2.總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間的思考與總結(jié)總結(jié)不僅要總結(jié)自身，還要學(xué)會(huì)關(guān)注他人的意見和建議。這是一些實(shí)用的技巧和方法，可以幫助我們更好地完成任務(wù)。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇一
提起在路邊要飯的人，你們一定會(huì)覺得很討厭吧，但我卻不這么認(rèn)為。
有一次，我在樓下玩，看見一個(gè)要飯的老奶奶，她臉色蒼白，額頭上布滿了皺紋。她的手上拿著一個(gè)破碗；身旁跟著個(gè)小姑娘，可能才四五歲，很明顯，小姑娘是老奶奶的孫女。她們倆來到一家飯店，肚子一定餓極了，老板看見后，連忙說：“老太婆，快走吧，別到這兒來，影響我做生意！”可憐的老奶奶和小姑娘被趕了出來。
接著，她們又來到另一家飯店，這個(gè)老板看了后，讓服務(wù)員給老奶奶裝了滿滿的一碗飯，夾了些菜，老奶奶感激萬分。
她倆在一個(gè)墻角坐下來，她們已經(jīng)餓得快不行了，老奶奶連忙先給小姑娘吃，等小姑娘吃飽后，老奶奶再吃，那碗中僅僅只剩了幾粒飯。
我看了后，心里很不是滋味兒。但我被老奶奶的高尚品質(zhì)感動(dòng)了。
老奶奶真善良啊，她值得每個(gè)人敬佩！
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇二
雪，在下著，風(fēng)，呼呼吹著。路上的行人不由地把身子縮緊了一些，呼幾口熱氣暖暖快被凍僵的手。我在路上走著，腳被凍得差點(diǎn)失去知覺。腳下一滑，摔了個(gè)四腳朝天。糟糕，我心里默默抱怨著。路都快成溜冰場了，小區(qū)里的那個(gè)清潔工還沒有來，一個(gè)老奶奶，不和她計(jì)較。我心里想，嘆了口氣，加快了回家的腳步。
我久久地站在窗邊，向這位令我敬佩的人深深地鞠上了一躬。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇三
我敬佩的人很多，但是令我最敬佩的卻是清潔工人。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我自己坐在公園的石椅上吃著好吃的零食，我吃完后，就隨手把垃圾扔在了地上。
這時(shí)，一位臉上布滿皺紋的清潔工走了過來。他的頭上滿是白發(fā)，從他那略顯疲憊的眼神中，我可以看出這位老爺爺很辛苦，他的眉毛有些一些已經(jīng)發(fā)白，身體也很瘦弱，他彎著腰用掃把把垃圾一點(diǎn)點(diǎn)地掃進(jìn)簸箕里，然后又倒進(jìn)了公共垃圾箱里。
打掃完后，他笑瞇瞇對(duì)我說道：“小姑娘，你一定要懂得愛惜環(huán)境呀，可不要隨便亂丟垃圾呀。不然我們美麗的家園就會(huì)被污染了，那該是一件令人多么傷心的事呀！”
我聽了他的話后，對(duì)他說道：“大爺，是我不對(duì)，我確實(shí)不應(yīng)該亂丟垃圾，如果人人都亂丟垃圾的話，那這個(gè)美麗的環(huán)境該變得多么糟糕呀。所以我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)環(huán)境，我也以后再也不亂丟垃圾了?！?/p>
那位清潔工大爺聽了我的話后，他欣慰地點(diǎn)點(diǎn)頭，緩慢地離開了。
后來，我才知道：無論是我們晚上睡覺的時(shí)候，還是在上學(xué)或上班的途中，無論外面是刮風(fēng)下雨，還是風(fēng)雪酷暑，他們都在默默地堅(jiān)守在自己的崗位上。他們用自己的青春與生命默默地守護(hù)著我們的美好家園。
從此以后，我決心一定要好好學(xué)習(xí)，長大后用自己的智慧把我們的家園建設(shè)的更加美好，并用更加智能的高級(jí)設(shè)施讓他們的工作變得更加輕松愜意。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇四
我的奶奶她雖然沒有文化，但是她勤勞樸實(shí)，關(guān)愛兒孫，無私奉獻(xiàn)的精神令人敬佩。
