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我喜歡運(yùn)動了篇一
我喜歡長跑。有了長跑，我的生活變得更精彩！
與長跑結(jié)緣，始于幼兒園。那時，我經(jīng)常感冒。因此，只要一有空，爸爸便帶著我去晉江體育場跑步，50米，100米，200米……每達(dá)到一個目標(biāo)，爸爸都會獎勵我一顆糖果。而我，總抹著汗?jié)n漬的額頭，美滋滋地品著，那份快樂溢于言表。
可是每次跑步，爸爸都跑在我前面，我很不服氣，下定決心一定要超過他。
一個周末下午，天氣晴朗，我又屁顛屁顛地跟著爸爸去跑步。一開始，我鉚足勁，奮力往前沖，很快把他甩在了后面。我得意地對爸爸喊：“哈哈！看見了吧，我超越你了！”可才剛剛跑了半圈，我就大口大口地喘氣，腳步也慢下來了，可能是之前跑太快而體力透支了吧。爸爸抓準(zhǔn)時機(jī)，一舉超過了我。我想追，可雙腿變成了千斤頂，不聽指揮，真恨不得一屁股坐在地上。最終，我停了下來，沮喪地蹲在草坪上。爸爸折了回來，拍拍我的肩膀：“孩子，別灰心。爸爸腿腳比你長，自然跑起來會快些，好好練，總有一天你會超過我的！”小小的我似乎明白了什么，又跑了起來。
“小朋友，好樣的，年紀(jì)這么小，就能長跑了，你真棒！”是誰呢？我扭頭一看，哦！原來是一位個子高高的阿姨，她也在跑步，還對我微笑呢！我渾身來勁了，又向前沖去。那一回，我破天荒地把爸爸甩在了后面。我發(fā)現(xiàn)，即使沒有爸爸的糖果，我已然陶醉于勝利帶來的那份喜悅。
我開始喜歡長跑了。每一回，當(dāng)我跑得口干舌燥，精疲力竭，想要放棄時，“好好練……別灰心……”爸爸的話猶如一架引擎裝在了我的身上，我的體內(nèi)便突然有了力量，有了堅持的勇氣。上了小學(xué)，我跑步的地點(diǎn)也變成了學(xué)校對面的中山公園體育場。400米、800米……現(xiàn)在我能堅持跑完2400米了，身體也越來越結(jié)實(shí)了。不知不覺中，當(dāng)我再次與爸爸比賽時，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我早已遙遙領(lǐng)先了。當(dāng)他嘆著氣說他老了時，我總是扮個鬼臉笑著說：“啊，你是老小孩，我是小大人，你輸定啦……哈哈……！”
我享受著長跑的樂趣。我喜歡奔跑時，微風(fēng)拂過耳旁那清涼的愜意；我喜歡奔跑時，腳步如鼓點(diǎn)扣擊大地的回響；我喜歡奔跑時，大汗淋漓、洗盡鉛塵的快感。我享受著“冬季長跑”一馬當(dāng)先的快樂，校運(yùn)會奪得名次的喜悅更令我陶醉。
生命在于運(yùn)動，長跑已成為我生活中的一種習(xí)慣。它鍛煉了我的意志，強(qiáng)健了我的體魄。我長跑，我快樂！
我喜歡運(yùn)動了篇二
緩步走出球場，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍著，摸著被汗水浸透了的運(yùn)動衫，回頭瞥了一眼仍在球場上享受拼搏的球員以及場外為他們加油助威的觀眾，我笑了，這正是運(yùn)動的魅力所在。
曾幾何時，我是一個微胖的人。那時，跑兩步就會氣喘吁吁，更別提主動運(yùn)動了。我是能坐著不站著，能躺著不坐著的人。但是身體素質(zhì)不好，抵抗力就差，在爸爸媽媽的"逼迫"下，我走上了運(yùn)動的道路。
三年級的時候，我開始學(xué)習(xí)擊劍。我聽說擊劍的運(yùn)動量特別大，會讓你不停地繞場地跑，而我似乎天生排斥運(yùn)動。最初我對待擊劍的態(tài)度是討厭、躲避，我不想自己過于勞累。其實(shí)擊劍的訓(xùn)練是最能考驗(yàn)一個人的忍耐力的，穿著厚重的劍服半蹲在場地上，一站就是30分鐘，期間教練還會不停地用劍擊打你的大腿，腿只會更加酸痛，接著便拉著你去跑，跑多少由教練的心情決定，往往一場訓(xùn)練下來，所有人都會躺在場地中央，不住的干嘔。
