計(jì)劃也可以幫助我們避免過(guò)度勞累和精力分散，保持身心健康。制定計(jì)劃時(shí)，要遵循SMART原則，確保目標(biāo)具體、可衡量、實(shí)現(xiàn)可行、與期望相符、有時(shí)限。以下是小編為大家整理的一些制定計(jì)劃的技巧，供大家參考。首先，要確保計(jì)劃的可行性和合理性，不要制定過(guò)于理想化的計(jì)劃，要結(jié)合實(shí)際情況考慮。其次，制定計(jì)劃要有目標(biāo)導(dǎo)向，要明確計(jì)劃的目的和意義，做到有的放矢。此外，要有耐心和恒心，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，不要因?yàn)槔щy而放棄。最后，要及時(shí)總結(jié)和評(píng)估計(jì)劃的執(zhí)行情況，檢查是否達(dá)到了預(yù)期的效果，找出問(wèn)題并加以改進(jìn)。希望以上建議對(duì)大家在制定計(jì)劃時(shí)有所幫助。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇一
一.x月初，開(kāi)展學(xué)生心理講座：請(qǐng)老師偉大家講解如何在新的一學(xué)期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二.心理x電影放送：為了充實(shí)同學(xué)們的課余生活，并且給同學(xué)們的心靈提供放松的機(jī)會(huì)，外院心協(xié)在每周六進(jìn)行心理電影展播，播放有助于我們大學(xué)生心理健康發(fā)展的電影獲得大家的積極稱(chēng)贊。同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發(fā)展。
三.趣味心理活動(dòng)。
本次趣味心理活動(dòng)以攜手參與、促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展為主題，讓本次趣味心理活動(dòng)增添了校園文化生活樂(lè)趣，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，激發(fā)了同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)合作精神。
四.關(guān)注畢業(yè)生。
大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)擇業(yè)這一重大人生選擇，在雙向選擇、自主擇業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競(jìng)爭(zhēng)與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對(duì)此現(xiàn)象，我院協(xié)會(huì)將關(guān)注畢業(yè)生心理，推出關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
五.x月出游戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)：
x年x月27日星期天，心協(xié)成員組織到集美后溪悅神休閑農(nóng)莊進(jìn)行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次出游豐富了成員的生活，開(kāi)拓視野，使身心得以放松;由協(xié)會(huì)成員共同參與，鍛煉了成員們組織能力，強(qiáng)化實(shí)踐能力;同時(shí)通過(guò)這種輕松活潑的方式有助于加強(qiáng)成員間的交流，更好的了解對(duì)方，形成更好的默契，激勵(lì)成員團(tuán)結(jié)合作落實(shí)計(jì)劃工作，營(yíng)造心協(xié)新氣象。
x月25日為大學(xué)生心理健康日，諧音我愛(ài)我,意為大學(xué)生關(guān)愛(ài)他人先從關(guān)愛(ài)自我開(kāi)始，愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
活動(dòng)的宗旨為：在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇二
本站發(fā)布大學(xué)生心理活動(dòng)策劃，更多大學(xué)生心理活動(dòng)策劃相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
1.活動(dòng)意義：
長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛(ài)自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來(lái)。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了2003年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”。“5·25”即“我愛(ài)我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈
3.活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生
6.活動(dòng)時(shí)間：2019年5月
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門(mén)各班自習(xí)室
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)
活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門(mén)
活動(dòng)內(nèi)容：寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活
活動(dòng)時(shí)間：2019年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力
活動(dòng)過(guò)程：1、由團(tuán)總支申請(qǐng)多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過(guò)程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場(chǎng)的安靜,保證活動(dòng)順利舉行
活動(dòng)要求:
1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫(xiě)觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《2分20秒》
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的`人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛(ài)我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)
六活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一美女色狼英雄
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱(chēng)并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過(guò)一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說(shuō)明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過(guò)終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過(guò)程中球沒(méi)落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開(kāi)始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒(méi)接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子