奶奶從不睡懶覺，她每天一早起來就先去打掃豬圈和雞圈，打掃完就去田里邊去摘菜。奶奶先把老的挑出來喂豬，然后把嫩的洗干凈來煮著吃。奶奶把飯菜弄好就去田里面干農(nóng)活，奶奶每天至少都要下午五六點(diǎn)才回家。有的時(shí)候我不在家里吃早飯，奶奶就煮一個(gè)開水菜就吃了。我知道以后回家去給奶奶說：“您這么辛苦多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的菜吧！”奶奶說：“我攢著點(diǎn)錢將來給你上大學(xué)啊！”
奶奶非常寵愛我。如果我需要什么學(xué)習(xí)用具，她二話不說地就拿出錢來給我。有的時(shí)候我們一起去裕隆，我說：“奶奶，我們?nèi)コ渣c(diǎn)涼粉吧！”奶奶卻說：“你自己去吃吧！我不喜歡吃涼粉。”我就拿起錢開開心心地去買涼粉獨(dú)自吃起來。后來我才知道，不是奶奶不愛吃涼粉，而是奶奶自己舍不得吃。奶奶給我買了三四件衣服，也舍不得給自己買一件。
奶奶也有嚴(yán)肅的`一面，比如：我不做完作業(yè)就跑出去玩或就看電視時(shí)，奶奶都會(huì)批評(píng)我。我有時(shí)做了錯(cuò)事奶奶不會(huì)打我，而是語重心長地給我講道理，直到我認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了，才會(huì)欣慰地笑。
奶奶現(xiàn)在依舊是你在照顧我，但請(qǐng)你相信，以后我不會(huì)讓你失望。等我考上好大學(xué)，一定會(huì)讓你安享晚年，我也一定會(huì)照顧好你，你永遠(yuǎn)是我心中的明燈。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇五
有人敬佩救死扶傷的醫(yī)人；有人敬佩碩果累累的科學(xué)家；有人敬佩光彩奪目的娛樂明星……而我最敬佩的人是我的媽媽。
她有一頭烏黑的短發(fā)，水靈靈的眼睛像一顆黑寶石似的，尖尖的鼻梁，紅潤的嘴，笑起來像一朵花兒綻開了臉兒。
記得有一次，我和媽媽一起走在放學(xué)回家的路上。我們正在講著一道有趣的數(shù)學(xué)問題，突然，媽媽眼睛一亮，看見一個(gè)小朋友的皮球滾到馬路中間去了，那個(gè)小朋友急忙去撿皮球。遠(yuǎn)處一輛大貨車以飛快的速度駛過來，在那千鈞一發(fā)之際，媽媽趕快把包扔給了我，撲上去抱住那個(gè)小朋友，往左邊的路上滾過去，路邊的人都驚呆了。這時(shí)，我的手像被刀子削了一塊皮似的，嘴里有說不出的痛，只聽“啪“的一聲，小朋友的皮球被大貨車壓爆了，嚇得路人們都蹲了下來，小朋友在一旁“哇、哇”大哭，媽媽緊緊抱住那個(gè)小朋友，嘴里不停說著：“沒事了，沒事了寶貝?！倍哪_踝正在流血。
這時(shí)，火車的司機(jī)下來大聲叫罵道：“這是你家的孩子嗎？你看看我車?yán)锏呢浂嫉钩鰜砹耍憬形以趺此腿四?？你是怎么看孩子的?！眿寢尯吞@可親地說道：“這不是我家的孩子，眼看你就要撞到了這個(gè)孩子，你的責(zé)任會(huì)更大的，還有，假如這是你家的孩子你會(huì)怎么樣？”媽媽的一番話把司機(jī)說的啞口無言，這時(shí)的爭吵迎來了一旁路人的爭論，人們都說是貨車司機(jī)的錯(cuò)，貨車司機(jī)聽到后，連忙拉起貨走了。
這時(shí)，小朋友的媽媽從人群中擠出來對(duì)媽媽說：“謝謝你啊，救了我家孩子，謝謝你?！眿寢屩皇俏⑽⒁恍Ρ銕е易吡恕?/p>
這就是我最敬佩的人——媽媽。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇六
我想每個(gè)人心中都有令自己敬佩的人，我最敬佩的人是我的“傻”奶奶。
我的奶奶個(gè)子不高，剛剛六十的她已經(jīng)是滿臉皺紋，華發(fā)叢生。雖說家里不愁吃穿，可忙碌了一輩子的奶奶卻總也閑不下來。她不顧爸爸、姑姑的勸阻，堅(jiān)持到集市上擺攤賣東西，貼補(bǔ)家用。她每天天不亮就出門，一直忙到夜幕降臨才回家。一年四季無論刮風(fēng)下雨、無論嚴(yán)寒酷暑，從不間斷。
每次我去攤位上看望奶奶，她都特別高興。但是過不了一會(huì)兒，奶奶就會(huì)攆我回家。不是她不想多看看我，多陪陪我，而是擔(dān)心攤上太冷，讓我生病著涼?！澳筒焕鋯幔俊蔽覇??！安焕洳焕?，我都習(xí)慣了，可你不行呀?！泵看文棠潭歼@么說。有暖和的屋子不待偏偏要在外面凍著，真是“傻”。
