一個好的教案應(yīng)該能夠引導學生主動參與學習,并培養(yǎng)他們的綜合能力和創(chuàng)新意識。教案還應(yīng)考慮學生的情感需求,通過情境設(shè)置和情感教育的滲透,激發(fā)學生的學習興趣和積極性。以下是小編為大家整理的幾份高質(zhì)量的教案范文,供大家參考學習。希望能給大家提供一些教案編寫的思路和靈感?,F(xiàn)在就讓我們一起來看看這些范文吧!
少兒拉丁舞教案篇一
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準備:音箱樂曲。
活動時間:120分鐘。
一、師生問好。
1、雙手交叉,手心向上,雙腳打開,鞋跟向里,腳尖向外,向上推力。向前保持地板,慢慢起,手先起,推力向上,向左回到中間,在向右回到中間。
2、手打開,收腳,手心相對,雙手交叉,向上抬,腳推力向上。
3、手打開,手心向下,手腕向下壓,雙手高過肩膀,力在右腳,左腳尖點地,劃線向前,左腳尖點地,推力向前踩,力在左腳,右腳尖點地,鞋跟向里轉(zhuǎn),跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直,在做相反方向動作,左右各2分鐘。
二、基本動作練習:
隨音樂復習閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課:紐約步。
1、步序:
二、課前熱身:
2、節(jié)奏:234&1。
3、節(jié)拍:1,1,1/2,1/2,1。
4、步位:右腳向左腳左側(cè);左腳原地;右腳向右側(cè);左腳向右腳并合;右腳向右側(cè)。
5、步伐:腳掌平伏,腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量:1/4向左轉(zhuǎn);無;1/4向右轉(zhuǎn);無。
四、分組練習。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習紐約步基本動作,五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進行紐約步練習。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學生的情感態(tài)度、目標達成進行評價,填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學習了新的`舞步紐約步,下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學們對動作的掌握情況,請大家課下多做練習,下課。
少兒拉丁舞教案篇二
學習內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作,主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰。
基礎(chǔ)動作:方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。
銅牌動作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。牛仔。
基本動作:國際標準八步牛仔、單一練習、八步、左右擺蕩。基礎(chǔ)動作:右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。
學習內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴。
銅牌動作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。
倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習。反復練習倫巴與恰恰沃可,使腳法更規(guī)范,腿步線條更優(yōu)美。
牛仔:除八步外加上踢腿動作,右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴:簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可,影子步、荷達步。
學習內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴(斗牛)。
倫巴與恰?。悍磸途毩曃挚伞⒎叫尾?、前進后退步、庫科拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、組合動作,倫巴手位、高難轉(zhuǎn)圈技巧、腰部擺蕩恰恰組合難度加強,古巴斷步、方形多形步、擺蕩步、紐約加轉(zhuǎn)、跑步轉(zhuǎn)圈。
牛仔組合:個性表演、手位臀部擺蕩、腳法快速準確、訓練單一組合。拉丁三項:三個舞種穿插組合,所有單項組合為一個節(jié)目,有造型與隊列。
桑巴:左右、前后基本步、波托佛哥、荷達步、左右轉(zhuǎn)圈、魚尾步、交叉點步、桑巴沃可、跑步轉(zhuǎn)、單項組合、有造型隊列、成品舞蹈。斗牛:簡單掌握節(jié)拍、風格、基本站姿、斗牛姿勢造型、手位與頭部的配合。
學習內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴。
倫巴:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、紐約步、左右轉(zhuǎn)、開身扭腰、肩對肩、魚尾步、造型接扇形、擋門步。
桑巴:原地基本前后左右、波托佛哥、荷達步、魚尾步、左右轉(zhuǎn)、跑步轉(zhuǎn)、雞仔步。
牛仔:原地八步、右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、美式疾轉(zhuǎn)、走和停、行進步、跟跟移步、追步、雞仔步。
拉丁四項團體舞:四項舞種穿插交替、有隊列造型的成品舞蹈,選手入場和退場的儀態(tài)訓練、二人配合動作語言。
學習目標:二人配合默契,單項表演的速度、力量技巧、表情一致,對音樂的理解更深入。四個舞種風格各異,能夠準確掌握,每一項可單獨表演。二人動作的肢體語言豐富,禮貌、謙讓,男生要求有風度、挺拔、優(yōu)雅、大氣、動作流暢、引導能力強。女生要求高雅、優(yōu)美、腿部有神韻、盡顯女生柔美氣質(zhì),身體線條柔韌、優(yōu)美,有很好的跟隨力與展現(xiàn)力。
團體舞要有合作精神,動作一致,隊列整齊,情緒激昂。上場和退場儀態(tài)優(yōu)雅,有秩序,絕對自信心。
少兒拉丁舞教案篇三
中國舞蹈家協(xié)會“少兒拉丁舞”師資培訓班——昆明“少兒拉丁舞”培訓倡導“快樂舞蹈”的教育理念,注重教材的科學性、趣味性、藝術(shù)性、普及性和自娛性。每個級別教材均由訓練性組合和表演性舞段兩個部分構(gòu)成,共分為初、中、高、銅、銀、金六個級別.教材以展現(xiàn)當代少年兒童自我風采為目的,把枯燥、緊張的舞蹈訓練變?yōu)楹⒆觽儫嶂詤⑴c的娛樂性表演活動,激發(fā)孩子們的想象力和創(chuàng)造力。
表演性是本教材的一大特色,突出了孩子之間的配合、友好、童趣、認知、模仿、互動的角色表演,盡情展現(xiàn)了喜悅、俏皮、可愛、淘氣、開心的氛圍,給每個孩子都提供了表演的空間。其中,表演性舞段適合多種場合的表演,即使在家庭里也可以展現(xiàn)孩子活潑可愛、充滿美感的舞蹈才華。
“少兒拉丁舞”的授課教師都經(jīng)過嚴格的培訓,獲得教師培訓證書后方可教學,并成為中國舞蹈家協(xié)會“注冊舞蹈教師”,接受全國統(tǒng)一的行業(yè)管理,為教學提供優(yōu)質(zhì)保障。
授課教師:中國舞蹈家協(xié)會金牌教師。
培訓級別:初中級。
培訓時間:2011年10月1—5日。
培訓費用:1500元(含教材費、證書費、考試費)。
注冊教師年費:100元(年費/自愿)。
培訓地址:云南省昆明市青年路410號昆明劇院后樓五樓,昆明華雍道藝術(shù)培訓學校。
所需資料:參加培訓的教師需提交2寸藍底彩照2張、身份證、學歷證復印件各1份和100字以內(nèi)的個人簡介。(培訓期間食宿、交通費自理)。
