人類的思維方式?jīng)Q定了我們對世界的認識，那么總結(jié)就是對這種認識進行概括的手段之一。9、完美的總結(jié)應(yīng)該包含自己的思考和體會。在這里，小編為大家推薦了一些值得一讀的總結(jié)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
保護牙齒國旗下講話稿篇一
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ)；反之，則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2、平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
保護牙齒國旗下講話稿篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！你們知道“全國愛牙日”嗎？每年的9月20日（也就是這一周的星期天），就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒，關(guān)愛健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式。
俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一：要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數(shù)不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應(yīng)選擇對牙齒有利的食物，如粗糧，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)及時修補或拔除。
同學(xué)們，在日常生活中，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多于所受的保護，所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念，那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的！
謝謝大家！
保護牙齒國旗下講話稿篇三
郭小川《閃耀吧，青春的火花》：在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金——青春的魅力，應(yīng)當叫枯枝長出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美，青春的歡樂、青春的本分。
我的青春，我做主。
青春，堅持也。成長路上少不了挫折，我們能做的是堅持。西漢司馬遷著《史記》，費時18年;宋代司馬光著《資治通鑒》，費時19年;清代曹雪芹著《紅樓夢》，費時10年;俄國列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》，費時10年。他們都為之付出堅持，正是因為堅持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春，因堅持而美麗。
青春，職責(zé)也。青春路上，有職責(zé)，路會走得更加平坦，因為身上背負著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢想，成功地完成國家與人民交付給他的偉大使命，肩負著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé)，使中華五千年的飛天夢想順利實現(xiàn)了。青春，因職責(zé)而閃耀。
青春，自信也。一個人無論做任何事情，首先要先相信自我、肯定自我，才能到達成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度，充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運動員許朗憑借非凡的機會，最終自信地站上了他夢想的舞臺;流浪女孩茲莉自信地踏進哈佛的校門。他們都憑借自我的自信，走上夢想的舞臺。青春，因自信而獨特。
年輕的時候，懷揣著青春，擁抱著夢想，一步一步，堅信有一天能夠到達成功的彼岸。擁有青春，就要好好利用，不要虛度。我有我的青春，我有我的夢想。我的青春，我做主!
保護牙齒國旗下講話稿篇四
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《愛牙護牙，笑容甜美》。
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先?！笔澜缧l(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚認真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個牙刷3個面，每次持續(xù)2—3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
保護牙齒國旗下講話稿篇五
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
我自小就愛吃糖，讓我的生活甜蜜無比，但我的牙齒卻沒過上好日子，自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”，并有逐漸發(fā)展壯大，造成其他幾個槽牙也被它吞沒。如今，左下、右上的牙已經(jīng)補齊了，但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不，今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。
我先去照了個透視，接著就要開始抽“經(jīng)”了。我萬分緊張，懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔，以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了，只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無比，如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時候，才沒有了疼痛。不過上完了藥之后，那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味，甚至在吃飯時，食物接到了藥棉，擠出了幾滴藥水，濺到我的舌頭上，差點就沒有把吃進去的飯嘔出來。
換藥之后，被告知要在星期一前來換藥，由于周一要考試，所以便改在了周二。一想到周二還要來到這充滿著藥味，時不時有小孩哭叫聲的醫(yī)院，我就不寒而栗，更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械，要在我口中穿行敲打，我多么想退縮逃避，逃離并永遠不再來這望而生畏的醫(yī)院呵。不過只要一想到還能在家里安全的過周末，不會有人來搗鼓我的牙，心情當然放松些。
唉，明天、明天。
保護牙齒國旗下講話稿篇六
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
同學(xué)們，我給大家講一個故事，“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王，常常欺負其他的小動物，小動物們對他恨之入骨。于是，所有小動物聚集在一起，商量怎樣來整治老虎。小白兔說：“如果老虎的牙齒沒有了，他就咬不動我們了。”狐貍自信地說：“這個簡單，把事情交給我好了?！?/p>
第二天，狐貍帶著好多的糖果來看望老虎，老虎接過糖，大口大口吃了起來，一邊吃一邊對狐貍說：“以后還有的話，盡管拿來?！睆哪且院螅偯刻炷迷S多的糖來看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且從來不刷牙，終于有一天，老虎覺得自己的牙齒很痛，并且開始逐漸脫落了。這個時候，老虎才知道上了狐貍的當，可是后悔已經(jīng)來不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無法吃肉了，慢慢地餓死了。
那你們有沒有在吃完夜宵還能堅持洗漱的習(xí)慣？當我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個大字，這時蛀牙們則開始準備進攻了。就這樣，我們的牙齒漸漸地變黃了，有時我們因為早上太忙或晚上太懶而匆忙地刷幾下，也不去管到底有沒有刷干凈，那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長了小洞。當小洞變大洞的時候，再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來愛護我們的牙齒吧。