活動(dòng)五心靈感應(yīng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無(wú)人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫(xiě)一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語(yǔ)，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過(guò)程中任何人不許說(shuō)話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒(méi)部門(mén)出兩組人員）
活動(dòng)六：兩人三腿誰(shuí)最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
其他活動(dòng)：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）
2.報(bào)紙
2019年5月4日
心理咨詢部
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇三
活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無(wú)聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)。
活動(dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
活動(dòng)流程：
一、相片的采集。
1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。(負(fù)責(zé)人：__)。
3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(__)。
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置;一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇四
近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力，也關(guān)系到我國(guó)年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。
一、總體思路。
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級(jí)心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實(shí)工作。
1、開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。
4.鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。
三、開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作。
1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。
2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。
3、開(kāi)展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計(jì)劃邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識(shí)別抑郁癥。
5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與?！?.25心理健康周”系列活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想。
堅(jiān)持以馬列主義、*思想、*理論“三個(gè)代表”重思想為指導(dǎo)。以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)。堅(jiān)持育人為本，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中小學(xué)心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律。結(jié)合我校總的教育教學(xué)工作目標(biāo)任務(wù)。努力以高尚的師德風(fēng)范，責(zé)任心、愛(ài)心為學(xué)生心理健康做好服務(wù)工作。
二、工作原則。
立足教育，重在輔導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：
1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;。
3.關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo);。
4.以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;。
5.尊重、理解與真誠(chéng)、同感相結(jié)合;。
6.預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合。
三、主要工作。
1、以心理健康課為主陣地，結(jié)合學(xué)生實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，挖掘校園一切可教育資源，引導(dǎo)幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生日常文明良好行為、健康習(xí)慣的養(yǎng)成。
2、通過(guò)有主題的心理健康知識(shí)教學(xué)活動(dòng)，談話法、書(shū)信法、角色扮演法、游戲法、問(wèn)卷調(diào)查法、問(wèn)題辨析活動(dòng)等教育教學(xué)形式途徑研究搜集學(xué)生學(xué)生不同年齡心理特征。整理饌寫(xiě)專(zhuān)題總結(jié)“小學(xué)心理健康教育的途徑與方法研究”。
3、開(kāi)展教師心理健康案例、理論的培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作，做好教師對(duì)個(gè)性差異學(xué)生的調(diào)查輔導(dǎo)幫教工作。
4、建立各年級(jí)心理健康卡，通過(guò)學(xué)生填卡、添畫(huà)、涂色、實(shí)話實(shí)說(shuō)的個(gè)人藝術(shù)展示空間形式。來(lái)了解分析學(xué)生的個(gè)性特征。進(jìn)行有效的心理障礙矯治、調(diào)整、幫助、自救活動(dòng)。
5、結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要，在各學(xué)科有機(jī)滲透開(kāi)展“心理健康咨詢活動(dòng)”并針對(duì)低年級(jí)研究主題“怎樣和同學(xué)友好相處”(心中有他人)中年級(jí)“怎樣處理個(gè)人與集體的關(guān)系”(心中有集體)。高年級(jí)“如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)”(信念教育、心中有祖國(guó))和“青春健康教育”進(jìn)行有針對(duì)性活動(dòng)。
6、依托少先隊(duì)組織，成立“兒童心理咨詢室”通過(guò)主題談話、游戲活動(dòng)、跟蹤服務(wù)等(本文轉(zhuǎn)自實(shí)用工。
作文。
檔頻道)教育活動(dòng)途徑幫助緩解兒童心理障礙。
7、開(kāi)展教師深入走入學(xué)生之中的心理咨詢活動(dòng)，切實(shí)在教育教學(xué)中了解學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題。不斷交流積累總結(jié)工作的經(jīng)驗(yàn)方法及途徑。
8、繼續(xù)搞好“心理健康問(wèn)卷調(diào)查”“案例收集”“心理健康測(cè)試”等常規(guī)工作。歸整學(xué)生健康教育心理檔案。
