總結是對過去經歷和成果的一種回顧與總結，讓我們能更好地前進?？偨Y是對過去的回顧和對未來的規(guī)劃，可以幫助我們更好地制定目標和策略。閱讀這些總結范文有助于我們了解總結的結構和內容要點。
我的挫折經歷篇一
生活中，有許許多多的小挫折，但是，它往往會給我們帶來一些大道理。
一年一度的運動會開始了，我報名了我的拿手好戲——實心球。
雖然是拿手好戲，可是比賽嘛，總會有些緊張。不過，比賽一開始，緊張的感覺就完全消失了，甚至還有點驕傲，因為別的班的隊員比我差多了。哈哈，這此，我贏定了！我心里想。
輪到我了，我漫不經心的拾起地上的一個球，看都沒看，就用力拋了出去，球在空中畫出了一道完美的弧線，正當我沾沾自喜時，裁判卻無情的說出了兩個字：”出界“沒事沒事，不是還有下次嘛，肯定能贏。我在心里安慰自己道。
第二次開始了，我深呼吸了一口氣，拿起實心球，定了定神，做好動作，用盡全身力氣把球往空中一扔，球飛了出去，輕輕的落在了八米的那條線上。太好了，只要保持這種好成績，那就萬事大吉了。我不禁又有些飄飄然了。
第三次，我又有些驕傲了，隨手拿起一個球，覺得自己一定可以扔出好成績，可心太急了，連姿勢都沒擺好，球就已經扔出去了，不用說，肯定沒有前八名。
看來，一個人無論多么強大，都不可以輕敵，要不然，失敗的便是他。
我的挫折經歷篇二
小草不會一直嫩綠，總會有枯萎的時候；花兒不會一直艷麗，總會有凋謝的時候；人生不會一帆風順，總會有遇到坎坷或挫折的時候，但也正是因為這無數的困難，人生才會精彩不停！
5歲時，在小區(qū)里的滑滑梯上，一個小孩猶猶豫豫的不敢從頂上滑下來。好幾次腿已經伸下來了，卻又害怕的縮了回去。最終在父母鼓勵的目光下滑了下來，這個孩子便是我。
6歲時，一個男孩躲在學校外面的一根柱子后面不敢進去，這時一個老師拉著他的手對他說：“孩子，別怕，學校里面可有趣了……”最終，他在老師的帶領下，走進了校園，這個男孩就是我。
10歲時，一個烈日炎炎的中午，一個班的同學正在上體育課。今天的主題是足球，其它同學都過關了，就只剩下他一個人了。他的臉上全是豆子一般大的汗珠，他使勁一踢，結果踢在桿子上彈了回來，他失望板了，但在老師的鼓勵的目光又用力一踢，終于，球進了。這個他便是我。
半年前，學校的一次月考，他考上全級第二百名和全班第三的好成績，這個他也是我。
經歷了挫折，我長大了，因為我明白，有挫折才會有成功、經歷、坎坷、成功，這才是人生最絢麗的組合！
我的挫折經歷篇三
挫折就像漫長的黑夜，熬過了就會陽光明媚；挫折就像刺骨的寒風，挺過了會重新獲得溫暖。我們每個人生活中都難免會遇到挫折，但只要我們勇敢面對、正確對待，挫折也會成為前進的動力。
在一次期中考試中，一向都考72分以上的我，這次的數學竟然只考了48分，在班級上處于中下。剛聽到分數時我嚇了一跳，隨后便難過起來；心情變得沉重起來，心灰意冷，幾乎要絕望了?；氐郊液?，淚水止不住的嘩嘩往外流。這時候爸爸看到了，他走過來安慰我說：“孩子，別哭了，一次的分數并不能代表什么，你可以把這個分數作為你前進的動力，認真總結，努力學習?！蔽以谛睦镏貜椭职值脑捳Z，心情突然舒暢了許多。我擦去了淚水，暗下決心要努力學習，決定在今后的學習中認真聽講，細心思考，認真做每一道題，不斷總結做題方法和思路。通過這件事，我悟出了一個道理，一個人不能被挫折打倒，要勇敢面對，在挫折中不斷前進、不斷成長。
始努力學習，每次考試都在80分以上，老師又選我當課代表了。
經歷了這些挫折，我才明白：遇到挫折，不能氣餒，也許我今后面對的不僅是要在溫暖巢穴中的奮斗，更要在驚濤駭浪、狂風暴雨中的搏擊。但是，不管將來如何，至少，我現在可以自豪地說：“我經歷過挫折，我學會了如何去面對挫折！”
我的挫折經歷篇四