就是在這魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能飛速提升。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗屛业膫€人主義得到了完美的詮釋。比賽中劍互相擊打的聲音，鞋磨劍道的聲音，得分時怒吼聲，這些交織在一起，讓人心潮澎湃。
后來，擊劍的運(yùn)動效果已經(jīng)滿足不了我對運(yùn)動的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。
越來越愛運(yùn)動的我，讓青春的熱血在血管里奔騰。愛運(yùn)動的人生是美好的人生！
我喜歡運(yùn)動了篇三
慢慢走出體育場，夜空中閃爍著幾顆耀眼的星星，撫摸著被汗水浸濕的運(yùn)動衫，回頭看了一眼仍在體育場上享受艱苦訓(xùn)練的球員和體育場外為他們歡呼的觀眾，我笑了，這就是體育的魅力。
從前，我是個微胖的人。到時候走兩步就會氣喘吁吁，更別說主動鍛煉了。我是一個可以坐而不立，躺而不坐的人。但是我身體素質(zhì)不好，抵抗力差。在父母的壓力下，我走上了運(yùn)動的道路。
三年級的時候，我開始學(xué)習(xí)擊劍。我聽說擊劍很重，會讓你不停地在場地跑，我似乎天生就拒絕運(yùn)動。一開始我對擊劍的態(tài)度是恨與避，不想過度勞累。其實(shí)擊劍訓(xùn)練最能考驗(yàn)一個人的耐力。穿著沉重的劍裝蹲在場上，一站就是30分鐘。這期間教練會一直用劍打你的大腿，你的腿只會更加酸痛。然后他會拉著你跑，你跑多少就看教練心情了。經(jīng)過一次訓(xùn)練，大家都會躺在場地中央，不停的干嘔。
正在接受這種魔鬼般的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)迅速提高。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗o了我的個人主義一個完美的詮釋。游戲中劍互擊的聲音，鞋磨劍道的聲音，得分時的咆哮聲交織在一起，讓人感到興奮。
后來擊劍的運(yùn)動效果滿足不了我對運(yùn)動的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。
我越來越熱愛運(yùn)動，讓青春的血液在血管里奔騰。熱愛運(yùn)動的生活是美好的生活！
我喜歡運(yùn)動了篇四
我是班里的領(lǐng)操員，也是班里的體育委員。當(dāng)然，我喜歡運(yùn)動，足球、羽毛球……樣樣拿手，但我最喜歡的運(yùn)動是悠悠球。
幾天后，我已經(jīng)把基礎(chǔ)30招全學(xué)會了，持久的時間也更久了，可以和鄰居許章哥哥一起比賽了，但許章哥哥使出絕招“星際回收”我只好認(rèn)輸。后來我也發(fā)明了我的絕招“神龍彈跳”把許章哥哥打了個措手不及。2年過去了，我把中等絕招15招全學(xué)會了。
我會了很多悠悠球招式，我的悠悠球也很多，他們已經(jīng)能裝滿半個袋子了。
他們當(dāng)中，外型、軸承、功能各不同：有的外面兩瓣是圓的，有的外面是扁的；有的里面是kk軸承，有的里面是普通軸承；有的外面是活動的，你可以握著暴旋外環(huán)或側(cè)軸玩，有的外面是固定的，你只可以溜著玩，不能做其他動作了。我的雷霆s和別人借給我的光子精靈是這樣的，你可以握著暴旋外環(huán)或側(cè)軸玩，但我的速霸和雷霆外面是死的，你只可以溜著玩。
我最想要的悠悠球是超級光子精靈s，它的軸承是高精度kk軸承，還有暴旋外環(huán)加側(cè)軸的超級設(shè)施。它產(chǎn)生的氣流很大，所以，它能在大氣中穩(wěn)定的旋轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在，我的悠悠球已經(jīng)能裝滿一個袋子了。技術(shù)也提高了很多，還可以玩6a的“指上飛碟”了。
這就是小悠悠球迷——我，你呢？
我喜歡運(yùn)動了篇五
我是一個不怎么愛運(yùn)動的孩子，但是打乒乓是我引以為豪的體育項(xiàng)目。