有一次，姑姑給奶奶買了一件新衣服。沒想到奶奶看見了，卻狠狠地批評(píng)了她一頓：“我都這么大歲數(shù)了還穿什么新衣服呀？你們年輕人喜歡新衣服就給自己買，以后不準(zhǔn)再給我買了?！惫霉梦厝酉乱路?，摔門走了。我當(dāng)時(shí)還笑奶奶呢，連新衣服都不肯穿，真是“傻”。
現(xiàn)在我吃得好，穿得暖，而且能用電腦查找資料、完成作業(yè)，都是因?yàn)槲矣袀€(gè)“傻”奶奶。謝謝您，我的“傻”奶奶，我愛您，更敬佩您。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇七
爺爺是退休的老兵。他雖然已經(jīng)七十多歲了，但依舊神采奕奕，仿佛在他強(qiáng)壯的身體里，蘊(yùn)藏著無窮無盡的能量。一頭銀灰色的頭發(fā)，灰白的胡須被他刮得短小，感覺又刺又癢。最有趣的是他那圓圓的啤酒肚，它的呼吸總是有節(jié)奏的。別人說他退休后很無聊，但他一直在為生活而奮斗，是熱愛生活的楷模。
嗯？仙音的葉子什么時(shí)候落下一半多，都快要變成光禿禿的樹叉了，難怪爺爺這么心疼。
爺爺在仙音身邊他不停地施肥、松土、澆水、撫摸著剩下的幾片葉子，仿佛眼前的不是盆花，而是他的孩子。經(jīng)過這么一番呵護(hù)，爺爺心滿意足的站了起來。他剛一轉(zhuǎn)身，發(fā)現(xiàn)我站在他身邊，關(guān)切地問我：“你在這里久了？怎么不給我打電話？，走吧，爺爺帶你出去走走。”
爺爺不僅認(rèn)真，還很熱情。他心里總是裝著別人，但他沒有自己。
爺爺退休后，他總是像上班一樣，在白天按時(shí)報(bào)到退休。于是，大家推舉他來管理退休辦公室，掌管辦公室的鑰匙。一天晚上，下起了大雨，爺爺早早吃完飯就匆匆出門了。我有些不解，外婆也抱怨道：“這老頭，下這么大的雨跑出去了？”看著外面的雨，聽著雷聲，我和奶奶已經(jīng)沒有了吃飯的打算。在那里等爺爺回來。
大約半個(gè)小時(shí)過去了，走廊里傳來沉重的腳步聲，爺爺回來了。我沖上去開門，外公變成了一只湯雞，身上不斷滴著水，外婆趕緊拿來毛巾幫他擦。奶奶責(zé)備他不關(guān)心自己的身體?！彼敢獾卣f：“老李的東西忘在退休辦公室了，明天早上要用，我剛打電話讓我?guī)退_門?！蹦棠搪犃怂脑挘滩蛔×?。嘆了口氣：“你總是為別人著想，你什么時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]過？”
看，這就是我的外公，一個(gè)普通的老人，一個(gè)令我敬佩的長輩。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇八
每個(gè)人都有自我敬佩的人，那個(gè)人也許是你的偶像，也許是你的朋友，也許是你的親人，也許是你不認(rèn)識(shí)的人，而我最敬佩的人，我能夠斬釘截鐵的告訴大家，那是我最親愛的媽媽。
我的媽媽到底有什么品質(zhì)那么值得我敬佩的呢?看看下頭就明白了。
我媽媽是一個(gè)十分勤儉節(jié)儉的人，我們在家里喝飲料的瓶瓶罐罐她存起來就算了，就連上市場買菜或是出去逛逛，在路上要是她看到有遺棄的飲料瓶她也撿回家，她說她撿回來的不是垃圾，而是小錢財(cái)，那會(huì)積少成多，一個(gè)月下來能夠跟回收站換個(gè)三、四十元的話，那么一年下來就能夠凈賺了四百有多了，你看看吧，你每年的新年都要買衣服，一套下來就四百多，是不是剛好抵上你的新年衣服的錢啦。我聽完后真的很無語，收集一年垃圾才換那么一套衣服，我的心里酸酸的，突然就覺得父母的不容易，和媽媽的用心良苦。
我的媽媽除了勤儉節(jié)儉，她還有一個(gè)令我十分敬佩的地方，那就是助人為樂。
有些日子，隔壁家小明的爸爸媽媽都出差了，家里就剩下小明一個(gè)人，而剛好那段時(shí)間老是悶悶的雨天，小明所以受那忽冷忽熱的天氣影響而病倒了，媽媽二話沒說，把小明帶到醫(yī)院去看病，幾乎忙了一天，給小明做吃的，又監(jiān)督小明吃藥教他做功課，小明的身體還沒康復(fù)時(shí)，媽媽任勞任怨，遲遲不肯回來，幾乎都把我給忘了，為了這事我還責(zé)備了媽媽，可是，媽媽的一番話打動(dòng)了我，她說：“媽媽今日忽略了你也感到很抱歉，可是小明就住在我們隔壁，難道你要媽媽看著他忍受病魔的折磨而袖手旁觀嗎?我們每個(gè)人都有遇到困難需要幫忙的時(shí)候，遇到什么事，首先將心比心，如果今日遇到困難的換成是你，而又沒有人要幫忙你走出困境，你怎樣憑著那幼小的年齡走出困窘呢?”聽完媽媽這一番話，別說我內(nèi)心有多愧疚了，對(duì)媽媽的敬佩立刻油然而生。