小學一年級的那次經歷，讓我至今難忘。
那是剛開學不久，老師要我們畫張畫。放學鈴一響，我就背上書包沖向了家里，我不知倦怠的跑著，樹一棵棵的向后倒去。鳥兒喳喳唱個不停。好輕易到了家，還沒顧得上做作業(yè)，就先畫上了。翻開美術書，認認真真地找著，眼看半個小時過去了，還是沒有什么收獲。我生氣地把書一拍，不經意看見了一幅很好的兒童畫?！熬退?！”我興奮地喊了出來。
夕陽的余暉撒了下來，天邊的云彩也呈紅色。終于任務完成~~。
好不輕易到了第二天，去學校的路忽然變得好長，真想快點到。我興沖沖進了教室，哈~~~教室成了一個小型畫展我迫不及待的拿出畫，剛一拿出它就成了焦點。我心中自然是很興奮，可誰知，它卻在那一瞬間被那頑皮的小男孩變成了“兩份”?？吹轿倚列羷诳喈嬃?個多小時的畫就這么毀于一旦了，這一刻，什么是“晴天霹靂”什么叫“當頭一棒”，我全都知道了。上課了，我強忍著淚水，看著這“殘疾”了的畫，什么也無心聽了。好不輕易過了這漫長的一天。我漫無目的的走著。綠草紅花已失去了色彩，黑白的世界只剩我一人走在這傷心地原野......
不知何時到了家，母親的一番教誨讓我重整旗鼓，又畫了一幅。從那以后，我便喜歡上了畫畫。我想，就是因為那張殘缺的畫兒吧。
每個人都有或多或少的小波折，那就要看你如何去熟悉，解決和利用它了。相信自己————能行！
我的挫折經歷篇五
遇到狂風暴雨時，我們要有直視它的勇氣；當電閃雷鳴時，我們要有直視它的勇氣。人不能在挫折面前屈服，要有面對挫折的勇氣，在逆境中崛起。
如果說成長需要成功的鼓勵，那我寧愿選擇挫折的洗禮。沒人不喜歡成功，因為它會振奮我們的士氣，增強我們的自信心，但多次的成功會使自負的人更加自負、傲慢。
挫折它不只有黑暗的一面，它還有光明的一面。用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創(chuàng)傷的珍珠貝怎能有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤摔幾次跟頭，是經常的事，如果在一條陰溝里翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我們可以從頭再來，如果勝了，我們可以把腳下的基石夯硬。
成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺?？鞓肥悄阈燎诟诺墓麑?。
成功是白天的太陽，那么挫折就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落怎會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候；成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的時候是酸苦的。成長需要挫折，沒有挫折哪有成熟后的甘甜。
成長需要挫折，成功也需要挫折，讓我們一起擁有面對挫折的勇氣，一直走到人生的最高峰。
我的挫折經歷篇六
經歷是人生旅途中的足跡，是一種生命過程，有經歷就有積累，有經歷就有，有經歷就有磨礪，有經歷就有成長，所有的經歷都是人生旅途中的一筆財富。
我的童年，是一帆風順的，就像太平洋刮不起大風大浪一樣。就這樣，我仿佛是個永遠都長不大的孩子一樣，活在了父母的保護傘下。
在學校，我從來不主動惹事，因此和同學的關系不算太差，再加上成績不錯，同學們總是向我請教問題。但是我有一個缺點，那就是性格太內向，老師叫我回答問題時臉總是不由自主的紅。這就是我!
那次月考，我徹底的被打敗了!
對于考試，我一直都是懷著滿不在乎的態(tài)度考的。但是我很幸運，成績都還不錯!但是這一次，我徹底的垮了!
