議論文是表達(dá)觀點和論證的一種方式，通過寫議論文可以鍛煉自己的觀點清晰和論證能力。在寫總結(jié)時，可以采用一些圖表和統(tǒng)計數(shù)據(jù)等輔助手段，使得總結(jié)更加直觀和易于理解。通過閱讀這些總結(jié)范文，你可以了解到不同行業(yè)對總結(jié)的要求和展示方式。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》，談得的依然是節(jié)約的話題。
中央電視臺播放的公益廣告告訴我們，每年全國上上下下浪費的糧食數(shù)量驚人。它提示著我們，節(jié)約無小事，厲行節(jié)約要從我做起，從每一餐飯，每一個生活場景中去實踐，去行動。我們完全可以把沒寫完的本子訂成草稿紙再用;圓珠筆芯用完了，再換支筆芯可以接著再使用;每天盡量把碗里的飯吃完，如果不感到饑餓，在盛入飯菜時，請?zhí)岢錾偈⒁稽c，以免造成不必要的浪費;拒絕零食，節(jié)約零花錢，養(yǎng)成吃正餐的習(xí)慣;穿不了的衣服，撕成條可以當(dāng)抹布用;裝物品的盒子，可以用來裝書本，也可當(dāng)垃圾桶用;洗澡水可以沖洗衛(wèi)生間;淘米水可以用來澆花;等等。只要有心，隨處可以實行節(jié)儉。
現(xiàn)在黨中央號召全國人民厲行勤儉節(jié)約，反對奢侈浪費，我們青少年作為國家和民族未來的建設(shè)者和接班人，就應(yīng)該從小嚴(yán)格要求自己，努力鍛煉自己，適應(yīng)集體生活，克服生活中的各種困難，促進(jìn)自己全面健康成長。讓我積極行動起來吧，從我做起，從身邊的小事做起，關(guān)注細(xì)微環(huán)節(jié)，從完善道德的高度，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好作風(fēng)、好習(xí)慣，為家庭、為學(xué)校、為國家，盡自己的一點綿薄之力。
我的講話完畢，謝謝大家!
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇二
袁隆平的研究成果是偉大的，他讓全世界的人們告別了饑餓，走向了溫飽。他說：“作為一名科學(xué)工作者，要尊重權(quán)威但不迷信權(quán)威，要多讀書但不能迷信書本，也不能害怕冷嘲熱諷，害怕標(biāo)新立異。如果老是迷信這個迷信那個，害怕這個害怕那個，那永遠(yuǎn)也創(chuàng)不了新，永遠(yuǎn)只能跟在別人后面?！?/p>
“科技創(chuàng)新既需要仁者的胸懷、智者的頭腦，更需要勇者的膽識、志者的堅韌。我們就是要敢想敢做敢堅持，相信自己能夠依靠科技的力量和自己的本事自主創(chuàng)新，做科技創(chuàng)新的領(lǐng)跑人，這樣才會取得成功?！痹∑缴钣懈杏|地說：“科學(xué)研究最基本的特色，就是要創(chuàng)新，要不斷地創(chuàng)新，不斷向新的領(lǐng)域、新的高峰攀登，這才是科學(xué)研究的本色。只有敢于探索敢于創(chuàng)新，才能成果迭出，常創(chuàng)常新?！?/p>
幾千年來，從馬車到轎車、火車、飛機;從煤油燈到白熾燈、霓虹燈、節(jié)能燈;從海角天涯到近在咫尺、視頻聊天、鼠標(biāo)一點盡知天下事。……歷史每時每刻都在改變，科技每時每刻都在發(fā)展。人類從茹毛飲血原始生活到學(xué)會燒熟食物，從依靠自然到繁殖飼養(yǎng)，從手無寸鐵到冶金煉石，都是科技創(chuàng)新的結(jié)果!只有創(chuàng)新科學(xué)，才能使明天的生活更美好!
