共鳴是一種情感體驗(yàn)，它可以使我們與他人建立聯(lián)系和理解彼此的感受。"寫一篇完美的總結(jié)需要我們有整體把握能力，將過去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行全面梳理。"掌握寫總結(jié)的技巧和方法對于提升自己的表達(dá)能力非常有幫助，以下是一些總結(jié)范文，供大家參考。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇一
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費(fèi)體驗(yàn)卡或友情卡，比經(jīng)由小道消息進(jìn)行宣傳又前進(jìn)了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費(fèi)體驗(yàn)卡派發(fā)給目標(biāo)消費(fèi)群，讓顧客通過對美容院服務(wù)、技術(shù)、產(chǎn)品的體驗(yàn)，加深對美容院的了解和認(rèn)識，使她們從一次消費(fèi)的客人逐漸成為忠實(shí)消費(fèi)者。
獨(dú)具特色的營銷推廣活動。
現(xiàn)代社會，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據(jù)美容院的實(shí)際情況，開展具有本店特色的營銷推廣活動，贏得顧客良好的口碑，是現(xiàn)代美容院拓展客源的一個必要途徑。所以一個店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機(jī)構(gòu)，整合網(wǎng)絡(luò)，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應(yīng)該是通過店內(nèi)日常豐富多彩、獨(dú)具特色的營銷推廣活動，向顧客宣傳美容新技術(shù)、新產(chǎn)品，提供專業(yè)顧客留下良好的印象，來加強(qiáng)口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數(shù)美容院都是以區(qū)域內(nèi)的顧客為主要對象進(jìn)行經(jīng)營，所以確保顧客來店的穩(wěn)定性很重要。為了確保固定客源的長期保持，不妨實(shí)行顧客會員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會員制度;入場券會員制度;友情卡會員制度;美容講座會員制度等。店面要定期的做一些養(yǎng)生會，沙龍會等!此外，在維護(hù)固定客源的同時(shí)，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關(guān)鍵。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇二
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏啵瑓s不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥矶Γ畮滋煲苍S不算什么，三年也可以一晃而過，但只要我們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇三
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間18天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每一天的軍事訓(xùn)練資料十分簡單，但是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時(shí)看起來十分簡單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會到了堅(jiān)持就是勝利。
透過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，能夠說是一次難得的經(jīng)歷。透過這次訓(xùn)練，最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會到個人潛力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次的軍訓(xùn)地點(diǎn)在培英本校.這次的軍訓(xùn)一共七天，從第一天的認(rèn)識教官，到最后一天的表演，每一天都很充實(shí)。
軍訓(xùn)最重要的就是服從命令。教官說的每一句話，下的每一個命令，我們都應(yīng)該無條件服從。這是第一次見面教官跟我們強(qiáng)調(diào)的話：服從命令，這是一個軍人必須做到的。第一次聽到時(shí)，我就將這句話放進(jìn)了心里。
軍訓(xùn)時(shí)天氣很熱。雖然是臺風(fēng)過后，天氣比之前涼爽，但太陽還是很毒辣。我們就這樣站在太陽底下暴曬。汗一滴一滴地順著臉頰往下流，有些汗流進(jìn)眼睛我卻不敢擦，因?yàn)榻坦贈]有允許我們擦汗，就這樣忍著刺痛，我堅(jiān)持了下來。為期七天的軍訓(xùn)，教官教我們站軍姿，走正步，走齊步，每一個動作他都很耐心地教我們。
有人說，軍訓(xùn)很累，有人說，軍訓(xùn)很哭，也有人說，軍訓(xùn)很無聊。但我只知道，我不會逃走，也慶幸自己經(jīng)歷過軍訓(xùn)。軍訓(xùn)聽上去很苦很累，但它是新開學(xué)前的一個磨練，更是一個磨合。再好的美玉也是經(jīng)過雕琢方能顯現(xiàn)它的美，否則它仍是不起眼的石頭。高中的生活對我們來說是未知的，第一次住宿的我對集體生活同樣是未知的。從最初的害怕孤獨(dú)，到后來的適應(yīng)，這些多虧了軍訓(xùn)的磨練，班上的同學(xué)也因?yàn)檐娪?xùn)而不再那么陌生。
