情感總結(jié)可以幫助我們更好地理解自己的情緒，保持積極的心態(tài)。怎樣打造一個(gè)生動(dòng)有趣且令人印象深刻的總結(jié)？小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。
負(fù)重的生活篇一
1、一次只擔(dān)心一件事情。
女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學(xué)的研究人員對166名已婚夫婦進(jìn)行了6個(gè)星期的研究，發(fā)現(xiàn)了因?yàn)榕藗兏鼝鄯椒矫婷娴乜紤]問題，所以女人們比男人更經(jīng)常感到壓力。她會(huì)考慮自己的工作、體重，還有每個(gè)家庭成員的健康等等。
2、每天集中精力幾分鐘。
比如現(xiàn)在的工作就是把這份報(bào)告打好，其他的事情一概拋在腦后，不去想。在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時(shí)間放松一下，僅僅是散步而不考慮你的工作，僅僅專注于你周圍的一切，比如你看見什么，聽見什么，感覺到什么，聞到什么氣味等等。
3、說出或?qū)懗鰜砟愕膿?dān)憂。
記日記，或與朋友一起談一談，至少你不會(huì)感覺孤獨(dú)而且無助。美國的醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)對一些患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或氣喘的人進(jìn)行分組，一組人用敷衍塞責(zé)的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認(rèn)真地寫日記，包括他們的.恐懼和疼痛。結(jié)果研究人員發(fā)現(xiàn)：后一組的人很少因?yàn)樽约旱牟《械綋?dān)憂和焦慮。
4、不管你有多忙碌，一定要鍛練。
資料。
5、享受按摩的樂趣。
不只是傳統(tǒng)的全身按摩，還包括足底按摩，修指甲或美容，這些都能讓你的精神松弛下來。
6、放慢說話的速度。
也許你每天的桌上擺滿了要看的文件，你的右手在接聽電話，左手還要翻看資料。你要應(yīng)付形形色色的人，說各種各樣的話。那么你一定要記住，盡量保持樂觀的態(tài)度，放慢你的速度。
7、不要太嚴(yán)肅。
不妨和朋友一起說個(gè)小笑話，大家哈哈一笑，氣氛活躍了，自己也放松了。事實(shí)上，笑不僅能減輕緊張，還有增進(jìn)人體的免疫力的功能。
8、不要讓否定的聲音圍繞自己，而把自己逼瘋。
老板也許會(huì)說你這不行那不行，實(shí)際上自己也是有著許多優(yōu)點(diǎn)的，只是老板沒發(fā)現(xiàn)而已。
9、讓自己徹底放松一天。
讀一篇小說，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前發(fā)呆。這時(shí)候關(guān)鍵是你內(nèi)心的體味，一種寧靜，一種放松。
10、至少記住今天發(fā)生的一件好事情。
負(fù)重的生活篇二
生命有多重？我想這從來沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。然而有一點(diǎn)是可以肯定的，生命不能沒有負(fù)重。繭是蝶的'負(fù)重。一點(diǎn)一點(diǎn)，蝶幾乎耗盡生命去沖破繭的束縛，展現(xiàn)那輕盈的舞姿。沒有繭，蝶的翅膀不會(huì)硬朗，蝶的生命里不再有美麗和飛翔。沙礫是蚌的負(fù)重。年年歲歲，蚌放棄了安逸的生活，忍受著巨大的痛苦，終于它鑄就了世間最美麗的奇跡。沒有沙礫，蚌的生命里就消失了震撼與贊嘆。
……在生命的海洋上，有的人輕舟疾馳，有的人重船穩(wěn)行。選擇輕舟的，固然快，卻經(jīng)不起驚濤駭浪；選擇重船的，盡管慢，但扛住了驟雨暴風(fēng)。
米蘭昆德拉說，生命不可以承受之輕。斯言誠哉！金庸寫過，獨(dú)孤九劍，敵強(qiáng)愈強(qiáng)。面對負(fù)重，正確的心態(tài)就是獨(dú)孤九劍！只要我們能夠積極地面對它，其實(shí)，負(fù)重越大，生命力就會(huì)越頑強(qiáng)。一如那“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的小草，一如那“千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)”的翠竹。丟掉負(fù)重的人，生命也會(huì)放棄他。就像驕奢淫逸的夏桀商紂，就像玩忽職守的官吏，就像只會(huì)玩樂的紈绔膏粱……相反，把握負(fù)重，就會(huì)扼住命運(yùn)的咽喉。司馬遷承受了腐刑的奇恥大辱，將其轉(zhuǎn)化為生命的動(dòng)力，所以有了無韻離騷的橫空出世；蘇軾接受了烏臺詩案的沉重打擊，心中萬千苦悶化作豪情萬丈，出口便是“達(dá)人自達(dá)酒何功，世間是非憂樂本來空”，?便是“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，便是“一點(diǎn)浩然氣，千里快哉風(fēng)”……厲以寧教授忍受了文革時(shí)期的迫害，研究市場經(jīng)濟(jì)理論，不為利益威脅所動(dòng)搖，所以中國市場經(jīng)濟(jì)第一人非他莫屬。負(fù)重，是海倫凱勒心中的光明，是貝多芬筆下的命運(yùn)。若是中國沒有經(jīng)歷百年的屈辱，我們會(huì)不會(huì)還在高呼“萬歲，萬歲，萬萬歲”呢？生命不可以沒有負(fù)重！誠然負(fù)重是一種痛苦，但唯有它可以帶來真正的快樂，因?yàn)檫@種痛苦是為了更多的不痛。
