為了解決問(wèn)題或達(dá)成目標(biāo)，我們需要一個(gè)明確的方案。如果要制定一個(gè)有效的方案，首先需要明確問(wèn)題的性質(zhì)和解決的目標(biāo)。請(qǐng)大家充分利用這些范文，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，靈活運(yùn)用方案寫(xiě)作的技巧和方法。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇一
為更好地展現(xiàn)我院“白衣天使”的風(fēng)采，樹(shù)立“汝醫(yī)”女性形象，豐富女職工的業(yè)余生活，增進(jìn)職工之間的友誼，增強(qiáng)我院職工的凝聚力，展現(xiàn)我院女職工積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，決定開(kāi)展20xx年汝南縣人民醫(yī)院慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)。
20xx年3月5日(周六)下午2點(diǎn)。
門(mén)診樓五樓文化街。
全院女職工，歡迎并真誠(chéng)邀請(qǐng)廣大男同胞積極參與助興。
(一)心有靈犀：(以科為單位，每科參加2人)。
比賽規(guī)則：每組由2人參加，根據(jù)主持人提供的詞語(yǔ)，一人用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言描述(描述者不能說(shuō)出詞語(yǔ)中任何一字)，同伴根據(jù)提示猜出詞語(yǔ)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出最多者獲勝。
(二)踩你沒(méi)商量：(以科為單位，每科參加4人)。
比賽規(guī)則：每組由4人參加，每個(gè)人的雙腳都綁上6個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)活動(dòng)，保護(hù)自己的氣球，同時(shí)要踩破對(duì)方的氣球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每組人員腿上剩下的總氣球最多者獲勝。
(三)齊心協(xié)力：(以科為單位，每科參加5人)。
1、無(wú)高血壓、心臟病等疾病的身體健康的本院男女職工均可報(bào)名參賽，每科由主任或護(hù)士長(zhǎng)帶隊(duì)。
2、三個(gè)項(xiàng)目參賽人員可以重復(fù)。
1、運(yùn)動(dòng)員須穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，按時(shí)按規(guī)定參賽。
2、各科室要積極組織本科職工踴躍參賽。同時(shí)積極開(kāi)展系列慶?；顒?dòng)，切實(shí)給廣大女職工營(yíng)造一個(gè)濃厚的節(jié)日氛圍。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇二
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂(lè)呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚(yú)、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、小貓釣魚(yú)。
賈汪：趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚(yú)。
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開(kāi)始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開(kāi)始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi))。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
游戲規(guī)則：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開(kāi)始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線(xiàn)外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過(guò)6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
游戲規(guī)則：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍?zhuān)蛑?槍以上(含八。
槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面)。
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒(méi)搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇三
今年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)xx周年，為體現(xiàn)公司對(duì)女工的關(guān)愛(ài)，進(jìn)一步提升女工團(tuán)隊(duì)凝聚力，激勵(lì)廣女工弘揚(yáng)“四自”精神，立足崗位，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，圓滿(mǎn)完成公司xx年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)，更好地推動(dòng)公司可持續(xù)和諧發(fā)展，公司女工將在“三八”節(jié)期間組織開(kāi)展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀(jì)念活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
各基層分工會(huì)女工主任要組織女工學(xué)習(xí)《婚姻法》、《x省人口與計(jì)劃生育條例》、《x省女職工病互助保險(xiǎn)相關(guān)條例》、《生育保險(xiǎn)條列》等法律法規(guī)，增強(qiáng)女工法制意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，引導(dǎo)女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，組織各基層分工會(huì)女工主任為女工及其直系親屬辦理《女職工病互助保險(xiǎn)》，各基層分工會(huì)女工主任要在女工中做好宣傳，確保讓每位女工知曉。二是邀請(qǐng)公司蘭草心理咨詢(xún)中心趙迎君女士舉行一次以“快樂(lè)工作幸福生活”為主題的講座，并為有心理咨詢(xún)需求的女工進(jìn)行免費(fèi)咨詢(xún)，助女工提升幸福指數(shù)，促使其更好的工作。三是將邀請(qǐng)市人民醫(yī)院乳腺外科專(zhuān)家，于2月29日舉辦女性健康知識(shí)講座，提供病例咨詢(xún)，進(jìn)行病情診斷。
