總結(jié)可以促使我們思考，激發(fā)我們對學(xué)習(xí)和工作的熱情。最后，在寫總結(jié)時要注意語言規(guī)范、用詞準確，避免出現(xiàn)歧義和紕漏。那么，讓我們一起來欣賞一下下面這些由專家撰寫的總結(jié)范文吧！
趣味跳繩活動總結(jié)篇一
歷時近一個月的跳繩練習(xí)與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處、班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。
此次活動比賽，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達到700人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗的盛會。
水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學(xué)生的點滴進步，教師都同喜同樂。
素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
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趣味跳繩活動總結(jié)篇二
花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎(chǔ)上引進的，對提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學(xué)年工作總結(jié)如下：
本學(xué)期參加傳統(tǒng)體育項目訓(xùn)練的學(xué)生有41名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓(xùn)練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。
1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。
2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)學(xué)習(xí)興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學(xué)生在課堂教學(xué)學(xué)習(xí)后能利用課間、課外時間進行練習(xí)。在學(xué)校舉行的花樣跳繩比賽中學(xué)生成績得以提高特別是學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。
3、在學(xué)校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學(xué)校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學(xué)生在這些隊員的帶動下也跟著訓(xùn)練，水平也隨之提高，對推動學(xué)校的體育工作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)做出了應(yīng)有貢獻。
總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領(lǐng)導(dǎo)專家予以指正。
趣味跳繩活動總結(jié)篇三
1、開展社團活動貫徹落實素質(zhì)教育的需要。培養(yǎng)學(xué)生愛好和興趣，發(fā)展學(xué)生的特長，給全體學(xué)生提供參與的機會，切實提高每一名學(xué)生的綜合素質(zhì)。
2、開展社團活動是終身體育觀的具體體現(xiàn)。讓學(xué)生學(xué)會健身與休閑方式，熱愛健康，熱愛生活，熱愛生命。
3、開展社團活動是我校體育工作思路的具體體現(xiàn)。除了完成國家規(guī)定的課程和達標內(nèi)容外，我校還為學(xué)生提出了四項具體目標：學(xué)會一項球類運動、學(xué)會組織一項體育比賽、學(xué)會一種體育健身技能、學(xué)會一種休閑方式。
4、開展社團活動是一種課外選修的課程。開展社團活動是對體育課程教學(xué)的一種延伸與拓展，與當前大力倡導(dǎo)的研究性學(xué)習(xí)和校本課程開發(fā)聯(lián)系起來。
社團是從20xx年x月份開始，經(jīng)過較長時間調(diào)查、實踐，把學(xué)生樂于接受普遍受歡迎的一些體育科目進行選擇優(yōu)化，確立為社團的活動項目，逐漸使其成為學(xué)校的校本課程(選修課)的一部分，并且與研究性學(xué)習(xí)結(jié)合起來。
現(xiàn)就我校社團的建立，從活動情況、取得的經(jīng)驗、存在的問題幾方面進行相應(yīng)總結(jié)。
活動情況：我校在最初成立社團主要是為了選拔高水平的運動員參加高一級比賽，如足球、籃球、健身操、球類、跳繩、踢毽子、圍棋等社團，后來逐漸把社團活動有意識的融入素質(zhì)教育的內(nèi)容，增加了活動項目，擴大了學(xué)生參與面，面向全體在校高一、高二的學(xué)生。
活動初期，由學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)進行宣傳動員，社團活動的意義，培養(yǎng)學(xué)生要達到的基本目標，要求每名學(xué)生都要選擇一項活動項目;安排全校統(tǒng)一活動時間和要求。然后，由各社團的指導(dǎo)教師進行本活動項目的指導(dǎo)工作，提出具體的活動方案和計劃，活動的內(nèi)容與形式等等。最后由學(xué)生自由選擇上報教導(dǎo)處備案，共有16個社團(其中體育俱樂部9個)，規(guī)定統(tǒng)一活動時間為每周五7、8課，活動場所分布在體育場、體育館、教學(xué)樓、綜合實驗室等處。
