在生活中，總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方式。最后，我們要對(duì)總結(jié)進(jìn)行仔細(xì)的審閱和修改，保證文字的準(zhǔn)確性和流暢性。總結(jié)是一種常見(jiàn)的寫(xiě)作形式，通過(guò)閱讀范文可以了解到不同領(lǐng)域的總結(jié)寫(xiě)作風(fēng)格。
上游泳班優(yōu)選篇一
在一個(gè)很熱很熱的夏天，我頭上的汗珠滴滴往下流。媽媽說(shuō)：“你想去游泳嗎？”我說(shuō)：“想啊，是不是……”
在這個(gè)暑假里，我是很難去游泳的！爸爸天天都讓我在家里，不是寫(xiě)字就是練字，不是讀書(shū)就是背書(shū)，有時(shí)候連手都寫(xiě)酸了，想休息一會(huì)兒又怕作業(yè)做不完。
我跑到樓上去把東西收拾好，到門(mén)市部去叫爸爸。我大步地走，我們鄰居都羨慕我說(shuō)：“高麗蘋(píng)你要去游泳??！”我得意洋洋的說(shuō)：“是??！”來(lái)到門(mén)市，因?yàn)榘职止ぷ骱苊?，所以讓我趕車(chē)去。
來(lái)到學(xué)校，我興高采烈的來(lái)到游泳池旁看見(jiàn)同學(xué)們有的打水仗，濺起朵朵浪花，有的在學(xué)游泳，像一只劃得快的青蛙，還有的做有趣的游戲。
我到更衣室，我手忙腳亂地把游泳衣?lián)Q上，結(jié)果一看游泳衣都穿反了。
我下水時(shí)，就像到了冬天似的，牙齒都在發(fā)抖，我說(shuō)：“好冷，但是今天的水怎么這么淺呀！我走到深水池去游泳吧！”我來(lái)到深水池邊，不知道水有多深，那時(shí)我又沒(méi)帶游泳圈，就一下子下去了，我下去時(shí)有些緊張，“??！”的一聲叫喊。大家都看著我，我心里更緊張的是我好像要落下去了，我拼命掙扎著，吳老師用一根又長(zhǎng)又細(xì)的木棒把救上來(lái)，讓上岸時(shí)吐水。
后來(lái)，我的同學(xué)劉天澤來(lái)了，他帶著游泳鏡和游泳圈來(lái)了，我說(shuō)：“你在游泳圈上，我推你走?！彼瘴业姆椒ㄗ龊茫彝浦谒嫔蠝\行，我在后面推了兩下子，他就倒進(jìn)游泳池里。
我喜歡游泳。
上游泳班優(yōu)選篇二
1、天空是那么清澈透明，天上的月亮是那么潔白。月光灑下來(lái)照在樹(shù)上，像給樹(shù)葉涂上了銀色；照在地上，給大地鍍上了一層銀輝。滿天的星星像是一個(gè)個(gè)小孩，背著媽媽流出來(lái)玩似的。眨著眼睛，裂著嘴像是在向我們微笑。
2、被雨水沖刷過(guò)的月亮和星星在天空中閃爍著，夜晚。發(fā)出清亮的光，螢火蟲(chóng)在黑暗中飛舞，像給夜行人指路，青蛙在夜間跳上了舞臺(tái)，用自己的歌聲把人們送進(jìn)了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
3、藍(lán)、綠的游泳衣的小朋友在游泳，我第一個(gè)脫下衣服，穿上游泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒(méi)了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個(gè)朋友一起跑到潛水區(qū)了。
4、落日留下長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，一片血紅。天色很快就暗下來(lái)了，葡萄色的黃昏，紫色的黃昏?；\罩在柑橘林和狹長(zhǎng)的瓜田上；太陽(yáng)是榨過(guò)汁的葡萄紫，夾雜著勃艮第紅。
5、再仔細(xì)地一聽(tīng)，青蛙在水稻田里縱情地歌唱，小蟲(chóng)兒在玉米地呼喚伙伴，蚯蚓鉆在地底下說(shuō)悄悄話。還有那草叢中的蛐蛐，像是在唱歌，又像是在彈琴。歌聲啊陣陣，琴聲啊悠悠，莫不是媽媽在把它呼喚。
6、夢(mèng)見(jiàn)在動(dòng)物園里游泳，順流下去進(jìn)洞口，路上遇見(jiàn)很多設(shè)置的障礙我一一躲過(guò)可是在狹小的出口擠出來(lái)后發(fā)現(xiàn)游在前面朋友們都不見(jiàn)了，而是一大堆游客有點(diǎn)沮喪和害怕伴著一首背向你轉(zhuǎn)面醒了傷感。
7、老巷子里的爺爺家已拆遷得殘破不堪，童年玩耍的正覺(jué)古寺倒是修葺一新。偷偷游泳的撫河已經(jīng)枯淺，南宋留下來(lái)的文昌橋卻依舊車(chē)水馬龍。
8、三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的美術(shù)，明天再背吧的單詞……它們都在后來(lái)某個(gè)猝不及防的瞬間，跳出來(lái)為難我。因果報(bào)應(yīng)真的是恒久存在的真理，所有偷過(guò)的懶，都會(huì)變成打臉的巴掌。
9、不是下雨就是姨媽來(lái)，冬天泡溫泉不是下雨就是姨媽?zhuān)@都是什么鬼啊。
