心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
青春期心得體會(huì)篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我收獲頗豐。以下是我對(duì)青春期的深刻體會(huì)和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學(xué)會(huì)了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動(dòng)和情感體驗(yàn)。這些情感讓我感到困惑，但同時(shí)也讓我更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護(hù)自己。
三、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：青春期也是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的階段。我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，比如如何學(xué)習(xí)、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對(duì)我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對(duì)我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來說，青春期讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。
青春期心得體會(huì)篇二
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期心得體會(huì)篇三
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語(yǔ)：
感受一：通過學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭环帜阄?。可在以前，我們會(huì)覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀念得到更新。剛開始研究時(shí)，我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
青春期心得體會(huì)篇四
青春期是一個(gè)人從兒童到成年的過渡時(shí)期。在這個(gè)階段，孩子們正經(jīng)歷著身體和心理上的巨大變化，他們開始對(duì)自我身份的認(rèn)知，追求獨(dú)立性，并對(duì)未來充滿好奇。作為一個(gè)已經(jīng)度過了青春期的人，我深知這一時(shí)期的重要性。下面，我將分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，以幫助正在經(jīng)歷青春期的孩子們更好地度過這個(gè)階段。
首先，我要強(qiáng)調(diào)的是，青春期是一個(gè)正常的階段。在這個(gè)階段，身體發(fā)生的許多變化可能會(huì)讓你感到困惑和不安。突然之間，你開始長(zhǎng)高、長(zhǎng)胡須、長(zhǎng)痘痘，而這些變化對(duì)你的形象和自信心產(chǎn)生了重要影響。但是，記住這些都是正常的。每個(gè)人都經(jīng)歷了這個(gè)階段，你不是一個(gè)例外。接受這些變化是非常重要的，因?yàn)樗麄兪悄愠砷L(zhǎng)的標(biāo)志，也是你形成獨(dú)特個(gè)性的一部分。
其次，青春期是一個(gè)探索自我的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，你會(huì)開始問自己關(guān)于自我認(rèn)同的問題。你會(huì)開始思考你是誰(shuí)，你想成為什么樣的人，你的價(jià)值觀是什么等等。這是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程，讓你更好地了解自己的需要和欲望。當(dāng)你探索你的興趣和愛好時(shí)，記住尊重自己的選擇。不要因?yàn)閯e人的意見而改變自己的想法，相信自己的直覺，堅(jiān)持自己的信仰。
進(jìn)入青春期，你可能會(huì)遇到新的挑戰(zhàn)和責(zé)任。對(duì)許多孩子來說，這是第一次體驗(yàn)到更大的自由度和獨(dú)立性。毫無疑問，這是令人興奮的，但也需要你學(xué)會(huì)如何管理自己的時(shí)間和責(zé)任。例如，你可能需要更多地關(guān)注學(xué)業(yè)，設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)它們。此外，與家人和朋友建立良好的溝通和相處方式也是非常重要的。你的父母仍然是你最好的朋友和支持者，尊重他們的意見，并接受他們的指導(dǎo)。
最后，青春期也是一個(gè)充滿希望和機(jī)會(huì)的時(shí)期。你的未來充滿無限可能，你可以追求你的夢(mèng)想和目標(biāo)。然而，不要忽視現(xiàn)在。盡管你可能會(huì)陷入對(duì)未來的擔(dān)憂和壓力之中，但請(qǐng)記住珍惜現(xiàn)在。享受你與朋友一起度過的時(shí)光，嘗試新的事物，做你喜歡的事情。青春期是一個(gè)寶貴的時(shí)期，它會(huì)給你帶來很多美好的回憶，無論你未來走向何方。
總結(jié)而言，青春期是一個(gè)充滿變化和探索的階段。接納自己的變化，充分發(fā)掘自己的興趣和愛好，學(xué)會(huì)管理時(shí)間和責(zé)任，并珍惜現(xiàn)在。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將為你提供寶貴的指導(dǎo)，幫助你度過青春期的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。相信自己的能力和潛力，你將成為一個(gè)自信、堅(jiān)韌而成功的人。
青春期心得體會(huì)篇五
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我談?wù)摗⒆晕艺{(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的研究。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易激動(dòng)，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會(huì)，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層解析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級(jí)女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣平和、態(tài)度誠(chéng)意，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會(huì)更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法認(rèn)識(shí)和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，成立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)種類等心理特點(diǎn);也可經(jīng)過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識(shí)學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動(dòng)。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點(diǎn)，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會(huì)篇六
