方案通常包括目標明確、步驟清晰、資源充足和風險評估等要素。要寫一份較為完美的方案，我們需要充分了解問題和目標。通過閱讀以下范文，我們可以提升自己的方案思考和寫作能力。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇一
“心語星愿”借“心語”“心?！痹S下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
二、活動時間。
x月xx日——x月xx日。
三、活動細節(jié)。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”情侶卡。
3399（長長久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡。
3213（相愛一生）——雙年卡20xx（愛你一世）——100次卡。
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心海”祝?？ā?/p>
2475（愛是幸福）——情侶卡1573（一往情深）——年卡。
920（鐘愛你）——60次卡720（親愛的）——季卡。
520（我愛你）——30次卡。
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”幸運卡258（愛我吧）——10次卡。
驚喜：活動期間購卡者均可得精美禮品一份（先到先得，送完為止）。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇二
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度；
x月x日----x月x日。
xxx瑜伽館。
分三部分。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內，然后由填寫者親自投入箱子內，以備評委評選。
道具準備：活動宣傳單頁預留適當空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設置專區(qū)展示本次活動的推薦產品；
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空；
x展架：展現(xiàn)活動各項內容。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇三
女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx年x月x日。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇四
一、指導思想：
開設瑜伽社團，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學生體質，發(fā)揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進良好的學風校風建設。旨在發(fā)展同學的興趣愛好，增強同學的身體素質，緩解學習上的壓力，豐富同學的課外生活，提高內在與外在的氣質，為廣大同學提供一個完善自我品質，提高自我能力，升華自身素質的平臺。二、活動目標：1.2.3.三、活動要求：
1）活動前：進行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團的成員均可以參加。3）活動結束：負責清理活動現(xiàn)場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關資料，先進行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進行互動交流，然后由專業(yè)瑜珈教練進行現(xiàn)場培訓。
2.瑜珈健身。
好的發(fā)展各方面的身體素質。a、現(xiàn)場瑜珈表演：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學生從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習：進行簡單的講解，讓學生跟著模仿練習c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談談練習瑜伽的感受，分享自己在練習中的變化和收獲，讓感興趣的學員自愿參加。4、匯報演出。
在年度社團展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇五
11月07日——11月30日。
3、活動項目。
(1)綁腿跑。
綁腿跑主要是7人參加，4男3女用繩子綁著走100米。
(2)運乒乓球。
由6人組合倒退著運乒乓球，3個男生和3個女生組合。
(3)、拔河比賽。
男生隊和女生隊拔，男生一個女生兩個。
(4)、運氣球。
4、活動目的、意義和目標。
曾加我班的團結力和增強我們的體力，也為了能讓我們記住美好的大學生活。
5、活動負責人及主要參與者：參與者08高職計算機t;1全體同學。主要負責人08高職計算機t;1班的全體班干。
6、活動分組安排:。
第一組：由班長帶隊(金家正)。
第二組：由學習委員帶隊(李春會)。
第三組：由體育委員帶隊(王萬發(fā))。
第四組：由文藝委員帶隊(羅國芬)。
第五組：由組織委員帶隊(羅雪琴)。
第六組：由團支書帶隊(杜陽華)。
注：每隊6人，所有活動按用時多少計分。
7、獎勵辦法：
第一名：獎金60元。
第二名：獎金40元。
第三名：獎金20元。
其余參賽隊都有鼓勵獎。
8、金費預算：
獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元。
9、金費出納：生活委員(蔣澤玉)。
10、不參與的同學為裁判組。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇六
現(xiàn)代女性更注重身體的運動保養(yǎng)，瑜伽則是有氧運動中最養(yǎng)身的運動，適合各個年齡層次的女性鍛煉。以下是瑜伽館促銷。
歡迎閱讀。
迎中秋·慶國慶一格瑜伽巨惠獻禮。
活動周期：9月1日——10月20日，歡迎各位預約免費體驗課程~。
【一】年卡不限次卡特價：
老會員介紹朋友辦卡加送課程或瑜伽毯一條，任您選。
【二】60次次數(shù)卡優(yōu)惠：
現(xiàn)價3499元，買一張60次卡加送5次課(可雙人使用，一年有效);。
老會員介紹朋友辦卡可單獨領取3次課卡或瑜伽毯一條，任您選。
【三】瑜伽服品牌特惠：
9月份引進新國外品牌瑜伽服，第一件9.5折，第二件9折，歡迎到店定購~。
【四】瑜伽私教課特惠：
私教課：300元節(jié)、400元節(jié)，全部10節(jié)起購;。
購買10節(jié)打9.2折，購買20節(jié)打8.2折。
備注：以上四種卡僅限優(yōu)惠期內購買，過期恢復原價，所有卡種已付款為準，新老會員皆可購買，本館長年提供免費體驗課程~歡迎咨詢，此次活動最終解釋權歸一格瑜伽所有。
活動介紹。
新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程,感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親!