所以：選擇負(fù)重，選擇一種厚重的人生；選擇負(fù)重，愛生命中的每一次苦難；選擇負(fù)重，讓痛與快樂交織，伴你走向成功！
負(fù)重的生活篇三
烤肉時(shí)，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應(yīng)丟棄，以免吃到致癌物。食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風(fēng)味外，檸檬中的維c有解毒作用。
2、吹風(fēng)機(jī)輕松去標(biāo)簽。
買禮盒送人時(shí)，價(jià)錢卷標(biāo)很難撕掉，用手摳會(huì)摳得黑黑臟臟的反而更難看。如果用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕，會(huì)很輕松地撕下來，不留一點(diǎn)痕跡。
3、飲水機(jī)加檸檬去污漬。
家里的茶壺、飲水機(jī)用久了，里面有一層白白厚厚的渣，這時(shí)不妨到市場買一顆檸檬，去籽后切半放進(jìn)飲水機(jī)或茶壺內(nèi)煮個(gè)二三小時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的渣變少了，多試幾次，會(huì)有你滿意的效果喔。
4、打雷勿下車。
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動(dòng)。這時(shí)候應(yīng)先關(guān)車窗，再收起天線。萬一感覺有雷電打在車上時(shí)，也無需驚慌，可以繼續(xù)行駛，因?yàn)檐囎颖旧砭途哂斜芾椎男Ч?/p>
5、廚房拖地先放醋。
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污無處遁形！
6、用錫箔紙燒烤勿加檸檬。
若用錫箔紙包裹魚、肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等包裹在一起烤。因?yàn)殄a箔紙屬于金屬類，當(dāng)金屬與酸性物質(zhì)混合在一起烤時(shí)，會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，易產(chǎn)生對人有害的致癌物質(zhì)。
7、檸檬浴讓皮膚更白。
檸檬價(jià)格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用。擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都可讓肌膚更幼嫩白皙。
8、牙膏除膜葡萄更干凈。
吃葡萄時(shí)，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡在稀釋過的鹽水中，達(dá)到消菌的效果。沖洗干凈表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置于手掌間，輕加搓揉，過清水之后，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心。
9、青椒去蒂再清洗。
多數(shù)人在清洗青椒時(shí)，習(xí)慣將它剖為兩半，或直接沖洗，其實(shí)是不正確的。因?yàn)榍嘟藩?dú)特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農(nóng)藥都累積在凹陷的果蒂上！
10、幼兒飲糖水防便秘。
家中的幼兒容易有挑嘴偏食的壞習(xí)慣，常引發(fā)腹賬便秘等現(xiàn)象。不妨用1平匙的紅糖，混合100cc的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時(shí)鐘方向在肚腹處輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便。
11、清水加白醋為花朵延壽。
炎炎夏日，鮮花買回家后容易枯萎，不妨在清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵“延年益壽”喔！
12、茶葉泡水除腳臭。
許多人有腳臭的困擾，在這里有幾個(gè)方法不妨試一試：要穿鞋時(shí)拿少許茶葉直接放在鞋里；腳盆里放溫水，將少許茶葉放入，然后再把腳放入浸泡一會(huì)兒，這樣就沒異味了。
13、傳真紙棒當(dāng)搟面棍。
傳真紙用完后的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細(xì)一些，可以拿來當(dāng)搟面棍。洗凈之后，要搟面時(shí)，外面包一層保鮮膜。用過以后，再將保鮮膜撕掉，清潔又方便！
14、窗臺加水白蟻無處逃。
當(dāng)您發(fā)現(xiàn)白蟻入侵時(shí)，千萬別猶豫，趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了。原因很簡單，因?yàn)榘紫伋岚蛞挥龅剿礋o法動(dòng)彈，而無翅膀的更無法在水中久留。
15、冷凍竹筷標(biāo)簽易除。
買新鮮竹筷時(shí)，上面的標(biāo)簽很難撕下，用手摳會(huì)摳得臟臟的，如果先把它放在冷凍庫內(nèi)冰過后再撕，會(huì)很輕松地撕下來！
16、菠蘿皮煮不銹鋼鍋。
不銹鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，只要將家中較大的鍋?zhàn)蛹忧逅?，投入一些菠蘿皮，再把較小號的鍋?zhàn)油ㄍǚ湃耄鬂L二十分鐘，待冷拿出，個(gè)個(gè)光亮如新！
17、洋蔥煮水去焦痕。
若將鋁制鍋燒焦了，可在鍋中放個(gè)洋蔥和少許水加以煮沸，不久后，所有的燒焦物都會(huì)浮起來。