少兒拉丁舞教案篇四
教學內(nèi)容:
1、拉丁舞的基本身體姿態(tài)(手形、腳形、身形)。
2、倫巴舞的基本步(庫克拉卡、方步、沃克走步、后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、華門步)。
3、恰恰舞的基本步(原地換重心、方步、前進鎖步、后退鎖步、前進后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、)。
4、牛仔舞的基本步(國際標準8步、180度左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、前進后退步、登山步、停和走)。
教學內(nèi)容:
1、規(guī)范和強化倫巴、恰恰、牛仔舞的基本步,使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學習較復雜花樣動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚W校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進后退步、花樣踢腿。
3、學習簡單的身體動律(胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn))使身體動作美感增加。
4、學習倫巴、恰恰、牛仔舞的個人組合(此組合分別將每個舞蹈的基本步組合起來,加上花樣手形及開式動作和結(jié)束動作,是一套完整的基本步組合,有利于加強學生記憶,方便學生復習動作)。
教學內(nèi)容:
1、強化和完善倫巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三種舞蹈的個人組合2、反復練習基本步,使音樂、身體韻律(手部、胯部的配合)、腳下步伐合而為一更具觀賞性更加吸引人。
5、學習倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴:開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
教學目的:學生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作,身體節(jié)奏、音樂表達準確,能通過肢體語言準確的表達出不同舞蹈的風格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路,要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班:
教學內(nèi)容:
1、倫巴、恰恰、牛仔三項綜合的團體成品表演舞(團體舞的訓練可增強學生團隊合作精神和集體榮譽感)。
2、學習斗牛舞的基本步(斗牛舞的身形、手形、風格特點、節(jié)奏、右追步、左追步、八步、)。
3、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五項綜合團體成品表演舞。
4、學習倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
教學目的:學生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達、雙方合作、舞種風格、身體線條等方面達到較高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男生領(lǐng)舞,充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣,女生跟舞,剛中帶柔,表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正達到身形合一、身形并貌,并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。教學宗旨:快樂學習!輕松學習!嚴格培訓!使每一位學員都在各自程度上有所提高,使每一位學員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力!
少兒拉丁舞教案篇五
4、學習倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
倫巴:卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉(zhuǎn)。
恰恰:分式扭轉(zhuǎn)步、右陀螺轉(zhuǎn)、土爾其浴巾步。
6、學習五種舞蹈的金牌套路以及把戲套路。
學生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達、雙方合作、舞種風格、身體線條等方面到達較高水平,能掌握拉丁舞的`精髓:男生領(lǐng)舞,充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣,女生跟舞,剛中帶柔,表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正到達身形合一、身形并貌,并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。
快樂學習!輕松學習!嚴格培訓!使每一位學員都在各自程度上有所提高,使每一位學員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力!
少兒拉丁舞教案篇六
二、教學要求:在原地并換的時候,三角形要踩大,推出去的時候,先是腳尖點地,然后腳掌,最后腳跟。
三、
教學過程:
1、復習拉丁基本站姿,旁、前、后點地,左右移重心,前后并換分解動作及完整動作(配音樂),芭蕾基本手勢與五位腳,轉(zhuǎn)動。
2、教師示范新動作左右并換。
3、分解左右并換動作為兩個部分。第一個部分是將三角形踩大,腳跟靠攏,腳尖距離約一個拳頭寬,一只腳彎曲,另一只腳必須向后踩直,就像拉一張弓,弓拉的越大,推出去的力越大,速度越快,然后同理換個腳拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿將動力腿推出去,腳尖先著地,接著腳掌,最后腳跟,換重心,回到原來的位置。
4、難點:原地并換的時候不能忽高忽低,應(yīng)該控制自己的高度換重心;推出去左右換重心的時候,雙腿都應(yīng)繃直。
5、喊口令練習(1不動,2出腳,3換重心,4收腳,1換重心)。
6、跟著音樂練習。
7、以每排學生pk形式,讓學生去發(fā)現(xiàn)問題,大家一起解決問題,糾正動作。最后再跟音樂練習。
少兒拉丁舞教案篇七
1、標準和強化倫巴、恰恰、牛仔舞的根本步,使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學習較復雜把戲動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚W校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進后退步、把戲踢腿。
3、學習簡單的身體動律〔胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)〕使身體動作美感增加。
學生能準確的在音樂的伴奏下獨立的.完成以上三種舞蹈的個人組合動作,樂感和節(jié)奏感進一步提高。能根本區(qū)別和掌握不同舞種的風格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強,動作能配合上較復雜的手位使動作能夠完全協(xié)調(diào)、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化,儀表舉止大方端莊,充滿自信。
少兒拉丁舞教案篇八
兒童的拉丁舞服是有要求的,不能露背,不能露太多的??钍降脑?,小孩子可愛,選擇流蘇的或者是花邊裙擺的都比較好。那么少兒選擇拉丁舞舞服到底有什么要求?下面一起來看看吧!
第一不能選的就是淡黃色、藍色、粉色??梢試L試一下紫色、黑色、橘黃色、大紅。其實黑也沒關(guān)系的,有好多拉丁舞選手都會故意把皮膚涂黑,營造出拉丁美洲那種熱烈、奔放、狂野的氣質(zhì),增強舞蹈的感染力。
拉丁舞就是指體育舞蹈,分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞,協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(wdsf)和世界國際標準舞總會(wdc)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(cdta)等協(xié)會,拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發(fā)力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目,現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現(xiàn)正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事wdsf協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié),深受歐洲人民喜愛!
拉丁舞的起源追溯起來相當?shù)膹碗s,它的每一個舞種都起源于不同的國家,有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程,不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū),而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀的時候,歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M口到美洲大陸,到了17至18世紀,來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的`主要娛樂方式,自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合,而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入,這些民間舞又有了進一步的規(guī)范、衍變和完善。
第二次世界大戰(zhàn)后,美國人將這些舞蹈傳播到世界各地,特別在歐洲廣為流行。隨后,歐洲人對這些民間舞蹈又進行了規(guī)范和加工,終于在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽,并將其分為倫巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五種,對它們的舞步、節(jié)拍等各方面也都有了統(tǒng)一的規(guī)定。
古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發(fā)源地。最初,拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式,后來漸漸發(fā)展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。在其發(fā)展的過程中,拉丁舞曾因為動作過于熱情、表達情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥,但這并沒有影響到拉丁舞的發(fā)展,令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風靡世界。
國際標準拉丁舞是規(guī)范、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的是內(nèi)涵的把握。
少兒拉丁舞教案篇九
1.通過學習能夠用熱情、歡快的聲音演唱〈〈木瓜恰恰恰〉〉。2.了解“叫賣”的形式。教學重點及難點:
1、用熱情、歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
2、正確地演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分節(jié)奏教學過程:
一、導入。
1、同學們喜歡旅游嗎?今天老師帶領(lǐng)同學們一起旅游去。師介紹印尼。
2、還有人拿著水果在叫賣呢!我們一起聽聽他們是怎樣介紹自己的水果的?
3、原來他用歌聲唱出了自己要賣的水果,這就是一種新的體裁—師講解叫賣歌。
4、生活中你都聽到看到過哪些叫賣歌曲呢?師生交流。
二、新課教學。
2、再次走進歡快歌曲,請同學們在恰恰恰出拍手。師生一起跳恰恰舞。
3、相信聰明的你們一定能跟歌曲小聲唱唱了。
4、歡快的歌曲老師也想唱唱,請同學們在恰恰恰處給老師伴唱。
5、請同學跟著老師的琴聲一起演唱歌曲,用你們的熱情把我們的水果賣出去。
6、歌曲學的不錯,讓我們一起學習歌譜吧!分段教學:師先唱歌詞生唱節(jié)奏,再師唱歌詞,生唱歌譜,最后連起來唱歌譜。
7、現(xiàn)在我們跟著伴奏音樂完整演唱歌曲吧!
8、老師有個建議:分組合作表現(xiàn)歌曲:一隊在恰恰處做舞蹈動;二隊舞蹈;三隊演唱。
三、拓展。
1、叫賣在我們國家也有,今天老師給同學們準備了幾首歌曲我們一起來聽一聽都是賣什么的?聽賞:《賣報歌》、《賣湯圓》、《冰糖葫蘆》師:一聽就聽出來賣的'是什么,多少錢,而且讓人聽了很愉悅。
四、總結(jié)下課。
叫賣歌曲在我們生活中起到了獨特的作用,同時也給我們帶來也愉悅的情感體驗,希望通過這節(jié)課的學習,同學們也能創(chuàng)作出更好的叫賣歌曲來分享給大家。
少兒拉丁舞教案篇十
2、反復練習根本步,使音樂、身體韻律〔手部、胯部的配合〕、腳下步伐合而為一更具欣賞性更加吸引人。
3、學習桑巴舞的根本步個人組合。
4、學習叫復雜動作,倫巴螺旋轉(zhuǎn)、:恰?。呵斑M后退步帶轉(zhuǎn),牛仔:把戲踢腿。
5、學習倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴:開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
牛仔:右至左向換步、左至右向換步、連接步、繞轉(zhuǎn)步、登山步、美國轉(zhuǎn)、背后換手。
