人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇一
我找遍了新華字典，卻也沒找到這個詞的解釋。
但我想，我們這些零零后的青春是以另一種形式表現(xiàn)出來的。
我們叛逆。學(xué)好語文，只為沒完成作業(yè)想好理由;學(xué)好數(shù)學(xué)，只為在別人還錢的時候快速地說出要還的數(shù)字;學(xué)好英語，只為和別人說話中時不時加兩句英語。
我們與家長玩‘藏貓貓’，實行‘?dāng)硜砦叶?，敵攻我守’。雖然沒次跟家長保證好前十名，可每次都在十名以外。站在老媽跟前，享受她的唾沫，落在我的臉上。
我們和最好的朋友一起受老師的懲罰，和父母用一個小時解釋為什么回家很晚，和老師辯解作業(yè)本為什么是空白的。上體育課時，跑到廁所躲起來。上語文課時，寫昨天的數(shù)學(xué)罰寫。上英語課時，吃早上買的棒棒糖。上物理課時，睡我的美容覺。
我們就是這樣做自己喜歡的事，不去管任何事情。
或許，在茫茫人海中。有一群最顯眼的，最特殊的一群人。他們正在展示他們最美麗的青春，它很特別。在夕陽下，它顯得那樣耀眼。
校園廣播稿大全400字仿佛，時間如初。
抬頭望著漸漸清亮的藍(lán)天，我們屬于同一個年代里的少年，躺在寬大的草坪上，分享著自己幼時懵懂童年。三年了，三年的友情，已經(jīng)在心里生根發(fā)芽，怎么也不會忘掉。我相信，十年后的我們，怎么也不會忘掉這如金子般無法抹去的記憶。那一天，我流淚了，我舍不得你們，舍不得，這團(tuán)結(jié)的三班。
小鳥清脆的叫聲打斷了我朦朧的思緒，一切猶如幻影在我腦海里閃爍。影子繁密的交叉在了一起。
還記得圣誕節(jié)那一天，班長買了個大蛋糕，以慶祝我們的友誼地久天長。
友誼萬歲，朋友友誼
萬歲舉杯痛飲。
不知是哪個同學(xué)唱起了《小時代》里的歌曲，熟悉的旋律讓我們情不自禁的掉下了淚滴。
雖然，馬上就要分離了，雖然，馬上就要畢業(yè)了。
但我卻堅信，即使青春未在。
三班，還是會永不畢業(yè)的，猶如，三年前。
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇二
男1：有一朵花開的時間需要去等待于等待中細(xì)聽花開的聲音
男2：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女1：花開花落茶沉茶??；
女2：心情積蓄味道幾何
停頓20秒
男1：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。
合：大家下午好！
男2：我是播音員1234
停頓10秒——音樂停
女1：英國的大詩人雪萊在《西風(fēng)頌》里寫道：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領(lǐng)悟其含義。
女2：是的！因為明白季節(jié)更換的人才懂得人的一生的真諦！既然這樣，今天在我們廣播站改版第一期的新欄目——《點歌送祝?！防铮瑸槲覀兯械耐瑢W(xué)們送上一首《明天會更好》，希望我們的未來輝煌燦爛！
播放音樂——明天會更好
歌曲播放完畢，緊接——
女1：經(jīng)常有同學(xué)反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實在英語的學(xué)習(xí)中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學(xué)習(xí)方法，今天的《快樂學(xué)習(xí)法》將給打家介紹：如何改變閱讀習(xí)慣，提高分?jǐn)?shù)。
男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學(xué)們習(xí)慣于在不加限定的時間內(nèi)，對一小塊文章精雕細(xì)琢，導(dǎo)致了逐詞閱讀接受信息的習(xí)慣。
你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎？除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎？檢查一下你有沒有以下的閱讀習(xí)慣，改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡！
男2：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細(xì)細(xì)的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇讀”，即有的學(xué)生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動，或腦子里也在想著讀音，無形當(dāng)中影響了大腦的思維速度。
女1：三、“回讀”，也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時，返回句首甚至段首重讀；還有相當(dāng)多的學(xué)生對閱讀產(chǎn)生心理定勢，即認(rèn)為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復(fù)多遍，浪費很多時間。
男1；四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進(jìn)行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
女2：聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢？希望每一位同學(xué)都可以從中學(xué)到自己所需要的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自我。
停頓5秒
女1：在水一樣幽深的風(fēng)景里，他們的文章如音樂般回蕩；伸出我們?nèi)跞醯氖种?，去接觸文學(xué)最美的地方大家好，“佳作欣賞”欄目又跟您見面了
停頓5秒（播放音樂“童年”）
女2：青春是僅屬于你一次的花季，讓你在幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，細(xì)心地采擷每一種花的標(biāo)本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我們帶給大家的是散文《青春理想》：