為促進(jìn)學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，在總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結(jié)合學(xué)院工作實(shí)際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育。
一、整體思路。
在做好心理咨詢、教學(xué)等常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)學(xué)生心理檔案的建檔與維護(hù)工作，建立健全系級(jí)學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線，廣泛普及心理健康知識(shí);通過(guò)多種形式開(kāi)展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，積極做好心理危機(jī)干預(yù)工作，努力提高心理健康教育的實(shí)際工作效果。
二、具體工作。
(一)著眼日常教育，開(kāi)展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)。
學(xué)院日常的學(xué)生教育活動(dòng)是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)吻合，心理咨詢中心將繼續(xù)與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動(dòng)中，充分體現(xiàn)心理健康教育在細(xì)微之處耕耘、潛移默化的特點(diǎn)。
1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、
黑板報(bào)。
2.完善“心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái)。
3.指導(dǎo)各系有計(jì)劃、有針對(duì)性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)。
4.將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
1、進(jìn)一步做好20xx級(jí)學(xué)生普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率，對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究，指導(dǎo)、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。
2、對(duì)測(cè)試異常的學(xué)生進(jìn)行談話、逐級(jí)排查，并建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。對(duì)突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對(duì)性地采取措施。
(三)完善心理健康體系，點(diǎn)面結(jié)合重點(diǎn)突出。
我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴(kuò)充各級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)的力量，力爭(zhēng)加強(qiáng)兩支新隊(duì)伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員。
1、設(shè)立系部學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。
在各系部設(shè)立學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，負(fù)責(zé)主持各系部心理咨詢室的日常工作，執(zhí)行心理健康教育中心下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營(yíng)造心理健康教育氛圍，進(jìn)一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。
輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對(duì)學(xué)生的影響力較大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開(kāi)始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實(shí)踐背景的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔(dān)各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的工作。
2、大力培養(yǎng)班級(jí)心理委員。班級(jí)心理委員是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個(gè)層面：一是心理健康維護(hù)層面，即維護(hù)全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。新學(xué)期，我們將對(duì)班級(jí)心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)院開(kāi)展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決。
結(jié)合我院已實(shí)施二級(jí)管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進(jìn)一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“5?25”大學(xué)生心理健康宣傳月開(kāi)始，以系為單位，結(jié)合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開(kāi)展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動(dòng)。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇五
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，積極配合院陽(yáng)光心理工作部的各項(xiàng)工作，推動(dòng)我系心理健康教育工作的開(kāi)展。
以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式。
以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;。
重點(diǎn)以“新生適應(yīng)”為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。
1、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)“五早”信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。
2、配合學(xué)校院系，認(rèn)真開(kāi)展xx級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。
3、加強(qiáng)對(duì)我系新進(jìn)學(xué)生輔導(dǎo)員和新任心理委員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升我系心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)水平。
4、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)。
5、進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。
2、準(zhǔn)備系陽(yáng)光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。
4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。
5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