當(dāng)然，我媽媽肯定不只是僅有那么兩種品質(zhì)值得我敬佩，要說呀，實(shí)在多著呢!總之，她是這世界上最好的媽媽，也是這世界上唯一一個(gè)值得我敬佩一生的人。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇九
飲馬河畔有一座美麗的小城。在小城和平路旁，靠近街面有四間紅磚瓦房，這就是我奶奶家。在這里，有我和奶奶之間無窮無盡的快樂時(shí)光。
奶奶身高一米五八，身體硬朗。今年雖然已經(jīng)68歲了，但看上去卻比實(shí)際年齡年輕得多，好像五十多歲的樣子。花白的頭發(fā)下是一雙黑寶石似的大眼睛，高高的鼻梁上架著一副散光鏡，看上去很有學(xué)問的樣子。奶奶雖然個(gè)子不高，還稍微胖了一點(diǎn)兒，可干起活來卻毫不含糊，做家務(wù)、清理雜草、給果樹噴藥……干什么都是有模有樣。
奶奶生平?jīng)]有什么愛好，唯獨(dú)對(duì)花情有獨(dú)鐘，每天早上起來的第一件事，就是看看那些花是否需要澆水、施肥。從奶奶手中養(yǎng)出來的花，盆盆都惹人喜愛，每當(dāng)有客人來時(shí)，臨走前都會(huì)對(duì)奶奶的花贊不絕口。奶奶養(yǎng)的君子蘭猶為出眾，每到夏天，君子蘭花都竟相開放。每當(dāng)有行人路過時(shí)，都會(huì)問一問這花是真是假，如果有人向奶奶詢問養(yǎng)花的技巧，奶奶還會(huì)毫無保留地給他們講解，得意的神色情不自禁地流露出來。奶奶非常疼愛我，有什么好吃的都先給我吃，吃什么好吃的都要分給我一份，我雖然小，但也知道奶奶對(duì)我好。和奶奶是寸步不離：奶奶種菜，我也種菜;奶奶除草，我也除草;就連奶奶上廁所時(shí)，我也要在門口等候。
有一次，我在院子里追這雞跑，奶奶叫我停下，我哪里聽得進(jìn)去?結(jié)果雞一下飛出墻外，我和奶奶便追了出去，只見雞跑進(jìn)了一個(gè)胡同，奶奶繞道而行，到前面把雞堵住，雞便往回跑，又見我在胡同這邊，斷了它的后路，便只好束手就擒，我提著它就往家跑，生怕誰奪了我的戰(zhàn)利品。奶奶樂得合不攏嘴。
最有趣的是奶奶喂我吃飯。我不愛吃飯，每頓只讓奶奶盛一丁點(diǎn)飯，奶奶知道長身體時(shí)，這點(diǎn)飯是不夠的，當(dāng)飯快吃完時(shí)，奶奶便會(huì)說：老孫子，看看是不是爺爺回來了?我一回頭，奶奶便往我碗里加了點(diǎn)飯，飯又快吃完了，奶奶便會(huì)說：老孫子，快看，這回爺爺好像真回來了!我一回頭，奶奶又往碗里加了點(diǎn)飯。就這樣，我和奶奶在歡樂中度過了我美好的童年。
這就是我的奶奶，一個(gè)和藹、疼愛我的奶奶，一個(gè)我永遠(yuǎn)的好朋友——奶奶。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十
我敬佩的人，是我的媽媽。她是一個(gè)樂于助人，愛護(hù)環(huán)境的人。
記得那是一年冬天，鄰居馬阿姨生病了，她的丈夫和女兒都不在，自己一個(gè)人在醫(yī)院里。媽媽知道這件事后，十分著急。連忙做飯給馬阿姨送到醫(yī)院去。我問媽媽為什么這么著急，媽媽說：“阿姨生病身體很虛弱，再加上還沒吃飯，我當(dāng)然著急了呀！”說完，她拿起飯盒，直奔醫(yī)院。中午媽媽回來了，可是她還沒坐下，就又忙著給我們做飯。晚上媽媽又要給馬阿姨送毛巾和飯盒。我很納悶的問媽媽：“晚上怎么沒有給馬阿姨做飯那”。媽媽笑呵呵的對(duì)我說；“醫(yī)院里做的飯比我做的還好吃，營養(yǎng)也更全面那”。我被媽媽深深的感動(dòng)了，晚上也跟著去醫(yī)院照顧馬阿姨去了。
有一次，媽媽帶我去槐樹林騎車，一路上有很多的垃圾，媽媽都一一撿起來。我很好奇，心想：媽媽撿這么多垃圾干什么？又不是我們丟的，那還撿什么呀？于是我滿臉疑惑的問她。不料媽媽的臉一沉，嚴(yán)肅的說：“我們要愛護(hù)這片萬畝槐林，為什么就不能撿起這些垃圾呢？”我羞愧的.點(diǎn)點(diǎn)頭，幫媽媽把撿起來的垃圾扔到了垃圾桶里。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十一