男1；我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
女1：人的一生是對理想的追求，理想是人的一生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠(yuǎn)大的人的一生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人的一生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？
男2：人的一生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
男1：有一位哲學(xué)家說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
女2：前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？
男2：梁啟超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人的一生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！
音樂繼續(xù)，停頓30秒，播放“初雪”
男1：常有人問“面對人的命運我該如何選擇，人的命運究竟是失敗者的借口，還是無法抗拒的結(jié)局?！苯酉聛淼倪@首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《人的命運》。
男2：人的命運，是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你干什么你就得干什么。
女1：人的命運，是可以掌握的，在每個人的心中，有著不同的對人的命運的設(shè)想。
女2：人的命運，你看不見他，但你的人的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的人的命運。
女1：人的命運，是很難讀懂的。時不時，人的命運還會被別人誤解。
（隔5秒）
男1：給我一次困難，讓我懂得克服；給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨練；
男2：給我一次失敗，讓我學(xué)會承受；給我一次恥辱，讓我理解振作。
女1：人的命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全；克服、磨練、承受、振作，懂得人的一生的真諦。
男1：人的命運，就像是寫作時手中的筆，只有自己可以掌握。
五、結(jié)束：
男2：今天，我們闡述了對青春、理想以及人的命運，講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然逝去。轉(zhuǎn)眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續(xù)我們的心路旅程。老師、同學(xué)們下周再見！
播放音樂
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇三
各位老師,各位同學(xué);
大家好! 歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“校園之聲”節(jié)目,我是播音員xx。
第一滴雨自云空墜落，
第一縷風(fēng)在天際滑過，
第一片雪從靜空漫舞，
第一絲光溶進(jìn)我們的眼睛，
感受暮雨，感受晨風(fēng)，感受夜雪，讓我們一同感受“青春的氣息”
大家好，這里是校園之聲廣播站，我是播音員
青春是花, 絢麗多彩,
青春是云, 自由自在,
青春是風(fēng), 輕快張揚,
青春像馬, 勇往直前,
青春像航船, 乘風(fēng)破浪,
青春,是童年遠(yuǎn)去的麗影,
青春,是花季雨季下的熱情奔放,
青春,有著五彩的隨想。
——讓我們一同走進(jìn)《青春隨想》
——結(jié)束語——
一分祝福,一分溫馨,一分感動!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動，伴隨著這首背景音樂天的節(jié)目也該和您說再見了,感謝您15分鐘的溫暖陪伴與聆聽，我們下期再見
踏著青春的節(jié)拍，我們向冬天天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風(fēng)雪中欣然等待。
激揚著青春的風(fēng)采，我們向冬天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。
走進(jìn)冬天，走進(jìn)蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩
走進(jìn)冬天，走進(jìn)時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來
今天廣播時間到這里就結(jié)束了,各位老師、同學(xué)、再見~
3.每一次相聚都是那么短暫 每一次懷想都是那么香甜
讓我們在快樂的海洋里翱翔! 讓我們手牽著手。
讓我們肩并著肩。
同學(xué)們下次再見!
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇四
綠色是和平和生命的象征?；蛟S就是在那樣一個空氣、陽光、風(fēng)雨充足的天然大氧吧里，我步入了而立之年。
我贊美綠色，因為有了藻類到參天大樹，才使荒蕪的地球生機(jī)勃勃，才有了動物，才有了人類。
由植物開始的植物鏈養(yǎng)育了地球所有動物，養(yǎng)育了人類。綠色大自然是人類財富的寶藏，也是人類美感與
藝術(shù)的源泉。
期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的熱浪不再肆虐。
期待有一天，每一個山谷都盛開希望之花，每一條小溪都跳著歡樂之舞，所有的荒原都變成綠洲，所有的生命都得到上蒼的關(guān)愛和人類的善待。
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
書是人類靈魂美麗的體現(xiàn)，書是永不磨滅的純潔，書是高尚的偉人，書是真理殿堂中最傲氣的花朵;書……
書，一直是人類的瑰寶和真理的天使，可是在我身邊它又會變成各種各樣的味道，讓我哭笑不得。哎，讓我從中選出最經(jīng)典的“酸甜”來給大家分享吧!