公司女工將通過(guò)獻(xiàn)給媽媽的歌、共同表演、互動(dòng)游戲、媽媽我想對(duì)您說(shuō)、聽(tīng)媽媽的話(huà)等環(huán)節(jié)，對(duì)員工子女進(jìn)行情感教育，引導(dǎo)員工子女學(xué)會(huì)關(guān)心、體貼媽媽?zhuān)鲞M(jìn)女工與其子女的感情。各基層分工會(huì)女工主任需將本部門(mén)報(bào)名參加此項(xiàng)活動(dòng)的人員名單于2月29日前報(bào)公司女工，活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間與地點(diǎn)，將根據(jù)報(bào)名情況作另行通知。
各基層分工會(huì)女工主任要充分利用“第十一個(gè)公民道德宣傳月”活動(dòng)契機(jī)，積極倡導(dǎo)文明和諧、低碳環(huán)保的.理念，引導(dǎo)女工推廣禮貌用語(yǔ)、遵守交通規(guī)則、維護(hù)公共秩序、愛(ài)護(hù)企業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步提高女工自身文明素質(zhì)，不斷鞏固公司文明創(chuàng)建成果。
各基層分工會(huì)女工主任要結(jié)合本部門(mén)實(shí)際，認(rèn)真策劃、精心組織開(kāi)展各類(lèi)主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式新穎的慶?；顒?dòng)，努力營(yíng)造濃厚的節(jié)日氣氛，使廣女工在愉悅身心、陶冶情操的同時(shí)，充分展示自身開(kāi)拓進(jìn)取、朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、勇攀高峰的時(shí)代風(fēng)采?；顒?dòng)期間，要特別重視安全工作，確保女員工過(guò)一個(gè)恢、祥和的節(jié)日。此外，各基層分工會(huì)女工主任要及時(shí)將本部門(mén)慶“三八”活動(dòng)開(kāi)展情況形成書(shū)面總結(jié)，于3月15日前報(bào)公司女工，公司女工將把慶三八活動(dòng)開(kāi)展情況作為本季度對(duì)各基層分工會(huì)女工主任考核依據(jù)。
（一）先進(jìn)候選人推薦指標(biāo)
2、“先進(jìn)女工集體”、“優(yōu)秀女工干部”的評(píng)選，由公司女工根據(jù)各基層女工xx年女工工作開(kāi)展情況、女工信息報(bào)送情況等綜合評(píng)定，其中擬評(píng)先進(jìn)女工集體5個(gè)，優(yōu)秀女工干部5名。
（二）候選人需準(zhǔn)備材料
1、候選人個(gè)人申報(bào)表1式2份；
3、候選人先進(jìn)事跡材料、申報(bào)表于2月27日前報(bào)公司女工。
（三）先進(jìn)評(píng)選條件
1、“先進(jìn)女工集體”評(píng)選條件
（1）認(rèn)真貫徹執(zhí)行公司黨、工會(huì)的決議、決定，積極組織開(kāi)展女工工作；
（2）努力為員工辦實(shí)事，辦好事，積極調(diào)解員工家庭糾紛，工作成效顯著；
（4）認(rèn)真組織開(kāi)展各級(jí)“巾幗文明崗”的創(chuàng)建工作。
2、“優(yōu)秀女工干部”評(píng)選條件
（1）熱愛(ài)公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅(jiān)持原則，作風(fēng)正派；
（2）熱愛(ài)本職工作，服從管理，在本部門(mén)工作中起到了模范帶頭作用；
（3）做好基層女工工作，積極配合公司女工組織本部門(mén)女工開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
3、“優(yōu)秀女工”評(píng)選條件
（1）熱愛(ài)公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅(jiān)持原則，作風(fēng)正派；
（2）熱愛(ài)本職工作，服從管理，出色地完成生產(chǎn)、工作任務(wù)；
（3）在本部門(mén)工作中起到了模范帶頭作用。
4、有關(guān)要求
各基層分工會(huì)女工主任要嚴(yán)格按照評(píng)選條件，堅(jiān)持原則，實(shí)事求是，真正把事跡突出的先進(jìn)典型推薦出來(lái)。要廣泛征求各方面意見(jiàn)，力求所推薦的對(duì)象具有一定的先進(jìn)性、代表性，并做好宣傳，充分發(fā)揮先進(jìn)女工的示范引領(lǐng)作用。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇四
為了豐富廣大同學(xué)的`業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂(lè)呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚(yú)、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、小貓釣魚(yú)。
賈汪：趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚(yú)。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇五
20xx年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)xx周年。組織好今年的三八節(jié)紀(jì)念活動(dòng)，對(duì)于團(tuán)結(jié)動(dòng)員全院女教職工貫徹落實(shí)黨的十九屆三中全會(huì)精神和黨的群團(tuán)工作會(huì)議精神，進(jìn)一步激發(fā)女教職工參與教育教學(xué)改革的.積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，具有重要意義。按照學(xué)院黨委和上級(jí)工會(huì)的要求，經(jīng)女工委集體研究報(bào)學(xué)院黨委批準(zhǔn)，決定組織開(kāi)展慶祝婦女節(jié)系列文體活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
“發(fā)現(xiàn)生活之美”。
團(tuán)結(jié)動(dòng)員全體女教職工，圍繞學(xué)院中心工作，充分發(fā)揮“半邊天”作用，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，弘揚(yáng)“四自”精神，樹(shù)立良好師德師風(fēng)，積極營(yíng)造和諧奮進(jìn)、健康向上的良好校園氛圍，謀求事業(yè)發(fā)展，創(chuàng)造幸福生活。
1、女教職工五一巾幗標(biāo)兵崗（兵)、巾幗文明示范崗(兵）創(chuàng)建
3月x月，負(fù)責(zé)人xx
2、女教職工志愿服務(wù)活動(dòng)第二期關(guān)愛(ài)美院高齡獨(dú)居老人
3月4日負(fù)責(zé)人xx
3、女教職工插花藝術(shù)講座和比賽
3月7日負(fù)責(zé)人xx
4、女教職工“發(fā)現(xiàn)生活之美”主題攝影大賽
3月3日至31日負(fù)責(zé)人xx
5、第四屆“新好男人”廚藝大賽
3月28日負(fù)責(zé)人xx
6、女教工休閑游與親子游
4月9日太湖濕地公園負(fù)責(zé)人xx
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇六
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