18、新花盆先泡水才能用。
沒有水泡過的新瓷制花盆用來種花，花盆會(huì)把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前應(yīng)該放在冷水中浸泡二十分鐘，再種上花草便不會(huì)枯死！
19、絲襪冰過再穿更耐久。
女士新買回的絲襪先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天后穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至于很快就發(fā)生抽絲或破裂的現(xiàn)象，不必花費(fèi)太多的金錢在購買絲襪上。
20、蔬菜如何解毒。
大多數(shù)的農(nóng)藥噴灑后，在一定的天數(shù)內(nèi)會(huì)被植物體內(nèi)的酵素分解掉。買回來的水果蔬菜，先放幾天，讓殘毒有時(shí)間被分解掉。但放入冰箱冷藏后，冰箱內(nèi)的溫度會(huì)抑制果菜酵素的活動(dòng)，無法分解殘毒。
21、吹風(fēng)機(jī)有助清除臉部污垢。
很多人不知吹風(fēng)機(jī)除吹干頭發(fā)外，還有許多妙用。如：家庭擺飾用的人造花，一段時(shí)間后布滿灰塵，可用吹風(fēng)機(jī)小心吹拂。洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭發(fā)時(shí)，可順勢舉起吹風(fēng)機(jī)除霧。洗臉時(shí)，拿起吹風(fēng)機(jī)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地對臉部稍微吹拂，可使毛細(xì)孔張開，清潔更加徹底。
22、牙膏清洗冰箱電飯鍋。
如果家里的冰箱和電飯鍋是白色的，日子久后若有些變黃，在清洗時(shí)不妨試試擠些牙膏輕輕擦洗，會(huì)變得潔白光亮。
23、絲巾墊枕頭頭發(fā)不變形。
每個(gè)女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發(fā)型后，一覺醒來，頭發(fā)就變形了。其實(shí)，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，既不會(huì)弄亂頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型喔。
24、拉鏈卡住上蠟處理。
當(dāng)衣褲的拉鏈卡住或不易拉動(dòng)時(shí)，先涂上蠟，再以干布擦拭，就能輕松拉動(dòng)。
25、過期的牛奶可擦家具。
牛奶過期不能喝時(shí)，可將抹布放在里面浸濕，用來擦桌子、地板，很快就可以將污垢除去。
26、布料加鹽浸泡不退色。
新購的有色花布第一次下水時(shí)，加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗，可防止布料褪色。
27、口香糖清理印章。
嚼過的口香糖別急著丟棄，可用來清理圖章。把它平整壓貼黏于章面上，軟膠能伸縮自如，徹底黏起臟污，取下時(shí)也一并除污，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明。
28、洗澡前在傷口抹面霜。
洗澡時(shí)，身上若有傷口的話，碰到水，就會(huì)很痛，而且不小心就會(huì)發(fā)炎。這時(shí)可以在傷口上涂抹油質(zhì)物，像面霜之類的，與水隔離，也就不會(huì)痛了！
29、燉牛肉先用面粉洗凈。
冷凍牛肉往往因?yàn)樯r度略差，紅燒后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水、酒水）洗凈，再以清水煮熟，等到散發(fā)出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）繼續(xù)煮到爛熟為止，如此燉煮的紅燒牛肉則必美味可口、滋味絕佳。
30、吃含鈣食物不喝茶。
草酸易與鈣形成結(jié)石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜。尤其在食用富含鈣質(zhì)的食物后，不要馬上喝茶。
負(fù)重的生活篇四
2、肥皂用得越多，衣服洗得越干凈?錯(cuò)!肥皂水濃度在0.2-0.5%時(shí)，表面活性最大，去污效果最好。肥皂水過濃，去污能力反而減弱。
3、巧識有毒塑料袋:用手觸摸塑料袋，手感發(fā)粘的則有毒，手感潤滑則無毒;用力抖動(dòng)，聲音悶澀的有毒，清脆的則無毒。
4、真皮包不用時(shí)，最好置于棉布袋中保存，不要用塑料袋，因?yàn)樗芰洗鼉?nèi)空氣不流通，會(huì)使皮革過干而受損，包內(nèi)塞上一些紙以保持皮包形狀。
7、巧挑西瓜:托起西瓜，用手彈震，托瓜的手感到顫動(dòng)震手的是熟瓜，沒有震蕩感的是生瓜。另外，熟瓜還可以浮在水面上，生瓜則沉在水里。
10、巧去鋁鍋內(nèi)的糊印兒:做米飯時(shí)不小心燒焦了，有時(shí)候不但飯糊了，鍋底還會(huì)有糊印兒，此時(shí)可用經(jīng)過燃燒并淋濕的木炭來擦洗。
11、烹調(diào)用酒的最佳時(shí)間是鍋內(nèi)溫度最高時(shí)。所有調(diào)料中，酒須最早加入，如炒蝦仁要待其熟后，先放酒再加鹽;紅燒魚煎制完成后應(yīng)立即放酒。
14、許多上班族都有眼妝容易脫落的困擾，如果在上眼影粉前先上一層同色眼影霜，你精心雕琢出的眼部化妝，就能非常持久不易脫落。
15、見空就搶耗油多!交通不暢時(shí)，相鄰車道稍有空當(dāng)，就有車突然加速擠過去，此后又急剎車。一個(gè)路口急加速、急剎車多次，油耗大幅增加。