青春期，是一個(gè)人從兒童到成年的過渡期，這個(gè)階段既充滿了希望與夢(mèng)想，又充滿了迷茫和挑戰(zhàn)?；厥孜业那啻浩冢艺J(rèn)識(shí)到了自己的成長(zhǎng)與變化，也積累了寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將與大家分享我對(duì)于兒童青春期的心得體會(huì)。
青春期是一段身心發(fā)展快速的時(shí)期，我深刻體會(huì)到了身體的成長(zhǎng)和變化。我從一個(gè)瘦弱的孩子逐漸長(zhǎng)成一個(gè)健壯的青少年，肌肉的增長(zhǎng)和身體的變化讓我感到自豪。隨著身體的成長(zhǎng)，我也開始關(guān)注自己的外貌形象，尤其是面容。我發(fā)現(xiàn)自己的臉上開始冒出了痘痘，有時(shí)候會(huì)感到尷尬和不安。通過對(duì)痘痘的了解和護(hù)理，我逐漸找到了改善皮膚的方法，同時(shí)也明白了外貌并不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)在的美更重要。
與外貌的變化相伴隨著心理上的變化，我開始對(duì)自己的情緒和情感有了更深入的認(rèn)識(shí)。青春期的情緒波動(dòng)讓我感到困惑和無助，有時(shí)我會(huì)突然感到興奮，而有時(shí)則會(huì)變得沮喪和消沉。我學(xué)會(huì)了正確面對(duì)這些情緒，通過閱讀和與他人交流，我了解到這是一種正常的身心變化。我開始通過寫作和繪畫來宣泄情感，這不僅讓我更好地理解自己，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達(dá)能力。
兒童青春期也是人際關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵階段，我學(xué)會(huì)了與人相處、建立友誼和處理沖突。與同學(xué)們交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)增多，我開始懂得了如何與不同的人建立友誼。有時(shí)候，沖突和矛盾也難以避免，但我逐漸明白與他人和平相處的重要性。通過溝通和互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人不同的意見和觀點(diǎn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的看法和需求。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)讓我在與人交往的過程中更加成熟和自信。
青春期也是一個(gè)自我探索的階段，我開始思考自己的興趣愛好和人生目標(biāo)。通過參加各種課外活動(dòng)和社團(tuán)，我對(duì)音樂和藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的特長(zhǎng)和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。我認(rèn)識(shí)到追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)是重要的，同時(shí)也明白了堅(jiān)持和努力的價(jià)值。通過參加比賽和演出，我積累了經(jīng)驗(yàn)，也體驗(yàn)到了成功和失敗帶來的不同感受。這一切讓我更加堅(jiān)定了自己的人生方向和對(duì)未來的希望。
青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，通過這段時(shí)期的經(jīng)歷和體會(huì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的成長(zhǎng)和變化。身心的發(fā)展、情緒的波動(dòng)、人際關(guān)系的發(fā)展和自我探索，都讓我更加堅(jiān)定了自己的價(jià)值觀和生活態(tài)度。我相信，只有真正理解并接受自己，才能走好成長(zhǎng)的每一步。青春期是一個(gè)寶貴的時(shí)期，我會(huì)珍惜這段經(jīng)歷，繼續(xù)前進(jìn)，成為更加優(yōu)秀的自己。
青春期心得體會(huì)篇七
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中不可避免的階段，而作為六年級(jí)學(xué)生，我也逐漸踏入了這個(gè)階段。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的青春期成長(zhǎng)后，我深深地意識(shí)到，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與變化的時(shí)期，但也是一個(gè)成長(zhǎng)與發(fā)展的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，我得到了很多寶貴的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會(huì)。
首先，青春期是一個(gè)身體變化的時(shí)期。在六年級(jí)的時(shí)候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長(zhǎng)瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長(zhǎng)高長(zhǎng)大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也意識(shí)到青春期對(duì)于我來說是一個(gè)身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，我要學(xué)會(huì)保持良好的作息習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個(gè)成長(zhǎng)的時(shí)期。
其次，青春期是一個(gè)情感變化的時(shí)期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對(duì)于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動(dòng)，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時(shí)，由于身體發(fā)生了變化，我開始對(duì)異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識(shí)到這是一個(gè)自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動(dòng)后，我逐漸學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和理性分析，這些能力對(duì)我人生的成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。