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的我敬佩的人我的媽媽作文，歡迎大家分享。
記得那是一年冬天，鄰居馬阿姨生病了，她的丈夫和女兒都不在，自己一個(gè)人在醫(yī)院里。媽媽知道這件事后，十分著急。連忙做飯給馬阿姨送到醫(yī)院去。我問媽媽為什么這么著急，媽媽說：“阿姨生病身體很虛弱，再加上還沒吃飯，我當(dāng)然著急了呀！”說完，她拿起飯盒，直奔醫(yī)院。中午媽媽回來了，可是她還沒坐下，就又忙著給我們做飯。晚上媽媽又要給馬阿姨送毛巾和飯盒。我很納悶的問媽媽：“晚上怎么沒有給馬阿姨做飯那”。媽媽笑呵呵的對(duì)我說；“醫(yī)院里做的飯比我做的還好吃，營養(yǎng)也更全面那”。我被媽媽深深的.感動(dòng)了，晚上也跟著去醫(yī)院照顧馬阿姨去了。
有一次，媽媽帶我去槐樹林騎車，一路上有很多的垃圾，媽媽都一一撿起來。我很好奇，心想：媽媽撿這么多垃圾干什么？又不是我們丟的，那還撿什么呀？于是我滿臉疑惑的問她。不料媽媽的臉一沉，嚴(yán)肅的說：“我們要愛護(hù)這片萬畝槐林，為什么就不能撿起這些垃圾呢？”我羞愧的點(diǎn)點(diǎn)頭，幫媽媽把撿起來的垃圾扔到了垃圾桶里。
這就是我的媽媽，一個(gè)讓我佩服的人。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十二
無論什么事情，自己不做的時(shí)候無法體驗(yàn)其中的滋味，這是我參加工作以后得到的深刻體驗(yàn)。因?yàn)楝F(xiàn)在我也是一名教師，所以才體會(huì)到這個(gè)職業(yè)在光鮮背后的苦澀與不易。
當(dāng)外行人在我面前或羨慕或嘲諷地說“看看你們老師，一年有休不完的假，真是幸福！”我會(huì)淡然一笑，坦然面對(duì)，因?yàn)樗麄儾恢婪偶倭?，我們的心沒放假，在一個(gè)短暫或漫長的假期里，讓我們時(shí)刻記掛的是我們的學(xué)生，在靠近海邊的小村落里，不知道他們有沒有按照我們囑咐的，不去做那些危及生命的游戲，是不是懂事一些，不拉幫結(jié)伙騎車亂竄，有沒有在家里幫父母的忙，是不是遠(yuǎn)離了游戲吧……擔(dān)心的事真的很多，雖然他們不是我們的孩子，但是我們對(duì)他們的牽掛卻因?yàn)榫嚯x而不遜于自己的孩子。
在工作的時(shí)候經(jīng)常會(huì)把自己的小學(xué)生活與孩子們的比較一下，用自己當(dāng)時(shí)的心情去試著揣摩孩子的心理，試著體會(huì)孩子的心情，希望自己能夠與他們能和諧相處，受到他們的歡迎。學(xué)生的家長，大部分都很樸實(shí)，說話本分，有的甚至是不擅于與我們交流，但他們的期望我能從他們的眼睛里看到，我經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種慚愧的情緒，面對(duì)他們信任的目光，熱情的話語，我知道我還做的不夠好，這種壓力成為我工作的一部分動(dòng)力。在農(nóng)村生活了大半輩子的人們，他們不想再讓孩子再跟自己一樣，整天與黃土打交道，雖然他們想讓孩子永遠(yuǎn)脫離莊稼、脫離農(nóng)村的想法并不完全正確，但我可以理解他們的希望。
工作著，體會(huì)著，我尊敬我的老師。我的老師不是一個(gè)人，從幼兒園到參加工作前，老師換了一個(gè)又一個(gè)，有年輕的，有年長的；有嚴(yán)肅的，有和藹的；有男士，有女士……他們來自不同的地方，用著不同的方法和方式教育過我，當(dāng)時(shí)我喜歡過，厭惡過，現(xiàn)在我都尊敬著，因?yàn)楫?dāng)時(shí)年幼的我，無知的我，無法體會(huì)老師們的期望?，F(xiàn)在我成長了，也做著跟他們一樣的事業(yè)，在實(shí)踐中明白了當(dāng)老師真的就像一支蠟燭一樣在燃燒，要無聲無息，無怨無悔。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十三
通過c羅的肌肉群可以看出，c羅是個(gè)很有毅力的人。人體肌肉分大肌肉群---包括胸部肌肉，背部肌肉，大腿肌肉。有過健身經(jīng)歷的朋友可能都很清楚，大肌肉群是相對(duì)比較容易練出效果的部位，通過高強(qiáng)度，多組數(shù)的反復(fù)針對(duì)性強(qiáng)化某一部位，加以配合高蛋白的補(bǔ)充，是可以在短期內(nèi)見效的。大肌肉群的鍛煉間隔時(shí)間是72小時(shí)。四肢等地方小肌肉群的間隔時(shí)間一般在48小時(shí)左右，肌肉可以得到恢復(fù)。