17、趕上陰雨天氣，很多車主不急著貼膜，其實(shí)陰天才是貼膜的最好時(shí)機(jī)。因?yàn)殛幪鞎r(shí)空氣中懸浮物減少，可避免膜和玻璃間出現(xiàn)雜質(zhì)影響美觀。
18、生活小竅門:不粘鍋在高溫260度以上才會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，小火、不爆炒的情況下使用不粘鍋是安全的，炒菜還是用傳統(tǒng)鐵鍋?zhàn)顬榻】祵?shí)用。
19、中暑急救:用冷水毛巾敷患者頭部，或用30%的酒精擦身。清醒者可喝一些淡鹽水，也可服人丹、綠豆湯等，昏迷者可手掐人中或送醫(yī)院。
20、口腔潰瘍者不宜多吃西瓜!口腔潰瘍病因是陰虛內(nèi)熱，而西瓜利尿，該病患者吃多了會(huì)使體內(nèi)所需正常水分隨尿排出，加重陰虛，不利治療。
負(fù)重的生活篇五
話說在“完璧歸趙”、“澠池之會(huì)”之后，藺相如名正言順地當(dāng)上了上卿，官職比攻無不克、戰(zhàn)無不勝的廉頗廉大將軍高，廉頗很不服氣，一直想找藺相如的麻煩。而藺相如總以國家利益為重，躲著廉頗，不想和他碰面。
一日，藺相如正在勝利大街上辦事，當(dāng)他辦完事正準(zhǔn)備坐自己的寶馬車打道回府時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)離自己不遠(yuǎn)處有一輛銀色奔馳，他覺得好生面熟，便走過去，定睛一看，那輛車的車牌號為“趙將58588”dd那不正是廉頗的車嗎？藺相如趕忙回到自己的車上，對司機(jī)說：“快，快回府！”司機(jī)立刻轟起了油門，寶馬車風(fēng)一般地向藺府駛?cè)ァＫ緳C(jī)對藺相如的做法很不理解，就對藺相如說：“您為什么那么怕廉頗廉將軍呢？”“我連秦王都不怕，會(huì)怕廉將軍嗎？”藺相如反駁道，接著又嘆了口氣，“秦王之所以不敢來打趙國，就是因?yàn)橛形液土H啊！要是我倆鬧矛盾，秦王必定會(huì)來攻打我們趙國的。我倆怎能鬧矛盾呢？”司機(jī)聽了，感到藺相如說得很對，心悅誠服地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
藺相如的話傳到了廉頗的耳中，廉頗感到無比慚愧，甚至有些無地自容了，于是他決定親自到藺俯賠禮道歉。
廉頗立即從自己的保險(xiǎn)庫中取出一張郵政儲蓄卡，帶著兩個(gè)手下風(fēng)馳電掣地來到郵局，取出了一百萬元現(xiàn)金和四張一百萬元的支票，用一個(gè)皮箱把它們裝好，又和手下快馬加鞭地向藺俯奔來。
不一會(huì)兒，他們?nèi)齻€(gè)人就到了藺俯的門前。廉頗的.一個(gè)手下讓藺俯的家丁通報(bào)藺相如，就說廉頗前來請罪。一分鐘不到，藺相如就健步如飛地從里面走了出來，嘴里說：“廉將軍，什么風(fēng)把您給吹來了，您光臨寒舍……”不等藺相如把話說完，廉頗就忙迎上去，把裝有現(xiàn)金和支票的皮箱遞給藺相如，面帶笑容地對藺相如說：“藺上卿，這是我的一點(diǎn)兒心意，希望您能夠原諒我以前的過失?！碧A相如不好推辭，接過皮箱，吩咐手下把它拿進(jìn)去，笑容滿面地對廉頗說：“廉將軍真是太客氣啦，您到寒舍來已經(jīng)是我莫大的榮幸了，還須帶什么禮物來呢？dd哎呀，我只顧說話，廉將軍，快到俯中來吧，真是對不起，我竟忘了讓您進(jìn)來，我們快進(jìn)去談吧。”話音剛落，廉頗就和藺相如一起向俯內(nèi)走去。
……。
負(fù)重的生活篇六
遠(yuǎn)方是有著更美的朝陽，等你前去觀賞;遠(yuǎn)方是有著隱約而現(xiàn)的山崗，等著你去攀登，我們站在方圓幾里的原地，卻能聞見來自遠(yuǎn)方的沁人花香。于是，為了遠(yuǎn)方，我們負(fù)重前行。遠(yuǎn)方有著更高的人生之巔?！笆澜缥锢韺W(xué)之父”伽利略正是這樣。當(dāng)世人駐足于亞歷山大多德的物理由高空下落的速度與其質(zhì)量成正比論點(diǎn)時(shí)，--個(gè)青年教授站了出來，這個(gè)人正是二十四歲的伽利略。
因此，只有一個(gè)可能：亞里士多德的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。這是兩種科學(xué)之間的對話，這是幾千年相隔的思想碰撞。毫無疑問，伽利略駁倒了這個(gè)影響世人幾千年來的謬論。自這以后，伽利略也登上了屬于他的更高的人生巔峰。這正是因?yàn)橘だ愿矣谧穼みh(yuǎn)方真理的曙光，而生活也卻不止這眼前的茍且。
遠(yuǎn)方有著更大的挑戰(zhàn)。屬于當(dāng)今世界的不只是令人著迷的高新技術(shù)和時(shí)代舞臺，自然還要有更大的挑戰(zhàn)。如今，全球變暖、人口危機(jī)、冰川融化、資源枯竭等問題迫在眉睫，人類也開始反思自己過分的行為。既然走向了更遠(yuǎn)的地方，擁有了如今高尖端的技術(shù)和一系列的學(xué)術(shù)思想，也就應(yīng)當(dāng)正面來自遠(yuǎn)方的挑戰(zhàn)?？萍际且话褵o形的雙刃劍，造福于人類的同時(shí)也將人類賴以生存的地球弄的千瘡百孔。是駐足現(xiàn)在，還是繼續(xù)向前?一系列問題亟待解決也許人類還會(huì)有一個(gè)更高的高度。當(dāng)然，隨之而來的也是難以預(yù)料的挑戰(zhàn)。因此，遠(yuǎn)方是一個(gè)未知的世界，也許是一片青草高原，抑或是一片濕沼澤地。
遠(yuǎn)方成就更好的自己。時(shí)代歌手薛之謙，曾因的《認(rèn)真的雪》而一度走紅，如今的他更是受百萬謙友追捧。曾經(jīng)的稚嫩，歌紅人不紅，而他并未氣餒，并就此退隱，終在發(fā)布的《演員》中又一次被世人所知。時(shí)隔九年，這位叛逆青年已蛻變成為了歌唱深情的情歌王子。在追尋遠(yuǎn)方的同時(shí)，我們自身也在發(fā)生著變化，步步蛻變，成就了更出色、更完美的自己。
