通過總結，我們可以更好地改進自己的工作方法。寫一篇完美的總結需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對待過去的經(jīng)歷。如果想了解更多優(yōu)秀的總結寫作，可以參考以下范文進行學習和分析。
月日國旗下講話稿篇一
各位教師、同學們：
大家好!今日國旗下講話的主題是《關注食品安全，保障身體健康》。隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們對健康和食品安全更加關注，食品安全已經(jīng)成為關系到國民健康、社會穩(wěn)定的重要因素。
對于你們這些正在成長的學生而言，學習一些食品衛(wèi)生的知識、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，這是十分必要的。但我們經(jīng)?？吹接行┩瑢W在流動攤販處購買并食用沒有衛(wèi)生保障的食品。你明白那些看似誘人的食品背后隱藏著怎樣的危險嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門介紹，由于學生的零花錢相對有限，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以便宜進便宜出為原則，購進一些三無產(chǎn)品，多數(shù)食品以色素、糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品，不僅僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還有可能因為原料的質量問題而造成毒害，嚴重危害青少年的生長發(fā)育和身體健康。
學校周邊的食品衛(wèi)生隱患不僅僅需要衛(wèi)生、_、工商等執(zhí)法部門加大檢查管理力度，更需要同學們提高自我保護意識，自覺抵制不衛(wèi)生食品的_。所以，在此我提議同學們：
1、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強自我防護本事。在購買食品時，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，同時注意食品包裝上有無生產(chǎn)許可證號、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質食品的_，盡可能在家里就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水，少喝包含防腐劑、色素的飲料。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在學校內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，堅持學校衛(wèi)生環(huán)境整潔。
同學們，食品安全關系你我他，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣是關鍵。期望我們每一位同學樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家!
我的國旗下講話到此結束，多謝大家!
月日國旗下講話稿篇二
親愛的老師，親愛的同學們:。
早上好！
我今天。
演講。
的題目是把握青春，努力學習。
青春是一艘與風浪搏斗的船，學習是船的動力。作為年輕一代，我們應該抓住時間，堅持不懈，努力學習，揚帆起航?？鬃诱f：學識淵博，決心，問題和思考，仁慈在其中。今天，我們應該記住他的話，釋放他的青春，用勤奮的汗水鋪平未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在了起跑線上，但我們永遠不能讓自己輸在最后。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。
對于九年級的兄弟姐妹來說，入學考試并不遙遠，面對人生的第一個選擇，你應該加倍努力，努力學習，為考試做好充分的準備；對于我們的八年級學生來說，八年級是初中學習的轉折點，我們應該抓住，努力學習，不斷提高自己；七年級的兄弟姐妹不應該放松，你現(xiàn)在的努力是為未來的學習奠定堅實的基礎，只有堅實的基礎，房子才會建得更高。學生們，無論我們處于哪個學習階段，我們都應該努力工作，抓住這短暫的時間，好好把握，把知識的閃光寶石握在手中。
壁偷光、襄瑩映雪的千古美談。
愛因斯坦曾說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇了勤奮?？ㄈR爾更激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的努力。
正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力，不懈追求的精神，因為只有這樣我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手，在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回拼搏？人生能有幾個花季？過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。
同學們，我們一起努力學習吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用學問把自己武裝起來，用行動證明自己存在的價值吧！謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇三
經(jīng)過假期的短暫的調整，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下,一起收獲今天，展望未來：對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是xx中學燦爛的每一天!
今天，站在國旗下，我選了幾個詞語愿與大家共勉。
一是習慣。偉大的哲人培根說“習慣是人生的主宰”。常聽有人抱怨命運不濟，上帝不公，他卻很少或沒有去反思自己是否有良好的習慣養(yǎng)成。習慣養(yǎng)成是從小事做起，從一言一行做起，持之以恒地堅持，才能形成習慣。
二是堅持。無論什么人，無論干什么，要取得成功就必須堅持不懈。一個學生，要想在學習上取得成績，就必須對知識堅持不懈的追求;一個學生，只有具備了堅持不懈追求知識的精神，才能在學習上取得成功。
三是希望。希望你們珍惜在學校的黃金時光，不要把美好的光陰浪費掉。在學校里不僅僅要學習課本上的知識，更要學會怎樣做人，如何處事。
希望你們有一顆懂得欣賞、常懷感恩，體驗幸福，享受快樂。在逆境中不忘歡笑，在困頓中不改其樂，這是強者的態(tài)度，也是智者的方法。
高一的同學們，經(jīng)過軍訓的洗禮，希望盡快達到高中生自立、自主、自強的要求，適應學習上知識密度大、坡度陡的特點，從認真上好每一節(jié)課開始，不斷實現(xiàn)自我超越。
高二的同學們，你們要不斷地提醒自己：兩年后的收獲，要看你今天的辛勤耕耘!總結成功與不足，不忘初心，繼續(xù)前行!