撫觸做操身體棒。
頭腦更是不簡單;。
親子瑜伽美媽媽。
自信優(yōu)雅幸福多;。
音樂靈動身和心。
韻律游戲促成長;。
前庭訓練很重要。
運動學習都靠它!
【活動主辦】瑜伽館。
【活動地點】瑜伽館。
附近車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。
【活動對像】0-1歲寶寶和媽媽。
【活動人數(shù)】30個家庭。
【參與方式】。
1.點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。
2.本次活動全程免費!名額有限，先到先得!9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認，請盡量保持電話開機哦!
【活動內容】。
1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖。
2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢。
3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~。
4、音樂走線，舒緩情緒。
5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧。
6、美妙的親子音樂會。
7、前庭覺訓練。
8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)。
【溫馨提示】。
1、參加的人數(shù)比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。
2、請家長穿便于運動的運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
一、活動背景。
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節(jié)炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。
二、活動目的。
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
三、活動名稱。
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動。
四、活動時間。
20xx年x月x日下午。
有鳴潭前(半圓平臺)。
六、活動對象。
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們(會外同學提前報名，然后組織訓練)。
七、活動準備。
瑜伽協(xié)會，大學生聯(lián)合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓練，活動當天瑜伽協(xié)會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項。
1)夏季練瑜伽注意事項：
2)練習者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習;。
5)練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應馬上停止練習，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫(yī);。
6)運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇七
主題：
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：
主辦單位：
xxx學校瑜伽社團。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。
二、活動意義。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
三、活動組織。
主要負責人：xxx。
電話：活動對象。
瑜伽社團部分成員。
四、活動時間和地點。
時間：
地點：
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負責。
5、制作展板、張貼瑜伽練習照片。
6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護活動場地的衛(wèi)生。
六、事后安排。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇八
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：
xxx學校瑜伽社團。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
主要負責人：xxx。
時間：
地點：
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負責。
5、制作展板、張貼瑜伽練習照片。
6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護活動場地的衛(wèi)生。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇九
店長培訓前言：
店長培訓背景：
做為連鎖店的經(jīng)營者和管理者，經(jīng)營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經(jīng)理每天面對而難得要領的問題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導致經(jīng)營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓是中國連鎖企業(yè)管理者訓練的最重點。店長培訓對象：
全國各類型it企業(yè)的店長、店經(jīng)理、賣場主管、導購、促銷及儲備干部、從事培訓和人力資源的相關人員，單位負責人和有志于賣場管理的人員。店長培訓的關鍵：
店長是至關重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓開篇暖場：
培訓對象：新任店長、正副店長、門店經(jīng)理、主管、主任，督導、導購、促銷及儲備干部培訓方式：
互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓模式：1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓+績效4、團隊+個性課程收益：
1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領導與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學會品牌宣傳與塑造的有效方法！
5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！
6、學習有效激勵與管理員工和新員工輔導的技巧，迅速提升店長領導才能！
7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質服務塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經(jīng)營！培訓背景：