新中國成立以來，我國的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進(jìn)國家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力?！翱茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國的騰飛插上了翅膀。如果說長輩們用辛勤的勞動建設(shè)了20世紀(jì)的祖國，那么，我們就應(yīng)該以知識、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《科技改變未來》。
從基因工程“讓人活到一千歲”的夢想，到納米技術(shù)“包你穿衣不用洗”的諾言；從人工智能“送你一只可愛機器狗”的溫馨，到轉(zhuǎn)基因技術(shù)“讓老鼠長出人耳朵”的奇觀。不斷有新的科技在誕生，每一個新科技的發(fā)現(xiàn)都會讓人們欣喜若狂，因為，這些新科技正在逐步地改善我們的生活，讓我們更加了解自己。就近期而言，中國首先完成了非典病毒全基因組測序，非典現(xiàn)在是全球公認(rèn)的危害性最大的疾病，可是為什么別的國家不能首先完成，而我們國家就偏偏完成了呢？很簡單，這說明了我們國家不比別人落后，不比別人差，回頭看看我們祖國的過去，從曾經(jīng)一個剛剛起步的改革開放的國家到現(xiàn)在的擁有領(lǐng)先的科技水平的大國，我們的祖國經(jīng)歷了多少的風(fēng)風(fēng)雨雨，多少的困難與坎坷，但是我們的祖國還是挺過來了，因為我們的祖國堅信——科技不僅改變命運，還可改變未來。
對于我們這一代人，對社會的普遍感覺是競爭意識強了，學(xué)習(xí)勁頭足了。科普知識是我們關(guān)注的焦點，愛因斯坦、霍金、比爾？蓋茨是我們心目中的明星，計算機科學(xué)、現(xiàn)代物理和化學(xué)動態(tài)更是無時不牽動著我們。我們已經(jīng)明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。雖然科技創(chuàng)造新生活的前景引人遐思，令人神往。但是歸根結(jié)底是要靠我們共同的努力實現(xiàn)的。作為祖國未來建設(shè)的中堅，我們這一代年輕人肩上的擔(dān)子的確不輕，新的機遇總是伴著風(fēng)險與挑戰(zhàn)，但是，我們不會輕易地說放棄，我們用我們的青春向前輩們發(fā)誓：決不辜負(fù)前輩們對我們的希望。
回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類歷史上蒙昧的黑暗，是科學(xué)之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望；科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來，而未來在我們手中。讓我們成為知識的探索者，讓我們在未知的道路上漫游，讓我用我們的創(chuàng)造力將我們居住的世界變得更美好！
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇四
大家好!
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志。
可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時、放學(xué)后，操場、樓梯、綠化帶內(nèi)凡是有我們學(xué)生成群走過的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學(xué)的亂扔，來自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
在此，我們向全校師生發(fā)出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點：
一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛勞動的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對清潔區(qū)進(jìn)行一大掃，教室中午要一小掃，確保地面的干凈，校園無紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學(xué)一些簡單的動作和良好的習(xí)慣。我想，我們在付出的同時也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇五
各位親愛的老師同學(xué)們：
大家早上好！我是xx，很榮幸今天能代表文中科技社為大家做本周的國旗下講話。我演講的題目是《新的一年，讓我們走進(jìn)科技》。
科技是什么？科學(xué)與技術(shù)。那么科學(xué)又是什么——是學(xué)問，是真理。技術(shù)，則是動手實踐的技巧與方法。當(dāng)我們這么剖析科技，科技就不再是遙不可及。因為在日常生活中，我們所學(xué)習(xí)的就是科學(xué)，用的正是技術(shù)。
曾經(jīng)，出發(fā)就要跋山涉水，如今，交通便捷舒適，日行千里不是夢；曾經(jīng)，聯(lián)系需要飛鴿傳書，如今溝通隨時隨地，世界盡在一手間。是科技，縮小了我們的世界；是科技，改變了我們的生活！
今天，我們是科技成果的享受者，明天我們要成為科技發(fā)展的推動者，所以，讓我們共同走進(jìn)科技。
我們是幸運的，在學(xué)校的大力支持下，我們成立了科技社。為了更好的讓同學(xué)們體驗科技，為了慶?？萍忌绯闪⒁恢苣?，我們將在本周周一至周四舉辦第一屆科技節(jié)活動。屆時，科技創(chuàng)新大賽作品展覽，太空植物觀賞，車模航模展演，科普知識競賽以及眾多精彩活動將有序進(jìn)行。所以，熱愛科技的小伙伴們，趕快加入我們吧！我們一定會讓所有同學(xué)都有機會走進(jìn)科技，感受科技，熱愛科技。
這是屬于我們的時代，讓我們以科技的名義，匯聚我們的熱情，放飛我們的夢想，走向更好的未來！
現(xiàn)在，請允許我代表海南省文昌中學(xué)科技社宣布，由學(xué)校支持的科技社主辦的文昌中學(xué)第一節(jié)科技節(jié)正式開始！
我的演講完畢，謝謝大家！
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中至少含有余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計，全世界每天死于吸煙的達(dá)8000人。在我國1990年煙草造成60萬人死亡，到達(dá)到80萬，如按目前的吸煙情況，到21世紀(jì)中葉每年將有約300萬人死于煙草。
同學(xué)們，你們知道嗎?據(jù)美國科學(xué)家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴(yán)重。如果小于15歲就開始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學(xué)習(xí)成績下降。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能誤上賊船。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:。
大家上午好!