只因那遠(yuǎn)方散播來的沁人的花香，我們背上人生的行囊，向著每個(gè)人希望的方向負(fù)重前行：只為那遠(yuǎn)方更美的朝陽，我們脫下心中的負(fù)累，一步一步努力奔跑，與那朝陽并肩。
為了遠(yuǎn)方，我們負(fù)重前行。
負(fù)重的生活篇七
這段時(shí)間已經(jīng)帶領(lǐng)著孩子開始了緊張的復(fù)習(xí)，孩子們其實(shí)最不情愿進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的時(shí)候要做好多類型題，復(fù)習(xí)的時(shí)候承受的批評多，復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有了往日的輕松。
我習(xí)慣性在復(fù)習(xí)的時(shí)候，把知識進(jìn)行分類匯總。比如把每一單元的形近字、多音字、近義詞反義詞，以及課后題和語文園地里的題目都匯總出來，讓孩子們做，當(dāng)然前提是先帶領(lǐng)著孩子們復(fù)習(xí)一遍之后做。
第五單元的復(fù)習(xí)工作順利地進(jìn)行著，我原以為孩子們會(huì)向以前一樣，把“復(fù)習(xí)本”（匯總的知識都做在規(guī)定的本子上）完成得很好，可是出乎我的意料，班中將近一半人都把題目做得一塌糊涂，不想批評他們，知道批評之后的效果或許更差。無奈之下，只能讓那些學(xué)生再把題目認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，浪費(fèi)的時(shí)間可真不短，還把我氣得也夠嗆。
事后，我認(rèn)真地分析了一下出現(xiàn)這種結(jié)果的原因：一是我出的類型題的題量大，給孩子們做題的時(shí)候又比較倉促；二是復(fù)習(xí)時(shí)，孩子們掌握得不夠扎實(shí)。找到了問題的癥結(jié)，我及時(shí)地進(jìn)行了調(diào)整，給孩子們足夠的時(shí)間，做適量的題目。這樣一安排，孩子們很興奮，催著我趕緊讓他們做題，在做題的過程中，我在他們中間巡視著，沒有一個(gè)人東張西望，包括平時(shí)做題很慢、很差的學(xué)生。
在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)，全班孩子都把復(fù)習(xí)本交了上來，一改，我笑了，全班百分之八十都是一百分，做得極差的只有一個(gè)學(xué)生。印象最深的是一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)比較差的孩子，每次復(fù)習(xí)本改完之后，讓他更正的時(shí)候，他總是拖拖拉拉的，并且每次更正之后依然出錯(cuò)。這一次他只錯(cuò)了兩個(gè)字，我還沒來得及讓他們更正，他已經(jīng)笑意盈盈地把更正好的復(fù)習(xí)本遞到了我的面前。
這一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，讓我觸動(dòng)比較大。一個(gè)學(xué)習(xí)比較差的孩子能有如此舉動(dòng)，說明這次的作業(yè)讓他沒有壓力。我們在復(fù)習(xí)期間，往往容易急躁，往往容易急于求成，給孩子們布置太多的任務(wù)，“負(fù)重”對于有些孩子來說，可以激發(fā)他們的斗志；但是“負(fù)重”對于另外一些孩子來說，就是一種壓力，而這樣的壓力和重負(fù)讓他們苦不堪言，他們只能用逃避，只能用敷衍了事來對待。因此在復(fù)習(xí)期間，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些差生會(huì)越來越差的情況出現(xiàn)。
看來，在復(fù)習(xí)期間，應(yīng)該學(xué)會(huì)分層次布置作業(yè)，讓吃得“飽”的人吃“好”；讓吃不“飽”的人吃“飽”就行了，切不可“一刀切”。
看來，“負(fù)重前行”未必好！
負(fù)重的生活篇八
如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，那么負(fù)重就是那穹頂?shù)牧褐蝗绻f生命是一株蒼茂的大樹，那么負(fù)重就是那茂密的枝葉；如果說生命是一只飛翔的海鳥，那么負(fù)重就是那飛翔的翅膀。
每個(gè)人都有夢想，但是能帶著沉重的責(zé)任去實(shí)現(xiàn)夢想的人才是真正的了不起。
在古蘇格蘭有一位聰慧的年輕人，他認(rèn)為自己才學(xué)淵博，無人能及，于是放縱自己，當(dāng)有一天被另一位學(xué)者超過時(shí)，終于意識到只有時(shí)刻保持著一顆有責(zé)任心的心態(tài)，才能讓自己更能把握住自己的成功。
有壓力才有動(dòng)力，只有時(shí)刻感受著人生所帶來的負(fù)重，才能使自己的人生更精彩。正如世界足球明星小羅，他原本在高中時(shí)以球技高超而沾沾自喜，自從進(jìn)入巴西足球隊(duì)后，在那里人才濟(jì)濟(jì)、技藝高超的球員數(shù)不勝數(shù)，于是他感到沉重的壓力，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力訓(xùn)練自己，最終成為球壇上一顆耀眼的明星。倘若小羅沒有壓力，他也就不可能訓(xùn)練自己，使自己的球技更加高超，他也就不會(huì)成為世界著名的球星了。
負(fù)重的人生，就是在逆境中磨礪自己，使自己的腳步更加堅(jiān)實(shí)，就是在逆境中活出姿態(tài)。
