總結(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積累知識,提高工作和學(xué)習(xí)效果??偨Y(jié)是對過去的整理和盤點(diǎn),不要夸大和夸張自己的成績和表現(xiàn)??赐赀@些總結(jié)范文,我發(fā)現(xiàn)總結(jié)不僅是一種形式,更是一個(gè)思維方式和方法,值得我們深入學(xué)習(xí)和探索。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇一
作為一名籃球教練,我一直視球隊(duì)的健康成長和發(fā)展為自己的重要工作目標(biāo)。在過去的一段時(shí)間里,我是圍繞這個(gè)目標(biāo),突出以下幾個(gè)方面的工作:
一是加強(qiáng)了球員的彼此理解和協(xié)作,建立起了更為緊密的球隊(duì)氛圍;
三是以全體球員為整體,讓他們免于個(gè)人主義和教練控制。
從未來的角度來看,我會持續(xù)加強(qiáng)這些工作做法,進(jìn)一步促進(jìn)我領(lǐng)導(dǎo)的球隊(duì)實(shí)現(xiàn)自己的愿景和目標(biāo)。在我的籃球教練工作中,我一直秉持著全方位的教育理念,從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心態(tài)、文化等方面對球員進(jìn)行全面的培養(yǎng)。在過去的一段時(shí)間里,我主要集中在以下幾個(gè)方面的工作:
首先是加強(qiáng)球員的技術(shù)素養(yǎng)。我意識到,籃球是一個(gè)需要嚴(yán)格訓(xùn)練的運(yùn)動,只有不斷地訓(xùn)練技術(shù)方面的基本功,才能夠在比賽中做到游刃有余。因此,我在訓(xùn)練中注重對每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)進(jìn)行細(xì)致的分析,根據(jù)他們的優(yōu)劣點(diǎn)進(jìn)行定向的訓(xùn)練和改進(jìn)。我還特別側(cè)重于外線的射擊技巧和運(yùn)球技巧的訓(xùn)練,使隊(duì)員們可以在比賽中更為主動地發(fā)揮自己的攻擊性。
其次是鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作精神。在我看來,籃球是一項(xiàng)十分團(tuán)隊(duì)合作的'運(yùn)動,每個(gè)隊(duì)員都需要在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為球隊(duì)的勝利作出貢獻(xiàn)。因此,我引導(dǎo)球員們正確認(rèn)識自己的角色和定位,鼓勵(lì)他們彼此之間多進(jìn)行交流和協(xié)助。我還倡導(dǎo)每個(gè)隊(duì)員都要以團(tuán)隊(duì)利益為前提,克服個(gè)人主義和斗爭心理,大家應(yīng)該一起創(chuàng)造出好的比賽結(jié)果。
再次是注重比賽策略和應(yīng)變能力的培養(yǎng)。在每場比賽前,我會進(jìn)行充分的對手分析,針對不同的對手制定不同的對策。我還著重指導(dǎo)隊(duì)員在比賽中要善于抓住對手的弱點(diǎn),利用自己的優(yōu)勢進(jìn)行攻擊。同時(shí),我也注重培養(yǎng)球員們的應(yīng)變能力,讓他們在比賽中能夠根據(jù)形勢變化及時(shí)作出應(yīng)對,從而取得戰(zhàn)術(shù)上的主動,贏得比賽。
最后是建立良好的球隊(duì)文化。我認(rèn)為,一支成功的籃球隊(duì)伍需要有一種團(tuán)隊(duì)精神和文化的支撐,這種文化應(yīng)該注重在多方面的培養(yǎng)。因此,在工作中我會著重引導(dǎo)球員們營造良好的氛圍,在場上場下都有良好的交流和互動,大家團(tuán)結(jié)一心為球隊(duì)的目標(biāo)而努力。我還注重提倡文化建設(shè),培養(yǎng)每個(gè)隊(duì)員的品德和責(zé)任感,同時(shí)也不斷向外傳遞正能量,鼓勵(lì)球隊(duì)參與各種公益活動,做出更大的社會貢獻(xiàn)。
總的來說,在我的籃球教練工作中,我堅(jiān)持以球隊(duì)為主角,以每個(gè)隊(duì)員為核心,從多個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng)和引導(dǎo),希望可以幫助他們成為更出眾的球員。同時(shí),我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)和拓展自己的教育思路,不斷創(chuàng)新教學(xué)方法,以更高效、更實(shí)效的方法培養(yǎng)出高水平的球員,為籃球運(yùn)動事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇二
1、認(rèn)真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時(shí)傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵(lì);暫停立即跑回隊(duì)員席,認(rèn)真聽教練部署。
2、防守時(shí)以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點(diǎn)保護(hù),把進(jìn)攻隊(duì)員卡在遠(yuǎn)離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預(yù)判,搶到球后注意保護(hù),拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊(duì)員受到緊逼是就近的隊(duì)員去擋拆,核心隊(duì)員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護(hù)再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)注意底線穿插跑動,拉開進(jìn)攻位置,防守時(shí)注意相互提醒底線穿插;拿球要有進(jìn)攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù),當(dāng)裁判吹底線球時(shí)隊(duì)長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時(shí)要注意防守位置,保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識,當(dāng)對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點(diǎn),有針對的防守,五個(gè)隊(duì)員那個(gè)弱的防守可以松些,強(qiáng)的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯(cuò)誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時(shí)注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應(yīng),球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇三
在我的籃球教練工作中,我努力突出了以下三個(gè)方面:注重球隊(duì)文化建設(shè),加強(qiáng)球員間的相互理解和信任,以便他們更好地融入團(tuán)隊(duì);同時(shí)增強(qiáng)球隊(duì)的'技術(shù)實(shí)力,持續(xù)改進(jìn)訓(xùn)練方式和提高訓(xùn)練水平,在比賽中給對手降低更多的壓力;同時(shí)努力擴(kuò)大足以引導(dǎo)和競爭球隊(duì)的文化氛圍,以展現(xiàn)出更滿意的表現(xiàn)。在未來,我會秉持這些工作思路,持續(xù)促進(jìn)球隊(duì)的發(fā)展,并且一直努力為學(xué)生們創(chuàng)造更多的機(jī)會,讓他們在籃球道路上走的越來越遠(yuǎn)。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇四
20xx年是我?;@球隊(duì)豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠*,女子亞*的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,同時(shí)通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊(duì)員的不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊(duì),比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個(gè)回合下來就有點(diǎn)體力不支,這樣技術(shù)動作就變形了,學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會。比賽結(jié)束后,在接下來的三個(gè)多月時(shí)間里對以上問題進(jìn)行了針對*的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)。
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用。
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好。因?yàn)閻酆檬亲詈玫睦蠋?,小學(xué)生正處在好動的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動,工作總結(jié)《學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)》。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動的。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動,要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要*。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的*技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動、好強(qiáng)的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):
隊(duì)員的思想條件:思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧*,速度、*跳、力量等。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。
技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、*跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇五
作為籃球教練,我始終秉持“以人為本,以技術(shù)為核心”的原則,注重培養(yǎng)球員的個(gè)人技巧和團(tuán)隊(duì)合作精神。在20xx年的工作中,我突出了以下幾個(gè)方面:
一是團(tuán)隊(duì)管理,盡量避免個(gè)人主義和教練控制;
二是開放性的球隊(duì)策略,鼓勵(lì)球員自由發(fā)揮自己的特長;
三是增強(qiáng)訓(xùn)練力度,注重個(gè)人技巧和團(tuán)隊(duì)配合的宏觀訓(xùn)練。
同時(shí),我也努力了解每個(gè)隊(duì)員的個(gè)性和感受,讓他們感到自己是球隊(duì)中不可或缺的.一份子。在未來,我會繼續(xù)注重隊(duì)員的需求和培養(yǎng),以達(dá)到球隊(duì)更為出色的表現(xiàn)。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇六
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地。
首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。
再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