軍訓(xùn)鍛煉的不僅是我們的'身體素質(zhì)，而且還有我們的意志力。剛剛度過一個懶散的暑假的我們，正需要這種磨練。軍訓(xùn)給我們帶來的不止這些，挺拔的軍姿教會了我們什么叫做美，教官們開朗的性格教會了我們怎樣大方去面對別人。
軍訓(xùn)雖然是累的，是苦的，但在累完，苦完過后，我的記憶里卻只留下了教官和我們一起開玩笑，教我們唱歌的快樂的心情。
到最后軍訓(xùn)匯演那一天，我們每個人都很認(rèn)真地對待，當(dāng)我們走過主席臺，看著家長們贊賞的眼光時(shí)。我覺得這幾天的苦都是值得的。剛剛下完雨的草地是濕的，可是當(dāng)教官說坐下時(shí)，全部人毫不猶豫地坐了下去，因?yàn)榇藭r(shí)此刻，我們就如同軍人一般，絕對服從命令。雖然最后我們班并沒有得獎，但這并不能抹殺掉我們這幾天流過的汗，我們付出的一切。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇四
20___年7月28日，我們來到了x有限公司，在幾天的休息以后，我們進(jìn)行了為期八天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對我來講已經(jīng)不是第一次了，在剛升入高中和大學(xué)時(shí)都參加過軍訓(xùn)，公司煞費(fèi)苦心地為我們組織了這次軍訓(xùn)，一是注重員工素質(zhì)培養(yǎng)，另外也是注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
早上的體能訓(xùn)練，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，更重要的是讓我們認(rèn)識到自己在體能方面的不足，以后要加強(qiáng)鍛煉;每天上下午操練前都要站軍姿，半小時(shí)，四十分鐘，五十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下，衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅(jiān)持，也許后來已經(jīng)不是靠體力在站立，而是在靠意志站立;而向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，“三大步”走法等常規(guī)項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量，一個隊(duì)伍，要想整齊，需要每一個人的力量，這種團(tuán)隊(duì)精神，在我們今后的崗位上是非常重要的;最后長途拉練訓(xùn)練，雖然每個人都很累，但我們堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持到最后的勝利，這是我人生中難得的一次經(jīng)歷，也是我將來回想起來的驕傲。
接著我們進(jìn)行了一周的集中培訓(xùn)。x為我們介紹了公司歷史沿革、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化;x為我們介紹了x的的情況;人力部，團(tuán)委，hse部的培訓(xùn)，讓我們對公司的業(yè)務(wù)有了基本的感知與認(rèn)識，學(xué)習(xí)了公司的安全管理與管理體系方面的知識，學(xué)習(xí)了公司檔案與人事方面的知識。這次培訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識，但感觸最深的是每一位領(lǐng)導(dǎo)基本上都提到一個要求，那就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。一刻也不能放松，不僅要鉆研理論知識，還要進(jìn)行技能操作的實(shí)踐。
大學(xué)是人生中最悠閑的一段時(shí)光，來到公司以后，通過軍訓(xùn)和集中培訓(xùn)，我們要完成轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境到融入團(tuán)隊(duì)的過程，從學(xué)生成長為一名合格的員工。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會按照公司要求，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自己各方面能力的培養(yǎng)，在內(nèi)培、外培直至上崗，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇五
軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁，軍訓(xùn)生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓(xùn)生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚(yáng)斗志，有同學(xué)之間的甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時(shí)，你也能解讀許多生活的真諦。
——題記。
11月2日，我們五（3）班的同學(xué)們乘坐著大巴來到了目的地——西湖少年軍校，對于我們來講，這里的一草一木都那么的新奇。剛來時(shí)，一下就被這里簡樸的建設(shè)給吸引了，墻上的“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉淚”、“我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成才”等一句句格言每時(shí)每刻都在提醒我們：我們來到了這里，就要做一個像模像樣的小軍人！
