演講稿的目的是引起聽眾的興趣，并激發(fā)他們對主題的思考和討論。演講稿的篇幅要適中，避免過長或過短，以保持觀眾的注意力和興趣。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家可以一起來看看吧。在演講稿中，我們可以找到不同主題下的演講范文，可以從中借鑒優(yōu)秀的表達方式和思路，幫助我們更好地寫好自己的演講稿。
珍惜人生健康成長的演講稿篇一
我小時候從來不擔心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會找個小板凳，安心坐在他旁邊。那時候我學習很好，老師都知道的知識，上課很開心?？傆X得時間過得很快。期末考試的時候，我對自己的優(yōu)異成績感到有點自豪。
我也會期待周日，因為周日不用去上學，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍，花很香，但我沒有時間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠，忘不了當初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾，也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時光！
珍惜人生健康成長的演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、家長朋友、三年級的孩子們：
大家下午好!我是三(3)班__同學的爸爸。首先，要感謝__老師給我這個機會，謝謝您!今天能作為家長代表，在咱們這個“十歲成長禮”的活動上發(fā)言，真的非常榮幸。
今天也可以說，是我們?nèi)昙壭∨笥褌兊募w生日會。很高興你們能邀請我來參加。所以，在這里，我要向所有三年級的小朋友們說一聲：祝大家生日快樂!
十歲，是我們每個人一生中的一個里程碑，也是一個新的起點。
驀然回首，親愛的孩子，你已經(jīng)10歲啦!10年3650個日日夜夜。十年來我陪著你一起成長，曾記得從孕育你生命的那一刻起，爸爸的心中就充滿了期待與感激。
你，是上天賜給爸爸媽媽最珍貴的禮物，獨一無二，無與倫比!也正是從那一天起，我們的生活也因你而改變，多了幾分忙碌，幾分牽掛，幾分焦慮，更多了許許多多的精彩!
在全家人愛的呵護下，在不經(jīng)意間，你一天天長大了，會爬會走會跑會跳了;當然，你也會哭會笑會撒嬌，會發(fā)脾氣。
你從呀呀學語到懵懵懂懂，再到現(xiàn)在有了自己的主見，也會照顧妹妹了。爸爸呢，打心眼里為你高興。
孩子，總有一天你會獨立生活，希望你能學會自律，健康、勇敢。而爸爸相信，你是最棒的!
我也會默默地支持你，陪伴你，守護你，做你的堅強后盾。
十年，在我們一起走過的日子里，有歡聲笑語的甜蜜，也有暴風驟雨的洗禮，爸爸希望你能明白，愛你不單單是給你好吃的美食、好玩的玩具、好看的節(jié)目、漂亮的衣服，愛你更要給你指明方向。
希望你，能成為誠實、善良、有愛心、有責任感的人。犯了錯呢，不推諉，也不撒謊。要勇于承認，敢擔當，知錯能改。俗話說，人無完人么。
在這十年里，爸爸也有發(fā)火批評你的時候，可能是嚴厲了些，請你原諒，也請你監(jiān)督。爸爸啊，也要不斷地學習和改進。學無止境嘛。
孩子，你10歲啦，你的人生翻開了新的一頁，美好的旅程，才剛剛開始。爸爸希望你多讀書，打開心靈的窗戶。
同時呢，要多動腦、勤思考。遇到困難的時候呀，不要退縮。在知識的海洋里，不會一帆風順，要大膽地去探索。爸爸一定會為你保駕護航。
另外，也要學會寬容，人各有長，要善于發(fā)現(xiàn)和欣賞別人，學習別人的優(yōu)點，才能更進一步。
還有啊，就是要積極參加體育鍛煉，有了健康的體魄，你才能有機會和能力去實現(xiàn)自己的理想。
今天來到咱們的校園里，來到同學們中間。我想起了我上學起就喜歡的一首歌，校園民謠——池塘邊的榕樹上，知了在聲聲地叫著夏天……有的同學會唱。很棒啊!
童年，多美啊!一寸光陰，一寸金。孩子們，你們現(xiàn)在就是童年啊。你們太幸運啦，讓人羨慕!
你們的學校，不僅有木刻年畫，綠樓紅樓、桃園——這些悠久的歷史、美麗的環(huán)境，更有關(guān)心你們、指導你們、愛你們的老師。
希望你們能珍惜利用好，不負韶華，努力學習，大膽發(fā)問。你們都是最棒的!
親愛的孩子們，你們都是父母的掌中寶，也是祖國的花朵、民族的未來。
希望你們不僅健康快樂，更要勇敢堅強，用知識武裝自己，去大膽探尋人生旅途中一個又一個更美麗的風景。
最后，再一次祝孩子們：十歲生日快樂，更上一層樓!也祝在場的領(lǐng)導、老師和家長朋友們：身體健康，工作順利!謝謝大家!