我打乒乓球在女生中算比較厲害的，除了范思琪能打得過我,其他女生都很難打贏我。
有一次，我和葛予桐在乒乓房里來了一場比賽。首先，我給他發(fā)了一個“轉(zhuǎn)球”，但她卻給我打了回來，我側(cè)身一邊，想抽回去，可卻碰網(wǎng)了。誒！運(yùn)氣不好。第二局由她來發(fā)，她用起了她的常用手法“老太婆球”，可我早有防備，連忙抽了回去，贏了第二局，葛予桐輸了一球。打了幾局后，我發(fā)現(xiàn)了葛予桐打球時有幾個弱點(diǎn)：
1.喜歡調(diào)高球，
2.不善長接近球，
3.不擅長接反手球……。
發(fā)現(xiàn)她的弱點(diǎn)后，想贏她那是易如反掌。我一會兒打她左邊，一會兒打她的右邊，葛予桐忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。結(jié)果以微弱的優(yōu)勢贏了她。
還有一次，我和爸爸去練習(xí)打乒乓。平時總是老爸贏我的，這次我可要好好反擊一下。每次爸爸接到球后，總是打我左手邊，這次，我吸取了教訓(xùn)，接到了爸爸打的球。耶！我贏了第一球！就這樣0：1，然后我保持優(yōu)勢0：2，1：2，1：3......到了5:5,致命一擊！我以5：6打贏爸爸！
打乒乓是我的愛好，它給我?guī)砹藰啡?，也帶來了歡樂。我愛打乒乓！
我喜歡運(yùn)動了篇六
我家門前有一個籃球場。小時候，我經(jīng)常看見大哥哥、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。漸漸地我開始喜歡上了打籃球。
在我七歲那年，為我買了第一個籃球。它雖然不起眼，卻讓我在籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)了。我拿到它后，不管有多冷多熱，每天一有空閑就去練球。打籃球成了我最熱愛的運(yùn)動。只要有一天不打，我心里就會覺得不踏實(shí)。
我最愛投三分球，我的三分球不算太準(zhǔn)，能保持在50%左右。我的姿勢也很酷，像大帥哥。
每天一放學(xué)，就是和們在籃球場盡情盡興的打一場。打籃球時，我們玩得大汗淋漓，穿的運(yùn)動衣回到家甚至能擰下水滴來。
我雖然愛打球，可也絲毫不會放松。而且當(dāng)我遇到時，球場上的精神就會我著，讓我不要?dú)怵H，要堅持到最后。
我慶幸有籃球陪伴，因?yàn)樗o我?guī)砹撕芏嗪锰?。自從我開始打籃球，我的個子長高了很多，身體也更加強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹打，經(jīng)常感冒了。
我喜歡籃球運(yùn)動，我愿籃球伴隨著我的一生。
我喜歡運(yùn)動了篇七
體操是我最喜歡的運(yùn)動。今天早上我和媽媽一起在電視上看了女子團(tuán)體體操決賽，中國隊和美國隊是奪冠大熱門，而且兩個隊又剛好在一組，所以這場比賽非常精彩。
在前兩個項(xiàng)目的比賽中，兩個隊的表現(xiàn)都很出色，競爭很激烈，比分不相上下。第三項(xiàng)是平衡木，也是所有項(xiàng)目中最難的一項(xiàng)比賽，因?yàn)槠胶饽局挥?0厘米寬，要在上面完成各項(xiàng)動作，實(shí)在不是一件容易的事。
中國隊的隊長程菲先上場，她一上來就完成了幾個高難的動作，非?？上У氖牵痪镁蛷钠胶饽旧系袅讼聛?，媽媽說這是非常重大的失誤，要被扣很多分的，我真為她感到惋惜。但是程菲并沒有馬上放棄，只見她又信心十足地跳上平衡木，后面的動作也越做越好，最后得到了分。
接下來上場的是美國隊，她們的隊長叫薩克拉莫尼，她一上場就從平衡木上掉了下來，在后面的比賽中我覺得她有點(diǎn)心慌，上了平衡木以后總是怕再掉下來，所以她那套動作沒做好，只得了分。
最后一項(xiàng)是自由操的比賽，美國隊先上場。又是這個薩克拉莫尼，她上場不久就摔倒了，坐在了地上，后面腳又跳出了界，這兩個都是重大失誤，所以她最后只得了分。我想她可能是因?yàn)榍懊嫫胶饽镜粝聛砹?，就變得不太自信了，所以失誤連連，我真為她感到可惜呀!