牙齒健康會牽動全身，牙痛會引起偏頭痛，而且長期的牙周疾病會引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時做好至少兩次的口腔清潔，并及時給牙齒補充營養(yǎng)，無論多忙都從基礎(chǔ)做起并認真對待你的牙。
有的同學(xué)說，我很愛我的牙齒，每天都能堅持認真地刷牙，而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了，但你的刷牙方式是正確的嗎？有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒要從下往上刷，咀嚼面要橫著刷。對于牙縫中的小殘渣，一定要用牙線剔除。另外刷牙的時間不易過長，時間長了會損壞牙齒上的保護膜。
平時不但要堅持刷牙，少吃糖果，注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不要咬手指，鉛筆等，也不用舌頭去舔牙齒。
不知道同學(xué)們有沒有我說的這一系列的問題，如果有問題的話一定及時去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點消炎止痛的藥，也不要用熱敷，那樣會感染并且擴散。
人的一生有兩副牙，一副為乳牙，共20個。7歲到12歲間，乳牙先后脫落，十二三歲恒牙就都長出來了。恒牙共32顆，但第3磨牙在20歲以后萌出，又稱智齒，智齒也可終身不出，所以28到32顆牙齒都正常。有時我們的牙齒可能排列的不是很整齊，這時需及時去矯正。有的同學(xué)會覺得矯正牙齒很麻煩，也有的同學(xué)會覺得戴牙套很難看不想戴，但一定不要錯過早期的治療階段，要不會花更多的時間和精力。年齡越大矯正的時間就越長，所以，發(fā)現(xiàn)問題時一定要及時的去改正。
小學(xué)生正處于生長發(fā)育期，牙齒的好壞會影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護，讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧！
保護牙齒國旗下講話稿篇七
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家下午好。
圍繞主題，通過懸掛條幅、發(fā)放宣揚材料、建立咨詢點等多種形式，廣泛宣揚口腔疾病防治知識，促進廣大大眾對口腔疾病知道和重視，推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。
此次活動，建立宣揚展板4塊、懸掛宣揚條幅2幅，現(xiàn)場發(fā)放宣揚材料3000份，建立咨詢服務(wù)臺4臺次，回答大眾咨詢400余次，收到了杰出效果，出動車輛4臺次，人員30人，參與就診咨詢的人群中，以晚年人和兒童居多，這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強；一些人對口腔科的知道不全面，以為口腔科僅限于牙病的治療；許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已，還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模；另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于我們展開更加深入細致的宣揚工作。
總歸，通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“xxx”這天，緊緊圍繞主題，廣泛宣揚少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病，展開了宣揚教育，普及口腔衛(wèi)生知識，讓更多的大眾知道到保護牙齒的重要性。
保護牙齒國旗下講話稿篇八
同學(xué)們，先考驗一下大家。你知道今天是什么日子嗎？今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒。”兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此，我們應(yīng)該盡力保護我們的牙齒免受細菌的侵害。每年的9月20日，全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。每項活動都會有一個主題，一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年，活動種類越來越多。今年的全國“愛牙日”以“維護口腔健康，提高生活質(zhì)量”為主題，旨在進一步加強公眾對口腔健康的關(guān)注，普及口腔健康知識。
但是，同學(xué)們，多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排，每排有3~4束毛，頂端扁平。
2、正確的握法：用食指到小指的四個手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指貼著別人時的一個手勢。
3、使用鏡子：只有對著鏡子刷牙，才能看到牙刷的`動作和位置，有利于糾正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方，要蓋一點牙齦：否則容易漏掉牙齦邊緣附近的牙齒表面。
5、輕刷，愿意花一點時間：我看到很多同學(xué)總想在短時間內(nèi)刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向與牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向后刷”。這樣牙刷就能與牙列充分接觸，達到最大接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序：如果不按照一定的順序刷牙，往往會多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至?xí)^去，每天錯過的地方，以后自然會出問題。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。學(xué)生每天睡覺前一定要刷牙，刷牙后不要做任何事情，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖和產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們，希望大家都能通過你們老師教的方法學(xué)會護齒。希望每個人的牙齒都健康，都會露出美麗燦爛的笑容。
保護牙齒國旗下講話稿篇九
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我要跟大家分享的是一個人人都十分熟悉的話題——保護環(huán)境。
每年的4月22日被確定為“世界地球日”世界地球日活動重在喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護協(xié)調(diào)發(fā)展。但在當今這個現(xiàn)代化社會，人們的生活水平逐步提高，卻忽略了生態(tài)環(huán)境的保護，毫不在意綠色資源的流失，致使地球上的植被大面積遭到破壞，從而也引起了全球變暖、水土流失等大量的環(huán)境問題。地球—— 我們賴以生存的家園已經(jīng)變得不堪一擊。當一片片郁郁蔥蔥被荒漠黃塵代替;當美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什么呢。地球只有一個，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛(wèi)地球。
對于保護環(huán)境，我們需要做的事情實在太多了，我們首先應(yīng)該做到的就是保護好校園環(huán)境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養(yǎng)?？梢哉f環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
所以，我們有責(zé)任也有義務(wù)保護好我們的校園環(huán)境，在這里，我也向全校的同學(xué)們發(fā)出倡議:
1、 請不要隨手亂扔垃圾;2、 以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生;3、 從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;4、 養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;5、 愛護公共設(shè)施、不胡涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經(jīng)不堪重負的地球減少一些痛苦。同學(xué)們，讓我們積極投入到保護校園環(huán)境，保護大自然的隊伍中去吧，我相信，我們的家園會更加美好!
謝謝大家!