珍惜人生健康成長的演講稿篇三
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之余，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發(fā)呆時，心里就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復”的轉(zhuǎn)彎處時，有誰要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現(xiàn)已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
珍惜人生健康成長的演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
你們應(yīng)該知道世界著名的諾貝爾獎吧，但你們知道諾貝爾嗎?諾貝爾的一生是與炸藥度過的，被稱為偉大抱負成就“炸藥之父”。
諾貝爾從小就具有發(fā)明的才能。諾貝爾親眼目睹炸藥奪去人們的生命，因此他知道炸藥的威力。一心希望自己能將烈性炸藥改造成安全炸藥。1864年的一天，諾貝爾的實驗室發(fā)生大爆炸，他最小的弟弟埃米爾和其他四人因此而喪身。當瑞典政府得知這件慘案后，迫于民眾的壓力，嚴令禁止諾貝爾在陸地上重建試驗室，還被當時社會稱為“科學瘋子”，但他并沒放棄，在湖中做起了實驗，終于發(fā)明了新型炸藥：達納炸藥。
專業(yè)舞蹈演員邰麗華，2歲時，因藥物過敏而失去聽力。7歲時，進入聾啞學校學習。在律動課上，她第一次感受道節(jié)奏的振動，喚醒了她的舞蹈天賦。她要做一名舞者。要成為一名專業(yè)的舞蹈演員，対普通人來說都非易事，更何況是失聰?shù)嫩Ⅺ惾A。不管路上有多少荊棘與險灘，她都堅強的闖過去。一個動作邰麗華要比別人多做幾十遍，身上總是摔得一塊青一塊紫。經(jīng)過不懈努力，邰麗華終于實現(xiàn)了自己的夢想。
擁有理想，就會有目標;有目標就會成就。讓我們播下理想的種子，為以后的人生開一張明燈。
謝謝大家!
珍惜人生健康成長的演講稿篇五
尊敬的xx：
韓愈曾說，人非生而知之者;荀子曾說，學不可以已。所以我認為人生就是一個不斷學習的過程。一個會學習的人必須擁有以下幾個條件：有著優(yōu)秀的學習規(guī)劃、良好的學習態(tài)度、以及正確的學習方法與較高的能辦技巧。厲兵秣馬，揚劍出鞘，機遇總是會降落到有準備的人身上。所以學習就必須要有一個優(yōu)秀的學習規(guī)劃，給自己確立一個學習目標是我們在知識海洋中遨游所必需的燈塔!
在政治課上，老師曾說過這樣一個故事：一位教授要求他的學生做一個老鼠找奶酪的實驗。教授把生理狀況相同的一窩老鼠分別分給a，b，c三組同學，并告訴a組同學說：“你們的老鼠是智商最高的，它們一定都能找到奶酪，所以你們就放心吧!”告訴b組同學說：“你們的老鼠中只有一兩只是普通的，所以你們也不用擔心，他們中的絕大部分都能找到奶酪并美食一頓!”但告訴c組同學說：“你們的老鼠是智商最低的，他們無論如何也不會找到奶酪，所以你們也不必太緊張?！睂嶒為_始了，認為自己擁有的老鼠是高智商的同學都精心的準備奶酪并耐心的引導，而認為自己擁有的老鼠是低智商的同學沒有認真準備也沒有耐心引導，可想而知，結(jié)果正如教授所說的那樣。故事很簡單，但它卻讓我們明白了態(tài)度可以決定一個人的成敗。伏爾泰也曾說過：書讀得越多而不加思索，你就會覺得你懂得很多;而當你讀書越多并思考越多時你就會清楚的看到你知道的還很少。因此，我們要抱著求職的渴望去探尋知識，這，才是學習的態(tài)度!
作為一個學生，擁有一個適合自己的學習的方法是非常重要的。而最簡單，最平凡的方法就是勤奮與努力了。一步一個腳印，簡單到每一個單詞，平凡到每一道習題;把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;我相信“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水“這句話永遠也不會out!古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。這句話充分證明了學習是一種長期艱苦的過程?，F(xiàn)在的大學生活太容易讓我們變得懶散，想要成功我們就必須持之以恒，堅持不懈;只有這樣我們才不會卑微了承諾，放肆了寂寞。當然，因為每個人的領(lǐng)悟能力不盡相同，所以同一種方法用在不同人身上就會產(chǎn)生不同的效果，但結(jié)果都是對我們有益的。
光有方法還不行，我們還要擁有較高的能辦技巧。下面就讓我給大家講一個小故事吧：有一位父親對他的兒子說：“我想給你找個媳婦，比爾蓋茨她女兒怎么樣啊?”兒子說：“這多難啊?比浮云還神馬，比神馬還浮云。”而父親卻說：“只要你愿意其他的不用擔心?！惫适抡f到這里我先打斷一下。同學們，假如你是這位父親你會怎么做呢?好了，讓我來告訴大家這位父親是怎么做的吧。首先，他找到了比爾蓋茨并對他說：“我給你女兒找了個老公?！北葼柹w茨說：“不行，我女兒還小?！备赣H又說：“可是這個小伙是世界銀行的副總裁!”比爾蓋茨說：“啊，要是這樣，那行?！弊詈螅赣H找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個副總裁?！笨偛谜f：“我已經(jīng)有太多的副總裁了，太多余。”父親說：“可是他是比爾蓋茨的女婿!”總裁說：“這樣的話，就讓他過來吧!”就這樣，一個看似很難的問題就被這位父親輕松的解決了。同學們，這僅僅是一個小故事但它向我們證實了解決問題也是需要技巧的。因此，我們要堅信：世上只有想不通的人，沒有走不通的路!
當然，一個有規(guī)律的生活習慣也是幫助我們學習成功的要點。俗話說：早起的鳥兒有食吃。我們擁有的不是一個豬藍的夢想，而是一個熱血青春的志向!唐代詩人顏真卿在《勸學》里說：黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲!讓我們捧起書本吧!與朝陽一起升起，與晚霞一起休息!