接下來是中國隊上場，有我喜歡的程菲、江鈺源和鄧琳琳，她們都發(fā)揮得很出色，最后中國隊獲得了冠軍。
看完比賽后，媽媽說要我學(xué)習(xí)中國隊隊長的這種精神：任何時候都要對自己有信心，凡事不可以輕易放棄。
我在電視里觀看體操比賽的時候，也會學(xué)著去模仿那些動作，因?yàn)槟鞘俏易钕矚g的運(yùn)動，我也下定決心，要好好練好體操，以后有機(jī)會去參加相關(guān)的訓(xùn)練和比賽。
我喜歡運(yùn)動了篇八
我家門前有一個籃球場。小時候，我經(jīng)?？匆姶蟾绺?、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。漸漸地我開始喜歡上了打籃球。
在我七歲那年，爸爸為我買了第一個籃球。它雖然不起眼，卻讓我在籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)了。我拿到它后，不管天氣有多冷多熱，每天一有空閑就去練球。打籃球成了我最熱愛的運(yùn)動。只要有一天不打，我心里就會覺得不踏實(shí)。
我最愛投三分球，我的三分球不算太準(zhǔn)，能保持在50%左右。我的姿勢也很酷，像大帥哥。
每天一放學(xué)，就是和同學(xué)們在籃球場盡情盡興的打一場比賽。打籃球時，我們玩得大汗淋漓，穿的運(yùn)動衣回到家甚至能擰下水滴來。
我雖然愛打球，可學(xué)習(xí)也絲毫不會放松。而且當(dāng)我學(xué)習(xí)遇到困難時，球場上的拼搏精神就會激勵我著，讓我不要?dú)怵H，要堅持到最后。
我慶幸有籃球陪伴，因?yàn)樗o我?guī)砹撕芏嗪锰帯Ｗ詮奈议_始打籃球，我的個子長高了很多，身體也更加強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒了。
我喜歡籃球運(yùn)動，我愿籃球伴隨著我的一生。
我喜歡運(yùn)動了篇九
我比較喜歡運(yùn)動，尤其是打羽毛球。我運(yùn)動，所以我陽光。
平時，我早上會在6點(diǎn)左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鮮的空氣，這樣精神了，吃飯也會很香，上學(xué)或現(xiàn)在做作業(yè)，都很精神好多了。
我最喜歡的是打羽毛球。爸爸常對我說，打羽毛球不僅僅是鍛煉人，而且能做到“準(zhǔn)、狠、快”，就能讓對方防不勝防，也能讓對方佩服的五體投地。就能感受到很多的道理。
我覺得爸爸說得很對。有時我按爸爸教的方法打，爸爸也沒法招架呢。有的時候，爸爸也用這種方法把球打來，我快速的過去，在球快要落地的時候起死回生的'把球給救了起來，哈，爸爸也輸了。
這個方法就是我趕緊往上一挑，便會把要落地的球給挑向?qū)Ψ?，再加上從你想不到的方向過去，打?qū)Ψ揭粋€措手不及。準(zhǔn)贏。所以我們最近經(jīng)常下去練習(xí)。而且我打的越來越好了。
當(dāng)然，這個贏球的秘密，我只告訴你噢。
對我印象最深的一點(diǎn)是，我有時會拉幾下單杠，當(dāng)然只是吊下手臂。最長的時間是36秒。有一次爸爸給我做示范，堅持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接著鼓勵我：兒子，你要對自己有信心。相信你也行的。
我一聽就暗暗下決心，就試試吧，免得爸爸又要批評我了。
第一次我堅持了45秒。有門。我自我鼓勵了一下自己（此處可以有掌聲）。我第二次繼續(xù)堅持著。“好，兒子，48……53，好，兒子，堅持。66、67、68、69。太棒了。兒子！”啊？連我自己也不敢相信，我可以堅持這么久（掌聲持久中）。
