以跑步是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)。
記得有一次早晨，我吃完早點(diǎn)，還有許多時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，我急忙沖出家門去跑步?！卑?，早晨的空氣真新鮮！“說(shuō)完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系?！鞍。≡缢缙鸬牧?xí)慣養(yǎng)成了真好！
我喜歡游泳，在暑假里，我就在*大酒店里報(bào)了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)?？吹轿以诎哆吿字斡救D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，時(shí)間久了，我也覺得有些煩惱。
后來(lái)，在自己的努力、教練的幫助和經(jīng)驗(yàn)的積累下，我的游泳成績(jī)有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來(lái)到了考場(chǎng)。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧?！拜喌轿伊耍业碾p手來(lái)回?cái)[動(dòng)雙腳一躍，跳進(jìn)了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會(huì)兒就到了對(duì)岸。啊，游泳考試我考出了。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)有跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)、跳皮筋、蕩秋千。但我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)跳繩。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇九
從小我就愛運(yùn)動(dòng)，無(wú)論在學(xué)校還是在家里，都能表現(xiàn)我愛運(yùn)動(dòng)的天賦。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦！滑滑板、羽毛球、足球……我不僅喜歡新奇的運(yùn)動(dòng)，而且每學(xué)一樣就投入一樣。在學(xué)乒乓球時(shí)，我發(fā)球很弱，于是就讓爸爸媽媽陪我練習(xí)，直到我扣發(fā)和正發(fā)練好時(shí)，同學(xué)們都夸我進(jìn)步很大。我還喜歡打羽毛球，連大人玩的臺(tái)球我都想要學(xué)。
我堅(jiān)信一句話，那就是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓我保持一個(gè)健康的身體，還讓我充滿了活力，大家都叫我“陽(yáng)光小男孩”！
我現(xiàn)在可是我們班的運(yùn)動(dòng)小明星嘞！我最擅長(zhǎng)的是跑步，每當(dāng)學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都能為班級(jí)爭(zhēng)得名次。為了取得一次次好的成績(jī)，我堅(jiān)持每天早上都早早到學(xué)校，在操場(chǎng)跑一圈，讓自己的耐力和速度都有了很好地提高。我希望每年都能代表班級(jí)參加比賽！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十
打乒乓球需要兩個(gè)人或四個(gè)人，每人手里拿一個(gè)乒乓球拍。一個(gè)人首先發(fā)球，對(duì)手開始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到對(duì)方的球案上，然后對(duì)方再把球打過(guò)來(lái)……如果誰(shuí)沒接到球或者沒把球打到對(duì)方的球案上就算誰(shuí)輸。
經(jīng)常打乒乓球可以使人變得眼急手快、身手敏捷；還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。所以我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打乒乓球。