6、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。
2、召開(kāi)10月份班級(jí)心理委員和寢室信息員例會(huì)。
3、開(kāi)展第一期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。
4、做好“新生適應(yīng)”的前期準(zhǔn)備工作。
5、開(kāi)展“新生適應(yīng)”活動(dòng)。
6、開(kāi)展新生心理健康主題班會(huì)，組織各班進(jìn)行評(píng)比。
7、配合院陽(yáng)光心理工作部完成新生心理拓展訓(xùn)練。
8、上交《10月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。
1、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理普查。
3、在本系做好“朋輩輔導(dǎo)員有約”座談會(huì)和心理情景劇活動(dòng)的宣傳工作。
4、開(kāi)展第二期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。
5、召開(kāi)11月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
6、上交《11月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。
1、更新預(yù)警庫(kù)的信息。
2、召開(kāi)12月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
3、組織好本系新生參加班級(jí)心理委員、寢室信息員心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
4、上交《12月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。
1、召開(kāi)1月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
2、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇六
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識(shí)，從思想上明確健康教育的重要性。
搞好健康教育，思想認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)，組織領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵。我單位里充實(shí)單位健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，我單位由主任任組長(zhǎng)、副主任任副組長(zhǎng)，責(zé)成單位辦公室具體抓這項(xiàng)工作。同時(shí)，要明確工作職責(zé)分工，將各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)到科室和崗位。領(lǐng)導(dǎo)小組要定期召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，專(zhuān)題研究部署健康教育工作，對(duì)工作中出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題，認(rèn)真加以解決。還要采取定期或不定期檢查的辦法，督促各科室抓好各自分管的健康教育工作，確保這項(xiàng)工作順利進(jìn)行。
為進(jìn)一步深化健康教育工作，堅(jiān)持以保護(hù)健康為重點(diǎn)，采取多種形式開(kāi)展健康教育活動(dòng)，一是抓住各種時(shí)機(jī)開(kāi)展教育。如在每次會(huì)議召開(kāi)之前，利用電教設(shè)備播放健康教育專(zhuān)題片，宣傳衛(wèi)生知識(shí)、防病常識(shí)，教育干部職工養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)健康意識(shí)。二是明確健康教育行動(dòng)工作的核心信息。通過(guò)對(duì)當(dāng)前機(jī)關(guān)全體工作人員身體狀況進(jìn)行分析，確定以宣傳常見(jiàn)病、多發(fā)病防治知識(shí)為核心信息，印制宣傳單，下發(fā)到全體工作人員，讓干部職工掌握有關(guān)知識(shí)，教育干部職工提高預(yù)防能力，保障身體健康。在全體機(jī)關(guān)工作人員中大力倡導(dǎo)早晨、傍晚進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，全面增強(qiáng)自身體質(zhì)，以更好地開(kāi)展本職工作。三是要結(jié)合國(guó)家衛(wèi)生城市的創(chuàng)建工作，利用舉辦健康教育宣傳欄等，進(jìn)行直觀的健康教育，采取每月更換一次宣傳內(nèi)容的做法，根據(jù)季節(jié)變化，宣傳每個(gè)季節(jié)易患疾病的防治常識(shí)，常年進(jìn)行宣傳教育。還要通過(guò)聘請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家講座、專(zhuān)題知識(shí)座談?dòng)懻摰霓k法，深入開(kāi)展健康教育活動(dòng)，讓干部職工充分了解當(dāng)前的衛(wèi)生政策、健康知識(shí)及健康教育工作動(dòng)態(tài)等。四是嚴(yán)格按照健康教育檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展自評(píng)工作，定期對(duì)工作進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，整體促進(jìn)全單位健康教育工作的開(kāi)展。
要嚴(yán)格落實(shí)單位里制定的有關(guān)控?zé)熞?guī)章制度，落實(shí)責(zé)任制，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭控?zé)?，干部職工人人參與活動(dòng)，做到不敬煙、不勸煙，人人爭(zhēng)先，相互監(jiān)督。辦公室要抓好全單位控?zé)煿ぷ鞯穆鋵?shí)，在會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所的醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無(wú)煙”等標(biāo)志，不設(shè)置煙具，隨時(shí)提醒干部職工和外來(lái)客人禁止吸煙。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇七
一、活動(dòng)目的：
為了在全校甚至全國(guó)營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學(xué)生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，我校決定，舉行一次由十多個(gè)高校參加的5、25宣傳月的開(kāi)幕式。
二、活動(dòng)主題：
與心靈相約。
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、下午：晚會(huì)(開(kāi)幕式晚會(huì))。
由協(xié)會(huì)邀請(qǐng)各高校心理協(xié)會(huì)的代表參加以及心理老師邀請(qǐng)校有關(guān)心理專(zhuān)家。
2、晚會(huì)包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領(lǐng)大家做的心理互動(dòng)游戲)。
剪彩(宣布開(kāi)幕式開(kāi)始)。
晚上：六點(diǎn)開(kāi)始觀看心靈電影。
(最好老師能推薦幾部有關(guān)心靈方面的電影)觀看前放有關(guān)心協(xié)的歷程(ppt)。
四、活動(dòng)設(shè)備：
橫幅、舞臺(tái)(戶外舞臺(tái))、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球。
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