1、認(rèn)真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時(shí)傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵(lì);暫停立即跑回隊(duì)員席,認(rèn)真聽教練部署。
2、防守時(shí)以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點(diǎn)保護(hù),把進(jìn)攻隊(duì)員卡在遠(yuǎn)離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預(yù)判,搶到球后注意保護(hù),拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊(duì)員受到緊逼是就近的隊(duì)員去擋拆,核心隊(duì)員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護(hù)再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)注意底線穿插跑動,拉開進(jìn)攻位置,防守時(shí)注意相互提醒底線穿插;拿球要有進(jìn)攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù),當(dāng)裁判吹底線球時(shí)隊(duì)長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時(shí)要注意防守位置,保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識,當(dāng)對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點(diǎn),有針對的防守,五個(gè)隊(duì)員那個(gè)弱的防守可以松些,強(qiáng)的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯(cuò)誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時(shí)注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應(yīng),球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇七
一學(xué)年度的生活即將結(jié)束,在這學(xué)年中,我學(xué)到了很多,收獲了很多。體育部每個(gè)干事之間都相處的十分融洽,這與部長的幫助是分不開的,他們認(rèn)真的告訴給我們怎么做,并讓我們在點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)中自己體會。19位干事之間相互學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短??v然這個(gè)過程中有過挫折,有過坎坷,但是我們在這其中一點(diǎn)點(diǎn)的成長,并享受著這其中的樂趣。以下是我對本學(xué)年的工作總結(jié)。
新學(xué)期開始到現(xiàn)在,學(xué)院開展了豐富多彩的體育活動。諸如以系為單位參加的院里的籃球賽、五人制足球賽、運(yùn)動會和法學(xué)部主辦的拔河比賽、新生籃球賽等。在這些活動中,我們跟隨著體育部的成長漸漸體會了很多。明白了做任何事都要有耐心,要有恒心,要有合作,更要有團(tuán)結(jié)。
在學(xué)部上學(xué)期的新生籃球賽中,我主要是負(fù)責(zé)聯(lián)系指定的班級,確定班級參加活動的一些情況,誠然在這期間不是很順利,遇到過很多意料之外的事情。記得在聯(lián)系班級時(shí),由于遲遲不能確定人數(shù),使得分配工作的進(jìn)程一再推延,也給部里的總體工作帶來不必要的麻煩。值得慶幸的是在體育部其他干事的幫助下,問題得到順利地解決,我們干事之間也就是在這樣的工作中慢慢的磨合,然后一起成長。經(jīng)過這次的籃球賽,我自己認(rèn)識到問題的所在,在接下來的拔河比賽中,吸取上次的經(jīng)驗(yàn),分配的任務(wù)完成比較順利,為拔河比賽圓滿的成功獻(xiàn)出了自己的一份力量。
對于本學(xué)期,作為一名體育部的干事,最重要的工作就是在院首屆“校園化節(jié)——運(yùn)動會”中鼓勵(lì)同學(xué)們參加。主席向我們干事介紹上幾屆的情況,總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)今年運(yùn)動會的實(shí)際情況細(xì)致分工、共同合作。在明確了比賽時(shí)間與項(xiàng)目后,根據(jù)部長指定的任務(wù),從各班征集參賽隊(duì)員名單。征集名單的過程是繁瑣的過程,需要和各班負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系,盡管在溝通的過程有過不盡人意,有過想放棄,但是我知道,對于我來說這是一次挑戰(zhàn)一次機(jī)遇。但經(jīng)過各方面的努力,看到一定的成果時(shí),小小的成就感讓我對以后的工作有了很大的信心。
其次,在此運(yùn)動會中,我深刻的體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性,如果沒有我們干事們之間的配合,我們每個(gè)人都無法完成繁瑣的工作。誠然,在這之中還有很多不足值得我認(rèn)真思考總結(jié)。例如在跳繩比賽過程中,沒能及時(shí)集中跳繩運(yùn)動員,還及時(shí)補(bǔ)救,沒有影響到運(yùn)動員的發(fā)揮。但這對于我來說是一次教訓(xùn)一次經(jīng)驗(yàn),在今后的工作中遇到諸如此類的事情,我一定會吸取教訓(xùn)的。
在今年4月份,為了響應(yīng)學(xué)院的號召,加強(qiáng)在校大學(xué)生的身體素質(zhì),法學(xué)部率先開展晨練活動,這個(gè)任務(wù)義不容辭的落到我們體育部的頭上。作為干事的我,不僅每天早起早到,還要和其他干事一起做帶頭工作??粗瑢W(xué)們由最先的不情愿到后來能積極投入到晨練中,我們感到很欣慰,甚至在最后的一天的晨練中都有點(diǎn)依依不舍。每天的晨跑鍛煉的不僅是運(yùn)動員,也是體育部,而我也從中受益匪淺。用行動和毅力體會著什么是堅(jiān)持,什么是團(tuán)結(jié)!