我是一個愛看書的女孩，這一天，我在家里認(rèn)真地看著傲慢與偏見，非常投入和享受，看不懂的字、詞、句、段我就在旁邊做上記號;優(yōu)美的詞、句、段我便摘抄到記錄本上，正當(dāng)我忙得不亦樂乎時，家里電話不合時宜地響起，我不耐煩的接起電話，正想發(fā)火時，電話里傳來了我的好朋友何婷宇熱情的永遠(yuǎn)高八度的聲音：“老張，我們?nèi)バ^(qū)玩吧!”“啊?那個……,我不太想去……”，我吞吞吐吐地說?！白甙勺甙伞彼龖┣蟮馈！翱墒俏疫€沒看完書呢!”，我下定決心說道?！笆裁?哼，看來書比我重要對不對?再!見!”說完，她掛斷了電話，我拿著電話，心里有一絲酸澀……。
今天是期末考試模擬語文，我正在奮筆疾書，突然，我停了下來，看著一道分值很高的課外積累。題很難，但是我心里卻一陣竊喜。為什么呢?因為書的饋贈，我都看過!我拼命忍住竊喜，開始繼續(xù)奮筆疾書。那一次，我第一名。我十分高興地接受贊賞，心里充滿了對書的感謝……。
這就是我于說的“酸甜”，它讓我明白書的好，也讓我更深刻的體會書中自有黃金屋的深刻含義，我暗暗發(fā)誓，一定要多讀書，讓自己更有，更加幽默。當(dāng)然，我們也需要健康的體魄，我也要做到適量放下書本參加課外活動和體育鍛煉，為能更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)!
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
下午好!今天，我廣播的題目是《人生路，信為本》。
作為一名五年級的小學(xué)生，我有許多的感慨，我要感謝養(yǎng)育我的父母，要感謝培育我的老師，還要感謝同我一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們。在這里，我想說如果我有什么值得驕傲的話，那就是我是一個講究誠信的人。是它陪伴我踏實地走過每一步，是它指引我邁向美好的未來。
“車無轅不行，人無信不立”，誠實守信，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。因為誠信，藺相如折服了廉頗將軍，成就了“將相和”的千古佳話;因為誠信，共產(chǎn)黨八年艱苦的抗戰(zhàn)，譜寫了世界軍事史上的壯麗詩篇。誠信，培養(yǎng)出周恩來的鞠躬盡瘁、岳飛的精忠報國、林則徐的虎門銷煙。
從小我們都在接受著“誠信”的教育：孩童時，“拉勾勾”的游戲讓我們懂得了“說話要算話”;“狼來了”的故事警示我們欺騙別人會付出高昂的代價;上了學(xué)，老師們用一篇篇課文，一番番談話，一個個例證教導(dǎo)我們要成為誠實、守信的人：我們知道了作業(yè)不要抄襲，考試不要作弊，不要欺騙他人，答應(yīng)了別人的事情要如約完成…
可是我們的身邊卻屢屢發(fā)生這樣的事情：與同學(xué)約好時間卻沒有準(zhǔn)時出現(xiàn)，考試時左看右望，抄襲作弊，明明沒寫作業(yè)卻撒謊說忘在家里，借了同學(xué)的東西遲遲不肯歸還……種種這些現(xiàn)象是否曾發(fā)生在你，我，他的身上?
也許有的同學(xué)會說，這些只是微不足道的小事嘛，我們還小，等我們長大了，作大事的時候，我自然會講誠信?！扒Ю镏?，毀于蟻穴”這個典故相信大家都知道吧，一個小小的蟻洞如果不能及時填堵，早晚有一天，千里長堤就會坍塌。高尚的品德是靠平時一點一滴的積累修養(yǎng)而成，在小事面前尚不能以誠信嚴(yán)格律己，何談大事?
一個受人喜歡的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)是講究誠信的人。答應(yīng)過人家的事就一定要做到，我還記得有一次我與同學(xué)約好在一個地方等，不巧，天下起了大雨，但我們倆還是在雨中碰面了。在班上，作為班干部，我們還要一視同仁，大公無私，自己有了錯誤照樣寫檢討。誠信還表現(xiàn)在同學(xué)間有了錯誤我們也應(yīng)當(dāng)指出來并幫助他，而不是隱瞞和縱容。那樣，我們才會不斷地進(jìn)步。
我覺得作為一個新時代的文明學(xué)生，除了要有良好的文化素養(yǎng)外，更要有較好的品德修養(yǎng)?！罢\信之風(fēng)質(zhì)樸醇厚，誠信之氣溢滿乾坤，讓我們?yōu)樽鲆粋€新時代的驕子而努力吧
我的廣播到此結(jié)束，謝謝大家和我一起分享，祝大家身體健康，萬事如意!!