11月3日，我們排著隊(duì)伍，穿過大馬路，來到了西溪濕地。一路上，我們興高采烈，滿懷著激情，一步一個腳印，走過人行道。要過馬路了，這時(shí)，所有的教官一面攔住了過往的車輛，一面招呼我們快過馬路，這時(shí)我深刻體會到了三句半里所說的：“住在軍校不想家，教官愛護(hù)像爹媽”。走了一半，我有些腿酸，可是看著大家都堅(jiān)持下來了，我也咬咬牙，堅(jiān)持到底，永不放棄。到了西溪濕地，我們唱著軍歌，我又想，難道唱著這些帶有思鄉(xiāng)情的歌，他們不會一次又一次的被觸動情感嗎？后來，從他們的口中得知，教官們是一年回一次家的！我震撼了：跟他們相比，我簡直做不到，他們能夠克服如此大的困難，也擁有克服困難的勇氣，實(shí)在令人敬佩！
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇六
今天是軍訓(xùn)的第一天，穿上了軍服，我不時(shí)的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，還有了一種莫名的自豪感。
"向右看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，軍訓(xùn)也就開始了。首先教官不許我們動，我盡我自己的全力不去動，可是還是有一些短頭發(fā)在額頭和眼睛那里飄來飄去，讓我總是忍不住的想動，但是，我知道這是不可以的，現(xiàn)在我也算一個小軍人，作為軍人要有堅(jiān)韌的毅力，而且我們老師也說：如果在戰(zhàn)場上因?yàn)檫@一個小動作，從而有可能引起敵方的注意力接著引來殺身之禍。我強(qiáng)忍著，我相信我很棒，一定不會被這風(fēng)和這頭發(fā)所打敗。接下來的所有動作我都盡量努力去做，我想做得更好，贏得老師的認(rèn)可，成為優(yōu)秀的學(xué)員。
其實(shí)在這次軍訓(xùn)剛開始的第一天，我也結(jié)交了很多朋友。畢竟在一個新的集體，互相不成為朋友就很難成為一個好集體。而且，人們也說：交人交心，澆花澆根。它的意思也很簡單就是只有交心才能使人感到真誠，只有交心才能換得對方的真誠，成為好朋友。
這次軍訓(xùn)我們的隊(duì)伍還可以，但是與其他連隊(duì)相比較我們還是略輸一籌，這也激發(fā)了我以后要更加努力的訓(xùn)練的決心!
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇七
這次軍訓(xùn)，是我人生中受到的第一次苦，就象溫室里的花草，第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。但我覺得這樣的苦算不了什么，通過軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們在學(xué)習(xí)上不怕困難勇往直前的信心。
昨日那和藹的教官今天像換了一個人似的，變成了一個嚴(yán)肅的教官。上午，李教官讓我們練立正，說實(shí)話吧，我已站得兩腿發(fā)麻，腳也發(fā)麻了?？靾?jiān)持不住了，我真想哭啊，但是我強(qiáng)忍著不哭出來。哎，誰叫我們現(xiàn)在是個“小軍人”呢?軍人就得有軍人的樣子。我們不得不接受這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練，不得不服從教官的命令。
下午，李教官教的動作還是枯燥的向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、立正、跨立和稍息。太陽下曬上兩個鐘頭的滋味可真不好受。一會兒向左轉(zhuǎn)，一會兒向右轉(zhuǎn)，足以把你轉(zhuǎn)得頭昏腦漲。而且轉(zhuǎn)身時(shí)，教官非得讓你只用腳轉(zhuǎn)一下，然后再靠腳，否則，你很有可能被教官的“無敵腳”踹上一腳。有同學(xué)注意力不集中，跟不上教官的口令，就被板著臉的教官抓住衣領(lǐng)，拎出隊(duì)列教育了一番。
這次軍訓(xùn)，是我人生中受到的第一次苦，就象溫室里的花草，第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。但我覺得這樣的苦算不了什么，通過軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們在學(xué)習(xí)上不怕困難勇往直前的信心。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇八
在我心中，培訓(xùn)軍訓(xùn)一直是充滿挑戰(zhàn)的過程。入營初期，我們經(jīng)歷了一系列艱難的訓(xùn)練，例如長時(shí)間的體能操練和嚴(yán)格的軍事課程。在這個過程中，我學(xué)會了堅(jiān)持和互相幫助。盡管我們都有過痛苦和困惑的時(shí)候，但集體的鼓勵和教官的指導(dǎo)，使我們漸漸適應(yīng)了這樣的生活。我從中領(lǐng)悟到，只有付出辛勤的努力，才能夠在困難中找到突破的機(jī)會。
第二段：團(tuán)結(jié)合作的重要性。
培訓(xùn)軍訓(xùn)讓我更加深刻地理解到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)常組成小組進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練。因此，大家的合作至關(guān)重要。在每一次集體活動中，我們必須互相支持和鼓勵，讓每個人都能發(fā)揮出自己的潛力。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我漸漸體會到了集體智慧的偉大，并明白了如果一個組織或團(tuán)隊(duì)不能緊密地團(tuán)結(jié)在一起，就難以實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀的成果。