高三的同學們，此時的你們時等待破繭的蛹，是準備接受6月洗禮的海燕，匯集了老師們最多的目光，傾注了家長更多的心血，開始最后一年的沖刺!你們要有“舍我其誰”的信念，你們要有“千錘百煉”的毅力，你們要有“挑戰(zhàn)極限”的勇氣，你們要有“分秒必爭”的決心。
尊敬的老師、親愛的同學們，新學期奮進的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，揚帆起航，共同鑄就中新的輝煌!
月日國旗下講話稿篇四
各位老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《學會總結自己》。
做事先做人，而學會做人最關鍵的一步便是學會總結自己?？偨Y不是簡單的回顧與歸納，它包含了更深層的思考，是站在新高度上對自己的反省與深思。
學會總結自己可以減少不必要的失敗。成長的路上有許多坎坷，摔倒也是難免的，但聰明的人絕不會被同一塊石頭絆倒兩次。正所謂“吃一塹，長一智”，會總結意味著對教訓的反思。對于我們而言，定時的總結可以節(jié)約大量的寶貴時間與精力。
學會總結自己可以進一步完善自己。子曰：“五日三省吾身?！币淮慰偨Y就是對自己的反省。周恩來總理在工作中就經(jīng)常采用自我總結和自我批評的方法，其人格魅力也是所有人為之折服的。我們可以在每天睡覺前總結一天的得失，為第二天的努力確定方向。
學會總結可以幫助你開辟成功之路。勾踐總結過時，三千越甲吞吳，洗雪了恥辱，成就了霸業(yè)。唐太宗總結言行，日慎一日地治理國家，最終開創(chuàng)了貞觀之治，成為帝王中的楷模。對于我們學生來說考前的認真復習是總結，考后的仔細分析是總結，一次深入的探究是總結，一點人生的感悟也是總結。
縱觀古今，能成就一番事業(yè)的人無一不是善于總結自己的人。愿每個人都能學會總結自己，愿每個人都能實現(xiàn)夢想。
同學們，本學期已進入倒計時的時刻，全市的考試又要到來，這是大家一學期耕耘下來收獲的時刻，這是關鍵的沖刺階段，我們每一位同學都應該認真復習、認真總結?！扒趭^出天才”這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷追求、不斷探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。希望大家爭分奪秒，憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，系統(tǒng)復習鞏固所學的知識，我們每個同學都應爭取發(fā)揮出自己的最好水平，取得優(yōu)異的成績，向祖國、老師、家長匯報！
祝大家美夢成真，學習進步，身體健康。
月日國旗下講話稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學期開始了。在這里我首先祝愿全體師生在新學期里取得更大的進步。
過去一個學期記錄著每一個老師和同學的辛勤，蘊含著我們集體的智慧。良好的開端是成功的伙伴，新的輝煌和成就需要全校師生抖擻精神，以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。
老師們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風；認清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求，自覺學習現(xiàn)代教育理論，更新觀念，積極探索教學改革，提高教學效率。同時加強自身道德修養(yǎng)，提升思想境界，以高尚的師德實踐"為人師表"、"身正為范"的教育諾言，以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂，以健康的人格魅力帶動學生的品格養(yǎng)成，從而營造和諧健康，洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實踐教育促進人的發(fā)展的崇高目標。
同學們，作為莘莘學子，你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識，就難以在未來的高科技社會中立足，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以你們要端正學習態(tài)度，積極主動地學習，發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結、學會學習、學會創(chuàng)造，為進一步提高學習成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣，嚴格遵守《小學生日常行為規(guī)范》和學校的管理制度，加強責任感，不斷規(guī)范自身的言行，學會做人，學會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。
德國哲學家海德說過："春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收獲，冬天就不能有品嘗。"在這萬物復蘇、草長鶯飛的陽春二月，我們播下希望的種子。希望是青樹綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽光?？赡芪覀冊S多同學在新學年開始也種下了一顆希望的種子，為自己制定了一個新的奮斗目標，立下了一些雄心壯志。但最重要的是我們朝著既定的目標要堅持不懈地努力。
老師們、同學們，新的學期里，我希望每位老師、每位同學都能繼續(xù)發(fā)揚過去認真工作、努力學習的良好作風，謙虛謹慎、銳意進取，共同攜手，為開創(chuàng)美好明天而共同努力！
勤儉節(jié)約，從我做起！
月日國旗下講話稿篇六
同學們，老師們，大家早上好！