我覺得學(xué)習(xí)也和打羽毛球一樣，用“準(zhǔn)、狠、快”三字訣，學(xué)習(xí)也能學(xué)好。你看，對自己“狠”一點(diǎn)，就是嚴(yán)格一點(diǎn)；“準(zhǔn)”一點(diǎn)，就是保質(zhì)保量的把當(dāng)天學(xué)習(xí)和事情當(dāng)天完成；“快”就是不拖拉，做作業(yè)時不玩，看題時看準(zhǔn)，方法思路對。
“你們中間誰敢和我比賽？來吧，挑戰(zhàn)我。哎喲，敢突襲我？看球……”哈哈，原來我在夢中也在練球呢。
我喜歡運(yùn)動了篇十
英國的選修課真奇怪！全是運(yùn)動，唉！我百般無聊地?fù)芘闱蚩蜻叺男〔荨Ｊ裁催\(yùn)動特長也不會，做什么好呢？就當(dāng)我把眼神從遙遠(yuǎn)的天際移開，轉(zhuǎn)向地面時，猛地發(fā)現(xiàn)雜草叢生的地上多了一副網(wǎng)球拍。
“嘿！打網(wǎng)球嗎？”哥哥手持一個小巧玲瓏的網(wǎng)球，沖我喊道。
可我不會呀！我緊皺著眉頭，思索著，不過還是搭上一句：“那我試試吧！”
哥哥遞給我一個網(wǎng)球拍，粗略地告訴我打網(wǎng)球的動作要領(lǐng)。開始了，我把把球往地上一拍。“邦！”球狠狠地“飛”過頭頂，砸到了我身后的鐵絲網(wǎng)上?！芭?，我的天哪，球怎么往后彈啊?！蔽毅啬闷鹎颍^續(xù)嘗試發(fā)球。球又彈跳起來，我手忙腳亂地?fù)]起拍子。使出吃奶的勁兒往對面打。啊！居然過網(wǎng)了！我歡呼雀躍！可還沒等我高興完，去忽然發(fā)現(xiàn)，球滾在了遠(yuǎn)處的草坪里?！邦~……這個……”我不好意思地摸摸腦袋，臉上泛起淡淡的紅暈?！白⒁饬?，別用太大力?！备绺缭趯γ婧暗?。我做了個深呼吸了，點(diǎn)了點(diǎn)頭。練了幾次后，還是沒能成功。
次次失敗，滴滴汗水，堅持不懈，繪出了我“網(wǎng)球之旅”的成功，當(dāng)我再次回憶，才知曉：成功路上，唯有堅持、刻苦相伴！
我喜歡運(yùn)動了篇十一
俗話說：生命在于運(yùn)動。不運(yùn)動怎么行呢？一個個陽光灑在人們的身上，多么的美好，無比燦爛。當(dāng)“沙沙沙“的掃地聲響起時，我知道該起床了。吃完早點(diǎn)就是我的運(yùn)動時間了，跑步、沙包、拳擊、雙截棍等等一樣樣的讓我清醒了。每個周六周日的早晨，只要有空我都會出來鍛煉，讓我熱起來，讓肌肉更發(fā)達(dá)。不光是在早上，連下午我也沒停過，滑板、溜冰、自行車這些也是我下午不可以缺少的`運(yùn)動。
其實(shí)，在這些運(yùn)動的背后，還有一個小故事呢。
這件事發(fā)生在前年爬山的時候，那時的我不喜歡運(yùn)動，但一個爬山的經(jīng)歷讓我對運(yùn)動有了熱愛。
“走咧！”一個爽快的聲音從媽媽嘴里說了出來，我們坐上汽車，來到了山下?！巴?，好高哇！”我二話不說，直接爬上了山，走了不到三分之一的路程，我已經(jīng)氣喘吁吁了，嘴里說道：“以后我不運(yùn)動了，太累了。”
我眼看著他們就要追上了我，我心里想著：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢。我充滿了力量，直向山頂沖去，對山下大喊道：“喂，我做到了，我戰(zhàn)勝了退縮和疲勞。”從那以后，我就喜歡上了運(yùn)動。
呵呵，其實(shí)運(yùn)動沒有那么難，只要你敢做，敢于嘗試，也許就沒有那么可怕?？禳c(diǎn)去發(fā)現(xiàn)吧！
我喜歡運(yùn)動了篇十二