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
經(jīng)濟在飛速的發(fā)展,可于此同時我們的環(huán)境也遭到為之不小的破壞！在經(jīng)濟發(fā)展的同時，是否也該注意環(huán)境的保護呢？我演講的題目是：保護環(huán)境，愛護地球。
讀過美國著名作家歐亨利小說《最后一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當最后一片葉子落下時，生命就都結(jié)束了，我也得離開這個世界而去了。” 初讀小說對作家那似乎病態(tài)的癡語我并不以為然，然而，在人類對綠色食品，綠色能源，綠色建筑等一系列綠色產(chǎn)品頂禮膜拜的今天，從小說《最后一片葉子》才感悟到：這分明是一個預(yù)言，約翰西的心語分明是警世之言。
在云南省的南部,有一個美麗的地方向來被人們稱之為鑲嵌在我們這個植物王國皇冠上的一顆綠寶石?？涩F(xiàn)在在這顆寶石之上卻聳立著8家紅磚廠的大煙囪，由于它們不分晝夜的噴吐著氟氣和二氧化碳都嚴重超標的濃煙，導(dǎo)致1262畝的橡膠林受害，30500株橡膠樹為之枯死。無獨有偶，在同一緯度的廣西某地，也上演過類似驚人的一幕，如果說還有一點不同的話；那便是紅磚廠的廢氣不止造成大面積的橡膠樹枯死，還造成50多畝的芒果之開花不結(jié)果吧！為何會出現(xiàn)這樣的狀況？——或許是因為紅泥巴變成磚塊比橡膠和芒果來錢的.快吧！
據(jù)（一個保守數(shù)字）統(tǒng)計，全世界每天有2000萬公頃的森林橫遭盲目的砍伐，你們可知2000萬公頃的面積有多大？那可是/大半的亞洲的面積?。∩值膰乐仄茐?、二氧化碳、氯化氫的大量排放，使臭氧層的面積不斷擴大，溫室效應(yīng)不斷加劇。與之相連：全世界每年有近五萬個物種瀕臨滅絕，近2700萬公頃的農(nóng)田蒙受沙漠化之災(zāi)，就連海底也日趨沙漠化，就不必再說我省的泥石流和山體滑坡了吧！
我們知道氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣化減少、森林銳減、土地沙漠化、大氣污染、酸雨蔓延等十大環(huán)境問題。然而，你們可知在這其中有9項都是因為環(huán)境問題的破壞直接造成?？纯次覀儸F(xiàn)在的生活：樓房越蓋越高，生活越來越好，可綠色卻越來越少，越來越遠。
知我者謂我心憂，不知我者謂我何求？環(huán)境的破壞如果得不到有效的改變。后果將不堪設(shè)想，如果等到最后一片葉子落下的那一天我們才明白。那時之晚矣。
我們只有一個地球，讓我們一起行動起來，從你我做起，從身邊做起；愛護環(huán)境，保護綠色，保護我們共同的家園！
謝謝大家，我的演講完畢 。
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
自從人類進入文明社會以后,一度輕視保護環(huán)境甚至肆無忌憚地破壞環(huán)境.致使美麗壯觀的地球上傷痕累累,痛苦地呻吟.人類生活所需要的水資源、森林資源、生物資源、大氣資源,本來是可以再生,長期給人類作貢獻的.但是,由于人類向自然界的過度索取,導(dǎo)致人類的生存環(huán)境日益惡化,水污染、空氣污染、噪音污染等環(huán)境問題接踵而來,颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至.
難道我們?nèi)祟愐龅厍驄寢尩牡満φ邌?難道我們?nèi)祟惥瓦@樣把地球毀滅嗎?行動起來吧!行動起來吧!我們共同關(guān)愛地球,保護地球,保護地球的生態(tài)環(huán)境吧!
千里之行,始于足下.我們要從身邊的小事做起.撿起一節(jié)廢電池,撿起一片紙片,撿起一個塑料袋,撿起一片果皮,不要扔垃圾、不要隨地吐痰、不要亂涂亂畫……雖然這只是九牛一毛的微不足道的事.但是這舉動不正是我們在為保護生態(tài)環(huán)境做貢獻嗎?只要我們堅持不懈,人人做環(huán)境的保護者,就一定會把蒼老面目全非的地球從垃圾堆里拯救出來.讓我們的堅持成為地球的永恒生命吧!我們一定會用我們的雙手來創(chuàng)造一個嶄新的地球,讓地球重振昔日的雄風(fēng),讓我們的世界更加美好,更加和-諧.
讓我們呼喚藍天、白云、小河吧!讓青山綠水、讓美好的環(huán)境,伴著我們?nèi)祟惿钤诿利惖牡厍蛱焯弥邪?同學(xué)們,讓我們都從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,珍愛地球、保護環(huán)境.
讓我們迎接挑戰(zhàn)吧!只要我們都伸出雙手呵護我們的地球,我們完全有信心能造出一片又一片的綠色,我們完全可以消除所有的污染,我們完全難夠保護好我們的地球,保護好我們自己的家園!來,伸出你的手,讓我們都行動起來!
各位老師,同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是:保護地球母親,凈化校園環(huán)境
大家都知道,由于人類向自然界過度的索取,已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無情的報復(fù):颶風(fēng),暴雨,暴風(fēng)雪,洪澇,干旱,蟲害,酷暑,森林大火,地震等災(zāi)情不期而至,全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預(yù)計到2025年達到1億人.
我國高度重視環(huán)保工作臺,先后出臺了許多保護環(huán)境的政策和法規(guī),開展了許多保護環(huán)境的工作和活動.