10、不會(huì)游泳。但卻很喜歡看水，在江邊，河邊，湖邊，海邊，只要看著水，就足夠度過(guò)一天又一天。那天在淳安的小鎮(zhèn)上看湖，騎著自行車(chē)的年輕男孩和女孩們開(kāi)心地聊著天。陽(yáng)光投射到湖面，波光粼粼的美感?？粗淇斓娜藗?nèi)又?，看著孤寂的人們望著遠(yuǎn)方。但卻讓我相信還有希望，不會(huì)終結(jié)。
11、忽然，一排排的路燈瞬間被點(diǎn)亮了，像一顆顆夜明珠似的布滿了繁華的大街。夜晚浸泡在光的海洋里，就像把一塊黑色的幕布被打扮成了金碧輝煌的世界。
12、卻老是找不到自己住的地方。住的地方在一條古街，自己能在古街上空游泳，古街里有個(gè)地方叫胡家祠堂，在那附近有賣(mài)小吃的小攤，我先后在那里碰見(jiàn)了一起打麻將的小伙伴和初中最討厭的人。我吃了一塊雞肉，我最討厭的人不吃，她胖了很多，后來(lái)開(kāi)了家網(wǎng)吧，過(guò)得并不好。
13、寶又開(kāi)始學(xué)舞學(xué)琴了。原先說(shuō)不想學(xué)跳舞了，但昨天上了課又說(shuō)要學(xué)。打算這個(gè)學(xué)期讓她到學(xué)校學(xué)。今天沒(méi)出門(mén)，我午覺(jué)起來(lái)，說(shuō)要工作。她沒(méi)來(lái)打擾。過(guò)會(huì)她來(lái)說(shuō)她要去游泳，原以為她只是說(shuō)說(shuō)，結(jié)果真是爸爸要帶她去?，F(xiàn)在一想，不對(duì)呀，今天不是七夕嗎，怎么我到成了落單的那個(gè)了！
16、夜是喧鬧的。教室里燈火通明，刷刷的寫(xiě)字聲，熱烈的談?wù)撀?，?yōu)美的歌聲，還有教師們嚴(yán)肅而不失幽默的問(wèn)寒問(wèn)暖聲。下了晚自習(xí)后，校園的街道上明亮的路燈與月光的交融讓人沉醉其中，走在校園小徑上，那種和諧無(wú)與倫比……夜，就是這般難以捉摸的顯露出萬(wàn)籟俱寂之聲。
17、在這樣寂靜的夜晚，田野間卻熱鬧非凡，小鳥(niǎo)，青蛙，蟋蟀，都在盡情地歌唱，田野間的土地里，白天下了一天的雨，此時(shí)的蚯蚓正在辛勤的耕耘，它在田間來(lái)回的蠕動(dòng)，給土壤松土，一點(diǎn)不顯累的感覺(jué)，反而開(kāi)心的哼唱歌曲，閉上眼，仔細(xì)聆聽(tīng)，原來(lái)啊，田間此時(shí)正在奏一首交響樂(lè)呢！
18、眼前的景象頗似一幅中國(guó)畫(huà)：溶溶的月色，悠悠的江水，賣(mài)粥的小艇，“長(zhǎng)須”輕拂的古榕，寒光閃閃的古炮，耍拳弄棒的人們……啊，鵝潭的夜色真美，那是富有中華民族傳統(tǒng)的美。
19、銀白色的月光灑在地上，到處都有蟋蟀的叫聲。夜的香氣彌漫在空中，織成了一個(gè)柔軟的網(wǎng)，把所有的景物都罩在里面。眼睛接觸到的都是罩上這個(gè)柔軟的網(wǎng)的東西，任是一草一木，都不像在白天里那樣現(xiàn)實(shí)了，它們都有著模糊空幻的色彩，每一樣都隱藏了它的細(xì)致之點(diǎn)，都保守著它的秘密，使人有一種如夢(mèng)如幻的感覺(jué)。
20、冬天夜晚的公園，寂寥，冷落，無(wú)人。偶爾在黑暗的甬道上走過(guò)一個(gè)人影，看上去幽靈一般。那在夏日時(shí)所見(jiàn)的喧嘩與熱鬧，在此時(shí)沒(méi)有了。黑暗重重，沒(méi)有燈火，有的只是對(duì)面街上映照的一點(diǎn)微光。還有就是草地上落有積雪的白光。破落的枯葉撒落在上面。這黑暗里的白，隱約讓我感到植物腐敗和死亡的氣息。
21、我的頭還在水面上，我二人游了起來(lái)，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會(huì)借著水的推力往前走了。
22、我們來(lái)到了高處的噴水觀色臺(tái)，仰望星空，星星們眨著神秘的眼睛，擺成各種形狀。你瞧，天琴星座多像古代的樂(lè)器豎琴，見(jiàn)到它就仿佛聽(tīng)到了古樸典雅的音樂(lè)；天鷹星座側(cè)像一只雄鷹，它拍著寬大的翅膀，仿佛在翱翔；飛馬星座像一匹疾馳的駿馬；還有天鵝星座、室女星座、牧夫星座……啊，數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)了！
24、一輪明月掛在天上，撒下皎潔的月光，好像給大地鋪上了一層白霧?，F(xiàn)在，靜靜地，一陣風(fēng)打破了夜的寂靜。星星花仰著臉，幾只扇著翅膀的小飛蟲(chóng)飛來(lái)飛去，好像給趴在巖石上的蛐蛐伴舞。**和桂花發(fā)出淡淡的幽香，沁人心脾。清清的河水嘩嘩地流著，大樹(shù)忙著跟葉寶寶告別。
25、晚上，我抬頭看著夜晚的星空，啊，真美啊！夜空與那皎潔的月亮和那一眨一眨的星星給我?guī)?lái)無(wú)遐的想象。那一片黑藍(lán)黑藍(lán)的天空就像一張紙，而那些一眨一眨的星星就像一朵朵美麗的花兒，又像一盞盞亮晶晶的燈，靜靜的躺在這張黑藍(lán)黑藍(lán)的紙上。