__元。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
晚會(huì)的布置、現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)、各種設(shè)施的維護(hù)、現(xiàn)場(chǎng)人員的安全。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇八
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展。
以扎實(shí)開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ);以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式以寢室心理健康信息員、班級(jí)心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;重點(diǎn)以新生適應(yīng)為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個(gè)學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)五早信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理。危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時(shí)更新預(yù)警庫(kù)的信息。
5、配合院系，認(rèn)真開(kāi)展20x級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理活動(dòng)等。
6、配合院系加強(qiáng)對(duì)我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)水平。
7、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的'角色歸屬感和責(zé)任感。
8、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇九
1.活動(dòng)意義：
長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛(ài)自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來(lái)。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛(ài)我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈。
3.活動(dòng)目的:。
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生。
6.活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月。
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門(mén)各班自習(xí)室。
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈。
寄語(yǔ)。
活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋。
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門(mén)。
活動(dòng)內(nèi)容：寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)。
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出。
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板。
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵(lì)志。
樂(lè)觀拼搏努力。
活動(dòng)過(guò)程：1、由團(tuán)總支申請(qǐng)多媒體教室。
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過(guò)程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場(chǎng)的安靜,保證活動(dòng)順利舉行。
活動(dòng)要求:。
1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫(xiě)觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)。
播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《2分20秒》。
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。
策劃方案。
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛(ài)我，放飛理想，規(guī)劃人生。
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員。
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)。
六活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一美女色狼英雄。
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱(chēng)并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過(guò)一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說(shuō)明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過(guò)終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過(guò)程中球沒(méi)落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開(kāi)始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒(méi)接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子。
活動(dòng)五心靈感應(yīng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無(wú)人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫(xiě)一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語(yǔ)，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過(guò)程中任何人不許說(shuō)話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒(méi)部門(mén)出兩組人員）。
活動(dòng)六：兩人三腿誰(shuí)最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
2.報(bào)紙。
20xx年5月4日。
心理咨詢部。
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份。
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份。
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25。
展板5.23展出。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十