最近我們學(xué)習(xí)了關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的單元，老師告訴我們，體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防疾病，所以，我們要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)。這使我想起了我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無(wú)聊，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你是不是很無(wú)聊呀？”我愁眉苦臉的說(shuō)：“我把作業(yè)寫完了，沒有事做，覺得很無(wú)聊。”媽媽想了想說(shuō)：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十一
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，以前我很不喜歡運(yùn)動(dòng)，更別說(shuō)跑步了，改變我并讓我愛上運(yùn)動(dòng)，愛上跑步的是我的老師。每次跑步時(shí)我就會(huì)回想起那時(shí)候。
陽(yáng)光如一只只調(diào)皮的精靈，在空中翩翩起舞。它用那光輝與溫暖，為人間帶來(lái)一絲絲舒適與祥和。一支長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍在操場(chǎng)上揮汗如雨地跑著，他們?cè)缫汛蠛沽芾?，卻依然堅(jiān)持馳騁在跑道上，追尋自己心中的夢(mèng)想。我也加入到他們的行列，即使筋疲力盡，也永不放棄，因?yàn)橛袗壑С治蚁蚯坝赂业貨_。
從前的我，是極其厭惡跑步的，因?yàn)樯眢w虛弱，常常跑得不到一半就會(huì)放棄。因此，每逢體育課，我都會(huì)懷著忐忑的心情上課，一提起跑步，我就會(huì)直冒冷汗。又是一節(jié)體育課，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地下樓了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想讓時(shí)間凍結(jié)?？上易霾坏?，只得呆在原位盼望下課的鈴聲馬上打響。時(shí)間一分一秒地在我的等待中消逝了，體育課也已上了一半。他們應(yīng)該跑完了吧!我欣喜萬(wàn)分，哼著小曲跑到了操場(chǎng)。
誰(shuí)知恰巧闖進(jìn)了體育老師犀利的視線中，我嚇了一跳，驚恐地望著她，我們的視線交集在了一起，摩擦出了強(qiáng)烈的火花?！澳阍趺磥?lái)那么晚?”老師兩只眼睛瞪得又大又圓，頭發(fā)簡(jiǎn)直快要豎起來(lái)了，樣子明顯是生氣了。我大氣不敢出一聲，只得在心中呢喃著“對(duì)不起”。“哦，你身子弱，老師不怪你。但你越不鍛煉，越不會(huì)有好身體呀!跑步不僅身體壯，還能讓你意志強(qiáng)，快加入到他們的行列吧!”老師的聲音突然變得溫和許多，笑著望著驚恐的我。我連忙插進(jìn)同學(xué)們的隊(duì)列中，與他們并列跑步。我的腦海中浮現(xiàn)出老師那和善的微笑，那微笑，充滿了寬容，在我的心中定格成了永恒的畫面。
以后的每堂體育課，我都積極地跑在最前頭，并用出自己的力氣全力以赴地彌補(bǔ)我之前的散漫。有幾次，我在跑步時(shí)，突然沒有了勁兒，老師便在跑道邊為我邊助跑邊加油，陪我一圈又一圈地跑步在跑道上，老師已近五十歲了，絲絲白發(fā)在風(fēng)中飄動(dòng)?！凹佑?加油!往前沖，不放棄?！蔽业亩蠒r(shí)時(shí)回響著這句話，腳下不覺注入了力量。仿佛看到了老師如陽(yáng)光般無(wú)私的愛心，這一聲聲的鼓勵(lì)，化作了一股股清泉，匯集成海洋般的力量。我用盡一切力氣往前沖，迎著太陽(yáng)的方向，投進(jìn)陽(yáng)光的懷抱。
今日已過(guò)了幾年，我早已從一名稚嫩的小學(xué)生長(zhǎng)成一個(gè)中學(xué)生，羽翼已豐滿，目標(biāo)已堅(jiān)定。面對(duì)生活中的挫折，我從不氣餒，始終堅(jiān)強(qiáng)，努力地奔向黎明的前方。沐浴愛的陽(yáng)光，揮灑汗水，播種希望，因?yàn)橛欣蠋煹穆曇粢恢表懺谖业亩稀?/p>
“向前沖，不放棄!”跑步在陽(yáng)光下的少年，一路跑步，一路珍藏……。
現(xiàn)在我愛上了運(yùn)動(dòng)，愛上了跑步，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑起來(lái)吧!