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇七
各位老師、各位同學(xué)：
大家下午好！我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識。
俗話說“安全重于泰山”，安全是我們永恒的旋律。小學(xué)生的校園生活可謂豐富多彩，上課、體育鍛煉、做操、勞動等等，同學(xué)們從中既能學(xué)到知識，又能提高身體素質(zhì)。但是千萬不要以為校園等于“保險箱”。除了天災(zāi)人禍外，校園生活中也存在著一些不安全的因素。小學(xué)生在學(xué)校內(nèi)普遍存在的安全事故主要發(fā)生在課堂、課間兩大方面。
1、常規(guī)課不遵守紀(jì)律，出現(xiàn)傷害事故。如學(xué)生做小動作、課堂玩耍造成傷害事故。
2、體育課不遵守運動規(guī)則，出現(xiàn)傷害事故。主要有著衣不正確，在運動中受到傷害；老師保護(hù)不到位造成傷害事故；學(xué)生沒有按規(guī)則運動，造成傷害事故，在帶病的情況下進(jìn)行體育運動等等。
學(xué)生活潑好動，愛玩是他們的天性，同學(xué)之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學(xué)習(xí)之余，總免不了開開玩笑，打打鬧鬧，相互嬉笑，以放松一下勞累的身心。但玩笑切莫開過了頭，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發(fā)意外事故。
1.擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生于教室門口、樓道。課間十分鐘學(xué)生大量聚集到教室門口、樓道，加上學(xué)生年齡小，安全意識差，擁擠現(xiàn)象難以避免。一旦有一名學(xué)生失足跌倒，就極有可能造成嚴(yán)重的人身傷害，甚至危及學(xué)生生命。
2.追逐傷害。小學(xué)生精力旺盛，好運動，特別是男同學(xué)常會為了芝麻大的事，滿教學(xué)樓地追逐打鬧。倘若學(xué)生手中再拿有竹棒等小物件，危險程度就更高了。因為奔跑，還很容易撞在開啟的窗上、門上，墻轉(zhuǎn)彎處、課桌的棱上、角上，消防設(shè)施的玻璃上等。
3.游戲傷害。這是課間十分鐘學(xué)生傷害事故的多發(fā)區(qū)域。究其原因，一是游戲本身隱含了危險因素，二是游戲的地點常常不是在寬闊的操場，而是在教學(xué)樓的連廊上、教室前。
一系列的校園安全事故下，學(xué)生們傷亡慘重，學(xué)校系統(tǒng)遭受了巨大的損失，這是令人十分悲痛的事情。許許多多的實例表明安全教育是有用的也是非常有效的。
同學(xué)們，讓我們大家立即行動起來吧！讓我們從小事做起，從身邊做起，讓安全與健康與我們一路同行。
本次播音到此結(jié)束，廣播員祝愿大家有個好心情！謝謝大家的收聽！
校園廣播稿
男1：有一朵花開的時間需要去等待 于等待中細(xì)聽花開的聲音
男2：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女1：花開花落 茶沉茶浮;
女2：心情積蓄 味道幾何
停頓20秒
男1：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。
合：大家下午好!
男2：我是播音員
停頓10秒――音樂停
二、點歌送祝福
女1：英國的大詩人雪萊在《西風(fēng)頌》里寫道：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎?”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領(lǐng)悟其含義。
女2：是的!因為明白季節(jié)更換的人才懂得人生的真諦!既然這樣，今天在我們廣播站改版第一期的新欄目――《點歌送祝福》里，為我們所有的同學(xué)們送上一首《明天會更好》，希望我們的未來輝煌燦爛!
播放音樂――明天會更好
歌曲播放完畢，緊接――
三、學(xué)法指導(dǎo)
女1：經(jīng)常有同學(xué)反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實在英語的學(xué)習(xí)中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學(xué)習(xí)方法，今天的《快樂學(xué)習(xí)法》將給打家介紹：如何改變閱讀習(xí)慣，提高分?jǐn)?shù)。
男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學(xué)們習(xí)慣于在不加限定的時間內(nèi)，對一小塊文章精雕細(xì)琢，導(dǎo)致了逐詞閱讀接受信息的習(xí)慣。
你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎?除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎?檢查一下你有沒有以下的閱讀習(xí)慣，改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡!
男2：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細(xì)細(xì)的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇讀”，即有的學(xué)生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動，或腦子里也在想著讀音，無形當(dāng)中影響了大腦的思維速度。
女1：三、“回讀”，也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時，返回句首甚至段首重讀;還有相當(dāng)多的學(xué)生對閱讀產(chǎn)生心理定勢，即認(rèn)為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復(fù)多遍，浪費很多時間。
男1：四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進(jìn)行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
女2：聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢?希望每一位同學(xué)都可以從中學(xué)到自己所需要的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自我。
停頓5秒
四、佳作欣賞
女1：在水一樣幽深的風(fēng)景里，他們的文章如音樂般回蕩;伸出我們?nèi)跞醯氖种福ソ佑|文學(xué)最美的地方
停頓5秒(播放音樂“童年”)
女2：青春是僅屬于你一次的花季，讓你在幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，細(xì)心地采擷每一種花的標(biāo)本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我們帶給大家的是散文《青春理想》：
男1：我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
女1：人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?
男2：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
男1：有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
女2：前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?
男2：梁啟超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!