從c羅發(fā)達(dá)的大腿肌肉可以看出，他的奔跑能力很強(qiáng)，所以在比賽中經(jīng)?？吹綇谋痉浇麉^(qū)狂奔米到對(duì)方禁區(qū)完成射門，令人印象深刻的就有今年比賽中不到11秒跑96米，和08年打阿森納的反擊狂奔一幕。包括他經(jīng)常在中圈附近拿球單刀殺入對(duì)方禁區(qū)完成打門的情況也很多。
熟悉了解短跑的同學(xué)們都知道，短跑運(yùn)動(dòng)員在加速起跑之后，后面幾十米更多是靠一個(gè)慣性和重量來維持速度的，剎不住車。這一點(diǎn)在c羅身上也很明顯，剎車比較難，被對(duì)方身體接觸容易翻大跟頭，有時(shí)候人會(huì)朝前翻好幾圈。他身體前傾幅度較大，到地必然翻滾，而且他更多是腳尖蹬地，容易失去重心。
c羅的變相突破過人，一定是要整個(gè)人完全停下來，通過改變球的運(yùn)行方向，而且要大幅的改變才能實(shí)現(xiàn)過人，因?yàn)榉刃×耍蜻^去了，人可能被防守隊(duì)員阻擋了，因?yàn)闆_的太快了，靈活性也不夠。而梅西呢，我就不放圖了，大家都知道他是在帶球過程中，通過不停的觸球，和腳腕腳踝的抖動(dòng)輕微改變球的運(yùn)行方式，以及配合假動(dòng)作騙倒防守球員重心和注意力實(shí)現(xiàn)突破。
所以我很喜歡c羅！
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十四
在我們的生活中，有許許多多值得我們敬佩的人，但是，我最敬佩的人就是我的班主任——肖老師。肖老師個(gè)子中等，身材勻稱，長長的頭發(fā)，兩道彎彎的眉毛下，長著一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁上架著一副眼鏡，讓人一看就知道是很有學(xué)問的人。
肖老師講課十分生動(dòng)，從她口中流出的美妙詞句，像叮咚山泉，死和風(fēng)細(xì)雨，滋潤著同學(xué)們的心田，責(zé)任心非常強(qiáng)，批改作業(yè)一絲不茍，一個(gè)小錯(cuò)誤都逃不過她的“火眼金睛?！庇幸淮危野沿Q撇寫成豎，她都會(huì)給我批竺春來，真可謂工作認(rèn)真。
肖老師不僅工作兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，還特別會(huì)鼓勵(lì)人。有一次，肖老師讓同學(xué)舉手回答問題，我在班里是出了名的膽小，表達(dá)能力很差，從來不敢回答問題，我的.手舉到半截又迅速放了下來。但還是讓肖老師發(fā)現(xiàn)了，只見肖老師站面帶笑容站在我跟前，請(qǐng)我回答問題，我站起來回答問題的聲音很低，我覺得自己沒說一個(gè)字，心就會(huì)顫抖一下，支支吾吾，結(jié)結(jié)巴巴總算講了出來，我自己都覺得不滿意，把頭低的更厲害了。心想：“這回肖老師會(huì)狠狠地批評(píng)我吧?！笨墒?，肖老師不但沒批評(píng)，還和藹可親地對(duì)我說：“回答很好，以后多努力鍛煉，一定會(huì)有進(jìn)步的?！弊屚瑢W(xué)們?yōu)槲夜恼?，?dāng)時(shí)，我感動(dòng)極了。從那以后，上課我把手舉得高高的，回答問題的聲音響亮了很多，我更加自信了。肖老師對(duì)同學(xué)們的哎無時(shí)無刻都滋潤著同學(xué)們的健康成長，事無巨細(xì)地指點(diǎn)著我們，照顧我們，溫暖我們。
這就是我最敬佩的人——肖老師，我一定努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望，將來對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，做個(gè)對(duì)國家有用的人才。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十五