人們常說:[平安是福。"安全是幸福，是穩(wěn)定，是祥和。安全是關(guān)懷，是愛護(hù)，是喜悅。因為平安，我們才覺得生活如此美好。但是，全國每年約有1。6萬名，也就是平均每天約有40名中小學(xué)生非正常死亡。逝者用他們鮮活的生命為我們敲響了-鐘。因此，國家確定每年3月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生的安全教育日。遵紀(jì)守法，增強自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力，防患于未然，在災(zāi)難傷害降臨時及時采取正確措施，這才是生命安全的保障。因此，今天我演講的主題就是:[提高安全意識，提升安全素養(yǎng)"。
俗話說，[思想是行動的先導(dǎo)"，強化安全意識，必須增強法制紀(jì)律觀念。作為中學(xué)生，我們要學(xué)法守法，自覺遵守校紀(jì)班規(guī)，自覺-不良誘惑，不去營業(yè)性網(wǎng)吧。我們要慎重交友，理智行事，特別是同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友善，相互尊重，學(xué)會寬容，妥善處理生活矛盾，不要動輒爭吵甚至打鬧，更不要出于所謂的義氣參與打架，這樣既違反校紀(jì)，也會觸犯刑法。同學(xué)們，你的一句臟話、一個拳頭，可能會給你帶來一生的遺憾。提高安全意識，還必須掌握安全防范知識。我們要通過主題班會、校園櫥窗、黑板報等多種形式和途徑宣傳、學(xué)習(xí)安全知識，掌握火災(zāi)、地震等各種災(zāi)害的防范和逃生技能，積極參加疏散演練，掌握臨危逃生的基本原則:保持鎮(zhèn)靜，趨利避害，學(xué)會自救。提升安全素養(yǎng)，必須遵守安全規(guī)則。出行路上，我們要遵守交通規(guī)則，注意交通信號，不在機動車道騎電動車、自行車，不并排騎行，務(wù)必注意，違反交通規(guī)則者負(fù)主要責(zé)任!上下樓梯時要做到不擁擠，注意禮讓。做實驗時，要嚴(yán)格按照程序進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的-作。體育課上更要遵守規(guī)范要求，不打鬧，不做危險動作。提升安全素養(yǎng)，還必須注意安全細(xì)節(jié)。有安全隱患要及時報告老師，課間不喧嘩追逐，營造安靜的學(xué)習(xí)氛圍;重視飲食衛(wèi)生，不吃[三無"食品;跑-前系緊鞋帶，不逞能，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、窗戶、陽臺等。
同學(xué)們，生活中沒有偶然的[事故"，只有可預(yù)防的傷害。只要我們平時多一份細(xì)心，多一份-覺，多一些安全防范意識，發(fā)現(xiàn)生活中的安全隱患，我們的生活就能多一份平安，多一份美好。
奧斯特洛夫斯基筆下的保爾曾經(jīng)說過:[人最寶貴的是生命，人的生命只有一次。"生命是高于一切的。安全是1，其他都是0，沒有1，再多的0也沒有意義。是的，生命也只有一次，它不光是屬于你，也屬于每一個家庭，為了疼愛你的爸爸媽媽永遠(yuǎn)有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;為了你美好的家永遠(yuǎn)保持完整，記住珍愛生命，安全第一。為此，我們要再次謹(jǐn)記:提高安全意識，提升安全素養(yǎng)。讓我們共同努力，攜手爭做[平安家庭"的維護(hù)者，爭做[平安校園"的參與者，最后，讓我們?yōu)楣餐瑒?chuàng)造文明有序、平安的美麗校園而努力吧!
我的演講完畢，謝謝!
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
大家上午好!