2、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
3、快樂(lè)呼啦圈。
游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開(kāi)始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開(kāi)始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開(kāi)始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線(xiàn)外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放大眾健康網(wǎng)置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過(guò)6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍?zhuān)蛑?槍以上(含八槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
6、搶凳子。
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒(méi)搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
7、小貓釣魚(yú)。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi))。
8、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則：參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面)。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇七
20xx年3月x日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效，
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇八
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿(mǎn)希望的季節(jié)，我們迎來(lái)了第xxx個(gè)國(guó)際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的.奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xxxx年3月7日（星期二）下午放學(xué)4:50
學(xué)校操場(chǎng)
全體教師
項(xiàng)目：
a:跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）
b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽
2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20――30分鐘）
3各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩
主持：李紅旗
裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）
攝影：張繼軍
場(chǎng)地器材：張守信孫景良
組長(zhǎng)職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。
組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命
校長(zhǎng)主持加油鼓勁
六人一組開(kāi)心跳繩
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊(duì)（高年級(jí)語(yǔ)文組）鄭大風(fēng)
貂蟬隊(duì)（低年級(jí)語(yǔ)文組）王志賢
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）張景紅
玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王占松
李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會(huì)清
附
南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)
教職工趣味跳繩記分表
特別
團(tuán)隊(duì)跳大
繩名次接力
跳名次名次累加總排
行榜
西施隊(duì)（高語(yǔ)）
貂蟬隊(duì)（低語(yǔ)）
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)）
玉環(huán)隊(duì)（綜合）
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇九
在三八節(jié)來(lái)臨之際，為了豐富我系女生在自己的節(jié)日里，開(kāi)心快樂(lè)的度過(guò)，同時(shí)也讓女同胞們持有力挺半邊天的思想觀(guān)。我系團(tuán)總支特別為我系女同胞帶來(lái)精彩及難忘的趣味競(jìng)技活動(dòng)，豐富我系女同胞們的業(yè)余生活。
20xx月3月5日下午4：10。
：化學(xué)系全體同學(xué)。
三踩氣球、螃蟹賽跑、三人四足。
足球場(chǎng)。
游戲規(guī)則：螃蟹賽跑。
1、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道往返長(zhǎng)50米。
2、一次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線(xiàn)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向目標(biāo)終跑去再返回起跑終點(diǎn)，先完成的一隊(duì)獲勝。
3、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線(xiàn)。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
6、結(jié)束后用時(shí)最少一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：踩氣球。
1、10人一大組進(jìn)行游戲。每個(gè)人雙腳各綁上3個(gè)球，再兩人隨意搭配一小組，同時(shí)兩人的左腳與右腳用綁子起來(lái)，小組成員不得分開(kāi)，否則淘汰。
2、開(kāi)始后，每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球，同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破，游戲進(jìn)行三分鐘。
3、要求是不能用手去弄破氣球，否則算犯規(guī)；小組兩人中若是一人沒(méi)有氣球了則沒(méi)氣球那人只能保護(hù)自己小組成員的氣球不得踩別人，若是兩人腳上都沒(méi)有氣球了就下場(chǎng)不能再踩別人的氣球。
4、游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，出區(qū)域者淘汰。