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十二
記得在我小的時(shí)候，我經(jīng)常喜歡扭動(dòng)身子，亂蹦亂跳，像個(gè)男孩子一樣，在什么地方都坐立不安。媽媽見我這樣，于是對(duì)我說(shuō)，你這么好動(dòng)，不如我給你買一雙溜冰鞋，讓你學(xué)輪滑吧！當(dāng)時(shí)我聽了還蠻不在乎的，以為媽媽是給我開玩笑的。誰(shuí)知道，她還真的在我六歲生日的時(shí)候，買了一雙溜冰鞋，當(dāng)作生日禮物。
于是，我就開始學(xué)輪滑了。剛開始，我不懂得技巧，不知道怎樣去駕馭這雙看似簡(jiǎn)單，實(shí)際操作起來(lái)困難的鞋。一個(gè)人多次反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，多少次跌倒，多少次失敗，總是不能成功，我想過(guò)要放棄，可我還是堅(jiān)強(qiáng)的站了起來(lái)。我還記得我第一次穿上那雙鞋的時(shí)候，我欣喜萬(wàn)分，于是就迫不及待地邁出了第一步。〝啪〞的一聲，我摔倒在地。當(dāng)時(shí)那個(gè)慘樣子，正好被媽媽看見。我又不想讓媽媽失望，隨后，我堅(jiān)強(qiáng)的站了起來(lái)，繼續(xù)滑。媽媽在一旁看見了，看在眼里卻疼在心里，但還是會(huì)鼓勵(lì)我說(shuō)：“孩子，做一件事，不能半途而廢，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。”
有一次，媽媽在一個(gè)小區(qū)廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞時(shí)，她看見一位小朋友正在玩輪滑，玩得十分熟練，技巧也掌握得很好。于是，媽媽走上前去跟那位小朋友說(shuō)：“你可不可以教我女兒學(xué)輪滑呀。〞他非常爽快地答應(yīng)了。
就這樣，不管是雙休日，還是每天放學(xué)回家，做完作業(yè)后，他都會(huì)在小區(qū)廣場(chǎng)教我學(xué)輪滑。他把所知要領(lǐng)、技巧都教交給了我，教我怎樣去駕馭這雙鞋，我也就慢慢地學(xué)會(huì)了輪滑。
隨著時(shí)間的流逝，我的輪滑技能也在不斷提升。媽媽看到了欣喜若歡，也非常放心了。我想我就這樣愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧！從那以后，不管在什么時(shí)間，只要我不耽誤學(xué)習(xí)，都要到小區(qū)廣場(chǎng)去玩上一會(huì)兒。
就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單而練起來(lái)又十分艱難的運(yùn)動(dòng)，一直伴隨著我的成長(zhǎng)。啊――輪滑！
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十三
人的健康，不可以離開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但給我們好身體，還會(huì)給我們的。
的時(shí)候，我加入了學(xué)校的田徑隊(duì)，那時(shí)我有點(diǎn)驚喜，但有點(diǎn)痛苦，因?yàn)槟菚r(shí)候我最討厭跑步了?？墒菦]辦法，“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來(lái)。
在田徑隊(duì)，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看的身體想：唉，運(yùn)動(dòng)才可以健康?？墒窃谝淮蔚呐懿街校医K于忍不住了，浴室跑回，打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天，生氣地和我說(shuō)：昨天干嘛去了？你知不知道運(yùn)動(dòng)是多么重要，如果你真想退出，你以后了別找我?！蔽衣犕炅?，運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要。
于是，我不再又離開田徑隊(duì)的想法了，每一天都做好運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了有些變化了……我不再像以前那樣常常，也不再像以前弱小了。
突然我覺得運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師，他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)越來(lái)越喜愛了。一年一度的校運(yùn)會(huì)上，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很，因?yàn)樽屛颐靼走€會(huì)讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個(gè)“女冠軍運(yùn)動(dòng)員”稱呼，我很，因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。
原來(lái)運(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一種不同的，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會(huì)了我：只有努力，才有收獲。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十四