考卷發(fā)下來時，前幾題都還挺簡單的'，一會兒就寫完了。但是后面的題目似乎都不會，我隱約的記得老師講這里的時候我在和同學說話，我后悔了!我不該自大，不應該驕傲，更不應該不聽課!
就是這樣，我第一次掛科了!我拿著那張試卷，感覺火辣辣的，就像燙手的山芋一樣，恨不得把它扔掉。
在回家的路上，我想了很多，發(fā)試卷時老師的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。還有同學們的議論，我不敢面對，更沒有臉面對!我恨不得鉆進地縫，但是我只能笑笑，然后接受這個事實，因為這是我應得的!是我自己不努力，這怪不了別人，只能說是我自作自受!
這次的經歷，仿佛是打擊，又或者是一個人生必過的一個坎。但是，我覺得更像一個機遇，一個讓我真正長大的機遇!
我的挫折經歷篇七
人生是一條布滿荊棘的崎嶇之路。面對布滿荊棘的人生，面對人生的挫折與失敗，應該毫不畏懼，知難而上，因為挫折也是人生中一道亮麗的風景線。
我們不希望在人生的旅途中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，也沒有挫折與失敗，可是，挫折可以磨礪人的意志，使人堅強爬起來，通向喜悅的成功。途中的風浪，不要埋怨，因為它是通向成功的階梯。翻開歷史畫卷，古今中外有哪位偉人不是飽經風霜的?司馬遷，身受酷刑，毫無畏懼，用大半人生堅持寫出了《史記》，被譽為“史家之絕唱”;華羅庚，家境貧寒，用馬類紙在墻角計算研究，成為舉世聞名的大數學家;貝多芬，兩耳俱聾，卻沒有喪失信心，“緊緊扼住命運的咽喉”，譜寫出氣勢磅礴的《命運交響曲》;比爾·蓋茨，富有天賦，自主研制，越過無數澎湃的風浪，走上了微軟之路。
“滴水穿石”，啟迪我們要克服風浪的束縛，追求成功要鍥而不舍;“千條江河歸大?！眴⒌衔覀円幸煌鼻暗挠職夂蛨远▓?zhí)著的精神，攀登挫折之路去實現自己的目標;水遇寒而結為冰，啟迪我們在越是困難的時候，越要增強自信心永不退縮，只有這樣，才能克服困難，走向成功。
太陽每天都是新的，今天跌倒了，并不意味著明天也會跌倒;今天失敗了，明天的成功可能正向你招手，昨天的挫折，其實是邁向成功的階梯。失敗一次，離成功就更近一步。只要永不放棄，永遠拼搏，早晚會奪得成功的桂冠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。應把每一次的失敗歸結為一次嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象作一種幸運，不去自豪。就這樣，微笑著彈奏生活的樂章，去面對挫折，戰(zhàn)勝憂傷。
沒有波濤的海洋，絕不是真正的海洋;舞沙的沙漠，絕不是真正的沙漠;沒有波折的生活;也絕不是真正的生活。只有敢于面對挫折，用于迎接挑戰(zhàn)，才能飛得更高，走得更遠，鼓起勇氣去撞擊成功的大門。
沒有人喜歡挫折，但卻沒有人能拒絕挫折。上帝是一個精明的生意人，在給你些許成功的同時，也一定會搭配相應的挫折。
在這個大千世界里，有風和日麗的春天，也有冰封雪飄的寒冬，有陽光雨露的滋潤，也有冷風苦雨的侵襲。人生是一條漫長的旅程，有平坦的大路，也有崎嶇的小路，生活不僅僅是沐浴甘霖的綠葉，吮吸晨露的花朵，現實賜予我們的也并非都是鮮花和掌聲，其間也夾著淚水與痛苦，坎坷與艱辛，交融著酸咸苦辣，我們無法選擇，無法回避。
記得上初中的時候，就因為一件雞毛蒜皮的小事，我與我最好的朋友鬧翻了，我們冷戰(zhàn)了一個多星期。在這一個星期間，明明彼此都非常的難受，但誰也不肯先低頭認錯。直到一次巧合，讓我們的友誼又回來了!