我國也非常重視保護環(huán)境的教育,"綠色學(xué)校創(chuàng)建活動"就是其中重要的內(nèi)容之一,而我校的環(huán)境保護和綠化工作已經(jīng)取得了一定的成果.
我們經(jīng)常看到許多同學(xué)在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美.但是,我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔?仍然有人亂丟紙屑,食品袋廢棄物;仍然有人在草坪上肆意踐踏;學(xué)校的綠化帶中,不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印,有的地方甚至走成了小道.
同學(xué)們,我們是21世紀的主人,環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標志.我們應(yīng)當切實地樹立起時代責(zé)任感.心系全球,著眼身邊,立足校園.多彎彎腰撿撿果皮紙屑,首先是不要隨地亂扔亂丟;多走幾步,不要穿越綠化帶,踐踏綠地."勿以善小而不為,勿以惡小而為之",從我做起,從小做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起.保護地球母親,凈化綠色校園. 讓我們的校園更加美麗吧!
保護牙齒國旗下講話稿篇十
民以食為天，食以齒為先。以下是小編整理的保護牙齒。
歡迎大家閱讀。
在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國愛牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!
親愛的老師,同學(xué)們:。
大家早上好!今天我演講的題目是《保護牙齒,從我做起》.
俗話說:"牙疼不是病,疼起來可真要命".不知道你有沒有受到過牙疼的折磨。
世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言,容貌和健康有密切關(guān)系.下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:。
1,保護牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑.每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘.
2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分.兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月.
3,吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食.
4,糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形.另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷.
5,提倡每半年定期進行1次口腔檢查,潔治,沒病防病,有病早治.
但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容.謝謝大家!
大家早上好!今天我演講的題目是《愛牙護牙笑容甜美》。
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先?！笔澜缧l(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚認真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個牙刷3個面，每次持續(xù)2-3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
保護牙齒國旗下講話稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
生態(tài)平衡和美化環(huán)境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態(tài)生命意識和生態(tài)保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼里：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農(nóng)田，沒有農(nóng)田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命；人與生態(tài)的.關(guān)系順序應(yīng)該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。
在森林中，動物與植物的關(guān)系也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。
森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發(fā)展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學(xué)藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵——鳥類創(chuàng)造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫(yī)生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們?nèi)祟惖呐笥?。一只貓頭鷹。一個夏天就能為人類從老鼠嘴里奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林；要保護森林，就要保護鳥類。我們可以制作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優(yōu)越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發(fā)展。這樣，既有利于它們的生長繁殖，又能保護森林。
只有保護森林，保護鳥類，人類才能真正保護自己。同學(xué)們，你們一定愿意為鳥兒造一個溫暖的家吧？那就快快行動起來！
保護牙齒國旗下講話稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是二年級的李文惠同學(xué)，班主任是胡玉珍老師。
今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是《保護牙齒，從我做起》。俗話說："牙疼不是病，疼起來真要命"。所以，我要提醒同學(xué)們，在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，和健康有著密切關(guān)系。下面，我給同學(xué)們介紹幾個日常護理牙齒的小竅門吧：
1，保護牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持續(xù)3分鐘。
2，牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月。
3，吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
4，糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有舔牙，咬牙，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊。更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
5，每半年定期進行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治。
同學(xué)們，但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。我的講話完畢，謝謝大家！
保護牙齒國旗下講話稿篇十三
我們每人都有母親，是她賦予了我們生命，是她撫育著我們成長。
我是1985年降生于這個人世的，那時的生活條件遠不如此刻。雖然我那時還不記事，但完全能夠想象母親是如何照顧我的。那輛載我入睡的小竹車依然還有。一個安靜的晚上，母親一手搖著車，嘴里哼著哄我入睡的歌兒?；蛟S她望著星空，或許她只是充滿愛意的看著我。她或許還在想：這孩子什么時候才能長大呢?他長大后他必須會過上幸福的生活的。他會當科學(xué)家，或者工程師，或者是藝術(shù)家……他會很有出息……想著想著，便醉于其中，沉浸在幸福里了。而我，這個尚還無知的嬰孩，已遨游于夢境之中了。
度過短暫的童年，很快的我走入了初中的大門，從此以后，母親每一天6：30起床為我做早飯。或許有人會說這沒有必要，但是我覺得這不是簡單的一頓早飯，這是一個普通母親對兒子的愛。記得老師調(diào)查每人是否有吃早飯的習(xí)慣，我自豪的舉起了手。當我聽到別人的早餐是父母給錢買的時候，我除了更加的自豪，心中不由涌出了感動之情。我也曾勸過母親讓我自我去買，可她就是不放心，還說：“沒關(guān)系，習(xí)慣了?！蔽疑踔敛缓靡馑紝ν瑢W(xué)說出是母親每一天在為我做早飯，但我還是說了。因為我要讓別人明白，我有一個最好的母親。隨著學(xué)業(yè)的加重，到了初三，我每一天都要到很晚才睡。而母親也要陪我到很晚。其實她也幫不上什么，但她就是關(guān)心我什么時候才能睡覺，不要我太晚。她每一天都要算我能睡幾個小時，其實她比我睡得少。
當我拿到高中的錄取通知時，母親笑了，發(fā)自內(nèi)心的笑了。那一段時間她都沉浸在其中。有出息，母親在我尚在搖籃中就盼望的。
母親為我做了這么多，但她不求回報，只要我好，她就高興，她常開玩笑似的說：“等你出了國，媽跟著給你做飯去!”