學生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作,身體節(jié)奏、音樂表達準確,能通過肢體語言準確的表達出不同舞蹈的風格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路,要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班:
少兒拉丁舞教案篇十一
在原地并換的時候,三角形要踩大,推出去的時候,先是腳尖點地,然后腳掌,最后腳跟。
1、復習拉丁基本站姿,旁、前、后點地,左右移重心,前后并換分解動作及完整動作(配音樂),芭蕾基本手勢與五位腳,轉(zhuǎn)動。
2、教師示范新動作左右并換。
3、分解左右并換動作為兩個部分。第一個部分是將三角形踩大,腳跟靠攏,腳尖距離約一個拳頭寬,一只腳彎曲,另一只腳必須向后踩直,就像拉一張弓,弓拉的越大,推出去的.力越大,速度越快,然后同理換個腳拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿將動力腿推出去,腳尖先著地,接著腳掌,最后腳跟,換重心,回到原來的位置。
4、難點:原地并換的時候不能忽高忽低,應(yīng)該控制自己的高度換重心;推出去左右換重心的時候,雙腿都應(yīng)繃直。
5、喊口令練習(1不動,2出腳,3換重心,4收腳,1換重心)。
6、跟著音樂練習。
7、以每排學生pk形式,讓學生去發(fā)現(xiàn)問題,大家一起解決問題,糾正動作。最后再跟音樂練習。
少兒拉丁舞教案篇十二
基本步是入門拉丁舞的第一門課,在你還沒有很好的熟練基本步的時候,你很可能只有通過大腦的強制記憶來幫助舞步,你還沒有精力去分散注意力感受音樂的節(jié)奏和旋律,你的`舞步會生硬而且容易出錯,這個時候你會覺得跳拉丁舞是乏味,艱難的,堅持下去,每個接觸舞蹈的人都有個熟悉的過程,當你掌握了基本步以后,你會開始熟能生巧,運用自如的隨著拉丁舞的節(jié)奏享受。
好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學習者們,而且還可以發(fā)掘出孩子的舞蹈天賦,在孩子以后的舞蹈發(fā)展道路給予一定的指導,學生和家長往往覺得跳得好的老師給自己的孩子當導師最好不過了,其實不然,“跳得好的不見得教得好,教得好的不一定跳得好”。即是奧運冠軍又是奧運冠軍教練的少之又少,關(guān)鍵還是要看這位老師以前教的學生的狀況,家長間的口碑,和孩子舞蹈跳的真實情況。
準確來說,學習舞蹈即是一個體力活也是一個腦力活,每個舞蹈的動作都是需要重復的多次練習才能掌握自如,但在練習的過程中,需要回想教材、老師講過的動作要領(lǐng),先思考在動作,遍動作邊思考,這樣才能記憶深刻,舞蹈的提升才會更快,帶著目標來練習進步才會更快。
少兒拉丁舞教案篇十三
拉丁舞雖然近年在群眾中越來越受關(guān)注,但從學習人數(shù)上來說,還是屬于少數(shù)。一些家長表示,他們送孩子去學拉丁舞,一是想培養(yǎng)孩子自信開朗的性格,二是拉丁舞對舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高,娃娃在學的時候不用那么痛苦的壓腿、劈叉等等。那么拉丁舞的基本功有哪些?下面跟小編一起來看看吧!
前橋的類型:雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋
活動動作:下腰、倒立、腹肌、豎叉
單腿前橋訓練步驟:
步驟一:面向前方,手正上位,左腳向前出腳,腳尖點地。
步驟二:左腳抬起向前上步,蹬、擺腿成前后分腿頂。
步驟三:直膝、繃腳、頂肩、立腰。
步驟四:右腿腳尖先落地,左腿控制在前上方伸。
步驟五:重心繼續(xù)前移,胸腰成軟踹起身,左腳隨后落地。
后橋的類型:單腿后橋、連續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋
活動動作:甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌
單腿后橋訓練步驟:
步驟一:左腳在前點地準備,腳下踩穩(wěn),手正上位。
步驟二:雙手夾頭率先向后抬起,頸、肩、胸、腰依次向后下抬。
步驟三:仰頭看腳的方向,手撐地時上踢左腳,右腳隨后蹬地。
步驟四:過程中始終保持抬頭立腰,左右腿經(jīng)前后分腿過門。
步驟五:左右腿依次落地,經(jīng)推手頂肩起身,回準備動作。
活動動作:胸腰、跪腰、波浪腰、推小車
訓練步驟
步驟一:雙跪立,雙膝八字微開,上身直立,自然手位。
步驟二:身體向后借勁,大腿、胯關(guān)節(jié)、腹部、前腰依次向前滾動。
步驟三:雙手曲臂于肋骨兩側(cè),一經(jīng)過渡到胸著地時,手掌順勢撐地。
步驟四:翻滾時,頭向左歪,以右臉貼地。
步驟五:至塌腰頂時,手推地,挑腰,腳尖繃直往里掖落。
步驟六:腳著地,同時跨、腰、胸上挑,手臂夾頭起,完成動作。
活動動作:大腰、倒立、后腿、團身
訓練步驟
步驟一:熟練掌握下腰的基本動作。
步驟二:下腰完成時頭向左歪,以右臉貼地,手臂撐地。
步驟三:經(jīng)肩部向后滾動,依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。
步驟四:翻頂過程中,要求直膝、繃腳、并腿。
步驟五:以小腹著地,上身與雙腿向后抬起,手臂向前撐地結(jié)束。
訓練步驟一:原地留頭甩頭練習。
訓練步驟二:點步甩頭練習
右腳腳尖點向正前方,左腳支撐中心,腳掌轉(zhuǎn)動一圈。頭部保持水平面,做到留頭甩頭,尋找方向。
訓練步驟三:點步單一練習
在規(guī)定舞姿上,完整旋轉(zhuǎn)一周。
訓練步驟四:連續(xù)點步轉(zhuǎn)
在準確完成一圈的基礎(chǔ)上,練習連續(xù)旋轉(zhuǎn)4---6圈。
訓練步驟五:舞姿點步轉(zhuǎn)
結(jié)合其他舞姿進行連續(xù)旋轉(zhuǎn)練習。
訓練步驟一:單一準備動作練習
身體面向8點準備,雙手叉腰,右腳半蹲,左腿伸直前點準備。
訓練步驟二:上步立半腳尖吸腿練習
在準備動作基礎(chǔ)上,右腿加深蹲,左腿向8點邁步立半腳尖,重心迅速轉(zhuǎn)移到左腳上。雙手叉腰,右腿吸至90度。
訓練步驟三:單一吸腿轉(zhuǎn)練習
在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手叉腰,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。
訓練步驟四:單一舞姿吸腿轉(zhuǎn)練習