26、她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。
27、這是一個(gè)寒風(fēng)刺骨的冬天的夜晚，那天正好是圣誕節(jié)。天上正下著鵝毛大雪，北風(fēng)呼呼的吹著，一棵圣誕樹(shù)頂上有一顆明亮的星星。站在遠(yuǎn)處一看好像那顆星星在閃閃發(fā)亮。
28、警察對(duì)一女子說(shuō)：小姐，這里不許釣魚(yú)！女：我不是釣魚(yú)，我是想讓蚯蚓練習(xí)游泳。警察：那這事態(tài)就更嚴(yán)重了，因?yàn)檫@里不許裸泳。
29、沒(méi)有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠(yuǎn)找不到你前進(jìn)的方向?！逼鋵?shí)你很強(qiáng)，只是懶惰幫了你倒忙。
30、夜，是一個(gè)令人冷靜思考的夜晚。在這個(gè)夜晚，也許有許許多多的人因白天的事實(shí)所困惑，而此時(shí)此刻，卻可以讓人拋去一切的雜念，靜下心來(lái)，好好的想想要怎樣去解決。
上游泳班優(yōu)選篇三
我第一次來(lái)海邊游泳，很高興。我穿上泳褲，戴上泳帽，套上游泳圈，下水嘍！
我覺(jué)得很熱，我馬上下水，我就不熱了。我不會(huì)游泳，我只會(huì)狗刨。我玩兒的很高興！
篇二：海邊游泳_。
暑假的時(shí)候，爸爸帶我和弟弟去海邊游泳。海邊很多人，很好玩海邊游泳。
我和弟弟玩細(xì)細(xì)的沙子，還游了泳。雖然我不會(huì)游泳，可我?guī)е斡救?，一樣可以在海里游。明年我一定要再去，?dāng)然也要學(xué)會(huì)游泳。
篇三：海邊游泳鄒冉_。
今天我很開(kāi)心。
我們一家人去了海邊游泳，這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳，我可以不用游泳圈在大海里游泳，感覺(jué)很開(kāi)心。晚上吃了海鮮就回家了。
篇四：海邊游泳_。
今天我們又去了海邊，我們還游了泳。中午我們?nèi)チ四昴暧恤~(yú)吃了飯，下午姥姥、姥爺、三姨姥爺、三姨姥······晚上他們都在我們家吃的飯呢！我們家好久都沒(méi)有來(lái)人了，一般都是安安靜靜的。真是第一次來(lái)真么多人那！
篇五：海邊游泳_。
早上，爸爸說(shuō)要帶我們?nèi)胰ズ＿呁妗Ｎ液兔妹酶吲d得手舞足蹈。
到了海邊，我立刻投進(jìn)了大海的懷抱。“好好玩啊”我叫道。妹妹和媽媽在沙灘上玩沙。我和爸爸在海里玩水打鬧，那時(shí)爸爸似乎變成了小孩。啊，這趟旅行可真好玩！
篇六：海邊游泳_。
今天，我和爸爸媽媽來(lái)到了青島，我第一次看到了大海邊游泳，望著藍(lán)藍(lán)的無(wú)邊無(wú)際的海水，在陽(yáng)光的照射下波光粼粼，我萬(wàn)分高興。
大海真好玩??！
篇七：到海邊游泳去_。
今天早晨天氣特別好，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，爸爸媽媽帶我去海邊游泳。
一開(kāi)始，我心里很害怕，我兩手拼命劃水，腳也用勁往后蹬，慢慢地也可以游起來(lái)了。海里游泳很好玩，就是沒(méi)有那么大的浪就更好了。
上游泳班優(yōu)選篇四
我在課外學(xué)了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學(xué)的就是游泳，每當(dāng)看到其他小朋友在水里像快活的小魚(yú)游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報(bào)名。
剛開(kāi)始學(xué)，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒(méi)下去，腳已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開(kāi)始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時(shí)我一頭扎進(jìn)水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終于到了學(xué)習(xí)蛙泳，剛開(kāi)始直嗆水，跟個(gè)“溺水兒童”似的掙扎，在教練的指導(dǎo)下，我慢慢不嗆水了，不過(guò)每一次轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，經(jīng)常又會(huì)“剎不住車(chē)”而撞墻。
不過(guò)，最終我克服了重重困難，學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)完全會(huì)了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)，是我的運(yùn)動(dòng)首選。