記得前幾天是母親的生日，恰巧街道給我送來了辦身份證的通知。母親十分激動，對父親說：“咱們孩子有身份證了!”那天的蛋糕前，我對母親說：“這天是您的生日，也是我開始有身份證的時候，這說明我最后長大了。長大的我要懂事了，再也不會讓您生氣了，我要好好孝順您!”母親聽了，欣慰的笑了。
母親賦予了我生命，又憑著無私的母愛把我撫養(yǎng)大，我必須要報答她。這是我身為人子應(yīng)當做的。
我們每人都有自我的母親，但我們還有一個共同的母親，那就是我們的地球：
在浩瀚無邊的星海中，在無盡時間長河中，以前有過一顆星球。它是如此的渺小，以至于在宇宙中仿佛一粒塵砂;它又是如此奇妙，在它的哺育下，出現(xiàn)了碳基生命。又經(jīng)歷了數(shù)千萬年的演化，在物競天擇的支配下，原本低級的生物變得高級一些了。在它們中間，出現(xiàn)了一種會直立行走，過群居生活的動物，就是人類。
地球創(chuàng)造了人，她也用她的山川河澤撫育著人。她必須像我們的母親一樣，盼望著人類長大，盼望著我們有出息。人類也是挺爭氣的，會了走路之后，紛紛發(fā)展著一個個燦爛的禮貌，地球必須為之驕傲過。在這期間，人類也做了些調(diào)皮的事——砍了些林子，圍了些湖泊。地球母親是寬容的，她沒有兇狠的懲罰我們——或許也因為母愛是無私的。她為我們的科技發(fā)展驕傲著。但在這同時，我們也更調(diào)皮——或許能夠算作胡為了。我們?yōu)榱俗晕?，近乎瘋狂的在母親身上索取，還肆意的污染，把母親的臉都弄臟了。我們一天天的長大，母親卻一天天衰竭下去，而我們身為人子卻毫不在意。母親懲罰了我們——臭氧空洞、厄爾尼諾、拉爾尼娜、海嘯、洪水、射線……但這但是仍是一些警告，母親不忍把我們打死。我們長大了，但我們不是孝子，我們對我們的母親是如此的無情。母親是不會親手殺死自我的孩子的，難道我們要害母親下去嗎?我們該覺悟了，不應(yīng)把自我的快樂建設(shè)于母親的痛苦之上，我們就應(yīng)保護地球，并彌補我們曾犯下的過失，母親必須會原諒我們的。人要活的對得起良心。
人類長大了，該懂事了。
保護牙齒國旗下講話稿篇十四
眼睛是黑暗中的一盞明燈，指導(dǎo)著迷失者遺忘的路;眼睛是一片寧靜的湖水，偶爾也會泛起陣陣漣漪;以下是小編整理的保護眼睛。
歡迎大家閱讀。
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預(yù)防近視。
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒?，環(huán)顧四周，患近視的同學(xué)越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的學(xué)業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數(shù)。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學(xué)都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
三、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
五、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
六、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。因此，我們必須要重視近視眼的預(yù)防和眼部的保健!
我校每天下午第一節(jié)課后的眼保健操就是很好的一項眼部保健的措施!
其次，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣也是預(yù)防近視的重要方法。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
最后，健康的生活飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。我們要保證充足的睡眠。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。醫(yī)生還建議我們不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
同學(xué)們，為了擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，為了看到一片更廣闊、更明凈的天空!讓我們從今天開始，用心保護我們的眼睛。
各位同學(xué)、老師大家好：
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關(guān)注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行年度抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學(xué)生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：
1.讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2.看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時看書，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3.寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
6.糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7.平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
保護牙齒國旗下講話稿篇十五
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對面容的美有很大影響。以下是小編整理的幼兒園保護牙齒國旗下講話，歡迎大家閱讀。
大家好:。
我是大三班的鄧海洋,金秋十月,陣陣秋雨為我們帶來了一絲涼意,氣溫不再像夏天那樣炎熱,而在我的北方,樹葉紛紛變成金色,景色十分優(yōu)美,唐代詩人村牧曾經(jīng)作過一首詩來描繪秋天的景色:遠上寒山石經(jīng)斜,白云生處有人家,停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花.
我的話完了,謝謝大家!
3.各位老師、小朋友們:。
大家好，我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn)，在一定程度上改變了人們的生活，我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻的東西，讓我們的生活更精彩!謝謝大家，我的話講完了。
各位老師、小朋友們:。
大家好，我是大三班的李靖遠。你們知道嗎?二十四節(jié)氣中的霜降就要到來了，霜降就是天氣漸冷，開始有霜的意思，這個時候豺狼將捕獲的獵物先陳列后再用，大地上的樹葉枯黃掉落，蜇蟲也全在洞中不動不食用，垂下興來進入冬眠狀態(tài)，而我們南方地區(qū)，平均氣溫也只在16攝氏度左右，小朋友們別忘了在書包里放一件外套,千萬別感冒了,謝謝大家,我的話講完了.