學習是一個成長著的人生，它教會了我們怎樣為人處事，怎樣與人溝通，怎樣會意和落實上級的工作;更重要的是它讓我們明白了怎樣才能成為一個有用的人!不向前走不知路遠;不努力學習不明白真理。學習可以讓我們站在原點卻能知道世界的東西。這就是學習的益處。
同學們讓我們一起學習吧!因為只有被知識武裝過的自己才會在漫漫人生路中譜寫出美麗的篇章!
我的演講完了，謝謝大家!
珍惜人生健康成長的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
中國，有萬里長城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志氣高昂的雄雞，在960萬公頃的大地上熠熠生輝，在歷史的長河中閃閃發(fā)光。
我們是祖國的未來，也是祖國的希望。正所謂“今日之責任，不在他人，而全在我少年”身為青少年的我們要健康成長，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比驕傲。
但是，青少年時期是一個讓人捉摸不透的時期。在這一時期，有太多太多的矛盾集中在我們的身上，一不小心就會誤入迷途。那么，青少年又該如何才能健康成長呢？我認為，必須做到以下幾點：
隨著青少年時期的來臨，我們的內(nèi)心面臨著各種各樣的矛盾，比如：當我們面對父母時，內(nèi)心總是矛盾的，我們覺得自己獨立了，長大了，但其實內(nèi)心深處卻渴望著父母的關(guān)心。面對這樣的問題時。我們可以和老師，同學，父母傾訴出內(nèi)心的苦惱。與同學交往遇到問題時，我們應(yīng)該學會寬容、理解、和尊重。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！鼻嗌倌陼r期是我們各方面發(fā)展的時期，我們應(yīng)該抓住這黃金時期，培養(yǎng)良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。做到善于學習，樂于學習。
同學們，“少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立?！?/p>
我們是祖國未來之棟梁，讓我們調(diào)整自我，健康成長，一起攜手為祖國創(chuàng)造更加美好的明天！
我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！
珍惜人生健康成長的演講稿篇七
老師們，同學們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學時期生長發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習慣。很多同學都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學在吃飯時總挑自己喜歡吃的食物：有的同學把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進食；有的同學把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進食。這些都是不正確的偏食習慣，很容易造成各類疾病，從今天起，我希望各位同學能夠注意自己的飲食習慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉。
我們學校每天放學，門口總是熱鬧非凡，同學們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點買零食吃，口袋里、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學生最鐘愛的零食。甚至有的同學用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
珍惜人生健康成長的演講稿篇八
各位領(lǐng)導、老師、同學們：
你們好!
珍愛生命，健康成長。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋珍愛生命，健康成長。的深在含義。
一次的偶然的機會，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當時，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動，那時那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對生命的渴望、對人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長！
關(guān)愛生命，健康成長，要求我們珍惜時間，不斷充實自我。明日復明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們怎可以揮霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！
關(guān)愛生命，健康成長，還要求我們在行為上約束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動與熱情，走向自己的未來吧。
關(guān)愛生命，健康成長，也要求我們笑對生活，讓自己的心理健康成長。絕望孤獨的時候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對生活充滿熱愛，對自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個真正健康成長的人！一個人是否對自己充滿信心，一個人的心胸是否開闊，一個人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長有著那千絲萬縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛生命，健康成長，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻?，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍惜人生健康成長的演講稿篇九
5月29日，短短兩個小時，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長”為主題的展覽分為兩個方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學展，然后以討論的形式舉辦班會。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚幔却职謰寢尩牡絹?。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你準備好了嗎？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動。
昂著頭走進教室，我看到媽媽對我微笑。
孫老師委婉的開場白把我們帶入了激烈的競爭中。
“剪刀和錘子”的方法是一個接一個決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競爭。
a隊派出追夢團，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團隊。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長們陣陣掌聲。
“輕松時刻”過后，我們又有了激烈的競爭。以下是決定我們命運的時刻，——。風險正在加速。
我會做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會開始了?？芾蠋熡煤喍痰脑挶頁P了我們。在這次班會上，我們分享了我們成長的足跡。
當我讀到《靈魂的成長》的時候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對我的貢獻，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對媽媽說：“媽媽，我愛你！”
今天，我又長大了！
珍惜人生健康成長的演講稿篇十
對于孩子來說，健健康康的成長是非常重要的，接下來是小編為你帶來收集整理的有關(guān)健康成長的。
演講稿。
歡迎閱讀!
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進了枕頭里，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長!然而我們的成長只能是默默與頹敗的嗎?不!我們必須積極，健康的成長!
我原以為果樹一定很討厭風、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯誤了。風、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風，果樹盡管不會斷枝，也有可能霉爛根頭;如果沒有雨，果樹盡管不會爛根，也難以滋潤豐滿;如果沒有熱，果樹盡管不會干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風吹日曬給了它豐潤，應(yīng)該感謝種種艱難困苦!如果沒有這種種，它結(jié)出的果實也不會這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜!
其實，這些“風”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎?成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄!
在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅強的意志，健康成長的過程不就如此嗎?陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風暴雪的洗禮嗎?那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢?即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長過程中的風風雨雨!
健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風風雨雨，只有認真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩!
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷;成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石;成長，猶如一出戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長!
身體健康就是健康的成長?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長!
健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好!
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康!
在我們90后的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理!我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬;能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念;能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想!
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續(xù)堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠的快樂!
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候!當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的!