音樂繼續(xù)，停頓30秒，播放“初雪”
男1：常有人問“面對命運我該如何選擇，命運究竟是失敗者的借口，還是無法抗拒的結(jié)局?！苯酉聛淼倪@首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《命運》。
男2：命運，是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你干什么你就得干什么。
女1：命運，是可以掌握的，在每個人的心中，有著不同的對命運的設(shè)想。
女2：命運，你看不見他，但你的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的命運。
女1：命運，是很難讀懂的。時不時，命運還會被別人誤解。
(隔5秒)
男1：給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨練;
男2：給我一次失敗，讓我學(xué)會承受;給我一次恥辱，讓我理解振作。
女1：命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全;克服、磨練、承受、振作，懂得人生的真諦。
男1：命運，就像是寫作時手中的筆，只有自己可以掌握。
五、結(jié)束：
男2：今天，我們闡述了對青春、理想以及命運，講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然逝去。轉(zhuǎn)眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續(xù)我們的心路旅程。老師、同學(xué)們下周再見!
播放音樂
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇八
今天的努力換來明天的成功。同學(xué)們。讓我們用掌聲向以上同學(xué)們表示祝賀。祝賀他們?nèi)〉玫膬?yōu)異成績。同時也給自己鼓勁。爭取在新學(xué)年中也能夠取得輝煌的成績!
乙：親愛的同學(xué)們。時間總是飛快。一周的時間已經(jīng)匆匆溜走。對于剛進(jìn)入新環(huán)境下的新同學(xué)們。對學(xué)校的要求和制度已經(jīng)銘記于心了嗎?是否學(xué)會了四走?是否學(xué)會尊重自己的小伙伴、老師呢?是否開始養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了呢?冰凍非一日之寒。習(xí)慣也是一樣。如果你仍然覺得有些不適應(yīng)?？梢s緊調(diào)整心態(tài)。積極面對接下來的學(xué)習(xí)和生活呀!
校園快訊早知道。下面來聽聽最近又有什么新鮮事。
甲：我們都知道。家校聯(lián)合能夠促進(jìn)兩者之間更好的交流與合作。學(xué)期開始。在家校的積極配合與支持下。一些同學(xué)的爸爸媽媽主動加入到了學(xué)校的護(hù)衛(wèi)隊當(dāng)中。組成了兩隊強(qiáng)大的附小的后備軍力量。每天中午和下午放學(xué)時間。你們總能看到他們肩戴綠袖章。主動維護(hù)放學(xué)路隊的秩序。無論天氣是否炎熱、寒冷。一直在堅持。在此我們也要感謝他們的努力付出。正是有了他們的存在。才使我們的工作變得更加方便輕松。
乙：我更是聽見家長們在開心的討論?，F(xiàn)在有更多的家長。他們雖然不是護(hù)衛(wèi)隊的成員。但是他們也能夠做到不擁擠、不吵鬧、也不隨便在中途拉走自己的孩子。能夠自發(fā)的、自覺地排好隊。等著孩子的出現(xiàn)。有禮貌的打招呼。然后有秩序的離開。這樣的結(jié)果讓人欣慰。說明我們的爸爸媽媽們也正在以他們的實際行動向我們展示：文明行走、文明禮儀、文明風(fēng)貌。展現(xiàn)作為附小學(xué)生、附小家長的優(yōu)秀綜合素質(zhì)。讓文明贏得尊重。讓文明從我做起。
音樂
甲：你們知道嗎?我們的家鄉(xiāng)合肥將創(chuàng)建成全國我們的家鄉(xiāng)文明城市。這是一件讓全市人民共同關(guān)注。高度重視的大事。作為這座城市的小主人。我們不僅是城市文明的建設(shè)者。也是城市文明的傳播者。
乙：國家統(tǒng)計局合肥調(diào)查隊也對合肥6月份爭創(chuàng)全國文明城市實地考察項目進(jìn)行了測評。全市測評總分79.92分。分?jǐn)?shù)雖然不低。但仍需努力。
甲：作為小學(xué)生。我們也要爭做文明小公民。你們也許會看到我們的同學(xué)。旁若無人地坐在公交車的老弱病殘席上;也許會聽到兩個高談闊論的伙伴。如何興高采烈地發(fā)出罵人之聲;也許會遇到有人撞了你一下。不打招呼便揚長而去。每當(dāng)你看到這一切的.時候。你一定會覺得這與我們物質(zhì)文明的發(fā)展是多么不相稱!但是。仍然有些同學(xué)對于這些不文明禮貌的行為不以為恥、不以為怪。并且為之辯護(hù)說：區(qū)區(qū)小事。何足掛齒。難道這真的是區(qū)區(qū)小事嗎?我們要向有這種思想的同學(xué)大喝一聲：“你們錯了!如果任其這樣發(fā)展下去。那么文明何在?禮貌又何在呢?”