寒風凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長筒襪收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的xx，祈盼新年的到來。借此機會，我向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福！祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時也祝福同學們，學習進步，更上一層樓。
同學們，你們知道1月1日又稱什么節(jié)日嗎？那“元旦”這一節(jié)日又包含著什么深意呢？“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
為了迎接元旦，學校開展了以班級為單位的“迎新年、慶元旦”主題班會活動。很多同學為了喜迎元旦，都在為xx年最后一次主題班會做充分準備。相信同學們定能在這次主題班會活動中充分顯露自己的才華，進一步增進同學間的友誼。這次活動也將為xx年畫上一個圓滿的句號。
親愛的同學們，當你沉浸于迎接新年的歡樂之時，請不要忘記即將到來的期末考試，更不要忘了新的一年應該有新的目標，新的人生起點。xx年展開的這張新的畫卷正等著你去精彩地描繪呢！
一年過去時，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪。過去的一年，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績?？鞓放c悲傷、成功與失敗……都化作成長中的寶貴財富。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。
同學們，讓我們迎著新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，以飽滿的熱情投入期末復習，爭取優(yōu)異的成績來報答養(yǎng)育你們的父母和辛勤的老師吧！
最后，希望每一位同學要以成功的信心和勇氣踏上新的起點，迎接未來的挑戰(zhàn)！愿新年的鐘聲化作對你們的最美好的祝愿，祝愿你們的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個美好的開始！
月日國旗下講話稿篇七
親愛的同學們、敬愛的老師們：
早上好！
面對優(yōu)雅、整潔的校園環(huán)境，我常心生感激；面對一些不文明行為，也心生焦慮。今天我來講一件小事。
我現(xiàn)在所教的六（5）班，在教學樓的底層，也在樓梯口，有時在上課期間，被上下樓梯的同學所打擾，他們大聲喧嘩，無所顧忌，完全沒有想到上課班級老師和同學的感受，我總是要等嘈雜聲過去，才再開始講課，這樣一等，就是一兩分鐘。
近來聽到這樣一個公益廣告，一個人在圖書館接聽電話，告訴對方，“我現(xiàn)在圖書館，不方便接電話，一會兒給您回話?！甭曇艉苄?，只有35分貝。35分貝是一個文明音量。35分貝是多響呢？您睡覺時的周圍環(huán)境，音量大約是30-40分貝，這是一個安靜的環(huán)境。我們學習環(huán)境也應該安靜的，這樣老師的講課，才不會被打擾，同學們的思考才不會受影響。
有的同學，可能很不服氣。我長嘴，怎么能不說話呢？不錯，嘴，是用來吃飯和說話的。但是說話，要分場合，不是任何時候都可以隨便說話的。我常引用記者招待會的例子：記者哪一個不是伶牙俐齒，但是沒有誰隨便說話，會場非常安靜。發(fā)言，也要舉手爭取。
說話，反映了一個的人文素養(yǎng)。一個人心中裝有他人，一定不會隨便說話；一個心中沒有他人的人，說話一定很隨便。
我們要向花兒學習?；?，沒有到開花的時候，絕不綻放；開花之前，花能做的事情，只有等待和積蓄力量。聰明的同學，也應該像花兒那樣，沒有輪到你發(fā)言，你做的事情，就是傾聽、思考。而現(xiàn)在的課堂上，很多同學喜歡隨便發(fā)表意見，當讓他發(fā)言時，卻無話可說；而優(yōu)秀的同學，課堂上，顯得很安靜，看上去沉默寡言，關鍵時候，思路清晰，發(fā)言聲音響亮，從容不迫。
花，是美的，無論是庭院里的名花，還是在原野上的不知道名的花，都有屬于自己的美，他們?yōu)榱艘荒暌淮蔚幕ㄆ冢e蓄、積蓄、再積蓄；等待、等待、再等待。人，雖然天賦各不相同，也有各自的特長，更多的時候應該約束自己，學習、學習、再學習，積累、積累、再積累，而不是喋喋不休，沒完沒了。
當我看到有的學生課文不會背誦，而下課大聲喧嘩時，我總想去勸勸這樣的同學，如果能大聲的把要背誦的文章放聲朗讀10遍，20遍，再難的文章，都可以背熟?；?，雖不會說話，但是聰明，從來不會錯過開花時節(jié)；人，能說會道，如果再有花的聰明，知道等待，知道時機，該是多么美好的事情啊。
老師，像辛勤的園丁；同學們，像祖國的花朵，希望你們在幸福的成長中，能學到花朵的智慧。
月日國旗下講話稿篇八
各位老師、同學們：
大家好！我是七（班）的柳佳麗，今天我演講的題目是《做個文明之人》記得有人說過：人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲對不起，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
梁啟超曾說過，少年智則國智，少年強則國強。但是現(xiàn)在我們周圍還有好多學生不文明不講禮儀。在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這不應該是我們21世紀中學生的作為。事實上，良好的行為習慣，是我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)設出優(yōu)良的學習氣氛，。
如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，在這里，我倡議大家首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的好學生。記得一位名人曾說：德行的實現(xiàn)是由行為構成的，而不是由文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關鍵是高尚的情操。作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學校的氣氛和學生的身份，保持大方、得體的儀表，這才是我們最亮的一面！