在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手在胸前交叉,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。
訓練步驟一:滾把桿準備動作練習
在半腳掌站立的'基礎(chǔ)上,雙腿夾緊,順著把桿的方向做上步練習,在做的過程中保持肩、胯、腳三點一線,留頭甩頭。
訓練步驟二:把下平轉(zhuǎn)1|2練習
訓練步驟三:把下平轉(zhuǎn)單一練習
山膀舞姿,強調(diào)上步時的推送和撤步時的迅速打開。頭始終尋找方向,保持留頭甩頭。
訓練步驟四:斜線平轉(zhuǎn)練習
山膀舞姿沿斜線做單一平轉(zhuǎn),1圈、2圈、4圈。
訓練步驟一:原地后踢腿練習
雙手叉腰,小腿向臀部方向后踢,動作保持輕巧靈活。
訓練步驟二:跳平轉(zhuǎn) 單一練習
雙手打開,雙腿向后踢,在做的過程中,保持肩、胯兩點一線,上身和腿部動作方向一致。
訓練步驟三:跳平轉(zhuǎn)斜線練習
雙手打開,沿斜線做跳平轉(zhuǎn)1圈、2圈、4圈的練習。
活動動作:跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓練步驟一:手正上位,左腳前點地,重心在右腳上。
訓練步驟二:重心前移至左腳,經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓練步驟三:上身外轉(zhuǎn)90度,雙手依次扶地。
訓練步驟四:雙腿打開,經(jīng)分腿90度倒立。
訓練步驟五:落地時,雙腳依次著地,雙手依次推地起身。
活動動作:頭部、撐地、背肌,直膝
訓練步驟一:面對墻體準備,左腳前點地,雙手上舉,立腰沉氣。
訓練步驟二:身體前探,左膝前屈,重心前移,同時雙手撐地,臂與肩寬。
訓練步驟三:撐地同時雙腿分腿上擺,先右再左,并腿靠墻停住。
訓練步驟四:倒立時,頭看雙手,保持頂肩,立腰、直膝、繃腳。
訓練步驟五:左腳尖推墻,雙腿分腿下,先左后右依次落地,雙手推地順勢起身,恢復預備位。
活動動作:團身、腹肌、滾地
訓練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手扶地,掌撐住。
訓練步驟二:臂與肩寬,雙手夾頭,經(jīng)低頭,含胸,屈肘起法兒。
訓練步驟三:腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。
訓練步驟四:前滾過程中直膝繃腳,再屈膝收回,上下身互相配合。
訓練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手掌撐地,腳跟抬起,重心偏前。
訓練步驟二:一經(jīng)推手團身,向后翻滾,臀部、背、頸、頭、手依次著地。
訓練步驟三:翻滾至肩部時,雙手借力撐地,手推地,腳背著地,收腹團身回準備位。
活動動作:旁弓箭步、前腰。推地、腳踝
訓練步驟一:雙手撐地,胳膊伸直,身體前俯,左腿屈蹲,腳跟抬起,右腿伸直,旁側(cè)點地。
訓練步驟二:重心位于左手與左腿,右腳便于抬起,向左側(cè)貼地橫掃,雙手推地,身體立起,右腿借勢掃于左側(cè)方。
訓練步驟三:雙手再次撐地,身體前俯,右腿向后橫掃回預備位置。
訓練步驟四:在橫掃一周過程中,要求手撐地時提臀,右腿橫掃左側(cè)時,左腿要屈收讓過右腿。
少兒拉丁舞教案篇十四
初學的少兒容易只求數(shù)量與進度,而不注意動作質(zhì)量,若在短時間內(nèi)學完很多動作,這些不規(guī)范的動作無疑如同“廢品”,習以為常之后,要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應(yīng)精雕細刻,循序漸進。
少兒在開始學時,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū),一味追求花步數(shù)量,認為“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經(jīng)不起裁判與觀眾的'考驗。學生若能打下堅實的基本功,然后針對自己的特點有選擇地學習一些花步,才能做到“錦上添花”。
少兒在學習現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增,令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。
體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧,共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一臻,當是最佳搭檔。但開始學時常有“舞伴不適”的困擾,便采取頻繁換人的戰(zhàn)術(shù),置自己于適應(yīng)各個舞伴的狀態(tài)之中,容易造成學習停滯不前,進度放慢的狀況。因此應(yīng)全面客觀,謹慎準確地選擇適于自己的舞伴,并在學習和實踐過程中逐步適應(yīng)。
有的少兒在開始學習體育舞蹈時,看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧,動作輕快流暢,旋轉(zhuǎn)優(yōu)美飄逸的場景后,一時興起,投入其中,以為學舞蹈是輕松愉快之事,豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學苦練”,才能逐步達到瀟灑自如的境界。
少兒在學習舞蹈時,如果只滿足于花步,組合,而忽略各舞種的神韻、風格及其表現(xiàn)的竟境,這樣學來的體育舞蹈必然毫無生氣,缺乏靈性。
少兒在開始學時,往往只重視技術(shù)動作的學習,缺乏對音樂作用的認識,學習中常常出現(xiàn)動作與伴奏音樂脫節(jié)。因此在學體育舞蹈時,要加強音樂修養(yǎng),深刻體會音樂風格與舞種風格、表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。
少兒拉丁舞教案篇十五
主持詞是由開場白、中間部分與結(jié)束語組成。那么少兒拉丁舞主持詞怎么寫呢?下面小編為大家整理推薦的是關(guān)于少兒拉丁舞主持詞范文,歡迎閱讀。
甲:體育舞蹈項目總稱標準舞,它分為兩大類:拉丁舞和摩登舞。拉丁舞表演高貴、優(yōu)雅,浪漫大氣,在各種體育鍛煉中無疑是佼佼者,它獨特的魅力不僅給人帶來美的享受,而且對個人氣質(zhì)也有一種全面提升。因此,深受廣大舞迷的喜愛。
乙:看這些孩子們一招一式的表演,是那樣的嫻熟大方、優(yōu)美灑脫,帶給我們視覺的震撼和心靈的享受。從他們身上,我們看到了美好的明天,看到了燦爛的希望。
尊敬的 爺爺奶奶、叔叔阿姨,親愛的朋友們,大家晚上好!