健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細想是導游者;沒有導游者，一切都會停止，目標會喪失，力量也會化為烏有。”由此可見，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風大浪也許不能讓我們驚懼，因為風浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅強的性格，但若是沒有理想，沒有目標，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水斷糧，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅持不懈。在學校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的?！薄靶￡栍帜昧艘坏泉?，真是個天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運的寵兒，他們在人生與學業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學習中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣;而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因為他知道，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機，導使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認清自己最需要做什么?輕者：游戲機、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會浪費青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點永遠在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅強，讓自己的內(nèi)心變得充實，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?/p>
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經(jīng)歷怎樣的風雨，親記住，讓健康與我同行。
我給的答案是：不一定!一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當今21世紀中，競爭是如此強烈，很多人都在爭斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當你回首相望，想要改變時，播開厚實的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學的時候，我們年級出現(xiàn)了兩位風云人物，一位是連連奪得年級第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲?！澳阏f你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面?！澳氵€我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了。”那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會被打，他說：“因為我不給保護費?！闭f完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學習、生活上的難題。良好的學習習慣和生活習慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因為這些事走上極端。當今世界，對于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們在成長的過程中，應(yīng)當時刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人!
珍惜人生健康成長的演講稿篇十一
成長是死亡，是死亡后的重生。當我們長大后，我們將學會感恩，學會團結(jié)，學會自立.學到很多東西；我們也會知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長是無聲的，它是在我不注意的時候成長起來的。
回憶，填補心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時候。每當?shù)搅讼奶?，不管天氣有沒有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達了！
但是成長也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長別煩惱》，反映了一個很好的主題：我們在成長過程中遇到的每一個麻煩，都意味著一份責任；化煩惱為快樂是我們積極的態(tài)度。
成長有起伏，沒有起伏。經(jīng)歷越多，成長越快。永遠活在父母的呵護下，永遠長不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長！
珍惜人生健康成長的演講稿篇十二
尊敬的：
所有的人都曾經(jīng)有一個共同的夢想，夢想將奧林匹斯山上的圣火，帶到的萬里長城，讓奧運百年的神韻和中華的千載文明相輝映。，夢想即將成真，奧運會正向你我走來。
上世紀末，我們國家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新，而在申奧成功的那個午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶?！筱蟠髧挠忠粋€夢想實現(xiàn)了！近幾年來，如何把這個夢想詮解得最美最好，成了舉國上下共同的話題，也成了我們?yōu)閵W運做準備的原動力。從鳥巢到水立方的建設(shè)，從踴躍的奧運志愿者選拔到奧運吉祥物的確定以及奧運贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運，就要在這個夏季炫美綻放了！
百年奧運，風云變化，不變的是始終如一的人文。在奧林匹克中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的動力，一直激勵著運動者，激勵著舉辦國，也激勵著全世界的人們。近二十年來，奧運也順應(yīng)時代，強調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此，北京要辦的奧運是綠色的奧運。老師說“綠色奧運”不光是一個口號，更是一種責任。北京綠色奧運的宗旨是：為奧運會一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、節(jié)約能源和資源、市民具有良好環(huán)境道德意識的世界一流的生態(tài)城市。
春天應(yīng)該是百花齊放，天藍水綠的好時節(jié)，但是許多城市的春天總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因為草原沙化、過度伐林造成的。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過一個環(huán)境保護展覽，我看到用一片樹林所生產(chǎn)出來的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而有不計其數(shù)的餐館，那么讓我們算一算全國一天就要毀掉多少片樹林呀！而我國又有多少樹林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問題，“白色污染”是一個近幾年來耳熟能詳?shù)脑~匯，這些材料給人們的生活帶來方便的同時，也造成了極大的環(huán)境污染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染。我想，我們從現(xiàn)在開始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食和愛護每一棵小樹，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細流積江海，我們小小的行動很有可能會緩解暖冬，減少水旱風暴等災害的頻發(fā)。我要利用所學的知識做義務(wù)宣傳員，在校園里，在同學間宣傳保護環(huán)境的重要性，愛護我們的校園，美化我們的環(huán)境。
這就是我作為一名小公民，應(yīng)該貢獻自己的一份力量。
珍惜人生健康成長的演講稿篇十三
5月29日，在短短的兩個小時內(nèi)，四一班一學期一度的期末展示會圓滿成功了，這次以“成長”為主題的展示會，分為兩個方面，先是數(shù)學展示，以闖關(guān)的形式進行，然后是班會，以座談的形式進行。
展示會開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時，我坐立不安的等待著?！昂⒆觽儯瑴蕚浜昧藛?展示會要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮洌揖蜔o法掩飾自己內(nèi)心的激動，昂首挺胸的走進教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場詞，帶我們走進激烈的比賽當中。
時間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個娛樂性的比賽，由a隊和b隊進行pk?！癰隊的同學們準備好了嗎，”b隊隊長周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊派出追夢組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運的時刻——風險提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會兒，我會做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進，最后我們獲得了季軍。
班會開始了，寇老師用簡短的話語表揚了我們，在這節(jié)班會，我們分享了我們成長的足跡。
當看了“心靈的成長”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時此刻，我真想對媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長了!