店長是店鋪經(jīng)營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現(xiàn)場指揮官。
店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務技巧，更要成為經(jīng)營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術”有效結合，并使之科學化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責：
商場門店店長具有店面人事管理權力，可以有權參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現(xiàn)進行檢查和評定并且給予相應獎勵和處罰；對店內的突發(fā)事件進行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責。3、商品管理。
包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。
店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導。
店長在日常工作過程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓大綱：
分享：店長每天開門7件事分享：店長的18張通病畫像。
九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數(shù)據(jù)4、培訓。
3、分派工作與教導辦法（1）分派工作三原則（2）店長ojt教導四步曲。
4、督導所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導。
4、督導訪店技巧及指導方法5、門店督導檢核。
三、督導必備管理知識與技巧（案例輔導）1、店面行銷與管理知識2、領導統(tǒng)御與溝通能力3、門市經(jīng)營分析與數(shù)據(jù)管理4、對部屬教育訓練的方法第八部分：金牌店長培訓。
總結。
店長銷售培訓店長銷售培訓背景：好的銷售營業(yè)員吸引顧客，差的銷售營業(yè)員攆走客戶，在市場競爭非常激勵的今天，產品的差距越來越小，但人的差距越來越大，沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長銷售培訓目的：
2、語言。
3、行動4、產品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。
商品陳列的方法和要求。
第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。
第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進專柜的管理內容。
第6部分、連鎖店鋪的顧客服務顧客服務概述顧客投訴處理顧客服務質量評價。
第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產生的原因店鋪損耗的預防。
防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十
活動宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間：
20____-__-__。
活動地點：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費用：
完全免費，自帶瑜伽墊。
活動準備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十一
為了豐富學校老師的課余文化生活，營造健康的企業(yè)文化氛圍，突出校園的亮點，現(xiàn)籌建瑜伽興趣小組，具體活動、獎勵方案如下：一、活動時間：
每周二、周四中午12：00—13：00為興趣小組活動時間。二、活動地點：
實訓室一樓。
三、活動負責人及成員（25人）：四、活動用品：
瑜伽墊（40元/張/人）、瑜伽服（自備，可用寬松衣服）五、活動要求：
（1）各成員必須按活動課表安排，提前換好衣服，準時到達活動地點。成員因事不能上課者應提前跟教師請假，教師因事不能任課者應提前一天通知成員。
（2）每次活動要有目標、有記載；活動結束要有總結或成果。六、評優(yōu)辦法：活動將評選出三名“優(yōu)秀瑜伽學員”和一名“優(yōu)秀瑜伽教師”，具體評選方法如下：1、“優(yōu)秀瑜伽教師”評選要求：
（1）遵守上課時間，不遲到不早退，嚴格要求學生遵守課堂紀律。認真填寫《學員情況一覽表》，將每堂課各學員的出勤、課堂表現(xiàn)及學習任務完成度記錄并予以評分。
（2）明確上課目的，根據(jù)學員實際情況合理挑選授課內容，每月初制定《授課課程表》，規(guī)定每節(jié)課的教學目的，并要按要求完成教學任務。
（3）不隨意調課和取消課程。如遇特殊情況必須調課或取消課程時，應按提前一天通知學員,所缺課程事后應按時補上。
（4）活躍課堂氛圍，突出上課重點，做到講有重點，練有目的，精講多練。
（5）上課滿意度達到90%以上，同時如果能培養(yǎng)一名瑜伽教師為佳。
2、“優(yōu)秀瑜伽學員”評選要求：
（1）嚴格遵守上課時間，無缺勤、無遲到的記錄。
（2）能按質按量完成任課老師布置的課堂任務，課后自覺加強復習。
（3）任課老師評分排名在前五名之內，由學員投票評選得出。3、獎勵措施：
瑜珈墊：25張*40元=1000元獎品核算=600元。
練習瑜伽注意事項：
1.練習前十分鐘進入練習場地，練習時保持空腹，之前半小時不要喝水；練習半小時后方可進食。
2.手術后半年和女性生理期不宜練高難度動作;3.以赤腳為好，穿著寬松、舒適、棉質最好。以便身體能自由活動;如果感覺太涼可以選擇穿一雙保暖襪。
4.如果在保持某一姿勢時，感到體力不支或發(fā)生痙攣，應立即收功，加以按摩;5.做練習時，睜著眼閉著眼都可以，把注意力集中在體內所產生的感覺上;6.可能的話，排除大小便，減輕負擔;7.量力而行，不可逞強，動作緩慢，不可驟然用力，不要刻意追求"標準"。當你伸展到自己能承受的最大程度時，就是做正確了。暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。
8.練習時不要大笑或說話，要專注地呼吸。保持有規(guī)律、較深沉的呼吸，這有助身體放松。
備注：因為大家是以興趣為主，都沒有基礎，所以我們練習的時候是以循序漸進的原則進行練習。大家先要鍛煉好自己的韌帶后，我們才能逐漸加大難度。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十二
為了進一步弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)青年學子的感恩情懷，促使新一代的學生熱愛生活、愛自己的父母、珍惜親情良好社會風尚。在此母親節(jié)來臨之即，我們兩個部門在系里開展以“母愛伴我行”為主題20__年母親節(jié)系列活動，具體方案如下：
一、活動主題：母愛伴我行。
二、活動時間：20__年5月3日—5月20日。
三、活動對象：我系全體同學。
四、活動安排：
(一)“媽媽我想對你說”朗賽。
1、活動時間：5月3日—5月10日。
2、活動要求：朗誦必須嚴格按照活動題，文體不限，可以適當發(fā)揮自己觀點，朗誦時間為3—5分鐘。
3、活動流程：
1)各班班長在5月2號之前通知學生報名參加，每班4人。