我們院有一個(gè)叫爺爺叫張國華，張爺爺每一天都要去后院散步，并且要哪一個(gè)飯碗里盛滿了飯菜。有一次我好奇的跟蹤張爺爺，我看見他叫咪咪，咪咪，黑黑，黑黑，兩只小貓就跑了出來。他們就是黑黑和咪咪了。
張大爺撫摸著他們，并且把飯碗推給兩只小貓，張大爺家不富裕，只能靠撿拾一些塑料瓶子，買飯吃。此刻他還給小貓吃，肯定自我沒吃飯。兩只小貓開心的叫著，飯碗里的飯菜越來越少，最終消失了。兩只小貓對(duì)這張大爺撒嬌，張大爺確定他們飽了，才肯回家。我的眼睛濕潤了，趕緊叫張大爺停下來，把自我抱著的蘋果給了張大爺兩個(gè)，對(duì)他說：“爺爺，你自我都沒吃飯呢，怎樣都給小貓吃了？”張大爺微微一笑說：“你的蘋果我不能要，可是小貓多可憐啊，他沒法賺錢沒法買東西吃，而我卻有這個(gè)本事，我就要幫他?！蔽覐氐妆桓袆?dòng)了。
張大爺讓我懂得了愛護(hù)小動(dòng)物，和主動(dòng)幫忙別人的的道理。我開始有些佩服他了，以后，我每次都給小貓喂食，我也要向張大爺學(xué)習(xí)，我也來與敬佩張大爺了。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十六
說起我最敬佩的人那就是我的媽媽。我的媽媽是一個(gè)極其普通的地稅干部，然而，她又是一位偉大的母親。她中等個(gè)兒，有點(diǎn)兒胖，由于長年操勞，頭上已不知不覺地爬上了幾根銀絲，臉上也開始有些細(xì)細(xì)的皺紋，但目光始終炯炯有神。
媽媽熱愛工作，對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。
就在這個(gè)月的十六日，媽媽單位的局長要媽媽寫一份先進(jìn)材料，并且要求媽媽第二天上午必須報(bào)到局長。媽媽接到這個(gè)電話，忙完了家務(wù)事后，立即在電腦前開始工作。我伴著媽媽敲打字的聲音進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
早上六點(diǎn)鐘，當(dāng)我醒來時(shí)，看見媽媽還在電腦前進(jìn)行工作，眼睛里布滿了血絲，人也像瘦了很多。我暗暗地流下敬佩的眼淚。
媽媽就是這樣一位視工作為第一的“工作狂”。在我的印象中，媽媽象這樣加班加點(diǎn)，沒日沒夜地工作，不知有多少次。因?yàn)椴賱诠ぷ鳎瑡寢岊^上長出了一根又一根的白發(fā)。
我敬佩媽媽，不僅敬佩媽媽的工作精神，還敬佩媽媽有一顆慈母般的心。
一次，我穿著媽媽給我買的新褲子，出于淘氣，上體育課時(shí)摔了一跤，褲子膝蓋的地方，滑了一個(gè)洞，有點(diǎn)大。我哭喪著臉跑回家，心里直埋怨自已。媽媽見我這副模樣，竟然沒有罵我。可褲子只穿了半天，就要報(bào)銷了。只見媽媽從抽屜里取出繡花針，拿起我的破褲子，對(duì)著破洞飛針引線，一只手上下翻飛。過了一會(huì)兒，媽媽說：“好了，又可以穿了，不過以后你可要小心一點(diǎn)呀！”“知道了，好媽媽?！蔽一卮鹫f。
我的媽媽就是這樣一位既平凡又偉大的母親。我衷心祝福媽媽身體健康，和天下有的母親享受美好的生活。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十七
他不高不矮的個(gè)子，瘦瘦的臉上有一對(duì)烏黑而明亮的大眼睛，一個(gè)高高的鼻梁下有一張潤紅的嘴唇。他就是我最敬佩的一個(gè)人我的爸爸。
爸爸是個(gè)忠厚老實(shí)的人，但他平時(shí)對(duì)我要求十分嚴(yán)格。記得有一次，飯后，我和爸爸出去散步，在路上，我看見一位穿著橘黃色背心的清潔工正在清掃垃圾，我對(duì)爸爸說：“爸爸，您看那個(gè)清潔工，正在清掃路邊的枯枝爛葉和塵土呢！真惡心！”爸爸聽了后，頓時(shí)臉上輕松愉快的表情立刻變得嚴(yán)肅起來，他對(duì)我說：“孩子，你也不小了，該懂事了，怎么能這樣想呢？路邊的清潔工雖然沒有文化，可他們是為了城市的整潔才這么做的`，而社會(huì)上沒有文化的人是有很多的，可他們養(yǎng)活自己的方式不同，有的是靠撿廢紙、易拉罐來掙錢，有的是靠打工來掙錢，甚至有的人為了錢而去偷、去搶……路邊的清潔工人和那些為了錢而去偷去搶的人比起來，他們是多么了不起，多么光榮?。≡僬f，沒有他們辛勤的勞動(dòng)，我們的城市能這么漂亮嗎？所以，你這么想是不對(duì)的?！蔽衣犃税职值囊环捄螅舱J(rèn)識(shí)到自己剛才說的話的確有些過分，慚愧地低下了頭。