珍惜人生健康成長的演講稿篇十四
讓我更強大。
感覺成長就在兩種想法之間。下雨的時候，你自然會帶把傘，一個人撐著傘，走在蒙蒙細雨中，用心感受那獨特的浪漫和溫暖，而不是像小時候那樣一頭扎進雨簾。
我不在乎自己是不是被倒進了落湯雞。當你聽到別人夸你的時候，你的臉上會突然有幾朵紅云，而不是像小時候那樣歪著頭傻笑……哦！長大是什么感覺？長大的感覺是雨后發(fā)芽的綠芽，花瓣上滾動的羞恥感，苦澀的露水。
我，不經(jīng)意間，已經(jīng)越過了幼稚和成熟的分界線。站在成熟的邊緣，在快樂的王國里看我身后。我幼稚，調(diào)皮，會哭會出軌。往往不是把紙條貼在別人背后，或者踩在被子上人的花苗又跑掉了。那時候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長大后要變得堅強，學會嘲笑生活，面對挫折和挫折；長大后要收起天真爛漫，學會深沉，學會淡定；長大了，也要學會承受，學會承擔。
回首過去的日子，我在成長的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長大?！耙蝗f卷古今永遠消失，一窗昏曉送時光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實、充實、提升自己，讓我的每一天都在對美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
珍惜人生健康成長的演講稿篇十五
和煦的春風滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長;沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長;寧靜的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點點青澀的記憶，我們在漸漸成長。
小時候。
我自小就比較靦腆，見到生人都不敢問好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個字來，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們早已將我一點點擠出了柜臺邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬萬遍的“臺詞”說了出來：“阿……阿姨，這瓶可樂多少錢?”剛一說完，我就感覺如釋重負，阿姨探過頭來，報了價錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來了，得意吧!我就說嘛，相信自己，你行的!”
后來啊。
后來漸漸的我長大，也漸漸變得開朗了。一次，班級里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準備，第二天到學校進行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準備了2個小時……。
第二天，老師在語文課上讓我們進行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個上場，我在等其他同學先開頭，誰知沒有一個同學敢上臺。看見老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺。
我先對著臺下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準備好的推銷詞說出來，為了達到更好的效果，我放慢語速，說話間語氣抑揚頓挫，再適當?shù)嘏渖蟿幼?，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺下掌聲雷動，同學們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習的任何一次都要完美。
我下了講臺，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當初那個連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競爭學校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場，評委讓我們自行選擇一個詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個時候我不能緊張也沒有時間緊張，因為這里的機會有限，沒有人會等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長的記憶是成長蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長中的點點滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進的每一步。
珍惜人生健康成長的演講稿篇十六
青少年是祖國的未來,民族的希望.青少年的健康成長直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到國家的前途和民族的命運.高度重視對青少年的教育培養(yǎng),努力提高青少年的思想道德素質(zhì),是我們黨和中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng).當前,隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的深入發(fā)展,與社會進步相適應(yīng)的新思想、新觀念正不斷地豐富著青少年的精神世界,但同時一些不良現(xiàn)象和消極因素也給青少年的健康成長帶來了不可忽視的負面影響,使青少年的`健康成長面臨著嚴峻的挑戰(zhàn).如何營造良好的社會環(huán)境,促進青少年健康成長是全社會共同關(guān)心的問題,也是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)和責任.筆者作為一個黨務(wù)工作者,就此談幾點認識和體會.
作者：李寬寬作者單位：刊名：貴州教育英文刊名：guizhoueducation年，卷(期)：2009“”(11)分類號：關(guān)鍵詞：
珍惜人生健康成長的演講稿篇十七
通過參加有關(guān)會議，進行調(diào)查研究，選送外出進修，派出實地考察，組織學術(shù)交流等，快速提高高校青年教師的教學和科研能力都是必要的。教師有計劃地到一定行業(yè)崗位掛職鍛煉則是增強其理論聯(lián)系實際能力的另一條重要途徑。筆者結(jié)合自身的掛職經(jīng)歷和體會，談?wù)劯咝Ｇ嗄杲處煹较嚓P(guān)專業(yè)單位掛職鍛煉的重要意義。
1掛職鍛煉有利于拓展眼界，提高業(yè)務(wù)能力。
對專業(yè)教師來說，要加強自身的培養(yǎng)，學歷進修是很重要的途徑，它可以增強教師的知識底蘊，更好地把握好教育的前瞻性，把握學科發(fā)展的動態(tài)。除此之外，去與專業(yè)教學密切相連的單位掛職鍛煉是另一個重要途徑。