活動中期，社團的理事、秘書長協(xié)助指導(dǎo)教師下進行各自的活動，有的社團先進行摸底測驗，把報名學(xué)生，按各自能力水平劃分初級班、中級班、高級班，教師重點扶持初級、中級班，而對于高級班則以學(xué)生自主練習(xí)為主學(xué)生提出活動計劃由教師進行有針對性的指導(dǎo)糾正再進行實施，初、中級班的學(xué)生可根據(jù)水平提高提高的情況轉(zhuǎn)到高級班成員，而使學(xué)生在俱樂部中實現(xiàn)自我發(fā)展，學(xué)有所得、學(xué)有其樂、學(xué)有所成，真正的實現(xiàn)學(xué)生的培養(yǎng)目標。在各項活動中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題要進行相應(yīng)的指導(dǎo)，并逐漸培養(yǎng)體育骨干，逐步讓學(xué)生自我組織俱樂部的各項活動。使校本課程(即選修課)與體育俱樂部的結(jié)合起來，使校本課程與俱樂部協(xié)調(diào)發(fā)展，相輔相成，如足球俱樂部的一些學(xué)生學(xué)習(xí)校本課程(足球裁判)后，學(xué)員就能很好地組織起各班級之間俱樂部的比賽，收到了極好的效果。在每學(xué)年結(jié)束前即每年6月中旬進行俱樂部活動的檢查、評比及活動成果展演，評選出優(yōu)秀社團、優(yōu)秀個人、優(yōu)秀組織獎、成果獎等獎項。
1、學(xué)校對社團活動高度重視。領(lǐng)導(dǎo)重視、組織機構(gòu)建全、教師指導(dǎo)到位，使社團俱樂部的活動順利得以開展。
2、因為學(xué)生是自我選擇項目，學(xué)習(xí)興趣濃、積極性高，認真主動自覺。所以學(xué)生們才能做到學(xué)有所得、學(xué)有其樂、學(xué)有所成，發(fā)展了特長，提高了自身素質(zhì)。
3、在組織俱樂部活動過程中，每一位成員不僅是活動能力得到提高而且組織能力也得到提高。
4、使我校培養(yǎng)學(xué)生體育方面的基本目標“學(xué)會一項球類運動、學(xué)會組織一項體育比賽、學(xué)會一種體育健身技能、學(xué)會一種休閑方式”順利實施。
生活水平提高，社區(qū)老人對健康的需求不斷地增加，他們越來越關(guān)心自己及家人的健康問題，因此能為其提供一定的健康服務(wù)和生活保健咨詢服務(wù)，是我們獻愛心、回報社會的一個途徑，也是我們以后服務(wù)社會的一個起點。
1、雖然所有場館、綜合實驗樓、教學(xué)樓相應(yīng)活動場所完全開放，但由于選項學(xué)生人數(shù)多、時間集中，顯得活動場所與器材不足。
2、有些學(xué)生喜歡的報項開展不了，如游泳、輪滑等一些新興體育項目。
為確保此次七夕主題活動順利開展，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視，及時召開會議對七夕節(jié)活動進行總體部署，并制定了活動方案，要求各村(社區(qū))結(jié)合“百姓故事會”活動，以深化創(chuàng)建文明新村為載體;突出認識傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng);突出營造家庭美滿、社會和諧氛圍的具體要求，全面推進我鎮(zhèn)的精神文明創(chuàng)建工作。
3、個別項目報名過于密集，而有些項目無人報，如田徑等。
4、校際間社團的交流比賽尚少。
5、部分學(xué)生雖然報名，但參與活動的效果不太好。尤其是女學(xué)生。
趣味跳繩活動總結(jié)篇四
本月的團日活動的主題為“愛國主義教育”。
首先，團支書擬定了團日活動方案，并與組織委員一起做好了供本次活動用的ppt。然后，團支書為本次的活動做準備。在10月28日開展了本次團日活動。在活動當天，團支書先向團員們解釋了愛國的定義，并向團員們展示了愛國名言和關(guān)于林則徐、文天祥寧死不屈和陳天華遙寄血書的愛國故事。然后，團支書向團員們解釋了愛國主義和愛國主義精神的意思，并讓團員們了解到了愛國主義教育的含義、內(nèi)容、意義和歷史發(fā)展。
本次活動開展效果很好，團員們都參與了本次團日活動，配合團支書將本次活動辦好，并對本次的團日活動發(fā)出了積極的響應(yīng)，在舉行活動時，團員們都非常積極地提出了自己對愛國主義的了解與看法，還要用自己的實際行動來做到愛國主義。
本月團日活動本團支部團員參與率為百分之一百。
通過這次的團日活動，我團支部團員更加深刻的了解到了愛國的含義。更深層次的了解到了愛國主義的精神、教育和意義。
團員們通過讀林則徐、文天祥寧死不屈和陳天華遙寄血書的愛國故事，從中了解到愛國主義是人們千百年來對自己的祖國的一種最深厚的感情。它同為國奉獻、對國家盡責緊緊地聯(lián)系在一起，它是一種崇高的思想品德。
在幾千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心，團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。我們作為共產(chǎn)黨青年團團員，作為21世紀的祖國的花朵，我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚這偉大的民族精神。而要做到愛國主義，我們就要從生活中，從意識上的點點滴滴的事情做起。在生活中，我們每周都要進行的升旗儀式。這簡單而又莊嚴，我們不能因為它的簡單而又忽略了對它的尊重。每周一我們都要莊嚴的向國旗行注目禮，認真的唱國歌。在意識上，我們要維護國家的團結(jié)統(tǒng)一，反對“疆獨”、“”等分裂行為。
愛國是一個公民的基本道德，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們要積極參加愛國主義教育，努力學(xué)習(xí)，為祖國開創(chuàng)出美好的明天!