作為一個(gè)現(xiàn)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅必要控制今世科學(xué)技巧，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、康健的心理素質(zhì)。不管何時(shí)我們都應(yīng)該有康健的心理，這樣我們能力做好我們想做的事，康健的心理對(duì)我們的影響至關(guān)緊張，我們必然要關(guān)注本身的心理變更和反映。
我校開(kāi)展本次大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月“心”漫畫(huà)和手抄報(bào)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心代價(jià)看，增強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理康健的自我教導(dǎo)意識(shí)，同時(shí)也進(jìn)步了同學(xué)們制作漫畫(huà)和手抄報(bào)的才能。此外，這次運(yùn)動(dòng)還營(yíng)造了積極康健向上的校園文化，我們積極開(kāi)展一系列以“心理康健”為主題的心理教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，此中，同學(xué)們對(duì)照喜歡“心”漫畫(huà)和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風(fēng)趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學(xué)習(xí)和生活中的所見(jiàn)、所聞、所感以漫畫(huà)和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導(dǎo)后果。此次運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們收集各類(lèi)材料、圖片，制作程度有所進(jìn)步，參賽的同學(xué)們語(yǔ)言表達(dá)比以前更流暢了，寫(xiě)作程度也在步步進(jìn)步，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫(huà)和手抄報(bào)也能擴(kuò)張學(xué)生心理康健的知識(shí)面。對(duì)付這些優(yōu)秀的作品，我們?cè)谡n堂里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從建立心理康健的意識(shí)。
心理康健是指一種持續(xù)且積極成長(zhǎng)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出優(yōu)越的適應(yīng)，并且充分施展其身心潛能?！靶睦砜到∪铡边\(yùn)動(dòng)便是要倡導(dǎo)同學(xué)們愛(ài)本身，珍愛(ài)本身的生命，把握本身的機(jī)會(huì)，為本身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)本身成長(zhǎng)到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
本屆心理康健月運(yùn)動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谄毡榻槿氲臍v程中，正確地認(rèn)識(shí)了自我，感想感染了互動(dòng)，學(xué)會(huì)了感德。從本次運(yùn)動(dòng)來(lái)觀，運(yùn)動(dòng)開(kāi)展很順利，獲得了同學(xué)們的承認(rèn)。收到了很多優(yōu)秀的“心”漫畫(huà)手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知紀(jì)律和想象力，同學(xué)門(mén)能創(chuàng)作出本身的“心理康健教導(dǎo)”漫畫(huà)和手抄報(bào)作品，會(huì)結(jié)合我校的特色，在運(yùn)動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重立異形式，機(jī)動(dòng)地將翰墨和繪畫(huà)穿插起來(lái)，本次運(yùn)動(dòng)的舉辦，真正做到晉升我校學(xué)生心理康健的有力道路。真正讓學(xué)生做到各人介入、個(gè)個(gè)著手，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中各人受到心理康健教導(dǎo)。其次，可以觀出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書(shū)寫(xiě)規(guī)范，設(shè)計(jì)的漫畫(huà)和手抄報(bào)題目新穎、選取有關(guān)切理康健知識(shí)的內(nèi)容富厚、搜集的材料也具有代表性、主題光顯，具有很強(qiáng)的實(shí)際利用意義。
心理康健月運(yùn)動(dòng)固然已經(jīng)落下帷幕，但每個(gè)人的自我心理康健教導(dǎo)意識(shí)只有動(dòng)身點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)本身、回收本身、評(píng)價(jià)本身，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)艱苦、面對(duì)挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、合作信任觀待他人，以完美人格、堅(jiān)決信念、愉悅心情觀待人生，每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)陽(yáng)光、康健向上的心態(tài)。
最后，運(yùn)動(dòng)終于圓滿停止了，人人在這次運(yùn)動(dòng)中勞績(jī)了愉快，勞績(jī)了發(fā)展。這次心理康健運(yùn)動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理康健教導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，對(duì)付大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)優(yōu)越的人際關(guān)系有著優(yōu)越的匆匆進(jìn)作用。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十一
心理工作是與我們的日常工作結(jié)合在一起的，繼續(xù)做好面向全體學(xué)生開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。開(kāi)拓宣傳通道，從網(wǎng)絡(luò)、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識(shí)，讓同學(xué)們能從不同方面了解心理知識(shí)，也幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)自己、了解自己、悅納自己，提高學(xué)生們對(duì)心理知識(shí)的興趣，將心理健康教育進(jìn)寢室工作真正做到實(shí)處。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十二
積極組織學(xué)生參與學(xué)院心理健康月、心理委員培訓(xùn)、心理委員風(fēng)采秀等活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合學(xué)部特點(diǎn)，通過(guò)多種形式，如心理書(shū)籍分享、心理電影賞析、心理講座開(kāi)展，利用網(wǎng)絡(luò)媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段，開(kāi)展立志勵(lì)志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動(dòng)。為調(diào)動(dòng)心理委員工作積極性，定期對(duì)心理委員進(jìn)行考核，為10月份學(xué)院心理委員風(fēng)采秀做好準(zhǔn)備。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十三