5、結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，賽道長(zhǎng)50米。
2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、一次3組同時(shí)進(jìn)行比賽在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。
4、結(jié)束后先到終點(diǎn)的一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：獲勝組成員獲得獎(jiǎng)券后，請(qǐng)到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂(lè)呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚(yú)、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、小貓釣魚(yú)。
賈汪：趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚(yú)。
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開(kāi)始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的'別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開(kāi)始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi))。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
游戲規(guī)則：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開(kāi)始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線(xiàn)外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過(guò)6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
游戲規(guī)則：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍?zhuān)蛑?槍以上(含八槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
游戲規(guī)則：參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面)。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十一
為更好地展現(xiàn)我院“白衣天使”的風(fēng)采，樹(shù)立“汝醫(yī)”女性形象，豐富女職工的業(yè)余生活，增進(jìn)職工之間的友誼，增強(qiáng)我院職工的凝聚力，展現(xiàn)我院女職工積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，決定開(kāi)展20xx年汝南縣人民醫(yī)院慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)。
20xx年3月5日(周六)下午2點(diǎn)。
門(mén)診樓五樓文化街。
全院女職工，歡迎并真誠(chéng)邀請(qǐng)廣大男同胞積極參與助興。
(一)心有靈犀：(以科為單位，每科參加2人)。
比賽規(guī)則：每組由2人參加，根據(jù)主持人提供的詞語(yǔ)，一人用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言描述(描述者不能說(shuō)出詞語(yǔ)中任何一字)，同伴根據(jù)提示猜出詞語(yǔ)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出最多者獲勝。
(二)踩你沒(méi)商量：(以科為單位，每科參加4人)。
比賽規(guī)則：每組由4人參加，每個(gè)人的雙腳都綁上6個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)活動(dòng)，保護(hù)自己的氣球，同時(shí)要踩破對(duì)方的氣球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每組人員腿上剩下的總氣球最多者獲勝。
(三)齊心協(xié)力：(以科為單位，每科參加5人)。
1、無(wú)高血壓、心臟病等疾病的身體健康的本院男女職工均可報(bào)名參賽，每科由主任或護(hù)士長(zhǎng)帶隊(duì)。
2、三個(gè)項(xiàng)目參賽人員可以重復(fù)。
比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員須穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，按時(shí)按規(guī)定參賽。
2、各科室要積極組織本科職工踴躍參賽。同時(shí)積極開(kāi)展系列慶?；顒?dòng)，切實(shí)給廣大女職工營(yíng)造一個(gè)濃厚的節(jié)日氛圍。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美好的心情，學(xué)校將開(kāi)展教職工文體活動(dòng)。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味，真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目的。
二、活動(dòng)宗旨：
通過(guò)教師的全員參與，切實(shí)挺高教師身體素質(zhì)，在各項(xiàng)活動(dòng)中，增強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。增強(qiáng)黨支部、工會(huì)組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營(yíng)造團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍，進(jìn)一步營(yíng)造和諧校園氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間：20**年6月13日 下午6:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)
五、參加對(duì)象：全校教職工(沒(méi)有特殊情況的，請(qǐng)每位教職工都積極參與)
六、項(xiàng)目設(shè)置及活動(dòng)規(guī)則：
1、集體跳繩：每參賽隊(duì)上場(chǎng)7名隊(duì)員，2名甩繩，其他5名參賽隊(duì)員原地跳繩，時(shí)間為1分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名參賽隊(duì)員集體成功跳過(guò)繩總數(shù)排列名次。
2、定點(diǎn)投籃：在規(guī)定距離，罰球線(xiàn)及罰球站位的區(qū)域指定位置上