筆者是從原來就讀學校畢業(yè)直接進入高校任教的，一開始總覺得實踐功底不足，有心聯(lián)系實際，但聯(lián)系起來往往生搬硬套，牽強附會。由于對課程教學中所涉及的實際情況沒有切身的體驗，有時對于一些知識點自己也一知半解，吃不準，在講課時就點不透，顯得蒼白無力。去年暑假，筆者利用假期休息時間去學校合作單位上海航空股份有限公司掛職鍛煉。在這期間，筆者身體力行地介入航空公司的生產(chǎn)經(jīng)營和管理活動，不僅見到了新的東西，學到了自己想學的知識，而且可以把自身相對零散的知識點串聯(lián)起來，完善自身的知識結(jié)構(gòu)。通過閱讀內(nèi)部參考資料及與航空業(yè)內(nèi)專家和一線員工的交流，筆者了解到行業(yè)發(fā)展的最新動態(tài)，使本人在以后的教學研究中，能夠及時把握社會實踐中的.熱點、難點，選準“結(jié)合點”，研究新情況，探索新問題，在教學中更加注重面向?qū)嶋H，注重與用人單位發(fā)展的實際情況緊密結(jié)合，適時調(diào)整授課內(nèi)容，使教學與行業(yè)與時俱進，滿足行業(yè)不斷發(fā)展的專業(yè)人才需求。這樣培養(yǎng)出來的學生才能夠適應(yīng)市場，受到市場的歡迎。
在上航客艙培訓部掛職鍛煉期間，我積極參與聽課、評課，虛心向培訓部教員學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。上航客艙培訓部教員都是活躍在一線的優(yōu)秀的空中乘務(wù)員和飛行員，他們不僅實踐經(jīng)驗豐富，善用案例，而且上課前準備非常充分，教案詳細到每一分鐘的教學活動。教員授課時表情豐富，有親和力，注重細節(jié)，重視比較，利用知識點的相同與不同之處進行前后聯(lián)系，加上使用ppt、cbt等授課，加強了直觀性、動態(tài)性，使一些深奧的知識淺顯易懂，使學員在短時期內(nèi)就能夠掌握。他們在講解時的耐心細致，筆者至今歷歷在目，教員的社會責任感給我以深刻的印象，他們說，“我們的教學不到位，那可是人命關(guān)天的！”
結(jié)束短期掛職返校后，筆者及時歸納整理了掛職鍛煉的記錄，遴選與教學密切相關(guān)的內(nèi)容，作為教學整改和完善教學的第一手資料，從而保證了教學的先進性，在授課時也覺得更加言之有物、論之有據(jù)，可以毫不夸張地說，掛職鍛煉加快了本人從“書本型”教師向“復合型”教師的轉(zhuǎn)變。
2掛職鍛煉有利于培養(yǎng)自身的管理能力。
在上航掛職鍛煉時，通過與公司業(yè)務(wù)部門專家的交流，通過與以往畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查，筆者進行了一些專業(yè)調(diào)研，親身體會了企業(yè)的真實需求，了解到專業(yè)崗位群的具體要求及發(fā)展趨勢，獲得了企業(yè)對于人才培養(yǎng)、對于專業(yè)課程設(shè)置要求的第一手資料，從而更有針對性地確定人才培養(yǎng)方案，適時調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)和專業(yè)課程體系，在修訂培養(yǎng)計劃和教學大綱時更能有的放矢，并根據(jù)市場對各類人才需求的變化不斷調(diào)整教學措施，努力解決目前高校教育中存在的理論與實踐脫節(jié)問題。
3掛職鍛煉有利于與相關(guān)企業(yè)保持密切聯(lián)系。
“面向市場辦學，走校企合作之路”。怎樣進一步實現(xiàn)學校與企業(yè)發(fā)展的最優(yōu)化，真正做到“學校離不開企業(yè)，企業(yè)離不開學?！?？主動接軌企業(yè)，定期抽調(diào)骨干教師到企業(yè)掛職鍛煉，是一條行之有效的途徑。
掛職鍛煉可以加深學校與企業(yè)的相互了解，密切校企關(guān)系，促進校企聯(lián)合辦學，實現(xiàn)學校與企業(yè)的“雙贏”。掛職鍛煉是筆者人生中的一個重要經(jīng)歷，不僅增加了實踐經(jīng)驗，豐富了理論知識，熟悉了行政管理，提高了組織能力，而且開闊了心胸和思路，了解了行業(yè)建設(shè)和地方經(jīng)濟的發(fā)展與需求，為促進教學改革，加強產(chǎn)學研結(jié)合，更好地為經(jīng)濟、社會發(fā)展服務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)。從掛職單位的反應(yīng)來看，他們覺得高校教師到單位掛職，帶來了豐富的理論知識和嚴謹?shù)目茖W態(tài)度，強化了職工的學習氛圍，提高了單位科學決策的水平。
教師下企業(yè)掛職鍛煉不應(yīng)該流于形式，應(yīng)定期有計劃地選派從學校到學校、實踐經(jīng)驗不夠豐富且所學（教）專業(yè)為公司所需的青年教師到相關(guān)企業(yè)學習鍛煉。因為我們的培養(yǎng)目標決定了校企合作辦學的企業(yè)性和地區(qū)性，企業(yè)腳踏實地、開拓創(chuàng)新，學校實實在在地抓好教學工作：以培養(yǎng)適應(yīng)本企業(yè)、本地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展需要，品德優(yōu)良，掌握必備的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，具有從事本專業(yè)實際工作的良好綜合素質(zhì)和職業(yè)綜合能力，在生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線工作的、能立足本企業(yè)、具有良好的思想品德、專業(yè)技術(shù)知識、綜合素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的技術(shù)應(yīng)用性人才。如何能使學生適應(yīng)企業(yè)需要、專業(yè)過硬、思想品德良好，這就需要我們相關(guān)老師深入企業(yè)，先行了解、領(lǐng)悟，才能傳道，才有傳道基礎(chǔ)。
可以說，掛職教師到企業(yè)鍛煉，不僅有利于自身綜合素質(zhì)的提高，而且有利于教師對學校產(chǎn)學合作辦學特色的理解，增強學院與社會的聯(lián)系，擴大學院的影響，在校企結(jié)合、產(chǎn)學結(jié)合的辦學道路上邁出創(chuàng)新的步伐。
4掛職鍛煉有利于增強敬業(yè)精神和社會責任感。
在上航進行掛職鍛煉的時間雖短，但筆者深切地感受到了上航的企業(yè)文化氛圍，了解到上航的規(guī)章制度；了解到上航的經(jīng)營宗旨和經(jīng)營理念；特別感動于上航員工對公司事業(yè)的那份熱情和執(zhí)著。
筆者去上航掛職鍛煉時，公司正處于“十一五”發(fā)展規(guī)劃的關(guān)鍵年，按照規(guī)劃，上航將立足上海航空樞紐港，不斷拓展國際發(fā)展空間，正朝著把上航辦成“國內(nèi)最好、顧客首選、具有國際水平”和“國際化、樞紐化、集團化航空公司”的目標努力奮斗。上航人對工作的兢兢業(yè)業(yè)和努力拼搏使筆者感覺到這個偉大目標的真實性，思想上受到很大的觸動，促使筆者對愛崗敬業(yè)作進一步的思考。
掛職的時間雖短，但留下的思考很多，不僅僅是寫在紙上的這些，很多東西可能是只可意會不可言傳的東西，為言語表達能力所不逮的東西。這段經(jīng)歷讓人難忘，更重要的是，通過掛職鍛煉投身火熱的社會實踐之中，真正體驗社會實踐的脈搏，在今后的教研中，就更能及時把握社會實踐中的熱點、難點，選準“結(jié)合點”，研究新情況，探索新問題，講出人們心中所有而又筆下所無的東西，從而增強理論的吸引力和創(chuàng)造性。
參考文獻。
[4]段海濱等.高等院校青年教師掛職鍛煉探析與實踐[j].高等教育與學術(shù)研究,(3):1-4.