蘇武的人生是何等的坎坷。在被匈奴流放到荒原的十余載，仍然心懷大志，背負(fù)著國家的使命，始終堅(jiān)信自己會(huì)有為國家效勞的那一天。這種艱難，全然化作蘇武對生的希望背負(fù)責(zé)任向前前進(jìn)的動(dòng)力，牧羊又何妨？正是這種沉重的責(zé)任感使蘇武走下去，化負(fù)重為動(dòng)力，讓生命活得更精彩，讓自己的人生更有意義。
沒有負(fù)重的生命，那么生命的動(dòng)力便蕩然無存；沒有負(fù)責(zé)的生命，那么生命的意義便杳然西去。
“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，這是文天祥背負(fù)著為國報(bào)效的使命，發(fā)出的壯言；“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”，這是杜甫對人民的一種責(zé)任感。
人生正是有了許許多多大大小小的擔(dān)子，才是生命彰顯出意義。只有背負(fù)著擔(dān)子，一步一步的走下去，讓負(fù)重化為生命的種子，種下理想，努力奮斗，相信總有“雁引愁心去，山銜好月來”的收獲。
負(fù)重的生活篇九
又或許，你我就當(dāng)做從來沒有相識吧，我交不起你這朋友，若時(shí)光能復(fù)返，我寧愿從不認(rèn)識你。
無緣再會(huì)，我們不在一所中學(xué)，一轉(zhuǎn)眼便是三年，三年之后，若有緣，便能相見。若無緣呢，再等三年？對不起，真是不好意思，本姑娘等不起，也愛不起！
你看，不管過去，還是三年后，六年后，十年后……不管未來如何，你那天莫名其妙的'發(fā)了個(gè)我負(fù)了你，哈哈，負(fù)？我從來都沒有答應(yīng)過你，負(fù)不是用到你我身上的，再見！哦不，不對，是永遠(yuǎn)不見！
曾經(jīng)的甜言蜜語，都抵不過一句對不起，都抵不過一句我負(fù)了你……。
負(fù)重的生活篇十
家里陽臺上養(yǎng)了很多生命力旺盛的花草，有石榴·丁香·菊花·吊蘭·蘆薈·茉莉，還有一盆曾經(jīng)被我誤以為是蘭草，特別從牛頭山挖回來栽培的不知名的野草。（因?yàn)殚L得根深葉茂所以一直養(yǎng)到現(xiàn)在。）。
年前，父親從朋友那兒弄回一棵桔苗，栽培上了。從此陽臺山多了一棵果樹，兩尺來高，主莖大約1.5厘米，有三個(gè)分枝，三個(gè)枝丫上再分別有少許分枝，枝上生長著數(shù)得清的幾片綠葉子。我想：這么小的桔苗猴年馬月能結(jié)上桔子喲。反正也不多它一個(gè)，每次給花澆水的時(shí)候，老公都會(huì)順便給它澆一澆。給花施肥時(shí)順便也給它一點(diǎn)養(yǎng)料。
人們常說：人不可貌相，海水不可斗量。可真是沒說錯(cuò)!
每次看到它，光禿禿的幾根小枝丫上掛著三個(gè)大桔子，不知道為什么，我的心里就有一種心痛的感覺，總會(huì)情不自禁的感嘆：生命如此負(fù)重，卻又如此偉大！
一切，因?yàn)橛袗郏?/p>
“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”就是對這些草根英雄最高的評價(jià)：無論環(huán)境多么惡劣，只要有一線生機(jī)，將綠滿大地！這個(gè)世界需要這樣的草根英雄！因?yàn)檫@些平凡的草根人物帶給我們的感動(dòng)太值得珍視了。
那天碰到孩子?jì)寢?，帶著兒子接大孩子放學(xué)。真的，由于生病，六歲的孩子看起來只有三歲的孩子大，臉色蠟白，體格瘦小。媽媽說：“孩子很愛學(xué)習(xí)，也很乖，前幾天又差點(diǎn)死去，幸好有輸了一次血就緩過來了。”我說：“輸一次血要多少錢？”“兩萬多?！眱扇f多，對一個(gè)農(nóng)村家庭來說多難那！可媽媽卻表現(xiàn)的十分平靜，有一種該怎樣就怎樣的從容。明知道會(huì)人財(cái)兩空，卻始終不離不棄，這太讓人流淚了。
原來，生命可以如此負(fù)重，生命可以如此直面挫折！
祈禱，這一家人能輕松面對一切艱難困苦，未來的日子幸福綿長！
負(fù)重的生活篇十一
那個(gè)時(shí)候我們總是希望能夠快點(diǎn)回家，快點(diǎn)放假。回家的時(shí)候總是特別的快樂，哪怕是需要刷碗做飯也是很快樂的。
而我們出生在外總是感覺內(nèi)心空蕩蕩的，仿佛缺一點(diǎn)什么東西。
沒有家人陪在我們身邊，感覺自己無所依靠，不管是沒有多少朋友，不管自己有多少能力，總是覺得自己還是孤零零的一個(gè)人。
所以時(shí)間給我們的禮物，最好的禮物就是能夠給我們一定的時(shí)間讓我們回家。
不管在家里能待多長時(shí)間？都是不一樣的意義呀。
我知道這一套雙車票的旅行，不管是對于我來說還是對于我，此時(shí)此刻的'生活來說都是有著不一樣的含義的。
但是大家從來都沒有想過這里面所蘊(yùn)含的一些比較深刻的道理。就好像一直以來，我們所看到的都是非常表面的東西。如果他們真的能夠依靠自己的能力在那里安家落戶，大人也沒有什么好擔(dān)心的啦。
只是從一開始他們就習(xí)慣于和別人套近乎，尤其是那些有著職位的班委。
原來你需要經(jīng)過一些事情才能夠看清楚他們的真面目，很多東西都是量身定做的。
所以在這個(gè)時(shí)候，你才會(huì)表現(xiàn)的那么信心滿滿的，對嗎？
所以很多時(shí)候你一再告訴自己要委曲求全，忍辱負(fù)重，對嗎？
負(fù)重的生活篇十二
我聽說過樣一個(gè)故事：一個(gè)游客為了領(lǐng)略山間的野趣，一個(gè)人來到一片陌生的山林，左走走，右走走，迷失了方向。正當(dāng)他一籌莫展時(shí)，迎面來了一個(gè)挑山貨的美麗姑娘，少女嫣然一笑，問道：“先生是從景點(diǎn)那邊走散的吧?這里很危險(xiǎn)，請跟我來，我?guī)慊厝グ?”