再次，青春期是一個(gè)人際關(guān)系變化的時(shí)期。在進(jìn)入六年級(jí)的同學(xué)們中，我們開始意識(shí)到自己不再孤立存在，而是屬于一個(gè)集體。我們展開了更多的合作與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，開始學(xué)會(huì)與人溝通和交流。同時(shí)，我們也開始意識(shí)到不同的人有不同的特點(diǎn)和個(gè)性，要學(xué)會(huì)尊重和接納別人的存在。在這個(gè)過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學(xué)會(huì)了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎(chǔ)。
最后，青春期是一個(gè)心理思維變化的時(shí)期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習(xí)慣于依賴父母和老師的指導(dǎo)，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復(fù)雜問題，并試圖找到答案。同時(shí)，我也對(duì)一些事物有了更加深入的了解，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級(jí)這段時(shí)間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時(shí)期。在面對(duì)這些變化時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應(yīng)變化。我堅(jiān)信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長(zhǎng)和變化會(huì)讓我成為一個(gè)更好的自己。
青春期心得體會(huì)篇八
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期心得體會(huì)篇九
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段，對(duì)于我們六年級(jí)的學(xué)生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個(gè)思想和意識(shí)觸角伸展的時(shí)期。在度過了六年級(jí)的青春期后，我深刻地感受到了成長(zhǎng)的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學(xué)習(xí)、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個(gè)方面，為大家分享一下我在六年級(jí)度過青春期時(shí)的心得體會(huì)。
一、學(xué)習(xí)
在六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力明顯增加。不僅僅是學(xué)科的難度逐漸上升，而且還有升學(xué)壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識(shí)到，為了自己的未來，我必須要努力學(xué)習(xí)，提高自己的成績(jī)。于是，我果斷地放棄了一些課外活動(dòng)，每天抓緊時(shí)間做作業(yè)和復(fù)習(xí)，利用課余時(shí)間補(bǔ)習(xí)和提前預(yù)習(xí)。通過這段時(shí)間的努力，我的成績(jī)有了明顯的提高，我也更加有了信心和動(dòng)力去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對(duì)我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時(shí)候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級(jí)，我結(jié)識(shí)了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時(shí)光。我們?cè)谝黄鸾涣鲗W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)、支持，共同進(jìn)步。我意識(shí)到，在這個(gè)階段，與朋友真誠(chéng)相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長(zhǎng)。
三、家庭
青春期的我們常常對(duì)家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長(zhǎng)和思想的發(fā)展，我逐漸意識(shí)到，父母對(duì)自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級(jí)的時(shí)候，我主動(dòng)與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會(huì)到，家庭是一個(gè)溫暖的港灣，是我成長(zhǎng)過程中的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
四、興趣
在青春期，我們對(duì)很多事情都會(huì)發(fā)生新的興趣。我在六年級(jí)的時(shí)候，對(duì)美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團(tuán)，利用課余時(shí)間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達(dá)自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績(jī)，但我成長(zhǎng)了很多。我明白，只要堅(jiān)持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進(jìn)步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級(jí)是我們?cè)谛W(xué)的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準(zhǔn)備非常重要。我開始自主學(xué)習(xí)自己感興趣的課程和知識(shí)，積極參加各類興趣小組活動(dòng)，培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和愛好。同時(shí)，我也開始了解各個(gè)中學(xué)的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級(jí)青春期讓我明白了成長(zhǎng)的重要性和自我發(fā)展的必要性。學(xué)習(xí)、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個(gè)方面影響著我在青春期的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。在這一階段，我學(xué)到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會(huì)讓我更加堅(jiān)定地前行。我相信，無論將來會(huì)遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會(huì)篇十
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)"的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r；還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
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