文明禮儀是人類進步的標志，是人類歷史長河中的一盞明燈。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，我們就失去了做人的根本，我們的生活也就失去了光彩！
愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，千里之行，始于足下！不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧，讓我們的校園成為文明的天堂，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！
謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是：《歡歡喜喜迎六一》。
同學們，再過幾天，就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一”國際兒童節(jié)了。
六一是紅領巾的節(jié)日!
六一是世界上最稚嫩，最年輕的節(jié)日!
六一是全世界兒童共同期待的美好日!
六一，也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經(jīng)舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的演講比賽，同學們的精彩表現(xiàn)現(xiàn)在還浮現(xiàn)在我的眼前。接下來的活動還有很多，有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加，賽出水平、賽出風格。同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節(jié)日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。
在這兒，我要說，同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他們?yōu)槲覀兏冻隽松畛恋膼邸?/p>
古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望，民族的未來。少年智則國智，少年強則國強。
作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。
同學們，世界的“六一”，明天更好!積極參與，共同成長!
我的演講完畢，謝謝大家!
月日國旗下講話稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話，我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十四日。同學們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。
有一個人，她永遠站在你內心最深處，你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報…….這個人，叫母親;這種愛叫母愛。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住，感恩我們的母親。
母親給予我們生命的體驗，我們感激;母親是我們茁壯成長，我們感激;母親給予我們教育和開導，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關懷和幫助，所以我們更應該感激。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩，當涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。
同學們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧!
可能會有同學很快想到，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會喜歡的。這想法是不錯的。但是，我們還沒有出來工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢，買禮物給媽媽，這顯然不是表達自己對媽媽的孝心的最好方式。其實，有時候，表達孝意只需一些簡單的話語，在媽媽忙完回到家里時，向媽媽問一聲：媽媽，今天辛苦你了;在去上學的時候，向媽媽道一聲“媽媽，我上學去了?！痹诨氐郊业臅r候，向媽媽說一聲：“媽媽，我回來了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時候，別忘了說一聲：“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時候，表達孝心只需一些簡單的動作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時幫她分擔一下家務，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時候，認真做好我們自己，努力學習，積極向上，知錯能改，取得好成績，對媽媽來說，就是多一份欣慰。也有時候，多一點和媽媽談談心，和媽媽一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。
我相信，只要我們能回家試試，向媽媽感恩，你的媽媽一定會為你而驕傲，你一定能體會到做孝敬媽媽的孩子的快樂。同學們，從今天開始就趕緊行動吧!老師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。
謝謝大家!