第三段：參軍讓我的性格發(fā)生了變化。
培訓(xùn)軍訓(xùn)有點(diǎn)像一種磨礪的過程。通過接受軍事化的訓(xùn)練，我意識到個人的性格和毅力也在不斷得到鍛煉和塑造。軍訓(xùn)讓我變得更加堅(jiān)毅和勇敢，學(xué)會了在困難和壓力面前保持冷靜。在面對挫折和困難時(shí)，我不再輕易放棄，而是積極思考和努力克服。這種積極向上的心態(tài)也讓我在面對生活中的各種問題和困難時(shí)，更加從容和堅(jiān)定。
第四段：培訓(xùn)軍訓(xùn)對我未來的影響。
通過培訓(xùn)軍訓(xùn)，我開始認(rèn)識到對自己負(fù)責(zé)和鍛煉自我的重要性。軍訓(xùn)不僅僅是為了成為一名合格的軍人，更是讓我明白了自律和自我管理的重要性。在軍訓(xùn)期間，我們必須按時(shí)起床、按時(shí)吃飯，嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。這種嚴(yán)格的要求培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性并讓我更加關(guān)注時(shí)間管理和責(zé)任心。這些為我未來的職業(yè)和人生發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：對友情和生活的感悟。
通過與同伴們的相處，我更加意識到了友情的珍貴。在培訓(xùn)軍訓(xùn)中，我們攜手度過了許多人生中難忘的時(shí)刻，彼此之間建立了深厚的感情。這些友情是我寶貴的財(cái)富，我相信它們將伴隨著我走過人生的每一段旅程。同時(shí)，軍訓(xùn)也讓我學(xué)會了珍惜生活中的每一個細(xì)節(jié)，并懂得為自己的目標(biāo)去努力。我相信，通過培訓(xùn)軍訓(xùn)，我可以更加堅(jiān)定地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
培訓(xùn)軍訓(xùn)是一次讓我收貨頗豐的經(jīng)歷。通過這段磨練和鍛煉，我學(xué)到了許多永遠(yuǎn)銘刻在我心中的東西。無論是困難的挑戰(zhàn)還是珍貴的友情，都讓我受益終身。我相信，培訓(xùn)軍訓(xùn)的種種心得和體會，將會在我未來的職業(yè)生涯和個人成長中發(fā)揮著巨大的作用。培訓(xùn)軍訓(xùn)讓我變得更加堅(jiān)韌，更加懂得珍惜和努力，這是我人生中一段寶貴且難忘的經(jīng)歷。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇九
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。軍訓(xùn)動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方面俱全，會場不時(shí)發(fā)出一陣陣的掌聲。
既然步入了高中的殿堂，軍訓(xùn)是必不可少的，每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力和耐心，還可以使我們學(xué)到一些東西，能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這次機(jī)會好好鍛煉。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、蹲下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地練習(xí)。這些動作平?？此坪唵?，而現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性十分嚴(yán)格，同學(xué)們也都充滿了自信。經(jīng)過軍訓(xùn)可以鍛煉我們的注意力和意志力，增強(qiáng)我們的集體主義觀念。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。
心里雖有說不出的苦，在烈日酷暑下的曝曬，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?所以說從今天開始，嚴(yán)格要求自己，既然身著軍人的服裝，就應(yīng)像軍人一樣堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做一名合格的高中生。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇十
今日份的軍訓(xùn)沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓(xùn)練時(shí)突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實(shí)話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊(duì)列間來回奔波指點(diǎn)的身影，在點(diǎn)評時(shí)一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的諄諄教誨，在行進(jìn)的隊(duì)列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天。