分三點(diǎn)進(jìn)行每點(diǎn)投籃三次，每參賽隊(duì)上5名隊(duì)員，以參賽隊(duì)員總和進(jìn)球多少?zèng)Q定名次。
3、端球接力：聽(tīng)到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到對(duì)面，如果兵乓球掉地，需撿起從起點(diǎn)重新跑，每隊(duì)出6名參賽隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
4、自行車(chē)慢騎：參賽選手騎自行車(chē)從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝，每參賽隊(duì)出3名隊(duì)員。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳和身體任何部位不能觸及地面和借助外力，車(chē)輪不得壓左右邊線(xiàn)，違者都將淘汰出局。因其他原因?qū)е侣涞?，?jīng)裁判核實(shí)后可以重新比賽。以各參賽隊(duì)的總和成績(jī)?nèi)∶?，時(shí)間最多的名次列前。 說(shuō)明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由學(xué)校工會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
為了響應(yīng)國(guó)家全民健身計(jì)劃“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召，提高教職工的身體素質(zhì)，豐富教職工業(yè)余生活，經(jīng)工會(huì)委員會(huì)研究，決定在教職工中開(kāi)展趣味體育活動(dòng)，方案制定如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20**年12月第16周。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
麻柳小學(xué)舊操場(chǎng)
三、活動(dòng)人員
麻柳小學(xué)在崗教職工
四、人員分組
第一組：組長(zhǎng)王路，組員邱超、范小梅、聶心梅、小劉濤、高國(guó)慶、楊東、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、楊思淵、王淋、劉明春、曾秀川、楊文超、陳鋼、鄧江偉、楊雪梅。
第二組：組長(zhǎng)劉昌明，組員張啟全、田容、張毓星、田忠合、王曉菊、楊朝倫、楊朝兵、楊理、張功群、張文勝、肖忠梅、田鳳、大劉濤、楊仁倫、殷天宇、徐貴菊、、殷雪林。
五、活動(dòng)過(guò)程
16周星期三學(xué)生趣味體育比賽過(guò)后，教職工進(jìn)行25米往返跑接力賽和拔河比賽。比賽裁判：張毓強(qiáng)、楊波。器材準(zhǔn)備：張毓星。
六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
此次比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)用品。
七、活動(dòng)要求
(一)此次活動(dòng)是工會(huì)集體活動(dòng)，每名教職工均要參加，如無(wú)故不參加者將不得獎(jiǎng)品。
(二)天氣寒冷，參加活動(dòng)前請(qǐng)每位教職工做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷。
(三)其它未盡事宜請(qǐng)?jiān)儐?wèn)邱超同志。
八、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)，王 路，校長(zhǎng)。
副組長(zhǎng)，劉昌明，黨支部書(shū)記，副校長(zhǎng)。
邱 超，副校長(zhǎng)、工會(huì)主席。
九、 工作機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)，邱超，全面負(fù)責(zé)活動(dòng)組織工作。主要負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、制定工作方案、牽頭完成獎(jiǎng)品發(fā)放工作。
成員，高國(guó)慶，協(xié)助組長(zhǎng)工作。
張功群，協(xié)助組長(zhǎng)工作。。
楊仁倫，協(xié)助組長(zhǎng)工作。
楊雪梅，協(xié)助組長(zhǎng)工作。
20**年12月15日
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的'：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：每個(gè)年級(jí)選派教職工參加
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、托球繞標(biāo)桿、螃蟹背西瓜接力、跳繩
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2012年11 月 日
七、活動(dòng)形式：1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。2、以年級(jí)為單位參加趣味活動(dòng)。
八、比賽方法和規(guī)則
一名隊(duì)員的撞線(xiàn)時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)20人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、托球繞標(biāo)桿：場(chǎng)地器材包括羽毛球拍、壘球若干
比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托壘球，以s形繞過(guò)跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過(guò)標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。
4、螃蟹背西瓜接力：比賽場(chǎng)地在成才大道，距離20米，每個(gè)年級(jí)選派16人(男女各8人)參賽，一男一女為一組。要求兩人背對(duì)背，雙手向后相互勾緊，中間夾一個(gè)籃球，聽(tīng)裁判號(hào)令，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認(rèn))重新出發(fā)，按所用時(shí)間排名，時(shí)間少者為勝。
5、跳繩：每個(gè)年級(jí)選5人(男女不限)1分鐘跳短繩，總個(gè)數(shù)
多的為勝。
九、每項(xiàng)比賽第一名記5分，第二名記3分，第三名記2分，第四名記1分，最后以所有項(xiàng)目加起來(lái)的總分取由高到低取團(tuán)體前三名。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十三
為慶?！皨D女節(jié)”到來(lái)，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同志們之間相互交流，增進(jìn)各部門(mén)協(xié)作能力，增進(jìn)同志們之間的友誼，倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的'才能，展國(guó)土人風(fēng)采，特提出如下活動(dòng)方案：