這是一個激情飛揚的夜晚,某某學校的師生們問我們帶來了激情澎湃的拉丁舞演出。
請欣賞拉丁舞恰恰恰
表演者:某某等
我們剛剛欣賞的是拉丁舞的一種,拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲,包括桑巴、倫巴、恰恰,斗牛舞和牛仔舞5個舞種,其音樂熱情洋溢,節(jié)奏快捷強烈,動作流暢大方,舞姿動感富有獨特個性。
下面請欣賞倫巴雙人舞
表演者:某某等
搖曳華美的拉丁舞倫巴是多么令人賞心悅目,舞步婀娜款擺多姿,下面讓我們一起來欣賞一組溫柔纏綿,舞態(tài)優(yōu)美的倫巴花步組合。
表演者:某某等
恰恰恰的舞姿較為活潑,步伐干脆利落,給人一種明朗輕快的感覺,讓我們一起感受一下吧。
請欣賞恰恰單人集體舞
表演者:某某等
牛仔舞以音樂歡快、舞臺風趣、步伐活潑輕快的特點,贏得越來越多人的喜愛,但這又是一種消耗體力的舞蹈,所以說跳好牛仔舞是非常不容易的`。下面讓我們欣賞一下牛仔舞。
表演者:某某等
下面請欣賞有某某和某某給我們帶來的斗牛舞。
表演者:某某等
……
感謝某某某某
某某某某對本次演出的大力支持,
感謝某某親臨現(xiàn)場
本次演出到此結(jié)束謝謝
尊敬的 爺爺奶奶、叔叔阿姨,親愛的朋友們,大家晚上好!
這是一個激情飛揚的夜晚,某某學校的師生們問我們帶來了激情澎湃的拉丁舞演出。
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表演者:某某等
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表演者:某某等
搖曳華美的拉丁舞倫巴是多么令人賞心悅目,舞步婀娜款擺多姿,下面讓我們一起來欣賞一組溫柔纏綿,舞態(tài)優(yōu)美的倫巴花步組合。
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牛仔舞以音樂歡快、舞臺風趣、步伐活潑輕快的特點,贏得越來越多人的喜愛,但這又是一種消耗體力的舞蹈,所以說跳好牛仔舞是非常不容易的。下面讓我們欣賞一下牛仔舞。
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少兒拉丁舞教案篇十六
拉丁舞具有熱情、奔放、浪漫的風格特點,它和中國傳統(tǒng)舞蹈之間存在著相當大的差異,拉丁舞的練習方法也非常特別,特別是少兒拉丁舞教學的方法。少兒拉丁舞教學主要是以培養(yǎng)興趣和引導的方式進行教學,下面小編為大家搜索整理了關(guān)于少兒拉丁舞的入門訓練 ,歡迎參考閱讀,希望對大家有所幫助!具體內(nèi)容請看如下信息。想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!
1.培養(yǎng)孩子的興趣
我們可以先進入自由風格舞的訓練,這一類型的舞蹈集配上動感、節(jié)奏歡快、鼓點明顯的音樂,會讓孩子很快的喜歡上拉丁舞的課堂。
2.訓練初學者的音樂感,不要很早的就進入拉丁舞的'基本功練習。
拉丁舞音樂節(jié)奏的特點和其他舞種有著很明顯的區(qū)別。在教學的初期就要告訴孩子們拉丁舞音樂節(jié)奏的特點并對孩子們對音樂的感悟進行訓練。
3.訓練初學者的重心移動
在拉丁舞中,雙腳重心的動作多出現(xiàn)于過渡動作或速度過快的動作。對初學者進行訓練時,必須嚴格要求一步一重心,在雙腿交換時,注意重心不要過快移動到另一腿上,盡量避免雙腳重心出現(xiàn)過多的情況。
4.訓練初學者轉(zhuǎn)動時的三種扭動牽引
扭動牽引是拉丁舞有別于其他舞蹈的一種特殊動力方式。拉丁舞中要求身體從橫軸、縱軸分成四份,左右相反、上下相扭。因此,在做旋轉(zhuǎn)動作時,就出現(xiàn)了三種特別的扭動方式。第一種:上身帶動下身牽引法。這種牽引方式的動力比較大,適合一圈半以上的旋轉(zhuǎn)動作。第二種:下身牽引法。這種下身牽引的轉(zhuǎn)動方式動力較小,適合四分之一圈至半圈的旋轉(zhuǎn)動作。第三種:上下身同時扭動、放松的牽引法。這種牽引法適合速度要求較快的一圈旋轉(zhuǎn)。
1.上下扭毛巾法
因為拉丁舞講求“反”,簡單的說就是,跨轉(zhuǎn)肩不轉(zhuǎn)或者是肩轉(zhuǎn)跨不轉(zhuǎn)。所以在跨部動作的入門第一環(huán)節(jié)是讓初學者感受“扭”的含義。
2.單腿放胯法
在跳拉丁舞的過程中,“放胯”是每一步都必須得做的事情。這樣的放胯可以避免重心出現(xiàn)偏移和錯位,確保重心的垂直。
3.單腿行進法
在恰恰恰、倫巴和桑巴舞中,初學者通常犯的錯誤是動力腿主動移動。在拉丁舞中規(guī)定,動力腿是靠主力腿帶動的,因此“單腿行進法”是初學者打基礎(chǔ)必須掌握的入門法之一。
拉丁舞入門的引導步驟是讓初學者更容易掌握拉丁舞技巧的關(guān)鍵部分,如何引導成為初學者掌握與否的關(guān)鍵。
1.模式印象引導
在講解動作前,要把準備教的動作的整體效果完整示范,還要根據(jù)這些動作的特點找出相似的動作做比較,那么初學者才會有信心和確信如何去做。
2.動作分解法
初學者是從完全不會或者不是很了解的情況下學習,因此要把動作分解得比較細的部分,每一部分分開講解,才能讓初學者更容易掌握。
3.延伸教學法
在每講解一個基本步后,要簡單介紹某些花樣步是如何從這些基本步里演變而來的,讓初學者知道基本步的重要性,提高初學者的興趣。正確引導初學者如何以拉丁舞的本質(zhì)理論去跳好拉丁舞,是拉丁舞入門教學的關(guān)鍵。
(一)以培養(yǎng)孩子的興趣為第一目的。