他跟隨著那名姑娘，走到一處別致美景，不由得沉醉于美景出了神，此時(shí)少女開口說話了：“先生，前面是我們這的鬼谷，一不小心便會(huì)摔進(jìn)萬丈深淵，而我們挑東西地卻從沒發(fā)生過事故，所以想要過去的人都要扛點(diǎn)東西?！薄盀槭裁?”“因?yàn)橹挥幸庾R到了危險(xiǎn)，才可集中所有精力去走。然而有游客想要冒險(xiǎn)，卻只顧欣賞美景，沒有絲毫危機(jī)感，一不小心踏空，便如同斷翅的鳥兒，落入深淵?！甭牭竭@兒，游客不禁冒出一身冷汗，游客趕緊接過姑娘給他的兩根沉木條小心翼冀地向前走。兩根沉木條，在危險(xiǎn)前成了“護(hù)身符”，這就是“負(fù)重前行”啊!
想起我曾看過的一幅漫畫：一群人背負(fù)著沉重的十字架，緩慢而艱難地朝著目的地走著。在隊(duì)伍中，有一個(gè)人，他想：這樣走著太累了，不如鋸掉一些吧，說干就干，他把十字架鋸短了些，果然輕松很多。走了一段路后，他覺得還是太重，又鋸掉了些。就這樣鋸掉了幾次，十字架變得短小輕便，他毫不費(fèi)力地走到了隊(duì)伍最前面，在被人都在負(fù)重奮力的時(shí)候，他甚至輕松的哼起了歌。誰料，一道又寬又深的溝壑出現(xiàn)在眼前，沒有其他路可選。后面的人都慢慢趕上來了，他們都把自己背負(fù)的十字架搭在橋上，當(dāng)成橋，從容不迫地走了過去跨越了溝壑，唯獨(dú)那個(gè)人走不過去，因?yàn)槭罴鼙豢车袅碎L長一大截，它根本夠不到對面。于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，后悔莫及。
生活和學(xué)習(xí)亦是如此，只有負(fù)重前行，一步一步腳踏實(shí)地走下去才能成功。負(fù)重前行，你會(huì)看到勝利的曙光!化壓力為動(dòng)力，化知識為力量，你才會(huì)到達(dá)成功的彼岸。
負(fù)重的生活篇十三
有經(jīng)驗(yàn)的船長常常告誡自己的船員說：“船在負(fù)重時(shí)是最安全的，空載則最危險(xiǎn)?！边@是為什么呢?原來是海上風(fēng)浪多且大，空載的船重量輕，易被打翻。這個(gè)道理對于我們?nèi)藖碚f也是適用的，適當(dāng)?shù)呢?fù)重能讓我們的人生更加精彩。
在人生中，負(fù)重是指某些帶給我們精神壓力的諸多事情，例如父母對自己的期盼、學(xué)習(xí)或生活中的還未達(dá)成的目標(biāo)等等。負(fù)重并不等于負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)呢?fù)重能對我們的人生之路是有幫助的，能讓我們的人生更加精彩。
負(fù)重，奠定成功之基。就像高樓需要一層層穩(wěn)穩(wěn)的堆砌起來一樣，成功也需要一層層鋪墊，任何人都不可能一蹴而成。正如90后創(chuàng)業(yè)明星溫成輝，他的成功源于一次次失敗的鋪墊。他說：“你不放手，失敗才會(huì)撒手?！彼且粋€(gè)有耐心的人。他經(jīng)歷了投資失敗的“血本無歸”，經(jīng)歷了被人拒絕的“無功而返”，但他靜下心來，沉住氣，在經(jīng)受了許多負(fù)重之后，終贏來了“禮物說”的成功。所以說，適當(dāng)?shù)呢?fù)重是有益的，能為成功打好基礎(chǔ)，讓我們以后的人生更精彩。
負(fù)重，是不竭的動(dòng)力之源。如果想要汽車前行，就必須有汽油，正如汽油是汽車的動(dòng)力之源一樣，負(fù)重就是我們成功路上的動(dòng)力之源。是什么使司馬遷寧可受折辱而不愿意就死呢?是《史記》這個(gè)負(fù)重，這個(gè)承載了祖孫三代人希望的負(fù)重，它讓司馬遷有繼續(xù)活下去的動(dòng)力。成功的路是很漫長的，適當(dāng)?shù)呢?fù)重能給我們源源不斷的提供動(dòng)力，支撐我們走下去，讓我們的人生更加精彩。