上游泳班優(yōu)選篇五
炎炎夏日，做什么既健康又涼爽?嘆空調(diào)?吃雪糕?no!no!no!炎炎夏日既健康又涼爽的活動(dòng)當(dāng)然非游泳莫屬啦!
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍(lán)碧藍(lán)的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語(yǔ)……這一切的一切瞬間就會(huì)讓你感染上快樂(lè)和涼爽。
迫不及待地跳下泳池，哇!涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺(jué)啊，真是沁人心脾呢!感覺(jué)燥熱馬上就開(kāi)始一寸一寸地從每一個(gè)毛孔里退去……再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺(jué)自己的筋骨都得到了放松，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說(shuō)不出的舒服。
深吸一口氣，伸手、蹬腿，開(kāi)游。這時(shí)感覺(jué)自己就像一條快活的魚(yú)兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是，忍不住玩性大發(fā)，時(shí)而象離弦的箭，破浪前進(jìn)，挑戰(zhàn)自己的游速極限;時(shí)而不停地變換泳姿，獨(dú)自快活地與水嬉戲;時(shí)而又憋住一口氣，像閑懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧?kù)o……如果碰巧在泳池碰到了同學(xué)或者同齡的朋友，那就更是快樂(lè)無(wú)比了，打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲……比岸上的玩耍更多了些樂(lè)趣和涼爽。
游泳對(duì)人體健康的好處就更不用說(shuō)了：提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強(qiáng)心血管機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)、提高協(xié)調(diào)性等等。
炎炎夏日，游泳的感覺(jué)真好啊!今年夏天你游泳了嗎?你是否有和我一樣的感覺(jué)?
上游泳班優(yōu)選篇六
我在維多利亞報(bào)了一個(gè)游泳班，我在維多利亞學(xué)習(xí)游泳，第一天我十分激動(dòng)。
在這之前，我去了傅山夏令營(yíng)，我在那里度過(guò)了2個(gè)愉快地夜晚，在那里最后一天我們?nèi)チ擞斡境?，我站在水里不?huì)游，我看他們游得很歡暢，我不會(huì)游，只能站在水里走來(lái)走去。
第一天，我們先換了拖鞋，發(fā)了鑰匙，然后上樓換了泳衣，下了水，老師讓我們練習(xí)憋氣，把臉?lè)旁谒?，憋上那么個(gè)十秒鐘，老師說(shuō)練習(xí)的好的就可以練習(xí)另一個(gè)動(dòng)作，老師看我練得挺好，就讓我?guī)狭烁⌒?，我游得好不暢快，老師還布置了作業(yè)，我們大多數(shù)人第一次有的忘了寫(xiě)紙條，有的忘了帶紙條，有的紙條在桶里忘了拿，老師罰我們大多數(shù)人跳十五個(gè)蛙跳，好悲劇。我的收獲：你的努力別人看得到，只要努力努力再努力就會(huì)成功。
最后一天，媽媽與其他家長(zhǎng)來(lái)觀看我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，輪到我的時(shí)候我深呼一口氣，在水里不停地游，游到一半的時(shí)候我終于不行了，站了起來(lái)，我看看媽媽?zhuān)瑡寢寣?duì)我一笑，我回過(guò)頭去一個(gè)不出聲的大笑。
我喜歡這個(gè)游泳班，更喜歡送我來(lái)這個(gè)游泳班的媽媽。
上游泳班優(yōu)選篇七
有很多人怕游泳，但其實(shí)根本不用怕。游泳是一個(gè)能讓人開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。我一開(kāi)始也怕，但只要戰(zhàn)勝了心中的恐懼，有信心就一點(diǎn)兒都不可怕了。
三年級(jí)的時(shí)候，媽媽讓我學(xué)游泳，一聽(tīng)到游泳，就讓我毛骨悚然。