(二)形體訓練與獨舞練習要在每次課的準備部分進行。學生身形和氣質(zhì)的改變,關(guān)系到套路組合學習的進度和流暢性。
(三)套路組合的教學要規(guī)范化,對每一步型和單元動作,教師一定要向?qū)W生講清步型的名稱,技法,方位和男女運行的走向,示范一定要準確到位并有較強的藝術(shù)表現(xiàn)力,使學生體會正確的動作。
(四)音樂是舞蹈的靈魂。在學習每種舞之前一定要讓學生聽準節(jié)拍,特別是重拍十分重要,它是風格的體現(xiàn)和人體強線條的突出展現(xiàn)。
少兒拉丁舞教案篇十七
雙腿并攏,膝蓋微曲,髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時,以上半身為中心,讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點,再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士:使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵,同時上身要保持穩(wěn)定,肩膀不要晃動。
錦囊妙計2:臀部練習
襯托出結(jié)實的小蜂腰,性感美臀又是關(guān)鍵,沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉,用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點,停留片刻,再反方向提到最高處。 直擊要害:扁平下垂的臀部。 動作小貼士:脊柱拉直,臀部后翹,同樣保持挺胸姿態(tài),上身基本不動。
錦囊妙計3:抖肩的局部練習
雙肩是距離面部表情最近的,能夠配合表情傳情達意的大動作部位。跳舞的時候,它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心,學習抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè),后背略微向后傾斜,雙肩兩點慢速前后顫抖,然后加快顫抖頻率,直到胸部肌肉感到振顫,達到最快的極限為止。
錦囊妙計4:手臂的局部練習
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直,從身體兩側(cè)慢慢向上抬起,直至頭頂,同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動,然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士:始終要保持直臂狀態(tài),舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè),手腕反方向向下停留片刻。
錦囊妙計5:腿部局部練習
滑步練習時,雙腿微曲,右腳向右側(cè)滑出一步,左腿肌肉收緊,繃直腳尖,隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士:繃直腳尖,感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
錦囊妙計6:背部肌肉群塑造
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情,背部不是表現(xiàn)力的弱點。當手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時,用后背肌肉帶動手臂的動作,慢慢地向上舞動然后放下。
現(xiàn)在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排練是很頭痛的問題,因為小孩子總不聽話。因此舞蹈的安排就需要根據(jù)小孩子的特點進行調(diào)整,需要提前做好考慮。
選3-5分鐘的節(jié)奏清晰、速度較慢的音樂,如果是兩個孩子表演,則建議選用倫巴或者恰恰。如果群舞,則可以用恰恰或牛仔。
群舞的話盡量只有一次變隊形,并且也采用就近的原則,這樣更容易記住。將他們會的基本步串聯(lián)起來,結(jié)合音樂的起伏緩急進行變化,在音樂高潮時可以選擇表現(xiàn)力強一些的動作,或者選擇幾個造型。動作不用太多,需要一個個的細摳,不斷調(diào)整。
對于雙人舞而言,需要選擇幅度更大的動作,移動也需要更多一些,這樣才能在場上看起來不單調(diào)。也可以選擇復雜一些的動作組合,尤其多加練習開式動作和造型,更容易出彩。
但是對于人數(shù)很多的群舞而言,每個人最好只占用很小的范圍,避免隊形亂掉,同時也更容易訓練些。
少兒拉丁舞集體舞的編舞,一般有三種形式。一種是讓每一對孩子都搭手跳完成套的套路,以隊列的組合變化增強效果。另外一種是擔任組合的套路,再結(jié)合雙人組合的套路。還有可以將多種五套的組合穿插在一起,有更好的舞臺效果,這更適合年齡大些,有了一定功底的'孩子來跳。
近日,由江津區(qū)電影院里燈光璀璨,舞姿翩躚。由江津區(qū)文廣新局主辦,江津區(qū)國標舞協(xié)會、江津區(qū)炫美藝術(shù)學校承辦的新年匯報演出在這里如火如荼進行,200余名孩子把對國標舞的熱愛在舞臺上展現(xiàn)得淋漓盡致,為現(xiàn)場600余名家長和觀眾交上了一份滿意的答卷。
旋轉(zhuǎn)、跳躍、下腰……來自炫美藝術(shù)學校提高班的彭洢雯小朋友一出場,就迅速地吸引住了觀眾的眼球。她身著藍色舞衣,輕邁舞步,宛如一只優(yōu)雅的“藍精靈”。記者了解到,這位僅有10歲的小姑娘已經(jīng)學習了5年的拉丁舞,是老師和同學們公認的舞蹈高手,而在彭洢雯背后一直給予鼓舞和支持的人是她的媽媽。