月日國旗下講話稿篇十一
親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是“文明閱讀”。
少而好學，如日出之陽，壯而好學，如日中之光，老而好學，如炳燭之明。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。
而我們獲取知識的渠道，最重要的方式就是讀書。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗。只有認真的學習前人的經(jīng)驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯誤，并有一個較高的起點。書本是前人智慧的結晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗的體現(xiàn)，通過對他們的學習，發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西。在前人經(jīng)驗的基礎上來不斷的完善自己，大大的促進了個人的成長。
然而，我們讀書也是要認真選擇的，正如臧克家所說，讀過一本好書，就像交了一個益友。反之，一本不好的書，就好像交了一個損友。那什么樣的書才是好書呢？我認為，好書是那些能夠給人以感染力和激發(fā)力的，激勵人奮發(fā)向上的書；好書就是讓人了解大學問家的思想和風范的書。特別是那些震撼人靈魂的書，激發(fā)人斗志的書，一定是好書。
可是，令人擔憂的是，越來越多的青少年沉迷于玄幻、武俠、言情等各種類型的網(wǎng)絡小說。這些小說完全脫離現(xiàn)實，甚至有的含有大量暴力、血腥、色情的內容，對于人生觀和價值觀不健全的青少年來說，這些網(wǎng)絡小說就是“文學鴉片”。或許它可以打發(fā)時間，從中找尋激情，填補內心的空虛，但是它更會麻痹人青年人的思想，侵蝕人的心靈，使人沉迷其中，對社會產(chǎn)生疏離甚至逆反，使人逐漸消極。
現(xiàn)在很多中學生對老師推薦的古今中外經(jīng)典名著不屑一顧，把大把的時間花在看這些網(wǎng)絡小說上。上課看，下課看，晚上回家甚至躲在被窩打著手電偷偷看，導致無心學習，成績急劇下降，這樣對青少年的身心發(fā)展都產(chǎn)生了極其不利的影響，實在令人堪憂。
孩子是祖國的未來，肩負著建設富強中國的重任。那么，我們就要在這茫茫的書海之中，尋找對提高自己、建設祖國有用的好書，拋棄那些對我們有害的壞書，把書讀好。只有努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書上的知識化為自己的知識和才能。讓我們文明閱讀，在書的海洋里，汲取無窮無盡的知識，做一個對社會有用的人。
月日國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
新學期的工作經(jīng)過上周的努力和安排已基本就緒，我們滿懷著希望，迎來了新的一周的學校生活。新學期伊始，擺在我們面前的一切都是新的,新的起點，新的征程，新的希望，我們要站在新學期的地平線上，珍惜時間、努力拼搏、證明自己、超越自我。借此我對大家提幾點希望。
過去的日子優(yōu)也好，劣也罷，都已成為了歷史，新學期伊始，學校希望每一位師生堅定“能力有限，努力無限，潛力無窮”的信念，制定出切近自己的奮斗目標與實施計劃，以減少學習、工作的盲目性，別一開始，就輸在起路線上。
世上無難事，只怕有心人”，新學期里，學校希望老師和同學們養(yǎng)成“自覺、認真”的好習慣，積極樂觀地生活，做到自主學習，科學學習，愉快學習，勤奮學習，從而孕育學生勤學、好問、善思、篤行的好學風。
安全、衛(wèi)生、文明、有序將是我們的新環(huán)境。每個班級都是學校的縮影，每位師生都是學校的形象，就要樹立“校興我榮，校衰我恥”的榮辱觀，從儀表整潔、不說臟話、不亂扔紙屑、不進網(wǎng)吧等小事做起。
可以提高學習成績的方法很多，我以后再和大家具體交流。今天，我想跟大家重點談一點學習方法，那就是“精深勝于博大”，也就是學習中要善于反復鉆研，反復練習，把一點學透，把一本書讀透。第五：共同進步，建立友誼。
同學之間要多交流學習方法，不要藏著。每個人就都只有自己那點東西，多交流，就可以擁有更多的東西，還會擁有美好的友誼。將來，大家就都能考上理想學校，多年以后都能取得人生初步的成功，那個時候再收這張友誼的大網(wǎng)，大家就會有非常好的社會資源，人生就都會取得大成功。
休漠說：習慣是人生最有力的向導。首先，要養(yǎng)成會聽的習慣,上課認真聽是學生首要培養(yǎng)的習慣，認真聽是專心的一種體現(xiàn)，茨威格曾說過：“專心是成功的第一秘訣”，牛頓不專心也發(fā)現(xiàn)不了萬有引力定律，上課不認真聽，課下再努力也只能事倍功半。其次,要養(yǎng)成勤思的習慣,孔子曾說過“學而不思則罔，思而不學則殆?！敝挥性趯W習的過程中潛下心去思考,才能學得更有效果。再次,養(yǎng)成敢說的習慣,在課堂上要善于和學生爭論，甚至要敢于向老師提出爭議。最后,養(yǎng)成善問的習慣,發(fā)問是開啟成功大門的鑰匙,在學習過程中遇到疑難問題后,要善于向老師或同學請教,三人行,必有我?guī)熝?這些習慣的養(yǎng)成將使我們終生收益。
除了學習好，我們還一定要養(yǎng)成良好的性格，要活得大氣，活得快樂，要善待別人。要做一個懂得感恩、善于感恩的人。
人與人之間總會有磨擦，但人要活得大氣。大氣就是不計較生活中的小事，不為小事煩惱。因為一些小事你就不開心，這就是小氣。這樣很沒意思，這樣你自己的很多精力和智慧就被自己的這個小氣耗掉了，這樣的人一輩子也不會有出息。
在這里我還要特別對畢業(yè)班的同學說幾句，這學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，我希望你們能找準方向，增強信心，做好大哥哥，大姐姐，發(fā)揚成績，自主、自覺參與學習過程，刻苦鉆研。我相信你們一定會努力學習，能考取好的成績，為我們學校爭光！我提議：讓我們以熱烈的掌聲給予畢業(yè)班的同學以最大的鼓勵！為他們加油！
下面，我再向同學們提出四個小小的問題，請大家好好想想，自己給自己一個答案：
第一，這學期，你的奮斗目標是什么?