為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車(chē)與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫(xiě)策劃書(shū)，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問(wèn)題，批教室，與宣傳部商量寫(xiě)板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開(kāi)展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂(lè)劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開(kāi)展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開(kāi)了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂(lè)劇映入了大家的眼簾，通過(guò)音樂(lè)劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛(ài)到分離的過(guò)程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，不能盲目追求所謂的愛(ài)。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問(wèn)題，以下是具體的要點(diǎn)：
1. 學(xué)生會(huì)各部門(mén)不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。
2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問(wèn)題被忽略，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。
3. 由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無(wú)論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開(kāi)始。
4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒(méi)有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。
5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒(méi)有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒(méi)有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十四
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè)的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。
大學(xué)生心理降活動(dòng)工作計(jì)劃篇十五
數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支社會(huì)實(shí)踐大隊(duì)四月份工作時(shí)光飛逝轉(zhuǎn)眼四月即將結(jié)束，我們四月份的工作也已接近尾聲。回顧四月，我們的工作依然不少，但我們努力做好每件事，盡管有些小失誤，但總的來(lái)說(shuō)我們的工作依然做到了忙中有序。四月份我們主要完成了“收集畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐檔案、舉辦四院聯(lián)合社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽、四院聯(lián)合社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽收尾”這三項(xiàng)工作，以下是我們大隊(duì)的總結(jié)：
一、收集畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐檔案。
我們已將畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐檔案收集好并打印出來(lái)，上交到校團(tuán)委實(shí)踐部，此次我院是第一個(gè)上交畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐檔案的，并且未因出現(xiàn)問(wèn)題而被退回來(lái)。這均歸功于我們提前兩個(gè)星期就已開(kāi)始準(zhǔn)備收集畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐檔案，并且對(duì)收集起來(lái)的社會(huì)實(shí)踐檔案進(jìn)行了仔細(xì)的修改，統(tǒng)一了格式讓檔案整體看起來(lái)美觀。不過(guò)在此過(guò)程中，我們有一點(diǎn)做得不足。我們未將填寫(xiě)檔案的要求寫(xiě)在檔案上再一起上傳給各畢業(yè)生而是只通知了各負(fù)責(zé)人，導(dǎo)致許多表格填寫(xiě)出現(xiàn)錯(cuò)誤，加大了我們后期整理檔案的工作量。
二、舉辦四院聯(lián)合社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽。
我們已成功和生命科學(xué)學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院舉辦四院聯(lián)合的社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽，在此次競(jìng)賽中我們四院社會(huì)實(shí)踐部門(mén)都付出了努力，此次競(jìng)賽的優(yōu)點(diǎn)是我們很好地將社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的理論知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)結(jié)合到了一起，在情景模擬環(huán)節(jié)還引起了許多社調(diào)人的共鳴，活動(dòng)的帶動(dòng)性大。此次活動(dòng)的不足之處是，我們未與主持人溝通好，導(dǎo)致主持人在主持活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了一些失誤，以后我們舉辦活動(dòng)時(shí)會(huì)緊記與各工作人員溝通好，避免在出現(xiàn)因溝通不夠而出現(xiàn)失誤的現(xiàn)象。
四院聯(lián)合社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽的收尾工作。
1.四院聯(lián)合社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽舉辦完后，我們?cè)诳臻g、微博等新媒體中進(jìn)行了大力宣傳，使其他院系學(xué)生都了解了我們四院聯(lián)合的社調(diào)知識(shí)競(jìng)賽。
2.在活動(dòng)結(jié)束后，我們大隊(duì)內(nèi)部成員召開(kāi)了一次小會(huì)，每個(gè)人都談了自己對(duì)此次活動(dòng)的看法，我們也已要求大隊(duì)各成員均寫(xiě)一篇關(guān)于此次活動(dòng)的總結(jié)并將其整理后寫(xiě)成了一篇活動(dòng)總結(jié)，存檔在我們社會(huì)實(shí)踐大隊(duì)的文件中給以后開(kāi)展活動(dòng)做借鑒，相信我們以后舉辦活動(dòng)會(huì)很成功。
3.同時(shí)，我們也已積極配合此次活動(dòng)主辦方經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院編寫(xiě)此次活動(dòng)的匯編材料。
以上是我院社會(huì)實(shí)踐大隊(duì)四月份工作總結(jié)，這個(gè)月雖然很累但是很充實(shí)。
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