大家好:。
我是大三班的朱芷彬,上個星期醫(yī)生來到幼兒園為我們小朋友們做了口腔保健,保護我們的牙齒,你們還知道有哪些方法可以保護牙齒嗎?首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,早晚刷牙,飯后用溫水瀨口,其次就是要少吃甜食,另外還不能用牙齒咬硬的東西,改掉吃手指、咬鉛筆的壞習(xí)慣，我的話講完了，謝謝大家。
各位老師、小朋友們:。
大家好，我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn)，在一定程度上改變了人們的生活，我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻的東西，讓我們的生活更精彩!謝謝大家，我的話講完了。
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長應(yīng)給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度。實驗證明，厭食蔬菜和肉類食品的幼兒，其骨質(zhì)密度均比吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些堅果類，如橡實、瓜子、核桃、榛子等。
1.顏色美觀：無白堊色、無發(fā)灰、發(fā)黑，自然仿真。
2.形態(tài)自然：不呆板，不能千篇一律，更可以做到個性化。
3.邊緣精密：用探針難以探出，光滑通過，無縫隙、不能寬、不能窄。
4.鄰接關(guān)系好：不易嵌塞食物。
5.無疼痛等不適：使用效果與真牙無差異，不疼、不酸、不敏感。
6.牙齦健康：無變色、無腫脹、無出血、無異味、無溢膿。
7.盡可能保留健康牙根：除過于不整齊牙齒外(推薦先矯正排齊)，95%以上保留牙根。
保護牙齒國旗下講話稿篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是六(2)班的劉婷，今天我“國旗下講話”的題目是《學(xué)會自我保護》。
俗話說“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，人生中難免有陷于險境、受到危害的時候。我們小學(xué)生是未成年人，年齡小，體力小，屬于社會中的弱勢群體。在受到不法侵害時，如果聽天由命、順其自然的話，境況會變得更加糟糕，使自己失去獲救的機會。只有提高自我保護的意識，學(xué)會自我保護的本領(lǐng)，隨機應(yīng)變、奮力抗爭才能化險為夷、轉(zhuǎn)危為安。
下面，我就給大家介紹5條小學(xué)生自我保護的方法，希望大家能牢記在心。
1、記住家人的電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。
2、放學(xué)時要排路隊結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當受騙。
3、上下學(xué)時，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品，有大道走時不走僻靜的小巷。如果路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設(shè)計謀，瞅空溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
4、遭到壞人劫持、傷害等侵害時，不要硬拼，要鎮(zhèn)靜下來想辦法，找準時機發(fā)出求救信息。
5、遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時告知家長、老師。
同學(xué)們，讓我們從小學(xué)會自我保護的本領(lǐng)，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍天下，自由、快樂、健康地成長吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
保護牙齒國旗下講話稿篇十七
老師們,同學(xué)們:
你們知道今天是是什么日子嗎?(每年的6月5日世界環(huán)境保護日)大家知道為什么我們要對環(huán)境進行保護呢?下面的這些數(shù)據(jù)就能很好的解釋清楚:
土地沙漠化,世界上沙漠正已每年600萬公頃的速度侵蝕土地,而我國每天都有500公頃的土地被沙漠吞食;500公頃室多少呢?估計約有我校5000個操場那么大.
森林面積正不斷減少,全世界每年有1200萬公頃的森林消失,而我國年均消失天然林40萬公頃,且按近十年的平均采伐和毀壞森林的速度,到2055年將失去全部森林;那也就是說,像這樣發(fā)展下去,再過52年后,你將看不到一棵樹,想一想,我們周圍沒有一點綠色,那是一件多么可怕的事情.
為什么會出現(xiàn)這樣的狀況?一切都源于我國人民缺乏環(huán)境意識,沒有良好的環(huán)保行為,環(huán)保習(xí)慣.
森林是保持生態(tài)平衡的衛(wèi)士.有了森林,地面就不怕風(fēng)吹雨沖,水土就不易流失.大風(fēng)遇到了防護林帶,會被大大減弱;雨水沿著樹干慢慢地流到地上,被枯枝落葉,草皮樹根所堵截,能滲透到地下而不會迅速流走.在少雨的季節(jié)里,這些儲藏在地下的水,一部分匯成溪流,流出森林,滋養(yǎng)農(nóng)田,一部分經(jīng)過樹根的吸收,樹葉的蒸騰,回到空中,又變成雨,再落下來.森林讓氣候變得穩(wěn)定正常.
地球正遭受著人為的破壞,我們喜歡的動物,植物正瀕臨滅絕,人口,糧食,資源,環(huán)境越來越成為制約人類生存,發(fā)展的難題.為了"森林"綠色長青,為了"海灘"重現(xiàn)美麗,為了"春天"鳥語花香,為了"山澗"清澈如故,為了大自然的風(fēng)調(diào)雨順,更為了我們?nèi)祟惖呢S衣足食,讓我們從身邊做起,從點滴小事做起,從保護腳下的每一寸土地做起,一起播種綠色,讓我們一起宣傳綠色倡議,營造綠色環(huán)境,共創(chuàng)美好家園吧!
大家自覺采取行動起來,參與環(huán)境保護宣傳活動,以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環(huán)境!