運(yùn)動會的.結(jié)束各種獎(jiǎng)項(xiàng)的取得并不是工作的終結(jié),接下來,我又參與了男籃的訓(xùn)練。現(xiàn)在回想那段日子,可以用“辛苦”二字來形容。每周的星期二、星期四是法學(xué)部男籃們特定訓(xùn)練的日子,我們部由我和王穎負(fù)責(zé)男籃的后勤工作,雖然辛苦,但是當(dāng)我們看到他們在籃球場上揮汗如雨,為法學(xué)部贏得一次又一次的榮譽(yù)時(shí),真的很欣慰,因?yàn)槲抑?,我們付出的努力沒有白費(fèi)!
在本學(xué)年中我部還協(xié)助其他部門進(jìn)行了一系列的活動,我作為一名干事:
1、“校園十佳歌手大賽”中,我積極協(xié)助,協(xié)調(diào)舞臺工作,完成任務(wù)。
2、“元旦藝晚會”中,我協(xié)助藝部并擔(dān)任場務(wù)工作,在做場務(wù)工作的同時(shí),積極協(xié)助藝部的其他項(xiàng)目工作并圓滿完成任務(wù).今后,在工作之前我會詳細(xì)的做工作的各項(xiàng)安排并將可能發(fā)生的突發(fā)情況考慮進(jìn)來,提高工作效率。以部長的心態(tài)做干事的事情。
對于我來說取得的成績與犯下的錯(cuò)誤都已成為過去,像日歷一樣翻了過去,都值得珍藏的記憶。如果有機(jī)會還可以留在部里的話,我會盡最大的努力讓自己做的更,讓更多的同學(xué)參與進(jìn)體育部的活動,不但可以鍛煉身體,也能讓他們課余生活變得更豐富,相信自己會做的更!
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇八
??這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動?;@球課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項(xiàng)目。對人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動?,F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下:
??一、基本情況分析:
??1、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個(gè)興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會有難度。但由于是小學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功,我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ),在以后的初中、高中他們會知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。
??2、活動的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì),對學(xué)生的要求和管理方法上有提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
??同學(xué)們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實(shí)處,切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì),成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充,制定本學(xué)期籃球活動教學(xué)計(jì)劃。
??二、教學(xué)目標(biāo)。
??1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處,能夠認(rèn)真上好籃球活動課。不要把體育活動當(dāng)作自由課。
??2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。
??3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞,用于拼搏的精神。
??4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
??5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練,提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。
??三、任務(wù)完成情況。
??本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動組織嚴(yán)密,活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動手,積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動穩(wěn)定性。另外,活動內(nèi)容多樣、具體,教師提前備課,活動時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快,都達(dá)到活動要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
??四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會。
??實(shí)施課外活動的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,我們始終從學(xué)生的角度出發(fā),考慮學(xué)生的興趣與愛好,在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志,讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中,把一些課外活動項(xiàng)目做了加工處理,改變了學(xué)法和練法,以游戲和比賽的形式出現(xiàn),增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學(xué)任務(wù),學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵(lì)他們,使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng),在心靈上更樹立了自尊與自信。
??五、存在問題。
??學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇九
籃球比賽具有自己的特點(diǎn),要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外,還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽,還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn),不斷總結(jié),心得如下:一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)中學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓(xùn)練方法,對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn),采用生動、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要矛盾,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì),及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二.、基本技術(shù)的訓(xùn)練興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對籃球都比較陌生,連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊(duì)員們詳細(xì)講解了籃球的規(guī)則,使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn);業(yè)余時(shí)間多參加社會成人組的訓(xùn)練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個(gè)對籃球的初步印象,積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