一、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月8日(周五上午9點(diǎn))。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
局機(jī)關(guān)大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加(包括信息員)。
四、活動(dòng)原則。
堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，開(kāi)展此活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)1500米長(zhǎng)跑比賽。
1.地點(diǎn)：新城路。
2.比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時(shí)最短取前三名。
(二)拔河比賽。
地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫(huà)三條直線(xiàn)，間隔為800cm，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)。
拔河分組情況：
男子組：四個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)10人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)。
女子組：四個(gè)代表隊(duì)每隊(duì)6人(自由組合)。
(三)踩氣球比賽。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭(zhēng)取保證自己腳上氣球的同時(shí)拼盡全力踩破對(duì)方的氣球，這樣就會(huì)迫使每位成員拚盡一切努力踩破對(duì)方成員的所有氣球，限定比賽時(shí)間，計(jì)時(shí)結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)托送球多的算勝利。
(五)齊心協(xié)力。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對(duì)，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
(六)兩人三足。
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2.比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，各組參賽隊(duì)員站于起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后，各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
六、其他事項(xiàng)：
各單位、部門(mén)負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真組織，積極動(dòng)員全體人員參加此次文體活動(dòng)，12月26日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十四
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
20xx年3月日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則：
(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。
(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)。
人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話(huà)：
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十五
為了更好地展現(xiàn)并塑造出新時(shí)代女性的正面形象，值此三八國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓大家在充滿(mǎn)歡樂(lè)的`狀態(tài)下，促進(jìn)對(duì)彼此的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)健康的現(xiàn)代女性形象。
xx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)
城區(qū)政府大院后院
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則：
(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。
(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十六
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力，我校工會(huì)特舉辦“婦女節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，朢各級(jí)部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。
二、活動(dòng)主題。
冬季健身，全員參與。
三、人員分工。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：付作文。
副組長(zhǎng)：
2.領(lǐng)隊(duì)：
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)。
五、參加對(duì)象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級(jí)部為單位(科室、后勤、門(mén)衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部)。
六、舉辦時(shí)間：
20xx年12月中旬具體時(shí)間里(具體時(shí)間另行通知)。
七、比賽方式：
以級(jí)部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
八、比賽項(xiàng)目：
1.跳繩接力：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級(jí)部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6.集體跳長(zhǎng)繩：
兩種比賽方式：一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
九、報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各級(jí)部在2009年12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。
十、說(shuō)明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
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三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十七