那是一次班主任布置的任務，說是要考驗同學們的團結意識怎么樣?我們被分配到同一組，并選了她作為我們組組長。而班主任偏偏只把這次任務的活動方案告訴各組組長。無奈之下，我只好先開口向她詢問活動過程。因為這樣的過渡，在不知不覺中，我們又好起來了!
這是一件看似平常的朋友嘔氣的小事，但對我來講，不如說是一次挫折。如果，我們的關系繼續(xù)僵下去，我想，這一輩子我只會活在后悔中。因為我失去的不僅僅是一個益友，更是人生的一份無價之寶。
抑或如這次剛剛升入高中，面對陌生的環(huán)境，陌生的同學而不能適應時，導致我在學業(yè)上的頹廢。這樣突如其來的變化讓我有種想要輟學的念頭，但我知道這是不可能的。因為在父母對我期望很高的目光中，我不忍心讓他們失望。只好逼著自己學習再學習!
時間一點一點的流淌，讓我漸漸的把壓力化為動力，慢慢的融入于這個新集體中。
想這種普通的不能再普通的小事，往往會成為我們人生道路上的絆腳石。其實所謂的挫折并不是要經歷生離死別的才算。在生活中，也許一件越小的常事，給人的挫敗感越顯著。
所以，我們要學會珍惜這些所擁有的挫折!
我的挫折經歷篇八
挫折，一個誰也不想遇到，但誰也無法避免的東西。所有的人都畏懼它的存在，這都是因為人們并沒有真正理解挫折。
挫折的由來有一個故事。從前，有個老巫女想用法術把自己變得美麗、年輕。但是她失敗了，她變得比以前更難看了。后來，她又刻苦鉆研了2年，終于知道了怎樣正確地使用法術使自己變得年輕。沒過多久她就變得年輕漂亮了，但是她回憶起以前變丑時大家都很討厭她，她非常憤怒，想報復世人。后來，她研制出了一種魔法，使所有的人做事都要先失敗一次，然后才能成功。挫折，就這樣誕生了。
挫折是無罪的，但是人們卻非常地討厭它。其實，正是因為挫折，才使我們的生活變得精彩，使我們獲得成功。講個故事，從前，貓的挫折就是它們不會游泳，而它們最喜愛的食物卻是魚。有一群貓，整天都在學習游泳，為的就是吃掉河里的魚?？墒怯幸恢回垞斓搅艘粭l跳到岸上來的魚，它飽餐了一頓，接著就躺在那里等待其它的魚跳出水面。就這樣，過了一個星期，那只貓餓死在那片草地上，因有前車之鑒，其他的貓卻早已學會了游泳，下河捕魚去了。
我的挫折經歷篇九
經歷了風雨，才感覺到陽光是多么美好；經歷了分離，才感覺相聚是多么快樂；經歷了病魔，才感覺健康是多么寶貴；經歷了挫折，才感覺挫折是如何痛苦，成功是多嗎高興。
人的成長歷程經歷充滿許多的挫折，是不可避免的。所以我們要做好全方位的準備去迎接那些突如其來的挫折。
面對挫折，我們需要一份坦然的心態(tài)，不是說，冷靜可以隨機應變，以多變攻擊一變，事情可以處理的很漂亮！坦然面對生活，生活就多了許多的快樂，少了許多的煩惱；坦然面對生活，人生可以經歷那種高山流水的美妙；坦然面對生活，我們的身心可以變得很健康，沒有外來的多余的情趣干擾我們健康的心靈。
面對挫折，我們也需要自信。生活中處處充滿競爭。激烈的競爭很容易產生挫折感。如何消除這種癥狀，答案是學會在競爭中生活，時刻給自己確立目標，超越自己。有時我們發(fā)現行動起來非常難，的確，但只需我們下定決心去戰(zhàn)勝，決心成功，我想事與愿違是難辦到的。
面對挫折，我們還需要樂觀。正是有了樂觀的，才為戰(zhàn)勝挫折創(chuàng)造了前提。生活是多變的，有了樂觀，心情才不至于也隨之變化。古往今來，成功者大部分都具有樂觀的心態(tài)。正是有了樂觀，我們的生活才變得如此精彩。