歡迎同學(xué)們回到美麗、快樂的校園，今天我國旗下講話的主題是：厲行節(jié)約，反對浪費。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個公民應(yīng)有的品質(zhì)，也是每個公民的責(zé)任。一粥一飯，當(dāng)思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。
當(dāng)前，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平的提高，有些人逐漸淡忘了“節(jié)約光榮、浪費可恥”的優(yōu)良傳統(tǒng)，奢侈浪費。特別是在公共資源的利用上，更是浪費驚人，我們身邊的小事，足以體現(xiàn)浪費的嚴(yán)重性。一日三餐，剩飯剩菜;白天光線充足，還有幾間教室的燈在亮著;休息時電腦還處在待機狀態(tài);水使用過后，還聽見“滴答滴答”的水聲，種.種浪費的現(xiàn)象，讓我們感到可惜。作為少先隊員，我向大家發(fā)出倡議：崇尚節(jié)約光榮，增強節(jié)約意識。杜絕浪費行為，從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。節(jié)約用水，擰緊水龍頭，杜絕“長流水”;節(jié)約用電，人走燈熄;節(jié)約用紙，做到雙面用紙;節(jié)約用餐，做到光盤行動;生活節(jié)儉不攀比，做厲行節(jié)約的宣傳員，以實際行動相應(yīng)全社會營造浪費可恥，節(jié)約光榮的氛圍”的號召。
謝謝大家!
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家，早上好!
我是來自高一二班的--，今天我們國旗下講話的題目是《我們的節(jié)日——中秋節(jié)》。
在這金秋送爽的九月，我們又將迎來一年一度的中秋節(jié)。當(dāng)我們仰望蒼穹時，腦海中會浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。是啊，人生有諸多事難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時不能回到親人身邊，正所謂《每逢佳節(jié)倍思親》。中秋的月最美，是那樣詩情畫意。中秋的月最柔，是那樣柔情似水。中秋的月最明，是那樣如水似鏡。中秋節(jié)是我們的團(tuán)圓節(jié)，每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母歡聚一堂，把酒言歡。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。表達(dá)了詩仙中秋之夜的思鄉(xiāng)情懷。但愿人長久，千里共嬋娟。是北宋大詩人，詞人，文學(xué)家蘇軾，在這傳統(tǒng)佳節(jié)吟出了膾炙人口的千古名句。我們敬仰的人民科學(xué)家錢學(xué)森，在外留學(xué)時，在這月圓之夜，凝望天上的明月，立志要報效祖國。古今中外，多少文人學(xué)子，在這美好的日子里，思念著親人，掛念著祖國。更有多少有志之士，在這美好的日子里，為了祖國的明天，為了人民的利益，放棄了與親人團(tuán)圓的機會，在自己的崗位上默默奉獻(xiàn)著。中秋節(jié)一直被人們譽為最具有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日之一。民間一直流傳著多個不同的傳說和美麗的神話故事，當(dāng)然，最令人熟悉的是嫦娥奔月了。在多民族的我國，有二十多個民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，都是希望平平安安。所以這天都用月餅作為禮物，親友互相贈送，以取團(tuán)圓之意。
中秋將近，象徵著圓滿的中秋之夜，也將在不久后的夜空照亮?；蛟S沒有，舉杯邀明月。對影成三人。的豪情。但是我們可以對自己說，月是圓滿，越是美好，明月在心上，快樂長久存。身為天一學(xué)子的我們，一定會在這充滿希望、丹桂飄香的金秋時節(jié)，奮發(fā)學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取。相信我們會以高昂的斗志、不滅的活力，戰(zhàn)勝困難，勇往直前。
祝大家中秋快樂，謝謝大家，我們的演講完畢。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是四年級1班的徐駿雯。今天，我國旗下講話的題目是《話中秋》。再過幾天，我們將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!首先提前祝所有的老師和同學(xué)全家團(tuán)圓幸福，中秋節(jié)快樂!
農(nóng)歷八月十五恰在秋季的中間，所以稱之為中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征。因此，又稱八月十五為團(tuán)圓節(jié)。
為傳承民族文化，增強民族凝聚力，中秋節(jié)被國務(wù)院列為國家法定節(jié)假日。圓月知人心，每年的這一天晚上，皓月當(dāng)空時，大家將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月，為遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，祝愿他們節(jié)日快樂。
同學(xué)們，你們一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)、但愿人長久，千里共嬋娟、海上生明月，天涯共此時;大家一定還聽過《嫦娥奔月》的故事，據(jù)說都與中秋節(jié)有關(guān)。
中秋最美的是思念。圓月會把我們的思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人!中秋最美的是感恩。無須多言，給父母一個微笑，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。中秋最美，美不過真心的祝福!懂得尊敬師長，懂得關(guān)心幫助他人，懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!