我最喜歡的體育運(yùn)動是……我先賣個關(guān)子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球？…也不對;難道是游泳？對了，就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目之一，起源于十七世紀(jì)六十年代的英國，*世紀(jì)傳到法國，繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實(shí)用游泳?競技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會游泳項(xiàng)目就是用競技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發(fā)了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀？”我說：“那當(dāng)然······不會啦?！薄拔襾斫棠惆桑卑职终f，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點(diǎn)，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來?！币婚_始，我有點(diǎn)不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學(xué)會了，對游泳也產(chǎn)生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學(xué)會了潛水。
我喜歡運(yùn)動了篇十三
是因?yàn)槲矣幸晃粺釔圻\(yùn)動的爸爸每當(dāng)他有空時就會帶著我和弟弟去打球、跑步這也是我們最快樂的時光。
我喜歡打桌球，打桌球可以讓我盡情的跑跳，當(dāng)我把對手打敗時，我會感到無比的高興，也覺得自已比以前更厲害了。我也喜歡打籃球，打籃球可以讓我長高，當(dāng)我丟出去的球進(jìn)了籃框時，心中的喜悅，真是無語論比，感覺自已像是位百發(fā)百中的神射手。我更愛游泳，游泳可以讓我放松，還可以敞仰在水面上，隨波逐流，非常舒服。
我常運(yùn)動的項(xiàng)目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳繩、打棒球等。其中我最愛的還是打棒球，時常在寫完功課之余，拿著球棒、手套和球，就出去打球了，當(dāng)我把球順利的打擊出去時，心中就會涌出一股莫名的成就感，又是完美的一擊。
運(yùn)動對我來說，是最幸福不過的事了，總覺得人活著就是要動，要動才健康，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要太激烈，也不要完全不運(yùn)動，運(yùn)動的好處多多，可以提升免疫力、促進(jìn)身心靈健康，還可以健身，所以，切記，每天都要動一動哦！
我喜歡運(yùn)動了篇十四
是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時間要去操場運(yùn)動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動項(xiàng)目。而我們?nèi)昙壍搅昙壘驮诓賵雠懿?，圍著操場跑三圈?/p>
跑完一圈的時候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過了一段時間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等?？戳诉@些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處?。?/p>
當(dāng)然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個手臂前后擺動，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時候呼吸會自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