乙：可以毫不夸張地說。生活中最主要的是文明禮貌。它比最高的智慧、一切的學(xué)識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中。文明禮貌地處事待人。是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此。我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇九
醉：大家好，又到播紅領(lǐng)巾的時間了。我是主持人xx。
我是主持人xx。這個廣播是少先隊大隊—發(fā)給你的；—生活中的安全提示。
醉：男生女生，人生最重要的是什么？安全。童年最重要的是什么？安全。只有確保我們生命和生命的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教我們注意安全，經(jīng)常提醒我們按時回家，遵守交通安全，不要在課間追逐打鬧，學(xué)會保護(hù)自己等等。
b：“；安全”內(nèi)容很多，比如交通安全、食品安全、電力燃?xì)獍踩?、消防安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、朋友安全等等。讓我們學(xué)習(xí)一些關(guān)于生活安全的常識。
醉：首先我們來看看校園安全。我們每天在校園里度過的時間占了一天的三分之一，校園是人比較密集的地方。所以，不要在校園里追逐打鬧，不要在走廊和教室里從事劇烈的體育活動，上下樓要輕手輕腳。
b：重要的是提醒大家，我們上下樓梯時，不要跑、推、逗、鬧或擁擠，以免摔跤。我們有些同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩，有時候甚至把扶手當(dāng)成滑梯，挺危險的，因為扶手比較薄弱，承受不了人體的重量。另外，我們學(xué)校的兩棟樓已經(jīng)用了30多年了，雖然經(jīng)常維修，畢竟樓梯的扶手時間長了會老化。如果扶手坍塌，后果不堪設(shè)想。另外，扶手很容易掉下來，而且極易破血。所以，如果你沒有蜘蛛俠或者蝙蝠俠的技能，我們建議你不要玩這種危險的游戲。
醉：沒錯。讓我想起了一些安全隱患。天氣變冷了。下課后，一些學(xué)生喜歡靠在走廊的欄桿上曬太陽。幾個人靠在欄桿上沒問題，但是有時候十幾個人甚至幾十個人一起靠在欄桿上是很危險的。欄桿可能承受不了這么重的重量。以防欄桿承受巨大壓力。斷裂”，那學(xué)生要承受的不僅僅是骨折。
這些都是我們校園生活中的安全提示。如果我們多學(xué)習(xí)，多注意，可以避免很多傷害。
醉：繼續(xù)給大家介紹吧。有的同學(xué)喜歡在教室里跑來跑去追，把教室當(dāng)成跑道，也不安全，因為教室里桌椅很多，跑起來很容易撞到。我相信有血有肉的人和鋼鐵木頭做的桌椅碰撞，失敗者一定是有血有肉的人。你必須記住這種痛苦。另外，撞見同學(xué)也不好。如果撞見同學(xué)，不僅自己和別人吃虧，還會連累父母錢包，耽誤作業(yè)。你明白好處嗎？
b：這是一個特別的提醒，你永遠(yuǎn)不要手里拿著鉛筆和其他東西跑步。鉛筆非常鋒利。如果邊跑邊摔跤，很容易戳到身體。
醉：這讓我想起了我爸媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是吃棒棒糖或者一些燒烤類的食物的時候不能跑步，因為摔跤的話，食物上的棍子或者竹簽會戳到我的喉嚨。
b：本來邊走邊吃是個壞習(xí)慣。學(xué)生必須擺脫它。
醉：讓我們學(xué)習(xí)一些交通安全常識。上學(xué)和放學(xué)的時候，學(xué)校門口人多車多。過馬路的時候要非常小心，時刻注意所有的道路，聽從各個方向的指揮，防止發(fā)生意外。還應(yīng)該提醒父母注意交通安全。不要帶摩托車、電動車、自行車騎兩三個孩子。乘車時不要將探頭向窗外揮動，抓住扶手，下車前停車。
騎自行車的學(xué)生應(yīng)該注意。天氣冷的時候，一些學(xué)生不戴手套。騎自行車的人冷了就拉下袖子當(dāng)手套，很危險。因為袖子加長了，胳膊就不行了，很難控制方向。此外，騎自行車的學(xué)生不應(yīng)該在路上東張西望，也不應(yīng)該喜歡呆在路上。
醉：那么學(xué)生放假在家怎么注意安全呢？學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)如何使用家用電器、煤氣爐、衛(wèi)生浴缸等。在父母的正確指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)安全用電和用火的知識，發(fā)展“人們進(jìn)進(jìn)出出”在等待好習(xí)慣的時候，不要粗心大意。不要自作聰明，各種電器設(shè)備出現(xiàn)故障就去維修。學(xué)生也要注意防盜和用水安全。如果他們出去，他們應(yīng)該檢查水、電和煤氣的開關(guān)，并鎖門。假期不要和陌生人出去玩，不要吃陌生人給的東西，不要讓陌生人隨便進(jìn)出房子，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
男孩女孩們，讓我們沐浴在明媚的陽光中，平安無事。讓我們做吧“快樂上學(xué)，安全回家，快樂成長”讓生命的清泉永遠(yuǎn)流淌。
醉：今天的廣播就以唱歌來結(jié)束吧。謝謝你的陪伴。再見。
乙：再見。
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
合：大家中午好。
甲：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
乙：付出一份真誠，打造愛的世界。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：在這金秋收獲的季節(jié)?！靶@之聲”廣播又和大家見面了!