當我們經歷了挫折時，回想起來最有意義的還是那個戰(zhàn)勝挫折的過程，你想讓生活的品味進一步嗎？那么請嘗試，敢于與挫折面對面交談。
我的挫折經歷篇十
那是一個星朗天的下午，學生會的換屆競選在緊張地進行著。雖然心中有些想法使我有點忐忑，但我還是面帶微笑地靜待競選結果的公布。想想過去的一年里我取得的成績，雖不能說無人能及也難有人望我項背；作為一名高一的學生，我不僅參與組織了校內各個活動，而且與濟南各所高中以及新聞報社都有良好的接觸。盡管大部分時間是我單槍匹馬，但聽到上屆主席的報告中，一大部分都有我的參與甚至就是由我主持的時候，我就更加堅定了必勝的信心。另外，在星期一的電視演講中，我發(fā)揮得也比較正常。這一切的一切似乎都預示著新一屆主席的最終歸屬已經離我不遠了。
但是，美好的愿望并不代表現實，相反有時它們相差得又太遠太遠。結果公布了，可新一屆學生會的成員名單中沒有我。我沒有經歷過五雷轟頂的時候，但當時我的確很難過。我不知道是怎樣度過了那個下午，內心的壓抑讓我?guī)状味家l(fā)，痛楚的淚水在眼眶邊轉了無數個輪回。最終我還是挺了過來，因為我知道如果真那樣做了也就不再是我自己，一個堅強的人了。
我的挫折經歷篇十一
一個人的一生中，不能永遠是一帆風順，總要經歷挫折“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！边@句詩告訴我們不要被挫折打敗，要勇敢的去戰(zhàn)斗。
我不會停滯不前，而是努力站起來，將挫折打敗因為我知道停滯不前是一個懦夫的做法，而我不是懦夫，我不會因挫折的阻礙而半途而廢，因為我知道，如果這樣，我將永遠不會享受到成功的喜悅。
我會遵循“千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風”的法則有不畏嚴寒，不怕困難的精神，使自己勇于面對挫折，不再畏懼他。
我會去尋找戰(zhàn)勝的方法，而不是“明日復明日”因為我知道在這句詩后面還有一句“明日何其多”是啊，能有多少個明天呢?所以我會將今天的任務今天完成，絕不拖到第二天，因為我知道明天永遠也不會來臨。
這件事已經過去好幾個月了。在這漫長的旅途上回頭望望走過的路，拿起手中的地圖，我又看見了那個顯眼的標記。這是一個帶給我無限遺憾與力量的印記——經歷挫折。
9月27日，那是一個星朗天的下午，學生會的換屆競選在緊張地進行著。雖然心中有些想法使我有點忐忑，但我還是面帶微笑地靜待競選結果的公布。想想過去的一年里我取得的成績，雖不能說無人能及也難有人望我項背;作為一名高一的學生，我不僅參與組織了校內各個活動，而且與濟南各所高中以及新聞報社都有良好的接觸。盡管大部分時間是我單槍匹馬，但聽到上屆主席的報告中，一大部分都有我的參與甚至就是由我主持的時候，我就更加堅定了必勝的信心。另外，在星期一的電視演講中，我發(fā)揮得也比較正常。這一切的一切似乎都預示著新一屆主席的最終歸屬已經離我不遠了。
但是，美好的愿望并不代表現實，相反有時它們相差得又太遠太遠。結果公布了，可新一屆學生會的成員名單中沒有我。我沒有經歷過五雷轟頂的時候，但當時我的確很難過。我不知道是怎樣度過了那個下午，內心的壓抑讓我?guī)状味家l(fā)，痛楚的淚水在眼眶邊轉了無數個輪回。最終我還是挺了過來，因為我知道如果真那樣做了也就不再是我自己，一個堅強的人了。
競選的失敗雖說是我人生第一次遭到的重大挫折，我曾哀嘆這個世界的不公，但比起那些肆意詆毀的人，我卻又覺得十分慶幸。我畢竟經歷過一種新體驗，即使它是挫折。又有什么?!
夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份母親留給我的信。
我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不畏懼，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發(fā)明了留聲機;貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的咽喉?！本瓦@樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石!
鋼鐵是堅不可摧的，而這堅不可摧并不是與生俱來的，在這堅不可摧的背后是在650-1000℃的高溫下里反復鍛造再經過驟冷的反復冷卻下而成的，人也是一樣，想要變得堅強就必須經歷挫折。
從前，有兩個人，一個叫張三，另一個叫李四。他們兩都是種樹的人。有一次他們兩在同一時間、同一地點種了兩片同樣的樹林;但他們兩對待樹林的態(tài)度卻截然相反——張三像對待自己的親身兒子一樣對待樹林，天天給它澆水施肥。李四卻好像以為這樹林根本不是他的一樣，三五天才澆一次水甚至有時半個月都見不著他的人影。大家都說李四根本就不適合種植樹木，但是李四卻對他們的意見不為所動。一天晚上臺風乘著人們都在美美的睡覺的時侯給他們的村莊來了個“突然襲擊”。第二天早上，張三等風一停就飛奔著去看自己的樹林，可令他最不想發(fā)生的事發(fā)生了——他的樹林全毀了。張三看著自己的樹林有種欲哭無淚的感覺，他又轉頭看看李四的，卻發(fā)現李四的樹林中只有一兩棵小樹折斷了，其余的可以說的上是完好無損。張三和村民們都很疑惑，為什么李四的樹林卻沒有被毀呢?帶著問題他們找的了李四，李四這時正悠閑的看著電視。大家把問題告訴了李四，李四聽了解釋說：“像張三那樣天天給樹木澆水，樹木就會產生依賴的心理，跟就會浮在地表上，無法深入地下遇到一些挫折就會不堪一擊，而我正好和他相反，讓樹木多經歷經歷一下挫折，這樣樹木才會變得堅強，遇到風雨也會有抵抗的機會。聽了李四的話大家都不由得默默點頭。
人就是這樣只有經歷了挫折才能變得堅強，鋼鐵只有經過“挫折”才能變得堅硬，樹木只有經過“挫折”才能變得高大……可想而知挫折的重要，所以遇到挫折我們不能回避，而是勇敢的面對他。在充滿挫折的人生旅途中把自己練成一塊真正的“鋼”。
我的挫折經歷篇十二
秋風蕭蕭，吹動著我的發(fā)梢，卻吹不走我心頭的千萬愁緒。一輪圓月高掛天空，皎潔的月光沖淡了人們一天的忙碌，卻撫不平我心頭那名叫失落的褶皺。
我獨自漫步在空無一人的街頭耳畔，同學們，那一聲聲驚詫聲不住地沖擊著我脆弱的心靈。沒錯，這次黑板報我們又沒有拿獎，這已經是第三次了。老師和同學們一次次失落的表情，被我盡收眼底。下個月的板報我不出了，我暗想道。
轉眼間一個月又過了，又到了出板報的時候了?！斑@次我一定要和老師說我不畫了?！蔽野底詾樽约杭佑痛驓?，誰曾想老師竟提前回家了。我這打了一半氣的皮球再次泄了下去。算了，明天再說吧。
那天下午為說出口的話，被我咽回了肚子里，第二天我又重新執(zhí)起粉筆，與同學再次作戰(zhàn)于黑板前經過一次次不懈的努力，我們終于再次登上了第一名的舞臺！
萍入水則益美，人遇艱則彌堅。再次拿獎后，我不僅收獲了老師和同學們認可的目光，更多的則是一場成長經歷后的心靈上的蛻變，它使我明白，挫折是成長路上必不可少的因素，而面對挫折時，我們也必須堅持不懈，努力將事情做到最好。
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我的挫折經歷篇十三
大家好!