是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時(shí)間要去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而我們?nèi)昙?jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步，圍著操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過(guò)了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來(lái)非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等?？戳诉@些資料，我深有感悟，原來(lái)跑步有這么多好處啊！
當(dāng)然跑步也非常講究姿勢(shì)的，如果跑步的姿勢(shì)不對(duì)，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢(shì)是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動(dòng)，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會(huì)自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知識(shí)分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國(guó)，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十五
為什么要運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信.呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜歡的是：騎腳踏車。我第一次接觸腳踏車的時(shí)候是大班，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的腳踏車，這時(shí)我選了一臺(tái)粉紅色的單車，我興奮的`開始學(xué)，沒想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，原本想放棄的我，因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。騎腳踏車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎腳踏車不會(huì)排放廢氣??！真是一舉兩得?。?/p>
雖然騎腳踏車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎腳踏車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜]有注意到，所以就騎了過(guò)去，車子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十六
我家門前有一個(gè)籃球場(chǎng)。小時(shí)候，我經(jīng)?？匆姶蟾绺纭⑹迨鍌?cè)谀莻€(gè)籃球場(chǎng)打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。漸漸地我開始喜歡上了打籃球。
在我七歲那年，爸爸為我買了第一個(gè)籃球。它雖然不起眼，卻讓我在籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)了。我拿到它后，不管天氣有多冷多熱，每天一有空閑就去練球。打籃球成了我最熱愛的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打，我心里就會(huì)覺得不踏實(shí)。
我最愛投三分球，我的三分球不算太準(zhǔn)，能保持在50%左右。我的姿勢(shì)也很酷，像大帥哥。
每天一放學(xué)，就是和同學(xué)們?cè)诨@球場(chǎng)盡情盡興的打一場(chǎng)比賽。打籃球時(shí)，我們玩得大汗淋漓，穿的運(yùn)動(dòng)衣回到家甚至能擰下水滴來(lái)。
我雖然愛打球，可學(xué)習(xí)也絲毫不會(huì)放松。而且當(dāng)我學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，球場(chǎng)上的拼搏精神就會(huì)激勵(lì)我著，讓我不要?dú)怵H，要堅(jiān)持到最后。
我慶幸有籃球陪伴，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了很多好處。自從我開始打籃球，我的個(gè)子長(zhǎng)高了很多，身體也更加強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒了。
我喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，我愿籃球伴隨著我的一生。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十七
自從人類誕生起，就處在一種搏的狀態(tài)：與天搏，與地搏，與洪水猛獸搏；與人搏，與己搏，與私心貪念搏。別看我小小年紀(jì)，但我已感受到搏的無(wú)處不在，以及搏給我?guī)?lái)的痛苦與快樂。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)恰恰與搏相關(guān)，那就是散打搏擊。搏擊訓(xùn)練是艱苦的，每堂訓(xùn)練課下來(lái)都是大汗淋漓，有時(shí)候累得連胳膊都抬不起來(lái)。搏擊訓(xùn)練是痛苦的，那是拳腳的交鋒與身體的'碰撞，是技術(shù)戰(zhàn)術(shù)與意志品質(zhì)的較量。但是，要想練成真功夫，就得勇敢地去搏。我咬牙堅(jiān)持著，努力進(jìn)步著，不僅成為了武館的佼佼者，還被師爺看中，進(jìn)入了他的特訓(xùn)隊(duì)，成為了隊(duì)里年齡最小的隊(duì)員。