我是播音員（孫ｘｘ）我是播音員（詹ｘｘ）。我們今天的主題有《秋季疾病預(yù)防》和《我要讀好書》。
甲：秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變?nèi)梭w一時難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或引起舊病復(fù)發(fā)。
秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物(如飛沫等)傳播的。秋季天氣轉(zhuǎn)冷，我們同學(xué)在外邊的活動減少了，多集中在教室內(nèi)，這就增加了傳染機(jī)會。為了御寒，習(xí)慣把門窗關(guān)得很嚴(yán)，室內(nèi)外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內(nèi)，這時帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，我們在教室時間又長，空氣不新鮮，就很容易感染呼吸道傳染玻另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。那我們該如何預(yù)防呢?
乙：1、教室每天保證定時通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動，適時增減衣服。
3、養(yǎng)成良好的健康行為，平時多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把裝病從口入”關(guān)。
4、盡量減少到空氣不流通的場所取去。
甲：：同學(xué)們，你們都聽到了嗎?希望每個同學(xué)都能保護(hù)好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
甲：唉，孫嘉怡。你能背上幾句有關(guān)讀書的名言嗎？
乙：能啊，信手拈來，你聽好了。
1.書是人類進(jìn)步的階梯！
2.讀書破萬卷，下筆如有神。
3.讀萬卷書，行萬里路！
4.書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
甲：還真不錯！
乙：那當(dāng)然啦！
勤勞的蜜蜂愛跟花朵交朋友。
奮發(fā)的種子愛跟土壤交朋友。
剛強(qiáng)的礦石愛跟烈火交朋友。
有為的孩子愛跟好書交朋友。
甲：書是人類進(jìn)步的階梯，書是傳播文化的課堂。
書是我們一生的老師，書是不可缺少的精神食糧。
乙：書能幫我們走上成功之路，書能為我們排憂解愁
書能讓我們斗志昂揚，書能帶我們走向輝煌！
甲：好書，能使你暢游瑰麗多彩的知識海洋；
好書，能帶著你去探索古今中外的趣事奇談；
好書，能使你明辨是非，分清美丑；給你指出生活的方向，教給你做人的道理；
好書，還能讓你預(yù)知未來，展現(xiàn)前景追求美好，奮發(fā)向上。
乙：古今中外的名人、有學(xué)問的人都喜歡讀好書，都從好書中得到教益。獲取知識，受到啟發(fā)而對人類作出貢獻(xiàn)。
甲：漢代歷史學(xué)家，文學(xué)家司馬遷刻苦學(xué)習(xí)，博覽群書，用20多年時間編成了五十二萬多字，記載近三千年歷史的古典名著——《史記》
乙：偉大的革命導(dǎo)師馬克思在大不列顛博物館大英國書館里讀過1500多種書，寫下了聞名世界的《資本論》。
甲：青年時代的毛澤東同志大量閱讀當(dāng)時的進(jìn)步刊物，從中受到了啟發(fā)，懂得“國家興亡，匹夫有責(zé)“的道理，為他以后參加革命、領(lǐng)導(dǎo)革命打下了牢固的思想基礎(chǔ)。
乙：患高位截癱的當(dāng)代人張海迪，在書中認(rèn)識了許多高尚的人，找到了生活的方向，吸取了前進(jìn)的力量。好書確實成了她生活中不可缺少的朋友，現(xiàn)在好已獲得博士學(xué)位。
甲：這樣的故事舉不勝舉，他們由于和好書交了朋友，有的成了偉大的人物、有的獲得知識和才能為國家作出了貢獻(xiàn)。好書確實是我們生活中不可缺少的朋友，但是讀書有益，不等于讀什么書都有益。如果不加選擇看那些不健康的書，反而危害身心健康。
乙：冰心奶奶說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使人心靈充實、明辨是非，使人有愛心，能夠自覺的文明行為、規(guī)范禮儀。
甲：你說得很對，一本好書可以給人增長才智，而一本壞書就像毒藥一樣，會毀了一個人的一生，我們在閱讀課外書籍的時候，要注意分辨好壞，選擇有價值又適合自己需要的書。
乙：魯迅先生說只看一個人的著作，結(jié)果是不大好的，你就得不到多方面的優(yōu)點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這樣才能釀出蜜來，倘叮在一處則所得就非常有限、枯燥了。
甲：親愛的同學(xué)們，我們在此借“校園之聲”廣播這個宣傳平臺，倡議同學(xué)們做好以下三點：一、讀好自己手中的書。
許多同學(xué)家中有很多書，那我們要做的是每天確保一定的時間進(jìn)行閱讀，我們學(xué)校許多同學(xué)每天都帶一本或者幾本好書在身邊，中午、課后，只要是可以讀書的時間和點滴的機(jī)會，我們就可以馬上走進(jìn)書的世界和海洋，與好書為伴。大家都應(yīng)該行動起來，利用好每一分種的讀書時間。
乙：二、分享大家喜愛的書。
我看我們每個班都有圖書角，同學(xué)們帶上了自己的好書，相互交換著看,分享大家喜愛的書。
甲：三、珍愛每一本書。
不論是自己的書還是圖書角的書，不管是同學(xué)的書還是從圖書館借來的書，我們都應(yīng)該愛惜，愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕，翻看書籍小心，歸還書本要及時。