今天教授的動作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點(diǎn)難度，掌握的有點(diǎn)慢，雖然練下蹲的時(shí)候有點(diǎn)累，但是大家仍舊堅(jiān)持了下來，動作一次比一次做得好，體會過進(jìn)步帶來的成果后大家訓(xùn)練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時(shí)候，我們前后兩排互相糾正動作，我和后排的同學(xué)互相認(rèn)識了，其他排也一樣，大家的隊(duì)列意識也不自覺增強(qiáng)了，在給后排同學(xué)互相糾正動作時(shí)或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動中也更加熟悉對方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓(xùn)確實(shí)辛苦，但是在認(rèn)識這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)過去了三天。在這三天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇十一
作為一個普通大學(xué)生，在這一兩個月的暑假時(shí)間里，我經(jīng)歷了培訓(xùn)和軍訓(xùn)的雙重磨練。在這期間，我深切地感受到了自己的薄弱之處，也感受到了訓(xùn)練帶給我的巨大成長和收獲。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)和軍訓(xùn)過程中的心得和體會。
二、培訓(xùn)篇。
培訓(xùn)時(shí)，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識和實(shí)踐技能。這些課程涵蓋了如何提高溝通技巧、如何有效領(lǐng)導(dǎo)、如何做好時(shí)間管理等方面。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己實(shí)際上所缺失的不僅是技能，更是心態(tài)。我意識到了反思自己、傾聽別人等溝通方面的不足，并學(xué)會了如何專注于目標(biāo)，保持樂觀心態(tài)，同時(shí)又保持謙虛、勤奮和自律的態(tài)度。在培訓(xùn)后，我的敏感性、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)技能都有了很大的提高。這讓我看到了自己的潛力和成長空間，也讓我有了更多的自信。
三、軍訓(xùn)篇。
軍訓(xùn)是本次磨練的另一個部分。在軍訓(xùn)中，我習(xí)得了紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作和抗壓能力。首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識到了傾聽和服從命令的重要性以及團(tuán)隊(duì)意識。通過訓(xùn)練和反思，我逐漸明白堅(jiān)定信心，不放棄并能克服困難的重要性。在訓(xùn)練中，隊(duì)友之間互相照顧貫穿始終，我也發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)配合是成功的關(guān)鍵，通過互相協(xié)助，我也學(xué)會了如何分擔(dān)責(zé)任、互相支持。這些經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)非僅限于軍事場合，它們使我更強(qiáng)大、更有信心和更有能力完成其他方面的挑戰(zhàn)。
通過這次雙重磨練，我意識到培訓(xùn)和軍訓(xùn)兩者是相輔相成，互相提升。培訓(xùn)教授了我實(shí)用的知識和技能，以及實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)所需的心態(tài)。而軍訓(xùn)則教會了我嚴(yán)格的紀(jì)律、對任務(wù)的忠誠度和團(tuán)隊(duì)精神等，這些都是實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)所必需的。當(dāng)然，所有這些都需要持續(xù)的努力和決心。
五、總結(jié)。
在本次雙重磨練中，我充分感受到了自己的成長和進(jìn)步。無論是在培訓(xùn)中，還是在軍訓(xùn)中，我深刻地意識到了自己的不足之處。但同時(shí)，我也學(xué)會了如何克服挑戰(zhàn)、堅(jiān)定信心，以及如何做好時(shí)間管理、保持樂觀和專注等方面。在這個過程中，我感受到了自己的成長，也喜歡在這個過程中認(rèn)識到了自己的力量。我相信，這次雙重磨練不僅有助于我在學(xué)習(xí)、工作等方面更加優(yōu)秀和卓越，也對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇十二
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨(dú)自品嘗苦澀，說不準(zhǔn)會把咖啡倒掉!但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以15天的軍訓(xùn)生活已為大學(xué)的軍訓(xùn)畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機(jī)會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅(jiān)強(qiáng)!