第二，這學期，你想獲得的進步是什么?
第三，這學期，你想向身邊的同學學習哪些長處？
第四，這學期，你準備怎樣讓自己更快樂?
敬愛的各位老師：“舟大者任重，馬駿者遠馳”。選擇了這個職業(yè)，也就意味著你同時也選擇了作為教師可能要承受的清貧、委屈、不如意，但既然選擇了遠方，就讓我們一起同舟共濟、風雨兼程!
親愛的同學們：千里之行，始于足下。有理想才會有奮斗的目標，為了實現(xiàn)我們的奮斗目標，讓我們從現(xiàn)在起，從開學的第一天開始，踏踏實實地學習，一步一步地前進，這才是邁向成功的唯一階梯。謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
在材料所給的上述三個人當中，我感觸最深的是黃旭華。
誠然，無論是背叛了自己階級的澎湃，還是那個說要帶就帶最窮的人的劉景秀，他們身上都彰顯著為國為民的氣概，但是我卻最感觸于黃旭華，他的大義光寰宇。
黃旭華舍青春就大義。在新中國建立初期，面對著其他國家的核武器威脅，毛澤東主席發(fā)出這樣的號召——核潛艇一萬年，也要將它造出來！一九五八年，黃旭華被選入國家最高機密的核潛艇研制隊伍。此后，他將自己三十多年的光陰都獻給了茫茫戈壁。可是一個人又能有幾個三十年呢？更別說是滿懷壯志，激情澎湃的三十年！一個人的一生中只有一次，但是黃旭華卻擔心沉淀自己做一個置身荒漠三十余年的隱姓埋名之人。他舍棄自己的青春，成就國家的大義，令我感觸最深。
黃旭華舍親情就大義。三十余年的光陰，不僅在悄無聲息中染白了黃旭華的頭發(fā)，也帶走了黃旭華母親花甲之后的年歲。古人們常說血濃于水，更別說每一個孩子都是母親身上掉下來的一塊肉骨肉，分離三十余年，切膚之痛，誰知誰曉？自己的母親年過花甲，孩子應當承膝盡孝，但是黃旭華忍痛與家音訊全無，將自己徹骨的思念都埋藏在內心深處，苦你思而不得我更難過。扎根荒漠，他舍棄自己的親情，成就國家的大義，令我感觸最深。
黃旭華舍棄生命成就大義。眾所周知，核武器的危害巨大，核潛艇的研制更是十分危險。于是在每一次的重大實驗之前，他都會寫下自己的遺書。我們也知道核潛艇的技術資料，掌握在其他國家手中，核潛艇從無到有的研制，怎么可能只有個把子的實驗？所以是一次次的劫后余生，一次次的以命相繼，誰不惜命誰不怕死？但是黃旭華最關心將自己的生命盡數(shù)賦予給祖國，以身軀鋪就中國核潛艇的研制之路。他舍棄生命成就大義，令我感觸最深。
黃金百代穿金甲，不破樓蘭終不還。當初的黃旭華懷揣著這樣的一份信念，踏上了荒漠戈壁，踏上了中國核潛艇研制的征途。他舍棄了自己的青春，舍棄了自己的親情，更舍棄了自己的生命——成就了中國，成為世界上第五個研制出核潛艇的國家，打破了其他國家的核壟斷，讓中國更有底氣地站立于世界民族之林。
歷史在那時候選擇了他，他也創(chuàng)造了歷史。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
月日國旗下講話稿篇十四
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發(fā)出倡議：
一、端正學習態(tài)度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇十五
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里，請允許我代表各位同學向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們，您用溫柔的話語激勵著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學習，用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學們在今后的學習生活中百尺竿頭，更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
月日國旗下講話稿篇十六
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
月日國旗下講話稿篇十七
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是：《規(guī)范學習行為，提高學習效率，爭創(chuàng)優(yōu)異成績》。
這一周是第七周，新學期已過了三分之一。如何在學習上實現(xiàn)新的突破與發(fā)展，進一步提高成績是我們共同關心的一個大問題。
做任何事情，都要有一個明確的目標。有了明確的目標，你才會有勇往直前的勇氣和力量；你才可以創(chuàng)造奇跡。當你感到學習辛苦難以忍受的時候，當你某一次考試沒有考好的時候，你就要想一想目標，從而受到鼓舞，受到鞭策，受到激勵，你就會認識到為了目標的實現(xiàn)受一些苦是完全值得的。當你定下自己下一次考試要考入全班多少名的時候，你就會去關注本次考試第幾名，各科分別考了多少分，你的總分差多少，差在哪些科，明確了自己的優(yōu)、劣勢，然后才能有針對性地制訂學習計劃，合理安排學習時間。希望同學們要制訂好一些小目標，如每天的學習目標，每節(jié)課的學習目標，某一小段時間的學習目標等，建議同學們把“每天不留疑問，每天清出底子”作為一天的學習目標。請相信，小目標的不斷實現(xiàn)最終會促成大目標的實現(xiàn)。