20xx年3月8日上午至下午。
2、中午12.:30午餐。
3、下午自由安排。
4、下午6點(diǎn)晚餐。
1、五人集體接力跳繩:。
5人一組比賽，比賽開(kāi)始后比賽隊(duì)員采取一個(gè)個(gè)依次進(jìn)入的方式，跑動(dòng)的路線(xiàn)為繞8字，跳繩的個(gè)數(shù)分別為5.4.3.2.1。完成時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
2、二人三足跑。
二人三腿跑完30米的距離。在10秒內(nèi)完成就將獲得獎(jiǎng)品。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈。
在一分鐘內(nèi)以最快的速度轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)50圈以上有獎(jiǎng)品。
4、自行車(chē)慢騎。
比賽長(zhǎng)度15米，比賽中車(chē)不許出界，人不許離開(kāi)車(chē)，腳不許沾地，否則視為比賽違規(guī)不計(jì)成績(jī)。時(shí)間控制在10秒以上都會(huì)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
5、五人托盤(pán)(盤(pán)內(nèi)裝乒乓球)接力賽。
每組隊(duì)員5人，相向站在相距30米跑道上單手用托盤(pán)端著乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比賽者必須回到掉球的地方重新開(kāi)始比賽，直到將托盤(pán)和乒乓球交給同伴，接力隊(duì)員必須站在接力線(xiàn)后接托盤(pán)及乒乓球。完成時(shí)間控制在2分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)勵(lì)方式:每個(gè)活動(dòng)都有40個(gè)精美的禮品，每個(gè)獎(jiǎng)品單價(jià)在10元以下?；顒?dòng)者重在認(rèn)真參與，獎(jiǎng)品發(fā)完為止。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:60元/人。(含獎(jiǎng)品、就餐、茶水和ktv費(fèi)用)。
請(qǐng)全體女教職工在3月8日這天積極參與學(xué)校的這項(xiàng)工會(huì)活動(dòng)，有事不到者須履行請(qǐng)假手續(xù)，請(qǐng)當(dāng)天有課的女老師于課后到就餐并參加下午的活動(dòng)。預(yù)祝全體女教職工三八婦女節(jié)快樂(lè)，永遠(yuǎn)健康美麗快樂(lè)!祝愿全體男職工家庭美滿(mǎn)幸福，充實(shí)安康!
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十八
在三八節(jié)來(lái)臨之際，為了豐富我系女生在自己的節(jié)日里，開(kāi)心快樂(lè)的度過(guò)，同時(shí)也讓女同胞們持有力挺半邊天的思想觀(guān)。我系團(tuán)總支特別為我系女同胞帶來(lái)精彩及難忘的趣味競(jìng)技活動(dòng)，豐富我系女同胞們的業(yè)余生活。
20xx月3月5日下午4：10。
化學(xué)系全體同學(xué)。
三
踩氣球、螃蟹賽跑、三人四足。
足球場(chǎng)。
游戲規(guī)則：螃蟹賽跑。
1、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道往返長(zhǎng)50米。
2、一次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線(xiàn)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向目標(biāo)終跑去再返回起跑終點(diǎn)，先完成的一隊(duì)獲勝。
3、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線(xiàn)。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
6、結(jié)束后用時(shí)最少一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：踩氣球。
1、10人一大組進(jìn)行游戲。每個(gè)人雙腳各綁上3個(gè)球，再兩人隨意搭配一小組，同時(shí)兩人的左腳與右腳用綁子起來(lái)，小組成員不得分開(kāi)，否則淘汰。
2、開(kāi)始后，每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球，同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破，游戲進(jìn)行三分鐘。
3、要求是不能用手去弄破氣球，否則算犯規(guī)；小組兩人中若是一人沒(méi)有氣球了則沒(méi)氣球那人只能保護(hù)自己小組成員的氣球不得踩別人，若是兩人腳上都沒(méi)有氣球了就下場(chǎng)不能再踩別人的氣球。
4、游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，出區(qū)域者淘汰。
5、結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
游戲規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，賽道長(zhǎng)50米。
2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、一次3組同時(shí)進(jìn)行比賽在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。
4、結(jié)束后先到終點(diǎn)的一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。
獲勝組成員獲得獎(jiǎng)券后，請(qǐng)到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇十九
方案一：舉辦比賽活動(dòng)，既有傳統(tǒng)項(xiàng)目，也有充滿(mǎn)趣味與時(shí)代氣息的運(yùn)動(dòng)。
1、夾乒乓球接力賽比賽規(guī)則：四人組成一隊(duì)，按隊(duì)參賽。第一位選手手拿筷子，下令后，第一位選手向?qū)χ约旱淖雷优苋?，用筷子將一個(gè)盤(pán)子里的10個(gè)乒乓球夾到另一個(gè)空盤(pán)子里，夾完后跑回起跑線(xiàn)，將筷子交給第二人。第二人跑去夾球，再把球夾回原來(lái)的盤(pán)子中，依次進(jìn)行下去，先完成的隊(duì)獲勝。
2、集體跳大繩比賽規(guī)則：8人一組，2人搖繩，6人跳繩，以1分鐘內(nèi)成功跳過(guò)繩的個(gè)數(shù)排名。如在跳躍過(guò)程中，有人未能跳過(guò)，使跳繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。
3、乒乓球比賽比賽規(guī)則：參賽人員共分兩組，兩組同時(shí)進(jìn)行單打，實(shí)行淘汰制，三局兩勝，每組取前兩名進(jìn)入決賽。