(1)對運(yùn)球的訓(xùn)練運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊(duì)肯定輸球。
正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué),我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。
既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓(xùn)練傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。
是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。
傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。
因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。
每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。
易犯錯(cuò)誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進(jìn)行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三.防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。
高中生籃球運(yùn)動水平較低,在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。
多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅,在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。
防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí),再進(jìn)行積極對抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動作。我要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。
對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇十
作為一名籃球教練,我的主要職責(zé)是指導(dǎo)隊(duì)員們提升技巧、增強(qiáng)自信、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、制定比賽策略,最終達(dá)到贏得比賽的目的.。在過去的一段時(shí)間里,我突出了以下方面的工作:
一是加強(qiáng)了球員的外線射擊技巧,使他們能夠在比賽中更具攻擊性;
二是鼓勵(lì)每個(gè)球員都參與到比賽中來,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作意識;
三是針對不同的對手制定不同的比賽策略,鼓勵(lì)隊(duì)員們擁有更為靈活的賽場應(yīng)變能力。
在未來,我會繼續(xù)關(guān)注這些方面的工作,為球隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇十一
為了提高籃球
愛
好同學(xué)
的技術(shù)水平,促進(jìn)班級
之間的溝通與聯(lián)系,更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性,xx年5月28日上午,能源與安全
工程學(xué)院09級工業(yè)工程一班與安全三班之間籃球友誼賽,隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。由于比賽雙方實(shí)力相當(dāng),賽事從一開始就十分的激烈,你一球我一球,比分你追我趕,沒有絲毫放松,雙方隊(duì)員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊(duì)員賣力“表演”,球外啦啦隊(duì)也沒有閑著,嘶聲力喊,為各自班級的隊(duì)員加油打氣,一時(shí)球場熱鬧非凡。
到了比賽第二節(jié),比分開始出現(xiàn)加大的差距,我方隊(duì)員頻頻出現(xiàn)失誤,丟失了很多得分機(jī)會,對反更是抓住這個(gè)可趁之機(jī),奮力進(jìn)攻,我方陷入被動狀態(tài),士氣十分低落,賽事部是很樂觀。
為了追回落后的比分,在第三節(jié)開始之前,我方隊(duì)員進(jìn)行了戰(zhàn)術(shù)的討論,改變作戰(zhàn)方式,以“攻為主,防為次”,使對方球友措手不及,我方士氣大振,追回一定比分。
第四節(jié)最為關(guān)鍵,也最為激烈,雙方隊(duì)員都是繃緊神經(jīng),不敢有一絲大意與放松,傾盡全力。賽事進(jìn)入白熱會階段,周圍的觀眾心緒更是隨著賽事的變化而變化,一時(shí)加油震天,吸引了球場上所有人的注意。隨著一聲長哨,比賽到此結(jié)束,我方一兩分的差距,遺憾落敗。
這次籃球比賽,出乎我們意料之外的是同學(xué)們的積極參與性較高,賽前的準(zhǔn)備比較精心。通過比賽我們看到了同學(xué)們?yōu)榱税嗉壍募w榮譽(yù)而不顧惜個(gè)人的苦與累。比賽中團(tuán)結(jié)向上,勇于拼搏的精神激勵(lì)著每一位同學(xué)。雖然在比賽中個(gè)人實(shí)力相差很大,但都沒能阻擋住同學(xué)們自身對籃球運(yùn)動的強(qiáng)烈愛好。在比賽中,同學(xué)們能夠端正態(tài)度,解放思想,把勝敗看得并不重要,關(guān)鍵是同學(xué)們參與比賽,展示自己班級整理文章由風(fēng)采的機(jī)會,你們的盡心盡力,雖然沒能夠贏得比賽,親愛的同學(xué)們,咱們是雖敗猶榮,畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威,同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利,但是雙方隊(duì)員良好的'球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范,每個(gè)隊(duì)員都是一名合格的文明使者,傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥?p>
學(xué)習(xí)
。從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處:
第一,隊(duì)員之間也缺乏交流,彼此之間不了解各自的特點(diǎn),缺少默契。面對這些情況,球隊(duì)?wèi)?yīng)該多組織打友誼賽,多在一起打球,在培養(yǎng)球隊(duì)團(tuán)結(jié)方面多下功夫,但是由于各個(gè)方面的原因沒有得到落實(shí)。
第二,工作也不是十全十美的。比賽前期由于比賽場地問題未處理好,導(dǎo)致賽程部分變動,使得有些球隊(duì)在賽前未做好充分準(zhǔn)備,比賽賽程安排過于緊密,使有些球隊(duì)疲于應(yīng)戰(zhàn),在此對給他們帶來的不便表以歉意。決賽時(shí)部分啦啦隊(duì)提前退場,使得決賽的收尾階段未能達(dá)到預(yù)期效果。
雖然這種活動不是我們的原創(chuàng),雖然比賽很不正規(guī),在這里甚至沒有獎(jiǎng)品。但這都不算
什么
大學(xué)的生活
是豐富多彩的,其實(shí)各種各樣的活動都是一種鍛煉,一種嘗試。在這里,沒有為了名次的爭吵,沒有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼,快樂的心情,快活的汗水。我們班輸?shù)袅吮荣悾荣惤Y(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動,讓每一個(gè)人都參與近來,讓每一個(gè)人都感到集體的溫暖,集體的快樂。籃球教練個(gè)人工作總結(jié)篇十二
1、認(rèn)真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時(shí)傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵(lì);暫停立即跑回隊(duì)員席,認(rèn)真聽教練部署。