去年，區(qū)里舉辦的首屆小學(xué)生散打比賽，是對(duì)我的一次真正考驗(yàn)。我在前面的預(yù)賽輕松過(guò)關(guān)，決賽卻碰上了一個(gè)身高體壯的對(duì)手。說(shuō)實(shí)話，開始我心里還是有點(diǎn)發(fā)虛的，打得有些縮手縮腳。對(duì)手則利用臂長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)頻頻出擊，幾次把我逼到場(chǎng)地邊上。“再這樣下去就要輸了呀！”我心里暗暗給自己鼓勁：“別怕！冷靜！努力去尋找對(duì)方的空當(dāng)鉆進(jìn)去打，拼了！”我頂住對(duì)方的攻擊，低頭弓腰鉆到她的身前，用兇狠的下勾拳擊中了她的小腹。對(duì)方顯然沒有料到我的反擊如此迅猛有力，痛得后退兩步，有些緩不過(guò)氣來(lái)。我抓住機(jī)會(huì)乘勝追擊，最終取得了比賽的勝利。這逼上絕境后的奮力一搏，讓我戰(zhàn)勝了對(duì)手，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的膽怯。
搏，并不總是痛快淋漓的，它時(shí)時(shí)考驗(yàn)著你的毅力。就拿學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。去年，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一度很不理想，漸漸覺醒的自尊心讓我有了在期末考試努力搏一把的想法。于是，我向貪玩和懶惰宣戰(zhàn)，逼著自己堅(jiān)持認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做練習(xí)。果然，我在期末考試中取得了滿意的成績(jī)。
通過(guò)不斷地與人博，與己搏，我得到了鍛煉，取得了進(jìn)步，收獲了成長(zhǎng)。在未來(lái)的人生道路上，我也將繼續(xù)以搏的姿態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十八
我喜歡的運(yùn)動(dòng)員是劉翔。他是一名優(yōu)秀的跨欄運(yùn)動(dòng)員，我一直喜歡看他的比賽。在我心目中，他簡(jiǎn)直就是一個(gè)飛人。這次他要在我們盼望已久的北京奧運(yùn)會(huì)上出賽，我更是急不可待地想目睹他的比賽風(fēng)采，希望他為祖國(guó)再添金牌。
8月18日這一天，我早早地坐在電視機(jī)前，目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，等待110米跨欄比賽的開始。這時(shí)，鳥巢里數(shù)十萬(wàn)觀眾都興奮地等待著中國(guó)隊(duì)劉翔的出現(xiàn)，我想：他們都和我一樣寄予他很大的期望。
下來(lái)，原來(lái)是他受過(guò)傷的腿偏偏在這時(shí)又疼痛難忍，無(wú)法抬起來(lái)了。劉翔含著淚水，無(wú)奈地退出了比賽?，F(xiàn)場(chǎng)有好多人都流淚了。
我也難過(guò)得流下了眼淚，但我想送給劉翔一句心里話：“劉翔，我愛你！你永遠(yuǎn)是我心目中的奧運(yùn)冠軍！
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇十九
你們喜歡籃球嗎？像我，早就愛上了打籃球這項(xiàng)有趣、好玩又健康的運(yùn)動(dòng)！
至于我為什么會(huì)愛上打籃球呢？那是因?yàn)槲乙荒昙?jí)時(shí)，看到很多的大哥哥、大姐姐們?cè)诖蚧@球，覺得打籃球應(yīng)該很好玩，就請(qǐng)爸爸買一顆籃球給我玩，一開始，我連丟都不會(huì)丟，爛的要命，不過(guò)經(jīng)過(guò)爸爸的'教導(dǎo)，我終于會(huì)打籃球了，這是我第一次打籃球。
之后，我會(huì)再二、三、四、五年級(jí)的課余時(shí)間出來(lái)打籃球，如果下雨時(shí)，我就呆在家里看報(bào)紙或看書，在二年級(jí)時(shí)，不幸的事發(fā)生了，我在打籃球時(shí)，因?yàn)榍虮患饧獾臇|西刺到，所以球就破掉了，當(dāng)時(shí)我很難過(guò)，還好爸爸又再買了一顆籃球給我，但在四年級(jí)時(shí)歷史又重演了，所以我從一~五年級(jí)總共換了二顆球，現(xiàn)在的是第三顆球，我在籃球場(chǎng)上交朋友，也在籃球上學(xué)會(huì)了很多待人處事的道理，我和弟弟因?yàn)榛@球讓我們兄弟的感情更好，我所經(jīng)歷的籃球經(jīng)驗(yàn)很美好。
我覺得打籃球有很多好處，可以讓你身體變好，可以讓你長(zhǎng)高，還可以讓你人際關(guān)系變好，因?yàn)橛蟹浅６嗟暮锰?，所以我愛籃球，籃球真的是有趣、好玩又健康的運(yùn)動(dòng)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)優(yōu)選篇二十
每個(gè)人喜歡的運(yùn)動(dòng)都不一樣，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球，有的喜歡游泳，有的喜歡........
——籃球。喜歡籃球的的朋友應(yīng)該都知道nba，是一個(gè)籃球聯(lián)盟。
這學(xué)期不知道什么時(shí)候，班上卷起了籃球熱潮。不但男生打連女生也打籃球。
而我在班上籃球技術(shù)也是名列前茅的啊。班上沒人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井壽也當(dāng)之無(wú)愧啊！
只要一講到體育課不管男生還是女生每個(gè)人都有勁。
體育課一到，全班同學(xué)就立馬下樓，到操場(chǎng)集合。然后等體育老師說(shuō)解散才能解散。老師每次一說(shuō)解散，我們便開始玩籃球。
開始了，我一搶到球就到三分線上輕輕一跳然后投出去，嗖.......進(jìn)了。旁邊便響起熱烈的掌聲。就連平時(shí)以為自己很厲害想和我比的人都贊嘆不已。
投三分還不說(shuō)什么，接下來(lái)的才是最嚇人的，有一次體育課在打籃球，我接到球。到半個(gè)場(chǎng)地遠(yuǎn)的地方投，不止進(jìn)還空心。
以上就是我為大家介紹的運(yùn)動(dòng)——籃球。
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