學(xué)游泳時(shí)，我心中一直想著：我游泳時(shí)會(huì)不會(huì)沉下去呢？會(huì)不會(huì)覺(jué)得冷呢？會(huì)不會(huì)嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺(jué)得可怕。有一天，準(zhǔn)備去學(xué)游泳時(shí)，我突然跟媽媽說(shuō)：“游泳好可怕，我不學(xué)了?！比缓罂蘖似饋?lái)。媽媽用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“不用怕，學(xué)會(huì)后獎(jiǎng)勵(lì)你?！蔽衣?tīng)到后，盡力克服心中的恐懼，但還不能完全克服。
學(xué)完后，我還是怕，不是很會(huì)。到五年級(jí)，又學(xué)了一次，這次只有三個(gè)學(xué)生。在淺水區(qū)學(xué)時(shí)，一點(diǎn)兒都不怕。后來(lái)，在深水池學(xué)時(shí)卻又出現(xiàn)那些想法。第四節(jié)課時(shí)，老師說(shuō)要測(cè)試。我完全放棄了我自己。我測(cè)試時(shí)，我竟然從游泳池的一口氣游到對(duì)岸并返回來(lái)。我完全不能相信。這次測(cè)試給了我極大的信心和動(dòng)力。
后來(lái)我從這三個(gè)人中最差成了最厲害的了。
最后我完全戰(zhàn)勝了恐懼，對(duì)游泳一點(diǎn)兒都不怕了。從那時(shí)起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來(lái)，我能在水中不游也能浮起來(lái)，能隨心所欲地游來(lái)游去，能操縱自如了。我現(xiàn)在一點(diǎn)兒也不怕游泳了。
我的弟弟也去學(xué)了。我把我的經(jīng)歷告訴了他，讓他和我一樣，對(duì)游泳一點(diǎn)兒也不害怕。
其實(shí)學(xué)游泳一點(diǎn)兒也不難，一點(diǎn)兒也不可怕，要有信心，要有動(dòng)力，還要有一顆能戰(zhàn)勝自己的恐懼的心。我要繼續(xù)練習(xí)游泳，不斷戰(zhàn)勝自己，不斷鍛煉自我。
上游泳班優(yōu)選篇八
暑假到了，媽媽說(shuō)游泳是基本的逃生本領(lǐng)，所以幾天以后，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課，讓我去學(xué)。
一開(kāi)始我非常害怕游泳，在池子邊上看了看，感覺(jué)池子水特別深，我的心里七上八下的，亂極了，下去不會(huì)很危險(xiǎn)吧？下水的時(shí)候，我小小心心下到了水里，兩只手緊緊的扶著池邊，動(dòng)也不敢動(dòng)。
開(kāi)始學(xué)動(dòng)作了，我越來(lái)越怕嗆水，嗆得我都不想說(shuō)話了！有好幾次我真想上去不想學(xué)了。老師看到我害怕的樣子，就鼓勵(lì)我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不會(huì)再怕了，要堅(jiān)持！”
我鼓起勇氣，按著老師教的，一步一步地來(lái)做，先練憋氣，一開(kāi)始只能憋五秒，就趕快抬起頭來(lái)?yè)Q氣。后來(lái)就能憋十幾秒，最后憋了二十多秒，越練時(shí)間越久，膽子也在變大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
后來(lái)，我又開(kāi)始學(xué)了漂浮，跳水，最后就開(kāi)始學(xué)蛙泳了，心里一點(diǎn)也不緊張了，學(xué)起來(lái)就簡(jiǎn)單多了。我學(xué)得很快，老師夸了我，我學(xué)得更有勁了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)可以自己游啦，我太高興啦！
上游泳班優(yōu)選篇九
當(dāng)我像“小胖魚(yú)”一樣潛水時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到別人的贊美時(shí)，當(dāng)我給別人當(dāng)小教練時(shí)，我總會(huì)想起一件難忘的事——第一次游泳。
那是去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號(hào)。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽?zhuān)瑸榱舜虬l(fā)時(shí)間，也為了避暑，媽媽便和我一起報(bào)了個(gè)游泳班。這回媽媽要和我做同學(xué)了，嘢！我越想越高興。
到了游泳館，我興沖沖地?fù)Q好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準(zhǔn)備活動(dòng)，接著布置任務(wù)：一個(gè)人游十圈。天吶，這時(shí)我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會(huì)游了，只有我們倆不會(huì)?？粗鴦e的大人、小孩陸續(xù)跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。