我喜歡運(yùn)動了篇十五
呼吸比平時稍微急促一些，卻有規(guī)律，你不會感覺太累，因?yàn)樗褚环N享受——慢跑。
我喜歡慢跑。晚飯后過半小時，我通常會到江邊放松、鍛煉。
前腳邁出一小步，后腳跟上，緊接著向前邁出一小步。所謂慢跑，我認(rèn)為就這么簡單，它甚至比走路都快不了多少。
我喜歡慢跑，因?yàn)槲铱梢孕蕾p到路邊的風(fēng)景。我可以看見舞房里還在練習(xí)的少年們整齊一致的舞姿，他們是那么認(rèn)真，絲毫不會因路人的駐足觀看而羞澀；我可以看見剛下班的人們臉上的笑容，他們一定在期昐著將要到來的晚餐；我可以看見享用完晚餐后的人們掛著滿足的笑容，一臉愜意地散著步……我慢慢跑著，看著人們的面孔，也看到了人們的心情，更看到了美好的生活。這是悠閑的散步與帶有目的的快跑所不能看到與體會到的。
我喜歡慢跑，因?yàn)槲矣X得慢跑就像人生：
跳起來，落下，跳起來，再落下，就這樣一起一伏，周而復(fù)始，不正如人生？失敗了，站起來，失敗了，再站起來。都說失敗乃成功之母，可最終的幸福生活又怎么會是單單一個失敗就可以得到的。在它之前定是有無數(shù)次的跌到與無數(shù)次的忍痛站起。慢跑，它更像一種堅強(qiáng)的姿態(tài)。
慢跑是一種特別的速度，它介于散步與跑步之間，它是一種獨(dú)特的存在。它有散步?jīng)]有的目的性，也就是對自己的要求；又有快跑沒有的愜意，因?yàn)楦孟硎苌睢?/p>
我最喜歡慢跑，喜歡慢跑時的獨(dú)特感受——會學(xué)，也會生活。
我喜歡運(yùn)動了篇十六
1、讓幼兒理解并學(xué)習(xí)使用“跳來跳去”“飛來飛去”等疊詞。
2、在課件和教師語言的暗示下，探索并創(chuàng)編詩歌的主要內(nèi)容。
3、在探索詩歌與節(jié)奏相匹配的過程中，體驗(yàn)再創(chuàng)造的快樂。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個性。
1、與詩歌內(nèi)容相符的動畫課件。
2、小動物圖片若干，樂器若干，音樂磁帶《健康歌》等。
3、已學(xué)過各種節(jié)奏型的打法。
一、開始部分。
幼兒隨音樂《健康歌》走進(jìn)活動室，師生相互問好。
二、基本部分。
1、組織幼兒觀看動畫課件，并提問：
(1)動畫片里有什么?
(2)它們在干什么?
2、教師邊操作課件邊逐一演示動物圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)會創(chuàng)編詩歌。
(師)這四個朋友也想和大家一起來運(yùn)動，我們來看看它們是怎么運(yùn)動的?(出示露珠圖片)。
(師)小露珠的身體圓溜溜的，怎么運(yùn)動呢?
(師)對呀，我們用一個好聽的詞怎么說呢?(滾來滾去)誰能來學(xué)一學(xué)小露珠是怎么運(yùn)動的?(幼兒非常興奮，各自在座位上表現(xiàn)，有的在地上打滾，有的用胳膊繞來繞去，還有的干脆蜷著身體在地上滾……)現(xiàn)在呀，請小朋友要用一句話來說一說小露珠是怎么運(yùn)動的：“小露珠起得早，滾來滾去在運(yùn)動”。
3、以此類推，請教師和幼兒用同樣的方法說出青蛙、鴨子、大象是如何運(yùn)動的。
小青蛙起得早，跳來跳去在運(yùn)動;。
小鴨子起得早，游來游去在運(yùn)動;。
大象伯伯起得早，甩來甩去在運(yùn)動。
4、請幼兒給詩歌取名字。
(師)這四句話連起來就變成一首好聽的詩歌了，它是我們小朋友自己編的，可它還沒有名字呢，誰來為這首詩歌取個好聽的名字。(幼兒取了好多的名字，如《鍛煉身體》、《運(yùn)動》、《做操》等，最后大家商量決定用幼兒最喜歡的一個做詩歌的名字)。