這個星期天就將是今年的中秋節(jié)，佳節(jié)之時，合家團(tuán)聚。所以，同學(xué)們千萬要記得躬身問候家中的長輩，并與全家和睦快樂地相處，讓大家因為有你，節(jié)日能過得更加幸福!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好，我是來自高三-班的李--。今天我演講的主題是：如何抵制誘惑，提高學(xué)習(xí)效率。
臨近期末，為了給本學(xué)期畫上一個圓滿的句號，同學(xué)們都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)階段。在這個關(guān)鍵時刻，我們要將所有的精力聚焦于學(xué)習(xí)。然而在這個繁華的時代背景下，誘惑我們的東西有很多，一般情況下，這些誘惑會使我們降低學(xué)習(xí)效率，所以如何抵制這些誘惑變成了一個問題。作為一名高中生來說，零食、手機、空話談天對我們的誘惑相對較大，接下來，我將向大家提出一些建議，幫助同學(xué)們抵制誘惑，遠(yuǎn)離誘惑。
一、抵制零食的誘惑。
我想平時吃零食的同學(xué)大致分為兩類，一類是正餐不吃或吃得很少的同學(xué)，另一類則是因為嘴饞，也就是大家平時常說的“吃貨”。不吃正餐的同學(xué)可以多了解一些有關(guān)三餐的健康知識，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。若是因為嘴饞，則可以吃一些水果、餅干等健康食品，盡量少買垃圾食品。
二、抵制手機的誘惑。
面對手機這一類的電子產(chǎn)品，自制力是十分重要的。但面對網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑，我們還是會難以克制。這時，我們就可以請父母幫忙保管手機，讓自己遠(yuǎn)離手機。亦或是在學(xué)習(xí)上明確自己的目標(biāo)，并向著目標(biāo)努力，這樣手機對我們的誘惑也會相對減少一些。
三、抵制空話談天的誘惑。
自修課講話聊天的現(xiàn)象在我們同學(xué)中時有發(fā)生，有些同學(xué)一講就是一節(jié)課。這大大降低了我們的學(xué)習(xí)效率，浪費了時間。對此，我們要做到克制自己，不與他人談天，同時也要對周邊談天的同學(xué)加以提醒。讓整個班級處于安靜緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，從而提高學(xué)習(xí)成績。
四、提高學(xué)習(xí)效率。
在最后的沖刺階段，提高學(xué)習(xí)效率是非常重要的。早晨早點到教室，并將早自修分為小早讀和早大讀，分別朗讀鞏固不同的科目。在午休前可以進(jìn)行數(shù)學(xué)等理科的錯題糾錯工作。利用好下午的自修課和晚自修，高速度高質(zhì)量的將老師布置的作業(yè)完成。同時留出時間做一些課外練習(xí)進(jìn)行查漏補缺。如果將這個習(xí)慣堅持下去，對我們提高成績是很有幫助的。當(dāng)然，在求學(xué)過程中，我們不應(yīng)過于急切，不要給自己施加過多的壓力，盡量用相對平穩(wěn)的心態(tài)去克服困難。
期末考試即將來臨，在最后的沖刺階段，我們更要抵制誘惑，提高學(xué)習(xí)效率，爭取在期末考試中取得好成績。
我的講話完了，謝謝大家。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇十一
老師們，同學(xué)們，上午好!天氣越來越炎熱，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑。
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預(yù)防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，及時補充水分。3、認(rèn)真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。3/一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)。
二、預(yù)防食物中毒。
預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細(xì)節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。。
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進(jìn)行施救。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇十二