教練笑著把我?guī)У剿剡吷戏畔?，讓我扶著水池邊?lái)回走十圈。我和媽媽就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了起來(lái)。兩圈過(guò)后，我的膽子就大了起來(lái)。我看見(jiàn)水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來(lái)，我感覺(jué)自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來(lái)。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“看，我會(huì)‘走泳’了！”
后來(lái)的時(shí)間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個(gè)漂在水中面上了，像一塊板子，好棒??！看著媽媽還在水邊慢慢學(xué)走步，我真為她著急。
現(xiàn)在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”只要有勇氣和決心，什么事都不會(huì)難倒我們的。
上游泳班優(yōu)選篇十
聽(tīng)到這個(gè)消息可把我高興壞了，“太好了！太好了！”我連蹦帶喊，怎么也無(wú)法平息我雀躍的心情！因?yàn)槲乙恢币詠?lái)都想學(xué)游泳，尤其喜歡看游泳比賽?？偦孟胫幸惶欤乙材芟衲切┯螒蚪⒁粯樱p松自如地在水里游著，那該多美??！沒(méi)想到老媽今天居然成全了我，幸福來(lái)得太突然了！
一路上，我唱著歌兒跟著媽媽和姐姐來(lái)到赤松亭游泳館。游泳館很大，有我們學(xué)校操場(chǎng)那么大。池水很藍(lán)很藍(lán)，仿佛藍(lán)天掉到了水里似的，真漂亮！這兒人很多，很熱鬧。有的初學(xué)者，神情緊張，還在池邊小心翼翼地試探著，不敢離岸太遠(yuǎn)。有的動(dòng)作嫻熟，雙臂輕輕撥動(dòng)池水，雙腿有節(jié)奏地拍打著，宛如一條條快活的魚(yú)兒，靈活地游著?？此齻冇蔚媚敲春?，我羨慕極了！
教練仿佛看出了我的心思，問(wèn)：“想像她們那樣嗎？”“想??！想?。 蔽疫B聲回答?！澳銈兒ε聠?？”我們異口同聲地說(shuō)：“當(dāng)然不怕！”教練看了看我們，笑了，還朝我們豎起了大拇指。
接著教練給我們講了一些相關(guān)的知識(shí)和注意事項(xiàng)后，就帶著我們下水了。姐姐膽子大，跟著教練來(lái)到了淺水區(qū)，我跟在后面，故意磨磨蹭蹭好半天，就是不敢下水。這下把我的遠(yuǎn)大理想可是忘了個(gè)一干二凈！“不用害怕，沒(méi)關(guān)系的，我在旁邊保護(hù)你！”教練說(shuō)。媽媽也用鼓勵(lì)的眼神看著我。“下來(lái)吧，妹妹。水不深，不要害怕！”姐姐說(shuō)。在大家的鼓勵(lì)下，我慢吞吞地來(lái)到池邊，把手伸向教練。他穩(wěn)穩(wěn)地扶著我，我這才小心翼翼地把腳慢慢地，試探性地伸進(jìn)水池里，教練輕輕一拉，我便踩到池底了。水真的不深，剛到我腰部。我懸著的心這才放了下來(lái)。水涼涼的，很舒服嘛！這下我的恐懼完全消失不見(jiàn)了！
隨著憋氣時(shí)間變長(zhǎng)，我的快樂(lè)又回來(lái)了！哇，我感覺(jué)到此刻的我飄了起來(lái)，這感覺(jué)好極了！竟然可以憋氣到讓身體飄起來(lái)，我的自信也回來(lái)了！看來(lái)，離我的目標(biāo)又近了一步。我太高興啦！
接下來(lái)老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿，翻是翻腳面，蹬夾也就是用力蹬出去立刻并攏。還有手的動(dòng)作，手在胸前劃出去，把水推向兩邊，再?gòu)膫?cè)面收回。學(xué)了這些基本知識(shí)，教練讓我?guī)习搴推瘉?lái)游。先開(kāi)始我不會(huì)游，總是沉底，就在我灰心的時(shí)候，教練告訴我說(shuō)：“肩膀不要用力，一用力就游不起來(lái)了，腿要在后面作收翻蹬夾?！蔽野唇叹氄f(shuō)的去練習(xí)，肩膀放松下來(lái)，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夾，不料一會(huì)兒就游起來(lái)了。自從找到了它的竅門(mén)。我的訓(xùn)練越發(fā)得心應(yīng)手了。想著我很快便能在這個(gè)大大的游泳池里來(lái)回地游動(dòng)了，我心里便美滋滋的，練得也越發(fā)賣(mài)力了。