珍惜人生健康成長的演講稿篇十八
各位老師、同學，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長”。
“___”，一個駭人聽聞的詞語，我們每個人聽到這個詞語時，腦海中浮現(xiàn)出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實都在告訴我們：抵制___，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習者的所作所為令人觸目驚心：因為練習邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯誤引導下，點燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因為無法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們___的真實面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當?shù)男麄鳎莀、反科學、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、秘密結(jié)社、危害社會。社會上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認識___的本質(zhì)，堅決抵制___：對各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對___的電話、手機短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動，及時向老師、學校和公安部門反映;當發(fā)現(xiàn)有人上當受騙時，要及早提醒幫助。積極參加學校的_教育活動和校園文化建設(shè)活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從_上筑起防御___的堅固防線。崇尚科學，努力學習和掌握科學知識，培養(yǎng)科學精神和科學_，提高對事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制___，健康成長!謝謝大家!
珍惜人生健康成長的演講稿篇十九
為進一步加強網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間，共享網(wǎng)絡(luò)文明成果。我們向全市廣大網(wǎng)民發(fā)出如下倡議：
讓我們文明上網(wǎng)，切實提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。文明上網(wǎng)，不使用低俗、污穢語言。正確發(fā)聲，不發(fā)表違法或有違社會公德的言論。尊重事實，不隱瞞事實真相、不歪曲事實原貌，不信不傳網(wǎng)上謠言。敬畏法律，不利用互聯(lián)網(wǎng)進行詐騙等違法犯罪行為。互相尊重，尊重他人信仰、民族風俗及習慣，不侵犯他人隱私、不進行人身攻擊、不侵犯他人權(quán)利。自覺維護積極健康、文明有序的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
讓我們傳遞新風，繁榮發(fā)展網(wǎng)絡(luò)文化。大力弘揚和踐行社會主義核心價值觀，激發(fā)網(wǎng)絡(luò)文明正能量。創(chuàng)新網(wǎng)上表達方式，利用圖文、微視頻、h5、vr、動漫等形式，廣泛傳遞向善向上的精神力量，為愛國愛黨高歌，為勵志進取點贊，為好人善舉叫好，讓網(wǎng)絡(luò)空間充滿正氣和陽光。
讓我們加強自律，涵養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)誠信底蘊。加強自我約束，規(guī)范網(wǎng)上言行?？陀^理性參與網(wǎng)絡(luò)互動，不沖動、反暴力。加強網(wǎng)上文明習慣養(yǎng)成，弘揚網(wǎng)上文明新風尚，努力建設(shè)網(wǎng)上文明焦作。加強互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)自律，不為不正當言行提供溫床和土壤。
讓我們e起出發(fā)，豐富網(wǎng)絡(luò)公益實踐。大力發(fā)揚守望相助、扶危濟困的中華民族傳統(tǒng)美德。積極參與助力公益活動，加強網(wǎng)絡(luò)公益宣傳，弘揚網(wǎng)絡(luò)公益文化。線上線下聯(lián)動，實現(xiàn)“互聯(lián)網(wǎng)+公益”“互聯(lián)網(wǎng)+慈善”的深度融合。擴大公益活動的傳播力、組織力、覆蓋面，形成全民公益、全網(wǎng)公益的生動局面。
讓我們攜手共建、合力共享網(wǎng)絡(luò)文明，以主人翁姿態(tài)投身創(chuàng)建活動，踴躍參與網(wǎng)絡(luò)文明創(chuàng)建活動，積極參加新時代網(wǎng)絡(luò)文明實踐志愿服務(wù)活動，影響和帶動身邊的人共同參與，推動全社會關(guān)心、支持、宣傳、參與網(wǎng)絡(luò)文明創(chuàng)建活動。
網(wǎng)絡(luò)文明，你我同行！讓我們從現(xiàn)在做起、從自身做起，爭當網(wǎng)絡(luò)正能量的傳播者、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的培育者、網(wǎng)絡(luò)誠信的踐行者、網(wǎng)絡(luò)文明的弘揚者，共同構(gòu)建健康有序、文明和諧的網(wǎng)絡(luò)空間。
珍惜人生健康成長的演講稿篇二十