在許許多多的勵志片中，主角，都是經(jīng)歷了很多的挫折，最終，干出了一番屬于自我的成就，看得觀眾們不禁紛紛掉眼淚，對人物頗有贊美。確實，這讓人感動，而道路常常一帆風(fēng)順的人，都沒有好結(jié)果，像溫室中的花朵經(jīng)歷起風(fēng)吹雨打一般的脆弱。依稀可見，生活需要挫折。
然而，他并不退縮，而是繼續(xù)進(jìn)行著他的實驗，從不退縮……千辛萬苦之后，最終，在他那黃暈的火燭光下，他給世界帶來了光明。相信，他必須是自豪的，但你有沒有想過，假如，他在第一次試驗中就成功了，他，會有那么大的榮耀嗎他會感到無比的自豪嗎他的名字，會在幼稚園的孩子口中吐出嗎如果那樣，人們只會認(rèn)為，那是一個天才，可是，因為他歷經(jīng)了無數(shù)的挫折、困難，他的名字讓人感到平易近人，并且親切，而不遙遠(yuǎn)?？梢?，生活，需要挫折。
貝多芬，是德國最偉大的音樂家之一，被尊稱為偉大的“樂圣”。1796至1800年，整整4年，貝多芬的耳朵日夜作響，這，是耳聾的前兆。對于一個音樂家，最重要的是什么是耳朵那!而他，正是少了這最重要的因素……命運，是殘酷的，它毫不顧被人的想法，將挫折的巖漿，潑在他的身上，進(jìn)行破壞、肆虐，搶走他的一切，企圖讓他低頭。
可是，他恰恰沒有這么干，憑著對鋼琴音響的記憶，依舊的，他進(jìn)行對音樂的創(chuàng)作，置身于聽覺的灰暗中，寫出了震驚世界的《月光奏鳴曲》、《c小調(diào)第5交響曲》等不朽的作品，命運，相信也會為之一驚吧!還有交響曲《英雄》、《命運》，《田園》;序曲《哀格蒙特》;鋼琴曲《悲愴》、《月光曲》、《暴風(fēng)雨》、《熱情》、《黎明》等等。他集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發(fā)展有著舉足輕重的作用。
在悲傷與挫折中，這些作品誕生了，誕生在他的筆下，沒有人，敢發(fā)出質(zhì)疑，他發(fā)出了的大氣的吼聲：“我會扼住命運的喉嚨!”這，讓多少人驚嘆;這，讓多少人落淚，讓多少人份感動啊……清晰可見，生活需要挫折。
是啊，生活需要有挫折的磨練，而不是無能的逃避，是挫折，產(chǎn)生困難，是困難，萌生努力，是努力推動奮進(jìn)，是奮進(jìn)，使之提高，是提高，得到成功，是成功，幫忙你譜寫燦爛的人生吶……是挫折，是挫折，開創(chuàng)完美的未來，珍惜它吧!
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
沐浴著春天溫暖的陽光，沖走了科技的洪流，我們迎來了肥西縣第一屆青年科技節(jié)。青年科技節(jié)旨在宣傳科學(xué)思想、傳播科學(xué)知識，將開展一系列豐富多彩、有意義的科普活動，是學(xué)生展示魅力的平臺。
這是一個科技競爭的時代。在這個時代，國家之間的較量就是科技實力的較量。你還記得嫦娥一號系列探月衛(wèi)星的成功發(fā)射，天宮一號在天空中的運行，神舟一號系列載人飛船的成功發(fā)射，這一切都讓我們欣喜，一切科技成果都必須建立在豐富的知識基礎(chǔ)上，因為“知識就是力量”。
我們現(xiàn)在正處于人生的起點，也是我們夢想的起點。牛頓、愛因斯坦、居里夫人、楊振寧等許多偉大的科學(xué)家在這一時期樹立了獻(xiàn)身科學(xué)的理想，為未來的科學(xué)研究做出了巨大貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。在科技節(jié)，讓我們?yōu)閴粝氩迳铣岚颍尶茖W(xué)的種子在我們幼小的心靈里生根發(fā)芽開花。走進(jìn)科技節(jié)，可以讓身體器官活躍起來，積極參與各種科技活動，捕捉美麗的波浪，在科技的海洋中編織神奇的夢。
親愛的同學(xué)們，讓我們乘著“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的東風(fēng)，借本次科技節(jié)的契機，用激情和活力，用聰明和才智盡情展現(xiàn)自己的特長吧。愿科技節(jié)成為我們夢想的搖籃，成為我們展翅翱翔的藍(lán)天！最后衷心祝愿本次科技節(jié)取得圓滿成功！
謝謝大家！
節(jié)糧日國旗下講話四分鐘篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。葉圣陶爺爺也說過：“什么是教育?教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習(xí)慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;“好習(xí)慣，益終身。"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的講話完畢，謝謝大家!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/19130811.html】