就這樣，在一番努力之下，我和姐姐一起學(xué)會(huì)了游泳。第一次就學(xué)會(huì)了游泳，我們是那樣的開(kāi)心，那樣的興奮！我相信，我的游泳健將之夢(mèng)，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！我知道，任何成功絕不是偶然，而是要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力之后，才能得到的結(jié)果！
上游泳班優(yōu)選篇十一
今天是“五·一”黃金周放假的開(kāi)始，也是國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，我很高興。但令我高興的并不只是這兩件事，而是今天我跟好朋友去游泳。
“哈哈！我早就想去會(huì)所游泳了！今天終于能實(shí)現(xiàn)了！”早上我就興奮的對(duì)自己說(shuō)?！敖裉煳铱梢匀ビ斡締幔俊蔽覇?wèn)大姨媽?zhuān)吘?，她可是家里里里外外的“一把手”?。?/p>
可是，大姨媽說(shuō)只有在下午4點(diǎn)之后才能去游泳。嗨！真是的！終于等到4點(diǎn)，可以去游泳了！我?guī)缀跏切∨芘艿搅藭?huì)所，還遇見(jiàn)了陳有為和郭華青。我們買(mǎi)完票，換完衣服，就來(lái)到了游泳池前。一眼望去，整個(gè)泳池的水都十分清澈，再加上挺拔的樹(shù)木和聳立的假山，讓人感到心曠神怡，恨不得馬上就可以游個(gè)痛快。
“撲嗵”一聲，我第一個(gè)跳進(jìn)了游泳池。由于我好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有游泳，泳技已經(jīng)不太熟練，馬上就被灌進(jìn)了一口水，可是我并不氣餒，繼續(xù)游。我剛剛游到淺水區(qū)，想再換一口氣時(shí)，突然感到后背一震：原來(lái)是陳有為和郭華清率先向我展開(kāi)了凌厲的“攻勢(shì)”。我當(dāng)然也不能示弱，也加入了“戰(zhàn)斗”。很快，他們倆被我用我的獨(dú)門(mén)絕技“高級(jí)水墻”澆成了“落湯雞”。哈哈！我未免也太厲害了吧！真是個(gè)天才！正當(dāng)我得意的時(shí)候，“嘩啦”一聲，我也成了“落湯雞”。三只“落湯雞”相視一笑，又展開(kāi)了新的“戰(zhàn)斗”。
正在我們玩兒在興頭上時(shí)，陳有為掛起了“免戰(zhàn)牌”：“瞧，那不是李東誠(chéng)嗎！”是??！李東誠(chéng)好像也發(fā)現(xiàn)了我們，向這邊走了過(guò)來(lái)。
“看！是一塊小石頭！”李東誠(chéng)發(fā)現(xiàn)了一塊小石頭。于是，我們玩兒起了打水漂，正在這時(shí)，救生員跑了過(guò)來(lái)：“你們?cè)趺茨苋邮^呢！砸到人怎么辦！”我們連忙承認(rèn)了錯(cuò)誤，灰溜溜的跑了。兩個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，大家也都該回家了，無(wú)奈，只好各自回家去了。
這次游泳，我雖然沒(méi)因而明白什么大道理，但卻鍛煉了身體；雖然花了我十塊錢(qián)（買(mǎi)票），但我玩兒得十分盡興，我覺(jué)得這是值得的。
上游泳班優(yōu)選篇十二
今天天氣熱極了！炙熱的太陽(yáng)火爐似的照射著大地?；▋骸⒉輧憾紵岬霓抢铝祟^。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡?，?tīng)到這個(gè)建議，我開(kāi)心得一蹦三尺高。
來(lái)到游泳館，我迫不及待的換上心愛(ài)的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼鏡，塞好耳塞，掛上鼻塞，系好充氣腹帶，整理好一切“裝備”后，我小跑一般的來(lái)到泳池邊。泳池里的人真多?。€(gè)個(gè)臉上都掛著笑容，玩的不亦樂(lè)乎。我坐在池邊，試探著用腳試了試水溫，遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好涼啊！我打了個(gè)冷戰(zhàn)，剛剛燥熱的身體一下涼爽下來(lái)，真的很痛快！爸爸媽媽來(lái)到我身邊，開(kāi)始了我今天的游泳的學(xué)習(xí)。
爸爸先教給我游泳的基本動(dòng)作，手腳劃水的姿勢(shì)，手腳的配合，如何用嘴巴換氣，如何呼吸。仗著有充氣腹帶，我勇敢的浮在水面，像一條自由的小魚(yú)，按著爸爸教的動(dòng)作要領(lǐng)游了起來(lái)。正當(dāng)我越游越開(kāi)心的時(shí)候，媽媽要求我把充氣腹帶去掉，媽媽說(shuō)戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會(huì)游泳。望著深能沒(méi)過(guò)我頭的水面，我害怕了，緊緊抓住腹帶不肯撒手?！鞍职直Ｗo(hù)你，寶貝，不要害怕?！卑职诌呌檬州p輕托著我，邊對(duì)我說(shuō)。