(師)這首詩歌的名字就叫《運(yùn)動》，我們把詩歌加上好聽的名字來念一下，如果加上動作，詩歌會更好聽的。
5、幼兒在座位上邊做動作邊有表情地念詩歌。
教師讓幼兒按詩歌的內(nèi)容做成圖譜，在各圖下面出示相應(yīng)的詩歌句子，讓幼兒完整欣賞和學(xué)習(xí)。
6、剛才小朋友自己選了你最喜歡的小動物，請你也用一句話來說說。
它是怎么運(yùn)動的。(幼兒自由創(chuàng)編，教師根據(jù)幼兒創(chuàng)編的情況編成詩歌)。
7、請幼兒用各種節(jié)奏由易到難學(xué)習(xí)朗誦詩歌(其中小露珠，起得早，固定節(jié)奏，不變)。
(師)四個朋友夸我們大(1)班的小朋友真能干，現(xiàn)在請你們把這。
些節(jié)奏復(fù)習(xí)一遍。
第一種節(jié)奏：—。
第二種節(jié)奏：
第三種節(jié)奏：x···。
第四種節(jié)奏：綜合運(yùn)用以上三種節(jié)奏。
教師逐一要求幼兒用樂器打出節(jié)奏，并以相應(yīng)的節(jié)奏朗誦詩歌。
三、結(jié)束部分：
1、組織幼兒觀看教師大書，引起幼兒創(chuàng)作的興趣。
2、組織幼兒以“我喜歡.......”為題說一說，并請客人老師幫助把詩歌內(nèi)容寫出來。然后，把它裝訂成圖書畫冊。
我喜歡運(yùn)動了篇十七
兩年前，我第一次接觸國際象棋，學(xué)著學(xué)著，我就熱愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。
在這兩年里，我一共參加了十三場比賽，業(yè)余級別從十五級升到了一級，為了參加比賽，我請了好幾次興趣班的假。每一次比賽和對手較量的過程中，我都收獲不少。尤其是遇到強(qiáng)勁的對手，會使我及時思考，越挫越勇。隨著比賽次數(shù)的增加，我也越來越熱愛國際象棋了。
周日，我的父親問我：“明天有個很重要的考試，但是剛好和國際象棋比賽的時間沖突了，你想?yún)⒓幽囊粋€？”
如果在平時，我會斬釘截鐵地選擇參加國際象棋等級賽，可是，這次涉及到的是比較重要的考試，這讓我猶豫不決。
我思考著：如果參加國際象棋的比賽，那可能錯過一個非常難得的機(jī)會，但是如果不參加，那么，下次在離家這么近的比賽地點(diǎn)比賽又要再等十多個月。
在父母眼里，這次國際象棋比賽沒有考試重要，所以在我艱難的抉擇中，他們一直在勸我，告訴我考試有多重要，建議我去參加考試。
想到每周堅持的訓(xùn)練，想到每次參加象棋比賽勝利后的興奮，想到在國際象棋比賽中結(jié)識到的好朋友。最后，我決定，堅持我熱愛的運(yùn)動，參加國際象棋比賽。
父母并沒有不同意，只是無奈地尊重我地選擇。
最后在這次比賽中，我成功升級，開心極了！
我就是這么的熱愛國際象棋。
我喜歡運(yùn)動了篇十八
今天我們學(xué)校開春季運(yùn)動會，老天特給面子，真是陽光明媚呀！同學(xué)們都穿著整齊的校服早早的來到了學(xué)校，我們排好隊一起唱了一遍國歌，校長宣布運(yùn)動會正式開始。
同學(xué)們都在忙著各自的參與項(xiàng)目，有接力賽、壘球賽、跳繩等許許多多的項(xiàng)目比賽都開展的可激烈啦！沒有參加項(xiàng)目的同學(xué)在邊玩邊吃零食，看上去他們也挺開心的。
現(xiàn)在到了我報的兩百米、四百米、五十米跑步項(xiàng)目，我在跑四百米時第一圈我在第二名位置犯了點(diǎn)小失誤，可是快到終點(diǎn)的地方我聽到同學(xué)都在為我喊：“加油”，仿佛給了我無限力量我一猛沖反超了第一名，最后我得了小組第一。
運(yùn)動會舉辦的很成功，同學(xué)們都玩的很開心，會。
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