趣味跳繩活動總結(jié)篇五
為貫徹實行好學(xué)校的教學(xué)工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，以及班主任的帶領(lǐng)下，各年級全體同學(xué)熱情參與，我校跳繩比賽于20xx年10月24日圓滿結(jié)束。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習(xí)，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強了同學(xué)們的合作意識，達到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的班級不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
趣味跳繩活動總結(jié)篇六
為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動總結(jié)如下：
為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內(nèi)容進行了梳理，確定了本次的活動內(nèi)容。
離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學(xué)?；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲?qū)＜?，但多?shù)人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應(yīng)參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）。
活動內(nèi)容定好后，各組組長在征求組內(nèi)成員的基礎(chǔ)上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，（當然也不排除怕影響組內(nèi)成績而不報的），幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內(nèi)隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。劉春蕾老師、孫云晶老師由于身體情況沒有報名，但比賽當天被組內(nèi)教師的熱情所感染，最后還是上場了。平時不擅長體育運動的也拿起了跳繩，在場上舞動，曲海娟、劉曉麗老師就是很好的例子。老教師們更不遜色，李相軍、包玉華、王洪梅、李桂英等老師跳得是那樣的投入，比賽結(jié)束后萬老師還在自責：怎么就沒有拿到第三呢？跳繩沒跳夠，下次力爭第三。這種不服輸?shù)木裰档梦覀儗W(xué)習(xí)。最佳團隊，一個都不缺的是三年組和科二組。在此感謝能參與此項活動的所有人。
比賽的當天由于風比較大，部分學(xué)生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到。可這并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數(shù)數(shù)的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數(shù)個數(shù)，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔起拍照的任務(wù)。
最后我想用李仁堂報導(dǎo)上的話結(jié)束這項活動的總結(jié)：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名。科一組獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學(xué)年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。
趣味跳繩活動總結(jié)篇七
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
"我運動、我快樂、我鍛煉、我提高"——瑞凌第二屆趣味運動會。
主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動項目。
團體賽。
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)腵一方當場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時。
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女不限。
個體賽。
項目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴?，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊4人，男女不限。項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球：
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必。
須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
六、活動安排。
7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
七、獎項設(shè)置、費用預(yù)算。
八、活動物品、道具準備。
趣味跳繩活動總結(jié)篇八
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發(fā)學(xué)生熱愛運動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。
在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。
(三)不足之處。
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的.工作失誤。
比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。
趣味跳繩活動總結(jié)篇九
豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
：4月3日（星期三）下午第一節(jié)課后。
學(xué)校前院東側(cè)。
一至六年級各班。
（參賽隊員每人限報一項）。
一、二年級單人速搖跳繩。
三、四年級10人穿梭跳長繩7人集體“一”字跳繩。
五、六年級10人“8”字跳長繩7人集體“一”字跳繩。
一、二年級每班選派20人。
三至六年級每班選派17人。
1、比賽順序：（按班級順序開始）。
第一項：一、二年級速搖跳，場地東側(cè)為女子組，場地西側(cè)為男子組。
第二項：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩（跳繩自己帶），參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。
2、穿梭跳長繩：兩個人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立，當繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，（可并腳跳、單腳跳），順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩：學(xué)生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。
4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩（兩搖繩人）中間，側(cè)向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下?lián)u過，連續(xù)跳數(shù)次。
5、比賽時間1分鐘。
6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。
1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學(xué)生按名次按常規(guī)方法計入團體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內(nèi)所有學(xué)生總成績計算，得出班級名次。