望著爸爸媽媽鼓勵(lì)的眼光，看著水里游來(lái)游去的人們，我也想像他們一樣在水里自由開(kāi)心的游著。我不情愿地松開(kāi)了抓住腹帶的手，按照爸爸剛才教我的動(dòng)作姿勢(shì)試探性的游了游，從一米，兩米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大膽，越游越開(kāi)心時(shí)，一個(gè)小水浪打了過(guò)來(lái)，“咳咳……”我嗆了口水，不停的咳了起來(lái)，鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下，在我的勇敢努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時(shí)候，那種感覺(jué)別提有多高興了！其實(shí)世上真的沒(méi)有什么困難是難以克服的，只要我們用心、下功夫的去面對(duì)，什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水，但我玩得真開(kāi)心??！游泳真好，既能鍛煉身體，又給炎炎夏日帶來(lái)了片刻涼爽。
上游泳班優(yōu)選篇十三
那是我第一次和朋友一起爬山。
我和小藝從小到大都是朋友。雖然名字經(jīng)常被誤認(rèn)為是男生，但小藝其實(shí)是一個(gè)很溫柔的女生。和我從小喜歡玩酷酷的假小子不一樣，小藝總是很善良，樂(lè)于助人，甚至在別人需要幫助的時(shí)候主動(dòng)往前走。然而我大部分人都不知道別人需要什么，我是一個(gè)緊張的人。所以在一起的時(shí)候，我們是很互補(bǔ)的。我們的父母也認(rèn)為我們是天生的好朋友。
但是，我們其實(shí)挺像的。小藝雖然溫柔，但從不軟弱。記得小時(shí)候班里一個(gè)高個(gè)子男生欺負(fù)一個(gè)小姑娘，小藝對(duì)別人發(fā)脾氣。因?yàn)槲沂呛⒆又?，淘氣的孩子彼此都很了解，所以沒(méi)有太多的爭(zhēng)論。
不過(guò)小藝讓我看到了強(qiáng)硬的一面，所以我更喜歡和小藝一起玩。這部劇是多年的朋友。
那天，小藝和我約定一起去爬山。因?yàn)槲覀冎皬膩?lái)沒(méi)有一個(gè)人爬山，所有的大人都在，所以偶爾也想有一次屬于自己的爬山之旅。我什么都沒(méi)帶，小藝帶了毛巾，水，創(chuàng)可貼什么的。小藝一直是個(gè)很有想法的女孩。而我，如果沒(méi)有小逸的話，大概是在山里，累了，得買(mǎi)比平時(shí)貴幾倍的礦泉水。
大概是太熟悉了，小藝準(zhǔn)備給我分一杯羹。我才想起來(lái)昨天她問(wèn)我借背包的事，這就是為什么。
當(dāng)我們到達(dá)山腳時(shí)，天氣變得有點(diǎn)熱，所以這是一次熱身。
我和小藝一步一步走在臺(tái)階上，持續(xù)了一段時(shí)間。
這不是我們第一次爬這座山，但它總是讓人感到累。養(yǎng)成習(xí)慣的人大概很容易。小藝是個(gè)不太擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的人。她已經(jīng)出了很多汗了。好在她準(zhǔn)備的很充分，沒(méi)有讓自己有任何問(wèn)題。這時(shí)我突然覺(jué)得，大概就是因?yàn)檫@種身體，我才會(huì)很小心。如果我暈倒在這里什么的，肯定有很多問(wèn)題。我開(kāi)始為眼前的這個(gè)女孩感到難過(guò)。我開(kāi)始對(duì)小藝說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，希望小藝能好受一點(diǎn)。
幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)一次又一次的嘆息，我們爬上了山。上側(cè)靜靜地欣賞風(fēng)景，拿出水和面包，上側(cè)開(kāi)始大餐。說(shuō)起很多看似無(wú)關(guān)緊要的事情，我在心里種下一顆小種子，在腦海里記錄下美好的回憶。
最后，我們一起走下山。下山比上山容易得多。我們一路談笑風(fēng)生，總是去看一邊的花。
我真的累了，休息一下吧。反正我們也不著急。就這樣，我們一路下山，就像上山一樣?；宋覀冞@么久，卻沒(méi)有那么辛苦的下山，而是心情愉快。
其實(shí)我和小藝最初的時(shí)候更像是上山時(shí)的心情，但我并沒(méi)有嫌棄。因?yàn)槲抑栏呱巾斏嫌胁煌娘L(fēng)景，我們可以和小藝一起看，和小藝在一起，我不會(huì)孤獨(dú)，我會(huì)很開(kāi)心。而小藝，因?yàn)槲?，才?huì)有理由有勇氣前進(jìn)。當(dāng)我們一起面對(duì)那些摩擦和小傷疤時(shí)，我們會(huì)像下山時(shí)一樣放松和快樂(lè)。
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