2)在5月4號晚在1號樓302進行選拔。
3)決賽定在5月10號晚6：00在六號樓315、301教室進行。
4、獎項設置;一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名。
(二)感恩母親節(jié)手工藝制作大賽。
1.活動時間：5月3號—5月20號。
2.活動要求：
1)參賽作品必須是自己親手制作的、題材不限、設計新穎。
2)參賽者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解說。
3.活動流程。
1)參賽這在5月10號之前把作品制作好。
2)在5月11號之前交給女生部，生活部。
3)女生部、生活部對作品進行選拔。
4)獎項設置：一等獎3名，二等獎4名，三等獎6名。
(三)“感恩的心”歌唱大賽。
1.活動時間：5月3號—5月16號。
2.活動要求：
本次參賽的歌曲必須以母親或感恩為主題，人數(shù)不能多于五個人，時間在5分鐘內。
3.活動流程;。
1)各班推薦2組隊員，女生部，生活部進行選拔。
2)初賽在5月9日晚6：00在6號樓315教室舉行。
3)決賽在5月16日6：00在小禮堂進行比賽。
4.獎項設置;一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎若干。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十三
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十四
新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程，感受了初為母親的喜悅和幸福，看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親！
撫觸做操身體棒。
頭腦更是不簡單；
親子瑜伽美媽媽。
自信優(yōu)雅幸福多；
音樂靈動身和心。
韻律游戲促成長；
前庭訓練很重要。
運動學習都靠它！
【活動主辦】。
________瑜伽館。
【活動時間】。
【活動地點】。
________瑜伽館。
附近車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到；或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。
【活動對像】。
0-1歲寶寶和媽媽。
【活動人數(shù)】。
30個家庭。
【參與方式】。
1、點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。
2、本次活動全程免費！名額有限，先到先得！9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認，請盡量保持電話開機哦！
【活動內容】。
1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖。
2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢。
3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~。
4、音樂走線，舒緩情緒。
5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧。
6、美妙的親子音樂會。
7、前庭覺訓練。
8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)。
【溫馨提示】。
1、參加的人數(shù)比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。
2、請家長穿便于運動的'運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
瑜伽館春節(jié)活動方案篇十五
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人。
隨著中國經(jīng)濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。
瑜伽屬于服務行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產業(yè)基礎薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌。
雖然，國內瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準高的標桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領行業(yè)標準，促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導思想。
依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義。
加強國際文化交流。
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進城市觀光旅游。
以瑜伽大會為載體，吸引國內外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產業(yè)，豐富____國際旅游城市的內涵，促進城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動。
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產業(yè)整合發(fā)展。
瑜伽產業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產業(yè)資源，推動本土瑜伽產業(yè)規(guī)?；l(fā)展。
四、組織機構。
主辦單位：________。
承辦單位：________。
協(xié)辦單位：
支持單位：
五、活動主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動時間。
10月__日——10月__日。
七、活動內容。
____（國際）瑜伽產業(yè)博覽會。
主要內容：
展區(qū)分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產品”三大板塊。邀請國內外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產商參展。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽表演大會。
主要內容：
特邀1000名來自國內外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽論壇。
主要內容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內的專家進行演講。
時間：
地點：
八、組織保障。
第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會。
主任：
委員：
“組委會”下設：
宣傳組。
營銷組。
接待組。
安保組。
九、經(jīng)費預算。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/19025596.html】