大家好：
今天我演講的主題是“節(jié)約水資源、從身邊做起?！?/p>
水，是生命之源，孕育了這世界上無數(shù)的生靈，是生物體中重要的物質(zhì)，是人類生存的根本。每年的3月22日是“世界節(jié)水日”。但今年來我國水資源短缺的現(xiàn)象越來越嚴重。
我縣是一海島，年平均降水量低，人均水資源為全國水平的四分之一，世界的1/24。而隨著我縣工業(yè)的發(fā)展與外來人員的增多，水資源使用量與日俱增，水資源污染問題越來越尖銳，這是大家有目共睹的。前幾年的缺水給我們生活與工作帶來很大的不便，我們難以忘卻。
有人說：水是取之不盡，用之不竭的，是會循環(huán)的。這似乎很有科學(xué)道理。但水資源循環(huán)需要時間，如若我們肆意濫用，那么再多的水也支持不了多久，即使到外地運水也只能是杯水車薪。
像美國、德國這樣的發(fā)達國家，他們水資源并不貧乏，但卻都有眼力的法令來規(guī)范用水。即使倒掉半杯剩雜水，也被認為是一種可恥的行為。節(jié)約水資源是個人修養(yǎng)的體現(xiàn)，用水設(shè)施有一絲破漏，就立即會有人來修復(fù)。
水資源短缺的我們更應(yīng)該樹立水意識，一水多用。循環(huán)用水，節(jié)約水資源，不但是我們現(xiàn)在的任務(wù)，而且是我們一個永久的任務(wù)，讓我們每一個人從我做起，節(jié)約每一滴水吧!
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!
今天國旗下講話的主題是：呵護綠化，保護環(huán)境。
很多老師一來到我們江南水都中學(xué)，第一件事就是在校園里走走，看看花壇，看看小池塘，看看被樹木環(huán)抱的田徑場，看看披著綠衣的圍欄…領(lǐng)略我們獨特而優(yōu)美的校園環(huán)境，并不約而同的感嘆：你們學(xué)校的環(huán)境真漂亮，花草樹木遍布校園，你們學(xué)校是綠色的。每當聽到這些話，我總是感到很自豪很驕傲。
是的，我們學(xué)校是綠色的，這一片綠色不僅僅屬于學(xué)校和老師的，更屬于我們江南水都中學(xué)的主人翁——每一位同學(xué)的。
當你跨入校園，會聞到校園內(nèi)四周花草的清新;當你從窗前遠瞰，會有一抹綠色印入你的眼簾;當你邁入田徑場，會體驗到一份來自綠色的寧靜。這些良好的環(huán)境給我們每個人帶來愉快舒適的心情。
但如此舒適的環(huán)境得靠我們每個人來呵護，才能繼續(xù)維持下去。因此，我們每一位江南水都中學(xué)的師生都應(yīng)該遵守社會道德——呵護綠化，保護環(huán)境。
聽見保護綠化環(huán)境，同學(xué)們總免不了想到植樹啊，栽花啊等等，這固然是對的`。但作為此時的我們，總在繁忙的學(xué)習(xí)中穿梭，我們很少有時間去植樹……即使這樣，我們也還是能夠為保護綠化環(huán)境出一份力，盡一份責(zé)任。
在此我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立和倡導(dǎo)綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動。
二、以實際行動關(guān)心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設(shè)
和管理。值此3.12植樹節(jié)來臨之際，我校將組織初三學(xué)生種植紀念樹活動，希望同學(xué)們積極參與，用行動來響應(yīng)呵護綠化，保護環(huán)境的號召。
三、愛護樹木從自己做起。做到不踐踏綠地草坪，不攀摘花朵、不剝樹皮，不在樹上亂刻亂畫、保護綠色生命，不翻越綠化帶，不做出任何破壞樹木草地的行為。
人類自誕生起，一切衣食往行及生產(chǎn)，生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，地球上的大氣、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生動植物等，組成了錯綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類賴以生存的基本環(huán)境，長期以來，人類把文明的進程一直滯留在對自然的征服掠奪上，似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護和回報，在取得輝煌的文明成果的同時，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤，人口的增長和生產(chǎn)活動的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來壓力。
保護環(huán)境，人人有責(zé)，但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，少贈送賀年卡，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“美麗文萃，大家的家”。
當我們每天漫步在充滿綠意的校園里，我們可以看到同學(xué)們充滿朝氣的笑臉和身影，我們可以聽到同學(xué)們朗朗的讀書聲和歡樂的笑語聲；透過陽光照射下的教室窗戶，我們可以感受到同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)快樂生活的精氣神。
這是一幅多么美麗的畫卷?。∥蚁嘈?，我們每個師生也都希望我們的校園更加美麗。美麗是要靠大家齊心協(xié)力共同創(chuàng)造和維護的。那么，未來的日子里，我們將怎樣讓我們的校園變得更美麗呢？一句話：“讓我們用行動去美化”。我倡議全體同學(xué)做到以下幾點：
第一，彎彎腰，讓地面更潔凈。整潔的地面就像校園的臉龐。彎彎腰，做值日，可以把地掃得更干凈；彎彎腰，撿紙屑，校園里就永遠是整潔的大道和美麗的花壇。
第二，慢慢行，讓校園更有序。俗話說：欲速則不達。慢慢行，給對面的同學(xué)讓個路；慢慢行，欣賞一下校園的四季；慢慢行，給自己一個從容的心情。