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機(jī)會，在匯報(bào)表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊(duì)伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓(xùn)感言，其實(shí)心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴(yán)厲的眼神，那一句句鼓勵的話語那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓(xùn)練的日子。
還記得第一天見教官時(shí)感覺好嚴(yán)厲，因?yàn)槲覀兠颗哦际怯啥鄠€學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實(shí)這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊(duì)整齊的站著，或許是因?yàn)榈谝惶煳覀兌几械胶苄缕?，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗(yàn)著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著。腿挺直，兩肩往后張，小腹微收，抬頭教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊(duì)像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅(jiān)強(qiáng)，主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩盡管有時(shí)艷陽高照，有時(shí)狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅(jiān)持著，因?yàn)槲覀兌耗贻p，值得我們更多的付出!
在練習(xí)齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學(xué)都因?yàn)殚_始不適應(yīng)而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠(yuǎn)，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時(shí)同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時(shí)教官領(lǐng)導(dǎo)都會鼓勵我們堅(jiān)持，還告訴我們這只是剛開始不適應(yīng)，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳漸漸地，我們對于軍訓(xùn)不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因?yàn)槲覀儗W(xué)會了享受苦中的甜，我們學(xué)會了一起團(tuán)結(jié)一起努力。還記得休息時(shí)，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪!
每晚九點(diǎn)才會收操，其實(shí)我挺喜歡晚上訓(xùn)練的，明亮的燈光照著我們這群青春的迷彩服，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學(xué)生了!我們期待成長!我們會更加堅(jiān)強(qiáng)!我們一定行!一天的訓(xùn)練其實(shí)我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實(shí)的一天，我們感到很滿足，很享受!
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇十三
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過了緊張而又愉快的七天時(shí)光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α?，將我們推向更高一個浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕?，我們才會有了勇氣挑?zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個性。
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
軍訓(xùn)體驗(yàn)式的培訓(xùn)心得篇十四
三天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了復(fù)旦附中的第一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
第一天軍訓(xùn)，暴雨驟至，給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅(jiān)強(qiáng)。第一天，我們學(xué)會了堅(jiān)韌不拔。第二天軍訓(xùn)，艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時(shí)。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊(duì)伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學(xué)會了服從命令。第三天軍訓(xùn)，要迎接下午的會操。為了班級的榮譽(yù)，每個方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉(zhuǎn)法，最后到整個方陣的齊步行進(jìn)，都不允許任何一個人犯一點(diǎn)差錯。俗話說：差之毫厘，謬之千里。不錯，前排同學(xué)小小的一個錯誤，就會是整個排面變亂，操場上，沒一個方陣無數(shù)次地從這一頭走到那一頭，再從那一頭跑到這一頭。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊(duì)伍的統(tǒng)一一致。教官說：步調(diào)一致，整齊劃一才是真正的軍隊(duì)。今天，我們又學(xué)會協(xié)調(diào)一致。三天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。
在今天的結(jié)營式上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓(xùn)后，我們更出色。
我們選擇了堅(jiān)持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓(xùn)練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認(rèn)同和掌聲。
我們不否認(rèn)的是，身為獨(dú)生子女的我們習(xí)慣于獨(dú)來獨(dú)往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時(shí)，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團(tuán)隊(duì)的作用和力量。為了使這個團(tuán)隊(duì)有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給偉德增光添彩，不少同學(xué)是帶病堅(jiān)持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。
在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會了一些軍事常識，我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時(shí)都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗(yàn)軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時(shí)，我們也明白了軍隊(duì)鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人，學(xué)會換位思考的重要性。許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)常回家，所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點(diǎn)什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時(shí)，也使我們學(xué)會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打偉德話回家時(shí)，我們會叮囑父母上班時(shí)路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學(xué)教官相處很融洽，請不要為我們擔(dān)心``````匆匆掛上偉德話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念。可以說，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時(shí)，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
難忘的軍訓(xùn)，教會了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是一筆巨大的財(cái)富。
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