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《珍惜生命幸福生活》。204月20日早上8點02分，四川省雅安市蘆山縣發(fā)生7.0級特大地震，截止4月27日，死亡人數(shù)196人，其中21人失蹤，受傷13484人。得知雅安地震，老師同學們第一時間都紛紛獻出自己的愛心，在這里，請允許我，一名在深圳的雅安人，向大家對我家鄉(xiāng)無私的援助表示深深的謝意，也為大家的大愛致以崇高的敬意！
4月25日，在深圳市義工聯(lián)組織，龍崗區(qū)義工聯(lián)推薦下，在校領(lǐng)導的支持和老師們的幫助下，我和深圳市另5名義工一起帶著深圳人民的愛心奔赴雅安地震災區(qū)，開展為期15天的救援工作。能平安歸來，要特別感謝學校領(lǐng)導自始至終的關(guān)心支持和老師同學們的鼓勵。
這次我們救援的主要任務(wù)是，接收全國各地的救援物資，實地走訪各村落受災情況，將物資親自運送至各鄉(xiāng)村，并考察鄉(xiāng)鎮(zhèn)各學校、學生受災情況，為后續(xù)學校設(shè)施、設(shè)備、心理等各方面救援提供原始資料。
在走訪和考察的過程中，我看到了一張張緊張驚恐的臉龐，一堆堆屹立著的廢墟；聽到了山體滑坡的轟隆聲和帳篷學校的朗朗讀書聲；感受到了孩子們渴求的目光和鄉(xiāng)親們企盼的眼神……有一天，我們驅(qū)車來到了一個唯一沒有通公路的.村莊，一個512地震后一瓶水都無法送達的地方，短短的10幾里地走了將近兩個小時。當三車物資送到這里時，鄉(xiāng)親們從四面八方涌出來，端上滾燙的茶水，送上自家腌制的臘肉，熱情地挽留我們吃飯，我看到了他們眼中泛著幸福的淚花，那一刻，我感覺到，在幫助他人的時候，我們，也收獲了幸福。幸福，也許真的如此簡單。
在災區(qū)，我不知道哪一秒鐘就有余震，什么時候突降大雨、山體滑坡，生命也許一瞬間就不存在了，就在此時，我感受到了生命是如此的脆弱。在艱苦的救援工作中，我知道一碗米飯就是幸福，一床棉被就是溫暖；在走訪鄉(xiāng)村時，我驚訝，我們一餐飯消費的五、六十元是他們有些家庭一個月的低保收入；在考察學校時我看到，有一所學校只有三名正式學生，兩位老師，學生每天上學要走2、3個小時的山路，而他們都只是6、7歲的孩子。整個學校只有一個班級，一間板房，在512地震后學生一直在板房里上課，夏天酷熱，冬天寒冷，地面潮濕，板房前一半是水泥地，是孩子們的教室，后一半是泥土，作為孩子們下課游戲的操場。在這樣惡劣的環(huán)境下，在每天余震不斷的情況下，孩子們?nèi)匀粓猿衷诮淌依飳W習，這樣的場景，怎能不讓我們感動？！
生命很脆弱，生命也很短暫，擁有時就好好珍惜它；生活很平凡，生活中也會遇到很多暫時的困難，但是，風雨過后的彩虹定會更加絢爛。老師們，同學們，請珍惜生命，關(guān)愛身邊的家人、朋友，擔起我們身上的責任，堅強地面對人生的挫折，常懷感恩的心，勇敢地幸福地生活下去，相信你一定會發(fā)現(xiàn)，其實，幸福一直與我們同在！幸福生活就在你我身邊！讓我們攜起手來一起傳遞正能量，讓大愛常駐我們的校園！
我的講話完畢，謝謝大家！
（本文轉(zhuǎn)自大學室友胡溥，一名深圳龍崗中學的心理教師，一名5.12和雅安地震的志愿者，重慶師范大學應(yīng)用心理學畢業(yè)，西南大學運動心理學研究生畢業(yè)，一直堅持著我們共有的最初的夢想的踐行者。親愛的“黨”“書記”，想你致敬！
僅以此文告知我的學生，生活中有不同的人堅持著不同的夢想并為之努力，他們樹立了自己堅定的價值觀念并為之付出。生活在當下，努力在當下，珍惜在當下。）。
珍惜人生健康成長的演講稿篇二十一
老師們、同學們：
早上好！今天我要講的題目是遠離吧，文明上，健康成長。
互聯(lián)，可以說是二十世紀人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時間，了解天下興亡大事，學習各種文化知識。互聯(lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認識到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學生的身心健康。吧設(shè)施簡陋，沒有安全保障，出人人員復雜，經(jīng)常發(fā)生學生傷害事故。年6月，北京藍極速吧發(fā)生火災，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導致雙目失明吧的危害牽動著數(shù)以萬計的父母的心，也引起了和國家的人的高度重視，國務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營業(yè)場所管理條例》，其中明令禁止未成年人進入吧。
作為肩負祖國未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國家號召，用實際行動擁護此條例，把精力投人到學習中去，遠離吧，自主成才。
為此，我們向同學們提出以下倡議：
一、嚴格遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強自我的修養(yǎng)。
二、遠離吧，決不踏進營業(yè)性吧一步，向營業(yè)性吧告別。
三、自覺遵守《全國青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對繼續(xù)上吧的同學，我們每個人都有責任進行檢舉與幫助。
同學們，馬上就要進行其中質(zhì)量測試了，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠離毒，倡導健康、文明的上習慣，勤奮學習，共創(chuàng)美好明天。
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