2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽，以項目各取年級第一名；
總裁判長：
一二年級裁判人員分工：
女子組跳繩裁判：
男子組跳繩裁判:。
一、二年級記錄裁判：
三至六年級裁判員安排：（負責數(shù)個數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺）。
“一”字跳繩裁判員三人一組：
“8”字跳（穿梭跳）長繩裁判員三人一組：
趣味跳繩活動總結(jié)篇十
為豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，學(xué)校將組織開展趣味跳繩比賽活動，如何設(shè)計。
活動方案。
下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味跳繩活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
二、活動時間：
*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50。
三、活動地點：學(xué)校操場。
四、活動對象：全體教師。
五、活動安排：
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學(xué)組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
七、天王組合展風采：李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。
八、獎品：程占軍。
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)校籃球場。
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有。
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
一、活動目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項目：
一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。
三、活動時間：
第五周。4月7日下午15點四、活動地點：
學(xué)校水泥操場五、活動總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項目進行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
(2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝(3)跳長繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;(每班至少其中：
3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。
開幕詞。
運動會。
解說詞。
運動會宣誓詞運動會加油稿跳繩：8名隊員聽到信號后依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊的總次數(shù)，取前三名。
趣味跳繩活動總結(jié)篇十一
為貫徹實行好學(xué)校的教學(xué)工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，以及體育老師的帶領(lǐng)下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。
此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)老師們訓(xùn)練，教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習(xí)，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領(lǐng)導(dǎo)細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的老師不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
按照學(xué)校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學(xué)生參與積極性非常高，學(xué)習(xí)興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。
花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學(xué)練的積極性，但我更希望孩子們的`舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。
這個學(xué)期就要結(jié)束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學(xué)們即將經(jīng)歷一個寒假，最后這段時間的任務(wù)，不光是要繼續(xù)教學(xué)跳繩的動作，更要教會學(xué)生如何自行學(xué)習(xí)和練習(xí)，養(yǎng)成每天跳繩的習(xí)慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務(wù)：一是明確花樣跳繩社團近期的任務(wù)和要求;二是繼續(xù)練習(xí)車輪跳，學(xué)習(xí)左右甩繩跳，各種步伐跳。
社團活動課上增加簡單易學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，社團活動時間以學(xué)習(xí)動作為主，教師教會學(xué)生動作，教會學(xué)生練習(xí)方法;其次教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣，降低對學(xué)生完成質(zhì)量的要求，教學(xué)中多鼓勵，多表揚;社團活動結(jié)束，一定要布置學(xué)生其他時間每日練習(xí)的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生跳繩的習(xí)慣，教會學(xué)生自行跳繩的方法。
趣味跳繩活動總結(jié)篇十二
為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動的興趣，在全體班委的精心籌劃下，在班長，由班委科學(xué)部署下，如火如荼的文秘班“陽光體育晨跑”活動于4月21日正式啟動。
活動伊始，為了使該項工作的開展能夠公平化、趣味化、普及化，我們進行了深入的調(diào)查、細致研究、科學(xué)的籌備。確定了以“大力弘揚奧林匹克文化，提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)”為指導(dǎo)思想;以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“健康第一”為宗旨;以全班同學(xué)共同參與為基礎(chǔ);以豐富多彩的體育活動為抓手;以激發(fā)同學(xué)的運動興趣，營造濃厚的班級體育文化氛圍，培養(yǎng)同學(xué)的協(xié)作能力、健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導(dǎo)和促進同學(xué)健康、全面發(fā)展為目標。通過系列體育活動正面引導(dǎo)全體同學(xué)熱愛鍛煉、走進大自然、沐浴陽光，享受健康文明的生活方式。
在輔導(dǎo)員的正確領(lǐng)導(dǎo)下，各班委對此次陽光體育晨跑活動的開展高度重視，在精密的討論后制定了公平有效的活動規(guī)則，確保了活動的順利開展，例如:將活動定于周六早晨六點半開展，保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時間;設(shè)立獎項鼓勵同學(xué)積極參與;給每個寢室留下一個可休息的名額，保障同學(xué)的'身體健康，在每個點設(shè)有監(jiān)督人員，保障活動開展的公平性。
早晨在晨風的沐浴下，同學(xué)早早趕到學(xué)校中門處，在燎原新聞社社長的幫助支持下，全班同學(xué)照了合照，留下了美好的回憶，在班長介紹完活動規(guī)則后，同學(xué)們個個躍躍欲試，當活動開始的信號發(fā)出時，每個同學(xué)都使出全力，認真對待，活動氣氛十分濃厚。
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