4、撲克比賽(八十分)比賽規(guī)則：比賽級(jí)數(shù)從2開(kāi)始，10分一級(jí)，先打過(guò)a的一方獲勝，其中2不必打。第一輪比賽采取抽簽配對(duì)，一局定勝負(fù);比賽一輪以后，出現(xiàn)輪空時(shí)，則自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。每局時(shí)間限定為1小時(shí)，超時(shí)仍未打完，無(wú)論雙方是否有打到a者，則裁定雙方同時(shí)打a，1但由比分領(lǐng)先者(比分相同的以先達(dá)該比分者)先坐莊打a，坐莊一方具體由誰(shuí)當(dāng)莊主則由坐莊一方兩人自行商定。
5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)紀(jì)念獎(jiǎng)。
方案二：組織美容與健康講座。
1、活動(dòng)目的：讓員工擁有更專(zhuān)業(yè)的美容、健康知識(shí)，更好的展現(xiàn)森達(dá)人的形象。2、活動(dòng)方式：邀請(qǐng)美容專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行美容、健康講座，并讓員工現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)美、感受美。方案三：組織技能pk大賽(內(nèi)容可以是廚藝、攝影、唱歌等)。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇二十
一、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
城區(qū)政府大院后院。
三、參加人員。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的'項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。(3)距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間。
各參賽單位務(wù)必在xxxx年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話(huà)：
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專(zhuān)業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專(zhuān)業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門(mén)上車(chē)。
14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地。
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
16:30由愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
16：40活動(dòng)結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項(xiàng)：
1.不得隨意踏入安全線(xiàn)以?xún)?nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
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三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇二十一
x年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則:(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法:若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng):團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng):每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在x年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話(huà):。
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址:關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn):。
球場(chǎng)由專(zhuān)業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo):。
專(zhuān)業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門(mén)上車(chē)。
14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地。
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
16:30由愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
16:40活動(dòng)結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項(xiàng):。
1.不得隨意踏入安全線(xiàn)以?xún)?nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八節(jié)女職工趣味活動(dòng)方案篇二十二
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龍）。
3月6日（星期一）下午3：30—5：30（賈汪）。
（如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知）。
泉山校區(qū)（一食堂西塑膠籃球場(chǎng)）。
a校區(qū)（學(xué)宿2、3#樓之間）。
b校區(qū)（教4樓東場(chǎng)地）。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂(lè)呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚(yú)、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、小貓釣魚(yú)。
賈汪：趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚(yú)。
一等獎(jiǎng)（猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝）。
二等獎(jiǎng)（猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝）。
三等獎(jiǎng)（猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝）。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)（猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng)）。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/19002777.html】