有人說成績好取決于聰明與勤奮，聰明是讓人羨慕，勤奮也讓人敬佩，但是如果沒有合適的方法，這兩樣也不會發(fā)揮到極致。所有的好方法都不是別人教的，而是自己生成的。
課前準備，早早做好。鈴響進門，安靜坐齊。上課發(fā)言，聲高齒清。
注意聽講，隨時筆記。課前預習，課后復習。多讀多寫，定有收益。
作業(yè)書寫，按時整齊。學習考試，認真仔細。學會交流，集思廣益。
經(jīng)常反思，總結知識。勤奮努力，提高成績。
最后，我強調說，天賦很重要，勤奮不可缺少，但讀書一定要找到那把屬于自己的金鑰匙。同學們，讓我們師生攜起手來，打牢基礎，注重規(guī)范，扎實落實，用智慧和汗水克服困難，去奪取本學期更加優(yōu)異的成績。
我的講話完畢，謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇十八
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
月日國旗下講話稿篇十九
大家上午好！
我今天演講的題目是《熱愛學習》。
學習，顧名思義就是學知識，學做人處世。那么，我們當中又有多少人真正認識了、了解了學習這個詞呢？愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！睂W習不應該只是一種知識的被動接受，而應該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學習方法，利用生活中零零碎碎的時間去學習吧，因為基礎知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的，身體也都健全，成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢？難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎？不，你錯了。海洋里沒有水，它叫海洋嗎？同樣，一個不懂學習，不懂求知的人也不是健全的人，他的腦袋里蠕動的是懶惰，愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會，沒有知識，沒有能力，沒水平，你就無法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻擊。所以，請熱愛學習，充分利用現(xiàn)在的大好時光，去放飛你的夢想。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”勤奮與刻苦是一張帆，學習就是一艘船。你升起了帆，就證明你是一個熱愛學習的人。那么，你的知識堡壘就是堅不可摧的。學習能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以，請熱愛學習。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的`就是對知識的追求，對學習的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經(jīng)過鄭重的選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以，為了我們的前途，為了我們能登上知識的高峰，請熱愛學習吧！
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
月日國旗下講話稿篇二十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！今天是20xx年x月x日，一周的第一天。伴隨著春天的腳步，我們迎來了新學期的第一縷曙光。在新學期第一次舉行升國旗儀式的早晨，我衷心祝愿各位教職工身體健康，工作順利！衷心地祝愿各位學生學習進步，健康成長！
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符?！闭J真參加過寒假古詩誦讀的同學們一定很熟悉王安石的這首古詩《元日》和這首詩描寫的人們過春節(jié)的場面，鞭炮聲中，轉眼間，一年已過，同學們，我們已經(jīng)步入了小學階段的最后一個學期，我們已從一個懵懂的幼兒步于少年的行列，即將踏入青年的門檻，這是人生最美好時光。宋代大詩人蘇軾年青時候在大年夜守歲時發(fā)出時光匆匆流逝的感慨，“明年豈無年，心事恐蹉跎。努力盡今夕，少年猶可夸?！彼氲揭荒昴甑囟冗^，重要的是不要將自己的心事、理想、愿望隨意蹉跎。努力就從今夕開始，趁著現(xiàn)在自己還是青春年少。同學們，今天國旗下講話的主題是：“讀書貴在少年時”。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！边@兩句出自唐代顏真卿的《勸學》一詩。告誡青少年朋友，應當珍惜大好的青春時光，發(fā)憤讀書。人生中最可寶貴的，莫過于青少年時期。一個人的成功依賴于人在青少年時期的努力學習。“一年之計在于春，一日之計在于晨?！比绻膹U了青春年華，人生必將碌碌無為，就像春天不播種，秋天沒收獲一樣。 “花有重開日，人無再少年。”人的青春年華只有一次，錯過了就永遠無法挽回。“少壯不努力，老大徒傷悲?！币霙]有暮年的哀嘆，青少年時期必須及早把握好自己的人生方向，莫要虛度年華。