這就是我敬佩的爸爸，他在我的成長過程中讓我明白了許多做人的道理，我為我有個(gè)這樣優(yōu)秀的爸爸而感到自豪與驕傲。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十八
在我人生道路上，值得我敬佩的人有很多，數(shù)也數(shù)不清。但其中最讓我從心里敬佩的`是那每天堅(jiān)持出現(xiàn)在公路上掃地的阿姨，她普普通通的樣貌，但她那默默無聞的精神一直鼓勵(lì)著我。
每天凌晨，我都會(huì)聽見沙沙的聲音，打開窗戶一看，原來是掃地的阿姨在清潔公路，她很認(rèn)真地埋著頭將地上的垃圾一點(diǎn)一點(diǎn)的掃起來，即使是滿頭大汗也義不容辭地為人民帶來美好的環(huán)境。無論是多寒冷的天氣還是太陽暴曬，每天我去上學(xué)都會(huì)看見她準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在公路上，她的小小舉動(dòng)卻給人們帶來了很大的貢獻(xiàn)。
她一直是我心目中的好榜樣，她那無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)值得每個(gè)人學(xué)習(xí)，如果世界多一些像她那樣的人，那我們的生活將會(huì)變得越來越美好。
寫我的敬佩的人優(yōu)選篇十九
在我的一生中看見過許多人，他們就像天上的星星，有些已經(jīng)失去了明亮，唯獨(dú)有一顆星星還在展現(xiàn)著自己獨(dú)特的魅力，那就是讓我最敬佩的一個(gè)人。
一個(gè)寒風(fēng)凌厲的冬天，我早上六點(diǎn)多起床下樓后走在被風(fēng)吹得嗖嗖的大街上。我把頭捂在衣服里，手鉆進(jìn)兜里，借此溫暖一會(huì)。在凜冽的寒風(fēng)中我突然聽到了一陣“唰唰唰”的聲音在空中回蕩著。我扭頭一看，是一位在路邊掃地的人，原來是清潔工呀。我走近仔細(xì)一瞧，她的手被刺骨的寒風(fēng)吹得裂開了幾道口子，但她還依然辛勤的勞動(dòng)著。我心想這么冷的天氣別人在家休息著，她就不覺得冷嗎？我心里充滿了疑惑。
她把這堆垃圾掃完正準(zhǔn)備掃另一個(gè)地方時(shí)，一陣寒風(fēng)無情的把掃完的垃圾吹得凌亂不堪，可是清潔工不說一句埋怨的話，繼續(xù)回來在那默默的掃著。清潔工人掃一會(huì)搓搓手，這時(shí)她的手好像溫暖起來了起來就再掃一會(huì)?？吹竭@里我暗暗對(duì)我以前的亂丟垃圾感到慚愧，以后我一定會(huì)講究衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境，讓清潔工人少點(diǎn)負(fù)擔(dān)。
雖然她是那么普通，那么的平凡，但是她仍然值得我去尊敬。
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寫我的敬佩的人優(yōu)選篇二十
我和奶奶一直住在一起。
我的奶奶是個(gè)中學(xué)教師。她烏黑的`眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，個(gè)兒不高，略胖的身子總是那樣忙忙碌碌。奶奶是一個(gè)對(duì)工作極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，我很敬佩她。
奶奶已年過半百了，她對(duì)學(xué)生仍然很關(guān)心，學(xué)生不管是大事還是小事都來找她，她都鼎力相助。記得去年冬天的一個(gè)晚上，凜冽的寒風(fēng)刮個(gè)不停，我和奶奶剛?cè)胨吐牭揭魂嚽瞄T聲，門一開，原來是學(xué)生。那位學(xué)生說：“老師，我們班有一位住校同學(xué)生病了，我們老師不在，請(qǐng)您去看看行嗎？”奶奶二話沒說，披上衣服就走了。一直到凌晨3點(diǎn)多，奶奶才拖著疲憊的身子回來了?？粗莾龅冒l(fā)紫的臉，我摸著她冰冷的手問：“奶奶，您冷嗎？”奶奶笑著說：“為學(xué)生做點(diǎn)事，冷點(diǎn)有什么關(guān)系呢？再說這是教師的職責(zé)”奶奶的話深深地留在我的腦子里。
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