在人的一生中不可能一帆風順，總會經厲大大小小的挫折。如果生活是一支蠟燭，那么挫折就像火花，他點燃了我們的生活，使我們的生活更加精彩。
肖復興之子肖鐵曾在《成長的感覺》一書中這樣寫道：“一個人應該經受點挫折，應該嘗遍這人世間的辛酸苦樂，要不，這個人是殘缺的?！笔堑模瑳]有經歷過挫折的人就像沒有見過下雪的人，是不懂得潔白的;就像沒有到過沙漠的人，是不懂得饑渴的;沒有跌倒過的人是不懂的爬起來的勇氣和力量是多么重要的。
一個人在成長階段是不可能沒有挫折，不可能沒有酸甜苦辣的經歷。經歷了挫折不值得可笑，可笑的是挫折后沒有勇氣再爬起來。只有不斷地跌倒、不斷地怕起來，毅力才會從挫折中歷煉出來。
我聽說過這樣一個故事：著名主持人李霞，口齒伶俐，吐字清晰，深受大家的喜愛，但在這鐵齒鋼牙的背后卻有著一段不為人之的故事。李霞在第一次參加廣播學院考試的時候，考官毫不留情的說她吐字不清，模模糊糊。這些話有如晴天霹靂。李霞頓覺五雷轟頂——她失敗了!經歷挫折后的李霞勇敢地“站”了起來，她每天早上嘴里包著沙子練習朗讀，奮力地與失敗作斗爭，日復一日，年復一年，李霞在挫折中站了起來。當她吐出沙子后，一口流利的普通話響遍了中國，她成功了。
通過這個平凡的故事，讓我們明白了挫折并不可怕，只要有站起來的決心與勇氣，一切會不會改變誰又知道呢?李霞是從挫折中歷煉出來的.人才，她經歷了挫折，打敗了挫折，成為我們心中的好主持。
同樣，我也是從挫折中走過來的。記得我第一次參加《超級城市》的比賽是在四年級的時候，那次我滿以為自己平時聰明伶俐，能說會道肯定能選上。不出我所料，各位評為給了我很高得分。但沒想到天外有天，人外有人。我被坎坷的道路絆倒了，摔得鼻青臉腫。開始我很不服氣，認為老天不公，后來我慢慢地覺得有些灰心，經過媽媽的開導，我重新站了起來，吸取了經驗，終于考上了少兒頻道的小主播，電臺小主持。
哦，是挫折，是你讓我站了起來，讓我重新對生活充滿了信心。挫折，你是一根彈簧，我強你就弱。你培養(yǎng)了我們的毅力，你讓我的生活更精彩。
我的挫折經歷篇十四
人生總會有高峰與低谷，當人陷入困境時會有不同的反應，有人把面前的挫折看作為可逾越的天塹，有人則可以將挫折作為階梯，使天塹變成通途。
有一些人像李白那樣，不僅可以讓自己自若地面對挫折，也能用“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，讓別人從愁苦中擺脫出來，又能用“蓬萊文章建安骨，中間小謝又青發(fā)”來激勵別人。其實我們都面對著昨日今朝帶來的煩惱憂愁，但我們更應注意下一處的成功。就如“山重水復疑無路”再來一次，再堅持一下，下一刻便會“柳暗花明又一村”。挫折和失敗也行是下一處美景的前兆。
一個人的挫折有時是需要堅持克服的，也有時是可以繞過，如果你有“明朝散發(fā)一弄扁舟”的勇氣，果斷地放下壓力，當你回顧時，也許內心得到的自由快樂，比你所拋下的地位榮耀來的更有價值。
但這些想法并非只是古人可以做到，最近有一條新聞有力地證明了一時的挫折是可以通過堅持而超越的，那就是冬奧會上我國選手李堅柔的奪冠，有人說她只是靠運氣，而我認為如果沒有平時刻苦的訓練，沒有她在決賽中的堅持，怎會有最后的勝利，她經過無數挫折參加冬奧會，又冷靜參加比賽，成功對她來說已是一個偶然之中的必然。
面對挫折，堅持是愛迪生在失敗中千萬次的實驗，是攻堅戰(zhàn)中退卻后的又一次冒死的沖鋒，更是袁隆平為百姓在千山萬水中尋找那傳說中的稻種，一個個鮮活的例子告訴我們：面對挫折，不應搖頭嘆息，更不應自暴自棄，而是要以堅忍的態(tài)度、清晰的頭腦去面對它，突破它，超越它！
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