一個人小時候讀過的東西，特別是背誦過的東西，幾乎可以終生不忘，正像人們所說的“幼學如漆”。同學們從小要多背一些有用的東西，特別是多背一些經(jīng)典的詩文。小學階段，是養(yǎng)成良好讀書習慣的好時機，我們讀過的書會一生陪伴著我們，讓我們回味無窮，受益無窮?！盎ㄩ_堪折直須折，莫待無花空折枝！” 讀書貴在少年時，希望同學們不要錯過了青春年少讀書的大好時光。
捐獻一本書，讀者卻上千萬，捐獻一本書，你卻能讀上千本。讓人們因我的存在而感到幸福，”讓我們一起行動起來吧！
謝謝大家，我的講話完畢！
月日國旗下講話稿篇二十一
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《共創(chuàng)文明向上健康衛(wèi)生的和諧世界》。
曾幻想過這樣的畫面嗎？自己赤腳在大海邊奔跑，腳下是金色的沙灘，頭頂是一望無垠的蔚藍。
孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎？白云似軟的棉花糖，輕盈，潔白；怡靜的小溪如淘氣的娃娃，清澈、靈動。
可當你真正面朝大海時，海子的“春暖花開”卻無處可尋了。
你試圖建筑那條涓涓流滴的長河，眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。
你試圖像古人那樣，游于山水之間，樂而忘返，可眼前的一切讓你迷失了方向。
于是你沉默了，開始了沉思。
20xx年4月7日，是第66個世界衛(wèi)生日。這一年，柴靜的紀錄片《穹頂之下》給我們敲響警鐘！人類有些行為應當收斂，而有些事情必須節(jié)止！
“衛(wèi)生日”的提出不僅只是一個概念，它以最警醒的標致提醒人類“衛(wèi)生”的重要性。人類的發(fā)展離不開衛(wèi)生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環(huán)境衛(wèi)生”也應做到“身心衛(wèi)生”，以此來保障我們的向心健康。
那么，我們這群振翅欲飛，為國之興而奮斗的青少年又應做些什么呢？
首先，我們應具備清醒的頭腦，健康的身心，做一位有道德、高素質的人，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，以正確的理論指導自己的實踐。愛護生命和生存環(huán)境。不破壞生態(tài)系統(tǒng)，不捕食野生動物，搞好個人衛(wèi)生，提高個人修養(yǎng)。
其次，做一位有心人，點滴小事，從我做起。節(jié)水節(jié)電，合理利用資源。保持校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨手丟棄廢棄物，懂得垃圾分類回收，懂得廢物再次利用，養(yǎng)成科學健康的生活習慣。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常卻美麗的花草點綴了你我的生活，那么我們是否應用心去保護，愛護那些世界的精靈呢？所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心，不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們?yōu)樯磉吿硪荒ňG，為社會盡一份職。
最后，以行動帶動身邊的人，達到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海，才有了詩人筆下的波瀾壯闊，個人只有容入到龐大的集體中，才能創(chuàng)造無窮的財富。只有社會互動起來，才能創(chuàng)造一個生機盎然，文明向上，健康、衛(wèi)生的和諧世界。那么，為了我們共同的家，你我還有他，行動起來，讓綠水常在，讓青山永存。
我有一個夢想，在不久的將來，綠水青山，呈現(xiàn)在你我的眼前，不再只是心中無法實現(xiàn)的夢幻。
我有一個夢想，在不久的將來，那群赤腳的孩子，可以在無垠的沙灘上，再次綻放掩藏已久的笑臉。
我有一個夢想，在不久的將來，你我手牽手，在和諧安詳?shù)氖澜缋?，我們共唱一首不老的生命之歌?/p>
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