第三，細呵護，讓操場更安全。紅色的跑道，碧綠的草坪，給我們師生開展各種文體活動帶來了方便和實用。同樣的，我們師生也就有責(zé)任和義務(wù)細心去呵護它，愛惜它，呵護草坪，不隨意踐踏；文明活動，不把雜物扔在操場上。呵護操場，就是呵護我們的活動場所，也是呵護我們的健康園地。
第四，笑一笑，讓生活更快樂。早上到校，面對同學(xué)和老師，笑一笑，問聲早，快樂的一天就開始了；班級的同學(xué)和老師取得了成績，笑一笑，表祝賀，可以從中汲取進取的力量；面對失敗和錯誤，笑一笑，哪里有錯哪里改，成功才會向你招手。
總之， 潔凈、舒適、安全的校園環(huán)境不僅是我們學(xué)習(xí)生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個人的神圣職責(zé)；美好的校園環(huán)境，不僅要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更要求我們有良好的自身修養(yǎng)和素質(zhì)。讓我們管住自己的手，不隨地亂扔；管住自己的腳，不在墻壁上留下腳印?！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌薄Ｎ覀兪俏妮托W(xué)的主人，讓我們共同努力，維護好校園環(huán)境，讓她永遠整潔、漂亮、寧靜、有序，讓文明之花在文萃這個大家庭里時刻綻放！
保護牙齒國旗下講話稿篇十八
分享?分享是什么?顧名思義，分享就是與他人共享精神或物質(zhì)上的東西。
分享又會獲得很多東西：把五個蘋果分享后，得到的是一個蘋果和四份歡樂。
以前，汶川大地震時，看到一則新聞：‘我要建一所震不垮的學(xué)校“，如此豪言壯語，激發(fā)了我的好奇心。點開一看，一個鋼鐵公司的的董事長，在原先捐款的數(shù)量上，又增加了7000萬元。他說自我也是唐山大地震的受難者，從小父母雙雙逝去。他用自我的錢，與別人分享，與那些學(xué)校被震垮的孩子分享，得到了更多的歡樂，得到了那些孩子的感激。
以前學(xué)過的《愛之鏈》，男主人公幫忙老婦人風(fēng)雪夜修車，卻不圖回報。這份愛心傳遞下去，最終他的妻子也得到老婦人幫忙了。與別人分享自我的愛心，自我意外地獲得了更大的回報。
分享，它是一種態(tài)度，它是一種精神，它更是一種美德。分享是我們獲得歡迎的前提，是與人交往的關(guān)鍵，分享能夠獲得他人的尊重;能夠獲得他人的理解。有了寬容，就有了一切。
海和河分享輕風(fēng)，海獲得了遼闊;天空與彩虹分享陽光，天空獲得了美麗;鳥兒與大樹分享了安逸，鳥兒獲得了歡樂。
“獨樂樂不如眾樂樂”這句話也在揭示同一個道理：自我的歡樂與他人分享，會獲得更多的歡樂。
“送人玫瑰，手留余香”讓我們一齊分享，分享完美，分享歡樂!
保護牙齒國旗下講話稿篇十九
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好!
“眼睛是心靈的窗戶”，但在我們之中，有越來越多的同學(xué)的“窗戶”變得模糊起來，以至于不得不戴上眼鏡，保證自己能看清東西。眼睛是我們接收外界信息的重要器官，視力也是我們生活中非常重要的信息!
相信大家都嘗試過，當我們閉上自己的眼睛后，哪怕是在我們最熟悉的座位上，我們都不敢像過去一樣大步行走，更別提在不熟悉的地方了!如今，隨著信息技術(shù)的發(fā)展和進步，網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品給我們帶來了不一樣的世界和樂趣。這本應(yīng)該是為我們增長見識，以及茶余飯后的樂趣。但是，有些同學(xué)卻自制力不足，無法在正事和娛樂上分清主次，每天將大量的時間投入到電腦和游戲上!甚至我還了解到，有些同學(xué)在假期的時候一連幾天都沉迷在電腦面前!當時聽到這個消息的時候，我感到十分的震驚!
是啊，游戲確實有趣，電子產(chǎn)品也給我們帶來了十分便利的生活。但是，沉迷于這些，不僅虛度了我們太多的光陰，甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴重的傷害!如今我們正在讀書學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，每天對眼睛的使用是必不可少的。如果眼睛本就疲勞，我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕，那就回造成嚴重甚至不可逆的傷害!
同學(xué)們，沒有視力的生活很麻煩，我們才不過在學(xué)習(xí)的階段，今后還有很長的人生道路，我們必須行動起來，保護我們的視力!為此，我建議大家：
1.減少每天電子產(chǎn)品的使用時間，加強自我的管理。
減少不是不用，畢竟電子產(chǎn)品對我們有許多幫助，也可以放松自己。但我們必須學(xué)會管理，適當?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品來給自己帶來成長，而不是傷害。
2.多增加戶外的活動時間。
戶外活動是在陽光下的運動，不僅能轉(zhuǎn)移我們的注意力，還能鍛煉身體，增加免疫力，這是必須保持的良好習(xí)慣!
3.堅持做好眼保健操。
每天的眼保健操是我們必須堅持的保護，這不僅僅是對眼睛的保護，還能幫助我們養(yǎng)成愛眼護眼的好習(xí)慣。
4.改進生活中的不良習(xí)慣。
對于我們最脆弱的眼睛，很多同學(xué)都沒有細心保護，常有一些壞習(xí)慣。如：用手揉眼睛、在太陽下看書……等等。我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于眼睛的健康知識，讓自己的眼睛不受傷害。
同學(xué)們，視力是我們無比重要的東西，我們一定要珍惜、重視!讓我們一起在今后的生活中“愛護眼睛，保護視力”，讓我們眼睛越來越明亮!
謝謝大家!
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