乙：讓我們攜起手來共同努力，使圖書角書籍更豐富，學(xué)生讀書更勤奮，校園書香更濃郁。相信不久，我們南京路初中也會在老師們、同學(xué)們的共同努力下，攜手營造出一個書香校園，一個個書香班級，讓沁人的書香陪伴著同學(xué)們共同成長。
合：最后，送大家一首詩：《走進(jìn)書里去》
“書是一扇沉重的門，它垂青于每一個敲門者，它敞開的門扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不盡的礦。走進(jìn)書里去，從書里走出來，讓知識的浪花滋潤你的肺腑，讓動人的箴言樹起你人生的路標(biāo)?！?/p>
播放歌曲（合：）本期廣播到此結(jié)束，老師們，同學(xué)們，再見！
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇十一
愛國先愛校我們的祖國走到今天經(jīng)歷了多少艱難的歷程!誰也不會忘記悲壯的甲午戰(zhàn)爭，誰也不會忘記圓明園燃燒的沖天大火，誰也不會忘記震驚中外的南京大屠殺。為了洗雪國恥，為了拯救國民，多少中華兒女前仆后繼，流血犧牲，終于在1949年，我們偉大的祖國結(jié)束了一切屈辱。
現(xiàn)在，我們偉大的祖國將迎來她五十七周歲的生日。五十七年前，擁有五千年燦爛文明的古老國家獲得了新的生命力。五十七年的風(fēng)風(fēng)雨雨中，中華巨龍不斷崛起，創(chuàng)造了一個又一個奇跡，取得了舉世矚目的成就。
中國的發(fā)展使世界震驚，也足以讓世人折服。當(dāng)五星紅旗在雅典奧運會上冉冉升起，激昂、嘹亮的國歌在耳畔響起，我們心潮澎湃，有一種神圣的感覺，激動、驕傲、自豪、莊嚴(yán)都無法表達(dá)我們的“中國心”。
那么就讓我們用行動為我們的祖國譜寫一曲“十月戀歌”，這十月戀歌，是從我們炎黃子孫拳拳的心中涌出來的。
愛國，就是對祖國的忠誠和熱愛，歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國憂民思想，以國事為己任，臨危不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生。
愛國主義，在不同的時代有不同的內(nèi)涵。今天，它主要表現(xiàn)為億萬人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獻(xiàn)身于建設(shè)和保衛(wèi)社會主義現(xiàn)代化的事業(yè)，同學(xué)們，作為青少年的我們該如何表達(dá)呢?
成人先成長，愛國先愛校，我們心中崇高的愛要付諸于行動，就要首先實施于眼前。作為初中生的我們，義務(wù)就是用我們的青春吸收知識。你們應(yīng)該想到祖國的未來應(yīng)當(dāng)由你們來把握，應(yīng)當(dāng)深感肩上責(zé)任的重大，尤其作為全國名?！蠋煾街屑瘓F(tuán)內(nèi)新城初中的一名學(xué)子，身上的擔(dān)子應(yīng)比別人重，更比別人沉。我們來到新城，今天我們以新城為榮，以后的第一天我們要做到新城為我驕傲。
同學(xué)們，一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。
在學(xué)校里，我們要珍惜我們作為附中學(xué)子的身份，敬愛老師，親近同學(xué)，熱愛我們的校園，更要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，提高自己的文化修養(yǎng)。用行動和愛裝扮我們的校園。
教學(xué)樓旁邊的櫥窗，是我們點滴美的發(fā)現(xiàn)與展示;教室的地面、室外的操場能否像我們同學(xué)的儀表一樣體面;熱鬧的校園中是否回蕩著以“你好”、“謝謝”等為主體的美妙樂章?
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。在校園中的我們要真真切切感受到時代發(fā)展的要求，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感。從身邊做起，從小事做起，用我們的愛校護(hù)校行為落實愛國之志。今天為振興校園而勤奮讀書，明天為創(chuàng)造祖國光輝煌未來貢獻(xiàn)自己的力量!
校園廣播稿200字 校園廣播稿300字左右篇十二
同學(xué)們：
中午好!
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質(zhì)疏松等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時，大量的鈉離子進(jìn)入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導(dǎo)致血壓的升高.據(jù)調(diào)查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的
2.4倍.為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).
1，逐步改變口味過咸，過重的習(xí)慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量.
4，在烹調(diào)時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要. >
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
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