負(fù)重，可助你順利到達(dá)成功之岸。想要到達(dá)成功的彼岸，沒有一點(diǎn)負(fù)重的船是會(huì)被失敗打翻的。而越王勾踐憑借臥薪嘗膽，十年如一日，終顛覆了吳國。又如項(xiàng)羽，在巨鹿之戰(zhàn)中，在巨大的求生壓力之下，破釜沉舟，帶領(lǐng)軍隊(duì)抱著必死的信念，以少勝多贏得了生存的機(jī)會(huì)，這才有了以后的西楚霸王。想要讓人生之舟順利到達(dá)成功彼岸，就要有適當(dāng)?shù)呢?fù)重，這樣才能禁住風(fēng)浪，成就更精彩的人生。
負(fù)重不等于負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)呢?fù)重對于人生是有益的，適當(dāng)?shù)呢?fù)重是成功之基，動(dòng)力之源，能讓我們走上成功之路，成就更精彩的人生。
負(fù)重的生活篇十四
梅花之所以動(dòng)人，是因?yàn)樗?jīng)受了霜雪的洗禮;蝴蝶之所以美麗，是因?yàn)樗?jīng)歷了羽化的艱辛;黎明之所以令人向往，是因?yàn)樗淌芰寺L的黑暗。我們的生命之所以美麗，是因?yàn)樗?fù)重前行。美哉，負(fù)重的生命!
如果苦難是一種財(cái)富，那么洪戰(zhàn)輝是富有的。他以一個(gè)孩子瘦弱的肩膀撐起了搖搖欲墜的家，他以男孩笨拙的雙手將嗷嗷待哺的妹妹養(yǎng)大。他經(jīng)歷了多少苦難，我們不知道。我們只知道他像一只蝸牛，背著它的家，負(fù)重前行，他的生命因負(fù)重而美麗。
如果眼淚是一種財(cái)富，那么叢飛是富有的。過去的一年里，他讓我們淚流滿面，一位藝術(shù)工作者，一位志愿者，以他的良知，擔(dān)負(fù)起了救助山區(qū)孩子這個(gè)原本不屬于他的責(zé)任。他以歌聲換來書本，以愛構(gòu)建課室。他的肩上，擔(dān)負(fù)著183個(gè)孩子的的未來，很沉很沉?？删褪潜凰郎窆忸櫟臅r(shí)候，他也沒卸下?lián)印＿@個(gè)負(fù)重的生命，為我們發(fā)射了一束束人性光輝。美哉，負(fù)重的生命!
出嚇不到她，可面對一個(gè)無法拯救的生命，她流下圣潔的淚。感動(dòng)中國授予她的頒獎(jiǎng)辭里有這樣的一句話：“她不是天使，她是照亮苗鄉(xiāng)的月亮?！笔前?這個(gè)擔(dān)負(fù)著如此沉重責(zé)任的生命，有著如月亮般圣潔的光輝。
生命的意義不在于你擁有的財(cái)富，你手中的權(quán)利，而在于你被多少人所需要。洪戰(zhàn)輝，叢飛，李春燕的生命是美麗的，因?yàn)樗麄兊募缟蠐?dān)負(fù)著別人的希望，前途，健康。他們在負(fù)重前行。
適當(dāng)?shù)貫槲覀兊纳?fù)點(diǎn)重，負(fù)重前行，那樣我們的生命將更有韌性，它即便不偉大，而必然更接近偉大;即便不永恒，也必然隸屬于永恒。讓我們一齊唱起贊歌：美哉，負(fù)重的生命。
負(fù)重的生活篇十五
我還記得那個(gè)時(shí)候，我們討論各種可能性，都知道這些道理究竟意味著什么。
其實(shí)這些目的，對于我們所有人而言，其實(shí)都有一些不一樣的氣氛的。如果我們所有人所有事情都要去兼顧的話，我想我們肯定是忙不過來的。
更何況，過了這一段時(shí)間之后，我們就要真的開始步入忙碌的階段了。
不管我們有沒有搶紅包，不管我們在這里，是否能夠看得懂，所偶的心情都如同今日一般，讓我們?nèi)ソ锝镉?jì)較，讓我們?nèi)タ吹枚械?愛情都如同今日一般，那樣讓人看得懂啊。
是不是還在這里，我們都無法想得明白，這些工具到底該如何去利用。
也許他們會(huì)忘記，也許他們根本就不知道，該如何去面對，這一種心情和感情。是不是所有的人，都能夠看得清楚，他們是不是互相忍耐，在這一天有一天的生命中，看得清楚自己的使命。
如同今日一般，那樣容易。
如同他們從來都沒有想過的那個(gè)樣子，我們都會(huì)等待到這個(gè)最美好的價(jià)值。
他們根本就不必去在意這些小細(xì)節(jié)，也根本就不會(huì)在這樣的方面，去看得懂所有的認(rèn)識。其實(shí)你完全沒有必要，這樣忍辱負(fù)重。
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