2、防守時(shí)以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點(diǎn)保護(hù),把進(jìn)攻隊(duì)員卡在遠(yuǎn)離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預(yù)判,搶到球后注意保護(hù),拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊(duì)員受到緊逼是就近的隊(duì)員去擋拆,核心隊(duì)員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護(hù)再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)注意底線穿插跑動,拉開進(jìn)攻位置,防守時(shí)注意相互提醒底線穿插;拿球要有進(jìn)攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應(yīng)分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術(shù)和底線球戰(zhàn)術(shù),當(dāng)裁判吹底線球時(shí)隊(duì)長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時(shí)要注意防守位置,保護(hù)籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識,當(dāng)對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進(jìn)補(bǔ)籃。
8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點(diǎn),有針對的防守,五個(gè)隊(duì)員那個(gè)弱的防守可以松些,強(qiáng)的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯(cuò)誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時(shí)注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應(yīng),球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。
這個(gè)學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始,我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員,大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來參加訓(xùn)練。
今年帶隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、訓(xùn)練的安排要有一個(gè)通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下,應(yīng)提前進(jìn)行,后期再訓(xùn)練提高),但總的來說,今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確,針對性更強(qiáng)。
二、隊(duì)員有一定的身高,充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運(yùn)動的核心技術(shù),是籃球運(yùn)動的魅力點(diǎn),是學(xué)生最感興趣的練習(xí),行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊(duì)通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí),使全隊(duì)的投籃命中率較高。
四、打小比賽時(shí)教練員的臨場指揮往往決定著比賽的`成敗,如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當(dāng),教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊(duì)員的發(fā)揮等等。
五、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常??梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。
今年我隊(duì)的不足之處在于:
一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練,我認(rèn)為在我們學(xué)校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié),希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
二是有2-3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí),在比賽時(shí)會明顯吃虧,應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo)。
三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí),隊(duì)員還不太適應(yīng),失誤有所增加,反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。
五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng),速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強(qiáng)。
這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
實(shí)習(xí)工作總結(jié)必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細(xì)。
這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。具體如下:12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。
這是一場生動有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法。12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。
這是一場生動有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。
先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。
其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(cè),起跳不求高,注意身體對球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識,籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練,直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。
運(yùn)動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢,主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?,最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢,克敵制勝。美國籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。
現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。
可見,籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。擴(kuò)展資料實(shí)習(xí)工作總結(jié)注意事項(xiàng):1、調(diào)查研究總結(jié)的對象是過去做過的工作或完成的某項(xiàng)任務(wù),進(jìn)行總結(jié)時(shí),要通過調(diào)查研究,努力掌握全面情況和了解整個(gè)工作過程,只有這樣,才能進(jìn)行全面總結(jié),避免以偏概全。
2、熱愛熱愛本職工作,事業(yè)心強(qiáng),是做好工作的前提,也是搞好總結(jié)的基礎(chǔ)。寫總結(jié)涉及本職業(yè)務(wù),如果對業(yè)務(wù)不熟悉,就難免言不及義。
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