“我一直很支持女兒學習舞蹈,她也在這方面很有天賦很用功。曾經(jīng)還獲得過重慶市拉丁舞比賽的三等獎。”彭洢雯的媽媽也是舞蹈愛好者,她很注重對女兒藝術(shù)特長的培養(yǎng)。
演出結(jié)束后,很多學員表演完就離場而去,但是,彭洢雯和她的媽媽并沒有走,繼續(xù)欣賞其他小朋友的表演?!安还軈⒓颖荣愡€是演出,都是一次鍛煉自我和提高舞蹈水平的好機會,我要多看看別人的表演,學習他們的優(yōu)點?!奔词棺约旱谋硌莶┑脻M堂喝彩,彭洢雯仍然很謙虛。
身著粉色練功服的小學員們靈巧可愛,抬頭挺胸、抬手扭胯……做得有模有樣,引得一片叫好聲。同樣的舞蹈套路,年齡大一些的學員們則以奔放、細膩的舞蹈語言和肢體動作,將拉丁舞的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致,看得小學員如癡如醉。“那個姐姐腿扳得真直。”“這個手位我們也學的,就是沒她們做得漂亮?!奔毬曌h論間,小學員們好像找到了各自心中的榜樣和目標。
參加此次演出的學員年齡跨度從3歲到16歲,他們被分為基礎(chǔ)班、初級班、中級班、提高班四個組別,逐一上場展示基本功訓練和舞蹈。除了學員們紛紛展示舞技之外,多名拉丁舞資深教師助陣的表演更是成為了本場演出的一大亮點。
學習少兒拉丁舞,主要是要培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,讓他們在快樂、輕松的氛圍中學習拉丁舞,不可能像要求專業(yè)院校的學生那樣嚴格要求他們。但在教學中,我們可以采用一些小竅門,讓學生打下一個好的基礎(chǔ),盡量向?qū)I(yè)選手看齊。在這里,我想談幾點在教學中最簡單同時也最容易被忽略的要素。
音樂節(jié)奏的對錯是比賽評判中最重要的,不管跳得好壞,音樂節(jié)奏跳錯就會直接淘汰,可見音樂節(jié)奏的重要性。然而很多小選手對音樂節(jié)奏掌握不準確,或者根本踩不對音樂,這迫使教師們不得不冷靜地思考:這到底是孩子們聽不懂音樂還是教學出了問題?答案顯而易見。
很多教師在上課時,邊放音樂邊給學生喊節(jié)奏,這樣極易造成學生的依賴性。教師應(yīng)該讓學生自己數(shù)拍子,培養(yǎng)他們跟著音樂數(shù)節(jié)奏的習慣。對于先天節(jié)奏感差的學生,教師可以訓練他們擊掌打拍子,用心聽音樂,然后抓最重的第一拍“one”,或者認真聽拉丁音樂特有的第四拍“咚咚”。教學時,教師還可以借助康戈鼓敲出節(jié)奏,讓學生很直觀地感受拉丁節(jié)奏的特點和感覺。
上拉丁課前,老師通常都會帶領(lǐng)學生進行20-40分鐘的形體訓練。這個是十分重要的,但還要注意所練習的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。
芭蕾形體的訓練對拉丁舞的輔助是非常大的,在融合芭蕾的訓練中我會選用幾個非常簡單的動作:比如練習擦地和前旁、后旁,可以找到腳和地板的感覺;比如芭蕾的站姿,一位腳改為小八字站立,又叫拉丁站姿,要求是抬頭挺胸,收腹立背,脖子向上拉,肩膀向下壓,大腿夾緊。
經(jīng)過長期訓練,學生會建立很好的直立感。另外,芭蕾手位也可以借鑒,但一定要加上呼吸,正如這句話所描述:“沒有呼吸的手就像干枯的樹枝,而加了呼吸就感覺手像隨風擺動的柳樹,有了生命力。”
剛開始教學時,我不是很重視基本步的訓練,花在金銀銅牌和花樣套路學習的時間會更多。但是,我慢慢發(fā)現(xiàn)一旦學生被花步迷惑,不能靜下心來練習基本步伐,那么他的水平也就很難再有大的提升。
所以在課堂上,我會安排一個小時的基本步訓練:把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓練,到紐約步、定點轉(zhuǎn)、手牽手、前進與后退等。
少兒拉丁舞比賽女生時,服裝以簡單樸素為基本要素,過于華麗的服裝反而會引起裁判及觀眾的反感。14歲以下的女孩不僅妝容要嚴格遵守要求,少兒拉丁舞比賽女生服裝也需要遵循以下的規(guī)則。
比賽時要求14歲以下女孩不允許穿帶網(wǎng)眼的緊身服,穿5cm以下半高跟或者細高跟鞋,不得帶珠寶首飾。而10歲以下的女孩,不可以穿帶網(wǎng)眼的緊身襪,要穿鞋跟不超過3.5cm的粗跟鞋。
拉丁舞服不要露腰露胸或者裙子太短
小孩子身材還沒有發(fā)育成,穿上暴露的衣服也不會讓人覺得性感,還是避免這種怪異的打扮,手臂和腿露出來,能方便別人看到她的動作,就足夠了。內(nèi)衣式的服裝、過短的上衣、不及膝蓋上10cm位置的裙子,應(yīng)該及時清出衣櫥。
亮片和亮鉆、或者金屬類發(fā)光材料不要出現(xiàn)在女孩身上
閃閃發(fā)光的面料,是禁止出現(xiàn)在14歲以下少年兒童身上的,包括大小亮片、帶金屬絲的面料、仿鉆。而使用透明材質(zhì)時,需要配上不透光的布料。而10歲以下的小女孩拉丁服需要更樸素一些,不帶有飾邊。
羽毛、珠子的配飾不要出現(xiàn),橄欖油和指甲油也是禁止的
頭飾以及臂環(huán)大多是亮閃閃的材質(zhì),也是小女孩們最喜歡佩戴的裝飾,但是和服裝材質(zhì)要求一樣,不應(yīng)該出現(xiàn)。而羽毛、珠子,也不應(yīng)該出現(xiàn)在身體的任何部位。橄欖油及指甲油,對少年兒童來說容易對身體造成傷害,也過于成熟,都在禁止。
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